Ознаки зневоднення організму у дорослого при отруєнні. Боремося з зневодненням: корисні поради та домашні рецепти

Першим симптомом зневоднення організму є, природно, посилене почуття спраги, проте воно не у всіх проявляється з самого початку цього патологічного процесу. Найвірнішою ознакою його наявності можна назвати зміну кольору та кількості сечі: якщо її обсяг значно зменшився, а колір став темно-жовтим, це свідчить про нестачу рідини в організмі людини та необхідність її заповнити.

Крім того, вірними ознаками зневоднення організму є сильне потовиділення при високих температурах та фізичних навантаженнях, темні кола під очима, помітне зниження активності, перевтома та різні порушення в роботі органів чуття.

Відомо, що дефіцит рідини в першу чергу негативно впливає на мозок, оскільки він на 85% складається з води. У разі її нестачі різко знижується вироблення енергії у мозку, що відбивається на органах почуттів. Саме тому серед симптомів зневоднення організму слід виділити такі:

• Дратівливість та занепокоєння;
• Зневіра та пригніченість;
• Ослаблення статевого потягу;
• Тяжкість у голові та головні болі;
• Харчові пристрасті, потяг до алкоголю, куріння та наркотиків.

Всі ці ознаки зневоднення організму можуть свідчити про початкову стадію депресії, яка може спровокувати розвиток хронічної втоми у людини. На думку деяких фахівців, нестача води в мозкових тканинах є прямою причиною безперервного соціального стресу, що супроводжується почуттям невпевненості у собі, страху, занепокоєння та іншими емоційними проблемами.

Найбільш серйозними симптомами зневоднення організму, що розвиваються, якщо необхідна кількість рідини не відновлюється, є:

• Загальна слабкість;
• Сплутаність свідомості, що призводить до непритомності;
• Сірість та в'ялість шкірних покривів;
• Судоми;
• Тахікардія.

Ці показники нестачі води, залишені поза увагою, нерідко призводять до таких ускладнень, як ушкодження нирок, шоковий стан і навіть до смерті.

Лікування зневоднення організму

Фахівці зазначають, що зневоднення організму простіше запобігти, ніж лікувати. Тому, незалежно від рівня активності та стану здоров'я, необхідно вживати максимальну кількість рідини протягом дня. До групи ризику в першу чергу входять маленькі діти та люди похилого віку, особливо при нападах нудоти та блювання, діареї та підвищенні температури.

Лікування зневоднення організму передбачає постійне вживання води, але при втраті електролітів необхідно поповнювати нестачу натрію та калію. Для відновлення солей існують такі спеціальні склади як глюкосолан або цітраглюкосолан, які можуть застосовуватися як для профілактики, так і при легкому зневодненні. Рекомендується додавати до питної води трохи солі під час або після важких фізичних навантажень. Однак такий метод вважається ефективним лише у разі вживання великої кількості пиття протягом дня.

Коли дефіцит рідини призводить до значного зниження артеріального тиску, що загрожує життю, внутрішньовенно вводяться розчини, що містять хлорид натрію. Крім того, для лікування зневоднення організму необхідно усунути причину, яка його спровокувала. Наприклад, при діареї, крім відновлення необхідної кількості води, слід приймати препарати, що коригують випорожнення. Якщо нирки виводять багато води, можливо, знадобиться лікування синтетичним гормоном.

Після усунення причини зневоднення організму необхідно стежити за споживанням рідини та не допускати рецидивів. Для цього дорослій людині рекомендується пити щонайменше 2-3 л води щодня, особливо в спеку і при значних фізичних навантаженнях.

Відео з YouTube на тему статті:

Зневоднення, також зване дегідратацією, означає стан гострої нестачі води в організмі, яка необхідна для обмінних, фізіологічних і хімічних процесів, що ні на секунду не припиняються протягом нашого життя.

Внаслідок зневоднення виявляються патологічні явища, які спровоковані порушеннями механізмів водно-електролітного обміну. Рідина – це основа кожної клітини, що є компонентом крові, мозку, а також спинномозкової рідини. При зниженні її рівня в організмі запускається процес згущення крові, коли молекули води переміщуються в міжклітинний простір і порушується функціональність клітин.

Особливо небезпечним є цей стан для дітей, оскільки в ранньому віці регуляторний механізм водного обміну ще не встояв, і організму вкрай важко подолати патологію. Не менш складно проходить зневоднення і у людей похилого віку, оскільки з віком компенсаторні функції також втрачають повноцінність дії. Про те, як упоратися з проблемою дегідратації, розповість МирСоветов.

Головні причини зневоднення

Існує кілька причин, що призводять до водного виснаження людини. Серед основних факторів втрати рідини можна виділити такі, як:

• - тривале перегрівання на відкритому сонці - тепловий удар;
• збільшення діурезу, що настає за деяких видів захворювань;
• підвищене потовиділення;
• втрата води внаслідок захворювань шлунково-кишкового тракту – , блювання;
• недостатнє харчування;
• температурні перепади при лихоманці;
• посилене виділення сечі при гіпервітамінозі D, аддісоновій хворобі, хворобах нирок, гіперпаратиреозі, неправильному застосуванні сечогінних засобів;
• примусову відмову від споживання рідини.

У нормальному стані плазма крові складається із води на 90%. Нестача чи згущення крові провокує звуження периферичних капілярів і судин, що проявляється у гемодинамічних порушеннях – , або. У випадках, коли стадія дегідратації посилена, явище нерідко закінчується летальним кінцем.

Симптоматика зневоднення

Найбільш очевидним проявом дегідратації є спрага, проте не варто орієнтуватися тільки на неї, оскільки це може не відповідати повній тяжкості стану. Фахівці розрізняють три ступені зневоднення. Розглянемо докладніше симптоми кожної їх.

При легкій стадії дегідратації (1-1,5% від маси тіла) зверніть увагу на такі симптоми:

• клейка слина, сухість у роті;
• підвищена спрага;
• зменшене сечовипускання із потемнінням кольору рідини.

Ви можете діагностувати середнє зневоднення (6-10% від маси тіла), якщо помічаєте наступні прояви:

• надзвичайна спрага води;
• слизова оболонка очей не може сльозитися;
• зморщена шкіра;
• перепади емоційного стану – спочатку збудження, потім різка дратівливість;
• легке запаморочення;
• знижене сечовипускання, при цьому рідина має коричневий відтінок;
• охолодження кінцівок;
• оніміння шкіри;
• поява м'язових.

Визначити важкий ступінь зневоднення (11-20% від маси тіла) можна, якщо ви діагностували у себе хоча б один із таких симптомів:

• сильне запаморочення, яке спостерігається у лежачому стані;
• зміни у поведінкових реакціях – різке почуття страху, неуважність, збентеження тощо;
• переднепритомний стан, що проявляється через 2 хвилини після підйому;
• слабкість у кінцівках, коли неможливо встати чи пересуватися;
• прискорене дихання та слабкий пульс;
• липка та холодна шкіра, а іноді навпаки – гаряча та суха;
• відсутність сечовипускання більш ніж 12 годин;
• втрата свідомості.

На момент настання важкої дегідратації, в організмі людини недостатній об'єм рідини, яка б транспортувала кров до життєво важливих органів. У такому разі може настати смертельний кінець, тому негайно викликайте швидку допомогу.

Як можна надати першу допомогу?

Кожна хвилина в очікуванні карети може коштувати людське життя. Щоб уникнути сумних наслідків, варто запам'ятати кілька правил першої допомоги потерпілому.

Отже, Головна задача- Поповнити рідинний об'єм в організмі зневодненої людини. Для цього необхідно дати хворому воду, щоб він пив її дуже маленькими ковтками. Бажано вибирати напої з високим вмістом електроліту - це можуть бути заморожені соки, спортивні тоніки, крижана стружка, що підтанула. Якщо під рукою знаходиться проста вода - також дайте насититися організму.

Потім постарайтеся охолодити тіло. Це допоможуть зробити такі маніпуляції:

1. Зняти верхній одяг, по можливості сорочку та штани.
2. Якщо поруч є приміщення з – доставте туди знеможеної людини.
3. Якщо поряд є – оберніть тіло вологим рушником та посадіть хворого під струменем повітря.
4. Можна використовувати пляшку з розпилювальною насадкою.
5. Уникайте надмірного переохолодження, щоб не допустити звуження кровоносних судин.

Потерпілого потрібно доставити до лікарні, якщо у нього помічені такі симптоми, як: загальмованість, біль у грудній клітціабо животі, непритомність, несвідоме стан, .

Обстеження під час зневоднення

При дегідратації лікарі призначають загальні аналізи, якими можна буде оцінити стан виснаженості організму. покаже ступінь згущеності плазми крові, кількість еритроцитів, а також показники згортання крові. Діагностика відображає збільшення/зниження частки сечі. А вкаже безпосередньо на кількість електролітів у плазмі.

Лікування зневоднення

Головна мета лікування дегідратації – відновлення об'єму крові та рідин в організмі. Залежно від тяжкості стану пацієнта, ступеня прогресування зневоднення лікарі використовують різні методи боротьби.

Інфузійна терапія – найефективніший і найпростіший спосіб лікування водного виснаження. Суть методики полягає у повноцінному насиченні організму рідиною, у якій у великій кількості міститься карбогідрат. Якщо постраждалі немає блювоти, нудоти чи непритомного стану, тоді вода споживається перорально. А у випадках тяжкого ступеня зневоднення рідина вводиться внутрішньовенно.

При настанні видимих ​​поліпшень з дозволу лікаря пацієнт може вирушити до домашнього стаціонару. Однак якщо потерпілий важко відновлюється, у нього спостерігається гарячковий стан, симптоми інфекції, непритомність, тоді він повинен перебувати під наглядом фахівця до моменту одужання.

Профілактика зневоднення

Небезпека наслідків дегідратації настільки велика, що може коштувати дуже дорого. Щоб не піддавати свій організм таким випробуванням, необхідно запобігати можливому зневодненню на першій стадії. Для профілактики рідинного дефіциту необхідно дотримуватись простих рекомендацій:

1. У посушливу погоду, при тривалій поїздці, активному фізичному навантаженні або завжди майте під рукою пляшку з водою.
2. Переконайтеся, що діти та люди похилого віку у вашій сім'ї вживають достатній обсяг рідини на день.
3. Утримайтеся від фізичних навантажень, коли стоїть спекотна та суха погода.
4. Уникайте вживання, особливо при спекотній погоді, оскільки він блокує здатність відчувати симптоми першої стадії зневоднення.
5. У сонячні та посушливі дні намагайтеся носити одяг у світлих тонах, бажано з натуральних тканин та вільного крою.
6. Намагайтеся перебувати в тіні або приміщеннях, що кондиціонуються.

Екологія споживання. Існують прості ознаки, які дозволять вам самим самостійно відповісти на це питання, не вдаючись до лабораторних досліджень. Коли втрата води перевищує 2% маси тіла, починається зниження функціонального та когнітивного рівня організму.

Існують прості ознаки, які дозволять вам самим самостійно відповісти на це питання, не вдаючись до лабораторних досліджень. Коли втрата води перевищує 2% маси тіла, починається зниження функціонального та когнітивного рівня організму.

Після того, як організм втрачає понад 5% рідини, починається зниження темпу потіння і шкірного кровотоку, і через це страждає здатність організму розподіляти надлишки теплоти, що накопичуються в організмі. Нестача рідини в кількості 6-10% від маси тіла знизить витривалість організму під час заняття фізичною діяльністю за допомогою зниження об'ємної швидкості кровотоку серця, потіння та шкірного та м'язового кровотоку.

Ознака зневоднення 1:

почуття спраги.

Жага є ознакою того, що організму не вистачає рідини та її потрібно заповнити. У попередній статті я докладно писав про метод тестового ковтка та його особливості. Ще раз нагадаю, що спрага зникає раніше, ніж відшкодовується дефіцит вологи, тому важливо мати доступ до води та після вгамування спраги. При стресі відчуття спраги може бути притуплене.

Ознака зневоднення 2 : зміна кольору та кількості сечі.

Однією з найявніших ознак зневоднення вважається потемніла сеча і зниження частоти сечовипускань.Її темний колір та різкий запахтеж говорять про зневоднення. І чим темніша сеча, і сильніше виражений її запах, тим більше організм зневоднений. Усі подробиці на зображенні.

Зневоднення – серйозна патологія, яку батьки помічають не відразу. Точніше вони бачать деякі тривожні ознаки, але списують на втому, перевтому, застуду.

І дорогоцінний час виявляється загубленим. Дуже важливо розглянути саме дегідратацію(зневоднення), та оперативно допомогти дитині.

Порушення водного балансу - патологія, якої більше схильні саме малі діти.І саме для них стан найбільш небезпечний, порушуються найважливіші обмінні процеси, у тому числі мозкові.

Імунний захист ще не спрацьовує на всю міць, і організм дитини не такий сильний у саморегуляції, тому зневоднення відбувається досить швидко(порівняно з дорослим), і механізм ускладнень запускається теж швидко. Про перші ознаки зневоднення у дитини розповімо у статті.

Як проявляється набряк Квінке у дітей? Дізнайтесь про це з нашої.

Загальне поняття

Це патологічний стан, він пов'язаний з зменшенням кількості води в організміколись опускається нижче необхідних фізіологічних значень.

Дегідрація завжди супроводжується збоєм обмінних процесів. Воно не є окремим захворюванням, це лише ускладнення хвороби, що розвивається дуже швидко.

Особливо тяжкорозпізнати зневоднення у немовляти, тим часом, швидкість патологічних змін, як і масштаби, дуже велика.

Ступені тяжкості

Виділяють три ступені тяжкості - легку, середню та важку. При легкому ступені втрачається не більше 5% рідини, і виникає вона зазвичай у перші години після.

За середнього ступеня тяжкості втрачається вода на 6-10%, розвивається від доби до півтори доби, зазвичай на тлі дуже високої температури та відмови від пиття.

Важким зневодненням вважається втрата від 10% рідини, що випливає з безперервного блювання і діареї.

Коли з'являється?

Найчастіше зневоднення є наслідком вірусної чи бактеріальної інфекції.Оскільки бактерії та віруси провокатори вироблення отрут, які отруюють клітинний склад організму.

І сам організм, щоб подолати проблему, включає всі засоби захисту – піднімається температура, розвиваються блювання та діарея, відзначається втрата апетиту.

Також до зневоднення можуть призвести:

Саме маленькі дітки перебувають у зоні ризику- у дитячому організмі води більше, ніж у дорослому. Також у дітей висока швидкість водно-електролітного обміну, а ниркові та нейрогуморальні механізми регуляторних процесів води і солей ще не такі досконалі.

Як виявляється?

Як зрозуміти, що у дитини зневоднення? Якщо дитині до року, і в неї почалося блювання, сильна діарея, піднялася температура- Треба негайно викликати швидку. Не бігти до поліклініки, не чекати, доки прийде педіатр, а саме викликати бригаду медиків.

Зневоднення розвивається майже блискавично, ви можете тільки помітити, що дитина млява, подумати, що починається, а справа приймає вже небезпечний оборот.

Терміново дзвоніть лікарямпри таких симптомах:

• у дитини суха слизова рота і язика;
• шкіра стала сірого відтінку;
• підвищилася в'язкість слини;
• дитина млявий і сонливий.

Так само термінового виклику медиківвимагає стан, коли дитина постійно плаче, вона неспокійна, при цьому плач сухий (без сліз).

У малюка западають тім'ячко на головці, частішає пульс, він рідше писає, при цьому сеча темна з різким запахом. У малюка западають очі, і виникає гостре почуття спраги.

Як надати першу допомогу?

Груднички просто не зможуть багато пити, це фізично нереально, тому самим батькам робити не можна нічого. дії можуть посилити ситуацію.

Потрібно негайно викликати лікаря. Якщо лікар побачить легкий ступінь, він призначить лікування і може навіть залишити дитину вдома. Але найчастіше малюка госпіталізують.

Старшим дітям потрібно давати багате пиття. Причому спеціальних розчинів. Це Регідрон, Ораліт, можна пити Педилайт, Глюкосолан.

У перші п'ять годин розчин дають кожні 10 хвилин по 5-15 мл. Коли стан дитини покращиться, розчин зменшують, але він все одно повинен задовольняти фізіологічні потреби. Якщо дитина зовсім не п'є, можна шприцем без голки влити йому розчин за щічку.

Чим замінити аптечний порошок?

Що робити, якщо вдома немає регідрату? Можна не бігти з усіх ніг в аптеку (тим більше не завжди це можливо), зробити розчин для регідрації самому.

На 1 л кип'яченої остудженої води візьміть половину чайної ложки солі, 4 чайні ложки цукру, половинку чайної ложки харчової соди і половину чайної ложки хлористого калію.

Готовий розчин використовується тільки доба.

При цьому рідина повинна бути кімнатної температури, так як гаряче пиття забирає вологу, а холодне буде просто проходити транзитом.

Що робити категорично не можна?

Категорично не можна чекати, сподіваючись, що минеться саме. Не можна перегрівати дитину, не можна давати препарати, які не виписував лікар. Не можна давати протиблювотні засоби, ці ліки даються суворо обмежено в особливих випадках, та старшим діткам.

Схема проста: з'явилися тривожні ознаки – викликайте лікаря. Для дітей до року це тільки швидка, старшим дітям можна викликати педіатра. А поки той іде, напувати регідраційним розчином.

Чим небезпечний такий стан?

Які наслідки? Зневоднення вкрай небезпечно для роботи головного мозку. При дегідрації порушується бар'єрна функція капілярів мозку, внаслідок чого мозок можуть потрапити небезпечні речовини.

Вода не менш важлива для мозку, як і кисень. Для кровоносної системи зневоднення теж небезпечне. кров загусне, та її основні клітини знижують свою активність.

Для немовлят зневоднення небезпечне - призводить до прикордонних станів, якщо терміново не допомогти.

Як розпізнати напад апендициту у дитини? дізнайтесь прямо зараз.

Коли потрібна медична допомога?

Терміново дзвоніть у швидку,якщо дитина стала незвично слабкою, якщо в неї западають тім'ячко, закочуються очі.

Надто млява, немов сонна дитина, яка відмовляється від їжі та пиття - це привід викликати швидку допомогу.

Якщо припускаєте, що швидка їхатиме довго, а дитяча лікарня недалеко - везіть дитину самі.Завжди під рукою має бути телефон дільничного педіатра.

Наберіть його і дізнайтеся, як і що робити, опишіть стан дитини. Так ви заспокоїтеся, будете скоординовані професійною порадою, і не втратите дорогоцінний час.

Діагностика

Лікар оглядає дитину, але не менш важливою є та інформація, яку скажуть батьки. Ви повинні простежити, як часто писає дитина, якщо сечовипускання відсутня більше 6 годин, це є найочевиднішим показникомзневоднення.

Колір і запах сечі теж показовий – при зневодненні він стає темним, а запах різкішим.

Млявий або, навпаки, гіперактивний, плач без сліз - все це вказує на зневоднення.

Методи лікування та препарати

Після огляду малюка, після визначення ступеня дегідрації лікар визначає, де дитині краще лікується.

Легкий ступінь зневоднення зазвичай лікується вдома.

Дитина приймає спеціальні розчини, які відновлюють водно-сольовий баланс. Малюкам молодше двох років зазвичай призначають Регідрон і Регідроліт.

Середній ступінь тяжкості - це вже показання до стаціонарного лікування, нехай і недовго. Дитині буде введений інфузійний розчин, і спостерігати, як невеликий організм почне заповнювати нестачу води. Виписують додому, коли дитині стає легше, і вона сама починає пити.

При тяжкому ступені дегідрації дитини терміново переводять у стаціонар.

Там йому належить повне обстеження, інфузійна терапіясаме лікування інфекції, якщо остання діагностована.

Відновлююча дієта

Якщо дитині вже є два роки, то крім розчину для регідрації йому можна давати негазовану мінеральну воду, а також легкий супчик на воді. Можна, можливо овочевий або курячий бульйон.

Якщо останнє блювання у малюка було більше чотирьох годин тому, можна запропонувати йому банан, яблучко, рисову кашу несолодку, відварену картоплю або макарони твердих сортів.

Приблизно кілька днів дієта має бути така, вуглеводна.

Потім, якщо малюк почувається непогано, поступово його можна перекладатина звичайне, різноманітніше харчування.

Солодощі ніяк не входять до принципу відновлюючої дієти. Навіть у мінімальній кількості. Пам'ятайте, що вони тільки допомагають інфекції зручніше влаштуватися в організміта «підтримують» запальний процес.

Профілактика

Дитина будь-якого віку, особливо маленька, повинна суворо дотримуватися питного режиму. Це, звісно, ​​турбота батьків. Вода не замінюється соком, газуванням, чаєм чи кавою.

Можете пропонувати малюкові воду, трохи підсолоджену медом з додаванням скибочки лимона.

Це корисно та смачно, і якщо давати такий напій малюкові з ранніх років(за умови того, що на мед у нього немає), він не буде так любити соки та лимонади.

