Людське обличчя ніщо не може зіпсувати більше, ніж мішки під очима: набряклий і втомлений погляд робить обличчя несвіжим, навіть якщо людині вдалося добре виспатися. Найкраще доводиться тим, хто багато уваги та сил приділяє стеженню за своєю зовнішністю та постійному підтримуванню її у належному стані, але впоратися з мішками під очима ніяк не може.
Косметологи умовно поділяють мішки під очима на два види: набряклі та жирові. Набряклі мішки з'являються, якщо в організмі залишається зайва рідина. Таке явище найчастіше виникає вранці, відразу після сну, а до вечора мішки стають значно меншими або навіть повністю пропадають. Утворення жирових відкладень під очима пов'язане із надмірним збільшенням обсягу жирової тканини.
Такі мішки однаково виглядають протягом усього дня. Самостійно людина може боротися з мішками, що з'явилися в результаті набряків, а жирові можна видалити лише за допомогою хірургічного втручання.
Причин, що викликають появу під очима мішків, медики називають досить багато:
Якщо з проблемою не вдається впоратися протягом тривалого часу, то, незалежно від причин, що викликали її, мішки можуть призвести до поступовим змінаму пігментації шкіри нижніх повік. Внаслідок таких змін з'являються темні кола під очима, а тінь від мішків значно посилює візуальний ефект від цього явища. Іноді такий ефект може бути обумовлений просвічуванням через шкіру мережі капілярів, що особливо посилюється, якщо людина не виспалася або вживала напередодні наркотики чи алкоголь.
Починаючи боротися з цим непривабливим явищем, слід спочатку спробувати визначити причини, що викликають виникнення мішків і по можливості усунути їх, оскільки якщо цього не зробити, то навіть найбільш високоякісна і дорога косметична продукція виявиться безсилою. Якщо повіки набрякають через якусь хронічну хворобу, її слід пролікувати і, можливо, інші заходи після цього виявляться непотрібними. Якщо ж людина звикла вживати надто солону або гостру їжу, то зменшення вмісту в ній солі та спецій може позбавити її появи мішків.
Щоб прискорити виведення рідини з організму, рекомендується регулярно приймати вітамін В5, а також є багато різних овочів та фруктів. Пити на ніч багато рідини (у тому числі кави та води) не рекомендується. Якщо ж повіки набрякають ранком після вечірок, то найкраще обмежити вживання спиртних напоїв та куріння. Надлишок впливу на шкіру шкідливого УФ-випромінювання може наступити внаслідок занадто частого відвідування соляріїв.
За допомогою чайного компресу можна легко та швидко прибрати набряки під очима. Для цього можна використовувати не лише чорний, а й зелений чай. Чайну ложку чаю заварюють у чверті склянки окропу і залишають настоюватися протягом півгодини.
Після цього рідину потрібно процідити та остудити. Зручніше робити компреси за допомогою ватних тампонів, які просочуються чаєм і накладаються прямо на очі. Після декількох хвилин тампони змінюють і просочують наступні настоянкою. Рекомендована загальна тривалість процедури – 10 хвилин. Після неї повіки потребують нанесення поживного спеціалізованого крему.
Кубики льоду виготовляються у спеціальному посуді для морозильника з настоїв лікарських трав: наприклад, череди, шавлії чи ромашки. Декілька хвилин масажу таким кубиком шкіри навколо очей іноді здатні створити справжнє диво.
Щоб зробити такий компрес, знадобиться залити двома склянками окропу дві столові ложки звичайних волошок, а через півгодини процідити те, що вийшло. Теплим настоєм змочують марлеві тампони та накладають їх на очі. Достатньо потримати такий компрес 10-15 хвилин.
Велику бульбу картоплі відварюють у мундирі та остуджують, але не до кінця. Теплу картоплину розрізають ножем навпіл, а потім прикладають до очей і тримають протягом півгодини.
Дві чайні ложки сухої шавлії потрібно заварити в склянці окропу, закрити блюдцем і настояти в такому положенні близько 20 хвилин. Після цього відвар потрібно процідити та поділити навпіл. Одна частина залишається остигати, а іншу в цей час потрібно буде підігріти.
Перед сном на очі почергово накладають тампони змочені теплим і холодним відваром, а після закінчення процедури змащують проблемну зону кремом для повік.
