फेटा चीज सह सॅलड - हे स्वादिष्ट आणि सोपे आहे. Tsey सर vіdmіnno podnuєtsya s सारखी भाज्या आणि बीन उत्पादने. स्वयंपाक करण्यापूर्वी किमान एक तास आधी एक समाधान, शार्ड्स, एक नियम म्हणून अशा सॅलड्स तयार करा. फेटा सिरपसह सॅलड्स उन्हाळ्यात साइड डिशपेक्षा जास्त आहेत, जर तुम्हाला काहीतरी ताजे, हलके आणि चवदार हवे असेल आणि दुर्गंधी देखील मुख्य मांस सॉससाठी एक उत्कृष्ट गार्निश आहे.
फेटा चीज आणि एवोकॅडोसह सॅलड
फेटा चीज आणि एवोकॅडोचे सॅलड तयार करणे हे त्से ते अलौकिक सोपे आहे, त्यामुळे तुमच्यामध्ये खूप सकारात्मक भावना आहेत आणि पुन्हा पुन्हा योग तयार करण्याची इच्छा आहे.
स्वयंपाक करण्यासाठी उत्पादने:
- चेरी टोमॅटो - 250 ग्रॅम;
- फेटा चीज - 200 ग्रॅम;
- avocado stiglia - 1-2 pcs;
- लाल सिबुला - 1 पीसी;
- ऑलिव्ह तेल - 5 टेस्पून. चमचे;
- लिंबाचा रस - 1-2 चमचे. चमचे;
- dizhonsky girchitsya - 0.5 टेस्पून. चमचे;
- sil, मिरपूड - चव साठी;
- लीफ लेट्यूस - शोभेसाठी.
स्वयंपाक करण्याची पद्धत.
- Rozryzhte चेरी टोमॅटो navpil, आणि पातळ pivkilts सह लाल cibula शेक.
- M'yakush avocado लहान चौकोनी तुकडे करा. तुम्ही स्वतः फेटा चीज वापरून पाहू शकता.
- लिंबाचा रस, मीठ आणि चवीनुसार मिरपूड सह व्यावहारिकपणे तयार सॅलड शिंपडा.
- कोशिंबिरीच्या पानांनी सजवलेले तयार सॅलड डिशवर ठेवा आणि ऑलिव्ह ऑइल आणि डिजॉन मोहरीने बीस्टवर ड्रेसिंग घाला.
फेटा चीज आणि डायनीसह लिकोरिस सॅलड
महिन्यापूर्वी एक अतुलनीय ग्रीष्मकालीन फळ सॅलड येईल, जसे की आपण आपल्या अतिथींना अतुलनीय आणि त्याच वेळी साध्या औषधी वनस्पतीसह आश्चर्यचकित करणार आहात.
स्वयंपाक करण्यासाठी उत्पादने:
- डिनो लगदा - 500 ग्रॅम;
- खड्डे नसलेली द्राक्षे - 200 ग्रॅम;
- फेटा चीज - 200 ग्रॅम;
- ऑलिव्ह तेल - 4 टेस्पून. चमचे;
- लिंबाचा रस - 1-2 चमचे. चमचे;
- झोपलेल्या वनस्पतीपासून शुद्ध केले - 1 कापणी;
- तुळस
स्वयंपाक करण्याची पद्धत:
- M'yakush dinі ta सर feta porіzhte लहान तुकडे.
- खड्डे न द्राक्षे गुलाब नवपील.
- सॅलड हलवा लिंबाचा रसआणि ऑलिव्ह तेलाने भरा.
- वर, सॅलडला सोन्याश्निक आणि तुळस मशरूमने स्मीअर करून सजवा.
फेटा चीज आणि सेलेरा सह भाज्या कोशिंबीर
त्से चवदार कोशिंबीरफेटा चीज सह, कोणत्याही प्रकारच्या झास्टिल्यासाठी तसेच मुख्य स्ट्यूसाठी अलंकार ही चांगली कल्पना आहे.
स्वयंपाक करण्यासाठी उत्पादने:
- एक महान ताजे ogirok;
- टोमॅटो दोन;
- एक उत्तम ज्येष्ठमध भोपळी मिरची;
- भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती च्या sprat देठ;
- 200 ग्रॅम फेटा चीज;
- अर्ध्या लिंबाचा रस;
- किल्का st. एक चमचा दव ऑलिव्ह;
- sil, मिरपूड - चवीनुसार.
स्वयंपाक करण्याची पद्धत:
- सर्व भाज्या क्रमाने आहेत.
- सर फेटा घालून त्यांना वर द्या.
- लिंबाचा रस आणि ऑलिव्ह ऑइलसह सॅलड घाला. चवीनुसार ताकद, मिरपूड घाला.
फेटा चीज सह इजिप्शियन सॅलड
ताजेतवाने पुदिना भाज्यांचे कोशिंबीर आणि फेटा चीज तुम्हाला उदास दिवसात नक्कीच थंड करेल आणि तुम्हाला आंबटपणाची चव देईल. हे हलके, रीफ्रेशिंग सॅलड मांसाहारी किंवा फिश स्टूसारखे बनण्यासाठी साइड डिश म्हणून योग्य आहे.
