Atlet sârb, curator al Maratonului de la Moscova Milan Miletic se încălzește pe Bulevardul Koliorov
Svetlana Koloskova, „Seara Moscova”Milan, cum te-ai îmbătat la Moscova?
Mai întâi, lângă capitala Rusiei, m-am stabilit în 2010, după ce am trăit o repetare a anului, apoi m-am întors în Serbia. De mulți ani încoace vizităm Moscova și de vreo trei ani încoace rămânem în control aici.
Acum, venind la Moscova, locuind în același timp în capitală, vrei să spui schimbarea pentru tine?
În 2010, Moscova mi se părea că nu o astfel de cameră de zi, puțin trecută cu vederea. Cu ani în urmă, am observat că locul a luat un ritm rapid de dezvoltare. Progresul a devenit marcat de destinele rămase. Parcuri, zone rezidentiale - centrul nu este luat Novy Viglyad. Îmi place acest trend.
Ai organizat primele tale sesiuni de alergare și antrenament fizic pentru toată lumea pe stadionul Luzhniki. Cum apreciați dezvoltarea complexului olimpic?
Nu țin multe discursuri bune; sportul este unul dintre ele. Mi se pare firesc să le arăt altora ce este în el. Sincer să fiu, primul nostru antrenament gratuit a avut loc pe teritoriul Luzhniki. Todi, 2012, complexul părea să fie închis. În urmă cu încă șase ani, mi-am dat seama că această locație din centrul orașului are un mare potențial. Dar la acea oră, erau zece sute sute de ruble în fața unor posibilități evidente. După reconstrucția Marii Arene Sportive, preiau un cu totul alt teritoriu. Arată ca un adevărat miracol. Cred că odată cu finalizarea altor facilități sportive, complexul olimpic va deveni un centru sportiv în toată Rusia, nu în ultimul rând la Moscova. Mai mult, aici va fi posibil să se dezvolte nu numai sporturi profesionale, ci și de amatori.
De un deceniu, antrenamentul tău s-a desfășurat în parcul Gorki, aproape de Grădina Nenudny. Cum evaluezi această parte a capitalei?
Tej garne misce. În urmă cu doi ani, am adunat cel mai mare număr de sportivi din clasele noastre. Ei au fost în fața numărului de participanți la antrenament și branduri mari de sport. Poate că au buget, dar noi avem zero, niciun entuziasm. Singurul dezavantaj a fost că parcul Gorki nu ne-a ajutat cu spațiile sale. Și era o mulțime de spațiu gol. Ale mi im vdyachni, ne-au dat Maidanul și ne-au permis să ne efectuăm vizitele. În opinia mea, este important ca orașul să încurajeze startup-urile locale.
Și acum lucrați cu organizatorii Maratonului de la Moscova. Cum îți place această simbioză?
Mi se pare, de altfel, că Moscova are un mare potențial pentru dezvoltarea unei mișcări de alergare. Poate fi comparat cu potențialul de la Berlin, Londra, New York, unde istoria maratonului datează de mai bine de un deceniu. Ne străduim să ne asigurăm că capitala Rusiei este atractivă pentru cetățenii săi, pentru turiștii care participă la diferite curse. Este pe deplin posibil să controlezi cursele mari la care pot participa în medie 20 - 30 de mii de participanți. Golovne – faceți sport cu mișcarea în masă. Avem planuri grozave, au fost deja zdrobite de câteva ori în avans.
Milan, cum apreciați că Moscova are o mulțime de maidani îndepărtați, în apropiere, la îndemână, unde puteți merge cu ușurință pentru sport?
Pot spune cu siguranță că Moscova are mai mulți astfel de maidani decât New York. Deși metropola americană are mult mai mulți alergători, capitala Rusiei nu are. Există parcuri, stadioane școlare și te poți rostogoli pe drum. Dacă oamenii nu vor să petreacă o oră și să ia metroul în câteva stații, atunci pot găsi o sală de sport mică sau un stand. Există multă mâncare aici, Moscova are o alegere excelentă.
Deci care este lipsa infrastructurii nutriționale în metropolă?
Nu doar. Se schimbă și starea de spirit. Moscova devine din ce în ce mai prietenoasă cu sportivii. Există piste de biciclete și puteți închiria trotinete electrice. Axa culturii automobilistice trebuie ridicată puțin, astfel încât pietonii, bicicliștii, patinatorii și patinele cu rotile să poată trece mai des. Poate că s-ar aplica amenzi celor care sunt pe patru roți și nu-i marchează pe cei care merg sau aleargă.
În ce categorie te încadrezi: automobilist, pieton, biciclist?
