Sono perspicaz - acampamento tse, se uma pessoa está claramente ciente do que dormir e com quem você pode acalentar o enredo de um sonho. Tais confortos são dados a pessoas ativas na presença do povo, você pode aprender o escarlate.
Digamos apenas que depois de uma hora de sono a pessoa não consegue dormir - seu cérebro continua funcionando praticamente no modo normal. Portanto, tais sonhos não podem ser travessos, senão você será jogado em um acampamento absolutamente desfeito, aceitando, as docas não bastam para encantar com a técnica do sono iluminado.
Além disso, os diáconos do passado de sonhos semelhantes recomendam entrar em um sonho de hipnose vitoriosa, auto-hipnose ou fala, que muda a solidez. Mas não é seguro - você não pode simplesmente entrar. É melhor para ele estar cercado pelos direitos que propomos e direito, para vencer como se exige em etapas - do primeiro ao último.
A descrição da técnica de sonhar é baseada em um bom registro do que você sonha e em um relatório de análise dos sonhos. Tse ajudam a desenvolver o sistema e expandir, para que você veja mais sonhos com mais frequência - na lua dos podos reais, que é mais fantasticamente profético. Depois de uma certa hora, você entenderá que pode entrar em algum tipo de sonho, e qual é mais provável olhar até o fim, lembrar e levar para casa.
A análise dos sonhos é o processo de completar um longo tempo, de modo que, possivelmente, você precise de alguns meses para aprender a entender a natureza daquele outro sonho. Mas, não é possível nekhtuvati tsim - persh nizh cherubate seu próprio pіdsvіdomіstu, é necessário vitoriosamente. Ponad aqueles, inadvertidamente vtruchannya, sonhar com yak-nebud pode significar negativamente o chi psíquico superando a podologia real.
É possível ter um sonho se for possível apenas por uma hora da chamada “fase sueca”, se o sonho for superficial. Lyudina nibi vai ficar no acampamento de cordão, é incompreensível dormir sem chi para não dormir. Mais precisamente, você sabe que tudo o que sonha é verdade.
Deixe-se ajudar com “toques especiais” - como a aparência da atmosfera certa do apartamento e do escritório, que é fácil mudar um a um, criando cores, sons e sons assim.
A propósito, afirma-se ricamente que em sonho não se pode sentir o cheiro, como se o vinho não estivesse presente naquele momento naquela pessoa, em que uma pessoa dorme. No entanto, esta afirmação é hybnoy, cacos são descobertos por pessoas que cheiram a objetos, e essas pessoas, com cujo fedor se misturam por trás da trama do sonho. É por isso que é melhor não focar no cheiro.
Tente o seu melhor para cuidar dos detalhes e cuidar deles, que você lutou na realidade, para não apenas mudar, você está dormindo, mas fará um corte importante no caminho para ver os sonhos. À direita, no fato de que apenas uma compreensão clara do que você é zanurenі em um sonho, posso controlar o processo.
É certo ajudá-lo com a técnica bugada do sono informado. Tente antes dele, como adormecer, é difícil pensar nisso, como programar seu sonho futuro. Responda não pelo infortúnio do lugar para onde você vai, mas pelas pessoas próximas - para ajudá-las com mais facilidade. Vamos colocar as coisas em ordem, por exemplo, "enfeitiçar" o mar de chilis, então - eu faço, você não trabalha muito.
Em caso afirmativo, tente criar um novo enredo - uma cerimônia de barista, um passeio de carro por locais de piquenique, uma rega em um povtryaniya kuli sobre um lugar que você conhece bem. Como ajudante, você tem o direito de se tornar um visualizador, seja como se estivesse imaginando e enfatizando-os antes do pensamento com um trecho de 10-15 hvilin.
Agora você pode prosseguir sem interrupção para a compreensão da técnica do sono informado. Tente controlar tudo o que acontece com o seu sonho, para cuidar da situação e mudar de ideia. Por exemplo, se você sonha que alguém quer se casar com você, enlouqueça, vire-se para a outra pessoa, maravilhe-se com a mulher e corra para ela, acordando, como se estivesse com raiva.
Se você se vê em um sonho, se está se afogando, precisa mostrar que a ordem está bem atrás de você e alguém estenderá a mão para ajudá-lo, caso contrário, você se tornará um peixe e ficará satisfeito ao ver o elemento água.
É verdade que neste processo é muito rico ficar deitado no seu caso, e é claro que você sabe como sair de ambientes fora do padrão. Yakscho disputam Vida real reaja instantaneamente a uma mudança na situação atual, então não importará para você trabalhar essas mesmas horas de sono informado.
Com a aproximação de um crochê importante, começaremos a vagar no início do sonho, interrompendo o sonho inaceitável para você. Zusillam vai, ouse raspar a trama que laka você, abra os olhos e um raminho de chiado, não se deixe cair no sono novamente. Via de regra, ajuda a mudar para outro sonho, para que o pesadelo não gire mais.
