Анорексія – це захворювання, яке супроводжується недоїданням та надмірною втратою ваги. Діагноз анорексії ставиться, якщо людина важить, на 15% менше своєї нормальної ваги. Анорексія це небезпечний розлад, який може закінчитися навіть смертельним результатом, внаслідок виснаження організму.
Термін анорексія в буквальному значенні означає "втрата апетиту", хоча люди з цим розладом часто голодують, але з тієї чи іншої причини відмовляються від їжі.
Анорексіки відчувають параноїдальний страх перед збільшенням ваги і навіть вважають себе занадто товстими, хоча вони, як правило, мають недостатню вагу.
На додавання, ця недуга дуже важко піддається лікуванню, якщо хворий не звертається до фахівця, а намагається вирішити проблему самостійно. Відсоток успіху при такому розкладі невеликий, а супутніх ускладнень може бути ще більшим.
Проблеми, спричинені анорексією:
Тому анорексія це стан, який потребує лікування. У більшості випадків цей процес серйозно утруднений, оскільки хворі, як правило, не визнають, що потребують допомоги.
Психолог або психотерапевт виявить внутрішні емоційні проблеми у людини, хворої на анорексію. Проводиться комплексний план лікування, адаптований для задоволення індивідуальних потреб кожної людини. У багатьох випадках пацієнту необхідно лягти в стаціонар, щоб пройти комплексне лікування: психологічну підтримку, психотерапію та медикаментозне лікування, а також – допомога дієтолога для відновлення харчування.
Цілі лікування включають:
Найчастіше використовувані методи лікування анорексії:
Оскільки проблема анорексії в основному психологічна, психотерапія є першою і найбільш важливим методомлікування. На успіх психотерапії потрібен час та гроші, але це дає найкращі шанси хворому для відновлення.
Анорексики заперечують у них є проблеми, і потребують допомоги, навіть якщо їхня вага тіла небезпечно низька. Частина проблеми в лікуванні анорексії – допомогти людині усвідомити, що є проблема, по-друге – щоб вона зрозуміла, що насправді є серйозною проблемою, і по-третє – захотів лікуватися.
Психотерапія при анорексії спрямована на покращення емоційного стану хворого та когнітивних проблем.
Це свого роду індивідуальне консультування, яке зосереджено зміні мислення.
Когнітивно-поведінкова терапія фокусується на визначенні та зміні дисфункціональних моделей мислення, поглядів та переконань, які можуть викликати бажання покращити спосіб життя та раціон харчування; загальне ставленнядо їжі.
Консультації щодо харчування – терапія, що проводиться консультантом при розладі харчової поведінки. Стратегія спрямована на те, щоб навчити пацієнтів з анорексією здоровому підходу до їжі та ваги, щоб допомогти їм повернутися до нормальних звичок харчування.
Інша форма психотерапії - сімейна терапія, яку, зазвичай, проводять у присутності людини, яка страждає від анорексії та членів її сім'ї. Ця терапія допомагає людям, які страждають від анорексії усвідомити свою роль сім'ї.
Згідно з дослідженнями когнітивно-поведінкова терапія може зменшити ризик рецидиву після відновлення ваги. Аналогічно, сімейна терапія є важливою підтримкою.
Анорексики можуть отримати вигоду з групової терапії, де вони можуть знайти підтримку в інших людях, які поділяють ті самі переживання та проблеми.
Групи підтримки є чудовим способом отримати емоційну підтримку. Є також сайти групи підтримки, де ви можете зустріти багато надихаючих повідомлень від людей, які подолали це підступне захворювання та повернулися до нормального життя.
Для терапії психогенних розладів немає конкретних ліків. Спочатку призначають препарати для лікування проблем зі здоров'ям, що виникають.
Препарати для лікування:
У деяких випадках призначають добавки з цинком, який допомагає зміцнити загальне здоров'я хворих на анорексію. Інші переваги цинку, які можуть бути корисні при анорексії: відновлення шкіри, волосся та нігтів, зміцнення кісток, зняття стресу, тривоги та депресивних симптомів.
Більшість анорексиків страждають на депресію, і їм часто наказують антидепресанти для підтримки лікування. Згідно зі статистикою, симптоми депресії дуже часто зустрічаються при анорексії та булімії, ніж у людей, які не страждають від розладу харчової поведінки. Деякі антидепресанти можуть бути використані, щоб допомогти контролювати тривогу та депресію, пов'язану з розладами харчової поведінки.
Дослідження встановили, що антидепресанти є більш ефективними, коли людина починає відновлювати свою вагу. Деякі антидепресанти можуть допомогти поліпшити сон і стимулювати апетит.
Крім того, деякі з них мають побічний ефект збільшення ваги, тому до вибору відповідного лікарського засобупотрібно підійти дуже ретельно.
Найчастіше призначають хлорпромазин при тяжкому обсесивно-компульсивному розладі, занепокоєнні, нервовому напрузі. Хлорпромазин нейролептик, який впливає на рівні допаміну. Ефективний засібдля стимулювання голоду та збільшення ваги.
У людей з анорексією низька маса тіла та відсутність менструації, що ставить їх у стан, подібний до ранньої менопаузи. З цієї причини, вони наражаються на ризик переломів, в результаті витончення кісток (остеопороз).
Прийом естрогену може допомогти відновити мінералізацію кісткової тканини, зміцнює їх та запобігає їх від переломів у майбутньому.
Перед призначенням ліків ризики повинні бути ретельно зважені - багато препаратів мають потенційні побічні ефекти, які можуть бути небезпечні внаслідок серйозного порушення здоров'я та дуже низькою масою тіла.
Збільшення маси тіла у людей із анорексією має життєво важливе значення. Бажано не поспішати, тому що, як і різке падіння ваги не є корисним, так і надмірно швидке збільшення ваги протипоказане.
Розумний набір ваги знаходиться в межах від 200 до 400 г на тиждень, або від 800 до 1600 г на місяць.
У людей з анорексією прийом їжі в день повинен зростати дуже повільно і поступово, кількома прийомами їжі протягом усього дня (кожні 2 до 3 годин) і дуже маленькими порціями.
У важких випадках (менше 20% від нормальної ваги тіла) може знадобитися лікування в клініці під наглядом фахівців, особливо коли йдеться про недостатність харчування та інших про серйозні ускладнення, такі як хвороби серця, велика депресія та ризик самогубства.
Під час таких госпіталізацій людям з анорексією рекомендується регулярно харчуватися. Іноді (коли хворий відмовляється від їжі) може знадобитися пройти ентеральне харчування (через трубку).
Лікування в клініці може тривати в залежності від стану здоров'я анорексією та ступенем ушкодження внутрішніх органів та систем.
Спеціалізовані клініки зосереджені на лікуванні різних видівхарчових розладів, зокрема відсутність апетиту. Зазвичай, вони мають широке коло фахівців – психологів, лікарів, дієтологів та фітнес-експертів.
Реабілітація зазвичай вимагає тривалої терапії, а також сильну мотивацію з боку хворого. Підтримка з боку сім'ї та друзів має важливе значення.
Якщо ви помітили, що ваш родич або друг страждає на аноресію, негайно зверніться за допомогою. Такі розлади стають все більш небезпечними з часом все більш і більше важко піддаються лікуванню і смерть або постійне погіршення стану здоров'я стають все більш неминучими.
