Arte terapia - baseia-se diretamente na psicoterapia e na correção psicológica, baseada no misticismo e na criatividade. No sentido estrito da palavra, na arteterapia, é importante a terapia com criatividade criativa, que pode fluir para o estado psicoemocional do paciente (ru.wikipedia.org/wiki/Artoterapia).
Estado psicológico negativo causado por estresse preocupante, depressão, auto-estima, rejeição no trabalho, problemas em vida familiar, medos, fobias, etc. todas as indicações para arteterapia com base em misticismo criador de imagens: instalações de pintura, moldagem ou criação.
Arteterapia para pintura, ou pintura antiestresse, Por ser universal, o processo de desenvolvimento farmacêutico permite estar exposto ao mundo exterior, ter pensamentos duvidosos e dar asas à imaginação. Basta selecionar uma foto, pegar um papel, canetas hidrográficas ou canetas de gel coloridas e pendurar em uma cadeira ou no sofá, você pode ligar sua música favorita. Não há necessidade de escurecer a pele do bebê, mas selecione especificamente a cor, confie na sua intuição e apenas aproveite o processo de preparo.
Aqui continuamos o tema da pintura para adultos e apresentamos fotos anti-stress a partir de imagens de cores e padrões florais.
Você pode baixar todas as pinturas de arteterapia para adultos aqui clicando com um urso no pequenino que você gosta e selecionando “Salvar a imagem como ...”, e depois imprimi-las na impressora e começar a pintar todas.
Boa sorte e paz para você!
A pintura meditativa permite relaxar e proteger-se dos problemas externos, perdendo-se sozinho. Com a ajuda da arte Zen, você não só poderá descobrir o seu talento e se considerar um artista, mas também se concentrar nas coisas mais importantes em um ambiente calmo, mas bastante criativo. As pinturas antiestresse eliminam a falta de detalhes nas imagens e podem ser úteis para artistas profissionais.
O primeiro exemplo desse tipo de arteterapia pode ser atribuído à ilustradora Joanna Basford, que ganhou popularidade mundial após publicar uma série de pinturas para adultos. Agora você pode pegar pequeninos prontos, criados por um ilustrador profissional, e inalá-los vida nova para obter ajuda com azeitonas coloridas e marcadores. No entanto, como as pessoas estão longe da mística e nunca entraram num estúdio de arte, podem facilmente negar a satisfação com o processo de criatividade de uma forma tão invariável como a produção.
O efeito dessa pintura pode ser igualado pelo poder da prática meditativa. Tom Tintas antiestresse podem ser uma boa alternativa aos tratamentos para dores de cabeça e estresse. A popularidade da arteterapia também é explicada pelo ritmo acelerado de vida e pela ampla gama de diversas práticas mentais associadas à consciência.
A capacidade de sentar, simplesmente relaxar e tirar um momento para si mesmo tornou-se um luxo inestimável para os moradores das megacidades que estão afogados na rotina dos negócios e das tarefas domésticas. A título de ilustração, as pessoas podem desnecessariamente limpar a mente dos problemas para que possam turbulência, renovar-se e ter uma nova visão da sua situação de vida atual. Nem todos conseguem lidar sozinhos com o estresse e a apatia, e o uso de lipídios não proporciona alívio completo e deprime ainda mais as emoções e sentimentos das pessoas.
O esquecimento para os adultos não pode ser chamado de mistério infantil. Na maioria das vezes, as ilustrações com imagens e mandalas são complexas, retratam um enredo e com poderes poderosos podem ser usadas para criar uma criação artística completa. Assim como as pessoas compravam scanwords e sudoku no quiosque para fazer questionários e dominar o artesanato e a arte aplicada, eles foram imediatamente substituídos por pôsteres e pinturas antiestresse. Os cheiros não requerem nenhum cuidado especial e, depois de preencher as laterais com cor, podem ser pendurados na parede com segurança junto com as pinturas.
