जर आपण सर्दीच्या पहिल्या लक्षणांसह फार्मसीमध्ये गेलात तर आपण अदरक रूट सारख्या उत्पादनाकडे लक्ष दिले पाहिजे. आंघोळ योग, आणि गूढ आदरातिथ्य चहा बनवा. काही वर्षांनी, तुम्हाला समजेल की तुम्हाला फार्मसीची गरज नाही. Golovne - perekonaytes, scho vikoristovuєte іmbir योग्यरित्या. तुमच्या मते, तुम्ही फक्त नवीनचा क्षुद्रपणा काढून घ्याल आणि तुमची श्कोडी गमावाल.
आज, अधिक लोकांना आल्याच्या मुळाबद्दल माहिती आहे. Vіn एक समृद्ध वाढीसह झोपा, जी पिव्हडेनो-स्किडनॉय आशियाच्या भूमीत वाढते. दीर्घकाळ रूट vvazhavsya आजार उपस्थितीत चेहरे, adzhe चुंबन अधिकारीआले उलटे जिनसेंग. अले, प्रत्येकाला योगो बेकिंगचा स्वाद आवडत नाही. येथे वार्तो आदर बदलतो, जो आनंदाच्या उद्देशाने, आल्याला भरपूर पैशाची आवश्यकता असते. मुळांच्या आधारावर चहा शक्तिशाली असू शकतो, जरी रोझमेरी स्वतःच, परंतु मसालेदार चव यास मदत करते.
युरोपमध्ये, अदरक Serednyovichchya येथे आणले गेले, नंतर ते रशियामध्ये दिसू लागले. येथे योगास "इनबीर" असे म्हटले गेले की "श्वेतमूळ". त्या काळापासून, मसाले पारंपारिक रशियन जिंजरब्रेडचा एक obov'yazkovy घटक बनले आहेत आणि बोयर्सचे उत्सव आले ओतल्याशिवाय करू शकत नाहीत.
स्वतःच्या रासायनिक गोदामामागे इमबीर अद्वितीय आहे. Vіn є dzherelom खनिज rechavinsआणि जीवनसत्त्वे, जी मानवी शरीरासाठी खूप आवश्यक आहेत. बदला घेण्यासाठी वाढीचे मूळ:
टेबलमधील सर्व भाषणे आणि जीवनसत्त्वे उत्पादनाच्या 100 ग्रॅम प्रति दर्शविले जातात.
अदरक रूट zaboronyatnya पडून मुख्य घटक करण्यासाठी:
आले ही अत्यंत मादक वनस्पती आहे.महान kіlkostakh साठी योग स्वतःहून थांबवणे अशक्य आहे. चहाच्या बाटलीसाठी एक चमचे किसलेले ताजे आले घ्या. एक व्यक्ती दररोज अशा दोन भागांपेक्षा जास्त जगू शकत नाही. ओव्हरडोजच्या बाबतीत, खालील लक्षणे दिसू शकतात: उलट्या, वाहून नेणे आणि एलर्जीची प्रतिक्रिया. negainnogo pripinennі vzhivannya іmbiru सह सर्व अडचणी पार करा.
समजून घेताना, तुम्ही अविचारीपणे zastosovuvat tsey चमत्कारिक zasib सुरू करू शकत नाही. सर्व प्रथम, अदरक एक आनंदी ची इतर पद्धत सह विजय, तो विविध परिस्थितींमध्ये राहणा योगो च्या वैशिष्ठ्य जागरूक असणे आवश्यक आहे.
जेव्हा रिकाम्या पोटावर आल्याचे मूळ रोपण केले जाते तेव्हा ओटीपोटात तीक्ष्ण वेदना होऊ शकते, जे उत्पादनास औषध जोडण्यासाठी एक सिग्नल आहे.
दिवसभरात आल्याबरोबर चहाचा आस्वाद घेण्यात डॉक्टर आनंदी असतात. याचे कारण मूळ आहे, जे तंत्रिका तंत्राला टोन करते आणि उत्तेजित करते. जर तुम्हाला बराच वेळ झोपेशिवाय फिरायचे नसेल, तर विनाकारण त्याची सवय करू नका.
त्याच वेळी, अल्कोहोलयुक्त पेयांसह आले खाणे अशक्य आहे, संपूर्ण शरीरावर आणि क्रीमच्या यकृतावर गंभीर आघात झाल्यामुळे शार्ड्स होतात. दारू, navpaki परिचय नंतर संरक्षण, तो cim charіvnym रूट पासून चहा पिण्याची शिफारस केली जाते. त्यामुळे तुम्हाला नग्नता आणि तीव्र डोकेदुखीपासून वाचवले जाईल.
डॉक्टर जास्त परवानगी देत नाहीत, परंतु मासिक पाळीच्या वेळी आल्याचा चहा पिण्याची शिफारस करतात. सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप मूळ वेदना लक्षणे कमी करण्यासाठी, तसेच रक्त प्रवाह आराम मदत करते. याव्यतिरिक्त, अदरक मासिक पाळीचे नियमन करण्यास मदत करते, जी अशी समस्या आहे.
अशक्तपणाच्या वेळी, आपण अदरक अधिक काळजीपूर्वक व्हिकोरेट केले पाहिजे. एका बाजूने, गर्भधारणेच्या पहिल्या तिमाहीत, मुळे संभाव्य माता आणि मुलांची प्रतिकारशक्ती वाढवतात आणि विषारी रोगाच्या तीव्र अभिव्यक्तीस देखील अनुकूल करतात. पलीकडे अले, पूर्वीप्रमाणेच, स्त्रीला विधवांना तुडवले गेले, मग अशा झासिबची सवय करणे अद्याप चांगले नाही. याव्यतिरिक्त, गर्भधारणेच्या इतर आणि तिसर्या तिमाहीत, आले contraindicated आहे.
काळात स्तनपानमहिलांना आल्याचा चहा पिण्यास सक्त मनाई आहे. त्यामुळे, मूल मजबूतपणे मुलाला टोन करू शकते आणि मुलामध्ये निद्रानाश होऊ शकते.
पर्यंत मुलांना आले दिले जाऊ शकत नाही तीन वर्षे, वाइनचे तुकडे अद्याप बाळाच्या शेलची श्लेष्मल त्वचा तयार करू शकत नाहीत. याव्यतिरिक्त, वारंवार रक्तसंचय सह, आले मोठ्या प्रमाणात दाब कमी करते, ज्यामुळे अनेकदा हायपोटेन्शनचा विकास होतो. जर बाळ ट्रायरिक वयापर्यंत पोहोचले असेल तर, सर्दीपासून बचाव करण्यासाठी तुम्ही एका दिवसासाठी थोड्या प्रमाणात आले घालून चहा बनवू शकता.
जर तुम्हाला जठराची सूज, पित्ताशयाचा दाह, स्वादुपिंडाचा दाह आणि मधुमेह यांसारख्या आजारांनी ग्रासले असेल तर, रीलेप्सच्या वेळी आले रोपण करण्याच्या बारकावेकडे लक्ष द्या.
औषध बरा होईपर्यंत जठराची सूज थेट contraindication आहे. आल्यासह चहाचा स्लगच्या भिंतींवर मजबूत प्रभाव पडतो आणि केवळ आजारांना मदत करतो.
हे स्थापित केले गेले आहे की अदरक चहाच्या नियमित वापरामुळे रक्तातील ग्लुकोजची पातळी कमी होते. अले वार्तो यांनी सूचित केले आहे की इतर प्रकारच्या मधुमेहासाठी (इन्सुलिनवर अवलंबून नसलेल्या लोकांसाठी) आले कमी वापरावे. समजण्यासारखे आहे, आजारांच्या स्पष्टतेसाठी आल्याचा चहा मध आणि झुक्रूशिवाय जगला पाहिजे. डोबासाठी कमी अल्कोहोल बाटल्यांपेक्षा जास्त पिण्याची शिफारस केली जाते.
अदरक चहा फक्त स्वादुपिंडाचा दाह कमी करण्याच्या टप्प्यावर वापरण्याची परवानगी आहे. अली, येथे आपण सावध असणे आवश्यक आहे. दोन किंवा तीन दिवसांसाठी एक कप चहाचा शिफारस केलेला आदर्श आहे. अशा रीतीने, आलेला पायरीवरचा दाह होण्यास मान्य आहे आणि ऊन पडल्याने दुखापत होऊ नये.
