Pregătirea înainte de concepție nu este o etapă mai puțin importantă, perioada inferioară de gestație a fătului.
Prin urmare, viitoarelor mame li se prescrie adesea terapie cu vitamine. În primul rând, ce poate fi recomandat de un medic obstetrician-ginecolog îndrumător în etapa de planificare a sarcinii, - prin administrarea de acid folic. Cu toate acestea, femeile sunt învinuite pentru dorința lor pentru o dietă impersonală. Cum să luați acid folic în momentul planificării sarcinii? Chi să nu dăuneze sănătății viitorului copil?
Acidul folic (vitamina B9) intră în organism împreună cu produsele alimentare. Mai mult її іїї іїї іїї іїї іѕ іn thе dieta і tо pomozhut і vіtamіnі, yakі іt mау bе bе аbout thе farmacie mеrіgі. După administrarea orală a acidului folic, acesta se descompune în metaboliți ai folaților, care joacă un rol important în procesul de hematopoieză.
Vitamina B9 Zavdyaki formează ARN și ADN, pe baza cărora se formează celule și se formează organele fetale. Vitamina Dodatkovo tsey este o modalitate de a preveni cancerul și patologiile. sistemele nervoase ty, ajutând la corectarea muncii navelor.
Termenii timpurii ai vaccinării sunt caracterizați printr-o dezvoltare activă a țesutului nervos și a organelor fătului. Procesul pliabil Oskolki tse, pentru yoga de succes, prezența vitaminei B9 în dieta unei viitoare mame este pur și simplu necesară. Prin urmare, dozarea corectă a acidului folic este, de asemenea, importantă, ca și în planificarea sarcinii, la fel și ora vinificației fetale.
Este adesea posibil să se diagnosticheze o lipsă de vitamina B9 la femeile vaginale. Cel mai mare alte motive un astfel de deficit este respectat după cum urmează:
Pentru prezența tulburărilor genetice în organismul unei femei, există enzime zilnice, care sunt responsabile pentru sinteza folaților. Pas cu pas, există deteriorarea proceselor de schimb, care provoacă boli ale sistemului cardiac-vascular, riscul de weekend este semnificativ crescut. În mod semnificativ, utilizarea contraceptivelor orale poate necesita o cantitate mai mică de vitamina B9.
În această zi, există 3 moduri (metode) pentru aportul de vitamina B9 în organism:
Acid folic și legume bogate cu frunze, precum și alte produse:
Proteoterapia unor astfel de produse nu permite permanent furnizarea completă a corpului unei femei cu acid folic. Este legat de moduri nenaturale de a cultiva fructe și legume. De asemenea, raportul de acid folic este redus semnificativ în timpul procesării termice a produsului. Din acest motiv, administrarea vitaminei B9 sub formă de tablete este singura modalitate de a completa deficitul de folat.
Patologiile HCT conduc adesea la deficit de folat. Aproximativ 60% dintre femeile însărcinate suferă de deficiență de vitamina B9 în organism.
În mod semnificativ, organismul uman poate sintetiza în mod independent acidul folic, dar puțin alecium poate fi. Cu un plan de vaccinare a necesității de creștere a B9 în dezvoltarea șprotului. Pentru a lua cantitatea necesară de vitamină numai din produsele reabilitate anterioare, este necesar să le creșteți luând de 4-5 ori. Vzhivannya koї kolkostі їzhі vede to zbіlshennya masi іla, întinderea furtunului și alte probleme.
Acidul folic din pastile este absolut sigur pentru administrare în timpul sarcinii, atât pentru făt, cât și pentru femeia vaginală. Până atunci, astfel de costuri, zgіdno z doslіdzhennymi, se dozează eficient.
Deficiența de acid folic în corpul unei femei vagi poate duce la astfel de probleme:
În cele mai multe cazuri, astfel de patologii pot fi prezise în cazul deficitului de vitamine, care este cauzat de inadaptarea prin tulburări genetice. Adesea, căsătoria lui B9 în organism poate fi diagnosticată chiar înainte de concepție: le este frică de boala sistemului cardiovascular și de deficiența sălii. În acest caz, medicamentul prescrie o creștere a dozei de acid folic și un test de sânge pentru a monitoriza absorbția folaților.
O cantitate mică de acid folic pe oră sau pe oră de planificare a sarcinii poate duce la astfel de patologii:
În a treia etapă, din momentul concepției, începe formarea tubului neural al fătului, iar apoi devine capul și măduva spinării. Cu o deficiență de acid folic, dezvoltarea normală a tubului va fi imposibilă, este posibil să nu se formeze corect. Aportul insuficient de acid folic în organism poate provoca piperitatea vaginității, în astfel de cazuri dezvoltarea fătului se umflă.
O altă deficiență recentă de B9 poate fi anencefalia - o patologie, pentru care o parte a creierului este prezentă. Dezvoltarea ulterioară a fătului devine imposibilă.
În perioadele de deficit de folat în timpul sarcinii, poate apărea un cefalocel, o divizare a craniului fetal. Cel mai frecvent este provocarea unei astfel de patologii la moartea unui copil.
