Garbuz vingança mais queratina, menor cenoura, rico em tocoferol, ácido ascórbico, ácido fólico, вітамінів К і В5, цінних мікроелементів та інших корисних речовин Атеросклероз, ослаблення зору, погіршення стану шкірних покривів, випадання волосся, холецистит, гастрит, тривожність і дратівливість, безсоння – ці та багато інших проблем зі здоров'ям допоможе вирішити регулярне вживання гарбузового насіння e suavidade. Acredite em mim, nossos antepassados infalivelmente chamavam a garbuza de "a rainha da cidade". Na maioria das vezes, você pode comer com uma aparência de assado, mas as saladas marrons podem funcionar como assadas, portanto, com um melão cinza, no qual há mais línguas marrons. Proponuemo ao respeito dos leitores do site "Beleza em você" 9 receitas de saladas dietéticas de Harbuzov: frutas, vegetais, com carne. Spodіvaєmosya, você pode escolher facilmente uma opção que lhe dará um pouco de prazer e direção.
Por tradição, dobirku receitas marrons nós viperedzhaemo revelamos as nuances tecnológicas, perdoaremos o conhecimento de como preparar lanches mais e transferiremos o resultado.
Garmelon é bom para comer com qualquer fruta, especialmente maçãs, laranjas, peras. De vegetais a ela, cenouras e beterrabas são as melhores. Aprecie o sabor saboroso da melancia e dê abo da fruta salada de vegetais Deste vegetal, notas picantes ajudam o senhor. Trochy de sabor de alcaçuz de uma melancia não é igual ao sabor de uma salada de frango ou carne, assim como escolher com competência outros ingredientes de um lanche. Você pode mudar tudo sozinho preparando saladas com melancia seguindo as receitas abaixo.
Mozhlivo, você zatsіkavlyat. As estatísticas mostram que a colocação de materiais em nosso site é baseada no fato de que eles não estão interessados em nossos leitores.
É improvável que um lanche leve e de uma hora com um harmelon de olhos azuis, o sabor de algum tipo de acidez de tomate e tsibuli saboroso, calmante com syrah e syrah, o prive de baiduzhims.
Componentes:
Algoritmo de cozimento:
Deixe a salada em um prato quente, sorva a calda e refogue a salsinha com o grão-de-bico. Um jantar dietético, um lanche de verão para namoradas chi zustrich - salada tsey garbuzovy pidide para qualquer um desses impulsos. Conforme descrevemos a salada, comece as tortinhas, você se tornará uma das estrelas da coroa em sua mesa de bufê.
Vamos temperar e dourar uma salada de sobremesa feita com melão de olhos azuis. 
Componentes:
Algoritmo de cozimento:
Não coloque o guindaste na salada; use o cipó para decorar a salada pronta na hora de servir. Esta sobremesa extraordinária é indicada para quem se preocupa com a saúde.
Sugere-se que você também prepare outra coisa, o cheiro também sai salgado e marrom, independente da simplicidade do cozimento.
O Sochevitsa também é considerado um produto marrom e dietético, que raramente aparece em nossa mesa por motivos banais - não sabemos o que cozinhar com ele. Quem alface tem dois ingredientes marrons: sochevitsa e garbuz, e toda a união é harmoniosa 
Componentes:
Algoritmo de cozimento:
A salada Tsey pode ser servida quente ou fria. Vin pode ser um aperitivo ou uma erva principal.
Você não sabe o que mais pode cozinhar com comensais? Para você .
Frango é bom para comer com frutas, inclusive secas. Como complemento a esta união com a melancia, existe mais uma opção para os petiscos saírem. 
Componentes:
Algoritmo de cozimento:
Tal salada feita de garmelon é um substituto de construção para uma ingestão regular de ouriços. Yogo pode ser comido na hora do almoço, servido antes da mesa de Natal. No resto do dia, os ingredientes podem ser misturados com creme de leite e depois enrolados em bolinhas: melão, frango, ameixa, beterraba. Se você não seguir a figura, pode substituir o creme de leite por maionese.
Esta salada é preparada de forma rápida e fácil, mas fica especialmente saborosa e parece ainda mais estranha. Yogo pode ser trabalhado em uma saladeira, em pratos (espalhados no meio de um aro culinário), em porções em garrafas e tigelas. 
Componentes:
Algoritmo de cozimento:
De frangos ou perus, se você substituí-los por yalovichina, o weide de alface não é menos saboroso. Pelas frestas das paredes da saladeira, os vinhos ficam mais apetitosos, como se fossem feitos com bolas, a bola de couro cutucava com molho de creme azedo.
Um aperitivo preparado com melancia, espinafre, syrah e gorіhіv, parece vishukano e hoje tem um sabor harmonioso. 
Componentes:
Algoritmo de cozimento:
Esta versão da salada de garmelon pode ser considerada clássica. Assim, os gostos salgados são derrubados pelo destino. 