फार कमी लोकांना माहित आहे, परंतु आले प्रभावीपणे चरण-दर-चरण आणि किंचित कमी वॅगद्वारे अवलंबले जाऊ शकते. वाढीच्या मुळामुळे भाषणांची देवाणघेवाण वेगवान होईल या वस्तुस्थितीकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे, परंतु ते शरीराला जमा होण्यास मदत करते, जे जमा झाले आहे. ध्वनी शांत आहेत, जे इंटरनेटवर वाईट आहेत, या उत्पादनाच्या ड्राइव्हवरून गुदमरल्या गेलेल्या टिप्पण्यांसह साफ होतात. Zrozumіlo, चांगला परिणाम मिळविण्यासाठी, अदरक पेय घेणे आवश्यक आहे योग्य जेवण. हे लिंबूपाणी बनवणे सोपे आहे:
दिवसभर लिंबूपाणी प्या, शक्यतो जेवणापूर्वी. जर तुम्ही अशा पेयावर नियमितपणे मद्यपान करत असाल, तर तुम्ही फक्त झयवा वागाच नाही तर सर्दीबद्दल देखील विसरू शकता.
चहा तयार करण्यासाठी, ताजे आले रूट आवश्यक आहे, वेलींचे तुकडे सर्वात मौल्यवान मानले जातात. स्टोअरमध्ये उत्पादन निवडताना, आपण त्याचा आदर केला पाहिजे, जेणेकरून वाइन सोनेरी असेल, गडद रंगाचा नाही. आले रेफ्रिजरेटरमध्ये साठवले जाऊ शकते, परंतु तापमान दोष नाही, परंतु ते उणे काही अंशांपेक्षा कमी आहे. ट्रॉच जतन करण्याची मुदत दोन किंवा तीन दिवसांपेक्षा जास्त आहे. कोणत्याही एका काळचे मूळ गोठवता येत नाही, जरी तुम्ही तुमची शक्ती उधळली तरीही.
अदरक चहा बनवण्याची क्लासिक पद्धत पाहूया.
आले korisniy bagatyokh zahvoryuvan बरा तेव्हा, पण त्याची तयारी पद्धत अनेकदा परिस्थितीत चिडून पडलेला आहे.
सर्दीवर मात करण्यासाठी, आजारी पडल्यास, दिवसातून एकदा मध आणि लिंबूसह एक कप आल्याचा चहा पिणे आवश्यक आहे.
तयार करण्यासाठी, आल्याचा एक छोटा तुकडा मोठ्या तृतीयांशावर घासणे आवश्यक आहे आणि नंतर नवीन पानामध्ये हिरवा चहा, लिंबू किंवा चुना घाला. तसे असल्यास, बेरीज गरम पाण्याने भरणे आवश्यक आहे आणि ते दहा स्ट्रेंडच्या ताणाने ओतणे आवश्यक आहे. चहा तयार करताना, एक चमचे मध घाला आणि पेयाचा आनंद घ्या.
तीव्र डोकेदुखीपासून मुक्त होण्यासाठी, आल्यावर आधारित आणि लिंबू घालून एक मिश्रण तयार करणे आवश्यक आहे. यासाठी, ओक्रोपच्या बाटलीमध्ये एक चमचे ताजे किसलेले रूट ओतणे आवश्यक आहे आणि पिवगोदिनीने योग्य आगीवर शिजवावे. तयार vіdvar येथे अर्धा लिंबू आणि मध एक चमचे जोडणे आवश्यक आहे. kovtkіv त्वचा dvі-तीन वर्षे एक तुकडा वर घ्या.
तापमान कमी करण्यासाठी, आल्यावर आधारित थंड पेय तयार करणे आवश्यक आहे. यासाठी, उत्पादनाचा एक चमचा घ्या आणि बडीशेपच्या दोन फ्लास्कमध्ये भरा. ते 30 hvilin साठी पेय द्या. चला जोडूया | जोडा | vіdvar येथे थंड पाणी, तसेच लिंबाचा रस. लक्षात ठेवा की आपण फक्त थंड पिऊ शकता. शरीराचे तापमान 38 अंशांपेक्षा जास्त दोषी नाही.
या नाजूक आजारापासून मुक्त होण्यासाठी, एक आश्चर्यकारक जिंजरब्रेड तयार करणे आवश्यक आहे. यासाठी दोन चमचे किसलेले रूट घ्या आणि ओक्रोपच्या दोन फ्लास्क घाला. संपूर्ण आग लावा आणि ताणण्यासाठी चाळीस क्विल्स शिजवा. येथे एक पैलू आहे. तयारीच्या तासाखाली काळी मिरी घाला. एक लहान चिमूटभर पुरेसे असेल. स्वयंपाक प्रक्रिया पूर्ण झाल्यानंतर, थोडेसे थंड करणे आवश्यक आहे. त्वचा pіvgodini एक चमचे वर zasіb घ्या.
zabіgannya करण्यासाठी की likuvannya मूळव्याध अनेकदा vicorist हिरवा चहाआले रूट सह. साठी अशी झासिब तयार करा क्लासिक कृती. मासिक दर नियुक्त करण्यासाठी कॉल करा, आणि नंतर, आवश्यकतेसाठी, likuvannya सुरू ठेवा. अदरक जप्तीविरोधी प्रभाव टाकू शकते, म्हणून ते अंतर्गत रक्तस्त्राव आणि सुजलेल्या नसांसाठी खूप प्रभावी आहे.
अशा आजाराच्या उपचारांसाठी, ब्रॉन्कायटीस सारख्या, इव्हान-चहा आणि आले पिणे आवश्यक आहे. ज्युबिलंट ड्रिंक तयार करण्यासाठी, वाढीच्या मुळास अतिरिक्त खवणीसाठी ट्रिम करणे आवश्यक आहे आणि नंतर एक चमचे चहाची पाने घाला. 30 पेक्षा जास्त 20 क्विल्सवर चहा ओतण्याची शिफारस केली जाते. अधिक ताजे पेये प्या, फायरवीडचे तुकडे कालांतराने त्यांची शक्ती खर्च करतात. एक महिन्यासाठी दोन स्वयंपाकघरांसाठी दररोज चहा पिणे आवश्यक आहे.
रोग प्रतिकारशक्ती वाढविण्यासाठी, तिसरे आले जोडणे पुरेसे असेल ताजे सॅलडकिंवा भाज्या स्मूदी. दररोज एक चमचे पुरेसे असेल. जर तुम्हाला स्लगच्या वाढलेल्या आंबटपणाचा त्रास होत असेल तर गरम औषधी वनस्पतींमध्ये थोडे ठेचलेले आले घाला.
आजारांच्या संपूर्ण मालिकेपासून बचाव करण्यासाठी आले हा मुख्य उपाय आहे. योगो चहा, तसेच गरम पेंढा घाला. दारूच्या मुळाचा फक्त एक वास तुमची भूक जागृत करेल आणि तुमचा उत्साह वाढवेल. आपल्या दैनंदिन आहारापूर्वी अदरक समाविष्ट केले जाऊ शकते, परंतु अगोदर संभाव्य contraindications साठी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. जर सर्व काही चांगले असेल, तर या वाढीचे झव्‍याक फार्मसीच्या कामाला गती देऊ शकतात आणि बर्याच आजारांपासून वाचवू शकतात.
मसाले सारखे मलई zastosuvannya, उपचार आणि cory रूट आले vicarious. नवीन पासून, ते गडद तपकिरी, प्यालेले आले चहा तयार करतात. अदरक असलेला चहा चरबी-बर्निंग औषधे, लोकप्रिय इम्युनोमोड्युलेटर्स आणि पारंपारिक ऍस्पिरिनसाठी एक उत्तम पर्याय आहे.
आले सह चहा किती शक्तिशाली आहे? तुमचे ऐकू न येणारे पेय काय आहे? मी आदल्या रात्री आल्याचा चहा पिऊ शकतो का?
भारताला फादरलँड आल्याने सन्मानित केले जाते. संस्कृतमधून भाषांतरात, मूळच्या नावाचा अर्थ "सार्वत्रिक चेहरे" असा होतो. हजार वर्षांच्या कालावधीसह, त्यांनी त्या पुनर्प्राप्तीच्या उदात्ततेसाठी विजय मिळवला.
आमच्या एरीच्या कोबवर ते चीनमध्ये आणले गेले, ते तरुणांच्या त्या निरंतरतेची स्मृती सुधारण्यासाठी राखीव बनले. योगही प्रोतियोत्रुप्रमाणे विजयी झाला. प्राचीन चीनमध्ये, आल्याच्या मुळापासून बनवलेल्या चहाला "जीवनाची आग" असे म्हटले जात नव्हते.
