Всички права запазени. Никаква част от тази книга не може да бъде създадена под никаква форма без писменото разрешение на притежателите на авторските права.
© Архангелски G.A., 2005
© Архангелски Г. А., 2010 г., изменен
© Дизайн на подплата. Студио Артемия Лебедев, 2005 г
© Дизайн. ТОВ "Ман, Иванов и Фербер", 2018 г
Посвещава се на моя дядо, Херман от Архангелск, за присъединяването към традицията на управленската мисъл и за всекичасовия подарък на книга за Часа „Животът е прекрасен“
Книгата, като един час, е книгата на живота!
Прекрасно е, но на тази книга-чудо не е зле да си поръчате мустаци.
По искане на автора, Глиб. Не няколко стотинки, а много слава и популярност - и много нови образователни изследвания. Zapratsyuє vydavnitstvo - и отново не няколко стотинки, а няколко безлични читатели. И нареши поръчай кожен четец. Освен това - на vіdmіnu vіd Gliba и vіdavnitstvа - trichі. Куп вина са изпълнени с много положителни емоции: въпреки че книгата е написана още по-лесно, тя е достъпна! Да се поизпотим, за пеещите, ще се развихрим над себе си, ще спечелим още "окулярите на Тимчас" - половин година, тогава дните на този ден са наше време. И тогава ще дойдем и ще намерим „печалбите“, ще донесем още по-богати. Променете цената в къс велосипед- като в специален живот и в карьери. Вие наистина ще започнете да разбирате живота и практиката!
Предполага се, че един от читателите ми каза, че препратките ми към книгите ви казват някаква гарнитура на грузинската мъка - вонята в света на стари времена и цикава. Натяк зрозумов, закръглям.
Е... за шофиране!
Игор Ман,
издателство "Ман, Иванов и Фербер"
Уважаеми читателю,
всички сме в равно положение пред неблагоприятния час. Не сме достигнали никаква материална доброта, нямаме достатъчно време за кожата. Сферата няма милионери от час. Капиталът, достъпен за нас за един час, който е изгубен до края на живота, става приблизително 200-400 хиляди години. І найголнише - часът на неточностите. Прекарването на един час, с един поглед похарчени стотинки, не може да бъде върнато.
„Изкуството да постигаш“, управлението на времето, управлението на часа е едно от най-необходимите умения на съвременния човек. По-разнообразна информация от daedal. Дедалите са пометени. Трябва да се реагира веднага, да се вмести в по-голям срок. С кого, изглежда, знаете часа за репарация, погребване, сим'ї, приятели.
Ако създадохме партньорства за управление на времето, темата за управлението на часове беше малко известна в Русия. Важно беше, че в съзнанието на „широката руска душа“ тази руска „безпътица и небрежност“ беше невъзможно да се планира час.
Малко хора знаеха за тези, които през 1926 г. основаха лигата "Час", тъй като те разработиха съвременни технологии за управление на часа; Малко хора познават богатата история на бизнес управлението на времето. Dosvіd участници TM-spilnoti и корпоративни TM-проекти, демонстриращи: планирането на час в Русия е необходимо и възможно. Ще разберете истинското приложение в книгата.
Управлението на времето не е просто измамник, планирайте този срок. Тази технология, която ви позволява да победите грешния час от живота си, е подходяща за вашите цели и ценности. Chi ще zastosovuvat gnome планиране или zhorstka, отчитане на времето или самомотивация, Outlook или хартиен тефтер - има много пари. Техниката е второстепенна. Важно е човек да познава собствените си, „родни“ житейски цели – и да разпределя часа в зависимост от тях. Витрачати грешния час от живота на тези, които са предназначени искаш ли.
Dekilka rokiv, че в издателство "Питер" се появи моята монография "Организация на часа: под формата на специална ефективност към развитието на компанията", тъй като вече видях две гледки наведнъж. Vaughn беше първата в Русия за последните 30 години като непреводна книга за управление на времето, тъй като подчерта моите авторски описания и информация за участниците в TM-spilnoti. Числените прегледи ме накараха да напиша друга книга, популярен формат.
Първата книга беше „максимална програма“ за отмъщение за цялото богатство на класическите и модерни TM-инструменти, която поставя основите на междинния мениджмънт като нова дисциплина в науката за управление. Книгата, както я държите в ръцете си, е програмата минимум. Тук, в най-проста форма, бяха открити най-основните и широко използвани техники за управление на специален час. Як и първата книга - обов'язково на истински руски запаси.
Името на друга книга не е уникално избрано не vipadkovo. „Времето“ е добро присвояване на моя руски енергиен, технологичен, ефективен час на вятъра. „Двигател“ е коренът, който се е вкоренил толкова добре в руския език, се свързва с две речи: управление, движение на енергия - и друго значение, доволен съм от факта, че Робиш. Тъй като руският език е придобил два корена, така че според мен ще се научим как да се научим на енергичен, активен, целенасочен подход към нашия час. Нека пренесем своя енергиен тласък, нашия "time drive" до нашата традиционно силна граница - сградата на мечтата, творете, поставяйте си високи цели. И тогава няма да сме равни.
Столицата ни е малка за час. Цената не е по-малка от кожата на нас OKREMO, но нацията на нас загалом. Имаме малко часове - в двора на XXI век и имаме нужда от много неща, върху които да работим в този век, много неща за четене. Спрете да се тревожите за минали неуспехи, не се страхувайте да си поставяте цели, за да ги постигнете. Научете не само мечтата, това, което е добро за мен, но е организирано, целенасочено да пренесете мечтата в реалност.
Казвам ви, чета, да мислите за Часа и да помогнете на вашите близки да израснат. Онзи час ще бъдем вдъхновени от този „драйв”, който ще ограби живота ни, ще го направим и ще плачем!
Авторът казва на участниците в Профсъюза за управление на времето, че те са променили курса на развитие на ТМ-темата в нова РусияИ те им помогнаха да преминат през последователността на най-важния етап през първите пет години. Особено:
Олга Стрелкова, инициаторът на създаването на TM-spilnot и TM-club, която даде много интелектуални и енергийни стимули на първата ми книга, този Time Drive;
Виталий Королов, неизменният идеологически поддръжник на ТМ-спилноти от първите дни на йога, „бащата” на идеята за ТМ-манифеста;
Сергий Козловски и Олексий Бабий – старейшини и патриарси на ТМ-темите в Русия;
Миколи Водолазски, Вадим Иванов, Хан Иванов, Дмитрий Литвак, Александър Мискарян, Олен Набатов, Микола Павленок, Мария Шарова - активни участници в TM-spilnoti и TM-club;
Авторът е за клиентите на фирма "Организация Часу", чиято безценна информация вече може да бъде достъпна и за други мениджъри. Особено инициаторите и ядрата на корпоративните TM проекти (в обратен хронологичен ред):
Виктория Петров, пом Генерален директор Човешки ресурси, Руски алуминий;
Александра Селютина, режисьор Директор на Департамента по информатизация на RAT "EES of Russia";
Надя Попова, Мениджър, отдел „Обучения“, PricewaterhouseCoopers;
Наталия Бекер, управител на Корпоративен университет на фирма "Вимм-Бил-Дан";
Миколи Гордеєва, генерален директор на БАТ „Ломоносовски порцеланов завод“;
Едуард Фаритов, директор по развитието на групата Руски стандарт;
Олен Лебедев, началник на отдела за образование, Sbarro;
Александра Малахова, изпълнителен директор за ключови клиенти, Mars;
Валентин Искандаров, директор "Развитие" на групата компании "СоюзСнаб";
Гулмир Тулешов, началник на отдела за мотивация на Националната банка на Казахстан;
Владимир Нюхлов, пом Генерален директор на информационните технологии, ДДС "Нижегородски масло и мазнини завод";
Борис Дяконов, заместник-директор на BAT "Bank24.ru";
Любов Юлис, търговски директор на "Комстар - Обединени ТелеСистеми";
Марк Федин, президент на Mago Smart Phones;
Александър Мондрус, член на групата компании MC-Bauchemie-Русия.