Componentes:
Algoritmo de cozimento:
Salada, preparativos para a receita cym, korisny em bagatioh vіdnoshennyah. Zokrema, vin ajuda a limpar o corpo e perder peso, melhorar e aumentar a imunidade, melhorar a atividade cerebral.
Eh, para perder peso - por que não mriya bagatioh lasuniv? Apresentamos a eles uma salada de sobremesa, cuja introdução o ajudará a atingir a meta sagrada. 
Componentes:
Algoritmo de cozimento:
A salada Tse pode ser preparada em mão sueca, que também é a primeira coisa, principalmente como você mencionou para substituí-lo por uma refeição.
A cevadinha não costuma ser um convidado em nossa mesa, mas Skoda: este cereal é rico em riqueza para batatas e massas. Recomenda-se fazer salada garbuzovy com ele. 
Componentes:
Algoritmo de cozimento:
Os produtos não são encadernados em bolas - basta misturá-los. Você pode servir em um prato ou em pratos. Por favor, olhe para a salada nas tigelas visionárias.
As saladas Harmelon são fáceis de preparar, mas também é necessário preparar a síria e depois o shvidko. O fedor pode ser um prazer invisível e harmônico. Adequado para comida de dieta. Eles podem ser lasuvat durante a semana, podem ser servidos antes da mesa de Natal.
A casca de saladas de vegetais frescos é fácil de reavaliar. Їх varto ligar no menu hoje. Uma das opções é uma salada de orquídea harmelon. Esse strava vai ser prático para todos, lá fora para quem precisa emagrecer, e para quem não tem problemas por sua causa.
Navit a salada mais simples com melão fresco para o melhor sabor, para que você escolha o componente principal corretamente.
Respeite o campo do excedente da fruta, a “cauda” do melão pode ficar seca e escura. Tse sinal de esterilidade do feto. Vіdsutnіst mоzhe buti pov'jazan z bazhannym vendedores prihovat verde garmelon. Além disso, garbuzi sem “cauda” são mais salvos.
Fatos! Garmelon é um produto ideal para perda de peso. Eles têm poucas calorias e obtêm mais do tecido celular, menos no repolho. Além disso, o garbuz sírio é rico em vitaminas, necessárias para a preservação da beleza da pele, cabelos e unhas.
Salada de vitaminas de melancia azul para perda de peso é preparada com cenouras adicionais, alcachofra de Jerusalém e rabanete preto. Como se não tivesse aparecido um legume embaixo da mão, você pode substituir por uma abobrinha, ou simplesmente desligar, acrescentando mais melão.
Vegetais relativamente vimiєmo e limpas suas peles, podemos ver o nasіnnya perto do harmelon. Esfregamos alcachofra de Jerusalém, rabanete, melão e cenoura no terço grande. Nós movemos as ovelhas na névoa. Tempere com pimenta-do-reino e acrescente um pouco de azeite.
A salada Tsey deve ser preparada imediatamente antes do tratamento. Yogo pode ser vivido assim ou servido como acompanhamento de carnes ou costelas.
Por favor! Traplyatsya, de modo que o rabanete preto seja suavemente esfregado no ralado, então її próximo corte em palhas finas e finas.
Você pode preparar uma salada leve e saborosa de harmelon cru com queijo feta.
A alface é lavada, discutida, conforme necessário - rasgamos com as mãos. Chervon tsiboulin tremendo com metades finas dos kіlets, trochs são adicionados com minhas mãos, para que eu pudesse ver o sik. Garmelon é limpo e cortado em palhas finas, é melhor vicorar uma haste especial para cozinhar. saladas coreanas. Cedro ervilhas e trochs secos em uma frigideira seca. Sir narizaemo cubos pequenos. Zmіshuєmo todos os produtos preparados, okrim gorіshkіv.
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Para reabastecer, bata em óleo | óleo | com otst, adicionando força |sal | e pimenta. Regue o molho de salada e beba nas panelas.
Salada deliciosa e yaskravy de Harmelon órfão e cenoura é um bom lanche, o vinho é adequado para crianças.
Limpamos as cenouras, a maçã e a melancia. Esfregamos todas as frutas no grande terço. Nós derramamos suco de limão suco de laranja. Acrescentamos um trio de sal. Ale pode e não sal - ce no relish certo. Reguei com azeite e misturei.
Os grãos das montanhas peludas são secos e cortados com uma faca em pequenos pedaços. Colocamos a salada em um prato e bebemos em potes.
Por favor! Essa salada para bajans pode ser preparada com mel adicional.
Você também pode fazer uma salada com melão fresco e maçã.
