Статевий акт дарує як приємні фізичні відчуття, а й моральне задоволення. Тому зовсім не дивно, що представники обох статей, досягнувши відчувають бажання займатися сексом. Однак не завжди це можливо. Що робити, якщо хочеться сексу, а можливості немає?
Період тривалої статевої помірності може початися в житті людини з різних причин. Наприклад, відсутність постійного партнера або небажання займатися сексом без почуттів із «випадковою» людиною. Нерідко якийсь час зовсім не хочеться фізичної близькості, особливо після припинення тривалих відносина потім настає момент, коли бажання прокидається, а як його реалізувати, зовсім незрозуміло. Отже, якщо проблема морального характеру, вирішувати її необхідно комплексно. Разовий статевий контакт навряд чи щось змінить і допоможе відчути себе щасливішим. Вам необхідно вчитися вибудовувати близькі відносини з людьми, які викликають симпатію. Непоодинокі ситуації, коли зрозуміло, чому але вдіяти з цим нічого не можна. Йдеться про тих, хто воліє зберігати невинність до весілля, або про дівчат, які чекають на коханих з армії. Іноді статеві контакти заборонені лікарями, наприклад, під час лікування або під час вагітності. Як же подолати основний інстинкт у цьому випадку?
Будь-який підліток знає відповідь питанням: «Що робити якщо хочеться сексу, а зайнятися їм не можна?» Все просто – задовольнити свою потребу власними силами. До занять мастурбацією лояльніше ставляться чоловіки. А ось у багатьох жінок надто сильні переконання в тому, що це аморально та брудно. Якщо це про вас, саме час позбутися таких комплексів. Постарайтеся максимально розслабитися та виберіть час, коли вам ніхто не завадить. Дослідіть власне тіло, а для створення потрібного настрою можете навіть еротичний фільм подивитися або запалити по всій квартирі свічки та пахощі. Врятує цей варіант і в тому випадку, якщо сексу хочеться під час місячних. Пестити себе можуть і діви, адже найяскравіші, а отримати їх можна, не ризикуючи власною невинністю зовсім.
Сьогодні працює ціла індустрія специфічної промисловості заради того, щоб удосконалити секс та дозволити якісно їм займатися поодинці. Наберіться хоробрості та відвідайте магазин для дорослих. Консультантів такого салону не збентежить заява відвідувача: "Мені дуже хочеться сексу". Що робити в цій ситуації, вам, напевно, розкажуть у найяскравіших фарбах. І не думайте, що в секс-шопі можна знайти лише імітатори чоловічої гідності всіх розмірів та кольорів. Чимало тут та інших цікавих предметів. Якщо ж ви боїтеся йти в такий магазин і соромтесь спілкуватися з продавцями на особисті теми, вас виручить онлайн-маркет. Багато інтернет-салони іграшок для дорослих здійснюють доставку по всій Росії. Дбають такі магазини і про репутацію клієнта, ваше замовлення прийде в нейтральній упаковці, про його вміст не здогадається ніхто з оточуючих, поки ви не відкриєте коробку будинку.
Під час вагітності в організмі жінки йде бурхлива гормональна перебудова. Один із її зовнішніх проявів - збільшення чутливості ерогенних зон та гіпертрофоване бажання займатися сексом. Насправді за нормального перебігу вагітності проблеми немає. Статеві контакти не заборонені, а в деяких випадках навіть корисні. Найскладніше – вибрати зручну позу, без ризику травмувати живіт. Але іноді категорично протипоказані. Причини заборон різні: чи інші патології. То що робити, якщо хочеться сексу під час вагітності, а не можна? Відповідь все та ж - займатися самозадоволенням, яке не несе в собі жодної шкоди. Можна підключити до цього процесу і майбутнього тата, подібні ігри напевно принесуть чимало задоволення обом подружжю і запам'ятаються надовго.
Ще один цікавий спосіб самозадоволення – віртуальний секс. Підходить він найкраще тим, хто має непогану уяву і не може отримати розрядку на самоті. Деякі пари практикують вірт під час тривалої розлуки. Але можна знайти нового партнера. Існують навіть цілі сайти любителів такої високотехнічної розваги. Отже, що робити, якщо хочеться секс? Знаходьте собі партнера (на тематичному форумі) або пропонуєте таку сміливу ідею другій половинці, що знаходиться далеко. Далі описуєте всі свої фантазії під час листування або навіть демонструєте щось наочно під час сеансу відеозв'язку. І це далеко не всі варіанти, не варто забувати про секс по телефону або за допомогою SMS-повідомлень.
