Власниці сухої шкіри постійно стикаються з проблемою щодо того, як правильно здійснювати зволоження. Незважаючи на те, що в магазинах представлений широкий асортимент промислових засобів, багато жінок віддають перевагу народним рецептам.
Щоб отримати бажаний ефект, і магазинні, і домашні засоби потрібно використовувати правильно.
У косметиці використовують різні речовини, причому це стосується і народних рецептів та промислової продукції. Важливо знати, потім необхідно звернути увагу до складу.
Відмінну зволожуючу дію мають:
Це лише невеликий перелік компонентів, які мають зволожуючу дію. Обов'язково переглядайте склад магазинних засобів та правильно підбирайте продукти для домашньої косметики.
Для повноцінного зволоження важливо забезпечити надходження корисних речовин не лише зовні, а й внутрішньо. Дотримуйтесь збалансованого харчування, пийте достатню кількість води, виключіть алкоголь та куріння.
Секрети зволоження у домашніх умовах.
Поради всі прості і дотримуватися їх можуть усі без винятку, інакше результату навіть від найефективніших засобів може й не бути.
У домашніх умовах можна повторити практично весь представлений у магазині асортимент косметики, тому що можна своїми руками зробити маску, тонік, лосьйон, крем і т.д. Важливо не використовувати мило та спиртові настоянки, які провокують сухість.
Ефективні засоби для сухої шкіри.
Проводячи зволоження, використовуючи представлені поради та рецепти, можна знайти красу, позбавившись відчуття стягнутості та сухості. Вже за кілька процедур можна буде помітити перші позитивні зміни.
Будь-яка шкіра потребує уважного догляду, але суха – особливо. Пояснимо чому. Підвищена сухість шкіри обличчя супроводжується безліччю неприємних явищ: лущенням, ранніми зморшками, шорсткістю. Не завжди вони викликані недостатнім доглядом. Явища можуть бути пов'язані з якимись патологіями чи іншими причинами, які слід усунути, щоб шкіра знову засяяла красою та свіжістю. Дозволяти епідермісу надмірно висихати неприпустимо!
На поверхні шкіри є роговий шар. Його вологість забезпечується клітинними структурами та розташованими між ними ліпідами, які виконують кілька функцій:
При нормальній шкірі між вмістом води у роговому шарі та в навколишньому повітрі існує певна рівновага, при порушенні його з'являється суха шкіра обличчя або, навпаки, жирна.
Збереженню вологи сприяє водно-ліпідна емульсійна плівка, що формується на поверхні епідермісу. Вона утворюється з виділень потових та сальних залоз та міжклітинних ліпідів. Емульсія може мати різне співвідношення компонентів. Залежить це від зовнішніх умов та інтенсивності роботи залоз.
Механізм виникнення сухості та лущення шкірних покривів визначається такими факторами:
На стан шкіри діє багато факторів. Кожен із них здатний викликати негативні наслідки. Іноді поява сухості шкіри обличчя та причини, що викликають це явище, можна усунути шляхом підбору оптимальних засобів догляду.
Але часом вони пов'язані з серйозним захворюванням, яке потребує кваліфікованого лікування.
Найбільш поширеними причинами сухості шкіри є:
Якщо ви не розумієте причини, що зробили суху шкіру на обличчі, те, що робити, повинен підказати лікар, якщо додатковими симптомами є лущення та свербіж. Вони можуть свідчити про будь-які шкірні захворювання.
Усуваючи причини проблем зі шкірою, одночасно слід забезпечити їй грамотний та регулярний догляд, який потребує дотримання кількох умов.
Так як позбутися сухої шкіри на обличчі досить складно, треба налаштуватися на тривалий і систематичний догляд із дотриманням усіх перерахованих рекомендацій.
Якщо спостерігається суха шкіра обличчя, то лікування має включати не тільки маски та креми, а й ефективні косметологічні процедури. Багато хто з них можна проводити і в домашніх умовах.
Прекрасним засобом догляду за сухим типом шкіри є ефірні масла, які для цих цілей застосовувалися з давніх-давен. Зміцнюючи клітинні мембрани, вони стимулюють обмінні реакції, посилюють кровотік, завдяки чому покращується живлення клітин. Зволожуючи шкіру, одночасно насичують її вітамінами. Концентрація їх настільки висока, що достатньо додавання кількох крапель у засоби для сухої шкіри обличчя. Хорошою основою для ефірних олій є рослинні олії холодного віджиму, які дуже швидко вбираються у шкіру.