Vemos um pedaço de noz-moscada harmelon, vemos a pele. Narizaemo garbuz em cubos pequenos, mas pode ralar com um ralador. Com maçãs consertamos da mesma forma, como com uma melancia. Tobto é cortado em cubos ou três em terços. Foi atento, não é esquecido por muito tempo para ver o presente. E como uma variedade de maçã de inverno com casca grossa, é necessário limpá-la.
Zmіshuєmo garbuka e maçã. Para preparar o molho, adicione mel e suco de limão. Se o mel estiver curado, então é preciso aquecer o trochê em banho-maria, ou em micro-forno, para que o vinho fique mal passado.
Por favor! Você pode adicionar uma pitada de canela em pó à sua salada ao lado da salada.
A salada Yaskraviy do Harmelon órfão com rúcula pode ser servida na estela Svyatkovy.
Lavado com água corrente, rúcula, separado em um grão de romã. Harmelon limpo, cortado em cubos pequenos. Seque as ervilhas em uma frigideira seca, pique-as grosseiramente.
As pimentas se distinguem pela presença de anéis finos. Para a preparação do molho, podemos ver suco de laranja e limão, adicionar harbuzov oliya, sal e pimenta.
Por favor! Por exemplo, não há harbuzov olії, você pode pegar uma azeitona. Também vamos saborear a salada da ervilha oleosa.
Na patroa, misturamos rúcula com pimenta malagueta e melancia, adicionamos sementes de romã e ervilhas. Colocamos a salada em um prato, polvilhamos com o molho e decoramos com gotas de molho de romã.
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A variante original da salada com orquídea harmelon é preparada com um ovo e uma tigela, a maionese é usada para temperar.
O ovo é fervido, resfriado e limpo. Harmelon limpo e rale em um ralador especial com um canudo fino. ovo cozido nós o esfregamos no grande terço. O relojoeiro é limpo, refinado, você pode passá-lo pela prensa ou cortá-lo em cubos pequenos. Misturamos o harbuz com um ovo e uma colher de chá. Nós vestimos a salada com maionese. Temperado com sillu e pimenta para saborear.
Salada com melancia para Adigey syrah parece ainda mais saborosa, e você pode cozinhá-los não só com biscoitos, mas também com melancia Sirim.
Garmelon é limpo na forma dessas peles e esfregado com fatias finas com a ajuda de um ralador especial. tão narrado pai adigeu. Como um ralador especial, você pode cortar o melão e o queijo em cubos pequenos.
Salada de harmelon com peras
Harmelon - 600 g, peras - 5 unid., limões - 2 unid., mel, ervilhas.
Harmelon e pêra cortados em tiras finas, adicione raspas e suco de limão, misture, tempere com mel e regue com ervilhas.
Salada "Charme de Laranja"
Eu evito minha salada de melão ralado. Para saborear, adiciono força, zukor, troch zbrizky otstom, misturo tudo. Acrescento, sejam ervilhas, rodzinki, vejo 2-3 dentes da loja de chá ali (eu tomo comida suficiente). Você pode decorar com salsa. A salada pode ser uma mentira ou o vinho pode ser adicionado a outras ervas.
Salada com maçã e canela
Rale 1/4 parte de um pequeno harmelon, corte 2-3 maçãs de alcaçuz, adicione rodzinok | izumu |, tempere com mel e suco de limão. Beba com potes, deixe repousar o troch e beba com sacarose em pó e uma pitada de canela.
Garbuz "coreano"
Para 1 kg de melão descascado - 0,5 frascos de 3% otstu, 0,5 colheres de chá de sal, 2 colheres de chá de zukru, 1-2 colheres de chá de tempero para cenouras coreanas, 0,5 frascos de azeitona orvalhada, 3-4 colheres de sopa . colheres de molho de soja.
Garmelon rale para cenouras coreanas, widzhati sik, encha com otstom por 30 khvilin, irrite a pátria, vijati. Recheie com endro, cubra com uma tampa para 10 penas. Sal, adicione especiarias, zucor. Misture bem, regue com o molho de soja, misture novamente. Coloque no frio para infundir por 2-3 anos.
Salada com garbuza com maçãs e mel
Harmelon - 250 g, maçã - 250 g, mel - 100 g, cabelo de ervilha - 1/3 garrafa, creme azedo - 0,5 garrafa, limão - 1 peça, zucor, forte - para saborear.
Garbuza cortada em pequenos cubos, polvilhada com endro. Ou você pode ralar a melancia no terço grande, então não precisa polvilhar com endro. Salgue um pouco, coma com mel.
Corte a maçã azeda em cubos, misture com a melancia, regue com o suco de limão. Adicione o creme de leite, as ervilhas esmagadas e as raspas de limão e laranja.
frescura Harbuzov
200-300 g de garmelon fresco esfregado no grande terço. 2-3 maçãs pequenas (de preferência azedas)
corte em cubos. Dodaёmo zhmenu rozparenikh rodzinok, gorіshkіv pode ser. Tempere tudo com creme de leite, ou melhor, com iogurte, beba 0,5 colher de chá de ácido cítrico (você pode substituir 1 colher de chá de suco de limão).