जपानमध्ये रक्त शुद्धीकरणासाठी चहाचे आले रोपण करण्यात आले. पारंपारिकपणे, शरीरातील चैतन्य वाढविण्यासाठी, भेटायला आलेल्या सूर्यभूमीतील डॉक्टरांद्वारे आल्यासह चहा केला जात असे.
ते कोठेही आणले नसते त्यु रोस्लिन (भारताकडून चीन, व्हिएतनाम, जपान, नंतर - इजिप्तमध्ये जिंकले, प्राचीन ग्रीसі प्राचीन रोम, आणि अगदी काहीशे वर्षांनंतर - मध्य युरोपपर्यंत), आल्याने मोठी लोकप्रियता आणि लोकप्रियता मिळवली आणि खाण एक्सचेंजसह स्थापित केले.
आले सह तपकिरी चहा का आणि तुम्हाला कोणत्याही आजाराच्या स्वरूपात likіv चा गौरव का मिळतो?
आल्याच्या चहाची स्कोडा एक कोठार म्हणून ओळखली जाणारी खिन्नता. आले वर दालचिनी रूट बदला कसे?
आल्याच्या मुळाच्या मुख्य भाषणाला जिंजरॉल म्हणतात. व्होनो विविध प्रकारचे उपचारात्मक प्रभाव आणि वैशिष्ट्यपूर्ण चवदार चव प्रदान करते. थेट kіlkoh मध्ये Gingerol dіє - भाषणांची देवाणघेवाण, rozrіdzhuє krov आणि थुंकी, एक अँटिऑक्सिडेंट म्हणून कार्य करते (जे भव्य फुगलेले आणि सुखदायक प्राचीन आहे).
जिंजरॉल रक्तातील थ्रोम्बोसिसच्या प्रक्रियेस प्रतिबंध करते. Zavdyaki का रक्त rozrdzhuetsya आणि अधिक वाहते कलम. या सामर्थ्यामध्ये, आले एस्पिरिनसारखेच आहे - ते रक्त दुरुस्त करते आणि गुठळ्या आधीच काढून टाकते, ज्यामुळे हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोक होतो. त्याच वेळी, ब्रोन्सी आणि पायांमध्ये रक्त थुंकी वाढते, खोकला येतो.
रक्तप्रवाह जलद गतीने होऊ लागतो आणि मेंदूसह सर्व अवयवांच्या रक्तस्रावाला वेग येतो. त्या स्मरणशक्तीत सुधारणा कशी करावी.
जिंजरॉल कार्बोहायड्रेट्स, प्रथिने, चरबीची देवाणघेवाण देखील उत्तेजित करते. त्यासाठी (zayvі किलोग्रॅम अवलंबून आहार, किंवा ट्रेन, scho vysnazhuyut न जाता तर). आणि अधिक: स्लॅग्स त्वरीत काढून टाकण्यासाठी zavdyaki, अदरक є लोणच्यासाठी गोळ्यांनी चोळले, विशेषत: नग्नता आणि समुद्री आजारांविरूद्ध.
जिंजरॉलची मलई, मुळांच्या कोठारात, इथर, आम्ल, कटुता, जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटक. दुर्गंधी मुख्य भाषणाला पूरक होण्यास मदत करेल. उदाहरणार्थ, इथरिअल ऑलिस मसालेदार वास आणि तुरट चव देतात. याव्यतिरिक्त, दुर्गंधीमध्ये जीवाणूनाशक शक्ती असू शकते आणि रोगजनक बॅक्टेरियाची वाढ होऊ शकते. गिरकोटी - दाहक-विरोधी आणि अँथेलमिंटिक कृतीची क्षमता वाढवते. आणि सूक्ष्म घटक शरीराला जीवनदायी आधार देतात.
आल्याचे मूळ समृद्ध आजारांव्यतिरिक्त vvazhayut आहे. Vіn vykoristovuєtsya एक रोग-गुळगुळीत, vitro- आणि diaphoretic, कफ पाडणारे औषध आणि मधुमेहविरोधी नैसर्गिक औषधी तयारी म्हणून. त्या dihannya खोदकाम साठी आले vinyatkov सह Korist चहा. हे विशेषतः थंड हवामानात आवश्यक आहे, जर चैतन्याची प्रक्रिया आणि शरीराचा टोन कमी झाला, परंतु कमकुवत झाला. इन्फ्लूएंझा आणि सर्दी सह, गंभीर किंवा डिस्बॅक्टेरियोसिस, ब्राँकायटिस आणि आले मदत करू शकतात.
आल्याच्या चहाचा गोवर एक मजबूत उत्तेजक प्रभाव आहे. तिबेटी वैद्यक योगाला "गरम" उत्पादन म्हणतो. Vіn - "rozіgіvaє" (लवकरच ते उत्तेजन) रक्त प्रवाह, कोरीव काम करणारा रोबोट, अधिक उत्पादक खोकला कार्य करण्यास मदत करेल. वाइन देखील घाम पाहण्यास आणि स्लॅग्स पाहण्यास मदत करते.
काळजी करू नका जर तुम्ही आहाराशिवाय चहा घेतला तर तुमचे वजन खूप कमी होऊ शकते. चमकदार प्रभावासाठी, आपल्याला सक्रिय उलाढाल आणि मेनूमधील कर्बोदकांमधे कमी होणे आवश्यक आहे. यावेळी, भरपूर चहा प्यायल्याने वजन कमी करण्याची प्रक्रिया वेगवान होईल.
आल्याचा चहा पिकलिंग सिस्टमला कसा उत्तेजित करतो?
रूट हर्बल shlunkovogo रस आणि तण उत्पादन उत्तेजित. त्या क्रीम, बेकिंग. कॉम्प्लेक्सचा नक्षीकामाच्या सर्व अवयवांवर आरोग्य-सुधारणा करणारा प्रभाव आहे.
आल्याच्या चहासाठी, टेडियम शांत करण्यासाठी आणि उलट्या प्रतिक्षेप सुलभ करण्यासाठी शक्तिशाली आहे. या कारणास्तव, समुद्राच्या रस्त्यांवर तसेच आधुनिक समुद्रपर्यटनांमध्ये (“समुद्र” आजाराचा आनंद घेण्यासाठी) आल्याचा बराच काळ विजय झाला आहे.
आल्याचे घटक कॉर्टिसोलचे उत्पादन रोखतात. काय महत्वाचे आहे? दर्शविले, shudnennya साठी. फॅट्स, कार्बोहायड्रेट्स आणि प्रथिनांचे विभाजन आणि शोषण कॉर्टिसॉल नियंत्रित करते. हा हार्मोन तणावाखाली समायोजित केला जातो. उच्च कोर्टिसोलसह, चरबीचे विभाजन वाढते. ते करण्यासाठी, schoden ताण च्या ऍफिड्स वर, आपण povnіti करू शकता, रिमझिम वर जसे. ही प्रक्रिया आल्याच्या चहाने नियंत्रणात ठेवता येते.
आल्याच्या चहाची उत्तेजक शक्ती प्रत्येकासाठी नाही. तेथे उत्तेजित होणे (प्राधान्य) आवश्यक आहे, स्वतंत्र रक्त, लिम्फ, हर्बल रस कमकुवत होतात, कमी होतात. बरोबरी करण्यासाठी, उदासीनता प्रकट झाल्याप्रमाणे, आले सह स्कोडा चहा, त्यावर ठेवा.
आल्याच्या चहासाठी, दरम्यान झोपणे कठीण आणि वाईट आहे. ची तपकिरी आले चहा विरुद्ध रात्री, चहा एक पद्धत म्हणून वापरले जाते. रात्रीच्या झोपेच्या आधी शांत पेय सारखे - आले तपकिरी नाही. आणि रात्रीच्या सापासमोर pіdbadjorlivy vіdvar म्हणून - आणखी आवश्यक.
आणि आता ज्यांना रूट आल्याची शिफारस केलेली नाही त्यांच्याबद्दल बोलूया? नशेत आल्यावर मद्यपान करणे आवश्यक आहे. Oskіlki roslin є उत्तेजक, її vzhivannya तेथे contraindicated आहे, de प्रक्रिया आणि त्यामुळे सक्रिय आणि लवकर. उदाहरणार्थ, उच्च रक्तदाब, तापमानात, अंतर्गत रक्तस्त्राव झाल्यामुळे दुखापत झाल्यास आल्याबरोबर चहा बनवू नका.
