Todos os direitos reservados. Nenhuma parte deste livro pode ser criada de qualquer forma sem a permissão por escrito dos detentores dos direitos autorais.
© Arkhangelsky G.A., 2005
© Arkhangelsky G. A., 2010, emendado
© Projeto de forro. Estúdio Artemiya Lebedev, 2005
© Desenho. TOV "Mann, Ivanov e Ferber", 2018
Dedicado ao meu avô, Herman de Arkhangelsk, por aderir à tradição do pensamento gerencial e pelo presente de hora em hora de um livro sobre a Hora "É uma vida maravilhosa"
O livro, como uma hora, é o livro da vida!
É maravilhoso, mas neste livro milagroso não é ruim pedir um bigode.
Solicitado pelo autor, Glib. Não alguns centavos, mas muita fama e popularidade - e muitos novos estudos educacionais. Zapratsyuє vydavnitstvo - e novamente, não alguns centavos, mas alguns leitores impessoais. І nareshti peça um leitor de couro. Além disso - no vіdmіnu vіd Gliba e vіdavnitstvа - trichі. Um monte de vinhos está cheio de muitas emoções positivas: embora o livro seja ainda mais fácil de escrever, é acessível! Vamos suar, para os cantores, vamos prosperar sobre nós mesmos, vamos ganhar mais "oculares de Timchas" - meio ano, então os dias daquele dia são o nosso tempo. E então iremos encontrar os "ganhos", os iaques trazem ainda mais riqueza. Alterar o preço em bicicleta curta- como em uma vida especial e em um kar'єri. Você realmente começará a compreender a vida e a prática!
Um dos leitores supostamente me disse que meus encaminhamentos para livros contam a você alguns garni da angústia georgiana - o fedor no mundo dos velhos tempos e da cicava. Natyak zrozumov, eu termino.
Bem ... para um passeio no tempo!
Igor Mann,
vidavnitstvo "Mann, Ivanov e Ferber"
Caro leitor,
estamos todos em posição igual antes da hora desfavorável. Não alcançamos nenhum tipo de bem material, não temos tempo para a pele. A esfera não tem milionários por uma hora. O capital de que dispomos por hora, que se perdeu até o fim da vida, é de aproximadamente 200-400 mil anos. І naigolnishe - a hora das imprecisões. Passar uma hora, à primeira vista centavos gastos, não pode ser devolvido.
“A arte de alcançar”, gerenciamento de tempo, gerenciamento de horas é uma das habilidades mais necessárias para uma pessoa moderna. Informações mais variadas do daedal. Os Daedals são varridos. É preciso reagir de uma vez, para se adequar a um termo maior. Com quem, você parece saber a hora da reparação, enterrando, sim, amigos.
Se criássemos parcerias de gerenciamento de tempo, o tópico de gerenciamento de horas era pouco conhecido na Rússia. Era importante que, na mente da “larga alma russa”, aquela “falta de estrada e desleixo” russa fosse impossível planejar uma hora.
Poucas pessoas conheciam aqueles que, em 1926, fundaram a liga "Hora", pois desenvolveram tecnologias avançadas para administrar a hora; Poucas pessoas conhecem a rica história da gestão do tempo empresarial. Participantes do Dosvіd TM-spilnoti e projetos corporativos de TM demonstrando: planejar uma hora na Rússia é necessário e possível. Você conhecerá a aplicação real no livro.
O gerenciamento de tempo não é apenas um golpista, planeje esse termo. Esta tecnologia, que permite vencer a hora errada da sua vida, é adequada aos seus objetivos e valores. Chi vai zastosovuvat planejamento de gnomo ou zhorstka, cronometragem ou auto-motivação, Outlook ou um caderno de papel - há muito dinheiro. A técnica é secundária. É importante conhecer os próprios objetivos de vida "nativos" - e compartilhar a hora dependendo deles. Vitrachati a hora errada da vida daqueles que estão destinados você quer.
Dekilka rokiv que na editora "Piter" apareceu minha monografia "Organização da hora: na forma de eficiência especial para o desenvolvimento da empresa", pois já vi duas visões ao mesmo tempo. Vaughn foi o primeiro na Rússia nos últimos 30 anos como um livro não traducional de gerenciamento de tempo, pois destacou as descrições e informações de meu autor sobre os participantes do TM-spilnoti. As resenhas numéricas me levaram a escrever outro livro, um formato popular.
O primeiro livro foi um "programa máximo" para vingar toda a riqueza dos instrumentos clássicos e modernos da MT, que estabelece as bases para o gerenciamento intertempo como uma nova disciplina na ciência da administração. O livro, como você o segura em suas mãos, é o programa mínimo. Aqui, da forma mais simples, foram encontradas as técnicas mais básicas e amplamente utilizadas para administrar uma hora especial. Yak і o primeiro livro - obov'yazkovo em ações russas reais.
O nome de outro livro não é escolhido exclusivamente não vipadkovo. "Tempo" é uma boa apropriação da minha energia russa, hora tecnológica e eficiente do vento. “Drive” é a raiz, que se enraizou tão bem na língua russa, está associada a dois discursos: gestão, movimento de energia - e, outro significado, estou satisfeito com o fato de Robish. Como a língua russa adquiriu duas raízes, então, em minha opinião, aprenderemos a aprender uma abordagem enérgica, ativa e proposital para nossa hora. Vamos trazer nosso aumento de energia, nosso "drive de tempo" para nosso limite tradicionalmente forte - a construção do sonho, criar, definir metas altas. E então não seremos iguais.