Para virvati s como um sonho, você pode vitorioso e tátil, por exemplo, você pode tentar se beliscar na realidade, ou mostrar que foi derramado quente na trama por uma hora. Tse tezh ajuda a jogar e acordar um sonho terrível.
Além disso, como você pode facilmente ir atrás de seu bazhanny, vá para o passo certo - aprenda a mudar para sua recepção sem interromper seu sono. Para abrir esse recém-chegado, use seu próprio senso de humor. Por exemplo, você sonha que alguém está atacando você com uma onda - para revelar que um burro cresceu em um homem extasiado ou que ela fingiu ser um palhaço.
A figuratividade do pensamento o ajudará a escolher as imagens mais vívidas e engraçadas especialmente para você. Tse mozhe buti e roupas estúpidas, e kazkovі zvіrі - criaturas agressivas em sonhos vіdmіnno se transformam em personagens de desenhos animados, e no lugar das ruínas, sho lakayut você, você pode "encorajar" vegvam ou tenda de nome. Zagalom, flerte e fantasie, para lhe dar a oportunidade de acordar para dormir e passar do medo para as emoções positivas.
Bem, e o mais recente direito da técnica do sono acordado é a entrada no sonho e a continuação. Aqui você precisará de suas anotações com uma descrição do que sonhou. Antes do discurso, eles precisam ser realizados com um trecho da última aula.
Tente se lembrar, e deite-se para anotar aquele sonho, que foi interrompido na hora do despertar. Descreva o yoga em todos os detalhes que foram perdidos de sua memória. À noite, releia o que escreveu e visualize seu sonho 2 a 3 vezes. Adivinhe o humor, que novo, e verei seu estado emocional novamente. Não se deixe levar por pensamentos de terceiros, role a trama para dormir, principalmente seu final.
Após um breve treinamento, você pode se maravilhar com um sonho que conseguiu dormir duas, três noites e acordar hoje ou um mês - até obter um melhor desenvolvimento da trama, da qual você já tinha plena consciência.
Nasamkinets dizem que vminnya Cherubate as tramas de seus sonhos - não apenas rosa. Tendo aprendido a controlar seus sonhos, você se tornará uma pessoa mais autoconfiante e também será capaz de se livrar de velhos medos e incutir fobias. Por exemplo, se você sofre de claustrofobia, então você o verá em um vilіkuvatisya, se você o vir, expandirá seu espaço mais de perto - deixe-o entrar novamente e abra as paredes.
Além disso, você pode ver a situação durante o dia e saber como sair de situações turbulentas na realidade. Há muita inspiração que você pode queimar através de dicas de sonhos, mesmo que não seja sem razão que um sonho seja chamado de “uma folha incompreensível da visão de Deus”. No entanto, está longe de a pele pode se lembrar daqueles que você sonhou, e vіrnі rіshennia desaparecem, znikayuschie na próxima vez que você acordar. A técnica do sono acordado o ajudará a superar esse desperdício, e você não esquecerá nada sobre isso, sobre sinalizar seu p_dsv_dom_st ou incutir maior força.
Nadiya POPOVA
Não existe ser humano no mundo, eu jamais sonharia com isso. O trabalho de alguém é completamente simples, e quem não consegue realizar o seu, pelas leis da física, da biologia, da mecânica e de uma mente sã, se unem contra o outro, como entrar nesse balanço? Para quem você conhece sonhos informados, a técnica de entrada pela primeira vez para dominá-los pode ser dada como dobrável sem nome e irracional, por isso relatamos a aparência. Fora dessa varte.
O que é você pode ver um sonho e ver o que você precisa? Tse aqueles que nos chamam na frente de nós para nos cacarejar, que estão presos em nosso entendimento. Prote vidpovidi chorar no próprio nome. Fale sobre um sonho, que vemos como um sonho e podemos controlar tudo o que acontece no novo. Parece atraente?
Para que serve? Eu percebi. No entanto, para esclarecer os momentos reais:
No momento, os alunos estão ativamente engajados em reconhecer os sonhos, praticando a prática de zastosuvannya aquela aparição. É impossível para ele falar sobre aqueles que não são científicos, vigadans. Fahіvtsі stverdzhuyut, scho tendo atingido o igual igual ao controle do sono, uma pessoa pode não apenas realizar seu sonho, mas também voltar-se para si mesma. E não se trata apenas das sutilezas da psique e das peculiaridades do cérebro. Tendo ficado entediado com a visão de um sonho, você pode recorrer à sua pele órgão interno, pobachiti yogo camp e descubra os problemas subjacentes. Se os médicos são capazes de dominar esse método em sua prática, desde que sejam menos capazes de fazê-lo.
Como chamar o sonho, como aprender a querubimá-los? Com esses alimentos, pergunta-se à pele, quem no passado pode ouvir sobre a milagrosa possibilidade de vida, uve sonho. Na verdade, nem tudo é tão tranquilo quanto parece à primeira vista. Potencialmente, este medicamento pode ferir a pele. É necessário querer e alcançar resolutamente todos os vkazivok.