Salada "Lubo-caro"
300 g de melão, 3 ovos cozidos, 200 g de pão integral, 2-3 pepinos salgados, lodo, maionese.
Garmelon cozido em água e sal e cortado em cubos 2x2 cm. З|із| pão preto, esmague os croutons, partindo-os em cubos de 2x2 cm.
Todos os zmishati, sal e tempere com maionese. Deixe a salada repousar por 15 hvilin|minutos| e pode ser servido à mesa.
salada picante
Harmelon - 300 g, cenoura - 2 unid., Seler e cibula verde - 1 cacho cada, pelos de ervilha - 6-7 unid.
Corte o garbuz sírio em cubos ou rale-os. Rale as cenouras. Pique a selera, a cibula verde, os cabelos das ervilhas.
Tempere tudo com creme azedo, regue com suco de yagid azedo ou frutas.
Salada de frutas "Maravilha de Natal"
"Rіzdvyane maravilha" - Maravilhoso Strava!
Do garmelon vemos a “coroa”, Vemos o miolo do canudo curto
No garbuz, é abaixado.
Maçã e ameixa - Seja feliz, feliz! Meia-noite e cenouras - Weasel e love check em você!
Ervilhas, peras e framboesas - A vida será linda, longa. Damascos secos e uvas - couro zustrіchі será rádio! Pêssegos e nectarinas - Seja feliz, kohani!
Todos os trochs são picantes com mel - os amigos são generosos e gentis com você! Licor Dodamo "Cherry" - Compre uma roupa nova. - O eixo agora é possível!
Da alma uma surpresa - um mensageiro - Todas as bênçãos vão acordar!
E a receita já é simples demais I garni! Bem, porque não brindar!
Seja feliz e saudável!
Salada "Z Rodzinka"
250 g de garbuza, 2 maçãs, 0,5 garrafas de rodzinok | izyumu |, 3 colheres de sopa. colheres de creme azedo, 1 colher de sopa. uma colher de zucru, uma pitada de canela.
Harmelon e maçã são descascados das peles e do fundo, cortados em pequenos cubos. Promiti Rodzinki. Prepare a comida, acrescente zukor, canela, creme azedo, misture. Me desculpe, não faça nada!
Salada "Férias de Brest"
Pegue o garbuz amarelo (200 g), corte em cubos, acrescente 2 laranjas (cortadas a seco) e 1 limão e acrescente 5-6 colheres de sopa. uma colher de zucru Misture tudo bem e coloque na geladeira para doba. Em seguida, desfrute de uma salada exótica.
Saboroso!
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Saladas de vegetais são uma parte regular de nossa dieta, comendo e muitas vezes complementam ricamente ofendidas naquela noite. Por via de regra, para a sua preparação de tomates vicários, são utilizados tocos e repolho, e também é possível reduzir a quantidade de ingredientes e cozinhar de vários vegetais. Por exemplo, mesmo garni de saladas com melancia, yakі pode aceitar ainda mais esse sabor original. Este vegetal pode ser vikorado como um assado, então parece um órfão. Abaixo estão as receitas mais comuns.
Tse tsіkava svjatkova strava com garbuza com alcaçuz e pistache crocante. Para esta receita de salada com harmelon, você precisa de:
Aqueça o forno a 220 graus. Limpe a folha com um papel para um vipіchka. Coloque o garmelão em uma tigela, tempere o peitoril com o trochê. Misture água, xarope de bordo, páprica e uma tigela na patroa. Despeje sobre a soma do garmelon. Vipіkayte її alongamento 30-35 respirações | minutos |.
Doure a groselha e os pistaches e asse mais 5 calabresas. Transfira todos os componentes para uma travessa sobre as folhas de alface e coentro. Misture o óleo e o suco de limão em uma tigela e despeje sobre a grama bem preparada. Para bajannya, você pode cozinhar uma salada com harmelon i potes de cedro se você não quiser bater pistache. A quantidade de dinheiro para a receita pode ser aproximadamente a mesma. A única diferença reside no fato de que não é necessário refiná-los.
Salada dietética vegetariana feita de melancia e grão de bico. Para a preparação de ioga, você precisa do seguinte:
A receita de uma salada com grão de bico e grão de bico parece uma classificação ofensiva. Aqueça o forno a 200°C. Levemente oleado com grande deco. Zmіshayte harmelon, 2 colheres de sopa de mesa olії, giz de coentro e cominho na grande névoa. Tempere o peitoril com pimenta. Coloque na folha de preparação. Asse 20 fios de pão, ou até que o melão fique macio. Deixe-me relaxar.
