शतकाच्या सुरुवातीपासून, एक श्रीमंत स्त्री नेहमी लुकिंग ग्लासकडे पाहत असते. Stan shkіri, sho वेशाच्या वेषात डोकावलेला, डोळ्याचा देखावा अशा बिंदूपर्यंत पोहोचतो की आपण स्वतःला आश्चर्यचकित करू इच्छित नाही. समस्या चिन्हांकित करू नका - सोडू नका. वर्तोने चेरीच्या मार्गावर आदर ठेवला आणि कृतीची योजना मांडली. वीस वर्षांपूर्वी वळा, प्रत्येक गोष्टीसाठी चांगले, ते पाहू नका, अले जुना देखावा obov'yazkovo दाखवण्यासाठी. आणि जर आपण त्याबद्दल काळजी करत असाल तर, स्प्रिंगची त्वचा कशी वाढवायची, खूप दूर, तर आपण आपले तारुण्य चालू ठेवू शकता आणि वृद्धापकाळात तीव्र मुख्य बदलांपासून दूर जाऊ शकता.
चला मागे एक नजर टाकूया, आपली त्वचा मध्यभागी दिसते म्हणून, नंतर लवचिकता खर्च करण्याची प्रक्रिया अधिक समजण्यायोग्य होईल. त्वचा क्लिटिना एक लहान आहे, मातृभूमीने भरलेली आहे. मातृभूमी दबावाखाली आहे आणि कोलेजन शेलमध्ये ठेवली आहे. या क्लिटिनच्या राहूनोकसाठी, आकार सुव्यवस्थित केला जातो आणि तारुण्यात आपले स्वरूप ताजे आणि उंचावलेले दिसते. एक तास निघून जातो आणि shkirnі klitini आकार घेऊ लागते. हे कोलेजन शेलच्या घट्टपणासारखे दिसते.
Shvidkіst novlennja kіtin shkіrnogo epіtelіyu, shkіra पातळ होते, raztyagyuєyutsya zmorshki, दुमडणे, वेश पडणे सुरू होते, क्लिटनीचे तुकडे यापुढे आकार घेत नाहीत आणि शरीर सर्वात मोठ्या संख्येने कंपन करणारे घटक नाही. ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे, एखाद्याला पराभूत करणे अशक्य आहे. प्रोट एकाच वेळी घेतले जाऊ शकते प्रतिबंधात्मक भेटी, zavdyaki अन्न सारखे, एक वेष च्या springy त्वचा वर खेचणे, असंबद्ध होतात. 
एक प्रभावी कार्यक्रम अंगीकारण्यासाठी, मी अशा ठिकाणी जाईन जिथे मी त्या शरीराचा चेहरा बनेन, अर्थातच, एखाद्या घटकाप्रमाणे, नैसर्गिक शारीरिक प्रक्रियांचा क्रीम, ते श्कीरवर ओततो. 
आपण मानसिकदृष्ट्या सलून आणि घरगुती पद्धतींचे अनुसरण करू शकता.
ब्युटी सलून विविध प्रक्रियांची भव्य श्रेणी दर्शवितात, जी आदर्श त्वचा बदलण्यात व्यावहारिकदृष्ट्या निष्काळजी आहे. मेसोथेरपी, ओझोनोथेरपी, मायोस्टिम्युलेशन, फायटोलिफ्टिंग - चांगला परिणाम देण्यासाठी ब्युटीशियन सक्षमपणे प्रक्रियेची काळजी घेतात.
स्पष्ट वजा दृश्यमान बदलांच्या विसंगतीवर परिणाम करते, फॉलो वैयक्तिक वैशिष्ट्येपरिणामाची जास्तीत जास्त बचत निर्मात्याद्वारे केली जाऊ शकते. मग प्रक्रियेची पुनरावृत्ती करणे आवश्यक आहे, आणि चरण-दर-चरण पुनरावृत्तीची वारंवारता वाढविली जाईल, आम्ही आशा करतो त्या ठिकाणी शार्ड्स वाजतील.
ब्युटी सलूनचा पर्याय कमी प्रभावी होम केअर पद्धती असू शकत नाही. हे शक्य आहे की झास्टोसुवन्याचा प्रभाव सलूनसारखा आनंददायक होणार नाही. Ale, नियमित फॉलो-अप शिफारसींसह, स्प्रिंगची त्वचा कशी तयार करावी, त्वचेला टोन obov'yazkovo viide मध्ये आणा. अॅलेक प्रक्रिया एखाद्या व्यक्तीच्या ओव्हलमध्ये बदलाची हमी देऊ शकत नाही.
खरं तर, जुन्या दिसणाऱ्या व्यक्तीच्या सुधारणेची काळजी घेण्याचा निर्णय घेण्यात आला, varto जटिल पद्धतीने योग्य पोषणाकडे जा आणि एकदा स्प्रॅट निवडा. वेगळा मार्ग. सक्रिय रक्तसंचय सह, परिणाम 30-40 दिवसात दिसून येईल. 
जर फक्त मुखवटा काढला गेला नसता, तर लक्षात ठेवा की दिवसातून 2-3 वेळा अभ्यासक्रम घेणे आवश्यक आहे, त्यानंतर श्कीर्सला ब्रेक द्या. एका रेसिपीवर चक्रात जाऊ नका, कोर्सनंतर, मुखवटा बदलणे चांगले. Obov'yazkovo slid perekonatisya, चाचणी आधी मुखवटा घटक करण्यासाठी scho ऍलर्जी. zastosuvannya च्या पद्धतीला कॉल करा तथापि, मुखवटा शुद्ध झालेल्या व्यक्तीला फाशीपर्यंत लागू केला जातो, कारण गाण्याचा तास दर्शविला जात नाही.
जर काही मार्ग असेल तर, मी फक्त स्टेशनवरील व्यवस्थेच्या स्पष्ट स्वयं-शिस्तीसाठी shkiri प्रभावी होईल. स्वत: ची नियमित काळजी घेतल्याने तुमचा आत्मविश्वास सुधारण्यास, सुंदर दिसण्यास मदत होईल आणि तुमची त्वचा अधिक तरूण आणि स्प्रिंग होण्यास मदत होईल. दररोज 20 हव्हिलिन लेदर, स्वत: ला आदर जोडण्यासाठी, नोकरीसाठी, सर्वात महत्वाच्या महिलेच्या वेळापत्रकास प्रेरणा देण्यासाठी आपण कोणत्याही प्रकारे जाणून घेऊ शकता.
वृद्धापकाळापासून बचाव प्रत्येकासाठी उपलब्ध आहे. हे नेहमीच सोपे, हुशार आणि अधिक स्वस्त असते, स्वतःची काळजी घेण्याच्या अलिखित अनियमित वारशाचा व्यावहारिकदृष्ट्या अपरिवर्तनीय वारसा कमी करते. shkіra varto बद्दल Dbati तरुणपणात सुरू झाले, जेणेकरून तुम्ही प्रौढ खडकांमध्ये प्रवेश करू शकता ज्यामुळे तुम्ही अभिमानाने आणि समाधानाने आरशात आश्चर्यचकित होऊ शकता. स्वत:बद्दल द्बाती चकचकीत नाही, तुम्हाला फक्त बोलण्याची गरज आहे.
जुन्या स्किनची मुख्य कारणे आणि त्यांच्याशी लढण्याच्या पद्धती, आरोग्य आणि सौंदर्यासाठी सर्वात महत्वाच्या उत्पादनांची शक्ती, लवचिकता आणि ताजेपणा वाचवण्यासाठी सर्वात प्रभावी आणि लोकप्रिय होम मास्क
तारुण्यपूर्ण सौंदर्याने, ती दिसण्याची त्वचा एक सुंदर स्त्री बनली आहे. परंतु, दुर्दैवाने, सततचा ताण, दीर्घकाळ झोप न लागणे, ताजी हवा आणि जीवनसत्त्वे यांचा अभाव, जगभरातील सजावटीच्या सौंदर्यप्रसाधने, गॅसिंग आणि इतर हजारो कारणांमुळे आपली त्वचा तिची चमक आणि लवचिकता नाहीशी झाली आहे, आणि सौंदर्यप्रसाधने zasobi її ताजेपणा चालू मदत करण्याची गरज नाही. .
अंतर्गत क्लिटिनमला मदत करण्यासाठी क्लिटिन श्किरीची लवचिकता संरक्षित करा, कोलेजन तंतूंच्या शरीराचे संरक्षण करण्यासाठी एपिथेलियमची लवचिकता, जे आपल्या त्वचेला "आधार" देतात. कालांतराने, कोलेजन हळूहळू पातळ होते, सेल्युलर एपिथेलियमच्या नूतनीकरणाची प्रक्रिया सुधारते, त्वचा पातळ होते, "ताणून", सुरकुत्या आणि पट त्यावर स्थिर होतात. या नैसर्गिक प्रक्रियेचे नेतृत्व करणे शक्य नाही, परंतु बाह्य नकारात्मक घटकांच्या त्वचेमध्ये ओतून त्याचा विकास आणि बदल सुधारणे देखील शक्य आहे.
अधिकारी, ज्यांनी उधळपट्टीचा देखावा ओतला:
जीवनसत्त्वांच्या कमतरतेमुळे श्किरा ताकद मिळवू शकतो
कॉस्मेटिक क्लिनिक आणि ब्युटी सलून तुम्हाला तुमच्या त्वचेची काळजी घेण्यासाठी प्रक्रियांची मालिका, obіtsyayuchi shvidka कायाकल्प आणि शुद्धीकरण करण्यास शिकवतील. असंख्य सोलणे, स्क्रबिंग आणि मुखवटे प्रभावीपणे वापरलेले दृढता आणि ताजेपणा पुनर्संचयित करण्यात मदत करू शकतात आणि नंतर अशा प्रक्रियेतून हळूहळू जा. आणि तुमच्याकडे ब्युटीशियनला नियमितपणे भेटण्यासाठी जास्त वेळ नसल्यामुळे, तुम्ही जुन्या पद्धतीचे, अले, प्रोटे, प्रभावी पाककृतीघरच्या मनातल्या shkir वर लक्ष ठेवण्यासाठी.
गोलोव्हन्या, ज्याने अशा साधनांना बळी पडले, आपण काहीही वाया घालवू नका आणि काहीही धोका पत्करू नका. बहुतेक होममेड मास्क आणि स्क्रब हे हँड-मी-डाउन्स आणि ग्रब उत्पादनांसह कार्य करतात, जसे की स्किन बूथमध्ये आणि अयोग्य झास्टोसुवानीच्या बाबतीत, परंतु कोणत्याही प्रकारे आपल्या श्कीरच्या कॅम्पवर नाही. काहीही नाही आणि आपण बुटी करू शकत नाही दुष्परिणामउदाहरणार्थ, रासायनिक साले वापरताना किंवा लेसरच्या मदतीने कातडे साफ करताना.
त्वचेच्या पलीकडे पाहण्यासाठी तुम्हाला खूप वेळ आणि शक्तीची आवश्यकता नाही, तुमच्या दिवसातील 15-20 मिनिटे स्वतःसाठी समर्पित करणे आणि विलंब न करता स्वतःला बदलणे पुरेसे आहे.
शारीरिकदृष्ट्या, त्यांना आपल्या शरीराप्रमाणे आणि आपल्या त्वचेप्रमाणे टोन अप करण्यात मदत करण्याचा अधिकार आहे. शारीरिक प्रभाव रक्त परिसंचरण सुधारते, भाषणाची देवाणघेवाण आणि शरीरातून विष काढून टाकण्यास उत्तेजित करते. shkiri आणि m'yaziv च्या टोनसाठी, दिवसाचे 15 तास पुरेशी रँकिंग जिम्नॅस्टिक्स किंवा जिम, डान्स स्टुडिओ आणि पूल यांचे नियमित प्रसारण. त्या ताज्या दिवशी शारीरिक दिवस घेणे योग्य आहे - ताज्या दिवशी व्यायाम करण्याची ही मोठी वेळ आहे. ही खेदाची गोष्ट आहे की काही लोक खेळासाठी जातात आणि स्त्रियांची संख्या, कामात घट्ट बसणारी, खेळासाठी जाणार्‍या मुलांच्या समस्या आणि काळजी असलेल्या स्त्रियांची संख्या कमी आहे. त्वचेचा टोन आणि त्वचेचा चपळपणा वाचवण्यासाठी आणि दिवसाला 15 केस जाणण्यासाठी थोडे अधिक नियमित शारीरिक प्रयत्न केल्याने महिलांना सर्वात महत्त्वाचा फायदा होऊ शकतो. उदाहरणार्थ, तुम्ही सकाळच्या व्यायामावर एक तास नाश्ता तयार करण्यासाठी, ड्रेस अप करण्यासाठी किंवा बूथ व्यवस्थित करण्यासाठी एक अतिरिक्त काम करू शकता आणि एक smut - एक bazhannya.
तुमची त्वचा सुधारण्याचा आणि सर्वसाधारणपणे तुमचे आरोग्य सुधारण्याचा आणखी एक मार्ग म्हणजे मसाज आणि पाण्याची प्रक्रिया.
मसाज रक्त परिसंचरण उत्तेजित करते, त्वचा आणि त्वचेला फायदेशीरपणे प्रभावित करते, पेशींच्या पुनरुत्पादनास गती देते, चरबी जमा होण्यात बदल करते आणि सेल्युलाईटशी लढा देते. कातडे आणि त्वचेचा स्प्रिंगनेस बदलण्यासाठी, आजच 5-10 केसांनी त्वचेची मालिश करण्याचा प्रयत्न करणे आवश्यक आहे. अशा मसाजची सुरुवात गालावर, चोळा आणि बोरीड्याला मारून केली जाते, नंतर शिंपडणे, हलके चोळणे आणि घासणे चालू ठेवा.
अतिरिक्त मालिशसाठी, आपण shkir देऊ शकता
विरोधाभासी शॉवर आणि उबदार आंघोळ देखील shkir च्या भिंतींवर आणि त्या शरीराच्या देखाव्यावर आनंददायीपणे दर्शविल्या जातात. थंड पाणी वाहिन्यांना घासते, त्यांना आवाज देते आणि वाहिन्यांच्या विस्तारासाठी गरम कॉल, त्वचेवर "फवारणी" करते आणि रक्त परिसंचरण उत्तेजित करते. आत्म्यासाठी वेगवेगळ्या जेलची मदत करण्यासाठी प्रभाव मजबूत करा, शरीरासाठी स्क्रब करा आणि जाड वॉशक्लोथ किंवा टॉवेलने त्वचेला घासून घ्या.
उबदार आंघोळ आराम करण्यास मदत करते, मनाचा तणाव दूर करते, मज्जासंस्था शांत करते आणि त्वचा ताजे आणि स्प्रिंग होते, ज्यासाठी तुम्ही पाण्यात वेगवेगळे घटक जोडू शकता:
मध सह दूध - अधिक, अधिक सुंदर, आदर्श पर्याय म्हणजे दूध आणि 1 लिटर नैसर्गिक मधाने आंघोळ करणे;
औषधी वनस्पतींचे ओतणे - माता, ट्रोजन, मेलिसा, कॅमोमाइल, थाईम आणि इतर;
लिंबूवर्गीय फळांसह - उबदार आंघोळीमध्ये संत्री, लिंबू किंवा द्राक्षाच्या ताज्या रसाच्या बाटल्यांचा ग्लास घाला, जेणेकरून पाणी जास्त गरम होणार नाही, नंतर इथरिअल ऑलिस त्वचेवर अधिक सक्रियपणे ओतले जाईल;
सुगंधी तेले - फळांचा रस किंवा औषधी वनस्पतींचे ओतणे असलेल्या आंघोळीसाठी एक बजेट पर्याय, आपल्याला सुगंधी चहाच्या झाडाचे तेल, संत्रा, एरिसिपेलास तेल, पुदीना किंवा इतर गरम पाण्यात 10-20 थेंब घालावे लागतील.
Sob shkir स्प्रिंग आणि गुळगुळीत भरले होते, मला ते बिछाना नीट पाहण्याची गरज होती.
वाहिन्यांचा टोन वाढवण्यासाठी आणि त्वचेला ताजेतवाने करण्यासाठी व्रान्सीने लागवड केलेल्या गवत किंवा मऊ उकडलेल्या पाण्याच्या बर्फाच्या क्यूबसह कोरिस्नो चोळले. कामाच्या महत्त्वाच्या दिवसानंतर केशरचना आणि सजावटीच्या सौंदर्यप्रसाधनांपासून त्वचा योग्यरित्या स्वच्छ करणे देखील महत्त्वाचे आहे, ज्यासाठी विशेष लोशन आणि क्रीमच्या मदतीने त्वचा काळजीपूर्वक स्वच्छ करणे आवश्यक आहे, चेहरा थंड करून स्वच्छ धुवा. पाणी आणि चेहऱ्याच्या भागावर जीवन देणारी नाइट क्रीम लावा.
चेहऱ्याची त्वचा बघायला विसरू नका
जेणेकरून वेषाची त्वचा स्वच्छ झाली असेल, फाशी छेडली गेली नाही, उकळलेले उकळते पाणी, थंड केलेले किंवा शुद्ध केलेले पाणी धुणे चांगले आहे आणि घन पाणी मऊ करण्यासाठी, आपण त्यात एक चतुर्थांश चमचे सोडा घालू शकता. 1 l ड्राइव्ह.
अंतर्भूत झाल्यानंतरची त्वचा टॉवेलने घासली जाऊ शकत नाही, कारण ते पातळ वरच्या बॉलच्या स्ट्रेचिंगद्वारे डोळ्यांच्या समोरील भागास उत्तेजन देते, त्यास सर्व्हेट किंवा मऊ टॉवेलने काळजीपूर्वक भिजवणे आवश्यक आहे.
त्याआधी, त्वचेची काळजी घेण्यासाठी सौंदर्यप्रसाधने कशी आंघोळ करावी, त्याचा प्रकार योग्यरित्या निर्धारित करणे आवश्यक आहे. कोरड्या त्वचेला सतत केसांची आवश्यकता असते, या प्रकारच्या त्वचेच्या वक्रतेमुळे केस फार चांगले धुणे शक्य नाही, लोशन अल्कोहोलसह घेणे आवश्यक आहे, जेणेकरुन बदला न घेता, आणि क्रीम - चरबीचे प्रमाण वाढले आहे. तसेच, अशा कोटला थंड हवामान, वारा आणि झोपेच्या शिफ्टपासून संरक्षण आवश्यक असेल आणि ale її डोके त्रास होईल - संपूर्ण दिवस वारा आणि लटकणे.
एक सामान्य त्वचा हा एक आदर्श पर्याय आहे, वाइन खूप कोरडी नाही आणि स्निग्ध नाही, आपण अशा त्वचेची शिफारस केशभूषाकारांना करू शकता, कॉस्मेटिक प्रक्रियेसह अगदी कमी koristuvatisya, जेणेकरून त्वचेवर झिप पडू नये.
