Leia online - Desenvolvimento do cérebro. Como ler de forma mais inteligente, lembrar melhor e alcançar grandes objetivos - Roger Sype

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Livro Qiu gentilmente complementar:

Lembrar de tudo

Artur Dumchev

regras do mozku

João Medina

Vivendo em uma nova cepa!

Jim Lauer e Tony Schwartz

A vida inteira

Lees Hueytt, Jack Kenfield e Mark Victor Hansen

Treine seu cérebro para o sucesso

Leia com mais inteligência, lembre-se mais e quebre seus próprios recordes

Roger Sipe

Vidavnitstvo

"Mann, Ivanov e Ferber"

Informações sobre o tipo de visualização

Visto com permissão John Wiley & Sons International Rights Inc. e Agência Alexander Korzhenevski

Russo minha publicação primeiro

Saipé R.

ISBN 978-5-00057-121-7

No livro de Roger Sipe, treinador e consultor na galeria do auto-aperfeiçoamento, você conhecerá um arsenal de ideias, estratégias e métodos específicos que o ajudarão a se lembrar melhor, ler com mais inteligência e bater recordes da melhor forma.

Este livro substitui uma visão única na vida, consagrada ao desenvolvimento da memória, do intelecto, da leitura rápida e do gerenciamento de energia. Leia її s olіvtsom ruci, anote seus pensamentos e cante tudo certo, como o autor propaga, e você se tornará um profissional confiável.

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Peredmova

As pessoas não realizam todo o seu potencial.

Que todos (e exatamente aqueles que este livro atingiu) queiram aumentar significativamente seus resultados: crescer, prosperar e derramar no mundo. cerveja b O A maior parte do potencial dado a ele por Deus é deixado inacabado.

Pragnuchi cresce e se desenvolve como especialidade, mais para dar duas somas de perdões. Em primeiro lugar, os fedorentos estão brincando sobre si mesmos, mas ligando. O fedor é censurado, que já tendo feito um milagre-zasіb, é necessário fazer mais do que apenas rozshukat - e tudo nesta vida vai mudar.

Bem, ninguém sabe o que o encantador zasib está sussurrando. Ale, no fundo da alma, nascem os maiores e verdadeiros, que um belo dia aparecerá.

Tendo chegado a um acordo, porque não existe, as pessoas perdoam um amigo: complicam arrogantemente o processo de crescimento. Apropriando-se intencionalmente do direito e tentando invocar uma especialidade especial, todos os sábios não são ricos, é necessário compor essas migalhas simples, zavdyaky alcançar a grandeza do crescimento especial.

Este livro de milagres não tem obras milagrosas. Vaughn é simples sem perguntas sobrenaturais. Você saberá nos principais noviços que verdades intransigentes que já foram descobertas há milhares de anos, mas tudo é igual todos os dias na vida de um grande número de pessoas. O fedor da cigarra na assimilação, da cigarra do casamento, e completamente tranquilo na congestão.

Conheço Roger Sipe há mais de vinte anos e pagarei mais por ele. eu estou correndo, como o vinho eu mesmo roubar aqueles que podem ser lidos neste livro. Para trazer Roger para sua própria vida: razumіyuchi e zastosovuyuchi vykladenі aqui estão os princípios básicos, você pode fazer isso.

Eu não quero gatos mágicos, os resultados desistir divom. Lembre-se da informação duas vezes o mais rápido possível! Leia às duas, três chi navit chotiri razi shvidshe! Formule os objetivos de forma que seja mais fácil alcançá-los e organize uma hora para que o yoga seja importante para tudo!

É verdade, de lado, é impossível?

Essa hostilidade é enganosa. Aqui os dados são menos do que a base, como dominar o couro, que pidide seriamente até o casamento do livro. Só tenho a espiga!

Os princípios são firmes, estão escritos aqui, realmente funcionam. Os fedores têm sido eficazes para milhares de pessoas - tal, yak vee. É necessário que a mãe acredite na coragem, para que você possa criar a mesma força para si mesma, para que possa obter o melhor para dominar o valor da informação engenhosamente simples e a vitalidade para її zastosuvannya. Seja livre!

Eric Plantenberg,

Presidente Liberdade Desenvolvimento Pessoal,

criador do Abundant Living Retreat

Entrada

Yak bate recorde

primeiro no seu vida madura Eu me senti como um palestrante motivacional no 19º ano do ano - no início de 1989 em Nashville, por exemplo, um treinamento para vendedores conduzido pela Southwestern Company. O nome do orador era Mort Atli, e ele fez uma das declarações mais frias de que me lembro.

"A maioria das pessoas não tira a vida do que quer."

"Bem, apertado", pensei. Mort paga muitos centavos para quem motiva as pessoas, e sobe no palco e declara que mais não ganha a vida de bicho. Meu cérebro de 19 anos errou: “Que alegria, Morte. E ao mesmo tempo, talvez, você declare que na França eles falam francês. O maior não ganha a vida do que quer, né? E agora, em seu pensamento, estou ouvindo você?

Não quero estar em um lugar tão grande e você, sozinho, tezh. Yakby, se você quisesse ser um camponês médio - com problemas financeiros, horários insalubres e insatisfatórios, importantes para tirar a satisfação da vida - então eles não leriam este livro inteiro. No entanto, é necessário entender que seu cérebro tem muitos esquemas de pensamento e comportamento não reconhecidos que você respeita. O eixo é um deles.

Você tem um pragnennya buti mais forte no meio.

A partir das classes mais jovens, através do sistema de educação e treinamento para segurança, poderoso para o nosso cérebro, temos uma forte bazhannia não reconhecida, mas como um bigode. Queremos ficar com raiva da OTAN, ficar no meio.

Por que estou consertando isso? Em geral, como você acertou seriamente para viver da maneira que realmente deseja, para a espiga é necessário entender: incutir no sucesso tecnológico mais próspero e mais próspero e avançado da história da humanidade estar no meio péssimo!

Ale, como eu já disse, você não quer ser um camponês médio. Eu vivo! Ao ler este livro, você mostrará que o meio-termo não é para você. Você quer bater o recorde! Dos meus livros você reconhece os princípios básicos, que por um século rico trouxeram sua eficácia, ajudando pessoas e empresas a alcançar um crescimento sustentável em todas as áreas: profissional, financeira, física, emocional, espiritual e também em todos os tipos. Uspіhu є arroz milagroso: yogo apenas alcance. Não simplesmente, mas simplesmente. Conquiste as fundações, zastosovyte їх diligentemente, e você definitivamente alcançará o bazhany.

E agora releia її e mostre que o Bazhan já conseguiu. Deixe-me dizer-lhe, eles ganharam a quantia necessária, tiraram a promoção, ganharam 9 kg, ou fizeram o seu ideal.

Como você se sente? É ótimo, certo? Eu vvazhu, tse começo imprudente. O livro vai te explicar como pegar um grão de uma ideia e fazer o yoga germinar de tal forma que ele traga não só uma grande alegria, mas frutos. resultado real, além disso, é eficaz, em termos de rádio, é sufocado.

Vamos dar uma olhada nas três características da mente que inspiram o sucesso. Razumіyuchi і і ideї аnd zastosovuchi їх, você começará automaticamente a se mover para seus objetivos. Quanto melhor você entender, mais rápido e mais fácil alcançará seus objetivos.

A primeira peculiaridade do pensamento: sugestão bem-sucedida

Tse significa que o alcance das metas não se deve ao charme, à sorte com o mobiliário, mas sim ao seu jeito de pensarі faça você mesmo. Releia a meta, yaku foi gravado. Quem já foi alcançar resultados, quer repetir ou inverter? É importante conhecer uma pessoa, como um vidpovist “nі”. O que quer que você não queira alcançar, alguém já conseguiu, e para você é uma novidade milagrosa. Quem não alcançar o resultado desejado, você pode se inspirar: não em cultivar aquele que é melhor para você, mas no jeito cantante de pensar e desacelerar as ações. Se você encontrar os mesmos modelos e sons de alvo, terá praticamente a garantia de resultados semelhantes. Boa sorte. Otzhe, mesmo que suas posições iniciais sejam as mesmas, você pode chegar à linha de chegada. Nesse caso, para obter o melhor acabamento, é melhor conhecer quem o fez e herdar o yoga diy.

Vіdmіnny butt ієї іdії eu sei em entrevista com qualquer pescador profissional de sucesso, também especializado na captura de poleiro. Por ter vencido torneios mais de uma vez, não bicamos como uma bimãe: eu pesco peixe há muito tempo, se você sabe da má sorte. Repórter após energizar o yoga: Como você sabe? Qual é o segredo do seu sucesso? O pescador Vidpovid confirma que você teve sucesso.

Pescaria:- “Mais pessoas se importam, nibi em pegar poleiro é uma obscenidade - boa sorte. Se você se mexer, se quiser ir para o lugar certo, na hora certa, com a comida certa, fica com raiva do peixe, mas se não tiver piedade, vai de mãos vazias. Mas descobri que a bicagem do poleiro pode realmente ser transferida com base científica. Se você pegar uma lagoa específica, então, para a estação, esse clima pode ser calculado aproximadamente, de bude riba. É mais simples dizer, como aplicar a isca, e eu conheço riba e experimento frascos e métodos de abastecimento, mas não sei o quão eficaz é. Tse é simples. Às vezes é mais fácil, às vezes é mais importante e, ainda assim, você obterá a abordagem sistemática mais eficiente.”

Jornalista:- "Para soar tão fácil, nibi tse pele pіd força."

Pescaria:- "Sim, talvez, sim."

Jornalista:- "Por que nem todo mundo tem uma captura tão regular, como você?"

Pescaria:- “Adivinhe o que eu disse na espiga. Maior vvazhayut, nibi pescando carvão - boa sorte. Eles simplesmente não entendem como podem influenciar tanto o resultado que nem se preocupam em conhecer esquemas eficazes para fazê-lo. Eles simplesmente não sabem disso.

É o mesmo com a vida. Então, configura, e muitas vezes não é fácil, como se tivesse que pagar. Ale, seu sucesso é pior não por causa da situação, mas por causa de seu comportamento. Então, até que mais pessoas não cheguem ao sucesso; estátuas, aparentemente azuis, saudáveis, e então eu zalishayutsya para eles mrієyu. O fedor vvazhayut, scho їm simplesmente não tem piedade. E você sabe і aquelas pessoas de sucesso - fique quieto, quem você quer ganhar, se você alcançou os resultados necessários - e herde seus feitos. Boa sorte. Tse aqueles que podem e devem ser feitos no olho de outra pessoa.

Outra peculiaridade da mente: o que você compra, você leva embora

Dizendo “o que você quer, você vai tirar”, as pessoas costumam pensar na presença da “pedra subaquática”, na capacidade das pessoas de aceitar uma palavra ou aceitar a situação como ela é. Estou falando de outra coisa: as imagens, como você desenha em sua própria mente, soam na vida. O que os atletas de alto nível fazem antes da borda? O fedor revela o resultado esperado: como uma bola voando no portão, como um fedor para ganhar o programa idealmente. Hotch bi yakim esporte fedorento engajado, pensamentos fedorento resultado bachat zrazkovy.

E para corrigir atletas para aqueles que sabem: ce pracyuє. O fedor entenderá: quanto mais claro for o fedor para apresentar o resultado desejado, então é melhor agir de forma que atinja o yoga. E, novamente, é verdade e para uma ótima vida: quanto mais você der, melhores resultados, mais imutável, o que suas ações trarão para eles.

A terceira peculiaridade do pensamento: o que você está sussurrando, aqueles e bachite

Nayimovіrnіshe, acima de tudo, você vai culpar as imagens, que você instila em seu cérebro. Uma das primeiras partes, ainda mais importante, pode funcionar a seu favor ou contra você. O sistema cerebrospinal que ativa (ARS) desempenha o papel de um “filtro”. Vaughn trai seu respeito por aqueles que O você aprende її lembre-se e vіdsіvaє mayzhe todo o resto. Você já conhece robôs e partes do cérebro, por exemplo, eles escolheram um carro novo. Como você entrou na marcha musical, como ligou os próprios carros? Isso mesmo - guincho! Eu não para aquele que o fedor começou a banhar arrebatadamente ao seu redor; você acabou de girar o jumper, o que permitiu marcá-los. Eu não poderia ajudá-lo mais. E agora a notícia é boa: você pode parar o ARS, para que possa atingir seu objetivo com mais rapidez e facilidade. No futuro, recorrerei ao ARS mais de uma vez; O sistema tsya já é brega, como se estivesse estagnado corretamente.

O eixo é uma ideia ainda mais importante: seu cérebro funciona para sempre. Em você chi contra você, cerveja rápida. E é preciso entender: “atrás do cérebro” dos vinhos funcionam de tal forma que não ajudam a obter bons resultados. A atividade de yoga tem tendências naturais, e aqui há três novidades: ruim, boa e bonita.