Misture melancia gelada, grão de bico, figos, cibula e especiarias de coentro na grande névoa.
Misture 2 colheres de sopa de azeite, que está faltando, raspas de limão, 2 colheres de sopa de suco de limão, pimenta e sal em uma tigela grande. Despeje tsyu sumish em um garbuz e zmishayte.
Uma refeição de melancia lubrificada, siru feta salgado, abacate macio e ervilhas de cedro manchadas na salada parece ainda mais incomum. Você precisa assim:
Para reabastecer:
Aqueça o forno a 200°C. Regue o melão com azeite e espalhe o yogo em uma forma grande para empanar. Asse 15-20 fios de pão até que a polpa fique mais fina. Transfira delicadamente para um prato e deixe esfriar.
Para o molho, misture azeite, oceta, xarope de bordo e mostarda. Salada Dali com melão assado preparado assim.
Na grande névoa, misture o espinafre, abacate, sumish garbuza e cedro ervilhas. Tempere a gosto. Despeje o molho por cima e mexa bem. Sirva s | iz | esfarele o queijo feta sobre a stravia.
Esta é uma receita fácil de salada com frango e melancia, fácil de preparar para a noite. Para o novo você vai precisar de:
Para reabastecer:
Tse salada quente com uma prostituta e um pau. Pré-aqueça o forno a 220°C. Coloque uma bola de papel manteiga na folha. Misture o garmelon com azeite e xarope de bordo na névoa profunda. Vamos espalhar em uma folha estritamente em uma bola. Pimenta e sal a gosto.
Bata por 20-30 respirações|minutos|. Aproximadamente 8 minutos antes do final do cozimento, coloque os fios de ervilha em cima do hamelão. Enquanto os ingredientes ficam prontos, pincele o filé de frango.
Para isso, aqueça uma frigideira untada com azeite em fogo médio. Cubra o peito de frango com cerca de 7 fios do lado da pele. Transfira-o para um prato e coloque-o sobre uma espadilha de khvilin, após o que você pedirá pequenos ganhos.
Prepare o molho para salada, misturado com oceto, azeite, xarope de bordo e alcaçuz. Melhor ainda, mistura tudo, pode bater no liquidificador pra quem. Coloque a rúcula sumish e os espinafres no prato de servir, coloque o frango sobre a fera, picles com ervilhas e cibula. Despeje a salada da melancia com molho de rúcula e misture. Sirva imediatamente.
Esta receita mostrará exatamente o que comida saudável você pode ser leve e não vai demorar muito. Particularmente relevante para a época de amadurecimento do melão. Você pode preparar facilmente a grama de outono para a refeição da noite. Para esta salada com grão de bico e grão de bico você precisa de:
Vimite um pequeno garbuza i rasrіzhte navpіl. Ver todas as coisas e colocá-lo na parte de trás do forno. A 180 ℃, ferva o garbuka com 20 fios. Se o outro lado mudar a cor para amarelo-escuro-quente, a culpa é da ovelha, mas pronto. Hora de cozinhar e lavar o grão de bico e misturar o yoga com os demais ingredientes em uma tigela. Se quiser, pode fazer uma salada com melancia e maçã. Basta cortar o yoga em pedaços pequenos e misturar com outros componentes.
Se o picles estiver pronto, deixe esfriar o trochê e retire delicadamente a polpa com uma colher. Se raspar demais uma bola grande, não vai conseguir servir a salada no meio da casca, então a casca ficará muito fina e aberta. e shmatochki m'yakot e sirva em harbuz.
Se você cozinhar com arroz integral como base, adicione bagatino ricamente nasіnnya que gorіhіv, para adicionar sabor de ervilha ao arroz, e esta salada de garmelon não é uma piscadela. Um aperitivo original que vinga os pêlos das ervilhas que nascem ao arganaz, para sair saboroso e crocante. Otzhe, você precisa:
Aqueça o forno a 200°C. Divida a melancia em pedaços pequenos e coloque sobre uma folha. Despeje a azeitona e sove o peitoril, depois espalhe com um trecho de 30 fios, virando uma vez. Pronto ovoch vіdkladіt, schob | abi | esfriar um pouco.
Cozinhe o arroz integral por uma hora, depois guarde-o por um tempo, para que você possa esfriar em um momento.
Corte grosseiramente os pêlos das ervilhas, depois espalhe-os em uma folha de uma só vez e escove 5 mechas no forno, mechando uma vez, até obter uma cor dourada clara.
Para fazer o molho, coma suco de limão, oliya de soja, uma colher de chá e mel em uma tigela pequena e bata, misture bem todos os componentes.
Misture a melancia, o arroz integral, as ervilhas e o espinafre e recheie com o molho. Posipte com queijo feta e sirva. Aproveitar!