तेलकट त्वचा सहजपणे जळते, त्यावर रुंद छिद्र दिसतात, कोल्हे असतात आणि काहीवेळा आपल्याकडे सर्वात आकर्षक देखावा नसू शकतो, त्यामुळे छेडछाड करणे आणि व्हिसिप्सचे स्वरूप, चरबी हेजहॉग आणि माल्ट स्वच्छ करणे, कोरडे करणे आणि एकत्र करणे आवश्यक आहे. .
तुमचा shkiri प्रकार निवडा
समजून घ्या, तुमची त्वचा कोणत्या प्रकारची आहे ते पूर्ण करणे सोपे आहे, म्हणून खडकाच्या उबदार हंगामात दिवस संपेपर्यंत, गुदमरल्या जागी, तुमचा चेहरा कोरडा होतो आणि योग केल्यानंतर, "ताणणे" सोपे होते - तुमचा प्रकार कमी, पातळ कोरडी त्वचा आहे.
Vlasnytsya चरबी shkіriत्याच मनात, कपाळावर किंवा पिडबोरिड्डीवर सर्व्हेट स्वाइप करणे, कागदाच्या फॅट वोडबिटकीवर नाचणे, आणि त्यांचे निस आणि गाल चमकणारे दिसतात.
बर्याचदा प्रकारात बदल होतो - उदाहरणार्थ, कपाळ आणि गालांवरचा कोट तेलकट असतो, परंतु गालांवर ते सामान्य असते, अशा परिस्थितीत चेहऱ्यावर लक्ष ठेवण्यासाठी तुम्हाला वेगळा कॉस्मेटिक मेक-अप जिंकण्याची संधी असते.
शतकाच्या सुरुवातीपासून, स्त्रियांना बर्याच काळापासून विनयग्रेट केले गेले आहे, परंतु लोक पाककृतींनी त्यांची प्रासंगिकता आणि लोकप्रियता गमावली नाही, कॉस्मेटिक मास्क, क्रीम आणि लोशनच्या मोठ्या संख्येने आश्चर्यचकित होत नाही. दुर्गंधी प्रभावीपणे त्वचेला टोनमध्ये ट्रिम करण्यास मदत करते, त्वचेच्या वक्रांना कॅम्पमध्ये फायदेशीरपणे इंजेक्शन देते आणि नियमित विजयी इमारतीसह, त्वचेची तारुण्य आणि ताजेपणा बदलते.
जेणेकरून "आजीच्या" पाककृती निवडण्याचा परिणाम जास्तीत जास्त होईल, चेहऱ्याच्या त्वचेवर कोणतेही मुखवटे लावताना मूलभूत नियम ऐका:
डेअरी उत्पादने आपल्या शरीरासाठी आणि त्वचेसाठी सर्वोत्तम आहेत. її पुनरुज्जीवित करण्यासाठी दुर्गंधी, त्या वसंत ऋतूला प्रोत्साहन देण्यासाठी मदत करते. या उत्पादनांमध्ये आढळणाऱ्या चरबी त्वचेच्या कोळशात प्रवेश करतात आणि बारीक दाणे आणि पट गुळगुळीत करण्यासाठी चिकटतात आणि पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅटी ऍसिडस् त्यावर पातळ आंबट गोळा बनवतात. याव्यतिरिक्त, बिल्डिंग ट्रॉचचे आंबट-दुग्धजन्य पदार्थ त्वचेला हलके करतात आणि मॅट फिनिशसह देखील वाढतात.
मॅट त्वचा तोडण्यासाठी डेअरी उत्पादनांसह मुखवटा.
tіla shkіri दिसण्यासाठी, आपण ते दुग्धजन्य पदार्थ, सर्वात लोकप्रिय पाककृतींचे अक्ष असले तरीही विजय मिळवू शकता:
आंबट मलईचा मुखवटा - डेकोलेट क्षेत्रावर जाड आंबट मलई घाला आणि 15-20 क्विल्ससाठी सोडा;
मधासह सिरहचा मुखवटा - 1 चमचा कोमट मधामध्ये 3 चमचे फॅटी सिरह मिसळा, डोळ्यांच्या सभोवतालच्या भागासह चेहऱ्यावर लावा आणि 20 केस सोडा, कोमट पाण्याने पुसून टाका;
केफिर किंवा आंबट दूध हा त्वचेसाठी चांगला पर्याय आहे, हलके आंबट किंवा केफिर वापरले जाऊ शकते आणि त्वचेवर जाड उत्पादन लागू केले जाऊ शकते आणि 20-30 केस सोडले जाऊ शकतात.
प्राचीन काळापासून मध हे सर्वात उपचारात्मक उत्पादनांपैकी एक मानले जाते. जीवनसत्त्वे, सूक्ष्म घटक आणि नैसर्गिक अँटिऑक्सिडंट्सच्या महानतेचा बदला घेण्यासाठी. मधाचे मुखवटे घट्ट, खालच्या आणि मखमली त्वचेला एक्सफोलिएट करतात, पेशींचे पुनरुज्जीवन आणि पुनरुज्जीवन करण्यासाठी दुर्गंधी येते, एपिथेलियल टिश्यूच्या वाढीस उत्तेजन देते.
दिसण्यासाठी आणि शरीराच्या दृढतेसाठी, तुम्ही मधाने मसाज करू शकता किंवा दूध किंवा इतर दुग्धजन्य पदार्थांसह मध वितळण्याच्या जागेवर लावू शकता, ज्यासाठी पिडीग्रीटी, zmіshati z|іz करण्यासाठी चमचे नैसर्गिक मध घालणे पुरेसे आहे. | vershoks किंवा आंबट मलई सह आणि 15-20 quills साठी मुखवटा झाकून चेहऱ्याच्या त्वचेवर ठेवा. संपूर्ण शरीराला अधिक प्रभावीपणे मध गिळण्यासाठी, सॉनामध्ये संपूर्ण शरीरावर पातळ बॉलने मध लावा आणि एक तास सहन करा, अशा प्रक्रियेनंतर तुमची त्वचा घट्ट होईल, स्वच्छ होईल आणि आरोग्याने चमकेल.
Vіvsyanі plastіvtsі vіdmіnny shkiri साठी नैसर्गिक झुडूप, आणि शिवाय, दुर्गंधी shkiri springiness आणि पवित्रता वळते. ओट्स व्हिटॅमिन बी आणि फॉलिक ऍसिडचा बदला घेतात, जे महान संस्कृतींमध्ये आपल्या समृद्धीसाठी आवश्यक आहेत. त्या शरीराच्या निषेधासाठी एक मुखवटा तयार करण्यासाठी चमच्याचा एक तुकडा चिरडणे पुरेसे आहे सर्व प्लास्टिकपाश्चराइज्ड दूध किंवा केफिर, पोकाकट, दुर्गंधीयुक्त गोदी भिजवून त्वचेवर लापशी लावा. 20-30 strands च्या ताणून मास्क ट्रिम करा.
Deyakі produkti korisno नाही फक्त їsti, ale आणि एक मुखवटा सारखे vikoristovuvat
Drіzhdzhі - अगदी तपकिरी बुरशी, दुर्गंधी केवळ शरीराचे आरोग्य सुधारण्यास मदत करत नाही, परंतु ते छिद्रासारखे दिसते, सेबेशियस ठेवीचे नियमन करते, श्कीर साफ करते आणि पुनरुज्जीवित करते.
मास्कसाठी मास्क काढण्यासाठी, 1 चमचे वाळलेल्या यीस्टमध्ये थोड्या प्रमाणात कोमट दुधात मिसळा, ढवळून घ्या आणि मास्कवर लावा, त्वचेवर गोलाकार हातांनी हलक्या हाताने घासून घ्या, जास्तीचे 15 स्ट्रेंड झाल्यानंतर, कोमटाने धुवा. पाणी.
मोहक zasіb इमारत shvidko आपल्या shkir च्या springiness आणि सौंदर्य चालू. शैवाल दूध किंवा मिग्डालन तेल, अलौकिक प्रथिने समृद्धीचे उत्पादन - प्रथिने, जे आपल्या त्वचेच्या लवचिकतेसाठी आवश्यक आहेत, शिवाय, मोठ्या प्रमाणात जीवनसत्त्वे आणि इतर महत्त्वपूर्ण भाषणांचा बदला घेण्यासाठी, ज्यामुळे आपल्या आरोग्याची आणि आपल्या आरोग्याची सुरक्षा सुनिश्चित होईल. -असणे ї shkiri. आपल्या स्वत: च्या हातांनी कॉस्मेटिक उत्पादन तयार करण्यासाठी, be-yak_ migdalni उत्पादने जा. डोळ्याच्या झुबकेतून आणि कोमट पाण्याने, आपण चेहऱ्यावर एक मुखवटा बनवू शकता, ज्यासाठी आपण 4 चमचे ब्लिंक आणि कोमट पाण्याची बाटली घ्या, घटकांना एकसमान वस्तुमानात मिसळणे आणि त्यावर लागू करणे आवश्यक आहे. चेहरा, कोमट पाण्याने 20-30 hvilin zmiti द्वारे त्वचेवर काळजीपूर्वक घासणे. मिग्डाल तेल किंवा दुधात वायकोर केले जाऊ शकते स्वच्छ दिसणे volozhuyuchi їm shkіru oblichchya ते शरीर आंघोळीनंतर किंवा झोपण्यापूर्वी.
ऑलिव्ह ओलियाला एक पौष्टिक उत्पादन म्हणून फार पूर्वीपासून सन्मानित केले गेले आहे, ते मोठ्या संख्येने जीवनसत्त्वे, फॅटी ऍसिडस्, जिवंत वस्तू आणि अँटिऑक्सिडंट्सचा बदला घेईल. असा मुखवटा कोरड्या, पातळ त्वचेसाठी योग्य आहे, तो तुम्हाला її जिवंत करण्यास, तपकिरी शब्दांसह संतृप्त करण्यात आणि चमक आणि स्प्रिंगनेस सुनिश्चित करण्यास मदत करेल.
असा मुखवटा बनवणे आणखी सोपे आहे - फक्त एक चमचा ऑलिव्ह ऑईल घ्या, त्यात लिंबाचा रस किंवा झोव्हटकोय मिसळा आणि त्या शिच्या त्वचेवर 15-20 क्विल्स लावा, पेपर टॉवेलने जास्तीचे पुसून टाका आणि कोमट पिळून घ्या. पाणी.
अंडी झोव्हटोक - तपकिरी भाषण आणि जीवनसत्त्वे यांचा spravzhnya komora, चरबी कमी करणारे जीवनसत्त्वे A आणि E वर समृद्ध वाइन, नूतनीकरणासाठी आवश्यक स्किन्स आणि प्रथिने त्वचा स्वच्छ करतात, पांढरे अधिक समान आणि हलके असतात.
मुखवटे तयार करण्यासाठी, आपण अंड्याचे भाग वापरू शकता. झोव्हटोक पाइड कोरड्या आणि चमकदार त्वचेसाठी जीवन देणारा मुखवटा, पांढरा रंग समान रंग देण्यासाठी आणि गसेट किंवा रंगद्रव्य पॅचेस हलका होण्यास मदत करण्यासाठी. जीवन देणार्‍या मास्कसाठी, 1 झोव्हटोक मध किंवा ऑलिव्ह ऑइलमध्ये मिसळले जाते आणि 20-30 स्ट्रँड्स चेहऱ्यावर लावले जाते, मास्कचा पांढरा हलका फेटला जातो आणि सुरकुत्या असलेल्या वक्र त्वचेवर पातळ चेंडूने लावला जातो. 15-20 स्ट्रँड नंतर गरम पाणी.
Qi उत्पादने vіdmіnno pіdіdіt dіdіdіt dlya dvorennya मुखवटे scho rejuvenate, schiri. कोको आणि चॉकलेट हे उच्चार आणि जीवनसत्त्वे समृध्द असतात, त्वचेला दुर्गंधी टोन करते, तिची स्प्रिंगिनेस आणि ताजेपणा बदलते, कोको उत्पादनांच्या गोदामातील कॉफी भाषणाची देवाणघेवाण सक्रिय करते आणि याव्यतिरिक्त सेल्युलाईटशी लढण्यास मदत करते.
फेस मास्कसाठी, तुम्हाला कोको पावडरचा 1 भाग किंवा कावा 2 भागांसह बारीक करून घ्यावा लागेल. दुग्धजन्य पदार्थ- कोमट दूध किंवा दही, मध घाला (कोरड्या त्वचेसाठी) किंवा लिंबाचा रस(तेलकट साठी), निश्चयपूर्वक ते मिसळा आणि स्वच्छ त्वचेवर त्या शिचे स्वरूप घाला. 15-20 मिनिटांनंतर, कोमट पाण्याने मास्क धुवा.
वसंत ऋतु shkіri chocolatn_ gorting साठी Dzhe korisn_. अशी सेवा ब्यूटी सलूनमध्ये केली जाऊ शकते, परंतु आपण ते कोको पावडरसह होममेड चोकिंगसह बदलू शकता. TSO साठी, ते TRAST INTRAIDE येथे आहे 200 ग्रॅम कोरडे पावडर 0.5 लिटर गरयाची शिसे, टिलला लावा, रश्निकच्या मुसक्या आवळून समस्या चिरून घ्या, सुपीकतेसाठी, खतासाठी, वरच्या बाजूस आपण एक उबदार बेक सह किंचाळणे शकता, 15 hwillers नंतर कोमट पाण्याने चॉकलेट.
अशा प्रकारचे गुदमरणे लोकांसाठी कार्य करत नाही, कारण त्यांना हृदयविकाराचा त्रास होतो, जखमा होतात. जुनाट रोग अंतर्गत अवयवपण महिलांसाठी.
Efirnі तेल - tse vysokokokontsentrovannye vytyazhki z nasinnya, rіznih roslin च्या पाने किंवा फळे, तपकिरी भाषणांच्या मोठ्या संख्येचा बदला घेण्यासाठी दुर्गंधी आणि lich rіznih vplivіv शिवाय लोकांच्या शरीरावर घाला. त्वचेचा स्प्रिंगनेस जतन करण्यासाठी, आपण ओली ї लिंबूवर्गीय फळे, विशेषत: संत्रा किंवा द्राक्षे, बडीशेप, लवंग ओल्या, yalini, mirri abo धूप. अशा olії आंघोळीच्या वेळी आंघोळीसाठी ते पाणी घाला, त्यांच्यासह त्वचा पुसून टाका, क्रीम आणि मुखवटे येथे ड्रिप करा. त्यांची त्वचा उपचार प्रक्रियेस मदत करू शकते, जास्तीत जास्त प्रभावापर्यंत पोहोचण्यासाठी, सूचनांनुसार आवश्यकतेनुसार त्यांना थांबवण्यासाठी.
त्वचेच्या लवचिकतेसाठी अधिक साधे आणि प्रभावी मुखवटे आहेत.
25 व्या वर्धापनदिनाच्या 25 व्या वर्धापनदिनानिमित्त स्त्रियांच्या त्या खालच्या कोटची काळजी घेण्यात आली - हे दीर्घकालीन निरीक्षण आणि दीर्घकालीन स्मरणाचे परिणाम आहे. जर तुम्हाला दिवसाचे 15-20 तास हवे असतील तर तुमची स्वतःची झोव्हनिश्नोस्टी जोडणे सुरू करा, जीवनसत्त्वे घेणे, योग्य खाणे, शारीरिक तंदुरुस्ती आणि भावना प्राप्त करणे विसरू नका आणि नंतर तुमची त्वचा आणि आकृती तुमच्या तरुण इष्टु आणि ताजेपणाच्या विरुद्ध असेल. नाजूक vіtsі.
बर्याच काळापासून, एखाद्या स्त्रीचे स्मरण केले जाते की चेहरा आणि शरीराची त्वचा कमी स्प्रिंग आणि शोव्हकोव्ही होते, त्यावर सुरकुत्या दिसतात आणि ते सफरचंदासारखे दिसते. बिजागर स्प्रिंगी करण्यासाठी, सौंदर्याच्या महागड्या सलूनची नियमितपणे तपासणी करणे बंधनकारक नाही. घरगुती मनात काय पोहोचता येईल.
उबदार आंघोळ आणि कॉन्ट्रास्ट शॉवरशरीराच्या त्वचेचा टोन सुधारा. गरम पाण्याच्या ओतणे अंतर्गत, रक्त प्रवाह तीव्र होतो, न्यायाधीशांचा विस्तार होतो, छिद्र उघडतात. दुसरीकडे, थंड पाणी छिद्र आणि न्यायाधीशांसारखे आवाज करते, त्यांच्यावरील रक्ताचा प्रवाह शांत करते. अशा प्रकारचे प्रशिक्षण त्वचेला टोन करते.
मालिश nadaє priyatlivy vpliv त्वचेवर आणि m'yazi, रक्त प्रवाह उत्तेजक. Zavdyaki tsomu क्लिटिनचे पुनरुत्पादन सक्रिय करते, चरबी ठेवींमध्ये बदल. Sob shkіra देखावा जो shiї खूप springiness चालू आहे, तो її मालिश ओळी सह मालिश 5-10 strands ताणणे आवश्यक आहे. प्रक्रिया चोला, गाल आणि रिज स्ट्रोकसह सुरू होते, नंतर स्प्लॅशिंग, हलके घासणे आणि घासणे पुढे जा.
shkirі गुळगुळीत आणि स्प्रिंगीसह अधिक चपळ होऊ देणे ही चांगली कल्पना आहे. स्किन्स रीफ्रेश करण्यासाठी आणि जहाजांचा टोन सुधारण्यासाठी, बोट बर्फाच्या क्यूबने घासण्याची शिफारस केली जाते. शिसे खनिज पाणी, उकडलेले पाणी आणि औषधी वनस्पतींपासून घेतले जाऊ शकते.
सजावटीच्या सौंदर्यप्रसाधने आणि कचऱ्यापासून चेहरा स्वच्छ करणे विसरू नका हे आणखी महत्वाचे आहे. योग्य दृष्टीपडद्याच्या मागे, पुढील चरण आहेत: अतिरिक्त दुधासाठी सौंदर्यप्रसाधने काढून टाकणे, लोशनने साफ करणे, थंड पाण्याने धुणे, त्या त्वचेच्या चेहऱ्यावर जीवन देणारी क्रीम लावणे. व्हिसिपीव्ह आणि छेडछाडीचे स्वरूप टाळण्यासाठी, वॉशिंगसाठी विकोरिस्टोव्हाइट शुद्ध किंवा उकडलेले पाणी. त्यात ¼ टेस्पून पोमयाक्षिती झोर्स्टका पाणी घालता येईल. l सोडा घासणे. vmivannya नंतर, एक टॉवेल सह चेहरा घासणे शक्य नाही. त्सेने shkіri चा वरचा चेंडू आणा, सुरकुत्या दिसण्याच्या तासापूर्वी स्प्रिंगिनेस वापरा. मऊ टॉवेल किंवा सर्व्हलेटने काळजीपूर्वक ओले करणे आवश्यक आहे.
shkiri च्या स्वर आणि springiness टोन अप करण्यासाठी, दररोज शारीरिक अधिकार व्यायाम करणे आवश्यक आहे. ob'yazkovo नाही व्यायामशाळा, जिम्नॅस्टिक्स, बिगती, पोहणे आणि नृत्य करण्यासाठी 15-30 मिनिटे पुरेशी. जर हे शक्य असेल तर ते ताजे हवेत करणे चांगले आहे. पुढच्या तासाला, प्रशिक्षणानंतर, शरीरात रक्त प्रवाह वाढतो आणि त्वचेला अधिक आंबटपणा आणि महत्वाची भाषणे लागतात.