Зелень петрушки дуже дрібно рубають, а потім накладають на очі. Поверх них укладають ватний тампон, який слід зволожити. Тримати таку маску можна трохи більше 15 хвилин. Тижневе лікування за допомогою такої маски повністю позбавляє проблеми з мішками під очима.
На очі на півгодини укладаються кружечки огірка. Цього часу вистачає, щоб втома очей повністю зникла, а якщо таку маску щодня накладати, то через два тижні мішки під очима зникають. Важливо знати, що різати огірок безпосередньо перед накладанням на проблемну область. Під час літнього сезону ця проста маска доступна всім охочим.
Сиру картоплю натирають на тертці і наносять на два ватяні диски по столовій ложці отриманої маси. Диски прикладають під очі на 20 хвилин, а потім видаляють маску і наносять на цю область крем для повік. Ще через 20 хвилин крем та залишки маски знімають тампоном, змоченим холодною заваркою чаю. При цьому рухи тампона слід проводити у напрямку до внутрішнього куточка очей.
Можна додати до тертої картопля по дві чайні ложки пшеничного борошната коров'ячого молока: така маска теж добре діє на шкіру під очима.
Для догляду за шкірою в області навколо очей слід купувати креми, у формулі яких містяться гіалуронова кислота, еластин, колаген та спеціальні олії. Такі креми ефективно тонізують і досить добре зволожують шкіру, а для власників чутливої шкіри, які віддають перевагу легшим косметичним структурам, передбачені спеціальні сироватки і креми-гелі.
Ефективність таких засобів забезпечується включенням до їх складу активних кровопостачальних добавок, що позитивно впливають на шкірну структуру та допомагають їй зберегти нормальний колір.
Щоб креми для повік діяли ефективніше, косметологи рекомендують тримати їх у холодильнику, оскільки холод сам по собі знімає набряки, надає тонізуючу дію на шкіру та на розкриті шкірні пори. Охолоджений крем внаслідок цього має подвійну дію, але слід уважно стежити за тим, щоб він не заморозився.
Слід пам'ятати, що і медики, і косметологи, і народні цілителі в один голос стверджують, що найкращим способомпозбутися мішків під очима є відсутність стресових ситуацій, здорове регулярне харчування та міцний сон.
Щоб не говорили, а все одно чоловіки, побачивши дівчину, звертають увагу на її очі. Своїм поглядом ми їх можемо зачарувати - опустивши трохи голову і поморгавши очима. Так, складно не погодитися, що величезну роль у цьому відіграють два фактори: природа, яка наділила нас красивими очима та косметика, якою ми можемо підкреслювати красу вічко та приховувати недоліки. Але тут не вистачає одного дуже важливого нюансу, який може негативно вплинути на красу наших очей – мішки під очима.
Мало кого не стосувалася ця проблема. Якими красивими не були б ваші очі, якою б дорогою косметикою ви не користувалися б і майстерністю її нанесення не мали, а мішки дуже складно приховати. Якщо з синцями під очима все трохи простіше, завдавши трохи більше шару тонального крему, проблему можна вирішити, то мішки під очима так не приховати, через структуру, що звисає. Як позбутися мішків під очима в домашніх умовах, без операцій, ми розповімо вам у цій статті.
Зрозумійте, проблему необхідно усувати, велика помилка багатьох дівчат, при появі мішків під очима, без аналізу причин їх появи, постійно прикладати лід чи чайні пакетики – це не вихід, а лише маскування. Те, що це допомагає - самообман, максимум вони можуть зробити шкіру сухою і стягнути її, але ні лід, ні чайні пакетики, не вирішують проблему в цілому, тому ось чому потрібно в першу чергу знайти причину, встановивши яку вам не будуть потрібні ці та інші способи, щоб позбутися мішків під очима.
Що ж потрібно робити, щоб забрати мішки під очима? Давайте розглянемо це питання детальніше.
Правильне харчування має дуже велике значеннядля вирішення цієї проблеми. Наш організм має отримувати повноцінний перелік необхідних компонентів. Якщо у вас стали утворюватися сильні набряки під очима, виною цьому може бути надмірне вживання солоної їжі, тому зведіть її прийом до мінімуму. Також на якийсь час рекомендуємо перейти на прийом відварених продуктів.
Можливо, що мішки під очима є наслідком постійного недоїдання, а значить обов'язково встановіть повноцінний прийом їжі.
