2. Cuide da sua rotina diária.
Memorando para pais de moldagem caminho saudável vida na idade infantil.
1. Comece um novo dia com uma risada e um aquecimento geral.
2. Cuide da sua rotina diária.
3. O livro é mais inteligente, a crítica sem objetivo da televisão é menor.
4. Amar seu filho é seu. Respeite os membros de sua família, os fedorentos são companheiros de seu caminho.
5. Abrace a criança pelo menos 4 vezes ao dia e mais de 8 vezes.
6. Não faça filhos ruins, faça coisas ruins.
7. A autoimagem positiva é a base da sobrevivência psicológica.
8. Uma bunda especial de um modo de vida saudável - melhor para cada moralidade.
9. Vykorivuyte fator natural e colheita - o sol, povitrya aquela água.
10. Lembre-se: o simples é o melhor caminho para a saúde, reduza a corrente.
11. A melhor vista de um vіdpochinku é uma caminhada de casa ao ar livre.
12. O melhor rozvaga para uma criança é uma soneca com os pais.
A saúde do seu filho é o valor mais importante e o nosso sono é uma tarefa - salve essa beleza.
LEMBRE-SE: a bunda do pai é a principal forma de moldar a estrela e o modo de vida do filho.
O organismo crescente de uma criança exigirá turboti especiais, essa criança precisa cuidar do regime de prática e recuperação.
Incutir no seu filho o autocuidado com a saúde: seguir procedimentos higiênicos, ventilar o paciente com cuidado.
Controle a mesada do seu filho: assista a programas de TV, converse com os amigos, faça caminhadas ao ar livre.
Tradições Alimentação saudável para sim'ї - uma promessa de preservar a saúde de uma criança.
Ao moldar o ambiente antiquado da criança para sua saúde, bata na bunda de pessoas autoritárias por novas pessoas: atores principais músicos, atletas.
Consulta de um professor-psicólogo para pais
Moldando as crianças para um estilo de vida saudável
A cicacidade da criança é ilimitada, as crianças querem saber tudo sobre si mesmas e sobre o mundo onde vivem. Você tem o direito de saber tudo sobre seu desenvolvimento físico e emocional, sobre seu corpo, sobre doenças que podem surpreendê-los.
Conheça suas fraquezas e pontos fortes, aprenda a se ajudar situações diferentes, para exercer sua vontade nesse corpo. Quando tsomu vіtsі zvichki são formados, yakі zgodom pode se tornar necessário.
A necessidade de um modo de vida saudável é formada nas crianças na forma de uma cultura e através do sistema de conhecimento e manifestação, informado pela instituição para se engajar na cultura física.
Hoje já é demais falar em estilo de vida saudável, entre aquelas crianças, mas o que exatamente é preciso para entender um estilo de vida saudável?
Nasampered, a divisão mais inebriante є:
regime diurno características individuais Ide mudar o modo de atividade e mudança)
Modo de alimentação racional.
Colheita
E quem, senão vocês, queridos pais, cuidariam da jardinagem de seus filhos? Zahartovuvannya - treinamento tse de imunidade com podrazniks frios de curta duração. Se nossos ancestrais foram ricamente colhidos para nós e nossos filhos. As crianças correram sozinhas com camisas nuas na neve para enrolar na geada forte! Perto das aldeias, perto do passeio, havia pés molhados. Assim, os aldeões russos chamavam postes de tília. Eles colocam folhas frescas de kulbabi, mãe e machuha, banana, wilha, violetas. Parece que as ervas criaram uma espécie de massagem profunda. Com sapatos molhados, você poderia andar com ousadia, seja um pântano - os mortos-vivos e o frio não culpavam. E para prevenir a hipotermia, eles esfregavam o corpo com óleo de yalivtsyu. Oleksandr Vasilyovich Suvorov navitty vrantsі dia em uma geada forte zdіysnyuvav andando descalço. Depois disso, regando com água fria. (Pedido: chi є no salão dos didus, como eles se encharcam com água fria e como o fedor guardam seus onukiv). Obviamente, todos os procedimentos garantidos são realizados de acordo com urakhuvannyam poros de rocha, criança saudável, humor emocional, com base no conforto térmico do corpo. A intensidade das entradas, que são vigiadas, precisa ser aumentada passo a passo, começando pelas que poupam. O princípio básico é a expansão passo a passo da zona e aumento do tempo do procedimento. (Sobre sons de morte: sem álcool e aquela galinha). Bunda especial - nasampered.
