सिक, जे लिंबाच्या फळांपासून घेतले जाते, जे पिवळसर नोट, आंबट चव आणि ताजेतवाने सुगंध असलेल्या आपत्तीच्या मूळ भूमीतील एक क्षुल्लक आहे.
100 ग्रॅम लिंबाच्या रसामध्ये 33 किलो कॅलरी असते.
लिंबाचा रस ऑरगॅनिक ऍसिडस् (मॅलिक आणि सायट्रिक), पेक्टिन, झुक्रू, एंजाइम, आवश्यक तेले, कार्बोहायड्रेट्स, प्रथिने, जीवनसत्त्वे काढून टाका: सी (ट्रेटीना अतिरिक्त डोस), पीपी, ई, बी1, बी2, बी5, बी6, बी9, खनिजे ( फ्लोरिन, मॉलिब्डेनम, बीर, तांबे, मॅंगनीज, मीठ, जस्त, क्लोरीन, सल्फर, सोडियम, पोटॅशियम, फॉस्फरस, मॅग्नेशियम, कॅल्शियम.
मांस आणि रिब्स, कोल्ड एपेटाइजर्स, सॅलड्स, सॉस, मिठाईची तयारी, सिरप आणि पेये तयार करताना सिकचा पाककला कलांमध्ये मोठ्या प्रमाणावर वापर केला जातो.
एक vіdrazu मध्ये राहण्यासाठी ताजे लिंबू सिक, त्यांच्या तपकिरी कोठार घासून गाणे तास माध्यमातून shards.
व्हिटॅमिन सी घेण्यासाठी मोठ्या प्रमाणात लिंबाचा रस, ज्यामुळे रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, शरीराला संसर्गजन्य रोगांचा चांगला प्रतिकार करण्यास मदत होते, त्वचेची तारुण्य प्राप्त होते.
Vіn zmіtsnyuє drіbnі і sudini і normalіzuє okisno-vydnovі і protsesі मध्ये organіzmі, pomogaє s cope z nervovyvannymi, poshchuє nastrіy, pіdviє pіzіchnu іі rozumovu і vіvіvіає मेमरी.
लिंबाचा रस शरीरातून स्लॅग्स आणि विषारी पदार्थ काढून टाकतो, पूतिनाशक, प्रतिजैविक क्रिया दर्शवितो, रक्त वाहणाऱ्या वाहिन्या स्वच्छ करतो. हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोक रोखण्यासाठी प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून एथेरोस्क्लेरोसिस, अशक्त भाषण विनिमय, आतड्यांसंबंधी मार्गाचे आजार, हायपरटोनिया, एविटामिनोसिस येथे पिण्याची शिफारस केली जाते.
लिंबाच्या रसाचे नियमित इंजेक्शन शरीरात सेकोइक ऍसिडचे संचय बदलते, ज्यामुळे निष्काहमधील दगड नाहीसे होतात. मिचुरी चघळणे, संधिवात, संधिरोग, रक्ताभिसरण मधुमेह, अशक्तपणा, त्वचेचे आजार आणि मध्य मज्जासंस्था, लठ्ठ.
लिंबाचा रस यकृताच्या कामात फायदेशीरपणे इंजेक्शन केला जातो, शरीरातून विषारी आणि विषारी पदार्थ काढून टाकतो आणि कुजलेल्या प्रक्रियेस प्रतिकार करतो.
हे महत्वाचे आहे की लिंबाचा रस रात्रीच्या झोपेचा तास पार करू शकतो, शरीराला सुस्थितीत ठेवतो आणि भूक देखील बदलतो.
येथे लोक औषधलिंबू सह समृद्ध देश zhovtyanitsa, स्कर्व्ही, nirk रोग, क्षयरोग, जलोदर, घशाचा दाह, संधिवात, मूळव्याध, मलेरिया, एथेरोस्क्लेरोसिस उपचार करण्यासाठी वापरले जाते.
लिंबाचा रस अस्पष्ट स्वरूपात लावल्याने आतड्यांसंबंधी नलिका आकुंचन, इरोसिव्ह जठराची सूज, पित्ताशयाचा दाह, स्वादुपिंडाचा दाह आणि देखील होऊ शकते. ऍलर्जीक प्रतिक्रिया.
लिंबाचा रस - तपकिरी आणि आहारातील लिंबूवर्गीय पेय. Yogo batkivshchina є Іndіya, de sіk लिंबू सर्व स्त्रावांमध्ये व्यावहारिकपणे घाला. रशियामध्ये, लिंबाचा रस प्रथम फक्त 18 व्या शतकात चाखला गेला. त्या तासापासून, या लिंबूवर्गीय फळाची लोकप्रियता हळूहळू वाढेल. योगो केवळ स्वयंपाकासंबंधी कलेतच नव्हे तर घरगुती चेहरे आणि कॉस्मेटोलॉजिकल zasib म्हणून देखील zastosovuyut. वजन कमी करण्यासाठी आणि केस उजळ करण्यास मदत करण्यासाठी, चुका टाळा आणि पाने लिहायला शिका.
90 vіdsotkіv z साठी लिंबू sik. योगो पल्प 7 ग्रॅम, 0.4 ग्रॅम आणि 0.25 ग्रॅम पर्यंत घेतला जाऊ शकतो. लिंबूवर्गीय फळे आहारातील पेय सह अशा प्रमाणात आणि spivvіdnennia zhivnіh rechovina rob fresh: 100 g मध्ये 22 kilocalories असतात.
नैसर्गिक रासायनिक प्रयोगशाळेसह काम करण्यासाठी लिंबाच्या रसासाठी कोठार. नवीन प्रवेश करण्यापूर्वी, , व्हिटॅमिनसारखे भाषण (ल्युटीन, झेक्सॅन्थिन, बायोटिन, रुटिन), ( , ), ( , ).
