काळ्या चहाच्या बदल्यात तोच ग्रीन टी येतो. मिश्रित पदार्थांशिवाय, औषधी वनस्पती आणि वाळलेल्या फळांशिवाय, हा चहा त्याच्या एनालॉग्ससारखा सुगंधित नाही, परंतु त्यात अधिक तपकिरी शक्ती आहेत. ग्रीन टीपासून कमी करण्यासाठी स्कॅमनेस आणि स्कोडा कसा काढायचा? अन्न साखळीवर, आम्ही या लेखात एक मत मांडू इच्छितो.
शेकडो वर्षांपासून हिरव्या चहाची विशेष वैशिष्ट्ये दर्शविली गेली आहेत आणि एका दशकाहून अधिक काळ विविध आजारांच्या उपचारांमध्ये ग्रीन टीची प्रभावीता वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झाली आहे. केवळ उच्च-दर्जाच्या चहाचीच नव्हे तर ती योग्यरित्या जतन करणे आणि तयार करणे देखील आवश्यक आहे.
योग्य प्रकारे, चहाला विशेष डिशमध्ये तयार करणे आवश्यक आहे.
हिरवा चहा 170-180 अंश तापमानात जोड्यांमध्ये चहाच्या पानांवर प्रक्रिया करण्याचा परिणाम आहे, नंतर किण्वन 2 दिवसांपेक्षा जास्त काळ शक्य नाही, कारण ते अतिरिक्त गरम करण्यासाठी प्राइमससह पूर्ण केले जाते. हिरव्या चहाचा कोरडा दिसणारा रंग हलका हिरवा ते गडद हिरवा असतो. चहा स्वतः हलका पिवळा, केशरी किंवा हिरवा रंग येतो ज्यात हर्बल नोट आणि चवीसाठी थोडेसे आंबट असते. जर चहाला कडू चव असेल, तर वाइन घाणेरड्या गुणवत्तेची आहे, जी जास्त राहिली आहे किंवा चुकीच्या पद्धतीने तयार केली गेली आहे.
उच्च दर्जाच्या पानांच्या चहाची सवय होण्याची आशा आहे. तसंच, पिशव्यांमधला ग्रीन टी हा चहाच्या व्यवसायासाठी एक इनपुट आहे, आणि एक चांगला चहा पाहिला. हिरव्या भाज्या कशा पॅक करायच्या हे शिकण्यासाठी, चहा शिंपडताना योग्यरित्या तयार केला जातो, वाइन लक्षात येण्याजोगे गंजणारे आरोग्य आणणार नाही.
आशियाच्या हवामानात, ते "हिरव्या" हिरव्या चहाला प्राधान्य देतात, जी जुनी पाने, झुडुपे आणि जुन्या भागांमधून कंपन करतात. "त्सेगला" 75% पेक्षा कमी हिरव्या पानांचा बदला घेण्यासाठी, अशा चहाला त्याच्या आंबट चवसह का पाहिले जाते आणि बर्याच काळासाठी जतन केले जाऊ शकते.
ग्रीन टी बदला:
व्हिटॅमिन सी रोग प्रतिकारशक्ती वाढवते, विषाणूंशी लढण्यास आणि आजार बरे करण्यास मदत करते. टॅनिन नक्षीकाम प्रक्रियेत फायदेशीरपणे योगदान देते, स्थिर कार्यास समर्थन देते मज्जासंस्थाआणि त्याचा प्रतिजैविक प्रभाव असू शकतो. व्हिटॅमिन बी 2 त्वचेच्या लवचिकतेमध्ये योगदान देते आणि बी 15 तपकिरी जीभ शरीरात प्रवेश करण्यास मदत करते. अँटीअलर्जिक मी व्हिटॅमिन पीपी घेऊ शकतो. एले विशेषतः व्हिटॅमिन पी पहा, जे वाहिन्यांमध्ये ओतले जाते.
अंतःस्रावी प्रणालीच्या कामात आयोडीन ओतले जाते आणि इतर उपचार पद्धतींच्या संयोजनात क्षयांशी लढण्यासाठी फ्लोरिन देखील प्रभावी आहे. व्हिटॅमिन के रक्तातील घशाची पोकळी मध्ये इंजेक्ट केले जाते, रक्तातील स्थापित प्रोथ्रोम्बिनचे पालन करते. ग्रीन टीमधील नैसर्गिक अँटिऑक्सिडंट्स शरीरातील रॅडिकल्स प्रभावीपणे काढून टाकतात, जे विविध आहार आणि आजारांमध्ये विकोरेटेड असतात. अशा तपकिरी रंगाचा अक्ष बुटी ग्रीन टी असू शकतो. योगा योग्य प्रकारे कसा बनवायचा आणि काही आजारांच्या बाबतीत, उदासपणा कसा आणायचा, या लेखात पुढे पाहिले आहे.
विविध समस्या आणि आजारांपासून बचाव करण्यासाठी हिरवा चहा वापरला जाऊ शकतो. कोरिस्ट हिरव्या चहा आणण्यासाठी:
याव्यतिरिक्त, हे लक्षात घेतले पाहिजे की हिरव्या भाज्यांच्या त्यांच्या तपकिरी शक्तीच्या मागे चहाच्या मध्यम जाती, फक्त तेच करत आहेत, जो कमीतकमी प्रक्रिया आणि आंबायला ठेवा यासाठी वेअरहाऊसमधून अधिक निरोगी भाषण वाचवतो.
शरीरात ग्रीन टीच्या प्रभावी इंजेक्शनसाठी, दररोज सरासरी 2 कप योग नियमितपणे केला पाहिजे. अले डोबासाठी ग्रीन टीच्या 4 बाटल्यांपेक्षा जास्त नाही. Vagіtnim पुढील cherguvat vzhivannya हिरवा चहा इतर पेय - साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ, फळ पेय.
अफवा पसरू नये म्हणून अधिकाराचे बदमाशयोगो योग्य प्रकारे कसा बनवायचा हे जाणून घेण्यासाठी ग्रीन टी महत्त्वाचा आहे. ज्यांच्यासाठी सर्व गोदामांच्या अचूकतेसाठी, मद्यनिर्मितीच्या प्रक्रियेत भाग घेण्यासाठी वेश्याव्यवसाय करणे आवश्यक आहे:
ची पद्धत जतन करण्याच्या नियमांचे उल्लंघन करताना ग्रीन टी उदास नाही तर स्कोडा आणू शकते. म्हणून, खरेदी करताना, पानाकडे लक्ष द्या, एक तेजस्वी डोळा असू शकतो. वाईटाच्या दुर्गंधीप्रमाणे, अस्पष्ट आणि गडद रंगासह, बचत या आदिवासी शब्दाबद्दल बोलणे पुरेसे नाही. असा विकोरिस्टाटी चहा शक्य नाही.
हेड माफ करून तयार केल्यावर, चहाच्या टिंचरमध्ये न उकळलेले पाणी मिळणे शक्य आहे. चहा पिऊ नका आणि रबरी नळी सह समस्या होऊ शकते. तीव्र आजार, टोनस आणि शनिवार व रविवार धोक्यात येण्याच्या काळात, सकाळी मिट्सनो ब्रूइंग चहा पिणे शक्य नाही. चहा बनवण्याच्या तासांच्या दरम्यान सरकवा, जास्त चहा निद्रानाश किंवा चिंताग्रस्त तणाव जागृत करू शकतो.
तुम्ही चेहरा करून ग्रीन टी पिऊ शकत नाही, त्यामुळे तुम्हाला तो मिळणार नाही. जुन्या चहाच्या उरलेल्या शिळ्या बनवण्याला मारहाण करू नका. योग संवर्धनाच्या नियमांचे पालन करा - लाकडी पेटीमध्ये किंवा आत जारला शाप द्याघट्ट बंद झाकण पासून. अक्ष असा असू शकतो पण ग्रीन टी, स्कोडाला तुमच्या आकडेवारीवरून दिसणारी खिन्नता.
त्याचप्रमाणे, तपकिरी शक्ती असलेल्या ग्रीन टीची निंदा करणे, आपल्या मृत्यूच्या एक वर्ष आधी स्प्रेटसाठी योग पिणे ही चांगली कल्पना नाही आणि खोटेपणाचे ओंगळ हृदय नाही. पुरुष आणि स्त्रिया दोघांसाठी योग्यरित्या तयार केलेला ग्रीन टी नियमितपणे वापरणे हे एक ओझे आहे. डोसमध्ये ते जास्त न करण्याची आणि योनि किंवा गंभीर आजारांसाठी दिवसातून 1 कप ग्रीन टी पिण्याची जोरदार शिफारस केली जाते.
प्रो जे सत्ता शोधतातग्रीन टी, सर्वकाही माहित आहे. माझ्यावर बरेच इंप्रेशन आहेत की हे चवदार पेय पूर्णपणे आळशी नाही, जरी ते कुरकुरीत शैलीचे आरोग्य राखत असले तरीही. अले, मी तुला एक पेय देईन, मी तुला निरोगी करीन, मी सुरक्षित नाही, मी तुला याबद्दल सांगेन: स्कोडा ग्रीन टी.
ग्रेट ब्रिटनच्या फायद्यासाठी टी हाऊसने केलेल्या संशोधनाच्या आधारावर (यूके टी कौन्सिल),हे स्थापित केले गेले आहे की अदम्य जीवनाच्या बाबतीत संक्षारक पेय एखाद्या व्यक्तीच्या आरोग्यावर दुष्परिणाम होऊ शकते.
ग्रीन टीचा स्कोडा हा योगामध्ये साइड इफेक्ट म्हणून व्यक्त केला जातो, जसे की फॅहिव्हत्सी मिश्रित कॉफी आणि टॅनिन स्पीच (टॅनिन आणि कॅटेचिन) मधून दिसून येते.
आणि या दरम्यान, चहा आरोग्यासाठी भव्य खिन्नता आणतो. वाचा, ग्रीन टी आयुष्य चालू ठेवते.
तानिनी.व्हिटॅमिन पी प्रमाणेच चहाच्या पानांमध्ये लपलेल्या टॅनिनच्या ओतण्याच्या मागे, रक्तवाहिन्या आणि केशिका यांच्या भिंतींना दुर्गंधी येते. चहालाच चव आणि तुरटपणा दिला जातो. अली, चहाची एकाग्रता ट्यूबच्या भिंतींवर प्रभावीपणे उत्तम आहे;
कॅफिन- प्युरिन मालिकेचा अल्कलॉइड, मानवी मज्जासंस्थेला ताण देणारा उत्तेजक, ज्यामुळे आरोग्यावर अनेक सकारात्मक परिणाम होतात. Ale अल्कलॉइडचा अति प्रमाणात सेवन केल्याने हृदय, नलिका, आतडे आणि शरीराच्या इतर प्रणालींचे काम खराब होते.