Antes disso, tente comer até ver seus sonhos , ao que é preciso preparar. A dobra principal reside no fato de você ter um sonho para entender o que é um sonho. Espere um minuto, na maioria das vezes não consigo ver ninguém. Tudo o que vem à mente nos é dado por si só, entendemos, só tendo-nos lançado, pacificamente, alguns absurdos e situações anormais se confirmaram.
Não importa o que aconteça, você precisa treinar sua cautela na realidade. Incutir respeito pelos pequenos detalhes. Ouça-se a partir deles, você pode entender, de vie know. Nosso pіdsvіdomіst zdatna zdatnі svіduvаtіnі svіt, absolutamente іntichny іnіtіv, em yakom vikli vikuvati, protivo vono não pode repetir o próprio drіbnitsa. Por exemplo, tente admirar a foto na parede. Você se aproxima dela, pinceladas, das quais a imagem é formada, seguem a pilha do penzle. Infelizmente, você não pode ver nada. Também é sua culpa avisá-lo, seja algum objeto irracional, que não pertence a ele, de vin.
É muito importante ficar de olho no fato de que a estrela nasceu. Aqueles que chamamos repetem metodicamente dia após dia, suportam e dormem. Tobto, como se para aumentar sua cautela diante dele, como para começar a entrar na iluminação de um sonho , lá fora diyatme e lá. Você só tem o direito de se permitir entender que tudo aconteceu com você, durma, você sabe disso e pode controlar o mundo por si mesmo.
pouco se preocupa com o fato de que os profissionais se esquivam. O algoritmo é o mesmo. Só que quem pratica regularmente zanurennya, o piso, domina a técnica de entrada, da qual não precisa para o dia a dia.
Consciência do cordão entre o sono e o disnistyu - todo o primeiro crock. Vіn neimovіrno importante, sem um novo você não verá nada, mas é necessário ver muitas outras mentes. Vamos falar sobre eles.
Você pode controlar o sono ainda mais facilmente. No entanto, não o chamamos assim. A maioria das pessoas, percebendo que estava longe de entrar em um sonho, sente uma tempestade de emoções que perde o controle. Na maioria das vezes, o fedor simplesmente passa. Como opção, você pode parar de observar a presença do seu sono e sair calmamente do sono, mas ainda sem controlá-lo.
Para que nada aconteça, você precisa aprender a controlar suas emoções. Quem pode ser ajudado pela meditação regular, mesmo assim, durante o sono, será fácil para você se virar no estado necessário de relaxamento e concentração, que é o principal na vida. Vzagali, para dominar a técnica de entrar antes do reconhecimento dos sonhos, é importante controlar seu conhecimento. Varto passar a última hora no tse, tim mais, que tal um recém-chegado e na vida vai ficar mais moreno.
Para garantir que o sonho não foi raspado com êxtase e antes, é necessário contar a si mesmo sobre quem está realmente dormindo. O cérebro em tal classificação se concentra regularmente no que você vê, não relaxe, para não se conectar com a realidade.
Compreendendo, como se você estivesse consciente de um sonho, as pessoas começam a praticar mais. Você não quer apenas assistir do lado de trás das fotos que estão rugindo. Agora você precisa bachiti shchos pevne. Quem precisa se apaixonar pelo momento do passado, quem precisa reviver as cenas recentes da vida, e quem quer ir para a ala da donzela, como se fosse digno, como na verdade não quer vá para o novo sem respeito. Parece um conto de fadas, mas é bem possível.
Como você precisa de crianças? Você precisa entender que não pode mais mentir, que quer mimar seus pequenos e andar de bicicleta. Aqui é necessário se preparar por um longo tempo. Antes de ir para a cama, tente se concentrar no que você quer calar. Pense nisso, crie uma imagem na realidade. Com isso, não limite sua fantasia, mesmo que você sonhe, tudo é possível.
Cacos na realidade, não podemos mudar a luz desagradável com um bater de dedos, é importante para o nosso cérebro mostrar sonhos tse e over. Porém, que sensação ficar em um quarto, se todo o castelo é aquele lugar lindo diante de seus servos?
Para que a luz do sono se torne verdadeiramente inesgotável, é necessário aprender a mudar de local. Para tsgogo іsnuє kіlka methodіv, yakі tsіlkom pіd force novato.
Pai, como você conhece no lugar, não é necessário que você conheça as portas do novo. Revele onde você gostaria de comer e apenas roube um pote de barro no limiar. Você não pode pensar nisso, mas dê seu próprio guia para navegar na rota para você.
Também milagrosos para a estrada são os portais. Tal papel pode ser desempenhado por objetos como espelhos, janelas, quadros também.
Outro método é mudar os canais de TV. Mostre o que está na tela, do jeito que você quer beber, e apenas beba ali. Não se surpreenda, porque tudo é possível.