Nossa capital é pequena por uma hora. O custo não é menor do que a pele de nós OKREMO, mas a nós natsії zagalom. Temos poucas horas - no pátio do século XXI, e precisamos de muitas coisas para trabalhar neste século, muitas coisas para ler. Pare de se preocupar com os fracassos do passado, não tenha medo de estabelecer metas para alcançá-las. Aprenda não apenas o sonho, o que é bom para mim, mas é organizado, direcionado para trazer o sonho à realidade.
Digo-vos, li, para pensar na Hora e ajudar a crescer os vossos entes queridos. Nessa hora vamos nos inspirar nesse “drive”, que vai roubar nossa vida, vamos conseguir e vamos chorar!
O autor está dizendo aos participantes do sindicato de gerenciamento de tempo que eles mudaram o curso do desenvolvimento do tema MT em nova Rússia E ajudaram a colocá-los na sucessão da etapa mais importante, nos primeiros cinco anos. Especialmente:
Olga Strelkova, a iniciadora da criação do TM-spilnot e do TM-club, que deu muitos estímulos intelectuais e energéticos ao meu primeiro livro, Time Drive;
Vitaliy Korolov, o imutável defensor ideológico do TM-spilnoti desde os primeiros dias de ioga, o “pai” da ideia do MT-manifesto;
Sergiy Kozlovsky e Oleksiy Babiy – anciãos e patriarcas dos temas da MT na Rússia;
Mikoli Vodolazsky, Vadim Ivanov, Hann Ivanov, Dmitry Litvak, Oleksandr Miskaryan, Olen Nabatov, Mykola Pavlenok, Maria Sharova - participantes ativos no TM-spilnoti e TM-club;
O autor é para os clientes da empresa "Organizatsiya Chasu", cujas informações inestimáveis podem agora estar disponíveis para outros gerentes. Especialmente os iniciadores e núcleos de projetos corporativos de MT (em ordem cronológica inversa):
Viktoria Petrov, assistente Diretor Geral de Recursos Humanos, Russian Aluminium;
Oleksandra Selyutina, diretor Diretor do Departamento de Informatização da RAT "EES da Rússia";
Nadiya Popova, Gerente, Departamento de Treinamento, PricewaterhouseCoopers;
Natalia Becker, gerente da Universidade Corporativa da empresa "Wimm-Bill-Dann";
Mikoli Gordєєva, Diretor Geral da BAT "Fábrica de Porcelana Lomonosiv";
Eduard Faritov, Diretor de Desenvolvimento do Russian Standard Group;
Olen Lebedev, Chefe do Departamento de Educação, Sbarro;
Oleksandra Malakhova, principal executivo de contas, Mars;
Valentin Iskandarov, Diretor de Desenvolvimento do SoyuzSnab Group of Companies;
Gulmir Tuleshov, Chefe do Departamento de Motivação do Banco Nacional do Cazaquistão;
Volodymyr Nyukhlov, assistente Diretor Geral de Tecnologias de Informação, VAT "Nizhny Novgorod Oil and Fat Plant";
Boris Dyakonov, vice-diretor da BAT "Bank24.ru";
Lyubov Yulis, diretor comercial da "Comstar - United TeleSystems";
Mark Fedin, presidente da Mago Smart Phones;
Oleksandr Mondrus, membro do Grupo de Empresas MC-Bauchemie-Russia.
Okrema podyaka - Tim, que deu uma ajuda inestimável ao robô neste livro, e Igorev Mann e Mikhail Ivanov, os iniciadores da publicação do livro; Katerina Kraus, socióloga do canal de TV “Rosiya”, editora e pesquisadora do grupo focal, como fazer um resumo do texto abreviado; e também aos demais participantes, cujos valiosos pensamentos e zvorotny zv'yazok nos permitiram melhorar a primeira versão do livro.
A todos vocês, amigos e camaradas, muito obrigado pelo fato de a gestão do tempo na Rússia estar se desenvolvendo para vocês - e dando resultados!
Caro leitor, todos exclusivos como recursos especiais, diemo nas mentes e móveis mais viciantes. Portanto, suas informações práticas sobre a escolha do técnico de MT não têm preço.
Casey, de nada zastosuvannya prático gerenciamento de tempo;
Respeitar o texto do livro, e aprimorar as proposições;
Proposições sobre os temas de novas divisões e divisões.
Mande-me um email: [e-mail protegido] e no Twitter twitter.com/glebarhangelsky.
Amantes da fala - venham ao meu blog glebarhangelsky.livejournal.com. Participe das discussões, torne-se o autor do site, dê sua contribuição para o avanço da cultura até o momento em nossa sociedade!
E lembre-se do nosso lema, que chamamos de projeto de Internet: Tudo Tem Espaço para Melhorar! Reserve uma hora para a eficiência e com certeza!
Com as melhores bênçãos - para compreender a vida e a prática,
Glib Arkhangelsk
Caro leitor, antes de você um breve olhar divisões possíveis. A pele deles mostra uma razão lógica para a necessidade de um sistema especial para gerenciar a hora. Por exemplo, a divisão da pele será detalhada para recomendações específicas.
Na sexta-feira, você geralmente quer beber.