Окрема подяка - Тим, оказал неоценима помощ на робота за тази книга, и Игорев Ман и Михаил Иванов, инициатори за издаването на книгата; Катерина Краус, социолог на ТВ канал „Россия“, редактор на фокус групи и изследовател, как да направите резюме на съкратения текст; а също и на останалите участници, чиито ценни мисли и zvorotny zv'yazok ни позволиха да подобрим първата версия на книгата.
На всички вас, приятели и другари, благодаря ви много за факта, че управлението на времето в Русия се развива за вас - и дава резултати!
Уважаеми читателю, всички уникални като специални характеристики, diemo в най-пристрастяващите умове и обзавеждане. Затова вашата практическа информация за избора на TM-техник е безценна.
Кейси, добре дошла практическо използванеуправление на времето;
Уважение към текста на книгата и подобряване на предложенията;
Предложения по темите на нови раздели и раздели.
Прати ми имейл: [имейл защитен]и в Twitter twitter.com/glebarhangelsky.
Любителите на речта - елате в моя блог glebarhangelsky.livejournal.com. Участвайте в дискусиите, станете автори на сайта, направете своя принос за развитието на културата до часа в нашето общество!
И не забравяйте нашето мото, което нарекохме Интернет проект: Всичко има място за подобрение! Запазете час за ефективност и сигурност!
С най-добрите благословии - да разберете живота и да практикувате,
Глиб Архангелск
Уважаеми читателю, пред вас кратък погледвъзможни раздели. Кожата им показва логична причина за необходимостта от специална система за управление на часа. Например, разделянето на кожата ще бъде подробно описано за конкретни препоръки.
В петък най-често искате да пиете.
Понеделниците най-често искат петък.
Anecdot.ru
Нашият разговор за управлението на часа ремонт.
Познай, скъпи читателю, какво ти се случи с един робот? Все едно - не си себе си. Tse zagalna problem in our time. При моят японскиспечели navit породи специална дума "karoshi" - "смърт под формата на трансфер към робота".
За компетентно специално управление на времето е важно не само часът, но и качеството. Затова помислете как организирате ремонта си, подновете енергийния си ресурс.
Опитайте се да познаете: как вашите почивки за ремонтни дейности подобриха добрия работен ден?
Shvidshe за всички vіdpochinok сгънати спонтанно. Vіdpovіv na kílka khvilin на tsіkavu дискусия в Интернет; телефониране съзнателно - говорене с него; wiishov дим; сплескване на очите и умиране; пиене на чаша кави.
Такава спонтанна промяна може да има нисък минус. Nasampered не е ритмичен, но човешките същества са биологични, тъй като са звучали в различни ритми. За това първият принцип, който препоръчвам да вземете предвид, когато организирате набиране на средства за дълъг работен ден, е ритмичност. Привидно по-просто: vikoristovyte малък планове vídpochinok през sevní promizhki час.
По правило оптималният режим е около 5 перца на кожа на ден. Евентуално - 10 hvilin за 1,5 години. Тривалостта от една година на друга е най-удобният интервал за човек да работи без прекъсване. Познайте училището, което виш: урок - 45 hvilin, "двойка" - 1,5 години.
Сякаш нямаше преплитане в работния ти ден, сякаш нямаше бързане в офиса - все пак видях 5 лоши дни за година. Инвестирайте един час в центъра на ремонта на p'yatikhvilinka, работата без тях е изключително неефективна.
Групата компании MC-Bauchemie-Russia проведе вечерни семинари за управление на времето. На един от семинарите между участниците имаше такъв диалог:
„Чудесно е, защо съм зает с английския, така че минавам вечер, в един и същи час, но ние се вълнуваме повече от тях.“ - Ами при управлението на времето по средата на урока задължително ще прекъсвам 15 хълма. И тренирам английски през всичките 4 години без прекъсване.
Отдайте се на протяга на деня, необходимо е ритмично, пет минути похвала за една година. И все пак, както вие самите, помните удължаването на работния ден, което ви напомня за пет пет-wilinka, сценариипобедител? Нека чуем от вас дали има някои такива типични сценарии. Например:
Ще се обадя на приятел;
Ще пуша;
Чудя се на цикава в интернет;
Поливане на квити;
Разбийте чаша чай.
Нека се опитаме да оценим нивото на "perekannya", което дава различни сценарии, по петобална скала. Например:
за 1 точка. Да останеш на едно и също работно място, в една и съща позиция (седнал), да се чудиш на един и същ компютър, да зареждаш с енергия същия интелект - това не е като робот в Интернет.
За 2 точки. Оставайки на едно и също работно място, превръщайки се в компютъра, говорете с колегата си на неработни.
За 3 точки. Отидете в „стаята за пушене“ и обсъдете работните и неработните ястия там; пийте чай с колеги. Променихме си мнението, възможно е - променихме си мозъците с тези „сгради“.
За 4 топки. Излезте от офиса на улицата, смилете се за синьото небе и зелените дървета, завийте надясно в средата на офиса.
5 топки. Отидете на улицата, отглеждайте цаца прости права, които ви позволяват да разширите снега, да дадете ремонт на очите си, че сте уморени да гледате монитора, забравете за всички работни проблеми.
Какъв ще бъде най-силният спомен за часа на укора пет и петдесет, толкова по-добре ще подновите тази сила.Обов'ясково работно пространство, за създаване на "спортна пауза" Няма как да отидете на улицата - да вървите по коридора. Сякаш се упражняваха с хора - пейте сами. Ако сте анализирали числата – обадете се на добър приятел и го обсъдете емоционално. Аз също препоръчвам повишаване на малко количество прости физически права: nachiliv, клякам тънък. Чудо е да възстановиш силите и енергията си за работа!
Владимир Маяковски пее Vídomy Radyansky, който добре познаваше и подкрепяше движението на научната организация на практиката, окачвайки принципа на максимално perekannya от прост излезе:
Другарю, не забравяйте, че правилото е просто:
Pratsyuesh седнал
Стани!
Когато говорим за спомените, няма как да забравим темата за нощите. Лин - далеч не е лошо. През повечето време реакцията на тялото ни е нормална. Вашите причини могат да бъдат:
Perevtoma, ob'ektivna vymotanist на организма, разсейване на физически, енергийни и емоционални ресурси.
Невидимостта на нашия „виновен“ за нашето „искам“ - ако прекараме един час от живота си вдясно, ако не сме „местни“, bazhanimi за нас.
Интуитивно можете да видите несъответствието на задачата, която е победоносна в дадения момент.
Може да има и четвърта причина. Вашият pіdsvіdomіst ви дава сигнал: "Веселете се, не се суетете, изчистете душата си от старите мисли на деня, дайте на хората нова." Често вие сами ще дойдете на такова място най-добрите идеиче креативността блести.
Правилата на творческата линия са прости:
Веднага щом се подредите, тогава 100%, без никакви усилия да работите едновременно, да мислите, да решавате проблеми и след това. Чиста линия - това е по-чист поглед от цялата бутия и дивата хармония на светлината.
Да вземем решение: "Искам да се наредя - и ще го направя." Без vagan, че dokorіv sovistі.
Пред творчески човек вземете мозъка с информация за важен за вас творчески проблем. Но не мислете за проблема в самия час на нощта!
За изпълнението на тези правила творческата линия ще се превърне в неизчерпаем буркан с красиви идеи и решения. И също така - чудотворно вдъхновение и подновяване на силата. Головня, не прекалявайте и не се отклонявайте от креативната линия на вечерта със страхотната линия.
„Рядко се случва да се загубиш!“ – често се оплакват участниците в семинари за управление на времето. Сънят е най-важният начин за възстановяване на тази сила. Ale chi zavzhd mi good yogo organize? Navit не повече от час за сън, можете веднага да го преместите нагоре.
