Шкіра навколо очей найчутливіша і вразлива. Тут майже зовсім немає підшкірно-жирової клітковини, шкіра не збагачена природною вологою та практично не має захисту від зовнішніх факторів. На ній миттєво відбивається вплив ультрафіолету та холодного повітря, сліди стресу, хвороби чи перевтоми. Крім того, саме на цю ділянку шкіри обличчя припадає максимальне мімічне навантаження. Сльози, сміх і навіть просто моргання неминуче впливають на утворення зморшок та складочок.
Першими помітними ознаками старіння є « гусячі лапки», Потім, з віком, коли шкіра навколо очей зневоднюється, з'являються мішки, які теж розтягують тонку шкіру. Поганий кровообіг, неправильне харчування та алкоголь призводять до набряку та темних кіл під очима.
Звичайно, рецептів, які зовсім скасовують процес старіння шкіри не існує, але при правильному щоденному догляді багатьох проблем можна уникнути або позбутися, не вдаючись до втручання пластичних хірургів.
Чим раніше Ви почнете дбайливо ставитися і дбати про шкіру навколо очей, тим краще.
Щоб уповільнити процес в'янення і довше зберегти красу, постарайтеся дотримуватися таких правил:
По-перше, шкіра навколо очей потребує щоденного очищення від забруднень та макіяжу. Очищаючи ватним диском повіки, обов'язково користуйтеся спеціальними лосьйонами або зволожуючим молочком. Не можна сильно натискати і розтягувати шкіру. Знімайте макіяж акуратними рухами знизу нагору.
По-друге, шкіра навколо очей потребує додаткового харчування. Щоразу після вмивання, слід наносити на неї спеціальний крем для повік. Не розтягуйте тонку і чутливу шкіру, завдаючи крему, а злегка вбивайте його подушечками пальців.
Поживні креми слід наносити вранці, а на ніч краще намазати шкіру засобом з ефектом, що підтягує. Давно відомо, що швидше шкіра старіє на відкритих ділянках, доступніших для ультрафіолету, тому влітку ніжну шкіру повік, не зайвим буде захистити від сонячних променів за допомогою крему з УФ-фільтром.
При виборі крему слід враховувати вік. Після 30-35 років фахівцями рекомендується починати використовувати засоби у складі яких є речовини, що впливають на регенерацію та оновлення колагену та еластину, здатних повернути шкірі еластичність та зменшити видимі зморшки.
Дуже згубно на пружність століття впливає звичка відтягувати куточок ока рукоюу спробі щось розглянути чи звичка мружитися. Також постарайтеся раз і назавжди відучити себе терти очі.
Для запобігання утворенню глибоких зморшок навколо очей не слід спати, уткнувшись у подушку обличчям. Також треба враховувати, що сон на занадто високих подушках сприяє сповільненому відтоку крові від шкіри повік, що в свою чергу призводить до утворення мішків під очима. Найкраще лягати на невисоку подушку і спати на спині.
Однією з причин передчасного старіння шкіри навколо очей може стати неправильне використання або використання неякісних косметичних засобів. Купуючи засоби для видалення макіяжу, особливу увагу зверніть на те, щоб вона не містила спирту. Також, щоб уникнути алергічних реакцій, роздратування та інших неприємностей купуйте тільки сертифіковані кошти, що пройшли офтальмологічний контроль. Ніколи не використовуйте креми для інших частин тіла на повіках.
Одним із дієвих способів продовжити пружність та молодість шкіри є масаж.
Масаж роблять увечері після очищення шкіри повік від макіяжу. Взявши невелику кількість крему, акуратними рухами нанесіть його на шкіру, починаючи від внутрішнього кута ока і рухаючись по верхньому віці у бік скроні. Потім за нижнім віком від скроні у бік перенісся. Пам'ятайте, що наносити крем краще легкими рухами, що постукують, щоб її не розтягувати. Замість крему можна скористатися оливковою або олією.