У спекотну суху погодуі при стрибку температури об'єми рідини збільшуються. Навіть разовий пронос та блювання вимагають збільшення обсягів пиття. Пити треба помалу, але часто. Відмовлятися від грудного вигодовуванняне можна, тільки якщо на цьому аргументовано наполягає лікар.

Зневоднення - справжня серйозна небезпекадля дитини.

Навіть якщо батьки адепти теорії про те, що зайвий раз звати лікаря не варто, при загрозливій ситуації вони повинні відкинути свої доводи, бо дитину потрібно рятувати.

Як визначити зневоднення у дитини? Ви можете дізнатися про це з відео:

Переконливо просимо не займатися самолікуванням. Запишіться до лікаря!

Здрастуйте, дорогі читачі! Всі ми знаємо про корисні властивостідля здоров'я простої звичайної води. Але чи знаєте ви про зневоднення організму – інший бік потреби людини у воді? Чим небезпечний її дефіцит в організмі і як дізнатися, чи страждає ваш організм від зневоднення? Про це сьогодні йтиметься.

Людина без води може жити трохи більше 3-х днів і це незважаючи на те, що частка рідини у здорової людини становить дві третини від маси тіла. Навіть незначне зниження веде до патологічних змін тому, що будь-яка окрема клітина не може функціонувати без води. Чому це відбувається, давайте розберемося разом.

Рідина, яка є в організмі, знаходиться у трьох станах. Це:

1. кров, що циркулює по кровоносних судинах;
2. міжклітинна рідина, яка заповнює собою міжклітинний простір;
3. внутрішньоклітинна рідина (цитозоль), яка виконує роль живильного середовища для клітин.

В організмі, що не відчуває дефіцит рідини, міститься приблизно 94% води, а в клітині – 75%. Відповідно до закону про осмотичний тиск, вода потрапляє всередину клітини, захоплюючи за собою поживні речовини (мікроелементи та ін.)

Регуляцію об'єму та електролітної структури рідин організму здійснюють нейроендокринні та ниркові системи контролю. Стабільна рівновага осмотичного тиску крові, міжклітинної та внутрішньоклітинної рідин – один із ключових факторів, що забезпечують нормальне функціонування клітин.

Зневоднення організму - причини

Найприродніша причина зневоднення – це тривала відсутність води. Таке трапляється досить рідко, зазвичай це відбувається в екстремальних ситуаціях. Іншими найчастішими причинами дефіциту є:

• Захворювання шлунково-кишкового тракту, що супроводжуються рясною діареєю, блюванням або потовиділенням, під час яких втрачається велика кількістьрідини та разом з нею електроліти, які беруть участь у водно-сольовому метаболізмі.
• Рясне потовиділення зазвичай буває у людей, які інтенсивно займаються фізичною роботою або вправами, під час захворювань, що супроводжуються лихоманкою, а також у жінок при патологічному клімаксі.
• Посилене сечовипускання, яке частіше буває при цукровому та не цукровому діабеті.
• Прийом сечогінних засобів та ліків, що мають побічну сечогінну дію, до них належать гіпотензивні та антигістамінні препарати.
• Вживання алкоголю та наркотиків також сприяють виведенню рідини з організму.

• маленькі діти, які найчастіше схильні до зараження кишковими інфекціями, літніх людей;
• люди похилого віку в більшості випадків страждають на хронічні захворювання, що часто супроводжується, притупленням відчуття спраги, поганою адаптацією в навколишньому середовищі;
• спортсмени, які під час тренувань дуже пітніють та втрачають велику кількість рідини;
• люди, що живуть у жаркому та вологому кліматичному поясі і часто вживають солодкі газовані напої, кока-колу та алкоголь.

Види зневоднення

Враховуючи основну причину дегідратації та її термін розрізняють такі види зневоднення.

Гіпертонічний вигляд – внутрішньоклітинне зневоднення. Розвивається при великій втраті води, що проявляється при сильному проносі та рясному потовиділенні. В результаті провокується збільшення натрієвих електролітів у плазмі крові. Об'єм крові збільшується за рахунок міжклітинної рідини. Нестача міжклітинної рідини компенсується рідиною клітин за рахунок осмотичного тиску.

Гіпотонічний тип- позаклітинне зневоднення, розвивається частіше при інтенсивному блюванні. Внаслідок великої втрати рідини в крові падає концентрація натрію. Щоб вирівняти гомеостаз з міжклітинного простору, солі натрію перемішується в кровотік, а вода - в міжклітинний простір. І знову ж таки за рахунок осмотичного тиску вода з міжклітинного простору переміщується всередину клітини, а солі калію з клітини – у міжклітинний простір, а згодом – з організму із сечею.

Ізотонічний тип– тут відбувається пропорційна поступова втрата води та електролітів. Вважається, що це найчастіший вид зневоднення. При цьому стан хворого страждає не сильно, але трапляються й тяжкі форми цього виду зневоднення.

За ступенем дефіциту рідини розрізняють:

• легкий ступінь при втраті до двох літрів води в організмі – це 5-6% маси тіла;
• середній ступінь при втраті чотирьох літрів або 6-10% від маси тіла;
• важкий ступінь – втрата становить понад 4 літри або більше 10% від маси тіла.

При втраті води 15-20% ваги тіла, порушуються обмінні процеси в організмі, а понад 20% - може призвести до смертельного результату.

Ознаки зневоднення організму

• Безпричинна втома. Їжа без води не має своєї харчової цінності, оскільки засвоєння всіх поживних речовин необхідна вода реакції гідролізу.
• Дратівливість, гнів, хвилювання. Для роботи мозку потрібна енергія. Тому, щоб заспокоїтися, необхідно достатньо випити 1-2 склянки води і людина заспокоюється.
• Тривога, почуття страху виникають через нестачу рідини у лобових частках головного мозку.
• Депресія– цей стан говорить про серйозний ступінь зневоднення, яке проявляється недоліком амінокислот – триптофану та тирозину, що беруть участь у виробленні серотоніну, мелатоніну, типтаміну та індоламіну – хімічних речовин, що регулюють фізіологію організму, а також настрій.
• млявість– це сигнал мозку поліпшення кровообігу. Головний мозок відчуває нестачу постачання клітин водою. Як і всі інші клітини організму у клітинах мозку утворюються продукти обміну речовин, які мають виводитися. В'ялості частіше передує відчуття тяжкості та головний біль, як при звичайній інтоксикації.
• Поганий і неспокійний сон – причина криється у великому виведенні рідини з потом, особливо якщо жарко у спальні або спите під товстою ковдрою. Варто випити склянку води, сон буде спокійним.

• Неуважність - Це теж прийом головного мозку. Чим більше води в клітинах мозку, тим більше він може витратити енергію на накопичення інформації.
• Бажання пити не воду, а солодкі газовані напої, чай, кава, алкоголь. Вживання цих напоїв не втамовують спрагу, а призводять ще до більшого зневоднення. Це з виробленням умовного рефлексу: дегідратація викликає стрес, а ці напої виробляють ендорфіни – природні опіати, які викликають пристрасть і потяг до повторного їх вживання.
• Сни, у яких сниться вода (море, річка, бажання випити). Це на підсвідомому рівні мозок вимагає вгамувати спрагу, навіть під час глибокого сну.

Які можуть бути наслідки при нестачі води

Наш організм – це такий складний механізм і як ми вже зрозуміли, що навіть невелика втрата води спричиняє порушення у його роботі. А якщо настає середній або важкий ступінь зневоднення можуть бути значно серйозніші наслідки, буквально для всіх систем організму.

Так, найбільше страждає головний мозок. У міру дегідратації організму спочатку знижується обсяг внутрішньоклітинної рідини (66%), потім міжклітинної (26%), а потім вода витягується з крові (8%). Це здійснюється для надходження води, головним чином, у головний мозок. Мозок складається із води на 85%. При цьому втрата навіть одного відсотка води спричиняє незворотні зміни в мозку.

При зневодненні головного мозку порушується гемато-енцефалічний бар'єр, через що в мозок надходять небезпечні речовини, які надалі можуть призвести до хвороби Паркінсона або множинного склерозу.

Дегідратація призводить до загусання крові. Еритроцити, лейкоцити, тромбоцити злипаються до одного конгломерату, наявність яких є однією з причин розвитку атеросклерозу.

Страждає від дефіциту води та клітини імунної системи, що тягне за собою розвиток імунодефіцитних станів та розвиток хронічних патологій: , безпліддя, системних захворювань та ін.

Багато людей плутають почуття голоду та спрагу. І замість того, щоб випити склянку води, вони починають їсти. Переїдання сприяє виробленню надмірної ваги, а потім до ожиріння. Якщо поживні речовини не витрачені вироблення енергії, то енергія акумулюється як жиру.

Нестача води веде до розвитку гіпертонічної хвороби, розвитку різноманітних захворювань, а також до передчасного старіння.

Діагностика дефіциту води в організмі

Можна провести такий простий тест. Підніміть пальцями шкіру на тильній стороні кисті та відпустіть. Якщо шкіра відразу повернеться до вихідного стану, це означає, що ви п'єте достатньо води. Якщо складка не зникне протягом півхвилини, це правильна ознака дефіциту рідини.

Профілактика зневоднення

Попередити зневоднення набагато простіше, ніж його лікувати. А щоб цього не сталося, достатньо випивати 2-2,5 літра звичайної води. Візьміть за звичку брати з собою пляшку з водою та пити з неї воду протягом дня невеликими ковтками.

Важливо знати, що 2/3 необхідного добового об'єму води необхідно пити у першій половині дня, востаннє випити воду можна випити за 2 години до сну.

Маленьким дітям під час рухливих ігор давайте по 150 мл води кожні півгодини.

Якщо ж ви п'єте мало води і з'явився рідкий випорожнення, блювання, запаморочення, відсутність сечовипускання протягом 12 годин, підвищення температури, судоми та ін. – це привід для негайного звернення за медичною допомогою.

Дорогі читачі, тепер ви зрозуміли, що воду можна пити і потрібно. Так сказав Ферейдун Батмангхелідж, доктор та вчений, автор книги «Ваше тіло просить води», який присвятив 20 років на вивчення водного обміну та феномену болю: «Ви не хворі – у вас спрага». Тому пийте воду, але лише правильно.

Головна » На ранніх термінах » Що допомагає від зневоднення. Харчування при зневодненні організму

Харчове отруєння- незаразне захворювання, що виникає в результаті вживання їжі, що містить шкідливі мікроорганізми або токсичні для організму людини речовини.

Харчове отруєння поняття збірне, оскільки може бути викликано рядом різних причин, проте механізм розвитку захворювання, а також його прояв подібні. Для всіх видів харчових отруєнь характерно: загальна інтоксикація, запалення слизової оболонки шлунково-кишкового тракту, а також частий розвиток зневоднення.

Види та класифікація харчових отруєнь

Виділяють 2 основні групи харчових отруєнь:

1. Харчові отруєння мікробного походження

• Токсикоінфекції (Proteus mirabilis, P. vulgaris, E. coli, Bac. cereus, Str. faecalis, та ін.)
• Токсикози
  • Бактеріальні (токсини, що виробляються Staphylococcus aureus, Cl. botulinum.)
  • Грибкові (токсини, що виробляються грибами Aspergilus, Fusarium та ін.)
• Змішані

1. Харчові отруєння немікробного походження

• Отруєння, спричинені отруйними рослинамита тканинами тварин:
  • Рослинами отруйними за своєю природою (белена, беладона, мухомор і т.п.)
  • Тканями тварин, отруйними за своєю природою (органи риб – вусач, іглобрюх, Маринка та ін.)
  • Рослинними продуктами, отруйними за певних умов (зелена картопля, що містить солонін, боби сирої квасолі та ін.)
  • Продуктами тваринного походження, отруйними за певних умов (ікра, молока, печінка деяких риб під час нересту скумбрія, минь, щука та ін.)
  • Отруєння домішками хімічних речовин (пестициди, нітрати, сполуки, що потрапили у продукт із пакувальних матеріалів та ін.)

1. Харчові отруєння невстановлених причин.

Токсикоінфекція -гостре захворювання, що виникає вживання їжі, що містить велику кількість живих мікроорганізмів. Збудники токсикоінфекцій активно розмножуються на продуктах харчування, при попаданні в організм людини шкідливий вплив визначається як самим мікробом, так і токсинами, що виділяються після його загибелі.

Основні збудники харчової токсикоінфекції: Proteus mirabilis, P. vulgaris, E. coli, Bac. cereus, Str. Faecalis, а також маловивчені Hafnia, Pseudomonas, Klebsiela та ін.

Токсикози- гостре або хронічне (у разі грибкових токсикозів) захворювання, при якому розвиток хвороби відбувається за рахунок дією токсину, що накопичився на харчових продуктах. Сам збудник потрапляє в організм у незначних кількостях. Наприклад, при тривалій витримці сиру може зберігатися тільки стафілококовий токсин без живого мікроорганізму.

Загальні механізми розвитку харчового отруєння

Збудники харчових отруєнь можуть виробляти токсини як у продуктах харчування, так і в організмі людини. Також при руйнуванні збудника у шлунково-кишковому тракті виділяється додаткова порція різних токсичних речовин. При попаданні токсинів в організм людини в першу чергу уражається слизова оболонка шлунка і кишечника, що проявляється запальною реакцією і порушенням рухової активності кишечника. Це супроводжується виникненням больових відчуттів у ділянці живота, появою діареї та блювання. Після того, як токсини починають потрапляти в кров, розвивається загальна інтоксикація організму, яка супроводжується рядом характерних симптомів (головний біль, підвищення температури тіла, почастішання пульсу та ін.).

Симптоми та ознаки харчових отруєнь

Перші симптоми отруєнь

Через скільки проявляється отруєння.

Незалежно від фактора, що викликав отруєння, прояви захворювання подібні і можуть бути поділені на 3 основні групи симптомів:

1. Симптоми запалення слизової шлунка та кишечника (симптоми гастроентероколіту)
2. Симптоми інтоксикації
3. Симптоми зневоднення

Симптоми гастроентероколіту

Симптоми виникають в результаті шкідливої ​​дії мікробів та їх токсинів на слизову шлунка і кишечника.

• Болю в животі
• Дискомфорт у животі
• Нудота
• Блювота

Симптоми інтоксикації

Інтоксикація виникає внаслідок потрапляння токсинів у кров, що призводить до різних порушень у багатьох органах та системах. Інтоксикація відбиває відповідну реакцію організму на інфекцію. Тяжкість стану хворих значною мірою обумовлена ​​ступенем інтоксикації.

Основні симптоми інтоксикації:

• Загальна слабкість
• Озноб
• Головний біль
• Підвищення температури тіла
• Біль у м'язах та суглобах
• млявість
• Нудота
• Блювота

Як визначити ступінь інтоксикації?

Симптоми	Ступінь інтоксикації
	Легка	Середня	Важка
Слабкість	Незначна	Помірна	Яскраво виражена
Озноб	Незначний	Виражений	Сильно виражений
Температура тіла	В нормі	Підвищена до 38 °C	Більше 38°Cабо нижче 36°C
Болі в м'язах та суглобах	ні	Є в частині випадків	Є у значній частині випадків
Прискорене дихання	ні	Виражено помірно	Значно виражено
Прискорене серцебиття	ні	Виражено помірно	Значно виражено
Зниження артеріального тиску	ні	Легко чи помірно виражена	Яскраво виражено
Головний біль	ні	Помірковано виражена	Значно виражена
Запаморочення	ні	Зрідка	Часті
млявість	ні	Слабо виражена	Виразно виражена
Судоми	ні	Іноді	Характерні, можуть бути інтенсивними
Блювота	До 5 разів на день	Від 5-15 разів	Понад 15 разів
Стілець	До 10 разів на день	Від 10-20 разів	Понад 20 разів

Симптоми зневоднення

Симптоми зневоднення обумовлені втратою рідини при блюванні та діареї.
Основні симптоми зневоднення:

• Загальна слабкість
• Жага
• Сухість слизових оболонок
• Почастішання серцебиття
• Головний біль
• Нудота
• Блювота
• Діарея
• Зниження сечовиділення

Як визначити ступінь зневоднення?

Симптоми	Ступінь зневоднення
	I	II	III	IV
Втрата рідини щодо маси тіла	До 3%	4-6%	7-9%	10% і більше
Блювота	До 5 разів на добу	6-10 разів	11-20 разів	Багаторазова. Понад 20 разів
Рідкий стілець	До 10 разів	11-20 разів	Понад 20	Без рахунку, під себе
Жага, сухість слизової рота	Помірно виражені	Значно виражені	Значно виражені	Різко виражені
Еластичність шкіри	Не змінено	Знижено	Різко знижено	Яскрава виразність
Зміна голосу	Ні	Ослаблений	Осиплість голосу	Відсутність
Судоми	Ні	У литкових м'язах, короткочасні	Тривалі та болючі	Поширені судоми
Пульс	Не змінено	До 100 уд. за хв.	100-120 уд. за хв.	Дуже слабкий, або не визначається
Артеріальний тиск	Не змінено	До 100 мм.рт.ст.	До 80 мм.рт.ст.	менше 80 мм.рт.ст.

Чинники, що вказують на харчове отруєння:

• Початок захворювання гострий, раптовий (від 30 хвилин до 7 днів, частіше 2-6 годин)
• Захворювання розвивається одночасно у групи осіб
• Як правило, короткий перебіг захворювання (3-5 днів)
• Чіткий зв'язок захворювання з вживання якоїсь страви чи продукту
• Харчові отруєння не передаються від хворої до здорової людини, і в цьому їхня головна відмінність від інфекційних захворювань.

Основні види харчових отруєнь залежно від продукту та збудника захворювання та їх деякі особливості

Насамперед слід окремо виділити такі захворювання як шигельоз та сальмонельоз, які за своєю суттю є інфекційними захворюваннями. Однак вони часто розглядаються як харчові токсикоінфекції. Дані захворювання протікають трохи важче за банальні харчові отруєння і вимагають пильної уваги особливо в лікуванні.

Отруєння молочними продуктами

Отруєння молоком, кефіром, олією, сиром, сиром.

Можливі збудники захворювання: шигели Зонне, назва захворювання шигельоз(«Міська хвороба», дизентерія), стафілокок та ін.

Шигелла– бактерія, за формою паличка із закругленим кінцем. На продуктах у ґрунті живуть до 5-14 днів. Гинуть у променях прямого сонячного світла протягом 30 хвилин при кип'ятінні миттєво.

Причина:

1. Існує носії інфекції шигел Зоні, які приховують своє захворювання та не хочуть звертатися медичною допомогою, при недотриманні ними санітарних правил відбувається зараження харчових продуктів. Забруднення хворими продуктів харчування відбувається на різних етапах збирання, транспортування та реалізації цих продуктів.
2. Недостатнє знезараження чи забруднення молока та молочних продуктів безпосередньо на молокозаводах та комбінатах.
3. Молочні продукти чудовий поживний субстрат для розмноження бактерій
4. Як чинник ризику першому місці стоїть сметана, молоко, сир, кефір, вершки, сир.

Симптоми

Симптоми загальної інтоксикації:

• Початок гострий (1-7 діб)
• Загальне нездужання
• Помірний головний біль
• Зазвичай температура нормальна, підвищення до 38 ° C і вище рідко
• Різке зниження апетиту

Симптоми коліту (запалення товстого кишечника):

• Переймоподібні болі, частіше зліва в нижній частині живота
• Хибні позиви на дефекацію(тенезми)
• Частий, мізерний стілець ( ректальний плювок) з великою кількістю каламутного слизу та прожилками крові, часто більше 10 разів на добу

Лабораторна діагностика:

• З калу виділяються шигели

Отруєння м'ясом, куркою, яйцями, білкове отруєння

Частий збудник захворювання на сальмонели, викликаючи так званий сальмонельоз.

Сальмонелла- паличкоподібна бактерія із закругленими краями, рухлива - по всій поверхні має джгутики.

У м'ясі сальмонели здатні збережуться до 6 місяців, у замороженому м'ясі понад півроку, у яйцях до 1 року і більше, на яєчної шкаралупидо 24 діб. У холодильнику, перебуваючи в м'ясі, сальмонели не тільки виживають, але й здатні розмножуватися (при низькій плюсовій температурі). Сальмонела при 70 ° C гине протягом 5-10 хвилин, проте в товщі шматка м'яса здатна витримати кип'ятіння протягом кількох годин.

Симптоми отруєння:

Вид хворого:

• Блідість, можлива синюшність кінцівок

Симптом загальної інтоксикації:

• Початок гострий або найгостріший (від 2 годин до 72 годин)
• Загальне нездужання
• Головний біль
• підвищення температури до 38°C і вище
• Різке зниження апетиту
• У тяжких випадках втрата свідомості, судоми

Симптоми ентероколіту (запалення кишечника):

• Переймоподібні болі, переважно над і навколо пупка
• Стілець рясний, водянистий, до 10 разів на добу, зеленуватого або темно-коричневого кольору, смердючий запах, іноді має вигляд «болотної тину».
• Домішки крові у калі немає.

Лабораторна діагностика

• Сальмонел виділяють із блювотних мас, калу. При поширеній формі з крові та сечі.

