Toate drepturile rezervate. Nicio parte a acestei cărți nu poate fi creată sub nicio formă fără permisiunea scrisă a deținătorilor drepturilor de autor.
© Arkhangelsky G.A., 2005
© Arkhangelsky G. A., 2010, modificat
© Design căptușeală. Studio Artemiya Lebedev, 2005
© Design. TOV „Mann, Ivanov și Ferber”, 2018
Dedicat bunicului meu, Herman din Arhangelsk, pentru că s-a alăturat tradiției gândirii manageriale și pentru cadou orar al unei cărți despre Ora „Este o viață minunată”
Cartea, ca o oră, este cartea vieții!
Este minunat, dar pe această carte cu minuni nu e rău să comanzi o mustață.
Solicitat de autor, Glib. Nu câțiva bănuți, dar multă faimă și popularitate - și o mulțime de noi studii educaționale. Zapratsyuє vydavnitstvo - și din nou, nu câțiva bănuți, ci câțiva cititori impersonali. І nareshti comanda un cititor de piele. Mai mult - pe vіdmіnu vіd Gliba și vіdavnitstvа - trichі. O grămadă de vinuri sunt pline de multe emoții pozitive: chiar dacă cartea este scrisă și mai ușor, este accesibilă! Să transpirăm, pentru cei cântători, vom prospera pe noi înșine, vom câștiga mai multe „oculare ale lui Timchas” – un copil de jumătate de an, atunci zilele acelei zile sunt vremea noastră. Și apoi vom veni și vom găsi „câștigurile”, iacul aduce și mai bogat. Schimbați prețul în bicicleta scurta- ca într-o viață specială și într-un kar'єri. Vei începe cu adevărat să înțelegi viața și să practici!
Se presupune că unul dintre cititori mi-a spus că înaintașii mei către cărți vă spun niște garni de suferință georgiană - mirosul din lumea vremurilor vechi și cicava. Natyak zrozumov, închei.
Ei bine... pentru o călătorie în timp!
Igor Mann,
vidavnitstvo „Mann, Ivanov și Ferber”
Draga cititorule,
suntem cu toții în poziție egală înainte de ora nefavorabilă. Nu am ajuns la nici un fel de bunătate materială, nu avem suficient timp pentru piele. Sfera nu are milionari timp de o oră. Capitalul disponibil pentru o oră, care s-a pierdut până la sfârșitul vieții, devine aproximativ 200-400 de mii de ani. І naigolnishe - ora inexactităților. O oră petrecută, dintr-o privire, bani cheltuiți, nu pot fi întors.
„Arta de a obține”, managementul timpului, managementul orelor este una dintre cele mai necesare abilități pentru o persoană modernă. Informații mai variate de la daedal. Daedalii sunt măturați. Este necesar să reacționăm deodată, să se încadreze într-un termen mai mare. Cu cine, se pare că știi ora reparației, îngropării, sim’ї, prieteni.
Dacă am creat parteneriate de gestionare a timpului, subiectul managementului orelor era puțin cunoscut în Rusia. Era important ca în mintea „sufletului larg rusesc” acea „fără șosea și slăbiciune” rusă să fie imposibil de planificat o oră.
Puțini oameni știau despre cei care, în 1926, au înființat liga „Ora”, deoarece au dezvoltat tehnologii avansate pentru gestionarea orei; Puțini oameni cunosc istoria bogată a managementului timpului în afaceri. Dosvіd participanții TM-spilnoti și proiecte TM corporative care demonstrează: planificarea unei ore în Rusia este necesară și posibilă. Veți cunoaște aplicația reală din carte.
Gestionarea timpului nu este doar un escroc, planificați termenul respectiv. Această tehnologie, care îți permite să treci la ora greșită din viața ta, este potrivită pentru obiectivele și valorile tale. Chi va zastosovuvat gnome de planificare sau zhorstka, cronometrare sau auto-motivare, Outlook sau un caiet de hârtie - există o mulțime de bani. Tehnica este secundară. Este important să-ți cunoști propriile obiective, „native”, de viață – și să-ți împarți ora în funcție de ele. Vitrachati ceasul gresit al vietii asupra celor care sunt destinati vreţi.
Dekilka rokiv că la editura „Piter” a apărut monografia mea „Organizarea orei: sub formă de eficiență deosebită pentru dezvoltarea companiei”, deoarece am văzut deja două puncte de vedere deodată. Vaughn a fost primul din Rusia în ultimii 30 de ani ca o carte netraductivă a managementului timpului, deoarece a evidențiat descrierile și informațiile autorului meu despre participanții la TM-spilnoti. Recenziile numerice m-au determinat să scriu o altă carte, un format popular.
Prima carte a fost un „program maxim” pentru a răzbuna toată bogăția instrumentelor TM clasice și moderne, care pune bazele managementului inter-time ca o nouă disciplină în știința managementului. Cartea, așa cum o ții în mâini, este programul minim. Aici, în cea mai simplă formă, s-au găsit cele mai elementare și utilizate tehnici pentru gestionarea unei ore speciale. Yak este prima carte - obov'yazkovo despre stocurile reale rusești.
Numele unei alte cărți nu este ales în mod unic, nu vipadkovo. „Timpul” este o bună însuşire a energiei mele ruseşti, tehnologică, eficientă a vântului. „Drive” este rădăcina, care s-a înrădăcinat atât de bine în limba rusă, este asociată cu două discursuri: management, mișcare energetică - și, în alt sens, sunt mulțumit de faptul că Robish. Deoarece limba rusă a dobândit două rădăcini, așadar, în opinia mea, vom învăța cum să învățăm o abordare energică, activă și intenționată a orei noastre. Să ne aducem impulsul de energie, „unitatea de timp” la limita noastră tradițională puternică - construirea visului, creați, stabiliți obiective înalte. Și atunci nu vom fi egali.
Capitala noastră este mică pentru o oră. Costul nu este mai mic decât pielea noastră OKREMO, dar noi natsії zagalom. Avem câteva ore - în curtea secolului XXI, și avem nevoie de multe lucruri de lucrat în acest secol, de multe lucruri de citit. Nu vă mai faceți griji pentru eșecurile din trecut, nu vă fie teamă să vă stabiliți obiective de dragul de a le atinge. Învață nu numai visul, ceea ce este bun pentru mine, dar este organizat, direcționat spre obiectiv pentru a aduce visul în realitate.
Îți spun, am citit, să te gândești la Ora și să-i ajuți pe cei dragi să crească. În acea oră ne vom inspira acest „drive”, care ne va jefui viața, o vom reuși și vom plânge!
Autorul le spune participanților la sindicatul Time-management, că aceștia au schimbat cursul dezvoltării temei MT în noua RusieȘi i-au ajutat să treacă prin succesiunea celei mai importante etape, în primii cinci ani. In mod deosebit:
Olga Strelkova, inițiatoarea creării TM-spilnot-ului și TM-club, care a dat o mulțime de stimuli intelectuali și energetici primei mele cărți, acea Time Drive;
Vitaliy Korolov, susținătorul ideologic neschimbat al TM-spilnoti din primele zile de yoga, „părintele” ideii TM-manifestului;
Sergiy Kozlovsky și Oleksiy Babiy – bătrâni și patriarhi ai temelor MT în Rusia;
Mikoli Vodolazsky, Vadim Ivanov, Hann Ivanov, Dmitri Litvak, Oleksandr Miskaryan, Olen Nabatov, Mykola Pavlenok, Maria Sharova - participanți activi la TM-spilnoti și TM-club;
Autorul este pentru clienții companiei „Organizatsiya Chasu”, ale cărei informații neprețuite pot fi acum disponibile altor manageri. În special inițiatorii și nucleele proiectelor corporate TM (în ordine cronologică inversă):
Viktoria Petrov, asistent Director General Resurse Umane, Russian Aluminium;
Oleksandra Selyutina, regizor Director al Departamentului de Informatizare al RAT „EES din Rusia”;
Nadiya Popova, Manager, Departamentul de Formare, PricewaterhouseCoopers;
Natalia Becker, manager al Universității Corporative a companiei „Wimm-Bill-Dann”;
Mikoli Gordєєva, director general al BAT „Fabrica de porțelan Lomonosiv”;
Eduard Faritov, Director de Dezvoltare al Grupului Standard Rus;
Olen Lebedev, șeful Departamentului de Educație, Sbarro;
Oleksandra Malakhova, director de cont cheie, Mars;
Valentin Iskandarov, Director de Dezvoltare al Grupului de Companii SoyuzSnab;
Gulmir Tuleshov, șeful Departamentului de Motivare al Băncii Naționale a Kazahstanului;
Volodymyr Nyukhlov, asistent Director General Tehnologii Informaționale, TVA „Uzina de ulei și grăsimi Nizhny Novgorod”;
Boris Dyakonov, director adjunct al BAT „Bank24.ru”;
Lyubov Yulis, director comercial al „Comstar - United TeleSystems”;
Mark Fedin, președintele Mago Smart Phones;
Oleksandr Mondrus, membru al Grupului de companii MC-Bauchemie-Russia.