Nefiind niciodată șofer, nu mi-am pierdut niciodată permisul. Este mai ușor să profiti de pe urma Moscovei cu un transport imens, metroul functioneaza mult timp fara probleme.
Care este locul tău preferat din Moscova?
În prezent locuiesc lângă parcul Kuzminki. Iată pariurile, pistele pe care le poți rula. Deja iubesc natura și mi se pare că aș putea să iau și să fug din orice parc din Moscova.
Vii în Serbia? Ce fel de dovezi de la Moscova au existat în țara ta?
De trei ori pe râu călătoresc în Serbia. Mi se pare că la Moscova profesioniștii se vor ocupa de orice problemă juridică. Desigur, abordarea sistematică ar putea fi aplicată în alte locuri și țări. Ale Moskvi tezh descho varto zapozhitit. De exemplu, încurajarea alergătorilor. Nu este sacru dacă mii de oameni ies să-i forțeze pe alții să facă sport cu fundul lor. Uneori vedem cum șoferii sunt îngrijorați că drumul este blocat de câțiva ani, iar din balcoane valea spune: „Sunt nebuni care curg, de la cine miros?”
Deci, este necesar să se întărească suportul informațional al autorităților sportive?
Inclusiv. Este necesar să le explicăm oamenilor că acest lucru este adevărat și că mii de oameni cu gânduri asemănătoare se pot aduna pentru a atinge același scop, pentru a ajunge imagine sănătoasă viaţă. Și atâta timp cât stăm acasă și apăsăm butonul „like” de pe Facebook, nimic nu se va schimba. Doar du-te afară să faci niște exerciții.
Biciclist profesionist din Belgrad, antrenor de fitness și alergător de ultramaraton, Milan Miletic este cunoscut nu numai în Europa, ci și la Moscova. În capitală, au creat faimosul proiect Nula - o mișcare de fitness, ai cărei participanți se bazează pe antrenamentul mai bine în aer liber. Și anul acesta am început clubul pasionaților de alergare „Capital”, care acum este copleșitor. Nu este ușor pentru planurile sportivului să integreze cultura alergării în mințile climatice rusești: Milan vede alergarea ca pe o abilitate miraculoasă de a comunica, de a se cunoaște, de a se întâlni și de a crea relații de familie.
Milan Miletich se află la Moscova din 2010. În acest moment, nu există nimeni care să aleargă care să nu fie mainstream și nimeni nu se gândește serios la care este modalitatea corectă de a alerga și ce este atât de important pentru a învăța tehnica alergării. Majoritatea oamenilor au fugit să arunce zaiva vaga. Alergarea este acum foarte populară, iar pentru unii devine un mod de viață. Pentru acest sport cel mai accesibil și democratic din viitor, sportivul sârb este important.
„La Moscova, de exemplu, oamenii aleargă în principal de dragul de a posta fotografii cu măsuri socialeși tăiați un număr mare de aprecieri. De fapt, nimănui nu prea îi place alergatul, motiv pentru care are multă tensiune, de parcă ar fi avut deja loc atracția fizică. Cu toate acestea, poți să te îndrăgostești complet de procesul în sine și să începi să descoperi singur ce este nou și original.”
15km la 1000m vertikalnoho podyema i Nikola Miletich stal oficialno samim mladshim alpinistom kotory pokoril vershinu Vostochne Serbiye. Spasibo @sportmarafon za sponzorstvo semyenogo shastya
Alergarea corectă, în opinia lui Milan, nu este doar tehnică și antrenament, ci propria sa filozofie specială.
„Alergarea poate fi practicată prin meditație activă: pur și simplu ieși în stradă și începi să alergi indiferent de vreme, indiferent de soartă. Te prăbușești, iar gândurile tale încep să funcționeze diferit, în situația de urgență, care, de exemplu, ajută la depășirea complexităților vieții. Această acceptare și, în acest moment, particularitatea alergării în Rusia nu mai începe să fie recunoscută.”
Sasha Boyarska are un stil de viață mare iac
Care curse au partea lor în acest sezon la Moscova
De ce rujeola si skoda begu
Elementele de bază ale tehnologiei de rulare oferă o mulțime de informații asupra unei abordări individuale. Nu există nicio abordare în acest sens, dar există și deținători de recorduri și campioni ușori, a căror piele variază de la pământ la pământ, lățimea crocului și alte caracteristici ale brațului în timp ce alergați la distanțe diferite. Fahivtsi încurajează alergătorii să învețe propria lor tehnică de alergare sub supravegherea unui antrenor dovedit. Mentorul va studia efectele secundare și deficiențele din procesul de antrenament și poate oferi imediat recompensa potrivită.