Novidade lixo: a zona de conforto te prende

Uma das tendências mais fortes no cérebro robótico é chamada impulso homeostático; tse bajannya zberіgati ninіshnіy camp ref. Vou relatar até o fim da minha vida, mas por enquanto, vou assegurar que, como resultado da evolução, o cérebro ganhou uma construção forte para a vida; Youmu vinyatkovo gentilmente vdaetsya proteja sua vida. Possivelmente, não combina com você, em tal situação você muda imediatamente, mas o fato se torna um fato: ainda não levou à sua morte. Como resultado, seu cérebro tornou-se descuidado e vdavatimetsya para uma astúcia maravilhosa, de modo que você e muito longe dele foram abandonados. O que você sabe sobre as flutuações, se uma pessoa perdeu 9 kg, ganhou novamente e perdeu peso novamente, e assim 4 a 5 vezes? Tendo reembolsado todos os empréstimos por empréstimos, e então acumularemos borgs novamente? Por que você se juntou a representantes do mesmo tipo? Mesmo assim, aplique um impulso homeostático, amplamente conhecido pelo nome de "zona de conforto".

Essa é uma novidade imunda, impossível de crescer perto da zona de conforto; o crescimento só é possível além dos limites de її. Eu também gostaria de uma ilustração dessa ideia (Fig. 1).

Mal. 1. Você pode levar sua zona de conforto para o próximo nível

Se você precisa mudar, se precisa trazer resultados a longo prazo, é preciso ocupar a zona de conforto: ela vai te derrubar com uma força sem nome.

boas notícias

E agora, se eu te venci, você pode ficar para sempre preso na pior situação, você é culpado de entender: essa parte pode ser perdida. Você, sem dúvida, tem o poder de mover sua zona de conforto para lá, para onde quiser, e porque não.

Você mesmo escolheu sua zona de conforto, entenda o custo.

Deixe ser desinformado, mas você ainda escolheu її. Isso inspira otimismo: você controla sua escolha e, portanto, pode se mover na zona inferior de conforto e escolher outra. E smut, se você levar sua zona de conforto a um novo nível, sua vida vai melhorar! Você pode mover permanentemente seu regulador interno para um valor mais alto. Acontece que você cuida seriamente dessas tarefas, estuda e recebe uma ajudinha extra do lado, tanto quanto possível.

Uma novidade maravilhosa: pequenas mudanças trazem melancolia majestosa

Você não precisa ficar 100% mais rápido para conseguir uma melhoria de 100% nos resultados; é o suficiente para cortar o troch. Aqui está o princípio ganho mínimo: uma pequena alteração necessária influencia fortemente o resultado final. Tomemos, por exemplo, o jogo de golfe: se você alterar as cabeças das teclas em 1 mm, a bola não cairá no local desejado do campo, mas voará de maneira irracional. Em cortes de cabelo, você provavelmente superará um super-homem em um milímetro mais fino, mas o fedor soará, o que significa mais dinheiro no prêmio em dinheiro. Nas vendas, a diferença mais significativa entre os concorrentes pode significar que um deles leva toda a promoção e o outro leva o mesmo.

Então, você tem um motivo para otimismo: pequenas melhorias na área necessária levarão a uma grande melhoria no resultado final. Aplicar o eixo de atuação, como tenho visto na prática entre meus clientes:

O funcionário da empresa, tendo começado a montar uma programação para o dia, troch inakshe e o lucro líquido da empresa de 125 ths. dólares

O especialista do departamento bancário mudou um elemento em suas ações de classificação primária e її excedentes para o pagamento foram construídos.

O representante de vendas simplesmente tornou-se mais respeitoso ao fazer sua mímica, e os resultados cresceram acentuadamente.

O professor, tendo esfaqueado na forma mais simples de “ler com a razão”, e o primeiro aluno, que pode não ter entendido o texto antes, começaram a mergulhar na mente.

І tais aplicativos são impessoais. Golovna aqueles que você escolhe por sua própria vontade, como vencer seu cérebro. Este livro lhe dará ferramentas e habilidades específicas, para que você, estagnado na capacidade do seu cérebro, avance com entusiasmo.

Como cumprimentar com este livro

Este não é apenas um livro para uma recuperação passiva. Duas marcas de maio.

Torne-se uma ferramenta para o desenvolvimento sustentável.

Dar-lhe acesso ao sistema de aprendizagem acelerada e recuperação de resultados recordes.

Em primeiro lugar, iremos regular as suas principais competências de aprendizagem - mittve da criação de informação que fica guardada na memória, que no futuro seja razoável ler. Você pode aprender de forma que seu cérebro seja mais ativo do que suas tarefas e você conquistou se a informação é mais avançada e mais trivial. O ataque de parte da divisão é otimizado para memória (Memory Optimized™); Por exemplo, a divisão da pele é enviada para direitos de vídeo interativos. Memory Optimized™ significa levá-lo passo a passo através do processo fácil e choroso de fixar os fundamentos da memória de longo prazo. Basta assistir aos vídeos, acessar www.planetfreedom.com/trainyourbrain e inserir o código de acesso para a distribuição Pro Planet Freedom.

Leia toda a seção de trás para frente e leia o título corretamente para otimizar a memória. Já passou mais de uma hora na cadeia, há mais tempo para ler? Assim, como resultado, você tornará suas informações mais eficientes e se lembrará delas com mais frequência. melhores métodos aprender a não trazer dureza para você, para não zastosovuvat zavoєne, mas para quem é necessário lembrar o que você aprendeu. Tozh pіdіydіt para navchannya seriozno que ativamente.

Componentes Dalі rozglyadyutsya chotiri que permitem que você bata o recorde. Se uma pessoa ou empresa aumenta seus resultados para um novo dia, você pode se lembrar que eles venceram as etapas dos métodos, bem como os interromperam.

Estabeleça metas que carreguem energia.

As crianças foram informadas de que ordenariam corretamente a hora.

Confie nos valores básicos.

Fale sobre sua mente.

Os capítulos 7–17 são dedicados a como, com a ajuda desses outros componentes, você pode aumentar suas habilidades de um novo igual. Você desenvolverá planos específicos, como trazer sua eficiência: eles o ajudarão a alcançar rapidamente resultados de longo prazo em qualquer esfera importante da vida. Bem, eu sei o mesmo para tsikh rozdіlіv dodayutsya certo que іnstrumenti. Lendo, fazendo anotações e depois fechando, desça para a divisão ofensiva. Aproxime-se do livro em uma posição ativa: leia-o com uma azeitona na mão e anote seus pensamentos.

Sem dúvida, você pode se tornar um be-kim, trabalhar o que quiser e tirar todos os bajans, mas não vê isso por seus pensamentos inferiores.

Se você deseja mudar para uma nova laje, pode aprender a pensar em um nível maior. Muitos livros de auto-aperfeiçoamento declaram algum tipo de "chave" ou "segredo" e simplesmente declaram: "Você não tem poder!" Tse, zvichano, bom, ale mi vamos para longe. Ensinamos você a ir do ponto A ao ponto B de forma rápida, eficaz e divertida!

Fundamentos do seu treinamento

A primeira base da educação

Mitteve da criação de informações que são armazenadas na memória

Capítulo 1

Revele a possibilidade de sua memória

Como eu disse na "Introdução", as seis primeiras distribuições do livro são dedicadas aos fundamentos do seu desenvolvimento de edifícios, para aprender, adquirir e desenvolver as informações que precisarei para um crescimento especial. Pela primeira vez, você sabe, como pode aprender o processo para que seu cérebro funcione de maneira ideal. Vamos dar uma olhada em uma das diretivas mais populares: melhorar a memória.

Pense em quantas vezes e quão diferente você ganha sua memória hoje. Se você não conseguir responder à corrente, tente dar a resposta em outro idioma: "Yakby, você perdeu a memória, o que você poderia fazer?"

A resposta correta é “nada”. Chegamos ao mundo inteiro com a prática da plantação vegetativa sistema nervoso que garante uma respiração adequada, batimentos cardíacos e outras funções do corpo. Também temos reflexos inatos - por exemplo, se o remédio estiver batendo no joelho com um martelo de goma, ele arderá, de modo que o m'yazi acelerará. eu mais que nada. O bigode reshti deve ser lido. Aprender tais palavras elementares, como conhecer o poder do nome daquela mente, nasce como resultado do aprendizado. Otzhe, praticamente tudo na vida vimagaє memória vikoristannya.

Pense na memória melancólica de sua vida hoje. Nos seminários conduzidos por nossa empresa, a Freedom Personal Development, frequentemente perguntamos aos participantes: “Como melhorar sua memória pode ajudar a melhorar sua eficiência e reduzir o estresse?” O eixo do kіlka vіdpovіdey, yaki mi costuma sentir.

Tipo de especialistas qualificados:

"Gostaria de me lembrar melhor dos nomes!"

“Quero fazer apresentações sem olhar a nota!”

"Gostaria de lembrar melhor as características dos produtos!"

“Quero me lembrar das datas daquela hora da manhã!”

Tipo de alunos:

"Preciso memorizar o vocabulário da língua estrangeira!"

“Gostaria de lembrar as fórmulas matemáticas e os iguais!”

"Quero lembrar, por exemplo, do preâmbulo da Constituição dos Estados Unidos, os nomes de todos os presidentes, nomear todos os estados daquela capital."

“Gostaria de ficar menos nervoso nos controles.”

Para ser sincero, eu poderia ter dedicado todo o meu tempo aos vários alvos disso, como se você fosse se tornar uma ferramenta, para a ajuda da qual serei minha vida, mas compartilharei a melhor novidade para você.

Com tal método, e em tal círculo, conhecimento, você não gostaria de expandir sua memória, você tem absolutamente tudo para alcançar o seu. Os resultados do bagatioh dosl_dzhen confirmam que sua memória está correta e ideal; e você não "esquece" nada. Talvez você tenha pensado: “Roger, eu não te entendo. eu acho o que eu esqueço toda hora! Agora, na sua opinião, comecei por comprar este livro? Eu vou entender porque você tem esse viniclo aparentemente. Ale, seu cérebro na verdade conserta tudo: eu li um livro na pele, eu aprendi, todas as pessoas que você viu. O problema realmente não é memorização, e em no despertar do informações salvas.

Adivinhe o resto do caminho, se você viu alguém que conhece (e estava convencido de que sabe ioga), mas não conseguiu adivinhar o nome dele. Esta é a situação mais ampla: é assim com a pele. Pensamentos para inspirar її. De forma cantante, você conversou normalmente com essa pessoa? Dekilka hvilin trocou frases em kshtalt “como você faz isso, como um robô, como uma família”, etc. E o que seu cérebro fez com isso? Vagando em sussurros, fazendo perguntas: “Qual é o nome de Yogo, que diabo o leve?” Ale im'ya adivinhou não por uma hora para se mover, mas melhor. Bachite: você não esqueceu a ioga, simplesmente não podia adivinhar no momento certo.

Eu poderia trazer muitos exemplos, mas basta dizer que sua memória é realmente milagrosa, e o problema, talvez, esteja nas informações criadas. É bom: pinte ioga com muito para lhe dar força. Se você não consegue adivinhar uma única informação, então aquela que foi salva na espiga її vipadkovo, impensada, assistemática e desconhecida.

Yak vie se você aprendeu a aprender

Melhor para tudo, você entra tranquilo 99% das pessoas, como na escola, aprenderam a aprender a ajudar no processo de memorização mecânica. Instrução Tse para a ajuda de repetição simples. Você tirou a informação (do leitor ou do livro) e depois repetiu її de novo, de novo e de novo, até que ela aparecesse em seu cérebro (como se você estivesse feliz). Processo conhecido?

Como posso atendê-lo de uma vez? Eu me importo, não é bom. Para trazê-lo à tona, vou pronunciar um teste simples de duas refeições.

Questão 1. Você já estudou biologia?

Questão 2. Sem olhar para lugar nenhum, nomeie todos os tipos do reino das criaturas.

Em nossos seminários, os participantes de nossos seminários fazem a primeira pergunta “Zvichayno” e a outra a envia para o kut surdo. Tudo bem: não é obrigatório conhecer os tipos do reino criado. Ale, aprendendo biologia, você definitivamente passou. І yakshcho spitati: “Você realmente ganhou?” - vodpovid, melhor para tudo, seja negativo. Vi não vivcili esta informação, e vizbrili. No controle, virei no papel, e aí acabou tudo. A escola te ajudou com esse método, mas agora você entende, qual é o problema?

Sob a hora de estudo na escola e universidade, você foi gradualmente para a recepção, e você vibrou o som de um bigode tão lido. Sem dúvida, agora ela está prestando um serviço imundo. Assim, a memória mecânica pode fornecer uma avaliação decente do controle, mas a vida não se soma ao controle, sobre o qual você está ciente disso. Para isso, é necessário um método de treinamento que lhe trará mais migalhas. Você mesmo conhece o novo desde as seis primeiras divisões deste livro, de modo que estará pronto para dominar o novo desconhecido ...

Índice de treinamento.

Para o otrimannya, se existe um resultado específico, existe uma maneira específica de pensar que faça você mesmo. Nossa lingerie deve ser amável e mal-humorada, para que você possa adotar suas formas de pensar e fazer.

Bill Harris, CEO, Centerpointe Research Institute

Coresty, como você vai tirar dos livros, seja a situação inicial, rica no que mentir em seu características individuais. Cujo material vai mudar sua vida, mas apenas no caso de pré-trimani obov'yazkovoy mente: então você vai adquirir o material e zastosovuvatime yogo. E para quem é necessário conhecer o seu índice de treino. Tse mostrar sua prontidão para começar. Esteja ciente do fato de que o índice de inicialidade entra em um grupo, se você tentar entender um novo iniciante ou entender melhor. Possui dois componentes, cuja pele pode ser facilmente avaliada em uma escala de 1 a 10 (10 é a pontuação mais alta).