Отруєння кондитерськими виробами

Здебільшого отруєння викликається не самим мікроорганізмом, а токсином, який він виробляє.

Найчастіше стафілокок потрапляє в харчові продукти від осіб, які страждають на різні гнійні захворювання (фурункульоз, ранки, що гнояться, ангіни, синусити). Стафілокок добре розмножується в молочних продуктах, особливо в кондитерських кремах і т.п. У процесі життєдіяльності стафілококи виділяють особливий вид токсину – ентеротоксин, який викликає отруєння. Ентеротоксин не змінює ні смаку, ні запаху їжі. Токсин стійкий до нагрівання, здатний витримати прогрівання до 100°С протягом 1-2 годин.

Симптоми та відмінні особливості отруєння стафілококовим токсином:

• Швидкий початок захворювання (30-60 хвилинпісля вживання зараженої їжі)
• Нудота, найчастіший симптом
• Неприборкані блювання
• Сильний ріжучий біль у животі, над пупком
• Температура тіла нормальна або знижена, Рідко підвищується до 38-39 С, триває кілька годин.
• млявість
• Запаморочення
• Діарея у 50% відсотках випадків, не більше 2-5 дефекацій на добу, тривалість 1-3 дні
• Домішок крові чи слизу в калі немає
• Велика ймовірність розвитку, судом та втрати свідомості

Отруєння рибою

Якщо після відвідування суші бару ви відчуваєте загальне нездужання, нудоти, біль у животі і у вас почалася діарея, схоже, що ви отруїлися. Найбільш часто збудниками отруєнь у суші барах стають 1) бактерії з групи кишкових паличок (E.Coli, Citrobacter, Enterobacter), 2) золотистий стафілокок 3) протеї та ін. Зазвичай такі бактерії потрапляють у їжу при недотриманні елементарних гігієнічних правил і неправильно. У разі відбувається класичний розвиток харчового отруєння. Симптоми: загальна слабкість, біль у животі, нудота, блювання, діарея.

Однак існують отруєння рибою, яка стає отруйною сама по собі за певних умов. Наприклад, під час нересту молока, печінка та ікра таких риб як щука, окунь, минь, вусач, білуга стають отруйними, викликаючи важкі отруєння.

Трапляються також отруєння, що протікають за типом алергічної реакції. Після вживання риби можуть виникнути такі симптоми як: почервоніння шкіри, свербіж, може опухнути обличчя, печіння у роті, біль голови, нудота, діарея. Такий прояв отруєння пояснюється великим вмістом у рибі речовин, що викликають симптоми алергії, таких як гістамін та ін. Після закінчення дії гістаміну всі симптоми безслідно проходять приблизно через 7-8 годин. Але для власної безпеки краще прийняти протиалергічні препарати (супрастин, цетиризин та ін.) і звернутися до лікаря, тому що не можна виключати розвитку істинної алергічної реакції на компоненти риби.

Будьте уважні при виборі риби:

• Категорично забороняється вживати рибу, у якої облетіла луска, живіт здутий, каламутні очі.

Будьте пильні при приготуванні риби:

• Риба зберігається за температури 1 °C
• Не варто розморожувати рибу, якщо не вирішили, що готуватимете. Після розморожування риба дуже швидко починає псуватися та виділяти небезпечні токсини.

Отруєння рибою тяжке захворювання і здебільшого потребує кваліфікованої медичної допомоги.

Отруєння грибами

Серед отруєнь рослинними отрутами отруєння грибами посідає чільне місце.
У Росії понад 70 видів отруйних грибів, З яких 20 мають сильно отруйні властивості. Протягом року у кожній 5-ій російській сім'ї виникають випадки отруєння грибами. Число постраждалих збільшується у так званий «грибний сезон» з травня до листопада. У цей час відбуваються важкі, часом масові отруєння людей, багато з яких закінчуються летальними наслідками. Від отруєння ніхто не застрахований, іноді навіть найдосвідченіші грибники стикаються з цією проблемою.

Отруєння консервами, ботулізм

Ботулізм– тяжке, потенційно смертельне інфекційне захворювання, спричинене потраплянням в організм ботулінічного токсину. Характеризується ураженням нервової системи з порушенням зору, акту ковтання, мови та прогресуючим пригніченням дихання.

Докладніше про отруєння консервами читайте у статті:Ботулізм

Невідкладна допомога при отруєннях

Чи потрібно викликати швидку?
Та ні	Чому й у яких випадках?
Так потрібно!	Тяжкі симптоми отруєння: частий водянистий випорожнення, в якому протягом доби з'являється велика кількість крові. Небезпечне життя стан. Хворий ставитися до групи високого ризику: Люди похилого віку Немовлята та діти раннього віку Хворі з хронічними захворюваннями (цукровий діабет, цироз печінки та ін.) Вагітні У разі підозри на ботулізм У випадку підозри на шигельоз або сальмонельоз.

Лікування отруєння в домашніх умовах

Основне завдання при лікуванні харчових отруєння це виведення токсинів з організму та відновлення водно-мінеральної рівноваги.

Що робити?	Як?	Навіщо?
Зробити промивання шлунка	Див Промивання шлунка	Швидке видалення з організму залишків зараженої їжі, мікроорганізмів та їх токсинів. Промивання шлунка найефективніше, якщо проводиться вперше годинник після отруєння.
Очистити кишечник у разі відсутності діареї.	Прийняти проносний засіб або зробити клізму. Сольові проносні: Гауберова сіль – на склянку води 1 ст.л. солі. Карловарська сіль – на півсклянки води 1 ст. ложка Очисна клізма - висока сифонна клізма (10 літрів води). Сифонна клізма робиться за тим же принципом, що й промивання шлунка за допомогою товстого зонда. Тільки зонд вводиться у товсту кишку на 40 див.	Діарея – природний процес очищення організму від шкідливих речовин, тому слід дати деякий час організму самостійно вивести все непотрібне. І не слід йому заважати, саме відразу приймати протидіарейні препарати.
Поповнити рідину та мінеральні речовини, втрачені з блювотою та діареєю.	Заповнення рідини здійснюється залежно від ступеня дегідратації. 2 шляхи поповнення рідини: 1.Через рот (Per os) для пацієнтів з легким та середньотяжким перебігом отруєння. Використовуються спеціальні розчини: Регідрон Цитраклюкосола Глюкосолан Регідрон застосування: 1 пакет розчинити в 1 літрі кип'яченої води (температура 37-40 ° С). Пити слід невеликими ковтками, по 1 склянці (200 мл) протягом 10 хвилин. Для кращої ефективності за 1 годину слід випивати 1-1,5 л. Перший етап заповнення рідини триває 1,5-3 години, у 80% випадків його достатньо для нормалізації стану. Однак при втрати, що продовжуються, корекція проводиться ще на протязі 2-3 діб (II етап). На І етапі лікування розрахунок необхідної рідини проводиться виходячи зі ступеня зневоднення та маси хворого: І ступінь 30-40 мл/кг II-III ступінь 40-70 мл/кг На II-му етапі лікування необхідний обсяг рідини визначається виходячи з об'єму рідини втраченого з блюванням та діареєю наступної доби. 2.Внутрішньовенне вливання: трисоль квартасоль хлосоль Швидкість та обсяг вливань залежить від ступеня зневоднення та маси тіла хворого: Тяжкий ступінь-60-120 мл/кг, 70-90 мл/хв Середньоважкий ступінь – 55-75 мл/кг, 60-80 мл/хв.	Своєчасно розпочате заповнення втраченої рідини та мінеральних речовин, швидко нормалізує загальний стан, прискорює виведення токсинів із організму, попереджає тяжкі порушення обміну речовин. Протипоказання до застосування оральних розчинів: інфекційно-токсичний шок невгамовне блювання втрата рідини понад 1,5 л/год цукровий діабет порушення всмоктування глюкози зневоднення ІІ-ІІІ ступеня з нестабільним кровообігом У разі протипоказання до оральної терапії проводять внутрішньовенну замісну терапію.
Найчастіше перелічених вище дій цілком достатньо поліпшення загального стану та настання якнайшвидшого одужання. Однак при супутніх хронічні захворювання(хронічний панкреатит, холецистит та ін.) Лікування необхідно доповнити ще деякими препаратами.
Прийняти ентеросорбент – препарат, що зв'язує токсини.	Філтрум: 2-3 таб. 3-4 десь у день, 3-5 днів курс. Біле вугілля: 3-4 рази на день по 3-4 таб. Ентеросгель: Півтори столової ложки 3 рази на добу Полісорб: 1 столів. ложку з верхом розміщувати у 100мл води. 3-4 рази на день, 3-5 днів.	Препарати пов'язують мікроби та їх токсини. Зменшують симптоми інтоксикації, покращують загальний стан, прискорюють одужання.
Зменшити больові відчуття	Дюспіталін 1 капс. 2 рази на день Ношпа 1 таб. 3 рази на день	Препарати знімають спазми, що виникають при отруєнні, тим самим усувають болючі відчуття.
Захистити слизову оболонку шлунка та кишечника	Прийняти в'яжучі та обволікаючі засоби: Порошок Кассирського: по 1 порошку 3 рази на день; вісмуту субсаліцилат – по 2 таб. чотири рази на день.	Захищає слизову оболонку від подразнення та пошкоджень, сприяє зниженню больових відчуттів.
Прийняти антисептик (При вираженій діареї)	Інтетрікс: 1-2 кап. 3-4 нар. на день, протягом 3-5 днів Інтестопан: 1-2 т. 4-6 разів на добу, тривалість 5-10 днів	Чинить згубну дію на збудника захворювання. Має протимікробну, протигрибкову та протипротозойну дію.
Прийняти ферменти	Мезім Фестал Панзинорм По 1 драже 3 рази на день під час їжі. Протягом 7-14 днів після отруєння.	Як допоміжна терапія, враховуючи можливі порушення секреції травних залоз та недостатності виділення травних ферментів.
Відновити мікрофлору кишечника	Нормазі, 75 мл на добу, протягом 2-3 тижнів Біококтейль "NK" Під час гострої діареї по 2-3 ст.л., 3-4 десь у день, 1-2 дня. Після чого по 1-2 ст. 3 рази на день протягом 1-3 місяців. Можна використовувати й інші еубіотики: бактисубтил (1 капс. 3-6 р. на добу, до їди) лінекс (2 капс. 3 рази на добу), біфідумбактерін форте Тривалість лікування 2 тижні.	Нормазе - лактулоза, що входить до складу препарату, сприяє зростанню здорової мікрофлори, тим самим перешкоджаючи розвитку гнильної. Біококтейль – екологічний чистий продукт харчування, нормалізує кишкову мікрофлору, пов'язує, знешкоджує та виводить із організму токсини.
Специфічне лікування харчових отруєнь, викликаних шигелами: Антибактеріальні препарати: Препарат вибору – фуразолідон, Застосування: 4 рази на день 0,1 г протягом 5-7 днів При середній тяжкості захворювання – Бісептол, Застосування: 2р. на день по 2 таб., протягом 5-7 днів. У важких випадках – ампіцилін, Застосування: 4 рази на добу по 0,5 г протягом 5-7 днів.
Деякі особливості лікування отруєння, спричиненого сальмонелами: Протимікробні препарати при шлунково-кишковій формі захворювання не показані. За наявності носійства сальмонел показаний - сальмонельозний бактеріофаг, по 2 таб. 3 рази на день, за 30 хв. до їди, 5-7 днів. Захворілих на сальмонельоз допускають у колектив тільки після повного одужання.

Отруєння, лікування народними засобами

• Лазня чи саунадопоможуть активно вивести токсини із тіла.
• Відвар кропу з медом.на 200 мл води 1 ч.л. сухої трави або 1 ст. свіжої зелені. Кип'ятити протягом 20 хвилин на слабкому вогні, остудити долити кип'яченою водою до початкового об'єму, потім додати 1 ст. л. меду. Рекомендується пити відвар за 30 хв. до їди по 100 мл . кріпмає знеболювальну дію, знімає спазми, прискорює виведення токсинів, завдяки збільшенню сечовиділення. Нормалізує роботу травного тракту. Мед знімає запалення, має бактерицидні властивості, пов'язує токсини, містить лікувальний склад вітамінів та мінеральних речовин.
• Настій алтея. 1 ст. нарізаного кореня алтею, залити 200 мл окропу, закрити кришкою і настояти 30 хвилин. Поцідити, пити по 1 ст.л. до їди 4-5 разів на день.

Алтейзніме запалення, обволікає та захищає слизову оболонку шлунка та кишечника від пошкоджень, знижує больові відчуття та дискомфорт у кишечнику.

• Імбирний чай. Залити 1 ч. л. меленого імбиру 200 мл окропу, наполягти 20 хвилин. Пити по 1 столовій ложці кожні 30-60 хвилин. Імбирактивно пов'язує токсини та сприяє їх виведенню. Має антибактеріальні властивості, усуває спазми, зміцнює імунні механізми організму.
• Вода з лимонним соком, чай з шипшини, горобини. Напої містять велику кількість вітаміну С, який відчуває у процесах знешкодження та виведення токсинів. Крім того, інші вітаміни і мінеральні речовини, що знаходяться в напоях, добре заповнюють втрачені з блювотою і діареєю мікро і макроелементи.
• Протягом доби замість їжі рекомендується вживати відвари з рису та лляного насіння.Приготувати рисовий відвар: на 1 частину рису 7 частин води, кип'ятити 10 хв, приймати 6 разів на день по 1/3 склянки.

Відвари надають обволікаючу дію захищаючи слизову оболонку шлунка і кишечника, знижують запалення, перешкоджають всмоктуванню токсинів. Насіння льону зі зв'язування токсинів не поступається активованому вугіллю. Відвари нормалізують роботу шлунково-кишкового тракту та печінки.

Дієта при отруєнні, що можна їсти?

Хворим призначається дієта, що щадить. З раціону виключається їжа здатна надавати механічне або хімічна діяна слизову оболонку шлунка і кишечника (копченості, консерви, гострі та пряні страви, молоко, сирі овочіта фрукти). Вперше дні захворювання рекомендується дієта № 4, потім у міру припинення діареї призначається дієта №2, після чого переходять на дієту №13.

Дієта №4
Дієта з обмеженням жирів та вуглеводів та нормальним вмістом білків. Виключаються продукти, що надають механічний і хімічний вплив на слизову оболонку ШКТ (молоко, солодощі, бобові), продукти, що підсилюють процеси бродіння і гниття в кишечнику, а так само продукти, що стимулюють секрецію шлунка і жовчовиділення (соуси, прянощі, закуски).

• Вільна рідина 1,5-2 літри
• Енергетична цінність – 2100 ккал
• Режим харчування 5-6 разів на добу
• Страви відварюють чи готують на пару.
• Рекомендується: супи, неконцентровані бульйони, відварена нежирна риба, каші на воді (з рису, гречки, вівсянки), картопляне пюре, киселі, сир, підсушений білий хліб, печиво, чай, відвари з шипшини, киселі з чорниці.
• Виключити:хлібобулочні та борошняні вироби, молоко та молочні продукти, бобові, фрукти та овочі, солодощі, жирні сорти м'яса, риби, консерви, супи з крупою та овочами.

Приймати ферментні препарати, як мезим, панзинорм 1 таб. під час їжі, щоб допомогти ще не зміцнілішій травній системі. Приймати 7-14.

Попередження отруєнь

• Правильно визначити придатність продукту до вживання, відмовтеся від «підозрілих» продуктів, якщо:
  • Термін придатності продукту минув або скоро закінчується
  • Порушено герметичність упаковки
  • Запах, смак, колір продукту змінено
  • Нехарактерна суміш продукту (неоднорідна, шарувата)
  • Поява бульбашок при розмішуванні, осад на дні, порушена прозорість тощо.
• Не експериментувати з поїданням сирих яєць
• Краще утриматися від перекусів на ходу з кіосків
• Під час прибирання їжі в холодильник.
• Не варто розморожувати продукти, на тому місці, де потім готуватимете.
• Добре термічно обробляти продукти, особливо м'ясо, рибу, яйця. Не можна маринувати продукти за кімнатної температури.
• Захистити продукти від контакту з комахами, гризунами та іншими тваринами, які можуть бути переносниками шкідливих мікроорганізмів.
• Ретельно мити руки перед вживанням їжі. Мити слід мінімум 20-30 секунд із милом, бажано під теплою водою.
• Стежити за чистотою кухонного начиння. Кухонні поверхні слід протирати як на початок приготування їжі, і після її завершення.
• Обов'язково добре вимийте овочі та фрукти перед вживанням.

Зневоднення - побічний ефект отруєння, коли організм намагається позбутися токсинів за допомогою діареї та блювання. Намагайтеся контролювати свій стан і підтримувати водний баланс у домашніх умовах. При сильному харчовому отруєнні та супутньому гастроентериті може знадобитися медична допомога, щоб запобігти ускладненням, викликаним тривалим зневодненням організму.

Кроки

Частина 1

Відновлення водного балансу

Контролюйте симптоми у домашніх умовах.Найчастіше з харчовим отруєнням можна впоратися без медичної допомоги. Симптоми можуть проявитися через кілька годин після отруєння і тривати кілька годин чи днів, а деяких випадках і довше.

• При попаданні злегка забрудненої їжі або деяких видів забруднюючих речовин, симптоми можуть не проявлятися протягом декількох днів або навіть довше. У разі пізнього прояву симптомів проблеми можуть тривати кілька днів і навіть тижнів.
• При хронічні симптомислід без зволікання звернутися до лікаря, особливо у разі гематемези або гематокезії, тобто присутності крові відповідно у блюванні або рідкому стільці.
• До симптомів харчового отруєння відносяться нудота, блювання, рідка діарея, біль і спазми в животі, підвищене потовиділення, висока температура.

1. Пийте воду потроху.Можливо, вам знадобиться близько години, щоб дати шлунку заспокоїтися, але після цього слід почати пити рідину, щоб запобігти зневодненню. Пийте невеликими ковтками якусь рідину, яка легко засвоюється вашим організмом, і постарайтеся пити якнайбільше протягом усього дня.

   Потроху пийте спортивні напої з електролітами.Крім іншого, при діареї та блювоті організм втрачає необхідні йому електроліти. Хороший спосіб відновити електролітичний баланс полягає в тому, щоб пити безкофеїнові спортивні (але не енергетичні) напої, коли ваш шлунок зможе засвоювати їх.

   • У продажу є ще один засіб, який допомагає відновити рідину та відновити електролітичний баланс як дорослим, так і дітям. Це регідруючі рідини з електролітами.
   • До відносно нових видів спортивних напоїв відносяться Gatorade та Powerade. Порадьтеся з лікарем чи фармацевтом щодо того, що краще підходить вам.

2. Спробуйте пити чисту газовану воду.Іноді при нудоті допомагає невелика кількість газу.

   • Спробуйте потроху пити імбирний ель чи інші газовані напої з льодом.

3. Коли ви будете готові, почніть пити прозорий бульйон.Потроху пийте прозорий курячий, овочевий або яловичий бульйон, як тільки ваш шлунок досить заспокоїться і це не спричинить нудоти і блювання.

   • Бульйон - гарний спосібвідновити запаси рідини та забезпечити організм необхідними йому поживними речовинами.
   • Перейдіть на м'яку, нежирну їжу, що легко перетравлюється. До такої їжі належать підсолені крекери, тости та желатин. Однак призупиніть прийом твердої їжі, якщо вона викликає нудоту.

4. Утримуйтесь від напоїв, які сприяють зневодненню.Деякі напої не рекомендується вживати під час хвороби, коли ви намагаєтесь відновити водний баланс. Деякі рідини сприяють виведенню води з тканин організму і тим самим роблять внесок у зневоднення.

   • Під час хвороби слід вживати спиртні напої.
   • Уникайте кофеїновмісних напоїв, таких як кава, чай, кока-кола та енергетичні напої.
   • Фруктові соки та напої містять вуглеводи та малу кількість натрію, і вони можуть погіршувати розлад шлунка.
   • Утримуйтесь від молочних продуктів, пряних та гострих напоїв, поки ваш стан не покращиться.

   Цю сторінку переглядали 16871 раз.

   Чи була ця стаття корисною?

Дегідрація розвивається в тих ситуаціях, коли споживання води значно нижча за ту кількість вологи, яка виробляє організм з потом, сечею і так далі. У цьому прийнято виділяти кілька етапів зневоднення.

Зустрічається часто, загрози практично не становить

Загроза для життя та здоров'я дуже серйозна

Найчастіше призводить до смерті

Дані показники притаманні будь-якого віку, зокрема й у немовлят.

Зневоднення організму у всіх випадках характеризується не однією ознакою, а відразу цілим «букетом» негативних симптомів. Оцінка стану людини відбувається комплексно та з урахуванням обставин, які могли спровокувати розвиток цієї патології.

Основні симптоми зневоднення

Загальний прояв даного патологічного стану характерний для дорослих та дітей. Тому симптоми зневоднення у дорослих не відрізнятимуться від симптоматики, характерної для дітей.

Відчуття сильної спраги, сухість у роті, горлі.