Important este alegerea distanței. Milan Miletić însuși știe că nu îi este ușor să alerge pe distanțe lungi, spre deosebire de a fi sprinter la ciclism. Cum oamenii sunt mai buni la lucruri distante scurte, nu are niciun rost să te chinui cu maratoane și maratoane. Pentru oamenii cu o complexitate mare, de exemplu, sprintul este mai potrivit. De asemenea, este important să înțelegeți că nu există contraindicații absolute înainte de a începe să alergați, este important să vă determinați corect stilul și să dezvoltați un sistem de antrenament.
Mushina v losinah #klbstolitsa
Planurile de viitor ale lui Milan Miletich implică dezvoltarea în continuare a școlii sale de alergare în Rusia și în alte țări. Și desigur, unul dintre cele mai importante aspecte ale dezvoltării industriei alergării este că antrenorul sârb, ca și până acum, respectă socializarea și capacitatea de a crește în sport.
Maestru în sport în ciclism, antrenor în alergare, un mare (pe cât posibil) soldat al forțelor speciale, sârb, care s-a născut într-o țară care nu mai există - Iugoslavia - de mult timp manipulând lumea și ținând capacul Moscovei proiectul social N ula, iar apoi – clubul de alergare „Capital” (împreună cu băieții de la Maratonul de la Moscova). În interviuri, el vorbește adesea despre cei care aleargă pentru ei înșiși, nu meta, dar știm puține despre el. Și în timp ce oamenii încă schimbă imaginea cursei de la Moscova, editorii Stride Mag au decis să afle cine este Milan Miletich.
S. Cum v-a afectat copilăria războiul (inclusiv războiul de la Saraievo în timpul dezintegrarii Iugoslaviei, care a izbucnit în 1991?
M. Am un foarte bun simț al sensibilității și eram încă foarte tânăr, mai puțin de 10-11 ani, înainte de a putea merge acolo prin război. Tata era în război în Croația și Bosnia, iar frații mei și cu mine, ca toți copiii, am petrecut mult timp acasă, pentru că nelegiuirea și huliganismul erau răspândite pe străzi. Dar în această situație a fost puțin dificil, pentru că dacă țara este săracă, vei învăța să improvizezi în jocurile copiilor, așa că te poți descurca cu un minim de jucării pe stradă. Avea să fie foarte distractiv. Țara era săracă (cum era), dar dacă oamenii sunt săraci, atunci este mai puțin probabil să se deranjeze dintr-o dată. Simt că primul război m-a ajutat să realizez că nu am nevoie de multe pentru a fi fericit. M-a lovit brusc mai mult când au bombardat țara timp de o oră război pentru Kosovo , și sunt în drum spre armată. Atunci voi împlini deja șaptesprezece ani.
S. Spune-mi, cu amabilitate, de ce deranjezi forțele speciale? A existat o modalitate logică de a câștiga bani din activități militare?
M. Când absolvesc facultatea, o spunem GimnaziuÎmi doresc foarte mult să merg la Facultatea de Educație Fizică. sunt boo copil hiperactiv Așa că munca grea nu a funcționat pentru mine, nu am avut șansa de a obține asigurare fără nicio cheltuială și am început să glumesc la serviciu. Tatăl meu și bunicul meu au lucrat pentru un prieten - era un maestru senior, care a început la Nimechchina. Vom fi deja cunoscuți printre tipografii din Serbia. Tata și-a dat seama că voi face asta, dar nu era al meu, nu ar fi trebuit să stau deasupra mașinii. Sunt o persoană socială - îmi place să vorbesc cu oamenii, dar nu-mi pasă de spălat mașini. Salariul acela de acolo nu era grozav, așa că am cheltuit cât mai aveam să-mi plătesc studiile la universitate și am plătit. Prima competiție pentru forțele speciale, în 2001, a fost posibilă „strângerea” de 1000-1500 de euro. Ca orice adolescent, aș fi avut idei romantice despre armată, război și prietenie adevărată - citind foarte mult Remarque. Am ales forțele speciale. Și la concurs în prima zi au fost 640 de persoane, apoi a fost un proces de selecție și am pierdut 80. Apoi șase luni mai târziu, și am pierdut 50 de persoane.
S. A fost teste sportive?
M. Aceasta se numește selecție psihofizică. Dormi minim, ești minim fericit, ești constant sub presiuni psihofizice, iar în primele zece zile, aproximativ 50 de sute de oameni renunță. Vezi cel mai bun. Mai mult, acești oameni sunt mereu nemulțumiți.
Judecând după filmele americane, forțele speciale sunt niște tipi atât de însuflețiți. Dar în aceste forțe speciale, sportivii sunt „apreciați” mai întâi. Și o persoană care nu arată ca un soldat al forțelor speciale, dacă îi dai o armă, trage, se naște cu el.