भाषणाच्या नद्यांच्या मध्यभागी, अग्रगण्य एस्कॉर्बिक ऍसिडऐवजी: एका फळापासून, लोकांच्या अतिरिक्त वापराच्या 30% पेक्षा जास्त घ्या.
मधुमेहाच्या मधुमेहाच्या बाबतीत लिंबू कॉरिस्निया प्या: ते रक्तातील एकाग्रता कमी करते आणि मधुमेहाच्या सूक्ष्म-मॅक्रोआँजिओपॅथीच्या बाबतीत रक्तवाहिन्यांच्या भिंतींच्या शरीरात सुधारणा करते.
हे उत्पादन संधिरोगासह आजारपणाच्या स्थितीपासून मुक्त होण्यास देखील मदत करते. सायट्रिक ऍसिड, जे रात्री उशिरा येते, सेकोइक ऍसिड आणि її क्षारांचे (युरेट्स) क्रिस्टल्स विखुरते, कारण ते गाउटसाठी आजारी व्यक्तीच्या शरीरातील लोम्स, निर्क्स आणि ऊतकांमध्ये विरघळते. तथापि, लिंबाचा रस पिण्याआधी, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. असा आनंद निरोकमधून रशियाच्या महान युरेनियमच्या दगडाखाली नीरच्या अंगठीच्या हल्ल्याला उत्तेजन देऊ शकतो.
आयोडीनच्या 10% अल्कोहोल टिंचरसह समान प्रमाणात मिसळून लिंबाचा रस, आयोडीन चाळणीवर श्किरीच्या उपचारांसाठी ऑस्टिओचोंड्रोसिस किंवा इशियाच्या हल्ल्यांच्या बाबतीत विजयी होऊ शकतो.
सोरायसिसच्या बाबतीत, लिंबाचा रस आतून घेतला जातो. Ale zovnіshnє yogo zastosuvannya जसे psoriatic visipans आणि plaques घासणे आजारी असल्याचे दर्शविले आहे. टॅम्पन्ससह लिंबाच्या ताज्या रसाने भिजवून, त्वचेवरील जखम पुसून टाका (श्लेष्मल नाही), 10 स्ट्रँड्स भिजवा, नंतर कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. अशा हाताळणी एका महिन्यासाठी नियमितपणे केल्या पाहिजेत. लिंबाचा रस कलमांना सुकवतो, जे ओले होते, केराटीनाइज्ड एपिडर्मिस एक्सफोलिएट करते, त्वचेला मऊ आणि बर्न करण्यास मदत करते.
लिंबूवर्गीय फळांची बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि जंतुनाशक शक्ती एनजाइनाच्या उपचारासाठी उपयुक्त आहे. तीव्र टॉन्सिलाईटिसच्या बाबतीत, 1:2 किंवा 2:3 च्या प्रमाणात कोमट पाण्याने लिंबाचा ताज्या रसाने गार्गल करण्यासाठी वर्षभर स्किन स्प्रेट वापरण्याची शिफारस केली जाते.
अशा प्रकारे उगवलेला लिंबाचा रस पुरून टाकणे निर्जीव (अ‍ॅलर्जीक पॉलिनोसेसचे गुन्हे) यांच्याशी लढण्यासाठी प्रभावी ठरत नाही.
कॅंडिडिआसिस आणि पुरुषाचे जननेंद्रिय बुरशीजन्य संसर्ग झाल्यास लिंबाचा रस स्त्रीरोगतज्ञांनी डूचिंगसाठी लिहून दिला आहे. प्रक्रिया पार पाडण्यासाठी, एका लिंबातून सिक काढणे आवश्यक आहे आणि योगो 200 मिली उबदार मिसळून पातळ करणे आवश्यक आहे. उकळलेले पाणी. हायजिनिक सोल घेतल्यानंतर किंवा त्याऐवजी - रात्रीच्या वेळी उबदार गुलाबाने डचिंग केले पाहिजे.
लिंबाचा रस ऑन्कोलॉजीला प्रवृत्त करण्यासाठी चांगला आहे याविषयी साहित्य आणि इंटरनेटमध्ये आपण माहिती शोधू शकता. विरिती त्सोमु चि नी - विशेष अधिकाऱ्याच्या उजवीकडे. अले यांना एक गोष्ट लक्षात आली: एका लिंबाच्या रसाने कर्करोग बरा होणार नाही. ऑन्कोलॉजिकल आजारांना डॉक्टर-फखिवत्सी आणि त्याहूनही अधिक जटिलतेने दोष दिला जाऊ शकतो. म्हणूनच अशा प्रकारे कर्करोगाच्या आनंदात खर्चिक तास घालवणे योग्य नाही. जितक्या लवकर रुग्णाला सक्षम ऑन्कोलॉजिस्टकडे नेले जाईल तितके अधिक प्रभावी योग होईल.
कमी आणि उच्च जैविक क्रियाकलापांद्वारे, लिंबाचा रस समृद्ध आहारांमध्ये देखील असतो. मी ते ऍसिड पिईन ज्याचे मी भाषणांची देवाणघेवाण वेगवान करीन, शरीराच्या ऊतींमधील स्पष्ट चरबीचे विभाजन संतृप्त करीन आणि नवीन ठेवींमध्ये हस्तांतरित करीन.
वजन कमी करण्याच्या प्रभावी पद्धतींपैकी एक म्हणजे लिंबू आहार. विषयासंबंधी इंटरनेट मंचांवर tse svіdchat vіdguki शांत, hto hudnuv बद्दल. परंतु दोन दिवसांपेक्षा जास्त काळ अशा आहारावर बसणे शक्य नाही: यामुळे आरोग्यास गंभीर नुकसान होऊ शकते.