Якщо весь час хочеться сексу, і нічого не допомагає, варто подумати над тим, щоб ним зайнятися самостійно. Вільні люди, які не бажають зав'язувати серйозних стосунків, цілком нормально ставляться до зв'язків, так би мовити, одного разу. Не забувайте про безпеку та заздалегідь придбайте запас контрацептивів. Для впевненості у своєму захисті після контакту можна використовувати спеціальний антисептик удома. Найпростіше завести знайомство на вечірці чи у клубі. Популярна альтернатива – сайти знайомств. Але врахуйте, що пошук партнера в інтернеті може бути небезпечним. По-перше, немає гарантії, що на зустріч з'явиться саме та людина, яку ви обрали по фото. По-друге, не можна забувати і про можливість знайомства з не зовсім здоровими психічно людьми. Якщо ви все ж таки зважилися на подібну зустріч, обов'язково розкажіть про майбутнє побачення близькій подругі або другу. Не полінуйтеся вказати адресу готелю чи квартири, куди вас запросять, та номери автомобіля, якщо партнер пообіцяє забрати вас на машині. Домовитеся і про час, коли друзям варто почати робити спроби зв'язатися з вами і з'ясовувати, чи все гаразд.
Як бачите, секс на один раз не здається безпечним. Зовсім інша справа – постійний коханець. Інтимні відносини без зобов'язань зустрічаються у наш час не так часто. Починається найчастіше спонтанно, якимось чином зав'язався роман, але загальних планівна майбутнє партнери не мають. То чому б не дарувати один одному насолоду, без мук ревнощів та побутових проблем? Якщо вас влаштовує цей варіант, саме час розпочати пошуки відповідної кандидатури. Що робити, якщо хочеться сексу і ви готові на вільне кохання? Насамперед, варто придивитися уважніше до представників протилежної статі, які не приховують свою симпатію до вас. Можна спробувати знайти партнера та в інтернеті. Далі залишається лише підтримувати стосунки на потрібному рівні.
Шкідливо чи корисно?
Вибирати спосіб вгамування своєї спраги сексуальних пригод варто самостійно. Все залежить від особливостей ситуації, ваших можливостей та принципів. Регулярне інтимне життя сприяє покращенню настрою та самопочуття. Про це говорять навіть лікарі. Але якщо необхідно зберігати вірність «єдиному», а задоволення вас не цікавить, спробуйте зайнятися спортом або творчістю. Зовсім інша річ, якщо бажання до нових подвигів не пропадає за насиченого статевого життя з постійним партнером. У цьому випадку є сенс відвідати сексолога і запитати його: «Чому постійно хочеться сексу?». Цілком ймовірно, що проблема серйозніша, ніж здається, і для її вирішення знадобляться місяці Що робити, якщо сексу хочеться за його відсутності, ви тепер знаєте, а з усім іншим краще звернутися до фахівця.
Гіперсексуальністю називається стан, коли людина постійно хоче кохатися. Протягом багатьох років вчені з різних країн проводять дослідження та намагаються зрозуміти, що стає його причиною.
Одні називають це явище нормою, інші бачать у ньому патологію. Звичайно, у сильній потягу до сексу немає нічого поганого. Якщо дозволяє здоров'я, то чому б і не вдаватися до любовних втіх щодня. Однак дехто неконтрольований потяг до інтиму турбує, і рано чи пізно вони починають замислюватися, чому це відбувається.
Німфоманія – сильне бажання жінки кохатися. З грецької мови це слово перекладається як «пристрасть нареченої».
Підвищений сексуальний потяг до чоловіка у представниці прекрасної статі може бути викликаний:
Цікаво!
Іноді особи, які страждають на гіперсексуальність, не отримують задоволення від сексу. Вони хочуть кохатися, але оргазму не відчувають. Якщо мастурбація та зміна поз під час статевого акту не допомагають, необхідно звернутися до сексопатолога.
Уявною німфоманією називають відхилення, коли жінка хоче займатися сексом з різними чоловіками, при цьому мотиви до безладних статевих зв'язків мають несексуальний характер. Таке трапляється, якщо представниця прекрасної статі страждає на розлад особистості, закомплексована і має погану думку про свою красу.
Часті статеві акти за уявної німфоманії є способом придушити свої внутрішні проблеми. Жінка, яка нав'язує чоловікам інтимну близькість, підвищує свою самооцінку, переконує себе, що вона потрібна і її всі хочуть.