Vіdomi vpadki, dacă lipsa acidului folic a dus la o astfel de patologie a tubului neural precum spina bifida (spina bifida). Ca urmare a defectului, canalul spinal devine expus, membranele măduvei spinării vibrează. Șansele de a avea o astfel de patologie pentru a da naștere unui copil sănătos sunt zero.
Nu este posibil să se prescrie un nestachі riven vіtaminu pіd аn oră de gestație. În cele mai multe cazuri, partea insuficientă a B9 este mică, astfel încât dezvoltarea fătului are o cantitate nesemnificativă de presiune de adăugat la dezvoltarea fătului.
Tim nu este mai puțin, facultatea uneia dintre universitățile din SUA confirmă că deficiența de acid folic în organism, mai ales în primul trimestru de sarcină, afectează negativ fătul sănătos și poate provoca diverse tulburări ale sistemului nervos central. Prin urmare, vitamina B9 nu este recomandată să fie inclusă în dietă.
Aportul de acid folic este de obicei administrat înainte de concepție în timpul planificării sarcinii. La momentul unei concepții neplanificate, data viitoare când apelați la medic, ar trebui să luați vitamina B9. Folatul este prescris cu 12-16 zile înainte de sarcina planificată, în unele cazuri - pentru naștere. Formarea tubului neural al fătului începe devreme, deja în prima etapă a sarcinii. Motivul principal pentru prescrierea B9 prin yaku este păstrarea vaginității și pierderea inocenței fetale.
Doza standard, care poate fi prescrisă de medicament, este de 400 mg de medicament pentru doba cu 12 zile înainte de sarcină. În mod individual, doza poate fi crescută. Promovarea dozării este atribuită viitoarelor mame, care suferă de epilepsie sau diabet zaharat (independent de tip).
Înainte de a prescrie doza de acid folic în caz de sarcină, este necesar să se efectueze o analiză pentru a ajusta doza optimă de B9. Cantitatea de vitamina luată trebuie lăsată neschimbată din ziua concepției și până în toamnă. În țările Europei, este o practică standard să prescrieți 400-850 de miligrame de folat cu o lună înainte de concepție. Aportul de vitamine este continuat până la sfârșitul primului trimestru. Dacă un preparat cutanat de acid folic trebuie să primească instrucțiuni despre cum să oprești atunci când planificați o sarcină, se recomandă ajustarea dozei cu un medic.
Deyakі fahivtsі dodatkovo recomandă vzhivat produkt, scho mіstat folієvu acid, dar, după cum a arătat practica, tse nedocily. După 10-15 minute de tratament termic al produselor cu vitamina B9 sunt evaporate, forma tabletă devine cea mai eficientă.
Acidul folic este distribuit în mod natural în apă, se acumulează și este excretat prin nirk. Un exces al acestei vitamine (precum și o deficiență) poate afecta negativ organismul. Cu grijă deosebită, acidul folic este prescris pentru:
Deyakі vchenі dіyshli vysnovku, scho vіtamіnі B9 proizvodit zbіlshennya masi făt, scho în viitor poate aduce la diabetul circulator. În plus, nivelul supra-mondial al acidului folic în organismele viitoarelor mame crește riscul de a dezvolta patologii la copii:
Deși nu a existat nicio urmărire în această zi, dacă ar putea confirma acest apel, nu se recomandă categoric internarea independentă a B9 fără recunoașterea medicului. Deci, prea multă vitamină în corpul uman poate duce la boli oncologice - zocrema foliculului anterior. Dacă o femeie ia acid folic într-o doză de 400 până la 800 de miligrame, riscul de a dezvolta neoplasme maligne ale bolilor lactate crește cu 25%, iar dacă ia 850 de miligrame, atunci riscul de oncologie crește cu 70-72%.
Simptomele supradozajului cu acid folic:
Este necesar să se preleveze probe de sânge pentru analiză pentru a clarifica nivelul acidului folic și la pacienții cu diagnostic de „anemie” sau o creștere a homocisteinei în plasma sanguină. Este necesar pentru a determina cantitatea de acid folic pe care o femeie trebuie să bea în timpul sarcinii planificate. Chiar dacă viitoarea mamă nu are nicio patologie, atunci este nevoie de analize în toamnă. Este semnificativ faptul că singurul material pentru analiză este sângele pacientului.
Koshti pe bază de vitamina B9 poate fi cumpărat în farmacii. Cea mai frecventă doză de acid folic într-o tabletă este de 1 ml, înainte de a începe să beți medicamentul, mai ales în caz de sarcină, doza trebuie crescută cu navpil, pentru a evita supradozajul. Se recomandă administrarea medicamentului într-o doză de 400 de micrograme, dar o astfel de doză este prescrisă cel mai adesea în timpul sarcinii sau al planificării. Ca infuzii cu homocisteină tăiată, dozarea acidului folic este prescrisă de un medic, care se bucură strict, același lucru se aplică și altor complexe de vitamine.