स्वयंपाक करण्यासाठी उत्पादने:
- ताजे सिंडर्स;
- लाल सिबुला;
- फेटा चीज;
- ताजे पुदीना;
- हिरव्या भाज्या असो - अजमोदा (ओवा), क्रिप, सिबुल्या;
- लिंबाचा रस;
- रोस्लिना ओलिया;
- मिरपूड
स्वयंपाक करण्याची पद्धत:
- द्रष्ट्याच्या मदतीसाठी सर फेटा लापशीमध्ये बदला.
- लाल सिबुला आणि ताजे स्टंप लहान तुकड्यांसह झाकून ठेवा.
- सर्व औषधी वनस्पती बारीक मसालेदार आहेत.
- एक ड्रेसिंग तयार करा, ज्यासाठी लिंबाच्या रसात ओलिया मिसळा, चवसाठी ताकद, मिरपूड घाला.
- सर्व तयार साहित्य एकत्र मिसळा, ड्रेसिंग जोडा आणि टेबलवर सॅलड सर्व्ह करा.
मी त्याऐवजी ताज्या भाज्यांसोबत खारट सर फेटा खातो आणि मी अनेकदा घरी असे साधे आणि अगदी चवदार आणि तपकिरी (ताज्या भाज्या!) कोशिंबीर बनवतो.
माझ्या व्हिकोनन येथे योग, सारख्या आणि इतर औषधी वनस्पतींच्या तयारीसाठी, आपल्याला खूप वेळ आणि विदेशी उत्पादनांची आवश्यकता नाही - सर्व काही कोणत्याही सुपरमार्केटमध्ये आहे.
तसेच, उत्पादने (मी 2 सर्विंग्ससाठी प्रमाण निर्दिष्ट करतो):
स्वयंपाक करण्यापूर्वी, भाज्या चांगल्या आणि कोरड्या असणे आवश्यक आहे.
पारंपारिक "स्नॅक" सॅलडच्या स्वरूपावर, या सॅलडमध्ये उत्पादन वापरण्याची जोरदार शिफारस केलेली नाही, स्पष्टपणे शिफारस केलेली नाही, सर्व तुकडे अंदाजे एका आकारामुळे आहेत.
3-4 मिमी rіzhemo ताज्या ogіrki च्या वासरे सह मागे. तुम्हाला त्यांच्याकडून shkirku काय माहित आहे? मला त्या बाजूने अनेकदा आवाज येतो, देवा गडद आहे, शार्ड्स अधिक झोर्स्टका आहेत आणि स्वतःमध्ये जास्त नायट्रेट्स जमा करतात.
Dali rіzhemo licorice लाल मिरची, yogo भाषणापूर्वी तुम्ही ते licorice yellow ने बदलू शकता, त्याच सॅलड मॅटाईमसाठी हलक्यासारखे दिसत होते :)
आणि मग आम्ही एक महान किंवा दोन लहान टोमॅटो जोडू:
सिरपसह भाजीपाला सॅलड तयार करण्याच्या वेळी, मी सर्व उत्पादने एका वाडग्यात त्या प्लेट्समध्ये ठेवतो, त्यांना काही वाइनमध्ये सर्व्ह करतो आणि नंतर मी ते भरतो आणि सॅलडच्या भांड्यात ठेवत नाही.
मला भीती वाटते की सर "फेटा" आधीच ट्रेंडी आहे आणि मग आम्ही मोठ्या धुक्याचे सर्व घटक मिसळण्यास सुरवात करू, नंतर वाइन खूप गर्जना करू शकतात आणि तुमचा मोहक लूक खर्च करू शकतात आणि नंतर वाहून जाऊ शकतात. भाज्या
आता rіzhemo तरुण rіpchast tsibulka, पडझड 1-2 डोक्यावर. योगाचा अक्ष पातळ रिंग्सने कापला जातो, त्याला शिंपडणे आवश्यक नसते.
बरं, आता ते अधिक naygolovnіshe आहे - सर.
अंदाजे 1.5 बाय 1.5 सेंटीमीटर आकाराचे Yogo mi rіzhemo क्यूब्स, तुम्ही आणखी तीन करू शकता.
मी आमच्या गवताची प्रतिमा (rіzhemo drіbno) पूर्ण करण्यासाठी हिरव्या भाज्या (चांगल्या वाळलेल्या) कापतो:
आता आम्ही प्लेटमधील उत्पादनांचे सर्व तपशील पूर्ण केले आहेत, आम्ही उर्वरित स्ट्रोक जोडतो. मागे आम्ही सीरियन पांढरा तीळ ठेवतो:
फेट्यासाठी खास मसाले घेऊया. सुमिश त्से आधीच तयार विकले जाते आणि त्याला असे म्हणतात.
आता, थोडेसे मीठ, खारटपणा घालण्यासाठी सरांनी विचार न करता, आपल्याला थोडेसे मीठ घालावे लागेल, जेणेकरून भाज्यांना सिक आले आणि ते चवदार होईल.
आणि आम्ही सर्व काही ऑलिव्ह ऑइलने भरतो, मला ते सोन्याश्निकोवाने बदलायचे नाही, आमच्या गोरे सरांना ऑलिव्ह ऑइल स्वतःच आवडते.