O primeiro componente é seu iniciar. É lógico: para tirar o máximo possível da situação inicial, você é culpado de querer possuir aqueles que lhe ensinam. E uma novidade está chegando, pode te confortar como um aprendizado: seu bazhanya vai aprender - em alto nível, 9-10 pontos por escala. Eu vivo! Posso declarar com orgulho sobre isso, não te conheço: sei que você já usou em si mesmo. Imovirno, você pagou centavos por este livro (tal!) ou, pelo menos, eles adicionaram mais uma hora para chegar a esse estágio. Não teríamos ido no local, sem olhar para um bazhannya forte para ler. Otzhe, avalie sua situação atual lendo a escala de 1 a 10.

Escreva sua opinião.

Com a outra componente do índice de inicialidade, à direita, encontram-se trochs de dobragem. Tse é seu vontade de mudar, e її a qualquer momento não pode ser superestimado. Seja alguém que lê este livro, o poder do forte bazhanny vchitisya. Ale, ninguém é poderoso, a disposição para mudar é grande. O motivo é a zona de conforto, como aconteceu à entrada: no nosso país, é estabelecido pela natureza guardar o campo certo e continuar a trabalhar por conta própria, para não trazer maus resultados. Não vou negar que você tem um alto indicador de prontidão para mudar. Mas, se você quiser promover її, terá a chance de agir de forma inteligente e proposital. Tse não se torna um problema para um vipad feliz. Pai, como você avalia sua própria prontidão para mudar?

Escreva sua opinião.

E agora, com os números em mãos, você pode calcular seu índice de aprendizado multiplicando dois dos indicadores. A bola mais poderosa - 100 (10 × 10). Zrobitse imediatamente e maravilhe-se com o que vê.

Estimativa da necessidade de ler × avaliação da prontidão para mudar = índice global de aprendizagem.

Para revogar o respeito: trazer seu bazhannya em conta por 10 pontos, mas se a prontidão para mudar for zero, o índice principal do começo é igual a zero. Para que você aprendesse a fazer, altas responsabilidades, mas ofendido por exibições. Não basta falar a palavra para lê-la - é preciso ler direito! Você pegou este livro porque quer melhorar de vida, não é? Obviamente, se você realmente deseja algo, pode mudar um pouco. Como dizem os chineses, bogeville - "trabalhe o mesmo de novo e de novo, procurando um resultado diferente".

É rico quem parece ter razão, se puder por outro lado, é novo. O índice de iniciação não é motivo de processo, mas de discórdia, mas simplesmente uma diretriz. Se alguém é culpado pelo seu, isso não significa que essa pessoa seja melhor para você; tse significa que você está ao alcance do sucesso.

E vou lhe dar algum incentivo para ajudá-lo a tirar o máximo de dor dessas divisões sobre o treinamento da memória.

Primeira alegria: não avalia o processo; avalie o resultado.

O método, que você aprenderá aqui, dá resultados precisos, mas parece dublado. É por isso que você, melhor para tudo, culpa o pensamento: "É maravilhoso". Todos aqueles que aprendem a treinar a memória, experimentam pelo menos um período, se conseguirem, que mesmo assim ganharão truques maravilhosos. Não é assim. Se você entender, recomendo que se maravilhe com seu índice de aprendizado, pense em pensamentos negativos e vá embora. Não gaste uma hora e esforço à toa, tentando fazer uma análise crítica da análise desse processo - você terá tempo suficiente para se salvar. Você aprende como fazer um svidshe rico, então não avaliar o processo.

Ale pri tsiomu você pode avaliar seus resultados. Aje você é tão avaliado em robôs, certo? Trabalhe por conta própria: ganhe todo o processo, conte minhas citações e maravilhe-se com o que vê. Acho que você será hostil, depois de conversar, como se pudesse iluminar seu cavalheirismo.

Outra alegria: tire a satisfação de ver robôs sobre o cérebro!

Uma coisa sabemos, cantando: aprender em ideais é um processo rouco. Vіn maє dois recursos.

Primeiro, adivinhe sua satisfação, como você vê, se aprender algo novo. Você tem andado em lambidas d'água? Snowboard? Jogou no nardi? Aprendeu a vender? Superar o medo? Você se sentiu bem quando começou a sair, não é? Seu cérebro precisa aprender algo novo, então você não gostou da escola!

De uma forma diferente, sabemos com certeza que a reação do cérebro ao estresse - “beat chi beat” - dá o campo mais hostil para aprender algo novo. A reação de Tsya já é eficaz, tanto quanto aprendemos e alcançamos o nível de competência desinformada. Ale não incluirá sua capacidade de adquirir novas mentes ou adquirir novas informações. Você adivinhou o nome dessa pessoa conhecida apenas para quem escreveu depois disso profundamente relaxado e relaxado. Enquanto você quebrava a cabeça, conversando com ele, seu cérebro observava aqueles mesmos soldados em batalha! Obviamente, em formas mais suaves (no supermercado, a situação não é tão tensa quanto no campo de batalha), mas em essência os processos químicos e as doenças cerebrais são os mesmos.

O estresse é o assassino principal de seus instintos estrondosos. Portanto, abaixe a voltagem. Você parece ter parado por algum motivo, ou entrou em uma cabana de surdos, apenas acalme-se profundamente, diga a si mesmo: "Vou adivinhar o futuro", - e ir mais longe. Passe para o próximo problema mais tarde. O melhor a fazer é trabalhar para que os neurônios se misturem de maneira adequada e levem a um resultado ruim.

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Roger Sipe - Desenvolvimento do cérebro. Como ler de forma mais inteligente, lembrar melhor e alcançar grandes objetivos

Este livro substitui uma visão única na vida, consagrada ao desenvolvimento da memória, do intelecto, da leitura rápida e do gerenciamento de energia.

Leia її s olіvtsom ruci, anote seus pensamentos e cante tudo certo, como o autor propaga, e você se tornará um profissional confiável.

nome: Desenvolvimento cerebral. Como ler de forma mais inteligente, lembrar melhor e alcançar grandes objetivos
Autor História por: Roger Sipe.
Rik: 2014
Gênero: Psicologia

A mina russa é publicada primeiro.

Treine seu cérebro para o sucesso

Leia com mais inteligência, lembre-se mais e quebre seus próprios recordes

Visto com permissão John Wiley & Sons International Rights Inc. e Agência Alexander Korzhenevski

Desenvolvimento da memória: lições de memória

Ativar Assinatura PRO para passar o curso de forma eficaz

A memória é o preço de um recém-chegado, como uma vida necessária para uma pessoa de pele. Sem ela, não seríamos nós mesmos, não poderíamos falar e não poderíamos pensar. Mas a memória não é apenas um recém-chegado insubstituível, mas um elemento importante de nossa iluminação desse intelecto. Um desenvolvimento de memória, respeito e pensamentos são frequentemente resumos. Além disso, como nossa memória foi degradada, há uma riqueza de nossas características mentais sem meio termo. Por exemplo, sem memória, não se pode administrar o processo de domínio da leitura rápida, domínio da oratória e fluff oral. Neste curso autodidata, são apresentadas aulas online, voltadas para o desenvolvimento da memória e possibilidade de memorização direta do material.

Entre os materiais adicionais deste site você encontra desenvolvimento de jogos e jogos, download gratuito de livros e auxiliares, informações sobre atividades, escolas, cursos e treinamentos - tudo isso que ajudará a aprimorar sua técnica de armazenamento de informações.

Que tipo de memória é essa memória

Memória- Esta é uma das funções mentais e tipos de atividade rozum, reconhecida por guardar, acumular e recuperar informações (Wikipedia). Nesta ordem, sob a memória, entende-se o sistema, que é composto por uma série de elementos:

Memória- Tse processo de memória, para a ajuda de algum tipo de aceitação de novas informações e registro dessas informações no sistema global de pensamento e links associativos. A função chave da memorização é a criação de conexões significativas, como resultado do trabalho da nossa mente, aquela inteligência sobre o material, que é memorizado. A memorização é um processo de memória ainda mais importante, cujo desenvolvimento merecerá um respeito fundamental nesta formação. No entanto, o processo não é uniforme.

salvando- Todo o processo de acumulação do sistema de informação na memória, que inclui o processamento e assimilação desta informação. Sem salvar informações na memória, é impossível aprender uma pessoa, aliás, no próprio processo de colocar coisas tão importantes, como pensamento e linguagem.

reabertura- todo o processo de representação e reconhecimento das informações que ficam armazenadas na memória, como também são chamados de spogads. A criação torna-se fugaz e satisfatória. Nosso curso terá um respeito especial por um determinado trabalho (especial, familiar).

Zabuvannya também pelo processo de memória, ou melhor, pelo problema do desenvolvimento. A perda da capacidade de receber a informação pode ser privada (no caso da criação não é a mesma, mas com as criações) ou total (impossibilidade do retorno e do reconhecimento). Relate sobre a solução para o problema do esquecimento que você aprenderá na quarta lição do treinamento.

Características da memória das pessoas

Tudo o que podemos fazer é lembrar do prédio. A quem é dado mais fácil, a quem é mais complicado. Além disso, diferentes discursos são lembrados de maneira diferente. Por exemplo, uma pessoa pode se lembrar bem dos nomes das pessoas daquela figura de seu disfarce, mas a memória suja, tendo colocado um yakus perto do estande. E o outro - navpaki, lembra-se milagrosamente onde se deitar, mas não se lembra de como chamar o yogo suid. Alguns vvazhayut para o melhor vicoristing a memória auditiva dessa memória musical, outros - para a manhã, e outros lembram melhor a inteligibilidade tátil.

A memória é a essência da construção, que pode ser individual para as características da pele de cada pessoa. Ale, as leis da memória, universais para todas as pessoas. Eu mesmo sobre esta regularidade de memória e métodos de desenvolvimento, bem como sobre técnicas e memorização e participo deste treinamento online.

Um dos primeiros fahіvtsіv, tendo dado respeito aos problemas de desenvolvimento da memória das pessoas, foi o psicólogo Karl Emil Sishor. Vіn stverdzhuvav, que a pessoa média vikoristova troch mais de 10% de sua memória. Uma das provas disso é a hipermnésia. A hipermnésia é a patologia de uma pessoa, ligada ao avanço dos edifícios para a memória. As pessoas que pensam sobre patologia podem se lembrar literalmente e em detalhes de muitos discursos. Mas a peculiaridade do fato de que a memória é observada independentemente do banquete do povo.

Avalie o quão bem você se lembra das informações em nossa anfitriã: conheça as pessoas e coloque-as em seu lugar favorito, para que você possa obter a pontuação máxima. Você pode aderir її para treinamento.

Estatísticas em tela cheia

Metodologia para o desenvolvimento da memória e memória

Nas lições desta seção, você poderá conhecer os princípios básicos, as regras dessa técnica, voltada para o avanço do desenvolvimento da memória e a construção da memorização dirigida por objetivos (lembrar as informações de que você precisa).

A metodologia para aprender maneiras de lembrar o que ganha em determinado site é ainda mais simples. Vaughn pogaє no desenvolvimento do sistema do navichka zamem'yatovuvannya para chotirma as principais diretrizes:

Lição 1É melhor lembrar aqueles com quem nos importamos, no que estamos nos concentrando. Você pode lavar sua memória, pode treiná-la e criá-la especialmente no momento necessário. Leia o relatório sobre isso na primeira lição.

Lição 2 As associações ajudam a fazer conexões entre você e sua cabeça, o que você quer lembrar, e o outro, o que estava lá. A escolha correta de associações, sobre o iaque, está escrita em outra lição, para ajudá-lo a lembrar mais informações em menos de uma hora.

Lição 3 A estruturação do material é a função mais importante da memória dirigida a objetivos. Sobre vmіnnya, compartilhe informações corretamente, crie blocos temáticos com base na lógica e no pensamento associativo, será dito na terceira lição.

Lição 4 A memória de uma pessoa é um processo dinâmico, é esquecida a cada ano. Na quarta aula, serão dadas técnicas de repetição, que ajudarão na melhor memorização das informações.

E também para o desenvolvimento da construção da memorização de informações, é necessário dominar os mnemônicos e técnicas especiais e o treinamento correto da memória:

Lição 5Іsnuє baixos recursos de memorização de informações de canto. Tse z tim, іnоdіє є sruchnі sotsіatsії, vykoristannya yakikh yakikh vypadkah dão um forte efeito para memorização. Tais métodos e recomendações são chamados de mnemônicos. Leia sobre o relatório na quinta lição.

Lição 6 Independentemente daqueles que entendem as leis memória humana você pode melhorar a memória das informações necessárias, sem direitos especiais, é fácil obter resultados altos. Nessa idade, será mostrado como você pode treinar efetivamente a memória de linha curta e a de linha longa.

Como resultado, a passagem de lições, para a compreensão de cumprir todas as recomendações, e também com o vikonannі zavdan i prav certo, você descobrirá uma habilidade especial de memorização proposital de um grande número de informações semelhantes. E aqueles que foram propostos estão certos, você pode realmente aumentar a capacidade de sua memória.

Igri e certo

Além disso, no âmbito deste treinamento, você encontrará alguns jogos e quebra-cabeças interessantes que o ajudarão a desenvolver sua memória. Adzhe, como foi dito mais, quem é cicavo é bem lembrado. E que melhor maneira de despertar em nós o interesse, inflamar a excitação em nós, baixar o jogo dessa magia?