Artistas estrangeiros começaram a promover ativamente a pintura como terapia para idosos e pessoas com deficiência física e mental devido ao facto de na prática estabelecida esta prática ser muito mais simples do que outros projetos artísticos. Além disso, o quadro também estimula áreas do cérebro responsáveis pela atividade cerebral, memória e criatividade. A infusão benéfica da pintura meditativa no lado emocional e físico de uma pessoa torna esta opção terapêutica uma das mais benéficas e menos dispendiosas.
“Rozmalovki, como propomos nos livros com arteterapia, simplesmente dá aos nossos leitores exatamente o que eles esperam: mais bem-estar subjetivo e menos estresse”, explica Anna Le Mer sobre seu sucesso. Hanna é ceramista diretamente da editora francesa Hachette, que também produz livros para criatividade e inspiração. Ela revelou o que se acredita ser o efeito relaxante das pinturas de rosas e por que os fedores são gerados independentemente do olho.
Por exemplo, você encontrará 6 pinturas dos livros “A Floresta Encantada” e “O Jardim Secreto” de Joannie Besford. Você pode cativá-los, destruí-los e aproveitar o poder mágico do misticismo.
P sicologias: Como podemos explicar o acúmulo generalizado de livros feitos de pinturas de rosas?
Ana Le Mer: Os livros sobre arteterapia não falam sobre quem cresce por crescer. Cada livro lhe dá a oportunidade de se dedicar à atividade criativa, o que por si só é uma fonte de satisfação.
Se tivermos um bebé que não necessita de mais processamento, o efeito da meditação e do fluxo torna-se óbvio: neste ponto o efeito positivo desta prática torna-se óbvio. E este efeito é completamente real: muitos dos nossos clientes disseram-nos que as dores de cabeça desapareceram, a tensão e o stress mudaram... Além disso, estes pequenos dão a capacidade de qualquer tipo de pessoa criar algo mais bonito, sem machucar os outros sabe e começar a pintar.
Aqueles que cultivam farbish vizerunki têm menos complexos, mas está tudo bem novamente!
Os primeiros livros sobre arte-terapia já estão no mercado há muito tempo e uma oferta constante está chegando. Qual é o segredo deles?
Já não se sente o cheiro do sucesso, mas ele se torna um fenômeno mundial! Da Escandinávia à Rússia e à China: em mais de 20 países você pode escrever um livro pintado com arteterapia. Seu interesse gira em grande parte em torno da popularidade da prática da consciência e da meditação da plenitude da consciência.
Nossa comunidade tem muita informação, o ritmo de vida é muito alto e a hora que podemos dedicar à preparação torna-se uma hora para nós mesmos, quando podemos nos concentrar e clarear a mente diante dos problemas do dia a dia. E as pinturas aparecem especialmente para aqueles que não são apenas sensíveis ao estresse, mas também interessados na medicina alternativa, experimentando novos métodos para preservar a saúde, o relaxamento e o contentamento na vida.
Por que as pinturas em livros sobre arteterapia são tão úteis para crianças e adultos?
Uma das principais críticas a essas pessoas é que dificilmente desenvolverão infantilismo. Não é nada disso, mas os livros são, aliás, ainda mais complicados. Chame os pequeninos já pintados e esculpidos por artistas profissionais. Isto é completamente televisão artística, em que há inovações gráficas e desenvolvimento temático. Você pode encontrar tudo o que gosta na sua pele: mandalas tradicionais, motivos florais e étnicos, animais, vitrais... Você sabe, temos total liberdade para escolher uma cor, o que permite à pele expressar sua singularidade e especialismo E, e eles estragaram sua estética.
Um mesmo circuito pode ser desenvolvido de inúmeras maneiras, e tal possibilidade maneiras criativasÉ ainda mais deslumbrante.
Instruções de Pokrokov.
1. Crie uma série de pequenos em arcos próximos. (Prepare folhas de formato A4 e A3, farbi, guache, azeitona). Destacamos aqueles que estão acontecendo agora, hoje. Pinte em qualquer ordem.
~ Minha vida é como uma estrada.
~ Minha vida é como um rio.
~ Minha vida é como uma montanha.