दीर्घकाळ जळजळ झाल्यास, अदरक चहा ही प्रक्रिया सक्रिय करू शकते, ज्यामुळे गंभीर अवस्था येते. तथापि, उदंड, असो जुनाट आजारअनेकदा zagostrennya च्या टप्प्यातून जा, आम्ही बाहेर जाण्यास सक्षम असल्यास.
तसेच रात्री आल्याचा चहा पिऊ नये. त्से नकारात्मकरित्या स्लीप स्टेशनवर सूचित करतात, vidovgo zasinatimet i dovgo perebuvatimete at the squalid camp. अदरक असलेल्या चहामध्ये, उत्तेजक घटक काढून टाकले जातात, म्हणून ते मज्जासंस्था आणि मनःस्थितीवर (पिडिओम आणि टोन) प्रभावी असू शकते.
आणि अधिक: आल्याच्या तुकड्यांमध्ये शरीरातील खोकला, पाळीव प्राणी आणि कटिप्रदेश "खोकला" करण्याची शक्ती असू शकते. म्हणूनच बगाटो पिणे हे वरटो नाही. आठवड्याच्या दिवसाचा धोका असल्यास, किंवा वार्तोचे पुढील पडदे, नवीन कॉल झाल्यास ते हलविले जाईल. आणि प्रक्रियेचा अक्ष हळुवारपणे उतार आहे, वाइनचे सार पूर्वजांच्या क्रियाकलापांना मदत करू शकते.
Vykhodyachi z vishcheopisannogo, pіdіb'єmo podbagi i pererakhuєmo आले चहासाठी सर्वात महत्वाचे contraindications:
जसे आपण आले - चेहऱ्यांबद्दल बोलतोय, मग ते औषधी भाषण असो, ते बरोबर असू शकते. उपचारात्मक सरावासाठी हे महत्वाचे आहे, जर लोकांच्या संख्येत लोक असतील likarsky zasib. त्यासाठी वाजवी आहार आहे का, आल्याबरोबर चहा कसा प्यावा आणि कसा प्यावा?
आपण ताज्या वाळलेल्या ची आणि दळलेल्या मुळापासून आल्याचा चहा बनवू शकता. सर्वात सुगंधी पेय ताजे आल्यापासून बाहेर येते. एक लिटर पाण्यासाठी हाताच्या अंगठ्यापासून सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप सह आल्याचे रूट घेणे आवश्यक आहे. एक नवीन सह brewing तेव्हा, त्वचा बंद फळाची साल आणि तिसऱ्या वर घासणे. तसेच, योगाचे लहान तुकडे केले जाऊ शकतात. त्यानंतर, ते बडीशेपने भरा आणि 10 ते 20 स्ट्रँड्सच्या आगीवर शिजवा.
कोरडे आले तयार करताना, सर्वात स्वादिष्ट फ्लेवर्स तयार होतात.
कोरडे रूट चाकूच्या टोकावर पावडरसारखे दिसते आणि गरम पाण्याने देखील ओतले जाते, परंतु जास्त काळ उकळलेले नाही, परंतु 5 थंडगार ताणून आग्रह केला जातो.
विचारण्यासाठी sprat वर एक नजर टाकूया:
अदरक चहा किती वेळा पिऊ शकता? Contraindications च्या उपस्थितीसाठी, पिण्याची वारंवारता स्वयं-अहवाल. हे तुमच्यासाठी चांगले आहे - तुम्ही कधीही चहा पिऊ शकता.
कसे प्यावे? सर्दीवर उपचार करण्यासाठी आल्यामध्ये मध आणि लिंबू घाला. असे गोस्ट्रो-सेव्हरी पेय लहान भागांमध्ये (आवश्यकतेनुसार) घेतले जाऊ शकते (थर्मॉसमध्ये ब्रू आणि ट्रिम करा, अर्धा कप घाला - प्रत्येकी 50-100 मिली). म्हणून अद्रक न बनवता घेणे चांगले आहे - मधासह पावडरमध्ये बारीक करणे.
वजन कमी करण्यासाठी तुम्ही अदरक चहा किती पिऊ शकता? दोन महिन्यांसाठी, दोन दिवसांसाठी, लहान पोत्यासाठी, हेजहॉग्सच्या प्रियोमामधील गिब्लेटसाठी.
वेदनाशामक परिणामासाठी, अदरक चहा ही तुमची सर्वोत्तम निवड आहे कारण तुम्ही जिममध्ये वजन कमी करता. Krepatura कमकुवत दिसते.
चहामध्ये आणखी काय घालायचे? लिंबू, मध, औषधी वनस्पती जोडून चहाची शक्ती मजबूत केली जाऊ शकते. काय जोडणे चांगले - आजारांच्या उपस्थितीत खोटे बोलणे. सर्दी साठी - मध आणि लिंबू. जेव्हा लिकुवन्नी हायपोटेन्शन - शिपशिना. तुम्ही पण करून पाहू शकता. अॅडिटीव्हसह आल्याच्या मुळाचा असा चवदार चहा चमत्कारी आणि प्रभावी आनंद देईल.
आल्याच्या चहामध्ये काय घालू नये? चहा किंवा इतर अल्कोहोलिक पेयमध्ये कॉग्नाक घालू नका. आले - rozrіdzhuє krov, आणि अल्कोहोल - maє podvіynu diyu. पहिल्या 15 hvilin मध्ये - rosrіdzhuvalne, सुरुवातीच्या वर्षांत - थ्रोम्बोटिक, जे जाड होते.
आले, इतर कोणत्याही मसाल्याप्रमाणे, तुम्हाला चव आणि खिन्नता, चेहरे आणि मसाले देईल. इन्फ्लूएन्झा, सर्दी आणि ब्राँकायटिस, कायाकल्प आणि जळजळ बरे करण्यासाठी योग पिणे आवश्यक आहे. हायपोटेन्शन आणि ग्रस्त लोकांसाठी त्से नैसर्गिक चेहरे zayva vaga, मुले आणि प्रौढ.
खोडी दुजे लोकप्रिय आहे. अलीकडील मेजवानींपासून, आपल्या देशात या पेयाचे लोकप्रियीकरण सुरू झाले आहे. सर्दी प्रतिबंधक Yogo vikoristovuyut, वजन कमी करण्यासाठी पेय. आले ही एक औषधी वनस्पती आहे, ती अनियंत्रितपणे स्थिर होऊ शकत नाही. परिणाम साध्य करण्यासाठी आणि शरीराला हानी पोहोचवू नये म्हणून, गाण्याच्या नियमांचे पालन करा.
आले चहा - spravzhnya komora tsinnyh rechovina. जे नियमितपणे हे सजीव पेय जगतात, त्यांच्यात नक्षीकाम आणि उत्कट आत्म-धारणा कमी होईल. चहा शक्तीवर सकारात्मक प्रभाव पाडते, शरीरातून हानिकारक विषारी पदार्थ काढून टाकते. अशा चहाची फिलीग्री पिणे खोटे आहे, शरीर संपूर्ण दिवस सकारात्मक उर्जेने चार्ज होईल, मेंदूची क्रिया तेजस्वी होईल.
सर्दी साठी पेय व्यावहारिकपणे अपरिहार्य आहे. आले शरीराला आंबट बनवते, सहानुभूतीपूर्वक रक्त कमी करते. केस लुटतात, त्वचा निरोगी आणि सुंदर असते. आल्याचा चहा आणि थुंकणारा झायवा वागा यांचं सौंदर्य आधीच अनेकांना आवडलं होतं. दिया चहा अंगावर मधला खोटं न घालता तुम्ही योगासनं प्यावेत: व्रतसी किंवा संध्याकाळी, आता किंवा नंतर जा. अदरक चहा योग्यरित्या पिणे, आपण योग कार्यक्षमता सुधारू शकता.
ताज्या आल्याच्या मुळापासून किंवा अदरक पावडरपासून चहा तयार करता येतो. या दृश्यांची शक्ती एक क्षुल्लक भिन्न आहे, परंतु सुटेवो नाही. Golovne, dotrimannya प्रमाण. vikoristovuєtsya पावडर प्रमाणे, yogo kіlkіst लहान, कमी kіlkіst ताजे आले असू शकते.