सर्व तयार आहे. आपण ते साइड डिश म्हणून सर्व्ह करू शकता आणि स्वतंत्र औषधी वनस्पती म्हणून, ताज्या "बोरोडिनो" ब्रेडसह असे सॅलड खाणे अधिक स्वादिष्ट आहे.
सर्व स्वादिष्ट!
स्वयंपाक तास: PT00H20M 20 मि.
भाग अभिमुखता: 50 घासणे.
साहित्य:
- फेटा चीज - 0.2 किलो;
- ताजे स्टंप - 1 पीसी.;
- लाल सिबुला - 1 पीसी.;
- sik? ताजे लिंबू;
- ऑलिव्ह तेल - 3 चमचे;
- krip - 2 चमचे;
- पुदीना - 2 चमचे;
- अजमोदा (ओवा) - 2 टेस्पून.
इजिप्शियन कोशिंबीर आणि इतर पारंपारिक औषधी वनस्पती
इजिप्शियन पाककृती वैविध्यपूर्ण आहे. बहुतेक पाककृती, ज्यासाठी ते आज तयार करतात, स्वतः फारोने जिंकले होते. उदाहरणार्थ, तुतानखमुनच्या थडग्यावर त्यांनी अंडी, मध आणि द्राक्षाच्या रसातून गवत उघडले. त्यानंतर, याक सुमिश मारले गेले, डाळिंबाचे दाणे जोडले गेले. राज्यकर्त्यांच्या आयुष्याची तारुण्य लांबवण्याची ही मादक हाक.
इजिप्शियन लोकांसाठी सॅलड्स युरोपियन लोकांपेक्षा कमी महत्त्वाची भूमिका बजावत नाहीत. उदाहरणार्थ, फेटा चीज जोडलेले सॅलड आणखी लोकप्रिय आहे. नवीन किमान घटकांवर, त्यातील काहींचा स्वाद rozkrivaєtsya आहे rahunok ryasnoi साठी त्या ड्रेसिंगला सुशोभित करणे.
योग तयार करण्याच्या तत्त्वावर आधारित, रेसिपीमध्ये फेटा चीजसह अक्रोड सॅलडचा अंदाज लावण्याची अधिक शक्यता असते. काही व्याख्यांसाठी, आपण सीझर सॅलड आणि फेटा चीजमधील समानता देखील जाणून घेऊ शकता. त्यांच्या त्वचेच्या मध्यभागी सर्वात खालचा सर असतो, जो गवताची चव खाली घालण्यासाठी तयार केला जातो.
सलाड मध्ये फेटा
ताजे फेटा सर सरांच्या काही जातींपैकी एक आहे, जे चमत्कारिकरित्या नेहमीच्या घटकांसह व्यावहारिकपणे एकत्र करते. या प्रवासाचा देश ग्रीस आहे, तथापि, इतर देशांमध्ये हा सिरह तयार करण्यासाठी पाककृती आहेत. मूळमध्ये, गवत मेंढीच्या दुधापासून तयार केले जाते.
मऊ फेटा चीज असलेल्या सॅलडमध्ये अधिक घटक शोधा: चीज, ऑलिव्ह आणि ब्लॅक ऑलिव्ह. पारंपारिक परंपरांच्या आधारावर, मोठ्या प्रमाणात हलके स्नॅक्स तयार केले जातात.
तसेच, फेटा चीजच्या सॅलड रेसिपीमध्ये हिरव्या भाज्या, औषधी वनस्पती, मसाल्यांनी सहजपणे पूरक केले जाऊ शकते. उदाहरणार्थ, रोझमेरी, ओरेगॅनो आणि मिंट आदर्श आहेत. आपण धैर्याने मोठ्या प्रमाणात भाज्या लावू शकता. टोमॅटो आणि फेटा चीजसह अधिक चवदार सॅलड्स . ज्येष्ठमध मिरपूड, cibula आदर द्या.
स्वयंपाक
फेटा चीजसह भाजीपाला सॅलड आपल्याला एक स्वादिष्ट, ताजी शैली जोडण्याची परवानगी देते सुवासिक गवत. रेसिपी अतिशय सोपी आहे आणि जास्त वेळ लागणार नाही.
सर्व आवश्यक साहित्य निर्धारित प्रमाणात तयार करा. Tsgogo sim'ї іz 2-4 osіb साठी पुरेसे असेल. ogirkiv च्या शुध्दीकरण दुरुस्त करा. त्यांची कातडी आणि nasіnnya काळजी घ्या. चाकूने भाज्या कापून घ्या. फेटा सॅलड स्टंप टोमॅटोने बदलले जाऊ शकतात.
Dribno कट herbs: krip, अजमोदा (ओवा), मिंट. ही दुर्गंधी सॅलडला आणि सिरहाला चव जोडण्यासाठी योग्य आहे. एका लहान वाडग्यात फेटा पसरवा आणि काट्याने झाकून ठेवा. लिंबाचा रस, तेल | तेल | आणि मला चांगले कळेल.
औषधी वनस्पतींमध्ये फेटा मिसळा आणि भाजून घ्या. चवीनुसार मिरपूड सह डिश हंगाम. नीट ढवळून घ्यावे, जेणेकरून घटक समान रीतीने विभागले जातील. साहित्य सॅलड वाडग्यात स्थानांतरित करा आणि सर्व्ह करा!