Médio tsikh igor:

materiais correspondentes

Além disso, nesta seção serão apresentadas outras informações necessárias para o aperfeiçoamento de sua técnica de memorização.

Desejo-lhe sucesso no desenvolvimento da memória!

1 Lembre-se desse respeito →

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Jogos para o alvo

Jogos com a finalidade de ganhar cada vez mais popularidade, para isso em vida cotidiana não treinamos nosso cérebro com muita frequência, mas queremos “trazer isso à tona”, e o melhor é trabalhar de forma lúdica. Até então, se você não desenvolver sua mente, é degradante passo a passo. Frase Vіdoma para dizer: "Como pensamos, assim vivemos!" Se uma pessoa pensa corretamente, ela tomará uma decisão corretamente, viverá corretamente, viverá corretamente. Ale svіt dovkola us zminyuєtsya mais rapidamente. Para alcançar o sucesso no novo, só é possível conseguir o rebrote, ou aprender a ir para a rocha em frente.

Jogos que desenvolvem pensamentos, ensinam você a acordar diї em rozі, esclarecer a situação em um kіlka krokіv com antecedência, analisar, veja a sujeira, zagalnyuvati e robiti vіdpovіdnі vysnovki. Todos esses recém-chegados são obov'yazkovo ob'yazkovy para você na vida cotidiana: zіtknuvshis іz tarefas importantes na vida real situações de vida, Você pode escrevê-los de maneira mais simples.

Para a ajuda de nossos jogos online para o propósito de você, melhore significativamente a memória, visualmente, analise o edifício e instigue uma reação rápida.

Vamos dar uma olhada na terminologia - o que é "myslennia"? Do ponto de vista da fisiologia e da psicologia, é mais correto considerar tal definição: “Mislennia é o passo mais importante no conhecimento e domínio teórico do mundo com base no conhecimento, manifestação e desenvolvimento”. Então, se você, com base em seu conhecimento, trabalha as canções do visnovka, você pensa. Meus pensamentos estão intimamente ligados ao meu filho.

Nesta classificação, você treina seus pensamentos, zdiisnyuyuchi dії na mente, analisando a situação e induzindo novos julgamentos na cidade. O mesmo treinamento que proponuєmo crescemos em jogos para a mente.

Para desenvolver sua mente, você precisa passar por um registro desajeitado, e então criaremos um programa de desenvolvimento especial para você melhorar sua saúde, para que você queira agregar mais respeito. Queremos ajudá-lo a alcançar o efeito máximo, recomendamos que você treine com a ajuda de nossos jogos para o desenvolvimento da mente do dia, mesmo que apenas a regularidade e o aço dêem bons resultados. Além disso, você pode experimentar nosso programa especializado, que inclui os mais direito efetivo no desenvolvimento da mente.

Treine de 15 a 20 vezes ao dia e você mesmo verá os resultados.

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Rozpochati treinando

Sobre o livro

organize por uma hora, para que o yogo fique com tudo certo ...

Consulte Mais informação

Sobre o livro
Todos queremos prosperar, bater recordes e investir no mundo, mas nem todos realizamos todo o nosso potencial. Pragnuchi zrostati e desenvolver como uma especialidade, nós shukaєmo vіdpovidі postura por si mesmo - fórmulas secretas, gatos milagrosos, yakі obіtsyat dão resultado mittevy. Mas, acima de tudo, está em nossas próprias mãos - não podemos vencer efetivamente a capacidade de nosso cérebro.

No livro de Roger Sipe, formador e consultor na galeria do auto-aperfeiçoamento, você conhecerá os métodos de aprendizagem acelerada, desenvolvimento constante e conquista de recordes. Os fedores das cigarras na assimilação e nos pulmões do vikoristão. Não quero resultados encantadores deste livro, os resultados lhe darão uma diva justa:

memorizar as informações duas vezes o mais rápido possível;
lido às duas, três chi navit chotiri razi shvidshe;
formular as metas que carregam energia, e alcançá-las;
usvіdomlyuvati ta dolati mentalі bar'єri;
arranje uma hora, para que yogo fique para tudo que é importante;
querubim sua energia alongando o dia;
e também para entender seu reconhecimento de obscenidade na vida.
Este livro substitui uma visão única na vida, consagrada ao desenvolvimento da memória, do intelecto, da leitura rápida e do gerenciamento de energia. Leia її s olivets y ruci, escreva seus pensamentos e conte tudo certo, proposto pelo autor, e você elevará seus resultados a um novo nível.

Para quem é este livro?
Para todos que querem aprender como bater ativamente seus cérebros e quebrar recordes em todas as áreas de suas vidas.

característica do livro
Desenvolvendo testes, direitos práticos que bajular do próprio livro, bem como um primeiro vídeo bônus no site da Freedom Personal Development.

Nome do autor
Dos meus livros você reconhece os princípios básicos, que por um século rico trouxeram sua eficácia, ajudando pessoas e empresas a alcançar um crescimento sustentável em todas as áreas: profissional, financeira, física, emocional, espiritual e também em todos os tipos. Uspіhu є arroz milagroso: yogo apenas alcance. Não simplesmente, mas simplesmente. Conquiste as fundações, zastosovyte їх diligentemente, e você definitivamente alcançará o bazhany.

Invista tempo e outros recursos por conta própria. Veja melhor os prédios, trabalhe com mais eficiência e, insanamente, mais que uma mãe. Os investimentos trazem dividendos inesperados. Não siga esse caminho e você vencerá: os melhores investimentos estão disponíveis para você.

Sobre o autor
Roger Sipe é palestrante e coach em eficiência, cofundador da Freedom Personal Development. Ele treinou e treinou com mais de 2.000 empresas, desde start-ups até empresas da Fortune 500. Além disso, Roger se tornou um comediante profissional em seus próprios anos e, se os vinhos parecem ser, as pessoas riem muito e até começam a trabalhar duro.
6- os vistos.

prihovati

Roger Sipe

Treine seu cérebro para o sucesso

Leia com mais inteligência, lembre-se mais e quebre seus próprios recordes

Visto com permissão John Wiley & Sons International Rights Inc. e Agência Alexander Korzhenevski

Todos os direitos reservados. Nenhuma parte da versão eletrônica do livro pode ser criada de qualquer forma ou por qualquer meio, incluindo a colocação na Internet e em áreas corporativas, para discurso público e privado sem a permissão por escrito do oficial de direitos autorais.

O escritório de advocacia "Vegas-Lex" está dando suporte jurídico

* * *

Livro Qiu gentilmente complementar:

Jim Lauer e Tony Schwartz

Lees Hueytt, Jack Kenfield e Mark Victor Hansen

Peredmova

As pessoas não realizam todo o seu potencial.

Bem, ninguém sabe o que o encantador zasib está sussurrando. Ale, no fundo da alma, nascem os maiores e verdadeiros, que um belo dia aparecerá.

É verdade, de lado, é impossível?

Essa hostilidade é enganosa. Aqui os dados são menos do que a base, como dominar o couro, que pidide seriamente até o casamento do livro. Só tenho a espiga!

Entrada

Yak bate recorde

A primeira vez que me senti um palestrante motivacional na minha velhice foi no século 19 - no início de 1989 em Nashville, por exemplo, um treinamento para vendedores, conduzido pela Southwestern Company. O nome do orador era Mort Atli, e ele fez uma das declarações mais frias de que me lembro.

"A maioria das pessoas não tira a vida do que quer."

Você tem um pragnennya buti mais forte no meio.

E agora releia її e mostre que o Bazhan já conseguiu. Deixe-me dizer-lhe, eles ganharam a quantia necessária, tiraram a promoção, ganharam 9 kg, ou fizeram o seu ideal.

A primeira peculiaridade do pensamento: sugestão bem-sucedida

Jornalista:- "Para soar tão fácil, nibi tse pele pіd força."

Pescaria:- "Sim, talvez, sim."

Jornalista:- "Por que nem todo mundo tem uma captura tão regular, como você?"

Outra peculiaridade da mente: o que você compra, você leva embora

A terceira peculiaridade do pensamento: o que você está sussurrando, aqueles e bachite

Novidade lixo: a zona de conforto te prende

Essa é uma novidade imunda, impossível de crescer perto da zona de conforto; o crescimento só é possível além dos limites de її. Eu também gostaria de uma ilustração dessa ideia (Fig. 1).

Mal. 1. Você pode colocar sua zona de conforto em um novo nível

Se você precisa mudar, se precisa trazer resultados a longo prazo, é preciso ocupar a zona de conforto: ela vai te derrubar com uma força sem nome.

boas notícias

Você mesmo escolheu sua zona de conforto, entenda o custo.

Uma novidade maravilhosa: pequenas mudanças trazem melancolia majestosa

O funcionário da empresa, tendo começado a montar uma programação para o dia, troch inakshe e o lucro líquido da empresa de 125 ths. dólares

O especialista do departamento bancário mudou um elemento em suas ações de classificação primária e її excedentes para o pagamento foram construídos.

O representante de vendas simplesmente tornou-se mais respeitoso ao fazer sua mímica, e os resultados cresceram acentuadamente.

O professor, tendo esfaqueado na forma mais simples de “ler com a razão”, e o primeiro aluno, que pode não ter entendido o texto antes, começaram a mergulhar na mente.

Como cumprimentar com este livro

Este não é apenas um livro para uma recuperação passiva. Duas marcas de maio.

1. Tornar-se uma ferramenta para o desenvolvimento sustentável.

2. Dar-lhe acesso ao sistema de aprendizagem acelerada e recuperação de resultados recordes.

Leia toda a seção de trás para frente e leia o título corretamente para otimizar a memória. Já passou mais de uma hora na cadeia, há mais tempo para ler? Assim, como resultado, você tornará suas informações mais eficientes e se lembrará delas com mais frequência. Os melhores métodos de aprendizagem não lhe trarão melancolia, para não zastosovuvat zavoєne, mas para esta memória, o que você aprendeu. Tozh pіdіydіt para navchannya seriozno que ativamente.

1. Estabeleça metas que carreguem energia.

2. As crianças são informadas de que estão corretamente ordenadas por hora.

3. Confie nos valores principais.

4. Fale sobre sua mente.

Sem dúvida, você pode se tornar um be-kim, trabalhar o que quiser e tirar todos os bajans, mas não vê isso por seus pensamentos inferiores.

Fundamentos do seu treinamento

A primeira base da educação

Mitteve da criação de informações que são armazenadas na memória

Revele a possibilidade de sua memória

A resposta correta é “nada”. Viemos ao mundo inteiro a partir do funcionamento do sistema nervoso autônomo, de modo a garantir a correta respiração, batimentos cardíacos e outras funções do corpo. Também temos reflexos inatos - por exemplo, se o remédio estiver batendo no joelho com um martelo de goma, ele arderá, de modo que o m'yazi acelerará. eu mais que nada. O bigode reshti deve ser lido. Aprender tais palavras elementares, como conhecer o poder do nome daquela mente, nasce como resultado do aprendizado. Otzhe, praticamente tudo na vida vimagaє memória vikoristannya.

Tipo de especialistas qualificados:

"Gostaria de me lembrar melhor dos nomes!"

“Quero fazer apresentações sem olhar a nota!”

"Gostaria de lembrar melhor as características dos produtos!"

“Quero me lembrar das datas daquela hora da manhã!”

Tipo de alunos:

"Preciso memorizar o vocabulário da língua estrangeira!"

“Gostaria de lembrar as fórmulas matemáticas e os iguais!”

"Quero lembrar, por exemplo, do preâmbulo da Constituição dos Estados Unidos, os nomes de todos os presidentes, nomear todos os estados daquela capital."

“Gostaria de ficar menos nervoso nos controles.”

Yak vie se você aprendeu a aprender

Melhor para tudo, você entra tranquilo 99% das pessoas, como na escola, aprenderam a aprender a ajudar a memória mecânica. Instrução Tse para a ajuda de repetição simples. Você tirou a informação (do leitor ou do livro) e depois repetiu її de novo, de novo e de novo, até que ela aparecesse em seu cérebro (como se você estivesse feliz). Processo conhecido?

Como posso atendê-lo de uma vez? Eu me importo, não é bom. Para trazê-lo à tona, vou pronunciar um teste simples de duas refeições.

Questão 1. Você já estudou biologia?

Questão 2. Sem olhar para lugar nenhum, nomeie todos os tipos do reino das criaturas.

Índice de treinamento.

Para o otrimannya, se existe um resultado específico, existe uma maneira específica de pensar que faça você mesmo. Nossa lingerie deve ser amável e mal-humorada, para que você possa adotar suas formas de pensar e fazer.

Bill Harris, CEO, Centerpointe Research Institute

A ganância, como você vai retirar do livro, ou seja a situação inicial, está nas suas características individuais. Cujo material vai mudar sua vida, mas apenas no caso de pré-trimani obov'yazkovoy mente: então você vai adquirir o material e zastosovuvatime yogo. E para quem é necessário conhecer o seu índice de treino. Tse mostrar sua prontidão para começar. Esteja ciente do fato de que o índice de inicialidade entra em um grupo, se você tentar entender um novo iniciante ou entender melhor. Possui dois componentes, cuja pele pode ser facilmente avaliada em uma escala de 1 a 10 (10 é a pontuação mais alta).