Для свіжості погляду та блиску очей дуже корисно вмивати обличчя холодною водою та робити масочки. Давно відоме і дуже дієвий засібчайна заварка, що зменшує втому очей і знімає набряклість. Свіжої середньої фортеці, але вже замерзлої заваркою слід просочити ватяні диски, покласти їх на очі і залишити на 15-20 хвилин.
Також досить популярним засобом є гідроколоїдні пластирі та маски з них, що підтягують та тонізують шкіру навколо очей.
Насмакувати корисними речовинами шкіру навколо очей можна за допомогою звичайної петрушки. Для цього потрібно дуже дрібно нарізати зелень і змішати з 1 столовою ложкою сметани. Отриману суміш покладіть на очі та, накривши ватяними дисками, потримайте 15-20 хвилин. Потім змийте маску теплою водою.
Дуже корисно робити поживні огіркові маски з корицею.
Огірок має зволожуючий та відбілюючий ефект, а в кориці міститься цілий комплекс вітамінів та мінералів, що сприятливо впливають на кровообіг. Такі маски покращують клітинний обмін та усувають синці.
На дрібній тертці потріть 1 маленький огірок, додайте 12 чайної ложки кориці і 1 чайну ложку сметани. Перемішайте та нанесіть на шкіру навколо очей на 10-15 хвилин. Потім змийте теплою водою або зніміть залишки суміші за допомогою ватного диска, змоченого у заварюванні.
Зазвичай, після того як ми поплачемо, очі набрякають і набряклість зберігається досить довгий час. У цьому випадку зняти роздратування і зменшити набряк можна за допомогою натертої на дрібній тертці сирої картоплі, наклавши кащицю на очі і прикривши ватними дисками на 20-30 хвилин. Також добре допомагає протирання припухлостей кубиком льоду, зробленого з відвару ромашки. Але найкращим засобому цьому випадку, звичайно, не плакатиме!
Любіть себе, доглядайте себе, бережіть своє здоров'я і не дуже часто думайте про зморшки!
Останні поради розділу «Здоров'я»:
Вам допомогла ця порада?Ви можете допомогти проекту, пожертвувавши на його розвиток будь-яку суму на власний розсуд. Наприклад, 20 рублів. Або більше:)
На обличчі з'явилися перші сліди в'янення? Це засмучує, але немає причин впадати у депресію. Хоч вікові процеси не зупинити, їх можна загальмувати.
Дізнаємося, як це зробити і що ще може вплинути на старіння шкіри.
В цій статті:
Старіння закладено в організмі людини природою. Згідно з останніми дослідженнями, процес розпочинається з 20 років. Відбувається це так:
Завершальною стадією, яка настає близько 70 років, є стареча особа.
Описані процеси можуть розвинутись і раніше, під впливом деяких факторів.
До них відносять:
Віддалить прихід старості раціональне харчування.
Не секрет, що деякі продукти завдають шкоди організму і впливають на стан шкіри як одного з органів. До таких відносять напівфабрикати, консервацію, смажену, гостру, фастфуд, кондитерські вироби, копченості, страви з великим вмістом тваринних жирів.
У той же час до раціону слід включити таку їжу:
Деякі вищеперелічені продукти також усувають дефіцит вітаміну В, що перешкоджає ранньому старінню шкіри, випаданню волосся.
Як пиття корисні свіжі соки, ягідні морси, зелений чай, компоти із сухофруктів, настої трав(наприклад, шавлія, материнка, липа, ромашка, м'ята). Однак у разі необхідно враховувати стан здоров'я та можливі протипоказання. Але найкращий напій – чиста вода, яку потрібно споживати по 30 г на 1 кг ваги.
Запитуючи: «Як запобігти старінню шкіри обличчя?», мало хто здогадується про те, яке значення для цього має здоровий сон.
Він необхідний, оскільки в цей час організм відновлюється, запускаються гормональні та обмінні реакції.
Від недосипання шкіра стає млявою, набуває землистий відтінок, під очима з'являються кола (це відбувається через розширення судин та порушення обміну речовин).