As segundas-feiras geralmente querem sexta-feira.
Anecdot.ru
Nosso rozmov sobre a gestão da hora reparar.
Adivinhe, caro leitor, o que aconteceu com você em um robô? Assim - você não é você mesmo. Problema Tse zagalna em nossa hora. No meu japonês won navit gerou uma palavra especial "karoshi" - "morte na forma de uma transferência para o robô".
Para uma gestão de tempo especial competente, é importante não só a hora, mas também a qualidade. Portanto, pense em como você organiza seu reparo, renove seu recurso energético.
Tente adivinhar: como suas pausas para reparos melhoraram um bom dia de trabalho?
Shvidshe para todos vіdpochinok dobrado espontaneamente. Vіdpovіv na kіlka khvilin na discussão tsіkavu na Internet; telefonar conscientemente - falar com ele; wiishov fumaça; achatando os olhos e morrendo; bebendo uma xícara de kawi.
Tal mudança espontânea pode ter um baixo menos. Nasampered não é rítmico, mas os seres humanos são biológicos, pois soam em diferentes ritmos. Para isso, o primeiro princípio, que recomendo levar em consideração ao organizar uma arrecadação de fundos para um longo dia de trabalho, é ritmicidade. Aparentemente mais simples: vikoristovyte pequeno planos vіdpochinok através da hora sevnі promizhki.
Como regra, o regime ideal é de cerca de 5 penas por dia na pele. Possivelmente - 10 hvilin por 1,5 anos. A trivialidade de um ano para o outro é o intervalo mais confortável para uma pessoa trabalhar sem interrupção. Adivinhe a escola que vish: lição - 45 hvilin, "par" - 1,5 anos.
Como se não houvesse complicações na sua jornada de trabalho, como se não houvesse pressa no escritório - mesmo assim vi 5 dias ruins em um ano. Invista uma hora no centro do reparo p'yatikhvilinka, o trabalho sem eles é extremamente ineficiente.
O grupo de empresas MC-Bauchemie-Russia realizou seminários de gerenciamento de tempo à noite. Em um dos seminários entre os participantes, houve o seguinte diálogo:
“É maravilhoso, porque estou ocupado com o inglês, então passo à noite, no mesmo horário, mas ficamos mais empolgados com eles.” - Bom, no gerenciamento do tempo no meio da aula, vou obrigatoriamente fazer uma pausa de 15 whilins. E pratico inglês todos os 4 anos sem interrupção.
Delicie-se com o protyag do dia, é necessário ritmicamente, cinco minutos de louvor por um ano. E, no entanto, como você mesmo, lembra-se do prolongamento da jornada de trabalho, que o lembra de cinco cinco wilinka, cenários vicorista? Deixe-nos ouvir de você se existem alguns desses cenários típicos. Por exemplo:
Vou ligar para um amigo;
vou fumar;
Fico maravilhado com a cicava na Internet;
Rega kviti;
Bata uma xícara de chá.
Vamos tentar avaliar o nível de "perekannya", que dá diferentes cenários, em uma escala de cinco pontos. Por exemplo:
por 1 ponto. Permanecer no mesmo local de trabalho, na mesma posição (sentado), maravilhar-se com o mesmo computador, energizar o mesmo intelecto - não é como um robô na Internet.
Por 2 pontos. Permanecer no mesmo local de trabalho, ligar o computador, conversar com seu colega de trabalho.
Por 3 pontos. Vá para a “sala de fumantes” e discuta as refeições de trabalho e de folga lá; beber chá com os colegas. Mudamos de ideia, é possível - mudamos de ideia com esses “edifícios”.
Para 4 bolas. Saia do escritório para a rua, tenha piedade do céu azul e das árvores verdes, vire à direita no meio do escritório.
5 bolas. Vá para a rua, cultive uma espadilha direitos simples, que permitem expandir a neve, reparar os olhos, que você está cansado de olhar para o monitor, esqueça todos os problemas de trabalho.
Qual será a lembrança mais forte para a hora da reprovação de cinco e cinquenta, melhor você renovará essa força. Obov'yaskovo área de trabalho, para criar uma "pausa esportiva" Não há como ir para a rua - caminhar pelo corredor. Como se estivessem praticando com as pessoas - cante sozinho. Se você analisou os números - ligue para um bom amigo e discuta-o emocionalmente. Também recomendo levantar uma pequena quantidade de direitos físicos simples: nachiliv, agachamento magro. É milagroso renovar suas forças e energia para o trabalho!
Volodymyr Mayakovsky canta Vіdomy Radyansky, que conhecia bem e apoiou o movimento da organização científica da prática, pendurando o princípio do máximo perekannya de um simples saiu:
Camarada, lembre-se que a regra é simples:
Pratsyuesh sentado
Ficar de pé!
Ao falar das lembranças, é impossível esquecer o tema das noites. Lin - longe de ser ruim. Na maioria das vezes, a reação do nosso corpo é normal. Її os motivos podem ser:
Perevtoma, ob'ektivna vymotanist a um organismo, dissipação de recursos físicos, energéticos e emocionais.
A invisibilidade do nosso “culpado” ao nosso “querer” - se passarmos uma hora da nossa vida à direita, se não formos “nativos”, bazhanimi para nós.
Intuitivamente, você pode ver a inconsistência da tarefa que é vitoriosa no momento dado.