Contraindicații înainte de admiterea la medicament:
Reacții adverse posibile:
Doza de acid folic poate fi redusă, așa că dacă o femeie este însărcinată, ea ia următoarele:
Aportul de acid folic scade odată cu consumul de:
Vitamina B9 trebuie înlocuită cu folat dacă pacientul ia:
Deoarece deficitul de acid folic este nesemnificativ, se recomandă includerea următoarelor produse înainte de dieta de a mânca vagi:
Pregătirile pentru utilizarea aragazului pot fi luate cu B9, astfel încât duhoarea este luată nu mai devreme de 3-4 ani după acid folic. Cu anemie cu deficit de B12, B9 este semnificat.
Dacă era important să fie concepută acea dezvoltare a unui copil în uter - un secret și un suvoro controlat de un proces natural, fie ca și cum ar fi fost introdus într-un nou nebazhan. Posibil, prin căsătorie, știți, viitoarele mame au încercat tot posibilul să intervină în primire, fie că au fost ca și în același timp.
Astăzi este imposibil să intri în astfel de grațieri. Bagato în ce la ce tabăra actuală ecologia a fost puternic marcată pe produsele pe care le mâncăm viata de zi cu zi. Stocul de vitamine și discursurile pline de viață din fructe și legume scade rapid la zero, chiar dacă prezența lor este atât de necesară pentru vinificația completă a unui copil sănătos.
Una dintre cele mai importante vitamine pentru viitorii tați este acidul folic. Au loc cele mai importante etape ale dezvoltării vaginității, formarea sistemului nervos, circulator al bebelușului, deteriorarea datorată transmiterii semnelor de depresie și activitatea fizică și rozum a copiilor.
Vitamina B9 este responsabilă pentru procesul de formare a globulelor roșii, precum și pentru sinteza proteinelor. Acidul folic normalizează metabolismul grăsimilor și carbonului, este important pentru dezvoltarea, creșterea și reînnoirea tuturor celulelor din corpul uman. Deci, nu va fi ferit de procesul normal pe bază de plante.
Acidul folic ajută la reducerea menopauzei actuale și la normalizarea stării de maturizare la fete. Se toarnă miraculos în piele și previne apariția psoriazisului, acneei și vitiligo. Îmbunătățește starea de spirit, somn și normalizează memoria.
Din păcate, în cea mai mare parte femeile suferă de o deficiență a aceleiași vitamine.
La achiziționarea unei vitamine atât de valoroase, un rol important îl joacă tabăra tractului intestinal, afecțiunea sistemului pe bază de plante și introducerea alcoolului. În marea majoritate a orașelor, acidul folic va fi solicitat de copiii mici, femeile tinere, femeile care sunt tinere, oamenii care duc un mod de viață activ și cei cărora le place să fie deștepți.
Este necesar să înțelegem ce acidul folic nu poate fi absorbit corect de organism fără vitamina B12. Deci, este greu să te îmbăți cu prea multă metionină, care se răzbună în carne și domnule. Vitamina B9 vie, spune-mi despre acestea, ca in acelasi timp organismului sa nu fie lipsit de vitamina C.
În cele mai multe cazuri, cuplurile tinere, care nu pot fi îngrijite, suferă de problema lipsei acidului folic din organism.
Vitamina tієyu chi іnshoyu miroy controlul tuturor etapelor depășirii postului vacant. Fără această participare la cele mai complicate procese, descompunerea proteinelor, căderea celulelor și sinteza aminoacizilor, aceste alte procese ar putea să nu fie efectuate corect, ceea ce amenință cel mai teribil - un avort trecător și dezvoltarea făt prin vadas congenitale.
Deficiența de B9 va aduce în curând femeia la astfel de inexactități, cum ar fi creșterea gradului de stomluvanity, iritabilitate nervoasă, pierderea poftei de mâncare, scăderea imunității.
Din ce în ce mai des, asta merită în bine, pentru a crește șansele de vinovăție și de naștere a unui copil sănătos. Pentru cine isi fac prieteni se duc la ipoteca medicala, ca sa arate factorul de risc, ca sa treaca la bajanul acela. Vitamina B9 joacă un rol important deja în stadiul de concepere a unui copil. Prin urmare, luați acid folic cu sarcina planificată, mai bine pentru orice, să aducă oameni și femei.
Pentru oameni acidul folic este coroziv, care influențează direct calitatea spermatozoizilor, activitatea și proprietatea lor de penetrare.
Cât timp să luați acid folic atunci când planificați o sarcină? Mai presus de toate, respectă utilizatorii de acid folic și recomandă 2-4 luni înainte de transferul concepției.
Cât de mult să bei acid folic în timpul sarcinii planificate? Norma de administrare a medicamentului să stai în numărul mare de factori - stati, vіku, voi deveni o persoană sănătoasă. Oamenii maturi sunet au nevoie 300-400 mcg de B9 per doba.
shob imbunatatirea eficientei Iau pastile, spune-mi despre starea de sănătate a tractului intestinal. Afecțiunile banale, administrarea de antibiotice și pastile hormonale pot slăbi capacitatea organismului de a dobândi nevoile de vorbire.