उबदार आंघोळ केल्याने केवळ मज्जासंस्था शांत होण्यास मदत होईल, आराम मिळेल, मायझिव्हचा ताण कमी होईल, परंतु त्वचेला ताजेपणा आणि स्प्रिंगनेस येईल. आपल्याला आवश्यक असलेल्यासाठी, पाण्यात खालील घटक जोडा:
वेशासाठी मुखवटे, घरी तयार केलेले, कमी प्रभावी नाहीत, कमी खर्चिक कॉस्मेटिक आहेत. जेणेकरून प्रक्रियेने लोभ आणला आणि दृश्यमान परिणाम दिला, नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे:
नैसर्गिक मुखवटा तयार करण्यासाठी, आपण त्वचेच्या मास्टरच्या स्वयंपाकघरात असलेली उत्पादने चाबूक करू शकता.
Vіvsyanі plastіvtsі. ओट्स फॉलिक आम्लआणि ग्रुप बी चे जीवनसत्त्वे, जे त्वचेच्या लवचिकतेसाठी आवश्यक आहेत. ताजे होममेड केफिर किंवा न उकडलेले दूध 2-3 चमचे प्लास्टिक घाला आणि रोझमेरी घाला. 20-30 क्विल्ससाठी चेहऱ्यावर ऑट्रिमन दलिया लावा.
मध. या उत्पादनात भरपूर सूक्ष्म घटक, जीवनसत्त्वे, अँटिऑक्सिडंट्स आहेत. Vіn क्लिटिनचे पुनरुत्पादन सुधारेल, का त्वचा कमी आणि अधिक उंचावते. वितळलेले मध (1 टेस्पून) आंबट मलई किंवा टॉप्स (1 टेस्पून) मिक्स करावे. मुखवटाची टिकाऊपणा 15-20 पट आहे.
दुग्ध उत्पादने. चरबी, जे दुधात धुतले जाते, त्वचेत प्रवेश करते, spriyat її razglazhuvannya. डेअरी उत्पादनांसह मास्कसाठी अनेक पाककृती आहेत, आम्ही सर्वात लोकप्रिय सुचवतो:
द्रिजदळी. हे मशरूम त्वचेला पुनरुज्जीवित करतात आणि स्वच्छ करतात, सेबेशियस डिपॉझिट्स, ध्वनी छिद्रांचे कार्य सामान्य करतात. कोमट दुधात (100 मिली) ताजे ताजे यीस्ट (1 टेस्पून) घाला, पूर्ण होईपर्यंत नीट ढवळून घ्यावे. गोलाकार हातांनी, चेहऱ्यावर सुमिश लावा. 15 व्हिलिन्स नंतर, पिळून घ्या.
वेरोनिका हर्बा - मॉस्को सौंदर्य आणि आरोग्य केंद्र
वरील आकडेवारीवरून तुम्हाला माहिती आहे:
shkir च्या springiness वाढविण्यासाठी उत्पादने खाणे आवश्यक आहे
Yakі є vіtamіni, scho pіdvishchuyut shkіri springiness
शरीराच्या त्वचेचा स्प्रिंगनेस कसा वाढवायचा, शी, वेष, घरगुती मनात स्तन
या सलून प्रक्रियेमुळे त्वचेचा स्प्रिंगिनेस वाढण्यास मदत होईल
वर्षानुवर्षे आपली त्वचा लवचिक, स्प्रिंगी आणि ताजी बनते. सर्वात गंभीर समस्या स्त्रियांना त्यांच्या योनीनंतर किंवा त्यांच्या योनीचे लक्षणीय नुकसान झाल्यानंतर भेडसावते. विशेष महत्त्व म्हणजे पौष्टिकतेची साखळी जी विशिष्ट दिवस भरते. मुलीची त्वचा सुंदर आणि मिलनसार दिसू द्या, परंतु आकृतीला आकार देण्यासाठी आणि मदतीच्या कपड्यांसाठी समस्या क्षेत्र पकडण्यासाठी बाहेर जाण्यास घाबरू नका. आपण आपल्या शरीराचे तारुण्य कसे चालू ठेवू शकतो? shkir च्या springiness वाढवण्यासाठी कसे? खाली आम्ही मुख्य शिफारसींचे पुनरावलोकन करू.
प्रतिकूल हवामानाच्या वर्षात, धुवा आणि थेट झोपेच्या शिफ्ट करा नकारात्मक इंजेक्शनएपिडर्मिस वर. वाइन हळूहळू त्याचे स्प्रिंगिनेस गमावते, टर्गर झिरपू लागते, क्लिटिनच्या भिंती पातळ होतात. म्हणूनच, तरुण श्कीर तयार करण्यासाठी स्थिर घड्याळाची आवश्यकता असेल, अन्यथा 35 वर्षांनंतर ते अधिक त्वरीत बाहेर पडतील आणि वृद्ध होण्याची प्रक्रिया अपरिवर्तनीय होईल.
जसे आपण आपल्या आकृती आणि शरीराच्या समोच्च मध्ये नकारात्मक बदल लक्षात ठेवता, उदाहरणार्थ, खांद्यावरचा कोट ब्रेकनंतर अधिक सरळ होण्यास सुरवात करतो, अटींची सवय लावणे आवश्यक आहे.
ओत्झे, shkir च्या वसंत ऋतु कसे वाढवायचे? तुमचे तारुण्य वाचविण्यात मदत करणारे सर्वात महत्त्वाचे घटक तुम्ही पाहू शकता:
Hyaluron, जे पाण्याच्या रेणूंमधील दुवा म्हणून काम करते आणि त्वचा सुरक्षित करते.
इलास्टिन, जे shkіrі ला ताणून आणि कोबच्या आकाराभोवती फिरवण्यास अनुमती देते. तसेच, वाइन लवचिक तंतूंच्या गोदामात प्रवेश करते.
कोलेजन विशेषतः यशस्वी ऊतींचे सामर्थ्य आणि स्प्रिंगिनेस वाढवू शकते.
त्या क्षणी, या घटकांच्या संश्लेषणाच्या प्रक्रियेत नुकसान झाल्यास, आपली त्वचा तिचा आकार बदलू लागते आणि झपाट्याने तुटते.
या प्रकरणात, अनुवांशिक लवचिकता टर्गरवर लक्षणीय परिणाम करत नाही.
तथापि, ज्यांनी परिश्रमपूर्वक काळजी घेतल्याने कोटची स्प्रिंगिनेस वाचवता येते, त्यांचे तारुण्य चालू ठेवता येते आणि वृद्धत्वाची प्रक्रिया सुधारू शकते त्यांच्यामध्ये एक आनंददायी व्हिस्नोव्हका विकसित करणे शक्य आहे. सुदैवाने, लवचिकता वाढविण्यासाठी भिन्न उपलब्ध आणि भिन्न रंग आहेत.
खाली आम्ही सर्वात प्रभावी पद्धती पाहतो, ज्या घरगुती विचारांमध्ये आणि सलून प्रक्रियेत प्रभुत्व मिळवू शकतात.
Shkіra ला केवळ मध्यभागीच नव्हे तर मध्यभागी ठेव आवश्यक असेल. आपल्या आहारात स्वच्छतेचा समावेश करणे आवश्यक आहे पाणी पि. याव्यतिरिक्त, त्वचेची लवचिकता टिकवून ठेवण्याचा एक मार्ग म्हणून, मोठ्या प्रमाणात अन्न उत्पादने आहेत. त्यापैकी बहुतेक सहज उपलब्ध आहेत, ते महाग आहेत आणि आपण ते सर्वत्र मिळवू शकता.
सोनिकची नियमित सुधारणा buckwheat groatsआदिवासी टर्म पूर्ण करण्यासाठी आपल्या shkіri च्या तरुणांना चालू ठेवण्यास मदत करा. उजवीकडे, ज्यामध्ये її वेअरहाऊसच्या आधी फ्लेव्होनॉइड (रुटिन) सारखे भाषण आहे, जे लवचिकता टिकवून ठेवते आणि सुरकुत्या अदृश्य होऊ देते. मलईदार, buckwheat बदला नॉन-आवश्यक फॅटी ऍसिडस्.
सर्वात महत्वाचे भाषणांपैकी एक, जे shkir च्या तरुणांना चालू ठेवते, ते सिलिकॉन आहे. अशा उत्पादनांवर Vіn mіstsya, जसे विसिव्हकी, तृणधान्ये,गाणी बेरी आणि फळे, गाजर, कोबी, स्टर्जन, ताज्या, ताज्या हिरव्या भाज्या, अंकुरलेले गवतआणि इतर.
शरीरात लाळेची कमतरता असल्यास, त्वचा गोरे होते आणि तिची लवचिकता गमावते. डॅनिश घटक, मला माहीत आहे, बकव्हीट ग्रोट्सच्या गोदामात प्रवेश करण्यासाठी, तसेच उपस्थिती अंडी zhovtku, vіvsyantsі, pechenci, लाल मांस,ससाचे मांस, वासराचे मांस, कुरकी, कोकरू आणि डुकराचे मांस.
आनंदाने शिबिर shkіri उत्पादने मध्ये ओतणे, सेलेनियम समृद्ध. ब्राझिलियन मध्ये Tsya rechovina mіstsya i नारळ वाटाणे, सार्डिन आणि ट्यूना, यालोविची आणि डुक्कर यकृत, चहाची पाने, अंडी, गव्हाचे धान्य, तपकिरी तांदूळ.
सीफूड आणि मासेरिव्हेंज झिंक, जो shkir साठी सर्वात महत्वाचा घटक आहे, जो स्प्रिंगिनेस वाचवण्यास मदत करतो. मी श्रीमंत आणि अशी उत्पादने, जसे drіzhdzhi, गहू visіvka, वासराचे मांस यकृत, yalovichina, मशरूम, कोको, मटार, harbuzov nasіnnya.
टर्गोर श्किरी हे एक महत्त्वपूर्ण वैशिष्ट्य आहे, जे स्प्रिंगिनेस आणि लवचिकता पातळी निर्धारित करते. यांत्रिक इंजेक्शनच्या समर्थनाच्या प्रदर्शनामध्ये वाइन देखील ओतली जाते. चिम हा एक उत्तम योग शो आहे, टिम निरोगी, गुळगुळीत आणि मऊ दिसणारी त्वचा आहे.
एखाद्या व्यक्तीच्या शरीरात, काही आवश्यक संतुलनांच्या सामान्य कार्यासाठी अवैयक्तिक जैविक प्रक्रिया असतात, जीवनसत्त्वांचे एक कॉम्प्लेक्स, जे दिलेल्या रासायनिक अभिक्रियांना सक्रिय करते आणि वेगवान करते.
या भाषणांची कमतरता लवकर पुरातन काळातील धोके, स्प्रिंगिनेस आणि त्वचेची लवचिकता वापरणे, शेलिंगची कोरडेपणा उत्तेजित करणे आणि सुरकुत्याचा अवलंब करणे या धोक्याची आठवण करून देते.
काय shkiri च्या springiness आणि लवचिकता वाढते?आवश्यक जीवनसत्त्वांच्या गायन कॉम्प्लेक्सच्या मदतीने, आम्ही या समस्यांवर मात करू शकतो आणि टोन वाचवू शकतो.
या वेअरहाऊसच्या आधी, दोषात अशा उपायांचा समावेश आहे ज्यामुळे श्कीरची स्प्रिंगिनेस वाढते:
व्हिटॅमिन ए(रेटिनॉल) क्लिटिन चढउतारांची वाढ आणि विकास कमी करण्यास मदत करते आणि सूज काढून टाकण्यास आणि अस्पष्ट भाषण तयार करण्यास देखील मदत करते.
व्हिटॅमिन ई(टोकोफेरॉल) - भाषण, ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीच्या शरीरावर ताण येतो. वाइन जुन्या प्रक्रियेला उत्तेजित करते, त्वचेच्या वक्र पुनरुत्थानाची यंत्रणा सुरू करते, रक्तवाहिन्यांचा विस्तार वाढवते आणि रक्त परिसंचरण कमी करते.
व्हिटॅमिन सी(एस्कॉर्बिक ऍसिड) - एक ताण देणारा अँटिऑक्सिडेंट, जो त्वचेच्या वक्र गुठळ्यांच्या नूतनीकरणाच्या प्रक्रियेस वेगवान करेल, ज्यामुळे शरीराचे बोलणे चालू होईल. तसेच, भाषण कोलेजनच्या निर्मितीमध्ये आणि चयापचय नियमनमध्ये भाग घेते.
व्हिटॅमिन आरआर(निकोटीनामाइड) - त्यापैकी एक तपकिरी सूक्ष्म घटक, जे ऊतींच्या वाढीस उत्तेजन देते आणि ऑक्साईड-पाणी प्रक्रियेत भाग घेते. त्याच्या पौष्टिक सामर्थ्यासाठी, आपण भाषणाची बरोबरी likiv करू शकता.
जीवनसत्वएफहे एक अँटी-ऑक्सिडंट आहे जे शरीरातील विषारी पदार्थ आणि स्लॅग सक्रियपणे काढून टाकते, तसेच त्वचेची वक्र सुधारते आणि मऊ करते. मुरुम, विसिपु वुग्रीव्ह कमी करण्यासाठी आणि एपिडर्मिसच्या विविध रोगांच्या प्रतिबंधासाठी प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून हे भाषण दिले जाते.
व्हिटॅमिन बी 1(थियामिन) रक्ताभिसरणाची प्रक्रिया सुधारते, ऊतकांची वाढ होते, त्वचेच्या वक्रतेचे सर्वात दृश्यमान नूतनीकरण देते आणि तरुणपणाचे रक्षण करते.
व्हिटॅमिन बी 2(रिबोफ्लेविन) एक्सचेंज प्रक्रिया सक्रिय करते, ऊर्जा यंत्रणा सुरू करते, त्वचेला निरोगी देखावा देते, गुळगुळीत आणि लवचिकता सुनिश्चित करते.
व्हिटॅमिन बी 5(पॅन्टोथेनिक ऍसिड) हे सर्वात महत्वाचे एन्झाइमांपैकी एक आहे जे स्पीच एक्सचेंजच्या प्रक्रियेचे योग्य कार्य सुनिश्चित करते, जे फॅटी ऍसिडचे संश्लेषण करते. श्कीरच्या स्थानकावर योगोची कमतरता अत्यंत नकारात्मकरित्या दर्शविली जाते आणि केस गळण्याचा आणि नखांच्या ठिसूळपणाचा धोका वाढवते.
व्हिटॅमिन बी 6(पिरिडॉक्सिन) मुख्य यंत्रणेच्या आधारावर खोटे बोलते जे shkir चे आरोग्य आणि भाषणाची योग्य देवाणघेवाण सुनिश्चित करते.
व्हिटॅमिन केशरीरातून विषारी पदार्थ आणि स्लॅग्स काढून टाकण्यास सक्रिय करणार्‍या एंजाइमांपैकी हे देखील एक आहे.
हे समजून घेणे महत्वाचे आहे की श्किरीचे नूतनीकरण ही एक क्षुल्लक प्रक्रिया आहे ज्यासाठी आपल्या बाजूने खूप प्रयत्न करावे लागतील. प्रक्रियेचा प्रभाव सुधारण्यासाठी, कमी प्रवेशाचे अनुसरण करा, लवचिकता वाढविण्यासाठी गुंतवणूक करा. या कॉम्प्लेक्समध्ये खाण्याच्या योग्य आहाराचा समावेश आहे आणि मध्यभागी शरीराचा कायाकल्प, तसेच सर्वोत्तम ओतणे - मॅक्सी, स्क्रब, क्रीम.
डोके घटक, जे एपिडर्मिसच्या उपचारांसाठी जबाबदार आहे, ते पाणी आहे; कोलेजन आणि इलास्टिन द्वारे त्वचेचा स्प्रिंगिनेस सुरक्षित केला जातो. अपुर्‍या क्लिटिनिक रोझपोडिलमुळे, आपल्या शरीरात अत्यावश्यक अमीनो ऍसिडची कमतरता असते, ज्यामुळे त्वचेची गुळगुळीतपणा हरवते आणि सुरकुत्या झाकल्या जातात.
ही प्रक्रिया नियमित गृहपाठासाठी योग्य आहे आणि दुसर्‍या वर्षाच्या जवळ तासाला लागते. केसांसाठी विशेष सौंदर्यप्रसाधने घ्या, जे नैसर्गिक घटकांपासून बनलेले आहेत आणि आवश्यक जीवनसत्त्वे, तसेच शांततापूर्ण बाटली आणि पट्ट्या काढून टाका.
समोर, कोमल हाताने तेल (एग्प्लान्ट मेन्थॉल) अंगावर लावा. हे शरीरातून अतिरिक्त रक्त बाहेर काढण्यास मदत करते आणि न्यायाधीशाप्रमाणे आवाज करते. पाच श्वास ताणून, एक हलका मसाज करा, तेल समान रीतीने पसरवा.
घसा भिजवण्यापूर्वी, अतिरिक्त लोशनसाठी पट्ट्या भिजवा, नंतर त्या शरीराच्या आवश्यक भागांनी गुंडाळा (स्टेगॉन, ओटीपोट, हात या भागात). delyanki, vicorist लवचिक plіvku चा डेटा गुंडाळा. अशा प्रकारे, "स्टीम लेझने" चा प्रभाव दिसून येतो. 20-40 strands साठी tіlі वर एक कॉम्प्रेस, scho wiyshov सोडा, उपचार घटकांचे कार्य सक्रिय करा.
प्रक्रिया पूर्ण झाल्यानंतर, मलमपट्टी काढून टाका आणि shkir ला अतिरिक्त लिफ्टिंग क्रीमसाठी विचारा, जे दिवसभराच्या लिफ्टिंगसाठी एक पूरक दुरुस्ती आहे.
जास्तीत जास्त प्रभावासाठी, आपल्या शरीराच्या मुख्य भागातून बाहेर पडून, ब्रेक 1-2 डोबीसह प्रक्रिया 6-12 वेळा पुनरावृत्ती करणे आवश्यक आहे.