Pode haver uma quarta razão. Seu pіdsvіdomіst lhe dá um sinal: "Anime-se, não se preocupe, limpe sua alma dos velhos pensamentos do dia, dê um novo ao povo." Freqüentemente, você mesmo chegará a esse lugar melhores ideias que a criatividade brilha.
As regras da linha criativa são simples:
Assim que você alinhar, então 100%, sem nenhum esforço para trabalhar ao mesmo tempo, pensar, resolver problemas e depois. Linha pura - tse visão mais pura de todo o buttya e harmonia selvagem da luz.
Vamos tomar uma decisão: "Quero alinhar - e farei isso." Sem vagan que dokorіv sovistі.
Na frente de uma pessoa criativa, leve o cérebro com informações sobre um problema criativo importante para você. Ale não pense no problema na hora da noite em si!
Para o cumprimento dessas regras, a linha criativa se tornará um pote inesgotável de belas ideias e soluções. E também - uma inspiração milagrosa e uma renovação de força. Golovnya, não exagere e não fuja da linha criativa da noite com a grande linha.
“É raro se perder!” – os participantes de seminários de gerenciamento de tempo costumam reclamar. O sono é a maneira mais importante de restaurar essa força. Ale chi zavzhd mi bom yogo organizar? Navit não mais do que uma hora para dormir, você pode movê-lo imediatamente.
A eficiência do sono promove significativamente uma hora estável antes de ir para a cama e acordar. Seu corpo está tocando até a hora do canto, adormeça e fica mais fácil adormecer. Bazhano também é bom para arejar o quarto e não comer espadilha um ano antes de dormir.
Eu recomendo que você saiba que zastosovuvati é a melhor maneira de alternar para o modo de suspensão. Por exemplo, fique o primeiro ano antes de ir para a cama - leitura calma, caminhada, música, ginástica leve, etc. a um ritmo melhor.
A trivialidade do sono pode ser diferente, é importante escolher o melhor para você. Como tse robiti?
Nosso sono é composto de muitos ciclos de mudança de sono “doce” e “completo”. Trivalidade de um ciclo pessoas diferentes vіdrіznyаєє torna-se vіd 1 a 2 anos. Bazhano, que o torpor total do sono era um múltiplo do torpor de um ciclo. Por exemplo, se o seu ciclo dura 1 ano e 30 minutos, é melhor dormir 7 anos e 30 horas, menos 8 anos. Se a sonolência do sonho é um múltiplo do ciclo do ciclo, a pessoa é lançada na sequência de um bom crescimento, frescor e bondade das forças. Cuide de si mesmo, experimente diferentes confortos de sono e logo encontrará o melhor conforto de sono para você.
O marechal Vasilevsky concluirá o planejamento do regime de sono. “... Em dias especialmente agitados, Stalin mais de uma vez disse aos praticantes seniores do Estado-Maior que meus bócios deveriam ser colhidos para eles e para seus entes queridos, pelo menos cinco ou seis anos para reparo, caso contrário, se você tiver seu mãos sujas, você não pode trabalhar. Nos dias de Zhovtnevi da batalha por Moscou, o próprio Stalin armou para mim uma mudança de opinião dos 4 aos 10 anos e verificou novamente que era possível vencer. Vipadki porushennya chamou à beira de um grave e até inaceitável para me mover. Trabalhe duro e, às vezes e invariavelmente, organize seu próprio horário, assuma o fardo de bagatioh obov'yazkiv, acima de tudo zmushuvalnyh pratsivniki, esqueça o sono. E ce tezh não poderia deixar de ser conhecido por sua prática e, portanto, por sua ação.
Às vezes, aproximando-me da quarta fila em face de Stalin, eu, a fim de implementar as decisões adotadas no Stavtsi, bócio, dou ao vikonavtsy ou às frentes as apresentações necessárias. O decalque foi apertado muito além do chotiri godini. Eu tive que ir para o truque. Deixei o telefone do Kremlin na escrivaninha do ajudante tenente sênior A.I. Grinenko. Na chamada de Stalin, sou culpado de me lembrar que me lembro até o décimo ano. Via de regra, o guardião dizia: "Bom".
(Vasilevsky A.M. Direito de toda a vida. Em 2 livros. Livro 1. - M.: Politvidav, 1988.)
É importante organizar tanto o processo de sono quanto o processo de despertar. Defina o raja para o seu despertador ou telefone celular e algumas melodias diferentes e para ajudar a despertar o processo de despertar. Por exemplo, você precisa pular por volta das 8:00. Deixe por volta das 7:30 tocar a primeira melodia, bem-vindo e calmo, você vai rolar, vá com calma, que não é necessário se levantar, e você vai adormecer novamente. Por volta das 7:45 - é melhor, é possível, mesmo com palavras, reage mais ativamente ao cérebro, mais baixo à melodia sem palavras. І por volta das 8h - a melodia mais radical e enérgica, para a qual você vai descansar, levantar da cama e aproveitar o novo dia da sua vida.
Você já teve a chance, leitor, de bicar o nariz à tarde, tentando se zangar com um chefe importante? Que robiti, se em um robô para curar um sonho?
Observe o gráfico estatístico médio de outros biorritmos humanos.
Cronograma de biorritmos humanos
É importante que nossa prática e atividade durante o dia caiam dois e dois pidyomi (as “cotovias” têm o primeiro pidyom, as “corujas” têm outro, que cai à noite). Não é importante lembrar que uma das recessões acontecerá logo à tarde.
