Chasnik, mel e otset. Coma 3 ingredientes para ajudá-lo a ter câncer! Otzhe, por um custo milagroso, você precisa de apenas três ingredientes: uma colher de chá, mel e um suco de maçã. Componentes Pojdnannya tsikh - grіzna zbroya na luta contra a riqueza de doenças. Asma, artrite, hipertensão, bezpiddya, impotência e causam câncer - o doente e a doença doentia não podem ficar diante do elixir do licor. O efeito da bebida jubilante é explicado pelo aumento da imunidade e pela diminuição do nível de colesterol "desagradável" no organismo. Esta receita é testada por pacientes. Já após 2 dias de jejum, recebo uma quantia em dinheiro de um relojoeiro, mel e octa instilam em doentes com uma forma grave de doença, eles têm medo de redução - todas as combinações são de vital importância para o organismo do armazém. Esta bebida jubilosa não pode efeitos colaterais e korisny não privam tim, que podem ter problemas com sua saúde. Para pessoas absolutamente saudáveis, um elixir de mel, um bule e um suco de maçã é um bom conhecimento. Aproveitando este dia, você se protegerá de infecções sazonais e aumentará a força do seu corpo. INGREDIENTES 1 xícara de suco de maçã 1 xícara de mel natural fresco 10 cravos na tigela PREPARAÇÃO Limpe a tigela da nuca. Misture os cravos inteiros do relojoeiro com ott e mel, coloque a soma na jarra, que está curvando acentuadamente. Tome uma bebida saudável da geladeira. IAQUE VZHIVATI Tome 2 colheres de sopa. eu. likuvalnogo zasobu no futuro. Você pode beber com água ou chá, mas não há mais de 15 minutos após o elixir ter sido implantado. O resultado após a introdução da água chasnikovo-mel já lhe dará uma bebida para o quinto dia. Fraqueza, dor de cabeça, corrosão e tônus do corpo estão melhorando. Tal tratamento é mostrado a todos que sofrem de anemia, insônia, síndrome astênica. sobre estágios iniciais o desenvolvimento do câncer, o edifício catalisa a força do corpo e inicia o mecanismo da roupa!
Comentários 8
Classe 404
EXCELENTE COQUETEL PARA CORAÇÃO E SAÚDE E DÊ UMA OLHADA NO THROMBIV A medicina popular promove um coquetel universal contra insetos e doenças. É necessário misturar em uma tintura de farmácia de dança (berinjela escura): 100 ml. borrifo para cachorro, valeriana, fome, pivony, o que curar, 50 ml. folha de eucalipto e 25 ml. ervas de hortelã-pimenta Adicione 10 botões de cravo (o tempero pode ser omitido se você for intolerante). Preencha sumish 2 tyzhnі. Tome 3 vezes ao dia, 1 colher de chá. a 1/3 do copo de água. O coquetel simplesmente fala com o barulho nos ouvidos e na cabeça, ajuda a aliviar dores de cabeça, principalmente se a cabeça dói por causa da mudança do clima. Tintura pereskodzhaє utvennyu trombіv. Todas as doenças do coração se alegram com essas zills. Korisno vono tim que sofrem de arritmia, vários distúrbios da circulação cerebral. Yak zaspokiylivy zasib com neuroses (às vezes é mais bonito sem cravo). Esta tintura reduz a pressão intracraniana e aperta os nervos, o que afeta beneficamente a saúde de todos os sistemas do corpo.
Comentários 5
Classe 234
Ácido fólico (vitamina B9). A maior vitamina feminina! Melhor do que outras vitaminas, elas melhoram a imunidade e apóiam o trabalho do coração e dos vasos sanguíneos. Estimula a atividade de todos os órgãos, especialmente o shkiri, para o crescimento normal do cabelo. O ácido fólico em combinação com as vitaminas B6 e B12 reduz o risco de infecções oculares em 30%. O ácido fólico garante uma cor de pele saudável. E ao mesmo tempo, a partir dos ácidos pantotênico e paraaminbenzóico, você pode sair do cabelo por muito tempo. Esta vitamina é especialmente recomendada para horas de vaping. A dose recomendada de ácido fólico por hora de gravidez deve ser de 400 mg. Os resultados dos testes oportunistas mostraram que tomar vitamina B9 (ácido fólico) com trivalium não só permite melhorar sua taxa de gravidez e diminuir, mas também para sua saúde organismo feminino até o final da menopausa. Assim, os médicos descobriram que a implantação de ácido fólico ajuda a superar problemas com a crista em crianças, dando a formação correta do sistema nervoso fetal. Além disso, essa vitamina é indispensável no tratamento da depressão pós-sono, que é justamente considerada a vitamina mais importante para as mulheres. Nas mulheres, a deficiência de ácido fólico pode levar a uma resposta normal dos órgãos reprodutivos ao estrogênio. Na idade adulta, o ácido fólico tem papel fundamental no amadurecimento das meninas, auxiliando no combate à acne. Vitamina inteira necessária para as pessoas. O ácido fólico trabalha em conjunto com a testosterona, mantendo a maturação do esperma. Para que o jovem desenvolvesse características de estado normal em sua voz, barba e aumento da próstata para o desenvolvimento de sua vida, ele precisava de muito ácido fólico todos os dias. As principais fontes de ácido fólico: legumes, alface, espinafre, repolho, cibula verde, ervilhas, kvassola, soja, beterraba, cenoura, tomate, pomelo grosso e brotos de panificação de thio boroshn, trigo sarraceno e grumos de trigo, painço, fermento. Dos produtos da jornada de riquezas da criatura ácido fólico fígado, nirki, senhor, senhor, caviar, ovo zhovtok. No entanto, é necessário enviar número grande Produtos necessários para preencher a quantidade dessa vitamina no corpo. Para isso, tome ioga em pílulas dotsilno com uma olhada na baixa variabilidade de ioga.
Comentários 3
Classe 131
O ZASIB mais curto do NARIZ ESTANGADO. Realmente ajuda, para quem não está sofrendo com os sintomas, mas sim com a raiz do problema! Não se apresse à farmácia, experimente esta receita... Vai precisar de: limão; 1 cibulina média; 1 colher de sopa de mel; 1 garrafa de água. Como trabalhar: ferva a água e corte a cibula nos pellets com um diâmetro de cerca de 15 mm. Jogue água na fervura por 15 hvilin. Vamos potimtricotar a panela e deixar a bebida infundir 5 penas. Agora adicione 1 colher de mel e misture bem - assim, para que abra o mesmo. Antes de Tim, como um bebedor, vi meio limão em um novo sik. Beber: Beba rosas 2-3 vezes ao dia - uma colher de sopa de cada vez. Esse chá pode ser armazenado por no máximo 2 dias. Alecia é suficiente para muito dinheiro: os depósitos não são passados \u200b\u200bpor um ano, no máximo - para produção. É obov'yazkovo compartilhar com seus amigos o segredo do cuidado de pessoas simples com o nariz entupido! Seja saudável. ANTES DE COMEÇAR QUALQUER DROGA, CONSULTE O MÉTODO LIKUVANNYA, OBOV'YAZKOVO CONSULTE SOBRE LIKUVALNYM LIKARIM!
Comentários 14
Classe 781
Por um mês, treinando sem fanatismo vida plana, e pernas infladas - infladas) Leve-o para a parede, para não desperdiçá-lo. -pressão inferior 3 passos 10 vezes -pressão superior 3 passos 10 vezes -sentado 3 passos 10 vezes (um deles com uma carruagem - agacho com uma criança em um shii-10 kg) deitado 2 caminhadas 15 vezes - vipadi 2 anda 8 vezes - arco 3-5 hvilin por dia - confundido (30 seg-1 min) - deitado de costas para a direita com facas (1-1,5 min) - bicicleta deitada de costas ( a cabeça é culpada de buti o vaso e não na cama) -deitado nas botas, levante as pernas ofendidas de uma só vez (5-8 vezes na perna da pele) intestino direito com golpes da imprensa (ênfase nos cotovelos) levante as pernas até o estômago garrafas de água com limão. Snidanok em um ano após o treinamento. À noite: -pressão inferior 10 vezes -pressão superior 10 vezes -relaxamento dos músculos das costas no coulis com pontos. Alcaçuz é aquele vipіchka na dieta. Eu trabalho 6 dias - 7º fim de semana. Vive kosі m'yazi formado por pishov. Não é possível alongar após uma inclinação suave. A área do estegão e da ninhada fica mais elástica, não parece amortecida à celulite. Os seios também se tornam mais elásticos. Leve para a parede, não desperdice.
Comentários 1
Classe 45
Júbilo com limões Converse com um limão e muitos de seus problemas serão resolvidos: alivie velhas doenças e salve novas - recomendo N.I. Kudryashova, autora da brochura "Likuvannya with Lemons". Eixo de receitas de espadilha. Para uma casca de dois limões, despeje 0,5 frascos de 30% de octu, insista em um recipiente fechado por 8 dias, agitando periodicamente. Continuar. Aplique um tampão nas verrugas, urinar com esta infusão, algumas vezes ao dia. Andorinhas Pegue 100 g de mel e misture com o suco de um limão. Atrevo-me a contar servlets de gaze e colocá-los em 15 a 20 penas por mês, cobertos com reforços. O sucesso pode ser alcançado após a aplicação regular de 15 a 20 máscaras. Com pressão arterial baixa na menopausa, tome 1 colher de chá após 2 anos após a soma de 50 g de óleo e grãos verdes de kawi, 0,5 kg de mel e o suco de um limão. Guarde sua bolsa na geladeira. Golovny bіl Pegue um picles de limão fresco, limpe-o das raspas, aplique-o na coroa e corte a última hora. Nezabar no shkіrі sob a picareta de limão, uma chama vermelha aparecerá, como se estivesse queimando cada vez mais, e a cabeça vai passar. Zmіtsnennya zubіv Esfregue os dentes com uma casca de limão, se quiser, para que o fedor seja mais forte e as raízes dos dentes sejam mіtsnimi. Calos Antes de dormir, mergulhe a perna em água quente, enxugue-a e amarre no calo um pedaço de limão com um pouco de polpa, ou melhor, a borda de um limão. Após 4 a 5 dias, o milho desaparecerá. Sudomi nіg Vrantsі e à noite, unte os pés com suco de limão e não caminhe e não vista os pés, as docas não estão secas. O curso de likuvannya não passa de dois tyzhniv. Cuide das unhas Para que as unhas não percam sua fragilidade e dureza, elas precisam ser escovadas regularmente suco de limão isso oliy. Despretensão Adicione 100 g de cascas de limão secas, despeje 1 litro de queimador, deixe em infusão em local aquecido por 3 dias, leve à geladeira por uma hora. Continuar. Tome 25-30 gotas 3 vezes ao dia. Rejuvenescimento Rosa 3 limões com arranhão, 3 cabeças de relojoeiro, 3 frascos de guindaste, despeje em 7 frascos água fervida, Leve ao frio por 2 dias, escorra, despeje 400 g de mel, misture e leve ao frio por 2 dias. Beba 1 colher de sopa 3 vezes ao dia. Otitis Drop 2 - 5 gotas de suco de limão no ouvido - ajudará a melhorar sua audição. Lupa casca de 4 limões ferva 15 penas em 1 litro de água, escorra. Enxágue o cabelo com um varal uma vez ao dia.
Para o resto da hora, a popularidade não foi conquistada pelos chamados hacks de vida, ou astúcia da vida (bonito, para tornar a vida mais fácil). Na Internet, você pode encontrar videoclipes anônimos sobre como criar esse outro apego, clamando para fazer uma pessoa moderna se sentir melhor. Mas, como mostra a prática, é mais importante que as pessoas comuns conheçam as nuances simples de escolher, preparar e manter uma boa saúde e diminuir a vontade de escolher variedades maravilhosas. Korisnі oradi para todos os tipos de vida, pessoas de diferentes idades, independentemente de sua condição social, iguais em prosperidade material e vantagens especiais, precisam disso. Tanto quanto possível, você aprenderá por si mesmo um pouco de bondade nesta modesta seleção de recomendações práticas.
Muitas vezes, à luz do dia, um caráter específico pode ser alcançado: alguns autores defendem métodos aprimorados de purificação, outros - métodos únicos de aliviar toda a existência da serra. Às vezes, nem todos os senhores sabem calçar sapatos caseiros - por exemplo, como fazer um pidlog para que eu fique mais livre do fardo e na mesma velocidade do zusilla que eles recebem.