सरकारच्या शिबिरात शरीराला आधार देणारा सर्वात महत्त्वाचा विचार म्हणजे खेळ. त्या समान stosuєtsya आणि shkіri. शारीरिकदृष्ट्या, त्यांना आळशीपणावर मात करण्यासाठी, समस्याग्रस्त प्रकरणे वाढवण्यास मदत करण्याचा अधिकार आहे. त्या वार्तोसाठी हात, पाय आणि त्या प्रेसकडे लक्ष वेधण्यासाठी विशेष आदर जोडा.
गरम पाणी त्वचेच्या वक्र वर आनंदाने ओतते, छिद्र उघडते आणि त्याच वेळी स्लॅग आणि विषारी पदार्थ काढून टाकते. Rizke तापमान कमी, दुसरीकडे, їzvuzhennya की zakrittya पर्यंत उत्पादन करण्यासाठी. अशा प्रभावामुळे त्वचेला मऊपणा, लवचिक आणि अधिक स्प्रिंगिनेसचा कचरा लुटणे आहे. आज, दिवसातून किमान दोनदा, ही प्रक्रिया पुन्हा करा आणि काही वेळातच तुम्हाला प्रतिकूल परिणाम दिसेल.
आपण एका लहान टेरी टॉवेलने ते थंड पाण्याने भिजवून आणि पुसून वेग वाढवू शकता. आता योगा आपल्या छातीवर ठेवा.
तुमचे हात ओलांडून पशूच्या स्तनांचा भाग हलक्या हाताने हलक्या हाताने घासून घ्या, जोपर्यंत कापड लाल होत नाही आणि तुम्हाला उष्णतेची गर्दी जाणवत नाही.
जर वाइन खाली लटकत असेल आणि गरम होत असेल तर वेळोवेळी टॉवेल ओलावणे आणि पुन्हा ओलावणे विसरू नका.
पोटाच्या अंतरावर फॅब्रिक ठेवूया आणि ते सक्रियपणे वर आणि खाली, तसेच बाजूंनी घासूया.
शरीराच्या मागील बाजूस आणि ओलांडून तीव्रतेने घासणे.
खाली जा आणि रजाई आणि पट्ट्यांना थोडासा उबदारपणा येईपर्यंत मसाज हातांनी मसाज करा.
पशूच्या खाली जाणे आणि उजवीकडे रागावणे हे आपले कर्तव्य आहे हे लक्षात ठेवा.
डॅनिश कॉस्मेटिक zasіb priyaє zlozhennju shkіri आणि sberezhenniu її springiness.
स्क्रब तयार करण्यासाठी व्हिकोरिस्ट ०.२ किलो झुक्रू, दोन चमचे कोको, एक चमचे मध, एक चमचा दालचिनी, तीन-तीन चमचे ऑलिव्ह ऑईल आणि एक चमचे दुर्मिळ गोड. क्षमता जतन करण्यासाठी मदतनीस सोबत ठेवून रक्कम काढून घेण्याची शिफारस केली जाते.
यानंतर, ही सातत्य मिसळत असताना, हलक्या हातांनी शरीराच्या पुढील भागावर लावा, ज्याचा तुम्ही मालिश करा. कोमट पाण्याने स्क्रब धुवा.
या कॉस्मेटिक उपचारांच्या मदतीने, आपण त्वचेला सजीव भाषणांसह स्मरण करून देऊ शकता, ज्याचा वापर आक्रमक आवाजाच्या मध्यभागी असलेल्या प्रवाहाखाली केला जातो.
चला तर मग बघूया रेसिपी, ज्या सहज घरच्यांच्या मनात बसवता येतील.
स्वयंपाक करण्यासाठी, तुम्हाला एक चमचा मध, नारळाचे दूध आणि मिल्ड पांढरे प्लास्टिक आवश्यक आहे. सर्व घटक एकसमान सुसंगततेत मिसळले पाहिजेत. अगोदर, बेली पॅन स्वच्छ करा आणि 30 क्विल्ससाठी ऑट्रिमन सुमिश लावा. साप, vikoristovuyuchi पाणी उबदार आहे, आणि नंतर थंड, एक contrasting आत्मा प्रभाव निर्माण. दिवसातून तीन वेळा मुखवटा घालण्याची शिफारस केली जाते.
Deyakі zhіnki zamіst і महाग kremіv vykorovuyut ऑलिव्ह olіya. हे नैसर्गिक उत्पादन आपल्या स्वतःच्या जुन्या भाषणांच्या कॉम्प्लेक्सचा बदला घेण्यासाठी, याक प्रभावीपणे त्वचेवर ओतते, लवचिकता वाचवते आणि तरुणपणा वाढवते.
Tsya dіlyanka tіla є सर्वात नाजूक, याकसाठी विशेष घड्याळ आवश्यक आहे. हे विनाकारण नाही की बहुतेक सर्व स्त्रिया सर्वात जास्त दृश्यमान झाल्या आहेत. तर, समोरच्या उताराप्रमाणे, आपण ऑलिव्ह ऑइलच्या मदतीने समस्या सोडवू शकता. या भागाच्या त्वचेवर मसाला हलके पसरवा आणि त्यास सर्व्हलेटने गुंडाळा (आपण चर्मपत्र पेपर देखील मारू शकता), आणि वर - एक टेरी टॉवेल. कॉम्प्रेसला पाण्याचा ताण देऊन ट्रिम करणे आवश्यक आहे, नंतर उबदार पाण्याने जास्तीचे स्वच्छ धुवा. असा मुखवटा केवळ स्प्रिंगिनेस टिकवून ठेवण्यास मदत करेल, परंतु अनैतिक शुल्काचा सामना करताना तुमच्या खालच्या त्वचेचे संरक्षण करेल.
स्त्रीच्या शरीराचे हे क्षेत्र नूतनीकरणासाठी अधिक महत्त्वाचे आहे, परंतु परिश्रमपूर्वक आणि नियमित देखरेखीसह, आपण आणखी चांगले परिणाम प्राप्त करू शकता. येथे, भेटींचे संपूर्ण कॉम्प्लेक्स आवश्यक आहे: भौतिक अधिकार, मयाझोवोगो टोन सुधारण्यासाठी निर्देशित करणे, मुखवटे, सोलणे आणि कॉन्ट्रास्ट शॉवर.
आपल्याला नैसर्गिक दही (एक चमचे पुरेसे आहे), नारळाचे मांस किंवा शेव्हिंग्स, तसेच एक चमचेसाठी पांढरे प्लास्टिक आणि समुद्री मीठ आवश्यक आहे. भागाच्या समोर, स्तन उघडा आणि ओट्रीमन मासा लावा. लाइट स्ट्रोकसह, स्ट्रँडच्या 5-10 स्ट्रँड्सची मालिश करा आणि नंतर कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. हॉट कोर्स तीन महिने टिकतो;
एका अप्रतिम मार्गाने, जुन्या, फार पूर्वीपासून, आणि लिंबूवर्गीय बर्फाचा प्रभाव लक्षात ठेवूया. शुद्ध पाणी. आपण अतिशीत फळांचा रस vikoristati करू शकता.
संत्रा किंवा टेंजेरिनच्या सालीचे ओतणे तयार करण्यासाठी, ते बडीशेप (0.5 l) सह घाला. जारला शाप द्याजे 24 वर्षे पसरलेले आहे.
स्तनांच्या दृढतेसाठी आणखी एक प्रभावी मुखवटा आहे. तिच्यासाठी, तुम्हाला नैसर्गिक दही (एक चमचे), अंडी आणि एक चमचे टोकोफेरॉल (व्हिटॅमिन ई) आवश्यक आहे. घटक पूर्णपणे मिसळा, छातीच्या क्षेत्रामध्ये घासून घ्या, ब्रा वर खेचा आणि 20 स्ट्रँडसाठी मास्क भरा. कोमट पाण्याने धुवा.
नियमानुसार, या प्रदेशातील स्त्रिया आणि म्हणूनच सर्वात दृढतेने पहात आहेत, परंतु आम्ही तुम्हाला त्याबद्दल सांगणार नाही, जसे की वेषासाठी मुखवटे, जे घरच्या मनात योग्य मार्गाने श्कीरचा स्प्रिंगिनेस वाढवतात. फ्रेंच मास्क घालण्याची शिफारस केली जाते. स्वयंपाक करण्यासाठी, आपल्याला एका ग्लास क्षमतेची आवश्यकता आहे, आपल्याला याकमध्ये ताज्या टॉप्सची एक बाटली ओतणे आवश्यक आहे, ते एका फेटलेल्या अंड्याने पातळ करावे आणि एका लिंबाचा रस पिळून घ्या आणि बर्नर (100 ग्रॅम) आणि एक चमचे घाला. ग्लिसरीन ओट्रीमन मास्क हलक्या हाताने हलवा आणि झोपण्यापूर्वी पुसून टाका. रेफ्रिजरेटरमध्ये गोदाम सहा महिन्यांसाठी जतन करणे चांगले आहे.
फ्रेंच मास्कची दुसरी आवृत्ती "मॅडम पॅम्पाडोर" असे म्हणतात. स्वयंपाक करण्यासाठी, तुम्हाला एक लिंबू देखील आवश्यक आहे, जे मला खवणी किंवा कॉम्बाइनवर उत्तेजकतेसह एकाच वेळी किसून घ्यावे लागेल. नंतर 100 ग्रॅम अल्कोहोल, आंबट मलई किंवा टॉप (200 ग्रॅम) आणि एक चमचे ग्लिसरीन घाला. सुमिश रेफ्रिजरेटरमध्येही बराच काळ साठवता येतो.
आणखी एक प्रभावी मुखवटा "सोफिया लॉरेन" म्हणतात. तयार करण्यासाठी, आपल्याला 100 ग्रॅम ताजे टॉप आणि एक चमचे जिलेटिन मिक्स करावे लागेल. Otrymany कोठार napolyagayut prodovzh रात्री. वस्तुमान कमकुवत आगीवर ठेवा, ग्लिसरीन आणि मध (प्रत्येकी एक चमचे) घाला आणि ते पूर्णपणे मिसळा. रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा, परंतु एका दिवसापेक्षा जास्त नाही, नंतर आपल्याला एक नवीन मुखवटा तयार करावा लागेल.
सुसंगतता लाइट मसाज रब्सने भरली पाहिजे.
नियमित विकेरियस रीसर्फेसिंगसह, अधिक वेशासाठी मुखवटे, जे त्वचेचा स्प्रिंगनेस वाढवतात,एक चमत्कारी प्रभाव इंजेक्ट करा: ते पुन्हा ताजेपणा आणि शुद्धतेने चमकेल, सुरकुत्या गुळगुळीत होतील, टर्गर वर येईल.
खालील कार्यपद्धती त्वचेच्या तणाव, स्ट्रेच मार्क्स आणि समस्याग्रस्त भागात सेल्युलाईट विरुद्ध प्रभावीपणे लढू शकतात:
मीठ स्नान. Tsey zasіb सक्रियपणे zayvі zhivі zhidkladennya, stimuliuє krovoobig, वाहिन्यांच्या zmіtsnyuyuchi भिंती, zasіdjaki का त्वचा कव्हर otrimuє समुद्राची भरतीओहोटी आंबटपणा आणि तपकिरी microelementіv विघटित. स्वयंपाक करण्यासाठी, पाण्याने पूर्ण आंघोळ करा आणि समुद्री मीठ (400 ग्रॅम) बनवा, आपण एका जातीची बडीशेप, लिंबू किंवा सायप्रसमध्ये इथरिअल तेलाचे कोठार देखील जोडू शकता.
क्लियोपाट्रीचे स्नान(ज्याला її दुधाळ देखील म्हणतात) volodіє कुटिल अधिकारीआणि є tsinnym zabom त्वचेवर देखरेख करण्यासाठी, zhivlyachi की volozhuyuchi आपल्या शरीरात. त्या संख्येचा आरामदायी परिणाम होणार नाही. 1/2 बाटली मध समोर, चरबीयुक्त दूध (2-3 लिटर) मिसळा. ओट्रिमाना मासूमध्ये तुम्ही बदामाचे तेल (दोन चमचे) देखील घालू शकता. चला आंघोळीतून थोडे उबदार पाणी गोळा करूया आणि त्याची सुसंगतता पातळ करूया. अशी प्रक्रिया दोन दिवस चालते पाहिजे.
जर तुम्हाला केवळ निरोगीच नाही तर टॉनिक देखील मिळवायचे असेल तर तुम्ही ते स्वीकारू शकता हर्बल ओतणे सह स्नान. या वाळलेल्या औषधी वनस्पतीसाठी, ते लहान लहान अस्वलांच्या जवळ ठेवा, जेणेकरून उष्णतामध्ये पाणी घालणे आवश्यक आहे. वेळेपूर्वी रोझचिन तयार करणे देखील शक्य आहे, दोन चमचे शिंपडणे आणि 10 क्विल्स ओतणे. या हेतूंसाठी, आपल्याला कॅमोमाइल, टॉर्टिला, स्पर्ज, हॉर्सटेल, रोझमेरीच्या औषधी वनस्पतींची आवश्यकता आहे. अतिरिक्त सूक्ष्मता, पुदीना, yalіvtsyu आणि थाईमसाठी भाषणांची देवाणघेवाण वेगवान करणे शक्य आहे. टाटरनिक त्वचेची स्प्रिंगिनेस आणि लवचिकता वाढवण्यास सक्रियपणे प्रोत्साहन देते.
विडमिनी टॉनिक प्रभाव असू शकतो mіtsnim ग्रीन टी सह स्नान.स्वयंपाक करण्यासाठी, 15 स्ट्रँडच्या शिंपड्यासह एका काचेच्यामध्ये तीन चमचे घटक ओतणे आवश्यक आहे. बाथ येथे Otrimany vіdvar viliti.
नियमित zastosuvanni resurfacing सह, अधिक घरगुती प्रक्रिया - vіdminnі आपण shkir च्या springiness वाढ याची खात्री करा.आपल्या शरीराला हानी पोहोचवू नये म्हणून, आंघोळीसाठी 20 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ घालवू नका, पाण्याचे तापमान 37 अंशांपेक्षा जास्त नाही.
नैसर्गिक उत्पादने बहुतेकदा मानवी शरीरात आनंदाने इंजेक्शन दिली जातात. अशा भाषणांमध्ये एक ओलियू आणू शकतो, जेणेकरुन जुन्या श्कीर विरुद्ध सक्रियपणे लढा द्यावा, वसंत ऋतु वाचविण्यात मदत होईल. वेश, शॉवर जेल आणि इतर कॉस्मेटिक फायद्यांसाठी मास्कची प्रभावीता सुधारण्यासाठी, त्यांना फक्त नैसर्गिक उत्पादनाचा एक थेंब जोडा. त्से dopomozhe vydnoviti shkіru वर kіtinnomu समान आणि लवचिकता चालू करा.
तेच olії स्प्रिंगिनेसमध्ये वाढ कशी वाढू शकते ते पाहूया:
मिग्डाल्ने- सर्वात प्रभावी फायद्यांपैकी एक, व्हिटॅमिन ई सह काही प्रकारचे समृद्धीचे कोठार, जे लवचिकता वाढविण्याच्या प्रक्रियेचे नियमन करते. योगो नियमित vikoristannya कॉस्मेटिक zasіb म्हणून तुम्हाला अल्ट्राव्हायोलेट किरणोत्सर्गापासून उत्कृष्ट संरक्षण प्रदान करण्यासाठी, एक शेवटचा उपाय म्हणून, एक मोर्शोक, आणि तुम्हाला कोटचा टोन बदलण्यात आणि नवीन लूक वळवण्यात मदत करण्यासाठी.
ओलिया झेड पीच टॅसलते लवचिकता देखील बदलते, टोन बनवते, पाण्याच्या कमतरतेची भरपाई करते. संवेदनशील shkіri साठी vikoristanna navіt वर ते अधिक सुरक्षित आहे.
जर्दाळू ओल्याबर्निंग मिल रंगवा. कोणत्याही प्रकारच्या श्किरीसाठी हे एक चमत्कारी पिडाइड आहे.
ओलिया एवोकॅडो, त्याचा काळेपणा, प्रौढ वयाच्या लोकांच्या दृष्टीसाठी एक चमत्कारिक दृष्टी. हे पाण्याने पेशींचे संरक्षण करेल, डोर्माऊस ऑप्टिक्सपासून संरक्षण करेल आणि कॉर्निफाइड पृष्ठभाग सखोल करेल. जर तुम्ही नवीनमध्ये रोझमेरी घातली तर तुम्ही टॉनिक झसिब काढून टाकाल आणि तुमचे शरीर पुन्हा पूर्वीसारखे स्प्रिंग होईल.
गव्हाच्या जंतूंचे ओलिया, केसाळ मटारचे कर्नल आणि रिसिनोवातसेच शक्तीची मूल्ये, जी त्वचेची लवचिकता बदलतात आणि तुम्हाला तरुण ठेवतात. या मांजरी प्रत्येकासाठी उपलब्ध आहेत, oskolki आपण त्यांना कोणत्याही फार्मसीमध्ये मिळवू शकता.
इतर नैसर्गिक उत्पादने कमी प्रवेशयोग्य असू शकतात, शार्ड्स प्रदेशावर वाढत नाहीत रशियाचे संघराज्यअले, प्रोटे, त्यांच्याबद्दल अंदाज लावू नका. ओलिया इंडियन गार्सिनिया, अन्यथा कोकम म्हणतात, नियमित व्हिक्टोरियासह, त्वचेला लवचिकता देते आणि आपल्याला निरोगी रंगाचे स्वरूप प्रदान करते. जखमा आणि विराझोक बरे करण्यासाठी वैद्यकीय हेतूंसाठी योगो देखील विजयी आहे. Tse तेल vydobuvayut आहे, भारतीय झाडाच्या फळाचा लगदा vychavlyuyuchi.
रिसोव्ह तेल, वेडेपणाने, आपला देश खूप लोकप्रिय होत आहे. टिम कमी नाही, मला फार काही माहित नाही की कॉस्मेटोलॉजिस्ट त्यांच्या कार्यपद्धतींमध्ये योगास सक्रियपणे प्रोत्साहन देतात जे त्वचेचे तारुण्य टिकवून ठेवतात. Tsey घटक आपल्या स्वत: च्या तांदूळ visivka पासून दूर घेणे. डेन्मार्क हे स्पीच स्क्वेलिनच्या प्रौढ वयाच्या स्त्रियांसाठी सर्वात मौल्यवान आहे, जे वेअरहाऊसमध्ये प्रवेश करते, क्लिटिन्समध्ये एक्सचेंज प्रक्रिया सामान्य करते आणि अल्ट्राव्हायलेट कंपनांपासून संरक्षण करते. नियमित विजयांसह, श्कीर नाद तारुण्य आणि उंचावलेला देखावा वाचवतो.