Escreva sua opinião.

Estimativa da necessidade de ler × avaliação da prontidão para mudar = índice global de aprendizagem.

Para revogar o respeito: trazer seu bazhannya em conta por 10 pontos, mas se a prontidão para mudar for zero, o índice principal do começo é igual a zero. Para que você aprendesse a fazer, altas responsabilidades, mas ofendido por exibições. Não basta falar a palavra para lê-la - é preciso ler direito! Você pegou este livro porque quer melhorar de vida, não é? Obviamente, se você realmente deseja algo, pode mudar um pouco. Como dizem os chineses, loucura é “trabalhar de novo e de novo, em busca de um resultado diferente”.

E vou lhe dar algum incentivo para ajudá-lo a tirar o máximo de dor dessas divisões sobre o treinamento da memória.

Primeira alegria: não avalia o processo; avalie o resultado.

Outra alegria: tire a satisfação de ver robôs sobre o cérebro!

Uma coisa sabemos, cantando: aprender em ideais é um processo rouco. Vіn maє dois recursos.

O estresse é o assassino principal de seus instintos estrondosos. Portanto, abaixe a voltagem. Você parece ter parado por algum motivo, ou entrou em uma cabana de surdos, apenas no silêncio profundo, diga a si mesmo: "Adivinharei mais tarde" e vá mais longe. Passe para o próximo problema mais tarde. O melhor a fazer é trabalhar para que os neurônios se misturem de maneira adequada e levem a um resultado ruim.

Esteja pronto para aprender e dominar coisas novas. Você pode ganhar mais dinheiro, você não pensa assim. Otzhe, encaminhe isso é feliz!

Avaliação Pochatkova de sua memória

Primeiro, vá para a próxima divisão, avaliaremos seus dados de cob. Abaixo está uma lista de 20 itens. Você precisa viver mais yogo yakomoga e retelnіshe, mas não mais do que 5 khvilin. Tente chegar cedo. Yoga não pode ser escrito, todo o trabalho deve ser feito na mente. Se terminar, vá para o teste i, sem olhar, anote qi 20 pontos em ordem, tentando o melhor possível fazer ioga. Você está pronto? Avançar!

unicórnio

tomada

triciclo

poshlyahovik

lata de cerveja

chave de hóquei

vou experimentar a bolsa

chervonets (moeda de 10 rublos)

paus para ouriço

intestino preto

cifrão

encantador

boneco de neve

Meta para dardos

Repito: torça a lista para não mais que 5 penas. Em seguida, anote qi 20 pontos seguidos, sem olhar para a passagem inteira. Iniciar.

Bem, como é o resultado? Se você é parecido com a maioria das outras pessoas, então não muito. Se os participantes de nossos seminários passarem neste teste, sua pontuação média será próxima de 6 (em 20). Quanto mais você tinha, eu juro! Yakscho nі - não turbo. Esta bola é necessária apenas para avaliação dos dados do fim de semana. Além dos resultados médios no teste, você precisa tirar duas lições importantes sobre as tendências do trabalho do seu cérebro, pois você pode envolva-se na miséria.

Primeira tendência: a regra "7 ± 2"

Sem um sistema claro, o cérebro de um edifício pode lidar com um máximo de 5-7 unidades de informação em uma hora (e geralmente 3-5). Ao rabiscar a lista de 20 pontos ao longo do caminho da memorização mecânica, talvez você tenha entendido um padrão: os primeiros 5-7 pontos foram bem memorizados e então as dificuldades começaram. Se sim, não se preocupe: o problema não está em você, mas no fato de você ter agido de forma assistemática. Você estava cercado pela construção da memória para lidar com um pequeno número de informações sozinho.

Antes do discurso, mesmo que você ainda se lembrasse de mais de 7 pontos, então, sozinho, você não se tornou obsoleto com um simples estudo. Os participantes ativos em nossos seminários marcarão 10 ou mais pontos, e nenhum deles vai tão longe quanto a memorização mecânica. Veja a abreviação, ou como histórico da participação desses objetos, ou respeite a lista como regra - não hesitarei em falar sobre isso. Certifique-se de que, sem nenhum dos métodos, seu cérebro pode efetivamente lidar com cerca de 7 informações (mais ou menos duas).

Outra tendência: primazia e urgência

Um dos padrões mais comuns, como podemos esperar dos resultados do teste de saída, é chamado primazia e vaidade. Se você precisar memorizar uma série de dados, o cérebro parecerá efetivamente corrigir as informações na espiga e na espiga e, no meio, culpar as dificuldades. Eu sei, mas isso não significa o que há de errado com você: primazia e neshodavnista - a peculiaridade natural do cérebro robótico.

As tendências Rozuminnya tsikh nos levam ao princípio elementar da plenitude da memória: podil em pedaços. O princípio é simples: você preenche automaticamente seu cérebro com informações que são salvas no novo, para que você as divida em shmatochki “práticos”. Mostre que o teste pode ser assim:

unicórnio

tomada

triciclo

poshlyahovik

lata de cerveja

chave de hóquei

vou experimentar a bolsa

chervonets

paus para ouriço

intestino preto

cifrão

encantador

boneco de neve

Meta para dardos

Seu resultado é mas b melhor. Por que? Mais pochav que zakіnchen! Tse pode se tornar uma grande ajuda para o seu cérebro. Se você aprender mais, se possível, divida-o em pequenas partes "úteis": fragmentos de informações e a cada hora. Vale a pena visitar nosso livro: recomendo que você leia no máximo uma seção por sessão. Quando terminar, gaste um pouco de tempo repetindo o que passou - escrevendo o que deseja em sua mente. Faça uma pequena pausa: alongue-se, beba um pouco de água, ligue uma espadilha de whilin. E então - e menos suor - vire-se para ler. Então você tira mais marrom rico.

E agora, se você tiver uma avaliação precoce de sua memória e compreensão do poder das tendências cerebrais robóticas, podemos melhorar a eficácia da robótica da ioga. Das próximas duas divisões, você sabe, como diz ao meu cérebro, ideias para organizar informações de todos os tipos e polypshiti em diferentes situações. Vamos!

www.planetfreedom.com/trainyourbrain

Aprenda a falar com a minha memória!

Você sabe como sua memória guarda sua linguagem? Esbarramos na comida que tinha na entrada, se falavam do princípio "o que você bebe, você vai levar". Mova sua memória (e decida as funções do cérebro) - imagem. Mais um korisna de arroz - a força e a construção do cérebro de seu bachiti são fortes. Quanto mais rápido você puder mostrar as informações figurativamente, mais fácil será adivinhar.

Essa é uma boa novidade: você já pensa em imagens, mas ainda não vê o quê. Yakby, pedi para você adivinhar a placa da sua cozinha, o que você teria feito? Isso mesmo - bachali imagem manifesta suas próprias cozinhas! E cujas cabeças poderiam ter adivinhado detalhes impessoais, embora nunca os tivessem iniciado navmisno. Aprenda a confiar neste edifício: ainda mais frequentemente o desenvolveremos.

Vamos mais uma vez fazer o último teste, mas com uma pequena cobra.

1) solteiro

2) tomada elétrica

3) triciclo

4) poshlyahovik

7) chave de hóquei

9) mala despachada

10) chervonets (moeda)

11) bastões para їzhi

12) prato

13) intestino preto

14) ouro

15) cifrão

17) charіvnik

18) boneco de neve

20) Meta para dardos

Num piscar de olhos, foram duas mudanças: dividimos a lista em partes e numeramos os pontos. Tsei "lista do unicórnio" é um teste externo, para o qual você deve começar a estudar o treinamento da memória. Quando fazemos isso, mostramos assim: se uma pessoa verifica/sabe o número de um ponto de pele, eu crio uma associação de correlação por si só. A maioria desses números tem uma ligação lógica com o objeto: um e um, três e um triciclo, uma dúzia de placas (serviço para 12 pessoas). método Tse associações simples, і para a espiga vim milagrosamente. Ale ricamente korisnishe para criar uma imagem de fogo no visual. Não existe uma ligação lógica (por exemplo, no nº 15 o won é puxado pela orelha, no nº 17 é mais artificial e no nº 19 não é possível), seu cérebro precisa de uma imagem. Faça o teste mais uma vez e aprenda primeiro as instruções simples. Você repetirá esses 20 pontos, mas novamente verá sua própria imagem do yakomog, mais bonita e mais clara. Não se assuste com a frase "Ta garazd, eu sou sensato"; Passe alguns segundos na pele e passe no teste. Pinte imagens de qi em sua mente; Faça uma lista de no máximo 3 penas.

1. Mostrar branco unicórnio h 1 buzina.

2. Mostrar Zhovtu tomada h 2 aberturas.

3. Revele o vermelho triciclo bicicleta z 3 rodas de gumi preto, de alguma forma 3 criança de -anos.

4. Revelar poshlyahovik h 4 rodas, 4 ícone da porta 4×4 no corpo

5. Revele seu mão h 5 dedos.

6. Envie o pacote cerveja sobre 6 latas (escolha a marca preferida).

7. Mostrar madeira chave de hóquei, por trás do formulário adivinhe o número 7 .

8. Revele o grande negro aranha h 8 pés.

9. Revelar, iaque 9 nove'yati colegas de classe deixem o céu 9 malas duplas no 9º o mês do destino é a primavera.

10. Mostre a moeda em 10 rublіv - brilhando com zhovtiznoy chervonets.

Vou fazer uma pausa, para dar a você uma hora para repetir claramente a imagem criada de maneira elegante, e acho que você é culpado de bachiti їх yakom pode ser mais claro e bonito. Vamos mais longe.

11. Revele o quão magro paus para ouriço, semelhante ao número 11 vyymayutsya de obgortki.

12. Apresentar um serviço de 12 garnih pratos.

13. Revelar intestino preto na sexta, 13º números.

14. Mostre-se claramente 14 - quilate ouro uma moeda (e talvez uma moeda de ouro, um anel ou uma pepita - a escolha é sua).

15. Pegue dois dígitos do número 15 , coma їх, eu vide cifrão.

16. Revelar 16 carrascos vela no bolo de aniversário. Talvez, cante uma música com vatannyam...

17. Revele os jovens encantamento em oculares com armação redonda, como se formar na escola de Hogwarts no vitsі 17 destinos. (Antecipei que a associação foi puxada pela orelha.)

18. Revelar boneco de neve e, para uma forma semelhante ao número 8, que apara o mіtla, vou para a solidão, - 18 .

19. Revelar 19 pessoas dormindo saunas(Estou adiantado, não há conexão lógica, mas você ainda entendeu, certo?)

20. Mostrar meta redondo brilhantemente iluminado para dardos h 20 setores e número 20 Planalto.

E agora os pensamentos são para repetir toda a lista e mostrá-la de forma clara e clara. Você está pronto? Sem olhar, anote qi 20 pontos na lista do unicórnio. Como se você estivesse "girando", não fique nervoso, mas se você perder o yoga, vai virar para o novo ano troch. Iniciar.

Quão bem sucedido uma vez? Digamos que seja mais curto. Em nossos seminários, temos uma bola média no teste de um amigo, começando de 6 a 18, e mais farão uma lista completa. Por que?

Num primeiro momento, já é um teste de amigo, que por si só já dá orgulho. Outra ajuda é uma ligação lógica entre os pontos mais importantes e seu número. Quanto ao smut, você criou uma imagem yaskra para a pele - na verdade, eles falaram da sua memória à minha memória. Apenas pela diversão de fazer mais um pequeno teste.

Sem olhar, deixe-me dizer o que estava sob esses números:

E sob o número da bola:

Chervonets?

Cifrão?

Bachite? Navit se as perfurações estiverem inacabadas, ajude você!

Dois pontos positivos e um grande menos estão certos

Tenha vihіdnіy pravoє є dvі duzhe korisnі para trenuvannya mozku osoblivostі aquele problema majestoso. Desenhe o arroz assim: primeiro, vykonuyuchi my vkazіvki, você começou a ganhar o centro dourado do cérebro com mais propósito; de uma forma diferente, você, talvez, tenha demonstrado mais interesse.

Insultos e adversidades desempenham um papel ainda mais sério em seu sucesso - sozinhos, ao mesmo tempo em que você não ouve toda a importância deles.

O grande problema é que todos os itens da lista são escolhidos especialmente. Eu sei disso, como quem nos dá informações na vida, não dessa forma, que se transforma facilmente em imagem, como nas bundas "4 - pozashlyahovik" e "11 - bastões para zhilya". Ale agora vee entender Quão rápido você pode alcançar o sucesso, como você pode se exercitar um pouco? Achou melhor, se queria trochê? Então eu posso, mas eu. Quem sabe o gênio que você é?

Assim, a vida raramente nos dá nomes de pessoas, detalhes de rosas e todas as outras informações em um conjunto com associações tão claras; Por isso mesmo, você precisa daqueles que podem fornecer miteve da criação. Se você puder usá-lo em uma conexão lógica, terá ferramentas para fazer literalmente o que quiser a qualquer hora. Sobre tse imediatamente i timetsya.

Sistema de Pasta de Manifesto

Basta declarar imediatamente que você está no escritório da empresa na lista da Fortune 500. Estamos à sua frente, desmarcando pastas com informações sobre todos os clientes da empresa. Existem centenas de milhares de pastas e elas são organizadas em ordem alfabética para os nomes dos clientes. Revela que te pedi uma distância:

sua pasta;

minha pasta;

A pasta de Arturo Rodriguez.