दोन दिवसात 5 किलो वजन कमी करण्यात मदत करण्यासाठी, आपल्याला संपूर्ण तासासाठी एक विशेष पेय पिणे आवश्यक आहे. योगाच्या तयारीसाठी, sik iz 7 लिंबू, एक चमचे मध आणि ठेचलेली गरम काळी मिरी एक चमचे आवश्यक आहे. ओट्रिमन सुमिश लिंबाचा रस, मिरपूड आणि मध 1.5 लिटर कोमट उकडलेल्या पाण्याने पातळ केले पाहिजे.
केस, नखे आणि त्वचेवर लक्ष ठेवण्यासाठी कॉस्मेटोलॉजीमध्ये लिंबाच्या रसावर आधारित कोष्टीचा मोठ्या प्रमाणावर वापर केला जातो. शॅम्पू, पॉलिश, मास्क, लोशन, क्रीममध्ये योग जोडा.
vikoristannyam आधी-काहीतरी उटणे घरगुतीलिंबूसह त्वचेची ऍलर्जी चाचणी करणे आवश्यक आहे. її पार पाडण्यासाठी, कोपर पॅचच्या त्वचेवर थेंबांचा एक स्प्रेट लागू करणे आवश्यक आहे. जसे की चेर्वोनिन्याच्या 15 वेळानंतर, या ठिकाणी sverblyachka चे रडणे शक्य नाही, तर आपण ओळखण्यासाठी धैर्याने जिंकू शकता.
लिंबाच्या रसापासून तुम्ही केसांसाठी, टाळूसाठी, सोलण्यासाठी, केसांना पॉलिश करण्यासाठी आणि मऊ करण्यासाठी मास्क तयार करू शकता.
लिंबाचा रस मलई करा वेगळे प्रकारप्रविष्ट करा:
त्वचेचे घटक काळजीपूर्वक समायोजित केले जातात, 30 मिली लिंबाचा रस घाला, एकसंध होईपर्यंत मिसळा.
ताजे लिंबू केस मऊ, चमकदार आणि कानातले वाढण्यास मदत करतात. ज्यांना तुम्ही मिटनंतर केसांवर लिंबाचा रस शिंपडा, 1: 1-1: 2 च्या प्रमाणात पाण्याने पातळ करा.
लिंबाचा रस आपल्याला हळूवारपणे, रासायनिक घटकांशिवाय, केस हलके करण्यास अनुमती देतो. केस हलके करण्यासाठी एक कृती तयार करण्यासाठी, आपल्याला लिंबाच्या ताज्या रसाची एक बाटली आणि एक चतुर्थांश कोमट पाण्याची बाटली आवश्यक आहे. बाटलीत रोझपिलियुवाचेमची बाटली भरा. झोपेच्या दिवसात स्वच्छ, कोरड्या केसांवर Zasіb rozporoshuvati. पुढील गोष्ट आवश्यक आहे, जेणेकरून वर्षाच्या ताणलेल्या केसांवर तो सरळ झोपलेला प्रकाश ओतला. एक वर्षानंतर प्रक्रिया पुन्हा करा.
झोपेचा झटका दूर न करण्यासाठी, केस हलके करणे आवश्यक आहे सुट्टी घालवण्यासाठी किंवा संध्याकाळी, अनन्यपणे झोपेच्या किरणोत्सर्गाची शिखरे. जणू काही तत्सम प्रक्रियेद्वारे, जर तुम्ही फक्त केसांची कातडी बनवली तर तुम्ही मेलिरुवन्याचा प्रभाव दूर करू शकता.
हे उत्पादन त्वचेवर डोवेटेलिंग आणि रंगद्रव्य स्पॉट्सच्या समस्येशी प्रभावीपणे लढते. सोलण्यासाठी, धुतल्यानंतर समस्या असलेल्या भागात ताजे लिंबाच्या रसाने स्वच्छ करणे आवश्यक आहे, शेवटचे 10 स्ट्रँड्स भिजवून. प्रक्रियेनंतर, थेट झोपेच्या बदलांच्या वेषात अद्वितीयपणे पडणे आणि पावडरसह आपल्या त्वचेचे संरक्षण करणे आवश्यक आहे. उच्चस्तरीयअतिनील संरक्षण.
तरूण मुरुम दिसणाऱ्या जागेवर लिंबाचा ताजे भाग बिंदूच्या दिशेने लावता येतो. मास्क तयार करण्यासाठी तीन चमचे लिंबाचा रस आणि एक प्रथिने वापरली जाऊ शकतात, जे एका रात्रीसाठी स्वच्छ त्वचेवर लागू केले जाऊ शकतात. असा मुखवटा त्वचेला प्रकाश देतो, काळे डाग साफ करतो आणि मुरुम आणि मुरुम कमी करतात.
उथळ समुद्र cucumbers च्या tsgo रस spriyat razglazhuvannya आधारावर मुखवटे, प्रौढ त्वचा हलका मदत. स्वयंपाक करण्यासाठी, आपल्याला समान प्रमाणात ताजे लिंबाचा रस मिसळणे आवश्यक आहे. स्वच्छ केल्यानंतर चेहऱ्याच्या त्वचेवर आणि नेकलाइनवर आवश्यकतेनुसार असा मास्क लावा. प्रक्रियेचा चांगला परिणाम काढून टाकण्यासाठी, मास्क संपूर्ण रात्रभर स्केलवर सोडला पाहिजे.