बोरागो, ज्याला ओगिरकोव्हॉय गवत देखील म्हणतात, ओलियाचा बदला घेण्यासाठी, जे लवचिकता वाढवते. वाढत्या ओळीच्या वेअरहाऊसमध्ये फॅटी ऍसिडचा समावेश केला जातो, जो त्वचारोग, स्तनदाह, विविध जळजळ आणि ऍलर्जीसाठी एक उपाय आहे. सुरक्षा, स्प्रिंगनेस, आरोग्य आणि निरोगीपणासाठी या कॉस्मेटिक उत्पादनाचा नियमित वापर केल्याने त्वचा आवश्यक प्रमाणात पाण्याने भरली जाते. हे एपिडर्मिसच्या शक्तीला देखील प्रोत्साहन देते आणि नकारात्मक घटकांविरुद्ध प्रभावीपणे लढते. dovkilla.
डिजच्या परिणामकारकतेवर परिणाम करणारे कोणतेही कॉस्मेटिक zasіb असल्यास, shkіri च्या springiness वाढविण्यासाठी इमारतीवर vyhodyachi zі svogo zmіsta, यासह, tse vplyvaє і. त्यासाठी, सर्व प्रथम, पुढील क्रीमवर या, लेबलवरील वेअरहाऊसबद्दल आदरपूर्वक जागरूक रहा.
सर्वात प्रभावी घटक जे टोन जतन करण्यास आणि श्कीरची स्प्रिंगिनेस वाढविण्यात योगदान देतात - त्से:
व्हिटॅमिन सी, ई, ए चे एक कॉम्प्लेक्स, जे पेशींचे पुनरुज्जीवन करते आणि कोलेजन आणि इलास्टिनची निर्मिती सक्रिय करते, तरुणपणा आणि कायाकल्प सुनिश्चित करते.
Efirna द्राक्ष, लिंबू, मेन्थॉल olії, तसेच सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप आणि yalivets.
गहू जंतू, avocado आणि कोको च्या Roslinna oliya.
टॉनिक जिन्कगो बिलोबा आणि ग्रीन टीसह लिंबूवर्गीय ओतणे आणि औषधी वनस्पती.
नियमानुसार, शरीरावर बारीक लक्ष ठेवण्याची खात्री करा, जी वेगवेगळ्या शक्ती आणि कृतींद्वारे चालविली जाते, ती मालिकेत सोडली जाते. बर्याचदा प्रविष्ट करण्यासाठी वेअरहाऊस सेट क्रीम जे त्वचेची लवचिकता वाढवते, शरीर आणि दुधासाठी zasіb, yakі वर उचलण्याचा प्रभाव असू शकतो.
एका दृष्टीक्षेपात उत्पादने तयार करणार्‍या अवैयक्तिक कंपन्या आहेत, ज्या अनेक दशकांच्या मालिका बनलेल्या आहेत. दूध ही एक खासियत आहे, ज्याचा मुख्य फायदा स्विडकाने विचारात घेतला आहे.
शरीरासाठी सर्वात सामान्य क्रीम म्हणजे व्हिकोरिस्ट युरेन्सी, पाण्याच्या प्रक्रियेनंतर. शरीरावर योगासने लागू करण्याच्या प्रक्रियेस कमीतकमी एक तास घेण्यास दोष द्यावा लागतो, ज्यामुळे शिरा पुनर्प्राप्त होऊ शकतात आणि वासावर चरबीचे ट्रेस सोडू शकत नाहीत. तर आईचा दोष स्वीकारणारा, घृणास्पद वास आहे.
हे समजून घेणे महत्वाचे आहे की भेटींचे आवश्यक कॉम्प्लेक्स, पॉलीपसेनिया वर सरळ करणे shkiri होईल, आणि फक्त एक मलई, ज्यामुळे shkiri च्या springiness वाढेल, उदाहरणार्थ, समस्या सोडवू नका. त्यालाही मान द्या योग्य खाणेआणि भौतिक अधिकारांसाठी, पाहण्यासाठी आवश्यक कॉम्प्लेक्स मदत घेणे, आणि परिणाम म्हणजे स्वत: ला जास्त काळ काळजी करू नका.
कॉस्मेटोलॉजिस्ट सर्वात सार्वभौमिक क्रीम वापरण्याची शिफारस करतात, जे शरीराच्या त्वचेची लवचिकता वाढवतात, जेणेकरून ते कोणत्याही प्रकारच्या त्वचेसाठी संकोच न करता लागू केले जाऊ शकते - तेलकट, कोरडे किंवा एकत्रित. त्यामुळे तुम्ही जोखीम घ्याल आणि कमीत कमी चुकीचा स्कोअर निवडाल, पण जर तुम्ही असे केले तर तुम्हाला सकारात्मक परिणाम मिळेल.
तसेच, fahіvtsі vіdznayut, scho युनिव्हर्सल मलई zapobіgaє ताणून गुण किंवा लवकरच їх. या कॉस्मेटिक पद्धतीचे समर्थक त्यांच्या स्वत: च्या मते या प्रभावाची पुष्टी करतात. हे उत्पादन सक्रियपणे zastosovuєtsya महिला pіd vagіtnostі त्वचा मध्ये दोष देखावा प्रतिबंध किंवा उतार नंतर.
शेवटच्या लोकांनी शांत बाजाराचे निरीक्षण केले आणि ते निश्चित केले क्रीम जी शरीराच्या त्वचेची लवचिकता वाढवते, रशियन महिलांमध्ये सर्वात लोकप्रिय आहेत:
क्रीम एक प्रकाश सह श्वास घेण्यायोग्य आहे, कमी सुसंगतता, ज्याचे बुरखे त्वरीत वर जातात, गंध वर एक ट्रेस न सोडता, व्हिक्टोरियावर दयाळूपणे खोटे बोलतात, म्हणून संध्याकाळी. Vіn भाषणाची देवाणघेवाण सक्रिय करते, ज्याच्या आधारे त्वचेखालील स्थिर अभिव्यक्तींपासून लढा देणे शक्य आहे, जसे की या नंतर zastosuvannya अधिक लवचिक आणि ताणलेले होते.
विविधता: 120 रूबल.
दूध, जे प्राचीन काळातील मुख्य चिन्हे दिसण्यापासून प्रभावीपणे संरक्षण करते, त्वचेची टर्गर वाढवते, स्टंप सुधारते आणि निरोगी देखावा देते. समुद्री शैवालचा अर्क, जो योगो वेअरहाऊसमध्ये प्रवेश करतो, कोलेजन आणि ग्रीन कॅफिनचे रूपांतर करण्यास मदत करतो, जे चरबी तोडते आणि रक्त परिसंचरण सक्रिय करते. आत्मा नंतर Vikoristovuetsya.
विविधता: 300 रूबल.
Zasіb podviynoї dії: एका बाजूने, एपिडर्मिसची लवचिकता आणि लवचिकता वाढवते, दुसऱ्या बाजूने - त्वचेच्या वक्र पुनर्जन्म आणि पुनर्संचयित करण्याची प्रक्रिया सक्रिय करते. थायमचा अर्क कृतीमध्ये मदत करू शकतो आणि सेंटेला श्किडलिव्ही घटकांच्या प्रवाहापासून संरक्षण करेल. डेन्मार्कला आर्थिक श्रेणीत आणले जाणार नाही, परंतु ते आकृतीला आकार देण्यास आणि आपल्या शरीराचे तारुण्य आणि सौंदर्य वाचविण्यात मदत करेल.
विविधता: 2500 रूबल.
Pererahovannye अधिक कॉस्मेटिक उत्पादनांनी स्वतःला बाजारात सिद्ध केले आहे आणि ते स्त्रियांमध्ये सर्वात लोकप्रिय पेय आहेत, कारण ते त्वचेची स्प्रिंगिनेस वाढवतात. त्यामुळे zayva vaga विरुद्ध लढ्यात tsі koshti मदत.
जर तुम्हाला स्टोअरमधून विकत घेतलेल्या क्रीमचे व्यसन नसेल, तर तुम्ही नेहमीच नैसर्गिक घटकांसह स्वतः योग बनवू शकता आणि त्याहूनही चांगले, विशिष्ट सलून प्रक्रियेसह तुम्हाला संतुष्ट करण्यासाठी बनावटकडे वळू शकता.
ब्यूटी सलून पाहिल्यानंतर, एक नियम म्हणून, आपण पुन्हा जोम आणि टवटवीत व्हाल. याक करू शकता त्वचेचा स्प्रिंगिनेस वाढवामदती साठी कॉस्मेटिक प्रक्रियाआणि त्यापैकी कोणते सर्वात प्रभावी आहेत?
फोटोलिफ्टिंगएपिडर्मिसच्या कायाकल्पास निर्देशित करण्याची प्रक्रिया. हे विशेष विप्रोमिनच्या मदतीने एखाद्या व्यक्तीला उचलणे आहे, जसे की ते मेलेनिन आणि कोलेजनचे उत्पादन उत्तेजित करून बर्निंग कॅम्पमध्ये आनंदाने वाहते. आकाशाकडे या दृष्टिकोनाचा परिणाम म्हणून, कोमलता आणि वसंत ऋतु वळते, टर्गर वाढतो.
ओझोन थेरपी- एक कार्यपद्धती, ज्याची कार्यक्षमता फार पूर्वीपासून fahivtsy आणि सज्जनांनी आणली आहे, काही कारणास्तव ती सक्रियपणे लोकप्रिय होत आहे. Spriyaє razglazhuvannya zmorshok, reshkodzhaє vyniknennya pryshchiv की पुरळ, प्रभावीपणे कमी आजार पासून लढा. अनेक प्रक्रिया केल्यानंतर, त्वचा निरोगी दिसेल. आवश्यक असल्यास, ओझोन थेरपी कोणत्याही समस्या भागात लागू केली जाते.
मेसोथेरपीє सर्वात गहन आणि सखोल पद्धतींपैकी एक, कायाकल्प आणि कायाकल्प करण्यासाठी निर्देशित करणे shkir होईल. तथापि, yogo diya poshkodzhuє एपिडर्मिस या वस्तुस्थितीची खात्री देणे महत्वाचे आहे. shkir अंतर्गत एक गायन कोठार सादर करणे, जे भाषणाची देवाणघेवाण वेगवान करेल आणि बर्निंग कॅम्प सामान्य करेल. त्यानंतर, डोळे गुळगुळीत झाले आहेत, जुने स्वरूप लक्षणीयरित्या सुधारले आहे, छिद्रे आवाज येत आहेत, मुरुम दिसू लागले आहेत, पिगमेंटेड पॅच आहेत आणि अन्यथा आजार दिसून येतात. अधिक प्रौढ महिलांमध्ये, स्पष्ट अंडाकृती दिसणे. प्रक्रिया अधिक वेदनादायक होण्यापूर्वी तयार रहा.
सुशोभीकरणासाठी सर्वोत्तम पद्धतींपैकी एक म्हणजे त्या शरीराचे स्वरूप मायोस्टिम्युलेशन. प्रक्रियेचे वैशिष्ठ्य हे आहे की मायक्रोस्ट्रम्स वक्रांच्या त्वचेतून जातात, त्यानंतर दुर्गंधी पुन्हा निरोगी, मऊ आणि स्प्रिंग म्हणून ओळखली जाते, सुरकुत्या गुळगुळीत होतात, चेहर्याचा समोच्च उंचावला जातो आणि सूज आणि puffiness पास. प्रोटे, जरी काही काळापूर्वी त्यांना hyaluronic acid आणि abo tox चे इंजेक्शन लुटले गेले होते, नंतर काही वेळाने ही प्रक्रिया लहान होते.
एक्यूपंक्चर, त्याच्या विदेशीपणाची पर्वा न करता, є vіdminnim i, आश्चर्य नाही, अगदी वेदनारहित मार्ग. पातळ डोके मध्ये टोचणे व्यावहारिकदृष्ट्या अस्पष्ट आहेत, परंतु आपण एक चमत्कारी परिणाम करू शकता: त्वचा गुळगुळीत, वर खेचलेली आणि स्प्रिंग होते. likuvannya चा एक नवीन कोर्स घेण्याची शिफारस केली जाते, ज्यामुळे तुम्हाला तुमची तारुण्य आणि सौंदर्य दीर्घकाळ जतन करण्यात मदत होईल.
वेळेपूर्वी, प्रक्रियेसाठी साइन अप कसे करावे, ब्यूटीशियनचा सल्ला घ्या याची खात्री करा. मॉस्को सौंदर्य आणि आरोग्य केंद्र "वेरोनिका हर्बा" उच्च पात्र फॅहिव्हत्सिव्हच्या विस्तृत सेवांना प्रोत्साहन देते. आम्ही तुम्हाला तुमच्या shkir च्या स्थितीचे सक्षमपणे मूल्यांकन करण्यात आणि zasobiv चा सर्वात योग्य संच आणि तपासणीसाठी प्रक्रिया निवडण्यात मदत करू.
घरच्या मनातील क्लिष्ट आणि अस्वीकार्य प्रक्रियांची वाट पाहण्यात तुम्हाला जास्त वेळ घालवायला मिळणार नाही. कार्यक्षम आणि आधुनिक सुविधांनी सुसज्ज असलेल्या सौंदर्य आणि आरोग्य केंद्र वेरोनिका हर्बा - योग्य व्यावसायिकांकडे मदतीसाठी वळणे सोपे आहे. मॉस्कोमध्ये एकाच वेळी अशी दोन केंद्रे आहेत - मेट्रो स्टेशन तिमिर्याझिव्हस्का आणि मेट्रो स्टेशन विद्रादने येथे.
हे सौंदर्याचे केंद्र आहे, आपण प्राणघातक कलासाठी स्वत: ची काळजी घेऊ शकता, ज्यासह आपले विशेष शरीर एक सामान्य कॉस्मेटोलॉजिस्ट नाही, परंतु मॉस्कोमधील सर्वोत्तम त्वचाशास्त्रज्ञांपैकी एक आहे. Tse zovsim іnshiy, अधिक उच्च rіvenसेवा!
तुम्ही पात्र मदत घेऊ शकता आणि तुमच्यासाठी सोयीस्कर असा एक तास तुम्ही घेऊ शकता. ब्युटी सेंटर 9:00 ते 21:00 दिवस सुट्टीशिवाय खुले असते. Golovnya - zazdalegid त्या वर्षाच्या तारखेसाठी डॉक्टरांबरोबर प्रतीक्षा करा.
बर्याच मुली आणि स्त्रियांनी त्यांचे तारुण्य चालू ठेवण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे, त्यांना सर्व काही माहित नाही, सर्वोत्तम पोहोच म्हणून. सध्याची लय आरोग्याच्या मानसिक-भावनिक अवस्थेवर प्रभाव पाडते. shkir सर्वात जास्त ग्रस्त आहे, 'येन मध्ये एक तास सारखे. कोणाचा घटक झूम वाढतो हवामान विचार, zovnіshnіmi podrazniki, जीवनाची लय, खाणे आणि सौंदर्यप्रसाधनांची चुकीची निवड. स्प्रिंगसह एपिडर्मिस मजबूत करण्यासाठी, क्रीम आणि टॉनिक्स व्हिकोरेट करणे पुरेसे नाही. आम्हाला एक जटिल pidhіd आवश्यक आहे, आम्ही आज ज्याबद्दल बोलत आहोत त्याबद्दल बोलू.
आधी सांगितल्याप्रमाणे, त्वचेची लवचिकता डोव्हकिल्स, अन्न उत्पादने आणि आरोग्याच्या निरोगी शिबिराशी अखंडपणे जोडलेली आहे. एक महत्वाचा अर्थ हाडकुळा वक्र देखावा असू शकते. थोड्या प्रमाणात पाणी कोरडे होण्यास कारणीभूत ठरते, ज्यानंतर त्वचा वसंत ऋतु गमावते. चेहऱ्याच्या त्वचेची लवचिकता संपूर्ण शरीराच्या एपिडर्मिससह बांधली जाते. जर तुम्ही जटिल दृष्टिकोनाची काळजी घेतली नाही, तर केवळ कॉस्मेटिक प्रक्रिया फेस-लिफ्टिंगसाठी पुरेशी नसतील. कोलेजेन, हायलुरॉन आणि इलास्टिनच्या कंपनामुळे लक्षणीयरीत्या लहान होतात, अगदी 30 वर्षांपर्यंत आपण प्रथम खोल सुरकुत्या लक्षात ठेवू शकता. कोलेजन ऊतींच्या मजबुतीसाठी जबाबदार आहे, हायलुरॉन त्वचा वाचविण्यात मदत करते आणि इलास्टिन एक खोल टोन देते. घटकांपैकी एकाचे गायन कारणे पुरेसे नसल्यामुळे, त्वचेला तासापूर्वी वृद्ध होणे सुरू होते. वुल्फिश विरुद्धच्या लढ्यात पर्यावरणीय घटक हा एक महत्त्वाचा पैलू आहे. हवामानात वारंवार होणारे बदल किंवा तापमानातील तीव्र घट यामुळे कातडे वक्र होतात, रक्त परिसंचरण आणि सर्व विनिमय प्रक्रिया सुधारतात.
पूर्वी, आम्ही आधीच त्यांच्याबद्दल बोललो आहोत जे केवळ सर्वसमावेशक दृष्टिकोनाच्या मदतीने shkіrі चा स्वर देऊ शकतात. आपण त्वचा क्रमाने पाहू शकतो, मुख्य मुद्दे पाहू शकतो.
बरोबर खा
ग्रीक ग्रोट्सच्या मदतीने श्किरीच्या तरुणांना वाचवा, त्यांच्याकडे मोठ्या प्रमाणात नियमित आणि असंतृप्त प्रकारचे फॅटी ऍसिड असतात. अनुवादित सेंद्रिय अर्ध-हृदयाने तासाभराच्या पुरातनतेच्या पलीकडे जाणे, कचरा तोडणे गुळगुळीत करणे आणि रक्ताची गर्दी वाढवणे. नियमितपणे ताज्या भाज्या, फळे आणि भाज्या लावल्याने उन्हापासून बाहेर पडण्यास मदत होते. दुर्गंधीमुळे ऊतींमधील तेजाचे संतुलन सुधारते, उत्तेजकपणे हायलुरॉन आणि कोलेजनचे उत्पादन वाढवते. लक्ष ठेवणे देखील महत्त्वाचे आहे आहार मोडजे bezperedno po'yazany zі shkiroy. किमान 2.5 लिटर जगा. खाणकामासाठी स्वच्छ पाणी. Flaxseed graats, अन्यथा, ओमेगा ऍसिडस्, जे cracks देखावा, सोलणे, फोड फोडून. जीवनसत्त्वे B3-B12 लिपिड बॉलला सपाट पाण्यावर सुरक्षित राहण्यास मदत करतात, ते हानिकारक मध्यभागाच्या आळशी प्रवाहापासून संरक्षण करतात. Blіdіst i sіriy vіdtinok shkіri svіdchit नशा आणि शरीरात लाळेची कमतरता याबद्दल. वासराचे मांस आणि यालोविचिनी, डुकराचे मांस यकृत, कोंबडीचे मांस, अंडी, मासे, लावा लापशीती हिरवळ. लवचिकता वाढविणारे मुख्य उत्पादनांपैकी एक म्हणजे सेलेनियम. योगोला ताजे घड्याळ, समुद्री कॉकटेल, रिब्स, अंडी (चिकन, लहान पक्षी), यालोविची बेकरीमधून ओळखले जाऊ शकते. सेलेनियमच्या निर्देशानुसार, जस्त (मशरूम, वेली, यीस्ट, कोकोआ बटर, सर्व प्रकारचे मटार) चे संतुलन पुनर्संचयित करणे आवश्यक आहे.