Cu vagitate persistentă, este necesar nu numai să se evite acumularea de acid folic, ci și să îmbunătățește-ți confortul. Femeile vaginale au nevoie acum de 500-700 mcg, iar acidul folic este ușor excretat din organism, practic neacumulându-se în organe și țesuturi, iar acum va fi necesar o dată la două. Dacă este necesar, medicamentul poate indica dozare, care depășește norma. Supradozajul și reacțiile secundare cu aportul aceleiași vitamine sunt și mai rare.
Cel mai bun mod natural de a salva o persoană dispărută B9 este să trăiești mai des produse, cum ar fi її răzbunare. Cel mai mare bagat pentru fiecare vitamină sparanghel, mazăre, nasinnya, ficat yalovicha, ouă și verdeață, leguminoase, legume și fructe Culoarea verde, citrice. Dupa posibilitate, este mai bine sa ai mai multe produse (legume, fructe, verdeturi) pentru orfan. La fel ca și procesul de prelucrare termică vitamine brune că microelementele vor fi distruse.
Cel mai popular este preparatul unic de șuncă de producție străină. Prețul pentru unul nou este mic - de la 20 la 100 de ruble pentru un pachet de ursuleți. De asemenea, complexe de vitamine populare pentru sarcina planificată: Acid folic activ Doppelherz, Maltofer, Fenuls Zinc, Acid folic din B6 și B12 de la Evalar, Hemoferon, Acid folic „9 luni”.
Vitamina este denumită în mod similar și universal, nu este recomandată persoanelor cu deficit de zaharoză și izomaltază, care suferă de intoleranță la fructoză, malabsorbție la glucoză-galactoză, anemie cu deficit de B12 și sunt suprasensibile la componenta medicamentului. Majoritatea acestor beneficii medicale nu pot fi acordate copiilor sub 3 ani, mai ales fără recomandarea medicului.
Medicamentul poate provoca reactii alergice. În acest caz, problema este agravată de un aport semnificativ de medicamente sub formă de alergii, o scădere a dozei sau sub formă de medicament sub formă de medicament. Poate exista o creștere a vigilenței, perturbarea somnului și tulburarea organelor de gravare cu aportul supra-mondial de acid folic.
Este practic imposibil să supradozezi acid folic în organism. Pentru cine trebuie să bei, bea toate pastilele din pachet dintr-o înghițitură. Dar este puțin probabil ca autosuficiența să fi crescut prin dozarea egoismului mamei și al micuțului.
Oamenii unui copil sănătos sunt buni pentru piele pentru tată. Însăși pregătirea pentru post vacant este scopul principal al atingerii unei astfel de fericiri. Planificarea vă permite să vă pregătiți pentru viitoarea mamă până la viitoarea perioadă de vinificație pentru copil, pentru a umple lipsa de vitamine și a „crește” sănătatea.
Acidul folic în perioada de planificare a unui copil este unul dintre cele mai importante elemente pentru sănătatea corpului unei femei. Ale, e mai bine să-l accepți corect. Cum să luați corect acidul folic atunci când planificați vagitatea, cât, în ce doză și cât este necesar pentru sănătatea umană? Vіdpovіdі pe toate tsі nutriția pe care o otrimаєte într-un articol citit!
Acidul folic este o vitamină naturală, ale vinului nu este sintetizată în organismul uman de la sine. Această vitamină se numește vitamina B9. Este semnificativ faptul că vinul are o structură de spargere a apei, astfel încât organismul să nu aibă nevoie de enzime suplimentare pentru această scindare.
De bază autorităţi strâmbe vitamina e:
Zagalom, melancolia introducerii acestei vitamine poate fi apreciata si mai lin, cioburile nu vor avea alt caracter.
Trebuie remarcat faptul că este baza acizilor toxici, care sunt luați în considerare (diferite subvariante, consumul de glutamat și alte substanțe toxice), precum și coryne pentru organism și sunetul se utilizează în complexe cu acid. Mustatile se numesc folati.
Vitamina pentru tine autorități jubile, sho nadaє injecție directă pe organism feminin, poate fi numită „vitamina femeilor”
Proces și mai important primul trimestru de sarcinăє dezvoltarea corectă a germenilor sistemului nervos al fătului, sistemul este dat pentru a ajuta la dezvoltarea generală a organelor și țesuturilor copilului. Dezvoltarea acestui sistem a provocat consecințe negative asupra viitorului copil sănătos, începând de la obstrucția dezvoltării și terminând cu diferite afecțiuni congenitale, care au fost cauzate de alimentația proastă și hemoragiile din perioada de dezvoltare.
Evantaiul frumos Tsoma pentru vitamina Zhinki є Zhinochny, organismul robot normal Yaky, procesul procesului Land Klitin, Rosrijuyu nu își permite să scoată cârpele, iar țeava nervoasă, conducta cerebrală. În perioada de planificare a sarcinii, vitaminele au, de asemenea, un impact pozitiv asupra corpului femeii, pregătindu-se pentru viitoarea concepție.