Para que o quarto da sala sempre pareça incrível, observe as alegrias acastanhadas dos cavalheiros. Reabasteça levemente à nossa frente. Assim que acordar, puxe o tapete até a cabeceira e, com cuidado, vire-se de lado da cama para que apareça meio dobrado. Antes de Tim, como sair da sala, complete a rosa.
"Lavar as mãos na frente do ouriço", "dormir 7 anos na colheita", "implantar vitaminas e minerais", "fast food exclusivo", "não se incomode com álcool e tyutyun", "exercícios vrantsi ". Acho que com essas outras recomendações para a saúde da pele tão conhecida. No entanto, é um prazer baixo, sobre iaques você não pode conhecer a pele. Mayte em seu vіdsotkіv 90 vіdsotkіv felicidade para se deitar no id zdorov'ya. Navit se por acaso você comprar sua casa própria nas Maldivas, por exemplo, não tira a aparência de boa satisfação, se for saudável.
01. Sente-se nos quadris - apare o sangue
Com tal atraso, as veias e os juízes portadores de sangue são espremidos. Kut vagin seu nig pode ser, mas não inferior a 90 graus. Caso contrário, você corre o risco de eliminar varizes, trombose ou outras doenças relacionadas ao sistema circulatório.
02. Vzhivannya quente para destruir as pessoas no meio
Ouriço quente para combater micróbios, como todos sabem. No entanto, a linguagem não é apenas sobre bactérias murchas, mas também sobre como ajudar o corpo a se desenvolver completamente. Tim mais sobre a melhoria do fato de que muitos tecidos do corpo humano podem ser sugados, um ouriço quente pode ser jogado neles, não em bicicleta curta. Especialmente não para a corrosividade da glândula tireóide. Tse pode chamar à vista cheiro inaceitável da empresa. Você está ciente daqueles que, mesmo com 43 graus de corpo, não vivem uma pessoa? A temperatura máxima, mesmo embriagada, é culpada, mas não superior a 45 graus Celsius.
03. Zasmagati - não mais que cinco anos por dia
E navischo zamagati mais? Vamos suar o Nilo um ou dois dias? Eu não recomendo. Antes de falar, antes de ir aos banhos com sono, recomendo tomar vitamina E, os fragmentos da pele sob a influência da luz ultravioleta são muito mais velhos, mais baixos sem novos. Dê mais respeito ao shkir atrás dos ventos: aí você olha para as rochas aos 10-15 jovens, pois o sol está mais longe do que é raro.
04. Corte curto
Seja algum tipo de linha fina - tse zahist, especialmente na cabeça. E o que mais a natureza nos deu de cabelo? Sob mi їх abreviado? O cabelo da cabeça protege o vento de um sopro de sol e o inverno do frio. Eu tipo de outros problemas, zokrema. Eu, antes do discurso, sobre este tópico em mim.
05. Não ferva a água mais de uma vez
A água, quando fervida, desperdiça seu poder e quanto mais ferve, mais prejudica o corpo quando é vivida. Idealmente, não ferva a água no fogo, mas mexa a água para obter o grau máximo de purificação. Não recomendo beber água antes do discurso: no resto da hora, eles começaram a conhecer o mish'yak, mas estava podre para o nosso corpo.
Além disso, próximo vrahuvati, scho da assimilação total do corpo deve beber água pelo menos 2 litros por dia. Cerveja e nada mais! Caso contrário, é mais provável que machuque seu corpo não menos do que um discurso tímido e até feio nesse número. E mais precisamente, beba 30 ml por quilo de água. Por exemplo, se você pesa 70 kg, beba 2 litros de água e, para 80 kg, beba 2,5 litros cada.
06. Não ferva o varto você mesmo. Raiva e turbulência - enrole-se à distância
O mau humor enfraquece o sistema imunológico, através do qual o corpo se torna mais vulnerável a vários tipos de doenças, e a raiva causa sério estresse no corpo, prejudica o sistema vascular do coração e os órgãos ficam intoxicados. Viva positivamente. Não crie problemas para você, para os outros. E ainda assim aconteceu, її próximo virishiti. E o que é mais inteligente, então mais bonito. Portanto, tome isso em mente, para que a raiva acelere o velho organismo. Pessoas más não hesite muito.
07. Zhte gorіhi - o fedor continua a vida
Adeus. O fedor é para ser vingado pela vitamina E, era mais sobre isso: o fedor eleva o processo do velho organismo. As ervilhas mais bonitas são os cabelos. Ale não mais do que 100 gramas por dia, mais tirar o Skoda, não a melancolia. :-) Você pode se dar bem com o arganaz, mas não exagere com eles: eles fedem nos dentes. O ideal é limpá-los com os dedos.
08. Não mexa em fogões a gás
Se você tiver um fogão a gás em casa, substitua-o por um elétrico. Mayte no local, para que o gás não volte a aparecer quando queima: o vinho começa a assentar, a fuligem assenta. Aquele não é o andar da recepção, a missa é consumida na lenda. E o fogão a gás também ameaça com vibrações, vtim, como se fosse pele.
09. Mitysya shodnya - tezh não em reprovação
Especialmente doce. Em tal classificação, mi zmivaemo zahisny bola de gordura, que protege o corpo de infecções e velhice. Esprema-se suavemente 1-2 vezes ao dia, não mais, e nos outros dias você pode apenas polir-se. E ainda mais bonito - piscar não é fofo, mas gel de banho.
10. Uma onda de adrenalina o deixará sonolento.
Não viva apenas no meio da vida cotidiana, especialmente se você vive de acordo com o princípio de “dim-robot-dim”. Dessa forma, você se interessará pela vida, mas não verá as emoções positivas. Precisamos de nós para cuidar de você, se você quiser outras coisas: consertar, ajudar em caso de problemas no robô e outros. Por exemplo, vá às atrações e pedale, como é possível, mas não exagere no cym. Você pode tentar saltar de paraquedas ou voar em um flyboard, mas é mais caro do que um vídeo. Depois de dirigir, você verá como sua mente ficará iluminada e você brilhará com positividade!
11. BADi. Chi varto їх ao vivo?
Não acredito no espírito positivo de quem não experimentou, mas quem não aceita gosta de deitar. E quanto a mim, quanto ao autor desses artigos, quero lembrá-lo de que fedor especialmente positivamente. E se você mora perto das latitudes de pivnіchnyh, onde há pouca luz sonolenta, recomendo especialmente se acostumar com o alto teor de cálcio. Yogo, seja em um vipadku, não em vistachatim, navit yakscho, você costuma viver em laticínios. O cálcio aumenta a mineralidade das escovas e dos dentes.
12. Rukh - vida!
É preciso que todos vejam que a imunidade aumenta, mas, infelizmente, não é possível que a pele caia. No entanto, pode-se perder um, especialmente se você não viver na primeira versão. Esqueça o elevador. Passe o pishki, como se você morasse não muito alto. E se você chegar ao estande de transporte, desça um zupinka antes e faça uma estrada por conta própria.
Saudável
Todos nós tentamos ter uma aparência melhor, viver mais e melhorar a saúde. Ale rico de nós pode facilmente dominar a nós mesmos e mudar radicalmente nosso modo de vida primário.
No entanto, existem truques simples que significam um mínimo de zusil, uma hora desse vitrat, que é fácil de transformar em zvichka.
Nesse ínterim, você fez grandes mudanças em sua saúde e autoestima e, se não se sente assim, não deve ir como um sacrifício.
Um banho frio pode ser baixo. banho frio hoje melhorar o fluxo sanguíneo, acelerar a troca de fala, poros saudáveis, aumentar a imunidade e ajudar na recuperação depois de direitos físicos intensivos.
Para chamar um banho frio, você pode tentar um monte de chuveiros de contraste ou terminar com um banho frio no resto do hvilin.
jejum de linha curta alivia o corpo de toxinas, ajuda a perder peso e restaurar a velhice.
Como pensar em quem não come nada há muito tempo, é insuportável para você, tente método 16:8- O pidkhid mais importante antes da fome. Quando você vier, tocará até o dia 19 e começará o próximo dia a partir do dia 11 do próximo dia. Quando você pode beber (água, chá, kava).
Se você quer perder peso, não se preocupe em passar fome. Apenas corrija como está. Nas costas, você pode sentir fome, mas depois de uma hora pode ligar.
Aceitando zhu, muitas pessoas de nós pediram para trabalhar cada vez mais. Fazemos um lanche, olhando as redes sociais, ou estamos olhando a série amada. Quando comemos, damos todo o nosso respeito um ao outro: é razoável, se você está com fome, se você está com fome, siga suas emoções, e também o cheiro, o sabor e a textura dos alimentos.
O primeiro passo para a alimentação confirmada é limpar todos aqueles que estão esperando por você a cada hora. Desligue a TV, desligue o telefone e dê o máximo de respeito ao que você vê.
Dihannya - aqueles que são ricos o suficiente para saber sobre nós, o que não é necessário ler. No entanto, muitos de nós invocamos a respiração da superfície, inspirando ar suficiente para sustentar a vida. hora da água glibshe dihannia diafragmática com um total de 5-10 whilins por dia, você pode ajudar a reduzir a pressão arterial, melhorar o processo de envelhecimento, melhorar a concentração e a qualidade do sono.
Deite-se de costas, achate os olhos, pense bem em si mesmo e tente respirar com o estômago. Você pode colocar algum objeto - um livro ou pequenos halteres em sua vida, para poder ver melhor sua respiração.
Kokosova oliya tornou-se mais popular entre as classes mais baixas de suas autoridades marrons. O creme de belos poderes é dado para ajudar, o óleo de coco pode ser vicorado e pasta de dente de iaque aparência limpa, mas em sumishi com refrigerante grub.
Kokosova oliya tem poderes antibacterianos e poderosos e, neste caso, não vingam a impessoalidade discursos químicos, aditivos pinoutvoryuyuchih e aromatizantes de peças, som yakі є na pasta de dente.
Dosledzhennya mostrou que boa sorte 45 gramas de chocolate amargo corisno para o coração, o cérebro e a chama para a saúde.
Zvichayno, varto adivinhar, scho varto escolher o chocolate muito escuro da névoa de cacau com menos de 70 toneladas, os fragmentos do próprio cacau podem ser a cor do poder.
Se você fica sentado o dia todo ou fica em pé à mesa, pode sentir um pouco de rigidez crônica ou dor no transverso, shii, ombros e pernas. Nosso corpo está programado para entrar em colapso e, para isso, começamos a dar sinais de uma rica indestrutibilidade única.
Mude a posição do corpo da pele 20 cabelos. Levante-se, fique em uma perna, sente-se na escada, sente-se na cama, cruze as pernas e, em seguida, endireite-as, sente-se de joelhos, de pé, levante-se e estique-se.
Como um robô não permite esse tipo de balanço, tente girar com mais frequência e preencher as posições da casa, se quiser sentar em uma poltrona ou em um sofá.
Se você se maravilhar com a curta distância, o m'yazi ciliar dos olhos se apressará. Zreshtoy, tsі m'yazi vtomlyuyuyutsya, scho gritando a tensão que a cabeça bіl.
Se você se maravilhar com a distância, o m'yazi ciliar dos olhos relaxa. Assim, à medida que evoluímos, como homens e mulheres sábios, nosso povo é o mais relaxado, se protagonizarmos vitoriosamente as grandes paisagens.
Mude sua própria voz kozhnі 20 hvilin vykoristannya computador, telefone, livro, aparelho de TV, etc. leva 20 segundosna parte inferior do intervalo, para olhar para a distância.
A maioria de nós está sofrendo neste mundo depósitos tecnológicos, como forma de aliviar o estresse, a depressão e os distúrbios do sono.
Por alguns anos, por dia, tome como regra incluir todos os aparelhos eletrônicos e brincar em casa, ler um livro, cozinhar hoje, ver uma xícara de caviar, passear no parque ou conversar com seus entes queridos. Você ficará relaxado o máximo que puder e poderá ver por si mesmo.
Pare de falar sobre a mesquinhez do kawi, mas continue com o kava preto sem zucru, leite e tops.
Kava reduz o risco de câncer, melhora a concentração e protege contra a doença de Alzheimer, e também ajuda a reduzir o risco de kawi até 3-5 xícaras por dia.