~ Minha vida é como um ouriço.
~ Minha vida é como um desperdício.
~ Minha vida é como gra.
2. Diga-me o que você pintou? O que você sente quando fica maravilhado com seu filho? Como você sente o cheiro do corpo? Descreva o que o símbolo da estrada é para você? (Rios, queimaduras, ouriços, fogo, brincadeira). Trabalhamos do início ao fim com um bebê. Lyudin pode ser descrito da seguinte forma: “A estrada é curta até a neve”. E tendo retratado o caminho para o pequenino, como em Kastya, com três despidos, tipo, você vai para a esquerda, encontrará figos e azeitonas.
Como você pode explicar para si mesmo o que está acontecendo na sua vida, julgando o seu filho?
Opções possíveis: Não estou com sede no momento, não sei para onde ir, para onde quero ir, então vou gastar muito. Bem, como a sua conversa sobre a imagem de suas vidas se relaciona com o que está acontecendo com vocês? Então e a sua vida?
3. Surpreso com o seu filho? O que você sente? O que o corpo reserva? Você quer fazer algumas coisas, arrumar alguns trabalhos de casa? Se sim, deixamos que os mais pequenos e o cliente façam as alterações necessárias. (A mãe precisa deixar claro o guache branco). A correção é realizada imediatamente. Depois de fazer as alterações no pequeno, entre nos pequenos detalhes, haverá uma rápida metamorfose interna. O cliente pintou uma esquina perto da estrada, privando a central, na perspectiva do animal, pintando uma árvore e pintando um posto de gasolina e uma loja de kebab na lateral.
4. Agora pedimos ao cliente que conte ao pequeno, como é a sua vida, como a estrada (rio, montanha, ouriço, vogon, gra)? Por exemplo, uma confissão pode soar assim: “Minha vida é uma estrada reta, pavimentada, não muito larga e não muito alta, caio de lado nela. Esta é a estrada de um lugar para outro. Existe um local onde você pode reabastecer o carro, fazer um lanche ou algo assim. Depois disso, você pode seguir em frente com segurança. Preciso ir até lá, onde a árvore pode ser vista. Minha meta é mais cara lá. Estou ansioso por isso e estou calmo e feliz por não ter perdido nada. O corpo tem leveza.”
(Devolvemos o respeito à consistência dos pequenos e ao formato do papel. Qual é a prioridade, a julgar pelo símbolo. Devolvemos o respeito à sensação de que será na hora de estudar o pequeno. Em princípio, quem é familiarizado com os métodos arteterapêuticos, saiba o que está acontecendo no material para diagnóstico).
Para quem quer saber um pouco sobre simbolismo, é fácil deslizar para a direita. Há informações suficientes sobre o estado atual. Desconhecido, é um prazer compartilhar meu conhecimento perspicaz com você. A correção é realizada diante dos olhos.
Finalidade e metas prioritárias:
Identificação do corpo emocional, emoções, sentimentos, experiências atualizadas; em situação de estresse agudo - assistência imediata, resposta a experiências traumáticas, liberação emocional;
“exame” de emoções e sentimentos, incluindo opressão;
Psicoprevenção de experiências emocionais negativas e suas manifestações; alternância emocional;
promover o desenvolvimento da espontaneidade, da reflexão e da manifestação de sentimentos relevantes;
Harmonização do estado emocional como potencial para neutralizar mudanças destrutivas na particularidade e no crescimento particular;
Desenvolvimento da criatividade.
Materiais: folhas de papel branco em diversos formatos, azeitonas originais, lápis, aquarelas, bebeu com água.
Eu vou montar o palco
Os participantes são convidados a anotar em notas de papel os nomes das emoções, sentimentos, experiências, situações que conseguem adivinhar. A partir desta lista, você é incentivado a selecionar o sentimento mais forte que evoca sua resposta emocional em determinado momento.
Ao repetir as instruções, é importante utilizar termos diferentes que são utilizados para descrever uma ampla gama de manifestações emocionais, para que os participantes, ao montarem uma lista, não percebam dificuldades intelectuais em diversas pessoas para compreensão.