Uma das receitas favoritas do bagatma é uma salada feita de cenoura azul e repolho. No entanto, nem todo mundo sabe que um garmelon também pode ser acolhido por um órfão. Receita, passe o mouse abaixo, confira a lista de ingredientes maçã fresca, alcaçuz cítrico, zukrovana harbuzov nasinnya e, obviamente, carne de harmelon. Este aperitivo é geralmente consumido com batatas assadas e torradas crocantes. Usogo você precisa:
No primeiro preto, misture o molho, misturando a manteiga de amendoim, o gengibre, a seiva da maçã e a água no liquidificador até obter uma consistência homogênea. Deposite uma morte.
Prepare o repolho. Veja os caules e coloque todas as folhas em uma tigela grande. Por favor, enxágue e rale a água. Obov'yazkovo limpe o repolho seco para toalhas de papel dekilkoh adicionais e despeje toda a água que fluiu sob as folhas. Rozіrvіt ou corte o repolho em pedaços pequenos. Para quem é bom usar facas culinárias. Adicione cerca de 1/4 da garrafa de molho a uma folha rasgada e mexa bem. É sua culpa conservar o repolho.
De outra forma, trabalhe nisso. Aqueça a frigideira a uma temperatura alta e adicione um pouco de melancia fresca ao queijo. Lubrifique 1-2 fios com um trecho e adicione páprica e xarope de bordo. Ligue o aquecimento e deixe em uma frigideira bem quente para caramelizá-los em calda. Bata todos os seios grandes. Posipte ver a besta e vê-lo da frigideira. Deposite uma morte.
Na mesma frigideira, untada com melão, reserve o preparado e o grão-de-bico. Beba páprica para a besta e adicione xarope de bordo. Você pode colocar 1 colher de chá de azeite extra virgem para bazhannya, se quiser, pode ter mais sabor. Lubrifique 2-3 fios com um alongamento até que os grãos fiquem quentes e levemente lubrificados.
Adicione todos os ingredientes ao repolho: cibula, laranja, melancia, maçã, cebolinha, grão de bico e melancia fresca. Gentilmente misture e sirva em tigelas grandes. Para bajannya, você pode saborear um pouco de raspas de laranja aparadas em cima dos outros ingredientes. Sirva a salada com batatas assadas no forno.
Há apenas mais uma salada de vitaminas feita de harmelon órfão, que emociona com gosto com gosto. Para novos você precisa:
Na tigela de servir, misture a polpa de harmelon, manga, cenoura, nasinnya, suco de limão e azeite até ficar homogêneo. Deposite uma morte por 15 créditos. Adicione a salsinha, o coentro, o manjericão e misture com cuidado. Sirva casualmente ou cubra com uma tampa e guarde na geladeira por até 3 dias. Como você pode beber, mesmo uma simples salada feita de melancia e cenoura feita de verduras. Você pode adicionar ioga com os componentes que desejar. Por exemplo, coloque uma maçã nova, uma pêra ou um marmelo, ou gole, seja como umas ervilhas, e pronto. Você também pode colocar sir feta ou tofu. Sirva Yogo melhor com arroz ou grama quente.
Tsey ovoch não pode deixar de lembrar. E não apenas zavdyaki yogo rosem, mas os fedores são ainda mais visíveis e em formas maravilhosas, assim como a cor apetitosa da suavidade, que pode adicionar todos os tipos de ouro. É rico quem, vtіm, por toda a sua beleza, tem menos probabilidade de se maravilhar, vvayuchi, que o garmelon tem um sabor específico, e o desvio do novo é mais do que apenas mingau e varennya. E, entretanto, o garbuz já é amplamente zastosovuєtsya em kulinarії.
Se quiser, pegue uma salada de um harmelon: existem centenas de variações de ioga. Desde os mais simples, adjuvantes para uma alimentação dietética, até composições dobráveis da categoria da alta gastronomia. mas sobre armazém de vitaminas tsієї cultura urbana escreveu tratados tsili.
A nova carne do harmelon pode ser plantada como se parecesse um órfão, então após o processamento térmico. Navit após vіdvaryuvannya, zapіkannya ou rozparyuvannya tsey produto para economizar sem vitaminas e microelementos, e shojno zіrvaniy das camas que você carrega vegetais em seu próprio país número grande vitaminas A, B2, B1, B3, B9, B6, C e PP.
A polpa também possui microelementos: sal, magnésio, potássio, cálcio, fósforo, cobre, sódio, enxofre, cloro, flúor e zinco. Zavdyaki komu garbuz zdatny para melhorar o zіr, gravura e atividade cerebral, estabilizando o trabalho do coração e dos vasos, trazendo muito calor do corpo, aumentando o calor. Com esse teor calórico, o produto fica próximo a apenas 23 quilocalorias por 100 g.
Contra-indicações antes da implantação de um garmelon em uma gastrite semelhante, uma eclusa e um intestino de 12 dedos, diabetes melito e rіdkіsnі vypadkі іindivіdіdualnoї intolerância і alergії.