Ефективността на съня значително насърчава стабилен час преди лягане и събуждане. Тялото ви звъни до пеещия час, заспите и става по-лесно да заспите. Бажано също е добре да проветрявате стаята и да не ядете цаца една година преди лягане.
Препоръчвам ви да знаете, че zastosovuvati е най-добрият начин за вас да преминете към режим на заспиване. Например, останете първата година преди лягане - спокойно четене, разходка, музика, лека гимнастика вдясно и т.н. към по-добър ритъм.
Тривалността на съня може да бъде различна, важно е да изберете най-доброто за себе си. Как се работи?
Сънят ни се състои от много цикли на смяна на „сладък” и „пълен” сън. Тривалност на един цикъл различни хора vіdrіznyаеê става от 1 до 2 години. Бажано, че общото вцепенение на съня е кратно на вцепенението от един цикъл. Например, ако вашият цикъл продължава 1 година и 30 минути, по-добре е да спите 7 години и 30 часа, по-малко 8 години. Ако сънливостта на съня е кратна на цикъла на цикъла, човекът е прехвърлен в резултат на добър растеж, свежест и доброта на силите. Внимавайте за себе си, опитайте различни удобства за сън и скоро ще намерите най-добрия комфорт за сън за вас.
Маршал Василевски ще завърши планирането на режима на сън. „... В особено натоварени дни Сталин повече от веднъж каза на старшите практикуващи в Генералния щаб, че моите гуши трябва да бъдат събрани за себе си и за техните близки, поне пет или шест години за ремонт, в противен случай, ако имате вашите ръцете са мръсни, не можете да работите. В Жовтневите дни на битката за Москва самият Сталин ми уреди промяна на мнението от 4 на 10 години и отново потвърди, че е възможно да победя. Vipadki porushennya извика до ръба на сериозно и дори неприемливо за мен да се движа. Работете упорито и понякога и неизменно организирайте своя собствен час, поемете тежестта на bagatioh obov'yazkiv най-вече zmushuvalnyh pratsivniki забравете за съня. И ce tezh не можеше да не бъде известен със своята практика и следователно с действие.
Понякога, обръщайки се близо до четвъртия ранг в лицето на Сталин, аз, за да изпълня решенията, приети в Stavtsi, гуша, давам на vikonavtsy или фронтовете необходимите въведения. Стикерът беше затегнат далеч след четири години. Трябваше да отида на трика. Оставих кремълския телефон на бюрото на адютанта старши лейтенант А.И. Гриненко. По призива на Сталин, виновен съм, че ми напомня, че помня до десета година. По правило настойникът каза: „Добре“.
(Василевски A.M. Право на цял живот. В 2 книги. Книга 1. - М .: Политвидав, 1988.)
Важно е да се организира както процесът на сън, така и процесът на събуждане. Настройте раджата на вашия будилник или мобилен телефон и някои различни мелодии, за да ви помогнат да събудите процеса на събуждане. Например, трябва да скочите около 8:00. Нека около 7:30 изсвири първата мелодия, добре дошла и спокойна, ще се преобърнете, ще се успокоите, че не е необходимо да ставате и ще заспите отново. Около 7:45 - по-добре е, възможно е дори с думи, той реагира по-активно на мозъка, по-ниско на мелодията без думи. І около 8:00 - най-радикалната и най-енергична мелодия, за която ще си починете, ще станете от леглото си и ще се насладите на новия ден от живота си.
Имал ли си някога шанс, читателю, да кълвеш носа си следобед, опитвайки се да се ядосаш на важен шеф? Какво robiti, ако на робот, за да излекува мечта?
Погледнете средната статистическа графика на други човешки биоритми.
График на човешките биоритми
Важно е, че нашата практика и дейност през деня може да падне две и две пидьоми („чучулигите“ имат първия пидьом, „совите“ имат друг, който се пада вечерта). Не е важно да се помни, че една от рецесиите ще се случи точно следобед.
Най-простият вариант на проблема е дневният сън, който засилва следсмъртното намаляване на биоритмите. Забравете известната латиноамериканска сиеста, obov'yazykovy сън в последния ден от спец. Нека си спомним и британския премиер Уинстън Чърчил, който доживя до 90 години, колкото и нездравословен да е животът, този величествен турбокомпресор и жизненост. Yogo obov'yazykovy дневна мечта pomíchniki mali правото да прекъсва от шофирането не по-малко от ухо на война. Ден мечта boov така вискозен елементзаповед на Руската болярска дума до Петър I.
Задникът на корпоративната организация на ежедневния сън е участник в корпоративен семинар в BAT Sibirtelecom, Новосибирск. „Близо до Китай, близо до Шенжен, ни доведоха на обиколка до телекомуникационен завод. Белите маси за тестване на имуществото ни вдъхнаха уважение към прекрасните стопански постройки. Появи се, tse сгъваема lizhka, scho vídkidayutsya, vroblení в масата. Това е обида за работниците за три две години, откогато официално се виждат да спят.
Как, но защо все още нямате собствен офис с удобен шкирян диван и не можете да си позволите цял ден сън?
Всички права запазени. Никаква част от тази книга не може да бъде създадена под никаква форма без писменото разрешение на притежателите на авторските права.
© Архангелски G.A., 2005
© Архангелски Г. А., 2010 г., изменен
© Дизайн на подплата. Студио Артемия Лебедев, 2005 г
© Дизайн. ТОВ "Ман, Иванов и Фербер", 2018 г
Посвещава се на моя дядо, Херман от Архангелск, за присъединяването към традицията на управленската мисъл и за всекичасовия подарък на книга за Часа „Животът е прекрасен“
Книгата, като един час, е книгата на живота!
Прекрасно е, но на тази книга-чудо не е зле да си поръчате мустаци.
По искане на автора, Глиб. Не няколко стотинки, а много слава и популярност - и много нови образователни изследвания. Zapratsyuє vydavnitstvo - и отново не няколко стотинки, а няколко безлични читатели. И нареши поръчай кожен четец. Освен това - на vіdmіnu vіd Gliba и vіdavnitstvа - trichі. Куп вина са изпълнени с много положителни емоции: въпреки че книгата е написана още по-лесно, тя е достъпна! Да се поизпотим, за пеещите, ще се развихрим над себе си, ще спечелим още "окулярите на Тимчас" - половин година, тогава дните на този ден са наше време. И тогава ще дойдем и ще намерим „печалбите“, ще донесем още по-богати. Това се променя към по-добро - както в специален живот, така и в кариерата. Вие наистина ще започнете да разбирате живота и практиката!
Предполага се, че един от читателите ми каза, че препратките ми към книгите ви казват някаква гарнитура на грузинската мъка - вонята в света на стари времена и цикава. Натяк зрозумов, закръглям.
Е... за шофиране!
Игор Ман,издателство "Ман, Иванов и Фербер"
Уважаеми читателю,
всички сме в равно положение пред неблагоприятния час. Не сме достигнали никаква материална доброта, нямаме достатъчно време за кожата. Сферата няма милионери от час. Капиталът, достъпен за нас за един час, който е изгубен до края на живота, става приблизително 200-400 хиляди години. І найголнише - часът на неточностите. Прекарването на един час, с един поглед похарчени стотинки, не може да бъде върнато.
„Изкуството да постигаш“, управлението на времето, управлението на часа е едно от най-необходимите умения на съвременния човек. По-разнообразна информация от daedal. Дедалите са пометени. Трябва да се реагира веднага, да се вмести в по-голям срок. С кого, изглежда, знаете часа за репарация, погребване, сим'ї, приятели.
Ако създадохме партньорства за управление на времето, темата за управлението на часове беше малко известна в Русия. Важно беше, че в съзнанието на „широката руска душа“ тази руска „безпътица и небрежност“ беше невъзможно да се планира час. Малко хора знаеха за тези, които през 1926 г. основаха лигата "Час", тъй като те разработиха съвременни технологии за управление на часа; Малко хора познават богатата история на бизнес управлението на времето. Dosvіd участници TM-spilnoti и корпоративни TM-проекти, демонстриращи: планирането на час в Русия е необходимо и възможно. Ще разберете истинското приложение в книгата.