Через ключи, що випирають від худорлявості, ці люди вважають себе метеликами, ангелами, невагомими створіннями, але перш ніж перші симптоми анорексії стануть помітні оточуючим, зазвичай стає пізно - вони вже не можуть зупинитися у своєму прагненні наблизити вагу до нуля. У них поступово (не отримуючи необхідних мікроелементів) починає потоншувати волосся, нігті, кришитися зуби, псуватися шкіра, але вони звикають до цього, вважаючи себе сильними і здатними перенести все це. І вони справді сильні, бо спочатку саме зусиллям волі їм вдається дуже мало їсти або не їсти взагалі і при цьому займатися фізичними вправами. Потім організм перебудовується та відкидає їжу сам.
У хвороби під назвою «анорексія» перші ознаки зароджуються в голові, тому її ще називають «нервовою». Спочатку у людини з'являється ідея-фікс про свою повноту. Кожен з'їдений шматок їжі він сприймає як баласт, що відкладається у зайвих складках по всьому тілу. Він бореться із собою, з огидою до їжі, переконуючи себе їсти менше або зовсім не вживати їжі.
«Хочеш їсти – попий водички – ось девіз анорексички!»
Виснажений організм без поживних речовин «поїдає» сам себе (що доставляє хворому тільки радість – спалюються «зайві» калорії), а центри мозку, відповідальні за прийом їжі, пригнічуються. Людині для життя потрібна їжа, а їсти не хочеться, а потім і «не може». Іноді хворі не усвідомлюють свого стану, іноді усвідомлено йдуть на такі жертви в ім'я краси. Така: небезпечна та підступна нервова анорексія, ознаки якої можуть пройти непомічено для рідних та близьких:
Чи справді, що в цьому поганого? На перший погляд нічого, якщо не посилюється наступними ознаками:
Ми розглянули, як визначити анорексію. Тепер познайомимося з можливими причинами. Якщо виключити соматичні (захворювання), генетичні та медикаментозні (на фоні прийому препаратів) причини, найбільший вплив на розвиток захворювання мають соціальні та психологічні причини. Перші пов'язані з впливом різних факторів на нестійку психіку (хто щось сказав про зовнішність, бажання наслідувати подіумну модель тощо), другі – з нелюбов'ю до себе і . Бажання виглядати як підліток (груди теж стає плоскою) говорить про небажання брати відповідальність за своє життя (правильно, за підлітків ще відповідають їхні батьки). А якщо копнути глибше в родові зв'язки, то можна простежити у людей з анорексією установку «Я йду за тобою» або «Я йду замість тебе». Але такі тонкощі виявляються і змінюються лише на .
Чому дівчатка вмирають, фапають на кістки, блюють у білого друга і не бажають іти до лікаря.
Анорексичками бувають не лише дівчатка, молоді люди теж захоплюються цією течією. Насамперед анорексія — хвороба. Люди, які страждають (або ті, хто насолоджується) нею мають порушення в психіці. Проявом служить не худорлявість, а ігнорування потреби організму в харчуванні в ім'я образу тендітної істоти, бажання позбутися жиру не як зайвих складок, а зовсім. Але таке неможливе, інакше організм загине.
Таких людей не розпізнати за статурою. Вони можуть бути і худими, і неймовірно жирними, і абсолютно нормальними за параметрами. Їх відрізняє мислення та поведінка, проте факт своєї пристрасті до схуднення вони, як правило, приховують, бо знають, що оточення сприйме це негативно.
Вони відмовляються від їжі на людях, причому роблять це майстерно, вміючи не зародити підозри. Якщо вони все ж їдять, то можуть і відходити в туалет, щоб виблювати все поглинене (це називається булімією).
Для них болюча тема ваги і вони завжди з ненавистю кажуть, що жирні.
У телефонах завжди є прихована (необов'язково) папка з купою фотографій струнких людей, виснажених тіл, остих ключиць, квітів і метеликів. Є картинки з мотивацією - "будь вище їжі", "будь легкою", "ти сильна, не їж".
Символ анорексії - метелик. Вона легка і витончена, здатна полетіти, і вітер може забрати її до небес. Термінологія:
Ніколи не торкайтеся теми ваги. Справа в тому, що анорексія як стан організму лікується, а нервова анорексія - НІКОЛИ. "Колишніх" анорексічок немає, тому, якщо таким людям вказати на те, що у них "милі пухкі щічки", вони знову почнуть голодувати і рахувати калорії. Якщо людина в процесі схуднення на даний момент, взагалі неважливо, що ви їй скажете: чи комплімент, чи образа. Для таких будь-яка увага – захоплення. "Ти така худа" = "Я змогла!" Ти жахлива! Гидко дивитися на ці кістки!» = "Я сильна."
Вони рахують калорії. Голодують. П'ють особливі препарати.
Обов'язковим фактором, що супроводжує процес схуднення, є емоційна складова: підтримка та мотивація. Створюються спеціальні паблики, розмови. Дієти оформлюються на гарних підкладках. Максимально вигострена естетика. Відбувається вихваляння культу прекрасного: немає просто поняття «худоба», є ототожнення її з витонченістю, крихкістю, невинністю, красою, силою волі, піднесенням над іншими.
Загальноприйнятою добовою нормою калорій є показник 1500-2000 Ккал. Це необхідно для активності та бадьорості, здорового функціонування організму. Для тих, хто худне норма - 500 Ккал. Під час дієти вони харчуються не завжди корисними продуктамиале головне — не перевищують норму. За допомогою флуоксетину вони притуплюють емоції та почуття голоду. Крайністю завжди є голодування. Тобто нічого, окрім води, не вживають. Найшкідливіше, що витворюють з організмом - це доводять до нападів булімії: об'їдаються і викликають блювоту/п'ють проносні. Після такого тіло перестає засвоювати продукти та самостійно виводити їжу.
Це хвороба розуму, а чи не тіла. Якось встановлені ідеали міцно засідають у мізках. Кожен прийом їжі нагадує про анорексію, а відображення у дзеркалі здається потворним. Це неможливо припинити без допомоги психологів, а прості поради друзів та домочадців не працюють.
Можна головне зробити це вчасно. Самостійно анорексики можуть перестати худнути тільки коли досягнуть результату, але, не відчувши радості та задоволення, розчаруються у культі худорлявості. Також поштовхом може послужити сильне емоційне потрясіння, проте цьому складно станеться. Такі люди-метелики давно звикли до думки про смерть як наслідки та останню інстанцію процесу. Найкращим варіантом є допомога психолога. Не кухонної розмови «за життя», а професійна допомога дипломованого фахівця, бо одразу проблема не вирішується. Врешті-решт уявіть, яка величезна робота була зроблена, щоб закріпити в собі установку на повільне самознищення, минаючи інстинкти.
Я прекрасна така, якою є. Мій вибір – життя. Мій вибір - радість та прийняття себе.
Заперечення самого життя. Присутність крайнього страху, ненависть до себе та заперечення себе.
Можливе рішення, що сприяє зціленню
Бути самим (самою) безпечно. Зі мною все чудово. Я вибираю життя. Я вибираю радість і приймаю себе таким (такий), який (яка) є.
Анорексія – це відсутність апетиту, що спричиняє схуднення та погіршення загального фізичного стану. Найчастіше спостерігається також блідість і млявість шкіри. Ця хвороба часто виникає у дівчат або молодих жінок, набагато рідше – у юнаків та чоловіків, хоча нещодавно я почула протилежну думку. Дуже часто анорексія супроводжується булімією. Так як при цьому людина не в змозі себе контролювати, вона жадібно їсть доти, доки її не починає рвати. У разі виражених симптомів подібного «вовчого апетиту» див. також статтю Булімія.