त्या शोभेला चारा
ज्यांना कोशिंबीर आवडेल त्यांना भूक लागेल, त्यांनी योगाभ्यासात झोपा. फेटा चीज असलेले सॅलड फोटोवर चमकदार रंगीत टेबलच्या रूपात दिसण्यासाठी हे एक सक्षम अलंकार आहे.
काही चिरलेल्या हिरव्या भाज्या घाला आणि शिजवल्यानंतर, सॅलड प्या. योग्य कॉन्ट्रास्ट तयार करण्यासाठी पांढरे आणि हिरवे रंग जोडणे. तसेच, फेटा चीज, वोडका बीटरूटसह सॅलडसाठी सजावट म्हणून. Її बारीक तिसर्या भागावर किसले जाऊ शकते आणि रेसिपीच्या आधी समाविष्ट केले जाऊ शकते, किंवा तुम्ही ते सुशोभित करू शकता.
फेटा चीज असलेले त्से सॅलड चमत्कारिकपणे सीफूड आणि माशांसह जाते. साइड डिशप्रमाणे, आपण ते नदीसारखे पाहू शकता, म्हणून ते ट्राउट मांस, सॅल्मनचे स्वादिष्ट पदार्थ आहे. रिबा बेक केले जाऊ शकते ची शिजवलेले. एक सॅलड घ्या आणि मुख्य ड्रेसिंग फक्त चवदारच नाही तर तपकिरी असेल. आहाराच्या मेनूपूर्वी योगो सुरक्षितपणे समाविष्ट केला जाऊ शकतो.
Іmeniti स्वयंपाकी त्यांच्या रेफ्रिजरेटर feta येथे obov'yazkovo mati शिफारस करतात. आपण स्टोअरमध्ये योग खरेदी करण्यास तयार नसल्यास, ते स्वतः शिजवा. ज्यांच्यासाठी शेळीच्या कोटातून खास अस्वलाकडून ताजे मेंढीचे दूध आणणे आवश्यक आहे. जर ते गरम झाले तर सिरोवत्का रागवा आणि बाहेर आलेला सायरन मासू बेअरमध्ये दाबा. त्यानंतर सायर कोरडे असल्यास गुलाबाला योगासने लावावीत. आम्ही वाइन जितकी जास्त वाचवू तितके उत्पादन अधिक मजबूत करू.
हे विसरू नका की feta vicory साठी ते आंबवलेले दूध नाही आणि त्यात भरपूर बॅक्टेरिया देखील आहेत. त्यापैकी, अनेक सूक्ष्मजीव आहेत, तसेच असुरक्षित आहेत, कारण ते नुकसान करू शकतात. सर नेहमी स्वच्छ आणि थंड ठिकाणी ट्रिम करा. vikoristannya नॉन-आम्लयुक्त उत्पादन टाळा.
गुलाब मीठ किंवा ऑलिव्ह ऑइलमध्ये फेटा ट्रिम करा. त्यामुळे तुम्ही या अनोख्या पदार्थाचा स्वाद बराच काळ जतन कराल आणि तुमच्या भीतीच्या बरोबरीने होणार नाही. आनंदाने शिजवा आणि आपल्या प्रियजनांना नवीन पाककृतींसह आनंदित करा! चवदार!
"फेटा" चीज असलेले सॅलड हे स्नॅकसाठी एक आदर्श डिश आहे, जे गुन्ह्याने भरलेले आहे, हलकी संध्याकाळ किंवा मुख्य आवडीमध्ये मसालेदार जोड म्हणून - तुम्ही कोणत्याही प्रकारच्या मूडमध्ये "फेटा" चीजसह सॅलड खाऊ शकता, जे सुलभ आहे, आणि ते खूप चवदार देखील आहे!
विबिरायुची सर "फेटा" ob'yaskovo लेबल वाचा! मेंढीचे दूध फेटाच्या गोदामात आणले जाऊ शकते, जे शेळीच्या दुधाऐवजी लहान (30% पर्यंत) असू शकते.
फेटा चीजसह सॅलड कसे तयार करावे - 15 प्रकार.
चीज "फेटा" सह सॅलड "ग्रीटस्की"
प्रसिद्ध पाककृती अक्रोड कोशिंबीरपाककृती संग्रह सुशोभित करण्यासाठी फेटा चीज पासून, तो एक गृहस्थ असो.
साहित्य:
- टोमॅटो 3 पीसी.
- ताजे ओगिरॉक 1 पीसी.
- बल्गेरियन ज्येष्ठमध मिरपूड 3 पीसी.
- सिबुलिना लिकोरिस 1 पीसी.
- वॉचमेकर 1 लवंग
- सर "फेटा" 200 ग्रॅम.
- चवीनुसार ऑलिव्ह
- ऑलिव्ह ऑइल 50 मि.ली.
पाककला:
- Ogіrok, टोमॅटो आणि बल्गेरियन मिरपूड तुलनेने vimiti आणि visushiti आहेत.
- त्वचेतून ओगिरोक सोलून घ्या.