O tipo de endurecimento mais eficaz é o endurecimento natural. Caminhadas infantis são necessárias para crianças idade pré-escolar, Então, como a necessidade de um organismo em crescimento no azedo é menor, ela supera a dos adultos. Sob a infusão de banhos repetidos, o tônus \u200b\u200bdos sistemas nervoso, dichal e herbal não apenas aumenta, mas também aumenta o número de eritrócitos e hemoglobina no sangue. Por favor, faça caminhadas com esportes e jogos soltos. A.S.Pushkin escreveu sobre a agradável infusão de caminhadas ao ar livre
"Meus amigos! Peguem seu clube,
Vá para perto da floresta, sangre pelo vale.
E no borg não é profundo o seu sonho ... "
Novas tatuagens e mami!
Lembrete para os pais como moldar as estrelas para um estilo de vida saudável
Novas tatuagens e mami!
Como seus filhos são queridos para você, como você deseja fazê-los felizes, para ajudá-los a salvar sua saúde. Procure trabalhar de forma que a educação física e os esportes de sua família se tornem parte indispensável do hábito de dormir.
Desde a infância, inspire seus filhos a adotar a cultura física e os esportes!
Respeite os interesses desportivos e a imagem do seu filho!
Apoie o bazhanya para assumir o destino de visitas esportivas a turma daquela escola!
Participar das corridas esportivas da turma daquela escola, para salvar sua autoridade aos olhos do filho do poder!
Aprenda com seus filhos o respeito pelas pessoas que praticam esportes!
Fale-me sobre você conquistas esportivas na infância e juventude!
Conceda aos seus filhos equipamentos e equipamentos esportivos!
Demonstre sua bunda para se envolver em cultura física e esportes!
Comece suas caminhadas infantis ao ar livre de toda a pátria, como aquela excursão!
Alegre-se com o sucesso do esporte de seus filhos e amigos!
No lugar mais destacado do estande, coloque cercas para as conquistas esportivas de seus filhos!
Anime seu filho em caso de falhas, guarde sua vontade e caráter!
Lembrete para os pais como moldar as estrelas para um estilo de vida saudável
Shanovnі mami ta tata!
Como seus filhos são queridos para você, como você deseja fazê-los felizes, ajude-os a salvar sua saúde. Procure trabalhar de forma que a educação física e os esportes de sua família se tornem parte indispensável do hábito de dormir.
Desde a infância, inspire seus filhos a adotar a cultura física e os esportes!
Respeite os interesses desportivos e a imagem do seu filho!
Pidtrimuyte bazhannya participe das visitas esportivas da turma da escola!
Participar das corridas esportivas da turma daquela escola, para salvar sua autoridade aos olhos do filho do poder!
Aprenda com seus filhos o respeito pelas pessoas que praticam esportes!
Conte-nos sobre suas conquistas esportivas na infância e juventude!
Conceda aos seus filhos equipamentos e equipamentos esportivos!
Demonstre sua bunda para se envolver em cultura física e esportes!
Crie passeios de seu próprio filho frescos em toda a pátria, como aquela excursão!
Alegre-se com o sucesso do esporte de seus filhos e amigos!
No lugar mais destacado do estande, coloque cercas para o alcance esportivo de seus filhos!
Anime seu filho em caso de falhas, guarde sua vontade e caráter!
"Saúde não é tudo, mas tudo sem saúde não é nada."
(Sócrates.)
memorando
para pais:
moldar um estilo de vida saudável em crianças
Um modo de vida saudável é o objetivo da atividade de uma pessoa, direcionando a preservação da saúde.
LEMBRAR!