Управлението на времето не е просто измамник, планирайте този срок. Тази технология, която ви позволява да победите грешния час от живота си, е подходяща за вашите цели и ценности. Chi ще zastosovuvat gnome планиране или zhorstka, отчитане на времето или самомотивация, Outlook или хартиен тефтер - има много пари. Техниката е второстепенна. Важно е човек да познава собствените си, „родни“ житейски цели – и да разпределя часа в зависимост от тях. Витрачати грешния час от живота на тези, които са предназначени искаш ли.
Dekilka rokiv, че в издателство "Питер" се появи моята монография "Организация на часа: под формата на специална ефективност към развитието на компанията", тъй като вече видях две гледки наведнъж. Vaughn беше първата в Русия за последните 30 години като непреводна книга за управление на времето, тъй като подчерта моите авторски описания и информация за участниците в TM-spilnoti. Числените прегледи ме накараха да напиша друга книга, популярен формат.
Първата книга беше „максимална програма“ за отмъщение за цялото богатство на класическите и модерни TM-инструменти, която поставя основите на междинния мениджмънт като нова дисциплина в науката за управление. Книгата, както я държите в ръцете си, е програмата минимум. Тук, в най-проста форма, бяха открити най-основните и широко използвани техники за управление на специален час. Як и първата книга - обов'язково на истински руски запаси.
Името на друга книга не е уникално избрано не vipadkovo. „Времето“ е добро присвояване на моя руски енергиен, технологичен, ефективен час на вятъра. „Двигател“ е коренът, който се е вкоренил толкова добре в руския език, се свързва с две речи: управление, движение на енергия - и друго значение, доволен съм от факта, че Робиш. Тъй като руският език е придобил два корена, така че според мен ще се научим как да се научим на енергичен, активен, целенасочен подход към нашия час. Нека пренесем своя енергиен тласък, нашия "time drive" до нашата традиционно силна граница - сградата на мечтата, творете, поставяйте си високи цели. И тогава няма да сме равни.
Столицата ни е малка за час. Цената не е по-малка от кожата на нас OKREMO, но нацията на нас загалом. Имаме малко часове - в двора на XXI век и имаме нужда от много неща, върху които да работим в този век, много неща за четене. Спрете да се тревожите за минали неуспехи, не се страхувайте да си поставяте цели, за да ги постигнете. Научете не само мечтата, това, което е добро за мен, но е организирано, целенасочено да пренесете мечтата в реалност.
Казвам ви, чета, да мислите за Часа и да помогнете на вашите близки да израснат. Онзи час ще бъдем вдъхновени от този „драйв”, който ще ограби живота ни, ще го направим и ще плачем!
Авторът е за участниците в отделението за управление на времето, които се опитаха да променят хода на формирането на ТМ-теми в нова Русия и им помогнаха да ги поставят в подкрепа на най-важния етап, в първите пет години. Особено:
Олга Стрелкова, инициаторът на създаването на TM-spilnot и TM-club, която даде много интелектуални и енергийни стимули на първата ми книга, този Time Drive;
Виталий Королов, неизменният идеологически поддръжник на ТМ-спилноти от първите дни на йога, „бащата” на идеята за ТМ-манифеста;
Сергий Козловски и Олексий Бабий – старейшини и патриарси на ТМ-темите в Русия;
Миколи Водолазски, Вадим Иванов, Хан Иванов, Дмитрий Литвак, Александър Мискарян, Олен Набатов, Микола Павленок, Мария Шарова - активни участници в TM-spilnoti и TM-club;
Авторът е за клиентите на фирма "Организация Часу", чиято безценна информация вече може да бъде достъпна и за други мениджъри. Особено инициаторите и ядрата на корпоративните TM проекти (в обратен хронологичен ред):
Виктория Петров, пом Генерален директор Човешки ресурси, Руски алуминий;
Александра Селютина, режисьор Директор на Департамента по информатизация на RAT "EES of Russia";
Надя Попова, Мениджър, отдел „Обучения“, PricewaterhouseCoopers;
Наталия Бекер, управител на Корпоративен университет на фирма "Вимм-Бил-Дан";
Миколи Гордеєва, генерален директор на БАТ „Ломоносовски порцеланов завод“;
Едуард Фаритов, директор по развитието на групата Руски стандарт;
Олен Лебедев, началник на отдела за образование, Sbarro;
Александра Малахова, изпълнителен директор за ключови клиенти, Mars;
Валентин Искандаров, директор "Развитие" на групата компании "СоюзСнаб";
Гулмир Тулешов, началник на отдела за мотивация на Националната банка на Казахстан;
Владимир Нюхлов, пом Генерален директор на информационните технологии, ДДС "Нижегородски масло и мазнини завод";
Борис Дяконов, заместник-директор на BAT "Bank24.ru";
Любов Юлис, търговски директор на "Комстар - Обединени ТелеСистеми";
Марк Федин, президент на Mago Smart Phones;
Александър Мондрус, член на групата компании MC-Bauchemie-Русия.
Окрема подяка - Тим, оказал неоценима помощ на робота за тази книга, и Игорев Ман и Михаил Иванов, инициатори за издаването на книгата; Катерина Краус, социолог на ТВ канал „Россия“, редактор на фокус групи и изследовател, как да направите резюме на съкратения текст; а също и на останалите участници, чиито ценни мисли и zvorotny zv'yazok ни позволиха да подобрим първата версия на книгата.
На всички вас, приятели и другари, благодаря ви много за факта, че управлението на времето в Русия се развива за вас - и дава резултати!
Уважаеми читателю, всички уникални като специални характеристики, diemo в най-пристрастяващите умове и обзавеждане. Затова вашата практическа информация за избора на TM-техник е безценна.
Кейси, вашето доказателство за практическо управление на времето;
Уважение към текста на книгата и подобряване на предложенията;
Предложения по темите на нови раздели и раздели.
Прати ми имейл: [имейл защитен]и в Twitter twitter.com/glebarhangelsky.
Любителите на речта - елате в моя блог glebarhangelsky.livejournal.com. Участвайте в дискусиите, станете автори на сайта, направете своя принос за развитието на културата до часа в нашето общество!
И не забравяйте нашето мото, което нарекохме Интернет проект: Всичко има място за подобрение! Запазете час за ефективност и сигурност!
С най-добрите благословии - да разберете живота и да практикувате,
Глиб Архангелск
Уважаеми читателю, пред вас е кратък поглед върху бъдещите дистрибуции. Кожата им показва логична причина за необходимостта от специална система за управление на часа. Например, разделянето на кожата ще бъде подробно описано за конкретни препоръки.
В петък най-често искате да пиете.
Понеделниците най-често искат петък.
Anecdot.ru
Нашият разговор за управлението на часа ремонт.
Познай, скъпи читателю, какво ти се случи с един робот? Все едно - не си себе си. Tse zagalna problem in our time. В японския език navit роди специалната дума "karoshi" - "смърт чрез движение на робот".
За компетентно специално управление на времето е важно не само часът, но и качеството. Затова помислете как организирате ремонта си, подновете енергийния си ресурс.
Опитайте се да познаете: как вашите почивки за ремонтни дейности подобриха добрия работен ден?
Shvidshe за всички vіdpochinok сгънати спонтанно. Vіdpovіv na kílka khvilin на tsіkavu дискусия в Интернет; телефониране съзнателно - говорене с него; wiishov дим; сплескване на очите и умиране; пиене на чаша кави.
Такава спонтанна промяна може да има нисък минус. Nasampered не е ритмичен, но човешките същества са биологични, тъй като са звучали в различни ритми. За това първият принцип, който препоръчвам да вземете предвид, когато организирате набиране на средства за дълъг работен ден, е ритмичност. Привидно по-просто: vikoristovyte малък планове vídpochinok през sevní promizhki час.