Okrema podyaka - Tim, care a oferit un ajutor neprețuit robotului peste această carte, și Igorev Mann și Mihail Ivanov, inițiatorii publicării cărții; Katerina Kraus, sociolog al canalului TV „Rosiya”, editor și cercetător focus grup, cum să faci un rezumat al textului prescurtat; și, de asemenea, celorlalți participanți, ale căror gânduri valoroase și zvorotny zv'yazok ne-au permis să îmbunătățim prima versiune a cărții.
Voi tuturor, prieteni și camarazi, vă mulțumesc foarte mult pentru faptul că managementul timpului în Rusia se dezvoltă pentru voi - și dă rezultate!
Dragă cititor, toate unice ca caracteristici speciale, diemo în mințile și amenajările cele mai captivante. Prin urmare, informațiile dumneavoastră practice despre alegerea tehnicianului TM sunt neprețuite.
Casey, bun venit practic zastosuvannya de gestionare a timpului;
Respect pentru textul cărții și îmbunătățirea propunerilor;
Propuneri pe teme de noi divizii și divizii.
Trimite-mi un email: [email protected]și pe Twitter twitter.com/glebarhangelsky.
Iubitori de vorbire - vino pe blogul meu glebarhangelsky.livejournal.com. Participați la discuții, deveniți autorii site-ului, aduceți-vă contribuția la progresul culturii până la ora în societatea noastră!
Și amintiți-vă motto-ul nostru, pe care l-am numit proiect pe Internet: Totul are loc de îmbunătățire! Rezervă o oră pentru eficiență și cu siguranță!
Cu cele mai bune binecuvântări - pentru a înțelege viața și practica,
Glib Arhangelsk
Dragă cititor, înaintea ta o scurtă privire posibile diviziuni. Pielea lor arată un motiv logic pentru necesitatea unui sistem special de gestionare a orei. De exemplu, diviziunea pielii va fi detaliată pentru recomandări specifice.
Vineri, cel mai adesea vrei să bei.
Lunia de cele mai multe ori vrea vineri.
Anecdot.ru
Rozmov-ul nostru despre gestionarea orei reparație.
Ghici, dragă cititor, ce s-a întâmplat cu un robot? Așa - nu ești tu însuți. Tse zagalna problemă în ora noastră. La japoneza mea won navit a generat un cuvânt special „karoshi” - „moarte sub forma unui transfer către robot”.
Pentru o gestionare specială competentă a timpului, este importantă nu doar ora, ci și calitatea. Prin urmare, gândiți-vă la modul în care vă organizați reparația, reînnoiți-vă resursa de energie.
Încercați să ghiciți: cum au îmbunătățit pauzele pentru reparații o zi bună de lucru?
Shvidshe pentru toate vіdpochinok pliat spontan. Vіdpovіv na kіlka khvilin pe discuția tsіkavu pe Internet; telefonând în cunoștință de cauză – vorbind cu el; fum de wiishov; turtindu-si ochii si murind; bând o ceașcă de kawi.
O astfel de schimbare spontană poate avea un minus scăzut. Nasampered nu este ritmic, dar ființele umane sunt biologice, deoarece sunau în ritmuri diferite. Pentru aceasta, primul principiu, de care recomand să țineți cont atunci când organizați o strângere de fonduri pentru o zi lungă de lucru, este ritmicitate. Aparent mai simplu: vikoristovyte mici planuri vіdpochinok prin sevnі promizhki ora.
De regulă, regimul optim este de aproximativ 5 penne pe zi de piele. Posibil - 10 hvilin timp de 1,5 ani. Trivalitatea de la un an la altul este cel mai confortabil interval pentru o persoană de a lucra fără întrerupere. Ghici școala care vish: lecție - 45 hvilin, "pereche" - 1,5 ani.
De parcă nu ar exista încurcături în ziua ta de lucru, de parcă nu ar fi grabe în birou - tot așa am văzut 5 zile proaste timp de un an. Investește o oră în centrul reparației p'yatikhvilinka, munca fără ele este extrem de ineficientă.
Grupul de companii MC-Bauchemie-Russia a organizat seara seminarii de gestionare a timpului. La unul dintre seminare între participanți a avut loc un astfel de dialog:
„Este minunat, de ce sunt ocupat cu engleza, așa că trec seara, la aceeași oră, dar suntem mai entuziasmați de ei.” - Ei bine, la managementul timpului de la mijlocul lecției, voi pauza obligatoriu 15 whilins. Și practic engleza toți cei 4 ani fără întrerupere.
Răsfățați-vă cu protyag-ul zilei, este necesar ritmic, cinci minute de laudă timp de un an. Și totuși, ca și tu însuți, îți amintești de prelungirea zilei de lucru, care îți amintește de cinci cinci wilinka, scenarii vicorist? Să auzim de la tine dacă există astfel de scenarii tipice. De exemplu:
O să sun un prieten;
voi fuma;
Mă minunez de cicava de pe internet;
udare kviti;
Bateți o ceașcă de ceai.
Să încercăm să evaluăm nivelul de „perekannya”, care oferă diferite scenarii, pe o scară de cinci puncte. De exemplu:
pentru 1 punct. Să stai în același loc de muncă, în aceeași poziție (șezând), să te minunezi de același computer, să energești același intelect - nu este ca un robot pe Internet.
Pentru 2 puncte. Rămânând la același loc de muncă, transformându-te în computer, vorbește cu colegul tău în cele care nu lucrează.
Pentru 3 puncte. Mergeți la „cameră pentru fumat” și discutați acolo despre mesele de lucru și din afara serviciului; bea ceai cu colegii. Ne-am răzgândit, este posibil - ne-am schimbat creierul cu acele „cladiri”.
Pentru 4 bile. Ieși din birou în stradă, ai milă de cerul albastru și copacii verzi, coti la dreapta în mijlocul biroului.
5 bile. Du-te în stradă, crește un șprot drepturi simple, care iti permit sa extinzi zapada, sa dai reparatii la ochi, ca te-ai saturat sa te uiti la monitor, sa uiti de toate problemele de lucru.
Care va fi cea mai puternică amintire pentru ceasul reproșului cinci și cincizeci, cu atât mai bine vei reînnoi acea putere. Obov'yaskovo spatiu de lucru, pentru a crea o „pauză sportivă” Nu există nicio modalitate de a merge în stradă - de a merge pe coridor. De parcă ar fi exersat cu oamenii - cântă singur. Dacă ați analizat numerele - sunați la un prieten bun și discutați emoțional. De asemenea, recomand să ridicați o cantitate mică de drepturi fizice simple: nachiliv, ghemuit subțire. Este miraculos să-ți reînnoiești puterea și energia pentru muncă!
Volodymyr Mayakovsky îl cântă pe Vіdomy Radyansky, care a cunoscut bine și a susținut mișcarea organizării științifice a practicii, atârnând principiul maximului perekannya de unul simplu:
Tovarășe, amintește-ți că regula este simplă:
Pratsyuesh stând
Ridice în picioare!
Când vorbim despre amintiri, este imposibil să uiți subiectul nopților. Lin - departe de a fi rău. De cele mai multe ori, reacția corpului nostru este normală. Її motivele pot fi:
Perevtoma, ob'ektivna vymotanist la un organism, disiparea resurselor fizice, energetice și emoționale.
Invizibilitatea „vinovaților” noștri față de „dorința” noastră - dacă petrecem o oră din viața noastră pe dreapta, dacă nu suntem „nativi”, bazhanimi pentru noi.
Intuitiv, puteți vedea inconsecvența sarcinii care este victorioasă la momentul dat.
Poate exista un al patrulea motiv. Pіdsvіdomіstul tău îți dă un semnal: „Încurajați, nu vă agitați, curățați-vă sufletul de gândurile vechi ale zilei, dă-le oamenilor unul nou”. Deseori tu însuți vei ajunge într-un astfel de loc cele mai bune idei că creativitatea strălucește.
Regulile liniei creative sunt simple:
Imediat ce te aliniezi, atunci 100%, fără nici un efort de a lucra în același timp, gândește-te, rezolvă probleme și apoi. Linia pură - această vedere mai pură a tuturor buttya și armonia sălbatică a luminii.
Să luăm o decizie: „Vreau să mă aliniez – și o voi face”. Fără vagan că dokorіv sovistі.
În fața unei persoane creative, ia creierul cu informații despre o problemă creativă importantă pentru tine. Ale nu vă gândiți la problemă chiar la ora nopții!
Pentru îndeplinirea acestor reguli, linia creativă va deveni un borcan inepuizabil de idei și soluții frumoase. Și, de asemenea, o inspirație miraculoasă și o reînnoire a puterii. Golovnya, nu exagera și nu abate linia creativă a nopții cu linia grozavă.
„Este rar să te pierzi!” – participanții la seminariile de gestionare a timpului se plâng adesea. Somnul este cel mai important mod de a restabili această putere. Ale chi zavzhd mi good yogo organize? Navit nu mai mult de o oră pentru a dormi, îl puteți muta imediat în sus.
Eficiența somnului promovează în mod semnificativ o oră stabilă înainte de a merge la culcare și de a te trezi. Corpul tau suna pana la ora cantatului, adormi si devine mai usor sa adormi. Bazhano este, de asemenea, bine să aerisească camera și să nu mănânce un șprot cu un an înainte de culcare.