खूप जास्त झाल्यावर, स्वतःला नॅव्हिट करा तपकिरी उत्पादनेखाणे, शरीराला असुरक्षिततेची धमकी देणे, जरी सर्व उत्पादने त्यांच्या गोदामात साठवली गेली असली तरीही, रासायनिक घटक आणि जैविक दृष्ट्या सक्रिय भाषण, कारण शरीर अनिश्चित काळासाठी भिजवले जाऊ शकत नाही. शरीराला कम्फर्ट झोनमधून बाहेर आणण्यासाठी Їx सुप्रा-वर्ल्ड कृती, रोबोटिक अवयव आणि प्रणालींचा नाश करण्यासाठी कॉल.
Vcheni कमी सेट दुष्परिणाम, ज्याला बर्याचदा ग्रीन टीच्या ओव्हरडोजसाठी दोष दिला जातो, जो महिला आणि पुरुष दोघांसाठीही कठोर आहे.
ग्रीन टी शेलच्या रसाची आंबटपणा बदलते, त्यास सर्वसामान्य प्रमाणापेक्षा जास्त ढकलते, जे शेलच्या भिंतींना त्रास देते आणि ओव्हनला भडकवते. अभ्यासाने अशी विस्नोव्हका दर्शविली आहे की चहा स्ल्युनिक ऍसिडचे उत्पादन उत्तेजित करते.
स्लगच्या भिंतींवर प्रभाव तटस्थ करण्यासाठी, आपण चहामध्ये त्सुकोर जोडू शकता, जे अद्याप सर्व समान नाही. अधिक वेळा चांगले पेय प्या, परंतु तुमच्या दरम्यान, जर बोट अद्याप हेज हॉगसारखे वाजत नसेल तर.
स्टूलची वाढलेली आम्लता असलेले लोक आणि जे आजारी आहेत त्यांना मद्यपानापासून संरक्षण करणे आवश्यक आहे.
Oskіlki चहा पितात तुम्ही गेल्यानंतरच, तुम्ही भाषणांशी संवाद साधता, जे अन्नपदार्थांद्वारे खाल्ले जाते. हे स्थापित केले गेले आहे की कॅफीन, आणि अधिक teyn (चहामध्ये वेगळ्या प्रकारचे mіstitsya, vіdіznyаєє tim, scho फक्त आतड्यांमध्ये भिजवतात), लाळेचे सेवन 25% कमी करते. अंडी, दुग्धजन्य पदार्थ आणि गवताळ प्रदेशातील उत्पादनांमध्ये आढळणारे हेम नसलेल्या वाढीसाठी अधिक vіdnositsya.
ale tse shkidlivy ओतणेशरीरावर, सुदैवाने, आपण ते तटस्थ करू शकता, एका कप चहामध्ये ताजे लिंबाचा रस घालू शकता किंवा व्हिटॅमिन सी समृद्ध भाज्या खाऊ शकता (गडद हिरवी पाने, टोमॅटो, ब्रोकोली, लिंबू, बेदाणा असलेल्या बागेतील हिरव्या भाज्या).
महिलांसाठी, चहाच्या आंघोळीच्या वेळी शांत राहणे महत्वाचे आहे. बर्याचदा, त्याशिवायही, दुर्गंधीमुळे अशक्तपणा आणि दीर्घकालीन कमतरतेचा त्रास होतो आणि चहाची उच्च सांद्रता परिस्थितीस मदत करते. अस्पष्टता सह स्तनपान, कॅफिनची एकाग्रता गर्भाच्या आणि निरोगी मुलाच्या विकासावर परिणाम करू शकते.
एखाद्या व्यक्तीप्रमाणे सतत कॅफीन असलेल्या पेयावर जगत असताना, शरीर चरण-दर-चरण बिंदूपर्यंत पोहोचते. हे डोपिंग अयशस्वी झाल्यास, यामुळे क्षुल्लक डोकेदुखी होते. हा एक प्रकारचा कॅफीन स्टॅलेनेस आहे, जो अपुऱ्या प्रवेशासाठी स्वतःचा दिवा बाहेर काढतो.
Dodatkovy priyom napoїv virishuє tsyu समस्या आधीच 25-30 hvilin साठी, ale chi varto आपल्या शरीराला अशा फॉलोची सवय लावा? कॅफीन डोपिंगशिवाय ऍफिड्सवर अशा प्रकारे डोकेदुखी दिसून येते, हे अशा औषधांशी संबंधित असल्याचे अधिक सामान्यपणे ज्ञात आहे. Adzhe tsi लक्षणे टप्प्याटप्प्याने मात केली जाईल.
कधीकधी लोकांना तीव्र डोकेदुखी असते जी मायग्रेनसह जाते. कधीही इतके हिंसक, तुम्हाला कॅफीन बदला घेणारे जास्त मद्यपान (उच्च डोसमध्ये) सारख्या वेदनांचे कनेक्शन माहित आहे.
ही सर्व लक्षणे अतिसंवेदनशील लोकांमध्ये एक तासाच्या ओव्हरडोजच्या खाली अधिक स्पष्ट आहेत. सर्व उजवीकडे स्पीच xanthine मध्ये, एक प्युरीन बेस आणि sechoic ऍसिड एक अग्रदूत म्हणून. आणि योगो चला कॅफीन घेऊया.
योग शेजारी शेजारीएखाद्या व्यक्तीच्या शरीरावर मेंदूमध्ये झोपेच्या संप्रेरकांचा अडथळा असतो आणि एड्रेनालाईनचे उत्पादन देखील सक्रिय करते.
काहीवेळा हे प्रवेगक हृदयाचे ठोके (हृदयाचे ठोके) किंवा चुकीच्या पद्धतीने तुटलेली लय म्हणून पाहिले जाते. एक नियम म्हणून, अशा त्रास आणि नुकसान त्वरीत पास. आणि जर असे चढउतार जाणवत असतील तर डॉक्टरांशी बोलणे चांगले आहे, प्रसूतीतून जाणे आणि मृत्यूचे योग्य कारण उघड करणे.
जर एखादी व्यक्ती कॅफीन आणि जे आजारी आहेत त्यांच्याबद्दल संवेदनशील असेल तर एखाद्याच्या गोदामात योगाचा बदला घेण्यासाठी मद्यपान केले जाण्याची शक्यता जास्त असते.
मी उच्च दुर्गुण असलेल्या लोकांसाठी मद्यपान करत नाही, हे खरं आहे की मी खोल घुमटांच्या दुर्गुणांच्या वाढीवर कॅफिन ओततो.
शरीराच्या वैयक्तिक संवेदनशीलतेमुळे Tsya sooblivіst झोपावे. इचिंगच्या अवयवांच्या श्लेष्मल झिल्लीमध्ये, ज्याला शिट्टी दिली जाते मोठ्या संख्येनेन्यूरॉन्स (नर्वस पेशी आणि शेवट). म्हणून, सेंद्रिय कोरीव काम प्रत्येक गोष्टीसाठी अधिक संवेदनशील आहे रासायनिक भाषणे zheyu
आणि सेंद्रिय ऍसिड (सायट्रिक, बर्शटिनिक, मॅलिक, ऑक्सॅलिक) वर समृद्ध कॅफिनचा बदला घेण्यासाठी प्या, कारण ते च्यूइंगम्सच्या उत्पादनास उत्तेजन देते. या क्षणी, ते एक सकारात्मक भूमिका बजावते.
Ale, गर्दीने भरलेले zhovchі, त्यांच्या क्वार्टरमध्ये, vіdpovіd येथे जैविक दृष्ट्या सक्रिय भाषणांच्या ओघावर यंत्रणा लाँच करा, जसे की शौचालयात zmushuyut bigti. शांत लोकांसाठी, ज्यांच्यावर कॅफिनचा प्रभाव असू शकतो, त्यांच्याकडे पाहणे चांगले.
औषधातील तज्ञ हे तथ्य ओळखतात की आपण स्टोव्हला कारणीभूत होण्यासाठी इमारतीतील कॅफीन वापरू शकता. हे या वस्तुस्थितीद्वारे स्पष्ट केले आहे की जेव्हा श्लेष्मल त्वचा कॅफीनने छेडली जाते तेव्हा हायड्रोक्लोरिक ऍसिडचे उत्पादन वाढते.
आणि सक्रिय भाषणाचे तुकडे अजूनही कुरकुर करतात आणि जहाज-आवाज देणारे जीवंतपणा, साखळीच्या जगासह स्फिंक्टरच्या कार्यात व्यत्यय आणतात, जे अजिबात कार्य करत नाही आणि हायड्रोक्लोरिक ऍसिड स्ट्रॅव्होचिडमध्ये जाते.
गरम पेय पिऊ नका, वाइनचे शार्ड्स स्लगच्या श्लेष्मल झिल्लीपेक्षा मजबूत असतात आणि एक कप चहा प्यायल्यानंतर ते कमजोर स्थितीत काम करत नाहीत.
चहाच्या ओव्हरडोजमुळे कधीकधी थकवा येतो, जसे की उलट्या होणे, जे क्वचितच घडते. हे नाल्यातील सर्पिन आम्लता आणि मेंदूच्या उलट्या केंद्रावर सक्रिय भाषणांच्या तीव्र ओतणेमुळे देखील होते.
Pohіdn_ kofeinu mayut podstupn_ vlastivostі. लहान डोसमध्ये, दुर्गंधी दबाव वाढवते, वाहिन्यांच्या उबळांना कॉल करते, ज्यामुळे गोंधळ होऊ शकतो.
जेव्हा ओव्हरडोज, नवपाकी. दबाव कमी करा. आणि तरीही मी अशक्तपणा आणि गोंधळ पुकारतो. वुहाच्या वेळी वाजणे शक्य आहे, विशेषत: जेव्हा व्हिसे उठतात.
Fahivtsі खूप थंड गरम चहा पिण्याची शिफारस करत नाही. गरम चहाचे सेवन केले जाऊ शकते, आणि बर्याचदा गरम पेयांच्या पुनर्प्राप्तीमुळे एपिथेलियमच्या पेशींमध्ये उत्परिवर्तन होते, ज्यामुळे घसा शिट्टी वाजतो, ज्यामुळे दुष्ट प्लम्पनेस होतो.