Крім того, уявна німфоманія з'являється внаслідок носіння одягу, що облягає. Вузькі штани, тісні майки стимулюють ерогенні зони та викликають збудження. Через це жінці завжди хочеться сексу. Варто їй змінити стиль одягу, як німфоманія зникає.
Сильна потяг до сексу у чоловіків називається сатиріазисом.
Причини появи:
Неймовірні факти
Як закрутити голову чоловікові і закохати його в себе до запаморочення? Напевно, цим питанням хоча б раз у житті ставилася кожна жінка.
Адже найвірніший спосіб - це змусити чоловіка шалено по вам нудьгувати. Саме так стверджують психологи.
© New Africa / Shutterstock
"Відсутність змушує серце задуматися", - каже стара приказка. І це правда. Якщо вам хочеться, щоб чоловік, який вам подобається, втратив від вас голову, насамперед змусіть його сильно нудьгувати. Нехай він відчує, що вас дуже не вистачає.
Він може бути вашим чоловіком або другом, який вам дуже подобається; він може бути колишнім хлопцемз яким ви хочете возз'єднатися; або ж він - ваш новий знайомий, з яким вам хочеться побудувати міцні відносини-іншими словами, якщо ваша мета, бути разом з цим чоловіком, дозвольте йому по вас гарненько скучить.
© Unique Vision / Shutterstock
Існує кілька способів, як це зробити. Насамперед, запам'ятайте, що робити це потрібно, граючи, легко та красиво.
Отже, незалежно від того, ким є об'єкт вашої симпатії, дотримуйтесь цієї інструкції з п'ятнадцяти вірних кроків. Примусьте його нудьгувати за вами!
1. Перестаньте спілкуватися з ним
© fizkes / Shutterstock
Коли ви за комусь сумуєте, погодьтеся, важко з власної волі відмовитися від спілкування з цією людиною.
Цілком природно, що у вас виникає потреба у щоденному спілкуванні, іноді навіть у тому, щоб годинами висіти на телефоні або в чаті.
Але якщо ви хочете, щоб чоловік дійсно почав за вами нудьгувати, ви повинні "піти". Не дзвоніть йому, не пишіть повідомлення і тим більше, не завалюйте цими повідомленнями його в соціальних мережах.
Просто зникніть!
Якщо ви постійно з'являєтеся в його житті, цілком резонно і природно, що він просто не встигає вам скучити. Дозвольте чоловікові зрозуміти, що йому не вистачає, нехай він відчує, що йому без вас погано.
Швидше за все, коли ви перестанете зв'язуватися з ним, дзвонити чи писати, об'єкт вашої симпатії поставить питання, де ви, і що з вами, і чому ви раптово зникли.
Отже, правило перше – випаруйтеся, припиніть контактувати, зникніть із його життя. Для жінок це дуже складне завдання, тому що їм подобається постійно спілкуватися із чоловіками, які їм не байдужі.
Чоловікові ж куди простіше переносити розлуку, проте навіть, незважаючи на це, швидше за все, якщо жінка йому не байдужа, дуже скоро йому її не вистачатиме. Тому якщо вам хочеться зачепити чоловіка, обов'язково спробуйте цю тактику!
2. Примушуйте його чекати
© FGC / Shutterstock
Якщо ви схожі на більшість жінок, то у вас виникає непереборне бажання зі швидкістю блискавки відповідати на його дзвінки та СМС-ки.
Коли об'єкт вашої симпатії дзвонить або надсилає вам текстове повідомлення, ваша перша реакція - негайно відгукнутися, особливо якщо ви чекали довгий час, щоб він з'явився. У цьому полягає основна помилка більшості представниць прекрасної статі.
Невже ви думаєте, що якщо ви змусите його чекати занадто довго, він випарується чи втратить до вас інтерес? Це не так. І що зрештою? Ви блискавично відповідає на повідомлення або дзвінок.
Адже в цей момент у чоловіка може виникнути відчуття того, що ви просто сидите біля свого телефону, чекаючи, коли він зробить про вас згадати. І він правильно здогадається!
Пам'ятайте про те, що чоловіки за своєю суттю мисливці їм подобається домагатися жінку. Відповідаючи йому зі швидкістю світла, ви спрощує це саме полювання. Йому просто стає нецікаво. Адже ви для нього – легкий видобуток.