Ось основні правила здорового сну:
Коли шкіра обличчя старіє, що робити? Відповідь – посильно займатися спортом!
Під час фізичної активностіорганізм позбавляється токсинів, стимулюється регенерація тканин і кровообіг, прискорюється транзит поживних речовин до всіх органів, у тому числі і до шкіри.
Тим самим покращується вироблення колагену, клітини насичуються киснем.
Вважається, що 150 хвилин на тиждень – достатня тривалість фізичних навантажень. Всього 20 хвилин занять на день збільшують вироблення гіалуронової кислоти.
Сорокахвилинне тренування допомагає виробити білок елеїдин — він надає особі гарного рожевого відтінку і сяйва.
Косметологи зазначають, що деякі вправи можуть підвищити тонус м'язів обличчя, наприклад, хитання преса.Хороші для овалу силові навантаження.
Зі спортом не можна перестаратися, оскільки тоді обличчя виглядатиме старшим.
Головне правило – помірність. Про те, що навантаження дуже великі, розповість шкіра. Якщо через 1-2 тижні вона стала сухою або з'явилися роздратування, інтенсивність занять слід зменшити.
Отже, в'яне обличчя: що робити. У старшому віці, особливо після 40 років, догляд за шкірою обличчя має бути ще ретельнішим, ніж у молоді роки.
Основним засобом, що очищає, стає косметичне молочко або вершки, залишки знімаю серветкою, а не водою.
Гарячі та контрастні вмивання заборонені, оскільки викликають розвиток куперозу. Якщо обличчя нормально переносить воду (наприклад, ), вона повинна бути мінеральної чи кип'яченої, кімнатної температури.
При шкірі, що в'яне, протипоказана сауна, особливо при сухому і чутливому її типі. Однак, можна відвідувати хаммам, де температура не перевищує 55 °C.
Слід відмовитися від коштів із спиртом у складі.
З зволожуючого крему поступово переходять на поживний, в основі якого ланолін, ретинол, інші вітаміни, олії, особливо оливкова, лляна, . Слід віддавати перевагу доглядовим засобам з екстрактами лепехи, петрушки, бузини, липи, алое, кропиви, ірису.
Допомагають загальмувати старіння такі інгредієнти, як колаген, пептиди, алантоїн. Добре себе зарекомендували антивікові сироватки.
1-2 рази на тиждень роблять поживні маски з яйцем, жовтком, медом, травами та оліями, які згадуються вище. Корисні також ефірні маслагерані, жасмину, .
В арсеналі сучасного косметолога багато засобів боротьби з ознаками старіння. Далі про деякі з них.
Процедура спрямована на видалення мертвих клітин, на їхньому місці утворюються молоді, внаслідок чого шкіра набуває гладкості, здорового кольору, рівного рельєфу.Процедуру проводять за допомогою лазерного променя чи хімічних препаратів (фенол, гліколева кислота та ін.). 
У складних випадках проти мімічних зморшок ефективні ін'єкції ботулотоксину (ботоксу) або диспорту. Застосовуються гелеві ін'єкції, препарати з дерми донора, штучно вирощених клітин шкіри та стовбурових клітин. 
На шкіру впливають низькочастотним імпульсним струмом, що викликає скорочення м'язових волокон та активізує кровообіг, покращує відтік лімфи. Так вдається усунути в'ялість та оновити структуру тканин.
Масаж вважають однією з найефективніших процедур. Результат помітний вже через 4-5 сеансів(Приблизно 1 місяць). Такий догляд сприяє підживленню шкіри, стимуляції м'язової тканини. 
Мезотерапія буває ін'єкційною та безін'єкційною. За допомогою шприца або спеціального апарату в шкіру вводять коктейлі з гіалуроновою кислотою, ліпідами, іншими зволожуючими та живильними нутрієнтами. Мезотерапія дає результат навіть на століттях.
Радіочастотний ліфтинг змушує шкіру з більшою активністю виробляти колаген. На покрив впливають високочастотними хвилями, прогріваючи тканини. Хоча результати відчуваються вже після першого сеансу, рекомендують пройти курс із 5-6 процедур.