При зневодненні організму у тяжкій формі до симптоматики додається:

Для хронічної форми характерні такі симптоми зневоднення у дитини чи дорослого:

непрохідне відчуття спраги;

До наведеної симптоматики окремо можна додати ознаки зневоднення у немовляти, характерні для такого віку:

затримка сечі на понад 7 годин;

Причини зневоднення організму у дорослих та дітей

Підстав для розвитку будь-якого ступеня дегідрації виділяється чимало. І в залежності від причини зневоднення прийнято ділити на підвиди. Більшість причин характерні для будь-якого віку.

Що провокує зневоднення організму?

Недостатнє споживання чистої води протягом доби.

Смертність від зневоднення та «групи ризику»

У сучасних та розвинених країнах смерть від зневоднення – явище нечасте. Однак через низку підстав загроза життю може виникати. Особливо уважно треба ставитися до стану немовлят та дітей до підліткового віку. Обмінні процеси у них проходять швидше, а новонароджена дитина не може сказати про свій стан.

Гостра форма зневоднення здатна за лічені години призвести до критичного стану. Але й зневоднення, що поступово наростає, у дітей і дорослих також може викликати летальний кінець. Повне виснаження організму дитини, з допомогою прискореного процесу обміну, настає через 4-5 діб. Зневоднення у дорослого може призвести до смерті приблизно через 10 днів.

жителів південних, у тому числі африканських, країн, жителів гір;

Що робити при зневодненні? Лікування зневоднення

Якщо визначити зневоднення вдалося, не можна залишати такий стан поза увагою. Необхідно, залежно від самопочуття, застосувати низку заходів, які допоможуть ліквідувати патологічний стан, запобігаючи згубному впливу дегідрації на організм.

У ситуації серйознішого зневоднення можуть знадобитися, окрім рясного пиття, такі заходи:

ретельне провітрювання приміщення, включення вентиляторів чи кондиціонера;

Для стабілізації кількості солей в організмі при значному зневодненні у дитини або дорослої в звичайну воду потрібно додати Регідрон, Електроліт або інший засіб, що допомагає при зневодненні. Можна приготувати «сольовий розчин», додавши трохи теплу воду три чверті ложки солі.

Наслідки зневоднення та профілактика

Серйозну шкоду організму здатне завдати не тільки гострого зневоднення, але й дегідрації, що протікає в хронічній формі.

• розвиток психічних захворювань, що не піддаються подальшій корекції;

Профілактичні заходи, які б беззастережно допомагали запобігти ризику розвитку зневоднення, зводяться до:

1. контролю за своїм загальним фізичним станом;

Нехай і є зневоднення організму неприємним станом, що тягне за собою наслідки в ситуації ненадання своєчасної допомоги, його можна запобігти. Не ігноруючи потреби організму у воді та відпочинку, неважко звести до мінімуму ризик розвитку цього патологічного стану.

Зневоднення організму: симптоми та лікування



Зневоднення чи дегідратація – це дефіцит рідини в організмі. Даний стан надає виражене негативний впливпрацювати всіх органів прокуратури та систем. Безпосередньою причиною зневоднення є ситуація, коли організм одержує води менше, ніж втрачає.

Причини зневоднення

До найчастіших причин розвитку дегідратації відносяться:

2. надмірно інтенсивне потовиділення;
3. тепловий удар;
4. рясний діурез (підвищене відділення сечі, наприклад, на фоні прийому діуретиків);
5. цукровий та нецукровий діабет;
6. хвороба Аддісона;
7. гостра діарея;
8. сильне блювання;
9. мале споживання рідини (можливо і натомість вираженої нудоти чи втрати апетиту).

Зверніть увагу: зневоднення та температура тіла часто взаємопов'язані. При гіпертермії і натомість низки захворювань втрата води організмом дещо зростає.

Симптоми зневоднення

Дегідратація в нормі стимулює центр спраги у головному мозку, тому людина починає більше пити.

Зверніть увагу: Важливою ознакою зневоднення у дорослих є швидка стомлюваність.



Якщо необхідна кількість рідини не надходить, то настає важчий ступінь зневоднення. При цьому скорочується діурез та знижується рівень потовиділення. Щоб частково компенсувати нестачу води в крові, організм «забирає» воду із клітин. На наступній стадії клітини «зморщуються», які функціональна активність порушується. Найбільш чутливими до дегідратації є клітини головного мозку, тому однією з найважливіших ознак серйозного зневоднення є сплутаність свідомості. Ймовірно також розвиток коми.



Важливі ознаки зневоднення:

10. почуття спраги;
11. зменшення потовиділення;
12. зниження обсягу відходження сечі;
13. зміна кольору сечі (до темно-жовтого);
14. поява темних кіл під очима;
15. головний біль;
16. Загальна слабкість;
17. зниження тургору шкіри (недостатня еластичність);
18. порушення свідомості;
19. зниження артеріального тиску (ортостатична гіпотензія);
20. втрата ваги (не завжди);
21. підвищення температури тіла (характерніше для зневоднення у дітей).

Важливо: Зневоднення у дітей завжди проявляється зниженням активності малюка.

Дефіцит води потребує своєчасної та адекватної компенсації. При нестачі рідини в крові людини значно зростає рівень натрію, що негативно впливає на роботу організму.

Наслідки зневоднення

Зневоднення, особливо обумовлене сильним блюванням і (або) діареєю, призводить до того, що з водою губляться важливі електроліти. Їх брак стає причиною порушення переміщення води із внутрішньоклітинного простору у кров'яне русло. Як наслідок, обсяг води у кровотоку знижується ще більше.



При критичній втраті рідини (а також втраті іонів калію та натрію), АТ падає до небезпечних цифр. Найбільш важким ускладненням у цьому випадку є шок та паралельне пошкодження клітин центральної нервової системи, печінки та нирок.

Ознаками розвитку шокового стану є:

Часте зневоднення в ряді випадків може спричинити виникнення імунодефіцитних станів, а також спровокувати розвиток неврологічних патологій (розсіяного склерозу та хворобу Альцгеймера), системних аутоімунних патологій (вовчак, астми і навіть злоякісних пухлин).

Що може зробити під час зневоднення сам потерпілий?

Насамперед потрібно пити якомога більше рідини. Найкраще, якщо це буде чиста вода або спеціальні аптечні розчини для регідратації. Відновити нормальний рівень електролітів допоможе, зокрема, препарат Регідрон.



Не можна споживати алкогольні напої (наприклад, пиво). Їхні сечогінні властивості тільки посилять зневоднення.

Що можуть зробити оточуючі для лікування зневоднення?

Якщо ознаки зневоднення з'явилися у немовляти або дитини до 10 років, потрібно терміново викликати бригаду «швидкої допомоги». Для заповнення нестачі рідини можуть знадобитися внутрішньовенні вливання препаратів.

Якщо у дорослої людини відзначається різке зниження артеріального тиску і має місце порушення свідомості, також потрібно викликати невідкладну допомогу, оскільки пацієнти потрібно провести комплекс протишокових заходів. Тяжка дегідратація завжди вимагає внутрішньовенного заповнення нестачі рідини та електролітів.

Профілактика зневоднення

Організм людини в середньому на 70% складається із води. Тому брак цієї життєво важливої ​​сполуки та розчинених у ньому електролітів швидко порушує функціональну активність цілого ряду органів та систем.

Дегідратація – це один із патологічних станів, які набагато простіше запобігти, ніж згодом ліквідувати.

Потрібно протягом дня дотримуватись питного режиму, тобто споживати певну кількість рідини незалежно від фізичної активності, навколишньої температури та загального самопочуття.

Важливо: для дорослої людини норма споживання води за високої температури довкілляі на фоні фізичної активності складає 1 літр на годину!

Особливо важливо стежити за тим, щоб адекватну кількість води споживала дитина. До групи ризику зневоднення належать немовляти (особливо якщо розвивається пронос і блювання).



Симптоми зневоднення у дітей до року

Зверніть увагу: у спеку активна дитина повинна випивати не менше 150 мл води за півгодини.

Також потрібно уважно стежити за питним режимом родичів похилого та старечого віку – у них дегідратація може розвинутися дуже швидко через вікові особливості організму.

При гострих захворюваннях, особливо пов'язаних із підвищенням температури тіла, рідини потрібно пити в 1,5-2 рази більше, ніж звичайно.

Більш детальну інформацію про симптоми, методи профілактики та лікування зневоднення ви отримаєте, подивившись відео-огляд:

Вікторова Юлія, медичний оглядач

Організм кожного з нас складається із рідини приблизно на 80%. Кров, більшість органів, спинний і головний мозок, очі, та й кожна клітина організму здебільшого складаються з води, тому недолік цієї життєво важливої ​​рідини неминуче призводить до розладів у роботі всіх процесів в організмі.

Що таке зневоднення організму?Дегідратацією або зневодненням називають такий нездоровий стан організму, в результаті якого людському тілівідбувається велика втрата рідини, яка не заповнюється необхідною кількістю води.

На жаль, абсолютно ніхто не застрахований від дегідратації, проте до групи високого ризику входять літні люди, діти та пацієнти з якими-небудь хронічними захворюваннями.

Ця стаття допоможе розібратися, чому може відбуватися зневоднення, як воно проявляється, до чого призводить, і, найголовніше, як робити найкраще лікування в домашніх умовах зневоднення організму.

Чому відбувається зневоднення? Втрата рідини може відбуватися внаслідок дії різних факторів:



22. сильно підвищена температура тіла;
23. надлишок цукру;
24. інтоксикація внаслідок отруєння хімікатами;
25. при кишковій інфекції з гострою формою блювання;
26. при діареї;
27. крововтрата через травми, поранення або жіночі захворювання;
28. тепловий чи сонячний удар;
29. рясне потовиділення (пов'язане з інтенсивними тренуваннями, підвищеними фізичними навантаженнями або спекотною погодою);
30. нестача харчування чи пиття;
31. збільшене утворення сечі (поліурія);
32. зловживання алкоголем (ранковий головний біль і є симптомом зневоднення організму);
33. опіки.

Втрата 20-25% води може виявитися смертельною, причому як і в спеку, так і в холодну.



Для кращого самопочуття в такому стані краще просто випити гарячої води, розчинену щіпкою кам'яної солі.

Ступені та види зневоднення

сухість в роті;

спрага;

рідкісне сечовипускання;

головні болі;

сплутаність свідомості, що не виключається розвиток коми;

втома;

запаморочення;

запори;

сухість, почервоніння шкіри із втратою її пружності;

прискорене дихання;

запалі очі;

низький кров'яний тиск;

прискорене серцебиття;

уповільнення рухів тіла;

переднепритомний стан, втрата свідомості;

відсутність здорового апетиту;

сонливість;

почастішання пульсу;

блювання, нудота;

підвищена температура тіла;

шлунково-кишкові розлади;

поколювання в кінцівках;

задишка;

підвищення в'язкості крові, зменшення її обсягу;

сухі очі;

відсутність слиновиділення;

синюшність шкіри;

м'язові спазми;

розпухання мови;

нерозбірлива мова;

нездатність ковтати;

притуплення зору та слуху.

Крім помітних змін у фізичному здоров'ї, зневоднення організму впливає і психологічний стан хворого.

Втома без явної причини.Вода - це основне джерело енергії в організмі. Їжа не несе жодної цінності, поки всі поживні речовини, що містяться в ній, не вступлять в реакцію гідролізу.

Запальність, дратівливість.Дратівливість – це якийсь маневр, спроба мозку не виконувати роботу, яка потребує великих енерговитрат. Цікаво, що якщо дратівлива людина вип'є пару склянок води, вона набагато швидше заспокоїться.

Страхи, тривога. За допомогою почуття тривоги мозок дає сигнал про сильну нестачу води.

Зневіра, пригніченість.Зневоднення призводить до швидкого виснаження запасу амінокислот, а це, у свою чергу, може бути причиною не просто поганого настрою, але навіть почуття засмучення.

Депресія. Дефіцит води неминуче викликає дефіцит дофаміну, епінефрину та норепнефрину, що може бути причиною туги та депресивного стану.

млявість. Це сигнал того, що для нормальної роботи мозку слід випити води.

Стурбований сон. Якщо організм опинився у стані зневоднення, навіть не варто розраховувати на спокійний здоровий сон. Повноцінний сон може призвести до ще більшого зневоднення, оскільки потім (під час сну під ковдрою) виводиться чимала кількість води.

Безпричинне нетерпіння. Для нормальної роботи мозок змушений витрачати чимало енергії. Якщо енергії явно не вистачає, мозок зазвичай намагається закінчити роботу в найшвидші терміни. Таку хитрість мозку часто називають "нетерпінням".

Неуважність. Чим більше насичений мозок водою, тим більше енергії йому можна витратити на накопичення інформації у відділах пам'яті. Так само зневоднення призводить до нестачі уваги у дітей, що захоплюються солодким газуванням.

Задишка, що не обумовлюється інфекціями чи легеневими захворюваннями. Люди, які люблять заняття фізичною культурою, повинні використовувати необхідну кількість води.

Сильна потяг до таких напоїв, як кава, чай, алкоголь, газовані напої.Таким чином, ваш мозок інформує про необхідність у воді.

Сни про річки, моря або інші водоймища- Це форма неусвідомленого вираження необхідності у вгамуванні спраги. Мозок спеціально створює сни такого роду, щоб спонукати людину вгамувати спрагу, навіть у період глибокого сну.

Зневоднення у дитини практично завжди виявляється у зниженні активності малюка. Тому, батьки, будьте спостережливими!

Ускладнення при зневодненні організму

Чим загрожує зневоднення людського організму?До можливих ускладнень можна віднести:

ушкодження нирок;

До чого призводить дегідратація як у дорослих, так і у дітей?У міру зростання зневоднення, при тривалому дефіциті рідини відбувається поступове зменшення об'єму рідини всередині клітин.

Чим небезпечне зневоднення організму:

порушення нормального функціонування травної системи та транспортування необхідних корисних речовин;

помітне підвищення артеріального тиску;

імунна система ослаблена, і, внаслідок цього, виникає великий ризик розвитку різних захворювань;

прискорене передчасне старіння у дорослих;

зупинка виведення токсинів;

порушуються функції печінки, нирок;

хрящові тканини організму хворого посилено руйнуються.

Що робити при зневодненні організму

При помірній дегідратації людини хворого слід покласти на ліжко у свіжій прохолодній кімнаті, і давати йому пити воду маленькими ковтками або через соломинку.

Чому рекомендовано пити саме так?Тільки в такий спосіб можна ефективніше досягти відновлення потрібної концентрації рідини в організмі.

Якщо немає можливості помістити хворого у кімнаті, де є кондиціонер, обов'язково покладіть його у тінь. Тіло оберніть вологим простирадлом або обливайте його прохолодною водою.

Важливо пам'ятати, що різка втрата великої кількості води, або її присутність у мізерно малому кількості сильно підвищує почуття спраги, проте, якщо непомірно почати пити воду, є велика ймовірність отримання сильної набряклості, а, в деяких випадках, навіть загибелі.

Що треба пити при зневодненні організму?Приготуйте такий розчин: в одному літрі трохи теплої води розчиніть одну чайну ложку цукру, три четверті чайної ложки солі, а також половину склянки свіжого. апельсинового соку.

Навіщо знадобилися цукор, сіль, сік?Необхідно не лише заповнити втрату води, а й калію, солей, натрію. Цукор необхідний для кращого поглинання солі та води.

Для відновлення водного та сольового балансу можна скористатися напоями для спортсменів або спеціальними електролітами, придбаними в аптеці. Заморожена вода з льодом або сік також добре тонізує організм.

Поки не пройдуть усі симптоми зневоднення, зберігайте нескладну дієту.. При дегідратації рекомендовано вживати продукти, які містять у своєму складі калій та натрій. До них можна віднести помідори, родзинки, зелені овочі, горіхи, картопля, банани, цитрусові.

Дуже корисними виявляться легкі овочеві бульйони. Згодом, коли ознаки дегідратації пройдуть, випивайте близько двох літрів чистої води щодня.

Якщо ваша робота пов'язана з фізичною працею, або ж у вас підвищена температура тіла, об'єми рідини, що поглинаються, слід збільшити.

Корисно випивати склянку води відразу після пробудження, за 30 хвилин перед їдою та через півтори години після їжі. Однак пити воду потрібно неквапливо, невеликими ковтками.

Якщо ви будете в достатній кількості і регулярно пити, ваше тіло буде в потрібний час реєструвати нестачу води, і ви відчуватимете спрагу. Але при цьому не допускайте вживання алкоголю, кави, чаю та газованих напоїв.

Якщо тривожні ознаки дегідратації зберігаються тривалий час, слід звернутися до лікаря. Фахівець може встановити точну причину зневоднення, і якщо хворий через блювання не п'є воду, відновить баланс води в організмі за допомогою введення електролітів через вену.

Зневоднення організму - симптоми і що робити

Роль фруктів у лікуванні зневоднення

Як позбутися дегідратації? Виявляється, багато фруктів містять у собі велику кількість рідини, і тому саме вони можуть стати чудовими захисниками організму від зневоднення.

При перших ознаках зневоднення, що з'явилися, намагайтеся вживати в їжу якомога більше соковитих фруктів і овочів. Згідно з результатами деяких досліджень, такі продукти зволожують тіло вдвічі краще, ніж склянку чистої води.

Водянисті овочі та фрукти містять цукор, мінерали, солі та працюють аналогічно з ізотонічними напоями, споживаними спортсменами.

Овочі та фрукти, які лікарі рекомендують включати до раціону: кавун, диня, грейпфрути, полуниця, огірки, виноград, апельсини, папайя, шпинат, кабачки та помідори. Їх можна їсти як закуску, можна робити з них овочеві чи фруктові коктейлі, додавати до салатів.

Особливої ​​уваги особливо заслуговують банани. Це чудовий фрукт, який можна застосовувати у лікуванні зневоднення, оскільки, як сказано вище, разом із втратою води організм втрачає також багато калію.

А банан, як ніхто інший, багатий на цей мікроелемент. Корисно з'їдати по кілька бананів протягом дня або готувати з них коктейлі та смузі.

Як запобігти дегідратації?Нижче наведено ефективні поради лікарів для захисту від зневоднення:

уникайте фізичних навантажень у спекотний час;

виділяйте час для відпочинку у прохолоді;

носіть у сумці пляшку води;

не зловживайте алкоголем;

не їжте багато цукру та солодощів;

носіть тільки дихаючий одяг із натуральних тканин;

при виконанні фізичних навантажень споживайте спеціальні напої, які містять електроліти.

Ці матеріали будуть вам цікаві:

Що робити при інтоксикації організму? Інтоксикація організму вважається дуже поширеним явищем. Кожна людина може мати справу.

Чищення організму в домашніх умовах для схуднення Величезна різноманітність різних методів та засобів для схуднення пропонує світ.

Як провести детоксикацію організму? Організм людини завжди вимагає догляду та дбайливого ставлення, навіть коли.

Зневоднення організму – лікування

Коли організм людини не отримує достатньо рідини або втрачає її внаслідок різних факторів (діарея, блювання, перегрів організму і т.д.), настає зневоднення організму (дегідратація). Прогресуючи цей патологічний стан може призвести до непоправних наслідків для здоров'я і навіть до смерті. До яких саме ускладнень призводить дегідратація, і яких заходів слід вжити у разі виникнення симптомів зневоднення, розглянемо далі.

Наслідки зневоднення організму

У міру прогресування зневоднення спочатку в організмі знижується обсяг внутрішньоклітинної рідини, потім міжклітинної, а далі вода витягується з крові.

Дегідратація веде до порушень усіх функцій переробки їжі, її синтезу, доставки життєво важливих речовин, видалення токсинів. Від зневоднення особливо страждають клітини імунної системи, внаслідок порушення роботи яких розвиваються імунодефіцитні захворювання (астма, бронхіт, червоний вовчак, розсіяний склероз, хвороба Паркінсона, хвороба Альцгеймера, онкозахворювання, безпліддя).

Іншими несприятливими результатами зневоднення є:

порушення травлення;

підвищення артеріального тиску;

звуження дихальних шляхів;

збій кислотно-лужного балансу;

порушення роботи нирок, печінки, сечового міхура;

посилення стирання хрящів;

передчасне старіння та ін.

Що робити при зневодненні організму?

Основні заходи щодо лікування зневоднення організму пов'язані зі швидким поповненням втрат рідини та нормалізацією водно-електролітного балансу. У цьому враховуються чинники, внаслідок яких розвинулась дегідратація, і навіть ступінь тяжкості патологічного стану.

У більшості випадків зневоднення легкого ступеня у дорослих проходить після прийому достатньої кількості води.

Необхідна норма кількості води на добу становить 1,5 – 2 літри. Найкраще вживати невеликими порціями негазовану мінеральну воду, а також компоти та морси.

За середнього ступеня зневоднення застосовується оральна регідраційна терапія – прийом розчинів сольових регідратантів. Вони є збалансованою сумішшю хлориду натрію, хлориду калію, цитрату натрію та глюкози (Регідрон, Гідровіт).

Крім цього, при зневодненні організму аналогічні ліки можна приготувати самостійно за такими рецептами:

У літрі води розчинити 0,5 - 1 чайну ложку кухонної солі 2 - 4 столові ложки цукру, 0,5 чайної ложки харчової соди.