A água do mar tem praticamente a mesma concentração de minerais e seres vivos que a água tem em nosso corpo. A força do mar é o único zasib natural para proteção e renovação do nosso corpo e shkiri.
Vіdminnіst sal marinho vіd zvichaynoї polagaє no armazém mineral. bagata força do mar magnésio, cálcio, sódio e potássio, yakі є importante para a saúde da pele. Possivelmente, você notou como sua pele muda após a entrada no mar. Esfregue periodicamente o esfoliante da concha, adicionando um pouco de azeite e esfregando a ioga na pele.
É possível, se você já ouviu mais de uma vez sobre a avidez da meditação, mas se você não está à altura dessa prática, caso contrário, não está ocupado com ela, apenas tente adicionar algumas horas de lembrança.
Escolha sua própria rotina, quando sua mente começar a borrar: escovar os dentes, caminhar até os dentes, lavar a louça, secar o cabelo ou tirar a alma.
Por uma hora, tente vicorar todos os seus órgãos, observe, como quilômetros de lâmpadas em pratos, ou ouça o som de um secador de cabelo, observando, como se suas pernas estivessem grudadas. Assim que você começar a pensar no trabalho de seus planos, volte-se suavemente para suas tarefas diárias.
As ligações entre as células nervosas em nosso cérebro estão se multiplicando e se tornando mais fortes do que nunca, mesmo que você constantemente as alimente com novas informações.
Pragnіt aprenda algo novo, por exemplo, novo filme ou programação. Ao mesmo tempo, você pode conhecer os programas anônimos de aprendizagem na Internet, então sua mente deve ser pratsyuvati.
O cérebro humano não consegue se concentrar ininterruptamente por um longo período de tempo, e nosso corpo não foi feito para ficar sentado o dia inteiro.
Zgіdno z doslіdzhennyam, mais produtivo concentre-se ativamente com um alongamento de 52 fios e, cada vez mais, com um alongamento de 17 fios. Vitória qi 17 khvilin, para andar. Não apenas mudaremos de ideia sobre uma sessão trivial, mas também melhoraremos o fluxo sanguíneo para o cérebro, o que ajudará a mente criativa e a solução de problemas.
Obviamente, a mulher parece mais agradável com as picapes, e você não pode ficar sem elas, se usar um pano de noite.
Ale não use warpara pegar o dia, vrakhovuuchi shkoda, como cheirar as pernas, joelhos e costas. No fundo, em um fundo plano, há um saco mais vitórias, e neles você pode ir mais ricamente
Na maioria dos casos, as pessoas exageram ao ponto do desconforto, e sinto muito, mesmo que a folga das pessoas seja esticada. No entanto, a transição levou ao vag zayvoї e problemas de gravura.
Quer sentir a leveza e a energia da alma? Se você sentir vontade, experimente avalie o quanto você está com fome em uma escala de 0 (já com fome) a 10 (sobrecarregado), e acrescente mesas e acessórios, caso tenha chegado ao 7º. Cubra o prato com um guardanapo, abra-o e diga para si mesmo: "Cheguei!".
Nos dias atuais, comer não está disponível gerel natural probióticos. Os probióticos estão vivos bactérias marrons, yakі suporta gravura saudável. Produtos antes da fermentação, iogurte natural, chucrute, molho de soja e outros produtos ácidos.
Antes era importante que, para pegar o resultado, você precisasse treinar por pelo menos 1 ano. O treinamento de alta intensidade, que é três vezes 10 minutos, enquanto sua frequência cardíaca está na zona necessária, pode ser tão eficaz quanto um ótimo treino.
Se você fica sentado no computador o dia todo ou na calçada do carro, um dia pode sentir um pouco de estresse e dor.
Mas você pode se livrar da dor nas costas, a dor de cabeça que está apertando, o dia da automassagem e alongamento roblyachi. você pode trabalhar automassagem, andar em um rolo de massagem, em uma bola de ginástica e bolas de tênis rangeram ao mesmo tempo. É simples de adicionar para melhorar o fluxo sanguíneo e suavizar o zatskakh em tecidos macios e bons, alterando o tamanho e melhorando a configuração.
Іsnuє evidência impessoal do fato de que a água é boa do suco de meio limão - tse caminho mais curto inclinar-se sobre.
1. Prepare rostos para aspirina. 2. Vіvsyany kisіl vіdnovlyuє zdorov'ya. 3. Zasib folclórico eficaz. 4. Mel Corisne Dominion, misturado com água fria. 5. Como beber leite corretamente. 6. O poder único do óleo de espinheiro marítimo. 7. Beber milagre no câncer. 8. Chicória - a bebida mais comum. 9. Própolis - o melhor zasib na presença de doenças. 10. Ervas, flores e chás de bagas - se você os bebe e como eles fedem.
1. Prepare rostos para aspirina.
Vikoristovuyuchi yogo zovnіshno, você pode se ajudar com varizes, osteocondrose, esporas de calcanhar, milhos e milhos. Otzhe. 10 comprimidos de aspirina são moídos em pó. Despeje 250 ml de queimador. Napolagati 1-2 segunda. Você tira, os comprimidos não vão ser diferentes.
O servlet de gaze é embebido em varejo e ao ver a loção é aplicado no piat, depois envolto em polietileno, para que as rosas não sequem, coloque uma meia para a fera, tire-a por inteiro. Retire tudo, enxágue os pés com água, seque e passe creme para os pés. Robiti shovechora procedimento.
Após o primeiro procedimento, você esquecerá sua dor e, após 10 dias, seus pés e cinco serão limpos sem dor da pele áspera e estreitada. Basta usá-lo com um pano ou uma escova para limpar os pés e depois untá-lo com um creme gordo. Desta forma, você pode esfregar a doença com varizes, osteocondrose - ainda mais diminui.
Depois da massagem, vou esfregar com coentro e esfregar com rosa.
2. Vivsyany sour restaura a saúde
Vіvsyany kisіl korisniy para shlunk, fígado e nirok. Em rozchinyaє kaminnya em zhovchnomu e sich mіhuri, diminuindo o colesterol no sangue. A aveia dá força, dá energia, ajuda na depressão. Coloque no fogo e ferva em fogo fraco até virar uma geleia mal passada. Vamos adicionar o leite ao volume da espiga e ferver. Se trochi ocholone, adicione 4 colheres de sopa. eu. mel ou a seu gosto. Fique um dia, se quiser skilki. Vіvsyany kisіl - likuvalny zasіb, vіn zmіtsnyuє e vіdnovlyuє zdorov'ya.
3. Zasib popular eficaz
Se você sentir dor nos pântanos, sentir "peso" nas pernas, lesões antigas, etc. - você pode substituir pomadas e géis caros. Você precisa de: - 300 g de álcool - 1 frasco de álcool de cânfora (10 ml) - 1 bulbo de iodo (10 ml) - 10 comprimidos de analgin puro Misture tudo bem, insista em local escuro por 21 dias e pode descascar .
Todos se alegram: radiculite, artrite, artrose, osteocondrose - tudo o que está relacionado com desvios, tecido ósseo e m'yazami. Antes das prescrições zastosuvannya, é necessária uma consulta de fax.
4. Korisn_ autoridade mel, misturado com água fria
A água com mel é o tipo certo de zasib, que é totalmente acessível à pele. O impacto positivo da água com mel no corpo não pode ser superestimado. Dissolva uma colher de chá de mel em um copo de água órfã. Levamos 30% da quantidade de mel, que é idêntico ao plasma do armazém. O mel na água síria forma links de cluster (estrutura її). Tse pіdvishuє її tsіlyuschi vlastivostі. A água com mel é adquirida pelo corpo de forma rápida e completa.
A explicação é simples: as fezes ficam inchadas, ficam moles e começam a sair do corpo. É necessário limpar todo o organismo ao nível da clitina. Espera-se um efeito antibacteriano e anti-russo. Normalização do trabalho do cólon. Água de mel em fins profiláticos likuvalno deve ser bebida pela manhã.
É necessário beber um copo de mel de uma só vez. Tse é importante. O esfíncter da eclusa se abre imediatamente e a pátria afunda nos intestinos, após o que entra no sangue. Limpe o rosto com água de mel. Vaughn para viver a pele, para roubá-la com maciez, aveludada que baixa. Tse cosméticos naturais. Último e presente ao mesmo tempo.
5. COMO BEBER LEITE CORRETAMENTE
O leite é um produto verdadeiramente encantador, dado a nós pela natureza. Um novo tem todos os discursos necessários para o desenvolvimento desse crescimento do corpo. A gordura do leite é a base para a síntese do líquido sinovial, que garante a oleosidade normal das superfícies argilosas. Escovas de leite zmіtsnyuє e esmalte dentário, atividade pіdvishuє do cérebro e ricamente inshoy. Nos antigos escritos iogues é mostrado que os sábios comiam apenas leite.
Por favor por favor. 1. É melhor viver com leite fresco de um dzherel fresco. Trivale de leite fervente (mais de 15 hvilin) para trazer uma mudança estrutural de proteínas valiosas do leite para um bik mais alto (de uma olhada no valor da vida), portanto, se você ferver o leite, tome-o novamente após a fervura.
2. O leite, para ser dominado, deve ser acostumada ao vinho, ainda que com comida, que dá um gostinho de alcaçuz após a conserva (com arroz, trigo, rodzinki, tâmaras, bananas).
3. Leite quente com especiarias como gengibre, açafrão, cardamomo, canela, noz-moscada, açafrão será obtido mais rapidamente.
4. Leite quente com manteiga derretida e mel permite lidar com sucesso com resfriados, doenças do marga (artrite, artrose, etc.), bem como problemas do sistema nervoso.
5. Leite com gengibre aumenta a imunidade e melhora o funcionamento de praticamente todos os órgãos do corpo para a circulação sanguínea. Esse leite é melhor para viver vranci.
6. Leite quente com açafrão é bebido à noite, melhora o sono e a psique, restaura o sangue e a pele.
7. Leite com cardamomo corisne para o coração e sistema nervoso;
8. O leite com noz-moscada permite que você aprofunde sua mente inquieta, inspire o sono, dê clareza aos pensamentos e aumente sua potência.
9. Leite com canela ajuda a fortalecer o coração, purificar o sangue e melhorar o funcionamento do sichway.
10. Leite com anis estrelado - zasіb milagroso para o alívio de náuseas crônicas, luta contra a depressão.
11. Leite com açafrão é um dos melhores benefícios de rejuvenescimento para qualquer mulher, o que afeta agradavelmente o estado mental dessa função reprodutiva.
12. O leite é melhor para viver em vranci, das 6 às 9, ou à noite, das 18 às 21, quente ou rapazes como um creme, tomando zhі ou com mantimentos para comer. Você não pode beber leite mais frio. Cuide do seu envenenamento.
6. O poder único do óleo de espinheiro marítimo. -
Óleo de espinheiro marítimo para tratamento anti-inflamatório, cicatrizante de feridas, analgésico e antimicrobiano. - Estimula os processos de cicatrização nos tecidos, aumenta a quantidade de proteínas no fígado, regula a troca de gorduras, reduz o desenvolvimento da aterosclerose.
Com aterosclerose óleo de espinheiro mar melhorar o acampamento dos doentes, posterіgaєtsya diminuindo em vez de colesterol no sangue, alterando os ataques de angina de peito. - Feridas purulentas e feridas devem ser bem lavadas com um anti-séptico, depois secas e untadas com óleo de espinheiro marítimo. Envolva-o com gaze estéril e papel de cera, faça um curativo. O curativo era trocado dia sim, dia não.
O óleo de vicorista de espinheiro marítimo é usado para espremer a casca da casca e o intestino de doze dedos. Viva 1 colher de chá 3 vezes ao dia por 30 minutos antes de comer. - Em caso de doenças oncológicas do trato herbóreo e lesões promenevy, a pele deve ser consultada por um médico com indicação de receber espinheiro marítimo por 1,5 meses, 1 colher de chá de trichi por dia, a cada hora.
O óleo de espinheiro marítimo é uma boa droga zagalnozmіtsnyuuchy e vicorist para melhorar a imunidade e proteção eficaz contra micróbios. Beba 0,5 colheres de sopa 1 vez por dia para 2 bebidas.
Para o tratamento de faringite, amigdalite e dor de garganta, tome óleo de espinheiro marítimo 1 colher de chá uma vez ao dia. Para ajudar a amenizar o tratamento antisséptico, siga o procedimento de enxaguar o azeite uma vez ao dia após o outro.