थंड चहा, उभे राहिल्यानंतर, त्वरीत ऑक्सिडाइझ होते, ज्यामुळे जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि सक्रिय जैविक भाषणे नष्ट होतात, जे रात्रीच्या वेळी धावतात. श्कोडी विशेष दिसणार नाही, फक्त कुरूप होण्याचा विचार करून, तुम्ही रिकामे प्याल. पण तरीही थंड चहा जीवाणूंच्या पुनरुत्पादनासाठी अनुकूल वातावरण तयार करतो.
जैविक दृष्ट्या सक्रिय भाषण, जे हिरव्या चहामध्ये आढळू शकते आणि दुष्टपणा आणू शकते, आरोग्यासाठी संभाव्यतः असुरक्षित दिसू शकते, जसे की अक्षम्य क्वार्टरमध्ये योग पिणे. शरीरासाठी स्कोडा ग्रीन टी इतर कोणत्याही कारणास्तव अधिक चांगला आहे. जर तुम्हाला सुवर्ण अर्थाचे नियम दिसले तर सर्व समस्या मारल्या जातील.
वाजवी zastosuvannya चहा, कॉफी आणि tannin कायापालट, जे नवीन मध्ये घाई, मैत्रीपूर्ण भाषणात, जे फक्त आरोग्य आणण्यासाठी.
शहाणपणाने चहा प्या आणि निरोगी व्हा!
ब्लॉगच्या लेखांमध्ये इंटरनेटच्या संदर्भातील चित्रे आहेत. तुम्हाला तुमच्या लेखकाचा फोटो रॅपटॉम करायचा असल्यास, ब्लॉगच्या संपादकाला फॉर्मद्वारे त्याबद्दल सांगा. फोटो काढला जाईल किंवा तुमच्या साइटवर टाकला जाईल. razuminnya साठी Dyakuyu!
हिरव्या चहाच्या कडूपणाबद्दल बोलणे आणि लिहिणे अधिक समृद्ध आहे, आणि लोक चिडचिड करतात: अशा तपकिरी वाइनचे सत्य काय आहे? रोझलिनसारखे आणि व्हा - ग्रीन टी - संपूर्ण, वाइनच्या वाजवी डोसमध्ये खिन्नता आणते आणि अदमनीय vzhivannі - श्कोडा. त्यासाठी लिटरमध्ये ग्रीन टी पिणे शक्य नाही. हिरव्या चहाच्या कवचावर काळ्या चहाला प्रेरणा देण्यासाठी बरेच लोक. पण खरंच असा ब्राऊन ग्रीन टी आहे का, वजन कमी करण्यासाठी मासिकांमध्ये कसे लिहायचे? आज आपण काय गलिच्छ आहे आणि मी सर्वात लोकप्रिय स्कोडा का प्यावे आणि ते योग्यरित्या कसे बनवायचे ते शोधू.
ग्रीन टी हे अँटिऑक्सिडंट्सच्या सर्वोत्तम औषधांपैकी एक आहे - भाषण जे जुने विष काढून टाकतात आणि नवीन तोडतात. Zavdyaky їm हिरवा चहा korisno व्यावहारिकपणे सर्व संसर्गजन्य रोगांसह आणि एथेरोस्क्लेरोसिस आणि ऑन्कोलॉजीच्या प्रतिबंधासाठी प्या.
Divovizhnі विपुल शक्तीहिरवा चहाबर्याच काळापासून ते त्यांच्या आरोग्याच्या पलीकडे असलेल्या लोकांचा आदर करत आहेत. असहाय्य आजारांच्या मदतीमुळे प्राचीन चिनी लोकांना आनंद झाला. आज, यात शंका नाही की ग्रीन टी एक आश्चर्य-लाइकर आहे, एक प्रकारचा आनंदी विराझकी आहे, धमनी दाब कमी करतो, शरीरातील महत्त्वाच्या धातूंचे मीठ काढून टाकतो. Aje हिरवा चहा, like and be-yak іnsha likarska roslina, होऊ शकतात आणि दुष्परिणाम.ग्रीन टीच्या "साधक" आणि "तोटे" बद्दल बोलूया, जर हिरवा चहा संपूर्ण असेल आणि जर तो घृणास्पद असेल तर. वजन कमी करण्यासाठी प्रभावी उपाय म्हणून ग्रीन टी सर्वात विजयी आहे.
ग्रीन टीच्या गोदामापैकी 15-30% स्पीचच्या टॅनिनने व्यापलेले आहे, जे तीन डझनपेक्षा जास्त पॉलीफेनॉल स्प्राउट्स - टॅनिन आणि विविध कॅटेचिन्स, पॉलीफेनॉल आणि इतरांची बेरीज आहे. हिरव्या चहामध्ये टॅनिनऐवजी, ते vdvіchі असू शकते मी काळ्या चहाऐवजी योग बदलेन. उच्च दर्जाच्या चहामध्ये अधिक टॅनिन असते, कमी दर्जाच्या चहामध्ये कमी असते.
आवश्यक तेले. समान दृश्य आवश्यक तेलेथोडा चहा घ्या. Їх nibi आणखी कमी आहे (सुमारे 0.02%), परंतु їх ची भूमिका उत्तम आहे - इथरियल ऑलिї चहाला त्याचा अनोखा सुगंध देतो. चहाच्या पानावर प्रक्रिया करताना, आवश्यक तेलांचा वापर 70-80% असतो.
अल्कलॉइड. त्यापैकी, सर्वात लोकप्रिय कॅफिन आहे. टॅनिनसह चहामध्ये एकाच वेळी काम केल्याने, कॅफीन कॅफीन टॅनेटचा प्रभाव पूर्ण करते, जो हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मध्यवर्ती मज्जासंस्थेवर अधिक सौम्य असतो, कॅविअरमध्ये कमी कॅफीन असते. Krіm कॅफीन, चहाच्या गोदामात इतर अल्कलॉइड्सच्या थोड्या प्रमाणात प्रवेश करतात - पाण्यातील थिओब्रोमाइन आणि थिओफिलिनमधील फरक, yakі є चांगले जहाज बांधणी आणि सेचोगिनीमी पद्धती.
अमिनो आम्ल. चहामध्ये, ग्लूटामिक ऍसिड प्रकट झाले आहे, जे मानवी शरीरासाठी महत्वाचे आहे: ते चयापचय प्रक्रिया सामान्य करते, कालबाह्य मज्जासंस्था पुनर्संचयित करते.
पांढरी भाषणेत्याच वेळी मोठ्या अमीनो ऍसिडसह 16 ते 25% चहा बनतात. प्रथिने - सर्व एंजाइम. गोरेपणा आणि याकिस्ट्यू चहाच्या पानासाठी बीन पिके देऊ केली जात नाहीत.
चहामधील खनिज आणि इतर अकार्बनिक भाषण 4 ते 7 पर्यंत काढून टाकले जातात% . चहामध्ये मॅग्नेशियम, मॅंगनीज, सोडियम, पोटॅशियम, कॅल्शियम, फ्लोरिन, आयोडीन, तांबे, सोने असते.
जीवनसत्त्वे. चहामध्ये प्रोव्हिटामिन ए - कॅरोटीन असते, जे नाक, घशाची पोकळी, स्वरयंत्र, फुफ्फुसे, ब्रॉन्ची आणि सेबेशियस अवयवांच्या श्लेष्मल त्वचेच्या सामान्य स्थितीचे रक्षण करते, जे विशेषतः जळलेल्या पहाटेच्या संरक्षणासाठी महत्वाचे आहे. ग्रीन टी व्हिटॅमिन K, B1 (थायामिन), B2 (रिबोफ्लेविन), B9 (फॉलिक ऍसिड), B12, PP (निकोटिनिक ऍसिड) समृध्द आहे.
चहामध्ये व्हिटॅमिन सी (एस्कॉर्बिक ऍसिड) असते. हिरव्या आणि पिवळ्या चहामध्ये 10 पट जास्त व्हिटॅमिन सी असते, काळ्या चहामध्ये कमी असते. ग्रीन टीमध्ये व्हिटॅमिन आर संत्री आणि लिंबूपेक्षा 4 पट जास्त असते. व्हिटॅमिन सी सह कॉम्प्लेक्स, विन लक्षणीय प्रमाणात एस्कॉर्बिक ऍसिड, मीठ आणि शरीरात जमा होण्याची प्रभावीता वाढवते.
या रँकमध्ये, हिरवा चहा लोकांसाठी तपकिरी भाषणांचा खजिना आहे.
ग्रीन टी योग्य प्रकारे कसा बनवायचाअधिक योगासाठी ग्रीन टी तयार करण्यासाठी खालील गोष्टी करा:
बर्याच काळापासून, ग्रीन टी मद्यधुंद वातावरण आणि उबदार मूड प्रमाणे थक्क करतो. अगदी कॅफीनयुक्त कॅफीन जे नवीन मध्ये घुसते, चहा हे जैविक उत्तेजक सारखे आहे. डोके दुखत असेल तर फिलीग्री ग्रीन टी प्या. एका ग्लास चहामध्ये स्टाइलकी आणि कॅफिन असतात, जसे की डोकेदुखीसाठी एका टॅब्लेटमध्ये. परंतु हे लक्षात ठेवा की डोके bіl वेगवेगळ्या कारणांची आई असू शकते. जर आपण ते बर्याच काळासाठी गमावले नाही तर - डॉक्टरकडे जाणे चांगले. तुम्हाला जास्त काळ ग्रीन टी बनवण्याची गरज नाही, अन्यथा तुम्ही नुकसान दूर करू शकता.
मज्जासंस्थेची पुनर्रचना- ग्रीन टी च्या विपुल शक्तींपैकी एक. Vіn dіє याक चमत्कारी प्रतिबंधात्मक zasіb, scho pіdvishuє stіykіst पर्यंत तणावपूर्ण परिस्थिती m. ग्रीन टी indiscretions antidepressant. तिलकी आणि त्सिमु वपडका योगो हे जर्मन तयार केले पाहिजे. ग्रीन टी मज्जासंस्थेशी सुसंवाद साधते, क्रियाकलाप सामान्य करते.
वरवर पाहता, रक्त वाहणाऱ्या वाहिन्यांचे रडणे आणि नाजूकपणा, इतर वाहिन्यांचे स्राव - केशिका, वयानुसार वाढते. ग्रीन टी येथे बचावासाठी येईल. Yakscho, zvichayno, योग नियमितपणे प्या. वाहिन्यांच्या भिंती मजबूत करा, त्यांची लवचिकता वाढवा, अंतर्गत रक्तस्त्राव होण्याच्या गैरसोयीला गती द्या.