По правило оптималният режим е около 5 перца на кожа на ден. Евентуално - 10 hvilin за 1,5 години. Тривалостта от една година на друга е най-удобният интервал за човек да работи без прекъсване. Познайте училището, което виш: урок - 45 hvilin, "двойка" - 1,5 години.
Сякаш нямаше преплитане в работния ти ден, сякаш нямаше бързане в офиса - все пак видях 5 лоши дни за година. Инвестирайте един час в центъра на ремонта на p'yatikhvilinka, работата без тях е изключително неефективна.
Групата компании MC-Bauchemie-Russia проведе вечерни семинари за управление на времето. На един от семинарите между участниците имаше такъв диалог:
„Чудесно е, защо съм зает с английския, така че минавам вечер, в един и същи час, но ние се вълнуваме повече от тях.“ - Ами при управлението на времето по средата на урока задължително ще прекъсвам 15 хълма. И тренирам английски през всичките 4 години без прекъсване.
Отдайте се на протяга на деня, необходимо е ритмично, пет минути похвала за една година. И все пак, както вие самите, помните удължаването на работния ден, което ви напомня за пет пет-wilinka, сценариипобедител? Нека чуем от вас дали има някои такива типични сценарии. Например:
Ще се обадя на приятел;
Ще пуша;
Чудя се на цикава в интернет;
Поливане на квити;
Разбийте чаша чай.
Нека се опитаме да оценим нивото на "perekannya", което дава различни сценарии, по петобална скала. Например:
за 1 точка. Да останеш на едно и също работно място, в една и съща позиция (седнал), да се чудиш на един и същ компютър, да зареждаш с енергия същия интелект - това не е като робот в Интернет.
За 2 точки. Оставайки на едно и също работно място, превръщайки се в компютъра, говорете с колегата си на неработни.
За 3 точки. Отидете в „стаята за пушене“ и обсъдете работните и неработните ястия там; пийте чай с колеги. Променихме си мнението, възможно е - променихме си мозъците с тези „сгради“.
За 4 топки. Излезте от офиса на улицата, смилете се за синьото небе и зелените дървета, завийте надясно в средата на офиса.
5 топки. Излезте на улицата, вземете малко просто право, което ви позволява да разширите снега, да поправите очите си, че сте уморени да гледате монитора, отново ще забравя за всички работни проблеми.
Какъв ще бъде най-силният спомен за часа на укора пет и петдесет, толкова по-добре ще подновите тази сила.Обов'язково запълнете работното място, създайте "пауза за физическа култура". Няма как да се влезе на улицата - да се върви по коридора. Сякаш се упражняваха с хора - пейте сами. Ако сте анализирали числата – обадете се на добър приятел и го обсъдете емоционално. Аз също препоръчвам повишаване на малко количество прости физически права: nachiliv, клякам тънък. Чудо е да възстановиш силите и енергията си за работа!
Владимир Маяковски пее Vídomy Radyansky, който добре познаваше и подкрепяше движението на научната организация на практиката, окачвайки принципа на максимално perekannya от прост излезе:
Другарю, не забравяйте, че правилото е просто:
Pratsyuesh седнал
Стани!
Когато говорим за спомените, няма как да забравим темата за нощите. Лин - далеч не е лошо. През повечето време реакцията на тялото ни е нормална. Вашите причини могат да бъдат:
Perevtoma, ob'ektivna vymotanist на организма, разсейване на физически, енергийни и емоционални ресурси.
Невидимостта на нашия „виновен“ за нашето „искам“ - ако прекараме един час от живота си вдясно, ако не сме „местни“, bazhanimi за нас.
Интуитивно можете да видите несъответствието на задачата, която е победоносна в дадения момент.
Може да има и четвърта причина. Вашият pіdsvіdomіst ви дава сигнал: "Веселете се, не се суетете, изчистете душата си от старите мисли на деня, дайте на хората нова." Често на такова място се раждат най-добрите идеи и творчески вдъхновения.
Правилата на творческата линия са прости:
Веднага щом се подредите, тогава 100%, без никакви усилия да работите едновременно, да мислите, да решавате проблеми и след това. Чиста линия - това е по-чист поглед от цялата бутия и дивата хармония на светлината.
Да вземем решение: "Искам да се наредя - и ще го направя." Без vagan, че dokorіv sovistі.
Пред творчески човек вземете мозъка с информация за важен за вас творчески проблем. Но не мислете за проблема в самия час на нощта!
За изпълнението на тези правила творческата линия ще се превърне в неизчерпаем буркан с красиви идеи и решения. И също така - чудотворно вдъхновение и подновяване на силата. Головня, не прекалявайте и не се отклонявайте от креативната линия на вечерта със страхотната линия.
„Рядко се случва да се загубиш!“ – често се оплакват участниците в семинари за управление на времето. Сънят е най-важният начин за възстановяване на тази сила. Ale chi zavzhd mi good yogo organize? Navit не повече от час за сън, можете веднага да го преместите нагоре.
Ефективността на съня значително насърчава стабилен час преди лягане и събуждане. Тялото ви звъни до пеещия час, заспите и става по-лесно да заспите. Бажано също е добре да проветрявате стаята и да не ядете цаца една година преди лягане.
Препоръчвам ви да знаете, че zastosovuvati е най-добрият начин за вас да преминете към режим на заспиване. Например, останете първата година преди лягане - спокойно четене, разходка, музика, лека гимнастика вдясно и т.н. към по-добър ритъм.
Тривалността на съня може да бъде различна, важно е да изберете най-доброто за себе си. Как се работи?
Сънят ни се състои от много цикли на смяна на „сладък” и „пълен” сън. Тривалостта на един цикъл при различните хора се променя и става от 1 до 2 години. Бажано, че общото вцепенение на съня е кратно на вцепенението от един цикъл. Например, ако вашият цикъл продължава 1 година и 30 минути, по-добре е да спите 7 години и 30 часа, по-малко 8 години. Ако сънливостта на съня е кратна на цикъла на цикъла, човекът е прехвърлен в резултат на добър растеж, свежест и доброта на силите. Внимавайте за себе си, опитайте различни удобства за сън и скоро ще намерите най-добрия комфорт за сън за вас.
Маршал Василевски ще завърши планирането на режима на сън. „... В особено натоварени дни Сталин повече от веднъж каза на старшите практикуващи в Генералния щаб, че моите гуши трябва да бъдат събрани за себе си и за техните близки, поне пет или шест години за ремонт, в противен случай, ако имате вашите ръцете са мръсни, не можете да работите. В Жовтневите дни на битката за Москва самият Сталин ми уреди промяна на мнението от 4 на 10 години и отново потвърди, че е възможно да победя. Vipadki porushennya извика до ръба на сериозно и дори неприемливо за мен да се движа. Работете упорито и понякога и неизменно организирайте своя собствен час, поемете тежестта на bagatioh obov'yazkiv най-вече zmushuvalnyh pratsivniki забравете за съня. И ce tezh не можеше да не бъде известен със своята практика и следователно с действие.
Понякога, обръщайки се близо до четвъртия ранг в лицето на Сталин, аз, за да изпълня решенията, приети в Stavtsi, гуша, давам на vikonavtsy или фронтовете необходимите въведения. Стикерът беше затегнат далеч след четири години. Трябваше да отида на трика. Оставих кремълския телефон на бюрото на адютанта старши лейтенант А.И. Гриненко. По призива на Сталин, виновен съм, че ми напомня, че помня до десета година. По правило настойникът каза: „Добре“.
(Василевски A.M. Право на цял живот. В 2 книги. Книга 1. - М .: Политвидав, 1988.)