Vă recomand să știți că zastosovuvati cel mai bun mod pentru a trece la modul de repaus. De exemplu, stați primul an înainte de a merge la culcare - lectură liniștită, mers pe jos, muzică, gimnastică ușoară, etc. Ocupat poate fi ca un lucru bun, un smut, astfel încât să vă ajute să vă revitalizați creierul în turbo-uri în timpul zilei, comutați la un ritm mai bun.
Trivalitatea somnului poate fi diferită, este important să alegeți cel mai bun pentru dvs. Cum să robiti?
Somnul nostru este alcătuit din multe cicluri de schimbare a somnului „dulce” și „complet”. Trivalitatea unui ciclu oameni diferiti vіdrіznyаєє devine vіd 1 până la 2 ani. Bazhano, că torporul total al somnului era un multiplu al adormirea unui ciclu. De exemplu, dacă ciclul tău durează 1 an și 30 de minute, este mai bine să dormi 7 ani și 30 de ore, mai puțin 8 ani. Dacă somnolența visului este un multiplu al ciclului ciclului, persoana este aruncată în urma creșterii bune, prospețimii și bunătății forțelor. Ai grijă de tine, încearcă diferite conforturi de somn și vei găsi în curând cel mai bun confort de somn pentru tine.
Mareșalul Vasilevsky va finaliza planificarea regimului de somn. „... În zilele deosebit de aglomerate, Stalin le-a spus de mai multe ori practicienilor seniori ai Statului Major că gușile mele au fost împinse pentru mâncare pentru ei înșiși și pentru semenii lor, cel puțin cinci sau șase ani pentru reparații, altfel, nagolosuvav vin, plіdnoї Roboții pot nu intra. În zilele Zhovtnevi ale bătăliei pentru Moscova, Stalin însuși mi-a stabilit o schimbare a inimii de la 4 la 10 ani și a re-verificat că este posibil să câștig. Vipadki porushennya a strigat la marginea unui serios și chiar inacceptabil pentru mine să mă mișc. Munciți din greu și, uneori și invariabil, organizați-vă propria oră, asumați-vă povara bagatioh obov'yazkiv mai ales zmushuvalnyh pratsivniki uitați de somn. Și ce tezh nu putea decât să fie cunoscut pentru practica lor și, prin urmare, pentru acțiune.
Uneori, apropiindu-mă de rangul al patrulea în fața lui Stalin, eu, pentru a pune în aplicare hotărârile adoptate în Stavtsi, gușă, dau vikonavtsy sau fronturilor introducerile necesare. Decalul a fost strâns mult dincolo de chotiri godini. A trebuit să merg la truc. Am lăsat telefonul de la Kremlin la biroul locotenentului principal adjutant A.I. Grinenko. La chemarea lui Stalin, sunt vinovat că îmi amintesc că îmi amintesc până în anul al zecelea. De regulă, gardianul a spus: „Bine”.
(Vasilevsky A.M. Dreptul oricărei vieți. În 2 cărți. Cartea 1. - M .: Politvidav, 1988.)
Este important să organizați atât procesul de somn, cât și cel de trezire. Setați raja la ceasul cu alarmă sau la telefonul mobil și câteva melodii diferite și pentru ca acestea să ajute la trezirea procesului de trezire. De exemplu, trebuie să sari în jurul orei 8:00. Lasă pe la 7:30 să cânte prima melodie, bun venit și calm, te vei rostogoli, te liniștești, că nu este necesar să te ridici și vei adormi din nou. Cam la 7:45 - este mai bine, se poate, chiar și cu cuvinte, reacționează mai activ la creier, mai jos la melodia fără cuvinte. І aproximativ 8:00 - cea mai radicală și mai energică melodie, pentru care te vei odihni, te vei ridica din pat și te vei bucura de noua zi a vieții tale.
Ai avut vreodată ocazia, cititorule, să-ți ciugulești nasul după-amiaza, încercând să te enervezi pe un șef important? Ce robi, dacă pe un robot pentru a vindeca un vis?
Priviți graficul statistic mediu al altor bioritmuri umane.
Programul bioritmurilor umane
Este important ca practica și activitatea noastră în timpul zilei să cadă două și două pidyomi („lacăuțele” au primul pidyom, „bufnițele” au altul, care cade seara). Nu este important să ne amintim că una dintre recesiuni va avea loc chiar după-amiaza.
Cea mai simplă versiune a problemei este somnul în timpul zilei, care intensifică declinul post-mortem al bioritmurilor. Uitați de celebra siesta latino-americană, vis obov'yazykovy în ultima zi a spec. Să ne amintim și de premierul britanic Winston Churchill, care a trăit până la 90 de ani, oricât de nesănătoasă ar fi viața, acel turbocompresor și vitalitate maiestuos. Yogo obov'yazykovy visul zilei pomіchniki mali dreptul de a întrerupe de la unitate nu mai puțin de o ureche de război. Vis de zi boov așa element vâscos ordinul Dumei Boierești Ruse până la Petru I.
Capul unei organizații corporative a somnului de zi cu zi este un participant la un seminar corporativ la BAT Sibirtelecom, Novosibirsk. „Lângă China, lângă Shenzhen, am fost aduși într-un tur la o fabrică de telecomunicații. Mesele albe pentru testarea posesiunilor ne-au dat respect pentru minunatele anexe. A apărut, tse lizhka pliabil, scho vіdkidayutsya, vroblenі în tabel. Este o insultă adusă muncitorilor timp de trei doi ani, de la care sunt văzuți oficial adormiți.
Cum, de ce nu ai în continuare propriul tău birou cu o canapea shkiryan confortabilă și nu-ți poți permite o zi întreagă de somn?
Toate drepturile rezervate. Nicio parte a acestei cărți nu poate fi creată sub nicio formă fără permisiunea scrisă a deținătorilor drepturilor de autor.
© Arkhangelsky G.A., 2005
© Arkhangelsky G. A., 2010, modificat
© Design căptușeală. Studio Artemiya Lebedev, 2005
© Design. TOV „Mann, Ivanov și Ferber”, 2018
Dedicat bunicului meu, Herman din Arhangelsk, pentru că s-a alăturat tradiției gândirii manageriale și pentru cadou orar al unei cărți despre Ora „Este o viață minunată”
Cartea, ca o oră, este cartea vieții!
Este minunat, dar pe această carte cu minuni nu e rău să comanzi o mustață.
Solicitat de autor, Glib. Nu câțiva bănuți, dar multă faimă și popularitate - și o mulțime de noi studii educaționale. Zapratsyuє vydavnitstvo - și din nou, nu câțiva bănuți, ci câțiva cititori impersonali. І nareshti comanda un cititor de piele. Mai mult - pe vіdmіnu vіd Gliba și vіdavnitstvа - trichі. O grămadă de vinuri sunt pline de multe emoții pozitive: chiar dacă cartea este scrisă și mai ușor, este accesibilă! Să transpirăm, pentru cei cântători, ne vom înflori singuri, vom câștiga mai multe „oculare lui Timchas” – un copil de jumătate de an, atunci zilele acelei zile sunt vremea noastră. Și apoi vom veni și vom găsi „câștigurile”, iacul aduce și mai bogat. Se schimbă în bine - ca într-o viață specială, deci într-o carieră. Vei începe cu adevărat să înțelegi viața și să practici!
Se presupune că unul dintre cititori mi-a spus că înaintașii mei către cărți vă spun niște garni de suferință georgiană - mirosul din lumea vremurilor vechi și cicava. Natyak zrozumov, închei.
Ei bine... pentru o călătorie în timp!
Igor Mann,vidavnitstvo „Mann, Ivanov și Ferber”
Draga cititorule,
suntem cu toții în poziție egală înainte de ora nefavorabilă. Nu am ajuns la nici un fel de bunătate materială, nu avem suficient timp pentru piele. Sfera nu are milionari timp de o oră. Capitalul disponibil pentru o oră, care s-a pierdut până la sfârșitul vieții, devine aproximativ 200-400 de mii de ani. І naigolnishe - ora inexactităților. O oră petrecută, dintr-o privire, bani cheltuiți, nu pot fi întors.
„Arta de a obține”, managementul timpului, managementul orelor este una dintre cele mai necesare abilități pentru o persoană modernă. Informații mai variate de la daedal. Daedalii sunt măturați. Este necesar să reacționăm deodată, să se încadreze într-un termen mai mare. Cu cine, se pare că știi ora reparației, îngropării, sim’ї, prieteni.
Dacă am creat parteneriate de gestionare a timpului, subiectul managementului orelor era puțin cunoscut în Rusia. Era important ca în mintea „sufletului larg rusesc” acea „fără șosea și slăbiciune” rusă să fie imposibil de planificat o oră. Puțini oameni știau despre cei care, în 1926, au înființat liga „Ora”, deoarece au dezvoltat tehnologii avansate pentru gestionarea orei; Puțini oameni cunosc istoria bogată a managementului timpului în afaceri. Dosvіd participanții TM-spilnoti și proiecte TM corporative care demonstrează: planificarea unei ore în Rusia este necesară și posibilă. Veți cunoaște aplicația reală din carte.