Os principais componentes de um estilo de vida saudável são:
1. Alimentação racional.
2. Avanço físico regular.
3. Higiene especializada.
4. Colhendo o corpo.
5. Vіdmova vіd shkіdlivih zvichok.
Boa sorte:
1. Comece um novo dia com um sorriso e um aquecimento.
2. Cuide da sua rotina diária.
3. Lembre-se: o livro é mais inteligente, a crítica sem rumo da televisão é menor.
4. Ame seu filho, o problema é seu. Honre os membros da sua família, os fedorentos são companheiros do seu caminho.
5. Abrace a criança o mínimo possível chotiri por um dia, e mais brevemente - 8 vezes.
6. A autoimagem positiva é a base da sobrevivência psicológica.
7. Não faça filhos ruins, faça coisas ruins.
8. Uma bunda especial para estilos de vida saudáveis - melhor para cada moralidade.
9. Vykorivuyte fator natural e zagartovannya - o sol, povіtrya aquela água.
10. Lembre-se: o simples é o melhor caminho para a saúde, reduza a corrente
11. A melhor visão de uma criança é um passeio com a família ao ar livre, o melhor rozvaga para uma criança é um gras sonolento com os pais.
12. Cuide da higiene do sono do seu filho.
13. Tome cuidado sistema nervoso seu filho.
14. Hábitos de higiene do chip. O papel principal é desempenhado pela bunda disso.
15. Não trabalhe para uma criança, quem quiser e é importante, você mesmo pode vikonati.
16. Seja zavzhd i na última bunda para o seu filho.
LEMBRAR!
Sobre a saúde das crianças, os pais dbati podem.
Inocule a criança para as vantagens físicas da própria criança. Ruhi ativo aumenta a resistência da criança à doença, convoca a mobilização das forças protetoras do corpo, aumenta a atividade dos leucócitos. Uma pequena interrupção (hipodinamia) causa alterações no sistema nervoso central, que podem levar a tensão e instabilidade emocional, a uma interrupção na troca de fala no corpo, a uma diminuição na eficiência do corpo. Os procedimentos de cura serão tinta.
A melhor maneira de dar a uma criança um estilo de vida saudável é a bunda dos pais.
Saudável é aquela família feliz de tais crianças.
estrelas moldadas
modo de vida saudável.
Novas tatuagens e mami!
Como seus filhos são queridos para você, como você deseja fazê-los felizes, para ajudá-los a salvar sua saúde. Procure trabalhar de forma que a educação física e os esportes de sua família se tornem parte indispensável do hábito de dormir.
- Desde a infância, inspire seus filhos a adotar a cultura física e os esportes!
- Respeite os interesses desportivos e a imagem do seu filho!
- Pidtrimuyte bazhannya participe das visitas esportivas da turma da escola!
- Participar das competições esportivas da turma daquela escola, para salvar sua autoridade aos olhos da criança poderosa!
- Aprenda com seus filhos o respeito pelas pessoas que praticam esportes!
- Conte-nos sobre suas conquistas esportivas na infância e juventude!
- Conceda aos seus filhos equipamentos e equipamentos esportivos!
- Demonstre sua bunda para se envolver em cultura física e esportes!
- Crie seus próprios passeios infantis ao ar livre de toda a pátria, como aquela excursão!
- Comemore o sucesso de seus filhos e amigos no esporte!
- No local mais visível da cabine, coloque as cercas para as conquistas esportivas do seu filho!
- Apoie seu filho em caso de falhas, guarde sua vontade e caráter!
Ocupação em educação física nas mentes do lar
Para que seu filho estivesse ocupado apenas com travessuras e saúde,
é necessário, nasampered, ler respeitosamente a literatura especializada!
As atividades são realizadas em uma sala especialmente preparada, tipo livre de móveis. De antemão, é necessário ventilar bem o ambiente e fazer uma limpeza (a bebida é o alérgeno mais forte).
O treinamento pode ser de 15 a 20 whilins.
É melhor realizar o treinamento aproximadamente na mesma hora e regularmente (na pele ou em dias alternados), para que eles tenham necessidade.
Sendo empregado em casa, a criança terá mais respeito e treinará para um programa individual.
Moldando um modo de vida saudável para seus filhos.