Como se você fosse um mágico do filme "The Matrix", você pode tentar o método do truque, para a ajuda de tal herói eles privaram a adivinhação do mundo e a beberam na realidade. Você se lembra de como o fedor vinha dos canos? Ninguém se importa com o trabalho em si.
Experimentando regularmente seus sonhos, passo a passo, você escolherá por si mesmo as formas mais eficazes e selvagens. Golovnya não para no que é alcançado, mas repete constantemente certo.
Você pode ver um sonho ser inseguro? Quer os experimentos com evidências possam ou não levar uma pessoa ao pasto, é necessário que ela se preocupe com aqueles que não aconteceram.
A pior coisa que pode acontecer com um ser humano é a impossibilidade de acordar um sonho na realidade. Tais discursos muitas vezes levam os recém-chegados, como se apenas para começar a torcer com seus sonhos, para vir do fato de que eles estão nas garras e estão prontos para se ocupar com um número desconhecido de vezes. Como os ácaros, os fedores podem se perder entre os mundos. Há apenas uma licença aqui - não trabalhe por nada inseguro para a vida. Por exemplo, não faça stribati z dahu, como se você não tivesse sido inspirado por cem mil anos que está dormindo. Os sonhadores de Dovіdchenі soam não se apegam a esses problemas.
É rico quem se importa, nem o mundo dos sonhos, o chão de confortos, que podem arrastar uma pessoa, tirar uma vida real. Como um acaso de jogos de computador. No entanto, aqui há alguns momentos, como um suttevo, entre a frequência do zanuren. E precisamos dormir, mas a timidez é indesculpavelmente impossível. Se você não se perder na compreensão do sonho sob a direção de quaisquer preparativos, o conhecimento pode ser puro e claro.
Para que a entrada no Svidome do sonho fosse fácil, era preciso ser bom nisso. Como se você estivesse deitado em uma cama macia, morrendo de falta de sono, você não verá nada.
Desenvolva sua vigilância constantemente. Tente se deitar para dormir imediatamente.
Eixo tão fedorento - sonho informado, a técnica de entrada para correspondência pode ser dobrada, mas se você fizer isso regularmente, os resultados não serão prejudicados.
Estamos felizes em recebê-lo, queridos amigos. Devemos dormir. E quem gostaria de te ver com bons sonhos? Virusha uvі snі, como se na realidade, em terras distantes, para modelar e experimentar a vida podії vladnogo de uma nova maneira?
Duzhe tsіkava proposta, chi não é assim? Tudo é possível, mas o sonho ajudará qualquer um a alcançá-lo. Como posso aprender? Bem, vamos falar sobre isso hoje.
Em primeiro lugar, o psiquiatra, escritor e cantor holandês Frederik Willem van Eden sobre ver o mundo dos sonhos. Vіvchav vyvchav dremenіnnya i kіlka rokіv posplіv zapisuvav ї snyі, e 1909 roku pubіlіkuv ії ї ї ї ї spolіdzhennya і іy galuzі.
Possivelmente, foi assim para você, se falta pouco para acordar, você não dorme mais, se você vê que está sonhando e pode dar corda, pode amaldiçoar. Tse i є svіdome sonhando, scho viniklo espontaneamente.
Às vezes é culpado pela hora da chamada paralisia do sono. Campo Tsei, se o sono de uma pessoa não pode ser virado de cabeça para baixo, com quem o cérebro “escorrega”, envia sinais fortes para o kіntsіvkam, e uma hora de vento entre os sinais do cérebro, que vіdpovіddu o corpo é trivaє, teria sido usado, indefinidamente por muito tempo. Para sair dessa vou ajudar a romper com a nomenclatura zusills dos rios, stogin chi zoik. O que aconteceu com você?
Ninі іsnuyut spetіsіalnі métodos osvіdomlenih svіdomlenіh svіnіnі, razroblenі іznimi representantes esotéricos shkіl, okultistіv, magіv i psikhologiv. Em alguns casos, tais evidências são reconhecidas - a possibilidade de conjugação com a vida suada com um método de omissão de informações, o desenvolvimento dos próprios apegos.
Krіm magic skladovoi, osvіdomlenі sonhando pode mãe como seu próprio método de incutir seu bazhan na realidade. Os próprios sonhos aparecem como visualizações de afirmações manifestas.
Do ponto de vista da abordagem científica, tal sonho é є zanurennyam pessoas em realidade virtual e zoom em processos fisiológicos, como no cérebro.
Para experimentar um sonho semelhante, é necessário ter o cérebro "jogado" no momento da fase inicial do sono, se a pessoa estiver sonhando.
A vida humana é muito mais curta, e parece um quarto dela, e às vezes é mais para passar mais sono. Na hora certa, nosso corpo acorda, ale mi zdatnі chuti, bachiti dorme e aprende a aprender. Então por que não queimar o tempo todo?