S. Am citit că tatăl tău a vrut să devii fotbalist, dar nu a ieșit, poate pentru că erai plinuță. Cum a fost adevărat?
M. Am drept până la 16 „în lateral”. În plus, la fel ca mulți oameni, am probleme cu coordonarea. Axa stă pe grindă. Și toți băieții din echipă erau deja mari, slabi, cu o coordonare excelentă și jucau bine fotbal. Băieții au început să joace fotbal, dedicându-i mai bine de o oră, iar eu, copilul meu, am stat la poartă. Meni iac copilaș Este mai dureros și este acoperit. Toată lumea este talentată, dar eu sunt complet putred. Prin acest fotbal și baschet, nu vreau, dar în același timp voi pierde, desigur, bani. Totul s-a schimbat când am devenit cel mai mare. Și atunci este timpul să te apuci de sporturi ciclice. După ce am încercat acolo.
S. De ce ți s-au potrivit aceste sporturi? Ce ai învățat, ce ai realizat: ce este al meu?
M. Nu pot spune sigur. Îmi place foarte mult să petrec o oră pe stradă. Al cărui sens are o bicicletă minunată. Acest lucru mi-a dat un sentiment de libertate și de încredere în sine. Oamenii sunt în permanență în ordine cu tine, există un schimb constant de informații și, în același timp, de acum trei ani. Stai pe unul nou și mergi pe stradă timp de aproximativ șase ani. Este proaspăt, este însorit, este ploios - nu contează, doar întoarceți pedalele, bucurați-vă de antrenament, natură și companie bogată. Același tip mare. Puteți gândi sau nu, dar relaxați-vă și relaxați-vă într-o stare meditativă. Chiar imi place.
S. De ce te-ai dus în Franța la ora asta? De ce să nu-l pierzi din Serbia?
M. Am absolvit catedra de sport, și nu mai puteam lucra în forțele speciale și aș alege sportul, marea știință. Mult entuziasm, bazhanna. Sunt fericit cu sufletul curat (vreau să latre, pentru că sunt capabil să-mi continui cariera de ofițer - un salariu bun și așa mai departe). Am început să merg din club în club și să spun că sunt foarte cool, mă pricep la meseria mea și pot face oamenii campioni. Ale într-un club au stat, pe cine știu, care m-au insultat și așa mai departe. A devenit din ce în ce mai limpede că tot entuziasmul și toate cunoștințele nu duc la nimic la noi și aici este la fel. Ai nevoie doar de bănuți, dar nu vrei să mergi în iad. Am avut șansa să merg din nou la forțele speciale și i-am scrisLegiunea Franceză . De fapt, au un test foarte dur - un test scurt și unul din șapte oameni îl poate trece. Nu aș fi un candidat ideal (am dovezi ale forțelor speciale sârbe, iar oamenii cu dovezi sunt mai ușor de recalificat), dar am pierdut totul. După șase luni, procesul de selecție s-a încheiat și am decis că vreau să fac asta pentru tot restul vieții mele, chiar dacă asta însemna să nu mai lucrez cu familia, prietenii și serviciul. Mi-am dat seama că nu vreau să duc războaiele altora pentru bani și fără să semnez un contract.
S. Ai plecat imediat în Suedia?
M. Nu. Întorcându-se spre Serbia. Am avut un prieten din Australia, am lucrat în Suedia ca ghid de pădure și am întrebat acolo: acolo trebuia să citești o hartă, să navighezi în natură, un pic ca în cursurile de supraviețuire a forțelor speciale, sau pașnic și în contur. Nu prea am vrut să stau acasă și să lucrez 10 ani pentru 250 de euro și am terminat.
S. Se pare că ai spus că unei persoane care a servit în forțele speciale nu se teme de un maraton. Ce era atât de groaznic la forțele speciale?
M. Toate forțele speciale de elită au o alegere foarte grea. Trecerea prin unul și toate maratoanele și IronMans și ultramaratoanele și orice altceva care este „sport exotic” este pur și simplu amuzant. Primele zece zile sunt încă pe adrenalină, dar apoi îți dai seama că nu ai dormit suficient de doi ani. De acum până în a treizecea zi, am început să am halucinații din lipsă de somn. De asemenea, mâncare minimă. Întrerupeți o dietă grozavă, dar nu veți putea mânca mult timp. Instructorul spune: poți face cinci runde. Și apoi trebuie să rulați „top zece” în sus și în jos, în sus și în jos cu cocoașe.
Oamenii doar vomitau imediat. Am pus carne uscată în jeleu și pe tot parcursul zilei, dacă există khvilina, o pun pe buze.