Gestionarea timpului nu este doar un escroc, planificați termenul respectiv. Această tehnologie, care îți permite să treci la ora greșită din viața ta, este potrivită pentru obiectivele și valorile tale. Chi va zastosovuvat gnome de planificare sau zhorstka, cronometrare sau auto-motivare, Outlook sau un caiet de hârtie - există o mulțime de bani. Tehnica este secundară. Este important să-ți cunoști propriile obiective, „native”, de viață – și să-ți împarți ora în funcție de ele. Vitrachati ceasul gresit al vietii asupra celor care sunt destinati vreţi.
Dekilka rokiv că la editura „Piter” a apărut monografia mea „Organizarea orei: sub formă de eficiență deosebită pentru dezvoltarea companiei”, deoarece am văzut deja două puncte de vedere deodată. Vaughn a fost primul din Rusia în ultimii 30 de ani ca o carte netraductivă a managementului timpului, deoarece a evidențiat descrierile și informațiile autorului meu despre participanții la TM-spilnoti. Recenziile numerice m-au determinat să scriu o altă carte, un format popular.
Prima carte a fost un „program maxim” pentru a răzbuna toată bogăția instrumentelor TM clasice și moderne, care pune bazele managementului inter-time ca o nouă disciplină în știința managementului. Cartea, așa cum o ții în mâini, este programul minim. Aici, în cea mai simplă formă, s-au găsit cele mai elementare și utilizate tehnici pentru gestionarea unei ore speciale. Yak este prima carte - obov'yazkovo despre stocurile reale rusești.
Numele unei alte cărți nu este ales în mod unic, nu vipadkovo. „Timpul” este o bună însuşire a energiei mele ruseşti, tehnologică, eficientă a vântului. „Drive” este rădăcina, care s-a înrădăcinat atât de bine în limba rusă, este asociată cu două discursuri: management, mișcare energetică - și, în alt sens, sunt mulțumit de faptul că Robish. Deoarece limba rusă a dobândit două rădăcini, așadar, în opinia mea, vom învăța cum să învățăm o abordare energică, activă și intenționată a orei noastre. Să ne aducem impulsul de energie, „unitatea de timp” la limita noastră tradițională puternică - construirea visului, creați, stabiliți obiective înalte. Și atunci nu vom fi egali.
Capitala noastră este mică pentru o oră. Costul nu este mai mic decât pielea noastră OKREMO, dar noi natsії zagalom. Avem câteva ore - în curtea secolului XXI, și avem nevoie de multe lucruri de lucrat în acest secol, de multe lucruri de citit. Nu vă mai faceți griji pentru eșecurile din trecut, nu vă fie teamă să vă stabiliți obiective de dragul de a le atinge. Învață nu numai visul, ceea ce este bun pentru mine, dar este organizat, direcționat spre obiectiv pentru a aduce visul în realitate.
Îți spun, am citit, să te gândești la Ora și să-i ajuți pe cei dragi să crească. În acea oră ne vom inspira acest „drive”, care ne va jefui viața, o vom reuși și vom plânge!
Autorul este pentru participanții la spin-off Time-management, care au încercat să schimbe cursul formării temelor TM în noua Rusia și i-au ajutat să le pună în suport în cea mai importantă etapă, în primele cinci ani. In mod deosebit:
Olga Strelkova, inițiatoarea creării TM-spilnot-ului și TM-club, care a dat o mulțime de stimuli intelectuali și energetici primei mele cărți, acea Time Drive;
Vitaliy Korolov, susținătorul ideologic neschimbat al TM-spilnoti din primele zile de yoga, „părintele” ideii TM-manifestului;
Sergiy Kozlovsky și Oleksiy Babiy – bătrâni și patriarhi ai temelor MT în Rusia;
Mikoli Vodolazsky, Vadim Ivanov, Hann Ivanov, Dmitri Litvak, Oleksandr Miskaryan, Olen Nabatov, Mykola Pavlenok, Maria Sharova - participanți activi la TM-spilnoti și TM-club;
Autorul este pentru clienții companiei „Organizatsiya Chasu”, ale cărei informații neprețuite pot fi acum disponibile altor manageri. În special inițiatorii și nucleele proiectelor corporate TM (în ordine cronologică inversă):
Viktoria Petrov, asistent Director General Resurse Umane, Russian Aluminium;
Oleksandra Selyutina, regizor Director al Departamentului de Informatizare al RAT „EES din Rusia”;
Nadiya Popova, Manager, Departamentul de Formare, PricewaterhouseCoopers;
Natalia Becker, manager al Universității Corporative a companiei „Wimm-Bill-Dann”;
Mikoli Gordєєva, director general al BAT „Fabrica de porțelan Lomonosiv”;
Eduard Faritov, Director de Dezvoltare al Grupului Standard Rus;
Olen Lebedev, șeful Departamentului de Educație, Sbarro;
Oleksandra Malakhova, director de cont cheie, Mars;
Valentin Iskandarov, Director de Dezvoltare al Grupului de Companii SoyuzSnab;
Gulmir Tuleshov, șeful Departamentului de Motivare al Băncii Naționale a Kazahstanului;
Volodymyr Nyukhlov, asistent Director General Tehnologii Informaționale, TVA „Uzina de ulei și grăsimi Nizhny Novgorod”;
Boris Dyakonov, director adjunct al BAT „Bank24.ru”;
Lyubov Yulis, director comercial al „Comstar - United TeleSystems”;
Mark Fedin, președintele Mago Smart Phones;
Oleksandr Mondrus, membru al Grupului de companii MC-Bauchemie-Russia.
Okrema podyaka - Tim, care a oferit un ajutor neprețuit robotului peste această carte, și Igorev Mann și Mihail Ivanov, inițiatorii publicării cărții; Katerina Kraus, sociolog al canalului TV „Rosiya”, editor și cercetător focus grup, cum să faci un rezumat al textului prescurtat; și, de asemenea, celorlalți participanți, ale căror gânduri valoroase și zvorotny zv'yazok ne-au permis să îmbunătățim prima versiune a cărții.
Voi tuturor, prieteni și camarazi, vă mulțumesc foarte mult pentru faptul că managementul timpului în Rusia se dezvoltă pentru voi - și dă rezultate!
Dragă cititor, toate unice ca caracteristici speciale, diemo în mințile și amenajările cele mai captivante. Prin urmare, informațiile dumneavoastră practice despre alegerea tehnicianului TM sunt neprețuite.
Casey, dovada ta de gestionare a timpului practic zastosuvannya;
Respect pentru textul cărții și îmbunătățirea propunerilor;
Propuneri pe teme de noi divizii și divizii.
Trimite-mi un email: [email protected]și pe Twitter twitter.com/glebarhangelsky.
Iubitori de vorbire - vino pe blogul meu glebarhangelsky.livejournal.com. Participați la discuții, deveniți autorii site-ului, aduceți-vă contribuția la progresul culturii până la ora în societatea noastră!
Și amintiți-vă motto-ul nostru, pe care l-am numit proiect pe Internet: Totul are loc de îmbunătățire! Rezervă o oră pentru eficiență și cu siguranță!
Cu cele mai bune binecuvântări - pentru a înțelege viața și practica,
Glib Arhangelsk
Dragă cititor, înainte de tine este o scurtă privire asupra distribuțiilor viitoare. Pielea lor arată un motiv logic pentru necesitatea unui sistem special de gestionare a orei. De exemplu, diviziunea pielii va fi detaliată pentru recomandări specifice.
Vineri, cel mai adesea vrei să bei.
Lunia de cele mai multe ori vrea vineri.
Anecdot.ru
Rozmov-ul nostru despre gestionarea orei reparație.
Ghici, dragă cititor, ce s-a întâmplat cu un robot? Așa - nu ești tu însuți. Tse zagalna problemă în ora noastră. În limba japoneză, navit a dat naștere unui cuvânt special „karoshi” - „moarte prin deplasarea pe un robot”.
Pentru o gestionare specială competentă a timpului, este importantă nu doar ora, ci și calitatea. Prin urmare, gândiți-vă la modul în care vă organizați reparația, reînnoiți-vă resursa de energie.
Încercați să ghiciți: cum au îmbunătățit pauzele pentru reparații o zi bună de lucru?
Shvidshe pentru toate vіdpochinok pliat spontan. Vіdpovіv na kіlka khvilin pe discuția tsіkavu pe Internet; telefonând în cunoștință de cauză – vorbind cu el; fum de wiishov; turtindu-si ochii si murind; bând o ceașcă de kawi.
O astfel de schimbare spontană poate avea un minus scăzut. Nasampered nu este ritmic, dar ființele umane sunt biologice, deoarece sunau în ritmuri diferite. Pentru aceasta, primul principiu, de care recomand să țineți cont atunci când organizați o strângere de fonduri pentru o zi lungă de lucru, este ritmicitate. Aparent mai simplu: vikoristovyte mici planuri vіdpochinok prin sevnі promizhki ora.
De regulă, regimul optim este de aproximativ 5 penne pe zi de piele. Posibil - 10 hvilin timp de 1,5 ani. Trivalitatea de la un an la altul este cel mai confortabil interval pentru o persoană de a lucra fără întrerupere. Ghici școala care vish: lecție - 45 hvilin, "pereche" - 1,5 ani.