Você pode facilmente conhecer as pastas? Incrível! Por que?

Como essas informações são organizadas para sistema de canto.

Talvez você tenha pensado: “Porque o fedor está atrás da Abadia”, e isso é verdade. Eu disse que as informações estão organizadas em ordem alfabética, mas você pode conhecer três pastas zavdyaki nayavnostі sistema de canto. para o seu cérebro na natureza do poder siga este mesmo princípio, sistema vikoristovuyuchi de organização de informações. Às vezes, é importante para você adivinhar muito sobre o porquê apenas para aqueles que não lhe ensinaram nenhuma organização clara de informações. Mas, nessa particularidade do cérebro robótico, há uma oportunidade maravilhosa: se você se descobrir expandindo o sistema de organização do seu cérebro e falar com a sua memória, começará a salvar e organizar as informações de forma tão eficaz que as tomará como garantidas.

O eixo é como uma criança.

Criamos o "Sistema de pastas de manifesto". Nome Insha її - PIK. Essa abreviação significa três componentes, conforme a necessidade, para que você adivinhe se é: no nome antes da apresentação, no pedido do livro antes da lista de compras daquele mês, de vie perdeu as chaves. Tse sistema de milagre.

"P" significa "pasta"

"O" significa "imagem"

"K" significa "cola"

Vamos dar uma olhada nos componentes e no relatório.

"P" significa "pasta"

Primeiro, o que é necessário para a reunião da reunião, - pasta; É apenas um local para coletar informações. Como posso vikoristovuvati como vou revelar a pasta? Tudo o que você pode empurrar. Tudo o que você pode imaginar - os olhos da sua mente - se tornará um lugar milagroso para coletar informações: seu estande, escritório, carro, carroceria, etc. Literalmente tudo o que puder. Zavdyaki tsіy knizі v matimete dvі systems zberіgannya іnformatsії.

"O" significa "imagem"

Já lhe dissemos qual é a minha memória - imagem. É ainda mais importante você entender, pense: é mais fácil se fazer de bobo, nomes mais baixos, né? Quantas vezes, tendo sucumbido ao povo, você disse a si mesmo: “Reconheço a aparência, mas não consigo adivinhar”? Navpaki nіkola não buvaє. Quando você trata de um homem, você não diz: "Ah, veja Roger Sipe, mas não me lembro de você disfarçado!" Seu cérebro para amar é uma imagem, e o que é mais claro e bonito você pode revelar a informação, fica mais fácil adivinhar a vida.

"K" significa "cola"

É aqui que o chaklunstvo entra em ação. Se você tiver uma pasta para coletar informações e as próprias informações em uma imagem nítida, precisará colar yogo em uma pasta, para que o vinho fique salvo lá. Por que usar cola mitsny? De dois componentes.

Morrer e emoções

O que é mais faça você mesmoі emoções po'yazanі z suas imagens, melhor fedor zberezhutsya em suas pastas.

Você consegue adivinhar todos os vipadki, se estiver dirigindo um carro? Zvichayno, nі, ale vee você pode Adivinhe seus sentimentos, se você sofreu um acidente ou se a polícia o espancou. Por que? Bagato diy e emoção. Você consegue adivinhar o que eles fizeram em 11 de abril de 2001? Cante, não, cerveja, cante, você pode adivinhar claramente todos os detalhes de sua vida. primavera a mesma rocha. Por que? Bagato diy e emoção.

Como acelerar? Se você criar uma imagem, cole-a em sua pasta, lembre-a ativamente de funcionar. Que o fedor seja yakomog yaskravishimi, divino e quimérico. Imagine, de certa forma, que você é extremamente eficaz para os não violentos. Como se designasse um de meus clientes: “Mozok lembra o vídeo mais rapidamente, as fotos mais baixas”. Imagine, como chamá-lo de smіh chi ogida, são dados para serem estúpidos ou vulgares, para serem ricamente eficientes, menos lógicos, chatos ou zvichaynі. Seja algum tipo de campeão do mundo da memória (assim, tais campeonatos são realizados e seus participantes demonstram suas vibrações nuas) diga a você, o que para a criação de imagens, o que lembrar, “é vulgar pensar vulgarmente”. Então, ligue sua imagem para mais ação e emoções.

Seu primeiro sistema de armazenamento de informações é seu corpo

Nós já dissemos que O você pode transformá-lo em uma pasta: aqueles que você pode empurrar ou mostrar a si mesmo. O primeiro sistema, como o chamamos nos seminários, é chamado de pastas físicas. Vaughn é bonito por motivos baixos:

Її você pode falar.

Saia de você.

Você conhece milagrosamente as partes do seu corpo, a tarefa é mais fácil para ele.

Aqui descreverei as pastas físicas que são criadas em meus seminários, na mesma ordem e com os mesmos nomes. O formato Oskіlki do livro cria uma canção de obmezhennia, não vou falar sobre as razões específicas para a escolha de qual ordem é chamada, mas cante: o fedor está estagnado. E novamente avalie não o processo, mas seus resultados. Você selecionará 10 pastas físicas nesta ordem:

1. parar(Seus manos).

2. Seu gomіlki.

3. Seu colcha.

4. Seu assentos.

5. Seu vidas.

Vidas - este é o nome da pasta central ou do meio. Passamos da metade da lista. Respeite que estávamos no meio do corpo. Criar uma pasta central é neobov'yazkovo, mas ainda mais cafona, os fragmentos permitem acelerar o princípio da subdivisão das informações. Recomendamos її shoraza vitorioso, se você estiver criando um sistema de poupança. Vamos mais longe:

6. Seu costelas.

7. Seu clavícula.

8. Seu boca.

9. Seu nіs.

10. Seu testa.

Pensamentos para repetir їх, para acertar tudo em ordem. E agora, para consolidar o conhecimento, anote. Não olhe e tente adivinhar o melhor possível. Se você parou nos nomes de uma ou duas pastas, não se gabe - anote o que puder. Vá até o final, tente adivinhar os nomes que faltam. Se você não entrar, pode olhar as evidências.

Tilesna pasta número 1

Tilesna pasta número 2

Tilesna pasta número 3

E mais mіtsnіshe anote-os, anote-os na ordem inversa. Desta vez, não olhe fixamente.

Maravilhoso! Agora você tem um sistema milagroso! Eu mesmo tenho sorte, pois nossos clientes salvaram com sucesso várias informações importantes de suas pastas corporais: listas de compras, certo, grandes esquemas de dados digitais anônimos, filmes estrangeiros - tudo bem. Nós zastosuyemo suas pastas telesnі (e іnsu system zberіgannya, yak vy vzhe rozrobili, ale, individualmente, não svіdomili tsgogo), schob vichit todas as principais disposições deste livro; também aprendemos como consertar o sistema, para melhorar sua inteligência por outros métodos.

Primeiro, vá mais longe, quero irritar um pouco de você para lhe ensinar um alô. Eu vou entender o que você, cantando, sem voz, então pratique com um livro e o processo chama a falta de mão e o lixo. Qi pode quase salvar a última hora. Para isso, quero dizer-lhe o seguinte:

1. Se você não se sente bem consigo mesmo, entenda que essa parte necessária de aprender um novo é normal.

2. Já antecipei que a falta de mão e o lixo podem ser culpados, mas você tem tudo. Não avalie o processo - avalie os resultados.Às vezes o fedor vem rápido, às vezes eles dão uma checada. A velocidade do treino é individual.

3. Você, cantando, conhece o comando: "Se você quer trabalhar duro, pode fazer um bom trabalho." E depois de Brian Tracey, reconheci: se é seguro trabalhar, então é difícil trabalhar com desaprovação- De volta para trás. Estou falando sério: pense no que você já faz de bom e ama. Adja, você teve a chance de ler passo a passo, como todo o resto. Como a eficiência é importante para você, aceite o fato de que a melhoria das informações em sua vida será passo a passo.

4. Pelas suas características individuais, é possível que você aprenda com mais facilidade, de forma que aprenda atividades específicas, e não apenas leia sobre elas. A isso dou o poder de um razdil de pele. Vincule-os para um reforço visual interativo do que foi abordado.

E também respeito o que você merece de elogio com seu cérebro. Maravilhe-se com as melhorias que você já alcançou! Primeiro, se você passou no teste da "lista de unicórnios", eles tiraram apenas algumas respostas corretas. E agora, logo após eu dividir um, você já, cantando, vai assim:

Complete todos os 20 itens da lista de unicórnios.

Adquira conhecimento prático do seu idioma e da sua memória.

Cuide do básico do sistema de pastas de manifesto.

Entenda, como se fossem necessários três componentes para memorizar qualquer coisa: uma pasta, uma imagem, cola.

Crie 10 tecnologias corporais para coletar informações.

Tse 35 okremih sozinho em um curto período. Eu vivo! Tenho certeza, agora você entende que as possibilidades do seu cérebro são mais ricas, mais baixas você recebeu um pouco mais um ano atrás. Para treinamento de ioga, direi se você trabalhar corretamente. Não varto embelezar seus lanches. E se você se elogiar por seus pensamentos, ative o centro de satisfação no cérebro, retire a carga de energia e aprenda a aprender mais. Você sabe tudo sobre as “pequenas vitórias”, mas comece a estimular o centro de satisfação de uma vez - você merece!

Tendo em mente sobre tse, é melhor zavantazhuvat nas pastas qi as informações corretas!

Consolidação dos materiais aprovados e adicionais
Esta seção é otimizada para memória (Memory Optimized™). Para obter um breve resumo dos materiais suplementares її zmіst e speedy brown, consulte o site www.planetfreedom.com/trainyourbrain; Você encontrará o código de acesso no revendedor.

Zastosovyte novas pastas no livro e na vida

Agora você tem que salvar as informações. Chegou a hora de curar o cérebro. Vamos começar com um dos aplicativos mais simples, como uma vitória para a vida: uma lista de compras desajeitada. É bom começar, pelo fato de que esses pontos são específicos e sensatos, antes que você possa parar o método ricamente.

Otzhe, você precisa ir à loja e comprar:

Rіdka olіya (e o rib'yachi fat i llyanа olіya);

Abacate;

Ervilhas nozes;

Chernitsy;

Bobov;

Brócolis;

Yakіs "superfruits" (romã, açaí, toshcho de mangostão; relatório sobre este pіznіshe rosa);

Chá verde;

Vitaminas.

Em primeiro lugar, lembre-se das duas maneiras de maximizar a eficiência e a ganância de qualquer sistema de armazenamento explícito de informações.

Método 1: sempre comece com as mesmas e as mesmas pastas e sempre comece nessa ordem. Não gaste energia à toa, tentando descobrir, é mais lógico guardar uma única informação de um papado. Seu cérebro é tudo igual! O primeiro item da lista vai para a primeira pasta. Uma das maneiras de alcançar a flexibilidade é otimizar sua mente. Então, apenas roube tudo em ordem.

Método nº 2: cola vikoristovyte mіtsny e muito mais! Quanto mais você ativa em sua imagem, o que há de mais belo e divino em você, mais você poupa o fedor.

Oskіlki tse seu primeiro teste, serei seu guia nas pastas. Vamos consertar!

1. Nos pés - uyavit, como um raro oliya (gordura de rib'yachi e llana oliya) flui sobre eles.

2. Em gomelkas - pegue um abacate e espalhe a ioga atrás deles.

3. Nas colchas - esmague uma espadilha de ervilhas peludas entre elas.

4. Nos assentos - mostre que você está sentado em um salmão.

5. Na barriga - lembre a casca do espinafre.

(Como você já sabe, no meio, é certo repetir o que foi passado, então adicione um pouco de pluma, para que você possa repetir seus pensamentos nessas pastas.)

6. Nas costelas - para aparecer, como se nas costelas as majestosas bagas pretas fossem cortadas, inundadas de manchas roxas.

7. Nas clavículas - mostre como o feijão as suga.

8. Na boca - coloque um talo de brócolis na boca.

9. No nariz - para mostrar que o Superman está comendo frutas.

10. Na testa - há um bule verde com iogurte e vitaminas.

Repita o que você vê nessas pastas, você vai entregá-lo a si mesmo.

Teste de lista de compras em pastas físicas

O que você guardou para si mesmo

1. (nos pés)

2. (em homilka)

3. (em colchas)

4. (nos assentos)

5. (na barriga)

6. (nas costelas)

7. (na clavícula)

8. (na boca)

9. (no nariz)

10. (na testa)

Bom trabalho! Imagens de bachite, navit sem conexões lógicas, como se você estivesse claramente associado às ações dessas emoções, elas já estão gentilmente fixadas nessas pastas. Se eu ensino a ouvir de forma cursiva, eles sempre culpam sua própria alimentação. Vіdpovіm na maior parte deles, primeiro vá para outras maneiras.

Questão nº 1. E quanto a mais de 10–12 pontos?

Vidpovidey dois.

Respeite como é fácil dançar em uma papada mais de uma imagem (assim foi com os pés e a testa). Não importa para o cérebro entrar nisso; smut, de modo que você mostrou boa imagem. Portanto, se você deseja 10 pastas físicas, pode armazenar dezenas ou até centenas de informações únicas nelas. Por exemplo, se eu ajudasse 40 alunos de classe média em uma escola semanal, eu nomearia todos os 66 livros da Bíblia para ajudar em 10 pastas.

