घरगुती मनातील कोरड्या त्वचेची चिंता: लोक उपाय आणि कोरडेपणा प्रतिबंध. घरच्या मनात चेहऱ्याचे आवरण कसे लपवायचे: प्रभावी पद्धती आणि अंतर्दृष्टी

व्लास्नित्सा कोरड्या कातडे सतत बिछाना व्यवस्थित कसे समायोजित करावे या समस्येसह चिकटून राहतात. ज्यांच्याकडे स्टोअरमध्ये हस्तकला उत्पादनांची विस्तृत श्रेणी आहे त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करून, बर्याच स्त्रिया लोक पाककृतींना प्राधान्य देतात.

वाईट प्रभाव दूर करण्यासाठी, आणि स्टोअर आणि घरगुती बनवलेल्या, योग्यरित्या मारणे आवश्यक आहे.

आपण वेष एक कोरडी त्वचा कसे बरे करू शकता?

सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये विजयी भाषणे आहेत, आणि लोक पाककृती आणि औद्योगिक उत्पादने देखील आहेत. हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे, नंतर गोदामाचा आदर करणे आवश्यक आहे.

Vіdmіnnu volozhuyuchuyu deyu कदाचित:

  • व्हिटॅमिन ई - भाषण, ज्याशिवाय निरोगी आणि सुंदर त्वचा प्रकट करणे अशक्य आहे, शार्ड्स इस्ट्रोजेन संप्रेरकामध्ये अखंड नशीब घेतात, ज्याला सौंदर्य मानले जाते. अधिक वाइन नकारात्मक यूव्ही-बदल आणि मुक्त रॅडिकल्सपासून संरक्षण करण्यास मदत करतात;
  • व्हिटॅमिन बी 5 - भाषण, जे चेहऱ्याच्या एपिडर्मिसच्या पुनरुत्पादनाची प्रक्रिया सुधारते, तसेच कोलेजन तंतूंची ताकद वाढवते. आणखी एक व्हिटॅमिन क्लायंटच्या एक्सचेंजमध्ये भाग घेते आणि एपिडर्मिसच्या तरुणपणाची खात्री देते;
  • hyaluronic acid - एक पातळ थुंकणे, जसे की पेशींमध्ये पाणी ओलसर करते, वाष्पीकरणाची शक्यता देत नाही;
  • ग्लिसरीन एक चिकट अल्कोहोल आहे, योग्य जोमाने, ते जिवंत देखील करू शकते आणि लवचिक त्वचा मजबूत देखील करू शकते;
  • जोजोबा, एवोकॅडो, बदाम आणि शेंगदाणे यांचे इथर आत्मा बरे करू शकतात, तसेच कापडांना पुनरुज्जीवित करण्यासाठी आणि मदत करण्यासाठी दुर्गंधी आणू शकतात. तोपर्यंत, दुर्गंधी गोळीबार आणि सुस्ती येण्यास मदत करते.

हा घटकांचा फक्त एक छोटासा बदल आहे, जणू ते प्रभावास मदत करू शकतात. स्टोअरच्या पुरवठ्याचा साठा पहा आणि घरगुती सौंदर्यप्रसाधनांसाठी योग्य उत्पादने निवडा.

प्रदर्शनासाठी घरगुती नियम

पूर्ण वाढ झालेल्या शिक्षणासाठी, तपकिरी भाषण केवळ बोलावले जात नाही हे सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे, परंतु आंतरिकपणे. तयार करा संतुलित जेवण, भरपूर पाणी प्या, दारू आणि धूम्रपान चालू करा.

घरच्या मनाचे रहस्य.

  1. जर तुम्ही आधीच एक क्रीम मारली असेल, तर योग्य उपाय म्हणजे बीट योग. ज्याच्या त्वचेवर वलय आहे त्याची सर्व समृद्धी, ते कॉर्नी घटक सक्रिय होणे थांबवतात;
  2. त्याआधी, मास्क कसा बनवायचा किंवा क्रीम कसा लावायचा, ते थर्मल वॉटरने वेषात धुण्याची शिफारस केली जाते, कारण आपण स्टोअरमध्ये येऊ शकता;
  3. मास्क 7 दिवसांसाठी किमान 2 वेळा घालण्याची शिफारस केली जाते. 10-15 प्रक्रियेचा कोर्स पूर्ण केल्यावर, एका महिन्यासाठी ब्रेक घेणे आवश्यक आहे, शार्ड्स दिसतील;
  4. त्वचेच्या खडकासह, अतिनील-बदलांची क्रिया वाढते, म्हणून ते खडकासाठी असो, एक विशेष क्रीम वापरा. Vzimku विशेष गार्डशिवाय दाराबाहेर जाऊ नका;
  5. ते गरम पाण्याने कुंपण घातलेले आहे. उबदार स्प्रिंगसह प्रारंभ करणे आणि थंड वसंत ऋतुने समाप्त करणे चांगले आहे.

फायद्यासाठी सर्वकाही सोपे आणि dorimuvatisya їx दोष न करता असू शकते, अन्यथा आपण परिणाम सर्वात प्रभावी परिणाम आणू शकत नाही.

आरोग्यदायी घरगुती काळजी

घरी, आपण स्टोअरमधून सौंदर्यप्रसाधनांच्या संपूर्ण श्रेणीची व्यावहारिकपणे पुनरावृत्ती करू शकता, जेणेकरून आपण आपल्या स्वत: च्या हातांनी मुखवटा, टॉनिक, लोशन, मलई इत्यादी बनवू शकता. गोड अल्कोहोल टिंचर व्हिकोरेट न करणे महत्वाचे आहे, कारण ते कोरडेपणा वाढवतात.

कोरड्या त्वचेसाठी प्रभावी.

  1. हर्बल मास्क. 100 मिली उकडलेल्या दुधात 90 ग्रॅम कॅमोमाइल ओतणे आवश्यक आहे. झाकण ठेवून थंड करा. Vikoristovuyuchi कापूस जमीन पुसण्यासाठी दांडिला बांधलेले पोतेरे, 30 मिनिटे एक व्यक्ती तयारी गोदाम लागू;
  2. टॉनिक. ताजे berries polunitsі podrіbnіt प्युरी करण्यासाठी काटा किंवा ब्लेंडरच्या मदतीने आणि फक्त 2 टेस्पून घ्या. चमचे їх 0.5 टेस्पून घाला. ओक्रोप आणि 6 ग्रॅम ग्लिसरीन घाला. छान, आणि नंतर पुढे जा. लवकर आणि संध्याकाळच्या वेळी ओट्रिमाना मातृभूमीसह त्वचा पुसणे आवश्यक आहे;
  3. कॅमोमाइलसह घरच्या मनात मंत्रमुग्ध करणारा मुखवटा. 90 ग्रॅम कोरडे कॅमोमाइल घ्या आणि 200 ग्रॅम बडीशेप घाला. 2 वर्षांसाठी गडद ठिकाणी ठेवा. तासाच्या शेवटी, पुढे जा आणि 1 टेस्पून जमा करा. एक चमचा लोणी | तेल | कृपया ते मिसळा आणि चेहऱ्यावर लावा, 25 मिनिटे सोडा. Zaive vydalіt servette. पोराडा - जर तुम्हाला प्रभाव सुधारायचा असेल, तर मुखवटा लावण्यापूर्वी, छिद्रांचा विस्तार करण्यासाठी 10 व्या शतकासाठी स्टीम बाथ तयार करा, याचा अर्थ असा की आवश्यक भाषणे मध्यभागी अधिक त्वरीत घुसली पाहिजेत, छावणी सुधारण्यासाठी. shkiri;
  4. मलई. योग्य केसांसाठी, क्रीमला खूप महत्त्व आहे, जे आपण आपल्या स्वत: च्या हातांनी बनवू शकता. 17 ग्रॅम दुर्मिळ व्हिटॅमिन ई घ्या आणि त्यात 100 ग्रॅम जोजोबा तेल मिसळा. तुडी ओके vіdpravte 2 टेस्पून. तिसऱ्या bjolin मेण वर सुव्यवस्थित च्या spoons. स्टीम रूमवर ठेवा आणि मेण पूर्णपणे बारीक होईपर्यंत ढवळत रहा. जर मासा ओखोलोन असेल तर ते ङ्गुसणे होईल. या वेळी, 18 ग्रॅम कोरफड रस आणि 35 ग्रॅम erysipelas घ्या. दोन बेरीज मिक्स करा, आणि नंतर 4 थेंब एरिसिपला आणि 8 चंदन ईथर घाला. एकसंधता आणा, उदाहरणार्थ, ब्लेंडरच्या मदतीसाठी. रेफ्रिजरेटरमध्ये काचेच्या भांड्यातून दूर घ्या;
  5. बर्फाचे तुकडे. सर्दीमुळे पेशींना पाण्याने संतृप्त करण्यास मदत होत असली तरीही निरोगी त्वचेसाठी क्रायोथेरपी अधिक चांगली आहे. बर्फ तयार करण्यासाठी, लिन्डेन, कॅमोमाइल, पुदीना, क्रॉप आणि ट्रोजंडी यांचे ब्रू व्हायकोरेट करा. Schoranka mivannya खर्च;
  6. टोमॅटो सह मुखवटा. एक मध्यम आकाराचा टोमॅटो घ्या आणि लापशी पूर्ण होईपर्यंत बारीक करा आणि नंतर स्टार्च पिळून घ्या, जेणेकरून सुसंगतता दुर्मिळ होणार नाही. तेथे, विहीर, उजवीकडे, ऑलिव्ह ऑइलचे ट्रॉच. 25 मिनिटांसाठी जाड बॉलसह कोरड्या त्वचेसाठी हीलिंग मास्क लावा;
  7. संक्षेप. भरपूर भाज्या चांगल्या आरोग्यासाठी चांगल्या आहेत: काकडी, टोमॅटो, कवुन, गाजर आणि कोबी. हे प्रोपोटेड उत्पादनांपैकी एक आहे की नाही ते निवडा आणि नवीन सिकमधून ते काढून टाका, ज्यासाठी कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड किंवा टिशू सर्व्हलेट भिजवणे आवश्यक आहे. लटकण्यासाठी चेहऱ्यावर ठेवा;
  8. ओतणे. 1 टेस्पून घ्या. एक चमचा खसखस ​​आणि yogo 100 ग्रॅम बडीशेप घाला, झाकून 3 वर्षे सोडा. Protsіdіt і otrimana नेटिव्ह, vicorist कापूस डिस्क पुसणे, संध्याकाळी vrantsі फटकार;
  9. गाजर मुखवटा. आणखी एक प्रभावी zasib, ज्यासाठी गाजरांच्या बारीक tert वर तपशील दोन पासून एकाच वेळी zhovtok विजय. 25 मिनिटांसाठी एखाद्या व्यक्तीला ओट्रिमन मासा लावा;
  10. हर्बल स्प्रिंग. आणखी एक निरोगी झासिब आहे, जो सर्व प्रकारच्या shkir साठी योग्य आहे. कोरडे लाकूड, लिंबू मलम आणि हॉप समान प्रमाणात मिसळा आणि नंतर ओट्रीमन सुमीशमध्ये 200 ग्रॅम ओक्रोप घाला. स्टोव्हला कमीतकमी आग लावा आणि काही मिनिटे उकळवा, आणि नंतर 4 वर्षे घाला. Protsіdіt आणि चेहरा 2 वेळा पुसणे;
  11. प्रकाशमय एक्सप्रेस मुखवटा. Tsej zasіb іdelyly vipadkіv साठी योग्य, जर तुम्हाला termіnovo volozhit आणि वेष रीफ्रेश करण्याची आवश्यकता असेल. असा मुखवटा syyva देण्यास आणि त्वचेला टोनमध्ये आणण्यास मदत करतो. Zhovtok आंबट मलई 100 ग्रॅम मिसळा, आणि नंतर लिंबू कळकळ ठेवले, तो एक पावडर मध्ये चालू करणे आवश्यक आहे म्हणून. झाकण झाकून ठेवा आणि 15 मिनिटे सर्वकाही भरा आणि तासाच्या शेवटी आणखी 5 ग्रॅम तेल घाला. एकजिनसीपणा आणा आणि चेहऱ्यावर लावा. पूर्णपणे कोरडे होईपर्यंत Tremite, आणि तो पाणी ओतणे सह अजमोदा (ओवा) धुण्यास शिफारसीय आहे;
  12. सर सह मुखवटा. हे कोठार केवळ कोरडी त्वचा घालण्यासाठी नाही तर її vibіlіt करण्यासाठी आहे. दूध, ऑलिव्ह ऑईल आणि गाजर तेल प्रत्येकी 5 ग्रॅम घ्या आणि 20 ग्रॅम सर घाला. बेरीज एकसमानता आणण्यासाठी आणि 30 व्या शतकासाठी चेहऱ्यावर लागू करा. परिणाम सुधारण्यासाठी बर्फाच्या क्यूबसह त्वचेला साप आणि घासणे;
  13. केळीचा मुखवटा. त्या विदेशी उत्पादनाची त्वचा जतन करण्यात मदत करण्यासाठी. हे तयार करणे सोपे आहे: अर्धा केळी काट्याने रोझिमनीट करा, पुरी मॅश करा आणि जोडा|जोडा|जोडा| 1 यष्टीचीत. मिश्रित पदार्थांशिवाय एक चमचा दही. एकसारखेपणा बदला आणि चेहऱ्यावर लागू करा, 20 व्या शतकासाठी सोडून द्या.