Важно е да се организира както процесът на сън, така и процесът на събуждане. Настройте раджата на вашия будилник или мобилен телефон и някои различни мелодии, за да ви помогнат да събудите процеса на събуждане. Например, трябва да скочите около 8:00. Нека около 7:30 изсвири първата мелодия, добре дошла и спокойна, ще се преобърнете, ще се успокоите, че не е необходимо да ставате и ще заспите отново. Около 7:45 - по-добре е, възможно е дори с думи, той реагира по-активно на мозъка, по-ниско на мелодията без думи. І около 8:00 - най-радикалната и най-енергична мелодия, за която ще си починете, ще станете от леглото си и ще се насладите на новия ден от живота си.
Имал ли си някога шанс, читателю, да кълвеш носа си следобед, опитвайки се да се ядосаш на важен шеф? Какво robiti, ако на робот, за да излекува мечта?
Погледнете средната статистическа графика на други човешки биоритми.
График на човешките биоритми
Важно е, че нашата практика и дейност през деня може да падне две и две пидьоми („чучулигите“ имат първия пидьом, „совите“ имат друг, който се пада вечерта). Не е важно да се помни, че една от рецесиите ще се случи точно следобед.
Най-простият вариант на проблема е дневният сън, който засилва следсмъртното намаляване на биоритмите. Забравете известната латиноамериканска сиеста, obov'yazykovy сън в последния ден от спец. Нека си спомним и британския премиер Уинстън Чърчил, който доживя до 90 години, колкото и нездравословен да е животът, този величествен турбокомпресор и жизненост. Yogo obov'yazykovy дневна мечта pomíchniki mali правото да прекъсва от шофирането не по-малко от ухо на война. Дневният сън беше задължителен елемент от заповедта на Руската болярска дума преди Петър I.
Задникът на корпоративната организация на ежедневния сън е участник в корпоративен семинар в BAT Sibirtelecom, Новосибирск. „Близо до Китай, близо до Шенжен, ни доведоха на обиколка до телекомуникационен завод. Белите маси за тестване на имуществото ни вдъхнаха уважение към прекрасните стопански постройки. Появи се, tse сгъваема lizhka, scho vídkidayutsya, vroblení в масата. Това е обида за работниците за три две години, откогато официално се виждат да спят.
Как, но защо все още нямате собствен офис с удобен шкирян диван и не можете да си позволите цял ден сън?
Евентуално алтернативи. Naiprostisha - малка мечта в кола, каквато имаш. Не се заблуждавайте за 20-30 khvilin, вонята ще се изплати богато с най-богатата pіslyаobіdnоyu protsezdatnіstu.
Можете да отпиете за известно време направо на работното място или тук: в конферентните зали, на фотьойла в далечния ъгъл, тънко е. За да включите звука на камбаните, можете да сложите слушалки с любимата си музика. Тривалността на такъв микрон можете да определите сами, като правило е оптимално - 10-15 пера. Един директор на завода сви будилника за 15 минути и заспа на работния си стол. Обяснявайки метода си така: „Дългият сън се губи с работеща кола и за 15 минути мозъкът се освежава любезно, но не заспивате твърде рано.“
Rozpovіdaê участник TM-spilnoti Сергей Козловски, генерален директор на софтуерната компания "Nіlіtіs", Минск. „През 1997 г. ребрандирах няколко кариерни срещи и станах ръководител в името на директорите на редица малки, макар и разрастващи се фирми. Авантюризмът беше назоваване. Човек vitrimati също може просто да раздели календарното си време на цаца, така че можем да спасим цаца веднъж с дълъг доби, на малки порции.
Научих се да спя на робот, положил глава на масата. Аз също нямах нито един офис в себе си. В tsіy kímnati pracsyuval esche víd 3 до 14 osіb. Але, просто си запуши устата с хартия, натопи я близо до водата, не ти пука за шума. 20 hvilin за сън - и можете да практикувате далеч. І ос сякаш през океана да се обадя на шефа си. Храня се: „Спи при работно време? - "Спи" - потвърждавам. И двамата разбираме, че това не изглежда като спокоен живот. „Не е задължително, - заради това. - Намерете друг начин да се отпуснете. Кава, ходи в обид…”
Кава, разходки - не, не е мое. Чи не е същият ефект. Тогава обвиних стаята и я заредих с робот и започнах да спя на законно основание. Кощувало це на изгодна цена.
Развивайки темата за промяната, е необходимо да се съсредоточим върху такъв важен аспект в обмена на хора в същото време, като чистото „преживяване на момента“. Нека отгатнем една дзен притча. „Ученик, дошъл при наставник, напълнил входа с чадър и чехли. Учителят, след йога за сън, лява и дясна ръка, сложи чадър на този. Преподаването не знаеше и се затъна: след като прекара пилниста, пропусна ритъма.
Например управлението на часа от фахивците от ХХ век Стефан Рехтсхафен, възвърнал уважението към разрухата и необходимостта от „следване на часа“, бързия темп, в който мнозинството от хората живеят в индустриално разделени земи. Мушу пред вас: на ранни стадии zastosuvannya управление на времето може да деаки "синдром на тревожност" около час, и с други думи "плач". Нищо страшно, просто минете. Natom_st оцелява по-късно. Ако го гледате един час, виждате го като ресурс за вас - по-лесно ви е да го видите за спонтанност, безмислено прекарано време, създаване на линия, гледане на хармонията на светлината и други натоварени дни, така че не не мисли без среден материален ум. Планирайки часа, важно е да запомните, че „приликата“, „съществуването“ на часа, йога „yak_st“ не е по-малко важно, числото е чисто аритметично. „Планът“ и „преживяването на момента“ не са виновни за пребубаването на протиричи - напротив, вонята може да поддържа един сам.
Аз също обичам да влизам и да спя. И в работно време е възможно (и в работно време - obov'yazkovo) виждам час за гледане на залеза. Харесва ви или не, трябва да планирате целия процес. Adzhe, знам, че любимият ми етап на залез по това време на рока в този месец започва примерно около 21:15 и три пъти не повече от 25-30 перца.
Какво е необходимо, за да планирате чистотата на един поглед, непокрит от мисли, калкани и други преходи? Въобще не. Навпаки, само малко ранно планиране, виждам нуждата от час по залез, независимо от суетата вдясно, и най-вече - от час гледане на други мисли и калкан, знаейки, че други проблеми са под контрол.
Отците-аскети от старо време, които са ни лишили от богатството на тленните методи за самоусъвършенстване, са имали между другото такава формула на черното дело: „Уважението към себе си и паметта са смъртни“. Два принципа Чи се смятаха за съществени за пречистването на душата и постигането на духовни висоти.
Управлението на времето има аналогия с тези принципи. „Паметта е смъртна” – съзнание за съжителството на човешкия живот и онзи времеви ресурс, който помага да не се губи ценен час от живота на дребницата. Аз "уважавам себе си" - осъзнаване и осъзнаване на живота, постоянно осъзнаване и анализиране на собствените действия. Тези принципи спомагат за увеличаване на жизнеността на момента, сякаш за да направят живота по-красив и красив, а не чернотата на скучното ежедневие.
Сергей Карелов, ръководител на директорите на Silicon Information Technologies, на първата TM-конференция през януари 2003 г. Цитат от Рик Фийлдс:
„Предупредени сме да отдадем уважение на тези, които сме заели - да се подготвим, да подредим с любов, - докато този ден се трансформира и става част от разрухата на нашата душа. Започвам увлечено да отбелязвам такива щрихи и детайли, сякаш не сме го осъзнавали преди; нашата визия за ежедневието става по-ясна, гостоприемна и в същото време все по-богата и по-богата.“
След като сте похарчили минимум „вноски за час“, направете компетентен принос, като разтегнете работния ден и неработния час.
Да пораснеш след ритмичното удължаване на деня.
Бъдете в безопасност, доколкото е възможно.
Vikoristovite "Създавам линия."
Подобрете ефективността на съня.
Zastosovite "microsleep" protyag работен ден.
Изживейте момента.
Не хаби чи.Абонирайте се и отнемете силата на статията на публикацията си.