गुळगुळीत टायरने चेहऱ्याचा shkir कसा लुटायचा
देऊ नका तणावपूर्ण परिस्थिती
नकारात्मक अधिकारी provokuyu shkir महिला मध्ये महिला, आणि तरुण मुली मध्ये. सतत तणावामुळे, एपिडर्मिस हळूहळू वृद्ध होत आहे, महाग होत आहे. जणू shkіrі є drіbnі zmorshki वर, अल्पावधीत दुर्गंधी पूर्ण क्रिझमध्ये बदलते. या परिस्थितीत, फक्त एक पर्याय शिल्लक आहे - आक्रमक कॉस्मेटोलॉजी. बोटॉक्स आणि डिस्पोर्ट इंजेक्शन्समध्ये जाणे टाळण्यासाठी, नकारात्मक भावनांकडे लक्ष द्या. पुस्तके वाचा, मजेदार चित्रपट आणि आवडत्या मालिका, नृत्य पहा. दिवसातून एकदा किंवा दोनदा, आवश्यक तेले आणि समुद्राच्या चौकटीने आंघोळ करून स्वत: ला लाड करा, ही सौंदर्यप्रसाधने विश्रांतीसाठी प्रेरणा देतील. योगा धडा आधी वाइंड अप करा, स्ट्रेचिंग किंवा पिलेट्स, सायको-भावनिक शरीर सामान्य करण्यासाठी सरळ-पुढे बदल. तणावामुळे अनेक मुलींना दीर्घकाळ निद्रानाश होतो. सामान्य स्थिती सामान्य करण्यासाठी (डोबासाठी सुमारे 7-8 वर्षे) आपली स्वतःची शांत तयारी घ्या किंवा व्हॅलेरियन नास्त्या प्या.
त्वचा वाफवून घ्या
वरवर पाहता, उष्णता पंप रक्त परिसंचरण सुधारतात, चयापचय गतिमान करतात, रक्तवाहिन्या आणि केशिका विस्तृत करतात. म्हणूनच दिवसातून एकदा सर्व संभाव्य मार्गांनी कोट पसरवण्याची शिफारस केली जाते. Vіdmіnny प्रकार є lasnya किंवा सौना. तासाच्या सुरूवातीस, मध सह shkir smear, नंतर स्टीम रूममध्ये जा. एक चतुर्थांश वर्षात, गोदामाला रडणाऱ्या पाण्याने संतृप्त करा, अशा श्वासाने एक श्कीर टोन मिळेल. लेअरमध्ये चेहरा स्क्रब करण्याचे काम करणे आवश्यक आहे. या उद्देशासाठी, मी पास्ता सारख्या वस्तुमानात समुद्राची ताकद आणि दुर्मिळ मध घालेन. कोटला 5 स्ट्रेचने मसाज करा, नंतर गोदाम थंड पाण्याने धुवा. उच्च तापमानाच्या फ्लफच्या मागे स्लॅग्स आणि विषारी पदार्थ सोडले जातात, जे जुन्या काळात भडकवतात. होममेड आणि खरेदी केलेल्या मास्कसह ड्रेसिंगची पूर्तता करा. rozpareniya बाह्यत्वचा मध्ये Korisnі speechovina भरपूर shvidsya vbirayutsya. स्टीम रूम उघडण्याची संधी नसल्यामुळे, एक्सपोजरसाठी आंघोळ तयार करा. ओक्रोप 100 ग्रॅम 5 लिटर मध्ये ब्रू. औषधी वनस्पती सारखे व्हा (शावली, बर्च झाडाची साल, रोझमेरी, मेलिसा आणि इन.). आपले डोके एम्निस्टवर खाली करा आणि टॉवेलमध्ये बदला. 15 क्विल्स तपासा.
घरच्या मनात असमानतेच्या वेषाप्रमाणे
डोळे मिचकावणे कॉस्मेटिक आघाडी
कॉस्मेटिक बर्फाने पुसणे त्वचेचे चयापचय सक्रिय करते आणि रक्त प्रवाह सुधारते. प्रक्रिया दुसऱ्या दिवशी चालते पाहिजे. पुसण्याची क्षुल्लकता 3 व्हिलीन्स बनते, ज्यासह एक बिंदू अधिक, 2 सेकंदांसाठी कमी करणे अशक्य आहे. बर्फ तयार करण्यासाठी, आपल्याला 30 मि.ली. रोझमेरी, 20 मि.ली. ओक गोवर, 45 मि.ली. लिंबाचा रस. अतिशोषित घटकांवर 650 मि.ली. okrop, pіvgodini वर ओतणे. ताण, फॉर्म मध्ये ओतणे. तसेच, ओगिरकापासून कॉस्मेटिक बर्फ तयार केला जाऊ शकतो. 2-3 फळांचे बुटके कापून, मांस ग्राइंडर किंवा ब्लेंडरच्या मदतीने दलियामध्ये बारीक करा. 3:1 च्या प्रमाणात पाण्यात मिसळा, फॉर्मच्या प्रकारानुसार पॅक करा. फ्रीझ, zastosovite vrantsі त्या संध्याकाळी. जर तुम्ही औषधी वनस्पती वापरून फसवू शकत नसाल, तर फिल्टर केलेले पाणी आणि लिंबाचा रस एका बेरीजमध्ये मिसळा (प्रमाण 3: 1). गोठवण्यासाठी Nadishlіt गुलाब, त्वचा फक्त vrantsі पुसणे. सुरकुत्या कमी करण्यासाठी आणि व्यक्तीला निरोगी लूक देण्यासाठी नियमितपणे बर्फाचा मारा करा. पर्यायी प्रक्रिया म्हणजे वितळलेल्या पाण्याने समुद्राच्या चौकटीत मिसळून स्वच्छ धुवा (50 ग्रॅम सिपुच सुमिशी 1 लिटर रिंडमध्ये जोडली जाते).
आपली त्वचा नियमितपणे सैल करा
त्वचेला समान रीतीने खोल करण्यासाठी आणि वर खेचण्यासाठी, नियमितपणे पाणी शिल्लक पुन्हा भरणे आवश्यक आहे. कोणासाठी ताजे रस, शुद्ध पाणी, औषधी वनस्पती आणि कॅमोमाइल चहा प्या. Vykoristovyte syrovatki आणि creams, razrobleni z urahuvannyam vіku. विशेषतः संबंधित शिफारस उन्हाळ्याच्या कालावधीत महत्वाची आहे, जर थेट अल्ट्राव्हायोलेट प्रकाश त्वचेत खोलवर प्रवेश करत असेल. एसपीएफ फिल्टरसह विशेष वस्तू खरेदी करा. थंड वारा आणि दंव मध्ये हिवाळ्यात त्वचेला त्रास होतो, म्हणून आपण जीवन देणारी क्रीम पाहू शकता. Pіdіyde चाइल्ड वेअरहाऊस "उमका" किंवा अँटी-फ्रॉस्ट मलम "निव्हिया". यक्षको श्किरा निसर्गात कोरडा आणि सूजलेला, येनमध्ये अधिक आहे. फार्मसीमध्ये पॉलीविटामिन खरेदी करा, कोर्स प्या (60 दिवसांसाठी). कॅप्सूलमध्ये रिबयाचिम आणि बीटरूट फॅटचे कॉम्प्लेक्स जोडा, सूचनांनुसार औषध घ्या. जरी कॉस्मेटिक प्रक्रियांनी जास्तीत जास्त परिणाम प्राप्त करण्यास परवानगी दिली नाही, लोक पद्धती vikoristovyte. ब्लेंडरमध्ये केळी ट्रिम करा, आंबट मलईमध्ये मिसळा आणि चेहऱ्यावर लावा. 15 केसांनंतर, अतिरेक काढून टाका, रडत असलेल्या पाण्याने धुवा.
डोळ्याभोवती त्वचा कशी उघडायची
स्वच्छतेची काळजी घ्या
प्राथमिक स्वच्छताविषयक नियमांचा अभाव असलेले अनेक आहेत. सर्वोत्कृष्ट स्क्रबचा वेष लक्षात ठेवण्यासाठी हे घ्या, काय करावे, आज zastosovyte zasib. तुमच्या बाथरूमसाठी स्टोरेज रूमसारखे टँप डाउन करू नका, ते गोंडस नाही, ते PH शिल्लक खराब करेल. हलक्या मुसम आणि जेलला प्राधान्य द्या, आम्ही तुमच्या त्वचेच्या प्रकारासाठी ते तोडून टाकू. आपल्या सामान्य हातांनी वेष चीप करू नका, जेणेकरून आपण आपला मेकअप दुरुस्त करू शकता. स्त्रीच्या हँडबॅगसोबत कॉस्मेटिक स्पंज, कापसाच्या काड्या आणि हँड सॅनिटायझर ठेवा. थर्मल वॉटर व्हेल्कामध्ये फेटा. तुम्ही ते मेक-अपसह चेहऱ्याप्रमाणे लावू शकता, त्यामुळे त्वचा स्वच्छ करा. गोदाम 250 आणि 400 मिली बाटल्यांमध्ये जारी केले जाते; कोटच्या पुढच्या लेस-अपशिवाय काळे ठिपके पाहण्याचा प्रयत्न करू नका. जसे की तुम्हाला अशाच साहसासाठी बोलावले आहे, प्रथम त्या त्वचेवर वॉटर पेरोक्साइडने हात फिरवा, वैद्यकीय हातमोजे घाला. यादरम्यान, चेहऱ्याची त्वचा खूप घामलेली असते, प्रत्येक प्रसंगी आपल्यासोबत सर्व्हेट्स सोबत ठेवा, जे matuyut आणि कागद. जादा ओलावा काढून टाकण्यासाठी त्वचेला हळूवारपणे डाग द्या. पुढे, टॉनिक किंवा सॉफ्ट लोशनने पुसून टाका.
Robіt मालिश वेश
त्वचेची लवचिकता सुधारण्यासाठी आणि मालिश प्रक्रिया कमी करण्याचा कोणताही छोटा मार्ग नाही. खोल क्रीज गुळगुळीत करण्यासाठी आणि नक्कल सुरकुत्या वापरण्यासाठी स्ट्रेटनरचा संच. Fahіvtsami रेखीय मालिश शिंपडताना दिसली, कारण आपल्या गरजेनुसार प्रक्रिया करणे आवश्यक आहे. पुढच्या भागापासून मसाज सुरू करा. केसांच्या वाढीच्या रेषेपर्यंत भुव्यांची त्वचा गुळगुळीत करा. एका सरळ रेषेने तुमची बोटे चढावर हलवा, नंतर पॅड भुवयांच्या मध्यभागी ठेवा आणि झिगझॅगमध्ये जा. आता खाली schoky जा. आपली बोटे हलवावर ठेवा, त्यांना पटाकडे घेऊन जा, ट्रॉच ढकलून. जर त्वचा लाल झाली असेल, तर तीच हाताळणी करा आणि वुहचा लोब सरळ करा. नंतर आंतर-तपकिरी भागावर आपले बोट ठेवा, नाकाच्या त्या पंखाला मालिश करा. गाल फुगवा आणि नासोलॅबियल फोल्ड्स गुळगुळीत करा, त्यांना काट्यांपर्यंत पसरवा. बोर्डरच्या एका बाजूला अंगठा आणि दुसऱ्या बाजूला रेश्टा ठेवा. क्रॅकच्या ओळीच्या बाजूने त्वचा ताणणे सुरू करा, मान खाली जा. रुही स्वीप केली जाऊ शकते, ज्यासाठी तुम्ही फेस मास्कसाठी त्वचेवर क्रीम लावू शकता. बोर्डच्या दुसऱ्या बाजूला आपल्या बोटांचा एक चांगला भाग ठेवा, ट्रॉच पिळून घ्या, आपला हात खाली हलवा. हे 20 वेळा पुनरावृत्ती करा, नंतर टेरी टॉवेल पाण्याजवळ भिजवा आणि शि वर 3 स्ट्रँडसह शिंपडा. आता डोळ्याच्या भागाची मालिश करण्याची वेळ आली आहे. आपल्या बोटांच्या पॅडवर सुखदायक सीरम लावा, ऑर्बिटल ब्रशवर टॅप करणे सुरू करा (हे स्मीअर करणे सोपे आहे). गोदाम आत येईपर्यंत शांतपणे पिळून घ्या. फेस मसाज दिवसातून 1-2 वेळा केला पाहिजे. या प्रकरणात, गाल, नासोलॅबियल फोल्ड, डोळा झोन यांना विशेष आदर दिला जातो. प्रथम परिणाम दिसल्यास, प्रक्रिया बंद करू नका, अन्यथा त्वचा किंचित झिजेल.
"योग्य" सौंदर्यप्रसाधने खरेदी करा
योग्य आदर, सजावटीच्या सौंदर्यप्रसाधने जोडणे आवश्यक आहे, जसे दैनंदिन जीवन. पावडर, फाउंडेशन, ब्लश, आयलायनर, मस्करा, शेड्स आणि लिपस्टिक/लिप ग्लॉस यांचा समान उत्पादनांपूर्वी समावेश केला जातो. भूमिगत पॅसेज आणि बाजारातून सजावटीचे सौंदर्यप्रसाधने खरेदी करण्याचा विचार करा. मेकअप आर्टिस्टसाठी खास दुकानातून उत्पादने खरेदी करा. बाझानो हायपोअलर्जेनिक वेअरहाऊससह व्यावसायिक मालिका निवडा. जेव्हा तुम्ही व्हायकेरियस फाउंडेशन वापरता तेव्हा ते लावण्यापूर्वी ते बारलेस बेसने झाकून ठेवा. वॉन गोदामाला पोरी आणि zapobіgatima vysihannyu भरू देत नाही. तुम्ही वयाची ४०+ ओलांडली असल्यास, मला फाउंडेशन बदलण्यासाठी बीबी-क्रीम वापरू द्या. गोदाम म्हणजे त्या दिवशीच्या पैशांची मातुयचोय बेसिकची बेरीज. अशी सौंदर्यप्रसाधने डोळ्यांना गुळगुळीत करतात, जिवंत करतात, जिवंत करतात आणि त्वचेच्या नैसर्गिक पुनरुत्पादनास स्प्रे करतात.
स्त्रीची त्वचा, देव आईचे आशीर्वाद दे, त्वचा वसंत होईल. आपल्याला जे हवे आहे ते साध्य करण्यासाठी, योग्यरित्या खा, तणावपूर्ण परिस्थिती टाळा, नियमितपणे बाह्यत्वचा एक्सफोलिएट करा, जिवंत करा आणि डीकॉम्प्रेस करा. कॉस्मेटिक बर्फ चाबूक करा, स्वतःला स्वच्छतेचा उपचार करा, मसाज करा, योग्य सजावटीचे सौंदर्यप्रसाधने खरेदी करा.
लोक पद्धतींनी चेहऱ्याची त्वचा पुन्हा कशी बनवायची
त्वचा ही मानवी शरीरातील सर्वात महत्वाची ऊतक आहे, कारण ती त्याचे कार्य करते. तथापि, सर्व कार्यात्मक पॅरामीटर्सकडे दुर्लक्ष करून, अतिरिक्त काळजीसाठी वक्र टोनमध्ये ठेवणे महत्वाचे आहे - हे मन केवळ कॉस्मेटिक प्रभावासाठीच नाही तर एक्सचेंज प्रक्रियेच्या स्थिर व्यत्ययासाठी देखील आवश्यक आहे. आज, पडद्यामागील सावध डोळ्यांसाठी, विविध कॉस्मेटिक कामांची भव्य संख्या प्रकाशित केली जाते, जी एका गोदामात एक, पॉवर आणि इतर केली जातात. तसेच, कमी प्रभावी आणि भिन्न पद्धती, ज्या घरच्या मनात लागू केल्या जाऊ शकतात, त्यांच्याबद्दल पुढे चर्चा केली जाईल.
अनावश्यक माध्यमाच्या आक्रमक प्रवाहामुळे, अयोग्य खाणे, झोपेचा वापर आणि इतर घटकांमुळे, त्वचा त्याची लवचिकता गमावते. Pokrivi pochinayut बुडणे, आळशी होऊ, znevodnenimi की अस्वीकार्य. डर्मिसच्या शिबिरासाठी, असे घटक आहेत जे एखाद्या व्यक्तीच्या शरीरात संश्लेषित केले जातात:
hyaluron - भाषण, जे पाण्याचे रेणू बांधते आणि त्वचेचे पाणी संतुलन निर्धारित करते; इलास्टिन हा एक घटक आहे जो त्वचेच्या वक्रांच्या लवचिकतेसाठी मुख्य साधन आहे. खूप zavdyaki youmu shkira त्याचा आकार गमावत नाही, ताणत नाही आणि खाली पडत नाही; कोलेजन हे एक प्रथिन आहे, जे वक्रांची ताकद आणि मध्यम आणि आतल्या भव्य प्रवाहाचा प्रतिकार करण्याची क्षमता दर्शवते.
जेव्हा भाषणांपैकी एकाचे संश्लेषण खराब होते, तेव्हा जीभचा स्वर लक्षणीयरीत्या कमी होतो. जर तुम्ही नैसर्गिक पुरातनतेची प्रक्रिया विसरला नाही तर 35 वर्षांनंतर तुम्ही सुरकुत्या झाकून जाल, कोरडे व्हाल आणि जीर्ण व्हाल. zv'yazku z tsim वेळी शरीराच्या shkiri च्या शिबिराचा आदर करण्यासाठी आणि म्हातारपणाला परवानगी देऊ नये म्हणून सर्वकाही वाढवण्यासाठी त्याच वेळी सरकले.