У склянку апельсинового соку додати 0,5 чайної ложки кухонної солі та чайну ложку соди, довести об'єм розчину до 1 л.

Тяжка дегідратація вимагає внутрішньовенного вливання регідратаційних розчинів в умовах стаціонару. Також проводиться лікування захворювання, що спричинило зневоднення.

Що робити при харчовому отруєнні? Перша допомога та народні засоби

Харчове отруєння - той стан, який вимагає якомога раннього підходу до початку лікування: адже від цього залежатиме, чи встигнуть токсини всмоктатися в кров і почати свій негативний вплив на організм.

Ось чому так важливо вчасно зреагувати на хворобу та розпізнати у ній харчове отруєння. Лікування в домашніх умовах можливе при появі перших симптомів, якщо воно вже вийшло з-під контролю та загрожує життю людини, потрібно терміново їхати до лікарні або дзвонити у швидку допомогу.

Зі здоров'ям маленьких дітей, яким ще не виповнилося й трьох років, а також жінок при вагітності особливо не можна части. Адже одні ще не можуть до ладу розповісти, що їх турбує, а другі ризикують заразити плід, що розвивається в їх утробі. І ті, й інші досить слабкі щодо імунітету, їм не рекомендовані антибіотики, а розвиток стадій інтоксикації при цьому що у дитини, що у майбутньої мами може проходити вкрай швидко.

Зазвичай цей діагноз характеризується такими ознаками:

нудотою,

спазмами в животі та кишковими кольками,

розладом випорожнень у вигляді діареї,

блювотою,

підвищенням температури тіла,

зневоднення організму,

падінням артеріального тиску,

дисфункцією ЦНС, непритомністю, а в найважчих випадках – комою.

Загальні принципи лікування харчового отруєння

У разі легкого харчового отруєння нездужання триває від двох годин до двох днівПроте існують і більш важкі форми. Якщо ви сумніваєтеся в тому, що робити при харчовому отруєнні, запам'ятайте: лікування будь-якої форми отруєння в домашніх умовах має бути побудовано на певних напрямках:

1. Усунення інтоксикації та процес виведення токсинів з організму.
2. Профілактика зневоднення (якщо серед симптомів є блювання чи діарея).
3. Відновлення мікрофлори кишківника.
4. Відновлення діяльності травної системи шляхом дієти.

Очищення шлунка шляхом усунення інтоксикації та виведення токсинів

Першим етапом і, відповідно, першою допомогою лікування будь-якого отруєння є промивання шлунка. Це дозволить вивести з організму шкідливі токсини, які потрапили до шлунка з неякісною їжею.

Чим промити шлунок? Для цього найкраще підійде перманганат калію (він же - марганцівка). Робимо слабкий розчин марганцівки (орієнтуємося за кольором – він має бути блідо-рожевим). Повинно вийти 1,5-2 літри рідини. Далі намагаємося випити її, тим самим спровокувавши блювоту. Якщо марганцівки під рукою немає, цілком підійде вода, розведена морською сіллюабо харчовою содою.

Навіть якщо отруєння і так супроводжується блювотними позивами, цього недостатньо для повноцінного очищення організму, тому доведеться викликати блювоту штучним чином шляхом введення в рот двох пальців і щільного натискання ними на корінь язика. Для кращого ефекту таку процедуру здійснюють двічі чи тричі до того моменту, поки шлунок не почне виводити чисту воду (розчин).

Якщо вас не нудить і немає позиву до блювання, швидше за все, зіпсований продукт вже встиг залишити шлунок і переміститися в кишечник. Сенсу в штучній блювоті в цьому випадку немає.

Найчастіше організм з метою самозахисту викликає у себе діарею як найкращий за швидкістю та ефективності засіб для усунення шкідливих токсинів, що надійшли в ШКТ. Якщо проносу немає, його потрібно спровокувати. З цим впораються клізма чи проносні засоби(якщо вони є у вашій аптечці). Народні проносні засоби у цьому випадку краще не використовувати: вони можуть погіршити стан здоров'я людини при харчовому отруєнні.

Використання сорбентів

Сорбентами називають медичні препарати, які також виводять із шлунка токсини. Марганцівка та клізма можуть не впоратися з усіма бактеріями, а після сорбентів можна бути впевненим у якісному очищенні шлунка.

Найпростіший і найвідоміший з них - активоване вугілля. Приймаємо його згідно з наступною інструкцією: 1 таблетка вугілля на кожні 10 кг маси людини. Тобто. якщо чоловік, що отруївся, важить 105 кг, йому знадобиться 10-11 таблеток за 1 прийом. Їх можна розжувати або розвести в невеликій кількості води та випити.

Інші лікарські препарати-сорбенти: смекта, ентеросгель, полісорб, сорбогельі т.п.

Профілактика зневоднення (відшкодування втраченої рідини)

При діареї та блюванні організм не тільки виводить токсини, а й сильно втрачає рідину, обсяг якої обов'язково потрібно заповнювати. Саме від зневоднення може померти людина при безперервній понад 24 годині блювоті та діареї (для дитини може вистачити і 3-6 годин).

Тому навіть якщо ви володієте інформацією про те, що саме пити при харчовому отруєнні, пам'ятайте: після кожного ходіння в туалет або нападу блювання потрібно обов'язково приймати по 100-200 грам рідини. А щоб не провокувати новий напад блювання, пити потрібно невеликими ковтками. Підійдуть такі напої:

5. негазована мінеральна вода,
6. кип'ячена вода,
7. глюкозо-сольовий розчин (використовуємо порошковий препарат Регідрон або готує його самі: в 1 л. кип'яченої води додаємо 3 стол. ложки цукру і 1 чайну ложку солі).

Відновлення мікрофлори кишечника

Це саме той етап, яким найчастіше нехтують у домашніх умовах. Відчули себе краще після отруєння, позбулися неприємних симптоміві всі - забули про своє здоров'я. Однак не всі знають, що після харчового отруєння майже завжди відбувається порушення нормального біоценозу (мікрофлори) кишківника.

Тому на етапі одужання у лікарнях пацієнтам призначають препарати, що містять пробіотики або пребіотики ( корисні бактеріїабо їх складові компоненти). Серед них найбільш відомі такі препарати, як біфідумбактерін, біфіформ, лінекс, ентерожерміну, йогулакт, біонормта інших. Це корисні препарати, які у будь-якій аптеці з вільного доступу, тобто. без рецепта лікаря.

Дотримання голоду та дієти

Звичайно, на піку симптомів потрібно повністю утриматися від вживання їжі. Зробити це не складно: адже найчастіше апетит при харчових отруєннях відсутня. Т.к. шлунково-кишковий тракт функціонує неповноцінно, першу добу хвороби слід поголодати(Не забуваючи пити!).

Наступні кілька днів після отруєння потрібно дотримуватися дієти, яка обов'язково виключає з раціону гостру, важку та жирну їжу, молочну продукцію, алкоголь. Що ж можна їсти при харчовому отруєнні? Ідеально підійдуть

8. відварені рис, гречка, картопля;
9. галетне печиво, сухарі;
10. банани та печені яблука;
11. нежирне відварене або приготовлене на пару м'ясо у подрібненому вигляді.

При цьому харчування хворого має бути дрібним, маленькими порціями.

Особливі випадки при харчовому отруєнні

Бувають ситуації, коли харчове отруєння не можна лікувати в домашніх умовах через ризик для життя. Ось вони:

12. отруєння у дитини до 3 років;
13. отруєння у вагітних та людей похилого віку;
14. отруєння грибами чи отруйними рослинами;
15. отруєння, що супроводжується:
    • діареєю понад 9-12 разів на добу;
    • діареєю з домішкою крові;
    • високою (понад 38 градусів) температурою, що зберігається більше доби захворювання;
    • блюванням, що не зупиняється;
    • сильною наростаючою слабкістю або непритомністю;
16. отруєння, при якому симптоми на 2-3 добу захворювання лише погіршуються.

Що робити при харчовому отруєнні з температурою? Якщо її показник не досягає високих цифр, але людина погано переносить будь-яку підвищену температуру, можна прийняти одну таблетку ібупрофену або парацетамолу.

Народні засоби лікування від харчового отруєння

Як мовилося раніше, лікування харчового отруєння народними методами можливе лише за легкому його перебігу і, по можливості, після консультації з медиком.

Кориця є непоганою природним спазмолітиком та сорбентом. Беремо 0,5 чайні. ложки меленої кориці, заливаємо її 1 склянкою окропу і перемішуємо. Через 15 хвилин проціджуємо.

Приймаємо літр настою дрібними ковтками у теплому стані протягом доби.

Зняти нудоту може 1 чашка імбирного чаюпісля їжі на обід чи вечерю. Для приготування беремо 1 чайн. ложку тертого імбиру, заливаємо його 1 склянкою гарячої води (але не окропу), даємо настоятися 3-5 хвилин, після чого додаємо цукор на свій смак.

3. Кріпний відвар з медом.

Сам по собі кріп швидко виводить токсини з організму та полегшує перебіг блювання.. Мед ж утримує калій, що рясно губиться при блюванні та проносі.

Беремо 1 чайну. ложку насіння кропу, заливаємо її 1,5 склянками окропу і наполягаємо 2-3 хвилини.

Потім цей настій кип'ятимо на вогні 2 хвилини, проціджуємо та розчиняємо в ньому 1 чайн. ложку меду. Приймаємо літр відвару протягом доби.

Цей фрукт має протизапальними, противірусними та антибактеріальними властивостями. Його природна кислота допомагає вбити бактерії, які призвели до харчового отруєння.

Видавлюємо сік половини лимона, додаємо до нього 1 чайн. ложку цукру та п'ємо такий напій 2-3 рази на день. Можна також змішати теплу воду зі свіжим лимонним соком у співвідношенні 1:5.

Увага: цей метод протипоказаний пацієнтам із гастритом шлунка при підвищеній кислотності та інших захворюваннях ШКТ.

5. Відвар полину та деревію.

Ці трави сприяють очищення організму від токсинів. Берм 1 чайн. ложку полину та 1 чайн. ложку деревію в засушеному вигляді, змішуємо їх з 0,5 л. окропу, наполягаємо 15 хвилин.

Відвар проціджуємо і вживаємо одержаний обсяг за 5 прийомів протягом доби.

Банани – це ідеальне джерело калію, яке допомагає зменшити симптоми харчового отруєння. До того ж вони дуже м'які і легко переносяться шлунком. Одного з'їденого за добу банана вистачає для відновлення енергетичного рівня дорослої людини. Однак їсти потрібно тільки стиглі банани.

Вони знімають запалення шлунка після всіх проявів харчового отруєння. Беремо 1 стіл. ложку роздавленого або розмеленого насіння кмину, проковтуємо його, запиваючи 1 склянкою води.

Він має антибактеріальну та протигрибкову дію, природним способом. позбавляє від розладу шлунка. Його можна вживати в чистому вигляді, розсмоктуючи, або додати у воду чи чай. Достатньо 1 чайн. ложки тричі на день.

Отже, залежно від того, скільки триває симптоматика харчового отруєння, наскільки тяжкий стан пацієнта, який його вік, і потрібно визначати, чи є необхідність лікування в лікарняних закладах, чи можна обійтися домашнім доглядом.

Вилікувати харчове отруєння легкого ступеня в домашніх умовах абсолютно нескладно - достатньо дотримуватись основних напрямів лікування хворого. Однак найкраще не допускати навіть можливості отруєння їжею, дотримуючись профілактичних заходів.

І ось основні з них:

17. правильна термічна обробка їжі (особливо м'яса та риби);
18. дотримання норм зберігання та термінів придатності продуктів, а також перевірка цілісності їхньої упаковки;
19. роздільне зберігання (в ідеалі – на різних полицях) у холодильнику сирих та готових м'ясних чи рибних виробів;
20. відмова від вживання неперевірених грибів та рослин;
21. кип'ятіння домашнього молока чи води з нецентралізованих джерел;
22. ретельне та якісне миття посуду, фруктів, овочів та ін;
23. неприпустимість на кухні комах та тварин (мух, тарганів тощо);
24. дотримання особистої гігієни.

Відео: Олена Малишева про харчові отруєння

Регідрон – показання: допомога при зневодненні

Регідрон застосовується в тому випадку, коли організм втрачає велику кількість рідини. Разом з рідиною губляться солі, а рідина та солі забезпечують нормальне функціонування клітин усіх органів та тканин. Саме тому так небезпечні всі стани, пов'язані з втратою рідини.

Що таке зневоднення організму та його симптоми

Зневоднення організму або ексікоз – це зменшення загального вмісту води в організмі, коли її втрати перевищують надходження та утворення. До ексикозу можуть призводити, як надмірне виведення води, і недолік її надходження до організму.

Тепять воду організм може через кишечник (при проносі, дії проносних і так далі), шлунок (при блювоті), нирки (рясна сечовиділення при нецукровому та цукровому діабеті Цукровий діабет - грізна і невиліковна хвороба, десті сечогінних засобів і так далі) потовиділення), легкі (в умовах сухості повітря), при втраті крові або при закінченні ранового вмісту при великих опіках і ранах.

Ексікоз – це загрозливий стан, у якому глибоко порушуються багато фізіологічні функції. Разом з рідиною виводиться і натрій, що призводить до згущення та підвищеної в'язкості крові, зниження артеріального тиску. Артеріальний тиск – чи небезпечні його коливання? та різкого підвищення ризику розвитку колапсу. Периферичні кровоносні судини при цьому звужуються, що призводить до порушення функції нирок та розвитку ацидозу – усунення кислотно-лужної рівноваги організму в сторони підвищеної кислотності. Але особливо страждає головний мозок – виникають розлади функції нервової системи – судоми та кома.

Як допомогти людині з зневодненням організму

Самостійно можна допомогти такій людині лише за початкового ступеня зневоднення, коли з'являється виражена сухість шкіри та слизових оболонок. При тяжкому зневодненні адекватна допомога може бути надана лише в умовах стаціонару. Але треба знати, що якщо зневоднення виникло на тлі кишкової інфекції, одного його усунення буде мало – такому хворому потрібне комплексне лікування із застосуванням антибактеріальних препаратів.

Для зняття зневоднення в домашніх умовах підійде лікарський засібрегідрон, що випускається у вигляді порошку в пакетиках. До складу порошку входять мінеральні речовини, які відновлюють водно-сольовий, кислотно-лужний та енергетичний баланс організму – хлористий натрій, хлористий калій, цитрат натрію та ангідрид глюкози. Глюкоза: джерело енергії.

Вміст пакетика розлучається літром кип'яченої води і випивається зовсім потроху, оскільки втрата рідини (особливо якщо вона на тлі кишкової інфекції) супроводжується нудотою і блюванням. Щоб утримати в шлунково-кишковому тракті розчин регідрону Регідрон допоможе відновити водно-сольовий баланс краще приймати його невеликими ковтками через кожні кілька хвилин. Дітям розчин дають по чайній ложці.

В результаті хлористий калій відновлює водно-сольовий обмін у клітинах, а хлористий натрій – у міжклітинному просторі. Рівновага між калієм і натрієм сприяють нормалізації осмотичного тиску в тканинах. Ацидоз компенсується цитратом натрію – він трохи лужить організм. Нарешті ангідрид глюкози є джерелом енергії, необхідної для здійснення всіх відновлювальних процесів.

Регідрон – це лікарський препарат, який можна почати приймати під час зневоднення (у тому числі давати дітям) ще до приходу лікаря. Але консультація лікаря при цьому необхідна для того, щоб уточнити причину зневоднення, відкоригувати добову дозу розчину регідрону та при необхідності призначити комплексне лікування.

Втрата рідини може розвивати у всіх людей, але особливо вона небезпечна для немовлят та літніх людей.

У цій статті розглянемо, як уберегти свій організмвід зневоднення при частому проносі, блювоті та інших явищах.

Калові маси при проносі майже повністю складаються з води, тому людина втрачає велику кількість рідини та солей. В результаті порушується кровопостачання органів і тканин та відбувається збій у роботі всього організму.

Під час проносу порушується процес травлення. Вітаміни та важливі мікроелементи не встигають всмоктуватися в кров та організм починати страждати від авітамінозу та нестачі мінеральних солей. Така нестача може призвести до порушень у роботі серця та нервової системи.

На додаток при порушеному травленні в кишечник потрапляє погано перетравлена ​​їжа, і цим сприяє розвитку патогенної мікрофлори.

Результатом такого процесу є отруєння організму.

Симптоми легкого ступеня зневоднення

Легкий ступінь зневоднення характеризується втратою води до 3% маси тіла. Небезпеки для організму вона не становить і характеризується такими симптомами:

• людина відчуває постійну спрагу;
• спостерігається сухість шкірного покриву та слизових оболонок;
• людина відмовляється від їжі;
• слина має в'язку консистенцію;
• кількість сечі, що відокремлюється, значно нижче норми;
• спостерігаються слабкість та млявість.

У міру розвитку зневоднення до цих симптомів приєднується головний біль, посиніння і блідість шкіри, сеча, що відокремлюється, має темний колір, спостерігається тяжкість у шлунку і печія.

Симптоми середньої тяжкості

Такий ступінь характеризується втратою рідини до 9% маси тілаі може розвинутись протягом двох діб. Симптоми:

• спостерігається рідкий випорожнення з домішкою вжитої їжі;
• часті блювотні позиви;
• хворий стає неспокійним;
• прискорене серцебиття, показники пульсу постійно змінюються;
• слизові оболонки стають сухими;
• шкіра втрачає еластичність;
• присутня загальмованість та апатія;
• порушується циркуляція крові у тканинах.

Симптоми тяжкого ступеня

Тяжке зневоднення розвивається при втраті рідини понад 10% від вагилюдини. Симптоми такі ж, як і за середнього ступеня, але виражені яскравіше:

• шкіра та слизові оболонки дуже сухі;
• відсутня виділення сліз;
• сильна спрага;
• у грудних малюків западає тім'ячко і присутній плач без сліз;
• виділяється дуже мала кількість сечі, і вона має темний колір;
• артеріальний тиск падає;
• серцевий ритм та частота дихання збільшені;
• підвищення температури тіла через відсутність потовиділення;
• втрата та сплутаність свідомості;
• у важких випадках можливий летальний кінець.

При середньому та тяжкому ступені зневоднення потрібна термінова госпіталізаціяхворого.

Небезпеки та наслідки

Втрата рідини дуже небезпечна, тому що в результаті уражаються життєво важливі органи. Головний мозок складається з 85% води. Навіть незначні втрати рідини можуть загрожувати небезпечними наслідками. Від втрати рідини страждають клітини мозку, які відповідають за нейтралізацію токсинів.

Капіляри мозку виконують захисну функцію. При нестачі рідини ця функція порушується і можуть виникнути різні захворювання (хвороба Альцгеймера, паркінсонізм, склероз).

Від нестачі води страждає імунна система.

Це сприяє розвитку хронічних недуг (вовчак, бронхіальна астма, безпліддя та бронхіт).

При зневодненні може розвиватися ожиріння. Люди часто плутають голод із почуттям спраги. Організм починає накопичувати поживні речовини для одержання енергії. Невикористана енергія перетворюється на жир.

Дегідратація змінює склад та консистенцію крові. Внаслідок її загусання порушується приплив до органів, можливий розвиток атеросклерозу.

Особливості у дітей, вагітних жінок та людей похилого віку

В організмі дитини міститься більша кількість рідини та водно-електролітний обмін відбувається швидше. У дітей розвиваються такі симптоми, як сухість слизових оболонок, западіння переднього джерельця, блювання та висока температура.

У вагітних жінок втрата рідини небезпечна і потребує невідкладної медичної допомоги

У літніх пацієнтів зневоднення призводить до патологій серцево-судинної системи, порушень моторики кишечника, набряклості внутрішніх органів, помутніння свідомості та галюцинацій. Люди похилого віку повинні випивати щонайменше два літри води на день, а при патологічних процесах обсяг має бути збільшений.

Як уникнути?

Щоб запобігти втраті рідини в організмі, при проносі та блюванні необхідно забезпечити достатнє споживання води. При блюванні рідина повинна надходити часто й невеликими порціями.

У лікувальному закладі заповнюють водно-сольовий баланс з допомогою спеціальних лікарських засобів.

Як лікувати?

Перша допомога

Лікування лікарськими препаратами найбільше ефективне при легкому та середньому ступені тяжкості. Для цього використовують препарати, що відновлюють водно-електролітний баланс (Регідрон, Гідровіт, Регідрон Біо). Дозування та кратність застосування залежить від індивідуальних особливостейорганізму, віку та маси тіла людини. Аналогічний розчин можна приготувати й у домашніх умовах.

При зневодненні у новонароджених не можна відмовлятися від грудного вигодовування. Мама, що годує, також повинна стежити за своїм раціоном харчування, щоб дитина отримувала всі необхідні мікроелементи і воду.

Тяжкі ступеня зневоднення лікують лише в умовах медичного закладу шляхом внутрішньовенного вливання необхідних розчинів.

У якому разі до лікаря?