Відкидаючи їжу, яка є символом нашої матері-годувальниці Землі, хворий на анорексію відкидає свою матір. Відкидаючи свою матір, він відкидає жіноче начало, яке є у кожному з нас. Жінка, яка страждає на анорексію, повинна переглянути своє життя і проявити свою жіночність замість того, щоб тікати від неї. Хворий на анорексію легко йде в астральний або уявний світ, тому що не хоче займатися тим, чим повинен займатися на цій планеті. Він втрачає апетит, тому що заперечує своє бажання жити та діяти. також ХУДОБА
Якщо ти страждаєш від анорексії, ти маєш насамперед змінити своє ставлення до матері. Зрозумій, що вона завжди бажала тобі добра і що вона, як і будь-яка інша людина, може мати свої страхи та недоліки. Можливо, вона чимось засмутила чи розчарувала тебе, але не забувай про те, що тебе змушує страждати на твоє ставлення до тієї чи іншої події, а не сама подія. У твоїй владі змінити це ставлення. Приймаючи свою матір і її кохання, в яких би формах вона не виявлялася, ти приймаєш свій жіночий початок і знову набуваєш смаку до життя і апетиту.
Через ключи, що випирають від худорлявості, ці люди вважають себе метеликами, ангелами, невагомими створіннями, але перш ніж перші симптоми анорексії стануть помітні оточуючим, зазвичай стає пізно - вони вже не можуть зупинитися у своєму прагненні наблизити вагу до нуля. У них поступово (не отримуючи необхідних мікроелементів) починає потоншувати волосся, нігті, кришитися зуби, псуватися шкіра, але вони звикають до цього, вважаючи себе сильними і здатними перенести все це. І вони справді сильні, бо спочатку саме зусиллям волі їм вдається дуже мало їсти або не їсти взагалі і при цьому займатися фізичними вправами. Потім організм перебудовується та відкидає їжу сам.
У хвороби під назвою «анорексія» перші ознаки зароджуються в голові, тому її ще називають «нервовою». Спочатку у людини з'являється ідея-фікс про свою повноту. Кожен з'їдений шматок їжі він сприймає як баласт, що відкладається у зайвих складках по всьому тілу. Він бореться із собою, з огидою до їжі, переконуючи себе їсти менше або зовсім не вживати їжі.
«Хочеш їсти – попий водички – ось девіз анорексички!»
Виснажений організм без поживних речовин «поїдає» сам себе (що доставляє хворому тільки радість – спалюються «зайві» калорії), а центри мозку, відповідальні за прийом їжі, пригнічуються. Людині для життя потрібна їжа, а їсти не хочеться, а потім і «не може». Іноді хворі не усвідомлюють свого стану, іноді усвідомлено йдуть на такі жертви в ім'я краси. Така: небезпечна та підступна нервова анорексія, ознаки якої можуть пройти непомічено для рідних та близьких:
Чи справді, що в цьому поганого? На перший погляд нічого, якщо не посилюється наступними ознаками:
Ми розглянули, як визначити анорексію. Тепер познайомимося із можливими причинами. Якщо виключити соматичні (захворювання), генетичні та медикаментозні (на фоні прийому препаратів) причини, найбільший вплив на розвиток захворювання мають соціальні та психологічні причини. Перші пов'язані з впливом різних факторів на нестійку психіку (хто щось сказав про зовнішність, бажання наслідувати подіумну модель тощо), другі – з нелюбов'ю до себе та неадекватною самооцінкою. Бажання виглядати як підліток (груди теж стає плоскою) говорить про небажання брати відповідальність за своє життя (правильно, за підлітків ще відповідають їхні батьки). А якщо копнути глибше в родові зв'язки, то можна простежити у людей з анорексією установку «Я йду за тобою» або «Я йду замість тебе». Але такі тонкощі виявляються і змінюються лише на розстановках по Хеллінгера.
Під анорексією розуміють розлади прийому їжі, які у навмисному зниженні маси тіла. Сильне зменшення ваги тіла викликається та підтримується самим хворим; багато фахівців вважають подібні методики схуднення видом самоушкодження.
У разі анорексії у людини виникає непереборне бажання зменшити вагу. Хворий починає панічно боятися ожиріння, формує у себе перекручені сприйняття «ідеальної» фізичної форми.
Відповідно до багаторазово проведених досліджень нервова анорексія поширена менш, ніж у 1,5% жінок та 0,5% чоловіків. Більшість хворих дівчат (близько 75%) мають вік 13 – 25 років.
Лікарі виділяють різні причини анорексії. Зазвичай говорять про біологічні фактори (спадкова схильність), психологічні причини (внутрішні протиріччя і неправильно щеплені принципи мислення в сім'ї), соціальні фактори (мова йде, в першу чергу, про моду, наслідування знаменитостей і т.д.).
Незалежно від того, чи мають місце соціальні, біологічні чи психологічні причини анорексії, подібне порушення є серйозною хворобою, яку треба починати лікувати якомога раніше.
Розглядаючи психологічні причини анорексії, важливо відзначити, що відмова від їжі чітко символізує, що хворий має проблеми та складнощі у відносинах з матір'ю. Відкидаючи матір, яка страждає на розлад прийому їжі людина відмовляється від свого жіночого початку.
Якщо від анорексії страждає жінка, значить їй дуже складно прийняти свою сутність, погодитися виконувати своє призначення. Хворі дівчата живуть у уявному світі, погано розуміють, що відбувається довкола, мають спотворене мислення.
При анорексії людина закривається від реального життя. Він відчуває підсвідомо, що не міг знайти своє місце, не знає, що від нього вимагається.
На жаль, часто такі люди навіть не намагаються зрозуміти, чому їм так не затишно серед оточуючих. У гонитві за псевдо щастям і уявною красою вони виводять себе до краю.
Щоб усунути метафізику анорексії, дуже важливо нормалізувати стосунки з матір'ю. Зрозумійте, наскільки вам дорога мама, вибачте їй усі недоліки.
У жодному разі не замикайтеся у собі. Не виключено, що ваша мати навіть не знає, що ви на неї ображаєтесь і злитесь. Не відмовляйтеся від допомоги мами, запропонуйте їй відверту розмову. Не виключено, що після такої довірчої розмови у вас станеться повне одужання від анорексії.
Якщо психологічні причини анорексії полягають у тому, що людина надто боїться виявити свою чутливість, важливо зрозуміти, що навколишній світ не налаштований до вас вороже, готовий вас прийняти з усіма вашими недоліками та позитивними якостями.
Обов'язково допоможе вам усвідомити причини анорексії щоденне повторення наступних стимулюючих фраз:
Копіювання матеріалів публікації "Як лікувати анорексію в домашніх умовах: психологічні причини хвороби" допускається тільки із зазначенням активного посилання на статтю.
Анорексія та булімія – ви напевно чули щось про ці захворювання. Але ви навряд чи знаєте, що є сотні та тисячі дівчат, які мріють захворіти на ці хвороби.
Коли ви бачите надто худу представницю прекрасної статі, ви можете недбало кинути собі під ніс «анорексічка, не їсть, напевно, нічого!». Але в 50% випадків будете не праві - з'їсти ця худенька дівчина може набагато більше за вас. Просто вона страждає, чи провокує у себе напади булімії.
У чому різниця між анорексією та булімією? Давайте розумітися.
Анорексія - синдром, при якому людина повністю втрачає апетит, що призводить до тяжких, іноді незворотних наслідків. Люди, хворі на анорексію, спочатку змушують себе ігнорувати почуття голоду, згодом апетит у них зникає. Жертви анорексії також вдаються до блювоти, хоч і вживають їжу в мізерних кількостях.