7. DIVO - NAPII
Beba para a saúde! Você vai precisar de uma beterraba, duas cenouras e uma maçã para crescer sik! Tse é simples. Pegue tudo, olhe para o shkir, corte em shmatki e coloque no espremedor e beba em um copo. Você pode adicionar lima ou limão para um sabor mais refrescante e beber para a sua saúde!
A bebida será eficaz para doenças futuras: 1. Prevenção do desenvolvimento de células cancerígenas. Beba strimuvatime crescimento de células cancerígenas. 2. Acalmar doenças do fígado, nirok, podshlunkovoj zaloza e também pode virazka. 3. Zmіtsnennya legen, dopomozhti zapobіgti ataque cardíaco e pressão alta. 4. Imunização do sistema imunológico. 5. Bom para a madrugada: para te ajudar a tirar os vermelhos e os olhos fundos, o ressecamento dos olhos. 6. Dopomoga para dor usunennya na forma de treinamento físico, dor m'yazovogo. 7. Eliminar toxinas, ajudar na defecação, aliviar a constipação. Portanto, a pele fica saudável e forte. 8. Obtenção de um odor inaceitável da boca através da desordem do dreno, infecções de garganta. 9. Mude o fluxo menstrual. 10. Dopomoga para febre sinnoi que sofre.
Não mostra absolutamente nenhum efeito colateral. Alto valor de vida e fácil de conquistar!
É ainda mais eficaz, pois você precisa jogar fora zaiva vaga. Você observa que seu sistema imunológico se recuperará após 2 desses procedimentos. Seja carinhoso, lembre-se do que você precisa beber pela manhã, sem interromper o espremedor para obter o melhor efeito. Se você beber: Beba uma mentira em um barco vazio! Você pode pagar por um ano.
PARA RESULTADO SVIDKOGO, beba 2 vezes ao dia, vranci і até as 17h.
8. Chicória - a melhor bebida!
Roslin, construindo para ajudar as pessoas a limpar o corpo de toxinas e toxinas, infundir força, energia e beleza. B1, B2, B3), vitamina C, macro e microelementos (Na, K, Ca, Mg, P, Fe e in), ácidos orgânicos, taninos da fala, pectina, proteína da fala, resinas.
O componente mais valioso no armazenamento da raiz de chicória é a inulina - fala, que ajuda a reduzir a troca de fala e normalizar o sistema robótico de ervas.
Vіdvar z korіnnya chicória zavzhav vvazhavsya uma das melhores maneiras de melhorar o apetite, normalizar o trabalho e o zodíaco pіdshlunkovoї. Além disso, chicória sprya razchinennu pedra de mascar, influenciando o zhovchoginnuyu diyu e potencializando a circulação sanguínea e os processos de troca no fígado Inulina, que é extraída da chicória, como um bifidoestimulador, tobto. pulverizar o desenvolvimento da microflora intestinal marrom, o que melhora o sistema imunológico do corpo.
A fala, que se encontra na chicória, também absorve o enfraquecimento do processo de ignição da membrana mucosa do esfacelo intestinal. Acalmar sistema nervoso as pessoas da chicória dão vitaminas do grupo B, que entram nesse depósito (essas vitaminas “revelam” humor, sono mental, energia e maldade). Ao mesmo tempo, a chicória, rica em potássio (necessário para o funcionamento normal do coração), ajuda a eliminar o colesterol “ruim” do sangue.
Generais de bactericida, com o poder resistente do Cyord, podem ser usados por Vikoristovati Yak, a coruja ferida (zoom, o álcool do nacional do núcleo do núcleo da seborreia likovanni, a dermatite alral, o Distema, o Ekzemean , a Ekzemia, e a Ekzemia, e a Ekzemia,
9. Própolis - o melhor zasіb contra doenças usіh.
Quando a própolis desse leite dá um efeito especial: o creme da exaltação de resfriados e legenevikh zahvoryuvan pokraschuetsya flagrante auto-sentimento, sono, dratividade, vtom.
A tintura de própolis a 10% é melhor comprada em uma farmácia. Bulbashka єmnіstyu 25 ml você vystachit por um longo tempo e koshtuє vіn menos de um kіlka rublos. . Tome zasіb à noite antes de dormir, 20 gotas em 100 ml de leite quente por 10 dias uma vez por mês. O curso é repetido por 4-6 meses.
Com o tratamento de resfriados em crianças, ocorre um efeito positivo após as primeiras gotas de infusão de própolis. Para crianças idade pré-escolarà noite dê 1-2 gotas de própolis por 1/3 garrafa de leite quente.
Pancreatite, gastrite, vesícula biliar, doença hepática. Tome a tintura de própolis de acordo com o esquema prescrito por 6 meses. . A própolis com leite substitui o colesterol no sangue, excita o eczema e outros shkirnі doente normalização do ciclo menstrual. Mesmo assim, a própolis contribui para a estabilização da psique.
Konyushin. Chá para tosse (com mel), para o fígado, para dor de mulher. Recomendações para diabetes circulatório em vez de um ótimo chá (sem salga).
Troyanda. Melhorar o humor; chá anti-russo que melhora a imunidade. Este chá é especialmente rico em sabor após a fermentação, chá de botões de erisipela, que, ao esfriar, não dá mais para beber.
Hortelã-limão. O chá acalma e ajuda a eliminar os problemas de envenenamento, causando discórdia nervosa. Reduzindo a tensão, melhorando o sono, tornando-o mais fácil, aumentando a concentração.
Funcho. (rizomas, nasinnya) Chá-digestivo, que melhora a decapagem, que conhece o ar - com a ajuda deste método, dê aos não amados. Também ajuda com tosses, resfriados, otite média.
Sunichne vai embora.
Ele limpa o sangue, ajuda na formação do sangue, acalma, zagalnozmіtsnyu. Você pode adicionar frutas secas a este chá perfumado.
árvore. 1 colher de chá de madeira de erva é fervida com 1 frasco de okrop com um trecho de 5-10 penas e p'yut (de acordo com pіvsklyanki) para gastrite. Em caso de dor na lesma, eles também preparam flores sumish de camomila e uma árvore.
Kulbaba. Este chá ajuda o fígado a lidar com a adventícia, especialmente se você implantou álcool, fuma ou toma liki. Alivie a constipação, promova a conquista da fala marrom do ouriço.
Linden. Chá relaxante que alivia a ansiedade e diminui a pressão. Recomendações para alívio da dor na enxaqueca. Duas xícaras de chá de tília com mel de tília por dia ajudarão a combater resfriados. Ale não repetiu o procedimento hoje: este chá suado é uma séria atração para o coração.
Lavanda. Acalma o sistema nervoso, alivia a constipação, garante um sono saudável, alivia a hipotensão. Chá contra enxaqueca e para eliminação de toxinas.
Saudável, beleza, esse crescimento especial é o eixo dessas magrinhas do planeta. Escolhemos os mais bonitos e os mais bonitos, para ajudá-lo a melhorar sua saúde sem nenhum esforço especial, para começar a olhar milagrosamente naquele dia, para se desenvolver como especialidade.
Mіtsniy immunitet é uma garantia de autoconfiança e seguro contra qualquer tipo de infecção.
1. Beba regularmente água saudável, rica em alimentos para o sistema imunológico: ervas e raiz de gengibre, chá com espinheiro marítimo e viburno, suco de guindaste e gim, iogurte natural e rico em probióticos de produtos lácteos fermentados.
2. Enriqueça sua dieta com produtos-dzherel ácido ascórbico e carotenóides: chervoniy Pimentão, tomate, caqui, folhas verdes, toranja, bagas, manga.
3. Pratique caminhadas grandes ou esportivas, como, em primeiro lugar, ativar a troca de fala e a força do corpo, de outra forma, respire fundo e, em terceiro lugar, fortaleça o sistema nervoso. E perebuvannya ao ar livre, com certeza, com a ajuda de ventilação suplementar, a perna e o sistema imunológico vão melhorar.
4. Hart! Escolha o sistema que melhor se adapta a você, seja uma ducha higiênica ou uma lavagem, um banho ou um espanador. Tome um banho de contraste no extremo.
As estatísticas confirmam que a própria doença cardíaca é a principal causa de perda de saúde, incapacidade e mortalidade precoce em todo o mundo. visita preventiva permitem prevenir o desenvolvimento destas doenças.
5. Alivie o estresse, não culpe a negatividade e controle seus pensamentos.
6. Vіdmovtesya vіd tyutyunopalіnnya.
7. Coma direito.
8. Levar um modo de vida ativo, hipodinamia única.
9. Controle sua vaga, como se fosse fora do normal, relate seus ganhos para emagrecer.
10. Observe os níveis de colesterol (a norma é inferior a 280-300 mg por dia). Expostos a geadas e peles de frango (têm grande quantidade de colesterol e toxinas).
11. Traga a carne e sirah ao mínimo. Substitua-os por peixe e xarope de baixo teor de gordura.
12. Acompanhe a ingestão de sal. A norma para uma pessoa saudável não passa de 5 g (uma colher de chá) por doba. Lembre-se que a água forte no corpo está ocupada e aumenta a pressão, e também pode levar à hipertensão.
13. Introduzir numa alimentação saudável produtos ricos em ácidos gordos ómega-3: peixe do mar, abacate, óleo de mirtilo, óleo de ervilha e ervilha azul, especialmente amêndoa, peludo e cedro, melancia fresca e sonia.
14. Controle a pressão arterial.
15. Uma vez em um passo de pіvroku obstezhennya no cardiologista.
16. Como você sofre com diabetes, então relate todo o zusil para a manhã de um exame de sangue estável.
Além disso, como muitas pessoas são capazes, o trabalho de todos os órgãos e sistemas é abençoado, assim como o sistema nervoso e os edifícios podem efetivamente lidar com vários desafios.
17. Obov'yazkovo ventile o quarto antes de ir para a cama o mínimo possível.
18. Costure ou adicione um travesseiro pronto com grama alegre: lavanda, colheita fresca, hortelã.
19. Vіdmovtesya vіd cafeína prodіtіvі, scho mіstya, aquele estimulante energético na outra metade do dia.
20. Não coma importante, gordo, lubrificado aquele excesso de calorias perdidas à noite, então não é necessário colocar carne defumada tão salgada.
21. Prepare um chá de ervas de hortelã, melissa, erva de São João ou valeriana. Você pode vikoristovuvati pronto zaspokіylivі coleções de farmácia.
22. Um frasco de leite morno com uma colher de mel natural de bjolin - derrubado por rochas zasіb insônia.
23. Bata aromaterapia. Efirnі olії lavanda, laranja, hortelã milagrosamente znіmayut estresse. As listras Dekilka, sejam olіy ou їх sumishі em uma lâmpada de aroma, acesas um ano antes de ir para a cama, relembram com prateleiras marrons e ajudam a relaxar.
24. Tome um banho morno com ervas ou óleos etéreos antes de dormir: lavanda, camomila, eucalipto, valeriana.
25. Medite antes de ir para a cama por menos de 10 vezes. Pense apenas no bem recebido.
26. Vá para a cama e levante-se a essa hora, independentemente de ser um dia de semana, um fim de semana, um fim de semana ou um dia santo.
Há muito se provou que o estresse é a causa de mais doenças. Aprender a virar a cabeça diante dos problemas e revigorar o sistema nervoso após a mudança é toda uma ciência.
27. Comemore o dia inteiro de união com amigos e entes queridos, apoio ativo ao seu hobby favorito, por exemplo, pescar, andar de bicicleta, ir à floresta buscar frutas e cogumelos, um piquenique na natureza, sentar-se na dacha.
28. Faça meditação e ioga.
29. Com menos de uma hora de lesão, você ficará enfraquecido por 2 horas e respirará profundamente. Você pode inalar etérea olea gerânio e lavanda, o fedor normaliza a pressão e relaxa.
30. Fique atento aos problemas que se acumularam: vá às lojas, vá ao spa, faça pedicure ou arrume o cabelo com uma nova cor. Meta - mude a atenção por um curto período, para dar ao sistema nervoso e ao cérebro uma hora de inspiração.
31. Inscreva-se na escola de dança, piscina, centro de fitness ou seja uma secção de desporto. Krіm pridbannya Strandkoї figura e plasticidade graciosa, você pode efetivamente aliviar o estresse com a ajuda de esportes.