A pessoa quer ver um sonho sozinha, se for sábia, se for capaz de ser imensurável, se puder trabalhar tudo o que vale a pena, modelar e viver, ser como um sonho, o edifício-portador de a realidade viverá e viverá.
No meio do acampamento, você não pode zmagatisya zhodna, navit naikrutisha computer gra. Só é necessário lembrar duas palavras simples: é necessário aprender a não desperdiçar o conhecimento de que você dorme e entender que pode trabalhar tudo o que vale a pena durante o sono. Para um pouco de vinho, talvez mais de uma coisa - pegue um objeto material de você do mundo real. Não recebeu mais ninguém longe.
Tendo rolado em seus sonhos, você pode experimentar, criando situações, como na sua vida real, simulando diferentes opções para seus virishennia, tentando ver o que você pensa. Ok, não é?
Muitas vezes, as situações são culpabilizadas pela vida por problemas que, se forem, simplesmente não temos direito ao perdão, só podemos escolher uma das opções possíveis. Como não temos esses problemas, podemos não apenas analisar, mas também experimentar todas ou mais opções para resolver o problema e, assim, nomear o mais virny.
Para tirar os bazhans, é preciso revelar o que já está conosco. Portanto, o eixo, tendo visto o sonho, é o treinamento do trem de suporte em sua própria mente, o volodinny bazhanim. Você está procurando um carro, uma casa, seu próprio negócio? Não há problemas. Tudo o que você pode tirar de seus sonhos, analise seus pensamentos, aprenda a olhar para os objetos escuros. Não parece que se trata de quem tem esses sonhos - não é a mesma satisfação que muitas vezes não experimentamos na vida real.
Você pode superar seus medos e inocência, fobias e complexos. Por exemplo, você deve ter um sono respeitoso ou um passo. Você enlouquece e entra em pânico. Para ajudar na compreensão dos sonhos, você pode mais de uma vez experimentar o sonho de dobrar, dormir, se apresentar em um show. E se você vê um raminho de tempos, você o culpa, os medos surgem. Aje nosso cérebro, na verdade, dormimos do mesmo jeito, ou bebemos.
Tse está longe de Lista completa Por exemplo, atletas, artistas, músicos, escultores, designers podem praticar suas habilidades, fanáticos podem usar seus ídolos, mulheres podem experimentar suas teorias. Não é à toa que se pensa que Dmitri Mendeliev tem uma tabela de elementos em um sonho.
Agora você sabe para que serve. Como você está tão confortável? Você se importa?
E você sabe que as crianças, aproximadamente até alguns anos, não distinguem o sono daquela insônia, do fedor de cantar, que mais sonhos estão presentes na vida real? Por exemplo, como se uma criança sonhasse milagrosamente, então acho que está na sala, e todas as explicações dos pais, que não basta trocar o pequenino no portão. O tempo todo, a criança instila sua mente para pensar, que sonhos são fantasias, o que é a luz do irreal.
A realização de um sonho muitas vezes acontece de forma espontânea, como já adivinhamos mais. Os sonhos geralmente têm subtons maravilhosos, sem imaginação e nomes. Só uma pessoa despreparada não sabe entender.
Para aprender a querubate com seus sonhos Para a espiga, é necessário que a mãe do recém-chegado seja nomeada, que sonho. Para quem existem maneiras simples:
O psicofisiologista americano Steven LaBerge viu o sonho ponto científico zora. Vіn nazyvaє їх smenenim camp svіdomosti. Por muito tempo eles não acreditaram na plausibilidade e possibilidade de tais stans. Laberge completou a viabilidade de sua teoria com a ajuda de um caminho.
Na Universidade de Stanford, no laboratório, fui conectado aos aparelhos, que ajudam meus olhos e meu cérebro a aumentar meu sono. Antes disso, como se adormecesse, tendo pensado nas ruínas, como um robitim do olho àquela hora, se deixasse ver um sonho. Depois que o experimento foi realizado, o próprio ruhi foi consertado.
Por si só, a técnica de aprender a entender um sonho é simples de entender. Mas há um paradoxo no fato de que a técnica simples de vikonatii tsiu por uma hora se torna ainda mais coerente, pois isso exigirá uma alta concentração de respeito e autocontrole.
As pessoas ricas são fáceis de cair na realidade, e não aquelas que veem sonhos. Os fedores vivem como sonâmbulos, não se admoestando nem uma vez. Tse pid força não pele. Ale experimente com certeza varto.
Vadim Zeland em seu livro "Reality Transurfing" propaga a seguinte técnica:
Este é um dos métodos possíveis para alcançar o resultado. Їх impessoal, ale zmіst їх para acordar para acordar certo, aquele bov já está em um sonho.