Булімія – напади неконтрольованого обжерливості, з наступним насильницьким рятуванням від з'їденого, найчастіше за допомогою блювоти або проносного. Не завжди хворі на булімію страждають ожирінням або недоліком ваги. Приступи обжерливості мають психологічне підґрунтя і найчастіше йдуть за психічним чи емоційним перезбудженням. Хворі поглинають їжу в дуже великій кількості, швидко і часто не пережовуючи (ковтаючи шматками). Після цього настає почуття провини та страх ожиріння.
Психологічними причинами булімії можуть бути:
Порушені внутрісімейні стосунки. Розвиток ненажерливості у дітей та підлітків може бути викликано конфліктом між матір'ю та дитиною. Часто діти починають вживати надмірну кількість їжі, якщо вважають себе занедбаними, позбавленими ласки, обділеними проти іншими братами і сестрами.
Психологічна ізоляція Наприклад, патологічна зміна апетиту може розвинутись при поміщенні дитини до інтернату. Для такої дитини їжа є джерелом позитивних емоцій та єдино-можливого задоволення, а також механізмом захисту від депресії, ліками від страху.
У дорослої людини булімія може розвинутись через відчуття незадоволеності власним життям, на тлі постійного відчуття невдач, зупинки у розвитку, а також внаслідок зниження інтересу до життя, коли їжа стає єдиним стимулом до фізичної активності.
Анорексією страждають здебільшого дівчатка та жінки. Як правило, відмова від їжі мотивується бажанням стати стрункою, витонченою та красивою. Але найчастіше за бажанням стати стрункішою стоїть бажання бути коханою, затребуваною в особистих стосунках із батьками, хлопчиками, чоловіками. Причини анорексії зазвичай ховаються у глибоких психологічних проблемах. Почуття «недолюбленості» в дитинстві, дорослішання і пов'язаний з цим розрив близьких відносин з матір'ю, що сприймається як зрада, відчуття своєї неповноцінності через невдачі в соціальному середовищі. Все це може стати причиною того, щоб взяти харчування під жорсткий контроль і змінити себе зовні.
Як правило, захворювання розвиваються за такою схемою: невпевненість у собі – нав'язлива ідея про необхідність схуднення – крайнощі у досягненні мети – проблеми зі здоров'ям – лікарня. Незважаючи на те, що страх набрати вагу пов'язаний з небезпечними для здоров'я діями, визнавати очевидне жертви анорексії та булімії відмовляються. З плином хвороби вони перестають адекватно сприймати власне тіло: неприродний скот здається їм красивим, і саме це заважає звернутися за допомогою.
А допомогти потрібно обов'язково, тому що пацієнти, які страждають на ці захворювання, майже в 100% випадків не усвідомлюють, що хворі. Навпаки, багато дівчат відчувають себе щасливими у тілі «скелета, обтягнутого шкірою».
Вони не в змозі адекватно оцінити ситуацію, що склалася, і самостійно повернутися до здорового і повноцінного способу життя. Причому часто буває, що в людини одночасно виявляється і анорексія, і булімія.
Для одужання необхідно передусім щоб хворий сам усвідомив наявність проблеми. Іноді потрібна госпіталізація таких хворих. Лікування має здійснюватися не лише під обов'язковим контролем лікаря-психотерапевта та психіатра, але й за підтримки близьких людей. Адже для таких хворих найголовніше – усвідомити, що вони не самотні, їх люблять і про них дбають.
Якщо ж не надати цим людям своєчасну допомогу, захворювання може перерости у більш важку форму, а в деяких випадках – обернутися трагедією.
При відчутті голоду та прийомі їжі беруть участь різні соматичні структури. Робота і рух м'язів, теплообмін речовин у організмі та інші форми діяльності виробляються з умовою енергетичного балансу, у разі прийом їжі обов'язковий. Почуття голоду регулює центральна нервова системачерез кору мозку.
Також у цих процесах бере участь і сама особистість людини та оточуюча ситуація. Проводились спеціальні дослідження, у яких брали участь тварини. Для того, щоб організм міг їсти, потрібно створити особливу атмосферу.
Слід переконатися, що небезпека відсутня, потрібно забезпечити зручність і хороші стосунки з оточуючими. Навіть домашні тварини повинні відчувати себе у безпеці під час їди.
Акт їжі має на увазі кусання та ссання, жування та ковтання. Всі ці процеси відбуваються в сукупності, а також досить напруженими. З самого дитинства кожне жива істотавідчуває радісне задоволення від їжі. Харчова поведінка та різні відхилення виражаються в протестах та люті, обожненні та ненависті.
Коли немовля вперше торкається материнських грудей, він відчуває єднання з найближчим йому людиною. Після цього дитина вчиться їсти в суспільстві, їй потрібно створити щиру та приємну атмосферу за столом. Інші люди під час їди можуть покращити апетит.
Прийом їжі безпосередньо залежить від емоційного стану людини та навколишнього оточення. Апетит – це не лише почуття голоду, можна з легкістю зруйнувати культуру їжі. При прийомі їжі велике значеннямають цінності людини та її звички. Різні культури звикають до різних смакових відчуттів та напрямків, які мають прямий взаємозв'язок із досвідом.
Психофізіологія також впливає апетит. Деякі розглядають їжу як дар Господа, але іноді люди повністю відмовляються від їжі, щоб подолати себе. Є такі особистості, які сприймають їжу в ролі тваринного та низинного інстинкту, але гуляння робить її більш людяною.
Також у деяких присутнє відчуття сорому під час їди, яке дуже схоже на сексуальний сором. З дитинства дитина відчуває велику значимість їжі у житті, це може спровокувати внутрішні конфлікти.
Цілком можливо, що саме батьки спровокували ожиріння. На будь-які дитячі істерики чи невдоволення мама та тато пропонували малюкові їжу, так вони виявляли любов до свого чада. У результаті дитина не відчувала своєї самостійності та власних потреб, їй залишалося лише вчасно підкріпитися.
Порушення харчування та ожиріння буває здебільшого у тих людей, які мають сильну прихильність та залежність від матері. Жінка в сім'ї займає лідируючі позиції та змушує всіх підкорятися. Мати надто дбає про свою дитину, не реагує на зауваження батька, малюк стає пасивним і апатичним.
У таких випадках хворі відчувають свою недосконалість і вразливість, вони вважають за краще вести пасивний спосіб життя та заїдати всі проблеми. Також люди з ожирінням думають, що чим більша їхня вага, тим більший захист вони забезпечують собі від навколишнього світу. Психосоматика ожиріння може бути короткочасною та довготривалою.
Людина за допомогою їжі намагається захистити себе від негативних емоцій, її душевний стан нестабільний, він не може прийняти себе у своїй вазі, тим самим лише погіршує ситуацію.
Існує кілька найпоширеніших причин ожиріння:
Усі ці ситуації виявляють їжу як заступник задоволення. Саме харчування зміцнює впевненість у собі та відчуття безпеки, допомагає послабити душевний та фізичний біль, розчарування.
Діти з самого дитинства запам'ятовують, що під час хвороб їм давали все найкраще та найсмачніше. Багато людей, які страждають на ожиріння, в дитинстві відчували прихильність до їжі, у них був неправильний стиль харчування. У результаті вони заробили психоматичне захворювання та неусвідомлені реакції.
Більшість хворих на ожиріння вважає важливим фактом те, що вони завжди мали зайва вага, з дитинства їжа заміняла їм задоволення. Батьки страждають від цього не менше, ніж їхня дитина, тому проблема ожиріння стає проблемою всієї родини.
Психоматичне захворювання має на увазі тут лише оральне задоволення потреб людини. Їжа замінює відсутність уваги з боку рідних та близьких, захищає дитину від депресивного стану. Діти сприймають їжу як самоствердження, вона допомагає позбутися зайвого напруження, надає підтримку матері.