ग्रीन टीचे ओतणे हायपरटेन्सिव्ह रोगाच्या कोब टप्प्यात धमनी दाब कमी करण्यास मदत करते, ज्यामुळे रक्तातील कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी होते, एथेरोस्क्लेरोसिसच्या आजारांची स्थिती सुधारते. जपानी व्हचेनी म्हणतात की जर तुम्ही ग्रीन टी वापरून पहा, तर तुम्ही धमनी दाब 10-20 युनिट्सने बदलू शकता. कोणत्या चहासाठी तुम्हाला ते अशा प्रकारे तयार करावे लागेल: कोरडा ग्रीन टी तयार करण्यापूर्वी, उष्णतेने धुवा उकळलेले पाणी, नवीन कॅफिनऐवजी बदलण्यासाठी, जे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीला उत्तेजित करेल. नंतर सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप पासून sprinkles सह चहा pivsklyanki पाण्यावर चहा 3 ग्रॅम ओतणे आणि 10 quills ओतणे. दिवसातून 3 दिवस 1 पिशवी प्या. जेव्हा मी माझा चहा 1.2 लिटरमध्ये बदलतो (म्हणून हृदय-वाहिनी प्रणालीवर दबाव आणू नये) तेव्हा मी पिण्याचे पाणी वाढवीन.
जर तुम्ही नियमितपणे ग्रीन टी पीत असाल तर स्क्लेरोसिस म्हणजे काय हे तुम्हाला कधीच कळणार नाही. एका बाजूला पासून, चरबी आणि चरबी सारखी भाषणे रक्त-पत्करणे वाहिन्या भिंती वर ठेव समोर नसा - lipids, दुसऱ्या बाजूला - ruinuє चरबी nasharuvannya, जे आधीच दृश्यमान होते.
डच vcheni stverdzhuyut, की दिवसभर 4 हिरव्या चहाच्या बाटल्या पिऊन घ्या आणि एक सफरचंदाचे डोके घ्या सिबुली, नंतर मायोकार्डियल इन्फेक्शनसाठी आजारी पडण्याचा धोका दोनदा कमी होईल. या व्हिस्नोव्होक्सची दुर्गंधी कमी वयापर्यंत जगलेल्या मोठ्या संख्येने लोकांच्या व्यसनाधीनतेनंतर नष्ट झाली.
आमांश वर उपचार म्हणून ग्रीन टी फार पूर्वीपासून अस्वच्छ आहे. कॅटेचिन्स, जे चहाच्या गोदामात प्रवेश करतात, त्यांचा डायसेंट्री, टायफॉइड पॅराटाइफॉइड आणि कोको बॅक्टेरियावर थेट प्रतिजैविक प्रभाव पडतो. हिरवा चहा 2-3 दिवस प्यायल्याने आमांशाच्या काड्या मरतात.
खालीलप्रमाणे "चहा चाटणे" तयार करा: 50 ग्रॅम ताजे ग्रीन टी 1 लिटर पाण्यात घाला, 30 मिनिटे सोडा. चला 1 वर्षासाठी povіlny आग वर उकळू, नंतर आम्ही फिल्टर करू.
2 टेस्पून साठी nastіy घ्या. चमचे 4 येथे pіvgodini ते їzhi च्या दिवशी.
तो हिरवा चहा आणि अन्न विषबाधा सह दर्शविले आहे.
आणि तू कसा सुटलास औषधी तयारी, ड्रग्ज, अल्कोहोल आणि निकोटीन - आपल्याला ग्रीन टी देखील आवश्यक आहे. तुम्हाला फक्त दूध आणि जुकरसोबत योगासने पिण्याची गरज आहे.
जर तुम्हाला एचिंगची समस्या असेल तर चहा नंतर खा, खा आणि गा. चहा टॅनिन सामान्य पिकलिंगसाठी योग्य आहे. तपकिरी चहा आणि शांत मूडमध्ये, जर इतर अवयवांच्या आजाराद्वारे आतड्यांमध्ये भरपूर विषारी पदार्थ जमा होतात.
तुम्हाला लाज वाटत असेल तर 2-3 dib mіtsny ग्रीन टी प्या. ग्रीन टीच्या जीवाणूनाशक शक्तीसाठी, नलिका आणि आतड्यांमध्ये रोगजनक सूक्ष्मजीव असतात. याव्यतिरिक्त, मध्यम खनिजतेचा चहा हर्बल ट्रॅक्टचे रुखोव्ह फंक्शन वाढवते आणि आतड्यांचा टोन सुधारण्याचा एक चांगला मार्ग आहे.
टिम, जो अनेकदा टेलिव्हिजनवर आश्चर्यचकित होतो, प्रोफेसर चेन किकॉन्ग, चायनीज ऍकॅडमी ऑफ सायन्सेसच्या इन्स्टिट्यूट ऑफ टीच्या संचालकांचे मध्यस्थी, कावा आणि लिंबूपाड नव्हे तर ग्रीन टी, वाइनचे तुकडे पिण्याच्या कारणास्तव फ्लफी ओतणे तटस्थ करतात. स्क्रीनवरील कंपन. हँग आउट करणे फायदेशीर आहे आणि लोकांना संगणकाच्या पडद्यावर बराच वेळ बसणे आवडते. क्योटो विद्यापीठाचे प्राध्यापक तेनजी उगाई, ज्यांनी डेटाचा अभ्यास केला, त्यांनी खिरोसिमीमधील अणुबॉम्बचा आवाज काढून टाकला, हे दाखवून दिले की ग्रीन टी हा हानिकारक स्ट्रॉन्टियम-90, सर्वात हानिकारक समस्थानिक विरूद्ध चमत्कारी अँटीव्हायरल आहे, ज्याचा वापर अनेकदा केला जातो. आण्विक उद्योग. शरीरातून शिसे, पारा, कॅडमियम, जस्त आणि इतर महत्त्वाचे धातू काढून टाकण्यासाठी ग्रीन टीचा वापर केला जातो, कारण आपण हे सर्व पाण्यासोबत घेतो. जर तुम्हाला कोलायटिस असेल तर ग्रीन टी बचावासाठी येईल. 2 टेस्पून मध्यभागी योग घ्या. येथे दिवसातून 4 चमचे. आपण एनीमा सारखे vikoristovuvati करू शकता.
डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह, प्रज्वलित प्रक्रियांच्या बाबतीत, थंड हिरव्या चहाने डोळे धुवा.
लिंबू, मिरपूड आणि मध सह मध्यम तयार केलेला हिरवा चहा - सर्दी, जंगली रस्त्यांच्या आजारांसाठी sechoginny zasіb. अले, उच्च तापमानात, हिरवा चहा वाईट असू शकत नाही, शार्ड्स त्या निरकच्या हृदयावर अतिरिक्त आकर्षणास दोष देतात.
ताजे चहाचे पान किंवा किसलेले चहाच्या पानाच्या पावडरने ओपिकला मदत होते. तुम्ही झोपेची अफू काढून घेताच, नंतर ग्रीन टी बनवा, घासून थंड योग करा आणि कापूस पुसून जळलेल्या त्वचेला भिजवा. ताज्या जखमा धुण्यासाठी मिट्सनीम चहाचा वापर केला जाऊ शकतो. Zavdyaki tanning भाषण चहा coagulate प्रथिने, tobto. परत रक्त असू शकते.
नासिकाशोथ साठी, हिरव्या चहाच्या ओतणे सह नाक स्वच्छ धुवा. खंड I 1 टिस्पून. ओक्रोपच्या बाटलीसह हिरवा चहा घाला, 15-20 क्विल्स घाला, ताण द्या. सुईशिवाय डिस्पोजेबल सिरिंज धुण्यासाठी झटकून टाका. दिवसातून 6-8 वेळा या प्रक्रियेचे अनुसरण करा.
ओंगळ हिरवा चहा एनजाइना, स्वरयंत्राचा दाह, घशाचा दाह साठी उपयुक्त आहे., आणि माझ्या इग्निशन प्रक्रियेदरम्यान किंवा स्पष्ट. बडीशेप 1 बाटली सह कोरड्या चहा 2 टिस्पून घालावे, 15-20 मिनिटे ओतणे, ताण. उबदार चहा घसा सह गारगल. दिवसातून एकदा ही प्रक्रिया पुन्हा करा.
ग्रीन टी रक्त साठवण सुधारते, pokraschuyuchi kіlkіst klіkіst krov'yanyh telets. तोपर्यंत, वाइन यकृत आणि प्लीहाची क्रिया सक्रिय करते, ज्यामुळे निर्क्समध्ये दगड दिसण्याचा धोका बदलतो.
टिम, जो नियमितपणे हिरवा चहा पितो, आजार होतो आणि तुटलेली भाषण एक्सचेंज हाताळतो, नियमानुसार, धमकी देत नाही.
जेव्हा तुम्ही गाडीत अडकता तेव्हा त्या सागरी आजाराने कोरडा ग्रीन टी चघळणे चांगले असते.
व्हिटॅमिनच्या कमतरतेसाठी, स्वतःला अशी ओतणे तयार करा. ओक्रोप्कासह 3 ग्रॅम ताजे चहा घाला, 10 क्विल्स घाला. 1 टीस्पून घाला. सरबत सरबत. 3 दिवसांनी आकाशानुसार उबदार प्या.
ग्रीन टीचा कर्करोगविरोधी प्रभाव असू शकतो. असे मानले जाते की या ओतण्याची यंत्रणा चहा, टोबटोच्या रक्त-शुद्धी शक्तीवर आणली जाते. चहाचे आरोग्य कर्करोगाच्या शरीराच्या विरूद्ध पॉलिफेनॉल चहा रोग प्रतिकारशक्ती सुधारते, ज्यामुळे कर्करोगाच्या पेशी विकसित होण्याचा धोका कमी होतो.
महिलांसाठी जर्मन ग्रीन टी (दररोज 2 कपपेक्षा जास्त नाही).. एक पेय є श्रीमंत आहे तपकिरी जीवनसत्त्वेआणि सूक्ष्म घटक. जपानी vcheni ने स्थापित केले की स्त्रिया, yakі ते vaginess, नियमितपणे ग्रीन टी, narodzhuyut mіtsnіshih मुले प्यातात.
ग्रीन टी हे तारुण्य आणि दीर्घायुष्याचे सार आहे. दीर्घायुष्यांपैकी, yakі ने 90 वी उंबरठा ओलांडली, chimalo chanuvalniki green tea.