Cu toate acestea, nu este posibil să fii rău luând vitamina. Implantarea overworld a acidului folic poate avea un impact negativ asupra nivelului unui organism sănătos și asupra sistemelor sale funcționale.
Indicațiile înainte de primirea dozei suplimentare din această vitamină pot fi doar recomandarea unui medic, care într-o situație diferită nu va primi coriste, ci doar aduce rău. De bază repercusiuni negative cu o supradoză constantă de vitamina B9, pot apărea următoarele:
S-a demonstrat că femeile în timpul menopauzei se acumulează un numar mare nu sunt digerate cu vitamina B9, care are semnificație negativă asupra sănătății lor, ceea ce este important pentru cancer și boală plină.
Există trei opțiuni pentru aportul de vitamine ale unei femei în organism:
Mitul despre cei conform cărora corpul unei persoane sănătoase nu produce cantitatea necesară de vitamina unei femei nu este adevărat. Zvichaynіy lyudinі pentru povnotsіnnoї alimentatie corecta o cantitate suficientă dintr-o anumită vitamină. Cu toate acestea, femeia încă are nevoie de suplimente suplimentare de vitamina feminină pentru dezvoltarea fătului cu normă întreagă.
important! Cheltuiți aportul de vitamine numai pentru recunoaștere și sub supravegherea unui specialist calificat sau dacă doriți să vă consultați cu el. Nu vă angajați în auto-admirare și profilaxie inadecvată, cioburile pot duce la vătămări greșite asupra sănătății dumneavoastră.
În perioada de pregătire înainte de apariția unui copil, luarea vitaminei unei femei este și mai importantă. Vіn provokuє vyroblennya novikh zdorovlenih kіtin, yakі urs sănătos informații despre recesiune. Tsya іnformatsija є cheie pentru dezvoltarea intrauterină cu drepturi depline a copilului.
Acidul folic în caz de vagitate planificată în prezența diferitelor suplimente și preparate poate fi suplimentat mâncat sănătos femei. Nevoia de implantare suplimentară a vitaminei femeii s-a datorat schimbului mai mare de vorbire al femeii femeii. În perioada dată, aportul acestei vitamine nu este suficient, astfel încât pentru fătul intrauterin care se dezvoltă, este necesară o doză suplimentară, este posibil să amintim doar câteva preparate speciale cu utilizarea vitaminei femeii.
Când să ia? Aportul suplimentar de aditivi și preparate speciale trebuie început înainte de concepție timp de câteva luni. Dozarea acidului folic în caz de vaginitate planificată nu poate fi de natură imitativă, dar se face vinovat de a fi recunoscut ca medic. Legat tse z caracteristici individuale viitoare mamă.
Cum se administrează acid folic în timpul sarcinii planificate? În cazurile de fumat, consum de alcool, sevraj hormonal, disfuncții ale intestinelor, luare de hormoni și preparate pe bază de aceștia (în special medicamente antiparazitare orale), este necesară o doză mai mare de administrare a vitaminei femeii.
În corpul unei femei normale, doza recomandată pentru doza planificată nu trebuie să depășească 0,4 mg. În perioada de sarcină, medicamentul poate sugera o doză mai mare, de exemplu, 0,8 - 1 mg per doba.
Un medic alfabetizat poate prescrie o doză mai mare dacă rezultatele sunt bune pentru corpul femeii. Doza este prescrisă individual, în funcție de starea fizică a organismului. Deci, pentru unele femei, doza poate fi crescută, iar pentru altele este modificată. Prin urmare, un aport independent de preparate, de parcă ați putea stoca vitamina unei femei în depozitul dvs., a fost îngrădit categoric.
Luați vitamina Dzherelo suplimentare necesare vranci într-un an după snidanka pentru achiziționarea yoga. Cu toate acestea, medicul vă va ajuta să organizați corect primirea acestor beneficii pentru a vă îmbunătăți caracteristicile individuale.
O supradoză de acid și o cantitate mică. Prin cele pe care vitamina este solubilă în apă și administrată în organism prin întinderea acesteia, pentru o supradoză de vitamina femeii, este necesar să beți cel puțin 40-50 de tablete dintr-un astfel de medicament, ceea ce este imposibil să crească oameni sensibili.
Cu toate acestea, un exces de vitamina femeii este încă posibil. Vіn se poate infiltra negativ în tabăra viitorului copil:
Pentru aceasta, prin luarea dzherelului suplimentar de vitamina femeii, se poate efectua ora de pregătire până la vagitate și chiar începutul vinificării fătului, sub supravegherea unui fakhivtsya calificat.
Trebuie remarcat faptul că aportul de medicamente, că trebuie luată vitamina femeilor, nu are un efect toxic. Pentru a insufla la doze mai mari, aportul aceleiasi vitamine nu poate fi vazut ca induce aparitia toxinelor in organism.