1. Comece um novo dia com um sorriso e um aquecimento.
2. Cuide da sua rotina diária.
3. Lembre-se: o livro é mais inteligente, a crítica sem rumo da televisão é menor.
4. Ame seu filho, existe o seu. Respeite os membros de sua família, os fedorentos são companheiros de seu caminho.
5. Abrace a criança com mais frequência.
6. A autoimagem positiva é a base da sobrevivência psicológica.
7. Não faça filhos ruins, faça coisas ruins.
8. Um exemplo especial de um modo de vida saudável - antes seja moralidade.
9. Vykorivuyte fator natural e colheita - o sol, povitrya aquela água.
10. Lembre-se: o simples é o melhor caminho para a saúde, reduza a corrente.
11. A melhor visão de uma criança é um passeio com a família ao ar livre, o melhor rozvaga para uma criança é um gras sonolento com os pais.
Modo de vida saudável - tse:
- modo racional do dia
- alimentação correta
- Sono profundo
- atividade rukhova
- envolvimento em cultura física e esportes
Perebuvannya no ar fresco
- a presença de shkidlivy zvich
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Mantenha sua mão no pulso
cuide da saúde do seu filho!
Modo de vida saudável.
moldagem de iaque
Estilo de vida saudável para os Sims?
Instrutor de educação física
Novikova L.I.
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1. Comece um novo dia com um sorriso e um aquecimento.
2. Cuide da sua rotina diária.
3. O livro é mais inteligente, a crítica sem objetivo da televisão é menor.
4. Amar seu filho é seu.
5. Honre os membros de sua família, os fedorentos são companheiros de seu caminho.
6. Abrace a criança pelo menos 4 vezes ao dia e mais de 8 vezes.
7. Não faça filhos ruins, faça coisas ruins.
8. A autoimagem positiva é a base da sobrevivência psicológica.
9. Um exemplo especial de um modo de vida saudável - melhor para qualquer moralidade.
10. Fator natural Vykorist e colheita - o sol, repetindo aquela água.
11. Lembre-se: o simples é o melhor caminho para a saúde, reduza a corrente.
12. A melhor vista de um vіdpochinku é uma caminhada com toda a pátria ao ar livre.
13. O melhor rozvaga para uma criança é uma soneca com os pais.
Muitas crianças são caprichosas, brigam, choram na pele, não conseguem se ocupar, se esforçam por tudo, mas às vezes chutam com o pé.
Analise, os sinais do pequeno são uma dramatização tão extrema: qual é o modo correto do dia, o que não pode mudar, qual não é a doença dos vinhos?
Freqüentemente, esse despertar nervoso é resultado de um ataque ao sistema nervoso de uma criança e a razão para isso, via de regra, são os próprios pais. Bagato batkiv para levar as crianças às lojas, ao cinema, ao convidado, de bagato galas, rosas. Não sozinho vipadki, se os pais gritarem com os filhos ou zalyakuyut їх. Tudo é afetado pelo sistema nervoso desconhecido da criança e rozhituє її.
Pais! Seja sempre igual, carinhoso e amigável com a criança.
Tente ajudar muito yogo yaskravih
e estimular fortemente o sistema nervoso do inimigo.
Cuide do sistema nervoso da criança!
Nos dias de semana, uma criança, como se estivesse vendo o jardim de uma criança, come em casa uma vez na ceia, e nos fins de semana ela come em casa, ofende aquela ceia.
As crianças precisam ser comidas estritamente de acordo com a idade, é importante para o apetite por carvão que elas o dominem.
Nos intervalos entre os anos, as crianças não davam comida, principalmente alcaçuz.
Na hora do obidu, também é necessário cuidar das consequências e da escuridão na mudança do sofrimento: não coloque na mesa primeiro e amigo, e depois mais alcaçuz.
Tente dar mais frutas aos pequenos, yagid, seis vegetais– apetite tse zbudzhuє que basta ao corpo com vitaminas e sais minerais, necessários para o desenvolvimento do yoga.
Corisno antes de їzhey dar um passeio crianças, mas uma caminhada para ela não é culpada de ser tímida e acordada.