Outra possibilidade - para criar mais pastas. Dez é um bom número para a espiga; talvez você precise de mais. Maravilhar-se com os materiais adicionais para ajudar os outros, por exemplo, para distribuir - há milagres.

Pergunta número 2. Como posso ver as informações?

Honestamente, aparentemente, não estou especialmente turbulento com isso. Possivelmente, às vezes você se interessará pelas informações que foram retiradas para o termo da música, mas a distância será tomada de forma natural. Neste momento, apenas não repita sua lista. Em virtude do princípio da primazia e neschodnosti, será mais fácil para você adivinhar as informações, vou salvá-las não faz muito tempo. Se você não precisa se lembrar disso, pode apenas mostrar a si mesmo como tirar a imagem da pasta e não incomodá-lo mais. Ligue mais importante no futuro: Como posso salvar as informações por um longo tempo? É importante lembrar de dizer isso por meio de um termo trivial, para que tenhamos dedicado a okremiya a esse alimento.

Poder #3.

Bem, você só precisa dar um nome à sua lista. Estamos bem na ofensiva.

Entraremos em contato com você com a outra opção de armazenamento de suas pastas físicas. Fizemos uma lista de compras. Agora vamos criar uma cópia das informações nas pastas do corpo. Vin terá três curtos (total de seis pontos), mas você entenderá a essência. Você só precisa fazer um spotatku imagem de yaskra, e então explicarei seu significado.

1. Nos pés, aplique uma máscara de beijo.

2. Mostre tênis em homilias.

3. Mostre um deck de ginástica nos cadarços, no qual se deve fazer ioga.

4. Nos assentos, mostre um cérebro, que é um vencedor vitorioso, cortes de cabelo e outros estão certos.

5. Na barriga, mostre o quadro da turma.

6. Coloque um travesseiro nas costelas.

E agora, sem olhar, passe em um pequeno teste.

Teste da lista de referências em pastas físicas

O que você guardou para si mesmo

1. (nos pés)

2. (em homilka)

3. (em colchas)

4. (nos assentos)

5. (na barriga)

6. (nas costelas)

Você pediu corretamente mais potência? Eu sei que é assim, e quero dizer outra coisa. Veja, por que estou dando menos conselhos sobre a pele à direita? Ligue o seu respeito: você já pode ver o efeito do treinamento - o cérebro está trabalhando cada vez mais por conta própria, sem ajuda lateral.

Portanto, para dar uma resposta direta à pergunta nº 3, tente passar em um pequeno teste.

Lista de compras: de b vie sabe nozes ervilhas?

Lista de referências: onde você conheceria o deck de ginástica?

Lista de compras: o que você tem na boca?

Lista de referências: o que tem nas suas costelas?

Lista de compras: você conhecia o espinafre?

Lista de referências: o que você tem na barriga?

Poderíamos continuar assim o dia todo, certo? Respeito: se você deu nomes às suas listas, seu cérebro guardou apenas um tipo de lista. As minhas foram vitoriosas para as pastas telesn; você pode trabalhar dezenas de vezes ao mesmo tempo, sem medo de se confundir.

Turbota ideal sobre o seu cérebro

Uma das razões para tal mudança nessas listas é o fato de que os fedores reforçam o aspecto vital do treinamento do cérebro: o pregado do processo desse órgão está correto. Vou explicar às pessoas de várias maneiras que a mente e o cérebro predizem o mal. Quanto mais cedo você se estabelecer e viver, mais forte você se torna e mais saudável você se torna. Nini já є número grande doslіdzhen, cujos resultados são explicados, como e por quê. Aqui estou apresentando uma versão curta - mesmo que nem todos os leitores sejam importantes, relatórios sobre educação científica.

(E se você quiser descobrir, leve o material para a ajuda, vamos resolver nas províncias.)

Dê uma olhada nos itens da lista de compras: você tem є 13 produtos, que parecem ter um impacto positivo em um cérebro saudável. Os cinco primeiros (dois tipos de azeitonas, abacate, ervilha e salmão) se vingam ricamente Ácidos gordurosos de omega-3 yakі, de fato, ganha a função de isolamento de "lanças elétricas" em seu cérebro. Outros: espinafre, amora, leguminosas de todos os tipos, brócolis, "superfrutas", chá verde, iogurte e vitaminas - vinga muitos outros antioxidantes, yakі vplyvayut yak no cérebro e y no sistema de vasos do coração. O cérebro de Vikoristovu é cerca de 10 vezes mais azedo, mais baixo é outra parte do corpo, e tudo que é marrom para o coração é marrom para o novo. O iogurte é uma das ervas mais amigáveis para o sistema bacteriano de ervas. Dr. Mark Hyman foi um dos primeiros a mostrar a ligação mais importante entre a saúde do sistema de ervas e a saúde do cérebro; ao mesmo tempo, continue e constantemente revele coisas novas.

Tse compreensão pode ser zastosuvat e até a nossa lista de referências. Para um novo, imagine um diy, tipo para melhorar a capacidade intelectual do cérebro:

Máscara de Kisneva - para direito dihannya. Já dissemos que uma ou duas respirações profundas ajudavam a melhorar a reação “bater na vida”, como uma mudança no aprendizado. A respiração profunda regular azeda o sangue e aumenta a primazia do cérebro.

Cruzes simbolizam aeróbico direito. O que é bom para o coração, bom para o cérebro.

Um deck de ginástica que faz ioga em um novo. Agora sabemos o que direitos físicos(a forma mais popular é a ioga, e muitas outras) ajudam a melhorar as vias do sistema nervoso.

O cérebro, que está envolvido em treinamento, simboliza certo para a mente. Dії, prática de yakі zmushuyut yogo (por exemplo, palavras cruzadas, sudoku, jogos verbais, etc.), para o novo, no entanto, há um treinamento de força para m'yazіv.

O elegante doshka simboliza Educação geral. Estudos de pessoas saudáveis em pessoas com mais de 80 anos mostram que o fedor pode ser de dois quartos: o fedor é forte sonolência com outras pessoas e aprender coisas novas. Praticar um desenvolvimento especial de toda a vida - ler, ouvir programas de iluminação, trocar ideias com pessoas de sucesso - realmente melhora a saúde do seu cérebro.

O travesseiro simboliza sonhar. Sabemos imediatamente que o vіdpochinok imundo e a falta de sono são despejados no diyalnіst de Rozum ricamente no que é, como muito álcool. Durma bem à noite - uma das caminho mais curto melhorar um cérebro saudável.

O número de volumes foi atribuído à pele desses pontos. Bem, a sutileza da ciência não o esmaga e você só quer esticar seu cérebro, começar a comer mais desses produtos e ganhar mais deles. Seu cérebro vai te mostrar.

O sistema de coleta de informações está chegando

Mais do que isso, eu disse que depois de ler este livro você terá dois sistemas de poupança. Já lidamos com as pastas físicas, e você, talvez, culpou a comida: “E como vai ser o outro sistema?” Você já assumiu. Você se lembra do objetivo do sistema de poupança potencial? Tse tudo o que você pode bacchiti olhos ou yava.

Volte para a “lista de unicórnios”, que empilhamos na frente da divisão. Você está fazendo ioga sozinho? O que aconteceu com o número 1? E o número 6? # 18? Em que número estava a vela? E a aranha? Pozashlyahovik? Você claramente bachite tse, certo? "Lista do unicórnio" em si é um maravilhoso sistema de economia, antes disso com números.

Vikonaєmo tsіkavu corretamente іz ієyu sistema. Agora, se você desenhar uma “lista de unicórnios” de interesse em seu cérebro, mostre a situação descrita abaixo, que é melhor. Que o fedor seja divino, mesmo assim, ninguém sabe disso! Jogue os cenários em sua mente, você pode aprender assistindo desenhos animados. Varra suas criações por uma hora, tanto quanto você precisar, e você passará por um pequeno teste.

1. Unicórnio Rozkriv ochі i pobachiv, scho nas novas letras vermelho-preto brilhante com aerossol farboi a frase está escrita capacidade de lembrar.

2. tomada fale em meu estrangeiro Por memória.

3. Você está ligado triciclo tenha um shafu majestoso pastas, yakі chafurda por todos os lados.

4. alunos do 6º ano leem em poshlyahovik.

5. Seu mão manter uma espadilha de trabalhadores ferramentas.

6. Vee ler um rótulo em uma jarra cerveja, beber cerveja você salva tudo de bom.

7. Chave de mira do hóquei eu marco cinco discos no gol h característica som esfregando no gelo.

8. pavuk cortar uma lupa zoseredzheno maravilha através disso chave.

9. Majestoso saco povitryana(30 metros de diâmetro) stribay on smugi pereshkod.

10. Chervonets nozes torcidas mitologia, E então pense nisso, em um iaque hora venha yogo gerente.

11. Vee dois anos descamação pauzinhos para ouriço, shob bater o recorde comer sushi.

12. Super homen para garmata uma dúzia de pratos.

13. intestino preto picada preenchimento pirâmides.

14. Vazka moeda de ouro ir para o golfinho. no golfinho V і diya o futuro dele reconhecimento.

15. Estátua majestosa no mirante dólar que brilha demais energia.

16. Majestoso vermelho-branco-azul vela, para yakoї vie viimaєte cinco Trabalhadores de Okremikh ferramentas.

17. Charivnik trimaє pіsochnі anual, em algumas letras de erisipela neon a palavra está escrita força.

Teste

1. Por que você sacudiu o unicórnio, achatando os olhos?

2. Como era a tomada elétrica?

3. Você já usou um triciclo?

4. O que os alunos da sexta série roubaram no poshlyahovik?

5. O que os sulcos têm trimais?

6. Como três crianças mataram com uma lata de cerveja?

7. O que e como a chave com discos atingiu o jogador de hóquei? Quantos deles?

8. O que é uma aranha? E o que Yogo estava olhando?

9. Por que o majestoso strebala é abatido?

10. O que você fez com os chervonets? Em que vinho vamos pensar?

11. Há quanto tempo você está bajulando com gravetos para ouriços? І agora?

12. Que tipo de prato recheado de herói no harmat?

13. Que parte da vida foi roída pelo intestino preto?

14. Para quem foi a moeda de ouro? O que havia no centro do mundo?

15. Por que o cifrão está brilhando?

16. Quantas ferramentas você usou em uma vela?

17. O que é trimav charіvnik? Como a palavra é escrita em qual objeto?

Você entendeu o que te ajudou a lembrar de todos os caprichos desse texto maluco para uma espadilha? Dê uma olhada na lista, olhe para os números de divisões e palavras-chave em nome da pele deles. Então, como você nomeou todas as 17 divisões deste livro em sua sequência exata? Sua memória otimizou este livro - eu juro!

A chave para a repetição é através de um termo trivalente: intervalo de repetição

Muitas vezes você descobre informações, por isso é importante lembrar o termo trivalente - tizhnі, mnіsyatsi chi navit roki. No link com o cym, tenho três coisas novas: imundo, bom e vіdminna.

Pobre novidade: uma repetição necessária. Então, reporte zusil. Aje tse vminnya, mas chi não é um foco. E por acaso você está no meio de repetir as informações para que fiquem guardadas por muito tempo.

Boas notícias: você não precisa repetir sem pausa. No processo de aprendizagem e crianças e adultos, o som reconhece o estresse e passa muito tempo. Para salvar as informações por um período de três períodos, use o esquema de repetição de intervalo: em um ano, em um dia, em uma semana. Se você conhece a informação de que seu cérebro é culpado de morrer, apenas repita її em sua mente aproximadamente nos seguintes intervalos:

Um ano depois enquanto a informação ainda está fresca em sua mente.

Em um dia, depois disso, enquanto você dormia e fazia outra coisa por muito tempo.

Pelo fio: Se você consultar as informações em 5 a 7 dias, o caminho neural para a nova linha começará a mudar.

Para garantir a segurança das informações, você pode repetir її і mais tarde o mais rápido possível antes de її voucher. Por exemplo, é fácil pronunciar na Duma os nomes das pessoas com quem você deve se deitar imediatamente; apresentação, conforme você a conduz imediatamente; se você é um estudante, então o material antes do teste. Golovne - você não precisa repetir informações constantemente para reduzi-las a um termo trivial. A chave é o intervalo de repetição.

Um eixo e uma novidade milagrosa: você pode efetivamente repetir o que hora curta. Eu dividi minha mente sobre o treinamento da memória, troquei você por ajuda método vibratório. Repetindo pontos na ordem vipadical, e não dormindo, seu cérebro será capaz de fazer muito trabalho eficiente em apenas uma hora. Vamos decompô-lo.

teste intermediário

O que sua lista de unicórnios tinha:

Chervonets?

tomada?

Pare: você repetiu 6 de 20 pontos? Então, ale schobittse na ordem vipadica, seu cérebro realmente repetiu todos os 20 pontos 6 vezes em um único segundo.

pastas de tv

Qual foi a sua primeira, quarta e oitava pasta corporal?

Na lista de compras, o que você tinha:

nas hastes?

nos assentos?

A lista de referências que você tinha:

de pé?

na barriga?

Dodatkovі bali

Qual é o nome da divisão de 9 livros tsієї?

Você dividiu 3?