Для цих цілей особливо підходить оливкова олія. Незамінні жирні кислоти, що містяться в ньому, утворюють тоненьку плівку, що обволікає шкіру і зберігає в ній вологу. А вплив антиоксидантів стимулює вироблення колагену, що підвищує пружність.
Оливкова олія є універсальним засобом, який можна застосовувати для всіх типів шкіри в комбінації з різними добавками, але особливо корисна вона для сухої. Його використовують як компресів, з його основі готуються маски. Олією навіть можна просто протирати шкіру, трохи її підігрів. Усі ці процедури краще проводити на ніч.
Арсенал косметологічних засобів великий, і кожна жінка може вибрати, як упоратися із сухим обличчям і що робити з ранніми зморшками. Добре зволожують шкіру різні маски. Вони відновлюють пружність та уповільнюють процеси старіння при регулярному застосуванні. Їх легко приготувати вдома, використовуючи ті натуральні продукти, які завжди можна знайти на кухні. Ще одна їх перевага полягає у відсутності хімічних добавок.
Сьогодні існують різні методи зволоження, захисту та догляду за обличчям. Тільки від бажання та можливостей залежить, що робити і, якщо суха шкіра обличчя, як її зволожувати. А способи домашнього догляду доступні кожному, необхідно лише дотримуватися рецептів і дотримуватися регулярності. Тоді шкіра завжди буде гладкою та доглянутою.
У шкірі людини має бути від 25 до 30 відсотків води. Найбільше вологи отримує внутрішній шар, а зовнішній – епідерміс – часто залишається сухим. Якщо води недостатньо, то шкіра може стати слабкою та беззахисною до негативного впливу. довкілля. На епідерміс можуть негативно впливати такі фактори, як:
Зволожувати шкіру потрібно. Робиться це, щоб обличчя швидко не старіло, залишалося довше молодим та красивим. Для цього важливо знати, як зволожити шкіру обличчя. Зараз ми розберемося у цьому питанні.
Часто люди думають, що зволожувати треба суху шкіру, але це не так. Для всіх типів потрібна така процедура. Звичайно, для цього заходу потрібні засоби, що зволожують шкіру обличчя. Вони бувають різні. До них відносяться:
Спочатку варто згадати про аптечні креми, лосьйони, тоніки. При виборі косметичних засобів у магазині варто звертати увагу на якість упаковки, склад продукту та термін зберігання. Але не всім хочеться витрачати значні суми грошей на дорогу косметику, велика кількість жінок задають питання про те, як зволожити шкіру обличчя в домашніх умовах. Зараз розповімо.
Щоб зробити крем власного приготування, знадобляться:
Перемішати екстракт жожоба та вітамін Е. Потім потрібно нагріти все на пару до повного розчинення. Остудити до температури 20 градусів за Цельсієм. Потім почекати, поки маса для крему стане густою і втратить свою прозорість, після влити сік алое, троянди і сандалового дерева. Крем чудово підходить для комбінованої шкіри. Застосовується цей засіб лише раз на добу. Найкраще використовувати його ввечері.
Такий крем дуже ефективний. Дівчата, які намагалися використати його близько місяця, зауважують вражаючий результат.
Також для тих, хто думає, як зволожити шкіру обличчя в домашніх умовах, рекомендовані маски. Непоганий засіб готується з моркви. Овочі слід натерти на тертці. Після цього потрібно влити один жовток і добре перемішати. Потім потримати на обличчі 30 хвилин. Повторювати кожні два дні протягом двох тижнів. Це маска для нормальної шкіри.
Для комбінованого типушкіри підійде засіб із помідорів. Для приготування потрібно один томат. Його варто пропустити через сито. У результаті має вийти томатне пюре. Для загусання маси насипати крохмалю 2 ложки і під кінець капнути оливкову олію. Маска має рівномірно лежати на обличчі двадцять хвилин. Потрібно застосовувати засіб раз на три дні.
Подібні маски часто використовують дівчата. Їм подобається, що приготувати їх можна досить просто та швидко. Ефект, як зазначають жінки, від таких масок є. Адже у складі їх корисні дари природи – овочі.
Як шкіру обличчя зволожити? Можна використовувати маску із трав. Давно відомо, що трави добре живлять шкіру вологою. Для косметичного засобу знадобляться свіжозібрані звіробій, деревій, ромашка та хмільні шишки. Кожен компонент потрібно взяти по чайній ложці. Трави змішати та залити гарячою водою. Потім поставити на плиту кипіти. Відвар остудити і додати 2 свіжі жовтки, ложечку меду і свіжого лимонного соку. Потім покласти суміш на марлю і тримати на обличчі півгодини. Такий засіб, як заявляють дівчата, ефективно освіжають обличчя. Багато хто радить його подругам.