Як говорилося вище, одним із факторів, що впливають на швидкість старіння, є сонце.
Згідно з дослідженнями, 90% негативних змін на шкірі обличчя відбуваються через ультрафіолетовий спектр сонячного випромінювання. Вони перегрівають глибокі шари дерми, порушуючи обмін речовин.
Креми мають містити сонцезахисний фактор. Для щоденного використання підійдуть креми з SPF 4-10, а при поході на пляж, рухомим іграм або прогулянки на свіжому повітрі влітку - SPF 25-30. Фільтри мають бути навіть у косметиці, яка використовується у холодну пору року.
Взимку перед виходом на вулицю слід нанести на шкіру засіб, що захищає від морозу та вітру, особливо якщо має бути тривала прогулянка. консистенція має бути жирною, щільною.
Це основні рекомендації про те, як зупинити старіння шкіри обличчя. Але для уточнення деталей, які завжди є важливими, слід звернутися до косметолога. Він визначить тип старіння обличчя та розповість, чого саме потребує шкіра, що довше виглядати молодою та пружною.
Рецепт чарівного засобу для шкіри, що в'яне.
Вконтакте
Цієї миті вона зрозуміла, що всі навколо не знають її справжню. Вони не підозрюють, наскільки вона вразлива, як сильно потребує розуміння, чуйності, доброти. Очі шукали в натовпі перехожих того, хто дійсно знає і розуміє, хто вона, і що їй потрібно. І ось, здається, вона знайшла цю людину, але... ні, її очі дивляться, але крізь неї. Він дивиться на ту, іншу. Він зачарований, зачарований інший. Але не тобою - адже її погляд молодший, сяють іскорки в очах, а твій? Що дасть йому твій погляд? Та ти гарна, розумна, але твої очі приховують те, що раніше було відкрито всьому світу. Що ж сталося з ними, чому вони зраджують вас? Може, справа в зморшках повік, які стали останнім часом все помітнішими?
Старіння шкіри навколо очей найчастіше відбувається ізольовано. Навколо очей найтонша і чутлива шкіра, вікові зміни часто проявляються тут у першу чергу. При цьому, хоча обличчя в цілому юне, мішки над і/або під очима зорово збільшують кількість років: Ви починаєте виглядати значно старшим за свій вік.
Мал. 1 Початкові вікові зміни – поява надлишків шкіри над верхніми віками.
Як правило, в першу чергу з'являються надлишки шкіри і, отже, мішки над очима, погляд стає важким, а декоративна косметика, нанесена на верхні повіки, швидко розмазується та віддруковується (Малюнок 1). У цей період класична блефаропластика верхніх повік значно освіжає та омолоджує обличчя.
Існує категорія пацієнтів, які мають нависання шкіри над верхнім століттям є хибним, т.к. пов'язане з опущенням брів. У такій ситуації на ранній стадіїпроблема легко вирішується за допомогою ін'єкцій ботулотоксину, а на пізнішій-нитковій підтяжці брів або ендоскопічній підтяжці чола і брів.
Старіння шкіри навколо очей у пацієнтів із «худим» обличчям також має свої особливості. У таких людей у процесі вікових змін та прогресуванні ліпоатрофії відбувається скелетизація підбрівної області, внаслідок чого з'являється хибна складка на верхньому столітті, яка імітує надлишок шкіри (їя поява пов'язана зі зниженням об'єму жирової клітковини у верхній частині орбіти, а не розтягуванням шкіри), очі при цьому виглядають запалими. Такий самий ефект може виникнути внаслідок простої блефаропластики, що призводить до формування вікових очей «барбі». Тому для досягнення справжнього омолодження орбітальної області блефаропластику краще проводити в поєднанні з ліпофілінгом очей, а в деяких випадках нососльозних борозен, вилиць, і фракційним омолодженням.