Крім цього, проаналізуйте продукти харчування, які ви постійно вживаєте. Можливо, вони мають у своєму природному складікомпонент, або виробничу добавку, яка може виробляти як прямий, так і непрямий вплив на утворення мішків під очима.
Після 18 години намагайтеся багато не їсти і не вживати великої кількості рідини, включаючи чай та каву.
Деякі дівчата та жінки, вважаючи, що причиною появи мішків під очима є надлишок рідини в організмі, починають її інтенсивно виганяти, приймаючи сечогінні засоби та настої з різних трав. Будь-які сечогінні засоби повинен призначати лікар, тільки він визначає необхідність їх прийому та дозування, інакше це переростає у боротьбу зі своїм здоров'ям. У більшості випадків, багато хто з нас приймає сечогінні засоби при самостійному призначенні, що призводить до негативних наслідків, насамперед для наших нирок.
Якщо все-таки причиною мішків під очима є надлишок рідини в організмі, то намагайтеся не виходити за рамки рекомендованої норми щоденного вживання води. У середньому протягом дня ви повинні випивати від 1,5 до 2 літрів води. Не вживайте, знову ж таки, сильносолених продуктів, які провокують спрагу, особливо перед сном.
Але якщо кількість випитої вами рідини відповідає рекомендованій нормі, то або поява мішків і набряків під очима полягає в іншій причині, або ж це порушення роботи нирок.
Щоб позбутися мішків під очима - дотримуйтесь правильного режиму дня. Через постійні хронічні недосипання у вас можуть і з'являтися мішки під очима, щоб їх виключити, ви повинні повністю висипатися. Лягайте спати до 23 години, тривалість нічного сну повинна становити не менше 8 годин. Під час сну голова повинна бути на одному рівні з тулубом, але не нижче. Докладніше про те, що ми розповідали в одній із наших попередніх статей.
Постійна перевтома може стати наслідком появи мішків під очима. Тому рекомендуємо порівнювати допустиме навантаження, як розумове, так і фізичне. Якщо ви сильно втомлюєтеся, дайте своєму організму відпочити повною мірою і компенсувати витрачену енергію.
Про основи на нашому сайті ми говорили вже неодноразово. Давайте на це поглянемо тепер як на метод рятування мішків під очима. Отже, якщо ви любителька нічних вечірок і галасливих компаній, то мішки, що з'явилися під очима, можуть бути сигналом організму, що вам час переглянути свій спосіб життя і почати піклуватися про своє здоров'я.
Як же тут не згадати про спиртне, яке чинить негативний впливу вигляді появи мішків під очима, а й вигляді опухання всього обличчя. Якщо ви хочете позбавитися мішків під очима, обов'язково скоротите, а найкраще зовсім виключити, вживання алкоголю.
Свіже повітря сприятливо впливає на організм, тому якнайчастіше здійснюйте вуличні прогулянки.
Мішки під очима можуть бути причиною використання неякісної косметики. Постарайтеся тимчасово не використовувати косметичні засоби, які наносите в області очей. Обов'язково щоразу після того, як приходьте додому і не збираєтеся більше нікуди йти, ретельно змийте косметику з обличчя, а потім нанесіть заспокійливий крем.
Виробники косметики рекламують такий чудовий засіб, який допоможе позбутися мішків під очима, але дослідження показали, що особливого ефекту ці засоби не приносять, а отже, сподіватися на них особливо не варто.
Недолік вітаміну C і K впливає стан шкіри нашого обличчя, тому завжди зберігайте вітамінний баланс в організмі. Але це не означає, що потрібно вживати виключно названі вітаміни, організму потрібні усі вітаміни.
Якщо мішки під очима з'явилися на тлі загального нездужання та інших симптомів, то радимо звернутися до лікаря і здати всі необхідні аналізи, оскільки причина може полягати у серйозній хворобі, пов'язаній з нирками або печінкою. Це може бути причиною гормонального збою, і відповідно встановити причину може тільки лікар.
Як прибрати мішки під очима вранці
Відома всім огіркова маска допоможе вам на якийсь час приховати набряклі мішки під очима. Для цього нам знадобиться свіжий огірок. Розрізаємо його навпіл і з боку тієї частини, що була посередині, відрізаємо кілька шматочків. Потім дані шматочки огірка кладемо на мішки, що утворилися, під очима на 15 хвилин. Після процедури вмийте обличчя водою.