32. Entre em contato com o massoterapeuta. Uma massagem-relaxamento anual para criar uma diva e separar blocos, como se fossem formados por estresse em diferentes pontos do corpo.
33. Vá com um casal. Este é um momento maravilhoso para se divertir com os amigos, ficar sozinho com seus entes queridos e relaxar. Bata para fumegar bétula, eucalipto ou carvalho e relaxantes olis etéreos: agulhas, cipreste, laranja, patchouli, trojand.
34. Antes de ir para a cama obov'yazkovo znіmіt naprugu. Para isso, deitado em um lizhku, estique o corpo do corpo, incluindo o rosto, e depois relaxe sobre eles. Repita algumas vezes até perceber que o embotamento passou.
Todo mundo vê que no processo de vida em nosso corpo, zocrema nos intestinos, toxinas e produtos de decomposição invisíveis se acumulam, o que agrava a autoconsciência e pode causar muitos problemas de saúde.
35. Periodicamente, realize um curso mensal de limpeza intestinal para tecido celular adicional (trigo, harbuzov, veias, grego). Aceitação de 2 colheres de sopa. duas colheres de sopa por dia durante 30 minutos antes de deitar.
36. Inclua fibras alimentares grossas em sua dieta do produto: grãos, videiras, linho, legumes, vegetais frescos, especialmente repolho, couve e folhas verdes, pão integral, ervilhas.
37. Beba 2 litros de água pura para doba.
38. Tome suplementos biologicamente ativos que aumentam a motilidade intestinal e limpam os bloqueios fecais e os produtos de decomposição.
39. vlashtovita dias promocionais(Uma vez por dia, basta), mono-vida vicorista. Por exemplo, 1,5 litros de kefir por dia + água e chá de ervas, ou 400 g de filé de peixe cozido (sem sal!) + ervas e água reais.
40. O uso regular da sauna ajuda o corpo a se livrar das toxinas que saem ao mesmo tempo com o suor.
41. Dvichi no rio, pegue um pouco de cardo rosa. Tsya roslina normaliza o trabalho de todo o HCT e restaura as células do fígado, melhorando ativamente sua função de desintoxicação.
Em nossa era acelerada, cada vez menos tempo é adicionado ao que é possível. Ganhar respeito por essa causa simples e sua alimentação com mais frequência traz ao corpo apenas melancolia.
42. Dê legumes ou frutas de três cores diferentes por dia, por exemplo, pêssego, brócolis, tomate, abacate, folhas verdes e beterraba.
43. Exclusivamente stravs zagalnokharchovykh, gomas de mascar e fast food, bem como stravs, na formulação de algumas maionese natural e margarina - gorduras trans inseguras dzherela.
44. Vіdmovtesya vіd vzhivannya sokіv іz paktіv, gazovannyh napoїv i álcool "importante". É permitido beber 2-3 kelikhivs de vinho seco natural (!) por dia, bagan por uma hora ou mais.
45. Decolar mingau ou їzhte muesli natural. vida única salgadinhos prontos e mingaus shvidkorozchinnih, krіm tsukru, fedor de barvniki, condimento pіdsilyuvachі, conservantes e outras lesmas químicas inseguras.
46. Pare de comer 4 anos antes de dormir. Kefir por nada - obov'yazkovy.
47. Tome um copo de água pura antes da aplicação na pele.
48. Vamos dar uma olhada em ouriços cozidos, cozidos no vapor, cozidos ou assados.
49. Pelo menos três vezes ao dia, inclua na dieta 150 g de costela de variedades gordurosas (cavala, truta, salmão, peixe-gato, salmão amigo, salmão rosa) e repolho marinho.
50. Não permita a interrupção entre as refeições por mais de 3-4 anos.
51. Ao escolher uma sobremesa, dê sempre preferência a frutas frescas, bagas, mel e ervilhas.
52. Tome complexos vitamínicos.
Um estilo de vida sedentário, alimentação irracional e prática de esportes levam a uma epifania. Trazer a figura de volta ao normal é nutrição arquivística não apenas pelo prazer estético de olhar o reflexo úmido no espelho, mas a vida é necessária para melhorar minha saúde e melhorar os processos antigos.
53. Apresente a ordem do dia obov'yazkovu 10-hvilinna rank ginástica.
54. Beber chá mate paraguaio Chá verde um mínimo de dois por dia, obov'yazkovo sem zukru, mas você pode com uma colher de mel como uma mordida.
55. Organize 5 refeições por dia em pequenas porções.
56. Beba uma garrafa de kefir com probióticos ou iogurte natural um ano antes de dormir.
57. Inclua saladas frescas em sua dieta diária Chucrute yaka є zhirospalyuvachem natural.
58. Durma em um quarto frio (18 ° C) com um apartamento aberto ou uma janela.
59. Elevador Vіdmovtesya vіd koristuvannya.
60. Adicione manjerona e gengibre às suas ervas favoritas, pois elas aumentam o metabolismo.
61. Caminhe o máximo possível. Deixe o carro por alguns trimestres do trabalho, ou passe nas espinhas de alguns grãos do transporte da cidade no caminho para o trabalho ou dele.
62. Vіdmovtesya vіd zukru refinado e sal minimіzuyte vzhivannja.
63. Seja alcaçuz, substitua-o por frutas secas e mel, mas não mais que 30-50 gramas por dia.
64. Certifique-se de levar ervilhas, frutas secas e frutas frescas para uma refeição no celeiro.
65. Fique atento às hipotecas exclusivas de uma refeição comunitária, não coma fast food e não beba refrigerantes.
66. Traga o almoço para o trabalho, preparando ioga com produtos marrons e não calóricos: pão integral, geléias e queijo ervas vegetais, variedades com baixo teor de gordura sirah, carne cozida, ovos e peixes, mingau.
67. Obtenha bodyflex. Tsya é uma ginástica especial, fundamentada na mente iogue, que queima calorias de forma eficaz e reduz a gordura corporal.
O esporte é um dos métodos mais sérios de manter a saúde e promover o vigor no nível da água. É claro para todos que é a vida, a obscenidade - não lamente e pratique.
70. Instale seu próprio sistema de cidade do vinho. Você também pode ir ao teatro da boate, comprar roupas novas e novos cosméticos, voar para o fundo do mar. Tenha em mente que o método de motivação encontrado é apenas divertido.
71. Encontre uma mente. É mais divertido trabalhar juntos e praticar esportes, então é divertido!
72. Marque você mesmo. Enquanto as pessoas estiverem bufando, elas estão prontas para queimar no fogo. Portanto, escolha um esporte não para os prazeres dos amigos e nem para a docilidade, mas apenas para as necessidades da alma.
73. Escolha seu próprio ídolo e pratique a imagem dada. Não obo'yazkovo se torne assim, como um vinho, mas imediatamente a ruína o aparará em um tom firme. Por exemplo, você quer os mesmos assentos, como Jennifer Lopez? Divirta-se. Golovnya - como se você se conhecesse, e o esporte ajuda a elevar a auto-estima ao nível adequado.
74. Não se concentre em um esporte. Altere o tipo de interesse a qualquer momento. Enquanto você estiver sufocado pelo processo, não terá medo do tédio.
Todos sabem da necessidade de beber água limpa, na primeira temporada para a manutenção da saúde do cliente, mas nem todos conseguem se acostumar.
75. Lembre o schoranka da dupla dança e ponto, para que até a noite fique vazio.
76. Sempre, ao sair de casa, coloque na bolsa uma garrafa de água de 0,5-1 litro, assim você só vai às compras no supermercado.
77. Prepare um lado de gelo com frutas cortadas, bagas, flores ou folhas verdes e adicione ioga à célula com água - fica ainda mais bonito, elegante e vishucano, principalmente em público.
78. Beba a água de seus belos kelihivs (copos), bazhano de túbulos - quando bebido com gelo, o ritual traz uma satisfação inacreditável.
79. Adicione frutas cítricas chastochki à água - vou beber o condimento em tempos de melhora, esse suprimento de vitaminas no corpo será reabastecido rapidamente.
Beba um copo de água pela manhã ao acordar e não se esqueça - prepare-o à noite, colocando-o sobre a mesa.
Cachos cativantes de Rozkіshni - embelezamento de uma mulher, um corte de cabelo elegante e cabelo brilhante - um cartão de visita de uma pessoa.
80. Vіdmovtesya vіd zastosuvannya shampіnіv, scho para vingar lauril sulfato de sódio inseguro, e seu cabelo ficará mais vivo e com aparência.
81. Não hesite em preparar infusões de ervas para enxaguar após uma luva de pele. Para cabelos secos, o ideal é usar urtiga, lúpulo e nabo, para oleosos - camomila, sarampo de carvalho e açafrão, e folhas de bétula, madeira e hortelã são universais.
82. Tente secar o cabelo de forma natural, use um secador de cabelo em situações extremas.
83. Cabeleireiros com cachos longos são recomendados para regularmente (uma vez a cada 1-1,5 meses) pidrіzat kіnchiki. Os artistas profissionais declaram unanimemente que este procedimento irá melhorar a estrutura do cabelo e melhorar o seu crescimento.
84. Enriqueça sua dieta com alimentos que possam ajudar com vitaminas do grupo B: pubs, ervilhas secas, ervilhas, cereais, grãos, visivka, ovos, vegetais verdes, mel, laticínios.
85. Para fortalecer o crescimento desse lindo cabelo, tome 0,5 litro da soma do suco fresco de charuto e cenoura (1:1) todos os dias. Depois de um mês, você ouvirá elogios sobre sua pele e cinco minutos.
86. Tente se acostumar com o uso de produtos capilares de alta qualidade: zukor, lodo, todas as bebidas carbonatadas, alimentos processados e fast food, produtos com cafeína, incluindo chá preto, bebidas estimulantes de energia, kava e chocolate, além de laticínios com alto teor de gordura.
Não é tão fácil olhar para tudo 100%. Não recebemos mais de 15 multas por dia por dar uma boa olhada atrás da pele.
87. Congele água mineral ou infusão de ervas: camomila, baixo, violeta tricolor, mati-y-machikh e limpe regularmente a pele limpa com cubos de gelo. Não só tonifica a pele, mas também melhora a cor da aparência.
88. Margaridas sumіshi desagradáveis e a árvore dá shkіrі aveludado.
89. Proteja sua pele da luz ultravioleta, que chama a foto da antiguidade, todo o rio. Retire os cosméticos com fator UV.
90. Incluir na dieta alimentos ricos em antioxidantes, vitaminas, minerais e ácidos graxos. Não se esqueça da enxertia das oliveiras. Especialmente korisn_ para shkіri step olії: gergelim, llyan, olіya black kmin, ervilha peluda, harbuzov e instantaneamente, yakі on kіtin rivnі para reviver seu disfarce.
91. Abacate - creme para o meio da pele. Vіn vingança não apenas um grande número de ácidos ômega, cerveja e vitamina E (tocoferol) juvenil, que suaviza as pálpebras e acalma os velhos. Creme disso, o abacate normaliza o metabolismo da gordura, o que é indicado beneficamente na cama do shkir.
92. A água mineral, especialmente de alta mineralização, é um tônico ideal para se vestir. Despeje її em uma garrafa com um borrifador e espane regularmente a pele.
93. Para dar um respeito especial ao compromisso, armazéns especiais vicoristas, presentes na linha be-yak_y à procura da pele do disfarce. É especialmente importante no outono, se acontecer novamente, se os hospedeiros estiverem muito secos. A melhor opção para corrigir a situação é um acessório para uma boa exibição perto do apartamento.
94. Procure uma esteticista. Massagem profissional, peeling, máscaras e outros procedimentos rejuvenescem significativamente a pele.
95. Nunca vá dormir sem tirar a maquiagem - você vai perder a pele e os cabelos, e mesmo antes da hora vai aparecer uma ruga, bloqueio da festa e diminuição da cor do disfarce.
A corda do cordeiro é macia, o shkir shovkovista é macio e a graça ideal não é um mito. Basta adicionar 20 a 30 mechas de cabelo ao corpo por dia e, em um mês, você verá mudanças positivas.
96. Escolha um esporte ou uma atividade ativa que seja semelhante a você. Hidroginástica, pilates, strip dance, tango argentino, corridas, patins, ioga também. para ajudar seu corpo a ficar em forma.