या दिवशी, आपण सुधारण्याच्या विविध पद्धती शिकू शकता आणि shkiri होऊ शकता. तथापि, त्वचेच्या कुमारिकेला हे माहित आहे की अतिव्यापी प्रक्रियेच्या उपस्थितीसाठी, ते देखावा आणि शरीरात वळण शोधतात, ते लक्षणीयरीत्या खराब होतात, सुरकुत्या, सोलणे, कोरडेपणा पातळ होते. अशा घटनांच्या फायद्यासाठी, आपण वायकोरिस्ट बनवू शकता, जे स्टोअर आणि फार्मसीमध्ये विकले जातात किंवा घरी तयारी करू शकतात. आपण मास्क, क्रीम, बाम, पाककृती आणि खाली वर्णन केलेल्या अशा शक्ती वापरू शकता.
हे समजून घेणे आवश्यक आहे की जीवनसत्त्वे हे घटक आहेत, ज्याशिवाय लोक जगणे अशक्य आहे, दुर्गंधीचे तुकडे शरीराच्या मध्यभागी जैविक प्रक्रियांचे मार्ग सुनिश्चित करतील. व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्सच्या मदतीने, आपण स्टीलच्या श्कीरसारखे श्रीमंत आणि केसाळ, पातळ होऊ शकता.
हे दिसून येते की, व्हिटॅमिन गटांपर्यंत, इलास्टिन आणि कोलेजन उत्पादनांमध्ये के, ई, बी जोडणे शक्य आहे. कायाकल्प प्रक्रियेच्या अंमलबजावणीसाठी, आपण टॅब्लेटच्या स्वरूपात जीवनसत्त्वे जोडू शकता, कारण ते सूचनांनुसार अंतर्गत घेतले जातात किंवा दुर्मिळ दृष्टीक्षेपात - ते मुखवटे आणि लोशन तयार करण्यासाठी वापरले जाऊ शकतात.
आधी सांगितल्याप्रमाणे, कुटिल रेषा घट्ट सोडल्या गेल्या होत्या, तसेच आरोग्य आणि स्वीकृती देखील कमी होती, पुढील पायरी म्हणजे शरीराला जीवनसत्त्वे पुरवणे. ज्यांच्यासाठी सेल्युलर प्रथिने, प्रथिने आणि इतर आवश्यक घटकांनी समृद्ध आहार उत्पादनांसह योग्य आणि पद्धतशीरपणे खाणे आवश्यक आहे. या क्षणी मी पाहतो की मी जगत आहे, मी shkiri ची उंची सुधारण्यास सक्षम आहे:
भाज्या आणि फळे, ऍसिड आणि जीवनसत्त्वे समृद्ध; nasіnnya lyon, गहू, चहा आणि іn; ऑलिव तेल; सीफूड ज्यामध्ये मोठ्या संख्येने लोकांमध्ये अनावश्यक फॅटी ऍसिड आणि इतर असतात.
Efirnі olії є dzherelom नैसर्गिक शक्ती आणि shkіri साठी ऊर्जा त्या शरीराचा वेष. वाढत्या अर्कांमध्ये, मोठ्या संख्येने जुनी भाषणे आहेत, ज्याच्या मदतीने कोरड्या आणि सुरकुत्या त्वचेत सुधारणा करणे शक्य आहे. तेलांचे घटक त्वचेच्या खोल बॉल्समध्ये प्रवेश करतात, एक्सचेंज प्रक्रियेचे उत्तेजन आणि वक्रांचे पाणी संतुलन पुनर्संचयित करतात. तथापि, सर्व oliїs त्वचेची काळजी घेण्यासाठी योग्य नाहीत. सर्वात मोठे अर्क पाहिले जाऊ शकतात: लिंबू, संत्रा, लैव्हेंडर, एका जातीची बडीशेप, तुळस, बर्गमोट, व्हॅलेरियन आणि इतर. आपण स्वच्छ दिसण्यासाठी तेल काढू शकता, समस्याग्रस्त जमिनीवर श्किरी लावू शकता किंवा गोदामात क्रीम जोडू शकता, जे आपण पाहू शकता, आणि मुखवटे.
सर्वात मोठा प्रभावी साधनेस्किन, मास्क आणि ग्लोटीसची लवचिकता पुनर्संचयित करण्यासाठी. त्याच वेळी, हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे, जेणेकरून प्रक्रिया शक्य तितकी कार्यक्षम असेल. आपण पुढील पायरी वाकण्यापूर्वी, शरीरासाठी एक उत्तम स्क्रबच्या मदतीने त्यांचे कार्य केले. हे मुखवटे लागू करण्यापूर्वी, छिद्र उघडण्यासाठी आणि भिजण्याची प्रक्रिया सुधारण्यासाठी तुम्हाला त्वचेला वाफ लावावी लागेल. स्किनसाठी सर्वात लोकप्रिय मुखवटे खालीलप्रमाणे आहेत:
चॉकलेट गळा नाही. 200 ग्रॅम कोको पावडर अर्धा लिटर कोमट पाण्यात मिसळा, त्यानंतर शरीरावर एक गोदाम घाला आणि 15 स्ट्रँडसाठी ग्रब थुंकीने कट गुंडाळा; मध घसा. प्रक्रिया पार पाडण्यासाठी, शरीराच्या शरीराचे रीसायकल करणे आवश्यक आहे, जेणेकरून ते मधाने दुरुस्त केले जाऊ शकतात, त्यानंतर 30 स्ट्रँडसाठी पॉलिथिलीनसह मध झोन गुंडाळा.
सध्याचा दिवस भव्य संख्याशरीराच्या सुजलेल्या त्वचेवर लक्ष ठेवण्यासाठी सर्वात कुशल क्रीम. अशा बहुतेक तयारी त्वचेच्या पाण्याचे संतुलन सुधारण्यासाठी, अन्न खाणे तसेच मानवी शरीरात अल्कोहोलयुक्त घटकांचे उत्पादन उत्तेजित करण्यासाठी निर्देशित केले जातात. अशा क्रीम आणि मलहमांच्या निवडीसह, त्यांनी त्यांच्या गोदामाकडे लक्ष दिले पाहिजे, अशा परिस्थितीत जीभेची स्प्रिंगिनेस संतृप्त करण्यासाठी, भाषणाची सुरूवात दोषी आहे:
जीवनसत्त्वे गट अ, ई, के; ग्लिसरीन; ऑलिव्ह ऑइल, उदाहरणार्थ, एवोकॅडो, गहू जंतू; ethereal olії, लिंबू स्वतः, सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप, द्राक्ष toshcho.
तान्या:मला काय काळजी आहे सर्वात लहान मार्गजीवंत भाषणे सह shkir संतृप्त करण्यासाठी - tse grow throated. मला चॉकलेट गिळण्याची कृती देखील आवश्यक आहे - मी आठवड्यातून एकदा ही प्रक्रिया पुन्हा करतो, ज्याच्या शेवटी मला खूप समाधान मिळते.
झेन्या:मी अधिक स्टोअर-विकत क्रीम वर विश्वास नाही; त्वचेच्या मागे दिसण्यासाठी, मी प्रत्येकाला लिंबू अर्क शिफारस करतो - एक झटपट प्रभाव.
रिटा:हँड क्रीम्स, शरीर, हाडकुळा ची सतत विचित्र विविधता - मी तुम्हाला हिम्मत देतो, ती मुलगी स्वतःची काळजी घेऊ शकते.
तुमचा स्वतःचा आनंद आणि चैतन्य वाढवा, जर तुमची त्वचा कमकुवत झाली असेल, अंधार ओसरला असेल, तर ते आधीच फोल्ड करण्यायोग्य आहे. तरुण श्कीरा स्वतःच स्प्रिंग आहे आणि त्याला विशेष देखरेखीची आवश्यकता नाही. तथापि, काही काळासाठी, कोटला अधिक आदर आणि टर्बोटची आवश्यकता असेल, आणि त्वचेची स्त्री, जर तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या दफनातून पकडायचे असेल, पहा आणि तुमच्या पत्त्यावर प्रशंसा गोळा करा, तर ही अभिजनांची जबाबदारी आहे, स्प्रिंगीचे संरक्षण कसे करावे. कोट करा आणि तुमचे तारुण्य कायमचे जतन करा. या लेखात, आपल्या shkiri च्या springiness आणि लवचिकता चालू करण्यासाठी, घरच्या मनात सुंदर राज्य त्वचा प्रतिनिधी stagnate करू शकता पद्धती, बद्दल एक प्रश्न आहे.
लोककल्याण तासाभराच्या उजळणीतून आणि श्रीमंत स्त्रियांच्या मान्यतेतून गेले. घरी तयार केलेल्या उत्पादनांची प्रभावीता अतुलनीय आहे, तुम्हाला तुमच्या स्वयंपाकघरात कोणत्याही जवळच्या सुपरमार्केटमध्ये लोक कॉस्मेटोलॉजीसाठी साहित्य मिळेल.
ट्रॅकसाठी मुख्य नियम गुळगुळीत आणि स्प्रिंग आहे
shkirі 30 वर्षांनंतर
- नियमितता. त्वचेच्या दृढतेसाठी मुखवटे, आंघोळ, कॉम्प्रेसवर काम करा. yakіsnih produktіvआणि चांगल्या वृत्तीने, नंतर प्रक्रियेचा परिणाम तुम्हाला फक्त समाधान देईल आणि परिणाम तुम्हाला त्रास देणार नाही.
आम्ही shkir च्या springiness साठी मुख्य घटक विभागले आहेत.
दूध.स्किन कूलरमध्ये दूध हे व्यावहारिक आहे. आपल्या शरीराला दूध जास्त प्रिय आहे हे लहानपणापासूनच सर्वांना माहीत आहे. परंतु वसंत ऋतुची त्वचा वाढवण्यासाठी कोणत्या प्रकारचे नैसर्गिक उत्पादन व्हायकोरेट केले जाऊ शकते हे प्रत्येकाला माहित नसते. आणि अशा परिस्थितीत, आमच्या पूर्वजांनी, त्या शक्कीरच्या तरुणांचे आरोग्य जतन करण्यासाठी, स्वतः दुधाने बरे केले.
अधिक दूध साठी shkiri springiness चालू कसे? त्वचेच्या मजबूतीसाठी दुधापासून "क्लियोपाट्रीचे आंघोळ" तयार करा. इतिहासानुसार, क्लियोपेट्राने तरुणांच्या पौराणिक आंघोळीसाठी उंटाचे दूध जिंकले. अर्थात, असे उत्पादन जाणून घेणे फार महत्वाचे आहे, म्हणून आपण गाय आणि शेळीचे दूध वापरू शकता.
Zrobiti shkіra rebuke springy दूध की सर.
ज्यांना "क्लियोपाट्री बाथ" घेण्याची वेळ किंवा संधी नाही त्यांच्यासाठी दुधाचे दूध, घट्ट दही किंवा
आंबट मलई सह मुखवटा
अशा "कोरड्या" आंघोळीचा कमी परिणाम होऊ शकत नाही, परंतु कमी आंघोळ.
आंघोळ तयार करण्यासाठी, 4 लिटर उकडलेले दूध, 300 ग्रॅम फ्लॉवर मध आणि इथरिअल ओले टेंजेरिन, व्हॅलेरियन आणि चंदन घ्या. पाणी तपमान दोषी आहे बुटी 37 - 4 अंश, बाथ येथे प्रयत्न करा 20 hvilin आवश्यक आहे.
जाड टॉप्सपासून स्क्रब तयार करा समुद्री मीठ. व्हर्शकोव्ही स्क्रब त्वचेला जीवनसत्त्वे संतृप्त करते आणि त्वचेच्या त्वचेमध्ये रक्त प्रवाह आणि एक्सचेंज प्रक्रिया सुधारते.
Zrobiti shkiru निंदा स्प्रिंगी मदत अनाथ की मध. 1 चमचा मध सह 3 tablespoons फॅट सिरप प्या. स्वच्छ केलेल्या त्वचेवर 20 स्ट्रँडसाठी मास्क लावा आणि कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.
मध.मध त्वचेसाठी अमीनो ऍसिड, जीवनसत्त्वे आणि इतर तपकिरी घटकांनी समृद्ध आहे आणि हे बर्याच काळापासून ओळखले जाते.
lazna येथे मध जिंकण्याचा सर्वोत्तम मार्ग, de pіd de dієyu bet pori vіdkriyutsya, आणि shkіra सर्व आवश्यक सूक्ष्म घटक उचला. मध मसाज मदत करण्यासाठी योनी नंतर shkіri च्या springiness चालू. हे उत्पादन हातांनी मसाज करून संपूर्ण शरीरावर लावावे आणि 15 केसांनंतर ब्रश करावे.
मध त्वचेसाठी अमीनो अॅसिड, जीवनसत्त्वे आणि इतर तपकिरी घटकांनी समृद्ध आहे.
फॅटी ठेवींशी लढण्यासाठी मध मालिश करणे चांगले आहे आणि सेल्युलाईटचे स्वरूप कमी करण्यास मदत करते. त्वचा चांगली टोन्ड आहे, त्यातून स्लॅग्स आणि विषारी पदार्थ बाहेर पडतात आणि जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटक एपिडर्मिसच्या खोल बॉलमध्ये प्रवेश करतात.
जर ते न्यायाच्या न्यायालयाच्या त्वचेवर असेल, तर मधाचा मुखवटा लावण्याची शिफारस केली जात नाही आणि शरीरासाठी कोणतेही प्रति-संकेत नाही, कारण तुम्हाला माहित आहे की तुम्हाला मधाची कोणतीही ऍलर्जी नाही.
अशा मास्कच्या सुरक्षिततेसाठी, मनगटावर थोडासा मध लावा. जरी 15 क्विल्स नंतर लालसरपणा दिसून आला नाही, तरीही आपण संपूर्ण शरीरावर मास्क मारू शकता.
मध चांगले शांत करते आणि एपिलेशन फील्डची त्वचा टोन करते. 50 मिली पाण्यात चमचे एक कोंब कापून त्वचेवर 15 स्ट्रँड्स लावा, नंतर थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.
विव्श्यंका. Vіvsyanka, सेंद्रीय ऍसिडस्, जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटकांचे उच्च मिश्रण करण्यासाठी zavdyaki, shkіra shovkovogo आणि springy तोडण्यासाठी. Pozbutisya सेल्युलाईट घासणे z vivsyanki मदत करण्यासाठी. स्क्रब तयार करण्यासाठी, त्वरा करा, ते खालील पाककृतींमधून असू द्या.
एकाच वेळी एक चमचे कॉर्न प्लास्टिक, इनसोल आणि कॉर्न प्लास्टिक, दोन चमचे झुक्रू, तीन चमचे दव ऑलिव्ह मिसळा. चांगले मिश्रित वस्तुमान 2 स्ट्रँडच्या स्ट्रँडसह समस्या असलेल्या भागात घासून घ्या, नंतर वाहत्या पाण्याने स्वच्छ धुवा. ब्लेंडरमध्ये पांढरे प्लॅस्टिक बारीक करा, थोडे दूध घाला किंवा मऊ स्थितीत आणा आणि त्वचेवर 1 - 2 क्विल्स घासून घ्या. फ्लफी मसाज केल्यानंतर Shkіra गुळगुळीत आणि मऊ होईल.
त्वचा बुडली आहे, ज्याने स्प्रिंगनेस आणि फुगवटा दिसला आहे, तुम्हाला आनंद होईल
वसंत मुखवटे
पेस्ट्रीच्या टेबल बेडचा एक कोंब दूध आणि दह्याने पातळ करा, चेहऱ्याच्या स्वच्छ त्वचेवर, हाताच्या रुंदीवर लावा आणि 15 - 20 क्विल्सचा मुखवटा वापरून पहा.
Vіvsyanka, सेंद्रीय ऍसिडस्, जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटकांचे उच्च मिश्रण करण्यासाठी zavdyaki, shkіra shovkovogo आणि springy तोडण्यासाठी.
वसंत ऋतु आणि एकत्रित सौंदर्य चालू करा
चरबी shkіri
dopomozhe मास्क z vіvsyanki की अंडी. एका अंड्याचा पांढरा भाग एका पिनमध्ये फेटा, त्यात एक चमचे ओटचे जाडे भरडे पीठ आणि एक चमचा लिंबू घाला.
आपण दुधासह आंघोळीजवळ वेलींसह थोडी पिशवी ठेवू शकता आणि प्रक्रिया पूर्ण केल्यानंतर, त्वचेला वेलीने घासून कोमट पाण्याने धुवा. त्या विव्श्यंकाचे दूध त्वचा स्वच्छ करते, मॅट आणि स्प्रिंगीने पीसते.
क्वासोल.क्वासोला हे मौल्यवान सूक्ष्म पोषक आणि सहज मिळवलेल्या प्रथिनांचा स्रोत आहे. होममेड मास्कसाठी क्वासोली निवडताना, फक्त त्या शेंगांवर लक्ष देणे आवश्यक आहे, जे कीटकनाशकांच्या मदतीशिवाय वाढतात, अन्यथा, रसायनांसह उत्पादनास एलर्जीची प्रतिक्रिया होऊ शकते.
kvass ची बाटली भिजवा उकळलेले पाणी 12:00 वाजता. मी मऊ होईपर्यंत क्वासोला शिजवूया. बीन्स तयार झाल्यावर त्यांना थंड करून चाळणीतून घासून घ्या. मसूमध्ये अर्धा लिंबू आणि एक चमचा घाला
ऑलिव तेल
20 मिनिटे | मिनिटे | क्वॅसोलीसह मास्क लावा वेशाच्या त्वचेवर आणि कोमट पाण्याने हात धुवा, थंड पाण्याने घाम.
क्वासोला हे मौल्यवान सूक्ष्म पोषक आणि सहज मिळवलेल्या प्रथिनांचा स्रोत आहे.
त्वचेवर एक धर्मादाय इंजेक्शन क्वासोली आणि मधाचा मुखवटा असू शकतो. मॅश केलेले बटाटे क्वासोलीसह पहिल्या रेसिपीप्रमाणेच तयार करा. मसाल्यामध्ये दोन चमचे मध आणि एक चमचे बदाम तेल घाला. स्वच्छ केलेल्या त्वचेवर आणि 15 कोट्ससाठी डेकोलेट क्षेत्रावर गोदाम लावा. गोलाकार हालचालींमध्ये मास्क लावा, नंतर तुमच्या त्वचेच्या प्रकारासाठी सुखदायक क्रीम लावा.
जेणेकरून gnuchkіst वळले, सुरकुत्या गुळगुळीत झाल्या आणि shkіra चमकू लागला, असा मुखवटा 2 महिन्यांसाठी दिवसातून 2-3 वेळा वापरणे आवश्यक आहे.