तरुण कोटसाठी मुखवटा तयार करण्यासाठी, कोणत्याही प्रकारच्या कोटच्या चरबीच्या सामग्रीसाठी पुढील रेसिपीमध्ये ऑलिव्ह ऑइल बदलणे आवश्यक आहे: चरबी shkiraबुटी दह्यामुळे चरबी कमी होते. पूर्णपणे सैल होईपर्यंत असा मुखवटा लावा आणि कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.
हातांची त्वचा मऊ होण्यासाठी आणि नखे एक्सफोलिएट करण्यासाठी हाताच्या आंघोळीमध्ये लिंबाचा रस घालणे आवश्यक आहे. लिंबाच्या रसात भिजवलेल्या कापूसच्या झुबक्याने तुम्ही नेल प्लेट्स पुसून टाकू शकता.
शरीराच्या दुसऱ्या बाजूचे नॉन-बाझानी केस काढण्यासाठी, आपण लिंबाच्या रसावर आधारित शुगरिंग पेस्ट तयार करू शकता. स्वयंपाक करण्यासाठी, आपल्याला आवश्यक आहे: पाणी (2 tablespoons), (8 tablespoons) आणि लिंबाचा रस (2 tablespoons). Usі іngredієnti चरणे zmіshuyut і kastrultsi z tovstim तळाशी जवळ povіlnomu ognі वर शिजवावे. जर तुम्ही त्यातून प्लास्टिकच्या पिशव्या डाउनलोड करू शकता तरच शुगरिंगसाठी पेस्ट तयार आहे.
केसांच्या वाढीच्या विरूद्ध पायांवर तयार उष्णता पेस्ट लागू केली जाते, मऊ कापडांसह पशू जोरदारपणे लावले जाते. जर पास्ता ओखोलोन असेल तर, बायका केसांची वाढ तीक्ष्ण झुळझुळणे पाहतात. केस काढून टाकल्यानंतर, कुरणाचा जास्तीचा भाग कोमट पाण्याने धुतला जातो आणि त्वचेवर ऍसेप्टिक क्रीम लावले जाते.
लिंबाचा रस शिजविणे सोपे आहे. या प्लेडसाठी, ओपन कट करणे आणि अतिरिक्त टेबल फोर्कसह लगदा पाहणे आवश्यक आहे. प्रक्रिया सुलभ करण्यासाठी, हाताळणीपूर्वी लिंबू गोठवले जाऊ शकते: लिंबू गोठवणे सोपे करते. रस तयार करण्यासाठी तुम्ही विशेष लिंबूवर्गीय रस देखील वापरू शकता.
खोलीच्या तपमानाच्या मनासाठी ताजे लिंबाचा रस थोड्या काळासाठी जतन केला जातो - फक्त काही वर्षे. दिवसाच्या शेवटपर्यंत बचत करण्याची मुदत चालू ठेवण्यासाठी, रेफ्रिजरेटरमध्ये, समोर शिंपडून शिंपडलेल्या, व्यवस्थित फिटिंग झाकण असलेल्या काचेच्या डान्समध्ये जतन करणे आवश्यक आहे.
लिंबू ताज्या 0.5 फ्लास्क tsukrovoї पावडर मध्ये Yakshcho mi dodamo, आणि नंतर आम्ही योग्य आग मातृभूमी उकळणे होईल, आम्ही लिंबू सरबत घेऊ. त्से उत्पादनाची दीर्घकाळ बचत करण्याच्या पर्यायाची हमी देते (रेफ्रिजरेटरमध्ये काही महिने).
पाककला मध्ये लिंबाचा रस विविध औषधी वनस्पती (मांस, कुक्कुटपालन, ribeye, मसालेदार, मिष्टान्न, पेय साठी प्रथम औषधी वनस्पती) एक आंबट चव जोडण्यासाठी वापरले जाते. तेल लावलेल्या माशांवर आणि भाज्यांवर लिंबाचा रस शिंपडा. चाचणीमध्ये जोडण्यापूर्वी सोडा otstom सह परतफेड करणे आवश्यक आहे. Ale natomist at tisto, आपण सोडा जोडू शकता, लिंबाचा रस सह slaked.
लिंबाच्या रसाने, विविध सॅलड ड्रेसिंग आणि सॉस तयार केले जातात. लिंबाच्या रसाने तयार केलेल्या सॅलडला अतिरिक्त सप्लिमेंटची आवश्यकता नसते. मिठाई मध्ये Dodavannya लिंबाचा रस glaze rob її तकतकीत. लिंबाचा रस हा रेसिपीमध्ये लिंबाच्या रसाचा चमत्कारिक पर्याय आहे.
हे उत्पादन अनेकदा अल्कोहोलिक आणि नॉन-अल्कोहोलिक पेयांच्या मुख्य घटकांपैकी एक म्हणून जिंकते. झुक्रा जोडण्याची गरज बदलणाऱ्या रीफ्रेशिंगसह त्यांना लुटण्यासाठी थंड पाण्यात योगोची उपस्थिती. जर तुम्ही नैसर्गिक बर्चच्या रसामध्ये थोडासा लिंबाचा रस घातला तर तुम्ही उन्हाळ्यात ताजेतवाने पेय घेऊ शकता. लिंबाचा रस असलेले पाणी जवळजवळ भूक मंदावते, जे बर्याचदा विविध आहारांमध्ये आढळते.
या लिंबाच्या रसापासून तुम्ही हिवाळ्यासाठी लिंबूवर्गीय रस देखील तयार करू शकता. लिंबाच्या रसाने कॅन केलेली उत्पादने शांततेच्या चवीनुसार चवीनुसार तयार केली जातात, जसे की ते ऑक्टो किंवा सायट्रिक ऍसिडसह तयार केले जातात: दुर्गंधी अधिक सौम्य आणि कमी चव असू शकते.