Щоб прибрати мішки під очима сутра, нам знадобиться відварений гарбуз, точніше кілька шматочків від нього. Як тільки шматочки трохи охолонуть, загортаємо їх у марлю і кладемо на очі. Через 15 хвилин знімаємо компрес і вмиваємо обличчя.
Як прибрати мішки під очима після сліз
Якщо ви хочете приховати сліди того, що плакали, в цьому вам допоможе компрес зі шматочків льоду. Для цього кладемо в марлю кілька шматочків льоду та загортаємо їх. Прикладаємо цей компрес до очей на кілька хвилин, після чого вмиваємося теплою водою. Головне не тріть очі, одна справа позбутися легкої пухлини після сліз, а інша, коли ви їх натерли.
Крім того, порівняйте обличчя знаменитостей до і після операцій, які вони робили для того, щоб позбутися мішків під очима. Навіть якщо ви зважитеся на операцію, кінцевий результат може вас не порадувати. Ми в свою чергу настійно не рекомендуємо робити операції у будь-якому випадку.
Зазвичай причину виникнення такої проблеми, як мішки під очима, їхня володарка знає точно. Появі цього дефекту може сприяти хронічний недосипання, втома чи погіршення загального стану здоров'я.
Ще однією поширеною причиною розвитку припухлостей під очима може стати зловживання та куріння. Як відомо, очі є не лише дзеркалом нашої душі, а й повністю відбивають внутрішній стан організму.
Поява набряклості під очима може свідчити про наростаючі проблеми в роботі сечовидільної та серцево-судинної систем.
Нічого особливо хитрого за цією назвою не криється – мішки є вони нічим іншим, як банальним скупченням рідини, яка затрималася в організмі з низки причин. Вся справа в тому, що шкірний покрив навколо очей дуже тонкий, і скупчення рідини під ним призводить до провисання шкіри у вигляді невеликих мішечків. Більш схильні до появи цього дефекту жінки середнього та старшого віку, коли шкіра вже не має колишньої пружності, а уповільнення обмінних процесів може знизити швидкість виведення зайвої рідини з організму.
Ще одним фактором-провокатором розвитку припухлостей під очима є надмірне скупчення жирової тканини в цій галузі. Підшкірна клітковина навколо очей є сприятливим середовищем для депонування зайвого жиру у разі підвищення маси тіла загалом.
Більш рідкісною, але все ж можливою причиноюПоява мішків під очима може стати анатомічною особливістю. Якщо на генному рівніу людини закладено таке явище, як провисання шкірного покриву в області довкола очей, то звичайними косметичними маніпуляціями тут не обійтися. Безперечно знадобиться допомога кваліфікованого пластичного хірурга та якісна блефаропластика.
Після докладного ознайомлення з визначенням та причинами виникнення цього явища виникає питання про можливі методи ліквідації мішків під очима. Відповідь на нього є досить непростою через різноманіття можливих варіантів. Зрозуміло одне: оптимальний спосіб порятунку від мішків під очима безпосередньо залежить від причини, що викликала їхню появу.
Почнемо, мабуть, із найскладніших випадків. Якщо набряклість під очима викликана серйозними проблемами із сечовидільною або серцево-судинною системою, то варто спочатку налаштувати себе на відсутність швидкого результату при використанні навіть найефективніших косметичних засобів. У цій ситуації можна лише трохи зменшити мішки під очима, а усунути їх повністю допоможе лише комплексне лікування захворювання.
Якщо причина розвитку набряклості під очима криється не у внутрішній патології, а втраті пружності та еластичності шкіри, то можна скористатися спеціальними косметичними засобами. Їхня дія спрямована, в першу чергу, на посилення відтоку зайвої рідини з області навколо очей, а також на підвищення пружності шкіри.
До складу косметичних засобів цієї групи обов'язково повинен входити колаген, екстракт кави, еластин, гіалуронова кислота та екстракти деяких лікарських рослин ( , і ).
Якщо немає гіперчутливості до ефірних олій, то можливе їх використання як поживний засіб для шкіри навколо очей. Хорошим варіантом є ефірне маслолісовий горіх і мигдаль.
У домашніх умовах можна скористатися наступним простим засобом: заздалегідь підготувати кубики льоду зі звичайної питної водиабо з відварів лікарських трав і протирати область навколо очей відразу після ранкового пробудження, лише цьому разі настане очікуваний результат. Холод має тонізуючий ефект і надає стимулюючу дію на лімфоток у проблемних зонах.