या रेसिपीचे लिबेशन, विचित्र सादरीकरण पाहून, आपण स्वतःला घट्टपणा आणि कोरडेपणाची भावना टाळून सौंदर्य जाणून घेऊ शकता. आधीच काही प्रक्रियांसाठी, आपण प्रथम सकारात्मक बदल लक्षात ठेवू शकता.

श्किरा असो, त्याला आदरयुक्त घड्याळ आवश्यक असेल, परंतु जर ते कोरडे असेल तर ते विशेषतः तसे असेल. याचे कारण समजावून घेऊ. श्किरीचा कोरडेपणा अस्वीकार्य अभिव्यक्तींच्या व्यक्तिमत्त्वासह असल्याचे दिसून येते: सोलणे, लवकर सुरकुत्या, लहानपणा. अपर्याप्त दृष्टीसह विकलिकनची दुर्गंधी सुरू करू नका. इंद्रियगोचर काही पॅथॉलॉजीज आणि इतर कारणांशी संबंधित असू शकतात, ते बुडल्याबरोबर, जेणेकरून त्वचा सौंदर्य आणि ताजेपणाने पुन्हा चमकेल. एपिडर्मिस जगावर अस्वीकार्यपणे लटकू द्या!

सकाळच्या प्रशिक्षणाची यंत्रणा

shkir च्या पृष्ठभागावर एक हॉर्न बॉल आहे. योगा व्होलॉजी क्लिटिनिक स्ट्रक्चर्सद्वारे संरक्षित आहे आणि फंक्शन्सचा स्प्रॅट तयार करण्याचा एक मार्ग म्हणून लिपिड्सद्वारे त्यांच्यामध्ये अडकले आहे:

  • पोस्ट-क्लिनिकल स्ट्रक्चर्ससाठी दुर्गंधीयुक्त वास येतो;
  • फेरबदल vtrati vologists;
  • कातडे सोलण्याची गती आणि її क्लिटिनचे नूतनीकरण नियंत्रित करते;
  • zavdyaki protikrobnіy diї बाह्यत्वचा पृष्ठभाग वर zahisnu भूमिका vykonuyut.

हॉर्न बॉलवर सामान्य shkіrі mіzh vіstom पाणी आणि त्याच प्रकारे, ते समान गाते, खराब झाल्यास, कोरडे shkіra दिसते, अन्यथा, navpaki, चरबी.

जल-लिपिड इमल्शनचा वापर पाण्याचे संरक्षण करण्यासाठी केला जातो, जो एपिडर्मिसच्या पृष्ठभागावर तयार होतो. घाम आणि सेबेशियस डिपॉझिट्स आणि इंटरस्टिशियल लिपिड्स पाहून ती समाधानी आहे. इमल्शन वेगवेगळ्या स्पिव्हिंग घटकांच्या माता असू शकतात. tse vіd zovnіshnіh मन आणि іntensivnosti roboti zaloz जमा करण्यासाठी.

कोरडेपणा आणि त्वचेच्या वक्र सोलण्याची यंत्रणा खालील घटकांद्वारे निर्धारित केली जाते:

  • खडबडीत बॉलमध्ये थोडेसे पाणी;
  • क्लिटिनच्या वरवरच्या चेंडूचे वारंवार बदल;
  • shkiri च्या zahisnih अधिकाऱ्यांचा नाश करण्यासाठी.

कारण

छावणीवर shkіri diє अनेक घटक. त्‍यांच्‍यापासून त्‍यांच्‍या बिल्डिंग विकलीकटी नकारात्मक परिणाम. कधीकधी shkіri च्या कोरडेपणाचे स्वरूप प्रकट करते की उपस्थिती दर्शविणारी कारणे दृष्टीचे इष्टतम माध्यम निवडण्यासाठी मार्ग वापरल्या जाऊ शकतात.

Ale तास दुर्गंधी pov'yazanі s seroznym zahvoryuvannyam, याक पात्र likuvannya आवश्यक असेल.

कोरड्या त्वचेची सर्वात सामान्य कारणे आहेत:

  • सेबेशियस ठेवीची कमतरता किंवा їх बिघडलेले कार्य;
  • शरीरात कोणत्याही कारणास्तव होणारे हार्मोनल बदल;
  • क्षतिग्रस्त, अनुवांशिकदृष्ट्या ब्रेनवॉश केलेल्या शिल्निस्टीयूमुळे;
  • मोठ्या डोळ्यातून हॉर्न बॉलची मात्रा कमी होणे;
  • हर्बल ट्रॅक्टचा गंभीर रोग किंवा मधुमेह, जे केवळ वेशाच्या कोरड्या आवरणानेच नव्हे तर इतर लक्षणांसह देखील असतात;
  • खोल साफ करणे shkіri, जसे की ते खूप वेळा केले जाते;
  • एविटामिनोसिस, जे लांब आणि थंड हिवाळ्याच्या लक्षणांसारखे वाटते;
  • अनेकदा गरम किंवा नॉन-आम्लयुक्त पाणी वापरणे, तसेच आक्रमक miyuchih फायदेआक्रमण करताना;
  • बूथवर खूप लवकर कोरडे, विशेषत: लाच, जळत्या हंगामाच्या वेळी;
  • आंबट मलई न सूर्य ची दंव वर dovge perebuvannya;
  • neakіsnі किंवा चुकीचे podbranі पडद्यामागे पाहण्याची खात्री करा;
  • स्वच्छ पाण्याचे रोपण नसणे;
  • अतार्किक खाणे.

त्यांनी चेहऱ्यावरील कोरड्या त्वचेला का मारले याची कारणे तुम्हाला समजत नसली तरीही, ज्यांना लुटले गेले आहे ते डॉक्टरांना सूचित करण्यासाठी दोषी आहेत, जसे की अतिरिक्त लक्षणांसह, त्या sverbizh सोलणे. दुर्गंधी तुम्हाला आजारी असल्याबद्दल सांगू शकते.

प्रेक्षणीय स्थळे पाहण्याचे नियम

Usuvayuchi समस्या zі shkіroyu कारणीभूत आहे, एकाच वेळी їy साक्षर आणि नियमित पर्यवेक्षणाच्या सुरक्षेचे अनुसरण करते, ज्यासाठी मोठ्या संख्येने मनाचे संपादन आवश्यक आहे.

  • मिवान्याचे नियम बदलणे आवश्यक आहे. vrantsі पाणी zmivaє s चेहर्यावरील सर्व चरबी, जे सेबेशियस ठेवींमधून काहीही दिसत नव्हते आणि zahisny bar'єru च्या त्वचेला परवानगी देते, त्यामुळे दिवसाच्या ताणण्यासाठी आवश्यक आहे. म्हणून, रीटल vmivannya ची प्रक्रिया संध्याकाळी हस्तांतरित करणे चांगले आहे.
  • खोलीच्या तपमानावर पाण्याने कोरडे दिसणे आवश्यक आहे, आणि बाथ आणि शॉवर उबदार असतील.
  • महत्वाचे मूल्य पाणी असू शकते. Її ते उकळणे आणि थंड करणे आवश्यक आहे किंवा फिल्टर केलेले, ताल किंवा उभे राहणे आवश्यक आहे.
  • mivannya साठी, तो फक्त एक सुखदायक जेल किंवा एक लाथ सह koristuvatisya शक्य आहे. ते गोंडस आहे की नाही हे बंद केले जाऊ शकते.
  • ते टॉवेलने ओले करू नका, त्याऐवजी ते कोरडे होऊ द्या किंवा मऊ सर्व्हलेटने सहज ओले करा.
  • दिसण्याच्या कोरड्या त्वचेला देखील निरीक्षणाच्या कॉस्मेटिक माध्यमांची विशेषतः आदरणीय निवड आवश्यक असेल. जर तुम्ही नैसर्गिक उत्पादनांसह इतके चांगले काम करत नसाल तर, कोरड्या त्वचेची ओळख दर्शविणारी मालिका असलेल्या घराच्या क्लिनर आणि बाझानोमध्ये सौंदर्यप्रसाधने आंघोळ करणे चांगले आहे. मिश्रित अल्कोहोलमध्ये जेल आणि लोशन वापरणे आवश्यक आहे. त्वचेवर कोरडेपणाची दुरुस्ती करण्यासाठी Vіn.
  • तुलनेने सजावटीच्या सौंदर्यप्रसाधने उचलण्याची गरज आहे. І creams, і पावडर आईच्या शक्तीच्या आशीर्वादामुळे आणि त्याच्या फिल्टरवर बदला घेतल्याने आहेत.
  • हे महत्वाचे आहे आणि मेक-अप कसे स्वच्छ करावे - योगास केवळ विशेष, मान्यताप्राप्त कॉस्मेटिक प्रक्रियेद्वारे ओळखले जाऊ शकते. रात्री चेहऱ्यावर टोनल मेकअप ठेवू नका.
  • शरीरात पाण्याची कमतरता लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे. पिण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे केवळ त्वचेची आर्द्रता वाढवणे नव्हे तर चयापचय उत्पादने आणि विषारी पदार्थांचे उत्पादन देखील वाढवणे. Tse dopomozhe साफ करणारे shkіri आणि nadannya їy ताजे आणि निरोगी दिसत. चांगल्यासाठी, दोन लिटर पाण्याची बचत करण्याची शिफारस केली जाते.
  • संतुलित खाणे - कोरड्या त्वचेपासून लढण्याचा एक महत्त्वाचा गोदाम भाग. आहारात फळे आणि भाजीपाला मसाले वाढवणे:
  • आतड्याची योग्य स्वच्छता आणि शरीरातील विषारी पदार्थ साफ करणे;
  • जीवनसत्त्वे आणि तपकिरी भाषणांच्या शरीराद्वारे ताबा, जे निरोगी आकाशात भाग घेतात.
  • घरात आणि रोबोटवर पाण्याची पातळी पाळणे आवश्यक आहे. जर ते खोलीत खूप कोरडे असेल तर ते नवीन कूलरमध्ये ठेवा आणि नियमितपणे खोलीत हवा द्या.
  • घामाला भेट देण्याची शिफारस केलेली नाही, म्हणून आपण खेळांच्या निवडीबद्दल विचार केला पाहिजे. क्लोरीनयुक्त पाण्यासह पूल देखील नकारात्मकरित्या इंजेक्ट केले जातात: आंघोळ करण्यापूर्वी, त्वचेवर स्निग्ध क्रीम लावणे चांगले.