घरी कामासाठी: गंधहीन ऑलिव्ह ऑइल (या हेतूंसाठी घरगुती पिडाइड नाही), 3 टेस्पून. l ताजे लिंबाचा रस, 2 टेस्पून. l झुक्रू, 1 टीस्पून मीठ, 1 टीस्पून. , १ चिकन अंडी. घटक योग्यरित्या मिसळल्यास, दुर्गंधी खोलीच्या तपमानावर असू शकते. ब्लेंडरच्या मदतीने, लिंबाचा रस, खिडकीच्या चौकटीचा खालचा आडवा, zucr आणि मोहरी सह एक अंडी विजय. घाम, ब्लेंडरसह घटक मिसळताना, ऑलिव्हमध्ये ऑफल घाला. अखंड चाबकाच्या स्वरूपात, सुमिश घट्ट होतो. Skіlki ज्यांच्यासाठी तुम्हाला दवयुक्त olії आवश्यक आहे, її झुडूप मध्ये पडा: 1 ते 1.5 बाटल्यांमध्ये. जर अंडयातील बलकाची सुसंगतता आधीच केंद्रित आणि जाड असल्याचे दिसत असेल तर ते पातळ केले जाऊ शकते.
अशा अंडयातील बलक प्रिझर्वेटिव्हद्वारे बदला घेऊ शकत नाहीत, म्हणून आपण ते रेफ्रिजरेटरमध्ये 1 दिवसापेक्षा जास्त काळ काचेच्या भांड्यांमधून वाचवू शकता.
लिंबाच्या मूळ जमिनीत कापसाच्या झुबकेने बुडवून, आपण पांढर्‍या कागदावर एक अदृश्य पत्रक लिहू शकता. अशी शीट विस्तवावर तापवली की लिखाण दिसू लागते.
लिंबाचा रस, पाण्याने पातळ केलेला, मायक्रो-हायबेरियन ओव्हन किंवा ओव्हन स्वच्छ करण्यासाठी वापरला जाऊ शकतो. ज्यांच्यासाठी फ्लास्कमध्ये एका लिंबाचा सिक वापरणे आवश्यक आहे, ते घ्या आणि ते तंत्राच्या मध्यभागी ठेवा. एक जोडपे ओव्हनच्या भिंतींवर स्थायिक झाले आणि जुन्या चरबीची दुरुस्ती केली. ते पुरेसे असल्यास, आपण फक्त पुसून टाकाल आतील पृष्ठभागशुद्ध गांचिरका.
मध्ये लिंबाची झाडे लावता येतात खोलीतील मन. लिंबाच्या झाडाच्या फुलं आणि पानांपासून, तुम्ही स्वादिष्ट चहा बनवू शकता, जोपर्यंत तुम्ही तपकिरी शब्दांऐवजी लिंबाचा रस सोडत नाही.
लिंबाचा रस एक सार्वत्रिक पेय आहे, जे घरी तयार करणे सोपे आहे. योगाच्या मदतीने तुम्ही आनंदी होऊ शकता, नवीन लाजाळू सह सौंदर्यप्रसाधनेत्याला बट उपकरणाचा उतार साफ करण्यासाठी.
लिंबूचे पेय अनेकदा त्या भांडीच्या हृदयाला, विषबाधाच्या अवयवांना संक्रमित करण्याच्या आनंदासाठी विकोरेट करते. सेरेब्रोडायबेटिसते संधिरोग. आनंदासाठी Zovnіshnyo zastosovuyt लिंबू sik आजारपण. योगाच्या आधारावर, स्वच्छ धुणे आणि डचिंग तयार केले जाते.
त्वचा, केस आणि नखांच्या समस्यांसह लिंबू मूळ जमीन लढण्यासाठी प्रभावी आहे. लिंबासह काही लिंबूवर्गीय फळांचा रस प्या, जे आहाराच्या वेळी वाईट आहेत त्यांना मदत करण्यासाठी.
या पेयाच्या परिचयाने, मला ऍलर्जी, स्वादुपिंडाचा दाह, सोरायसिस, सोरायसिस ग्रस्त लोकांचे संरक्षण करणे आवश्यक आहे. एक undiluted देखावा आणि सकाळी योग पिणे आवश्यक नाही. तळमळत असलेल्या लहान मुले, महिलांनी लिंबाचा रस पिणे आवश्यक आहे.
पाककला मध्ये लिंबू सिक विस्तार. योगो आंबटपणा साठी फरक आंबट घालावे. हे रेसिपीमध्ये स्कोअर बदलते. बट मध्ये लिंबू sik vikoristovuetsya: या पेय मदतीसाठी, आपण सहजपणे बट उपकरणे मध्यभागी महत्वाची ठिकाणे साफ करू शकता.
लिंबू हे रुई कुटुंबातील एक सदाहरित लिंबूवर्गीय झाड आहे. तसेच, रोझलिनच्या फळांना लिंबू म्हणतात. दुर्गंधी तेजस्वी-झोवटे zabarvlennya, एक वैशिष्ट्यपूर्ण लिंबूवर्गीय वास आणि किंचित आंबट चव असू शकते. अशी फळे विशेषत: सर्दीच्या हंगामात आणि वजन कमी करण्याच्या बाबतीत लोकप्रिय आहेत आणि मुलांना पूर्णपणे त्वचेचे लोक माहित आहेत.