Якщо вам не хочеться приділяти час приготуванню льоду, то завжди можна знайти у продажу спеціальні гелеві маски, які підлягають заморожуванню та подальшому накладанню на обличчя. Ефект від такої крижаної маски настає буквально за лічені хвилини.
Застосування масок повинно поєднуватись із щоденним нанесенням гарного крему для шкіри навколо очей. Такі креми є чудовим доповненням до проведення косметичних процедур, а також здатні самостійно надавати тонізуючу дію на шкіру проблемних місць. Щоб шкіра навколо очей довгий час не втрачала своєї пружності та еластичності, вона потребує щоденного зволоження. Це чудова профілактика виникнення мімічних і глибоких зморшок.
Сучасна косметологія має в своєму розпорядженні кілька найбільш ефективних методів боротьби з мішками під очима:
Ця процедура є поступовим підшкірним введенням спеціальних препаратів, які через деякий час починають вивільнятися і надавати стимулюючий ефект на проблемні зони;
Електростимуляція.Спосіб полягає у впливі низькочастотними електричними імпульсами на поверхню шкіри навколо очей. Ця процедура позитивно впливає на тонус кругового м'яза, тим самим покращуючи загальний стан і зовнішній вигляд шкіри навколо очей;
Лімфодренаж. За допомогою цього методу можна посилити лімфовідтікання з судин області навколо очей. Результатом процедури є швидке візуальне зменшення мішків. Лімфодренаж може здійснюватися за допомогою спеціального апарату або простим ручним способом. Проводити цю процедуру, охоплюючи тільки область навколо очей, недоцільно, тому її роблять по всій області обличчя. Для досягнення бажаного ефекту буває достатньо лише 8 процедур.
Подібна операція є радикальним вирішенням питання, як позбутися мішків під очима. Суть процедури полягає в оперативному видаленні невеликого шкірного клаптя та підшкірного жиру в зоні навколо очей. Постопераційні в даному випадку практично виключені. Спочатку після проведення операції може спостерігатися додаткова набряклість і синюшність в області під очима, але це явище згодом проходить, не залишаючи сліду.
Такий вид втручання повинен проводитись виключно висококваліфікованим фахівцем у галузі пластичної хірургії. Якщо компетенція лікаря викликає сумнів, то довіряти йому таку делікатну процедуру не слід.
Можливий альтернативний і щадний варіант цієї процедури - лазерна блефаропластика. Травматичність впливу зведена до мінімуму, на відміну оперативного методу. До того ж, будь-які шрами та рубці у цьому випадку виключені.
Ще одним альтернативним методом усунення мішків є шліфування шкіри навколо очей за допомогою лазера. Інвазивність цієї процедури також практично нульова, а ефект очевидний з перших хвилин.
Якщо у вас є сумніви, або ви просто ще морально не готові піти на одну з вищеописаних косметичних процедур, то нехитрі прийоми спеціального косметичного масажу можуть допомогти позбавитися мішків під очима в домашній обстановці. Важливо пам'ятати, що будь-які масажні маніпуляції можливі лише у випадку, якщо відсутні будь-які протипоказання до їх проведення.
Щоденний самомасаж проблемних зон навколо очей може стати відмінною альтернативою процедурі апаратного лімфодренажу. Щоб ефект від масажу був максимальним, проводити його слід щодня, без будь-яких тимчасових розривів.
Перед початком масажу потрібно зважити на особливість зони навколо очей. Шкіра у цих місцях досить ніжна і потребує делікатного підходу. Починати процедуру самомасажу слід з нанесення зволожуючого крему на подглазничную область. Масажні маніпуляції проводяться виключно за допомогою подушечок пальців. Такий вплив є оптимальним, тому що виключає будь-яке травмування ніжної шкіри.
Починати процедуру масажу слід з верхньої повіки, і виконувати при цьому легкі рухи, що постукують подушечками пальців у напрямку від внутрішнього куточка до зовнішнього. Потім необхідно плавно перейти до нижнього віку і здійснювати все ті ж рухи, що постукують, за допомогою подушечок пальців, але вже в напрямку від зовнішнього куточка до внутрішнього.
Масажні маніпуляції в області навколо очей слід проводити доти, доки не відчується повна відсутність крему на поверхні шкіри.