Etapa de trabalho individual (descoberta de temas)
Instruções
Desenhemos num papel arqueado em formato A3 ou A4 um desenho de contorno da emoção escolhida (sentir, vivenciar, devir).
Aprenda as manipulações básicas do papel (girando em torno dos pensamentos que parecem surgir em sua mente durante o processo de trabalho): trace o arco do papel com os contornos do bebê, depois coloque-o na água por uma hora, endireite-o e coloque-o sobre a mesa e, em seguida, prepare a imagem simples de azeitona.
Invente um nome para a história que sua pintura poderia contar. Procure criar diálogos entre imagens de objetos e partes do bebê.
Etapa de discussão e análise reflexiva
Os participantes colocam os seus trabalhos no espaço aberto do escritório, sentam-se à mesa para discutir, verbalizar emoções e sentidos que vivenciaram no processo de criatividade artística. Kozhen, nos bastidores, mostra seu bebê, conta seu nome e conta sua história.
Muitas vezes, os participantes mudam o nome inicial e, no processo de trabalho, ocorre uma transformação da imagem que está sendo criada, e então a ideia muda e os significados recebidos ficam claros. Durante o processo de negociação, você pode utilizar corretamente “dicas de nutrição” para facilitar a compreensão e transformação de experiências traumáticas no recurso. É especialmente importante criar uma atmosfera segura de confiança, abertura, empatia, para que a ligação positiva possa ser alcançada sem desencadear sentimentos traumáticos e seja adequadamente aceite pela pessoa. Este pode ser um bom indício para o desenvolvimento de uma estratégia construtiva para a formação de novos contatos emocionais.
A sessão de arteterapia termina com alterações até que o produto artístico seja criado de acordo com a vontade do autor.
Em síntese, o resultado prático do trabalho arteterapêutico é a transferência do comportamento interpessoal do sujeito, que foi afastado ao sofrimento, por um grupo terapêutico.
Observação.
É importante retratar as emoções e sentimentos das reações espontâneas dos participantes para criar imagens espontâneas, únicas, tanto quanto possível, enredo e imagens estereotipadas. Bebês não estruturados: linhas, contornos, padrões ajudam a nivelar o padrão cognitivo, estimulam a criatividade e a forte autoexpressão, estimulam os processos de auto-reconhecimento.
Há um grande potencial positivo na possibilidade de transformações em grande escala no processo de trabalho em uma imagem: um pequeno contorno marcado é dobrado em um oval simples, mudando os contornos do objeto retratado quando o papel é amassado e depois baixado em água e alisou novamente. Em seguida, com a ajuda de aquarelas, o bebê ganha cor, como se quisesse revelar e colorir a imagem de seus pensamentos.
Trabalhar com aquarela sobre papel amassado e fofo traz uma sensação psicológica profunda e um efeito terapêutico significativo, pois permite alcançar maior diversidade e liberação emocional instantânea. Um dos mecanismos psicológicos de resposta emocional aplica-se especialmente à aquarela como material criativo de imagem.
Dzherelo: Oksana Rozdorska
Instruções:
“Desenhe um mapa da sua vida, você e todas as pessoas que estão ausentes de você são países. De tamanhos diferentes, vocês têm centenários diferentes. razão pela qual você pode atravessar a água. Por esta razão você pode ter Cada zona de dormir é uma união militar e um “espaço Schengen”, por uma questão de perdão de visto, por uma questão de complicações.
E então olhe para o seu filho e adivinhe quais eram os limites, digamos, cinco razões para isso?
E isso também ajuda a produzir muitos discursos. Por exemplo:
Talvez, há cinco anos, vocês tivessem muitos cordões e laços estreitos, muitos contatos e conflitos. E é por isso que você imediatamente ficou “saturado de bebidas alcoólicas” e se tornou... uma ilha... Que ninguém fuma e ninguém cheira.
É possível, no entanto, que você tenha passado de isolado a ter cordões apertados
É possível que seu país seja gradativamente invadido por outras terras e você não consiga resistir a elas?