तर, लिबास वर कोरडे कोट कसे मिळवायचे ते सहजतेने करण्यासाठी, आपल्याला सर्वोत्तम संभाव्य शिफारसींमधून चाचण्या आणि पद्धतशीर निरीक्षणासाठी समायोजित करणे आवश्यक आहे.

कॉस्मेटोलॉजिकल प्रक्रिया

जर तुम्हाला कोरड्या त्वचेची भीती वाटत असेल, तर उत्साहात केवळ मास्क आणि क्रीमच नाही तर प्रभावी देखील असू शकतात. कॉस्मेटिक प्रक्रिया. त्यातल्या अनेक गोष्टी मनात घर करून घालवता येतात.

  • गरम कॉम्प्रेस केशिका रक्त प्रवाह मजबूत करते, छिद्र विस्तृत आणि साफ करते, त्वचेच्या पृष्ठभागावरुन कॉर्निया बॉल आणि आरी काढून टाकते, पाण्याचे बाष्पीभवन कमी करते आणि मयाझिव्हच्या विश्रांतीपासून मुक्त होते. या उद्देशासाठी, आपण टॉवेल गरम पाण्याने ओले करू शकता आणि एक्सपोजरच्या 20 मिनिटे आधी ठेवू शकता. एक्सपोजरसाठी तापमान सहन करण्यायोग्य असणे आवश्यक आहे. औषधी वनस्पतींसह आरामशीर आंघोळ केल्यानंतर प्रक्रिया विशेषतः सुंदर आहे.
  • चांगुलपणाच्या चेहऱ्यावरील कोरड्या त्वचेला अतिरिक्त स्टीम बाथसाठी शुद्ध करणे अपेक्षित आहे. प्रक्रिया रक्त प्रवाह मजबूत करण्यासाठी, हर्बल ब्रू पासून तपकिरी भाषण एक वस्तुमान सह आठवण करून देणे आहे. नास्त्य कॅमोमाइलपासून तयार केले जाऊ शकते, कारण ते त्याच्या साम्राज्यविरोधी शक्तींद्वारे ओळखले जाते.

Efirnі आणि roslinnі olії

shkiri є च्या कोरड्या प्रकारावर एक उत्कृष्ट वॉच आवश्यक तेले, yakі या हेतूंसाठी zastosovulysya z davnіh-daven होते. Smіtsnjuyuchi क्लिटिन झिल्ली, दुर्गंधी विनिमय प्रतिक्रिया उत्तेजित करते, रक्त प्रवाह मजबूत करते, ज्याच्या शिरा क्लिटिनची चैतन्य सुधारतात. त्वचेला प्रकाशित करणे, एक तास ते її जीवनसत्त्वे भरलेले असतात. त्यांच्या मंदिराच्या मजल्यावरील एकाग्रता कपड्याच्या कोरड्या कोटसाठी मागे काही थेंब जोडण्यासाठी पुरेसे आहे. shkіru येथे ethereal oliy є roslinnі olії थंड vіdzhima, yakі arguzhe swidko vbirayutsya साठी चांगला आधार.

या हेतूंसाठी, ऑलिव्ह तेल विशेषतः योग्य आहे. अपरिहार्य फॅटी ऍसिडस्, जे नवीन मध्ये नाहीसे होतात, एक पातळ थर तयार करतात, जे त्वचेला आच्छादित करतात आणि पाण्यात घेतात. आणि अँटिऑक्सिडंट्सचे इंजेक्शन कोलेजनचे उत्पादन उत्तेजित करते, ज्यामुळे लवचिकता वाढते.

ऑलिव्हकोवा ओलिया ही एक सार्वत्रिक रेसिपी आहे, जी सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी विविध ऍडिटिव्ह्जसह वापरली जाऊ शकते, परंतु विशेषतः कोरड्यासाठी तपकिरी. Yogo vikoristovuyut compresses सारखे, yogo आधारावर मुखवटे तयार आहेत. Olієya navit फक्त त्वचा पुसून टाकू शकता, trochs її pіdіgrіv. Usі tsі प्रक्रिया nіch वर चालवण्याची अधिक शक्यता असते.

मुखवटे

कॉस्मेटोलॉजीच्या फायद्यांचे आर्सेनल उत्तम आहे, आणि त्वचेची स्त्री कोरड्या दिसण्यापासून मुक्त कसे व्हावे आणि लवकर मुरुमांसह कसे कार्य करावे हे निवडू शकते. कृपया वेगवेगळ्या मास्कच्या त्वचेला मदत करा. दुर्गंधी स्प्रिंगिनेस पुनर्संचयित करते आणि नियमित झास्टोसुवनीसह जुन्या प्रक्रियेत सुधारणा करते. ते घरी शिजविणे सोपे आहे, विषारी आणि नैसर्गिक उत्पादने, जे आपण नेहमी स्वयंपाकघरात जाणून घेऊ शकता. त्याबद्दल आणखी एक गोष्ट म्हणजे रासायनिक पदार्थांच्या उपस्थितीबद्दल.

  • ऑलिव्ह ऑइलमध्ये मिसळलेली मोहरीची पावडर चमत्कारिकरित्या त्वचा बरे करते आणि केशिका रक्त प्रवाह उत्तेजित करते. रक्ताची गर्दी आंबट आणि तपकिरी सूक्ष्म घटकांसह पृष्ठभागाच्या बॉलची समृद्धता फवारते.
  • ऑलिव्ह ऑइलच्या आधारे किसलेल्या सफरचंदापासून आश्चर्यकारकपणे पुनरुज्जीवित करणारा मुखवटा तयार केला जातो. काही प्रक्रियेनंतर, त्वचा ताजे आणि मखमली बनते.
  • सोलताना चमत्कारिकपणे मदत करा Vіvsyanі plastіvtsі. त्यावर कोमट पाण्याने ओता आणि सुजलेल्या मसामध्ये मध आणि थोडेसे ग्लिसरीन घाला. ती जगेल जी shkir ला प्रेरणा देईल.
  • ओगीरचा मुखवटा एक आश्चर्यकारक कायाकल्प आणि कायाकल्प प्रभाव द्वारे दर्शविले जाते. फॅटी टॉप आणि किल्का क्रॅपेलच्या आधारावर Її तयार केले जाऊ शकते. लिंबाचा रसमऊपणा आणि स्प्रिंगिनेस जोडा.

आज, ते सोपवण्याच्या वेगवेगळ्या पद्धती विकसित करतात आणि वेनियर्सच्या मागे दिसतात. Tilki vіd bazhannya की घालण्याची शक्यता आहे, scho robiti і, वेशातील कोरड्या त्वचेसारखे, її volozhuvati सारखे. आणि घरगुती निरीक्षणाच्या पद्धती त्वचेवर प्रवेश करण्यायोग्य आहेत, केवळ प्रिस्क्रिप्शनपर्यंत पोहोचणे आणि नियमिततेपर्यंत पोहोचणे आवश्यक आहे. मग shkira कायमचे गुळगुळीत आणि पाहिले जाईल.

शकीर लोकांकडे 25 ते 30 टन पाणी असू शकते. बहुतेक व्होलॉजिस्ट आतील बॉल काढून घेतात, आणि बाहेरील एक - एपिडर्मिस - बर्याचदा कोरडे होते. जरी शिसे पुरेसे नसले तरीही, त्वचा कमकुवत होऊ शकते आणि नकारात्मक इंजेक्शनने बेजाखिस होऊ शकते. dovkilla. एपिडर्मिस अशा घटकांमुळे नकारात्मकरित्या प्रभावित होऊ शकते:

  • तेजस्वी उन्हाळा सूर्य;
  • एअर कंडिशनर्स;
  • थंड हवामान;
  • औषधे घेणे, विशेषतः प्रतिजैविक.

झासोबी

shkir खुश करणे आवश्यक आहे. लाजाळू होण्यासाठी, जेणेकरून श्विडकोचा वेष म्हातारा होऊ नये, तो तरुण आणि सुंदर राहिला. ज्यांच्यासाठी हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे की वेशाचा एक shkir खाली कसा ठेवावा. चला काही खाद्यपदार्थ एकदाच बघूया.

बहुतेकदा लोकांना असे वाटते की कोरडी त्वचा बरे करणे आवश्यक आहे, परंतु तसे नाही. सर्व प्रकारांसाठी, अशी प्रक्रिया आवश्यक आहे. साहजिकच, या भेटीसाठी, आपल्याला याची खात्री करणे आवश्यक आहे की shkir उघडकीस आला आहे. दुर्गंधी वेगळी आहे. त्यांच्या आधी आपण पाहू शकता:

  • क्रीम;
  • विविध कॉस्मेटिक लोशन आणि टॉनिक.

फार्मास्युटिकल क्रीम, लोशन, टॉनिकचा विचार करा. स्टोअरमध्ये कॉस्मेटिक उत्पादने निवडताना, कृपया पॅकेजिंगची गुणवत्ता, उत्पादनाचे कोठार आणि संवर्धनाची मुदत याकडे लक्ष द्या. परंतु प्रत्येकजण रस्त्यावरील सौंदर्यप्रसाधनांवर भरपूर पैसे खर्च करू इच्छित नाही, मोठ्या संख्येने स्त्रिया त्याबद्दल अन्न विचारतात, घरच्या मनात चेहऱ्याची त्वचा कशी घालायची. आम्ही तुम्हाला आता सांगू.

होममेड क्रीम. महिलांसाठी स्वयंपाक आणि स्वयंपाक

ओल्या तयारीची क्रीम तयार करण्यासाठी, मिळवा:

  • jojoba अर्क 6 tablespoons;
  • व्हिटॅमिन ई सह तेल सार (20 मिली);
  • किसलेले bjolin मेण 40 ग्रॅम;
  • एका कोरफडचे ताजे सिक पान;
  • chotyri drops oli trojandi;
  • चंदनाचे इथरियल ओलिया (पाच थेंब).

जोजोबा अर्क आणि व्हिटॅमिन ई मिक्स करा. ते तयार होईपर्यंत सर्वकाही गरम करूया. 20 अंश सेल्सिअस पर्यंत थंड करा. सिक स्कार्लेट, ट्रोजँड आणि चंदन ओतल्यानंतर, मलई घट्ट होईपर्यंत कळू द्या आणि पारदर्शकता वापरा. एकत्रित त्वचेसाठी चमत्कारिकपणे योग्य क्रीम. उत्पादनासाठी पुन्हा एकदा Zastosovuєtsya tsey zasіb. संध्याकाळी सर्वोत्तम vikoristovuvat योग.

ही क्रीम खूप प्रभावी आहे. मुलींनो, yakі प्रतिकूल निकालाचा आदर करण्यासाठी जवळपास महिनाभर योग जिंकण्याचा प्रयत्न करत आहेत.