Багато осіб, які страждають на ожиріння, сильно залежать від матері, бояться її втратити. Слід враховувати, що близько 80% батьків також страждають від ожиріння, тому можна подумати, що вони схильні до виникнення ожиріння. У цих випадках відсутні прояви кохання та турботи, вони просто замінюються на оральне задоволення. Прийомні діти мають меншу схильність до ожиріння, ніж батьки.
Причинами ожиріння за соматичними даними у дітей може стати надто дбайлива чи байдужа мати. Деякі батьки дозволяють своїй дитині все, що батько не може нічого сказати. Матері вважають, що вони надто мало дають своїм дітям, відчужуються від них на емоційному рівні, страждають від почуття провини. Саме тому годування переходить виключно у вираження любові до свого чада.
Зазвичай курси для схуднення не дають позитивного ефекту, якщо хворий на ожиріння не в змозі змінити власну емоційну поведінку. Він відчуває, що зайва вагайому життєво необхідний. Терапія часто не дає жодних результатів, адже хворий відчуває справжню насолоду від їди. Він прагне на психологічному рівні зберегти власну вагу, адже це простіше, ніж позбутися психологічних проблем. Під час дієти хворі демонструють симптоми нервозності та подразнення, швидко втомлюються та входять у депресію.
Причини відсутності результатів лікування при психотерапії:
Потрібно брати активну участь у терапевтичному лікуванні. Психотерапевту слід встановити контакт із людиною. Він повинен розуміти його та його мотиви. Також фахівець зобов'язаний визначити, як на хворого діє втрата звичного способу життя, чи сильно він страждає від цього. Після цього складається індивідуальний план лікування. Пацієнт має навчитися контролювати свою поведінку.
Ожиріння, анорексія та булімія виникають при порушенні харчування. Їм варто приділити особливу увагу психосоматиці. Людина може взагалі не усвідомлювати, що вона хвора, тому й фахівці не завжди можуть назвати соматичні причини саме захворюванням. Потрібно обов'язково виявити психологічні причини неправильної харчової поведінки, щоби ліквідувати психосоматичне захворювання.
Анорексія та булімія є дуже відомими захворюваннями, але мало хто замислюється про те, що величезна кількість людей мріє захворіти на них. Анорексія та булімія є психосоматичними розладами, люди відчувають сильний страхповноти. Енергетичне депо у них сильно розхитано, люди вважають, що якщо душа страждає, то й тілу не повинно бути добре.
При анорексії жінка завжди вважає себе надто повною і повністю відмовляється від їди. Вона може бути дуже худою, але такою себе не вважає. Зазвичай від цього захворювання страждають молоді дівчата. Деякі закінчують летальним кінцем, інші інстинктивно починають дуже багато їсти і стають товстими.
Потім дивляться на себе в дзеркало і лякаються. Вони викликають у себе блювотний рефлекс, щоб позбавитися їжі в організмі, мріють знову стати худими. Це провокує булімію. Ознаками булімії є те, що людина постійно хоче їсти, вона не може це контролювати, їсть у неймовірних кількостях, ніби в неї зараз заберуть останню крихту.
Картина особистості хворого на анорексію показує, що людина взагалі відмовляється від їжі. Загальними рисами даних захворювань є те, що уявлення людини про своє тіло піддається спотворенню. Навіть якщо людина дуже худа, вона все одно вважає, що товста. Велика кількістьжінок, які страждають на анорексію і булімію, категорично відмовляються вважати себе хворими, вони впевнені, що з ними все в повному порядку. Саме тому їх дуже важко лікувати.
Жінки мають сильний ступінь заперечення. Вони можуть кілька років наполегливо доводити, що абсолютно здорові і виглядають чудово, варто лише трохи схуднути. Люди починають постійно тримати вагу під контролем, це є для них головною метою життя. У деяких випадках настає летальний кінець, але все одно жінки вважають, що таким чином вони зможуть позбавитися проблем.
Модель поведінки, що провокує психоматичні захворювання:
Людина сприймає світ через власні переконання та вірування. Саме це впливає на емоційний стан та фізичне здоров'я. Якщо людина відчуває негативні переживання та емоції, то вона стає невпевненою в собі, її енергетичне поле руйнується. Людина вважає, що її нема за що любити, вона не може розкритися.
Булімія показує внутрішні страхи людини, адже вона боїться, що не зможе тримати власне життя під контролем. Людина позбавляється мети життя і повністю переключається на власне тіло. Він відчуває задоволення від прийому їжі, але потім починається відторгнення та виклики блювання.
Кожна людина самостійно встановлює межі своєї реальності, контролює здоров'я. Його переконання та погляди на життя, усвідомлення духовності, все це впливає на стан організму. Такі захворювання потрібно обов'язково ліквідувати, вирішувати внутрішні проблеми людини за допомогою тривалої роботи.
Коли людина бачить надто худу дівчину, то думає, що вона нічого не їсть. Однак це зовсім не так у більшості випадків. Дівчина може з'їсти набагато більше, ніж люди можуть собі уявити, просто вона викликає у себе блювотний рефлекс і страждає на булімію.
Булімія та анорексія є психосоматичними розладами, в яких харчова поведінка порушена. При анорексії людина втрачає апетит, повністю відмовляється від їжі. Наслідки цього можуть бути важкими та практично незворотними. Спочатку людина прагне схуднути, сідає на дієти, потім зменшує їжу, а згодом апетит повністю зникає. Такі особи також можуть викликати у себе блювання, незважаючи на їду в мізерній кількості.
При булімії людина не в змозі контролювати своє обжерливість, але потім насильно позбавляє організм їжі. Такі люди далеко не завжди страждають від повноти чи недостатньої кількості ваги. Ненажерливість виникає внаслідок психологічних причин, емоційної напруги. Хворі накидаються на їжу, ковтають великими шматками, а потім відчувають сильне почуття провини.
Чому починається булімія? Цьому сприяють деякі психологічні проблеми:
Анорексія є жіночим захворюванням. Зазвичай дівчата починають відмовлятися від їжі, щоб стати красивими, привабливими та стрункими. Однак багато хто на підсвідомому рівні прагнуть саме того. Щоб їх любили та їм поклонялися чоловіки.
Зазвичай анорексія проявляється у тих, хто має безліч невирішених психологічних проблем. Людина не відчувала достатньої кількості кохання в дитинстві, у нього важкі стосунки з матір'ю, вона відчувала себе відданою і непотрібною, неповноцінною в соціумі.
У результаті жінка вирішує змінити свою зовнішність, щоб змінити життя. Харчування жорстко контролюється, виникає анорексія.
Необхідно обов'язково допомагати хворим на анорексію та булімію, адже практично всі пацієнти без винятку не розуміють, що вони серйозно хворі. Більшість дівчат вважають, що вони дуже щасливі в образі обтягнутого шкірою скелета і не хочуть нічого змінювати.
Хворі не можуть реально подивитися на ситуацію та знову почати нормальний спосіб життя. Часто трапляється, що людина одночасно хвора на булімію та анорексію.
Анорексія та булімія на нервовому ґрунті є здібностями вживати мінімальну кількість їжі та підтримувати світовий голод.
При психосоматичному голодуванні слід судити як про окремої особистості, а й обстановці сім'ї загалом. Голодуючий носить у собі симптом, він своєю поведінкою висловлює всі страждання своєї сім'ї, але цього не говорить вголос. Якщо судити про людину з цієї точки зору, то можна подумати, що хворий є найсильнішим у колі своїх рідних та близьких. Він ставить під загрозу власне життя, щоб показати проблеми у сім'ї та несправедливе ставлення.