Navit a salada mais simples com sabor rico harmelon matime e aroma rico, que é exatamente certo para a escolha do ingrediente principal. Especialmente como receita para transferir polpa crua.
Por que você quer uma grande pele de harbuzov para você, então faça uma surpresa, para poder comprar vegetais inteiros. E para si mesma em tal aparência e recomenda-se usar ioga - mais higienicamente, abaixe shmatki, que são cortados pelas mãos de outra pessoa, e dão a oportunidade de perekonatisya, para que a manta não seja atacada por galhos. Varto é menos respeitoso para avaliar aparência antiga picaretas e rabo de cavalo.
O shkirka no mundo do garmelon morto não é culpado de ser impenetrável, como a casca de uma árvore. Nessa hora, o recheio pode ficar seco demais ou, ao contrário, aguado, maternalmente picante. A cauda pode estar escura e seca - isso é uma indicação do que o ovoch ainda não viu.
Não é recomendado comprar uma melancia sem cauda fahivtsi. Desta forma, o vendedor pode mascarar o amadurecimento dos vegetais. E se você puder guardar a fruta para a próxima hora, a presença da fruta pode durar pouco. Eu, ozumіlo, na superfície da pele não tenho culpa, mas havia vestígios de espinhas, rachaduras, chamas e respingos.
É importante reconsiderar antes de comprar que a melancia não é decorativa e você está comprando uma das variedades naturais: casca dura, frutos grandes ou noz-moscada. O resto é respeitado pelos mais novos, mais indicados para sobremesas, incluindo salada de alcaçuz com melancia. Yogo pode ser provocado pela forma antiga, que adivinha uma abobrinha ou uma grande pêra, e em uma pele fina. Ale varto vrahuvati que tais garbuzi não são reconhecidos por salvamento tribal.
Para saladas, se você não pertence à categoria de sobremesas, é melhor escolher uma variedade menor de frango. Até então, você pode guardar esses vegetais até o inverno profundo.
E, nareshti, as maconhas do majestoso alecrim não pareciam graciosas, para preparar saladas é melhor escolher frutas secas - essa é a garantia da polpa mais baixa e suculenta, recheada com crosta natural.
koristuyuchis receitas de capa Pela foto, você pode preparar várias saladas garbuzov hoje. Proponuemo dekіlka perevіrenih opções.
O nome tsієї stravi não é vipadkovo є a palavra "coquetel". Zavdyaki raznobarv'yu іngredієntіv vіn vіglyadє simplesmente encantador. E para aumentar o efeito, sirva salada em tigelas em copos, prozor de berinjela. A pele dos armazéns é extremamente valiosa para o corpo, e o consumo de tais produtos é apenas um desperdício de vitaminas.
Para 10 porções, você precisa estocar:
Para vestir - 3 colheres de sopa. eu. azeite, 2 colheres de sopa. otstu balsâmico, 1 colher de chá. sal, uma pitada de pimenta-do-reino moída e 1 limão para decorar.
O peito deve ser cortado em fatias finas e pincelado com a adição de metade do volume de azeite. Pronto para vinnyat a carne e unte levemente o garmelon. Folhando a alface, espalhe-a sobre as tigelas e coloque sobre elas peito de frango summish shmatochkіv, harmelon e rodelas finas de cybuli vermelho.
Uma parte de uma folha de alface pode ser rasgada e colocada numa saladeira, pois é temperada com azeite, que fica de fora, com estoma balsâmico, sila e pimenta. Decore este alimento com espetos de lima e deixe repousar um pouco antes de servir à mesa.
Um depósito importante para esta receita é o rabanete verde, um dos vegetais mais abundantes, principalmente no período de avitaminose inverno-primavera. Її é preciso pegar em volumes iguais de melancia (aproximadamente 200 g cada), limpar e ralar os legumes no ralador grosso, despejar o suco de meio limão, uma colher de chá de mel e duas colheres de sopa de azeite, misturar tudo e saboreá-los para o gosto da soma moles.
Essa salada é melhor comer em um copo, 20 penas na geladeira são suficientes para vazar.
Para salsichas de frutas e vegetais, tomamos 200 g de maçãs, palafitas de harmelon descascado e 50 g de grãos de ervilhas peludas, bem como algumas colheres de sopa de zukrovy pisku. Para um molho de molho perfumado - 100 g de suco de alpendre, 25 g de zucru, meio limão ou trocha de ácido cítrico em pó.
O melão e a maçã são aparados com a ajuda de um ralador grosso e raspas de groselha temperadas e suco de limão. Viklademo sumish na saladeira ervilhas peludas aquele tsukrom.
A salada estará pronta depois de dois anos na geladeira antes do vzhivvannya.