Негайна медична допомога потрібна грудним дітям та літнім людям. У разі безперервного блювання, сильної діареї з домішкою крові, втрати свідомості, високої температури, припадках, сильної сухості шкіри та слизових оболонок необхідно викликати швидку допомогу.

Медикаменти

Регідрон

Препарат випускається як порошку для приготування розчину. У ньому містяться необхідні для організму мікроелементи. Вміст пакету розчиняють у кип'яченій та охолодженій воді. Отриманий розчин слід випити протягом дня.

Кратність та дозування препарату залежать від ваги та віку пацієнта.

Гідровіт

До складу входять солі натрію та калію, кремнію діоксид. Випускається в пакетиках із полуничним ароматизатором та без. Дозволено до застосування з грудного віку. Як побічні ефекти може виникнути алергія та блювання. Препарат протипоказаний при високому вмісті калію в організмі, частому блюванні та нирковій недостатності.

Під час вагітності та грудного вигодовування застосування засобу має бути узгоджене з лікарем.

Народна медицина

Регідратаційний розчин. Необхідно розчинити в 1 літрі води 5 чайних ложок цукру та пів чайної ложки солі. Ретельно перемішати розчин та приймати до повного зникнення симптомів.

Вода з лимоном. Для заповнення вітамінів та мікроелементів у склянку чистої води додати кілька часточок лимона, ложку меду, трохи солі та перцю. Все перемішати та приймати протягом дня.

Вода та ячмінь. Взяти трохи ячменю залити водою і кип'ятити кілька хвилин. Дати розчину охолонути і процідити. Додати мед та лимонний сік.

Такий напій можна вживати 5-6 разів на день.

Дієта

Раціон харчування при зневодненні повинен повністю заповнювати запас рідини. Необхідно вживати більше м'ясних, курячих бульйонів. Внести в раціон продукти, багаті натрієм та калієм (помідори, картопля, горіхи, банани, зелені овочі та цитрусові фрукти). Не рекомендується вживати чай, каву, газовані та алкогольні напої, смажене, гостре та копчене.

Харчуватись необхідно маленькими порціями до п'яти разів на добу.

Зразкове меню на день

• Сніданок 1: вівсяна кашана воді, слабозаварений чай.
• Сніданок 2: компот із сухофруктів, сухар, 1 банан.
• Обід: суп із овочів, парові тефтелі, компот.
• Полудень: зелений чайз м'ятою, несолоне печиво.
• Вечеря: рис із паровими тефтелями, компот.

Режим пиття

Для нормальної роботи організму потрібно вживати 2,5 літра води на добу. Найменше споживання тягне у себе зниження маси тіла, спрагу, нудоту і підвищену температуру тіла. Зайве споживання води також негативно позначається на стані органів та тканин. Занадто розріджена кров загрожує патологіями серця та судин, а розбавлений шлунковий сік порушує травлення. Також часті походи до туалету порушують роботу нирок.

Дотримання запобіжних заходів та профілактичних заходів дозволить забезпечити безперебійну роботу організму людини.

Важливо не займатися самолікуванням та вчасно звертатися за допомогою до фахівця.

Зневоднення- процес втрати організмом води, що призводить до порушення рівноваги між водою і мінералами, тобто. до водно-сольового дисбалансу.

Безперечним є факт, що потреба людини у воді стоїть на другому місці після кисню, адже вода така необхідна нам для життя! Як відомо, людина може прожити до 6 тижнів без їжі, але лише один тиждень без води. За своє життя середньостатистичний житель нашої планети випиває загалом 35 тонн води.

При недостатньому надходженні вологи в організм розвивається зневоднення(або дегідратація), що вкрай негативно впливає його роботу. Наприклад, кров на 92% має складатися з води, а загальний обсяг циркулюючої крові у людини середньої комплекції має становити приблизно 5 літрів. Нестача води призводить до катастрофічного зменшення об'єму крові, що обов'язково веде до порушення стабільності гемодинаміки та згущення крові (підвищується гемоглобін в аналізі крові, порушуються реологічні властивості крові, злипаються еритроцити, відбувається агрегація клітинних елементів крові). Нестача об'єму крові та її згущення є причиною звуження більшості периферичних судин та капілярів, що провокує гемодинамічні порушення (вегетосудинні порушення).
Сучасна медицина пропонує виводити «зайву воду» з організму з метою лікування набряків за допомогою сечогінних засобів. Це хибне судження. Примусове виведення води з плазми крові ще більше згущує кров і порушує капілярний кровообіг, що призводить ще до глибшого порушення метаболічних процесів у клітинах. Застосування сечогінних засобів лише посилює набряки та погіршує загальне самопочуття. Зневоднення саме собою порушує метаболічні процеси і порушує білковий обмін.
Часто зневоднення виникає влітку. При поїздці до країн із спекотним кліматом необхідно постійно пам'ятати про можливість розвитку цього стану. Але зневоднення може виникати і як наслідок різноманітних захворювань.

Найчастішою причиною зневоднення є втрата води у зв'язку з (наприклад, при харчовій токсикоінфекції, холері), завзятим блюванням (при отруєннях, стенозі воротаря, токсикозі першої половини вагітності та іншому), поліурією (при цукровому та нецукровому діабеті, деяких хворобах нирок, гіпервітамінозі D, гіперпаратиреозі, аддісоновій хворобі, неправильному застосуванні засобів). Зневоднення організму спостерігається при рясному потовиділенні та випаровуванні води з повітрям, що видихається (наприклад, при перегріванні організму, сепсисі та інших важких інфекційних хворобах, що супроводжуються), при гострій крововтраті. Цікавий факт, що при лихоманці на кожний градус підвищення температури втрати води становлять лише 50-75 мл на добу, а втрати рідини через шлунково-кишковий тракт при діареї чи блюванні досягають значно більших обсягів. Дегідратація може бути викликана водним голодуванням внаслідок порушення питного режиму у хворих з розладами свідомості, безпорадних хворих при неправильному догляді за ними.

Особливо легко зневоднення розвивається у дітей, у тканинах яких у нормі міститься набагато більше води, ніж у тканинах дорослої людини. Дитячий організм складається з води на 80 % (п'ятимісячний ембріон – на 94 %). А в організмі дорослої людини загальна кількість води в середньому становить 60 % маси тіла (у опасистих – 50 %, у худих – 70 %) і зменшується з віком.
У дітей, особливо грудних, виділення води на одиницю поверхні тіла (через нирки, шкіру, легені) набагато вище, ніж у дорослих, а регуляція водно-сольового обміну тим недосконаліша, чим менше вік дитини. Втрата води у малюків найчастіше пов'язана із диспептичними розладами.

Загальні клінічні ознакипри зневодненні

Зниження маси тіла більш як на 5%
Сухість та в'ялість шкіри
Поява зморшок на шкірі обличчя, загостреність його чорт
Олігурія – зменшення добової кількості сечі до 500 мл (замість 1500 у нормі), іноді анурія (відсутність виділення сечі)
Зниження артеріального тиску

Ізоосмотичний тип зневоднення- вода з міжклітинного простору та з клітин виводиться відносно рівномірно.
При терапії ізоосмотичного типу зневоднення для пиття використовують мінеральну воду. У стаціонарі внутрішньовенно крапельно вводять ізотонічні розчини хлориду натрію та глюкози, при плазмовтраті - плазму або її замінники.

Гіперосмотичний або вододефіцитний тип зневоднення– викликає переважання втрати води над втратою солей та – при водному голодуванні – виражене зменшення вмісту води у клітинах органів та тканин (гіпогідратація, або дегідратація клітин).
При вододефіцитному типі зневоднення виникає болісна спрага, різка сухість у роті та глотці, голос стає хрипким, температура тіла підвищується. Часто зазначається. Слизова оболонка порожнини рота та склери сухі, товщина язика зменшена, очні яблука запалі. Ознаки з боку центральної нервової системи: збудження, агресія, страх, потім з'являються галюцинації, сонливість. За відсутності лікування розлади свідомості стають глибшими, до коми, що передує смертельному результату.
При терапії вододефіцитного типу зневоднення напоїти пацієнта водою без цукру та солі. У стаціонарі внутрішньовенно вводять 1 л 5% розчину глюкози (з додаванням 8 ОД інсуліну для ін'єкцій), причому перші 200 мл струминно, решта - краплинно.

Гіпоосмотичний або соледефіцитний тип зневоднення- первинно губиться натрій, вода з міжклітинного простору перерозподіляється в клітини, накопичуючись у них у надмірній кількості (гіпергідратація клітин).
Клінічні ознаки: анорексія та нудота за відсутності спраги, наростаючий головний біль (зазвичай локалізується в ділянці чола). Мова нерідко волога, в обсязі не зменшена. Астенія, апатія. Можливі м'язові болі, судоми, розлади свідомості.
Прийом несолоної води викликає блювоту, яка посилює зневоднення, тому необхідно пити підсолену воду або розчин перорального регідратанту. В умовах стаціонару виробляють внутрішньовенне струменеве введення гіпертонічних розчинів хлориду натрію (до 20 мл 10% розчину) та глюкози (40 мл 20% розчину), потім переходять на краплинне введення ізотонічних розчинів цих речовин загальним обсягом 1,5-2 л.

Як же розпізнати зневоднення?

Зазвичай, це досить просто. Хорошим індикатором потреби організму у воді є колір сечі. Добре насичений водою організм виділяє безбарвну сечу. В організмі щодо зневодненої людини сеча жовта. У стані сильного зневоднення людина виробляє сечу оранжевого кольору.

При втраті 2% води від маси тіла у людини з'являється спрага, на 20% знижуються розумові та фізичні показники, при втраті 6-8% розвивається напівнепритомний стан, при втраті 10% починаються галюцинації та виникають проблеми з ковтанням. Різка втрата води може призвести до психічних порушень, колапсу, іноді смерті. За нестачі 12% людей гине.

Необхідно терміново звернутися до лікаря, якщо зневоднення настало у немовляти або дитини молодше 10 років, а також при тяжких неконтрольованих нападах блювання.

Не варто забувати, що зневоднення легше запобігти, уникнувши тим самим тяжких наслідків. Організму потрібно не менше 2,5 л води та 1/2 чайної ложки солі щодня, щоб компенсувати природні втрати води. Практика показує, що людям великої статури слід випивати 14 г води на кожні 450 г ваги. Людині вагою 90 кг потрібно 2,8 л води. Крім того, потрібно випивати щонайменше дві склянки води натще вранці, щоб заповнити втрату води за вісім годин сну. Потрібно періодично пити протягом дня незалежно від рівня активності та самопочуття. Краще, якщо температура напоїв буде нижче температури тіла (охолоджена вода) або вище (гарячий чай). Але вживання кофеїну та алкоголю призводить до зневоднення. На кожну випиту чашку кави чи порцію алкоголю треба випити додатково склянку води.

Найдорожча вода у світі продається у Лос-Анджелесі (США). Її ціна – 90 доларів за літр. За словами продавців, ця вода має ідеальний для людини ph баланс та вишуканий смак. Рідину продають у спеціальних пляшках, прикрашених кристалами від Сваровськи. В асортименті вітчизняних торгових точок такого товару немає, його може придбати лише золота молодь Америки, проте в будь-якій аптеці завжди є препарати для перорального застосування, що виконують функцію корекції надлишкової втрати рідини організмом і відновлення водно-електролітного і кислотно-лужного балансу («Хумана»). Електроліт», «Гастроліт», «Регідрон» та «Регідрон оптим»). Ці засоби показані для профілактики станів зневоднення, поповнення втрат рідини та електролітів при дегідратації різного ступеня тяжкості (блювання), інтоксикації будь-якого походження (підвищена температура тіла, інфекційні захворювання, харчові отруєння), ацетонемічний синдром.

"Хумана Електроліт", "Гастроліт", "Регідрон" і "Регідрон оптим" відносяться до препаратів долікарської допомоги і можуть застосовуватися за показаннями у будь-якому віці, у тому числі і у немовлят. Перераховані засоби для пероральної регідратації відповідно до рекомендацій ВООЗ є низькоосмолярними (ефективність розчинів зі зниженою осмолярністю добре доведена). Концентрація натрію дещо нижча (щоб запобігти розвитку гіпернатріємії), а вміст калію вищий (для більш швидкого відновлення рівня калію). "Хумана Електроліт", "Гастроліт", "Регідрон" і "Регідрон оптим" містять глюкозу, яка сприяє всмоктуванню електролітів, допомагає підтримувати кислотно-лужний баланс крові та забезпечує основні потреби організму в енергії.

Однак перелічені вище препарати мають деякі відмінності, на яких ми зупинимося докладніше. Так, наприклад, "Хумана Електроліт" випускається двох видів:
1) з банановим пектином, харчові волокна якого здатні зв'язувати та виводити з організму токсини;
2) з фенхелем, який усуває кишкові кольки та здуття кишечника.

«Гастроліт» містить і екстракт ромашки, який чинить спазмолітичну та протизапальну дію, нормалізує перистальтику, попереджає здуття кишечника.

Для запобігання дегідратації застосування регідратантів слід починати якомога раніше. Зазвичай препарат застосовують трохи більше 3-4 днів, лікування припиняють із закінченням.

Засоби для пероральної регідратації випускають у вигляді дозованого в пакети порошку, який слід розчинити в теплій кип'яченій воді, охолодити до кімнатної температури і приймати невеликими ковтками після кожного рідкого спорожнення або через 10 хв. після блювання.

Тяжку дегідратацію (зменшення маси тіла більш ніж на 10 %, анурія) слід коригувати насамперед застосуванням засобів для внутрішньовенної регідратації в умовах стаціонару.

Добра Є.А., кандидат фармакологічних наук, кафедра фармакотерапії НФаУ, клінічний провізор ХДСБ

Дегідратація організму - часта патологія, при якій втрачається значна кількість рідини. Вода виконує важливі функції: сприяє виведенню патологічних продуктів, токсинів, радіонуклідів, бере участь у диханні, травленні. Усі внутрішні органи мають рідинну структуру.

Зневоднення виникає при патологічних втратах рідини (блювання, пронос, недостатнє надходження ззовні). Це загрожує серйозними наслідками, аж до смерті, не шкодує дітей, дорослих.

До основних причин належать:

• спекотна погода, мороз, фізичні навантаження, заняття спортом призводять до підвищеного потовиділення;
• харчове отруєння, яке супроводжується проносом, блюванням. У маленької дитиничасто це явище призводить до реанімації;
• перегрівання на сонці, носіння теплого одягу за сезоном;
• захворювання, пов'язані з прискореним сечовипусканням (цукровий діабет);
• Ще однією ендокринною патологією, що супроводжується посиленим сечовипусканням, є нецукровий діабет. Внаслідок недостатнього вироблення антидіуретичного гормону (вазопресину) відбувається кількісне збільшення сечі;
• висока температура тіла сприяє втраті води. Лікарі завжди рекомендують питний режим при інтоксикаційних захворюваннях;
• у період вагітності внаслідок токсикозу втрачається значний об'єм рідини із блювотними масами;
• неконтрольований прийом сечогінних засобів (при нирковій патології, артеріальній гіпертензії);
• окремо варто відзначити процес дегідрування у дітей. Через погану гігієну вони часто виникають кишкові інфекції, викликані ротавирусом. Невелика маса тіла, посилений обіг електролітів, води призводять до швидкого зневоднення;
• люди похилого віку страждають від дегідратації з кількох причин: зниженою здатністю утримувати воду всередині, порушенням процесів теплорегуляції, поріг чутливості до спраги зменшується. Більшість пенсіонерів живуть одні, страждають на знижену пам'ять, часто недоїдають і недостатньо вживають води;
• алкогольні, наркотичні інтоксикації – нерідко призводять до зневоднення. Алкоголь підсушує слизові оболонки, посилює сечовипускання.

Зневодненням називається втрата води та солей, необхідні для нормальної роботи організму. Зневоднення розвивається, коли організм втрачає рідини більше, ніж потрібно. Зневоднення може порушити складний баланс рідини-електроліти, який необхідний для життєдіяльності здорових клітин та тканин.

Організм людини, як правило, більш ніж на 60% складається із води. Баланс підтримується таким механізмом, як спрага. Коли організму потрібно більше води, мозок стимулює нервові центри, людина відчуває спрагу. Нирки відповідають за підтримання водного балансу шляхом виведення продуктів життєдіяльності та надлишків води.

Вода в першу чергу всмоктується через шлунково-кишковий тракт та виводиться нирками із сечею. Зміна обсягу внутрішньої води залежить від здатності нирок розбавляти і концентрувати сечу в міру потреби.
Дітям потрібно більше води, аніж дорослим, бо вони витрачають більше енергії. Зневоднення у дітей зазвичай виникає внаслідок втрати великої кількості рідини та недостатнього споживання води для поповнення втрати.

Цей стан часто виникає у дітей з розладом шлунка (блюванням або діареєю), при лихоманці, вираженій пітливості. Зневоднення може бути спричинене хворобливим станом; спекотним, сухим кліматом; тривалим впливом сонця чи високих температур; недостатнім споживанням води, зловживанням сечогінними засобами або іншими ліками, які збільшують сечовипускання.

Причини

Зазвичай до зневоднення призводить багаторазове блювання, діарея, інтенсивне потовиділення, лихоманка. Якщо в такому стані людина не отримуватиме достатню кількість рідини, може почати розвиватися дегідратація. Особливо яскраво вираженими є ознаки зневоднення у дитини. До групи ризику потрапляють тяжкохворі та літні люди.

Компенсується незначна стадія хвороби посиленим прийомом води. Про це подбав сам організм, забезпечивши його механізмом виникнення спраги. За нього відповідає спеціальна структура в мозку. Ще однією захисною функцією при нестачі рідини стає менше сечовипускання. Таким чином організм намагається хоч трохи зберегти баланс, борючись із таким захворюванням, як зневоднення.

Причини виникнення:

• Блювота та діарея. Розлад шлунково-кишкового тракту може спричинити сильну втрату рідини за досить короткий термін. Зневоднення при проносі, викликаному холерою, відбувається настільки стрімко, що часом за дві години організм втрачає кілька літрів цінної рідини. А якщо діарея супроводжується блюванням, то втрата буде ще більшою. У дітей такий процес відбувається значно швидше. Тому, помітивши перші ознаки, слід негайно звертатися до педіатра по допомогу.
• Гарячка. Відомий факт, що чим вища температура людини, тим швидше втрачається волога з організму. Дотримуючись народним порадам, хворі намагаються пропотіти. Для цього вживають багато чаю. Як відомо, організм разом із потом втрачає і дорогоцінну рідину. Якщо хвороба доповнюється ще й діареєю, блюванням, то ризик дегідратації посилюється багаторазово.
• Підвищене потовиділення.Людина завжди втрачає рідину. І чимало води йде з організму через піт. Інтенсивні тренуванняможуть зігнати до кількох сотень грамів рідини. У зв'язку з цим, вирушаючи у похід чи спортзал, необхідно обов'язково прихоплювати пляшку з водою. Особливо чутливі діти до підвищеного потовиділення під час змагань, ігор. Це зумовлено фізіологією. Але, на жаль, малюки неуважні до такого стану, зовсім не надають значення ознак зневоднення. Це одна з багатьох причин, чому дитячі ігри повинні контролюватись дорослими людьми.
• Посилене сечовипускання.Найчастіше такі ознаки зневоднення є результатом цукрового діабету. Ця хвороба спричиняє порушення утилізації глюкози. При нестачі розвитку підшлункової залози гормону інсуліну хворого мучить сильна спрага. Результатом стає рясне сечовипускання. Подібні симптоми може спричинити й інша хвороба – нецукровий діабет. Провокує його нестачу антидіуретичного гормону гіпофіза. Ця хвороба також викликає гостре почуття спраги, супроводжуючись посиленим сечовипусканням.

Деякі медикаменти можуть провокувати втрату організмом цілющої вологи. Це, наприклад, сечогінні, антигістамінні, гіпотензивні, деякі психіатричні ліки.

Сильну дегідратацію викликає алкоголь та багато наркотичних речовин.

До стрімкого зневоднення організму призводять в основному такі причини:

• гарячкові стани, які підвищують нестачу рідини в організмі;

• при інфекційних захворюваннях, що викликають багаторазове блювання, пронос;

• трапляється за фізичних каліцтв (інвалідності);

• при відсутності придатної для пиття води;

• при сильних ушкодженнях шкіри (опіки, інфекції);

• сильна літня спека та необхідність перебувати на сонці;

• при гіпергідрозі, тобто у людей, схильних до підвищеного потовиділення;

• при розладах психіки;

• може виникнути при цукровому діабеті;

• анорексії та булімії, тривалому голодуванні, особливо так званому – «сухому»;

• при масивних крововтратах;

• при безконтрольному прийомі проносних та сечогінних лікарських препаратів.

Дегідратація організму не розвивається без причин. До неї наводять різні патологічні стани, у яких відбувається втрата рідини. Найчастіше велика кількість води йде з організму при тривалій блювоті та діареї. Також до зневоднення призводить втрата крові під час травм. Основна причина дегідратації – це кишкові інфекції.