Тільки по-справжньому сильні особистості спроможні практично повністю відмовитися від їди та виражати протест проти нормальної поведінки. Вони спроможні контролювати своє тіло набагато краще за інших, не піддаватися на провокації. Однак контроль також грає з ними поганий жарт. Вони зриваються, поглинають їжу в незліченній кількості, а потім викидають її із себе, мучаться докорами совісті.
Зазвичай сім'ї, у яких голодує, мають стабільне матеріальне становище. Батьки серйозно налаштовані на виховання дітей, змушують їх бути бездоганно ввічливими та акуратними, слухняними та релігійними особистостями. Все це спрямоване на те, щоб бути не гіршим за інших, а можна й краще. У таких сім'ях немає місця ніжності та чуттєвості, не прийнято показувати своє кохання, у результаті дітям бракує уваги батьків. Вони починають відчувати свою нікчемність.
Коли діти виростають у таких сім'ях і стають самостійними, вони їдуть із батьківського дому та потрапляють у нестандартну ситуацію. Адже в навколишньому світі все далеко не так спокійно та радісно, як вони звикли думати. У результаті відбуваються психосоматичні відхилення, люди починають протестувати проти загальноприйнятих і правил.
Терапія проводиться разом із сім'єю голодуючої людини, щоб усі рідні та близькі переглянули свої установки, життєві принципи та концепції. Тільки у цьому випадку можна буде побачити позитивний результат. Адже людина насамперед прагне за допомогою голодування привернути до себе увагу чи показати реальну дійсність.
Ті люди, які страждають на психосоматичну анорексію, показують, що цілком можна існувати в повній самоті і обходитися занадто малим. Також вони із задоволенням займаються приготуванням їжі для інших, але одночасно поділяти світовий голод.
Справедливість є здатністю людини рівноцінно розподіляти власні інтереси та інтереси оточуючих. Будь-якій людині притаманне це почуття.
У терапії ставлять багато запитань щодо сприйняття людиною справедливості, чи вважає він, що життя несправедливе щодо нього і чому.
Зазвичай хворі люди почуваються ущемленими і невпевненими у собі. Коріння цього походить з глибокого дитинства, нерідко людина навіть не усвідомлює цього без допомоги фахівця.
Анорексія та булімія – психосоматичні розлади, пов'язані з порушеннями харчової поведінки.
Анорексія - синдром, при якому людина повністю втрачає апетит, що призводить до тяжких, іноді незворотних наслідків.
При булімії, навпаки, у людини трапляються напади посилення апетиту, вона не може зупинитися і припинити прийом їжі.
Спільним для хворих та анорексією, і булімією є те, що у них спотворене уявлення про власне тіло. Ті, хто страждає на анорексію, бачать себе завжди занадто повними, їм завжди здається, що вони недостатньо стрункі, недостатньо красиві.
Велика кількість жінок, які страждають як на анорексію, так і на булімію, не визнають очевидного - вони навідріз відмовляються визнавати те, що у них є проблеми психологічного плану. Ступінь заперечення вони дуже сильна. Хворі булімією роками продовжують наполягати на тому, що напади вгамування сильного голоду природні, а подальше викликання у себе блювоти не пов'язане із захворюванням, а є правильним способомсхуднути. Контролювання ваги тіла стає важливою, інколи ж єдиною життєвою метою.
У цих захворювань лежать серйозні психологічні проблеми, які й обрали собі подібні форми реалізації. Ось найхарактерніші психогенні чинники, здатні викликати захворювання анорексією чи булімією.
Порушені внутрісімейні стосунки. Розвиток ненажерливості у дітей та підлітків може бути викликаний конфліктом між матір'ю та дитиною. Часто діти починають вживати надмірну кількість їжі, якщо вважають себе занедбаними, позбавленими ласки, обділеними проти іншими братами і сестрами.
Психологічна ізоляція Наприклад, патологічна зміна апетиту може розвинутись при поміщенні дитини до інтернату. Для такої дитини їжа є джерелом позитивних емоцій та своєрідного придбання, а також механізмом захисту від депресії, ліками від страху.
У дорослої людини булімія може розвинутись через відчуття незадоволеності власним життям, на тлі постійного відчуття неуспіху, зупинки у розвитку, а також внаслідок зниження інтересу до життя, коли їжа стає єдиним стимулом до фізичної активності.
При анорексії, як і при булімії, негативне ставлення до себе призводить до порушення харчування, тільки тут відбувається все навпаки – людина відмовляється від прийому їжі. Анорексією страждають здебільшого дівчатка та жінки. Як правило, відмова від їжі мотивується бажанням стати стрункою, витонченою та красивою.
Але найчастіше за бажанням стати стрункою стоїть бажання бути коханою, затребуваною в особистих стосунках із батьками, хлопчиками, чоловіками. Причини ж, які викликають такі бажання, часто перебувають у глибоких психологічних проблемах. Почуття «недолюбленості» в дитинстві, дорослішання і пов'язаний з цим розрив близьких відносин з матір'ю, що сприймається як зрада, відчуття своєї неповноцінності через невдачі в соціальному середовищі. Все це може спричинити взяти харчування під жорсткий контроль, щоб змінити себе зовні.
Останнім десятиліттям анорексія стала новою модою для сучасної молоді. У свідомості мільйонів людей сформовано уявлення про ідеальну фігуру завдяки фотографіям худих моделей у глянцевих журналах. Особливо подібний вплив схильні до дівчат вікової категорії від 12 до 18, рідше до 25 років. Щоб відповідати ідеалу, вони мучать себе дієтами та відмовляються від їжі, з кожним днем наближаючись до поставленої мети. І раптово вже не можуть зупинитися.
Частими жертвами цієї виснажливої недуги є моделі та зірки. Наприклад, французька актриса і модель Ізабель Каро страждала на цю хворобу з 13 років. Вона прославилася на весь світ після участі у рекламній кампанії «Немає анорексії». Соціальна реклама пропагувала здорових образжиття з метою запобігання смерті багатьох дівчат, які доводять себе до виснаження. Публікація фото моделі, хворої на цю жахливу недугу, викликала резонанс суспільних мас і численні обговорення в пресі.
Мода на анорексію набирає обертів та досягла розмірів епідемії. Дівчатка об'єднуються у спільноти, пропагують виснаження організму як спосіб існування, не усвідомлюючи наслідків. Можливо, їм не пояснили, що це захворювання дуже серйозне, і це зовсім не гра, а довга дорога на цвинтар.
Нервова анорексія – хвороба психологічна, що супроводжується розладом у споживанні їжі. Це захворювання характеризується інтенсивною втратою ваги, пов'язаної з неконтрольованим страхом повноти, спотвореним уявленням про власне зовнішньому виглядіщо веде до глибоких порушень в обмінних процесах організму. Дівчата, які не задоволені своєю фігурою і стоять на межі хвороби, панічно боятися погладшати, навіть склянка води може загрожувати їхній «ідеальній» фігурі. Хворих на анорексію можна порівняти з алкоголіками та наркоманами – ніхто з них не усвідомлює ступінь серйозності хвороби та її наслідків.
Як правило, думки про необхідність скинути зайву вагу частіше відвідують жінок, ніж чоловіків. За статистикою, на анорексію хворіє 1% жінок і 0,2% чоловіків. Згідно з медичними даними, 40% хворих одужують, у 30% спостерігається поліпшення стану, у 24% хвороба набуває хронічної форми, 6% гинуть.