De asemenea, cum să luați acid folic în cazul unei sarcini planificate, știți deja, dar este și semnificativ faptul că pot apărea reacții alergice la persoanele cu visipu, astm, puncte negre, paraziți. Ca urmare a luării medicamentului, ați arătat unul dintre cele mai semnificative simptome, este obligatoriu să vă adresați fahivtsya și să cereți o corecție suplimentară a dozei sau să înlocuiți medicamentul luat.
Prin urmare, cum să beți acid folic în timpul sarcinii planificate, precum și doza de care aveți nevoie, doar medicul dumneavoastră vă poate spune exact.
Pe lanțul alimentar, puteți spune cu siguranță: evident, este necesar.
Primirea unor astfel de beneficii pentru oameni ar trebui să privească două linii drepte:
Todi post nutriție, acum să iau o persoană absolut sănătoasă vitamina unei femei. Totul este și mai simplu, atunci când vitamina femeii este implantată în organele umane, spermatozoizii încep să se prăbușească mai activ, „afecțiunile” și spermatozoizii neperfecți mor. Prin injectarea vitaminei unei femei în formarea de noi celule în corpul uman, aceasta permite transmiterea structurii semnelor de declin ale moleculelor de ADN și ARN.
În acest rang, ca o persoană proviv vizite preventive Dacă iau preparate din vitamina unei femei, atunci în procesul de concepție, opțiunea de a aduce un spermatozoid „bolnav” la ovulul femeii este activată. Deci, o persoană sănătoasă care ia vitamina unei femei poate concepe un copil sănătos și pe deplin matur. Cu toate acestea, dozuvannya încă așteaptă fakhivtsy.
Yakshcho la Cholovika є Yakil Vidhilenn la stația funcțională, probleme Zokrem ale Iz în concerte, sim'yaviphorovannami, actonist Opamomatozoid PID Hour Stathevikh Tshmem, apoi Zhinochki Zhinocho Vytamilki, Ale Tilki, Ale Tilki, Ale Tillei, Ale Tillei Tillei, Ale Tillei, Ale Tillei, ALELA Pentru astfel de experiențe, vitamina femeii în sine poate ajuta persoanele cu probleme acute. Prin urmare, în procesul de pregătire înainte de concepție, este, de asemenea, necesar ca o persoană să aibă grijă de sănătatea sa.
Maizhe este sănătoasă, este vitamina pentru o femeie pentru toată viața. High yogo este asociat cu diverse produse din carne, precum și cu produse din pește, produse alimentare, verdețuri, leguminoase, cereale, fructe și legume.
Datorită faptului că vitamina feminină este sintetizată și de intestinele noastre, introducerea produselor din lapte acru, bifidobacteriilor și lactobacililor crește rata de absorbție a acestui element de către organism.
În mod semnificativ, temperatura și proeminența somnoroasă directă este mai dăunătoare pentru vitamina femeii, sub afluxul lor de vinuri se descompune. Pentru aceasta, este mai bine pentru mine să cresc cu un look proaspăt. În mod semnificativ, ceea ce m'yaso navit în timpul procesării economisește o parte a vitaminei.
Korisno se obișnuiește cu sucuri proaspete. De asemenea, ficatul creaturilor poate fi maxim in perechi cu alte produse in locul acestei vitamine, care este si mai importanta in perioada de planificare a unui bebelus.
Printre beneficiile medicale pe care vitaminele femeilor se pot răzbuna, ei văd:
Ale recunosc specifice îngrijire medicală poate mai putin doctor!
Vitamina B9, având în vedere efectele speciale și îmbogățite cu vitamine, este cel mai ușor dobândită de corpul uman, pe vіdmіnu vіd svіchayny vіdvaniya yogo vіzhu. Totuși, poți și câștiga aditivi alimentari din cantitatea necesară din această vitamină.
minune video cicav Articolul lui Malisheva despre acidul folic, pentru a scăpa de esențiale:
De atunci, ați aflat cum să luați acid folic în cazul unei sarcini planificate, cum să aduceți rău organismului, cum să luați її tați și, de asemenea, cum să luați preparate suplimentare pentru viitoarele mame și femei. Pentru viitoarele mamici, este necesar sa ai grija de acel sprijin al sanatatii lor, chiar si in perioada de sarcina, copilul tau se va dezvolta din plin si la timpul sau. La asta le doresc fericire tuturor viitoarelor mamici si bebelusilor sanatosi!
Cuplurile tinere din Nareshti au început să se gândească la sarcină și să nu cheme la ea „pentru fapt”. Yak-not-yak, rok tsey vіdpovіdalny și vimagає atât psihologice, cât și fiziologice. Din ce în ce mai des tinerii vin la ginecolog din cauza nevoilor lor: De ce ai nevoie să crești pentru a concepe un copil sănătos? Printre cele mai importante indicații-recomandări despre care veți ști: administrarea acidului folic cu cel puțin 3 luni înainte de concepție.
Până la primirea likіv la ora noastră, dacă o persoană este pusă „nebaiduzhe”. Întotdeauna vrei să știi: ce este iacul și marca - acum.