Власникам сухої шкіри також потрібні маски, що зволожують, для сухої шкіри обличчя. Наприклад, із огірка. Це чудовий засіб. Дівчата зазначають, що воно дуже ефективне. Адже огірок наполовину складається із води. Це просто скарб для шкірного покриву. Необхідно натерти огірок (для цього використовуйте дрібну тертку), за допомогою марлі вичавити сік.
У нього потрібно додати молочні жирні вершки (дві столові ложки) і двадцять крапель витяжки з троянди. Нанести засіб на обличчя. Потім змити за хвилин двадцять чистою водою.
Можна зволожити суху шкіру обличчя у домашніх умовах, підготувавши сирну, сметанну чи медову маску. Також для цих цілей застосовується засіб з картоплі та вівсяної крупи.
Щоб приготувати маску з сиру, потрібно взяти жирний сир (2 столові ложки), додати туди сік моркви (така кількість), 1 столову ложку молока і стільки ж оливкової олії. Готову масу розтерти по тарілочці, а не змішувати. Нанести на обличчя 25 хвилин і змити. Потім шкіру протерти лосьйоном або шматком льоду, що підтанув.
Ще один натуральний засіб (як шкіру обличчя зволожити - розглядаємо далі) - медові примочки. Змішати в рівних кількостях (наприклад, по одній чайній ложці) мед та олію. Потім потрібно вбити свіжий жовток. Все перетерти та розігріти на плиті. Розділити порівну та наносити на обличчя по черзі кожні десять хвилин, потім змивати теплою водою.
1 склянку сметани перемішати з|із| яєчним жовтком. Потім потрібно додати мелену цедру лимона, 10 крапель оливкового і перемішати. Нанести на обличчя, не змивати близько 20 хвилин. Після маски обробити обличчя живильним кремом. Такий засіб, як заявляють дівчата, досить ароматний та ефективний.
Для картопляного засобу картоплю відварити разом зі шкіркою. Потовкти в пюре, додати молоко (дві ст. л.) і жовток. Розігріти все на повільному вогні і, поки не охололо, нанести на шкіру обличчя, а зверху накласти марлеву пов'язку.
Як шкіру обличчя зволожити? Звичайно, допоможе в цьому чудодійний косметичний засіб із вівсянки. Цю маску можна використовувати не тільки для зволоження, але і як живильні компреси для сухої шкіри. Дві великі ложки геркулеса відварити та залити молоком. Залишити настоюватись на п'ятнадцять хвилин, потім потрібно нанести на шкіру на півгодини. Для хорошого результату повторювати два дні на тиждень. Ефективність засобу помічають дівчата одразу після першої процедури. Маска дуже гарна. Вона зволожує навіть суху шкіру.
Потрібна зелена глина, олія виноградних кісточок, оливкова олія в однакових пропорціях. Все варто перемішати. Потім потрібно підігріти склад на пару. Після цього нанести на марлю і у вигляді компресу протримати 40 хвилин. Потім потрібно змити водою.
Також можна зробити крем із сметани (двох столових ложок), петрушки (пари гілочок) та огіркового соку з одного овочу. Все змішати. Потім додати борошно (1 ст. л.) і розігріти на пару. Потім злити в баночку від старого крему і протирати обличчя вранці.
Змішати кефір, цедру лимона та апельсина (пропорції на ваш вибір). Ватним тампоном нанести на обличчя на 20 хвилин, потім змити гарячою водою, обробити обличчя льодом або холодним. Повторювати можна щодня щоранку. Це відмінний засіб, який до вподоби багатьом дівчатам.
Наступна маска для жінок після 30, коли поступово шкіра стає менш молодою і пружною. Для засобу знадобиться яєчний білок, по 1 столовій ложці пшеничних зерен, борошна та меду. Збити молоко у піну. Після потрібно додати мед, зерна та борошно.
Нанести на марлю в 2 шари та залишити на 30 хвилин. Змивати лише джерельною водою. Повторювати раз на тиждень.
Якщо вас цікавлять домашні зволожуючі маски для шкіри обличчя, зверніть увагу на банановий засіб.
Жінкам віком 40 років, насамперед, показані натуральні маски, наприклад, з такими продуктами, як дозрілі банани, желатин, мед, кисломолочні продукти, олії, мигдальний горіх.
Щоб зробити бананову маску для зволоження та проти старіння обличчя, потрібно розтерти м'якоть стиглого або перестиглого плода. Потім потрібно вбити жовток (бажано фермерського яйця) і влити дві великі ложки сметани. Потім тонким шаром за допомогою ватяних паличок нанести на обличчя. Потім за п'ятнадцять хвилин змити теплою кімнатною водою.