De parcă nu ar exista încurcături în ziua ta de lucru, de parcă nu ar fi grabe în birou - tot așa am văzut 5 zile proaste timp de un an. Investește o oră în centrul reparației p'yatikhvilinka, munca fără ele este extrem de ineficientă.
Grupul de companii MC-Bauchemie-Russia a organizat seara seminarii de gestionare a timpului. La unul dintre seminare între participanți a avut loc un astfel de dialog:
„Este minunat, de ce sunt ocupat cu engleza, așa că trec seara, la aceeași oră, dar suntem mai entuziasmați de ei.” - Ei bine, la managementul timpului de la mijlocul lecției, voi pauza obligatoriu 15 whilins. Și practic engleza toți cei 4 ani fără întrerupere.
Răsfățați-vă cu protyag-ul zilei, este necesar ritmic, cinci minute de laudă timp de un an. Și totuși, ca și tu însuți, îți amintești de prelungirea zilei de lucru, care îți amintește de cinci cinci wilinka, scenarii vicorist? Să auzim de la tine dacă există astfel de scenarii tipice. De exemplu:
O să sun un prieten;
voi fuma;
Mă minunez de cicava de pe internet;
udare kviti;
Bateți o ceașcă de ceai.
Să încercăm să evaluăm nivelul de „perekannya”, care oferă diferite scenarii, pe o scară de cinci puncte. De exemplu:
pentru 1 punct. Să stai în același loc de muncă, în aceeași poziție (șezând), să te minunezi de același computer, să energești același intelect - nu este ca un robot pe Internet.
Pentru 2 puncte. Rămânând la același loc de muncă, transformându-te în computer, vorbește cu colegul tău în cele care nu lucrează.
Pentru 3 puncte. Mergeți la „cameră pentru fumat” și discutați acolo despre mesele de lucru și din afara serviciului; bea ceai cu colegii. Ne-am răzgândit, este posibil - ne-am schimbat creierul cu acele „cladiri”.
Pentru 4 bile. Ieși din birou în stradă, ai milă de cerul albastru și copacii verzi, coti la dreapta în mijlocul biroului.
5 bile. Ieșiți în stradă, faceți un pic de dreptate simplă, care vă permit să extindeți zăpada, să dați o reparație la ochi, că v-ați săturat să vă uitați la monitor, voi uita din nou de toate problemele de lucru.
Care va fi cea mai puternică amintire pentru ceasul reproșului cinci și cincizeci, cu atât mai bine vei reînnoi acea putere. Obov'yazkovo umple locul de muncă, creează o "pauză de cultură fizică". Nu există nicio modalitate de a intra pe stradă - de a merge de-a lungul coridorului. De parcă ar fi exersat cu oamenii - cântă singur. Dacă ați analizat numerele - sunați la un prieten bun și discutați emoțional. De asemenea, recomand să ridicați o cantitate mică de drepturi fizice simple: nachiliv, ghemuit subțire. Este miraculos să-ți reînnoiești puterea și energia pentru muncă!
Volodymyr Mayakovsky îl cântă pe Vіdomy Radyansky, care a cunoscut bine și a susținut mișcarea organizării științifice a practicii, atârnând principiul maximului perekannya de unul simplu:
Tovarășe, amintește-ți că regula este simplă:
Pratsyuesh stând
Ridice în picioare!
Când vorbim despre amintiri, este imposibil să uiți subiectul nopților. Lin - departe de a fi rău. De cele mai multe ori, reacția corpului nostru este normală. Її motivele pot fi:
Perevtoma, ob'ektivna vymotanist la un organism, disiparea resurselor fizice, energetice și emoționale.
Invizibilitatea „vinovaților” noștri față de „dorința” noastră - dacă petrecem o oră din viața noastră pe dreapta, dacă nu suntem „nativi”, bazhanimi pentru noi.
Intuitiv, puteți vedea inconsecvența sarcinii care este victorioasă la momentul dat.
Poate exista un al patrulea motiv. Pіdsvіdomіstul tău îți dă un semnal: „Încurajați, nu vă agitați, curățați-vă sufletul de gândurile vechi ale zilei, dă-le oamenilor unul nou”. Adesea, într-un astfel de loc, apar cele mai bune idei și inspirații creative.
Regulile liniei creative sunt simple:
Imediat ce te aliniezi, atunci 100%, fără nici un efort de a lucra în același timp, gândește-te, rezolvă probleme și apoi. Linia pură - această vedere mai pură a tuturor buttya și armonia sălbatică a luminii.
Să luăm o decizie: „Vreau să mă aliniez – și o voi face”. Fără vagan că dokorіv sovistі.
În fața unei persoane creative, ia creierul cu informații despre o problemă creativă importantă pentru tine. Ale nu vă gândiți la problemă chiar la ora nopții!
Pentru îndeplinirea acestor reguli, linia creativă va deveni un borcan inepuizabil de idei și soluții frumoase. Și, de asemenea, o inspirație miraculoasă și o reînnoire a puterii. Golovnya, nu exagera și nu abate linia creativă a nopții cu linia grozavă.
„Este rar să te pierzi!” – participanții la seminariile de gestionare a timpului se plâng adesea. Somnul este cel mai important mod de a restabili această putere. Ale chi zavzhd mi good yogo organize? Navit nu mai mult de o oră pentru a dormi, îl puteți muta imediat în sus.
Eficiența somnului promovează în mod semnificativ o oră stabilă înainte de a merge la culcare și de a te trezi. Corpul tau suna pana la ora cantatului, adormi si devine mai usor sa adormi. Bazhano este, de asemenea, bine să aerisească camera și să nu mănânce un șprot cu un an înainte de culcare.
Vă recomand să știți că zastosovuvati cel mai bun mod pentru a trece la modul de repaus. De exemplu, stați primul an înainte de a merge la culcare - lectură liniștită, mers pe jos, muzică, gimnastică ușoară, etc. Ocupat poate fi ca un lucru bun, un smut, astfel încât să vă ajute să vă revitalizați creierul în turbo-uri în timpul zilei, comutați la un ritm mai bun.
Trivalitatea somnului poate fi diferită, este important să alegeți cel mai bun pentru dvs. Cum să robiti?
Somnul nostru este alcătuit din multe cicluri de schimbare a somnului „dulce” și „complet”. Trivalitatea unui ciclu la diferiți oameni se schimbă și devine ca de la 1 până la 2 ani. Bazhano, că torporul total al somnului era un multiplu al adormirea unui ciclu. De exemplu, dacă ciclul tău durează 1 an și 30 de minute, este mai bine să dormi 7 ani și 30 de ore, mai puțin 8 ani. Dacă somnolența visului este un multiplu al ciclului ciclului, persoana este aruncată în urma creșterii bune, prospețimii și bunătății forțelor. Ai grijă de tine, încearcă diferite conforturi de somn și vei găsi în curând cel mai bun confort de somn pentru tine.
Mareșalul Vasilevsky va finaliza planificarea regimului de somn. „... În zilele deosebit de aglomerate, Stalin le-a spus de mai multe ori practicienilor seniori ai Statului Major că gușile mele au fost împinse pentru mâncare pentru ei înșiși și pentru semenii lor, cel puțin cinci sau șase ani pentru reparații, altfel, nagolosuvav vin, plіdnoї Roboții pot nu intra. În zilele Zhovtnevi ale bătăliei pentru Moscova, Stalin însuși mi-a stabilit o schimbare a inimii de la 4 la 10 ani și a re-verificat că este posibil să câștig. Vipadki porushennya a strigat la marginea unui serios și chiar inacceptabil pentru mine să mă mișc. Munciți din greu și, uneori și invariabil, organizați-vă propria oră, asumați-vă povara bagatioh obov'yazkiv mai ales zmushuvalnyh pratsivniki uitați de somn. Și ce tezh nu putea decât să fie cunoscut pentru practica lor și, prin urmare, pentru acțiune.
Uneori, apropiindu-mă de rangul al patrulea în fața lui Stalin, eu, pentru a pune în aplicare hotărârile adoptate în Stavtsi, gușă, dau vikonavtsy sau fronturilor introducerile necesare. Decalul a fost strâns mult dincolo de chotiri godini. A trebuit să merg la truc. Am lăsat telefonul de la Kremlin la biroul locotenentului principal adjutant A.I. Grinenko. La chemarea lui Stalin, sunt vinovat că îmi amintesc că îmi amintesc până în anul al zecelea. De regulă, gardianul a spus: „Bine”.
(Vasilevsky A.M. Dreptul oricărei vieți. În 2 cărți. Cartea 1. - M .: Politvidav, 1988.)
Este important să organizați atât procesul de somn, cât și cel de trezire. Setați raja la ceasul cu alarmă sau la telefonul mobil și câteva melodii diferite și pentru ca acestea să ajute la trezirea procesului de trezire. De exemplu, trebuie să sari în jurul orei 8:00. Lasă pe la 7:30 să cânte prima melodie, bun venit și calm, te vei rostogoli, te liniștești, că nu este necesar să te ridici și vei adormi din nou. Cam la 7:45 - este mai bine, se poate, chiar și cu cuvinte, reacționează mai activ la creier, mai jos la melodia fără cuvinte. І aproximativ 8:00 - cea mai radicală și mai energică melodie, pentru care te vei odihni, te vei ridica din pat și te vei bucura de noua zi a vieții tale.