ती खूप सुंदर आहे कॉस्मेटिक zasib. उदाहरणार्थ, हिरव्या चहाच्या सौम्य ओतणेने मिट नंतर आपले स्निग्ध केस स्वच्छ धुवा. चेहऱ्यावर न्यायाधीशाच्या चाळणीत, थंडगार चहाच्या पानांचा मुखवटा फोडून टाका. हाच मुखवटा कोरिअनने आणि कोरड्या कोटच्या वेशासाठी बनवला पाहिजे ज्यामध्ये तुम्ही आहात. चहाची पाने संपल्यानंतर, त्वचेला स्निग्ध क्रीमने झाकणे आवश्यक आहे. जुन्या झालेल्या चेहर्‍याची स्निग्ध त्वचा पुसून टाका, ग्रीन टीपासून तयार केलेल्या बर्फाच्या तुकड्याने घासून घ्या. प्रभाव तीव्र करण्यासाठी, आपण चहा किंवा ओतणे एक सफरचंद रस जोडू शकता लिंबाचा रस(1 टेस्पून. प्रति 1 टेस्पून. चहा) इतर अनेक तपकिरी कॉस्मेटिक पाककृती आहेत ज्या या लेखांच्या व्याप्तीमध्ये बसत नाहीत.
असे दिसते की, ग्रीन टी अल्कोहोलमध्ये चालविली जाते. चीन आणि जपानमध्ये - हिरव्या चहाला विशेष प्राधान्य देणार्‍या जमिनी - लोकांपेक्षा श्रीमंत का आहेत, जे असह्यपणे पितात, पाश्चात्य देशांत कमी आहेत. अँटी-अल्कोहोल ड्रिंक तयार करण्यासाठी, मी खालील रेसिपी पिईन: 1 बाटली पाण्यासाठी 1 चमचे ग्रीन टी. त्सुकरु न प्या. सोडलेली पाने सोडू नका - ती खायची आहेत. परिणाम सौम्य नाही. महिने निघून जातात आणि प्रभाव येथे आहे.
मी वजन कमी करण्यासाठी अनैतिक ताजे चहा वापरतो, परंतु मिरपूडशिवाय, ग्रीन टी यापैकी सर्वोत्तम घेऊ या. जे त्यांच्या शरीराला हानी पोहोचवल्याशिवाय वजन कमी करत नाहीत त्यांच्यासाठी हे एक आदर्श पेय आहे.
हिरवा चहा तपकिरी टिम, वजन कमी करू इच्छित कोण, वाइन च्या shards भूक कमी. याव्यतिरिक्त, विन वायफळ बडबड ते नॉरेनलिनचे नियमन करते, एक रासायनिक न्यूरोट्रांसमीटर जे चरबीमध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. त्यासाठी, तुम्ही हिरवा चहा प्यायल्यास, तुम्ही स्टेगॉन, कंबर, आसन या प्रदेशातील चरबीचे प्रमाण कमी कराल.
ग्रीन टी पासून दहा दिवसांचा आहार Іsnuє. स्लिमिंग विजयासाठी या योजनेतील चहा जलद चयापचय, भूक कमी करण्यासाठी आणि जीवनाचा दर्जा सुधारण्यासाठी भाषणासारखा आहे.
वजन कमी करण्यासाठी हिरवा चहा दुधासह आणि झीविमी किलोग्राम वजनाच्या विरूद्ध लढ्यात आम्हाला अतिरिक्त मदत न करता. हिरवा चहा वजन कमी करण्यासाठी zasіb म्हणून vikoristovuvaty असू शकते. मी शरीरातून चरबी काढून टाकणे आणि एक्सचेंज प्रक्रियेस गती देईन
दुधासह हिरवा चहा- निरोक आणि हृदयाच्या आजारांच्या बाबतीत चांगले रोगप्रतिबंधक zasіb. मध्यवर्ती मज्जासंस्था आणि polyneuritis बाबतीत Tse त्यामुळे zmіtsnyuyuchy zasіb. असे प्यायला तयार व्हा. 5 ग्रॅम टाइल चहा, 200 मिली पाणी, 200 मिली बेक केलेले दूध, 10 ग्रॅम बटर | लोणी |, सिल. भांडे केलेला चहा ओव्हनमध्ये हलका वाळवा आणि उकळत्या पाण्यात घाला. चला घाम गाळूया, दूध, माती आणि ती ताकद - चवीपुरती टाकूया.
जसे आम्ही आधीच सांगितले आहे, ग्रीन टी तुमचे वजन कमी करेल आणि तुमची रोझम क्रियाकलाप, प्रतिक्रिया आणि ते झिर सुधारेल. आणि आता स्कोडा ग्रीन टीबद्दल बोलूया. हिरव्या चहाची सर्व सकारात्मक शक्ती विचारात न घेता, वाईट वागू नका. ग्रीनरी टीचे शार्ड धमनी दाब कमी करतात, हायपोटोनिक्स योग पित नाहीत. तुम्ही ग्रीन टी पिऊ शकत नाही जेव्हा:
उच्च रक्तदाब तीव्र स्वरूप;
be-yakikh zahvoryuvannyah टप्प्यात і zagostrennya;
आजार जे उच्च तापमानासह असतात
लक्षात ठेवा की हिरवा चहा स्लग ज्यूसची आंबटपणा वाढवते, जेव्हा बारा-बोटांच्या आतड्याचा स्लो वाढतो तेव्हा ते महत्त्वाचे नसते.
जर तुम्हाला संधिवाताचा त्रास होत असेल तर तुम्ही मद्यपान केल्यावर बरे होऊ शकता.
हिरव्या चहाच्या गोदामात प्रवेश करणारी एक रोमांचक भाषण - कॅफीन, थियोब्रोमाइन आणि थिओफिलिन - मज्जातंतू आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीवर सक्रियपणे कार्य करते. म्हणूनच, ज्यांना टाकीकार्डिया, वाढलेली सतर्कता, निद्रानाश आहे अशा लोकांसाठी ग्रीन टी, विशेषत: मित्स्निम, गुदमरणे चांगले नाही.
लक्षात ठेवा की घाम नसलेल्या चहामध्ये प्युरीन स्प्राउट्स आणि कॅफिनची संख्या वाढते. असा चहा विशेषतः उच्च रक्तदाब, काचबिंदू आणि संधिरोग असलेल्या आजारांसाठी असुरक्षित आहे. हिरवा चहा रिकाम्या नळीवर पिण्याची शिफारस केली जात नाही, तसेच एका तासासाठी अल्कोहोल पिण्याची शिफारस केली जात नाही. अल्कोहोलसह चहा अल्डीहाइड बनवते, जे निर्कीवर सडलेले असते.
आपण हिरव्या भाज्यांच्या कागदाच्या पॅकेटमधून चहा वाचवू शकत नाही: दुर्गंधी थोडीशी वर येते आणि पाणी वाहू देते, अशा बचतीसह, चहा लवकरच पिला जातो.
नियम पुढे आहे. गरम केलेल्या टीपॉटमध्ये ग्रीन टी तयार करा
एक थंड चहाचे भांडे पाण्याचे तापमान सुमारे 20 अंशांनी कमी करेल. म्हणून, प्रथम ग्रीन टीचे पेय थंड होईपर्यंत पाण्याने भरले जाईल. तू असा चहा आणू नकोस ना शंखोडी ना कोरी, तू घेऊन जाऊ नकोस. Efirnі olії आणि microelements बाह्य जगामध्ये चहाच्या पानांना मागे टाकत नाहीत. त्याआधी, चहा कसा बनवायचा - चहाचे भांडे गरम करा, शिंपडून ते dousing.
इतर नियम. बुडवून ग्रीन टी बनवू नका
गरम पाणी ruynuє korisnі komponenti चहा आणि psuє yogo त्या सुगंधाचा स्वाद घेतात, तसेच korisnі अधिकार कमी करतात. इष्टतम ब्रूइंग तापमान 60-80 अंश सेल्सिअस आहे. ओक्रेमी सॉर्टी चहा गरम पाण्याने बनवावा. ब्रूइंगचे तापमान चहाच्या पॅकेजवर सूचित केले जाते (जसे तुम्ही नैसर्गिक चहाच्या ब्रूअरकडून योगो खरेदी करता). पाणी vikoristovuvat dzherelnu पेक्षा चांगले आहे, आणि कोणतीही शक्यता नसल्यास, नंतर m'yaku हलके आहे (गंधहीन, चव आणि तोंडात चव).
जर तुम्हाला निरोगी पेय प्यायचे असेल तर - पाणी उकळू देऊ नका! ते 95 डिग्री पर्यंत गरम करणे पुरेसे आहे (केटलच्या दिवसात पाण्याचे बल्ब दिसू लागतात), आणि नंतर ते थंड करा. उकडलेल्या पाण्यात, सर्व ग्लायकोकॉलेट वेढ्यात जातात आणि आंबट पाण्यातून येते - चहा इतका चवदार आणि सुवासिक होणार नाही.
तृतीयांशाचा नियम. मला पाणी सोडावे लागेल
चिनी, चहाच्या समारंभात, नेहमी चहाच्या भांड्यात पर्शूचे पाणी ओततात. चहा स्वच्छ धुण्यासाठी त्से घाई. चहा सुटताच ताबडतोब ताजे पाणी भरले जाते.
नियम चार. ग्रीन टी तयार करण्याच्या तासावर नियंत्रण ठेवा
आपण बर्याच काळापासून ग्रीन टी तयार करू शकत नाही. यक्षचो तुम्ही चहाच्या भांड्यात योग करून पाहा, विन गिरचितीम, समृद्ध टॅनिक भाषणांच्या शीटमधून शार्ड्स. याव्यतिरिक्त, अशी चहा एकदाच तयार केली जाऊ शकत नाही, जरी संपूर्ण चव आधीच तयार केली गेली असली तरीही. चहाची त्वचा विविधता एक तासासाठी brewed जाऊ शकते की आदर. ते 30 ते 1 hvilin पर्यंत सूजू शकते.
मी अजूनही ग्रीन टीच्या रंगावर लक्ष केंद्रित करत नाही. हिरव्या चहाच्या चामड्याच्या विविधतेला व्लास्नी रंग असतो. देयाकी वाण व्यावहारिकदृष्ट्या स्पष्ट आहेत, इतर हलके हिरवे किंवा मध, बुर्शटिनोव्ह आहेत.
पोराडा: थंड ग्रीन टी कधीही पिऊ नका.
ऑस्टिग्ली चहा त्याच्या तपकिरी शक्तींचा भरपूर वापर करीत आहे: जीवनसत्त्वे नष्ट होतात, इथरियल तेलांचे बाष्पीभवन होते, अँटिऑक्सिडंट्स नष्ट होतात. चहाचे कप समान रीतीने तयार करण्याचे सुनिश्चित करा आणि पिण्याची तुमची ताकद प्या.