लिंबाच्या झाडाची उंची सुमारे 6-8 मीटर आहे. फळाला वळवलेला अंडाकृती आकार असू शकतो, जसे की ते दोन्ही खंडांमधून येत आहे. त्वचा पातळ, पोतदार, पिवळी आहे, ज्याची जाडी सुमारे 5 मिमी आहे, मध्यभागी एक पांढरा फ्लफी प्रोस्क्युटो आहे, ज्यामध्ये फळांचे हलके-झोव्हटा मांस घेतले जाते, 10-12 चेस्टीसमध्ये विभागले जाते. लिंबाचा वास सुवासिक, लिंबूवर्गीय, बॅडिओरिया आहे. चव साठी - आंबट, आंबट. वाजता रिंग करा स्वच्छ दिसणेїzhu मधील योगाचा वापर करू नका.
लिंबूची कॅलरी सामग्री समान विविधता आणि इतर घटकांमधून घेतली पाहिजे, आम्ही सरासरी आकडे आणू.
100 ग्रॅम लिंबूमध्ये सुमारे 28 किलो कॅलरी असते.सरासरी वगा 1 पीसी - 120-140 ग्रॅम, नंतर, नवीनमध्ये ते 35 कॅलरीजच्या जवळ असेल.
बीजेयू प्रति 100 ग्रॅम:
कॅलरी सामग्री 100 मिली पाण्यात एक चमचे लिंबाचा रस मिसळून सुमारे 3 किलो कॅलरी जोडते.
त्याच्यासाठी, जो सक्रियपणे पातळ आहे, तो स्वेच्छेने हे पेय पिईल - जो तुम्हाला विरुद्ध लढ्यात मदत करतो त्याचा गुन्हा zayva vagaवाइन देखील चयापचय गतिमान करते, रक्तवाहिन्यांच्या भिंती स्वच्छ करते आणि ताजेतवाने चव प्राप्त करू शकते.
अति आंबट चव द्वारे, समृद्धपणे नाही कोणीतरी एक स्वच्छ देखावा मध्ये एक लिंबू लागवड करू शकता, zucru किंवा मध एक देखावा मध्ये pidsolodzhuvach करण्यासाठी vicorist आवाज.
zucr सह 100 ग्रॅम लिंबू कॅलरी सामग्री 172 kcal च्या जवळ असेल.
ज्यांना लिंबू जामसह चहा प्यायला आवडते त्यांच्यासाठी ही एक कृती आहे.म्हणून, जेव्हा उच्च तापमानात उकळते तेव्हा सर्व भाज्या आणि फळे त्यांचा बहुतेक वापर करतात चुंबन अधिकारीभिन्नता न ठेवता एकत्र येणे चांगले. बडीशेप सह lemons शिंपडा, महान तिसऱ्या वर कळकळ शेगडी, किंवा एक चाकू सह त्वचा कट, किल उघड करणे आवश्यक आहे. लिंबाची त्वचा देखील बदला घेते मोठ्या संख्येनेतपकिरी घटक, इथरिअल ऑलि, ज्यात जीवाणूनाशक शक्ती असू शकते.
लिंबाच्या लगद्यापासून सर्व ब्रशेस वायन करा, त्यांचे चौकोनी तुकडे करा. लिंबाचा लगदा उत्तेजकतेसह मिसळा आणि ब्लेंडरमध्ये जोडा, बेरीजच्या 1: 1 च्या प्रमाणात झुकोर घाला. तुलनेने सर्व peremishuvati, viklasti मध्ये किलकिले शापएक झाकण जे जोरदारपणे फिरते. काढून घ्या आणि रेफ्रिजरेटरमध्ये 3 दिवस ठेवा. ताब्यात घेतलेला जाम वाचवण्याची मुदत 6 महिने होते.
वाइड चवदार आहे, कोरिसने, जीवनसत्त्वे साठी bagat saloschi, yaki ब्रेड, फटाके वर smeared जाऊ शकते, दलिया किंवा चहा जोडले. आपण ताजेतवाने उन्हाळ्यात लिंबूपाणी पिऊ शकता:डिकेंटरवर, स्वच्छ थंड पाणी घाला, 1/3 कॅन लिंबू जाम, पुदिन्याची दोन पाने आणि बर्फाचे तुकडे घाला. वियडे ताजे सुवासिक लिंबूपाड, जे उन्हाळ्याच्या हंगामात एक अद्भुत स्प्रेगु आहे आणि एक चांगला मूड देईल.
लिंबूमध्ये जीवनसत्त्वे आणि खनिजे भरपूर प्रमाणात असतात. Zavdyaki त्यांच्या तपकिरी अधिकाऱ्यांना, सर्दी आणि आजारांच्या हंगामात वाइन एक अपरिहार्य उत्पादन आहे. व्हिटॅमिन सी समृद्ध असलेल्या नवीन चापमध्ये, संपूर्ण लिंबू मुख्य उत्पादनांपैकी एक म्हणून सादर केले गेले, ऑर्डर z sauerkraut, याकीम स्कर्वीवर आनंदित (शरीरात व्हिटॅमिन सीची प्रतिकूल कमतरता) लिंबू देखील समृद्ध आहेत इथरियल ओलिया, पेक्टिन्स आणि बायोफ्लाव्होनॉइड्स.
लिंबू अहवालाच्या गोदामावर एक नजर टाकूया.
जीवनसत्त्वे:
मॅक्रोइलेमेंट्स:
सूक्ष्म घटक:
लिंबू हे सर्वात लोकप्रिय आणि लोकप्रिय फळांपैकी एक आहे, विशेषत: विषाणूजन्य संसर्गाच्या काळात, योग अधिकाराचे बदमाशमयुत DIY ची विस्तृत श्रेणी:
तसेच, हे एक contraindication आहे, लोकांमध्ये राहण्यासाठी संरक्षणासह लिंबू वार्टो:
वारंवार रोपण केल्याने, लिंबाचा रस दात मुलामा चढवणे नकारात्मकरित्या घुसू शकतो, म्हणून, शक्य असल्यास, पेंढा सह सोलून घ्या.