Тому чекайте паузу, прогуляйтеся, сходіть в магазин, зустрініться з подружками або просто подивіться улюблений фільм, і тільки після цього відповідайте на дзвінок або повідомлення.
Комусь ці маленькі ігри здадуться надто дурними, кумедними та смішними, проте такі нехитрі трюки справді спрацьовують, вони змушують чоловіка думати про вас і нудьгувати. Тому терпіння вам на допомогу, коли мова зайде про те, щоб якнайшвидше відповісти на дзвінок або повідомлення.
3. Завжди закінчуйте розмову першою
© fizkes / Shutterstock
Отже, чоловік вашої мрії вам зателефонував, а ви, почекавши деякий час (дивіться другий пункт вище), нарешті йому відповіли.
І ось тут у гру вступає правило №2: ви завжди повинні першою закінчувати розмову. Постарайтеся першою написати "до завтра", " На добранічабо інші фрази, що означають прощання.
Переконайтеся, що ви перші повісили трубку або відправили текст з побажанням доброї ночі. Ціль цього трюку полягає в тому, щоб змусити його хотіти більшого.
Як правило, саме важкодоступність жінки відіграє ключову роль у тому, що у чоловіка виникає бажання нею мати. Пам'ятайте про те, що за своєю натурою чоловіки-мисливці, і все, що важко для них, автоматично викликає їх інтерес.
І хоча закінчувати розмову першою завжди дуже важко, - якщо вам подобається чоловік, з ним хочеться спілкуватися якомога довше, - робіть це обов'язково. Повірте, так ви розпалюєте його бажання та змушуєте його хотіти вас більше.
Швидше за все, чоловік незабаром захоче знову зв'язатися з вами, і у вас буде ще один шанс поспілкуватись, але спілкування вже відбуватиметься з ініціативи самого чоловіка.
© ZoFot / Shutterstock
Щоб зацікавити чоловіка, жінці потрібний легкий ореол таємниці навколо себе. Надмірна активність у соціальних мережах швидко і вірно руйнує цю таємничість, роблячи ваше життя доступним для кожного.
Виставляти на загальний огляд особисте життя давно перестало бути чимось дивним та незвичайним.
Але якщо ви є надто активним користувачем у соціальних мережах, це може не зіграти вам на руку, коли йдеться про стосунки з чоловіком.
Порада сучасним дівчатамбуде наступним: не оновлюйте статуси занадто часто, обмежуйте кількість фотографій, якими ви ділитеся, ну і, звичайно, намагайтеся не зависати онлайн 24 години на добу.
Багато дівчат після проходження тесту або вікторини діляться на Facebook отриманими результатами. Не варто цього робити. Це може бути дуже дратівливим факторомдля всіх, хто знаходиться в цей момент в мережі.
Крім того, не потрібно спілкуватися зі своєю молодою людиною у соціальних мережах. Якщо він публікує статус або постить фотографії, не коментуйте їх та не ставте лайки.
Намагайтеся навіть не одразу переглядати повідомлення, які він вам кидає. Підтримуйте образ людина, яка занадто зайнята, щоб постійно сидіти в соціальних мережах, а тим більше чекати повідомлення від чоловіка.
Таке холодне ставлення з вашого боку може здаватися завданням важким, адже він такий милий на тій останній фотографії в Instagram, однак постарайтеся дотримуватися цієї поради. Тож ймовірність того, що молода людина потрапить у ваші любовні мережі, значно зростає.
5. Виберіть аромат, який нагадуватиме чоловікові про вас
© Africa Studio / Shutterstock
Ви коли-небудь ловили себе на тому, що якийсь запах нагадує вам про конкретну людину, місце чи подію?
Це може бути легкий аромат парфумів, який повертає вас до певного часу у вашому житті. Так відбувається тому, що наш нюх нероздільно пов'язаний із пам'яттю.
Тому запахи завжди будуть пов'язані з різними спогадами, які зберігає наш мозок.
Якщо ви хочете, щоб чоловік за вами нудьгував, зробіть так, що він пам'ятав ваш запах. Можливо, варто визначитися з парфумерією, вибрати "свій" запах та обов'язково носити саме цей запах, коли ви зустрічаєтеся з об'єктом своєї симпатії.
Будьте впевнені, що чоловік запам'ятає те, який аромат походить від вас, і щоразу, коли він його відчуватиме, перед його очима виникатиме ваш образ.