Цей засіб чудово живить та зволожує жіночу шкіру. Саме так і вважають ті дівчата, які випробували такий засіб.
При використанні масок важлива акуратність та грамотність. Важливо пам'ятати, що все добре в міру. Головне - доглядати шкіру обличчя в будь-якому віці. Щоб не прискорити зневоднення епідермісу, слід знати кілька правил:
Хочете добре виглядати? Зволоження шкіри обличчя в домашніх умовах народними засобами - найбільш ефективний і швидкий спосібдосягти цього. Не секрет, що добрий зовнішній виглядбезпосередньо залежить від доглянутої, здорової шкіри. Зволоження – невід'ємна процедура, необхідна для підтримки тонусу та пружності вашої шкіри. Всім відомо, що при нестачі вологи з'являються перші зморшки. Власниці виснаженої шкіри згодом починають шукати всілякі способи повернути колишній вигляд, а ефекту можна досягти в домашніх умовах, зволожуючи обличчя народними засобами.
Як би ми не намагалися уникнути його, стрес є у житті кожного з нас. Для деяких це роздратування, для інших – перевтома. Погіршення душевної рівноваги може бути спричинене проблемами на роботі, конфліктами в колективі, сім'ї, негативними новинами. Саме стрес - одна з головних причин проблем зі шкірою, оскільки посилюється вироблення гормону кортизолу, що призводить до втрати вологи та сухості шкірних покривів.
Порада: вчитеся розслаблятися, негативні емоції залишають слід на обличчі. Якщо вас відвідали погані думки, зробіть кілька великих вдихів, вони покращать кровообіг і вам стане спокійніше.
Вчимося правильно зволожувати шкіру вдома Воно має бути збалансованим та регулярним. Їжа відіграє важливу роль для фізичного, психологічного здоров'я. Дуже добре, якщо у вашому меню є необхідна кількість білків, жирів, вуглеводів, клітковини, вітамінів. Вважають, що правильно вживати їжу 5-6 разів на день невеликими порціями, залежно від вашої ваги, здоров'я.
Порада: складіть графік харчування, слідуйте йому, прийом їжі в один і той же час буде корисним для організму та стану шкірного покриву.
З кожним роком шкіра втрачає вологу, пружність стає менш красивою. Але це незворотний процес, отже, все нормально. Догляд за собою – найкращий вихід із ситуації.
Дуже часто питання, яке багато хто задає собі: «Як зволожити шкіру обличчя в домашніх умовах взимку?». Зима - саме той час, коли наша особа потребує особливого догляду, шкіра осушується під дією низьких температур. Важливо відзначити, що, крім зволожуючих засобів, необхідно користуватися косметикою, яка захищатиме від морозу. Добре, якщо у складі буде гліцерин, вітаміни А та С, ланолін, бджолиний віск. З настанням весни догляд досі необхідний. Особа після зими «втомлена» і для підтримки гарного вигляду треба використовувати крем, в якому головними компонентами є рослинні екстракти.
Влітку доглядати важче, шкіра жирна, з'являються висипання, потрібно частіше вмиватися. Не забувайте про негативний вплив ультрафіолету, тобто сонця. Багато хто їде відпочивати до моря, де приймають сонячні ванни. У такі моменти скористайтеся сонцезахисними засобами, які врятують шкірний покрив. Осінь не стане винятком, у цей період необхідно робити поживні маски 1-2 рази на 7 днів.
Цей чинник не менш важливий, коли ми говоримо про вплив на наше внутрішнє, зовнішнє здоров'я. До найчастіших проблем, що виникають при впливі навколишнього середовища, відносять:
Також важливо пам'ятати, що запорука гарного та підтягнутого тіла - здоровий образжиття:
Існує велика кількістьрізноманітних способів догляду за шкірою. Тому потрібно знати все про неї, не припуститися помилок у виборі коштів. Шкіру поділяють такі типи: нормальну, жирну, суху, комбіновану.
Пийте достатню кількість води Нестача вологи призводить до сухості, передчасної появи зморшок, втрати поживних речовин. Крізь судини вода проникає в основну частину шкіри, яка надає їй міцності – дерми. Там за допомогою гіалуронової кислоти вода перетворюється на гель. Залишок піднімається, випаровується через поверхневий шар – епідерміс. Для досягнення бажаного ефекту від процедури зволоження слід дотримуватися таких правил:
Кожен із нас турбується про свій зовнішній вигляд. Щоранку запитуючи, як зволожити шкіру обличчя в домашніх умовах, багато хто знаходить відповідь на різних форумах. Там можна прочитати як про поганий, так і про хороший досвід. Рецептів натуральних засобів існує безліч. Давайте разом розберемося в основних із них. Склад маски або лосьйону безпосередньо залежить від типу шкіри вашого обличчя, про нього ви вже дізналися вище. Для жирної шкіри краще використовувати тоніки з основою, що матує. Якщо ж стан нормальний, не варто часто використовувати косметичні засоби, їх відмінно замінюють фрукти та овочі.