De asemenea, acid folic. Accept ce? Este important, nu-i așa? Spodіvaєmosya, va deveni evident după citirea acestor articole.
Axis și robimo visnovki despre cele care sunt și mai importante deja înapoi la sarcină pentru a oferi organismului acid folic. Această vitamină nu are putere acumulată, așa că este necesară într-un mod nou. Prin urmare, dozarea profilactică a B9 este recomandată a fi luată de toate femeile de vârstă fertilă postyno (vorbiți despre vitamine organice naturale, nu sintetice).
Să-ți fie în minte că nu doar viitoarea mamă are nevoie de el, ci și viitoarea mamă. Adzhe nestacha folinu în corpul uman este semnificat negativ pe tabăra de spermatozoizi, zokrema z їхної friabilitate.
Atunci când planificați o sarcină, acidul folic trebuie prescris cu aproximativ 3 luni înainte de actul statutar. Medicii ar trebui să ia această perioadă atât timp cât este necesar pentru a corecta deficiența de folacină, ceea ce este practic pentru toată lumea. Și axa de la dozare poate fi sortată în modul individual al pielii de a fi bine.
Dozarea acidului folic la ora planificarii vaginitatii pentru a se culca in functie de nevoile individuale ale organismului. Trebuie amintit că o deficiență gravă de folină apare la cei care sunt răi cu alcoolul, au probleme cu activitatea intestinelor, nu trăiesc în verdețuri și legume și, de asemenea, la femeile care iau preparate hormonale.
Dacă ai obiceiul de a lua acid folic, este vina ta să-ți dai un medic. Schimbați doza adecvată de folin pentru ora de planificare a sarcinii pentru a deveni mai mică de 400 mgk, iar perioada de vinificație pentru un copil - până la 800 mcg. Un exces de acid folic în organism poate duce la consecințe negative. Cu toate acestea, supradozaj medicament Mayzhe este imposibil. Hiba sho pe zi vipivatimete 30 comprimate de folin.
Dacă există tablete, atunci toate mirosurile trebuie luate în doze diferite de acid folic - ar trebui să fie depuse în preparat sau în complexul de vitamine (poate până la toate complexele pentru incluziuni vaginale de vitamina B9, într-un caz specific, acesta este necesară vaccinarea cu folucină suplimentară).
Un medicament de încredere poate indica doze diferite de acid folic pentru viitorii tați: mamele au nevoie de mai multă vitamina B9, tatăl mai mic. Nu este același lucru, dacă dozarea acidului folic cu vagitatea planificată depășește recomandările profilactice: puteți lua 1 comprimat (1 mg) de 1 până la 4 ori pentru doba, sau aceleași doze în alte variante (de exemplu, pentru 2 comprimate), pentru 2 comprimate deci este mai putin in prima faza fara intrerupere timp de 3 luni. Folacin se ia la ora planificarii a doua zi. O doză mare poate fi salvată în prima săptămână de sarcină. Medicii în astfel de situații sunt mai în siguranță: supradozajul, așa cum am ghicit deja, este practic imposibil, iar o deficiență de acid folic în caz de sarcină amenință cu consecințe grave.
Fie că este vorba de starea ta de spirit, de decizia cu privire la care preparate sunt prescrise, va trebui să o iei singur. Tratează toate nuanțele și îmbunătățește-ți pregătirea pentru sarcină reconsiderându-ți modul de viață într-o clipă.
In special pentru- Tanya Kivezhiy
Cum pot lua doze de acid folic în timpul sarcinii planificate pentru femei? Și, de asemenea, rolul acidului folic pentru oameni. Despre totul în acest articol!
Organismul are nevoie constant de vitamine și minerale. În timpul sarcinii, pentru dezvoltarea normală a fătului, trebuie luate doze mari de nutrienți. Substantele biologice, care contin produse alimentare si ambalaje farmaceutice, nu sunt disponibile pentru viitoarele mamici. O importanță deosebită este acidul folic, deoarece este inclus în grupul de vitamine B solubile în apă.
La om, rezerva de componentă trebuie să fie de 10-20 mg, rezerva de prote trebuie completată zilnic, cioburi de vin sunt produse de organism în cantități mici în flora intestinală sănătoasă. Mai mult, componenta, care este luată de la rece, se prăbușește cu 90% în timpul prelucrării termice. Împreună cu analogul natural al vitaminei B9, tabletele se vor îmbunătăți. În yoga vaginală, deficiența este amenințătoare cu consecințe importante. Nevoia de primire a creșterii cu o lună a pielii este dezvoltarea fătului în lume.
O doză bună de vitamină în primul semestru este înaintea dezvoltării anomaliilor intrauterine în formarea tubului neural, care formează creierul spinal și cefalic. Posibilă dezvoltare a wadiului:
Acidul folic participă direct la formarea componentelor sanguine - leucocite, trombocite, prevenind dezvoltarea patologiei în sistemele PCT, vascular și cardiac. Crema din asta:
În timpul aprovizionării, se sintetizează acizi nucleici, care sunt considerați responsabili de transmiterea trăsăturilor genetice, ale căror semne copilul le îndepărtează semnele de declin.