Непоганою ідеєю також стане розбризкати трохи парфумерії неподалік місця його проживання або його кабінету. Але робити це потрібно акуратно і непомітно, щоб він у жодному разі не здогадався, що це зробили ви. Бути нав'язливою у такій справі абсолютно ні до чого.
6. Розбавте стосунки таємницею та сюрпризами
© iordani / Shutterstock
Таємничість притягує, і ваш хлопець також не є винятком.
Якщо ви хочете, щоб чоловік за вами нудьгував, і йому вас не діставало, огорніть себе ореолом таємничості. Незважаючи на те, що про себе можна розповісти багато, тримайте при собі деякі секрети, не потрібно видавати всю інформацію про себе одразу.
Ваша мета змусити чоловіка сумувати за вами? Тоді не треба ділитися історією свого життя за один раз.
Пам'ятайте, що хлопці не хочуть відразу все про вас знати. Їх приваблюють дівчата-загадки, яких хочеться розгадувати. Відкрита книга мало кому сподобається. Фактично саме через це багато чоловіків втрачають інтерес до об'єкта своєї симпатії.
Крім того, ніколи не завадить дивувати його своєю спонтанністю. Попросіть його зробити щось несподіване. Запросіть його на незвичайну вечерю або запропонуйте спробувати щось нове і цікаве.
Нові пригоди завжди будуть дуже доречними. Чоловік не любить, коли йому нудно. Потрібно тримати його у тонусі, постійно чимось зацікавлювати.
Якщо йому цікаво бути поряд з дівчиною, то йому обов'язково не вистачатиме її, коли вона не буде поруч.
7. Підкиньте йому річ, що нагадує про вас
© Oleksandr Byrka / Shutterstock
Цілком природно, що коли вам подобається чоловік, вам хочеться, щоб ваш образ якомога частіше з'являвся в його голові.
Існують деякі хитрощі, завдяки яким можна періодично нагадувати про себе. До однієї з таких хитрощів, наприклад, відноситься забута "випадково" дрібниця. Адже саме завдяки якійсь маленькій деталі ваш чоловік може згадати про вас.
Напевно, ви коли-небудь прибирали кімнату і знаходили щось, що моментально віднесло вас у минуле у певну ситуацію. Дивно, якою силою має звичайний крихітний предмет.
Отже, порада буде наступною: зробіть ставку на те, щоб залишити себе маленький спогад. Наприклад, "забудьте" на задньому сидінні його автомобіля або в нього вдома свою шпильку, хустку або іншу несуттєву річ, побачивши яку він моментально згадає про ваше існування.
Коли він раптом побачить сережку, затискач для волосся або вашу хустинку, ваш образ відразу ж прийде йому на думку, і він захоче побачити вас ще більше, ніж раніше.
Однак, не перегравайте: не варто, наприклад, залишати свою зубну щітку або інші предмети, що стосуються інтимної гігієни. Подібні речі, не додадуть вам ореол привабливості, і навіть навпаки, безсумнівно, викличуть у нього паніку.
8. Завжди залишайте його охочим чогось більшого
© Billion Photos / Shutterstock
Навіть якщо ви відчуєте смак чогось смачного, вам завжди хотітиметься ще й іншого смаку.
Те саме стосується протилежної статі. Як вже було сказано вище, за своєю природою чоловіки є мисливцями і бажають мати те, чого не можуть легко отримати.
Тому якщо ви відразу ж піднесете чоловікові на блюдечку те, що він хоче, він швидко втратить інтерес до вас. Нехай він бореться за вас і знає, що ви не дістаєтеся йому легко та просто.
Ви ж, у свою чергу, будьте трохи кокетливі, фліртуйте, спілкуйтеся, але не подайте на блюдечку йому все й одразу.
Наприклад, виразно не варто дозволяти цілувати себе на першому ж побаченні, не кажучи вже про швидкий секс.
Змусіть його завойовувати і підкорювати вас поступово, крок за кроком. Нехай ваше кохання стане йому нагородою, а не річчю, яку він легко отримає по клацанню пальця.
Тільки так він цінуватиме вас і як особистість, і як жінку. Якщо ви хоч трохи ускладните шлях до свого серця, повірте, це буде тільки вам плюсом. Справжньому чоловікові буде цікаво підкорювати таку жінку.
9. Не будьте завжди надто для нього доступною
© sad444 / Shutterstock
Навіть коли ви вже отримали серце свого чоловіка, не варто розслаблятися.
Але погодьтеся, дуже складно нудьгувати за людиною, яка 24 години на добу перебуває у вашому полі зору.