Ai avut vreodată ocazia, cititorule, să-ți ciugulești nasul după-amiaza, încercând să te enervezi pe un șef important? Ce robi, dacă pe un robot pentru a vindeca un vis?
Priviți graficul statistic mediu al altor bioritmuri umane.
Programul bioritmurilor umane
Este important ca practica și activitatea noastră în timpul zilei să cadă două și două pidyomi („lacăuțele” au primul pidyom, „bufnițele” au altul, care cade seara). Nu este important să ne amintim că una dintre recesiuni va avea loc chiar după-amiaza.
Cea mai simplă versiune a problemei este somnul în timpul zilei, care intensifică declinul post-mortem al bioritmurilor. Uitați de celebra siesta latino-americană, vis obov'yazykovy în ultima zi a spec. Să ne amintim și de premierul britanic Winston Churchill, care a trăit până la 90 de ani, oricât de nesănătoasă ar fi viața, acel turbocompresor și vitalitate maiestuos. Yogo obov'yazykovy visul zilei pomіchniki mali dreptul de a întrerupe de la unitate nu mai puțin de o ureche de război. Somnul în timpul zilei a fost un element obligatoriu al ordinului Dumei boierești din Rusia înainte de Petru I.
Capul unei organizații corporative a somnului de zi cu zi este un participant la un seminar corporativ la BAT Sibirtelecom, Novosibirsk. „Lângă China, lângă Shenzhen, am fost aduși într-un tur la o fabrică de telecomunicații. Mesele albe pentru testarea posesiunilor ne-au dat respect pentru minunatele anexe. A apărut, tse lizhka pliabil, scho vіdkidayutsya, vroblenі în tabel. Este o insultă adusă muncitorilor timp de trei doi ani, de la care sunt văzuți oficial adormiți.
Cum, de ce nu ai în continuare propriul tău birou cu o canapea shkiryan confortabilă și nu-ți poți permite o zi întreagă de somn?
Posibil alternative. Naiprostisha - un mic vis într-o mașină, așa cum ai și tu. Nu păcăliți pentru 20-30 de khvilin, duhoarea se va plăti din plin cu cel mai bogat pіslyаobіdnоyu protsezdatnіstu.
Puteți savura puțin chiar la stația de lucru, sau aici: în sălile de conferințe, la fotoliul din colțul îndepărtat, e subțire. Pentru a activa sunetul clopoteilor, poți să pui căști cu muzica ta preferată. Trivalitatea unui astfel de micron o puteți determina singur, de regulă, este optimă - 10-15 penne. Un director al fabricii a setat ceasul cu alarmă pentru 15 minute și a adormit pe scaunul său de lucru. Explicându-și metoda astfel: „Un somn lung se pierde cu o cola care funcționează și timp de 15 minute creierul este împrospătat, dar nu adormi prea devreme.”
Rozpovіdaє participant TM-spilnoti Sergiy Kozlovsky, director general al companiei de software „Nіlіtіs”, Minsk. „În 1997, am redenumit câteva întâlniri de carieră și am devenit șeful de dragul directorilor unui număr de firme mici, deși în creștere. Aventurozitatea era numirea. O persoană vitrimati își poate împărți doar doba calendaristică în șprot, astfel încât să putem salva un șprot o dată cu un doby lung, în porții mici.
Am învățat să dorm pe un robot, punând capul pe masă. Nici eu nu aveam un singur birou în mine. În tsіy kіmnati pracsyuval esche vіd 3 până la 14 osіb. Ale, astupa-ți gura cu o hârtie, înmoaie-o lângă apă, nu-ți pasă de zgomot. 20 hvilin pentru a dormi - și puteți exersa departe. І axa ca peste ocean să-mi sun șeful. Mă hrănesc: „Dormi la ora de lucru? - "Somn", - confirm. Și amândoi înțelegem că nu pare o viață calmă. „Nu este necesar, - de dragul asta. - Găsește o altă modalitate de a te relaxa. Cava, plimbări în obid…”
Cava, plimbări - nu, nu a mea. Chi nu este același efect. Apoi am dat vina pe cameră și am încărcat-o cu un robot și am început să dorm pe bază legală. Koshtuvalo tse ieftin.
Dezvoltând subiectul schimbării, este necesar să ne concentrăm pe un aspect atât de important în schimbul de oameni în același timp, ca pe o pură „experiență a momentului”. Să ghicim o pildă zen. „Un student, care a venit la un mentor, care a umplut intrarea cu o umbrelă de soare și papuci. Profesorul, după ce a dormit yoga, stângaci și dreptaci, i-a pus o umbrelă de soare. Învățătura nu știa și s-a împotmolit: după ce a cheltuit pilnist, după ce a ratat ritmul.
De exemplu, conducerea fahiveților din secolul XX a orului Stefan Rechtshafen, după ce a revendicat respectul pentru ruină și nevoia de „urmărire a orei”, ritmul rapid, în care majoritatea oamenilor trăiesc pe terenuri împărțite industrial. Mushu înaintea ta: pe primele etape gestionarea timpului zastosuvannya poate deaky "sindrom de anxietate" aproximativ o oră, și cu alte cuvinte "plâns". Nimic groaznic, doar trece. Natom_st supraviețuiește mai târziu. Dacă te uiți la oră, vezi yoga ca pe o resursă pentru tine - îți este mai ușor să vezi yoga pe spontaneitate, petrecând fără gânduri o oră, creând o linie, privind armonia luminii și acea altă zi este ocupată, deci nu poți gândi fără un punct de mijloc financiar ї notă. Planificând ora, este important să ne amintim că „asemănarea”, „existența” orei, yoga „yak_st” nu sunt mai puțin importante, numărul este pur aritmetic. „Planul” și „experimentarea momentului” nu sunt vinovate de perebubavat la protirichchi - dimpotrivă, mirosul poate susține unul singur.
De asemenea, îmi place să intru și să dorm. Și în timpul orelor de lucru este posibil (și în timpul orelor de deschidere - obov'yazkovo) văd o oră să privesc apusul. Vă place sau nu, trebuie să planificați întregul proces. Adzhe, știu că etapa mea preferată de apus de soare în această perioadă de stâncă în această lună începe, de exemplu, în jurul orei 21:15 și de trei ori nu mai mult de 25-30 de penne.
Ce este nevoie pentru a planifica curățenia unei priviri, neacoperită cu gânduri, calcani și alte tranziții? Deloc. Navpaki, doar un pic de planificare devreme, pot vedea nevoia de o oră la apus, indiferent de vanitatea din dreapta, și cel mai rău - pentru o oră de a privi în direcția altor gânduri terțe, acel calcan, știind ce altă afacere este, acele probleme sunt sub control.
Părinții asceți de altădată, care ne-au lipsit de bogăția metodelor de decădere ale autoperfecționării, aveau printre altele o astfel de formulă de faptă neagră: „Respectul pentru sine și memoria este muritor”. Două principii qi au fost considerate esențiale pentru purificarea sufletului și atingerea înălțimii spirituale.
Managementul timpului are o analogie cu aceste principii. „Memoria este muritoare” - o conștientizare a coexistenței vieții umane și a acelei resurse de timp a orei, care ajută să nu irosești o oră prețioasă de viață pe dribnitsa. Mă „respectez pe sine” – conștientizarea și conștientizarea vieții, conștientizarea și analiza constantă a propriilor acțiuni. Aceste principii ajută la creșterea vibrației momentului, parcă ar face viața mai frumoasă și mai frumoasă, și nu întunericul vieții de zi cu zi plictisitoare.
Sergiy Karelov, șeful directorilor Silicon Information Technologies, la prima conferință TM din ianuarie 2003 Citat din Rick Fields:
„Suntem avertizați să acordăm respect celor pe care i-am ocupat – să ne pregătim, să-i îngrijim cu dragoste – pe măsură ce această zi se transformă și devine parte a ruinei sufletului nostru. Încep răpită să marchez astfel de lovituri și detalii, de parcă nu am fi fost conștienți de ele înainte; viziunea noastră asupra vieții de zi cu zi devine din ce în ce mai clară, primitoare și, în același timp, din ce în ce mai bogată.”
După ce a cheltuit un minim de „contribuții cob la oră”, faceți o contribuție competentă prin extinderea zilei de lucru și a orei nelucrătoare.
Să crești în urma unei întinderi ritmice a zilei.
Fiți în siguranță cât mai mult posibil.
Vikoristovyte „Creez o linie”.
Îmbunătățiți eficiența somnului.
Zastosovite "microsleep" protyag zi de lucru.
Experimentează momentul.
Nu risipi chi. Abonați-vă și luați puterea articolului din postarea dvs.
O oră nu este deja un ban, cât de mult le pasă oamenilor de oameni. Ora de mai din viața unei persoane este mai bogată în valoare. O oră este cea mai valoroasă resursă, care numai în oameni poate fi, și amintiți-vă yoga, ca și cum a fost deja cheltuită și irosită, nu puteți scăpa, pentru un ban.