- भाज्या मध्यम आकाराचे चौकोनी तुकडे करा.
- घड्याळावर चाकूने उपचार करा.
- Tsibulya वासरे सह कट आहे.
- सर narіzati okremo मोठे चौकोनी तुकडे.
- मसलिनी जोडा |जोडा | संपूर्ण सॅलड.
- हलके मीठ आणि reshkoditi सर्व भाज्या, ऑलिव्ह तेल सह हंगाम.
- सर "फेटा" च्या लहान, व्यवस्थित चौकोनी तुकडे सह ऑलिव्ह आणि कट सह शीर्ष.
ब्राउनी व्हिटॅमिन सॅलडसाठी स्प्रिंग रेसिपी.
साहित्य:
- बुर्याक 2 पीसी.
- सर "फेटा" 200 ग्रॅम.
- रुकोला सॅलड
- ओरेगॅनो 2-3 पाने
- थाईम 2-3 रोल
- अरुगुला सॅलड 100 ग्रॅम.
- व्होलोस्की वाटाणा 50 ग्रॅम
- वॉचमेकर 1 लवंग
- सोया सॉस 4-5 चमचे. चमचे
- 2-3 रोल रांगणे
- लिंबाचा रस 1-2 टेस्पून. चमचे
- ऑलिव्ह ऑइल 100 मि.ली.
पाककला:
- Buryak 30 strands एक ताणून ओव्हन मध्ये भाजलेले. स्वच्छ आणि पातळ मंडळे सह कट.
- नारीझती सर मस्त श्माटोचकी. सर ऑलिव्ह ऑइलमध्ये ओरेगॅनो आणि थायम घालून मॅरीनेट करा.
- सलाद विमिती ता विसुषीति ।
- सॉस तयार करा.
- कोणासाठी, मटारचे केस ट्रिम करा.
- Chasnik dribno posіkti.
- तळण्याचे पॅनमध्ये, ऑलिव्ह तेलाने चणे ब्रश करा. येथे जोडा सोया सॉसआणि 5 व्हिलन्सच्या ताणाने गरम करा.
- गरमागरम सॉस घालावे | घालावे | dribno|milko| खरपूस चिरून अर्धा लिंबू.
- एका डिशमध्ये सॅलड साहित्य घाला. सॅलडवर रिमझिम ड्रेसिंग.
अतिरिक्त सह पारंपारिक कोशिंबीर चीनी कोबीअवर्णनीयपणे एक तेजस्वी चव सह swells, पण सर्व समान ते प्रकाश आणि निळा भरले आहे.
साहित्य:
- चीनी कोबी 1 डोके
- टोमॅटो 2 पीसी.
- सर "फेटा" 100 ग्रॅम.
- चवीनुसार ऑलिव्ह
- Oregano, चव साठी शक्ती
- ऑलिव्ह ऑइल 50 मि.ली.
- लिंबाचा रस 2 टेस्पून. चमचे
पाककला:
कोबीचे डोके पातळ पट्ट्यामध्ये हलवा, मीठ, हलके मॅश करा आणि 15 पट्ट्या सोडा.
तुलनेने मसालेदार टोमॅटो चौकोनी तुकडे करतात.
जेणेकरून टोमॅटोचा आकार चांगला होईल, फळाला मागे टाकू नका.
फेटा चीजचे चौकोनी तुकडे करा.
कोबीमध्ये चीज, टोमॅटो, ऑलिव्हचे अर्धे भाग घाला.
लिंबाचा रस, ऑलिव्ह ऑइलसह सीझन आणि वर ओरेगॅनोसह घटक रिमझिम करा.
तुलनेने सर्वकाही मिसळा.
आश्चर्यकारकपणे चवदार, दिसण्यात आकर्षक, स्मट, तपकिरी भाज्या कोशिंबीरतुमच्या नातेवाईकांना खायला फेटा, बटाटे आणि टोमॅटो.
साहित्य:
- बटाटा 2 पीसी.
- टोमॅटो 1 पीसी.
- बल्गेरियन मिरपूडभिन्न रंग 3 पीसी.
- Cibulya ripchasta 1 पीसी.
- ओगोरोक 1 पीसी.
- मास्लिनी 50 ग्रॅम
- सर "फेटा" 100 ग्रॅम.
- ऑलिव्ह ऑइल 50 मि.ली.
पाककला:
- Vimiti बटाटे, चौकोनी तुकडे मध्ये कट. खारट पाण्याने तयार होईपर्यंत शिजवा.
- सिबुला स्वच्छ आणि ट्रिम करा.
- बल्गेरियन मिरपूड विभाजने आणि भिंतींमधून स्वच्छ आणि साफ करावी. ट्रायकोट्स आणि स्क्वेअरसह सुंदरपणे कट करा.
- टोमॅटो आणि ogirok चौकोनी तुकडे मध्ये कट.
- भाज्या मिसळा, ऑलिव्ह आणि ऑलिव्ह घाला.
- सर "फेटा" नारीळती त्या विकलास्तीवर तयार गवत.
- मीठ आणि मिरपूड सॅलड.