Найпоширенішими з них є дизентерія та сальмонельоз. Крім них, до зневоднення можуть призвести: кишкова паличка, стафілококи, клостридії, ботулотоксин і т. д. Всі ці бактерії потрапляють в організм людини зі з'їденою їжею, яка зазнала неякісної обробки. Особливо небезпечні інфекції (холера, сибірка) призводять до смертельної дегідратації організму.

На щастя, нині ці захворювання не зустрічаються. Так як дегідратація - це втрата рідини, вона розвивається при виході крові з організму. У деяких випадках легкий ступінь зневоднення може виникнути під час пологів, хірургічних втручань, рясних менструацій. Тяжка стадія розвивається при геморагічному шоці – великій крововтраті, що виникає при сильних травмах.

Зневоднення є наслідком дефіциту води в організмі, який відбувається при підвищеному виведенні. Основні причини зневоднення: - Зниження споживання рідини
- Пронос
- Блювота-лихоманка
- Підвищена пітливість
- надмірне сечовипускання (поліурія)
– діуретики чи інші препарати, які збільшують втрати рідини
– кофеїн чи алкоголь
Зниження споживання рідини може бути зумовлене такими причинами:
- Втрата апетиту, пов'язана з гострим захворюванням
- Нудота-бактеріальна або вірусна інфекція, запалення глотки (фарингіт)
- Запалення порожнини рота, викликане хворобою, інфекцією, роздратуванням, виразками або авітамінозом.

Напої, що викликають зневоднення

Деякі лікарі розглядають воду тільки як середовище, що розчиняє та транспортує різні речовини, і думають, що для заповнення запасів цієї рідини підходять будь-які напої.

Тому на просте запитання, яку воду корисніше вживати, лікарі відповідають: будь-яку, і якнайбільше. Однак це зовсім не так.

Кава, чай, газовані напої, алкогольні напої, пиво містять у собі не тільки воду, а й інші компоненти, що зневоднюють організм. Науково доведено, що при їх споживанні людський організм не набуває води, а втрачає її.

Отже, при регулярному споживанні цих напоїв абсолютно непомітно наш організм приходить до стану дегідратації.

Наведемо найпростіший приклад. Більшість з нас лікують застуду або лихоманку лікувальним гарячим чаєм, проте насправді цей напій більше сприяє втраті рідини в організмі. Це відбувається внаслідок потіння.

Зневоднення внаслідок вживання медикаментів

Для того, щоб організм засвоїв будь-який медичний препарат (хімічна речовина), необхідно витратити певну кількість води, а це призводить до ще більшого зневоднення.

Крім цього, в даний час можна простежити невтішну тенденцію - приблизно 90% медикаментів призначається і застосовується без розумних обґрунтувань (людина бореться не з причиною захворювання, а з її наслідком), що ще більше погіршує стан здоров'я людини.

Ступені та види зневоднення

Ступені дегідратації:

• легеня (втрачено 5-6% води або 1-2 л);
• середня (втрачено 6-10% або 2-4 л води);
• тяжке (втрачено 10% або більше 4 л води);
• гостре зневоднення (втрачено більше 10 л води) – такий ступінь дегідратації може закінчитися летальним кінцем.

Види зневоднення:

• ізотонічне (склад солі в крові нормальний);
• гіпертонічне (підвищений рівень солей крові);
• гіпотонічна (знижений рівень солей крові).

Класифікація зневоднення

В даний час виділяють кілька ступенів дегідратації:

• Легке зневоднення – втрата 5-6% (1 – 2 л) рідини
• Середнє зневоднення – втрата 6-10% (2-4 л) рідини
• Тяжке зневоднення – втрата 10% (більше 4 л) рідини
• Гостро зневоднення – втрата понад 10 л води, цей стан загрожує життю хворого.

Залежно від сольового балансу при зневодненні виділяють кілька видів дегідратації:

• Ізотонічна дегідратація (сольовий склад крові нормальний)
• Гіпертонічна дегідратація (підвищена концентрація солей крові)
• Гіпотонічна дегідратація (знижена концентрація солей крові)

У медицині розрізняють чотири ступені зневоднення залежно від відсоткової кількості втрати рідини:

1. Легка дегідратація – від 1 до 3% втрати води (приблизно 1,5 л рідини). Така форма захворювання лікується вдома шляхом оральної дегідратації. Потрібно кожні 10-15 хвилин пити по кілька столових ложок води. Незалежно від віку, людина може відновитися швидко, без лікарської допомоги.
2. Середнє характеризується втратою рідини від 3 до 6% (близько 3 літрів). При патології варто спробувати відновити нормальний баланс рідини в домашніх умовах. Якщо питна процедура є неефективною, викликайте швидку допомогу або звертайтеся за консультацією до лікаря. За такої стадії потрібно додаткове медикаментозне лікування(Препарати, що містять електроліти - Регідрон). Зневодненість середнього ступеня є перехідним станом між легким та важким.
3. Тяжка дегідратація вважається, коли втрата води становить 6-9%. Без лікарняних крапельниць не обійтись. Небезпечно залишатись вдома без лікарської допомоги.
4. Найважче зневоднення виявляється у відсотковому співвідношенні - більше 10%. Стан загрожує серйозними наслідками, смертю. Краще до такої ситуації не доводити.

Окремо виділяють класифікацію відповідно до змін сольового балансу:

1. Ізотонічна дегідратація – супроводжується надмірним виведенням натрію з організму. Концентрація хімічної речовинизмінюється незначно міжклітинної рідини. Вона виникає при блюванні, діареї, кишковій непрохідності, розвитку "гострого живота" (холецистит, апендицит, панкреатит), опіках, поліурії. Виявляється симптомами легкого зневоднення. Відновлювати нормальний рівень води нескладно за такого стану.
2. Гіпертонічна дегідратація характеризується підвищеним рівнем солей. Виникає і натомість ниркової недостатності, тривалого прийому діуретиків, інтоксикаційного синдрому. Характерними ознакамиє загальна слабкість, психічні порушення, надмірна спрага, тяжкий стан, судомний синдром, лихоманка. Лікування гіпергідратації часто відбувається у реанімаційному відділенні, зневоднення краще вчасно запобігти, щоб не лікувати ускладнень.
3. Гіпотонічна дегідратація виникає при зниженій концентрації натрію у клітині. Рясний пронос, блювання, надмірне потовиділення – головні умови для формування цього виду зневоднення. У пацієнтів порушується кровообіг, робота мозку, нирок, печінки, згущується кров, у біохімічному аналізі – значно підвищений залишковий азот сечовини.

Дегідратація має кілька стадій тяжкості. Кожна з них має свою симптоматику і потребує відповідного лікування. Виділяють три ступені зневоднення: легку, середню та важку. Остання може призвести навіть до відмирання клітин. Тому подумайте: чи варто піддавати свій організм подібним випробуванням?

Скільки існує ступенів дегідратації?

У медичній літературі описано 4 ступені дегідратації.

Перша – найлегша стадія – характеризується рідким стільцемабо блюванням із частотою від 2 до 5 разів на добу. Хворий може відчувати слабкість та сухість у роті.

При другому ступені зневоднення діарея та блювання спостерігається до 10 разів на добу. У цій стадії шкіра починає бліднути і набувати синюшного відтінку, стає сухою на дотик і в'ялою.

Третій ступінь зневоднення характеризується невгамовною втратою рідини, почастішанням пульсу, зниженим АТ, діурезом і гіпотермією. При цьому можлива поява судом, осиплість голосу.

При останній стадії дегідратації риси обличчя стають загостреними, довкола очей з'являються чорні кола. Організм втрачає понад 10% рідини, що є критичним.

Лікування дітей

Самий ефективний спосіб– це відновлення втраченої рідини та електролітів. Конкретна схема, як лікувати зневоднення, залежить від віку дитини, причини виникнення хвороби та ступеня тяжкості. Звичайно, найкраще підібрати її разом із педіатром.

Спочатку слід дати малюкові спеціальні препарати від зневоднення. Найкращим вважається розчин «Регідрон». Застосовувати його потрібно починати відразу, як тільки у дитини з'явилася блювота чи діарея. Такі препарати містять потрібні організму електроліти. Це калій, натрій. Вони допомагають відновити повноцінний водно-електролітний баланс. Тим самим запобігають виникненню тяжких наслідків.

Прекрасним аналогом може стати виготовлений в домашніх умовах розчин при зневодненні. Для його виготовлення знадобиться половинка чайної ложки солі, шість чайних ложок цукру, літр очищеної питної води. Перевірте правильність пропорцій. Для приготування домашнього розчину дуже важливо. Якщо доза буде невірною, препарат вийде менш ефективним, а може іноді й завдати шкоди.

Давайте малюку достатньо препарату, починаючи з невеликих порцій. У разі блювання слід починати з однієї ложечки. Такі ліки слід застосовувати до повного зникнення всіх симптомів. Особливо слідкуйте за кольором сечі. Дуже важливо! Зберігати готовий розчин, тим паче у теплі, довго не можна. Він дуже швидко стає непридатним.

Найкращим питвом є розчини. Зневоднення у дитини не лікується водопровідною чи спеціальною спортивною водою. Виключіть з раціону в цей час содову, молоко, напої, що містять кофеїн, соки. Це лише посилить симптоми.

У більшості випадків спостерігається легкий та середній ступінь тяжкості. Тому достатній прийом рідини з легкістю позбавляє дорослих всіх симптомів, які викликає зневоднення. Лікування при діареї або блюванні може включати ті ж розчини, про які йшлося вище.

Досить рідко спостерігається тяжка стадія. І тут госпіталізація залишається найкращим варіантом. У стаціонарі такому хворому внутрішньовенно вводять рідину. Щоб не затягувати процес одужання і замість довгоочікуваного одужання не отримати цілого букету ускладнень, варто обов'язково проконсультуватися з лікарем. Це дозволить значно швидше повернутися до нормального способу життя.

При будь-якій хворобі краще намагатися запобігти захворюванню, ніж потім болісно шукати методи лікування.

Для профілактики дегідратації не потрібно багато чого.

В основному, треба регулярно вживати достатню кількість рідини, є фрукти та овочі, багаті на рідину.

Не буде зайвим скористатися порадами:

• намагайтеся заздалегідь запланувати свою діяльність за день і майте завжди із собою запас питної води. Тим, хто займається фізичною активністю, не слід забувати про поповнення рідини;

• не плануйте фізичну активністьу спекотні дні, при необхідності намагайтеся виконати в ранковий час, або у вечірній час;

• пам'ятайте, зневоднення піддаються насамперед діти і люди похилого віку, люди зі слабким слухом, тому постарайтеся, щоб у всіх членів вашої родини була Питна водата доступ до неї;

• намагайтеся не зловживати алкоголем, особливо у спекотні дні, оскільки алкоголь провокує дегідратацію.

Що робити при зневодненні організму насамперед?

Якщо з вами поряд людина, якій необхідна допомога (сильне блювання, діарея), намагайтеся, щоб вона отримувала хоча б трохи рідини одним із нижчеперелічених методів:

• потягування невеликої кількості води через спеціальні трубочки;

• трохи мінерального напою без вмісту газу;

• дати смоктати крижані шматочки;

• у літній спекотний період зняти зайвий одяг;

• для зменшення впливу тепла відкрийте вікна або увімкніть кондиціонер;

• розвісьте вологі рушники навколо хворого.

Ознаки зневоднення організму

Зневоднення організму проявляється різними ознаками, все залежить від ступеня дегідратації, основні симптоми патології:

1. При легкому зневодненні спостерігається спрага, підвищене слиновиділення, сухість шкірних покривів, кількість сечі та кратність сечовипускань зменшуються. Хворі відзначають виділення сечі темно-жовтого кольору.
2. Середня міра дегідратації характеризується надмірною спрагою, сухістю шкіри, ротової порожнини, за добу виділяється мало сечі. Змінюється її колір, вона стає коричневою. Додатково з'являється така симптоматика: легке запаморочення, хворі на агресивні, надмірно дратівливі. Спостерігається похолодання кінцівок, прискорене серцебиття, м'язові судоми.
3. При тяжкому розвивається ряд симптомів:

• дорослий або дитина стають неуважними, дратівливими, з'являється почуття невмотивованого страху, збентеженості;
• голова болить, паморочиться;
• слабкість не дає піднятися з ліжка;
• тахіпное, тахікардія, зниження артеріального тиску;
• шкіра на дотик холодна, липка, суха;
• сечовипускання відсутнє протягом доби;
• Занедбані випадки захворювання характеризуються втратою свідомості, аж до розвитку коматозного стану. Небезпека дегідратації в тому, що вона швидко призводить до смерті. 25% втрати рідини вважається смертельною.

Симптоми зневоднення у дорослих досить різноманітні. Як визначити, що в організму настало зневоднення?

Те почуття, коли дуже хочеться пити – не є основною ознакою нестачі води в організмі. До того ж, при спразі організм пристосовується.

Плюс до всього, бажання пити часто плутають із почуттям голоду.

До явних ознак зневоднення відносять:

• сухість у роті або ксеростомія, стан при зменшенні нормального вироблення слини, може бути тягуча, в'язка слина;

• підвищення температури;

• роздута або набрякла мова;

• слабосилля, млявість та запаморочення;

• бліді шкірні покриви з відтінком синяви;

• втрачається еластичність шкіри, риси обличчя загострюються;

• ангідроз або відсутність потовиділення;

• короткочасна втрата свідомості чи синкопа.

На нестачу в організмі рідини вказує колір сечі, що змінився: жовтий або бурштиновий. У процесі розвитку патологічного стану втрачається апетит, можуть з'явитися судоми, задишка, німіють кінцівки, відзначається падіння температури тіла та тиску.

Як виявляється дегідратація? Симптоми цього захворювання можна розрізнити з огляду на ступінь тяжкості його проявів.

Втома без явної причини. Вода - це основне джерело енергії в організмі. Їжа не несе жодної цінності, поки всі поживні речовини, що містяться в ній, не вступлять в реакцію гідролізу.

Запальність, дратівливість. Дратівливість – це якийсь маневр, спроба мозку не виконувати роботу, яка потребує великих енерговитрат. Цікаво, що якщо дратівлива людина вип'є пару склянок води, вона набагато швидше заспокоїться.

Страхи, тривога. За допомогою почуття тривоги мозок дає сигнал про сильну нестачу води.

Зневіра, пригніченість. Зневоднення призводить до швидкого виснаження запасу амінокислот, а це, у свою чергу, може бути причиною не просто поганого настрою, але навіть почуття засмучення.

Депресія. Дефіцит води неминуче викликає дефіцит дофаміну, епінефрину та норепнефрину, що може бути причиною туги та депресивного стану.

Млявість. Це сигнал того, що для нормальної роботи мозку слід випити води.

Стурбований сон. Якщо організм опинився у стані зневоднення, навіть не варто розраховувати на спокійний здоровий сон. Повноцінний сон може призвести до ще більшого зневоднення, оскільки потім (під час сну під ковдрою) виводиться чимала кількість води.

Якщо організму дати води з невеликою кількістю солі, якість сну одразу нормалізується.

Безпричинне нетерпіння. Для нормальної роботи мозок змушений витрачати чимало енергії. Якщо енергії явно не вистачає, мозок зазвичай намагається закінчити роботу в найшвидші терміни. Таку хитрість мозку часто називають "нетерпінням".

Неуважність. Чим більше насичений мозок водою, тим більше енергії йому можна витратити на накопичення інформації у відділах пам'яті. Так само зневоднення призводить до нестачі уваги у дітей, що захоплюються солодким газуванням.

Задишка, що не обумовлюється інфекціями чи легеневими захворюваннями. Люди, які люблять заняття фізичною культурою, повинні використовувати необхідну кількість води.

Сильна потяг до таких напоїв, як кава, чай, алкоголь, газовані напої. Таким чином, ваш мозок інформує про необхідність у воді.

Ці часто безконтрольні бажання ґрунтуються на умовному рефлексі, що пов'язує поповнення запасів води зі споживанням таких перерахованих вище напоїв, які, як ми вже говорили, насправді призводять до значно більшої дегідратації.

Сни про річки, моря або інші водоймища – це форма неусвідомленого вираження необхідності у вгамуванні спраги. Мозок спеціально створює сни такого роду, щоб спонукати людину вгамувати спрагу, навіть у період глибокого сну.

Домашній тест на зневоднення

Ознаки зневоднення у дитини - перші симптоми немовляти

Зневоднення організму дуже легко можна визначити вже на ранніх стадіях. Слід зазначити, що ці ступені хвороби легко піддаються повному лікуванню. Тому, якщо ви помітили, що настає зневоднення, симптоми досить промовисто свідчать про нього, негайно вживайте заходів.

Легкий або середній ступінь зазвичай викликає:

• сонливий стан, втома;
• сухість у роті та в'язкість;
• почуття спраги;
• зменшення сечовипускання – пелюшки у малюків протягом трьох годин залишаються сухими, а старші діти не ходять у туалет близько восьми годин, іноді і більше;
• сухість шкіри;
• запор;
• головний біль;
• повна відсутність або дуже мала кількість сліз при плачі;
• запаморочення, іноді навіть непритомність.

Сильне зневоднення, яке потребує негайної медичної допомоги, викликає:

• посилену спрагу;
• безсоння, метушливість у дітей, сплутаність свідомості та дратівливість у дорослих;
• відсутність поту;
• сухість як рота, а й шкіри, і навіть слизових оболонок;
• майже повна відсутність сечовипускання або мала кількість, що має темно-жовтий або янтарний колір;
• западання тім'ячко у немовляти;
• шкіра стає зморщеною при затисканні, не відразу розправляється;
• западання очей;
• знижений артеріальний тиск;
• прискорене дихання;
• повна відсутність сліз;
• прискорене серцебиття;
• підвищена температура;
• марення, втрата свідомості – у найважчих стадіях.

Але пам'ятайте: почуття спраги не завжди є надійним показником нестачі води в організмі. Особливо це властиво людям похилого віку та дітям. Найкращим індикатором є відтінок сечі. Про норму свідчить прозорий колір або трохи забарвлений. А темно-жовтий та бурштиновий відтінок говорять про зневоднення.

Зневоднення класифікуються як легке, помірне чи важке виходячи з того, скільки рідина втрачено за оцінкою втрати ваги. Легке зневоднення проявляється втратою трохи більше 5-6% маси тіла. Втрата 7-10% вважається помірним зневодненням. Тяжка дегідратація (втрата понад 10% від ваги тіла) є загрозливим для життя станом, який вимагає негайної медичної допомоги.

Коли надходження рідини в організм зменшено, може розвинутись гіповолемічний шок. При цьому стані шкіра блідне, покривається холодним липким потом, спостерігається прискорене серцебиття та поверхневе дихання.
Артеріальний тиск іноді падає так низько, що не може бути виміряний, а шкіра на колінах і ліктях може стати плямистою.

Спостерігається тривога, занепокоєння. При досягненні температури тіла 41,7°C розвиваються незворотні ушкодження мозку та інших життєво важливих органів.
Зневоднення є однією з основних причин дитячої смертності у всьому світі. Зневоднення часто є результатом шлунково-кишкових захворювань та діареї у дітей.

У країнах, що розвиваються, зневоднення від хвороби є поширеною причиною смерті дітей віком до п'яти років, що становить близько 2 мільйонів випадків смерті на рік.
Помірна форма зневоднення супроводжується сухістю ротової порожнини, при цьому очі хворого трохи запалі. Жага збільшується: пацієнт жадібно п'є воду.

Знижується еластичність шкіри. У маленьких дітей тім'ячко впало. Пацієнти з важким зневодненням, як правило, мляві, перебувають у ступорі або навіть у комі. Симптоми ще очевидніші (глибоко запалі очі, відсутність сліз, дуже сухі рот і язик, швидке і глибоке дихання). Шкірна складка розправляється дуже повільно (протягом двох секунд).

Пацієнт, що у ступорі, неспроможна самостійно пити воду. Спостерігається відсутність сечовиділення протягом 6 годин. Артеріальний тиск знижується або зовсім не визначається, руки та ноги прохолодні, нігтьові пластини можуть мати синюватий або пурпуровий колір. Зневоднення може призвести до запору, дискомфорту, сонливості, пропасниці.

Шкіра стає блідою та холодною, слизові оболонки порожнини рота та носа втрачають свою природну вологу. Дихання стає швидким та поверхневим. Значна втрата рідини може спричинити серйозні неврологічні проблеми або призвести до смерті.
Необхідно терміново звернутися до лікаря у таких ситуаціях: 1.

Симптоми зневоднення порушуються.
2. Порушення апетиту.
3. Неадекватний діурез. Грізною ознакою є відсутність діурезу у новонародженої дитини протягом 8 годин. 4. Симптоми зневоднення розвинулися у дитини до двомісячного віку, супроводжуються проносом або блюванням.
5. Спостерігається запаморочення, млявість чи надмірна спрага.
6.

Виникає тахікардія. 7. Сухість слизових оболонок. У дитини може бути сліз. 8. Виявляється кров у стільці чи блювоті.
У новонароджених зневоднення може розвинутися протягом кількох годин після початку захворювання. Як правило, для встановлення діагнозу досить фізикального огляду, хоча є і лабораторні ознаки дегідратації.