Dois componentes dourados atuam como um dueto ideal para uma salada simples, como tudo engenhoso. Em pіvkilo m'yakoti garbuza você precisa de 2 colheres de sopa. colheres de mel Detalhes dos grãos de ervilhas peludas obsyagom 2 colheres de sopa. Colheres são necessárias para embelezar e saborear.
Pedaços grandes de melão em uma tigela funda devem ser enchidos com água até a metade, fervidos em fogo adequado e resfriados à temperatura ambiente. As ervilhas são levemente lubrificadas em azeite ou secas sem ele, misturadas com melão fervido inferior e derramadas com mel.
O aroma milagroso do dinny e a fina acidez da maçã criam a originalidade do sabor da paixão.
Para um equilíbrio ideal, você precisa tomar:
Componentes de frutas e vegetais, cortados em tiras finas ou pequenas aduelas, ou ralados em um terço - para seu deleite, graças ao buti zmishani com mel que suco de limão. Você pode decorar a salada pronta adicionando rodelas finas de limão ao redor do perímetro.
Mais uma salada de cores diferentes, mas com estrutura sharuvat.
Antes de entrar:
Buryak precisa ser zazdalegіd vіdvariti e legal. Corte grosseiramente garbuz brizkat com azeite e leve ao forno com um trecho de 40-50 fios a 180 graus. As ervilhas são levemente escovadas e secas ao mesmo tempo.
Em diferentes capacidades, existem armazéns para alface. Buryak é cortado em tiras, dodamo a ele ao longo das manchas de azeite e otstu balsâmico. Melancia gelada com sódio no terço grande e também levemente untada com óleo, sal e pimenta e, nareshti, coloque metade do óleo nas montanhas.
O abacate também é temperado no terço grande e temperado com uma gota de azeite, suco de limão e pimenta. Dali colocou bolas: espinafre folheado, bola de beterraba, bola de garbuzovy, beterraba nova, nareshti, bola de abacate. O acorde final é um gole de ervilhas de cedro, que ficam de fora.
Sabor refrescante da polpa inferior de guindastes torta de legumes, iaque, vtim, pode ser substituído por sementes de romã. Yagіd precisa de 100 g por 150 g de garmelon, bem como 250 g Chucrute e um pequeno ramo de folhas de salsa.
Syrah harbuz é aparado em um ralador e repolho - com uma faca. Zmіshaєmo tsі componentes z adicionando guindastes rosa, romã ou suco de romã. Você pode temperá-lo para saborear - uma amada azeitona ou maionese e picar as folhas de salsa para a fera.
Para grama peneirada com alto teor de proteína, são necessários 0,6 kg de garmelão cru descascado, 0,4 kg de tomate, 0,3 kg de calda, além de 200 ml de creme de leite, 2 grandes cibulini, alface, verduras para saborear.
Ingredientes detalhados: garmelon - no terceiro grande, tomate - com uma faca em arcos de tamanho médio, cibulini cortado em círculos, verduras picadas finamente. Tudo bem misturar com calda e creme azedo, e depois colocar sobre uma cama de folhas de alface, sorver verduras e decorar com rodelas de tomate.
Obrigatório:
Picles ralado grosseiramente e cibula zmіshaemo em fatias finas com guarnições nos ovos terciários ou feitos à mão. Vamos salgar a massa, temperar com natas azedas ou azeite (dá para ver alguma trocha no molho da casa de chá), vamos apanhar verdura.
É melhor deixar esta salada em infusão por um ano na geladeira e depois servir na mesa.
Preparação da obra-prima culinária vimegatime:
Limpeza em forma de kiroks e nasinnya garbuza assada no forno até ficar bêbada (para o que bastam 20 penas para assar a 180 graus). Nessa hora, você pode ralar o parmesão no terço grande e preparar o bacon: corte em tiras e pincele até dourar em uma frigideira seca e depois transfira para um papel toalha.
Tire a abóbora do forno, esfrie, corte em cubinhos, coloque em uma saladeira e acrescente parmesão, bacon e alcaparras, sal e pimenta a gosto, e deixe a rúcula inteira ou rasgada para o bicho . Perdi o azeite, a mostarda, o mel, o balsâmico, misturei bem com uma lâmina de serra, deitei sobre a salada e de uma vez misturei com cuidado, com cuidado.
Tendo preparado espadilhas de saladas, você pode reconsiderar, sho stravi z harmelon - tse shvidko é delicioso. Adzhe navit processamento térmico de tecidos moles três vezes mais do que 15-20 penas. Não é recomendado cortar as ovelhas nos fornos, kastruli chi e vapores: não é recomendado transformar em mingau e usar muitas palavras marrons.
Você mesmo apreciará a riqueza do delicioso produto e ficará feliz em passar das saladas para sabores mais dobráveis e variados com a melancia, cuja história foi moldada por milhares.