Якщо ви доступні для свого чоловіка постійно, повірте, навіть найсильніші почуття можуть помітно згаснути. Якщо він вас бачить, або ви з регулярною точністю відповідаєте на всі його телефонні дзвінки та повідомлення, він просто не встигатиме скучити.
Замість того, щоб постійно проводити разом усі вечори та вихідні дні, відволікайтеся один від одного. Виходьте іноді з друзями чи подругами. Приділяйте час собі.
Таким чином, ви вб'єте відразу двох зайців: змусите чоловіка нудьгувати, плюс він усвідомлює те, що крім нього, у вас можуть бути й інші захоплення та інтереси, що автоматично робить жінку привабливішою.
Крім того, нехай і ваш чоловік буде мати час на свої справи.
Не турбуйтеся про те, що він надто довго насолоджується вільним часом. Спочатку вашому чоловікові може це подобатися, але зрештою йому захочеться проводити час із вами. Він почне нудьгувати за дівчиною, яка йому подобається.
Надайте йому трохи особистого простору та виділіть собі особистий час. Це змусить вас виглядати в очах вашого хлопця більш впевненим у собі. Так він зрозуміє, що ви не чіпляєтеся за чоловіка, а цілком самостійною особистістю.
Хлопцям справді подобається, коли дівчина, у якій вони зацікавлені, не зациклюється лише на хлопцях.
Повірте, якщо ви почнете використовувати таку стратегію, він сам незабаром з'явиться і зателефонує вам, щоб поспілкуватися.
10. Проводьте час із друзями, але ділитеся щасливими моментамиз чоловіком
© Dean Drobot / Shutterstock
Ця порада може трохи суперечити попередньому. Але тут головне вловити тонкий нюанс: коли ви проводите час окремо (наприклад, з друзями), поділіться кумедними чи приємними моментами зі своїм чоловіком.
Дуже важливо, щоб він знав і розумів, що вам може бути добре, весело та без нього.
Після того, як ви проведете якийсь час далеко від свого чоловіка, він буде задоволений, що ви добре проводите час і без нього, проте також почне ревнувати.
Це може стати відмінною стратегія, якщо ви хочете ще більше закохати себе потенційного партнера і зачепити його.
Повірте, дуже скоро йому стане вас не вистачати. Якщо він побачить, як добре ви проводите час, то йому захочеться стати частиною вашої спільної пригоди.
Хлопці -дивовижні створіння. Як тільки вони бачать, що дівчатам весело без них, вони одразу ж активізуються.
Пам'ятайте, що чоловіки люблять очима. Візуальний ефект для них дуже важливий. Покажіть йому щось гарне і гарне, і ви побачите, що він одразу ж підхопить ініціативу. Це і буде наступним кроком.
Сексологи та психотерапевти все частіше чують від чоловіків скарги на відсутність бажання. Серед них багато зовсім молодих, кому не виповнилося і тридцяти, - розповідає сімейний психолог Інна Шифанова. - У них немає фізіологічних проблем, але, однак, немає й збудження: їх не хвилює конкретна чи взагалі – жодна партнерка». Звідки цей занепад інтересу до сексу, звідки беруться чоловіки, яким не хочеться сексу?
«Відчуваючи потяг до жінки, я заздалегідь передбачаю неприємності, - зізнається 43-річний Михайло. – Найбільше я боюся втратити контроль над собою. Так уже бувало, і щоразу я робив помилки, які обходилися мені надто дорого». Прагнення уникнути небажаних наслідків, наприклад таких, як залежність від партнера, втрата самостійності, ризик стати жертвою емоційного шантажу («сексу не буде, поки я не отримаю подарунок»), - все це може змусити відмовитися від інтимних стосунків. Це не означає, що у чоловіка відсутній сексуальний потяг.
«Воно зникає тільки під впливом серйозних гормональних порушень, – наголошує сексопатолог Юрій Прокопенко. - Однак потяг може бути пригнічений». На відміну від тварин, людина здатна керувати своїми інстинктами. Так, ми можемо прийняти рішення відмовитись від радостей плоті в ім'я ідеї.
«Той, кого виховували на кшталт жорсткої моралі, може сприймати сексуальність як щось загрозливе, «неправильне», - додає сексолог Ірина Панюкова. - І тоді повну чи часткову помірність така людина оцінюватиме як «хорошу» поведінку».