Лікування дітей

Щоб позбавитися патологічного стану, потрібно докласти максимум зусиль. Комплексний підхід методик лікування врятує ситуацію.

Препаратами та крапельницями

Середню та важку форму потрібно обов'язково лікувати крапельницями. Інфузійна терапія сприяє швидкому відновленню рідинного об'єму крові. Звичайний фізрозчин, розчин Рінгера, глюкоза, трісоль, дисоль чудово підійдуть для боротьби з патологічним станом. Гемодез, Поліглюкін - плазмозамінні препарати, які борються з інтоксикацією, кровотечами, перешкоджають подальшій втраті рідини.

Висока температура тіла потребує охолодження тіла, введення жарознижувальних ліків. Блювота лікується протиблювотними препаратами (осетроном).

Додатково призначають медикаментозні засобиіз солями натрію, калію (Педіаліт, Ораліт, Регідрон).

Народними засобами

Застосовувати народні рецепти можна лише з появою перших симптомів захворювання, у початковому періоді. Інші випадки вимагають кваліфікованої допомоги. Народні цілителі рекомендують:

1. Додавати у склянку води невелику кількість солі. За день потрібно випити чотири склянки не забувати їсти легкі каші (пластівці, гречку).
2. Схожий рецепт – у склянку води потрібно додатково насипати трохи цукру.
3. Цілющі напої на основі трав поповнять рідинне середовище, зменшать прояви інтоксикації. Настоянки з ромашкою, шипшиною приводять організм до ладу. Приймати по кілька ложок кожних 20 хвилин.

зневоднення. Схема лікування обумовлена ​​тяжкістю зневоднення. Лікування повинно включати два етапи: етап регідратації і підтримуючу фазу. У регідратаційну фазу швидко, протягом 3-4 годин, відновлюються втрати рідини. Не слід скасовувати хворому прийом їжі. Обмеження лактози (молоку та молочних продуктів), як правило, не потрібне, але може бути корисним у дитини з тяжким кишковим захворюванням або діареєю у виснажених дітей.

Діти з мінімальним зневодненням при масі тіла менше 10 кг повинно бути дано 60-120 мл розчину для пероральної регідратації при кожному епізоді блювання або діареї. При вазі більше ніж 10 кг дають 120-240 мл такого розчину. Їжа не повинна бути обмеженою. Діти з легкою та помірною дегідратацією повинні отримувати від 50 до 100 мл розчину для пероральної регідратації на кг ваги протягом 2-4 годин, щоб замінити втрати рідини.

Додаткова рідина повинна бути введена, щоб замінити поточні втрати від блювоти та проносу. Для визначення переносимості пацієнту дають розчин для оральної регідратації ложкою, шприцом або піпеткою. Сильне зневоднення є показанням до невідкладної медичної допомоги та потребує негайних внутрішньовенних інфузій.

При помірному та вираженому зневодненні пацієнт повинен бути госпіталізований до лікувального закладу. Помірне зневоднення може бути купировано пероральним введенням рідини, важке зневоднення вимагає внутрішньовенного заповнення рідини. Якщо зневоднення викликано блюванням, необхідне призначення відповідних препаратів.

Тим не менш, при проносі антидіарейних ліків не рекомендуються дітям. Пацієнт, який зневоднюється через діабет, захворювання нирок, надниркових залоз повинен отримувати лікування з приводу основного захворювання, а також зневоднення. Дорослим із зневодненням легкого ступеня для поповнення втрат рідини слід пити чисту воду.

Дітям у таких випадках необхідне призначення розчинів для пероральної регідратації. Батьки повинні дотримуватись інструкцій на етикетці, даючи дітям Pedialyte або інші аптечні розчини, рекомендовані для усунення зневоднення. Спортивні напої не рекомендуються, тому що вони містять багато цукру і можуть посилити діарею.

Для того, щоб точно розрахувати втрати рідини, важливо щодня вимірювати вагу пацієнта вести облік епізодів блювання та діареї. При недоступності готових розчинів для регідратації можна приготувати самостійно сольовий розчин. Це робиться шляхом додавання ¼ чайної ложки солі та столової ложки цукру на півлітра води.

Отримання потрібної кількості електролітів є дуже важливим, і тому приготування розчину в домашніх умовах вкрай небажане через можливість помилки при змішуванні. Тим не менш, вони можуть бути корисними у надзвичайних ситуаціях.
Легкі ступеня зневоднення рідко призводять до ускладнень.

Якщо причина усунена та втрати рідини заповнені, людина швидко одужує. Блювота та пронос, які продовжуються протягом декількох днів без адекватного поповнення рідинних втрат, можуть бути фатальними. Разом з тим, при ранній діагностиці та терапії зневоднення прогноз позитивний.

Ускладнення зневоднення

Зневоднення загрожує зниженням ОЦК, падінням артеріального тиску, порушенням гемодинаміки. Відбуваються незворотні процеси у внутрішніх органах, повернути їхній початковий стан надалі дуже важко.

Ускладнення дегідратації:

1. Розвиток гіповолемічного шоку.
2. Гостра ниркова недостатність.
3. Гостра печінкова недостатність.
4. Порушення дихання та кровообігу.

Прогресування дегідратаційного стану зупинить лише своєчасне лікування, контроль показників гомеостазу. Питний режим- Головна запорука успіху.

Зневоднення – патологічний стан, який характеризується значною втратою рідини. Дегідратація загрожує розвитком гіповолемічного шоку.

На жаль, дегідратація в деяких випадках, особливо при недостатньо належній увазі, може призвести до досить плачевних результатів. Не варто ігнорувати зневоднення. Наслідки іноді можуть мати летальний характер.

Небезпечні ускладнення:

• Тепловий удар. Під час інтенсивних фізичних навантажень, якщо людина не п'є достатньо рідини, організм може перегрітися. Такий стан тяжкий тим, що запросто може закінчитися тепловим ударом.На жаль, іноді може бути смертельним.
• Судоми. Необхідні життєдіяльності електроліти (натрій, калій) виступають провідниками між клітинами. Дисбаланс вносить у процес дисгармонію, провокуючи перемішування сигналів. Такий процес викликає мимовільні скорочення м'язів чи втрату свідомості.
• Набряк мозку. Нестача рідини змушує організм із ще більшим прагненням піклуватися про клітини. Він просто «вштовхує» залишки води у клітини. У свою чергу, це провокує набухання та відмирання їх. Дуже небезпечно, якщо організм починає «піклуватися» про клітини мозку.
• Гіповолемічний шок.Цей стан виникає при зниженні тиску. Його визначають як найнебезпечніше ускладнення. Зневоднення призводить до недостатнього об'єму крові і, отже, зниження тиску. А це, своєю чергою, знижує кількість кисню в організмі.
• Відмова нирок. Один із небезпечних станів для організму, до якого може призвести зневоднення організму. Продиктовано воно падінням тиску. Нирки стають нездатними фільтрувати шкідливі речовини. Адже їхню роботу обумовлює лише тиск у судинах. Тому такий "фільтр" просто зупиняється. Припиняється вироблення сечі. З'являється захворювання – ниркова недостатність.
• Кома, смерть. Якщо вчасно не схаменутися і не почати лікувати дегідратацію, хвороби зневоднення можуть призвести до смерті.

Насамперед дегідрація загрожує порушенням обміну речовин, збоями у роботі імунітету, розвитком тромбозу, зрештою, загибеллю клітин.

Першу і другу стадію зневоднення можна вилікувати в домашніх умовах, але якщо склалася ситуація критична (багаторазове блювання, довга лихоманка, пронос, що не припиняється більше доби, втрата свідомості), терміново викликайте невідкладну допомогу, оскільки значна втрата води занадто небезпечна для життя.

До чого призводить зневоднення організму в критичних випадках?

При тривалому зневодненні у дорослої людини може настати смерть через п'ять – сім днів, а за сухої та спекотної погоди навіть після трьох – п'яти діб.

Чим загрожує зневоднення людського організму? До можливих ускладнень можна віднести:

• шок (шкірні покриви бліді, дихання почастішало, виступає холодний піт, шкіра стає липкою, пульс частішає, потім сповільнюється, людина втрачає свідомість);
• ушкодження нирок;
• дегідратація може призвести до смерті, особливо у разі інфекційних захворювань та ослабленого імунітету.

Наслідки

До чого призводить дегідратація як у дорослих, так і у дітей? У міру зростання зневоднення, при тривалому дефіциті рідини відбувається поступове зменшення об'єму рідини всередині клітин.

Наслідком сильного, тривалого зневоднення є розвиток або загострення різних імунодефіцитних патологій: хронічний бронхіт, астма, червоний вовчак.

З новою силою проявляється розсіяний склероз, посилюється хвороба Альцгеймера, хвороба Паркінсона. Є велика ймовірність розвитку онкологічних захворювань, що може з'явитися безпліддя.

Запобігання зневодненню у дорослих (профілактика)

Щоб уникнути захворювання та, звичайно, не менш небезпечних ускладнень, потрібно зовсім небагато. Потрібно щодня приймати достатню кількість рідини, вживати соковиті продукти. До них відносяться овочі та фрукти. Для більшості людей своєрідним дзвіночком є ​​спрага. При фізичних навантаженнях не варто чекати, поки воно настане, збільште вживання води.

І не забувайте, що в деяких ситуаціях слід приймати більше води, ніж завжди.

• Хвороба. При перших симптомах починайте пити більше рідини або розчину для регідратації. Тільки не забувайте, що газовані напої, світле пиво містять дуже багато цукру і мало солі. Тому вони не в змозі відшкодувати втрачені електроліти.
• Заняття спортом.За до серйозних фізичних навантажень слід збільшити дозу рідини. Велика кількість сечі прозорого кольору – найкращий показник статку. Безпосередньо перед тренуванням прийміть 1-3 склянки води. Не забувайте пити рідину та під час вправ.

  Але знайте, що надмірне прийняття рідини до хорошого не спричинить. Це може вилитися у здуття живота, дискомфорт. У деяких випадках може виникнути потенційно смертельний стан, коли вміст натрію в крові замало – гіпонатріємія. Це відбувається, якщо організм отримує рідини набагато більше, ніж втрачає.

• Середа. У спеку обов'язково потрібно приймати більше води. Це дозволить знизити температуру тіла. Таким чином, рідина, втрачена в результаті потіння, буде відновлено.

Адекватний водний режим людини допомагає запобігти зневодненню. Батьки можуть уникнути зневоднення у немовлят і дітей, які страждають на блювоту або пронос, шляхом своєчасного заповнення рідини. Немовлята та діти з проносом та блюванням повинні приймати розчини для пероральної регідратації, щоб запобігти зневодненню.

Адекватність водного режиму можна оцінити за кольором сечі – в нормі вона повинна залишатися солом'яною. Вода у продуктах харчування, особливо фруктах та овочах, є відмінним джерелом рідини. Фрукти та овочі можуть містити до 95% води, тому добре збалансована дієта – це хороший спосіб, щоб уникнути зневоднення.

Дітям не слід давати каву чи чай, тому що вони збільшують температуру тіла та втрати води. Уникайте кофеїн-безалкогольних напоїв, які також підвищують ризик зневоднення - ці напої є сечогінними засобами.

Кожна домашня аптечка містить найнеобхідніші лікарські засоби. «Регідрон» обов'язково має бути серед них. Кожна доросла людина знайома з таким препаратом, як «Регідрон». "Регідрон" купують в аптеці за доступною ціною, препарат не вимагає рецепту. Це препарат першої необхідності при зневодненні організму. Ситуації, у яких швидко настає зневоднення організму, відомі практично кожній людині. Швидка втрата рідини буває при діареї та блювоті. Разом із водою організм швидко втрачає життєво важливі мікроелементи.

Щоб уникнути зневоднення організму, застосовують розчин препарату "Регідрон", який неважко зробити і самостійно вдома. Регідрон не протипоказаний вагітним і мамам, що годують, або маленьким дітям. Потрібно лише уточнити дозування препарату у лікаря.

Перелічимо симптоми, що супроводжують початок зневоднення організму. Це втома, відчуття в'язкості та сухості у роті, сонливість, спрага, зниження кількості сечі, головний біль, запаморочення, запор, сухість шкірних покривів, непритомність.

Симптоми сильного зневоднення, коли терміново потрібно звернутися до лікаря: безсоння і метушливість у немовлят і маленьких дітей, відсутність сліз при плачі, западання джерельця у немовлят, сплутаність свідомості, западання очей, відсутність поту, температура, прискорене серцебиття та важке дихання, зморщена суха нееластична шкіра. У важких випадках зневоднення можлива втрата свідомості та марення.

Давайте коротко зупинимося на причинах зневоднення, щоб надалі постаратися уникнути цієї недуги. Зневоднення відбувається у разі незаповнення організмом рідини, що втрачається протягом дня. Головні причини зневоднення: блювота та діарея, висока температура, часте сечовипускання та рясне потовиділення. Особливо небезпечна гостра діарея. Вона зазвичай виникає несподівано і викликає велику втрату рідини та електролітів за короткий час. Також деякі ліки, що мають сечогінні властивості, антигістамінні препарати та ліки від тиску можуть сприяти зневодненню. Вони викликають підвищену пітливість та сечовипускання.

З'ясуємо, з чого складається аптечний "Регідрон". В інструкції можна прочитати склад: цитрат та хлорид натрію, безводна декстроза та хлорид калію. Ці елементи, розведені кип'яченою водою у певній пропорції, повернуть організму втрачену рідину, а також відновлять електроліти та кислотно-лужний баланс крові.

«Регідрон» обов'язково приймати при діареї чи блюванні, при отруєннях харчовими продуктами, теплових ударах. Інші випадки, коли рекомендується пити розчин Регідрону:

• фізичні навантаження,
• регулярне перегрівання організму,
• підвищене потовиділення.

У період вагітності регідрон можна застосовувати у дозах, зазначених в інструкції. Регідрон не впливає на плід. Водіям транспортних засобів та людям, які керують точними механізмами, також можна застосовувати регідрон.

Протипоказання регідрону

"Регідрон" має і протипоказання. При гострій та хронічній нирковій недостатності, надлишку калію в організмі, при тяжкій та середній тяжкості артеріальної гіпертензії, а також при цукровому діабеті «Регідрон» приймати не можна. Термінове звернення до лікаря потрібне, якщо після прийому препарату пацієнт скаржиться на сонливість, підвищення температури, випорожнення з кров'ю, порушення мови. Якщо після припинення діареї виникла сильний більу животі також необхідно втручання кваліфікованого фахівця. Не можна забувати, що домашнє лікування не завжди призводить до добрих результатів. Краще звернутися за допомогою до фахівця та дотримуватися рекомендацій.

Якщо проблема виникла у маленької дитини, одразу звертайтеся до лікаря. При блювоті та проносі потрібно не лише відновлювати водний баланс, а й з'ясувати причину захворювання. Причиною може бути як ротавірусна інфекція, так і отруєння. Навіть струс мозку не можна виключати. До з'ясування причини не забувайте давати дитині рідину. Це може бути Регідрон, приготовлений в домашніх умовах.

Розчин домашнього «Регідрону» можна зробити і сміливо скористатися, якщо діарея чи блювання застала зненацька, а аптека далеко. Зустрічається кілька рецептів, наведемо три з них. Вам вирішувати, яким користуватися.

3 рецепти приготування регідрону

Перший рецепт "Регідрону". У склянку кип'яченої води кімнатної температури, додаємо по одній чайній ложці солі та цукру. Другий рецепт. На 500 мл кип'яченої води додати цукру 2 ст. л. та 1/4 ч. л. соди звичайної із сіллю. Третій рецепт. Беремо дві літрові баночки, наливаємо туди кип'ячену охолоджену воду. В одну баночку додамо повну столову ложку харчової солі, в іншу - стільки ж цукру. Отримані розчини приймають кожні 10 хвилин по черзі.

Приймати «Регідрон», приготовлений в домашніх умовах, потрібно так само, як і аптечний. Для дітей розчином, що допомагає відновлювати сили, може бути компот, зелений чай, відвар ізюму, зварений у домашніх умовах, лужна вода або електролітичні розчини. Можна давати пити і звичайну кип'ячену воду. Рідина має бути близько 22 градусів або трохи тепліша - так вона швидше засвоиться організмом і сприятиме початку відновлення здоров'я.

Необхідно знати, як зберігати ці ліки. За кімнатної температури аптечний «Регідрон» зберігається в сухому, темному місці три роки. Не забувайте, що дуже важливо всі ліки зберігати в недосяжному для дітей місці. Приготовлений розчин зберігається тільки в холодильнику (2 - 8 ° С) максимум дві доби. Це стосується Регідрону, приготовленого в домашніх умовах. Тому потрібно готувати обсяг препарату, достатній на дві доби, не більше. Перед вживанням Регідрон слід дістати з холодильника перед вживанням, щоб не пити холодним.

Чим швидше ви почнете приймати Регідрон, зроблений в домашніх умовах або аптечний, тим швидше буде вирішена проблема зневоднення організму. Отже, швидше настане одужання. Зневоднення організму дуже небезпечне!

Що таке зневоднення організму та його симптоми

Зневоднення організму або ексікоз - це зменшення загального вмісту води в організмі, коли її втрати перевищують надходження та утворення. До ексикозу можуть призводити, як надмірне виведення води, і недолік її надходження до організму.

Тепять воду організм може через кишечник (при проносі, дії проносних і так далі), шлунок (при блюванні), нирки (велике сечовиділення при нецукровому та цукровому діабеті, десті сечогінних засобів і так далі) шкіру (посилене потовиділення), легені (в умовах сухості повітря), при крововтраті або при закінченні ранового вмісту при великих опіках та ранах.

При виконанні фізичної роботи найбільша втрата води з згодом спостерігається в умовах перегрівання організму. При підйомі на високі гори підвищеної втрати води сприяє посилене виділення поту внаслідок фізичного навантаження та швидкого його випаровування через сухість повітря. Причиною ексикозу може бути втрата організмом води при тривалій безвуглеводній дієті та водному голодуванні.

Ексікоз - це загрозливий стан, при якому глибоко порушуються багато фізіологічних функцій. Разом з рідиною виводиться і натрій, що призводить до згущення та підвищеної в'язкості крові, зниження артеріального тиску та різкого підвищення ризику розвитку колапсу. Периферичні кровоносні судини при цьому звужуються, що призводить до порушення функції нирок та розвитку ацидозу - усунення кислотно-лужної рівноваги організму в сторони підвищеної кислотності. Але особливо страждає головний мозок – виникають розлади функції нервової системи – судоми та кома.

Рідина виводиться як із міжклітинного простору (разом з нею втрачається натрій), так і з клітин (це призводить до втрати калію – гіпокаліємії). Основним симптомами втрати рідини є зменшення маси тіла, спрага, втрата апетиту, нудота, виражена сухість шкіри та слизових оболонок, захриплість голосу, серцебиття. Наростає слабкість, виникають біль голови, м'язова слабкість, порушуються увага і координація рухів. Потім западають очні яблука, загострюються риси обличчя, слабшають зір і слух, ускладнюється ковтання, наростає недостатність кровообігу, можливе утворення судин тромбів через згущення крові. Виникають порушення психіки до розвитку психозів і судом, які можуть закінчитися комою.

Як допомогти людині з зневодненням організму

Самостійно можна допомогти такій людині лише за початкового ступеня зневоднення, коли з'являється виражена сухість шкіри та слизових оболонок. При тяжкому зневодненні адекватна допомога може бути надана лише в умовах стаціонару. Але треба знати, що якщо зневоднення виникло на тлі кишкової інфекції, одного його усунення буде мало – такому хворому потрібне комплексне лікування із застосуванням антибактеріальних препаратів.

Для зняття зневоднення у домашніх умовах підійде лікарський препарат регідрон, який випускається у вигляді порошку в пакетиках. До складу порошку входять мінеральні речовини, які відновлюють водно-сольовий, кислотно-лужний та енергетичний баланс організму - хлористий натрій, хлористий калій, цитрат натрію та ангідрид глюкози.

Вміст пакетика розлучається літром кип'яченої води і випивається зовсім потроху, оскільки втрата рідини (особливо якщо вона на тлі кишкової інфекції) супроводжується нудотою і блюванням. Щоб утримати в шлунково-кишковому тракті розчин краще приймати його невеликими ковтками кожні кілька хвилин. Дітям розчин дають по чайній ложці.

В результаті хлористий калій відновлює водно-сольовий обмін у клітинах, а хлористий натрій – у міжклітинному просторі. Рівновага між калієм і натрієм сприяють нормалізації осмотичного тиску в тканинах. Ацидоз компенсується цитратом натрію – він злегка лужить організм. Нарешті ангідрид є джерелом енергії, необхідної для здійснення всіх відновлювальних процесів.

Регідрон – це лікарський препарат, який можна почати приймати при зневодненні (зокрема, давати дітям) ще до приходу лікаря. Але консультація лікаря при цьому необхідна для того, щоб уточнити причину зневоднення, відкоригувати добову дозу розчину регідрону та при необхідності призначити комплексне лікування.

Галина Романенко

Публікації на тему