Багато відгуків було написано про зволоження шкіри обличчя у домашніх умовах. Серед них можна виділити корисні для себе засоби:
Косметологи твердять, що застосування масок відіграє важливу роль для будь-якого типу шкіри, а для деяких воно просто необхідне.
Народні засоби підтримки тонусу шкіри поділяють такі групи, про які ми вам зараз детально розповімо. До першої можна віднести ті, у яких основа складається з овочів та фруктів. Вони легкі, підходять для нормального покриву шкіри. У їх складі є безліч вітамінів, що дуже корисно і поживно. Вони можуть швидко зволожити шкіру обличчя в домашніх умовах і вам не потрібно буде відвідувати салони краси, витрачаючи нечувані гроші.
Для її приготування вам знадобиться: 1 свіжий огірок 1 ч.л. сметани, 1 ч. л. очищеної води. Спочатку перемелюємо огірок, додаємо ложку сметани, ложку води, перемішуємо. Наносимо на чисте обличчя і витримуємо 15 хвилин, після закінчення змиваємо прохолодною водою. Маска відмінно підійде для сухої та нормальної шкіри. Робити її варто кілька разів на 10 днів.
Відмінно підходить для жирної та комбінованої шкіри. Вона може очистити пори, звузити їх і зробити шкірний покрив шовковистим. Все, що вам знадобиться, це один свіжий помідор, перемолоти його, нанести на 10 хвилин, змити теплою, а потім - холодною водою. Потім можна використовувати лосьйон.
Всі типи шкіри. Омолоджує, очищує, освіжає та вітамінізує. Візьміть 2 ст. л. свіжого зеленого горошку, подрібніть його в кавомолці або будь-яким зручним для вас методом, отриману масу на 8-10 хвилин нанесіть на обличчя, потім змийте прохолодною водою.
Малинова маска Вам необхідно взяти 100 г малини, яєчний жовток, 1 ст. вершків або сметани. З малини потрібно вичавити сік, змішати його з жовтком і вершками (сметаною). При жирній шкірі сік змішують з рисовим борошномчи білком. В обох випадках маску наносити на 15 хвилин, потім змити теплою водою, після прохолодною. Повторювати кожні 7 днів.
1 свіже яблуко 200 мл молока. Шматочки яблука зваріть у молоці, потім запікайте та розітріть, для цього скористайтеся ступкою. Готову сумішнанесіть на очищену шкіру обличчя і тримайте 15 хвилин|мінути|, потім змийте прохолодною водою. Також можна робити яблучний масаж. Наріжте яблуко кружальцями, протріть обличчя, шию. При цьому ваше тіло насичуватиметься вітаміном С, якого так часто нам не вистачає.
Ще багато століть тому люди лікувалися різними відварами та настоями з рослинних компонентів – їх було дуже легко приготувати в домашніх умовах. Це основні з них, які стануть вам у нагоді в першу чергу:
Корисними будуть маски на основі алое Візьміть 1 столову ложку основного компонента – алое, змішайте з 2 ложками подрібнених пластівців. Готово! Нанесіть на 10-15 хвилин і змивайте теплою водою.
Її склад дуже простий: квіти ромашки 2 ст. кефір – 100 мл. Подрібніть ромашку, додайте|добавляйте| кефір, перемішайте, нанесіть на 15 хвилин|мінути|, потім змийте.
Маски на основі молочних продуктів теж досить часто використовуються, вони швидко дають ефект, тому полюбилися багатьом жінкам. Судячи з відгуків, одним з кращих способівзволожити жирну шкіруособи в домашніх умовах народними засобами є рецепт маски із кислого молока. Візьміть кисле молоко та мигдаль. Спочатку потрібно перемолоти горіхи на борошно, додати необхідну кількість кислого молока, щоб досягти консистенції густого крему. Але пам'ятайте, що маску потрібно наносити на очищену раніше шкіру.
Кінцевий етап у процесі зволоження – нанесення лосьйону, він зможе закріпити ефект. Ось рецепт правильного домашнього засобу. У той же час можна помітно заощадити і точно знати, що всі натуральні продукти, вони не зможуть нашкодити.