Por exemplo, S. Laberge, em suas obras, fala sobre as técnicas de autoaprendizagem e hipnose, nomeação reflexiva, tecnologia eletrônica (assim e assim por diante), a técnica de entrada mnemônica na consciência onírica (MVOS), como bem como tê-lo desenvolvido em sua dissertação. Krіm tsgogo autor rozpovidaє, como lembrar o sonho, treinar sua alma, respeitar essa memória, aprender a zasipati e ir para o bazhanny. Você pode descobrir mais sobre si mesmo no livro “A prática do sonho seguro”.
Você pode encontrar informações sobre outras formas nos livros de Robert Moss, Mark McErloy, David Gordon, Anatoly Arlashin, Mikhail Raiduga.
Através das autoridades, a falta de respeito com as pessoas é fácil de gastar seu conhecimento. É possível resistir à consciência sobrenatural dos mesmos detalhes cantantes do sono.
A partir desse momento, quando uma pessoa começa a falar, não há mais um diálogo interno inesgotável. Tobto, instruções de canto vikonu, sobre yaki se adivinhando ao ver sua voz óbvia. É bom entrar no som do som como se você estivesse consciente.
O eixo e o controle da consciência do seu sono podem ser alcançados por um caminho de seus próprios pensamentos sobre aqueles que você está dormindo. Por exemplo, parecendo sobi: "Sonhe, estou dormindo", enfatizando em tal rito a possibilidade de currying com podós.
Vamos ajudá-lo a acalmar seus amigos, dar a conhecer aos seus sonhadores a prática de entrar no plano astral, com segurança. Obviamente, é uma pena, que o fedor vitorioso de pessoas mentalmente saudáveis com hábitos normais. Іsnuє dumka, scho você não pode prokinutissya, die uve dream. Então, tão buvaє, mas svіdomlenі sonhando em se preparar para o que você não pode.
Є pensei, scho vmirayuchi uvі snі pessoas vmiraє th na realidade. Não é assim, caso contrário, quem mais poderia dizer que sonhou com sua morte molhada? Existe mais um mito que acorda uma pessoa bruscamente na hora de um sonho, então a alma não pode se voltar para o corpo e, evidentemente, a pessoa não pode escorregar. Ale, este mito é quebrado em penugem e pólvora sobre prova científica viabilidade de se ver como um sonho, fundado na atividade fisiológica do cérebro, e não na saída do corpo do corpo.
Muitas vezes, uma dieta mais razoável é culpada. Que tal uma hora de sono para se convencer, pensar, querubate, depois sair, para que o cérebro não durma e, afinal, esse sonho não dê uma recuperação completa?
Não chamamos bem, ao fato de que todos os sonhadores percebem que é importante ter emoções positivas, como se por si mesmos se injetassem no auto-sentimento. Adzhe, espere um minuto, você teve a chance de lembrar que depois de noites de pesadelos ou sonhos negativos importantes (desinformados) no estágio inicial do acampamento e o clima está esgotado do melhor. Eu, agora, tendo me jogado em um vrantsі após o cіkavogo, priemnogo, merry garny sleep, seu humor é aquele auto-percebido apaixonadamente. Veja-se como fresco e fresco. Esta é a própria situação vista na sequência do sonho.
Às vezes você luta, quando vê o sonho do chão da terra, recebe aquela cigarra, que a vida real pode se esvair no fundo escuro, você quer dormir a hora inteira por causa dessas visões. Prote dosvіd ottrimaniya em tais sonhos, navpaki, spriya polypshennu vida real. Eu ajudo você a melhorar, o que por uma hora você não entra no campo da insônia. Você não precisa trabalhar com esses sonhos de culto, ou deve levar em conta que o fedor pode chamar. Enfrente-os como se fosse possível mudar sua vida e suportar uma morte inimaginável e aceitável por contágio.
Não se esqueça de compartilhar informações com seus amigos, fique conosco e tenha sonhos divertidos!
Sono perspicaz - acampamento tse, se uma pessoa está claramente ciente do que dormir e com quem você pode acalentar o enredo de um sonho. Tais confortos são dados a pessoas ativas na presença do povo e a quem se pode aprender.
Digamos apenas que depois de uma hora de sono a pessoa não consegue dormir - seu cérebro continua funcionando praticamente no modo normal. Portanto, tais sonhos não podem ser travessos, senão você será jogado em um acampamento absolutamente desfeito, aceitando, as docas não bastam para encantar com a técnica do sono iluminado.
Além disso, os diáconos do passado de sonhos semelhantes recomendam entrar em um sonho de hipnose vitoriosa, auto-hipnose ou fala, que muda a solidez. Mas não é seguro - você não pode simplesmente entrar. É melhor para ele estar cercado pelos direitos que propomos e direito, para vencer como se exige em etapas - do primeiro ao último.
A descrição da técnica de sonhar é baseada em um bom registro do que você sonha e em um relatório de análise dos sonhos. Tse ajudam a desenvolver o sistema e expandir, para que você veja mais sonhos com mais frequência - na lua dos podos reais, que é mais fantasticamente profético. Depois de uma certa hora, você entenderá que pode entrar em algum tipo de sonho, e qual é mais provável olhar até o fim, lembrar e levar para casa.