97. Uma vez por semana antes de tomar banho, esfregue a alma no corpo com o grande peitoril da cozinha.
98. Adicione olis etéreos no banho para revitalizar a pele: lang-іlang, neroli, sândalo, troyanda, madeira. Adicione 3-4 gotas de olії (ou sumіshі olіy) a uma colher de sopa de mel ou adicione 3-4 gotas de olії (ou sumіshі olіy), misture e abra um depósito perto de água morna no banheiro.
99. Prepare o sumish com sal marinho seco e mel com a adição de algumas gotas de óleo de toranja. Esta é uma esfoliação corporal milagrosa com efeito anti-celulítico. A meia hora mais eficaz de procedimentos a laser. Aqueça o armazém em frente à sauna a vapor ou no banho-maria.
100. Banhos com adição de sal marinho natural não apenas sopram milagrosamente na pele, mas também melhoram o sistema nervoso e melhoram a eficiência dos suglobs.
101. Observe a pele em busca de óleos básicos adicionais: oliva, coco, pêssego, abacate, cacau, jojoba, borlas de uva. Cі roslinnі elixirs vikoristuyutsya e como um zasіb independente, e como base para a criação de combinações aromáticas de puro óleo etéreo. Por exemplo, adicionando óleo etéreo e alecrim e laranja ao azeite, você tira o depósito anticelulite.
102. Durante uma hora de banhos sony ou no solário, proteja a pele com um creme ou óleo com alto fator UV.
Felicidade - não calejada, feliz no meio da pele gente. Olhe em volta e você vai dançar, como o mundo é lindo!
103. Maravilhe-se com as estrelas, mergulhe nas profundezas do céu noturno.
104. Inspire o aroma da canela recém-assada.
105. Ria do transeunte ou da criança e dê um sorriso ao espírito.
106. Tome uma xícara de chocolate quente ou seu cappuccino favorito no café e desfrute de um sabor maravilhoso.
107. Ande descalço pela grama.
108. Pegue um presente de uma pessoa próxima, que seja um mimo e observe a maré de alegria que sai de casa.
109. Passeio no carrossel ou girka americano.
110. Dê respeito, como um belo crescimento na floricultura.
111. Faça um elogio generoso a um amigo de serviço, a uma vendedora de uma loja ou a um condutor de trólebus.
As pessoas de pele podem ter alguns talentos na natureza, mas não sabem tudo sobre você. Aumente sua mente criativa!
112. Ouça a música de diferentes direções, especialmente silenciosa, como um chanuval de qualquer tipo. Esses mesmos stosuєtsya e filmes.
113. Hoje, ler a literatura que te inspira, ou maravilhar-se com tal filme (transmissão) não é inferior a 10 minutos.
114. À noite, adivinhe os 5 momentos mais bonitos desse dia, seja o pôr do sol do barista do sol ou a colheita do casal na rua. Tse ajudá-lo a ser respeitoso com o mundo necessário, absorvendo todos os farbi de yoga.
115. Tire fotos de todos os momentos que te fazem sufocar: objetos, árvores, vida, sol, quedas na ladeira, etc.
116. Hoje você não tem força para trabalhar, por exemplo, para comprar seu próprio lenço (gravata) dessa cor, que você nunca usou antes, ou para começar a usar uma serra.
117. Veja 15-20 vezes ao dia para o casamento de qualquer objeto de arte, por exemplo, veja álbuns com reproduções de pinturas, veja o teatro, museu, galeria, Hall de exibição, feiras de pedras e cristais.
118. Antes de ir para a cama, adicione uma hora à sua hora projeto criativo mas um kohanom hobi. Tse povnistyu você liga o fluxo de problemas e constrói um cérebro antes de ir para a cama para gerar novas ideias.
119. Arrume uma babá. Anote tudo o que lhe dá uma mensagem criativa: ideias, impulsos, pensamentos instáveis, linhas de linhas, harmonia de cores, textura de treliça fina.
Cérebro, como e ser como m'yaz do corpo, é necessário treinar constantemente. Não varto vіdmovlyatsya vіkom, memória e aos 80 rokіv pode ser milagroso, como se relatasse cantar zusil.
120. Comece a aprender línguas estrangeiras, inscreva-se em um curso de floricultura, design de arte e até uma autoescola (obviamente você não tem carteira de motorista).
121. Defina seu próprio padrão - lembre-se todos os dias de 10 novas palavras desconhecidas: termos especiais e palavras estrangeiras.
122. Se você é um shulga, comece todas as vozes da fala, começando com uma folha e terminando com a escovação dos dentes, trabalhe com a mão direita e, agora, você é destro. Desta forma, você treina ativamente a protilegia do braço para a cabeça do cérebro, desenvolve novas conexões neuronais e se engaja na auto-orientação mecânica.
123. Treine sua memória associativa, tente associar todos os objetos a números, cheiros e sons.
124. Antes de ir à loja, preencha a lista de armazéns do estande e procure comprar tudo planejado.
125. Hoje, caminhe por 30-40 minutos antes de ir para a cama, qualquer que seja o clima, qualquer que seja o passo. A opção ideal é pegar um cachorro, então as caminhadas o levarão ao obov'yazkovu zvichku não só à noite, mas também em vranci. Vamos azedar todos os clitins, azedar o cérebro, azedar o fogo da auto-estima. As caminhadas com Pishі acalmam, estruturam a memória, ajudam a aliviar o estresse e evitam a insônia.
Notícias imagem saudável a vida não é apenas korisne, mas sou bem-vindo. O corpo já conquistou o seu caminho, seja como um som (infelizmente é muito curto), para repetir a mesma coisa por 21 dias. Então, gaste uma hora no seu empréstimo no dia 3 do dia seguinte, e aí você não conseguirá olhar a satisfação de estar satisfeito com a vida, o belo sentimento de si mesmo e o agradável reflexo no espelho. Seja saudável e feliz!
O ar do pântano de antigamente, envolve o respeito das pessoas. A China e a Índia são respeitadas pela região da Pátria: já existem mais de mil rokiv zastosovuyut yogo como um likarsky zasib. Na Grécia e Roma antigas, a raiz do bolo era valorizada como um tempero caro. Pіznіshe Hipócrates zaproponuvav vykoristovuvat аїр para likuvannya bagatioh zahvoryuvan. Na medicina popular, os rizomas do pão sírio são vicários. Їx cave com pás e forcados no outono, se a água baixar. Os rizomas selecionados são lavados e secos por alguns dias sob uma saliência, espalhados em uma bola fina. Os porta-enxertos são cortados em shmatki de até 20 cm, secos sob um dossel, em locais bem ventilados ou secos a 30-35 0 С.
Loção para cabelos oleosos
Preparação: 2 colheres de sopa das raízes da tortilla, despeje 0,5 l de endro, ferva 2-3 penas em fogo baixo, deixe esfriar, coe, adicione 1 colher de sopa de otstu ou um limão, 40 ml de tintura de álcool de calêndula, evka.
Zastosuvannya: esfregue o cabelo oleoso na virilha entre as luvas com loção.
Desagradável com seborréia seca com uma lupa
Preparação: 1 colher de sopa das raízes do pão sírio deve ser insistida em 1 copo de okrop 30 khvilin.
Zastosuvannya: esfregue a pasta na pele da cabeça 2-3 vezes ao dia. Curso 10-15 procedimentos. Após 2-3 dias, a ioga pode ser repetida.
Vіdvar para o crescimento do cabelo e estimulação do crescimento
Preparação: 4 colheres de sopa de raízes finamente picadas de pão achatado, ferva 5 khvilin por 1 litro de água, insista 30-40 khvilin. Vamos providenciar.
Zastosuvannya: lave o cabelo com água após a luva. Sistematicamente polіskuvannya tsim vіvarom cabelo loiro ainda mais iluminando-os.
babosa- Nevibaglyva e popular kіmnatna roslina, que é chamado de curandeiro doméstico. O poder exuberante do suco da folha carnosa espinhenta do yogo tem sido vicário na medicina popular há muito tempo. O domínio do aloe é explicado em vez da nova alantoína - um homem trabalhador com construção regenerativa.
Folhas escarlates brotam no outono das partes média e inferior do caule. Sik viparyuyut e ganhe excedente seco - sabur. Folhas frescas zastosovuєtsya para a alegria do virazka ou feridas. As sementes de roslini podem ser preservadas com álcool.
Tintura de aloe para o crescimento do cabelo
Cozinhar: pegue um raminho das folhas inferiores de escarlate e veja o sik deles. Adicione a mesma quantidade de álcool e queimadores ao sik.
Esfregue a tintura na pele da cabeça 3-4 vezes ao dia. Você pode se preparar para a tintura de aloe na farmácia. Para um efeito mais forte, recomenda-se cobrir a cabeça com polietileno e colocar um chapéu. Zasіb effektivny com cabelo vipadannі, permite lupi. A tintura é retirada de um local escuro e frio.
Máscara para redução de pelos
Preparação e zastosuvannya: misture com escarlate e óleo de jojoba em partes iguais e aqueça até 40 C. Aplique sumish no cabelo, coloque um chapéu e enrole a cabeça em uma toalha. Depois de 40 penas, cobra. O cabelo ficará imediatamente ricamente elástico e atrairá o olhar de um brilho.
Altey O grego antigo é chamado de "alcea" - ricamente colorido, saudável, aquele que se regozija. Segundo outra versão, o nome foi dado em homenagem ao esquadrão do herói da Guerra de Tróia, Enei. Marshmallow é chamado de forma diferente entre as pessoas: marshmallow, marshmallow, marshmallow, marshmallow, pãezinhos, prostração, marshmallow, marshmallow, grama de peito, peito, peito, abotoaduras, zinziway, zinziver, perepochki, pão de gengibre, pishechnik.
As raízes do crescimento são armazenadas no outono depois que o caule secou. Eu escolho Roslini por dois anos. Dribni vіdgaluzhennya bіchnogo rіnіnya i superior potovshchennuyu parte do rizoma zrіzayut. Não é possível lavar a raiz com água, senão, ao secar, fica com cheiro de salpicos. Raiz seca por 2-3 dias, depois cortada em pedaços de até 30 cm. Salve a raiz não mais do que três anos.
Vіdvar para o tratamento da seborreia seca
Preparação: misture o marshmallow com o azeite 1:20, aqueça em banho-maria durante um ano. Procidez.
Esfregue uma pasta calmamente quente na pele da cabeça 2 vezes ao dia. Tse duzhe kind zasіb vіd lupi. O curso do tratamento - 12-15 procedimentos. Se o efeito não for o mesmo, o curso pode ser repetido após 2-3 dias.
Vidvar vіd lupi
Preparação: misture cibulina, 2 colheres de sopa de raiz de pão sírio e 2 colheres de sopa de raiz de marshmallow. Opte por despejar 300 ml de endro, ferva em banho-maria 10 penas em fogo baixo, deixe no banho por 2 anos, zciditi.
Zastosuvannya: esfregue na pele da cabeça da cabeça, como se o cabelo fosse claro. E se o cabelo for escuro, pode-se molhar depois da luva com a ajuda de água e deixar secar sem enxugar. O cabelo ficará shovkovisty e não será desleixado.
bétula desde tempos remotos, ser chamada de árvore que dá vida e saúde. Nas receitas, praticamente todas as partes da árvore são vicárias: casca, nirka, folhas, sik, cogumelo, chá crescendo em uma bétula; madeira de bétula.
Nirks de bétula são tirados pendurados ou ao mesmo tempo com as agulhas da coleção. As agulhas são tricotadas nos feixes e secas a uma temperatura de 25-30 0 C ou em piso seco. Vamos debulhar o nirki. As folhas são armazenadas na erva-flor, enquanto o fedor ainda é fedorento e pegajoso. Seque-os, estendendo-os em uma bola, à sombra sob uma saliência ou em locais ventilados. As bétulas são apanhadas penduradas até que as folhas sejam soltas; É necessário escolher o sik com mais cuidado, para não prejudicar a árvore.
Folhas nojentas contra a queda dos cabelos
Preparação: 2 colheres de sopa de folhas picadas, despeje 1 garrafa de água, deixe por dois anos.
Zastosuvannya: lave o cabelo com água ou esfregue-o na pele da cabeça.
Loção com seiva de bétula para cabelos oleosos
Preparação: misture duas garrafas de seiva de bétula, 1 colher de sopa de mel raro e 1 colher de sopa sal de cozinha melhor pomelo. Despeje a pátria em uma dança de um armazém escuro, adicione uma garrafa de queimador a ela. Coloque uma dança no lugar escuro. Após 10 dias, a loção está pronta.