Починаємо приготування лосьйону з нагрівання води. Заливаємо окропом квітки липи, залишаємо настоюватися на 40 хвилин. Після цього потрібно відокремити отриману настоянку із квіток, додати туди мед. Використовувати можна для зволоження та протирання як вранці, так і ввечері.
Розітріть червоний виноград і залиште його на 3 години. Відокремте сік від маси і додайте туди щіпку солі і 1 ст. л. меду.
4 стиглі сливи потрібно очистити від шкірки, вийняти кісточки і розім'яти, проварити 10 хвилин і процідити. Готово!
3 ст. пластівців залити окропом, залишити на 20 хвилин, потім процідити і остудити. Протирати обличчя вранці та ввечері.
Порада: ретельно слідкуйте за свіжістю всіх інгредієнтів, які ви використовуєте для приготування масок і лосьйонів.
Ми вже знаємо, що зовнішній вигляд шкіри обличчя та тіла залежить від нашого внутрішнього стану, фізичного та психологічного здоров'я. Багато авторів кажуть, що шкіра – це дзеркало здоров'я. Якщо ви не маєте проблем зі здоров'ям, ваші шкірні покриви мають хороший, природний колір, пружні, еластичні, живі, це чудово, але буває і навпаки. Зіткнувшись з такою проблемою, потрібно не сидіти на місці і переживати, а шукати її рішення, тому ми вам розповімо, як зволожити шкіру в домашніх умовах зсередини - це здорово може, повірте, було перевірено не раз.
Головний фактор, який впливає на внутрішній стан - це питний режим. Вода – джерело молодості нашої шкіри. Запам'ятайте: ваша добова норма – 1,5-2 л. Краще відмовитися від газованої, мінеральної, солодкої, а вживати потрібну кількість джерельної очищеної води. У фруктах, овочах знаходиться багато води та клітковини, яка дуже швидко засвоюється в організмі людини. Великий плюс у тому, що ці продукти зберігають у собі дуже багато корисних речовин та вітамінів. Фруктові соки не поступаються своєю корисністю. Але хочу відзначити, що соки в магазині - це зовсім не те, що вам потрібно, свіжі будинку набагато краще і корисніше. Переважними вважаються ті, які складаються з кількох інгредієнтів: яблучно-морквяний, яблучно-сливовий, інші можете змішувати за смаком.
Не можна забувати про гарячі напої, такі як чай, кава. Є багато видів чаю: білий, чорний, червоний, але найкорисніший – зелений. Він має вітамінізуючі властивості і допомагає зберегти молодість шкіри на довгий час. Якщо ж ви думаєте, що краще випити, чай або каву, віддайте перевагу чаю, тому що кава не дуже корисна для здоров'я. Бережіть себе, своє здоров'я, стежте за станом шкіри обличчя та тіла, і ви виглядатимете чудово. Докладніше про те, як правильно зволожувати шкіру обличчя в домашніх умовах, ви зможете дізнатися в цьому відео:
Питання, як зволожити шкіру обличчя, може бути актуальним для людей будь-якої статі та віку. Грамотний комплексний підхід, індивідуально підібрана лікарем програма догляду та лікування, систематичність процедур – все це дозволить покращити стан шкіри та зовнішній вигляд.
Порушення водного балансу в дермі спричиняє витончення, в'ялості та її тьмяності. При цьому можуть з'являтися скарги на лущення та відчуття стягнутості, що посилюються після вмивання водою та лужним милом. Зневоднена шкіра обличчя схильна до легкого утворення поверхневих зморшок, втрачає тонус, набуває сірого кольору. В результаті людина може виглядати втомленою, нездоровою, старшою за свій вік.
Зволоження потрібно не тільки конституційно сухою та в'янучою шкірою. Різний ступінь зневоднення може відзначатися у людей із нормальною, комбінованою і навіть жирною шкірою обличчя. Але ознаки водного дисбалансу вони будуть настільки явними, маскуючись іншими косметичними проблемами. А відсутність адекватного зволоження у програмі базового догляду сприяє передчасній появі вікових змін та посиленню наявних порушень ліпідного обміну. Експрес-зволоження перед важливими подіями життя не може вирішити цю проблему.
Причиною недостатньої зволоженості шкіри обличчя можуть бути не лише індивідуальні особливостіта процеси старіння. Велике значеннямають інтоксикації, реакцію тканин на неадекватний догляд чи дію несприятливих зовнішніх факторів. Нерідко виявляються також дерматологічні, алергічні та загальносоматичні захворювання. Схильність до сухості на обличчі може відзначатись після перенесених тяжких захворювань, інфекцій та шлунково-кишкових розладів, при гіповітамінозах та дотриманні незбалансованих дієт.