Lipsa vitaminei E în piele și în alte vagin. Suntem în fața femeilor, pentru o perioadă de trei luni au luat contraceptive hormonale, au băut alcool, sau pot avea patologii de CT.
Deficiența de B9 este ușor de recunoscut pentru semne evidente. După 2-4 zile, încadrate în capacitatea de rezervă a organismului, se declară:
Anemia megablastică se dezvoltă în depresiunile zanedbanih. Patologia creierului chistic se termină tragic.
Oamenii sunet au nevoie de 200 mcg pentru doba. Cu 3 luni înainte de concepție și mai des pentru prima dată, se iau până la 4 mg de vitamină. Pe stiulețul vagității, o femeie nu poate bănui despre schimbări în organism, deși în a 2-a zi a embrionului se formează acea parte din care se dezvoltă creierul. Lipsa de scurtă durată a Navit 9 poate provoca o deteriorare majoră.
În perioada concepției, norma este să devină 600 mcg. Când vinificați un copil, corpul are nevoie să crească. Chiar dacă lichidul vaginal nu este limpede, acidul folic se ia în dozele recomandate. Este necesar pentru o mamă pe UVA, care în polivitamine complexe este de 10 ori mai mică decât norma, se iau 3 comprimate în ordine cu suplimente. Dobovy obsyag - vіd 800 mcg. Vitamina Dratuє învelișul mucoasei cochiliei, de aceea după aceea.
Nutrienții nu se acumulează în organism, așa că este important să numiți yoga în fiecare oră. Pentru a opri apariția patologiilor reabilitate, pentru a oferi fătului o minte normală pentru formarea organelor și sistemelor.
În timpul alăptării, norma nu scade. Cu deficit de acid folic, progresia depresiei postnatale. Pe acest fond, cantitatea de lapte se modifică, iar copilul nu ia vitamina. Copii:
Acidul folic este eliberat sub numele de "Folacin". În tablete - 5 mg de vorbire pufoasă, care a depășit norma de 3 ori. Există o prezență în „Apo-Foliksі”, care este cel mai adesea atribuită 
căderi grele. Medicamentele Ci în scop profilactic nu sunt recomandate.
În acest scop, ar trebui să utilizați „Folio” cu un total de 0,4 mg din componenta capului și o cantitate mică de iod. Micronutrienții ofensatoare acoperă nevoi suplimentare de vagitate. Vor fi complexe polivitaminice speciale „Materna”, „Vitrum prenatal forte”, „Pregnavit”, bioaditivi cu componente în creștere.
Nu amenințați cu supradozajul cu vagin. Intoxicația poate fi cauzată de administrarea zilnică de comprimate în cantitate de 25 de bucăți. Surplusurile sunt excretate din organism prin sistemele de vedere. Cu toate acestea, doze mari de vitamina B 9 după 3 luni pot:
Dozele maxime sunt prescrise de medic pe baza rezultatelor analizei pentru homocisteină. La avansarea în aminoacid, colesterolul este lăsat să dispară. Medicul corectează norma pentru instanță:
Contraindicație - intoleranță individuală.
În sperma umană, poate exista un număr anormal de cromozomi, care au apărut printr-o linie celulară incorectă. Medicamentul meu sună ca aneuploidie. Patologia induce:
În caz de aneuploidie, este imposibil să concepeți la concepție. Ca un trapilos minunat, vaginitatea se va termina fie la mijloc, fie în anomalii grave în dezvoltarea fătului. Deci, un cromozom zayva induce sindromul Down.
Ca urmare a anomaliilor numerice și a întreruperilor structurale, copilul se naște cu o buză de iepure, o serie de alte daune genetice, care duc la dizabilitate sau se termină cu un rezultat tragic.
De unde știi că oamenii au nevoie să bea vitamine? Semne similare: uitare, probleme cu tubul, intestine. Înainte de asta, calitatea spermei, fragilitatea animalelor scade la mascul. Aportul sistematic de minimizare a numărului de spermatozoizi defecte.
Nutrientul asimilat fără depozite intermediare în cantitatea 12, 6, acid ascorbic. Când acidul folic este administrat fără aditivi, rezervele altor componente sunt completate cu o dietă suplimentară. Pentru a adăuga folinu natural, dieta este alcătuită din produse din trandafiri și proteine. Bogat în vitamina B9:
Aportul de bifidobacterii induce sinteza acidului folic în colon.
Pe vіdmіnu vіd de tablete, pliat pіdrakhuvati, sіlki nіbіbnі z'їsti produktiіv, schob pentru a acoperi norma dobovu, la acel kharchuvannya є dopovnennyam la medicament. S-a demonstrat că la dozele maxime recomandate și atunci când sunt luate la stiulețul sarcinii în 75% din cazuri, este posibil să se prevină dezvoltarea patologiilor intrauterine.
1 vot