Одними з головних соціальних інформаторів у багатьох країнах світу є ЗМІ. Телебачення, глянцеві журнали, кіно, реклама, Інтернет є основними джерелами моди на худобу та стереотипів з приводу ідеальної фігури. Підлітки сприйнятливі до інформації, що призводить до спотворення бачення світу. В результаті з'являється незадоволеність власним тілом, занепокоєння з приводу ваги та, як наслідок, розвивається нервова анорексія.
Дівчата, які часто читають гламурні журнали про моду, статті про дієти та питання, пов'язані з втратою ваги, у шість разів частіше практикують способи втрати маси тіла та в сім разів більше схильні до крайнього нездорового контролю ваги. У жінок, які часто переглядають фото моделей, знижується почуття власної гідності, що підвищує можливість виникнення бажання виправити себе за допомогою фізичних вправ і різних дієт.
Однією із психологічних причин розвитку анорексії є неприйняття себе. Найчастіше це властиво дівчаткам-підліткам у віці 12 - 16 років. Вони починають переживати з приводу своєї зовнішності. Бажання сподобається хлопчикам, бути прийнятою в компанії красивіших подруг, стати моделлю і так далі, штовхає підлітків на кардинальні заходи.
Друга причина – неприйняття батьків. Затяжний конфлікт із матір'ю чи батьком, психологічний тиск, прихована образа, необережні висловлювання щодо зовнішності викликають у дитини комплекси та невпевненість у собі. Як наслідок, розвиток нервової анорексії.
Анорексія починається поступово. Незадоволення власним відображенням у дзеркалі плавно переростає у стійке переконання зайвої ваги. Виникають думки про необхідність коригування фігури, боротьби із зайвими кілограмами. Хворі на анорексію вибирають кілька методів боротьби з повнотою: відмовляються від їжі, намагаються очистити організм від їжі (викликають блювоту, приймають проносні засоби, ставлять клізму).
Спочатку, коли досягається перший позитивний результат, покращується настрій, приходить відчуття легкості та відчуття підтягнутості. Негативні зміни та ознаки анорексії в організмі не помічаються – випадання і тьмяність волосся, лущення шкіри, землистий відтінок обличчя, витончені ламкі нігті.
Потім, до завзятого обмеження прийому їжі додаються активні фізичні навантаження. І без того виснажений організм вимотується ще більше. Виникає патологічна втома, сонливість.
Вже через 1-1,5 року активного схуднення, хворі виглядають виснаженими, з пригніченими рисами обличчя, запалими очима. Якщо не звернутися за лікарською допомогоюцьому етапі розвитку анорексії, ймовірність летального результату досягає максимуму.
Найочевидніша ознака анорексії – критичне зниження ваги, близьке до виснаження. Спочатку анорексики відмовляються від їжі, посилаючись на ситість чи нездужання. При цьому можуть годинами розповідати про їжу, калорійність продуктів та дієти – їжа повністю охоплює всі думки. Дальше більше. З'являється слабкість, швидка стомлюваність, можливі непритомності. Їм постійно холодно – через нестачу енергії організм не може зігрітися.
Для хворих на анорексію характерні ворожість, пригніченість, скритність, підвищений занепокоєння. Нестача вітамінів та мінеральних речовинорганізм намагається заповнити з другорядних органів, як наслідок - тьмяне волосся, ламкі нігті, сірий відтінок шкіри, одутле обличчя.
Внаслідок голодування у жінок розвивається аменорея – відсутність трьох послідовних менструальних циклів, дітонародження їм стає гострою проблемою. При низькій вазі можливе настання ранньої менопаузи.
Анорексики часто заперечують наявність у себе будь-яких порушень, пов'язаних із їдою. А спроби родичів нагодувати хворого викликають у нього бурхливу реакцію.
Діти не можуть усвідомлювати своїх дій, і не розуміють, що з ними відбувається. Тим не менш, вони вважають, що з кожним втраченим кілограмом вони стають все красивішими і кращими. І раптом розуміють, що не можуть зупинитися. Це результат психологічних відхилень. Це анорексія у повному кольорі.
Підлітки починають ділити порції, уникають спільних сімейних вечерь, згодовують свою порцію молодшим братам та сестрам, тваринам. Витончуючись в причинах відмови від їжі, починають брехати у всьому іншому.
Батьки повинні знати звички своєї дитини і насторожуватися при змінах у поведінкових моментах. Важливо розмовляти зі своїми дітьми, пояснювати їм, що таке краса, здорове харчуванняздорові звички. При цьому бути обережними, тому що зайві повчання, нав'язування дитині своїх критеріїв може дати зворотний ефект.
Необхідно вислухати уявлення вашої дитини про красу, про світ, про що мріє і чого прагне. А з цього зробити відповідні висновки та невеликі коригування, щоб дитина не змогла довести себе до стану анорексії. Перед важливою розмовою батькам краще поспілкуватися із фахівцями, які допоможуть підказати. Як правильно повести розмову та не зірватися на емоції. Батьки бояться, що далі може статися. Не варто кричати та грюкати дверима – це не допоможе. У підлітків у період голодування збільшується чутливість, вони готові розплакатися з приводу.
Насамперед батькам необхідно звернути увагу на себе – чи правильно харчуються, займаються спортом. Залучити дітей робити щось разом. Показати, що не обов'язково відмовлятися від їжі, якщо хочеш схуднути. Можна сходити в тренажерний залзробити пробіжку, відвідати басейн. Пропонувати альтернативні варіанти, без шкоди для психіки та здоров'я.
Часто діти кажуть, що їх не беруть у колективі, у них немає друзів. У цій ситуації батьки можуть організувати якусь вечірку, захід, щоб зблизити їх з однолітками, створити спілкування до дитини.
На сьогоднішній день проблема анорексії розростається. Якщо підліток перебуває у стані якихось нескінченних змін настрою, дратівливості та неприйняття навколишнього світу, себе, свого життя та всіх навколо, батьки повинні оцінити ситуацію та вжити будь-яких дій. Коли з'являються перші ознаки-дзвіночки, необхідно терміново звернутися до фахівців, зокрема психолога. Допомога буде!
Початковий діагноз має бути поставлений компетентним медпрацівником. Існує низка захворювань, таких як вірусні інфекції, гормональний дисбаланс, пухлина головного мозку, які можуть імітувати психіатричні розлади, включаючи нервову анорексію.
Психіатр проводить попередню розмову з пацієнтом, під час якої звертає увагу на такі аспекти:
Клінічні дослідження при діагностиці анорексії, необхідні визначення ступеня ушкодження внутрішніх органів внаслідок голодування. До них відносяться, загальний аналіз сечі та крові, аналіз на наявність антитіл до вірусів та бактерій, специфічні тести на якість функціонування печінки та нирок, тест на толерантність до глюкози, наявність азоту у сечовині та крові, УЗД внутрішніх органів та інші.
Для встановлення правильного діагнозу необхідно проаналізувати отримані клінічні та психологічні дані. Супутні захворювання можуть впливати на рівень тяжкості симптомів розладу харчової поведінки. Наприклад, відмінність між діагнозами нервова анорексія, нервова булімія та розлад харчової поведінки без додаткових відхилень часто важко зробити, оскільки існує симптоматичний збіг між пацієнтами. Здавалося б, несуттєві зміни у спільній поведінці хворого можуть змінити поставлений діагноз.
Анорексії не так легко позбудеться. Це психологічне захворювання, яке мучить свою жертву навіть уві сні. Хворі перестають контролювати свої почуття та дії, власні страхи заганяють їх у кут і прирікають на самотність. Анорексія - страшна хвороба, на лікування якої можуть піти роки.