Antes desse tempo, como um cabelo miti, limpe a loção no couro cabeludo da cabeça e apare um ou dois anos, amarrando a cabeça com uma toalha. Vamos suar a cabeça como um zavzhdi, com xampu. Enxágue com mais frequência com água acidificada com adição de otstu (para cabelos escuros) ou ácido cítrico (para cabelos claros). Pare a loção por 10 dias após dormir (cuidado com a cabeça hoje!), Depois pule 10 dias e continue doti, as docas não vão se livrar do aumento do teor de gordura do cabelo. Além disso, o cabelo ficará mais grosso e macio.
Sabugueiro preto. Usі її parte do mayut diferentes autoridades médicas. Por muito tempo, o sabugueiro preto foi respeitado por uma árvore que supera a doença impessoal. Os eslovacos acreditavam que nunca acertaram um bliskavka em um sabugueiro.
Na medicina, zastosovuyut kvity essa fruta. As suculentas são colhidas com flores, cortando-as com tesouras de podar e tesouras. Deixe a sirovina secar no local onde é ventilada, ou sob os toldos, espalhando a ioga em uma bola fina. Flores penduradas são flores debulhadas e creme de água em forma de flores. As frutas são armazenadas em foice-veresnі. Ketyagi yagіd zrіzayut e deite-se em uma bola, soluço fedor gasto no porіtrі. Vamos secá-los em estufas de secagem a 60-65 0 С. A sirovina pronta é retirada de aplicações secas: tíquetes - 24 meses, frutas - 6 meses.
Vidvar e oblisinnya
Preparação: misture brunki e sabugueiro em partes iguais, despeje 1 colher de sopa da mistura com uma garrafa de endro, ferva 5 penas no fogo certo, deixe esfriar, coe.
Zastosuvannya: esfregue duas vezes ao dia na parte peluda da cabeça por uma hora de oblisinnya.
Voloshka azul também é chamada de centáurea, flor azul, blavatoy. O nome "azul" vem de um antigo mito grego. Se o centauro Quíron estiver vivo, com razão exultou com as ervas. Yakos yogo foi ferido pela flecha machucada de Hércules. Eu ajudei Yomu a si mesmo um cabelo azul, ao que ele ainda vê como uma flor de centauro.
Para fins jubilosos, zastosovuyut bilhetes azuis sem koshikiv. São armazenados com flores, retiradas imediatamente após a abertura da caixa de flores, secas em secadoras a uma temperatura de 40-50 0 С, em locais ventilados ou no chão à sombra. O prazo de admissibilidade do Syrovine é de 24 meses.
Nastiy on octi para o crescimento do cabelo
Preparação: despeje 1 colher de sopa de flores voloshka com 2 frascos de sumish okrop (água) e otstu na proporção de 1:1. Napolyagati 30 khvilin. Protsіditi e salve em um local escuro.
Zastosuvannya: esfregue diariamente na raiz do cabelo 1-2 vezes. Enxágue o cabelo no obov'yazkovo e não esfregue com xampu. O curso de júbilo é de um mês. Para consumo, o curso de tratamento pode ser repetido em 30-40 dias.
Nasty para prevenção e tratamento de seborreia
Despeje 1 colher de sopa de folhas de flores com 1 garrafa de endro, cubra com uma tampa e deixe fermentar por 1-2 anos.
Zastosuvannya: polir o cabelo após a luva. O curso do tratamento é de 10 a 15 procedimentos.
Remoção de pêlos em caso de aparecimento de flacidez, em caso de queda de pêlos, bem como em caso de escurecimento e fraqueza dos pêlos
Preparação e zastosuvannya: 1 colher de sopa. a flor é derramada com 1 garrafa de okrop, deixe fermentar por 30-40 penas. Protsіdzhenim aquecemos o vіvarom ao lado para polir o cabelo após a luva, não zmivat.
Placa-mãe. Bagato quem conhece o tempero milagroso - orégano - mas poucos sabem que esta é uma placa-mãe maravilhosa. Entre as pessoas її eles chamam de abafado, incenso, mãe, zenіvka. Tse likarsky zasib uma ampla gama de atividades, bem como uma fábrica de mel milagrosa.
Na placa-mãe, eles preparam as partes aéreas do moinho de vento até 20 cm abaixo da hora da flor. Grama selecionada para secar em locais ventilados ou pendurada em piso fresco, disposta em uma bola fina e mexida periodicamente. A grama seca é debulhada, os caules grossos são regados. Economize para colher trigêmeos por mais de 36 meses.
"Shampoo" da placa-mãe para a redução da densidade do cabelo
Preparação: prepare 100 g de erva-mãe 1 litro de endro, deixe de molho por 30 penas, deixe esfriar.
Zastosuvannya: Mitya cabelo 2-3 vezes por dia. Curso - 10 procedimentos, você pode repetir em um mês.
Desagradável para cabelos brilhantes
Preparação: 50 g de grama seca mãe, despeje 5 litros de endro, insista com um caldo.
Zastosuvannya: vamos infundir nossa cabeça e amarrá-la com um rígido, não apertado. Se o cabelo estiver seco, pegue um khustka, deixe o cabelo secar.
Zvirobij chamada grama, doença do tipo 99. Vin é famoso por suas ações antiespasmódicas, dolorosamente calmas, adstringentes e de alerta precoce.
Com o método medicinal, a grama é colhida com uma erva feroz por uma hora de floração com um caminho de ver os topos do crescimento com folhas e folhas. A grama é estendida em uma bola e seca, virando periodicamente em um piso seco sob uma saliência ou em locais ventilados. Depois de penduradas, as hastes grossas são cremosas com água. Economize 24 meses.
Solução para cabelos oleosos
Preparação e zastosuvannya: tome 2 colheres de sopa. colheres de ervas secas e despeje 4 garrafas de endro. Protsіdіt i zmіshayte z varom camomila do químico. Adicione 2 colheres de sopa. suco de repolho branco. Misture. Aplique em um cabelo vologer limpo em uma espadilha de penas. Limpar. Procedimento Robiti 2 vezes por semana.
Máscara em loop
Preparação e infusão: prepare o extrato de óleo e aqueça a 30°C. Misture 2 colheres de sopa. ryazhenka de 1 colher de sopa. mel. Adicione 3 colheres de sopa. óleo animal aquecido e espadilha de suco de limão. Vamos tirar o armazém para cobrir a pele da cabeça e do cabelo. Sirva com água morna por 15 khvilin. Lave o cabelo com shampoo para o seu tipo de cabelo.
Calêndula- o roslin medicinal mais importante - nos foi trazido do Mediterrâneo. Enigmas sobre a calêndula já estão na prática do antigo médico romano Dioscórides, que viveu no primeiro século de nosso eri, em Avezenni e outros.
Com um método jubiloso de flor koshiki vitoriosa. Їх zrіzayut no período de floração era a base do nariz florido. Seque, espalhando em uma bola fina em uma superfície seca à sombra, ou em secadores a 40-50 0 C. Pegue a sirovina 2 roki seca.
Vidvar para o crescimento do cabelo
Preparação: tome 1 colher de sopa. ervas aparadas secas de calêndula, camomila e cones de lúpulo. Brew sumish no copo de okrop.
Zastosuvannya: esfregue algumas das ervas da pele da cabeça dia sim, dia não. Não estremeça.
Infusão em lupi que vipadannі volossa
Cozinhar: 1 colher de sopa. sacarose podrіbnenih seca despeje uma garrafa de queimador e despeje 10 dias.
Zastosuvannya: esfregue na pele da cabeça 2-3 vezes ao dia durante um mês. Depois de 3-4 tyzhnі, o curso likuvannya pode ser repetido.
Kropiva bula segurada por Hipócrates para Roslin com universal autoridades jubilosas mais de 2500 anos atrás. Os antigos romanos, em grande número ou jovens aspergidos, cacos juravam que os protegeriam de qualquer tipo de doença.
Com um método jubilante, folhas zastosovuyut de aspersão. As folhas são apanhadas à hora das flores da aspersão e secas sobre chão húmido, ou em locais onde sejam ventiladas. Pronto para guardar o syrovin de cor verde escuro, água quente para saborear e pode ter um leve cheiro. As folhas levam 2 pedras.
Opol_skuvach para depilação
Preparação e zastosuvannya: 2 colheres de sopa de aspersão despeje 500 ml de endro. Deixe fermentar por 1-3 anos. Enxágue o cabelo.
Vidvar contra cabelo vipadinnya
Cozimento: 100 g de folhas frescas polvilhadas, encha com uma garrafa de okrop, trimat em fogo mínimo por cerca de 10-15 fios. Resfrie a 30-40 0 C, processe e adicione | adicione | meio limão em um sik novo.
Zastosuvannya: esfregue na pele da cabeça antes de ir para a cama por um mês. Você pode salvar sua pátria na geladeira.
tília Podem ser curandeiros impessoais e autoridades marrons, é por isso que as pessoas costumam parar na medicina popular para a preparação de preparações medicinais.
A suculência da tília aumenta com o tempo seco antes que a maioria das flores desabrochem. Їx rasgue imediatamente de uma folha florida. Deixe secar imediatamente em locais ventilados ou em um piso claro à sombra. Salve a sirovina pendurada 2 anos.
Máscara para cabelos normais com tília, camomila e aspersão
Zmishati 1 colher de sopa. folha de tília, 1 colher de sopa. flor de camomila, 1 colher de sopa. polvilhe ervas. Opte por despejar 200 ml de endro e embrulhe para uma soneca. Durante o primeiro ano, o armazém é processado, adicione algumas vitaminas: A, B1, B12, E (no azeite) e adicione o pão ao miolo do pão.
Zastosuvannya: aplique a máscara no cabelo e mantenha-o seco por 1-1,5 anos. Promiti grande quantidade de água.
Hortelã. Veja o crescimento em jardins e cidades, mas nem todo fedor vingará o óleo de menta. Garniy likarsky zasib (e também tempero milagroso) - hortelã-pimenta.
Colha a parte acima do solo do crescimento. Kvіtuchі topіvki e folhas são retiradas do período da espiga de flor. Deixe-os secar em locais bem ventilados, caso contrário, sob o toldo do parapeito da janela. Após a secagem, as partes ásperas dos crescimentos são vistas. O prazo de poupança é de 2 anos.
Desagradável para cabelos secos e farbovany
Cozinhar: 2 colheres de sopa. m'yati fermenta em um copo de okrop e insiste em menos de 30 min.
Zastosuvannya: polir o cabelo após a luva.
Máscara para cabelos secos e grossos
Preparação: tome 3 colheres de sopa. grama aparada seca m'yati, coloque-a pratos de esmaltação e encha-o com endro para que a grama não fique mais coberta de água. As tâmaras são infundidas no século 20, assim como o clima frio, protsiditi yogo. Adicione 1 colher de chá. creme azedo (abo tops), 1 colher de sopa. seja como um olії orvalhado que 1 zhovtok. Misture tudo relativamente. Yakshcho sumish viyde raro, adicionar | adicionar | um pouco de farinha de aveia e mexa novamente.
Antes das manoplas da cabeça, corte o cabelo na mecha e aplique a máscara na raiz, e corte o excesso em todo o cabelo. Amarre a cabeça com uma manta de polietileno e o animal com uma toalha felpuda. Após 40 minutos, lave a cabeça com um xampu suave para cabelos secos e depois enxágue com água acidificada (1 colher de chá de aveia ou ácido cítrico em uma bacia com água).
Kulbaba todo mundo está em voz alta vvazhayut bur'yanom. Poucas pessoas apreciam a bondade do yoga autoridades médicas! E Skoda, porque através de uma ampla gama de poderes marrons, os herbalistas às vezes chamam kulbaba ginseng do meio smuga.
Para fins medicinais, as raízes dessa parte elevada do kulbabi são armazenadas. As raízes são armazenadas no início da primavera e no outono. Molhe a parte aérea, lave-a, depois seque-a por alguns dias no chão e depois seque-a em secadoras a uma temperatura de 40-50 0 C ou em locais ventilados. Economize 5 anos. A grama do roslin é armazenada durante a hora da floração. Її secar no chão ou em local ventilado, espalhando em uma bola e mexendo sempre.