U situatii stresante Shvidko înțelege. În plus, mi-am dat seama că nu se procesează carnea, ci se prelucrează zukorul, schimbând apoi carnea cu un baton de ciocolată - trăind 45 de zile cu 500 g de ciocolată pe zi. Odată ce am absolvit forțele speciale, nu mai eram motivat atingerea sportuluiîn viața primară. Discursurile tale au trecut deja de zeci de ori mai importante. [Expresiile motivaționale standard pentru scenariul „Get yourself what you can”] nu mai funcționează. Este și mai important - atâta timp cât încetați să vindeți forțelor speciale. Încep cele mai mari probleme.
S. Prin rutină și plictiseală?
M. Prin întoarcerea la viața normală. În urmă cu trei luni, Dumnezeule, ei au putut să suprime și să omoare oameni, iar forțele speciale nu sunt responsabile din punct de vedere legal pentru asta, nici măcar în război. Oamenii originali au fost un obiect pentru tine, nimic, iar acum pretențiile le sunt puse într-un mod diferit, trebuie să fii respectat. O altă problemă care îi afectează pe oamenii care s-au alăturat forțelor speciale și a mea este aceeași: la fiecare oră după ce te întorci, nu poți face sex. Acesta este un astfel de sindrom clinic. În loc să te relaxezi și să faci sex, suferi de flashback-uri, retrăiești situații care au fost acolo în timpul războiului, iar fără ajutorul medicamentelor practic nu poți face sex. Era vorba despre o repetare a sorții, apoi s-a calmat. Flashback-urile au loc o dată pe lună, timp de trei sau patru nopți. Visez că îmi abandonez prietenii, că au plecat să moară în război fără mine și toate imaginile mele.
S. Chiar totul îți supără sentimentele?
M. De aceea este mai bine să stai aici adânc în mijloc, pentru că este așezat pentru studenți. Cu toții trebuie să ne amintim să lăsăm drumul și să ne trăim viața. Spiritualitatea pe care o primim prin religie, cultură, modelează acest lucru, atâta timp cât suntem mici. Prin urmare, dacă suntem mari, atunci cei mici se comportă minunat, pentru că am fost atât de hărțuiți. De exemplu, spune-ne că homosexualii nu sunt buni. Iar axa a crescut de treizeci de ani pentru a ura homosexualii.
S. Exact despre ce i-au spus în copilărie.
M. Asa de. Au spus că a fi separat nu este un lucru bun și că ești separat și îți dai seama de fapta greșită. Te întrebi ce s-a întâmplat mai bine decât o soluție dar simți o greșeală. De ce? Pentru că întotdeauna au crezut că este rău. Pe scurt, acea oră după lucru cu forțele speciale era importantă.
S. Ce te-a adus înapoi la o viață normală?
M. L-am părăsit și voi continua imediat. Înțeleg că nu pot lucra la un loc de muncă static, că nu vreau să trăiesc cu tatăl meu, că îmi doresc propria mea viață și să lucrez la un loc de muncă, pe care îl iubesc. Câștigă destui bănuți pentru a-ți petrece retragerea la munte sau la mare într-o căsuță mică și citești cărți toată ziua până când voi muri.
S.… Și apoi ai ajuns la Moscova, și chiar aici marea și focul.
M. Moscova - încă o lună, încă o călătorie la aceeași pensie, dacă sunt mai mult de 55-60 de ani. Este doar un alt ciclu.
S. Ai spus că ajungând în Rusia cu 100 de euro din oraș...
M.În principiu, așa a fost. Am venit în Rusia pentru două zile. Prima dată în 2010. După ce am lucrat ca profesor de educație fizică la școală cu Pokrovsky-Streshneva, asta trebuia să fac. După ce am cerut toate lunile și fără să-mi pese că am o diplomă străină și IELTS și o diplomă de engleză la nivel înalt, mi s-a cerut să beau. Nu se practică așa ceva în școli similare din Europa: din moment ce ești cititor de literatură, este logic să existe un vorbitor nativ, dar un profesor de educație fizică poate fi un elev bun. Dar la Moscova totul este diferit. A fost păcat: copiii m-au iubit atât de mult și, deși le-a plăcut această lucrare, era potrivit să le pot împărtăși cunoștințele mele. Aceștia erau toți copii din familii deja prospere și majoritatea taților lor nu le dădeau altceva decât bănuți. Fără respect, fără furie. Mai puțin de un ban. Și au dus a bani în tine și au cerut de dragul fratelui tău mai mare. Pe scurt, a fost acoperit.