ग्रीष्मकालीन रसाळ सॅलड, तुमचे स्वागत केले जाईल, दूर आणि सिकाडा नवीन पदार्थ खातील. अंतरावर, ताज्या पुदिन्याच्या पानांच्या चवीसह पॅलेटला पूरक बनवा.
साहित्य:
- चवीनुसार दिन्या
- सर "फेटा" चवीसाठी
- मिरपूड, चव साठी खडू
- मिंट चवीला ताजे आहे
पाककला:
- मयकुश त्वचेपासून स्वच्छ करा.
- दीनाच्या हृदयातून आत्मा शुद्ध करा.
- लगदा मोठ्या चौकोनी तुकडे करा.
- सर "फेटा" चौकोनी तुकडे करा.
- श्माटोचकी सिरू आणि डायन सुमारे समान आकाराचे असू शकतात.
- Zmіshati सर "Feta" लांब लगदा सह, ताज्या पुदिन्याची पाने घाला, पातळ पुरुषांनी कापून.
- चवीनुसार मिरपूड सह हंगाम.
- काळजीपूर्वक मिसळा.
चणे हे एक मऊ उत्पादन आहे, ज्यामध्ये वाढीच्या प्रथिने समृद्ध असतात. झवड्याकी कुरूप अधिकारीआणि सुंदर जुन्या पद्धतीचा देखावावाईन हे 21 व्या शतकातील सर्वात फॅशनेबल उत्पादन मानले जाते.
सॅलड साहित्य:
- चणे 100 ग्रॅम.
- गरबुझ 200 ग्रॅम
- Cibulya ripchasta 1 पीसी.
- पालक 100 ग्रॅम
- चास्निक ५ लवंगा
- झुकोर 1 टीस्पून
- मजबूत मिरपूड
- कोथिंबीर ५० ग्रॅम.
- मिंट 50 ग्रॅम.
- Zelena tsibula 50 gr.
ड्रेसिंग साहित्य:
- भाजणे 1 टीस्पून
- मजबूत मिरपूड
- ऑलिव्ह तेल 2 टेस्पून.
- Ocet 1 टीस्पून
- पांढरा वाइन 1 टेस्पून. चमचा
पाककला:
- मटार विनाकारण भिजवा आणि मीठ न घालता उकळवा.
- गार्बुझ साफ करणे लहान चौकोनी तुकडे केले जाते.
- cibula rіpchast स्वच्छ करा आणि चेस्टीसमध्ये कापून टाका.
- लीफ गार्बुझ, त्स्बुला आणि चास्निकमध्ये विकलास्ती. मीठ, मिरपूड, sip आणि zukr.
- ओव्हनमध्ये 5-7 थंड होण्यासाठी ठेवा | मिनिटे | 220 अंश तापमानात.
- सर्व साहित्य मिसळून ड्रेसिंग तयार करा.
- मटार वर अर्धा ड्रेसिंग घाला.
- फेटा परिष्कृत करा.
- हिरवा चिंबूला, कोथिंबीर आणि पुदिना मोठ्या प्रमाणात कापून घ्या.
- गोळे असलेल्या डिशवर ठेवा: लीफिंग पालक, मटार, भाज्या, चीज आणि हिरव्या भाज्या.
- सॅलडवर रिमझिम ड्रेसिंग.
चिकन आणि सर "फेटा" सह कोशिंबीर फक्त शिजवण्यासाठी तयार आहे, आणि त्यात एक मसालेदार चव आहे, जो समृद्धीसाठी योग्य आहे.
साहित्य:
- चिकन फिलेट - 200 ग्रॅम.
- सर "फेटा" 100 ग्रॅम.
- ओगोरोक 1 पीसी.
- टोमॅटो 1 पीसी.
- ओलिया रोस्लिना 100 मि.ली.
पाककला:
- चिकन फिलेट, खारट पाण्यात शिजवलेले, चौकोनी तुकडे करावे.
- सर "फेटा" आणि चौकोनी तुकडे करा
- टोमॅटोचे तुकडे करा
- साहित्य काळजीपूर्वक मिसळा, मीठ.
- सर्व्ह करण्यापूर्वी, ऑलिव्ह ऑइलसह सॅलड घाला.
- bazhannya साठी, चवीनुसार लिंबाचा रस घाला.
या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) तयार करण्यासाठी 5 क्विल्सपेक्षा जास्त वेळ लागणार नाही आणि चांगुलपणाचा चार्ज आणि थोडी चाळणी संपूर्ण दिवस टिकेल.
साहित्य:
- आइसबर्ग सॅलड 300 ग्रॅम
- ओगोरोक 2 पीसी.
- टोमॅटो 1 पीसी.
- सेलेरी देठ 2 पीसी.
- सर "फेटा" 100 ग्रॅम.
- ओलिया रोस्लिना 50 मि.ली.
- सिल, चव साठी मिरपूड.
पाककला:
- कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड मोठ्या चौकोनी तुकडे मध्ये कट.
- सेलरी देठ, टोमॅटो, ओगिरोक आणि सर लहान चौकोनी तुकडे करतात.
- एक ओले जोडा.
- चवीनुसार मीठ, मिरपूड.
फेटा चीज सॅलड आणि एवोकॅडो - खरी मूळ कृती! जीवनसत्त्वे आणि खमंग चवीचे भांडार.