भाजीचे मुखवटे

म्हणून शांत, कोण विचार करतो, चेहऱ्याची त्वचा घरच्या मनात कशी घालायची, मुखवटे वापरण्याची शिफारस केली जाते. गाजर सह तयार Nepogany zasib. भाजी किसून घ्यावी. यानंतर, एका झोव्हटोकमध्ये ओतणे आणि ते चांगले मिसळणे आवश्यक आहे. चला वेष वर 30 quills खर्च करू. दोन स्ट्रोकच्या ताणून दोन दिवस त्वचेची पुनरावृत्ती करा. हा मुखवटा सामान्य त्वचेसाठी आहे.

च्या साठी एकत्रित प्रकार shkіri pіdіyde zasіb іz tomatoіv. स्वयंपाक करण्यासाठी, एक टोमॅटो आवश्यक आहे. योगो वार्तो चाळणीतून जातो. परिणाम टोमॅटो प्युरी असू शकते. मासी घट्ट करण्यासाठी, 2 चमचे स्टार्च घाला आणि ऑलिव्ह तेल टाका. मुखवटा वीस क्विल्सच्या चेहऱ्यावर समान रीतीने असू शकतो. तीन दिवसातून एकदा zastosovuvat zasib करणे आवश्यक आहे.

तत्सम मुखवटे बर्याचदा मुली बनवतात. आपण त्यांना फक्त shvidko शिजवू शकता की असावे. प्रभाव, स्त्रिया कसे नियुक्त करतात, हे अशा मुखवट्यांचे स्वरूप आहे. निसर्गाच्या їх korisnі भेटवस्तूंच्या गोदामात Adzhe - ovočі.

ट्रावयाना मुखवटा

याक shkіru फटकार? आपण herbs पासून एक मुखवटा vikoristovuvat करू शकता. हे बर्याच काळापासून पाहिले गेले आहे की औषधी वनस्पती पाण्याने shkir जगण्यासाठी चांगले आहेत. कॉस्मेटिक हेतूंसाठी, आपल्याला ताजे निवडलेले प्राणी, लाकूड, कॅमोमाइल आणि हॉप शंकू आवश्यक आहेत. लेदर घटक चमचे द्वारे घेतले पाहिजे. गवत zmishati आणि गरम पाण्याने भरा. चला ते उकळण्यासाठी स्टोव्हवर ठेवूया. थंड करा आणि 2 ताजे झोव्हत्की, एक चमचा मध आणि ताजे लिंबाचा रस घाला. चला बेरीज गॉझवर ठेवू आणि पिवगोदिनीच्या चेहऱ्यावर ट्रिम करू. अशा zasіb, जसे मुली म्हणतात, प्रभावीपणे वेष रीफ्रेश करते. बगातो जो योगाच्या निमित्ताने मैत्रिणींना.

ओगीर्कोव्हचा मुखवटा

कोरड्या त्वचेच्या व्लास्निकांना देखील मास्कची आवश्यकता असेल, जे त्यांना कोरड्या त्वचेसाठी मदत करेल. उदाहरणार्थ, ओगिरका पासून. तैसे चमत्कार झासिब । मुलींचा अर्थ कोणता अधिक प्रभावी आहे. Aje ogirok अर्धा पाण्याने बनलेला आहे. त्से हा अंडरवर्ल्डसाठी फक्त एक खजिना आहे. स्टंप शेगडी करणे आवश्यक आहे (ज्यासाठी आपल्याला रुबी खवणी वापरणे आवश्यक आहे), अतिरिक्त गॉझसाठी, सिक निवडा.

नवीनमध्ये, दुधाच्या चरबीचे टॉप (दोन चमचे) आणि ट्रोजनचे वीस थेंब जोडणे आवश्यक आहे. वेषात झासिब लावा. चला हवालीन वीस स्वच्छ पाण्यासाठी घाम गाळूया.

सरनी झासिब

आपण घरच्या मनावर कोरडे shkіra बनवू शकता, सायरन, आंबट मलई आणि मधाचा मुखवटा तयार करू शकता. तसेच या हेतूंसाठी बटाटे आणि तृणधान्ये पासून zasosovuetsya zasib.

सिरहसह मुखवटा तयार करण्यासाठी, तुम्हाला फॅट सिरह (2 चमचे), गाजरचा रस (अशा प्रमाणात), 1 चमचे दूध आणि एक ग्लास ऑलिव्ह ऑइल घालावे लागेल. मी मसाला प्लेटवर बारीक करायला तयार आहे, झिमिशुवती नाही. वेष करण्यासाठी 25 फटके आणि नुकसान लागू करा. लोशनने किंवा बर्फाच्या तुकड्याने त्वचा पुसून टाकूया, जो पिडतानुव आहे.

मध सह लोशन

आणखी एक नैसर्गिक zasіb (एक shkіru वेश सारखे - अंतर पहा) - मध लोशन. Zmіshati समान प्रमाणात (उदाहरणार्थ, प्रत्येकी एक चमचे) मध आणि olіyu. मग आम्हाला ताज्या झोव्हटोकमध्ये चालविण्याची आवश्यकता आहे. स्टोव्ह वर सर्वकाही आणि rozіrіti दळणे. समान रीतीने विभाजित करा आणि त्वचेवर त्वचेवर दहा क्विल्स लावा, नंतर कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.

आंबट मलई आणि बटाटे आधारित मुखवटा

आंबट मलईची 1 बाटली | iz | मिसळलेली अंड्याचा बलक. मग मेलेनामध्ये लिंबाचा रस, ऑलिव्ह ऑइलचे 10 थेंब आणि मिक्स करणे आवश्यक आहे. चेहऱ्यावर ठेवा, 20 फटके बंद करू नका. एकदा मास्क जीवनदायी क्रीमने झाकले जातात. अशा zasіb, जसे मुली म्हणतात, सुगंधी आणि प्रभावी dosit.

बटाट्यासाठी, मी बटाटे एकाच वेळी सालीने कापून टाकतो. मॅश बटाटे मध्ये Potovkti, दूध (दोन टेस्पून. एल.) आणि Zhovtok जोडा. Rozіti सर्व povіlnomu ognі वर, थंड होईपर्यंत, shkіru वेष घाला आणि पशूला कापसाची पट्टी घाला.

Vivsyany zasib

याक shkіru फटकार? Zvichayno, या चमत्कारिक कॉस्मेटिक मध्ये मदत zasіb іz vivsyanka. Qiu मुखवटा केवळ उपचारांसाठीच नव्हे तर कोरड्या त्वचेसाठी जीवन देणारा कॉम्प्रेस म्हणून देखील वापरला जाऊ शकतो. दोन मोठे चमचे हरक्यूलिस दुधासह ओतले पाहिजे. पंधरा ख्विलिनचा आग्रह करणे थांबवा, नंतर हिवाळ्यात ते कोटवर लागू करणे आवश्यक आहे. चांगल्या परिणामासाठी, दिवसातून दोन दिवस पुनरावृत्ती करा. पहिल्या प्रक्रियेनंतर एकदाच मुलींद्वारे कार्यक्षमता लक्षात येते. मुखवटा अधिक गार्नसारखा आहे. ती कोरडी त्वचा वारा मदत करेल.

Zasіb vіd prishіv

आम्हाला हिरवी चिकणमाती, द्राक्षे पासून ऑलिव्ह तेल, त्याच प्रमाणात ऑलिव्ह ऑइल आवश्यक आहे. सर्व वार्टो मिक्स करावे. चला एका जोडप्यासाठी pіdіgіti गोदाम potribno. त्यानंतर, ते कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड वर ठेवा आणि, कॉम्प्रेस पाहताना, 40 क्विल्स पुसून टाका. चला ते पाण्याने घाम काढूया.

दुग्धजन्य पदार्थांसह मुखवटे

तुम्ही एका भाजीतून आंबट मलई (दोन चमचे), अजमोदा (परी गिलोचोक) आणि दलियाचा रस देखील बनवू शकता. सगळे हसतात. चला एक बोरोशो (1 चमचे.) घालून स्टीमर बनवू. जुन्या मलईच्या भांड्यात रागावू आणि खोट्याचा चेहरा पुसून टाकूया.

केफिर, लिंबू आणि ऑरेंज जेस्ट (आपल्या आवडीचे प्रमाण) मिक्स करावे. 20 खेविलिन चेहऱ्यावर कापसाच्या पुसण्याने लावा, नंतर गरम पाण्याने पुसून टाका, चेहरा बर्फाने किंवा थंडीने झाकून टाका. आपण दररोज चोरांकाची पुनरावृत्ती करू शकता. Tse vіdminniy zasіb, श्रीमंत मुलीप्रमाणे.

Zasіb іz गव्हाचे धान्य

महिलांसाठी मुखवटा 30 नंतर येतो, जर त्वचा हळूहळू कमी तरुण आणि स्प्रिंग होत असेल. गरजेच्या फायद्यासाठी, आपल्याला अंड्याचा पांढरा, 1 चमचे गव्हाचे दाणे आणि मध आवश्यक आहे. pіnu येथे दूध विजय. मग मध घालणे आवश्यक आहे, धान्य चांगले आहेत.

2 शारीमध्ये कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड लागू करा आणि 30 खेविलिनसाठी झाकून ठेवा. Jerelle पाणी कमी Zmivat. प्रत्येक इतर दिवशी पुन्हा करा.

केळीचा मुखवटा

केळी झासिबला आदर देण्यासाठी, shkiri वेशासाठी तुम्हाला घरगुती संरक्षणात्मक मुखवटे कसे म्हणायचे.

40 वर्षांच्या महिलांसाठी, आम्ही नैसर्गिक मुखवटे दर्शवित आहोत, उदाहरणार्थ, पिकलेली केळी, जिलेटिन, मध, आंबवलेले दुधाचे पदार्थ, ऑलिव्ह, बदाम मटार यासारख्या उत्पादनांसह.

त्या विरोधी जुन्या वेशाच्या उपचारासाठी केळीचा मुखवटा तयार करण्यासाठी, मृत किंवा जास्त खाल्लेल्या फळांचा लगदा बारीक करणे आवश्यक आहे. मग आपल्याला झोव्हटोक (शेतकऱ्याच्या अंड्यातील एग्प्लान्ट) मध्ये चालवायचे आहे आणि दोन मोठे चमचे आंबट मलई घालावी लागेल. नंतर, कापसाच्या काड्यांच्या मदतीने पातळ बॉलने, चेहऱ्यावर लावा. कोमट खोलीच्या पाण्याने पंधरा तास घाम गाळूया.

Tsey zasіb चमत्कारिकपणे जगतात, जे जिवंत shkіra चे हक्क देतात. अगदी त्याच प्रकारे आणि vvazhayut tі vіvchata, yakі अशा zasіb प्रयत्न केला.

नियम

मुखवटे निवडताना, अचूकता आणि साक्षरता महत्वाची आहे. जगात सर्व काही चांगले आहे हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे. गोलोव्हन्या - कोणत्याही परिस्थितीत चेहऱ्याच्या श्कीरकडे पाहण्यासाठी. एपिडर्मिसच्या पुनरुज्जीवनाची घाई न करण्यासाठी, खालील नियम माहित असले पाहिजेत:

  1. बर्याचदा गोड चेहर्याचे अनुसरण करू नका, त्वचा कशी कोरडी करावी, आणि काळजीपूर्वक गरम आंघोळ करणे आवश्यक आहे.
  2. तापमानाचा तीव्र विरोधाभास Shkidlivi.
  3. Nebazhano, त्वचा उग्र साहित्य विरुद्ध चोळण्यात होते की. विकोरिस्टोव्हुवटी तुकडा सौंदर्यप्रसाधने न करणे महत्वाचे आहे.