Am fost dezamăgit și m-am îndreptat spre Serbia. Apoi a început un boom de alergare la Moscova și în lume, iar prietena mea Kamilla Gaziyeva și cu mine am început Unity Run Camp - lucru în tabere sportive în spatele cordonului, antrenament intensiv la Moscova. Apoi Camilla s-a căsătorit cu State, iar eu eram practic pierdută fără proiect, pentru că ea a lucrat bine în administrație și marketing, eu am lucrat bine cu oamenii. Îmi pare rău lui Sharki, eu Pishov la I Love Running pe pivotul Mysyatsi, am ajuns chiar acolo, Ale Meni nu a rezolvat inutil că triburile din SPIVROTIVIVEVA, se presupune că sunt, nu sunt fierbinte, eu PISHOV. Așa că am creat Proiectul Nula, care a făcut o treabă bună de a repeta pietrele.
S. Se pare că cu atât mai mult a fost mult zgomot și evenimente grozave. Înainte de a vorbi, de ce a fost închis proiectul?
M. Da, a fost misto. Iată o altă comandă rapidă și o dovadă. Îmi plac poveștile lungi, dar este important ca proiectul să nu se dezvolte, să nu crească sau să nu aducă satisfacții și să necesite să trecem mai departe. Sau lasă-l să plece, pentru că știi pe cineva care va lucra de zece ori mai mult pentru tine. Mă bucur că am făcut atât de mult zgomot și am cunoscut atât de mulți oameni minunați. Din păcate, este păcat că nu am putut conduce două proiecte, pentru că „Capital” a apărut.
S.Înțeleg că principiile de funcționare ale „Capital” și „Zero” sunt similare? Același antrenament funcțional, antrenament vizual, nu? Doar KLB, școala este plătită, este foarte serios, iar Nula este o comunitate, nu?
M. Ideile sunt similare, cu excepția faptului că „Stolitsa” nu are antrenament funcțional, ci alergare plus elemente de fitness, stretching, SBU, precum și socializare prin sport. În 2012-2013 am făcut echipă cu Yura Afanasov la Maratonul de la Moscova. Am decis atunci să creez simultan o școală de alergare la Maratonul de la Moscova, la sediul New York Road Runners. În acel moment pute(Afanasov și Dmitro Tarasov - nota editorului) nu erau gata, iar axa de repetare a soartei am repronunțat și duhoarea era bună. Au început să exerseze imediat. Înțeleg că nu pot investi emoțional în „Capital” așa cum vreau, pentru că o am pe Nula. Așa că i-am întrebat imediat pe câțiva băieți din „Capitală” ca puturosele să ducă la Nula. Din păcate, petrecerea a început să se destrame: inițial a fost un proiect pentru toată lumea, dar a devenit un proiect doar pentru propriii oameni. Nu le-a mers, nu am avut timp să mă implic și nu am vrut să aștept, deoarece proiectul era pe moarte. Am decis să anulez proiectul cât timp totul este încă cool: închideți-l, să spunem că o poveste grozavă va rămâne în urmă. Așa a ieșit.
S. Până acum nu suntem departe de cei I Love Running: celebra ta frază despre școlile care se pregătesc zilnic pentru maraton - „băieți, mai bine trageți-vă în picior”. Limbă despre I Love Running?
M. Despre ea, desigur. Cred că acestea sunt cele mai bine vândute de pe piață. Toporați o sticlă de kava, mâncați-o timp de cinci zile, slăbiți cu cinci kilograme. Și toată lumea vrea acest kava. Au realizat de ce aveau nevoie oamenii. Oamenii trebuie să jure titlul: maratonist, maratonist. Se pare că alți oameni latră, meta într-o perioadă scurtă de o oră și un statut social clar după aceasta.
Un adevărat boom al alergării va începe atunci când oamenii vor adopta alergarea ca un mod de a trăi și nu o acceptă ca rezultat, ci ca un instrument pentru menținerea sănătății psihofizice.
În New York, ora medie la maratoane între 50 de mii de participanți este de 4,47, ritmul este de 6 34 de secunde pe kilometru. Nu alerg după rezultate, alerg după sănătate. Dar la Moscova încă nu funcționează, dar conexiunea „rezultat ca motivație” funcționează, așa că trăiesc în mare răzbunare- Dacă nu te observă nimeni.Iar ILR din propunerile lor au apărut chiar înainte de discurs. Cât mai este de tăiat, nu înțeleg. Aceștia sunt lipsiți de cei mai mari vânzători de pe piață, deși încep deja să apară informații clare că programe similare pe un termen mai banal nici măcar nu merită. Oamenii se întreabă de ce Moscova nu are atât de mulți alergători ca Londra, New York și alte locuri. Sunt mult mai mulți refugiați acolo, așa că, atunci când au început să se dezvolte, capitalismul și cultura societății au fost scuze foarte mult. Au realizat că au nevoie de jogging pur și simplu pentru sănătatea lor. Pentru că munca la un loc de muncă sedentar timp de zece ani este inutil.