Един час вече не е стотинка, как хората се грижат за хората. Часът май в живота на човек е по-богат на стойност. Един час е най-ценният ресурс, който може да бъде само в хората, и помнете йога, сякаш вече е изразходван и пропилян, не можете да се измъкнете за стотинка.
Самата длъжност става основа на живота и дейността на един от водещите фахивци в Галусия в Русия - Глиб Архангелски. И говорейки днес за управлението на часа, просто е невъзможно да не познаете хората. Поради тази причина решихме да посветим една от нашите статии на специалността и основните идеи и концепции на този cієї хора и вашия правилен професионалист.
Глиб Алексейович Архангелски, както беше назначен, е един от най-добрите специалисти по управление на времето в Русия. В Дания съм бизнес коуч, автор на редица популярни книги за управление на времето, като "Корпоративно управление на времето" и "Time Drive", превърнали се в бестселъри, както и главен изпълнителен директор на собствената си компания "Organization на часа“, главен редактор на интернет портала „Improvement.ru“, ръководител на катедрата по управление на времето на Московската финансово-индустриална академия и кандидат на икономическите науки.
Глиб Архангелск е роден в Ленинград. След като завършва Санкт Петербургския държавен университет, след като е учил с някого, като е започнал да се грижи за управлението на храненето на часа, т.к. какво значение имаше необходимостта от обучение с робот.
След завършването на университета в Архангелск почвата беше поставена в буркан, защитата с организацията за един час не започна да работи. Керівничество ви повери проекта за изработка на фурни. Але, това беше подовата настилка за досадни и досадни професии, които Глиб пишов на керивничество и честно казано знаеше, че е заето, както изглежда, не його, а. Като цяло ситуацията е много нагледна, за която, както се мъчи във въздуха, има малко звук. Но в този момент, при живота на Глиб от Архангелск, се появи подия, която може да се нарече долина.
Kerívnik Gliba като енергизира йога, какво би vin иска да направи. Glíb vіdpovіv, scho yogo cíkavit системата на форма и анализ на часа. Първата работа на бъдещия професионалист да се грижи за представянето на храната в най-красив ранг е работила с нуждите на банката. Така че почвата Glib Arkhangelsk ще се погрижи за това, което е точно за вас, стъпка по стъпка, подобрявайки знанията си с най-ценния ресурс, който е в живота ви - час.
След като напусна работата в банката за една година, героят на нашата статия похвали решението за основаването на собствената си консултантска компания "Организация на часа", с главата си като вино и доси. Резултатът от zusil, с който хората свикват и се превръща в репутацията на основателя Руско училищеуправление на времето.
Невъзможно е, очевидно, да се говори за тези, че доставката на организацията на времевия ресурс не е била актуална в нашата страна - бизнесмените и мениджърите от различни категории процъфтяват от това дълго време, но до самия Глиб Архангелск, проблемът беше локализиран и измъчван от розовото. Днешните семинари и майсторски класове, които се провеждат от Глеб от Архангелск, се фокусират върху темите за управление на времето и са известни с големия си успех.
Веднага става ясно, че управлението на времето е специална технология, която ви позволява абсолютно да бъдете като хората да се люлеят и да опитате, да кажем, максимална специална ефективност и производителност, независимо дали е правилно, каквото и да е. Същото нещо ще ви накара да осъзнаете тази актуалност на херувимите по час, тъй като можем да внимаваме за нашите дни.
Загалом и същността на методите на Глиб Архангелски се основават на два основни принципа:
Един от най ефикасен методуправление на часа е "за жабите на жабите". Под "жаба" тук се разбира този отдясно, тъй като трябва да прекарате деня. „Прости на жабата“ означава vikonati qiu отдясно. Ако вярвате в началото на деня, можете не само да се поглезите с неприемливи турбини, но и да се заредите с положителна енергия за целия бъдещ ден.
Нека започнем с метода за управление на времето за нарязване на слон на пържола. "Слон" - въпреки че е глобален отдясно, vikonati yaku не може да влезе в него наведнъж. Така че трябва да разделяте йога на повече и повече части, tobto. "поризати на пържоли". Решение на Покроковсгъваема задача - tse начин за нейното остатъчно решение.
Друга дива радост на Глиб от Архангелск е vikonannya наведнъж по-малко от един крокодил. Tse stosuetsya. В името на задължителното право, тъй като е необходимо да растете, и главата, тъй като е необходимо да виришите, тогава изберете един или два и насочете цялата си сусила към себе си, за да разтегнете колкото е възможно повече от най-близките дни. Освен това се препоръчва да се избере лидер, като ориентация към постиженията.
Има още една радост: ние успешно завършихме малък брой малки проекти в една сфера, необходимо е да започнем да разширяваме зоната на задушаване, tobto. rozpochinati splanuvannya sprava yakіys novіy galuzі, а след това започнете да реализирате тези планове, преди да ги разбиете в цаца на складове. Такава проста маневра ще ви позволи да постигнете високи резултати във вашата сфера, до точката, в която сте забелязали, а също и стъпка по стъпка да излезете, като вземете нови права.
В допълнение към цялата vshchezgadanoy, има още един istotny момент, който си струва да управлявате часа - това е анализът. В процеса на собствената си дейност човек е виновен да отдаде необходимото уважение на аналитичния робот, така че от собствената си ръка можете да споделяте в два склада:
Анализът на нечия дейност е предаване на анализ на това за какво е изразходван часът ви, къде е по-голямата част от него, какъв е животът ви и т.н. Тук е твърде лесно да се използват традиционни методи за анализ на победния час, като например фиксиране на оцветен час с дълъг период от време, ръководство на работника, анализ на записите от изминалия ден и други.
И анализът на силните страни предава главата на собствената храна, че мелодията звъни в победния час. Тези ястия са:
Krim tsikh хранене, е също ниско иnshih.
След като анализирате такава техника за прекарване на времето си за помощ, можете да разберете как вашият времеви ресурс се разделя на удължаването на деня и дори ако имате сила в рамките на тази диета. Tse dopomozhite включете цялата zvichnu, но не и ефективна организация на специален час, заменяйки го с продуктивен.
Освен това можете да видите ресурса Glib Arkhangelsky - "Improvement.ru", както и да се запишете за йога обучения и семинари (информацията е на уебсайта на Arkhangelsky).
Ако искате да научите повече за други факсимилета в галерията за управление на времето, можете да разберете, като кликнете върху. Не забравяйте да го проверите.
Посветен на моя дядо Герман Архангелски,
с благодарност за по-нататъшното образование
към традицията на управленската мисъл
и за подарък книга за Часа
— Животът е прекрасен.
Тип изглед
Една книга, както и спестяването на един час, е книга на живота!
Прекрасно е, но на тази книга-чудо не е зле да си поръчате мустаци.
По искане на автора, Глиб. Не няколко стотинки, а много слава и популярност - и много нови образователни изследвания. Zapratsyuê vydavnitstvo - и аз все още не съм стотинка, а няколко безлични читатели. И нареши поръчай кожен четец. Освен това - на vіdmіnu vіd Gliba и vіdavnitstvа - trichі. Куп вина са изпълнени с много положителни емоции - въпреки че книгата е написана още по-лесно, тя е достъпна! Да се поизпотим, за пеещите, ще се развихрим над себе си, ще печелим по-често "тимчасови окуляри" - ден на старец, тогава дните на този ден са наше време. И тогава ще дойдем и ще намерим „печалбите“, ще донесем още по-богати. Това се променя към по-добро - както в специален живот, така и в кариерата. Вие наистина ще започнете да разбирате живота и практиката!
Предполага се, че един от читателите ми каза, че препратките ми към книгите ви казват някаква гарнитура на грузинската мъка - вонята в света на стари времена и цикава. Натяк зрозумов, закръглям.
Е... за шофиране!