Залишилися в минулому часи, коли тільки чоловіча насолода мала значення у сексі. Сьогодні чоловікові відомо: його обов'язок – подбати і про жінку. Які часом вважають, що разом із правом на задоволення отримали право на критику, іноді досить жовчну. Такі зауваження можуть бути вбивчими для чоловічого бажання. «Сексуальна критика закарбовується в пам'яті чоловіка незабутньо, він пам'ятатиме про це все життя», - зауважує сексолог Ірина Панюкова.
Іноді за втратою бажання криється страх не зробити задоволення партнерці
«Іноді я чую, як жінки скаржаться: «він не дав мені оргазму», – розповідає Юрій Прокопенко, – наче партнер його ховає та не ділиться. Але важливо правильно розуміти рівноправність статей: не можна лише на одного з партнерів покласти всю відповідальність за насолоду в парі. Кожному слід навчитися піклуватися про себе, організовуючи та спрямовуючи іншого, якщо потрібно».
У занепаді чоловічого бажання винний і прихований соціальний тиск, вважає психоаналітик Елен Веккіалі.
«Суспільство підносить жіночність і «жіночі» переваги: м'якість, консенсус, бажання все обговорювати... - каже вона. - Від чоловіків вимагають розвивати в собі ці якості - начебто у жінок «правильно» все, а в чоловіках все неправильно!» Чи легко залишатися чоловіком, коли те, що становить маскулінність, сприймається як грубе, агресивне, жорстоке? Як висловити бажання словами, які говорить чужі? Адже жінки нічого не виграють від такого знецінення чоловічих цінностей.
«Їм потрібно захоплюватися чоловіком, щоби любити його, - продовжує психоаналітик. - І треба, щоб їх хотіли. Виходить, жінки програють на обох полях: вони живуть із чоловіками, якими більше не захоплюються та які їх більше не бажають».
Іноді висновок про те, що бажання пішло, робиться одним із партнерів або обома не на основі фактів, а на основі припущень про те, як «має бути». «Протягом року ми зустрічалися з подругою раз на тиждень, і я чув від неї лише найприємніші компліменти, – ділиться своєю історією 34-річний Павло. - Однак варто було нам почати жити разом, як я відчув її невдоволення, що росте, і не міг зрозуміти причин, поки вона відверто не запитала, чому у нас так мало сексу. Але його було не менше ніж раніше! Виявилося, вона чекала, що за спільного життя кожна ніч буде такою ж пристрасною, як за часів коротких зустрічей. Мимоволі я розчарував її і почував себе жахливо».
Фраза «чоловікам потрібно лише одне» повторюється так часто, що багато хто приймає її на віру
Уявлення про те, що чоловік хоче сексу постійно і готовий до нього коли завгодно, скільки завгодно і з ким завгодно, виявляється або міфом, або помилкою, яка полягає в тому, що зокрема прийнято за загальне правило. Від природи у чоловіків різна потреба у сексі, – продовжує Юрій Прокопенко. – У період закоханості вона зростає, але потім повертається до звичного рівня. А спроби штучно збільшувати сексуальну активність загрожують проблемами зі здоров'ям, наприклад із серцем. Важливо також пам'ятати, що сексуальний потяг зменшується з віком, і не вимагати від себе чи партнера колишніх рекордів.
Світлана, 36 років, одружена 10 років, троє дітей:
«Коли я познайомилася з майбутнім чоловіком, швидко зрозуміла, що він не дуже цікавиться сексом, але оскільки я сама тоді вибиралася зі стосунків, у яких чоловікам лише секс і був потрібен, мені це сподобалося. У нас народилося троє дітей за чотири роки, і мене влаштовував ритм нашого інтимного життя. Зараз молодшій дочці чотири роки, і мені хотілося б, щоб моє сексуальне життя було багатшим. Ми про це ніколи не замовляли, а нещодавно я запропонувала чоловікові звернутися до сексолога. На мій подив, він погодився. Але з того часу проблема тільки посилилася: я думаю, він відчув, що я чекаю від нього чогось особливого, і тепер у нього проблеми з ерекцією. Мені починає здаватися, що він не хоче мене, бо вважає товстою, негарною, і в результаті я сама такою почуваюся! При цьому він мила людина, ми маємо все, щоб бути щасливими. Я не хочу його кидати, я просто боюся, що врешті-решт можу йому змінити...»
Думки фахівців щодо того, як доступність порно- та еротичної продукції впливає на чоловіче бажання, розходяться. Психоаналітик Жак Арен вважає, що «має місце певний пересичення сексуальністю, що заполонює все навколо. Адже бажання завжди має брак того, чого ми бажаємо». При цьому він наголошує, що для молодого покоління відсутність бажання не означає відсутності сексуальних стосунків: просто ці стосунки виключають емоційний компонент, стають «технічними».