तुम्हाला चांगले दिसायचे आहे का? लोकांच्या गुपितांच्या घरगुती मनात श्किरीचे स्वरूप सर्वात प्रभावी आणि आहे स्वीडिश मार्गकाय पोहोचू. आपण दयाळू आहात हे रहस्य नाही जुना देखावामध्याविना झोपा निरोगी shkiri. उपचार ही एक अपरिहार्य प्रक्रिया आहे, जी तुमच्या त्वचेचा टोन आणि लवचिकता सुधारण्यासाठी आवश्यक आहे. प्रत्येकाला माहित आहे की अयशस्वी झाल्यास, व्होलॉग्स प्रथम सुरकुत्या दर्शवतात. Vlasnitsy vysnazhenoї shkіri वार्षिक दुरुस्ती shukati मोठा देखावा चालू करण्यासाठी सर्व मार्ग, आणि प्रभाव घरच्या मनात पोहोचू शकतो, लोक zasobami च्या प्रतिशोधात्मक निषेध.


याकी फॅक्टरी वेष च्या त्वचेवर ओतणे

ताण

मी योगापासून दूर जाण्याचा प्रयत्न केला नाही म्हणून, आपल्या त्वचेच्या जीवनात तणाव आहे. काही समारंभांसाठी, इतरांसाठी - एक पुनरावृत्ती. नोकरीतील समस्या, संघातील संघर्ष, कौटुंबिक, नकारात्मक बातम्यांमुळे मानसिक उत्साह कमी होऊ शकतो. अतिशय तणाव हे मानेच्या समस्यांचे एक मुख्य कारण आहे, सिल्स कॉर्टिसॉल हार्मोनमुळे प्रभावित होतात, ज्यामुळे ओलावा कमी होतो आणि मानेच्या वक्र कोरडे होतात.

पोराडा: आराम करायला शिका, नकारात्मक भावना चेहऱ्यावरील ट्रेस ओलांडतात. जसे की आपण घाणेरडे विचारांनी पाहिले आहे, महान प्रेरणांचा कोंब वाढवा, रक्त प्रवाह कमी करण्यासाठी दुर्गंधी येईल आणि आपण शांत व्हाल.


Vchimosya घरी योग्यरित्या volozhuvat shkіra

जीवन

हे संतुलित आणि नियमित असू शकते. ती शारीरिक, मानसिक आरोग्यासाठी महत्त्वाची भूमिका बजावते. त्याहूनही चांगले, कारण तुमच्या मेनूमध्ये विशिष्ट प्रमाणात प्रथिने, चरबी, कर्बोदके, प्रथिने, जीवनसत्त्वे आवश्यक आहेत. हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे की दिवसातून 5-6 वेळा लहान भागांमध्ये जगणे योग्य आहे, आपल्या वॅगमध्ये पडणे, निरोगी.

पोराडा: खाण्याचे वेळापत्रक घडवून आणा, ते पाळा, त्याच वेळी ते घेतल्याने शरीराला त्रास होईल आणि मी हाडकुळा होईन.

Vіkovі बदल

त्वचेच्या खडकामुळे, त्वचेचे पाणी संपते, वसंत ऋतु कमी सुंदर होते. अले, ही एक नॉन-रिटर्न प्रक्रिया आहे, सर्व काही ठीक आहे. स्वतःची काळजी घेणे हा परिस्थितीतून बाहेर पडण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे.

हंगामी इंजेक्शन

याहूनही अधिक वेळा अन्न, एखाद्या श्रीमंताप्रमाणे, स्वतःला विचारतो: "तुम्ही तुमच्या घराच्या मनात वेशाचा श्कीर कसा ठेवू शकता?". हिवाळा खूप तास आहे, जर आपल्या व्यक्तीला विशेष लक्ष देण्याची आवश्यकता असेल तर, कमी तापमानात त्वचा सुकते. हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की, निरोगी फायद्यांची क्रीम, सौंदर्यप्रसाधनांसह कुरळे करणे आवश्यक आहे, कारण ते दंवपासून संरक्षित आहे. चांगले, गोदामात ग्लिसरीन, जीवनसत्त्वे ए आणि सी, लॅनोलिन, बजोलिन व्हिस्क असतील. वसंत ऋतूच्या दिवसात डोसीचे दर्शन आवश्यक असते. हिवाळ्यानंतरची व्यक्ती "वाया" आहे आणि उबदार-रक्ताच्या देखाव्यासाठी, आपल्याला क्रीम व्हिकोरेट करणे आवश्यक आहे, ज्यामध्ये मुख्य घटक रोझमेरी अर्क आहेत.

घुसखोराकडे पाहणे अधिक महत्वाचे आहे, त्वचा चरबी आहे, ते हँग आउट करतात, अधिक वेळा घाई करणे आवश्यक आहे. अतिनील प्रकाशाच्या नकारात्मक प्रभावाबद्दल विसरू नका, ते सूर्य आहे. समुद्रावर जाऊन सोनी आंघोळ करणारे लोक खूप आहेत. अशा क्षणी, आपल्या स्वत: च्या साधनांसह वेग वाढवा, जसे की आपण फर कोट फिरवत आहात. शरद ऋतूतील द्राक्षांचा वेल बनणार नाही, या कालावधीत 7 दिवसांसाठी 1-2 वेळा लाइफ मास्कवर काम करणे आवश्यक आहे.


इकोलॉजी

जर आपण आपल्या अंतर्गत, बाह्य आरोग्यावर प्रभाव टाकण्याबद्दल बोलत असाल तर हा कारकून कमी महत्त्वाचा नाही. असह्य माध्यमाच्या प्रवाहासाठी जबाबदार असलेल्या सर्वात सामान्य समस्यांसाठी, कोणीही पाहू शकतो:

  1. अडथळा pіr
  2. लवचिकता कमी होणे
  3. पुढे सुरकुत्या

हे देखील लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की मान आणि उचललेल्या शरीराचा जामीन - निरोगी प्रतिमाजीवन:

  1. योग्य खाणे
  2. निरोगी झोप
  3. खेळ खेळणे
  4. तणावपूर्ण परिस्थितीचे सादरीकरण

विविध प्रकारच्या shkir वेश स्थापनेची मुख्य तत्त्वे

वापरा मोठ्या संख्येनेपडद्यामागे पाहण्याचे वेगवेगळे मार्ग. त्याला तिच्याबद्दल सर्व काही माहित असणे आवश्यक आहे, मांजरींच्या निवडीबद्दल क्षमा न करणे. त्वचा खालील प्रकारे समायोजित केली जाते: सामान्य, तेलकट, कोरडी, एकत्रित.


खूप पाणी प्या

Nestacha vologists कोरडे आणण्यासाठी, तासापूर्वी, एक सुरकुतणे दिसून येते, जिवंत भाषणे खर्च. Krіz न्यायाधीश पाणी shkіri च्या मुख्य भागामध्ये प्रवेश करते, उदाहरणार्थ, nadaє їy mіtsnostі - dermis. तेथे, हायलुरोनिक ऍसिडच्या मदतीने, पाणी जेलमध्ये बदलते. अतिरीक्त उगवते, पृष्ठभागाच्या बॉलमधून बाष्पीभवन होते - एपिडर्मिस. प्रक्रियेचा इच्छित परिणाम साध्य करण्यासाठी, खालील नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे:

  1. दररोज किमान 2 लिटर पाणी प्या. सुंदर i वसंत shkiraफक्त बाहेरून झोपा, मी पाणी पिईन, पण आतून. शुद्ध स्वरूपात पाणी आरोग्य आणि तरुणपणाची हमी आहे. परंतु हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की येथे रस, चहा, कवा आणि इतर पेये खोटे बोलत नाहीत.
  2. लहान भांड्यांमध्ये पाणी प्या, नंतर आपण प्रभावी व्हाल.
  3. थेट झोपेच्या आश्वासनांच्या अंतर्गत बर्याच काळासाठी ते जास्त करू नका;
  4. थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा, छिद्रांचा आवाज येतो, त्यांचा गोंधळ शांत होतो.
  5. चरबी आणि एकत्रित कातडीची किंमत काय आहे, ते आपल्या स्वत: च्या vicorate आवश्यक आहे, अशा भरपूर oliy मध्ये, पण व्हिटॅमिन ई देखील.
  6. अ आणि क जीवनसत्त्वे, नैसर्गिक तेले, कोलेजन यांच्या गोदामात या सामग्रीसह दिवसाचा खडबडीत आवरण कोरडा करा.
  7. हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की अर्जाच्या सर्व प्रक्रिया आणि मुखवटे, क्रीम, लोशन यांचा वापर केवळ शुद्ध पद्धतीने केला जाऊ शकतो.

घरगुती मनावर नैसर्गिक उपायांसाठी पाककृती

आपल्या जुन्या दिसण्याबद्दल आपली त्वचा अशांत आहे. स्कोरानला विचारून, घरगुती मनात वेशाचा एक shkir कसा उघडायचा, बर्‍याच लोकांना वेगवेगळ्या मंचांवरचा सल्ला माहित आहे. तेथे तुम्ही अस्वच्छता आणि चांगली बातमी या दोन्ही गोष्टी वाचू शकता. नैसर्गिक उत्पादनांसाठी पाककृती निनावी म्हणून ओळखल्या जातात. चला एकाच वेळी मुख्य गोष्टींवर एक नजर टाकूया. मुखवटा किंवा लोशनचे कोठार आपल्या स्वरूपाच्या shkir च्या मध्यभागी जमा केले जाऊ शकते, नवीन बद्दल आपण आधीच अधिक शोधले आहे. तेलकट त्वचेसाठी, टॉनिकला बेससह व्हिकोरेट करणे चांगले आहे, जे माटू आहे. विहीर, शिबिर सामान्य आहे, varto नाही अनेकदा vikoristovuvati सौंदर्यप्रसाधने, їх vіdminno फळे आणि भाज्या पुनर्स्थित करा.


घराघरात श्कीरचा बुरखा घालण्याबद्दल बरेच शेरे लिहिले गेले. त्यापैकी, आपण स्वत: साठी रंग पाहू शकता, आपले स्वतःचे बनवू शकता:

  1. मुखवटे
  2. टॉनिक
  3. क्रीमी
  4. लोकोनी
  5. विद्वारी
  6. कंप्रेसर
  7. हर्बल बर्फ

कॉस्मेटोलॉजिस्ट म्हणतात की कोणत्याही प्रकारच्या त्वचेसाठी मुखवटे वापरणे महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते, परंतु काहींसाठी ते आवश्यक आहे.

स्किनच्या टोनला समर्थन देण्यासाठी लोकांच्या आवडी अशा गटांमध्ये विभागल्या जातात, ज्याबद्दल आम्ही तुम्हाला एकाच वेळी तपशीलवार सांगू. पहिल्या आधी, आपण ते पाहू शकता, ज्यासाठी आधार भाज्या आणि फळे बनलेला आहे. दुर्गंधी हलकी आहे, कोटच्या सामान्य वक्रतेसाठी योग्य आहे. त्यांच्या गोदामांमध्ये अवैयक्तिक जीवनसत्त्वे आहेत, जे अधिक समृद्ध आणि समृद्ध आहेत. दुर्गंधी घरच्या मनात सहजपणे चेहऱ्याची त्वचा उघडू शकते आणि आपल्याला अगम्य पेनीने डागलेल्या सौंदर्याच्या सलूनकडे पाहण्याची आवश्यकता नाही.