सॅलड साहित्य:
- सुमिष कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड हिरवे पान 150 ग्रॅम.
- एवोकॅडो 2 पीसी.
- सिबुलिना 1 पीसी.
- चेरी टोमॅटो 225 ग्रॅम.
- सर "फेटा" अबो ब्रिन्झा 200 ग्रॅम.
ड्रेसिंग साहित्य:
- 1 लिंबाचा किसलेला कळकळ आणि सिक
- ऑलिव्ह ऑइल 50 मि.ली.
- Dizhonsky girchitsya 1 चमचे
पाककला:
- Avocado por_zati navpіl आणि ब्रशेस पासून स्वच्छ. chastochki वर Narizati आणि लिंबाचा रस 2 tablespoons मध्ये भिजवून.
- किबुले स्वच्छ करा आणि बारीक कापून घ्या.
- कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड पाने एक वाडगा मध्ये avocado आणि cibulea ठेवा.
- Porіzati tomati navpіl, एक वाडगा जोडा. काळजीपूर्वक मिसळा.
- रोजकृशिती साहेब "फेटा", पशूला पिसवा.
- मसाला तयार करा. ज्यांच्यासाठी ते एक झाकण असलेल्या जारमध्ये इंधन भरण्यासाठी सर्व गोदामांना ठेवणे पुरेसे आहे, तीव्रपणे थंड करणे आणि खिडकीच्या चौकटीचा खालचा आडवा आणि काळी मिरी सह हंगाम.
- सॅलडवर ड्रेसिंग घाला, हलवा आणि लगेच सर्व्ह करा.
कवुन आणि फेटा असलेले लेट्यूस हे अकल्पनीय आहे, ते सिकावा तण. योग तयार करा आणि आपल्या प्रियजनांना खुश करा.
साहित्य:
- कावुन ५०० ग्रॅम
- सर "फेटा" अबो ब्रिन्झी 200 ग्रॅम.
- अरुगुला सॅलड 50 ग्रॅम.
- तीळ नसीन्य 1 चमचे
- रोझलिना ओलिया 50 ग्रॅम.
- लिंबू सिक 1 टेस्पून. चमचे
- चव साठी सक्ती
पाककला:
सर लहान चौकोनी तुकडे करा.
कवुन स्वच्छ करा आणि मोठ्या चौकोनी तुकडे करा.
दोन्ही बाजूंनी कोरड्या तळण्याचे पॅनवर ग्रीस करा.
श्चोब कावुन वियशोव एका रडीच्या उत्कटतेपासून, दोन बाजूंनी पेपर टॉवेलने समोर वाळवा.
एका प्लेटवर अरुगुला, श्मात्की वंगण घातलेले कवुन, सर.
सॅलडला ऑलिव्ह ऑईलने पाणी द्या, रिमझिम लिंबाचा रस घ्या आणि तीळ बियाणे प्या.
अक्रोड शैलीमध्ये आणखी सोपे, तयार करण्यास सोपे आणि चवदार सॅलड - पास्ता, फेटा चीज आणि विविध भाज्यांसह सॅलड.
सॅलड साहित्य:
- पास्ता 250 ग्रॅम
- कॅन केलेला कॉर्न 0.5 कॅन
- टॅसेल्सशिवाय काळे ऑलिव्ह 0.5 कॅन
- बल्गेरियन मिरपूड 0.5 पीसी.
- चेरी टोमॅटो 15 पीसी.
- सर "फेटा" 50 ग्रॅम.
- चव साठी काळी मिरी खडू
ड्रेसिंग साहित्य:
- वॉचमेकर 1-2 लवंगा
- रेड वाईन ocet 20ml.
- ऑलिव्ह ऑइल 100 मि.ली.
- लिंबाचा रस 1 टेस्पून. चमचा
- ताकद 1 चमचे
- कोरडी मोहरी 0.5 टीस्पून
- ओरेगॅनो ड्राय 0.25 टीस्पून
- मध अबो त्सुकोर 0.25 वर्ष.
- चवीसाठी ड्राय थाईम (abo ड्राय क्रिप).
- मिरपूड, चव साठी खडू
पाककला:
- पास्ता शिजवा. द्रुश्ल्याक पहा. वाडग्यावर स्विच करा.
- चेरी टोमॅटो गुलाब navpil. पास्ता सह वाडगा हस्तांतरित.
- मिरपूड सोलून चौकोनी तुकडे करा. पास्ता सह वाडगा हस्तांतरित.
- सॅलडमध्ये ऑलिव्ह घाला, वासरे कापून घ्या.
- मातृभूमीचा क्रोध z|iz| कॉर्नचे डबे. घटकांच्या मिश्रणात कॉर्न घाला.
- चीज लहान चौकोनी तुकडे करा.
- सर "फेटा" चवीनुसार घाला.
- मिरपूड आणि हलक्या हाताने मिक्स करावे.
- मसाला तयार करा.
- सॉससाठी, प्रोसेसरसह सर्व घटक मिसळा.
- पास्ता पासून सॅलड वेषभूषा आणि पुन्हा मिसळा.
उन्हाळा, सूर्य, समुद्र… हे सॅलड तुमच्या उन्हाळ्याच्या मेनूमध्ये सामंजस्याने बसेल.