Poziția în sine a devenit baza vieții și activității unuia dintre cei mai importanți fakhivtsiv din Galuzia din Rusia - Glib of Arkhangelsk. Și vorbind astăzi despre managementul orei, este pur și simplu imposibil să nu ghicim oamenii. Din acest motiv, am decis să dedicăm unul dintre articolele noastre specialității și ideilor și conceptelor principale ale acestui popor și profesionistului potrivit.
Glib Oleksiyovich Arkhangelsky, așa cum a fost numit, este unul dintre cei mai buni fahivtsiv de management al timpului din Rusia. În Danemarca, sunt antrenor de afaceri, autorul unui număr de cărți populare despre managementul timpului, precum „Corporate Time Management” și „Time Drive”, care au devenit bestselleruri, precum și CEO al propriei sale companii „Organization”. of the Hour”, redactor-șef al portalului de internet „Improvement.ru”, șef al departamentului de management al timpului al Academiei Financiare și Industriale din Moscova și candidat la științe economice.
Glib Arkhangelsk s-a născut Leningrad. După ce a absolvit Universitatea de Stat din Sankt Petersburg, după ce a studiat cu cineva, după ce a început să se ocupe de managementul nutrițional al orei, tk. ce a contat nevoia de antrenament cu un robot.
După finalizarea Universității din Arhangelsk, solul a fost pus într-un borcan, protecția cu organizația timp de o oră nu a început să funcționeze. Kerіvnitstvo v-a încredințat proiectul de realizare a cuptoarelor. Ale, a fost podeaua pentru ocupații plictisitoare și plictisitoare, că Glib pishov la kerivnitstva și știa sincer că era ocupat, după cum se pare, nu yogo, dar. În ansamblu, situația este foarte evidentă, pentru care, întrucât se chinuie în aer, se aude puțin sunet. Dar în acel moment, în viața lui Glib din Arhangelsk, a devenit o podia, care poate fi numită o vale.
Kerіvnik Gliba având yoga energizată, ceea ce bi vin vrea să facă. Glіb vіdpovіv, scho yogo cіkavit sistemul de formă și analiză a orei. Primul job al viitorului profesionist care se ocupă de prezentarea alimentelor în cel mai frumos rang a funcționat cu nevoile băncii. Deci, solul Glib Arkhangelsk se va ocupa de el, care este potrivit pentru tine, pas cu pas, îmbunătățindu-ți cunoștințele cu cea mai valoroasă resursă, care este în viața ta - o oră.
După ce a părăsit slujba la bancă timp de un an, eroul articolului nostru a lăudat decizia privind înființarea propriei sale companii de consultanță „Organizarea orei”, cu capul ca vin și dossi. Rezultatul zusilului cu care se obișnuiesc oamenii și a devenit reputația fondatorului scoala ruseasca de gestionare a timpului.
Este imposibil, evident, să vorbim despre cei despre care furnizarea de organizare a resursei de timp nu a fost relevantă în țara noastră - oamenii de afaceri și managerii diferitelor categorii au prosperat constant cu ea, dar Glib Arkhangelsk însuși, problema a fost localizată și a început despre doslіdzhuvati pe cel mai serios egal. Seminariile și cursurile de master de astăzi, care sunt susținute de Gleb of Arkhangelsk, se concentrează pe subiectele managementului timpului și sunt renumite pentru marele lor succes.
Este imediat evident că managementul timpului este o tehnologie specială, care vă permite să fiți absolut ca oamenii să vă legănați și să încercați, să spunem, eficiență și productivitate deosebită maximă, indiferent dacă este corect, oricare ar fi. Același lucru vă va face să fiți conștienți de acea realitate a heruvimii din oră, așa cum ne putem uita la zilele noastre.
Zagalom și esența metodelor lui Glib Arkhangelsky se bazează pe două principii de bază:
Una dintre cele mai metoda eficienta managementul orei є „pentru broaștele broaștelor”. Sub „broasca” aici se înțelege pe cea din dreapta, deoarece trebuie să-ți petreci ziua. „Iartă broasca” înseamnă vikonati qiu în dreapta. Dacă credeți în începutul zilei, nu vă puteți răsfăța doar cu turbo inacceptabile, ci și vă puteți reîncărca cu energie pozitivă pentru întreaga zi viitoare.
Să începem cu metoda de gestionare a timpului de a tăia un elefant pe o friptură. „Elephant” - deși este global în partea dreaptă, vikonati yaku nu poate intra într-o singură mișcare. Deci, trebuie să împărțiți yoga din ce în ce mai multe părți, tobto. „porіzati pe fripturi”. Soluție Pokrokov sarcină de pliere - acest mod de a її soluție reziduală.
O altă bucurie sălbatică a lui Glib of Arkhangelsk є vikonannya dintr-o dată mai puțin de un croc. Tse stosuetsya. De dragul dreptului obligatoriu, deoarece este necesar să crească, și capul, deoarece este necesar să virishite, apoi alege unul sau doi și îndreaptă-ți toată susilla către tine de dragul de a întinde cât mai multe dintre ele. zilele cele mai apropiate. Mai mult, se recomanda alegerea unui lider, ca orientare catre realizare.
Mai există o bucurie: am finalizat cu succes un număr mic de proiecte mici într-o sferă, este necesar să începem extinderea zonei de sufocare, tobto. rozpochinati splanuvannya sprava yakіys novіy galuzі, și apoi începeți să realizați planurile tsі, înainte de a le sparge în șprot de depozite. O astfel de manevră simplă îți va permite să obții rezultate înalte în sfera ta, până în punctul în care ai observat și, de asemenea, să ieși pas cu pas, preluând noi drepturi.
Crim a întregului vshchezgadanoy, există încă un moment istotny, care merită gestionarea oră - aceasta este analiza. În procesul propriei sale activități, o persoană se face vinovată de respectul cuvenit robotului analitic, așa că, de la propria sa mână, puteți împărți în două depozite:
O analiză a activității cuiva este transmiterea unei analize a pe care este petrecută ora ta, unde este cea mai mare parte a acesteia, care este viața ta etc. Aici este prea ușor să folosiți metode tradiționale de analiză a orei victorioase, cum ar fi, de exemplu, fixarea unei ore colorate cu o perioadă lungă de timp, un ghid al lucrătorului, o analiză a înregistrărilor zilei trecute și altele.
Și analiza punctelor forte ale cuiva transmite capul propriei alimente, că tonul de apel sună la ora victorioasă. Aceste mese sunt:
Nutriție Krim tsikh, є, de asemenea, scăzut іnshih.
După ce ați analizat o astfel de tehnică de a vă petrece timpul pentru ajutor, puteți spune cum este împărțită resursele de timp în funcție de prelungirea zilei și chiar dacă aveți putere în cadrul acestei diete. Tse dopomozhite porniți întregul zvichnu, dar nu organizarea eficientă a unei ore speciale, înlocuindu-l cu unul productiv.
În plus, puteți vedea resursa Glib Arkhangelsky - „Improvement.ru”, precum și să vă înscrieți la antrenamente și seminarii de yoga (informațiile sunt pe site-ul web al lui Arkhangelsky).
Dacă doriți să aflați mai multe despre alte facsimile din galeria de gestionare a timpului, puteți afla făcând clic pe. Nu uitați să verificați.
Dedicat bunicului meu, Herman de Arhangelsk,
cu recunoștință pentru studii ulterioare
la tradiţia gândirii manageriale
și pentru cadoul unei cărți despre Ora
"E o viață minunată."
Tip de vizualizare
O carte, precum salvarea unei ore, este o carte a vieții!
Este minunat, dar pe această carte cu minuni nu e rău să comanzi o mustață.
Solicitat de autor, Glib. Nu câțiva bănuți, dar multă faimă și popularitate - și o mulțime de noi studii educaționale. Zapratsyuє vydavnitstvo - și încă nu sunt un ban, ci câțiva cititori impersonali. І nareshti comanda un cititor de piele. Mai mult - pe vіdmіnu vіd Gliba și vіdavnitstvа - trichі. O grămadă de vinuri sunt pline de multe emoții pozitive - chiar dacă cartea este scrisă și mai ușor, este accesibilă! Să transpirăm, pentru cei cântători, ne vom înflori singuri, vom câștiga mai des „oculare timchasov” – ziua unui bătrân, apoi zilele acelei zile sunt vremea noastră. Și apoi vom veni și vom găsi „câștigurile”, iacul aduce și mai bogat. Se schimbă în bine - ca într-o viață specială, deci într-o carieră. Vei începe cu adevărat să înțelegi viața și să practici!
Se presupune că unul dintre cititori mi-a spus că înaintașii mei către cărți vă spun niște garni de suferință georgiană - mirosul din lumea vremurilor vechi și cicava. Natyak zrozumov, închei.
Ei bine... pentru o călătorie în timp!