S. Ei bine, dacă nu ne prăbușim, vom muri cu toții în curând.
M. Asa de. Iar medicii au spus că dacă vrei să-ți pierzi sănătatea, atunci 30-40 de băuturi pe zi din cursa completă, de trei sau patru ori pe săptămână. Axa și cultura au început să se dezvolte. Apoi, prin Maratonul de la New York, devine global și așa mai departe. Dar problema pentru Moscova este că cultura a început să se dezvolte nu prin sănătate, ci prin statutul social. Este posibil ca această mentalitate să fi fost prezentă în State, de parcă ar fi apărut acolo de la sfârșitul anilor 1990 până la începutul anilor 2000. Și totuși, dacă cursa ar fi apărut aici mai devreme, dacă aceste perioade ar fi trecut, oamenii și-ar fi dat seama de ce au nevoie pentru sănătatea lor.
S.Înainte să vorbim despre capitalism. Din câte știu eu, admiri tema că alergătorii profesioniști sunt dispuși să facă afaceri mici, fără bani, cu mărci. Ți-am înțeles corect ideea?
M. Odată ce am început să lucrez cu branduri grozave din diverse proiecte (în cadrul Unității, Proiectul Nula și acum „Capitala”), am început să observ că aici, în Rusia, cultura de afaceri, să spunem, nu a fost încă iertată. Mai ales în rândul tinerilor care lucrează cu mărci grozave. Dacă te uiți la cum funcționează totul la Sunset și cum se lucrează aici, se pare că marile branduri profită și se pricep la manipularea tinerilor, ca să poată scăpa și mai bogați.
S. Poți să arăți fundul? Pur și simplu sună de parcă este doar atât. Publicitatea de brand are aceleași vedete pop, iar mărcile atrag sportivii. Se pare că aceleași sunt așteptate la Sunset.
M. Diferența este că, la sfârșitul zilei, sportivii, bloggerii și liderii de gândire percep o sumă corectă de bani pentru asta. Doar є diferite circuite spіvrobіtnitstva. Axa cap la cap. Stăm într-o zonă. Să presupunem că am deschis o cafenea locală. Știu că trebuie să urmărești o grămadă de oameni pe Instagram și Facebook, iar eu întreb: Seraphimo, ajută-ne să o facem ca oamenii să știe că în zonă există o cafenea cu o atmosferă cool acasă. Sunt prietenul tău și vei spune: hai să ne întâlnim. Este gratuit, nu este nevoie de nimic, doar le primim pe toate odată. Ajuți la dezvoltarea afacerilor locale, astfel încât oamenii să bea kava nu la McDonald's, ci în public, după cum știți.
S. Așa se întâmplă.
M. Da, așa merge. Eu nu sunt bun. Stoc de atac. Sunt deja un mare antreprenor și am deschis un magazin multibrand. Sunt banuti foarte seriosi, dar totul se dezvolta bine. Nu suntem cu adevărat prieteni cu tine, ne cunoaștem doar prin intermediul rețelelor de socializare. Știu că aveți o mulțime de oameni în spate, vă rog să mă ajutați, vreau să știe mai mulți oameni despre produsele mele. Vă ofer câteva produse cadou, astfel încât să le puteți pur și simplu să le purtați și, uneori, să faceți poze în ele și să puneți un hashtag. Al cărui spіvrobіtnitstvі ți-l dau deja. Iar cel de-al treilea model este un blogger și un atlet popular și există mărci de mai multe milioane: Nike, Adidas, Puma, Asics, Mizuno și așa mai departe (vorbim despre mărci sportive). Și atacul începe. Cum te descurci cu mărcile, cum să învârți miliarde de dolari și ar fi uimitor să nu-ți pierzi banii.
S. In acest model sunt deja un personaj familiar, cel de care ai nevoie mai mult decat mine, iar pentru asta imi platesti banuti. Asa de?
M. Ei vin la tine și spun: vrem să ne faci reclamă, tu ești hainele noastre. Și ai luat deja aceste haine de la un magazin cu mai multe mărci. Iar marca rapto, care operează la scară globală, și știți că au mult mai mulți bănuți, raptom propagă chiar acea schemă. Axa de aici are nevoie de mai multă mâncare, la fel ca la Sunset. Dar nu pleca la Moscova. În primul rând, ceea ce nu poți dovedi, chiar și responsabilitatea oricărui manager, ar trebui minimizat pe cât posibil. Într-un alt fel - vorbesc despre sport și nu despre alții - tinerii antrenori nu sunt vinovați de conștientizarea afacerii. Nu este suficient să te prețuiești prea mult, să nu crezi în tine și să eziți să plătești bănuți.