А Юрій Прокопенко вважає, що порнографія не зменшує бажання: «Сексуальний потяг можна порівняти з голодом: його не можна вгамувати, спостерігаючи за тим, як їдять інші». Однак, на його думку, звичка до порнографії здатна впливати на рівень задоволення: «Любителям відео може бракувати візуальної стимуляції, адже під час реального статевого акту ми не так дивимося, скільки відчуваємо, відчуваємо, діємо». Заповнити цю нестачу можна за допомогою дзеркал, а деякі пари задіяють відеотехніку, щоб спостерігати себе з боку, почуваючись творчою групою власного еротичного фільму.
У разі втрати бажання чоловікам віком від 50 років варто проконсультуватися з медиками, радить андролог Рональд Віраг. Потяг пов'язаний із рівнем тестостерону. Його вміст у крові становить від 3 до 12 нанограмів на мілілітр. Якщо воно опускається нижче за цей рівень, спостерігається помітне зниження бажання. Свою роль відіграють інші біологічні параметри, зокрема гормони гіпофіза і гіпоталамуса, а також нейромедіатори (допаміни, ендорфіни, окситоцин). До того ж деякі медикаменти пригнічують вироблення тестостерону. У разі може бути прописаний прийом гормонів.
Юрій Прокопенко уточнює: «І все ж для того, щоб зниження потягу було спричинене саме гормональними причинами, ці причини мають бути дуже серйозними (наприклад, кастрація (у тому числі й алкогольна). Якщо у період статевого дозрівання рівень чоловічих гормонівбув у нормі, то їх природні коливання надалі практично не позначаються на лібідо. Причини зниження потягу насамперед психологічні».
Фінансові труднощі збільшують у чоловіків бажання зайнятися сексом, з'ясував соціальний психолог Омрі Гіллат. Щоправда, йдеться про «короткострокові стратегії»: це означає, що перед будь-якою загрозою вони мимоволі прагнуть знайти якомога більше партнерок короткий час. «У несприятливих для виживання умовах чоловіки схильні шукати секс за межами моногамних відносин, щоб ширше поширити свої гени, – йдеться у дослідженні. - Коли оточення сприятливе і їжі достатньо, вони скоріше опікуватимуться дітьми, які в них вже є, і залишатимуться зі своєю партнеркою або шукатимуть довгострокових відносин. Але якщо знову з'являється небезпека і шанси на виживання знижуються, виникає дефіцит харчування або стає більше ворогів - чоловіки віддадуть перевагу короткостроковим стратегіям з метою збільшити відтворення».
«Коли чоловік звертається до мене з приводу відсутності бажання, нерідко з'ясовується, що має труднощі... на роботі, - зауважує Інна Шифанова. - Втрачаючи впевненість у професійній компетентності, він починає сумніватися і в інших своїх здібностях». Сексуальне бажання – лише одна з граней нашого лібідо та бажання взагалі. Його відсутність може бути вписана в контекст депресії: чоловікові більше не хочеться займатися сексом, але йому нічого іншого вже не хочеться.
Жак Арен описує «синдром старого втомленого чоловіка»: «У нього багато роботи, діти, які його втомлюють, проблеми, пов'язані з «зносом» подружнього життя, його лякає старіння та занепад життєвих сил, і йому не так просто надати нової сили своєму бажанню». Відмовитися від критики, підтримати – ось що може зробити для нього жінка. Однак обговорювати складнощі партнера потрібно з обережністю, оберігаючи його самооцінку та пам'ятаючи, що «розмова на проблемні теми може викликати занепокоєння та тривогу. Ці почуття відводять убік від тілесних бажань», - наголошує Ірина Панюкова. Тож не варто починати таку розмову перед фізичною близькістю.
Як наново узгодити жіноче та чоловіче бажання? «Рухаючись, – відповідає Елен Веккіалі, – приймаючи той факт, що стан справ змінився. Ми живемо в період зміни ролей і вже пізно шкодувати про патріархальні часи. Жінкам час перестати вимагати від чоловіків всього одночасно. А чоловікам буде корисно мобілізуватись: жінки змінилися, і сьогодні вони знають, чого хочуть. У цьому сенсі чоловікам варто брати з них приклад і утверджувати власне бажання».