वजन कमी करण्यासाठी, आल्याचा चहा गायन योजना म्हणून घ्यावा. जेवण करण्यापूर्वी एक कप चहा प्या, नंतर डोस वाढवा. जेवणादरम्यान चहा प्या. अशा चहामध्ये झुकोर जोडण्याची शिफारस केलेली नाही. पिडसोलोडझुवाचशिवाय सोबत राहणे महत्वाचे आहे, आपण एक चमचा मध किंवा थोड्या प्रमाणात वाळलेल्या फळांचा चहा पिऊ शकता.
वजन कमी करण्यासाठी सुरक्षित, कमी झुकोर म्हणून आपण मौल शिजवू शकता. यासाठी 200 ग्रॅम मध, 500 ग्रॅम झुक्रा आणि 1 पाण्याची बाटली तीन लिटरच्या भांड्यात ठेवली जाते. सर्वकाही मिसळा आणि दिवसासाठी सोडा, जेणेकरून भटकंती सुरू होईल. कालांतराने, आपण मिसळा. प्रक्रियेत, सुक्रोज फ्रक्टोज आणि ग्लुकोजमध्ये मोडते;
कोरीस्नो चहामध्ये घाला, आले, लिंगोनबेरी पाने, औषधी वनस्पती, दालचिनी, वेलची. असा चहा वजन कमी करण्यास स्वीकार्य आहे आणि शरीराला त्याचे आयुष्य देईल. तपासणीच्या निकालासाठी हे आवश्यक नाही, परंतु वजन कमी करण्याची प्रक्रिया कमी करण्यासाठी अदरक चहाचा परिचय स्वीकारला जाईल आणि बरा होईल.
दोन महिने पिणे आवश्यक आहे, नंतर आम्ही सुमारे एक महिना खंडित करू. Tse obov'yazkovo, अधिक navіt चाप तपकिरी उत्पादन vymagaє dotrimannya zakhodіv.
अदरक चहा शरीरात जमा चरबी सोडू देते, चयापचय प्रक्रिया गतिमान करते. मद्यपान केल्याने आपल्याला अधिक त्वरीत जिंकता येते, नक्षी सुधारते, त्यातून मुक्त होते आणि शरीरात जमा होत नाही. आले थोडी भूक मंदावते, चव आणि रोझलिनचा सुगंध थोडं समाधान आणतो. मेंदू त्याबद्दल सिग्नल काढून घेतो की स्लग भरला आहे, व्यक्तीला प्राप्त होण्यापूर्वी परिस्थिती जाणवते. फुफ्फुसांची दुरुस्ती करणे सोपे आहे या वस्तुस्थितीच्या राहूनोकसाठी आले वजन कमी करण्यास मदत करते, ज्यामुळे आतडे एक असामान्य दिसतात. व्यक्ती आरामदायक आणि सहज वाटते.
सर्दीसाठी आल्याच्या चहाचा कंजूषपणा कमी झाला आहे, परंतु अधिक कार्यक्षमतेसाठी, खालील नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे:
तिसरा रूट बदलणे आवश्यक आहे लिंबाचा रस, गरम पाणी घाला, 20 hvilin ओतणे | मिनिटे |. हा चहा कोरड्या खोकल्याला मदत करतो. खोकल्याप्रमाणे, अदरक पाण्याने नव्हे तर दुधाने बनवणे चांगले. vzhivannyam varto आधी मध घालावे. थुंकीपासून मुक्त होण्यासाठी चांगले प्या, ड्रेसिंगची घाई करा. ड्रेसिंगची प्रक्रिया जलद आहे, ज्यामुळे मी पिण्यासाठी तिसरा तास जोडू शकतो.
येथे औषधी उपचारअदरक चहा घेण्याच्या शक्यतेबद्दल डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. Vіn deakim चेहर्यांसोबत जमत नाही. उच्च तापमानात असा चहा पिऊ नका, आल्यामध्ये शरीराला उबदार करण्याची शक्ती असू शकते, ज्यामुळे असह्य परिणाम होऊ शकतात.
दुष्परिणामसंधी मिळाली तर दुर्गंधी कमी होईल शरीराच्या संवेदनाक्षमतेमुळे, मी निरोगी होईन आणि शरीराची वैशिष्ट्ये.
आपण क्लासिक रेसिपीनुसार चहा बनवू शकता. आल्याचे किसलेले रूट किंवा बडीशेप सह कोरडी पावडर ओतणे आणि बिंबवणे. आपण बेदाणा पाने, मेलिसी पाने, लिंबाचा कळकळ घालू शकता. असे पेय सुवासिक असेल.
छान चहा बनवण्यासाठी आले घासणे जोडले जाऊ शकते. तथापि, ग्रीन टी आणि ब्लॅक टीसाठी गार्नी. अशा पेयाचा एक रँक कप तुम्हाला दिवसभर चांगला कंपन देईल. ज्यांना चवींचा प्रयोग करायला आवडते ते आल्याच्या चहामध्ये अर्धा चंद्र, बेदाणा आणि संत्रा घालू शकतात.
पिव्हडेन्ना आशियाची पितृभूमी ज्याचा आदर केला जातो तो Imbir, बर्याच काळापासून zastosovuvsya zastosovuvavsya समान रहिवासी विशिष्ट चव असलेल्या मसाल्यांसारखे आणि रोगावर प्रभावी उपचार करणारा म्हणून. आमच्या टेबलवर, या मूळ पिकाने त्याच्या अतुलनीय चवदार वैशिष्ट्यांसह आणि क्रस्टसह दिवसाची हवा देखील घेतली आहे. अदरक चहाची लोकप्रियता वाढत आहे, जी मसालेदार आणि पिकण्यामध्ये टोनिफाईड आहे थंड हिवाळा. ज्या दिवशी मी असा स्कोडा पिऊ शकतो आणि पुढे जाऊ शकतो.
अस्पष्ट दिसणार्‍या मुळांच्या पिकांवर झगाल विविध तपकिरी घटकांच्या कोटिरिस्टवर नाहीसे होतात. तुमच्यासाठी एक विलक्षण कडू आणि तिखट चव जिंजरॉल द्वारे दिले जाते, जे फिनॉल सारख्या भाषणांमध्ये पाहिले जाऊ शकते.
शंभर ग्रॅम नवीन आले शरीराला अशा महत्त्वपूर्ण घटकांसह समृद्ध करते:
ट्रिप्टोफॅन, लायसिन, आयसोल्युसीन आणि मेथिओनिन यांसारख्या अमीनो ऍसिडवर भरपूर प्रमाणात असलेले सिगो क्रीम, आले शरीराच्या सर्व महत्वाच्या प्रणालींच्या सामान्य कार्यासाठी आवश्यक आहे.
दिसण्यात अस्पष्ट, तपकिरी अधिकाऱ्यांच्या maє masu चे मूळ कडे पहा रासायनिक गोदामरूट पीक, आपण या वस्तुस्थितीबद्दल आश्चर्यचकित होऊ शकत नाही की वाइनचा एक तेजस्वी उपचार प्रभाव असू शकतो जो त्याला लागेल:
आले चहा obov'yazkovo समान सुलतान आणि सुंदर harem च्या आहार समाविष्ट.
पर्वा न करता मोठ्या संख्येनेतपकिरी अधिकारी, अदरक परिचय करण्यापूर्वी अनेक vagomih contraindications:
आले वाईटरित्या काही प्रकारच्या वैद्यकीय तयारीसह एकत्र केले जाते जे हृदयाचे कार्य उत्तेजित करते, रक्तातील रक्त परिसंचरण कमी करते किंवा रक्तदाब वाढवते आणि घसा बदलते. हे एक प्रमाणा बाहेर असू शकते, पण रूट च्या मुळे प्रभाव समान असू शकते, औषधे प्रभाव potentiating. म्हणून, आले आणि स्वीकार्य डोससह चहा देण्याच्या शक्यतेसाठी डॉक्टरांशी सल्लामसलत करणे आवश्यक आहे.
बड्योरा द्वारे, एकाच वेळी आलेच्या पाण्याचे सर्व अवयव आणि प्रणालींवर शक्ती आणि सक्रिय इंजेक्शन इम्प्लांटसह एकत्र केले जाऊ शकत नाही. मद्यपी पेये. Tse mozhe शरीरावर पूर्णपणे गैर-अनुमत प्रतिक्रिया सह धमकी. आणि हँगओव्हरच्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यासाठी अक्ष म्हणजे आल्याने बनवलेला चहा आणि एक चमत्कारिक उपचार आहे. Vіn shvidko डोकेदुखी, नग्नता, उलट्या आणि m'yazovoї कमजोरी आराम.