द्रिजदळी. Drіzhdzhі त्याच्या अद्वितीय गोदामासाठी प्रसिद्ध आहे, जसे की त्वचेमध्ये चमत्कारिक रँक ओतणे, रोबल्याची її स्प्रिंग आणि लवचिक. यीस्टमध्ये, ग्रुप बीचे जीवनसत्त्वे असतात, ज्यामुळे क्लिटिन्समध्ये रक्ताची देवाणघेवाण आणि रक्त परिसंचरण सुधारते. अँटिऑक्सिडंट्स फायदेशीरपणे त्वचेवर ओतले जातात, जे 'येन'मध्ये असते, जुन्या प्रक्रियेला कायम ठेवते आणि वेषाच्या त्वचेला टवटवीत करते. कोलेजन आणि इलास्टिनचे संश्लेषण अमीनो ऍसिडद्वारे प्रवेगक होते, जे यीस्टच्या गोदामात प्रवेश करतात.
मुखवटे साठी, ताजे थेट रिमझिम vicorate सर्वोत्तम आहे. ड्राय सी ड्रायमध्ये कमी कार्यक्षमता असू शकते.
त्वचेच्या स्प्रिंगनेससाठी drіzhdzhіv चा मुखवटा तयार करा. यासाठी 20 ग्रॅम सुकामेवा थोड्या प्रमाणात कोमट दुधाने पातळ करावा. स्वच्छ केलेल्या त्वचेवर लापशी लावा आणि 15 क्विल्सने भरा. जर मास्क पकडला गेला असेल तर मालिश हातांनी काळजीपूर्वक त्वचेवर घासून घ्या. घाम, चेहरा पाण्याने धुवा.
आपण कोरड्या यीस्ट चाचणीमधून कॉम्प्रेस बनवू शकता. ते रोल आउट करा जेणेकरुन आपण डेकोलेट क्षेत्र आणि मान वर योग लावू शकता. ते माहित नाही, गोदी कोरडे नाहीत. त्यानंतर, ते कसे जाणून घ्यावे, लिंबाच्या रसाने क्षेत्र झाकून टाका.
यीस्ट मास्कचा एक अतिरिक्त घटक म्हणून, आपण बोरोशो, दूध, अंड्याचा पांढरा, आंबट मलई, ओगुरकोव्ही सिक किंवा स्कार्लेट सिक व्हिकोरेट करू शकता.
बटाटे उकळल्यानंतर तुम्ही पाणी फेटू शकता. बटाट्याचा एक तुकडा पूर्णपणे शिजेपर्यंत उकळवा, नंतर पाणी थंड करा, त्याच वाइनमध्ये उकळवा आणि त्यात आपले हात घाला. तुम्ही त्या स्प्रिंग त्वचेचा गुळगुळीतपणा काढून टाकू शकता आणि त्यावर घालू शकता कुस्करलेले बटाटेवेशात प्युरी स्वच्छ दिसायला लावा किंवा 50 मिली दूध आणि एक चावा, चांगले मिसळा आणि 15 केसांसाठी मास्क लावा. बटाटे त्यांच्या गणवेशात उकळवा आणि चेहऱ्यावर बटाट्याची कातडी घाला.
बटाटे श्कीरच्या क्लिटिन्समध्ये पाणी संतृप्त करतात, जेणेकरून श्कीराला पाण्याची कमतरता जाणवत नाही आणि ते गुळगुळीत आणि लवचिक दिसते.
बटाटे मोठ्या प्रमाणात व्हिटॅमिन सीचा बदला घेतात, ज्यामुळे त्वचेमध्ये कोलेजनचे संश्लेषण वेगवान होईल, तरुणपणा आणि सौंदर्य वाचेल.
सीरियन बटाटे मोठ्या प्रमाणात व्हिटॅमिन सीचा बदला घेतात, जे त्वचेमध्ये कोलेजनचे संश्लेषण वेगवान करते, तरुणपणा आणि सौंदर्य वाचवते.
वाढत्या लवचिकतेसाठी बटाटा मुखवटे 10-12 सत्रांच्या कोर्ससह दिवसातून 2 दिवस काम करणे आवश्यक आहे. स्मृती अनुसरण, scho shkir zvikaє मुखवटाच्या गोदामात, कोर्समध्ये व्यत्यय आणणे आणि वेळोवेळी मास्कच्या गोदामाला नवीन घटकांसह पूरक करणे आवश्यक आहे.
ओसेट.अंदाज लावण्यास मदत करण्यासाठी त्वचेचा टोन वाढवा आणि लवचिकता वाढवा. डेकोलेट झोनसाठी, ते चिकोरी फ्रूटी ऑसेट - सफरचंद, द्राक्ष लिंबू. 5% मलम असलेली पट्टी भिजवा आणि त्याभोवती गुंडाळा. आणि decollete क्षेत्र एक कापूस पॅड सह उपचार केले पाहिजे, एक थंडगार मलम मध्ये soaked.
त्वचेवर ओसीट ओतल्यासारखे? मूल्यांकन त्वरीत चढते आणि त्वचेच्या पृष्ठभागावर लटकते, आणि परिणामी, थोडासा प्रभाव बाहेर येतो, जो थंड होतो. शरीर, नैसर्गिकरित्या, थंड झालेल्या त्वचेला गरम करण्यास सुरवात करते आणि त्याच वेळी, त्वचेच्या पेशींमध्ये एक्सचेंज प्रक्रिया सुधारतात, त्वचेचा टोन आणि स्प्रिंगनेस वाढतो.
फ्रूट ऍसिडस् त्वचेच्या नैसर्गिक पुनरुत्पादनास प्रोत्साहन देतात आणि जीवनसत्त्वे आणि खनिजे त्वचेच्या एपिडर्मिसला पुनरुज्जीवित करतात.
अंदाज लावण्यास मदत करण्यासाठी त्वचेचा टोन वाढवा आणि लवचिकता वाढवा.
कृपया शरीर z otstu साठी घसा वाढवा. यावरून तुम्ही स्ट्रेच किंवा कपड्यांमधून पाहू शकता, जे स्नग्ली फिट होतात. वरचा भाग ग्रबच्या बॉलने गुंडाळा आणि कार्पेटमध्ये गुंडाळा. अशा सॉनामध्ये, 1 - 1.5 वर्षे झोपणे आवश्यक आहे. नंतर शॉवर घ्या आणि त्वचेवर घाला
मुखवटा
ची क्रीम. अशा घसा spryaє वजन कमी आणि सेल्युलाईट पासून आराम.
हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की फ्रूटी असेसमेंट त्वचेला प्रकाशित करते आणि अतिसंवेदनशील त्वचा देखील कोरडे करते.
मिग्डाल.वसंत ऋतु साठी, shkiri vikoristovuyut बदाम oliya. बदामाचे तेल त्वचेच्या लवचिकतेसाठी आवश्यक असलेली प्रथिने, तसेच जीवनसत्त्वे आणि खनिजे समृद्ध आहे. Migdal बाहेरील घटकांपासून shkir चा पूर्ण फायदा आणि संरक्षण सुरक्षित करते.
बदामाचे तेल त्वचेच्या लवचिकतेसाठी आवश्यक असलेली प्रथिने, तसेच जीवनसत्त्वे आणि खनिजे समृद्ध आहे.
पापणीच्या रडण्यापासून, आपण स्क्रब मास्क तयार करू शकता. एका ग्लास कोमट पाण्यात 4 चमचे बदाम पावडर विरघळवा. वर्षाच्या पहिल्या दिवशी त्वचेवर गोलाकार swirls सह समान वस्तुमान लागू करा आणि उबदार पाण्याने धुवा.
आंघोळीनंतर बदामाचे दूध त्वचेला बरे करू शकते.
वेश च्या contours उचलणे आणि erysipelas पांढरा चिकणमाती आणि बदाम तेल एक springy मुखवटा त्वचा लुटणे. 2 चमचे चिकणमाती, एक चमचे बदाम तेल आणि द्राक्षाच्या बियांच्या तेलाने पातळ करा. वस्तुमान चेहर्यावर ठेवा आणि पॉलिथिलीन किंवा पेपर सर्व्हलेटने झाकून टाका. अशा प्रकारे, कुरळे भाषण शरीशकिरीमध्ये खोलवर प्रवेश करू शकतात.
विकोरीस्ताती
एकपेशीय वनस्पती olії ची जप्तीविरोधी कृती फुगण्यास मदत करते आणि शक्तीचे जीवन कुरकुरीत सुरकुत्या गुळगुळीत करण्यास आणि त्वचेला लवचिकता आणि स्प्रिंगनेस देण्यास मदत करते. सर्वोत्तम परिणाम साध्य करण्यासाठी, दिवसातून 1-2 वेळा मास्कच्या कोठारात बदाम तेल झटकून टाका.
तुम्हाला आंघोळ करायला आवडते का? shkіri साठी Todі rob tse z koristyu. अशी आंघोळ जीवन देणार्‍या भाषणांनी पाण्याला संतृप्त करते, त्वचा शांत करते आणि मऊ आणि लवचिकतेने विखुरते.
कोमट दुधात मधाची बाटली पसरवा, जोडा | रोझेव्ह तेल|मास्टिलो| आणि आंघोळीला जा. आंघोळीच्या वेळी 15-20 क्विल्स घेणे आवश्यक आहे. पाण्याचे तापमान 37-39 अंश होते.
दृढतेसाठी, श्किरी हर्बल बाथसह बनवावी. आपण फार्मसीमध्ये औषधी वनस्पती घेऊ शकता. औषधी वनस्पतींचे मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध तयार करा - कॅमोमाइल, जंगली थाईम, बर्च झाडापासून तयार केलेले पानांचा एक भाग घ्या आणि हर्नियाचे दोन भाग जोडा. औषधी वनस्पती तयार करा आणि ते तयार करू द्या. आंघोळ करून तयार nastiy ओतणे आणि पाणी उपचार आनंद.
मेलिसा, ट्रोजँडच्या गोळ्या, पुदीना आणि मातेची पाने आपल्या त्वचेच्या स्प्रिंगिनेससाठी चमत्कारी टिंचरमध्ये बदलतात. बडीशेप सह herbs घालावे, त्यावर ओतणे आणि बाथ करून ओतणे.
Pіdbád'oriti shkir आणि razlabiti tіlo dopomomozhe खनिज स्नान. अशा आंघोळीसाठी, मोठ्या प्रमाणात खनिज पाण्याचा साठा करणे आवश्यक आहे. अले, तू सुंदर कोट का ठेवत नाहीस?! आंघोळीच्या वेळी पाणी घाला आणि शिंपडा शिंपडा.
लिंबूवर्गीय फळांसह आंघोळ लवकर सुरकुत्या प्रतिबंध म्हणून थांबते. प्रत्येकी 2 फळे घ्या - एक संत्रा, एक द्राक्ष आणि एक लिंबू, रस पहा आणि आंघोळीसाठी घ्या. पाणी गरम असल्याबद्दल दोषी नाही;
shkіrі येथे Polypshiti krovobіg आणि गरम polynu पासून स्टीम बाथ मदत करण्यासाठी springiness चालू. एक लिटर ओक्रोपसाठी, आपल्याला एक चमचे बारीक चिरलेली पोलिन घेणे आवश्यक आहे. व्लास्नित्‍सी
कोरडे shkiri
2-3 क्विल्स वाफवणे आवश्यक आहे, जर कोट सामान्य असेल तर 5 क्विल्स आणि फॅट कोट एक तास ते 10 क्विल्स घेईल.
pelyustok shipshiny च्या मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध पासून compresses त्वचा तसेच टोन अप. ओक्रोपच्या बाटलीमध्ये औषधी वनस्पतींचे तीन चमचे घेणे आवश्यक आहे, ते तयार करू द्या आणि कॉम्प्रेस लागू करा.
आंघोळीसाठी मिनरल वॉटर घेतले जाऊ शकते. मिनरल वॉटरसह कंप्रेसरवर काम करा, नंतर त्वचा स्प्रिंग होईल आणि चेहऱ्याच्या सूजातून जाईल.
संपूर्ण शरीराची स्प्रिंग त्वचा मजबूत करण्यासाठी, मध आणि वेलीचा मुखवटा मदत करेल. ३ चमचे मध घ्या, नारळाचे दुध. नीट ढवळून घ्या आणि संपूर्ण शरीरावर वस्तुमान लावा. पिवदिनीवर स्वच्छ त्वचेच्या पुढे मास्क लावा. मूठभर उबदार, नंतर थंड पाण्याने धुणे आवश्यक आहे. एक कॉन्ट्रास्ट शॉवर देखील shkiri च्या लवचिकता वाढवण्यासाठी मदत करते.
आपल्या shkir च्या शिबिर रंगविण्यासाठी फ्रेंच krasun पासून मुखवटा. तुला पाहिजे:
फ्लास्क vershkіv; सर अंडी; 100 ग्रॅम बर्नर; लिंबू ग्लिसरीन
अंडी फेटून वरच्या बाजूला एक लिंबू, वोडका आणि ग्लिसरीनचा रस घाला. सुमिश चांगले मिसळा आणि काहीही वर चेहरा पुसणे. मास्क एका महिन्यासाठी रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवता येतो.
टॉप्स आणि जिलेटिनपासून हॉलीवूडचा मुखवटा तयार करता येतो. जिलेटिन टॉप्स घाला आणि 12 वर्षे भरा. मसाला कमकुवत आगीवर ग्रील करा आणि एक चमचे ग्लिसरीन आणि मध घाला.
स्तनांची त्वचा विशेषत: सडपातळ असते ती खंबीरपणा गमावण्याच्या बिंदूपर्यंत, ते लक्षात येण्यास एक तास लागेल. नियमित काम स्तनांसाठी योग्य आहे, तसेच त्वचेचा आकार सुधारण्यास मदत करण्यासाठी सोलणे, कॉन्ट्रास्ट शॉवर, मास्क आणि क्रीम्स.
सोबत सॉफ्ट पीलिंग करता येते नारळाचे तुकडे. एक चमचा दह्यात एक चमचा मऊ नारळ, प्रत्येकी एक चमचा प्लास्टिक आणि समुद्री मीठ घाला. सोलण्यापूर्वी रोझपार्ट स्तनाची त्वचा. 10-15 ख्विलिन मसाजच्या सहाय्याने मसाला त्वचेमध्ये घासून घ्या आणि नंतर कोमट पाण्याने धुवा. कोर्स 3 महिने लागू शकतो, आठवड्यातून 2 वेळा.
Pruzhna syayucha shkira एक योग्य जटिल दृष्टी आणि थोडा संयम आहे. जर तुमच्या shkіri चे सौंदर्य तुमच्या मुख्य कार्यांपैकी एक बनले तर तुम्हाला यशाची हमी दिली जाईल. गोलोव्हने, प्रक्रिया वगळू नका आणि स्वतः जिंकू नका प्रभावी काम shkiri च्या springiness साठी.
Efirnі olії त्या शरीराच्या खंबीरपणा देखावा साठी मालिश साठी zastosovuyut. shkir वर इथरियल ऑलिस कसे उडवायचे? तेले त्वचेचा टोन वाढवतात, रक्त परिसंचरण सुधारतात, रक्तवाहिन्यांच्या भिंती जाड करतात, ऊतींमधील भाषणाची देवाणघेवाण पुनर्संचयित करतात आणि शरीरातील विष आणि विषारी पदार्थ काढून टाकतात.
Olії एक स्वच्छ देखावा येथे थांबा आणि जोडा कॉस्मेटिक काळजी. springiness साठी सर्वात प्रभावी shkіri vvazhayut इथरियल oliї तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड, सुवासिक फुलांची वनस्पती, सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप, एक वनस्पती (हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात), एक वनस्पती (हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात) आणि पुदीना.
चांगला परिणाम प्राप्त करण्यासाठी, आपण मसाज पार्लर आणि आवश्यक तेलांसह मजबूत मसाज वापरू शकता. आंघोळीनंतर त्वचेमध्ये आवश्यक तेलांची बेरीज घासणे देखील चांगले आहे. तेलाचा आधार म्हणून घेणे आणि नवीन इथरियल तेल जोडणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, बेस जोजोबा तेल, एकपेशीय वनस्पती किंवा पीच टॅसल म्हणून काम करू शकते. बेसच्या 20 थेंबांपर्यंत कोणत्याही इथरियल तेलांमधून सुमिशचे 5 थेंब जोडणे आवश्यक आहे. दररोज आंघोळीनंतर तेलावर तेल चोळा. पाण्याच्या बाथमध्ये तेल हलके गरम करा, जेणेकरून त्याचा प्रभाव सुधारेल.
आपल्या त्वचेच्या दृढतेच्या क्रीममध्ये आवश्यक तेल जोडले जाऊ शकते आणि झोपण्यापूर्वी योगासने लावू शकता.
विजयी इथरियल ऑलीच्या प्रक्रियेच्या शिंपडण्याद्वारे तुम्ही नृत्य कराल, जसजसे तुमचा कोट बदलेल, तुम्ही स्प्रिंग आणि खालचे व्हाल.
बगाटीओख ते गळ घालणे, जणू स्प्रिंग कोट वाढवणे. आम्ही आधीच लवचिकता आणि लवचिकता वाढवण्याचे बरेच मार्ग पाहिले. आता माझ्या गळ्यातील आदरात भर घालण्याची वेळ आली आहे.
चॉकलेट, एखाद्या श्रीमंत स्त्रीप्रमाणे, पुतळ्याचा शत्रू, एले एकेकाळी श्किरीसाठी सर्वात चांगला मित्र आहे.
हे उत्पादन इलॅस्टिन आणि कोलेजनच्या तंतूंवर ओतले जाते, त्यामुळे त्वचा स्प्रिंग बनते. चॉकलेट सेल्युलाईटसह मदत करते, रंगद्रव्य स्पॉट्सपासून मुक्त होते, भाषणाची देवाणघेवाण आणि त्वचेमध्ये रक्त परिसंचरण सामान्य करते.
चॉकलेट सेल्युलाईटसह मदत करते, रंगद्रव्य स्पॉट्सपासून मुक्त होते, भाषणाची देवाणघेवाण आणि त्वचेमध्ये रक्त परिसंचरण सामान्य करते.
चॉकलेट कोको पावडरने बदलले जाऊ शकते. घरगुती विचारांमध्ये, ग्लॉटिस समस्या असलेल्या भागात कमी काम करण्याची अधिक शक्यता असते.
त्वचेच्या स्प्रिंगनेससाठी ग्लोटीस वाढवण्याचा योग्य मार्ग कोणता आहे? एक पिंट गरम पाणी घ्या, त्यात 200 ग्रॅम चॉकलेट किंवा कोको पावडर घाला, शरीरावर मसा लावा, ग्रबने गुंडाळा, जनावराला ब्लँकेटने गुंडाळा आणि कार्पेटने गुंडाळा. pіvgodini zmite qiu जीवन देणारा मुखवटा द्वारे आणि एक उपचार क्रीम लावा.
कोणतीही गुदमरण्याआधी, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. वैरिकास नसांच्या उपस्थितीसह, स्त्रीरोगविषयक आजारग्लोटीस झाल्यास शरीरात प्रज्वलित प्रक्रिया होते.