फ्रीजच्या तळाशी किंवा थोडीशी थंड गडद जागा लिंबू जतन करा. दुसर्या वेळी, फ्रीजरमध्ये नाही, अन्यथा दुर्गंधी गोठविली जाईल आणि इतकी तपकिरी होणार नाही.
लिंबू सह पाणी योग्य प्रकारे कसे प्यावे याबद्दल, पुढील व्हिडिओमध्ये आश्चर्यचकित करा.
लिंबू हे खरोखरच अनोखे फळ आहे. तपकिरी सूक्ष्म घटक आणि खनिजांच्या वस्तुमानावर बदला मिळवा. अन्न तंतू आणि सेंद्रीय ऍसिडस् वर Bagatii.
लिंबाच्या रसातील कॅलरी सामग्री कमी आहे. 100 ग्रॅममध्ये एकूण 33 kcal असते. प्रति 100 ग्रॅम रसाची जीवन किंमत:
प्रथिने - 0.6 ग्रॅम
कर्बोदकांमधे - 3.9 ग्रॅम
चरबी - 0 ग्रॅम
सिक, लिंबूची तयारी, विविध सॉससाठी आवश्यक आधार, सॅलड ड्रेसिंग, मसाले. त्यामुळे अनेकदा स्वयंपाकासंबंधी येथे अशा sik vikoristovuyut dosing. vipіchku आणि विविध मिष्टान्नांमध्ये योग जोडण्यासाठी. लिंबाचा रस पिक्वानसी आणि हलकेपणाचा स्वाद देतो.
लिंबाचा रस दररोज पिणे चांगले आहे. वाइन व्यावहारिकतेला प्रोत्साहन देते, स्लॅग्स काढून टाकते, लोणचे सोपे करते आणि किलोग्रॅम वाढू देत नाही. त्याहूनही चांगला लिंबाचा रस लोकांसाठी योग्य आहे, जसे की आहारावर बसणे. लिंबाचा रस हा आहारासाठी चांगला आहे असे जरी कोणाला वाटत असले तरी. मात्र, तसे नाही. पोषणतज्ञांच्या विचारावर, चमत्कारिक पेय चमत्कारिकपणे चरबीचे विभाजन करते आणि भाषणांची देवाणघेवाण वेगवान करते.
तर, तुम्ही लिंबाचा रस का प्याला नाही, तरीही तुम्ही ते वापरून पाहू शकता? लिंबाच्या रसामध्ये कॅलरी सामग्री कमी असली तरी ते फळ आपल्या आरोग्यासाठी अधिक क्षयकारक आहे.
लिंबाचा रसє naspіvprozoroy जन्मभुमी फिकट पिवळा रंग (div. फोटो). वाइनला ताजेतवाने सुगंध येऊ शकतो आणि आंबट चव घालू शकतो. vіdzhimannya lemonіv एक मार्ग Otrimuyut योग. स्टोअरमध्ये लिंबूवर्गीयांची नैसर्गिक एकाग्रता जाणून घेणे व्यावहारिकदृष्ट्या अशक्य आहे, म्हणून आपण स्वत: योग वार्तो तयार करू शकता.
लिंबाच्या रसाचा कवच विविध जीवनसत्त्वे, ऍसिडस् आणि खनिजांच्या उपस्थितीशी संबंधित आहे. हे नैसर्गिक पेय शरीराच्या टोनमध्ये आणण्यासाठी, कार्यक्षमता वाढवा आणि मेंदूच्या क्रियाकलापांना उत्तेजन द्या. त्याकडे वळून पाहताना, क्षुल्लक गुलाबी महत्वाकांक्षा असलेल्या लिंबाच्या रसाची सवय लावणे चांगले आहे, वाइनचे तुकडे स्मृती सुधारतात आणि आदराची एकाग्रता वाढवतात. लिंबाचा रस सकारात्मकपणे मज्जासंस्थेची क्रिया दर्शवतो.
मोठ्या संख्येने लोकांमध्ये एस्कॉर्बिक ऍसिडचे पेय असते, जे नियमित वापरासह, रोग प्रतिकारशक्ती सुधारते, ज्यामुळे शरीराला प्रतिकार करण्याची परवानगी मिळते. नकारात्मक इंजेक्शनव्हायरस आणि संक्रमण. सर्दी साठी तपकिरी लिंबूवर्गीय फळे, आणि देखील avitaminosis विरुद्ध लढण्यासाठी मदत करते. लिंबाचा रस शरीरातील स्लॅग्स आणि विषारी पदार्थ काढून टाकू शकतो, ज्यामुळे समस्या दूर होण्यास मदत होते. zavoi vaga. पेय अँटीमाइक्रोबियल आणि अँटीसेप्टिक असू शकते.
लिंबाच्या रसाचे तुकडे धमनी दाब सामान्य करू शकतात आणि इन्फेक्शन आणि स्ट्रोकचा धोका लक्षणीयरीत्या कमी करू शकतात. खराब झालेल्या स्पीच एक्स्चेंजच्या बाबतीत तसेच निरोक आणि एसएचटीटीच्या स्पष्ट आजारांसाठी अधिक वाइन मदत करेल.