चहाच्या त्या चवीचा सुगंध केवळ योग्य मद्यपानातूनच नाही तर योग संवर्धनाच्या मनातून येतो. डिशेसचे प्रमाण महत्त्वाचे नाही, ज्यामध्ये तुम्ही पेय बनवता.
मातीच्या भांड्यात चहा तयार करा
टीपॉटसाठी क्ले हा एक आदर्श पर्याय आहे. जिंकले maє vіdmіnnu teploєmnіst, khіmіchno तटस्थ आणि परवानगी zavartsі "dihati" - tobto. तयार करा आदर्श मनचहा बनवण्यासाठी.
चिकणमातीची मलई पोर्सिलेनच्या थराने वायकोर केली जाऊ शकते, दुर्गंधी देखील रासायनिकदृष्ट्या तटस्थ आहे. आले चहाची पाने ते मरत नाहीत. शिवाय त्यांचा चहाही खूप गरम असतो.
त्याच वेळी, धातू किंवा प्लास्टिकपासून बनवलेल्या टीपॉट्समध्ये ग्रीन टी बनवू नका. पहिल्या मूडमध्ये, आपल्या चहाला धातूची तीव्र चव असेल आणि दुसऱ्यामध्ये, ते विषारी घटकांनी भरलेले असेल. गरम उत्पादनांसाठी प्लास्टिक स्पष्टपणे contraindicated आहे.
ग्रीन टी नीट घ्या
चहाची खालची हिरवी पाने विदेशी वास आणि वास शोषून घेण्यासाठी चांगली असतात. आपण चुकीच्या पद्धतीने चहा घेतल्यास, आपण त्वरीत आपली स्वतःची शक्ती आणि सुगंध वाया घालवाल. तुमच्या चहाला छान वास येतो, पण ग्रीन टीसारखा नाही. चहाची पाने झिप करणे देखील प्रकाश शक्य आहे. त्यासाठी, हर्मेटिक आणि अभेद्य पदार्थांच्या संरक्षणासाठी vikoristovyte. सुसज्ज झाकण किंवा लाकडी पेटी असलेले फलक असतील.
तुम्ही कागदाच्या पिशव्यामध्ये चहा घेऊ शकत नाही: दुर्गंधीमुळे पाणी वाहून जाते आणि थोडेसे कुरळे होतात - चहाचा सुगंध एका तासासाठी बाष्पीभवन होतो.
एक कप चहा घ्या!
सामाजिक सेवांमधून बचत करा:शरीरासाठी हिरव्या चहाचा लोभ हा एक विषय आहे, जे त्यांच्या आरोग्याची काळजी घेतात त्यांच्यासाठी कसे ओरडायचे आणि ते जीवनाचा योग्य आणि सक्रिय मार्ग आहे. रशियामध्ये, हे पेय अलीकडेच लोकप्रिय झाले आहे, जसे की देशांमधील हिरव्या चहाच्या इतिहासाप्रमाणे. चीन आणि जपानमध्ये चहाचे समारंभ आहेत, त्या वेळी चहा तयार केला जातो आणि विशेष नियमांनुसार पाहुण्यांना दिला जातो.
आशियाई चेटकीण स्पोकोनविकुने हिरव्या चहा जिंकल्या, जसे की एखाद्या समृद्ध रोगाविरूद्ध चेहर्याचे. दुर्गुणांच्या हालचालीवर त्यांना आनंद झाला, तो माणूस मूल नसलेला होता, ते लवकर झासिबसारखे उभे राहिले आणि प्रतिकार केला. आणि त्यांनी देखील त्यांच्या मद्यधुंद आत्म्यांना जोरदार आत्म्याने अभिवादन केले, खूप चांगले आत्मे
आज, बरेच लोक ग्रीन टीच्या कवचासाठी पारंपारिक काळ्या चहाकडे वळत आहेत. विशेषतः लोकप्रिय जगातील हे मद्यधुंद मध्यम आहे, जे वजन कमी करणार नाही आणि तारुण्य चालू ठेवणार नाही. अँटिऑक्सिडंट्सच्या समृद्ध संचाचा बदला घेण्यासाठी आजे त्से चमत्कारिक पेय - जुन्या प्रक्रियेला चालना देणारी भाषणे. चला समजून घेऊया, तपकिरी हिरवा चहा शरीरासाठी कोणता आहे, तो त्याच्या गोदामात काय प्रवेश केला पाहिजे आणि आपण विपुल शक्ती कशी दर्शवू शकता?
Skhodі іsnuє येथे हिरव्या चहाबद्दल एक सुंदर आख्यायिका आहे. तिच्या पाठीमागे वाऱ्याच्या झोताने चहाची पाने उकळत्या पाण्याने कढईत उडाली होती. मी एक सुंदर सुगंध पराक्रमी सम्राटापर्यंत पोहोचला आहे, जो त्यामधून जात आहे विनला हे जाणून घ्यायचे होते की कोणत्या प्रकारच्या चमत्कारिक पेयाचा वास इतका चांगला आहे, परंतु स्वयंपाकींनी त्याला सत्य सांगण्याची हिंमत केली नाही.
दुर्गंधीमुळे पाने दिसली आणि पाण्याने रंग बदलला आणि नबुला सोनेरी रंग दिला. बादशहाला एवढ्या लायकीचे प्यावे, की रागाच्या भरात तासभर योगो देण्याची शिक्षा दिली. Tsej vypadok i zapochatkuva संस्कृती chayuvannya, आणि चहाचे मळे z'मध्य राज्यामध्ये महान प्रदेशांमध्ये दिसू लागले.
आज जगातील 50 देशांमध्ये चहा पिकतो. आणि तरीही, चीन, जपान, भारत आणि सिलोनमधील चहा उत्पादने विशेषतः लोकप्रिय आहेत. चहाच्या पानांवर प्रक्रिया आणि सुकवण्याच्या पद्धतींमध्ये आम्ही मुख्य वैशिष्ट्यपूर्ण उत्पादन पाहतो:
बोलण्याआधी, प्रत्येकाला त्या काळ्या आणि हिरव्या चहाबद्दल माहिती आहे - ते स्वतः रोझलिन आहे. चहाच्या पानांवर प्रक्रिया करण्याच्या पद्धतींमध्ये Їhnya vіdminnіst कमी. ग्रीन टी, vіdmіnu yogo twin वर, pіddyat किमान आंबायला ठेवा (ऑक्सिडेशन). झुपिनिटी ऑक्सिडायझिंग प्रक्रियेसाठी, रोस्लिना मसा विशेष युनिट्समध्ये वाफवला जातो. प्रक्रियेनंतर, पाने मऊ होतात, जास्तीचे केस सुकविण्यासाठी जमिनीवर कोरडे होतात, नंतर पुढील प्रक्रिया - पिळणे.
ऑपरेशन्स एका विशेष सेटिंगवर केल्या जातात, जसे की चहा कणांना वेगळ्या स्वरूपात दिला जातो. शिवाय, चहाच्या पानांचे वळण जितके मजबूत असेल, तितक्या अधिक तपकिरी जीभ नवीनमध्ये जतन केल्या जातात आणि वाइन अधिक जोरदारपणे तयार केल्या जातात. अंतिम टप्प्यावर, सिरोविन अवशिष्ट कोरडेपणा ओळखते, जे आपल्याला विशिष्ट सुगंध जतन करण्यास अनुमती देते.
हिरवळीच्या परिणामी, चहा तपकिरी, खालच्या काळ्यापेक्षा अधिक समृद्धपणे तपकिरी आहे. brewed तेव्हा, रंग एक सोनेरी रंग प्यालेले जाईल, किंवा विविध मध्ये प्रकाश-झोव्हटीम फॉलो. अशा चहाचा स्वाद किंचित तिखट, तिखट, वैशिष्ट्यपूर्ण गंध असतो.
कोरीस्ट हिरवा चहा योगो समृद्ध रासायनिक गोदाम, सेंद्रिय सहलीचा एक प्रकारचा बदला, जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटकांचा समृद्ध संग्रह आणि इतर जैविक दृष्ट्या सक्रिय भाषणे. रसायनशास्त्रज्ञांच्या मार्गदर्शनासाठी, ज्यांच्याकडून आवर्त सारणीतील सर्व घटक व्यावहारिकपणे जाणून घेता येतात. Zavdyaki अशा तपकिरी घटकांची विविधता, ग्रीन टी मानवी शरीरासाठी सर्वात महत्वाचे उत्पादनांपैकी एक आहे.
ग्रीन टी गोदाम:
या रँकमध्ये, हिरवा चहा मानवी शरीराच्या सामान्य कार्यासाठी आवश्यक, तपकिरी भाषणांचा एक spravzhnya krinitsa आहे. त्यासाठी, मी ज्या उदासीनतेने पितो ते अतुलनीय आहे.
हिरव्या चहाची आनंदी शक्ती बर्याच काळापासून आहे; हे पेय घाम येणे आणि सेचोगिनिंगसाठी सुरक्षित आहे, म्हणून गरम शिबिर, उच्च तापमान आणि प्रज्वलन प्रक्रियेसाठी याची शिफारस करण्याची शिफारस केली जाते.
ग्रीन टी एक चमत्कारिक बायोस्टिम्युलंट आहे, तो शारीरिक आणि मानसिक-भावनिक लक्षणांसह सामान्य होतो, तणावपूर्ण परिस्थितींचा प्रतिकार वाढवतो, टोन अप करतो, दिवसभर निरुपद्रवी मनःस्थिती वाढवतो. त्से चमत्कारी अँटीडिप्रेसेंट, जे आपल्याला मज्जासंस्थेची कार्ये सुसंवादी करण्यास अनुमती देते. जर तुम्हाला दिवसभराच्या मेहनतीनंतर डोकेदुखी होत असेल तर डोकेदुखीसाठी तुमची गोळी बदलण्यासाठी फक्त एक कप ग्रीन टी प्या.
ग्रीन टीचा नियमित वापर तुम्हाला तुमचा निर्णय सुधारण्यास, रक्तातील कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करण्यास आणि हृदयविकाराचा झटका किंवा स्ट्रोकसारख्या असुरक्षित परिस्थिती टाळण्यास मदत करेल.तपकिरी पाणी या अवस्थेत रक्तवाहिन्यांत ऍथरोमातील चरबीच्या नाशवंत ठिगळांबरोबर आर्टिरिओस्क्लेरोसिसही होतो विकास pereskozhaє आणि धमनी दाब कमी करण्यास मदत करते.