ओगीर्कोव्हचा मुखवटा

її स्वयंपाकासाठी आपल्याला आवश्यक आहे: 1 ताजे ogirok 1 टीस्पून आंबट मलई, 1 टीस्पून शुद्ध पाणी. मागे, आम्ही ओगिरोक पीसतो, एक चमचा आंबट मलई, एक चमचा पाणी घालतो, मिक्स करतो. हे शुद्ध वेष आणि दृश्यमान 15 quills वर लागू आहे, पूर्ण केल्यानंतर ते थंड पाण्याने zmivaemo आहे. कोरड्या आणि सामान्य आकाशासाठी मुखवटा. Robiti її varto kіlka 10 दिवसांसाठी एकदा.

टोमॅटो सह मुखवटा

तेलकट आणि एकत्रित त्वचेसाठी योग्य. वॉन छिद्र स्वच्छ करू शकतो, त्यांना आवाज देऊ शकतो आणि शोव्हकोविस्टची कातडी वाढवू शकतो. तुम्हाला फक्त एका ताजे टोमॅटोची गरज आहे, ते बारीक करा, 10 क्विल्सवर लावा, ते उबदार आणि नंतर थंड पाण्याने धुवा. मग आपण लोशन vicorate करू शकता.

गोरोखोव्ह मुखवटा

सर्व प्रकारचे shkiri. टवटवीत करा, स्वच्छ करा, ताजेतवाने करा आणि जीवनसत्व करा. 2 टेस्पून घ्या. l ताजे हिरवे वाटाणे, कावोमोल्ट्सीमध्ये योगो घाला किंवा तुमच्यासाठी सोयीची पद्धत असेल, मी 8-10 क्विल्ससाठी मास्क काढून घेईन, चेहऱ्यावर लावा, नंतर थंड पाण्याने धुवा.


रास्पबेरी मास्क

मालिनोवा

आपल्याला 100 ग्रॅम रास्पबेरी, अंडी, 1 टेस्पून घेणे आवश्यक आहे. टॉप किंवा आंबट मलई. रास्पबेरी सह, आपण एक zhovtkom आणि उत्कृष्ट (आंबट मलई) सह sik, zmishati yogo वाढण्यास आवश्यक आहे. एक चरबी कोट सह आम्ही बोरोश काढतो chi bіlkom. दोन्ही विपदांमध्ये, 15 केसांवर मास्क लावा, नंतर कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा, नंतर थंड करा. त्वचा 7 दिवस पुन्हा करा.

यब्लोच्ना

1 ताजे सफरचंद 200 मिली दूध. Shmotochki सफरचंद दूध मध्ये zvarіt, नंतर zapіkay की गुलाब, ज्यांच्यासाठी तोफ सह घाई. तयार सुमिशस्वच्छ केलेल्या त्वचेवर लावा आणि 15 मिनिटे | मिनिटे | ट्रिम करा, नंतर थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. आपण सफरचंद मालिश देखील करू शकता. मंडळांसह एक सफरचंद काढा, वेष, मान पुसून टाका. ज्याच्या अंतर्गत तुमचे शरीर व्हिटॅमिन सीने भरलेले असते, जे आपल्याला वारंवार मिळत नाही.

औषधी वनस्पतींवर आधारित

ते आणखी समृद्ध करण्यासाठी, लोक औषधी वनस्पतींच्या विविध ब्रू आणि ओतणे पाहून आनंदित झाले - ते घरी तयार करणे आणखी सोपे होते. हे मुख्य आहेत, जे तुम्हाला पहिल्या ब्लॅकमध्ये नशीबवान बनतील:

  1. कोरफड - सेंद्रिय आणि अजैविक शेतात spryaє पाणी विभाजित करणे.
  2. कॅमोमाइल - कॉम्प्रेस आणि लोशनसाठी विरोधी-शक्तिशाली, चांगले व्हिकोरिस्टोव्हुव्हॅट असू शकते
  3. लिन्डेन - मे आनंदी अधिकारी, चरबी मिळवा, गरम व्हा
  4. सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप सह मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध - त्वचा कायाकल्प साठी vicorist, seaweed च्या डोळे पासून आराम.
  5. कॅलेंडुला - छिद्र पडतो आणि मरतो

कोरफडवर आधारित मुखवटे तपकिरी असतील

स्कार्लेट मास्क

मुख्य घटकाचा 1 चमचे घ्या - कोरफड, 2 चमचे प्लास्टिक मिसळा. तयार! 10-15 केसांवर लावा आणि कोमट पाण्याने धुवा.

Z डेसीज

गोदाम आणखी सोपे आहे: कॅमोमाइल फुले 2 टेस्पून. केफिर - 100 मिली. तपशील कॅमोमाइल, जोडा|जोडा| केफिर, मिसळा, 15 मिनिटे लागू करा | मिनिटे |, नंतर पुसून टाका.

दुग्धजन्य पदार्थांवर आधारित मुखवटे अनेकदा मद्यपान केले जाऊ शकतात, दुर्गंधी प्रभाव देते, श्रीमंत स्त्रिया त्याच्या प्रेमात पडल्या. निरिक्षणांवरून निर्णय घेताना, एक सर्वात लहान मार्गसोपवणे चरबीयुक्त त्वचालोक परंपरांच्या घरगुती मनातील व्यक्ती - आंबट दुधापासून बनवलेल्या मुखवटाची कृती. आंबट दूध आणि बदाम घ्या. आपल्याला मटार एका वाडग्यात बारीक करणे आवश्यक आहे, जाड मलईची सुसंगतता येण्यासाठी आवश्यक प्रमाणात आंबट दूध घाला. परंतु लक्षात ठेवा की मास्क पूर्वी साफ केलेल्या त्वचेवर लागू केला पाहिजे.

उपचार प्रक्रियेतील अंतिम टप्पा म्हणजे लोशन लागू करणे आणि आपण परिणाम निश्चित करू शकता. योग्य घरगुती रेसिपीसाठी अक्ष रेसिपी. त्याच वेळी, आपण हे लक्षात ठेवू शकता की सर्व नैसर्गिक उत्पादने, दुर्गंधी हानी पोहोचवू शकत नाही.


मधावर आधारित लोशन (सामान्य प्रकारच्या त्वचेसाठी योग्य)

  1. 1 यष्टीचीत. l लिपीचे फूल
  2. 150 मिली शुद्ध पाणी
  3. 1 यष्टीचीत. l मध

आम्ही पाणी गरम करून लोशन तयार करण्यास सुरवात करतो. बडीशेप सह लिन्डेन फुले घाला, 40 quills साठी ओतणे ओतणे. जर मला फुलांचे टिंचर पिण्याची गरज असेल तर तेथे मध घाला. नियुक्ती साठी vikoristovuvati शक्य आहे की खोटे सारखे पुसणे, त्यामुळे संध्याकाळी.

द्राक्ष लोशन (एकत्रित त्वचेसाठी)

लाल द्राक्षे गुलाब करा आणि 3 वर्षे योग सोडा. Vіdokremte sіk vіd masi आणि त्यात चिमूटभर मीठ आणि 1 टेस्पून घाला. l मध

प्लम लोशन (कोरड्या त्वचेसाठी)

4 stigli plums त्वचा पासून साफ ​​करणे आवश्यक आहे, वायरी tassels आणि गुलाब, उकळणे 10 quills आणि protsiditi. तयार!

प्लास्टिकसह लोशन (तेलकट त्वचेसाठी)

3 कला. बडीशेप सह प्लास्टिक ओतणे, 20 strands बाहेर सोडा, नंतर ताण आणि थंड. संध्याकाळी खोट्याचा चेहरा पुसून टाका.

अगोदर अर्ज करण्याचे नियम:

  1. मास्क, क्रीम, लोशन, टॉनिक लागू करण्यापूर्वी, करवत किंवा इतर अशुद्धतेपासून त्वचा स्वच्छ करणे आवश्यक आहे.
  2. घरी तयार केलेले, त्वचेवर मास्क लावा, जणू काही ते दुर्मिळ आहे - सर्व्हलेट ओले करा आणि चेहऱ्यावर ठेवा
  3. सरासरी मुखवटा varto trimati 10-15 khvilin साठी
  4. प्रक्रिया पार पाडल्यानंतर, कोमट किंवा थंड पाण्याने धुवा, पडलेल्या दृश्यात

पोराडा: सर्व घटकांच्या ताजेपणाचे काळजीपूर्वक पालन करा, कारण तुम्ही मास्क आणि लोशन तयार करण्यासाठी जिंकता.

मध्यभागी फाटणे

आम्हाला आधीच माहित आहे की आकाशाचे उत्तेजक रूप हे आपल्या आंतरिक स्थितीत, शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यामध्ये पडून राहण्यासाठी त्या शरीराचा चेहरा आहे. बर्याच लेखकांना असे वाटते की श्किरा आरोग्याचा आरसा आहे. तुम्हाला तुमच्या आरोग्याबाबत समस्या नसल्यास, तुमची त्वचा चांगली, नैसर्गिक रंग, स्प्रिंग, लवचिक, चैतन्यशील, चमत्कारी, अले बुवे आणि नवपाकी असू शकते. अशा समस्येवर अडखळल्यानंतर, जमिनीवर बसून काळजी न करणे आवश्यक आहे, परंतु शुकाटी її उपाय, आम्ही तुम्हाला याबद्दल सांगतो, मध्यभागी घरगुती मनाची त्वचा कशी उघडायची - हे खूप चांगले आहे, माझ्यावर विश्वास ठेवा, हे झाले आहे एकापेक्षा जास्त वेळा चुकीचा अर्थ लावला.


अंतर्गत मिलमध्ये वाहणारा मुख्य घटक म्हणजे चेन मोड. पाणी हे आपल्या तरुणांचे जीवन रक्त आहे. लक्षात ठेवा: तुमचे अतिरिक्त प्रमाण 1.5-2 लिटर आहे. गॅसयुक्त, खनिज, ज्येष्ठमध पिणे चांगले आहे आणि त्याची सवय होण्यासाठी आपल्याला थोड्या प्रमाणात शुद्ध पाण्याची आवश्यकता असेल. फळे आणि भाज्यांमध्ये भरपूर पाणी आणि पेशी असतात, जणू ते एखाद्या व्यक्तीच्या शरीरात सहजपणे स्थापित झाले आहेत. ही उत्पादने त्यांच्या स्वत: च्या समृद्ध तपकिरी भाषण आणि जीवनसत्त्वे पासून वाचवतात या वस्तुस्थितीसाठी एक उत्कृष्ट प्लस. फळांचे रस त्यांच्या संरचनेचा त्याग करत नाहीत. परंतु मला हे जाणून घ्यायचे आहे की स्टोअरमधील रस आपल्याला आवश्यक नसतात, ताजे बूथ अधिक समृद्ध आणि समृद्ध आहे. सर्वात महत्वाचे महत्वाचे आहेत, ते अनेक घटकांपासून बनलेले आहेत: सफरचंद-गाजर, सफरचंद-प्लम, अन्यथा आपण चव चाखू शकता.