A versão mais simples do problema é o sono diurno, que intensifica o declínio post-mortem dos biorritmos. Esqueça a famosa sesta latino-americana, sonho obov'yazykovy no último dia da especificação. Lembremos também do primeiro-ministro britânico Winston Churchill, que viveu até os 90 anos, por mais insalubre que seja a vida, aquele majestoso turbocompressor e vitalidade. Yogo obov'yazykovy dia de sonho pomіchniki mali o direito de interromper da unidade nada menos que uma orelha de guerra. Sonho do dia boov assim elemento viscoso ordem da Russa Boyar Duma até Pedro I.
O alvo de uma organização corporativa do sono do dia-a-dia é um participante de um seminário corporativo na BAT Sibirtelecom, Novosibirsk. “Perto da China, perto de Shenzhen, fomos levados para uma excursão a uma fábrica de telecomunicações. As mesas brancas para o teste das posses nos deram respeito pelas maravilhosas dependências. Apareceu, tse dobrável lizhka, scho vіdkidayutsya, vroblenі na mesa. É um insulto aos trabalhadores por três dois anos, a partir dos quais são oficialmente vistos dormindo.
Como assim, por que você ainda não tem seu próprio escritório com um confortável sofá shkiryan e não pode pagar um dia inteiro de sono?
Todos os direitos reservados. Nenhuma parte deste livro pode ser criada de qualquer forma sem a permissão por escrito dos detentores dos direitos autorais.
© Arkhangelsky G.A., 2005
© Arkhangelsky G. A., 2010, emendado
© Projeto de forro. Estúdio Artemiya Lebedev, 2005
© Desenho. TOV "Mann, Ivanov e Ferber", 2018
Dedicado ao meu avô, Herman de Arkhangelsk, por aderir à tradição do pensamento gerencial e pelo presente de hora em hora de um livro sobre a Hora "É uma vida maravilhosa"
O livro, como uma hora, é o livro da vida!
É maravilhoso, mas neste livro milagroso não é ruim pedir um bigode.
Solicitado pelo autor, Glib. Não alguns centavos, mas muita fama e popularidade - e muitos novos estudos educacionais. Zapratsyuє vydavnitstvo - e novamente, não alguns centavos, mas alguns leitores impessoais. І nareshti peça um leitor de couro. Além disso - no vіdmіnu vіd Gliba e vіdavnitstvа - trichі. Um monte de vinhos está cheio de muitas emoções positivas: embora o livro seja ainda mais fácil de escrever, é acessível! Vamos suar, para os cantores, vamos prosperar sobre nós mesmos, vamos ganhar mais "oculares de Timchas" - meio ano, então os dias daquele dia são o nosso tempo. E então iremos encontrar os "ganhos", os iaques trazem ainda mais riqueza. Tse mudar para melhor - como em uma vida especial, assim em uma carreira. Você realmente começará a compreender a vida e a prática!
Um dos leitores supostamente me disse que meus encaminhamentos para livros contam a você alguns garni da angústia georgiana - o fedor no mundo dos velhos tempos e da cicava. Natyak zrozumov, eu termino.
Bem ... para um passeio no tempo!
Igor Mann,vidavnitstvo "Mann, Ivanov e Ferber"
Caro leitor,
estamos todos em posição igual antes da hora desfavorável. Não alcançamos nenhum tipo de bem material, não temos tempo para a pele. A esfera não tem milionários por uma hora. O capital de que dispomos por hora, que se perdeu até o fim da vida, é de aproximadamente 200-400 mil anos. І naigolnishe - a hora das imprecisões. Passar uma hora, à primeira vista centavos gastos, não pode ser devolvido.
“A arte de alcançar”, gerenciamento de tempo, gerenciamento de horas é uma das habilidades mais necessárias para uma pessoa moderna. Informações mais variadas do daedal. Os Daedals são varridos. É preciso reagir de uma vez, para se adequar a um termo maior. Com quem, você parece saber a hora da reparação, enterrando, sim, amigos.
Se criássemos parcerias de gerenciamento de tempo, o tópico de gerenciamento de horas era pouco conhecido na Rússia. Era importante que, na mente da “larga alma russa”, aquela “falta de estrada e desleixo” russa fosse impossível planejar uma hora. Poucas pessoas conheciam aqueles que, em 1926, fundaram a liga "Hora", pois desenvolveram tecnologias avançadas para administrar a hora; Poucas pessoas conhecem a rica história da gestão do tempo empresarial. Participantes do Dosvіd TM-spilnoti e projetos corporativos de TM demonstrando: planejar uma hora na Rússia é necessário e possível. Você conhecerá a aplicação real no livro.
O gerenciamento de tempo não é apenas um golpista, planeje esse termo. Esta tecnologia, que permite vencer a hora errada da sua vida, é adequada aos seus objetivos e valores. Chi vai zastosovuvat planejamento de gnomo ou zhorstka, cronometragem ou auto-motivação, Outlook ou um caderno de papel - há muito dinheiro. A técnica é secundária. É importante conhecer os próprios objetivos de vida "nativos" - e compartilhar a hora dependendo deles. Vitrachati a hora errada da vida daqueles que estão destinados você quer.