Gentil e pacientemente belisque os iniciadores de pureza e autoconfiança das crianças: coloque as mãos na frente dela, tire o babador e o avental, traga o prato e a colher e depois esfregue-se com um servlet.
Depois de comer, adivinhe as crianças sobre aquelas que você precisa limpar da mesa, coloque a xícara no pires, coloque a colher no prato.
É preciso lembrar:
ü A criança precisa ser almejada na hora da restauração.
ü Dê apenas aqueles que são necessários para toda a vida.
ü É preciso dar à luz filhos com calma, paciência, dando oportunidade de viver bem.
ü A qualquer momento, não force uma criança.
ü Não dê ouvidos às leituras do trovão.
ü Não zastosovuvati ansiosamente pelo mal, a ameaça de punição pelo mal.
É preciso perguntar:
ü o cuidado de uma criança é independente;
ü os pragnennya das crianças participam de servir e arrumar a mesa.
É necessário vacinar as crianças:
ü antes de zheyu resolutamente mãos miti;
ü zhuvati zhu іz boca fechada:
ü є menos à mesa;
ü coristuvatisya corretamente com uma colher, garfo, faca;
ü levantar-se da mesa, revirar o seu lugar, certificar-se de que está limpo o suficiente, arrumar a ioga por conta própria para o necessário;
ü tendo terminado їzhu, acompanha tim, hto її tendo preparado, servindo ainda.
Colocando uma estrela nas crianças, є raznu їzhu, crescemos e temos paciência, fragmentos de atitude positiva para їzhі nas crianças são formados por muito tempo, especialmente porque neste jardim de infância não há olhares únicos e z th drive.
Uma boa forma de se preparar é dormir em um quarto frio e bem ventilado. Estava muito claro, porque a criança ficava mais familiar com o tempo fresco, à noite ela dormia no quarto com janela ou apartamento.
Necessariamente, a criança caminhava independentemente do clima, sem medo de geada, madeira podre, vento. Seguindo um vento forte, raiva, geada acima de 18-20 graus.
Para caminhadas, consulte a hora da música no regime do dia.
Vista a criança de acordo com a estação. Odyag não é culpado de superaquecer uma criança e conquistar espíritos livres.
Os pés da criança são culpados de miti por um dia à noite pela água fria, também é necessário inocular as mãos da criança com água fria.
Krіm zaznachenih zabіv zabіv vаrtovannya organіzmu dіtini, є spetsіlіnі procedimentos: encharcamento, fricção, banhos povіtryаnі, ginástica. Ale, antes de tsikh zabіv zagartovannya, é necessário ajustar individualmente com urakhuvannya Vou me tornar uma criança de pele saudável okremo.
Para escolher o caminho certo de zagartovannya, é necessário ser obov'yazkovo para nascer de um médico.
Como seus filhos são queridos para você, como você deseja fazê-los felizes, para ajudá-los a salvar sua saúde:
Procure trabalhar de forma que a educação física e os esportes de sua família se tornem parte indispensável do hábito de dormir.
Desde a infância, inspire seus filhos a adotar a cultura física e os esportes!
Respeite os interesses desportivos e a imagem do seu filho!
Apoie o yoga bazhannya participe das inscrições esportivas do grupo berçário!
Para participar das visitas esportivas de um grupo de jardim infantil, você apreciará sua autoridade aos olhos de uma boa criança!
Aprenda com seus filhos o respeito pelas pessoas que praticam esportes!
Conte-nos sobre suas conquistas esportivas na infância e juventude!
Conceda aos seus filhos equipamentos e equipamentos esportivos!
Demonstre sua bunda para se envolver em cultura física e esportes!
Moldando um estilo de vida saudável:
1. Comece um novo dia com um sorriso e uma classificação
esquenta.
2. Cuide da sua rotina diária.
3. Lembre-se: o livro é mais inteligente, o inferior é sem rumo
assistindo TV.
4. Ame seu filho, existe o seu. Respeite os membros
sua própria família, os fedores são companheiros de seu caminho.
5. Abrace a criança com mais frequência.
6. Estabelecer-se positivamente é a base
sobrevivência psicológica.