आपण चहा, कवा सारख्या गरम पेयांबद्दल विसरू शकत नाही. मला भरपूर चहा दिसतो: पांढरा, काळा, लाल आणि सर्वात सुंदर - हिरवा. Vіn maє vіtaminіzuyuchі शक्ती आणि dopomogає shkіri च्या तरुणांचे संरक्षण करतात लांब तास. जर तुम्हाला वाटत असेल की चहा किंवा कवा पिणे चांगले आहे, तर चहाला प्राधान्य द्या, कारण कवा आरोग्यासाठी चांगला नाही. स्वत: ची, आपल्या आरोग्याची काळजी घ्या, शिबिराच्या मागे टाके shkіri त्या शरीराचा निषेध केला, आणि आपण चमत्कारिक दिसाल. त्यांच्याबद्दलचा अहवाल द्या, घरगुती मनातील वेशाचा shkir योग्य प्रकारे कसा लावायचा, आपण या व्हिडिओमध्ये शोधू शकता:

पौष्टिकता, वेशाची त्वचा उघडण्याचा एक मार्ग म्हणून, शतकाची स्थिती काहीही असो, लोकांसाठी प्रासंगिक असू शकते. सक्षम कॉम्प्लेक्स pіdhіd, іndivіdualno іdіbranе डॉक्टर іdividually pіdіbrаn іdividually іnіbran कार्यक्रम dоglyadі і іkuvannya, पद्धतशीर प्रक्रिया - सर्व tse tse परवानगी pоrashchiti stan shkіvіnvydіdіgіnvyshchiti.

आवश्यक असल्यास

त्वचेतील पाण्याचे संतुलन बिघडल्याने पातळ होणे, सुस्ती आणि अंधार होतो. ज्याच्या सहाय्याने, सोलण्यासाठी चट्टे दिसू शकतात, आणि ते घट्ट झालेले दिसतात, जे त्या डबक्या गोड पाण्याने धुतल्यानंतर मजबूत होतात. Znevodnennaya shkіra वेष वरवरच्या सुरकुत्या कमी होण्यास लाजाळू आहे, टोन गमावतो, राखाडी रंग मिळवतो. परिणामी, एखादी व्यक्ती त्याच्या आयुष्यासाठी थकल्यासारखे, अस्वस्थ, वृद्ध दिसू शकते.

केवळ संवैधानिकदृष्ट्या कोरड्याच नव्हे तर कोरड्या त्वचेसाठी देखील उपचार करणे आवश्यक आहे. सामान्य, एकत्रित आणि चरबीयुक्त त्वचेच्या लोकांमध्ये पाण्याची भिन्न पातळी दिसून येते. परंतु दुर्गंधीच्या पाण्याच्या असंतुलनाची चिन्हे स्पष्ट होतील, इतर कॉस्मेटिक समस्यांद्वारे मुखवटा घातलेला असेल. आणि वय-जुन्या बदलांच्या सुरुवातीच्या देखावा आणि लिपिड एक्सचेंजला स्पष्ट नुकसान मजबूत करण्यासाठी मूलभूत वॉचच्या कार्यक्रमात पुरेसे आरोग्याची उपस्थिती. जीवनातील महत्त्वाच्या व्यासपीठांसमोर समाधान व्यक्त करणे या समस्येवर मात करू शकत नाही.

चेहऱ्याच्या त्वचेच्या अस्थिरतेच्या कमतरतेचे कारण कमी असू शकत नाही वैयक्तिक वैशिष्ट्येती प्रक्रिया जुनी आहे. महान मूल्यनशा असू शकते, प्रतिकूल बाह्य घटकांच्या अपर्याप्त दृष्टीसाठी ऊतक प्रतिक्रिया. बर्याचदा, त्वचाविज्ञान, ऍलर्जी आणि गंभीर सोमाटिक रोग देखील दिसतात. गंभीर आजार, संक्रमण आणि श्लेष्मल-आतड्यांसंबंधी विकार, हायपोटामिनोसिस आणि इतर असंतुलित आहारांसह दिसल्यानंतर कोरडेपणाची किंचित कमी दर्शविली जाऊ शकते.

सक्षम डायग्नोस्टिक्स हा सूक्ष्मता आणि निरीक्षणाचा वैयक्तिक कार्यक्रम एकत्र ठेवण्याचा आधार आहे. shkiri प्रकार, वय-संबंधित बदलांची तीव्रता आणि पाणी-लिपिड शिल्लक स्पष्ट नुकसान कारणे मूल्यांकन केले जातात. ज्या चाचण्या केल्या जातात, प्रयोगशाळा आणि इंस्ट्रूमेंटल डायग्नोस्टिक्स, विविध वैशिष्ट्यांच्या डॉक्टरांचा सल्ला देखील आवश्यक असू शकतो.

रोजगारासाठी मुख्य प्रवेशद्वार

दीर्घायुष्य आणि shkіri वेष च्या खोल उत्थान तत्त्वे एक निश्चित संख्या साध्य करता येते. हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे की कॉस्मेटिक उत्पादनांचा वापर स्पष्ट समस्या गुळगुळीत होण्याची शक्यता कमी आहे. I ovnіshnіy ओतणे त्वचेच्या सर्व गोळे कोरडेपणा आणि znevodnennia करण्यासाठी दत्तक अंतर्गत पुनर्विचार पूरक आवश्यक आहे.

योग्य खाणे

Shkіrniy pokriv ला अनेकदा आरसा म्हणतात, जसे की vіdbivaє कॅम्प अंतर्गत अवयव, यकृत आणि हर्बल ट्रॅक्टचे कार्य जुनाट रोगआतड्याच्या कार्याचे सामान्यीकरण हे जटिल आरोग्य कार्यक्रमाचे अनिवार्य घटक आहे. स्मोक्ड आणि लोणचेयुक्त औषधी वनस्पती, लिंबूपाड आणि फॅक्टरी प्रोडक्शनचे काउबास, चिप्स आणि इतरांचे कमीतकमी उपचार करणे आवश्यक आहे, जे विशेषतः शक्य नाही. अन्न मूल्यप्रिझर्वेटिव्ह आणि सिंथेटिक ऍडिटीव्ह असलेली उत्पादने. भाज्यांनी समृद्ध असलेल्या मेनूमध्ये ताज्या भाज्या आणि फळे, तृणधान्ये समाविष्ट करण्याची शिफारस केली जाते. कॉरिसिन आणि आंबलेल्या दुधाच्या उत्पादनांहूनही अधिक, दुधाच्या प्रथिने आणि लैक्टेजच्या कमतरतेसाठी ऍलर्जी वगळणे महत्वाचे आहे.

प्री-ट्रिमॅनिअन आहाराच्या बाबतीत आणि विशेष खाद्य आवाजांची उपस्थिती (उदाहरणार्थ, शाकाहारी), आवश्यक भाषणे आणि विविध सूक्ष्म घटकांचे कठोरपणे पालन करणे आवश्यक आहे. सेलेनियम, जस्त, बी, ए आणि ई गटातील जीवनसत्त्वे विशेषतः महत्वाचे आहेत. लाळेच्या या अन्नद्रव्याच्या कमतरतेमुळे केवळ अशक्तपणाच नाही तर त्वचेला कोरडेपणा देखील होऊ शकतो.

पोषण व्यवस्था

कार्यक्रमाचा सर्वात महत्वाचा घटक म्हणजे पुरेशी तरतूद अन्न व्यवस्था. नशीबाचा अभाव हा एक उत्तम चालक आहे, साखळदंडाच्या पुराचे कारण आहे. यासह, असे सूचित केले जाते की रक्त घट्ट होणे, समृद्ध एन्झाईम्सची क्रिया कमी होणे, चयापचय उत्पादनांचे अपुरे उत्सर्जन आणि ऊतींमधील आर्द्रता कमी होणे. दु:ख हेही त्या उत्कट जीवन स्वराचा सराव आहे.

माणसाच्या शरीरात, मुख्यतः जोडलेल्या डोळ्यातून पाणी वाहते. इंटरक्लियर रिडिनीच्या वेअरहाऊसमध्ये प्रवेश करणे जिंकले, जे shkіrі स्प्रिंगिनेस देते. हायग्रोस्कोपिक रेणू मोठे असू शकतात आणि सध्याच्या वापरादरम्यान ते नॉन-ऑरिक्युलर डर्मिसच्या कोळशात प्रत्यक्ष प्रवेश करत नाहीत. यासाठी, शरीरातील एकूण पाण्याची कमतरता राखण्यासाठी व्यावसायिक आणि फार्मसी काळजीचा दीर्घकालीन परिणाम होणार नाही. वृद्ध लोकांना किमान 1.5 लिटर जगण्याची शिफारस केली जाते पिण्याचे पाणीचांगल्यासाठी Tsya kіlkіst mає buti zbіlshana at pіdvіschennі घाम येणे, scho vіdznaєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєє є speku रॉक, likhomantsі, іnіchnyh nіzіchnyh nіzіchnyh nіzіchnyavannіh दुकानात कामाचे तास .

वैद्यकीय सल्लामसलत

स्पष्ट आजारांसाठी उपचार योजना निवडण्यासाठी अनेक रुग्णांना त्वचारोगतज्ज्ञ आणि ऍलर्जिस्टच्या मदतीची आवश्यकता असू शकते. विशेष लक्ष विविध प्रकारचे ऍलर्जीक आणि संपर्क त्वचारोग (न्यूरोडर्माटायटीस) वर दिले जाते. मुलांमध्ये बहुतेकदा वैद्यकीयदृष्ट्या लक्षणीय कोरडेपणा दिसून येतो, कारण त्यांना त्यांच्या पहिल्या आयुष्यात डायथिसिसचा त्रास झाला होता. І pіdbir त्यांच्यासाठी पुरेशी थेरपी आणि आहार केवळ प्रवाह शिबिर सुधारण्यास मदत करत नाही तर श्वासनलिकांसंबंधी दमा आणि इतर आजारांच्या विकासासह ऍटोपी बिघडण्यासाठी प्रतिबंधक उपाय म्हणून देखील काम करते.

शरीराची सखोल पुनर्प्राप्ती आणि पाण्याचे द्रवीकरण त्वचेच्या वक्र सुधारण्यासाठी मनाने तयार केले आहे. आणि विविध कॉस्मेटिक प्रक्रिया आपल्याला चेहऱ्याची त्वचा कोरडी आणि गुळगुळीत करण्यास मदत करतील.

shkir च्या कॉस्मेटिक उपचार

श्किरी खाणे आणि खाणे हे एक कार्य आहे, जे पूर्ण करण्यासाठी पद्धतशीर दृष्टीकोन आवश्यक आहे. मूलभूत चांगल्या निरीक्षणाची पद्धत म्हणजे पाण्याची कमतरता सुधारणे आणि त्वचेच्या सर्व बॉलमध्ये आवश्यक पाण्याचे संतुलन राखणे. जेव्हा त्वचेची वक्र कोरडेपणापासून बारीक असते, तेव्हा हे देखील महत्वाचे आहे, नवीन लिपिड एक्सचेंजमध्ये ते सामान्य करण्याच्या क्षमतेनुसार, जरी नैसर्गिक चरबीचे तेल पाण्याच्या प्रवाहाचे नियमन करण्यास आणि कार्य सुधारण्यास मदत करते.

आवश्यक असल्यास, अभ्यासक्रम चालवले जाऊ शकतात, ज्यामध्ये शस्त्रांचा कोट खोलवर घालण्याच्या प्रक्रियेचा समावेश आहे. दुर्गंधी बनावट सारखी वाटते आणि सलून मध्ये चालते. इथरियल ओलियावर मालिश करणे सर्वात सामान्य आहे.

कॉस्मेटिक लुकसाठी, आपण खालील वापरू शकता:

  • हायग्रोस्कोपिक स्पीचसह क्रीम, जे नैसर्गिक पाण्याचे संतुलन सुधारण्यास मदत करते;
  • shkіri च्या तुकड्यांच्या कामासाठी खात्री करा, की ते zahisnu plіvka तयार करतात आणि व्होलोग्डाच्या ओव्हरवर्ल्ड खर्चाचे संरक्षण करतात;
  • नैसर्गिक इथरियल आणि roslinnі olії;
  • विविध नैसर्गिक आणि कृत्रिम घटकांसह मुखवटे तयार करा;
  • लोकांचे कल्याणश्किरी बुरखे घालण्यासाठी (मुखवटे घरगुती स्वयंपाक, स्टीम बाथ, ओतणे आणि ओतणे यावर आधारित वॉटर कंप्रेसर);
  • अ‍ॅटोपिक डर्माटायटीस आणि इतर आजारांसह अलौकिकरित्या कोरड्या, संवेदनशील त्वचेसाठी विशेष डोळ्यासाठी रसायनशास्त्रज्ञांचा पुरवठा;
  • deyakі salonnі प्रक्रिया, і गहन आणि खोल zlazhennia आणि zhivlennya shkіri साठी prichenіnі.