Заперечення хвороби анорексиків затягує візит до лікаря, тому родичам доводиться насильно вести хворого до психотерапевта. Оскільки хвороба психологічна, у клініках розробляються програми поведінкової терапії, поєднуючи коїться з іншими видами психологічної допомоги.
Спочатку відновлюють фізичний стан організму. Якщо анорексик потрапив до лікарні у критичному стані, для стабілізації стану харчування відбувається через крапельницю. Коли криза минає, пацієнта поступово привчають до харчування. Спочатку дають їжу невеликими порціями, контролюють хворого протягом 2 годин після їди, щоб він не вирвав. Якщо анорексик відмовляється від їди, йому пропонують спеціальні суміші. Пацієнти зазвичай не заперечують прийому рідин або рідкої їжі.
Люди, які страждають на анорексію, мають надзвичайно високий рівень у крові гормону голоду греліну, який сигналізує фізіологічне бажання споживання їжі. Високий рівеньгреліну передбачає, що голодний позивання організму був пригнічений, проігнорований. Тим не менш, одне маленьке просте дослідження показало, що внутрішньовенне введення греліну пацієнтам з анорексією збільшило споживання їжі на 12-36%.
Після нормалізації харчування та поступового набору ваги лікарі переходять до лікування психологічного стану пацієнта. Залежно від стану хворого, йому можуть призначити антидепресанти, які допомагають прибрати тривогу та страх, підняти настрій.
Важливо не акцентувати увагу пацієнта на їжі. Насильницьке харчування, строгий режим можуть дати зворотний результат. Деякі спеціалісти пропонують використання так званого методу винагороди. З пацієнтом укладається свого роду договір – за певний набір ваги на добу він отримує якусь винагороду (наприклад, дозволяють покидати палату на деякий час). Якщо пацієнт не набирає ваги, умови переглядаються. Важливо, щоб вибір бажаної винагороди залишався за хворим.
Для стабілізації психологічного стану у хворого на анорексію застосовують психоаналіз. В результаті психоаналітичного лікування з'ясовуються глибинні причини відмови від їди. Завдання психотерапевта – допомогти хворому докопатися до причин його відмови від їжі та спільно розробити шляхи вирішення проблеми. Спілкування з хворим спрямовано зміну його самосприйняття та викорінення психологічних відхилень.
Хороші результати дає ведення щоденних записів із зазначенням кількості прийнятої їжі, виду з'їдених продуктів, час поглинання їжі та опис обстановки, в якій їжа приймалася.
Позитивні результати дає сімейна психотерапія. Найчастіше використовується, коли хворому не старше 18 років. В даному випадку сімейна терапія є успішнішою, ніж індивідуальна.
У різних формах сімейної терапії та лікування анорексії, батьки відвідують психотерапевта разом із підлітком, чи окремо. У будь-якому випадку, основні моменти такого лікування подібні до: сім'я розглядається як ресурс для лікування; батькам даються установки, за яких вони зможуть взяти під контроль регулярне харчування їхньої дитини; розробляються поведінкові програми реалізації збільшення ваги підлітка тощо. Коли харчування дитини стає регулярним і вага поступово відновлюється, психотерапевтичний ефект розширює зону впливу шляхом пошуку проблем взаємодії в сім'ї, йде вирішення конфліктів батьків і дітей. Сімейна терапія дає можливість відновлення 90% пацієнтам, хворих на нервову анорексію.
Нетрадиційним методом лікування є йога. Лікування показало, що симптоми розладу харчової поведінки, зокрема продовольчої заклопотаності, знижуються після кожного заняття.
Згідно з дослідженнями, рецидиви захворювання можливі протягом першого року після повернення пацієнта із стаціонарних умов, і відбувається у 40% хворих на анорексію. Для профілактики рецидивів може бути надано допомогу у вигляді поведінкової та фармакологічної терапії.
Коли людина оголошує голодування, вона навіть не здогадується, яку шкоду вона завдає організму. Голодування – це порятунок, а справжній вбивця.
Залежно від тяжкості перебігу хвороби та тривалості голодування можливі різні наслідки для здоров'я. На дівчат, які відмовляються від прийому їжі, чекає порушення обміну речовин, проблеми з печінкою, нирками, шкірою, волоссям, нігтями. Жертвою анорексії стане організм, відновити який після такого стресу буде дуже важко.
Глюкоза є джерелом енергії організму. Під час голодування запаси вуглеводів не поповнюються і коли глюкоза закінчується, організм починає шукати альтернативні джерела енергії. Доступним джерелом усередині нас є білки та жири. В результаті руйнування білків, в організмі голодуючої людини, у тому числі і хворої на анорекію, утворюється велика кількість аміаку, при руйнуванні жирів - утворюється ацетон. В організмі накопичуються продукти розпаду білків та жирів, і з кожним «голодним» днем запах ацетону від тіла та з рота посилюється. Ця токсична рідина починає отруювати організм.
У режимі "економії" в організмі виробляється гормон стресу картізол - нервова система знаходиться на межі зриву, порушується імунітет. Імунні сили настільки знижуються, що організм неспроможна боротися ні з вірусами, ні з бактеріями.
При анорексії знижується бар'єрна функція печінки. Як тільки людина перестає споживати продукти харчування, печінка починає працювати в подвоєному режимі та виробляти додатковий жир як джерело власної енергії. Жир накопичується в печінці, внаслідок чого вона збільшується у розмірах, настає жирова дистрофія печінки, яка проявляється нудотою, запамороченням, апатією.
Головний мозок при такому тяжкому захворюванні як анорексія нагадає про себе головними болями, які можуть тривати протягом року. Болі у правому підребер'ї внаслідок жирового гепатозу, порушення концентрації уваги, ослаблення пам'яті. Чорні кола під очима, блідість шкірних покривів, сухість і лущення, тьмяне волосся, що січеться, нігті, що шаруються, - все це результат голодування, нестачі вітамінів А, Д, Е.
Зниження рівня калію в крові призводить до аритмії серця, запорів, ушкодження м'язів, викликає втому і навіть параліч.
Брак кальцію в організмі провокує зменшення кісткової маси. Це особливо критично для молодого, не до кінця сформованого організму підлітків. Уповільнюються процеси зростання та статевого дозрівання. на ранніх стадіяхЛікування ці процеси оборотні.
Недостатня кількість поживних речовин викликає анемію крові, внаслідок низького вмісту гемоглобіну настає кисневе голодування клітин.
Найстрашніший наслідок – смерть. З усіх психічних розладів анорексія має найвищий показник смертності.
Приклади смертельної статистики: Анна Кароліна Ростен, бразильська модель, померла від анорексії у юному віці (21 рік) із вагою 39 кг; Уругвайська модель Лусель Рамос померла від серцевого нападу у віці 22 років, на момент смерті вона важила 44 кг при зростанні 175 см.
Насамкінець, хочеться сказати, якщо ви незадоволені собою, вважаєте що у вас багато зайвих сантиметрів і кілограмів, не впадайте у відчай. Найкращим способомвсе підправити, буде обмеження борошняних виробів і цукру, включення до раціону різних круп, побільше овочів і природно спорт, або просто намагайтеся вести рухливий спосіб життя. Сидячи на найсуворіших дієтах, ви можете або виснажити свій організм до анорексії, або ваш організм зіграє з вами в дуже поганий жарт. Постійно голодуючи, організму швидко набриднуть ваші знущання і він, під час чергової дієти, відкладатиме «на потім», тобто в жирову тканину, все, що ви з'їсте. А від цього ваша вага збільшиться у два, а то й утричі. Так що подумайте, чи потрібні вам такі проблеми.
Бажаємо вам залишатися завжди привабливою, незалежно від того, скільки ви важите.