З-поміж неоперативних методів позбавлення від мішків під очима найбільш дієвою прийнято вважати саме спеціальну гімнастику для кругового м'яза ока. Єдиною умовою для досягнення максимального ефекту від цих вправ є сталість виконання в комбінації з масажем.
У чому користь цих вправ?Відповідь досить проста: протягом усього нашого життя кругові та інші м'язи, що беруть участь у міміці, не отримують достатнього навантаження, у зв'язку з чим швидко втрачають свій тонус. Втрата м'язового тонусу спричиняє провисання шкірних покривів області навколо очей та утворення мішків. Щоб повернути м'язам колишній тонус, слід змусити їх працювати з підвищеним навантаженням.
В результаті посиленої роботи цих мімічних м'язів досягається подвійний ефект, який включає посилення лімфовідтоку з області навколо очей, а також зміцнення загального шкірного і м'язового тонусу. Результатом спеціальної гімнастики стане повне позбавлення проблеми мішків під очима, і навіть збільшення гостроти зору.
Перейдемо до самого комплексу вправ, що складається з 4 етапів:
Етап № 1. Намагайтеся заплющити очі з максимальною силою, після чого розкрийте їх також максимально широко. Повторювати цю вправу слід до 10 разів;
Етап № 2. Постарайтеся тримати голову нерухомою і виконувати рухи очними яблуками у напрямку вгору-вниз, а потім вправо-вліво. Буде краще, якщо доповнити вправу обертальними рухами очей. Де б ви не знаходилися, вдома чи на робочому місці, така вправа стане чудовим способом зняти зайву напругу з очей і зберегти зір на довгі роки;
Етап № 3. Вправа полягає в ритмічному морганії, яке чергується із закриттям очей та повним розслабленням усіх мімічних м'язів обличчя;
Етап №4. Дайте відпочити своїм очам. Посидіть із заплющеними очима щонайменше 10 секунд, після чого постарайтеся їх максимально відкрити, дивлячись при цьому вгору. Будь-який рух очей повинен проводитись без участі голови. Повторювати цю вправу слід щонайменше 5 разів, після чого потрібно кілька разів подивитися в далечінь.
Якщо після ранкового пробудження, підійшовши до дзеркала, ви раптом виявили мішки під очима, не варто впадати у відчай, адже позбудеться їх не складе труднощів.
Існує 3 найбільш ефективні експрес-методи, які заберуть мінімум дорогоцінного часу і допоможуть попрощатися з цією проблемою:
Метод № 1. Холодна вода вам на допомогу! Просто вмийтеся нею, при цьому рясно хлюпаючи собі на обличчя. Ця нехитра процедура зробить загальнозміцнюючий, тонізуючий та підбадьорливий ефект. Пори стануть помітно вже, а набряклість зникне;
Метод № 2. Запасіться парочкою свіжих скибочок огірка або картоплі, і покладіть на кілька хвилин у морозильну камеру. Поки вони будуть перетворюватися на протинабряк, дозвольте собі випити чашечку зеленого чаю. Холодні скибочки накладаються на закриті повіки, і витримуються не менше 10 хвилин. Після зняття шматочків овочів необхідно повторно вмиватися і нанести зволожуючий крем для зони навколо очей. Краще використовувати крем на основі рослинних компонентів, до складу якого входять екстракти петрушки, кави, шавлії, хвоща польового, ромашки, . Такі креми мають не тільки протинабряковий ефект, але і суттєво підвищують тонус шкіри;
Метод № 3. Застосуйте самомасаж. За допомогою середнього та безіменного пальця виконуйте кругові рухи за годинниковою стрілкою, охоплюючи всю область навколо очей. Рухи повинні бути повільними та плавними, щоб не викликати додаткове розтягування ніжної шкіри. Повторювати цей прийом самомасажу необхідно до 10 разів, при цьому очі повинні бути закритими.
Перш ніж розпочати детальне обговорення методик вирішення цієї проблеми, слід з'ясувати безпосередню причину її появи.
Якщо синюшність і припухлість під очима є результатом будь-якої внутрішньої патології, що провокує затримку зайвої рідини в організмі, то після попередньої консультації лікаря можна вдатися до прийому діуретиків (сечогінних препаратів). Зважайте на те, що надмірне споживання солі є однією з найчастіших причин появи .