कॉस्मेटिक चिंता आणि चिंता वय, त्वचेचा प्रकार, हंगाम आणि पार्श्वभूमी त्वचाविज्ञानविषयक समस्यांच्या उपस्थितीवर आधारित आहेत. बहुसंख्य विपाडकीवांना देखील चेहऱ्याच्या चांगल्या स्वच्छतेसाठी सर्वात योग्य मार्ग आवश्यक असतो, ज्यात गोड, अपघर्षक आणि अल्कोहोल-मिश्रित लोशनचा समावेश असतो. सर्वात योग्य म्हणजे किक, वॉशिंग इन आणि गोमेजसाठी जेल.

वेगवेगळ्या प्रकारच्या श्कीरच्या विकासासाठी क्रीम योग्यरित्या व्हिकोरेट कसे करावे

क्रीम हे कॉस्मेटिक उपचार फायदे म्हणून ओळखले जातात, जे अडकण्याची शक्यता असते. कॉस्मेटोलॉजिस्ट त्या हंगामात त्वचेच्या प्रकारानुसार दररोज vikoristovuvaty शिफारस करतात. बेक्ड रॉकमध्ये, हलक्या पोतसह क्रीम लावा, आपण त्यांना जेल आणि द्रवांसह देखील बदलू शकता. त्से zabіgatimé स्प्लिंटरिंग प्रकाशित करते, उष्मा विनिमयाचा ओघ म्हणून, पायरोजेन्सचा अडथळा आणि जळजळ होण्याचा धोका वाढवते. हिवाळ्यासाठी वायकोरिस्ट वापरण्याची आणि जाड क्रीम लावण्याची शिफारस केली जाते, कारण त्यांचा दीर्घकाळ प्रभाव असू शकतो.

झिरणी

क्रीम उचलताना, पोषणाला दोष देणे असामान्य नाही, जसे की ते चरबीयुक्त त्वचेला फॅटन करत आहे आणि त्यासाठी खरोखरच शुल्क आकारणे आवश्यक आहे. खडकाच्या थंड हंगामात, कमी तापमान आणि वाऱ्याचे हवामान हे वाढीच्या प्रक्रियेस बळकट करण्याचे कारण आहे. यासह, चरबी आणि त्वचेचा एकत्रित आवरण असलेले लोक चरबी उत्पादनात भरपाई देणारी वाढ दर्शवतात. अशा प्रकारे, शरीराला पृष्ठभागावरील डर्मा बॉल्सच्या ओव्हरड्रायिंगविरूद्ध लढण्यास भाग पाडले जाते. अशा परिस्थितीतून बाहेर पडण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे परिश्रमपूर्वक चरबी कमी होण्यावर मात करणे नव्हे तर दिलेली दृष्टी अनुकूल करणे. हे साफ करणे, खाली घालणे आणि zakhistu प्रक्रिया पार पाडणे obov'yazkovo आहे. कॉस्मेटोलॉजिस्ट तुम्हाला मूलभूत फॉलो-अप योजना तपासण्यात मदत करेल.

समस्याप्रधान

zvolozhennia समस्याग्रस्त स्कीरीपैसे जोडताना विशेष आदर आणि लवचिकतेमुळे. बोलण्याचे वय, जे हॉर्न बॉलच्या पातळीवर आहे, त्वचेच्या छिद्र आणि सेबेशियस डिपॉझिट्सच्या कार्यामध्ये व्यत्यय आणू शकते, ज्यामुळे स्पष्ट समस्या दूर होतील. म्हणून, असाइनमेंटचा क्रम सौम्य आणि प्रभावी शुद्धीकरण आणि शुद्धीकरणासाठी घेतला जातो. सॅलिसिलिक अल्कोहोल विकेरियसवर आधारित तयारी संकेतांपासून संरक्षित आहे, जरी इमारतीच्या दुर्गंधीमुळे एपिडर्मिस सुकते.

कोरडे

जेव्हा श्किरी कोरडे असते तेव्हा गरम शॉवर बंद करणे, खरखरीत वॉशक्लोथ वापरणे आणि टॉवेलने घासणे आवश्यक आहे. मिटच्या नंतरचे शरीर अधिक हळूवारपणे हायग्रोस्कोपिक टॉवेलने पुसले पाहिजे, त्यानंतर आपण ताबडतोब हीलिंग क्रीम किंवा इमल्शन लावावे.

हीलिंग क्रीम कशी बनवायची

फार्मास्युटिकल आणि फॅक्टरी क्रीमचे सर्व उपचार करणारे घटक स्प्रॅट गटांमध्ये विभागले जाऊ शकतात:

  • vologi, scho svoіlnyuyut, zavdyaki occlusive प्रभाव खर्च. भेदक स्लरी (व्हॅसलीन, खनिज आणि सिलिकॉन ऑलिस, हार्ड रोझलिन ऑलिस, मेण, लॅनोलिन, त्वरीनी फॅट्स) सह श्कीरच्या पृष्ठभागावर तयार केल्याप्रमाणे, भाषणाच्या सूडाची दुर्गंधी.
  • ते एपिडर्मिसवर हायग्रोस्कोपिक बॉल तयार करतात, ज्यामुळे व्हॉल्युमिनस कॉम्प्रेसचा प्रभाव पडतो. प्रथिने आणि न्यूक्लिक रेणू, त्यांचे हायड्रोलिसेट्स (इलास्टिन आणि कोलेजनसह), पॉलिसेकेराइड्स आणि पेक्टिन, पॉलीग्लायकोल, ग्लिसरीन, सॉर्बिटॉल अशा भाषणांपूर्वी पाहिले जाऊ शकतात.
  • सोबीची ऑस्मोटिक क्रिया, जी तुम्हाला अंतराळात पाणी सोडण्यास प्रोत्साहित करते. या कारणास्तव, मी खनिज क्षार साठवण्याची पद्धत वापरतो, जणू काही विशिष्ट तासासाठी एपिडर्मिसच्या खडबडीत बॉलच्या हायड्रेशनच्या पायऱ्या हलवल्या जातात.
  • श्किरीच्या हॉर्न बॉलचा कोळसा आत शिरतो आणि पाणी येथे बांधले जाते. जीव स्वतः अशी भाषणे करतो, परंतु जरी ते क्रीममध्ये राहिले तरी ते त्वचेला पाण्याने हलवू देते. त्यात सेकोविन, लैक्टिक ऍसिड, फ्री अमीनो ऍसिड, सोडियम पायरोग्लुटामेट यांचा समावेश होतो.
  • लिपिडनी बार'єr मजबूत करणे. सर्व नैसर्गिक आणि आवश्यक तेले, स्टिरॉल्स आणि आवश्यक फॅटी ऍसिडस् समृध्द.

Krіm tsikh komponentіv, creams mіstiti nіstіnі zabavlennia. viglyadі vіdvarіv i ekstraktіv येथे विशेषतः निवडलेल्या औषधी वनस्पती zhivilna, spokoіylivu, pom'yakshuvalna आणि sebum-regulating diyu dodatkovu करू शकतात.

विची, ग्रीन मामा, क्लेरिन्स, बायोथर्म, क्लिनिक या ब्रँड्सची मूलभूत गृहीतके देखील विचारात घेतली जातात. आणि अॅटोपीच्या उपस्थितीसाठी, सर्वात सामान्य रेषा म्हणजे ला रोशे-पोसे मधील लिपीकर रेषा, मुस्टेला मधील स्टीटोपिया मालिका, उरीएजमधील अॅटोपल्म रेषा.

घरगुती मनात वेशाचा एक shkir कसा घालायचा

Krіm cremіv, shkіri वेष घालण्यासाठी मोठ्या प्रमाणावर vikoristovuyutsya भिन्न लोक zasobi. त्से स्वयं-निर्मित मुखवटे, कॉम्प्रेस, लोशन, ते ओतणे असू शकते. ते तयार करण्याचे सर्वात सामान्य मार्ग म्हणजे दूध आणि आंबवलेले दुग्धजन्य पदार्थ, मध, ओगिरॉक, झोव्हटोक चिकन अंडी, roslinnі olії (विशेषतः ऑलिव्ह), बोरोस्नो, ताज्या भाज्या, फळे आणि बेरी, रसाळ औषधी वनस्पती.

घरगुती विचारांमध्ये, आपण वाळलेल्या लमिनेरियाच्या अशा तयार पावडरचा आधार देखील वापरू शकता. फार्मसीमध्ये विकत घेतलेल्या rhizomes soaked येत, seaweed vikoristovuvat आणि संपूर्ण देखावा असू शकते. असे मुखवटे shvidkoy shkir spriyat करण्यासाठी वापरले जातात आणि दिवस उठू शकतात.

क्रीमशिवाय चेहरा कसा बनवायचा?

स्वीडिश प्रभाव प्राप्त करण्यासाठी, आपण वाढत्या औषधी वनस्पती आणि ओतण्याच्या आधारावर स्टीम बाथ व्हिकोरेट करू शकता. थर्मल किंवा वितळलेल्या पाण्याच्या वापराने चांगला परिणाम दिला जातो, ही प्रक्रिया दिवसातून एकदा लागू केलेल्या मेक-अपसह केली जाऊ शकते. महत्त्वाचे म्हणजे, अतिरिक्त विशेष आउटबिल्डिंगसाठी आवारात साफसफाई करणे आणि साफ करणे देखील आवश्यक आहे - विविध प्रकारचे हूव्हरिंग आणि पुन्हा मियोक. ऍलर्जीक आणि एटोपिक त्वचारोग, झेरोसिस आणि इतर त्वचाविज्ञान रोग असलेल्या लोकांसाठी त्वचा बरे करण्यासाठी एक अपरिहार्य साधन.

स्कॅल्डिंग स्किनसाठी एफिरन तेल हे ऍप्लिकेशन्स, रेडीमेड क्रीम्समध्ये ऍडिटीव्ह किंवा ऑइल स्प्राउट्ससाठी पर्याय म्हणून वापरले जाऊ शकते. सर्वात योग्य द्राक्षे टॅसल, गव्हाचे जंतू, पीच आणि चहाचे झाड आहेत. परवानगीयोग्य їх zastosuvannya आणि विशेष दुमडलेला "कॉकटेल" म्हणून.

घरच्यांच्या मनात पाताळात पाणी घालण्याच्या समस्येत कधीही अडकू नका. 2-3 दिवसांसाठी स्वत: ची भ्रमाच्या स्वरूपात सकारात्मक प्रभावाचा देखावा - एक प्रतिकृती अग्रगण्य. तसे असल्यास, कोरड्या आणि एटोपिक त्वचेची काळजी घेण्यासाठी likuvalni तयारी आणि विशेषीकरण ओळखले जाऊ शकते, सलून प्रक्रिया.

shkiri चे जटिल पुनरुज्जीवन जुने स्वरूप सुधारते आणि देखावा आणि shiї मध्ये शतक-जुन्या बदलांच्या स्वरूपाची तीव्रता कमी करण्यास मदत करते.