Dekilka rokiv que na editora "Piter" apareceu minha monografia "Organização da hora: na forma de eficiência especial para o desenvolvimento da empresa", pois já vi duas visões ao mesmo tempo. Vaughn foi o primeiro na Rússia nos últimos 30 anos como um livro não traducional de gerenciamento de tempo, pois destacou as descrições e informações de meu autor sobre os participantes do TM-spilnoti. As resenhas numéricas me levaram a escrever outro livro, um formato popular.
O primeiro livro foi um "programa máximo" para vingar toda a riqueza dos instrumentos clássicos e modernos da MT, que estabelece as bases para o gerenciamento intertempo como uma nova disciplina na ciência da administração. O livro, como você o segura em suas mãos, é o programa mínimo. Aqui, da forma mais simples, foram encontradas as técnicas mais básicas e amplamente utilizadas para administrar uma hora especial. Yak і o primeiro livro - obov'yazkovo em ações russas reais.
O nome de outro livro não é escolhido exclusivamente não vipadkovo. "Tempo" é uma boa apropriação da minha energia russa, hora tecnológica e eficiente do vento. “Drive” é a raiz, que se enraizou tão bem na língua russa, está associada a dois discursos: gestão, movimento de energia - e, outro significado, estou satisfeito com o fato de Robish. Como a língua russa adquiriu duas raízes, então, em minha opinião, aprenderemos a aprender uma abordagem enérgica, ativa e proposital para nossa hora. Vamos trazer nosso aumento de energia, nosso "drive de tempo" para nosso limite tradicionalmente forte - a construção do sonho, criar, definir metas altas. E então não seremos iguais.
Nossa capital é pequena por uma hora. O custo não é menor do que a pele de nós OKREMO, mas a nós natsії zagalom. Temos poucas horas - no pátio do século XXI, e precisamos de muitas coisas para trabalhar neste século, muitas coisas para ler. Pare de se preocupar com os fracassos do passado, não tenha medo de estabelecer metas para alcançá-las. Aprenda não apenas o sonho, o que é bom para mim, mas é organizado, direcionado para trazer o sonho à realidade.
Digo-vos, li, para pensar na Hora e ajudar a crescer os vossos entes queridos. Nessa hora vamos nos inspirar nesse “drive”, que vai roubar nossa vida, vamos conseguir e vamos chorar!
O autor é para os participantes do spin-off de gerenciamento de tempo, que tentaram mudar o curso da formação de temas TM na nova Rússia e os ajudaram a colocá-los no suporte no estágio mais importante, nos primeiros cinco anos. Especialmente:
Olga Strelkova, a iniciadora da criação do TM-spilnot e do TM-club, que deu muitos estímulos intelectuais e energéticos ao meu primeiro livro, Time Drive;
Vitaliy Korolov, o imutável defensor ideológico do TM-spilnoti desde os primeiros dias de ioga, o “pai” da ideia do MT-manifesto;
Sergiy Kozlovsky e Oleksiy Babiy – anciãos e patriarcas dos temas da MT na Rússia;
Mikoli Vodolazsky, Vadim Ivanov, Hann Ivanov, Dmitry Litvak, Oleksandr Miskaryan, Olen Nabatov, Mykola Pavlenok, Maria Sharova - participantes ativos no TM-spilnoti e TM-club;
O autor é para os clientes da empresa "Organizatsiya Chasu", cujas informações inestimáveis podem agora estar disponíveis para outros gerentes. Especialmente os iniciadores e núcleos de projetos corporativos de MT (em ordem cronológica inversa):
Viktoria Petrov, assistente Diretor Geral de Recursos Humanos, Russian Aluminium;
Oleksandra Selyutina, diretor Diretor do Departamento de Informatização da RAT "EES da Rússia";
Nadiya Popova, Gerente, Departamento de Treinamento, PricewaterhouseCoopers;
Natalia Becker, gerente da Universidade Corporativa da empresa "Wimm-Bill-Dann";
Mikoli Gordєєva, Diretor Geral da BAT "Fábrica de Porcelana Lomonosiv";
Eduard Faritov, Diretor de Desenvolvimento do Russian Standard Group;
Olen Lebedev, Chefe do Departamento de Educação, Sbarro;
Oleksandra Malakhova, principal executivo de contas, Mars;
Valentin Iskandarov, Diretor de Desenvolvimento do SoyuzSnab Group of Companies;
Gulmir Tuleshov, Chefe do Departamento de Motivação do Banco Nacional do Cazaquistão;
Volodymyr Nyukhlov, assistente Diretor Geral de Tecnologias de Informação, VAT "Nizhny Novgorod Oil and Fat Plant";
Boris Dyakonov, vice-diretor da BAT "Bank24.ru";
Lyubov Yulis, diretor comercial da "Comstar - United TeleSystems";
Mark Fedin, presidente da Mago Smart Phones;
Oleksandr Mondrus, membro do Grupo de Empresas MC-Bauchemie-Russia.
Okrema podyaka - Tim, que deu uma ajuda inestimável ao robô neste livro, e Igorev Mann e Mikhail Ivanov, os iniciadores da publicação do livro; Katerina Kraus, socióloga do canal de TV “Rosiya”, editora e pesquisadora do grupo focal, como fazer um resumo do texto abreviado; e também aos demais participantes, cujos valiosos pensamentos e zvorotny zv'yazok nos permitiram melhorar a primeira versão do livro.