Припухлість під очима може стати результатом застудних та вірусних захворювань, таких, як ГРВІ та . Бактеріальні захворювання очей та алергічні реакціїтакож є найпоширенішими причинами появи мішків під очима. У цьому випадку можуть допомогти чайні або компреси, які накладаються на область навколо очей. Хоча в міру одужання проблема набряклості зникає сама собою, а зовнішній вигляд приходить у норму.
У тому випадку, якщо синюшність і набряклість під очима не є результатом будь-якої внутрішньої патології, слід скористатися деякими порадами, які є загальний алгоритмпрофілактики багатьох косметичних дефектів
До таких порад можна віднести:
Здоровий та регулярний сон, що триває не менше 7 годин на добу. Не позбавляйте свій організм повноцінного сну, адже це може спричинити низку серйозних внутрішніх проблем;
Спати потрібно правильно.Саме неправильне становище голови є однією з причин появи ранкових набряків під очима. Під час сну голова не повинна перебувати значно вище за рівень тіла. Для забезпечення правильного становища можна скористатися спеціальними ортопедичними подушками. Вони допоможуть позбавитися проблеми набряків і стануть відмінною профілактикою остеохондрозу. шийного відділухребта;
Мінімум солі у щоденному раціоні.Саме сіль має властивість затримувати рідину в організмі. Результат надмірного захоплення сіллю можна побачити вранці перед дзеркалом;
Не обмежуйте споживання води.Вживання не менше 2 літрів води на добу дозволить відрегулювати обмін речовин та усунути проблему мішків під очима;
Правильно підбирайте кремдля області довкола очей. Питання підбору косметичних засобів є суто індивідуальним. Для когось оптимальним варіантом є живильний крем, для когось зволожуючий. У будь-якому випадку перед сном необхідно видаляти залишки косметики з очей за допомогою ватного тампона;
Використовуйте лише якісну косметику.У питанні підбору косметики економія недоречна, адже низькосортні косметичні засоби можуть призвести до появи не лише набряків під очима, а й більше серйозних проблем;
Не нехтуйте сонцезахисними окулярами.Не секрет, що ультрафіолетове випромінювання може спричинити деякі дефекти шкіри. Важливою умовою вибору денного крему для шкіри навколо очей є ультрафіолетовий фільтр не менше 30;
Скажіть ні шкідливим звичкам!У це поняття входить як зловживання алкоголем і курінням, а й систематичне переїдання протягом дня і перед сном;
Підходьте правильно до процесу їди.Щоденний раціон має бути повноцінним і містити всі необхідні вітаміни та мінерали. Гостру, солону та смажену їжу слід максимально обмежити або виключити зовсім. Замість чизбургера чи гамбургера краще віддавати перевагу натуральним овочевим та фруктовим салатам, кашам, молочним продуктам, нежирним м'ясним та рибним домашнім стравам. Результат від здорової дієтине забариться;
Скористайтеся компресами для повік.Ідеальним варіантом можуть стати чайні, картопляні або огіркові компреси. Регулярне застосування таких компресів дозволить забути проблему мішків під очима за короткий проміжок часу;
Виконуйте лімфодренажний самомасаж.Це забезпечить посилення відтоку зайвої рідини та вирішить проблему мішків під очима. Техніка його виконання була описана вище;
Скористайтеся консилером.Всі вищеописані процедури не здатні позбавити набряків і синюшності в лічені хвилини, тому для досягнення моментального ефекту слід застосувати трохи хитрощі. На жаль, тільки косметичні засоби, що маскують, здатні візуально усунути мішки під очима, коли це терміново необхідно.
Про лікаря:З 2010 до 2016 р.р. практикуючий лікар терапевтичного стаціонару центральної медико-санітарної частини №21, місто електросталь. З 2016 року працює у діагностичному центрі №3.
Про те, як вивести мішки під очима, говорилося вже чимало, але оскільки проблема все одно залишається актуальною для багатьох людей, незалежно від їхньої статі, віку та роду діяльності, можна ще раз нагадати вже добре перевірені рецепти та розповісти кілька нових. Темні мішки під очима можуть іноді виникати навіть у людини, яка веде здоровий образжиття та не має серйозних внутрішніх патологій. Тому знати кілька способів, як боротися з набряками та колами під очима в домашніх умовах, що допомагає по-справжньому швидко, має знати кожен.