Мал. 2 Схема ліворуч - праворуч:
У деяких випадках, пов'язаних з генетичною схильністю, насамперед з'являються мішки та темні кола під очима (Малюнок 3), що додає віку і надає особі нездорового вигляду. Мішки під очима схильні до набряку і при недосипання або підвищеному вживанні рідини значно збільшуються в розмірах, щоразу розтягуючи і погіршуючи якість тонкої шкіри нижніх повік.
У такій ситуації показана ізольована блефаропластика нижніх повік, а іноді її жирозберігаюча методика виконання. Жирозберігаюча блефаропластика необхідна тим пацієнтам, у яких мішки під очима поєднуються з глибокою нососльозною борозеною. У цьому випадку середній та внутрішній жирові пакети переміщуються і фіксуються нижче за край орбіти, для заповнення нососльозної борозни та створення плавного переходу нижню повіку — вилиця. Лазерне омолодження допоможе покращити якість шкіри в області повік та усунути дрібні зморшки. Ця нескладна комбінація з коротким реабілітаційним періодом поверне молодість до обличчя і дозволить виглядати юною ще багато років.
Зустрічають по одязі, а якщо навіть бути точніше, то по обличчю. Можна не користуватися декоративною косметикою, але вік з часом все одно візьме своє. Щоб зберегти молодість і красу, можна не вдаватися до дорогих процедур сучасної індустрії косметологічних кабінетів, якщо слідувати простим щаблям на шляху здорової шкіри.
У підліткові роки, якщо ви стикалися з вугровими висипами та прищами, наші рідні часто радили позасмагати. Завдяки цьому способу дійсно багато проблем згодом йшли, доки не наставали холоди, а з ними все поверталося на місце. Але мало хто пам'ятає, що сонце змушує шкіру швидше старіти, а ще воно здатне спровокувати меланому, тобто рак шкіри. Щоб уникнути таких наслідків, регулярно наносьте засоби із spf. Це стосується навіть зими. Можна використовувати основу під макіяж, що має такі властивості, тональний крем або навіть пудру. Не обділяйте зону навколо очей: якщо у вас немає окремого засобу для цієї ділянки дуже тонкої шкіри, не забувайте в сонячні дні носити сонцезахисні окуляри.
Капелюх та окуляри можуть стати дуже яскравою та красивою частиною вашого гардеробу. Це до речі французький стиль - маленька сіра сукня і яскравий капелюх з червоною стрічкою (можна почитати про те, які )
Нікотин впливає на кровоносну систему, тому це призводить до нестачі кисню в крові та, як наслідок, у клітинах вашої шкіри. Звідси і землістий колір обличчя, і раннє старіння. Крім цигарок сюди ж належить і кальян, який багато хто від чогось вважає зовсім без шкідливим. Тютюн у кальяні міцніший, ніж у звичайних сигаретах. А приємний смак досягається за допомогою додавання спеціальних сиропів. Так як кальян за тривалістю курять довше, ніж сигарети, шкода організму також від цього ще більша.
30 грамів на 1 кг тіла – те, що повинна пам'ятати кожна дівчина про добову норму споживання чистої води. Більша половина нашого тіла – вода. Якщо ми п'ємо її у недостатній кількості, організм змушений використовувати ту, що вже є в організмі. Уявіть, ніби ви миєте посуд у селі без водопроводу – усі тарілки кладуть в один таз із водою та по черзі у ньому все миють. Те саме відбувається і з вашим організмом. Достатня кількість води подарує пружну сяючу шкіру. Та й загалом організм у боргу перед вами не залишиться.
Якщо це генетична схильність, темні кола під очима часто утворюються від недосипання. Скільки годин ви спите під час відпустки, коли не встаєте по будильнику? Саме стільки вам потрібно для того, щоб організм не перевтомлювався. Постарайтеся справлятися зі своїми справами раніше і протягом тижня відводите на сон саме стільки часу, наче ви у відпустці. Колеги по роботі неодмінно звернуть увагу на ваш посвіжілий зовнішній вигляд.