A todos vocês, amigos e camaradas, muito obrigado pelo fato de a gestão do tempo na Rússia estar se desenvolvendo para vocês - e dando resultados!
Caro leitor, todos exclusivos como recursos especiais, diemo nas mentes e móveis mais viciantes. Portanto, suas informações práticas sobre a escolha do técnico de MT não têm preço.
Casey, sua prova de gerenciamento de tempo prático zastosuvannya;
Respeitar o texto do livro, e aprimorar as proposições;
Proposições sobre os temas de novas divisões e divisões.
Mande-me um email: [e-mail protegido] e no Twitter twitter.com/glebarhangelsky.
Amantes da fala - venham ao meu blog glebarhangelsky.livejournal.com. Participe das discussões, torne-se o autor do site, dê sua contribuição para o avanço da cultura até o momento em nossa sociedade!
E lembre-se do nosso lema, que chamamos de projeto de Internet: Tudo Tem Espaço para Melhorar! Reserve uma hora para a eficiência e com certeza!
Com as melhores bênçãos - para compreender a vida e a prática,
Glib Arkhangelsk
Caro leitor, antes de você dar uma olhada nas futuras distribuições. A pele deles mostra uma razão lógica para a necessidade de um sistema especial para gerenciar a hora. Por exemplo, a divisão da pele será detalhada para recomendações específicas.
Na sexta-feira, você geralmente quer beber.
As segundas-feiras geralmente querem sexta-feira.
Anecdot.ru
Nosso rozmov sobre a gestão da hora reparar.
Adivinhe, caro leitor, o que aconteceu com você em um robô? Assim - você não é você mesmo. Problema Tse zagalna em nossa hora. Na língua japonesa, o navit deu origem a uma palavra especial "karoshi" - "morte movendo-se em um robô".
Para uma gestão de tempo especial competente, é importante não só a hora, mas também a qualidade. Portanto, pense em como você organiza seu reparo, renove seu recurso energético.
Tente adivinhar: como suas pausas para reparos melhoraram um bom dia de trabalho?
Shvidshe para todos vіdpochinok dobrado espontaneamente. Vіdpovіv na kіlka khvilin na discussão tsіkavu na Internet; telefonar conscientemente - falar com ele; wiishov fumaça; achatando os olhos e morrendo; bebendo uma xícara de kawi.
Tal mudança espontânea pode ter um baixo menos. Nasampered não é rítmico, mas os seres humanos são biológicos, pois soam em diferentes ritmos. Para isso, o primeiro princípio, que recomendo levar em consideração ao organizar uma arrecadação de fundos para um longo dia de trabalho, é ritmicidade. Aparentemente mais simples: vikoristovyte pequeno planos vіdpochinok através da hora sevnі promizhki.
Como regra, o regime ideal é de cerca de 5 penas por dia na pele. Possivelmente - 10 hvilin por 1,5 anos. A trivialidade de um ano para o outro é o intervalo mais confortável para uma pessoa trabalhar sem interrupção. Adivinhe a escola que vish: lição - 45 hvilin, "par" - 1,5 anos.
Como se não houvesse complicações na sua jornada de trabalho, como se não houvesse pressa no escritório - mesmo assim vi 5 dias ruins em um ano. Invista uma hora no centro do reparo p'yatikhvilinka, o trabalho sem eles é extremamente ineficiente.
O grupo de empresas MC-Bauchemie-Russia realizou seminários de gerenciamento de tempo à noite. Em um dos seminários entre os participantes, houve o seguinte diálogo:
“É maravilhoso, porque estou ocupado com o inglês, então passo à noite, no mesmo horário, mas ficamos mais empolgados com eles.” - Bom, no gerenciamento do tempo no meio da aula, vou obrigatoriamente fazer uma pausa de 15 whilins. E pratico inglês todos os 4 anos sem interrupção.
Delicie-se com o protyag do dia, é necessário ritmicamente, cinco minutos de louvor por um ano. E, no entanto, como você mesmo, lembra-se do prolongamento da jornada de trabalho, que o lembra de cinco cinco wilinka, cenários vicorista? Deixe-nos ouvir de você se existem alguns desses cenários típicos. Por exemplo:
Vou ligar para um amigo;
vou fumar;
Fico maravilhado com a cicava na Internet;
Rega kviti;
Bata uma xícara de chá.
Vamos tentar avaliar o nível de "perekannya", que dá diferentes cenários, em uma escala de cinco pontos. Por exemplo:
por 1 ponto. Permanecer no mesmo local de trabalho, na mesma posição (sentado), maravilhar-se com o mesmo computador, energizar o mesmo intelecto - não é como um robô na Internet.
Por 2 pontos. Permanecer no mesmo local de trabalho, ligar o computador, conversar com seu colega de trabalho.
Por 3 pontos. Vá para a “sala de fumantes” e discuta as refeições de trabalho e de folga lá; beber chá com os colegas. Mudamos de ideia, é possível - mudamos de ideia com esses “edifícios”.
Para 4 bolas. Saia do escritório para a rua, tenha piedade do céu azul e das árvores verdes, vire à direita no meio do escritório.
5 bolas. Saia para a rua, acerte um pouco de maneira simples, que permita expandir a neve, reparar seus olhos, que você está cansado de olhar para o monitor, esquecerei todos os problemas de trabalho novamente.