Игор Ман
Видавничество "Ман, Иванов и Фербер"
Передмова: нашата столица до час
Уважаеми читателю, всички ние сме в равен лагер преди нещастен час. Не сме достигнали никаква материална доброта, нямаме достатъчно време за кожата. Сферата няма милионери от час. Капиталът, достъпен за нас за един час, който е изгубен до края на живота, става приблизително 200-400 хиляди години. І найголнише - часът на неточностите. Прекарването на един час, с един поглед похарчени стотинки, не може да бъде върнато.
„Изкуството да постигаш“, управлението на времето, управлението на часа е едно от най-необходимите умения на съвременния човек. По-разнообразна информация от daedal. Дедалите са пометени. Трябва да се реагира веднага, да се вмести в по-голям срок. С кого, изглежда, знаете часа за репарация, погребване, сим'ї, приятели.
Преди пет години, ако създадохме партньорство за управление на времето, темата за управлението на часа беше малко позната на Русия. Важно беше, че в съзнанието на „широката руска душа“ тази руска „безпътица и небрежност“ беше невъзможно да се планира час. Малко хора знаеха за тези, които през 1926 г. основаха лигата "Час", тъй като те разработиха съвременни технологии за управление на часа; Малко хора познават богатата история на бизнес управлението на времето. Dosvіd участници TM-spilnoti и корпоративни TM-проекти, демонстриращи: планирането на час в Русия е необходимо и възможно. Ще разберете истинското приложение в книгата.
Управлението на времето не е просто измамник, планирайте този срок. Тази технология, която ви позволява да победите грешния час от живота си, е подходяща за вашите цели и ценности. Chi ще zastosovuvat gnome планиране или zhorstka, отчитане на времето или самомотивация, Outlook или хартиен тефтер - има много пари. Техниката е второстепенна. Важно е човек да познава собствените си, „родни“ житейски цели – и да разпределя часа в зависимост от тях. Vitrachati грешен час от живота на тези, които са diyno искам.
Преди три години издателство "Питер" публикува моята монография "Организация на часа: от специалната ефективност до развитието на компанията", тъй като вече видях две гледни точки. Vaughn беше първата в Русия за последните 30 години като непреводна книга за управление на времето, тъй като подчерта моите авторски описания и информация за участниците в TM-spilnoti. Числените прегледи ме накараха да напиша друга книга, популярен формат.
Първата книга беше „максимална програма“ за отмъщение за цялото богатство на класическите и модерни TM-инструменти, която поставя основите на междинния мениджмънт като нова дисциплина в науката за управление. Книгата, както я държите в ръцете си, е „програмата минимум“. Тук, в най-проста форма, бяха открити най-основните и широко използвани техники за управление на специален час. Як и първата книга - обов'язково на истински руски запаси.
Името на друга книга не е уникално избрано не vipadkovo. "Време" - доброто присвояване на моята руска енергия, технологичен, ефективен час на вятъра. "Drive" - коренът, който толкова добре се вкорени в руския език, се свързва с две речи: управление, енергийно движение - i, друго значение, доволен съм от факта, че Робиш. Тъй като руският език е придобил два корена, така че според мен ще се научим как да се научим на енергичен, активен, целенасочен подход към нашия час. Нека пренесем нашия енергиен тласък, нашето „задвижване във времето“ до нашата традиционно силна междустроителна мечта, създаваме, поставяме си високи цели. И тогава няма да сме равни.
Предложения (46)
Всичко е гениално, само за алчността на мехмата
Купих книгата с известен скептицизъм, защото прочетох много оригинални опуси в оригинала по тази тема, както и всякакви вотчизняни автори, които се опитват да стигнат до мен за различни абонаменти за дайджести по темата как да разберете живота, за да ви помогне да поставите писмо по пътя на вашия светец. и тъкат от парчета думи jansku lyalka-filippovka, сякаш negainoly повече vikonati функции на секретар-референт.
Още веднъж ще ви кажа, авторът сякаш не казва нищо ново, всички са приблизително еднакви и робимо, както пише в книгите. ALE, голямата заслуга на автора е да помогне за систематизирането на всички тези различни устройства, тъй като в крайна сметка те позволяват на читателя да формулира цяла система за управление на часа.
Ценна е и аргументацията, тъй като ви позволява да спечелите всички предложени начини по смислен начин, за да бъдете ефективни.
Още по-тихо, няма обвързване с някои специфични инструменти, специален инструмент, програма и в. Трудно е да се улови същността, но авторът го даде да споделя задници, кой имаше картонени кутии под ръка, кой имаше iPhone. Ако искате да убиете гаданието на деня на скалата, това не се променя по никакъв начин.
Така че книгата е изтъркана, кратка е, всичко е написано отдясно, носи пакост и не боли за цапани стотинки за час.
За мен планирането на цял живот е скучно. Ейл в тази книга е нещо важно и за моето възприемане на светлина: Погледнете живота си от обичайното необичайно и мрачно отделете час. Прекарвам един час, scho vílnivsya, от "дясно" (като правилна дума) за себе си, маркирайте, погрижете се за това, какво е подходящо! По-лесно е да се каже, по-малко. Але, книгата е просто натъпкана с отчети на мениджъри, сякаш те са майстори на управлението на часа. Който може да я чете, не е в тях ... Не е възможно да живеем в ритъма, предложен от автора, но да добавим към цвета на книгата, богато някой може.
Бихме искали да наблегнем на структурирането на материала, като виждаме например основните тези и графичното представяне на данните - още по-лесно и позволяващо да вземете материала по-бързо. Епиграфи до главите също моля. Приложете от практиката за добро затвърждаване на теорията.
Фигуративните поривняния („жаби“, „слонове“, „швейцарски метод на сиру“) се запомнят добре, добавят елемент на хумор и лесно се сливат в паметта, като същевременно не забравят какво означава вонята.
Vzagali, идеята за грамотен rozpodíl час е уместна и важна, s tim не рядко. Приемливо е да се отбележи, че речите на дяконите, които са описани в книгата, въпреки че вече сте работили до последно, не са познати на управлението на времето на човек.
Ale zastosovuvat всички техники, за да завършите гладко, например, имах гняв, че времето е извършено за 2 tizhní в заем от много часове и сили, вие ще бъдете постоянно vodvolíkati. Въпреки че е пределно ясно, че всички усилия са насочени към резултата. Але, човешката линия е алчна сила, важно е да се борим срещу нея, в момента, за да създадем линейно управление. „Правилата на творческите линии“ са още по-оригинални.
Основният минус, който видях за себе си, е липсата на безопасност, че при постоянен контрол върху часа човек може просто да прекарва времето си в релаксация, без да мисли за кожата и да спазва графика и плана.
Има повече недоволство, че е необходимо книгата да се чете не през цялото време, а стъпка по стъпка. Прочетете част - през методите, обадете се на тях, прочетете я - отново през нея. Преди речта ми хрумна такава мисъл и я знам.
Загалом, книгата е по-банална, практична и с правилното прилагане на всички техники е необходимо грижата за кожата да доведе до видими резултати.
Тим, който не е в обичайната рутина, чието самочувствие пада от онези, които са толкова пълни с храна и невинност, условията се развиват, обицянките не са победоносни, книгата може да не е нещо повече от разкопаване на блокажа , организирайте се, научете се да цените часа на някой друг. По-важното е, че авторът ви кани да мислите за него и ако трябва да помогнете на всички, ще следвате целите си - възможно е за ваша сметка да се чифтосвате с приятели и роднини, като основа за здрав сън, вие ще намеря. Какво искате в живота, какво практикувате, какви са вашите правилни ценности - не е лесно да се вдъхновите за всяко хранене, но без да познавате себе си, не можете да излезете от цикъла на суета, будност и спокойствие , сякаш се ориентирате към цели. Авторът се застъпва за приемане не само за по-ефективна организация ежедневна работа, ейл и овладяване на умения за самообслужване, самоанализ, информиран живот.
Без никакви мнения за важното хранене на ценностната система, за глобалните ценности и смисъла на живота, отделете час, за да спестите смисъла – страхотно е, че авторът без претенциозен патос, спокойно, но колебливо предава идеята си .
Още 5 отзива