A análise dos sonhos é o processo de completar um longo tempo, de modo que, possivelmente, você precise de alguns meses para aprender a entender a natureza daquele outro sonho. Mas, não é possível nekhtuvati tsim - persh nizh cherubate seu próprio pіdsvіdomіstu, é necessário vitoriosamente. Ponad aqueles, inadvertidamente vtruchannya, sonhar com yak-nebud pode significar negativamente o chi psíquico superando a podologia real.
É possível ter um sonho se for possível apenas por uma hora da chamada “fase sueca”, se o sonho for superficial. Lyudina nibi vai ficar no acampamento de cordão, é incompreensível dormir sem chi para não dormir. Mais precisamente, você sabe que tudo o que sonha é verdade.
Como aprender a informar sonhos
Deixe os dorminhocos se ajudarem com “toques especiais” - como a aparência da atmosfera certa do apartamento e do escritório, que pode até mudar um único tom, criando uma atmosfera colorida, soa como essa aparência.
A propósito, afirma-se ricamente que em sonho não se pode sentir o cheiro, como se o vinho não estivesse presente naquele momento naquela pessoa, em que uma pessoa dorme. No entanto, esta afirmação é hybnoy, cacos são descobertos por pessoas que cheiram a objetos, e essas pessoas, com cujo fedor se misturam por trás da trama do sonho. É por isso que é melhor não focar no cheiro.
Tente o seu melhor para cuidar dos detalhes e cuidar deles, que você lutou na realidade, para não apenas mudar, você está dormindo, mas fará um corte importante no caminho para ver os sonhos. À direita, no fato de que apenas uma compreensão clara do que você é zanurenі em um sonho, posso controlar o processo.
É certo ajudá-lo com a técnica bugada do sono informado. Tente antes dele, como adormecer, é difícil pensar nisso, como programar seu sonho futuro. Responda não pelo infortúnio do lugar para onde você vai, mas pelas pessoas próximas - para ajudá-las com mais facilidade. Vamos colocar as coisas em ordem, por exemplo, "enfeitiçar" o mar de chilis, então - eu faço, você não trabalha muito.
Em caso afirmativo, tente criar um novo enredo - uma cerimônia de barista, um passeio de carro por locais de piquenique, uma rega em um povtryaniya kuli sobre um lugar que você conhece bem. Como ajudante, você tem o direito de se tornar um visualizador, seja como se estivesse imaginando e enfatizando-os antes do pensamento com um trecho de 10-15 hvilin.
Como aprender a informar sonhos
Agora você pode prosseguir sem interrupção para a compreensão da técnica do sono informado. Tente controlar tudo o que acontece com o seu sonho, para cuidar da situação e mudar de ideia. Por exemplo, se você sonha que alguém quer se casar com você, enlouqueça, vire-se para a outra pessoa, maravilhe-se com a mulher e corra para ela, acordando, como se estivesse com raiva.
Se você se vê em um sonho, se está se afogando, precisa mostrar que a ordem está bem atrás de você e alguém estenderá a mão para ajudá-lo, caso contrário, você se tornará um peixe e ficará satisfeito ao ver o elemento água.
É verdade que neste processo é muito rico ficar deitado no seu caso, e é claro que você sabe como sair de ambientes fora do padrão. Se na vida real você reage instantaneamente a uma mudança na situação atual, não fará diferença para você trabalhar essas mesmas horas de sono informado.
Com a aproximação de um crochê importante, começaremos a vagar no início do sonho, interrompendo o sonho inaceitável para você. Zusillam vai, ouse raspar a trama que laka você, abra os olhos e um raminho de chiado, não se deixe cair no sono novamente. Via de regra, ajuda a mudar para outro sonho, para que o pesadelo não gire mais.
Como aprender a informar sonhos
Para virvati s como um sonho, você pode vitorioso e tátil, por exemplo, você pode tentar se beliscar na realidade, ou mostrar que foi derramado quente na trama por uma hora. Tse tezh ajuda a jogar e acordar um sonho terrível.
Além disso, como você pode facilmente ir atrás de seu bazhanny, vá para o passo certo - aprenda a mudar para sua recepção sem interromper seu sono. Para abrir esse recém-chegado, use seu próprio senso de humor. Por exemplo, você sonha que alguém está atacando você com uma onda - para revelar que um burro cresceu em um homem extasiado ou que ela fingiu ser um palhaço.
A figuratividade do pensamento o ajudará a escolher as imagens mais vívidas e engraçadas especialmente para você. Tse mozhe buti e roupas estúpidas, e kazkovі zvіrі - criaturas agressivas em sonhos vіdmіnno se transformam em personagens de desenhos animados, e no lugar das ruínas, sho lakayut você, você pode "encorajar" vegvam ou tenda de nome. Zagalom, flerte e fantasie, para lhe dar a oportunidade de acordar para dormir e passar do medo para as emoções positivas.