Грамотна діагностика є основою для складання індивідуальної програми лікування та догляду. Оцінюються тип шкіри, вираженість вікових змін та причини наявних порушень водно-ліпідного балансу. Для цього проводяться тести, лабораторна та інструментальна діагностика, можуть також знадобитися консультації лікарів різних спеціальностей.
Довготривалого та глибокого зволоження шкіри обличчя можна досягти за дотримання кількох принципів. Важливо розуміти, що використання лише косметичних засобів найчастіше лише згладжує наявну проблему. І зовнішній вплив необхідно доповнювати усуненням внутрішніх передумов до сухості та зневоднення всіх шарів дерми.
Шкірний покрив нерідко називають дзеркалом, яке відбиває стан внутрішніх органів, функціонування печінки та травного тракту Тому корекція раціону харчування, лікування хронічних захворюваньта нормалізація роботи кишечника є обов'язковими компонентами комплексної програми зволоження. Бажано звести до мінімуму споживання копчених та маринованих страв, лимонадів та ковбас фабричного виробництва, чіпсів та інших, що не мають особливої харчової цінностіпродуктів з консервантами та синтетичними добавками. Рекомендується вводити в меню багаті клітковиною свіжі овочі та фрукти, злаки. Дуже корисні і кисломолочні продукти, важливо лише виключити алергію до молочного білка та лактазну недостатність.
При дотриманні дієт та наявності особливих харчових звичок (наприклад, веганства) потрібно суворо стежити надходженням незамінних речовин і різноманітних мікроелементів. Особливо важливими є селен, цинк, вітаміни групи В, А та Е. Та й аліментарний дефіцит заліза може не тільки призводити до анемії, але й бути причиною сухості шкіри.
Найважливішим компонентом у програмі зволоження є дотримання адекватного питного режиму. Нестача добового споживання звичайної води є причиною прихованого зневоднення. При цьому відзначається деяке згущення крові, зниження активності багатьох ферментів, недостатнє виведення продуктів метаболізму та зниження насичення вологою тканин. Страждає також працездатність та загальний життєвий тонус.
В організмі людини вода міститься в основному у зв'язаному вигляді. Вона входить до складу міжклітинної рідини, що надає шкірі пружність. Гігроскопічні молекули цих сполук досить великі і практично не проникають углиб неушкодженої дерми при їхньому зовнішньому нанесенні. Тому навіть професійні та аптечні засоби не дадуть довготривалий ефект зволоження за збереження загального водного дефіциту в організмі. Дорослій людині рекомендується вживати не менше 1,5 літрів питної водина добу. Ця кількість має бути збільшена при підвищенні потовиділення, що відзначається в спеку року, при лихоманці, інтенсивних фізичних навантаженнях та під час роботи в цехах із печами.
У ряді випадків може бути потрібна допомога дерматолога та алерголога для підбору схеми лікування наявних захворювань. Особливої уваги вимагають різні форми алергічного та контактного дерматиту, (нейродерміт). Нерідко клінічно значуща сухість шкіри відзначається у дітей, які на першому році життя страждали від діатезу. І підбір для них адекватної терапії та дієти не тільки допоможе покращити поточний стан, а й послужить профілактикою посилення атопії з розвитком бронхіальної астми та інших захворювань.
Загальне оздоровлення організму та ліквідація зневоднення створюють умови для покращення стану шкірного покриву. А різноманітні косметичні засоби та процедури допоможуть усунути сухість та зволожити шкіру обличчя.
Зволоження та харчування шкіри обличчя – завдання, вирішення якого потребує систематичного підходу. Метою базового щоденного догляду є поповнення дефіциту вологи та підтримання необхідного водного балансу у всіх шарах дерми. При схильності шкірного покриву до сухості важливо також по можливості нормалізувати в ньому ліпідний обмін, адже природне жирове мастило допомагає регулювати втрату вологи і виконує захисну функцію.
При необхідності можуть бути проведені курси, що включають процедури для глибокого зволоження шкіри обличчя. Вони зазвичай підбираються фахівцем та проводяться в салоні. Найчастіше проводять масаж обличчя на ефірних оліях.
Для косметичного зволоження обличчя можуть бути використані:
Косметичні засоби та засоби підбираються з урахуванням віку, типу шкіри, сезону та наявності фонових дерматологічних проблем. У більшості випадків потрібно також підібрати найбільш підходящий спосіб щоденного гігієнічного очищення обличчя, виключивши лужні мила, абразивні засоби та спиртовмісні лосьйони. Найбільш підходящими є пінки, гелі для вмивання та гомажі.