7. Não faça filhos ruins, faça coisas ruins.
8. Um exemplo especial de estilo de vida saudável -
mais como qualquer moralidade.
9. Fator natural Vykorist e colheita -
sol, luz e água.
GOBOU CPMSS
serviço de acompanhamento
famílias substitutas
m. Kirovska
memorando
Para
Batkiv
"imagem saudável
vida de crianças
gerente
Batkiv"
Balançando uma criança em sim'ї, muitas vezes vivemos a palavra
"Zvichka". Para shkіdlivih zvich uchnіv tocar
suportar inconsistência, falta de organização, noites. No
a base desses problemas está no dia das estrelas de buti
saudável e espiritualmente e fisicamente. Zmalka é necessário
formar uma imagem positiva de uma pessoa saudável
Mude as crianças daquelas que não podem praticar esportes,
é importante alcançar o sucesso na educação, você não vai
forte e saudável!
O ser humano é cada vez menos sábio hoje, então
tal exercício físico. Modo de vida de pequeno porte
(ocupado na escola, aulas em casa, sentado em frente ao computador
aquela TV) é significado no infame estado de saúde
crianças. Aulas de cultura física para melhorar o déficit
atividade rukhovoї menos em 11%. Ajuda
formar um som para salvar sua saúde
s_m'ya, zagalnosvіtnya aquela escola de esportes.
Os pais muitas vezes se preocupam com os problemas infantis,
vvazhuchi їх frívolo. Proteo auto-avaliação do idoso
mente, posto
brigas com amigos podem levar à tragédia.
Em tal situação, os pais podem entender que o mau cheiro
bócio yazanі pіdtremati seu filho, zrobiti mayzhe
impossível, mostre com uma bunda especial, como você pode
melhore sua saúde fazendo exercícios físicos
cultura.
Como batem os pais pela saúde, pelo físico
forma, então a criança conhece um modo de vida ativo,
Vіn zavzhdi pronto para herdar: cobrando vranci, ativo
vіdpochinku nos fins de semana, zagartovannya. Spіlni
anda, anda - o eixo do rosto na doença da alma e do corpo.
É necessário para os pais: não se esqueça de chamar uma criança
nas aulas de cultura física, o mau cheiro é tão importante, como
aulas de outra disciplina na escola; pegar
atividades sistemáticas na seção de esportes;
participar (juntamente com os leitores) em todos os esportes
vêm para a escola, como se estivessem no papel de participantes, então
analgésicos; fortalecer um modo de vida saudável para sim'ї;
Os pais são professores espiões de cultura física
escolas de esportes de treinadores-vikladachami podem
tornam-se participantes iguais no físico
o desenvolvimento da vibração infantil - o desenvolvimento da vitalidade e outros
capacidades físicas, expansão dessas outras capacidades físicas
poços, expansão de rukhovyh navichok, preparatório para
prática e serviço no exército, segurança física
meticulosidade,
alecrim
renegociação.
A cultura física pode se tornar um modo de vida para as crianças!
avançar
É necessário garantir que todos possam alcançar
estilo de vida que melhora a saúde e os esportes de tal forma que
turbota sobre zdorov'ya se tornou uma estrela. Mediante notificação
estilo de vida saudável princípios morais
associar-se a ações práticas. Ocupado
adotar a cultura física
masculinidade, força de vontade, praticidade, nobreza e
misericórdia.
Altos resultados no trabalho, esportes, melhoria da saúde,
não prive o topo da forma física
perca o shkidlivy zvichka!
Se você escolher um esporte, dê-o à espiga
desenvolvimento físico de seu filho, crie a base para
maior especialização, se a própria criança estiver ciente
escolher, quem sabe, aprender outro esporte.
Engajar-se na cultura física e nos esportes ajuda
criar um regime racional do dia
é bom, é bom, é bom ter treino físico
Sim'ya, em uma espécie de pânico
uma veia aventureira: fedor para disciplinar, para cuspir
estilo de vida saudável,
desenvolvimento espiritual e físico.
e amar o físico
cultura e esporte
transfira seu
tradições da geração
até uma geração.