Сон впливає на нормальне гормональне тло жінки. Якщо ваша проблема зі шкірою - гормональна, то це один з ваших засобів боротьби. Під час сну (вночі) у певну фазу сну, виробляються жіночі гормониякі ще називають - гормони краси. Так що це не просто виспатися. це ще й сповнитися красою.
Поїдання фастфуду прямого відношення до появи прищів або зморшок не має, але опосередковано впливає. Якщо харчуватися здоровою їжею, організм отримуватиме всі необхідні вітаміни та мікроелементи. Не можна забути і про корисні жиринаприклад, горіхи або жирні сорти риби. Дуже корисні всі овочі, фрукти, зелень, крупи, нежирне м'ясо та молочна продукція. Уникайте покупки приготовлених продуктів та напівфабрикатів. Намагайтеся купувати те, що вимагає приготування (за винятком овочів та фруктів, але навіть ті треба хоча б помити, а пачку чіпсів можна їсти прямо так).
І знову про гормони. Знаєте, який продукт з точки зору медиків вважається найшкідливішим для підліткових прищів? Це молоко! Так Так. Саме цей продукт містить велика кількістьгормонів, що так погано позначаються на стані шкіри. А сухе молокомістить майже 60% кондитерських виробів. Тож думайте і приймайте виважене рішення.
Це дуже спірний пункт, тому не слід самостійно ставити собі діагноз, а варто сходити до лікаря та здати аналіз крові. Надлишок деяких вітамінів також згубно позначається на організмі, як і їх недолік. Лікар підкаже, чого вашому організму не вистачає, і вже після цього можна буде піти в аптеку та придбати заповітну коробочку.
Вони підтягують тіло, роблять його сильнішим і гнучкішим. Але, крім цього, посилюється кровообіг, а з ним і циркуляція кисню та корисних речовин в організмі. Тож це відбивається не лише на фігурі, а й на шкірі. Якщо ви вважаєте, що спорт вам не подобається, або з якихось причин ви не можете займатися ним, то просто не знайшли те, що вам подобається і підходить. Не потрібно ходити до спортзалу та платити гроші – іноді досить бігати або просто ходити у швидкому темпі.
Стрес згубно впливає спочатку на настрій, потім на нервову системуа потім і на весь організм. Лікарі не дарма кажуть, що усі хвороби в голові. Коли у вас щось трапилося, насамперед заспокойтеся і прийміть цю ситуацію як щось, що вже відбулося. А потім подумайте, як із цим впоратися. Якщо проблема вирішувана – займіться цим, якщо ні – хвилюватися вже безглуздо.
Не всім так легко дається здатність швидко впоратися зі стресом, але позитивні люди і ті, хто не переживає через дрібниці, абсолютно точно живуть довше, бо завжди вірять у краще. Якщо все робити з кислим обличчям, то навряд чи це хоч якось вплине на вас кращий бік- чи це вживання води або заняття спортом. Жити треба із задоволенням, а піклуватися про себе особливо.
Простою мовою можна сказати, що це консервант, який дозволяє шкірі довше залишатися молодою. Багато кремів проти старіння містять цю речовину. Ретинол - похідне від вітаміну А, він дозволяє клітинам швидше регенеруватися, тому й стримує старіння. Слідкуйте, щоб упаковка була непрозора та з дозатором – на світлі ця речовина втрачає свої властивості.
Милі панночки, не повторюйте помилок мільйонів жінок. Доглядайте себе, живіть свій організм корисними речовинами і водою, користуйтеся кремами і захищайтеся від сонця, займайтеся спортом і робіть все це із задоволенням. Якщо дотримуватися всіх цих рекомендацій, зморшки та старість ще нескоро торкнуться вашої шкіри. Ви сяятимете і надихатимете інших жінок своїм прикладом ще довгі роки.
Щоб боротися зі старінням шкіри потрібно знати, чим боротися. Кожна жінка старіє по-своєму. Є 4 типи старіння шкіри. Пройдіть маленький тест і ви отримаєте відповідь на питання: як зупинити старіння:
Здрастуйте, дорогі наші читачки! Вік – це набуття досвіду, розширення кругозору та набуття мудрості. Але, на жаль, вік, крім знань і досвіду, несе з собою також і негативні явища для нашої краси. Процес старіння торкається всього нашого організму, але першою, де з'являються його помітні сліди, стає наша шкіра.