Ou talvez você mesmo enterre todos e recupere a terra? (É difícil saber, mas em cada ser humano existe tanta raiva – a escala da carnificina)
Talvez você divida os territórios em aliados, com quem simplificou regimes entre si, e em oponentes, com quem estará estacionado e preparará empresas contra eles.
E se você entender os padrões básicos, será mais fácil descobrir para onde ir. Você precisa aprender a se defender, precisa aprender a conviver com o mundo e não atacar. Vocês precisam estar conscientes um do outro e se permitir fazer uma pausa e ficar sozinhos."
A técnica funciona muito bem na primeira consulta, numa situação em que é difícil formular uma pergunta, ao mesmo tempo que acomoda a experiência do cliente.
Para o trabalho, você precisa de uma variedade de materiais criativos: papéis de vários formatos, papel, canetas hidrográficas, pastéis, aquarelas, guache.
1. Aconselhamos o cliente a relaxar, concentrar-se nos seus interesses aqui e agora e pintar imediatamente o arco da estaca na cor e tamanho que desejar.
2. Em seguida, preencha com o bebê.
3. A seguir discutimos os pequenos, atualizamos nossos pensamentos, ao que parece. Esclareçamos: por que o corpo mudou durante o processo de pintura? Você quer mudar alguma coisa? Para consumo, o cliente personaliza os mais pequenos – caseiros, revestidos, bem lavados.
É claro que os pequenos carregam muitas informações diagnósticas. Tal como na análise das técnicas projetivas, atentamos para o tamanho da estaca, a sua colocação nos arcos, a espessura das linhas, a visibilidade ou variedade de cores, etc. Porém, a abordagem terapêutica enfatiza, antes de tudo, não a interpretação do bebê, mas o acompanhamento das emoções e percepções do cliente. É importante que você beba enquanto toma a solução.
Você pode colocar os bebês em um robô de grupo. A superfície da pele é pintada no grande arco do arco com sua cor, então o espaço vazio é preenchido imediatamente. O processo pode resultar num efeito de esgotamento de recursos ou pode provocar emoções negativas.
O que há de mais valioso neste método é a capacidade de analisar imediatamente a situação, de orientá-la prontamente quando necessário.
1. Trace sua mão no papel e desenhe o contorno do seu futuro cartão.
2. Preencha o mapa com diferentes paisagens: montanhas, planícies, rios, cachoeiras, campos de gelo, desfiladeiros, desertos, florestas, galyavins, mares, oceanos, etc.
3. A bandeira indica a direção que você tomará.
4. Designe um ponto para o roc em sua rota
5. Use uma linha pontilhada para traçar uma rota do início ao fim.
6. Determine em qual estágio você está ao mesmo tempo.
7. Escreva umnі designado- dê sentido às suas montanhas, árvores, mares...
8. Isole-os de suas emoções, atitudes, atitudes.
Informações sobre como o bebê se revela:
- A natureza do percurso é falar sobre como as pessoas se preparam para os problemas da vida e como deveriam ser
- Que tipo de paisagem tem marcas de desgaste: um deserto, uma cachoeira... e o que isso significa para você?
- Ao percorrer todas as paisagens do seu percurso, você é criativo, mas não para sempre.
- Ao evitar entradas e saídas, as pessoas voltam para onde começaram, e até no final do dia.
- Recupere o respeito pelas emoções que sentiu antes de chegar ao fundo
- A entrada é baixa, a saída é exasperante - as pessoas vão da prática à teoria e, aparentemente, - no final.
- A entrada é má, a saída é certa - as pessoas levam o direito até o fim, se quiserem que o rim fique ainda mais turbulento.
- A entrada é destra, a saída é canhota - a intuição está falha, parece nova.
- Divida o mapa em três partes na diagonal e na vertical, não a lateral, mas o mapa: a parte esquerda é o passado, a parte central é hoje, a parte direita é amanhã. A parte superior são os pensamentos, a parte central são as ideias, os planos, a parte inferior são as ideias.