É preciso olhar o tempo, não caluniar. Mas acho que não será necessário. Você bachite tsyu іnformatsiyu pensamentos; lembrou, com o que swidkistyu pratsyuє seu cérebro? Quantas horas demorou para repetir - espadilhas de whilin? Talvez menos hvilin? Seu cérebro adora swish, então se apresse para esta hora específica de repetição.

Como lembrar nomes

Insanamente, o problema mais amplo, se alguém quiser encontrar uma maneira de treinar sua memória - lembrar os nomes de novos conhecidos importantes. Tse suttєve vminnya: os nomes são profundamente especiais. Como disse Dale Carnegie, "o melhor som para uma pessoa parecida com um whoosh é o som de seu próprio bom nome". Esta é a pura verdade: o edifício e o desconhecido podem adivinhar im'ya pode vplinut seriamente em stosunki de todos os tipos. Em meus seminários - tanto ao vivo quanto na Internet - passo meu ano falando sobre esse assunto. Com a ajuda deste livro, você pode se lembrar mais facilmente dos nomes, vikoristovuyuchi sprat de truques simples.

Por um curto prazo

Incerteza para adivinhar chiєs іm'ya buvaє dvoh vidіv. A primeira é para ser lembrada antes da memorização de linhas curtas. Era como quando você conhecia uma pessoa, apertava sua mão, sentia seu nome e em 5 segundos ela não conseguia mais adivinhar? O mais importante no momento em que você está saindo é o maior número de nomes. Eixo zasib eficaz o oposto:

1. No processo de conhecimento, ouça os pensamentos de terceiros e ouça. Você esquece nomes em 5 segundos, não em memória imunda, E através de nevminnya ouça! Seu cérebro pensa cerca de 7 vezes mais rápido do que as pessoas dizem, e é fácil para você falar de outra forma, até conhecer seu novo eu. Você tem cerca de 5 segundos para lidar com uma pessoa antes de tudo, então certifique-se de focar apenas em uma coisa a esta hora: ouvir o seu nome.

2. Repita o nome de um novo conhecido 2 a 3 vezes. Você não precisa ir a extremos: por uma hora de conhecê-lo, você me diria Roger, Roger, Roger, eu não quero mais falar com você. Ale yakbi wee disse: “Para Roger, por favor, saiba, Roger,” isso teria ajudado você a lembrar meu nome e teria soado natural.

Em um termo trivalente

Outro problema é acumular memória. Costumava ser assim, que você parecia alguém que conhece (e estava convencido de que sabia ioga), mas não conseguia adivinhar o nome dele? Para evitar tais situações, acostume-se a elas:

Marque o método de repetição de intervalo. Wimovte o nome de um novo conhecido, por exemplo, vagar. A frase "É bom saber, Dave" é mais rica para a sua memória, mais baixa do que apenas "Adeus!" Por exemplo daquele dia, revise a memória dos nomes de novos conhecidos. Por exemplo, hoje vi 5 whilins, para repeti-los novamente. Essa repetição não leva muito tempo, mas traz uma melancolia majestosa.

Pense em seus próprios nomes: transforme-os em imagens! Os nomes reais já são tão figurativos: Rose, Lilia, Leo, Roman, August - eles têm um componente visual. Para outros, é possível se esforçar um pouco ao acordar.

A imagem do nome Ivan pode servir como um herói cossaco chi igrashka (Vanka-vstanka).

Para Deer - um rio (Lina).

Para Mikhail - uma bruxa (ao vivo, personagem de desenho animado).

Sob a transformação de nomes na imagem passou perto da voz, é necessária uma hora de canto. E, no entanto, a maioria de nossos clientes é surpreendentemente surpreendente com a facilidade e a rouquidão desse processo.

O número de situações em que você pode bloquear o sistema de pastas de manifesto não é limitado, pois o poder do seu cérebro é imaginar a imagem. Experimente esses métodos por conta própria e, se culpar a comida, recorra aos profissionais.

Passemos a trabalhar em outra base do seu treinamento: inteligente para ler com inteligência!

Consolidação dos materiais aprovados e adicionais
Esta seção é otimizada para memória (Memory Optimized™). Para uma breve recapitulação de aprendizado e aceleração com materiais complementares marrons, confira www.planetfreedom.com/trainyourbrain A leitura é realmente essencial para a vida no presente, e não é à toa que tal respeito é dado a você por uma hora de aprendendo na escola infantil. Todo mundo vê: os hábitos de leitura imundos da criança aumentam significativamente a capacidade da criança de fracassar na vida.

Otzhe, como o BV descreveu seus hábitos de leitura? Escreva sua opinião.

Eu li (yak?) ____.

A maioria das pessoas diz:

Povilno;

Não importa.

Todas as avaliações subjetivas. Você precisa pensar seriamente sobre sua opinião: imediatamente, se você é empresário, gerente, balconista, pai, mãe - essa pessoa acabou de crescer, vale a pena ler a sua mais importante para o sucesso, menor nas classes mais jovens da escola. Se você ler este livro, então, melhor para tudo, sua renda residirá principalmente na prática intelectual, e não física, então o cérebro é importante para você para m'yazi. E sua principal vantagem competitiva é o desenvolvimento de novos conhecimentos: construir não é apenas acompanhar o ritmo do rio, mas desenvolvê-lo. Adicione à grandeza das informações disponíveis para você, seus concorrentes, clientes, colegas e filhos - e ficará óbvio que a leitura desempenha um grande papel, Kim B.V. não praticou!

Portanto, minha próxima firmeza será dada a você sumnіvnim: sim, você lê como um aluno da sexta série.

Sim, você acertou. Se você é semelhante a 99% de nossos clientes, então lê essas palavras da mesma forma que lê livros na sexta série. Seu método, a velocidade de leitura e a quantidade de compreensão do que você leu tornaram-se insubstituíveis nas horas de silêncio.

E não há culpa sua. Tse não muda, mas a presença de zdіbnost; é que você não aprende ferramentas vikoristovuvaty para leitura há muito tempo. Quando foi necessário subir? Na sexta aula. Para os ricos, é ensinado formalmente como pegar as palavras do outro lado (ou da tela do computador), começa em berçário e terminar em ensino fundamental. Possivelmente, mais de um ano depois você teve aulas de literatura, mas o fedor foi mais importante na discussão da leitura de livros por conta própria. Tse, zvіsno, milagroso, mas você não foi ensinado a ler corretamente. Vamos ver o que isso trouxe.

teste basico

Pіdrozdіl Freedom Personal Development está empenhado em nutrir a realização do potencial humano em várias esferas da vida. Observação. ed.
A Southwestern Company (atualmente Southwestern Advantage) é uma empresa privada americana que se dedica ao treinamento de alunos pelo método de venda direta (literatura original, segurança de software, pré-pago para fios de Internet). Fundada em 1855 roci. Observação. ed.
Existem videoclipes no site de distribuição, nos quais o autor esclarece e ajuda a adquirir melhor os direitos de outras distribuições. Todos os materiais apresentados apenas em Inglês. Observação. ed.
A transferência das 500 maiores empresas do mundo de acordo com o parâmetro de faturamento, publicada pela revista Fortune, é cuidadosamente atualizada. Observação. ed.
Brian Tracey (nascido em 1944) é um escritor canadense, autor de livros e programas de áudio sobre negócios, vendas, liderança e autorrealização. Observação. trad.
Na comercialização, tais frutas são assim designadas, o que pode ser especialmente autoridades desonestas. Este termo não é vitorioso na medicina oficial. Observação. trad.
Mark Hyman (nascido em 1959) é um médico e escritor americano, um fac-símile da medicina funcional, autor do famoso livro “Brain. Zvorotniy zv'yazok "(M: Eksmo, 2010). Observação. ed.
MarxBill E. Shvidke lendo em 10 dias. M: Editora Alpina, 2013; Marks Beale A. O Guia Completo do Idiota para Leitura Rápida. ALPHA, 2008; Leitura do RevItUp.
Uma organização de caridade nos EUA, pois esperamos livros gratuitos e recursos para o analfabetismo. Fundada em 1966 roci. Observação. trad.
Para o qual é necessário pegar a quantidade total de hora manchada em segundos e adicioná-la em 60. Observação. ed.

Yakby, se você quisesse ser um camponês médio - com problemas financeiros, horários insalubres e insatisfatórios, importantes para tirar a satisfação da vida - então você não leria este livro. Roger Sipe

“Lembre-se da informação duas vezes o mais rápido possível! Leia às duas, três chi navit chotiri razi shvidshe! Formule os objetivos de forma que seja mais fácil alcançá-los e organize uma hora para que o yogo seja colocado em tudo com respeito! - tal diva proclama lendo na capa do livro de Roger Sipe "O Desenvolvimento do Cérebro". Com quem ler її, recomenda-se como assistente de chefe - com uma azeitona nas mãos, sumariamente, você deve estar certo. Como não comprar aqui? Eu comprei.

Roger Sipe

Coach de Eficiência Especial, Co-fundadora da Freedom Personal Development. Seja respeitado por um dos principais fahivtsiv do mundo na galeria do desenvolvimento hábitos criativos. Vіsіm rokіv bv comediante profissional. O palestrante certo para realizar seminários e apresentações em diferentes lugares e países.

Ochіkuvannya essa realidade

Depois de ler as instruções para “Desenvolvimento do cérebro”, pensei: “Ótimo! Adoro livros, pois ensinam algo novo, ajudam a entender, como o poder da cabeça de uma pessoa. Eu pensei o que eu conseguiria para mim rico fatos científicos, como no livro de Kelly McGonigal "", caso contrário, eu sei sobre as incríveis pastas mentais, como no Lifehacker. Ale, o livro foi um coquetel do conhecimento do autor no campo da psicologia, fisiologia, gerenciamento de tempo, física e esoterismo.

Se a primeira parte (dividida “Fundamentos do seu treinamento”) é mais coerente com o nome e é efetivamente direcionada ao desenvolvimento de traços rosados, então a outra, na minha opinião, não tem nada a ver com o desenvolvimento do cérebro e é um pensamento amplo no estilo de “Filme Secreto”.

O desenvolvimento da memória e leitura rápida - ochіkuvannya que eles estavam certos.

As primeiras seis divisões do livro “Desenvolvimento do Cérebro” recebem nomes: elas ajudam a determinar o coeficiente especial de prontidão antes do treinamento, a dizer por que o cérebro é útil na zona de conforto e o urubu, eles têm o melhor direito para o desenvolvimento da memória essa velocidade.

O eixo é apenas um deles.

Pastas Dumkov
Mostre que seus pés, gomelki, colchas, sidnitsy, ao vivo, costelas, clavícula, boca, nis e testa - todas as pastas nas quais você pode "colar" qualquer informação. “Kleєm” com quem eles servem são as imagens mais famosas e famosas do amanhecer. Um momento importante: comece novamente com as mesmas pastas (se parar até a chola) e comece a trabalhar na mesma ordem. Por exemplo, você precisa se lembrar da próxima lista de compras: pão, leite, trigo sarraceno, Chá verde, frutas. Para “colar” o couro desses produtos, vou precisar de uma pasta, você é culpado de pintar um yakomog sem cabeça. Revele o que está em seus pés, como chinelos, vestidos com dois pães; leite escorre do jardim em homilki para sangue; e cabelo de trigo sarraceno cresce nas colchas. Quanto mais você pintar na cabeça e mais “divino” você for, mais fácil será completar a lista de compras da loja, olhando-se a 3 metros da chola.

A primeira parte do livro é efetivamente lida com uma azeitona na mão: ver um vikonan em tal posição que você pode vikonuvat corretamente nas laterais. Prático. Eu Korisno. Muitas técnicas para o desenvolvimento da memória (como, por exemplo, para a direita, apontando para cima) e iniciante leitura sueca Eu levei para o resgate.

Componentes dos registros de vida - realidade que rozcharovuє

Outra parte do livro, infelizmente, não pode ser chamada de muito prática. Chama-se "Os componentes dos registros em sua vida". O primeiro raminho de divisões para começar a traçar metas. Em particular, eu, uma pessoa, ao ler (e escrever) muitos materiais sobre produtividade, não reconheci nada de novo para mim. Portanto, não é necessário colocar mais do que 5-7 dias, os fragmentos do cérebro não demoram mais. Portanto, é necessário formulá-los claramente e escrevê-los em um pedaço de papel. Assim, a exigência é estar atento para chegar à realização de seus objetivos. Tudo tse - por muito tempo vіdomi іtini.

A próxima onda de rosas é atribuída ao gerenciamento da hora. Na minha opinião, o fedor em si é o mais significativo de todos. "A Decisão de Dois Anos", proposta por Roger Sip, talvez não original, mas claramente demonstrada.

Divisão final - pense no autor pensamento positivo, poder de pensamento, energia, etc., etc. Não posso dizer que está escrito como estupidez, - julgamento, mesmo que seja filosófico, mas é verdade. Ale, como em mim, é assunto para outro livro com outro nome. (Para quem o assunto é semelhante, recomendo a leitura de Brandon Burchard.)

Resumo

Tendo em vista que Roger Sype viu o conceito, colocado na espiga do livro (desenvolvimento do cérebro), e sucumbiu ao parapeito de um típico treinador com especial eficiência, tendo saído do cerco inaceitável. Milagres, como prometeram um pouco, não aconteceram.

Minha avaliação especial do preço do livro é 5 em 10. Cinco estrelas para a primeira parte (é verdade que minha pontuação estava certa) e -5 para um amigo (aparentemente decepcionante).