सक्रिय भाषण, जे चहाच्या पानांमध्ये आढळू शकते, कोलेस्टेरॉल प्लेक्सचे निरोगी विभाजन, जे रक्त वाहणाऱ्या वाहिन्या बंद करतात आणि नवीन ठेवींच्या स्थापनेमध्ये फेरबदल करतात. आणि याचा अर्थ असा की ग्रीन टीचा नियमित वापर हा हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या रोगांविरूद्ध प्रतिबंधात्मक उपाय आहे.
खोदकाम, टॅनिंग स्पीचमध्ये समस्या असल्यास, जे पाण्यात घालवता येते, आतड्यांसंबंधी विकारांमुळे अडचणीत येण्यास आणि काम सुधारण्यास मदत होते. अंतर्गत अवयवआणि दृश्यमान प्रणाली. परिणामी, शरीर विषारी पदार्थ, रेडिओन्यूक्लाइड्स, महत्त्वपूर्ण धातूंचे लवण आणि इतर तयार करेल. shkidlivyh produktіvक्षय
जठराची सूज (तीव्र किंवा जुनाट), यकृत रोग, zhovchnoy mikhur, podshlunkovoy स्लॉझच्या बाबतीत ग्रीन टी पिण्याची शिफारस केली जाते. हे हर्बल ट्रॅक्टचे कार्य सामान्य करते आणि आतड्यांमधील कोर मायक्रोफ्लोराचे संतुलन सुधारते.
मी स्वत: अनेकदा अतिसार आणि अतिसार सह vicorist प्यावे. Zavdyaki हिरव्या चहाच्या गूढ ब्रूइंगच्या जीवाणूनाशक शक्तींना विरोध करतात, जे आतड्यांमध्ये रोगजनक सूक्ष्मजीवांचे अस्तित्व आहे. शक्तीचे आणखी एक मूळ म्हणजे अल्कोहोल आणि औषधांच्या विषारी प्रभावांपासून यकृताचे संरक्षण.
ग्रीन टी भाषणाची देवाणघेवाण सामान्य करते, वजन कमी करते आणि शरीराचे आरोग्य सुधारते. विन चमत्कारिकरित्या चरबीचे साठे जाळतो आणि समृद्ध चरबीच्या साठ्यातून पुनर्प्राप्त होण्यास मदत करतो. येथे योगो कोरीस्नो प्या रक्ताभिसरण मधुमेह, लठ्ठपणा, अल्झायमरचे आजार, काचबिंदू आणि इतर नेत्ररोग. ग्रीन टीमध्ये मिसळून, भडक आजारांसह रिकामे तोंड स्वच्छ धुण्याची शिफारस करणे स्पष्ट आहे. जीवाणूनाशक, पूतिनाशक क्रिया सुनिश्चित करण्यासाठी आणि रक्तस्त्राव कमी करण्यात मदत करण्यासाठी Vіn स्पष्ट आहे.
हे अनोखे पेय अँटिऑक्सिडंट्सचे समृद्ध स्त्रोत आहे, जसे की जुन्या काळचे पुनरुत्थान करणे, जीवन चालू ठेवणे आणि ऑन्कोलॉजिकल आजारांचा धोका कमी करणे. ग्रीन टी रोग प्रतिकारशक्ती सुधारते आणि आपल्याला हंगामी विषाणूजन्य संसर्गाचा प्रतिकार करण्यास अनुमती देते.
स्कोडा ग्रीन टी का? अतुलनीय फायद्यांच्या नवीन शैलीमध्ये, जे दिले गेले असते, वाइन शरीरात टोचता येत नाही. तथापि, तसे नाही आणि कोणत्याही प्रकारच्या चहाच्या परिचयापूर्वी ते प्रतिबंधित आहे, सर्व समान.
आपण विशेष स्टोअरमध्ये निरोगी हिरव्या भाज्यांसाठी शक्य तितक्या जवळ असलेला चहा खरेदी करू शकता आणि सल्लागार आपल्याला निनावी वाणांमधून सर्वोत्तम पर्याय चालू करण्यास मदत करतील.
फॉलिक ऍसिड, भरपूर पौष्टिक पेय म्हणून, स्तनाचा कर्करोग आणि शरीरातील इतर ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रियांचा प्रभावी प्रतिबंध आहे. सक्रिय भाषा चहा protizapalnuyu आणि іmunomodulyuyuyuyu dіyu करू शकता, मासिक पाळीपूर्वी आजारी शिबिरे घेण्यास मदत करू शकते आणि रजोनिवृत्तीच्या काळात सेकोस्टेट प्रणालीचे कार्य सुधारू शकते.
ग्रीन टी हा एक उत्कृष्ट कॉस्मेटिक zasіb आहे, तुम्ही ते चिकट केसांसाठी विकोरेट करू शकता, कोरड्या त्वचेसाठी मास्क बनवू शकता, त्याच प्रकारे, आणि बर्फाचे तुकडे, चहासह तयार करून, स्निग्ध, सच्छिद्र त्वचा पुसून टाकू शकता.
एकेकाळी, स्त्रिया त्यावर ओव्हर-द-टॉप चोक करत नाहीत, चला पिऊ, विशेषतः जेव्हा जुनाट रोगज्यामुळे चिंताग्रस्त सतर्कता वाढली. जरी स्त्री हायपोटेन्शनने ग्रस्त असली तरीही ग्रीन टी contraindicated आहे.
हे दर्शविले गेले आहे की ग्रीन टीचा नियमित वापर मानवी अवस्थेतील प्रोस्टेट कर्करोग आणि इतर ऑन्कोलॉजिकल रोगांचा धोका लक्षणीयरीत्या कमी करू शकतो. विशेषत: एन्झाईम्स-कॅटेचिन कर्करोगाच्या पेशींची वाढ सुधारतात आणि त्यांना स्वत: ची घसरण करण्यास प्रवृत्त करतात. त्याआधी, पौष्टिक पेय तणावाचा प्रतिकार करण्यास मदत करते, जे मजबूत स्थितीचे इतके हुशार प्रतिनिधी आहेत, प्रभावीपणे ऊर्जा साठा भरून काढतात, मूडची वाईटता आणि अलंकार बदलतात.
हिरव्या चहाच्या सामर्थ्याचे आणखी एक मूळ म्हणजे हँगओव्हर सिंड्रोमची सहजता. मध सह हिरवा चहा, हृदयातील समृद्धी, याव्यतिरिक्त तेजस्वी शॉवर नंतर ताजेपणा, आणि अल्कोहोल क्षय उत्पादनांसह शरीराचा नशा कमी करण्यास अनुमती देते.
त्याच वेळी, आम्ही जगाच्या वर पिऊ, आम्ही ते निरोगी व्यक्तीसाठी पिऊ शकतो. ब्राझीलच्या शास्त्रज्ञांनी हे सिद्ध केले आहे की चहामुळे मोठ्या संख्येने हिरव्या भाज्यांमध्ये टेस्टोस्टेरॉन हार्मोनची पातळी कमी होते आणि त्याचा एखाद्या व्यक्तीच्या पुनरुत्पादक कार्यावर नकारात्मक परिणाम होतो.
ऊलोंग किंवा ओलोंग चहा - किण्वन अवस्थेच्या मागे हिरव्या आणि काळ्या चहाच्या मध्यभागी येथे स्थित आहे. अशाप्रकारे, किण्वन प्रक्रिया पानांचे संपूर्ण क्षेत्र व्यापत नाही, परंतु फक्त एक धार. मधल्या oolongs मध्ये सर्वात लोकप्रिय प्रकार म्हणजे दुधाचा oolong, जो प्रक्रियेच्या प्रक्रियेत एक अद्वितीय दुधाचा सुगंध प्राप्त करतो. हा प्रभाव दोन प्रकारे साध्य करता येतो.
पहिला मार्ग सर्वात कष्टकरी आणि सद्गुण आहे. मग अशा प्रकारे तयार केलेले मिल्क ओलोंग हे इतर जातींपेक्षा सर्वात स्वादिष्ट, चवदार आणि महागडे मानले जाते. निर्मितीच्या प्रक्रियेत, चहाचे झुडूप झुक्रू गुलाबांनी झाकलेले असते, आणि नंतर, वाढीच्या जगात, दुधाने पाणी घातले जाते आणि तांदळाच्या भुसांमध्ये जोडले जाते.
दुसरा मार्ग म्हणजे कोबवर चहाच्या पानाची निवड आंबायला ठेवण्याच्या प्रक्रियेला दिली जाते आणि नंतर दुधाच्या अर्काने प्रक्रिया केली जाते. दुसर्‍या मार्गाने, त्या विपुल शक्तीचे भांडार क्लासिक ग्रीन टीसारखे आहे. स्वादासाठी अले आणि वाइनचा सुगंध इतर जातींना उलटून टाकतो, ज्यासाठी ते गोरमेट्सद्वारे मूल्यवान आहे. त्याआधी, ज्यांना वजन कमी करायचे आहे त्यांच्यासाठी दुधाचे ओलोंग हे एक आदर्श पेय आहे, वाइनचे शार्ड प्रभावीपणे चरबीचा साठा बर्न करतात.
त्याच प्रकारच्या चहाच्या स्कोडाला अदम्य पेयाने संरक्षित केले जाऊ शकते. Vіn mає vrazhenі sechogіnі vlastivostі मी mozhe posili stanov pri zahvoryuvannya nirok. या जातीमध्ये अधिक टीन (कॅफिनशी साधर्म्य असलेले), उत्कृष्ट ग्रीन टीसाठी कमी; दिवसा 3 कप पेक्षा जास्त पेय पिण्याची शिफारस केली जाते, नंतर नवीनची तीव्रता जास्तीत जास्त असेल.
असा चहा मज्जासंस्थेसाठी आणि हृदय-संवहनी प्रणालीसाठी चांगला आहे आणि कमी कॉफीचा बदला घेण्यासाठी शार्ड्ससाठी अधिक सुरक्षित असू शकतो. हिरवा चहा दुधाला उत्कृष्ट शोषणासह मसाले घालते आणि मऊ आणि आनंददायी चव देते.
आपण गेल्यानंतर 30-40 वेळानंतरच असे पेय पिण्याची शिफारस केली जाते. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की दुधाचे प्रथिने, चहाच्या एन्झाईमसह खाल्ले जाते, नक्षीची इमारत प्रक्रिया नष्ट करते. तोपर्यंत, दुधात आढळणारे केसीन, तपकिरी पॉलिफेनॉल्स (कॅटेचिन) च्या एकाग्रतेत बदल करतात आणि त्या न्यायाधीशाच्या हृदयावर चहाचे विपुल ओतणे कमी करतात.