आले चहा च्या मद्य ओतणे कार्यक्षमता
जरी तुमच्याकडे कोणतेही विरोधाभास नसले तरीही, तुम्ही हे टॉनिक पेय त्वचेच्या दिवशी कोणत्याही प्रमाणात पिऊ शकता. तथापि, त्यांच्यासाठी ते अद्याप चांगले नाही, विशेषत: अदरक आहारात समाविष्ट केले असल्यास, केवळ चहामध्येच नाही तर मुख्य औषधी वनस्पतींमध्ये देखील समाविष्ट केले आहे.
जर तुमची तब्येत ठीक नसेल, तर ताज्या आल्याच्या अतिरिक्त प्रमाणावर जाणे चांगले आहे, परंतु काही ग्रॅम ओव्हर न करणे. fahіvtsіv च्या विचारावर, किंमत पूर्णपणे shkidlive नाही. त्यातून तुम्ही दोन कप सुवासिक पेय तयार करू शकता, जे तुम्ही रोग प्रतिकारशक्ती आणि जीवन शक्ती वाढवण्यासाठी पिऊ शकता.
चीअर, एक ग्रॅम कोरड्या अद्रकाची एकाग्रता दहा ग्रॅम ताज्या मुळासारखी असू शकते.
नियमानुसार, fahіvtsi नियमितपणे आल्यासह चहा पिण्याची शिफारस करत नाही. असा विचार करणे वाजवी आहे की zayvo slunk रस काढून न घेता सतत आंबवल्यामुळे, SHT आजारी होऊ शकतो. अले, उपभोगाच्या वेळेस, त्याला भुकेल्या स्लगवर राहण्याची परवानगी आहे, जेणेकरून आपण चहा घेतल्यानंतर 30 मिनिटांनंतर खाऊ शकता.
व्राखोवियुची, त्या आल्याचा उच्चारित टॉनिक प्रभाव असू शकतो, खालील आधारावर प्या, रात्रीच्या पुनर्प्राप्तीपूर्वी 2-3 वर्षापूर्वी आणि प्रमाणात घ्या, परंतु 150-200 मिली पेक्षा जास्त नाही. इतर प्रकरणांमध्ये, तुम्हाला झोपेचा गंभीर त्रास होऊ शकतो (निद्रा न येण्यापर्यंत).
आजारपणापासून मुक्त होण्याच्या कालावधीत, अर्धा चमचे आले दलिया पाण्याच्या बाटलीत पिण्याची परवानगी आहे, 10 स्ट्रेंडच्या स्टोव्हवर उकळून, मी ते उपचार देईन.
दगडाच्या उपस्थितीसाठी, आपण उत्पादनासाठी रूट पिकासह चहाच्या बाटलीपेक्षा जास्त जगू शकत नाही, 2-3 जेवणांची मात्रा जोडू शकता.
कमी किंवा सामान्य आंबटपणासह, लहान डोसमध्ये जर्मन पेय घेण्याची परवानगी आहे, परंतु प्रति डोबा 150-200 मिली पेक्षा जास्त नाही.
आरामासाठी, मी विरोधी रोग, डोळे, हृदय आणि त्वचा दोषांचे रोग प्रतिबंधक बनेन, दिवसाच्या पहिल्या सहामाहीत 100 मिली आले वोडवार दिवसातून 3 वेळा घेण्याची शिफारस केली जाते. मधुमेहाच्या दुसऱ्या टप्प्याबद्दल जा, कारण आजारांमध्ये सुक्रोज कमी करणारी औषधे नियमितपणे घेतली जात नाहीत. दुसर्या प्रकरणात, डोस वैयक्तिक आधारावर एंडोक्रिनोलॉजिस्टद्वारे ओळखला जाऊ शकतो.
जर तुम्हाला टाइप 1 मधुमेह असेल, तर तुम्ही जास्त हानी करू शकता, कमी मदत करू शकता या विचारांवर डॉक्टर सहमत आहेत. आजारी असलेल्या मुलांसह प्रयोग करणे विशेषतः फायदेशीर आहे.
चला वजन कमी करूया corisno अदरक चस्निकसह चहाला वेळ घालवा कमी करण्याच्या पद्धतीद्वारे zavoi vagaडोबासाठी आले सह दोन लिटर चहापर्यंत जगण्याची शिफारस केली जाते. आत्ताच्या पैशांसह दिवसाच्या पुढील 30 तास आधी योग प्या. किमान विनिमय दर एक महिना आहे (तीन दिवसांच्या विश्रांतीसह). चहा पिण्याची कमाल क्षुल्लकता तीन महिन्यांपेक्षा जास्त झोपेची नाही. rozvantazhuvalny दिवस जगणे म्हणून, तो झोप तीन पेक्षा अधिक तीन दिवस जगण्याची परवानगी आहे.
तसेच, भूक बदलण्यासाठी, आपण मुळे जास्त दिवस चर्वण करू शकता.
टॉक्सिकोसिसच्या लक्षणांचा सामना करण्यासाठी - नुडोटोयू, झोपेचा विकास आणि उलट्या - एक किंवा दोन ग्रॅम कोवळी आले तयार करणे आणि डोबासाठी वितरित करणे पुरेसे आहे. दुसर्या तिमाहीपासून प्रारंभ करून, स्त्रीरोग तज्ञ एका खोलीत राहण्याची शिफारस करतात आणि तिसऱ्या तिमाहीत ते आले पेय घेण्याची शिफारस करतात. हे या वस्तुस्थितीद्वारे स्पष्ट केले आहे की, वॅबिलिटीच्या बाबतीत, स्त्रीच्या शरीराला मोठे फायदे माहित असतात, ज्यामुळे बहुतेकदा धमनी दाब आणि गर्भाशयाच्या टोनमध्ये वाढ होते. या प्रक्रियेद्वारे चहा पिण्यास मदत केली जाऊ शकते, जी चर्चच्या छतांची इमारत आहे. याव्यतिरिक्त, टॉनिक ड्रिंकमध्ये ओतल्यानंतर, आपल्याला अनुकूल असण्याची आवश्यकता नाही मज्जासंस्थागर्भ
आल्याचा चहा हा लाळेच्या कमतरतेचा चमत्कारिक प्रतिबंध आहे, ज्यामुळे, एक-पुरुष आहारामुळे, स्तनपान करवण्याच्या काळात बर्याच स्त्रिया चिकटतात. तीन महिन्यांच्या बाळापर्यंत पोहोचण्याआधी नाही, 1-2 ग्रॅम रूट पीक बनवण्याआधी जर्मन ड्रिंकचा परिचय सुरू करा. दिवसाच्या पहिल्या सहामाहीत घेतलेला Obsyag, काही चमचे जास्त खाण्यासाठी दोषी नाही. पेयानंतर, लहान मुलाच्या आत्मविश्वासासाठी पहारा देणे आदरणीय होते. जणू योगाच्या बाजूने, झोपेमुळे अस्वस्थता येईल, आल्याच्या चहाप्रमाणे, महिनाभर कमी जागे होणे शक्य होईल. नकारात्मक प्रतिक्रियांच्या उपस्थितीसाठी, पाण्याचा अतिरिक्त डोस 200 मिली पर्यंत वाढविला जाऊ शकतो.
बाळासाठी चहा तयार करण्यासाठी, आपल्याला ताजे रूट व्हिकोरेट करणे आवश्यक आहे, जेणेकरून पावडरला अधिक मसालेदार चव मिळू शकेल.
हेल्दी ड्रिंक तयार करण्यासाठी, ते ताजे आले म्हणून योग्य आहे, तसेच नवीन पावडर देखील आहे वजन कमी करण्याच्या पद्धतीसह विकोरिस्टोवुवतीला प्रसन्न करण्यासाठी स्वतः योग. चहा तयार करण्यासाठी, आपण ते अंदाजे कापले पाहिजे किंवा एक लहान रूट शेगडी करावी, जेणेकरून सुमारे तीन चमचे लापशी बाहेर येईल. एक लिटर ओक्रोपसह सिरोविना घाला आणि थर्मॉसमध्ये कोल्ड ड्रिंकमध्ये टाका.
पाच लिटर पाणी उकळवा आणि त्यात तीन चमचे किसलेले मूळ, पुदिन्याची पाने आणि काळी मिरी पावडर घाला. पूर्ण विस्तवावर सुमिश एक चतुर्थांश उकळवा. सहा त्सुक्रूमध्ये पाच चमचे मध घालावे. पाच पंधरा मिनिटे आणि protsiditi एक ताणून दार भरा. पिण्यासाठी तयार झाल्यावर, लहान चमचे संत्र्याच्या लिंबाच्या रसाने चोटिर्मा गाळून घ्या.