Igor Mann
Vidavnitstvo „Mann, Ivanov și Ferber”
Peredmova: capitala noastră la oră
Dragă cititor, suntem cu toții într-o tabără uniformă înainte de o oră nefericită. Nu am ajuns la nici un fel de bunătate materială, nu avem suficient timp pentru piele. Sfera nu are milionari timp de o oră. Capitalul disponibil pentru o oră, care s-a pierdut până la sfârșitul vieții, devine aproximativ 200-400 de mii de ani. І naigolnishe - ora inexactităților. O oră petrecută, dintr-o privire, bani cheltuiți, nu pot fi întors.
„Arta de a obține”, managementul timpului, managementul orelor este una dintre cele mai necesare abilități pentru o persoană modernă. Informații mai variate de la daedal. Daedalii sunt măturați. Este necesar să reacționăm deodată, să se încadreze într-un termen mai mare. Cu cine, se pare că știi ora reparației, îngropării, sim’ї, prieteni.
În urmă cu cinci ani, dacă am creat un parteneriat pentru managementul timpului, subiectul managementului orelor era puțin cunoscut de Rusia. Era important ca în mintea „sufletului larg rusesc” acea „fără șosea și slăbiciune” rusă să fie imposibil de planificat o oră. Puțini oameni știau despre cei care, în 1926, au înființat liga „Ora”, deoarece au dezvoltat tehnologii avansate pentru gestionarea orei; Puțini oameni cunosc istoria bogată a managementului timpului în afaceri. Dosvіd participanții TM-spilnoti și proiecte TM corporative care demonstrează: planificarea unei ore în Rusia este necesară și posibilă. Veți cunoaște aplicația reală din carte.
Gestionarea timpului nu este doar un escroc, planificați termenul respectiv. Această tehnologie, care îți permite să treci la ora greșită din viața ta, este potrivită pentru obiectivele și valorile tale. Chi va zastosovuvat gnome de planificare sau zhorstka, cronometrare sau auto-motivare, Outlook sau un caiet de hârtie - există o mulțime de bani. Tehnica este secundară. Este important să-ți cunoști propriile obiective, „native”, de viață – și să-ți împarți ora în funcție de ele. Vitrachati oră greșită de viață pe cei care sunt diyno vrei.
În urmă cu trei ani, editura „Piter” a publicat monografia mea „Organizarea orei: de la eficiență deosebită la dezvoltarea companiei”, așa cum am văzut deja două puncte de vedere. Vaughn a fost primul din Rusia în ultimii 30 de ani ca o carte netraductivă a managementului timpului, deoarece a evidențiat descrierile și informațiile autorului meu despre participanții la TM-spilnoti. Recenziile numerice m-au determinat să scriu o altă carte, un format popular.
Prima carte a fost un „program maxim” pentru a răzbuna toată bogăția instrumentelor TM clasice și moderne, care pune bazele managementului inter-time ca o nouă disciplină în știința managementului. Cartea, așa cum o țineți în mâini, este „programul minim”. Aici, în cea mai simplă formă, s-au găsit cele mai elementare și utilizate tehnici pentru gestionarea unei ore speciale. Yak și prima carte - obov'yazkovo despre stocurile reale rusești.
Numele unei alte cărți nu este ales în mod unic, nu vipadkovo. „Timp” - buna însuşire a energiei mele ruseşti, tehnologică, eficientă oră a vântului. „Drive” - rădăcina, care a prins atât de bine în limba rusă, este asociată cu două discursuri: management, mișcare energetică - i, alt sens, sunt mulțumit de faptul că Robish. Deoarece limba rusă a dobândit două rădăcini, așadar, în opinia mea, vom învăța cum să învățăm o abordare energică, activă și intenționată a orei noastre. Să aducem impulsul nostru de energie, „impulsul nostru de timp” la visul nostru tradițional puternic inter-construcții, să creăm, să stabilim obiective înalte. Și atunci nu vom fi egali.
Sugestii (46)
Totul este ingenios, mai ales despre lăcomia lui mekhmat
Am cumpărat cartea cu un oarecare scepticism frecvent, pentru că am citit o mulțime de opuse originale în original pe această temă, precum și tot felul de autori ruși, pe care mi le duc pentru diferite abonamente la rezumat pe tema cum să înțeleg viața pentru a ajuta drumul luminii Budov, pune varto numai pe masa de scris. și țese din frânturi de cuvinte'jansku lyalka-filippovka, ca și cum negainoly mai multe funcții vikonati ale secretarului-referent.
Vă spun încă o dată, autorul nu pare să spună nimic nou, toată lumea este aproximativ la fel și robimo, așa cum este scris în cărți. ALE, este marele merit al autorului să ajute la sistematizarea tuturor acestor dispozitive diferite, întrucât în cele din urmă ele permit cititorului să formuleze un întreg sistem de management pentru ora.
Valoroasă este și o argumentare, deoarece îți permite să câștigi toate modurile propuse într-un mod semnificativ, pentru a fi eficient.
Și mai liniștit, nu există nicio legătură cu unele instrumente specifice, un instrument special, program și în. Este greu de prins esența, dar autorul a dat-o pentru a împărți mucuri, care avea cutii de carton sub mână, care avea un iPhone. Dacă vrei să ucizi ghicirea zilei la stâncă, nu se schimbă în niciun fel.
Deci cartea e banala, e scurta, totul este scris in dreapta, aduce rautate si nu doare de banuti patati timp de o ora.
Pentru mine, planificarea întregii vieți este plictisitoare. Ale din această carte este ceva important și pentru primirea mea de lumină: Privește-ți viața din neobișnuit și ia-ți în mod obișnuit o oră. І petrece o oră, scho vіlnivsya, pe „dreapta” (ca un cuvânt corect) pentru tine, marchează, ai grijă de ea, ce este potrivit! E mai ușor de spus, mai puțin de spus. Ale, cartea este pur și simplu plină până la ochi cu rapoartele managerilor, de parcă ei ar fi stăpânii în gestionarea orei. Cine îl poate citi, nu este în ei ... Nu este posibil să trăiești în ritmul sugerat de autor, dar să adaugi la culoarea cărții, din belșug cineva poate.
Am dori să subliniem structurarea materialului, văzând, de exemplu, principalele teze și reprezentarea grafică a datelor - chiar mai ușor și permițându-vă să preluați materialul mai rapid. Epіgrafi până la capitole, de asemenea, vă rog. Aplicați de la practică la o bună consolidare a teoriei.
Porivnyannya figurativă („broaște”, „elefanți”, „metoda elvețiană siru”) sunt bine amintite, adaugă un element de umor și sunt ușor de îmbinat în memorie, fără a uita ce înseamnă duhoarea.
Vzagali, ideea unei ore rozpodіl alfabetizate є relevantă și importantă, nu este rară. Este acceptabil să rețineți că discursurile diaconilor care sunt descrise în carte, deși ați lucrat deja până la ultimul, nu sunt familiare cu gestionarea timpului unei persoane.
Ale zastosovuvat toate tehnicile pentru a termina fără probleme, de exemplu, am avut o furie că sincronizarea a fost efectuată pentru 2 tizhnі într-un împrumut de o mulțime de ore și forțe, veți fi în mod constant vodvolіkati. Deși este extrem de clar că toate eforturile sunt îndreptate spre rezultat. Ale, linia umană este o putere lacomă, este important să lupți împotriva ei, la momentul respectiv pentru a crea un management de linie. „The Rules of Creativity Lines” sunt și mai originale.
Principalul minus, pe care l-am văzut pentru mine, este lipsa de siguranță că, în control constant asupra orei, o persoană își poate petrece pur și simplu timp relaxându-se, fără să se gândească la pufurile pielii și respectarea programului și planului.
Există mai mult resentimente că este necesar să citiți cartea nu tot timpul, ci pas cu pas. Citiți o parte - prin metode, apelați-le, citiți-o - prin ea din nou. Înainte de discurs, am chula un astfel de gând și îl știu.
Zagalom, cartea este mai banala, practica si, cu aplicarea corecta a tuturor tehnicilor, este necesar sa aducem ingrijirea pielii la rezultate vizibile.
Tim, care nu este la rutina obișnuită, a cărui stima de sine îi cade prin cei care mănâncă atât de mult și devin copleșiți de inocență, termenii sunt în curs de dezvoltare, obitsyankii nu sunt victorioși, cartea poate să nu fie mai mult decât jefuirea blocajului , devenind organizat, învățând să prețuiască ora proprie și a altcuiva. Mai important, autorul te invită să te gândești la el și, dacă trebuie să ajuți pe toată lumea, îți vei urma obiectivele - este posibil, pe cheltuiala ta, să te împerechezi cu prietenii și rudele, ca bază pentru un somn sănătos, vor găsi. Chogo Vyd Zhitty, Chogo Pragneta, Yaki tsinosti de referință - pe toți pantalonii, nu este ușor pentru proprietari să aibă un suspin, ale fără pіnada, vibratov, vidvolikan în vorbire, yaki la tsilles. Autorul pledează pentru acceptarea nu numai pentru o organizație mai eficientă munca de zi cu zi, ale și stăpânirea abilităților de îngrijire de sine, autoanaliză, trăire informată a vieții.
Fără nicio părere despre nutriția importantă a sistemului de valori, despre valorile globale și despre simțul vieții, ia-ți o oră pentru a cruța simțul - este grozav că autorul este fără patos pretențios, calm, dar ezitant își transmite ideea .
Încă 5 recenzii