Шкіра набуває пігментації, стає в'ялою, з'являються зморшки. Що робити, спитаєте ви? Сьогодні ми відкриємо вам 7 методів, як зупинити процес старіння шкіри обличчя.
Не варто зайвий раз нагадувати, що всі необхідні поживні речовини наш організм бере з тієї їжі, яку ми вживаємо.
Відповідно, якщо харчування нормальне, наша шкіра отримує достатню кількість мікроелементів для підтримки пружності і постійного оновлення клітин. Якщо ж – ні, процеси старіння зачіпають наші шкірні покриви набагато раніше за належний час.
Саме тому пильну увагу слід приділити принципам. Ваш раціон повинен включати достатню кількість, яка благотворно впливає на наш кишечник і, як наслідок на шкіру.
Крім того, не варто забувати про продукти, що містять вітаміни груп А, В, Ета С, які забезпечують клітинам шкіри достатнє харчування для вироблення колагену.
Велику увагу варто приділити споживанню достатньої кількості фільтрованої води. забезпечує не тільки своєчасне очищення організму від шлаків, але й виступає як елемент, що розріджує кров. Ця властивість дуже важлива, оскільки густа кров ускладнює приплив мікроелементів до клітин шкіри.
А ось що варто обмежити у споживанні, так це жирне, смажене, солодкі та борошняні страви, а також споживання різних напівфабрикатів та фастфуду.
Існує думка, що активна міміка є однією з причин ранньої появи зморшок.
Це частково вірно. Але в той же час слід зауважити, що сміх знижує в організмі рівень кортизолу, відповідального гормону за появу зморшок, і підвищує рівень серотоніну, гормону радості, який уповільнює процеси старіння.
У будь-якому випадку, не позитивно впливає на наш організм, тому слід подумати про те, як не допустити його в своє життя. Для цих цілей ви можете скористатися відеокурсом «Як керувати стресом, щоб жити та працювати комфортно» .
М'язовий тонус перешкоджає поширенню процесу старіння. Для того, щоб тримати м'язи обличчя в тонусі, необхідно щодня приділяти час невеликій гімнастиці обличчя або проводити масажні процедури.
Вранці після вмивання проводьте невеликі постукування кінчиками пальців по поверхні шкіри, потім масаж продовжіть невеликими розтираннями і натисканнями.
Нерідко процеси старіння, що проявляються на шкірі, стають першими ознаками будь-яких захворювань.
Це можуть бути порушення ендокринного генезу, цукровий діабет, порушення кровообігу або неврологічні відхилення
Для виключення цього явища слід регулярно проходити обстеження у відповідних фахівців, які допоможуть вам виявити захворювання та призначать комплексне лікування від нього.
Агресивний вплив довкілля, будь то випікаючі сонячні промені або сильний мороз, здатні в рази прискорити процеси старіння нашої шкіри.
Саме тому шкіра обличчя потребує нашого постійного захисту.
Влітку обов'язково слід використовувати сонцезахисні креми, а взимку приділити увагу харчуванню шкіри. Широкий асортимент захисних засобів Ви можете знайти у розділі "Краса і здоров'я" інтернет-магазину Ozon.ru.
Антивіковий догляд за шкірою обличчя повинен включати такі процедури:
Домашні засоби на основі натуральних компонентів стануть чудовим додатковим джерелом живлення для вашої шкіри. 
Найбільш популярні такі рецепти народних засобів:
Кожна з цих масок робиться не частіше, ніж один-два рази на тиждень. А ви практикуєте такі маски? Можливо, у вас є свій рецепт? Поділіться ним у коментарях.
Ця інформація буде корисною не тільки вам, а й вашим подругам. Не забудьте скинути посилання на нашу статтю. До зустрічі.