लोक औषधांमध्ये, लिंबाचा रस विविध समस्यांच्या उपचारांसाठी उपयुक्त आहे. Tsіlyuvachi एथेरोस्क्लेरोसिस असलेल्या लोकांसाठी पाणी पिण्याची शिफारस करतात, वाइनचे शार्ड्स रक्तवाहिन्यांची लवचिकता सुधारू शकतात. घसा खवखवण्याच्या उपस्थितीसाठी, उदाहरणार्थ, एनजाइनासह, लिंबाच्या रसाने गार्गल करण्याची शिफारस केली जाते, जे कोमट पाण्याने पातळ केले जाते. जरी तुम्ही आजारी असाल, तरी तुम्ही शुद्ध रसाने तुमचा घसा धुवू शकता.एक ग्लास लिंबू आणि एक चमचे, तण जसीब, जे ब्रोन्कियल दमा बरा करण्यासाठी अधिक उपयुक्त आहे. आपण पातळ लिंबाच्या रसाने आपले तोंड स्वच्छ धुवल्यास, क्षय होण्याचा धोका लक्षणीयरीत्या कमी होईल.
Zavdyaki प्रकट पूतिनाशक शक्ती, त्यांच्या सक्रिय विस्तार तास अंतर्गत व्हायरस अधिक मदत प्यालेले, नंतर हिवाळा कालावधीत.तसेच, जेव्हा तुम्ही लिंबाचा रस आणि भाज्या घालाल तेव्हा तुम्हाला चांगला रस मिळेल, ज्यामुळे निरका आणि सिच मिखुरी येथे दगड वाचण्यास मदत होईल.
त्वचेची आणि केसांची तीन तास काळजी घेण्यासाठी गेटवर लिंबाचा रस टाकला जातो.पेय हे एक शक्तिशाली vіdbіlyuyuchiy zasіb आहे, जे गसेट्स आणि पिगमेंटेड पॅचच्या संपर्कात येण्यास मदत करते. आणखी एक मातृभूमी spriyaє zvuzhennu pіr i dopomogaє vporatis z visipom vgrіv. जेव्हा तुम्ही लिंबाचा रस घालता, तेव्हा ते ऑलिव्ह ऑइल एक चमत्कारिक झासिब बाहेर येते, जे तुम्हाला zmorshok बदलण्यात मदत करेल. 
श्रीमंत स्त्रियांना असा त्रास होतो, कोपर आणि गुडघ्यांवर खडबडीत झालेल्या त्वचेप्रमाणे, त्यामुळे लिंबाचा अक्ष सिममध्ये वाढण्यास मदत करेल. आणखी जन्मभुमी polypshenya साठी vikoristovuvat जाऊ शकते मी केसाळ होईल, त्यांना syava काय जोडावे. टाळूमध्ये योगा घासताना, आपण आपल्या केसांना चापट मारू शकता आणि मारहाण करू शकता. शैम्पू वापरल्यानंतर पाण्याने पातळ केलेल्या लिंबाच्या रसाने केस धुण्याची शिफारस केली जाते.
बोलण्यापूर्वी, sche सिक लिंबू - त्से चमत्कारी दुर्गंधीनाशक, जे आपल्याला घामाच्या वासातून बाहेर पडण्यास मदत करेल.
लिंबू सिक - एक लोकप्रिय उत्पादन पूर्ण करण्यासाठी, जे आपल्याला विविध आवडी आणि पेयांची चव सुधारण्यास अनुमती देते. लहान kіlkostakh मध्ये yogo vicorist जसे सॅलड ड्रेसिंग आणि एपेटाइझर्स. बर्याचदा, लिंबाचा रस मॅरीनेट करण्यासाठी आणि रिबीची चव वाढवण्यासाठी उपयुक्त असतो. लोकप्रिय अंडयातील बलक तसेच मॅरीनेड्ससह विविध सॉसच्या वेअरहाऊसमध्ये लिंबाचा रस देखील समाविष्ट केला जातो. मिठाई उद्योगात पेयाचा व्यापक विस्तार करा, म्हणून केक, क्रीम, जॅम आणि सिरपमध्ये योग जोडा.
घरी पेय तयार करण्यासाठी, पिकलेले किंवा तीन हिरव्या लिंबूवर्गीय फळे निवडण्याची शिफारस केली जाते. कोब वरतो दयाळूपणे स्मरण आणि विटेर्टी फळ. फळाच्या स्वरूपात पडणारे, वाइन 30 ते 40 मिली रेडिनमध्ये मिसळले जाऊ शकते. Vіdzhimati sіk लिंबू फक्त आपल्या हातांनी किंवा vikoristovuvat मांस ग्राइंडर, juicer किंवा मॅन्युअल प्रेस असू शकते.
फळांचे अर्धे तुकडे करा आणि आतील बाजू पहा आणि आपण त्वचा पाहू शकता. ओट्रीमॅनू लापशी बारीक चाळणीतून किंवा कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड द्वारे पास केले जाऊ शकते, थोडा रस काढून टाकण्यासाठी. रस बनवण्याच्या प्रक्रियेला गती देण्यासाठी, आपण लिंबूवर्गीय फळे क्विल्स आणि ओक्रोपच्या स्प्रेट्सवर ठेवू शकता. आपण आपल्या हाताने फळ दाबून टेबलवर देखील रोल करू शकता, जेणेकरून त्वचा मऊ होईल.
Shkіdlivy सायट्रिक रस जठराची सूज किंवा virazkoy असलेल्या लोकांना दिले जाऊ शकते. तीव्र आणि जुनाट स्वादुपिंडाचा दाह आणि पित्ताशयाचा दाह मध्ये varto पिणे बंद करा. हिपॅटायटीस, एन्टरोकोलायटिस आणि zhovchnokam'yanoy आजार असलेल्या लोकांसाठी सिक लिंबू varto vikoristovuvat करू नका. जर तुम्ही मोठ्या संख्येने लोकांमध्ये पाणी प्यायले तर तुम्हाला एलर्जीची प्रतिक्रिया होऊ शकते. स्त्रियांमध्ये वैयक्तिक असहिष्णुतेच्या प्रकटीकरणामुळे आपण सिक पिऊ शकत नाही.