Позбутися мішків під очима не так просто, ця, на перший погляд, невелика проблема багатьом просто отруює життя. Тому простіше не допускати її взагалі. А щоб вони не з'явилися, слід знати причини їх виникнення – адже це свого роду теж способи позбавитись проблеми.
Отже, чого не потрібно робити, щоб не з'явилися некрасиві набряки та кола навколо очей ранком:
Мішки під очима розкажуть все, чим ви займалися вчора допізна, що з'їли і випили на вечерю, скільки вам років, якими засобами ви доглядаєте себе і як часто у вас бувають стреси
Для довідки: основа кожної живої істоти – це вода. Якщо порушується водно-електролітний баланс в організмі людини, це призводить до того, що рідина накопичується у певних ділянках тіла обличчя. А з віком до цього явища додається ще й втрата пружності шкіри внаслідок уповільненої вироблення еластану та колагену. Це дві основні причини утворення мішків: вікові зміни та скупчення рідини у жировому прошарку під тонкою та чутливою шкірою навколо очей. Найпростіше впоратися з ними назавжди уколами ботоксу. Але є й інші ефективні способиприбрати мішки під очима, доступніші і без операції.
Багато жінок вважають за краще довіряти догляд за своєю особою та вирішення будь-яких косметичних проблем професіоналам. Дійсно, в сучасних салонах краси пропонується низка комплексних процедур, що дозволяють значно омолодити та освіжити шкіру. Але й коштують вони чимало, бо дозволити їх собі може не кожна. Проте, якщо ви втомилися боротися з сильними набряками та колами під очима та хочете вирішити проблему радикально раз і назавжди, звертайтесь до фахівців. Що вони можуть запропонувати для усунення набряків в області навколо очей:
Професійний косметолог допоможе вирішити проблему радикально, раз і на багато років уперед, але такі процедури коштують чимало, мають низку протипоказань. побічних ефектів
Це лише основні види процедур, які пропонуються в сучасних спа-салонах. Існує ще низка інших заходів, що допомагають впоратися з набряклістю особи. Але підбирати їх треба разом із майстром.
Увага! Якщо вирішено боротися з мішками та колами за допомогою професійної косметології, важливо відповідально підійти до вибору кабінету та фахівця. Салонів багато, а обличчя у вас одне. Хороший косметолог спочатку завжди поговорить з клієнтом, з'ясувати якнайбільше про стан його здоров'я та домашній догляд за обличчям, про те, які і коли процедури вже проводилися, яка була реакція. А потім проведе ретельне обстеження, щоб точно визначити, який вид апаратних процедур буде оптимальним, і чи немає протипоказань до нього.
У боротьбі з набряками на обличчі всі засоби хороші. І вони, напевно, знайдуться на кожній кухні, в саду або на городі. Ефективно та швидко зменшити набряклість на обличчі можна за допомогою таких простих засобів:
Сир, сметана, кисле молоко, кефір – будь-які молочні та кисломолочні продукти чудово справляються з набряками та темними колами навколо очей.
Ось такі прості рецептиз найдоступніших продуктів, а не дорогі препарати з аптеки, допоможуть швидко зняти набряклість під лівим та правим оком, освітлити та підтягнути шкіру. Ну а якщо невеликі мішечки все ж таки залишаться, ви завжди можете їх приховати грамотним макіяжем.
Якщо набряки під очима турбують постійно, ще можна сходити до лікаря та обстежитись, щоб точно встановити, у чому причина такого явища. А поки будуть готові результати аналізів та визначено діагноз, можна зайнятися приготуванням таких косметичних засобів проти кіл та мішків із підручних продуктів:
Резюме: навіть невеликі мішки під очима завжди говорять про те, що в організмі відбуваються якісь неполадки. Це означає, що настав час переглянути свої звички та спосіб життя, і, можливо, звернутися за медичною допомогою та пройти курс лікування. Будь-яку проблему слід вирішувати як зсередини, і зовні. На допомогу прийдуть народні засобивід набряків під очима. Щоб приготувати їх, знадобляться мінімум коштів та зусиль. Натомість результат напевно порадує. Також можуть допомогти спеціальні вправи. У крайньому випадку, якщо нічого не допомагає, і ви готові витратитись, зверніться до професійних косметологів. У їхньому арсеналі є чимало процедур, які допомагають за кілька сеансів назавжди впоратися практично з будь-якою проблемою.