टिम काही कमी नाही, जर तुम्हाला दुधासोबत ग्रीन टीची चव आवडत असेल आणि हे पेय अस्वस्थता दूर करत नसेल, तर तुमच्या आरोग्यासाठी योगासने प्या! हजारो वर्षे भारत आणि तिबेटमधील अजे लोक दुधासह ग्रीन टी पितात आणि नवीन जोडत राहतात प्राण्यांची चरबीप्रोटे, तुम्ही तुमच्या चांगल्या आरोग्याची आणि दीर्घायुष्याची बढाई मारू शकता.
लिंबाच्या तुकडीचा हिरवा चहा सर्दी आणि व्हायरल इन्फेक्शन्स विरूद्ध एक ताण आहे. एस्कॉर्बिक ऍसिड अँटिऑक्सिडंट, दाहक-विरोधी आणि जीवाणूनाशक शक्ती वाढवते, रोग प्रतिकारशक्ती सुधारण्यास आणि ताप, खोकला, मृतक आणि संक्रमणाच्या इतर लक्षणांशी लढण्यास मदत करते.
लिंबू सह हिरवा चहा चांगुलपणा आणि एक उबदार मूड आहे, वजन कमी करण्यासाठी आणि भाषणांची देवाणघेवाण सुधारण्यासाठी एक चमत्कार zasіb. हे पेय धमनी दाब स्थिर करण्यास मदत करेल, बद्धकोष्ठता दूर करेल, नक्षीची प्रक्रिया सामान्य करेल आणि रक्ताभिसरण मधुमेहाचा चांगला प्रतिबंध होईल. त्याआधी, लिंबू सह चहा एक चमत्कारिक चव आहे की सुगंध, भरपूर जीवनसत्त्वे आणि तपकिरी भाषण, आरोग्य सुधारण्यासाठी तपकिरी.
आल्याबरोबरचा हिरवा चहा म्हणजे चवहीन चव, आनंददायी सुगंध, आरोग्यासाठी मिरपूडहीन उदास. तर, शरीराला आवश्यक अमीनो ऍसिड, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे प्रदान करू द्या, भूक सुधारण्यास, प्रतिकारशक्ती सुधारण्यास आणि सर्दीपासून मुक्त होण्यास मदत करा.
हे पेय एक चमत्कारी टॉनिक झसिब, विन व्हायब्स आहे, ऊर्जा देते आणि सर्व सकारात्मक आणि आनंददायी प्रभाव, ग्रीन टीची शक्ती प्रकट करते. त्याची अँटीऑक्सिडंट आणि जप्तीविरोधी शक्ती हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्थेचे रोग टाळण्यास, कर्करोगाच्या सूज आणि इतर महत्त्वपूर्ण पॅथॉलॉजीजचा धोका कमी करण्यास मदत करेल.
आले सह हिरवा चहा garniy zasibउदासीनतेच्या रूपात, हे चमत्कारिक पेय तारुण्य वाढवते, भाषणाची देवाणघेवाण सुधारते आणि वॅगमध्ये घट कमी करते. रक्ताभिसरण मधुमेह, एथेरोस्क्लेरोसिस, सेबेशियस आणि अंतःस्रावी प्रणालींचे रोग, नक्षी प्रणालीचे नुकसान झाल्यास जगणे चांगले आहे.
असे पेय चमत्कारिकरित्या ताजेतवाने, स्प्रेगच्या जुगारात, आणि अँटी-सॅम्पल आणि अँटी-अब्र्याकोव्हच्या दिवसासाठी सुरक्षित आहे. अदरक अँटीसेप्टिक आणि प्रतिजैविक शक्तींना ताणण्यासाठी मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते, जे ग्रीन टी व्यतिरिक्त, प्रज्वलन प्रक्रियेपासून मुक्त होण्यास मदत करते.
अदरक हिरवा चहाचा परिचय करण्यापूर्वी विरोधाभास समृद्ध नसतात, पिण्याच्या घटकांमध्ये वैयक्तिक असहिष्णुतेमुळे, दुर्गुणांचा विकास आणि रोगाच्या प्रक्रियेच्या विकासामुळे. दुसर्‍या मार्गाने, उदासपणा आणा ज्यामुळे तुमचे आरोग्य सुधारण्यास मदत होईल.
खरं तर, चहाच्या काळ्या आणि हिरव्या जाती एका चागर्निकच्या पानांपासून मिळतात - त्यांच्या प्रक्रियेची पद्धत अधिक आश्चर्यकारक आहे. किण्वन आणि उपचार प्रक्रियेमुळे सिरोविनला गडद रंग मिळतो, बोलण्याचा आवाज घासतो. काही सेंद्रिय सिल्स वाचवण्यासाठी, थर्मल इंजेक्शनचे टप्पे वगळा. हे आश्चर्यकारक आहे, परंतु ग्रीन टी तयार करताना, घटक शरीरासाठी कमी कॉर्नी म्हणून पाहिले जातात आणि shkidlivyh घटकांची "गिट्टी" अस्पष्ट होते.
उत्पादनाच्या तयारीसाठी, चहाच्या झाडाची खालची वरची पाने विषारी असतात. Їx वर दोन स्ट्रेचिंगच्या जोडीने प्रक्रिया केली जाते, ज्यामुळे ऑक्सिडेशनची प्रक्रिया पूर्ण होते. त्यांनी व्होलॉजिस्टला सिरोविनापासून नीटनेटका करण्यासाठी खालील गोष्टी दिल्या, ज्यासाठी पाने पिशवी, सर्पिल येथे कुरकुरीत आणि twisted आहेत. शेवटचा टप्पा कोरडेपणाचा आहे, हा तो तास आहे जेव्हा हिरव्या चहाची चव आणि सुगंध स्थिर होतो.
दुहेरी कापणीची पद्धत चहाच्या झाडाची साल जास्तीत जास्त वाचवण्याची हमी देते. विविध आजारांच्या बाबतीत आणि फक्त आरोग्य राखण्यासाठी ग्रीन टी पिण्याची शिफारस फार पूर्वीपासून केली जात आहे. Ale yak श्रीमंत roslin, scho volodyut वैद्यकीय अधिकारी Vіn mає कमी contraindication, आणि deakim करण्यासाठी लोक shvidshe shkoda, nіzh खिन्नता आणतात.
Vchenі vstanovil, पिण्यासाठी कोठार करण्यासाठी scho 300 पेक्षा जास्त अद्वितीय spoluk प्रविष्ट करू शकता, їhnya skority जो एखाद्या व्यक्तीच्या शरीरासाठी shkoda vvchenі povnіstyu नाही. अक्ष ही भाषणांची एक सूची आहे, जी योग्य मद्यनिर्मितीच्या मनासाठी सुगंधित ओतण्याच्या कपमध्ये नेहमी दिसून येईल:
ल्युडिना, तिने नियमितपणे ग्रीन टी, obov'yazkovo लागवड करण्यास सुरुवात केली म्हणून व्यावहारिकतेची प्रगती, मूड सुधारणे. मी ओतण्याच्या कपाप्रमाणे ओततो, जे चांगले आहे, मी ते आवाजात पाहीन, जुन्या प्रक्रिया बरे होतील, हृदयविकाराचा धोका, ऑन्कोलॉजी कमी होईल.
मानवी शरीरावर हिरव्या चहाच्या सकारात्मक प्रभावाचे पुनर्मूल्यांकन करणे सोपे आहे - भरपूर शक्ती गोळा करण्याचे उत्पादन:
धमनी दाब कसे कमी करावे. येथे एक महत्त्वाचा पैलू आहे - पेय एका विशेष प्रकारे तयार करणे आवश्यक आहे. डोके लीफिंग, स्वच्छ पाण्याने स्वच्छ धुवा, आणि नंतर गरम बडीशेप सह ओतणे. ओतणे मध्ये चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य ऐवजी Tsey zahіd बदल. मिट इफेक्ट होणार नाही, पण हायपरटेन्शनने त्रस्त लोकांचा रोजचा आहार होईपर्यंत ग्रीन टी वापरल्यास योग अधिक सुंदर होईल.
समृद्ध अँटी-रिंकल क्रीम, शार्ड्सच्या गोदामात प्रवेश करण्यासाठी ग्रीन टी अर्क shkiri springiness चालू. शरीर सुधारण्यासाठी, जुने उत्थान करण्यासाठी, ताजे ओतणे जोडून आंघोळ करण्याची शिफारस केली जाते.
सर्वात कमी दर्जाचा ग्रीन टी एक अल्कोहोलची लालसा कमी करणे. चीन आणि जपानमध्ये मद्यपानाचे इतके कमी आजार आहेत यात आश्चर्य नाही. कडकपणाच्या संघर्षात, सुदैवाच्या शिबिरात खालील कृती आहे: 1 टिस्पून. एका ग्लास गरम पाण्याने (85-90 अंश) चहाची पाने घाला, न जोडता झुक्रू प्या. नियमित वापराच्या काही दिवसांपर्यंत प्रभाव कायम राहतो. तसेच nastіy pіdsoloditi आणि trohi दूध सह diluted, vin dopomozhe विकार बाबतीत - मद्यपी, अंमली पदार्थ.
आरोग्य आणि दीर्घायुष्याचे पेय म्हणून ग्रीन टी प्यायला बराच काळ लोटला आहे. एखाद्या व्यक्तीच्या शरीरासाठी या संक्षारकतेचा पुरावा जमिनीत दीर्घायुष्याचा दीर्घायुष्य म्हणून काम करू शकतो, de її oscillate - चिनी आणि जपानी बहुतेकदा त्यांच्या जन्माचा 90 वा दिवस चिन्हांकित करतात, स्पष्ट मनाने नवीन वयापर्यंत जगतात आणि सामान्य शारीरिक स्वरूप.
लोकांसाठी हिरव्या चहाची स्पष्ट कडूपणाची पर्वा न करता, काहीवेळा contraindication आहेत.
साधा नियम लक्षात ठेवा - मद्य बनवल्यानंतर ते शक्य तितक्या लवकर प्या: आधीच पाच वर्षांनंतर, मोठ्या संख्येने प्युरिन (श्किडलिविह भाषणे, जे सेकोविना संश्लेषित करतात) नवीनमध्ये स्थापित केले जातील.
Zvichka चहा आणखी गरम प्या, अंतर्गत अवयवांच्या opis सह धमकी - आपण ते पाहू शकत नाही, परंतु श्लेष्मल उती वर cracks स्थापित आहेत. अशा जखमांमुळे ऑन्कोलॉजी विकसित होण्याचा धोका वाढतो. सेंटीग्रेड बुडवून ग्रीन टी तयार केल्याने खमंगपणा वाढेल.