एका भांड्यात एक चमचे आले दलिया, लिंबाचा तुकडा, लिंबू मलम (मांस) पाने घाला. बडीशेप सह सर्वकाही घाला आणि किमान 15-20 क्विल्स घाला. तयारीच्या शेवटी, चवीनुसार झुकर किंवा मध प्या. Vzhivannya ज्यापैकी मी vrantsі पिईन ते संपूर्ण दिवसासाठी जीवन शक्तींचा प्रभार देईल.
शिंपडलेल्या बाटलीसह रूट दलियाचे एक चमचे घाला. लिंबाचा मोठा तुकडा घाला आणि झाकणाने भरा. पिवगोदिनी एक ताणून एक पेय द्या. बेकिंगचा स्वाद मऊ करण्यासाठी, तुम्ही नवीन वाफेमध्ये एका जातीची बडीशेप घालू शकता. मध एक चमचे सह माल्ट अमृत परवानगी आहे.
लहान मसाल्यांमध्ये दोन किंवा तीन ग्रॅम आले आणि सिरोविना 1/2 लिटर ओक्रोप घाला. चला कंटेनरला कमकुवत आग लावा आणि थंड स्पेलसह उकळवा. आल्याच्या फोडणीसह स्वयंपाकघरात थोडे लिंबू घाला.
कोणत्याही प्रकारचे आले पेय लिंबू सह पूरक करण्याची परवानगी आहे.
ताज्या तयार केलेल्या ग्रीन टीमध्ये एक चमचे किसलेले रूट दलिया घाला. मद्यपान करा, पाच ते दहा व्हिलिन्स नवोदित करा. कावी ची चहाच्या पारंपारिक कपसाठी उबदार दिसणारा पर्याय घेऊन घरी जा.
एक चमचे कोरड्या मुळांची पावडर आणि तीन चमचे निळे केस मिसळा, जे तुम्हाला फार्मसीमध्ये मिळू शकते. एक चमचा सुमिशी घ्या, जे तुम्ही ठरवले आहे, आणि झाकण बंद करून शिंपडलेल्या बाटलीत भरा. किमान दोन वर्षे गोदाम सोडा. पुढील protsidit पिण्यास तयार vzhivannyam करण्यापूर्वी. पिव्हस्कल्यांका द्वारे मुलींना दिवसाचे रिसेप्शन दिले जाते.
कोरड्या खोकल्यासाठी, एक चमचा लिंबाचा रस पिणे आवश्यक आहे, त्यात एक चमचे मध घालावे. सुमिश 100 मिली बडीशेप घाला आणि वर्षाच्या एक चतुर्थांश कव्हरखाली आग्रह करा. थुंकी बाहेर येईपर्यंत त्वचेच्या 30 स्ट्रँडच्या चमचेवर झासिब घेण्याची शिफारस केली जाते.
ओल्या खोकल्यापासून त्रास देण्यासाठी, गरम दुधाच्या बाटलीमध्ये एक चमचे कोरड्या मुळांची पावडर आणि एक चमचा मध घाला. असे पेय घ्या उत्पादनासाठी दोन वेळा परवानगी आहे.
जर शरीराचे तापमान 38 अंशांपर्यंत पोहोचत नसेल तर आपण अशा रेसिपीसाठी पेय तयार करू शकता आणि ते उबदार पद्धतीने पिऊ शकता.
2-3 सेमी ताज्या मुळांची शेगडी करा, सिरोविनामध्ये तुमच्या आवडत्या चहाच्या पानाचा एक चमचा घाला. bazhannya साठी, आपण वेलची आणि दालचिनी एक चिमूटभर अर्ज करू शकता. एक शिंपडा सह सुमिश घालावे आणि 20 strands एक ताणून ओतणे, ज्यानंतर ते प्यालेले आणि खोलीच्या तापमानाला थंड.
बचिमो प्रमाणे, आल्यासह चहा, गॅस्ट्रोनॉमिक चवच्या तृप्ततेच्या आसपास, आम्ही विविध आजारांना उत्तेजित करण्यासाठी आणि प्रतिबंध करण्यासाठी एक अप्रमाणित खिन्नता देऊ शकतो. गोलोव्हना - लक्षात ठेवा की गंभीर पॅथॉलॉजीज आणि आजारपणाचा उच्चार फहिव्हत्सिव्हकडे वळल्याशिवाय दूर केला जाऊ शकत नाही.
आले हे केवळ त्याच्या मसाल्यांसाठीच प्रसिद्ध नाही, जे औषधी वनस्पतींना मसालेदार चव देते, परंतु चमत्कारी आनंदी मार्गासाठी देखील ओळखले जाते.
रोझलिनला तपकिरी भाषण, सूक्ष्म घटक आणि जीवनसत्त्वे, आणि इथरियल ओली, जे या संरचनेत बदला घेते, मजबूत रक्त परिसंचरण आणि जलद विनिमय प्रक्रियांचा बदला घेण्यासाठी दिले जाते, z स्वीडिश आहार मोठ्या प्रमाणावर zayvimi सह संघर्षात zastosuvannya म्हणून ओळखले जाते. किलोग्रॅम
बहुतेकदा, आल्याचा चहा वजन कमी करण्यासाठी वापरला जात नाही, परंतु शरीराला चांगल्या स्थितीत ठेवण्यासाठी तसेच सर्दीपासून बचाव आणि लढण्यासाठी वापरला जातो.
त्‍यास पिऊ शकतो कुटिल अधिकारी:
☀ मूड वाढवा, शरीर टोन करा, विचार स्पष्ट करा;
☀ भूक वाढवा आणि भाषणांची देवाणघेवाण "ब्रेक" करा;
☀ तुम्हाला भरपूर समृद्ध अन्नाचा आस्वाद घेण्यास अनुमती देते, जे समृद्ध जेवणाच्या प्रेमींमध्ये मूल्यवान आहे;
☀ रक्त प्रवाह सुधारणे, याचा अर्थ रंग सुधारला आहे, त्वचा केसाळ आहे.
जीवनसत्त्वे आणि खनिजे समृद्ध, अदरक चहा शरीराला निरोगी स्थितीत आधार देण्यासाठी एक आदर्श पूरक आहे. अदरकच्या उच्च लोकप्रियतेचे हे अंशतः कारण आहे. त्या नंबरवर आणि zayvoi vaga पासून आराम साठी याक zasib.
जर तुम्हाला तुमची भूक कमी करायची असेल आणि चयापचय प्रक्रिया गतिमान करायची असेल तर वजन कमी करण्यासाठी आल्याचा चहा पाचव्या वर्षी घ्यावा. अदरक पेय एक प्रमाणात जास्त करू नका.
एका वेळी 100 मिली पेक्षा जास्त स्लिड प्या. आपण दोन वर्षे अदरक त्वचेसह चहा देखील घेऊ शकता, दररोज 100 मि.ली.
आल्याचा एक मजबूत टॉनिक प्रभाव असू शकतो हे विसरू नका आणि दिवसाच्या पहिल्या सहामाहीत योग घेणे चांगले आहे.
Otzhe, scho OK chekati vіd іd іnbirnogo चहा?
पोषणतज्ञांच्या शब्दांच्या मागे, सर्वात चांगले पेय:
☀ रक्त परिसंचरण उत्तेजित करते - साहजिकच, पेशी आणि ऊती सामान्य ओब्स्याझमध्ये भाषणातील चैतन्य काढून घेतात, स्लॅग्स, विष आणि प्लेक्सचे कोणतेही स्थिरीकरण होणार नाही, कोलेस्ट्रॉल होणार नाही;
☀ देवाणघेवाण प्रक्रियेस गती द्या, आणि त्से म्हणजे चरबी शरीरात अडकत नाहीत, सक्रियपणे शरीरावर विजय मिळवतात;
☀ zavdyaky इथरिअल oliy अदरक चहाच्या मिश्रणात जास्त प्रमाणात आंतड्यांमध्ये आणि नलिकांमध्ये आम्लताचे असंतुलन स्थिर होते, त्यामध्ये प्रिपिन्ययुची प्रक्रिया, तसेच फॅट्स सोडण्यास भडकावू शकते की नाही;
☀ शरीराला विविध जीवनसत्त्वे (A, C, B 1, B 2), अमीनो ऍसिडस् (थ्रेओनाइन, फेनिलानिन, ल्युझिन, व्हॅलिन आणि मेथिओनाइन) आणि सूक्ष्म घटक (सोने, मॅग्नेशियम, कॅल्शियम, जस्त, फॉस्फरस आणि पोटॅशियम) प्रदान करते. nedolіku tsikh भाषणात, जे वाईट जीव आहेत, पाहू नका;
☀ रक्तातील कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करणे, जे वजन वाढण्याच्या समस्यांमध्ये भूमिका बजावण्याची भूमिका राहणार नाही;
☀ zmushuє kіtiny vdvіchі svid अधिक novlyuvatisya.