साहित्य:
- पीच 3 पीसी.
- सर "फेटा" 100 ग्रॅम.
- रुकोला 50 ग्रॅम.
- मध 1 टेस्पून. चमचा
- ऑलिव्ह ऑइल 50 मि.ली.
- बाल्सामिक ओसेट 1 टीस्पून
- चव साठी ग्राउंड काळी मिरी.
पाककला:
- पीचचे तुकडे करा.
- पॅनमध्ये थोडे ऑलिव्ह तेल घाला, एक चमचा मध घाला आणि पीच हलके ब्रश करा.
- फेटा एका भांड्यात रोझफरबुवात.
- अरुगुला आणि पीच घाला.
- ऑलिव्ह ऑइलसह हंगाम, जोडा | जोडा | balsamic otstu च्या trochs.
- चवीनुसार मिरपूड.
यालोविचिनॉय, ओगिरकोम आणि सर "फेटा" सह कोशिंबीर - शांत लोकांसाठी कोशिंबीर, जे त्यांच्या आकृतीबद्दल बोलतात आणि योग्यरित्या खाण्याची देखील खात्री करतात.
साहित्य:
- सर "फेटा" 100 ग्रॅम.
- यालोविचिना 200 ग्रॅम.
- ओगोरोक 3 पीसी.
- आंबट मलई 100 ग्रॅम.
- बटाटा 3 पीसी.
पाककला:
- उकडलेले बटाटे चौकोनी तुकडे करा.
- पट्ट्यामध्ये यालोविची कट करा.
- Narizati ताज्या ogirok पेंढा.
- आंबट मलई आणि खिडकीच्या चौकटीचा खालचा आडवा सह सर्व घटक मिक्स करावे.
- नारीझाती मस्त शमतकी सर "फेटा".
- कोशिंबीर येथे विकलास्ती.
- हळुवारपणे चीज सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) मिक्स करावे.
"फेटा" चीज आणि कुसकुससह तबौली सॅलड
शक्तिशाली भूमध्य पाककृती, झगालोम आणि अक्रोड क्रीमचे सॅलड "ताबुली" चा स्वाद घ्या. प्रोटे सर "फेटा" - आधीच, कोणत्याही मिरपूडशिवाय, एक अक्रोड घटक, जे उत्कटतेची चव वाढवते.
साहित्य:
- Tsibulya हिरवा 1 घड
- सायबुल्या क्रिमस्का 1 पीसी.
- अजमोदा (पाने) 100 ग्रॅम.
- आइसबर्ग लेट्यूस (पाने) 80 ग्रॅम.
- टोमॅटो mіtsnі 3 pcs.
- Cinders लहान आहेत 2 pcs.
- कुस्कस 100 ग्रॅम.
- सर "फेटा" 200 ग्रॅम.
- ऑलिव्ह ऑइल 100 मि.ली.
- चव साठी लिंबू सिक
- सिल, चव साठी मिरपूड.
पाककला:
- स्टर्जनला लहान चौकोनी तुकडे करा.
- टोमॅटोचे लहान चौकोनी तुकडे करा.
- अशाप्रकारे तुम्ही स्वतः सिबुला कापता आणि हिरवीगार झाडे आणि हिमखंडाची पाने कोरडी हलवा.
- 100 मिली पाण्यात वाफेवर कुसकुस. 5 hvilin उभे राहू द्या, नंतर थंड.
- सर्व्ह करण्यापूर्वी भाज्या आणि ऑलिव्ह ऑइल, लिंबाचा रस, मीठ आणि मिरपूड सह नीट ढवळून घ्यावे.
एग्प्लान्ट, मांस आणि फेटा चीज असलेले ब्राझिलियन सॅलड भूक वाढवणारे, तसेच पूर्ण गुन्हा किंवा हलकी संध्याकाळ म्हणून काम करू शकते.
साहित्य:
- डुकराचे मांस (विरिझका) 100 ग्रॅम.
- बल्गेरियन मिरी झोव्हटी 30 ग्रॅम.
- लाल मिरची 30 ग्रॅम.
- Cibulya ripchasta 30 gr.
- ओल्या रस मध्ये टोमॅटी 100 ग्रॅम
- सर "फेटा" 100 ग्रॅम.
- टोमॅटो 100 ग्रॅम.
- वांगी 150 ग्रॅम.
- ब्राझिलियन मसाले 3 ग्रॅम.
- सिबुल्या हिरवा 10 ग्रॅम.
- मिरपूड 1 पीसी.
- ओलिया रोस्लिना 20 मि.ली.
- एक चव साठी मिरपूड
- चव साठी सक्ती
पाककला:
- नारिळाति द्रिबन्मी चौकोनी तुकडे ripchasta cibulyaआणि भोपळी मिरची.
- भाजलेल्या फ्राईंग पॅनवर, सुमारे 3 क्विल्ससाठी ऑलिव्हवर कापलेल्या भाज्या ब्रश करा.
- ओल्या रसात टोमॅटी घाला. 3 hvilini तयार करा. सिल्लू आणि मिरपूड, ब्राझिलियन मसाल्यांच्या बेरीजसह इच्छित चवीनुसार हंगाम.