Desagradável com cabelos e pontas oleosos e enfraquecidos, que são sentidos.
Preparação e zastosuvannya: 2 colheres de sopa. folha fresca de kulbabi vimiti, apare, despeje 1 garrafa de endro, regue com um trecho de 15 min. Procidez. Aplique o cabelo no vimite e seque. Repita 1-2 vezes por semana.
banana-da-terra vodomy por um longo tempo. Tanto tempo atrás, o que era tempo suficiente para reconhecer a ioga vigaristas de autoridade. Faraós, rainhas e sacerdotes Antigo Egito grama de bananeira koristuvalis.
Para fins medicinais, as folhas são colhidas durante a floração. As folhas são dispostas em uma bola e secas no local onde são ventiladas ou sob uma saliência. A secagem é considerada terminada, como se os pecíolos do crescimento se quebrassem ao morrer. Salve syrovina 3 pedras.
Máscara para redução de pelos
Preparação e zastosuvannya: 2 colheres de chá. despeje ¼ de um frasco de granulado de uma folha aparada, deixe infundir com um trecho de 20 mechas e passe. 2 colheres de sopa. maionese (mais comida caseira) misture com infusão de banana e 1 gema de ovo. Cobrir com um cabelo aparado aquele couro cabeludo da cabeça. Coloque um saco plástico na cabeça. Depois de um ano, lave a cabeça com água morna e xampu.
Máscara para cabelos secos
Cozinhar e zastosuvannya: misture folhas de bananeira, salsa e shawli em partes iguais, prepare 1 colher de sopa. sumishi dois frascos polvilhados. Após 25-30 hvilin protsіdit e adicione 1 colher de sopa. amido. Sumіsh pіdіgrіti, pomіshyuyuchi, deixe ferver. Aplique massa gelada no cabelo e esfregue levemente no couro cabeludo. Após 1-2 anos, lave a cabeça com água fria.
Camomila- É simples, mas é um cartão bonito. Os médicos há muito tempo plantaram camomila para aliviar o calor, para exaltar as doenças das mulheres, para limpar e esfoliar os disfarces, para dar uma aparência especial ao brilho dos cabelos.
Kviti (gatos) são retirados do clima seco e sonolento à mão, pentes, máquinas especiais. Seque a roslin à sombra, sobre os morros, espalhando com uma bola de 5 cm sobre o tecido ou papel. Você não pode secar demais, para que os tíquetes não escorram, você não vira a sirovina. Ao secar em secadoras, a temperatura não é responsável por ultrapassar os 40 0C. O termo de pertença - 1 rec.
Nastiy para depilação
Preparação e zastosuvannya: 1 colher de sopa. despeje flores secas com 1 garrafa de okrop, infunda para uma bebida e depois coe. Diluir em 1 litro de água e após a pele mitt vikoristovuvaty como um opoliskuvach.
Vіdvar por dar um vіdtinku de ouro
Pegue de 100 g (para loiras) a 200 g (para mulheres de cabelos castanhos) de flores secas de camomila, despeje 1 litro de água, leve para ferver e apare 15-20 penas em banho-maria. Esfrie e processe. Aplique em todo o cabelo e pendure para secar, sem esfregar com uma toalha. Cabelo como uma bela cor dourada.
Baixo todo mundo vê crianças. Cantando, avós ricas de їхні contaram a essa assistente baixa, saudável e bonita.
Likarsky syrovina na linha é grama. Coberturas com folhas ou poucas folhas são retiradas do período de brotação e secas rapidamente, dispostas em forma de bola fina ao sol, muitas vezes viradas. Salve 2 pedras.
Tintura essa máscara para a luxúria dos cabelos
Estoque: 1º. chergi seco, 5 colheres de sopa. álcool, 2 colheres de sopa. creme de vida.
Preparação e zastosuvannya: misture grama seca baixa com álcool na proporção de 1:5. Encha nos fechamentos maldito seja o jarro estique 2 vezes e depois prossiga e tome internamente 2 vezes ao dia, 10 gotas. Para um zastosuvannya saudável, você pode criar uma máscara com base na infusão de baixo. Para quem você precisa de 1 colher de sopa. tintura acabada s | iz | 2 colheres de sopa seja uma espécie de creme vivificante e misture bem. Hoje, esfregue as raízes da raiz do armazém por um mês. No mínimo, você pode repetir o curso da loucura somente após um intervalo de duas horas.
Z Pori do impulso de autoridades jubilosas medicina popular o resto dos destinos não zamovkayut: htos stverdzhu, sho help out, іnshi w vvazhayut її relíquia maravilhosa do passado. Nestes artigos, podemos olhar para os fatos e zrobimo neuperedzhenі vysnovki sobre aqueles, naskilki dievimi є por causa da medicina popular.
A medicina popular é um entendimento amplo que inclui todos os métodos não tradicionais de cura de doenças. Componentes naturais são mais propensos a desaparecer, o que vingar vitaminas marrons, enzimas, compostos químicos e falas biologicamente ativas medicamentos, vikoristovuyuchi menos dar natureza.
valores de poder são atribuídos aos produtos e rolins mais importantes: mel, cibul, própolis, soda, perz, folha de louro, seiva de bétula, polyna, painço, beterraba, chá, kvass, óleos essenciais. A partir deles são feitos os preparos, com base nos quais preparam bebidas saudáveis, muitas vezes misturadas com outros ingredientes, para não formar crosta, por exemplo, com álcool. As práticas populares geralmente têm fatores naturais ( água mineral, banhos de lama e máscaras) e desenvolver técnicas cirúrgicas (sangramento). Com essa ajuda, as doenças mais amplas se alegram: gastrite, flatulência, ciática, cistite, osteocondrose, tártaro, distúrbios psicológicos, depressão.
Dosvid e conhecimento são transmitidos de geração em geração, muitas receitas para a cura de doenças chegaram até nós nos últimos séculos. No entanto, novos métodos estão sendo desenvolvidos regularmente e conhecem ativamente seus próprios hábitos.
Abordagem abrangente para diagnóstico e tratamento é uma característica importante da medicina não tradicional. Via de regra, o diagnóstico é feito com base nas informações básicas sobre o acampamento do enfermo, o tratamento é prescrito da forma mais óbvia aos sintomas mais graves.
Na medicina tradicional, o medicamento para a pele é prescrito para um tipo específico de terapia. Os praticantes populares acreditam que o mesmo produto pode ajudar em muitas doenças. Batatas Zvichayna, segundo as palavras dos feiticeiros, doença cardíaca jubilante, salutar para a lesma, zdatna virazka, limpa o shkir, grande ajuda no rejuvenescimento.
Métodos não tradicionais de retoque, via de regra, são utilizados por não profissionais. Médicos qualificados também podem recorrer a métodos alternativos, eles podem superá-los facilmente com técnicos oficiais. Likuvannya, que inclui insultos no campo da medicina, é chamado de complementar ou complexo - a mesma diplomacia vitoriosa de fahivtsiv.
A investigação, que confirmou a existência de métodos alternativos de investigação, não foi realizada oficialmente, e os diáconos deles não estão sujeitos à educação científica e à obediência. Organização mundial Mantenha sua saúde viva em um piscar de olhos: o número de resultados hostis e fatais após a interrupção de métodos não tradicionais de alegria para o resto do destino aumentou. Os membros da OMS respeitam a insegura medicina popular e recomendam não recorrer a ela, principalmente quando acometidos por doenças graves.
Vamos dar uma olhada nos principais fatos, como configurar todo o sistema de júbilo não tradicional sem sumniv:
- Base científica vidsutnista. Os valores da potência dos componentes maiores, que constam no armazém de medidas alternativas, não se confirmam. A afirmação sobre a riqueza "milagrosa" das preparações vai minada pelo conhecimento científico.
– Vіdsutnіst garantії kakostі. Na primeira vez para colocá-lo nas prateleiras das farmácias, todos os medicamentos devem passar por repetidas revisões e acompanhamento clínico, devido aos métodos da medicina alternativa, não é o caso. O fedor é liberado sem receita médica, na maioria das vezes eles são vendidos em hipotecas sumn_vnih, em preparações deyaky em vіdsutnіy termіn pridatnostі, pacієnt não tira o custo do produto, que deve ser comprado.
- Falta de profissionalismo dos hospitais. Pessoas que desconhecem o conhecimento médico, não elaboram tais diagnósticos e reconhecem que são competentes.
A maioria das receitas populares está sendo trabalhada, a proteína não está como queria: o mau cheiro não ajuda a adoecer, a proteína no dia-a-dia é para dar uma ação adicional preventiva e terapêutica. Vamos dar uma olhada em um exemplo específico.
As ervas são agradavelmente injetadas no sistema imunológico, o que é ainda mais importante no processo de cicatrização. Isso não significa que o frasco de infusão de camomila seja vryatu em caso de qualquer doença, mas é mais fácil para o corpo combater a doença após a suplementação adicional com vitaminas.
Outra vantagem é captar com competência os benefícios não tradicionais no campo da segurança ambiental e a presença de efeitos colaterais. Os produtos naturais, via de regra, não demandam comércio, são milagrosamente adquiridos pelo organismo e são adequados para a maioria dos pacientes.
Outra razão, por causa da medicina tradicional, para ficar preso na prática oficial, é muito inimaginável: se você tomar um placebo, é a verdadeira prática! Se a receita não ameaçar sua saúde e o paciente acreditar que isso o ajudará, o resultado será bastante avançado. Golovna - faça ioga com medicamentos selecionados com competência e outros métodos da medicina oficial, prescritos por um médico.
O resto da razão, pela forma como os médicos conquistam o povo, juram pela sua efectiva coridade prática. A acupuntura, por exemplo, era respeitada pelo bem-estar da população, mas em uma hora foi reconhecida como oficial. Vipadki likuvannya rіdkіsnі e não consertado oficialmente, protege іnоdі fede mesmo assim.
Vamos dar uma olhada nas principais tendências, se entrarmos em ordens das pessoas defendeu categoricamente:
- Doença progressiva de Shvidko. Em determinadas situações, não é possível convocar: além disso, se for necessário realizar tal exaltação, será depositado o resultado de uma doença. Eficiência tratamento medicinal caso contrário, a inserção cirúrgica pode ser realizada com alta precisão, é impossível resolvê-la com métodos populares.
- Patologia grave. Gordura de câncer, diabetes, SNID, asma, gripe - a lista de falhas, se você precisar de diagnóstico e tratamento profissional, poderá continuar por muito tempo. É importante segui-los, mas seguir cura milagrosa para ajuda, ajuda e procedimentos domésticos não são varto.
- Shilnista para Reações alérgicas. Receitas Deyakі para vingar componentes que estão podres para comer, yakі não serão conquistados pelo corpo.
- Avaliação negativa. Como se você sentisse ou lesse que o método que o fisgou parecia inseguro, não corra riscos e peça ajuda a um fahivtsya qualificado.
- Sumnіvne dzherelo. Novas práticas estão sendo anunciadas hoje, mas na Internet elas são escolhidas como anônimas. Não se apresse em experimentar suas próprias receitas, publicadas em sites aleatórios, ou você se sentirá como uma pessoa que está longe da farmacologia.
Para respeitar as estatísticas, como falar sobre as consequências de uma má atitude para a sua saúde:
– 9.854 chineses morreram em 2002 devido a métodos não tradicionais de júbilo;
- cerca de 60 mil russos estão morrendo em pouco tempo por auto-admiração incompetente;
- 95% dos "curandeiros" não se preocupam com a educação médica;
- Koshti da medicina popular não são reconhecidos como oficiais em 90 países do mundo.
Pelo mérito da metodologia, reconhecido e reverenciado de hora em hora, na ordem geral da linguagem, a confirmação da ponto científico zora. Por causa da medicina popular, não se pode ver essas coisas, e então elas devem ser respeitadas por elas com atenção, olhando para o uvazi, que está ao alcance resultado efetivo pode haver menos exuberância profissional. Vykoristovuvaty preparações não tradicionais e como aditivos podem ser exclusivamente para consulta prévia com o doutor. Koristuvatisya por métodos alternativos é possível para fins profiláticos, por exemplo, para melhorar o tom do corpo. Spodіvatisya neles para obviedade problemas sérios não varto, mas ir ao médico em caso de ansiedade é melhor do que yaknaishvidshe: as pessoas ficam felizes em não substituir diagnósticos de alta corrente e likuvannya corretamente reconhecido.