Bem, e o mais recente direito da técnica do sono acordado é a entrada no sonho e a continuação. Aqui você precisará de suas anotações com uma descrição do que sonhou. Antes do discurso, eles precisam ser realizados com um trecho da última aula.
Svіdome dreaminnya para isso, scho uvі snі vy razumієte, scho sleep. Todas as percepções podem mudar do gelo de uma mente comemorativa para uma grande expansão das imagens visíveis. Determinados pelos sonhos, eles partem do fato de que uma pessoa no meio de um sono normal é sábia o suficiente para dormir. Tse é chamado para informar sonhos, gritamos na realidade. Iniciação do acordar, armadilhas do sonho então, se da fase de despertar e voltar, passa para a fase do sono sem falhas no vigília. Seja no estado de espírito, em tais sonhos tudo é quimérico e emocional, inferior nos sonhos esplêndidos. E o que é mais importante, para entender os sonhos e as mães culpadas, mesmo que você tenha aprendido a controlar "seu próprio sonho", bem como sobre os afiamentos mais importantes.
Mantenha um registro dos sonhos.À noite, reduza a ioga levemente, para que, assim que sua mãe acordar, você possa gravar um sonho e sentir que pulou. Ensine você a se lembrar mais em seus sonhos, o que é ainda mais importante para entender os sonhos. Além disso, se você esquecer tudo até de manhã, não há feiura em administrar seus sonhos.
Revisite a realidade com frequência. No meio do dia, alimente sua pele por um ano: "Por que não estou dormindo?" – e conduza uma das verificações de realidade inferiores ressuscitadas. Com prática suficiente, você começará a estudar os sons do sonho, o que o levará ao fato de estar dormindo.
Pouco antes de beber até ligar o aparelho, repita:"Vou confirmar que estou sonhando." Também é possível vikoristovuvat se é outra frase análoga. Essa técnica é chamada de entrada mnemônica em um sonho. A entrada mnemônica significa que você corresponde ao "poder da memória" ou, dessa forma, a uma frase memorizada mecanicamente, pois ativa o sonho e o transforma em um som automático.
Aprenda a reconhecer os sinais de sonhos molhados. Releia regularmente o seu livro dos sonhos e preste atenção aos sinais que se repetem nos seus sonhos. Haverá situações, ou então, se você puder se lembrar em seus sonhos. Memorize-os e você poderá reconhecê-los em um sonho sombrio, para poder dizer que está dormindo.
Tente acordar novamente depois de acordar do sono. Se você for adivinhar um sonho, escreva-o com seu aluno e, em seguida, achate os olhos e concentre-se no sono novamente. Mostre que você vê um sonho, marque o sinal de poder, ou o resultado de uma reverberação da realidade e entenda que é um sonho. Tente pensar por um pensamento até começar a dormir, o resultado pode ser um sonho.
Pense em adicionar um despertador leve. Vá para a Internet e compre um substituto para um despertador com luz sonora ou obtenha um "despertador dos sonhos" especial designado para estimular o sonho. Defina um despertador para spratsovuvannya após 4,5, 6 ou 7 anos após a nomeação, ou configure-o para que você possa spratsovuvay shogodini, conforme possível. Independentemente daqueles que são sonoros, táteis, que outros estímulos na hora da fase do sono leve (se seus olhos estão caindo) podem levar ao fato de uma pessoa ter consciência do fato de dormir, um estudo mostrou que foi o estímulo mais eficaz.
Entenda, se os sonhos são vistos com mais frequência. Suponha um sonho que um sonho brilhante pode estar sempre na hora do estágio de sono profundo, caracterizado por olho seco. O primeiro estágio do sono leve ocorre cerca de 90 minutos após o sono, e os outros estágios se repetem aproximadamente couro 90 quilins. A meta desse método é que você pode pular para o estágio de sono leve, adormecer novamente e continuar seu sonho, mesmo que acorde durante o sono.
Considere tomar galantamina. Galantamina - ce sintetizada a partir de lambidas prolixas, que podem ser as mais eficazes. medicamento vikliku svіdomih snіv. Para melhores resultados, tome 4-8 mg de galantamina à meia-noite. A recepção de lambidas antes de ir para a cama pode agravar a qualidade do sono e causar um sonho inaceitável. Através da singularidade tsyu e redesenvolvimento inferior ao imundo efeitos colaterais Recomenda-se que a galantamina seja tomada apenas como um suplemento a outros métodos.
Considere a suplementação intermitente de vitamina B. As vitaminas B5 e B6 podem funcionar com brilho, quimérico e emocionalmente intenso, o que pode trazer sonhos à consciência. No entanto, para minimizar o efeito, é necessário tomar uma dose de 100 mg. Significativamente mais do que a dose recomendada para uma determinada dose, e se você tomar uma vitamina nesses casos por muito tempo, pode causar danos aos nervos periféricos. Vitamina da vitória só para particular vipadkіv e em seu medo soberano do rizik.