Креми відносяться до косметичних зволожуючих засобів, що найчастіше застосовуються. Косметологи рекомендують використовувати їх щодня, підбираючи відповідно до типу шкіри та сезону. У спеку року бажано наносити крему з легшою текстурою, можна також замінити їх гелями та флюїдами. Це запобігатиме освіті щільної плівки, яка влітку порушуватиме теплообмін, підвищуватиме ризик закупорки пір та розвитку запалення. Взимку зазвичай рекомендується використовувати досить щільні креми, які мають додатковий захисний ефект.
Жирний
При підборі крему нерідко виникає питання, як зволожити жирну шкіру, і чи це дійсно потрібно робити взимку. У холодну пору року шкідлива дія низьких температур і вітрів є причиною посилення процесів зроговіння. При цьому люди з жирною та комбінованою шкірою обличчя відзначають компенсаторне підвищення салоутворення. Таким чином, організм намагається боротися з пересушуванням поверхневих шарів дерми. І оптимальним виходом із такої ситуації буде не використання потужних знежирювальних засобів, а оптимізація щоденного догляду. Обов'язково проводять процедури для очищення, зволоження та захисту. Косметолог допоможе підібрати відповідну схему базового догляду.
Проблемною
Зволоження проблемної шкіривимагає особливої уваги та ретельності при доборі коштів. Адже речовини, що діють на рівні рогового шару, можуть призводити до порушення функціонування шкірних пор і сальних залоз, що посилить наявні проблеми. Тому поряд із зволоженням підбираються засоби для м'якого і водночас ефективного очищення та відлущування. Препарати на основі саліцилового спирту використовуються з обережністю та за показаннями, адже вони здатні висушити епідерміс.
Сухий
При сухості шкіри необхідно виключити прийняття гарячого душу, використання грубих мочалок та розтирання рушником. Тіло та обличчя після миття необхідно лише акуратно промокнути гігроскопічним рушником, після чого відразу наносити зволожуючі креми або емульсії.
Усі зволожуючі компоненти аптечних та фабричних кремів можна розділити на кілька груп:
Крім цих компонентів, креми можуть містити натуральні засоби зволоження. Спеціально підібрані трави у вигляді відварів і екстрактів мають додаткову живильну, заспокійливу, пом'якшувальну та себорегулюючу дію.
Перевіреними та якісними вважаються базові доглядові засоби марок Vichy, Green Mama, Clarins, Biotherm, Clinique. А за наявності атопії перевага найчастіше віддається лінійці Lipikar від La Roche-Posay, серії Steatopia від Mustela, лінії Atopalm від Uriage.
Крім кремів, широко використовуються різні народні засоби для зволоження шкіри обличчя. Це можуть бути саморобні маски, компреси, лосьйони, та вмивання. Найчастіше для їх приготування застосовуються молоко та кисломолочні продукти, мед, огірок, жовток курячого яйця, рослинні олії (особливо оливкова), вівсяне борошно, свіжі овочі, фрукти та ягоди, лікувальні трави.
У домашніх умовах можна робити також основою яких є готовий порошок сушеної ламінарії. Морську капусту можна використовувати і в цілісному вигляді, розмочивши куплені в аптеці кореневища. Такі маски сприяють швидкому зволоженню шкіри і мають підтягуючу (ліфтингову) дію.
Для досягнення швидкого ефекту можна використовувати парові ванни на основі рослинних відварів і настоїв. Хороший ефект дає обприскування обличчя термальною або талою водою, цю процедуру можна проводити кілька разів на день навіть при накладеному макіяжі. Важливими є також зволоження та очищення повітря в приміщенні за допомогою спеціальних пристроїв – зволожувачів різного типу та мийок повітря. Незамінний такий прилад для зволоження шкіри обличчя людям з алергічним та атопічним дерматитом, ксерозом та іншими дерматологічними захворюваннями.
Ефірне масло для зволоження шкіри обличчя може бути використане у вигляді аплікацій, добавок до готових кремів або для масляних зрошень. Найбільш підходящими є олії виноградної кісточки, зародків пшениці, персикове та чайного дерева. Допустимо їх застосування і як спеціально складені «коктейлі».
Не завжди вдається впоратися із проблемою зневоднення шкірного покриву в домашніх умовах. Відсутність позитивного ефекту від самолікування протягом 2-3 тижнів – привід звернення до фахівця. При цьому можуть бути призначені лікувальні препарати та спеціалізовані засоби догляду за сухою та атопічною шкірою, салонні процедури.
Комплексне зволоження шкіри покращує зовнішній вигляд і допомагає знизити швидкість появи вікових змін обличчя та шиї.