नवीन बल्बमध्ये आल्याचा चहा, स्कोबी क्रस्टी अधिक कसा बनवायचा? या वार्टोसाठी फक्त काही सोप्या नियम आणि शिफारसी जाणून घ्या:
त्या नंतर विसरू नका, एक प्यालेले ओतणे सारखे, obov'yazkovo योग procidit.
जर तुम्हाला मध आवडत असेल तर ते फक्त उबदार पेयमध्ये घाला, अन्यथा शिंपडणे शक्तीची सर्व शक्ती पसरवेल.
दाट याकोमोगा बनवण्यासाठी आल्याचा वापर करा, त्यामुळे चहा अधिक मुबलक, अले आणि, वाजवी डोसमध्ये विकोरी असेल, तुम्ही तीन वेळा तास पूर्ण करण्यासाठी एक रूट बारीक करू शकता.
आपण आल्याचा तुकडा आणि नेहमीच्या हिरव्या किंवा पारंपारिक काळ्या चहामध्ये जोडू शकता. आल्याच्या मुळाला स्टोक करण्याची ही पद्धत देखील शरीराला टॅनने सकारात्मकतेने ओतते आणि स्वीडिश लाळेने चरबीचे साठे फवारते.
जगण्याआधी तुम्ही एक कप आल्याचे ओतणे प्याताच, तुमच्या आयुष्याच्या वेळी तुमची भूक अधिक समृद्ध होईल आणि अर्थातच, z'їdenoy їzhі चे प्रमाण देखील लक्षणीय बदलेल. आणि जर तुम्ही बदललात तर तुमचे किलोग्रॅम देखील बदलतील.
आल्याच्या मुळाचे बारीक कापलेले तुकडे थर्मॉसजवळ ठेवा आणि बडीशेप भरा. जर तुम्हाला ते वाटत असेल तर ट्रोश्कीला बराच काळ ब्रू आणि प्यायला द्या, परंतु तरीही तुम्ही मरण्यापूर्वी पाच वर्षे आहारावर बसा.
या मद्य चहाचे एक लिटर घेण्यासाठी, आपल्याला 1 टेस्पूनच्या प्रमाणात आले रूट घेणे आवश्यक आहे. तो 1 दात घड्याळ निर्मात्याला. त्यांना बडीशेप सह ओतणे, ब्रूइंगसाठी थर्मॉसमध्ये ठेवा. क्षुल्लक नसलेल्या तासासाठी सोडा. चला आपल्या चहाची पाने पिऊया.
स्लिमिंगसाठी आले सह हा चहा संपूर्ण दिवस vikoristovuvat protyag.
आले पातळ देठांमध्ये कापले पाहिजे, त्यानंतर थंड पाणी घाला. सुमिश एका लहान आगीवर उकळी आणा, त्यानंतर 15 थंड शिजवा.
पेय, scho viishov, 37 अंश एक तापमान खाली थंड. vzhivannyam करण्यापूर्वी लिंबाचा रस आणि मध च्या चव जोडा.
अतिरिक्त औषधी वनस्पतींसह अदरक चहाची ही कृती वजन कमी करू इच्छिणाऱ्या आणि तरुण दिसणाऱ्या प्रत्येकाने प्यायली जाऊ शकते. अशा प्रकारच्या चहामुळे कातडे, मुरुम आणि सुरकुत्या यातून कातडे बाहेर येण्यास मदत होते.
दोन चमचे घ्या:
त्यांना प्रत्येकी एक चमचे द्या:
शिवाय तीन चमचे कोरडे आले.
आपल्याकडे थर्मॉसमध्ये चहासारखे पेय तयार करण्याचा पर्याय आहे - प्रति 1 लिटर पाण्यात 4 चमचे. आपल्याला काचेच्या अनुसार दिवसातून 3 वेळा पिणे आवश्यक आहे.
वजन कमी करण्यासाठी एक चमचे दालचिनी आणि आले रूट थर्मॉसमध्ये फेकून द्या. त्यांना मध द्या. बडीशेप एक लिटर सह sumish ब्रू आणि काहीही नाही तो सोडा.
आपण एक पेय पिऊ शकता.
अगदी चवदार पेय जे बर्फासोबत दिले जाते. lіta साठी Vіdmіnno pіdhodit. एकाच वेळी गाजर आणि संत्र्याचा रस सोबत आल्याने वजन कमी होईल.
स्टॉक:
पाककला:
गाजर विमिट करा आणि त्यांचे तुकडे करा. तसेच, क्लींजिंगच्या श्माटोचकीवर आले घाला आणि ब्लेंडरमध्ये गाजरमधून योगो एकाच वेळी ठेवा. प्युरीमध्ये सर्वकाही बारीक करा. बडीशेपची एक बाटली घाला आणि 20 खेविलिन तयार करू द्या.
Protsіdіt प्याले, मध घालावे आणि संत्र्याचा रस. बर्फासह अधिक वेळा सर्व्ह करा. या रेसिपीमध्ये एक सर्व्हिंग देखील समाविष्ट आहे.
तपकिरी औषधी वनस्पतींपासून वजन कमी करण्यासाठी तुम्ही एकाच वेळी आलेचे पेय तयार करू शकता - या घटकांचा वापर एक प्रभावी परिणाम देईल: सेचोगिनाला सोपे करण्यासाठी, शक्ती आणि जोम जोडण्यासाठी, संपूर्ण दिवसासाठी जीवनसत्त्वे प्रदान करण्यासाठी आणि देखील अवयव स्वच्छ करण्यासाठी zm.
प्रत्येकी एक चमचा ग्रीन टी, कॅनोपी औषधी वनस्पती आणि गोवर घ्या, थर्मॉसमध्ये सुमारे एक लिटर पाण्यात मिसळा. यानंतर, एक चमचे किसलेले आले घाला, ते एक किंवा दोन वर्षांसाठी तयार होऊ द्या.
Tsey vіdvar साठी विशेषतः उपयुक्त होईल प्रचारात्मक दिवसतुमचे शरीर shkidlivih भाषणांपासून शुद्ध होईल. एकट्याने, असा चहा सहज वाहून नेला जाऊ शकतो, म्हणून रेसिपी आठवड्याच्या शेवटी सर्वोत्तम आहे.
आणि तरीही, जणू काही चमत्कारिक आहे, वजन कमी करण्यासाठी आले सह चहा नाही, पण नवीन ठिकाणी आपल्या स्वत: च्या obezhennia की contraindication स्थापन करण्यासाठी. त्यासाठी, या पेयाच्या वैशिष्ठ्यांकडे आदरपूर्वक उभे रहा, जेणेकरून योग तुम्हाला अधिक कट, कमी क्रस्ट्स आणणार नाही.
आले चहा वजन कमी करण्यासाठी खरोखर आश्चर्यकारक आहे. आले, यक्षचो zhovchnokam'yana abo nirkovokam'yana hvoroba, पण अधिक virazkovі razhennya slunk, तर तुम्ही या पेयात पिण्यास सक्षम व्हाल, तुमच्या देशो उत्साहाने अदरकचे तुकडे प्यायला अगदी आतड्यांसंबंधी समस्यांनी ग्रस्त असलेल्या लोकांनाही चव मिळेल.
मी, स्पष्टपणे, स्पष्टपणे, असे पेय contraindicated आहे सुपीक मातांना, अदरक रूट च्या oskіlki deshcho rіzkuvaty चव दूध gostriy आणि rіkuvatiy prismak देऊ शकता, ज्यानंतर मुलाचा जन्म अशा वर्धापनदिनात होतो. आणि लहानाच्या आरोग्यासाठी याहून महत्त्वाचे काय असू शकते ?! म्हणून, प्रिय माता, ते तुम्हाला तुमची रूपे फिरवण्यास सांगतात, थोडे सहन करू द्या, लहान बास्टर्डला द्या, आणि तरीही तुम्ही केकच्या तुकड्यावर स्विच केल्यास तुम्हाला थोडे क्रस्टी आणण्यास व्यवस्थापित करा.