S. Mulțumesc pentru tot, dintr-o dată. Se pare că în cultura noastră acest lucru nu este acceptat, dar de fapt, este încorporat, este prea mult să ceri bănuți și au vrut să distrugă acest subiect.
M. Dar nu contează. Pentru că liderii think tank-urilor oferă servicii și, astfel, pot fi plătiți. Voi acoperi câțiva bănuți pentru ei și știu câți bănuți am luat de la mărci. Yakshcho, eu, Clap Iz Serbiy, sunt în măsură să Odlimuvati Taki numere, Chomu Rosiyski Cloptsi, yaki de zece ori Krutishi, conduce un croak, mai mult decât mai mulți oameni, praziyu pentru adidași că tricou?
S. Cum o pot schimba?
M. Una dintre opțiuni este să organizezi un grup de practicanți ai sportului cu acești tipi. Să spunem: să nu fim atât de timizi, pentru că acest lucru elimină piața. Axis, Serafimo, jurnalist. Îți deduci salariul în jurnale sau în bănuți?
S.În litere și cifre.
M. Pe scurt, mai trebuie explicat sportivilor că salariile trebuie luate de la bănuți. Mărcile grozave necesită bugete mari.
Acum, dacă sportivii au un manager amabil de la marcă, oricât de mic ar fi bugetul lor, și tu crezi asta, știi: acest manager „amabil” i-a luat din milă un bonus de bănuț foarte tare în favoarea lui.
Un alt pachet: acum chiar și zece sportivi super cool și creatori de tendințe, pentru câteva tricouri și adidași, vor promova acest brand mai bine decât publicitatea. Păcat, deocamdată, cu siguranță, nu o vei schimba. După cum știi, Seraphimo, înțelegi că ești un profesionist, că scrii rece și faci fotografii grozave, că mulți oameni îți citesc și știu valoarea eforturilor tale - dar nu plătești. Să presupunem că vii și spui, bine, Nike, îmi plătești 100.000 pe lună plus aceeași cantitate de echipament. Merită să-ți spun: pisică, ce e cu tine, nu fi o brută. Este ușor pentru Aja să cunoască o persoană care este mai puțin cool în sine, dar care poate fi utilă în mintea lui. Cu toate acestea, deoarece profesioniștii sunt influențați de mărci, este prea devreme ca mărcile să fie promovate de acei oameni care creează anti-reclamă pentru mărci. Urăsc marca. Va trebui să încep să plătesc sportivi pentru a-mi îmbunătăți reputația.
S. Mai este un punct aici - managerii de brand sunt băieți foarte prietenoși și nu poți cere bani de la unul dintre ei.
M. De ce?
S. Ei bine, asta este cultura noastră. Vei cere unul? Osia noastră a fost primul cap din cavar, totul acolo este prietenos, fără nici un rău, - de dragul asta vei fi, ca prietenul tău este cu tine din bunătatea sufletului tău. Aceiași manageri de marcă miros ca iepurașii, uiți că sunt manageri.
M. nu uit. M-au hrănit cu un singur brand: „Milan, ești atât de cool, spune-mi de ce vin atât de mulți oameni la tine să studieze, dar nu mergi la antrenorii noștri. Poți ține o prelegere pentru băieții noștri? Eu zic că pot. Dacă? - "În această săptămână." Bine, dar vei plăti un milion. Voni meni: De ce este așa? Ne-am gândit că suntem prieteni. Deci, prietenii mei, dar știu că cheltuiesc pe marca voastră, știu că aveți o mulțime de bănuți și să vă extindem puțin bugetul. Dă-mi milioanele tale bonus, le pot promova mai târziu.
S. Tu, la fel ca Iskander Yadgarov, apreciezi asta
Povești
25 aprilie 2019
2476
Motivația
27 Lipnie 2018
2717
Motivația
28 aprilie 2018
11369
22 noiembrie 2019
319
18 noiembrie 2019
1889
Și există și o mulțime de mituri în el, începând cu formula larg cunoscută „HR max = 220 minus secol” și terminând cu diferite valori ale ritmului cardiac, care sunt deosebit de lente/lent de măsurat (spoiler: totul este individual). , am fost virusați
15 noiembrie 2019
2645
Aceasta face parte dintr-o serie de articole despre alimente și suplimente sportive, în primul am vorbit despre geluri și batoane energetice. aditivi pentru grubȘi diferite tipuri de sporturi au depășit cu mult timp în urmă toate cordoanele rezonabile. Înainte să știi, alergătorii nu vor ști niciodată despre efectele secundare.