Qual será a lembrança mais forte para a hora da reprovação de cinco e cinquenta, melhor você renovará essa força. Obov'yazkovo preenche o local de trabalho, cria uma "pausa na cultura física". Não há como entrar na rua - caminhar pelo corredor. Como se estivessem praticando com as pessoas - cante sozinho. Se você analisou os números - ligue para um bom amigo e discuta-o emocionalmente. Também recomendo levantar uma pequena quantidade de direitos físicos simples: nachiliv, agachamento magro. É milagroso renovar suas forças e energia para o trabalho!
Volodymyr Mayakovsky canta Vіdomy Radyansky, que conhecia bem e apoiou o movimento da organização científica da prática, pendurando o princípio do máximo perekannya de um simples saiu:
Camarada, lembre-se que a regra é simples:
Pratsyuesh sentado
Ficar de pé!
Ao falar das lembranças, é impossível esquecer o tema das noites. Lin - longe de ser ruim. Na maioria das vezes, a reação do nosso corpo é normal. Її os motivos podem ser:
Perevtoma, ob'ektivna vymotanist a um organismo, dissipação de recursos físicos, energéticos e emocionais.
A invisibilidade do nosso “culpado” ao nosso “querer” - se passarmos uma hora da nossa vida à direita, se não formos “nativos”, bazhanimi para nós.
Intuitivamente, você pode ver a inconsistência da tarefa que é vitoriosa no momento dado.
Pode haver uma quarta razão. Seu pіdsvіdomіst lhe dá um sinal: "Anime-se, não se preocupe, limpe sua alma dos velhos pensamentos do dia, dê um novo ao povo." Muitas vezes, em tal lugar, surgem as melhores ideias e inspirações criativas.
As regras da linha criativa são simples:
Assim que você alinhar, então 100%, sem nenhum esforço para trabalhar ao mesmo tempo, pensar, resolver problemas e depois. Linha pura - tse visão mais pura de todo o buttya e harmonia selvagem da luz.
Vamos tomar uma decisão: "Quero alinhar - e farei isso." Sem vagan que dokorіv sovistі.
Na frente de uma pessoa criativa, leve o cérebro com informações sobre um problema criativo importante para você. Ale não pense no problema na hora da noite em si!
Para o cumprimento dessas regras, a linha criativa se tornará um pote inesgotável de belas ideias e soluções. E também - uma inspiração milagrosa e uma renovação de força. Golovnya, não exagere e não fuja da linha criativa da noite com a grande linha.
“É raro se perder!” – os participantes de seminários de gerenciamento de tempo costumam reclamar. O sono é a maneira mais importante de restaurar essa força. Ale chi zavzhd mi bom yogo organizar? Navit não mais do que uma hora para dormir, você pode movê-lo imediatamente.
A eficiência do sono promove significativamente uma hora estável antes de ir para a cama e acordar. Seu corpo está tocando até a hora do canto, adormeça e fica mais fácil adormecer. Bazhano também é bom para arejar o quarto e não comer espadilha um ano antes de dormir.
Eu recomendo que você saiba que zastosovuvati é a melhor maneira de alternar para o modo de suspensão. Por exemplo, fique o primeiro ano antes de ir para a cama - leitura calma, caminhada, música, ginástica leve, etc. a um ritmo melhor.
A trivialidade do sono pode ser diferente, é importante escolher o melhor para você. Como tse robiti?
Nosso sono é composto de muitos ciclos de mudança de sono “doce” e “completo”. A trivalidade de um ciclo em diferentes pessoas muda e passa a ser de 1 a 2 anos. Bazhano, que o torpor total do sono era um múltiplo do torpor de um ciclo. Por exemplo, se o seu ciclo dura 1 ano e 30 minutos, é melhor dormir 7 anos e 30 horas, menos 8 anos. Se a sonolência do sonho é um múltiplo do ciclo do ciclo, a pessoa é lançada na sequência de um bom crescimento, frescor e bondade das forças. Cuide de si mesmo, experimente diferentes confortos de sono e logo encontrará o melhor conforto de sono para você.
O marechal Vasilevsky concluirá o planejamento do regime de sono. “... Em dias especialmente agitados, Stalin mais de uma vez disse aos praticantes seniores do Estado-Maior que meus bócios deveriam ser colhidos para eles e para seus entes queridos, pelo menos cinco ou seis anos para reparo, caso contrário, se você tiver seu mãos sujas, você não pode trabalhar. Nos dias de Zhovtnevi da batalha por Moscou, o próprio Stalin armou para mim uma mudança de opinião dos 4 aos 10 anos e verificou novamente que era possível vencer. Vipadki porushennya chamou à beira de um grave e até inaceitável para me mover. Trabalhe duro e, às vezes e invariavelmente, organize seu próprio horário, assuma o fardo de bagatioh obov'yazkiv, acima de tudo zmushuvalnyh pratsivniki, esqueça o sono. E ce tezh não poderia deixar de ser conhecido por sua prática e, portanto, por sua ação.
Às vezes, aproximando-me da quarta fila em face de Stalin, eu, a fim de implementar as decisões adotadas no Stavtsi, bócio, dou ao vikonavtsy ou às frentes as apresentações necessárias. O decalque foi apertado muito além do chotiri godini. Eu tive que ir para o truque. Deixei o telefone do Kremlin na escrivaninha do ajudante tenente sênior A.I. Grinenko. Na chamada de Stalin, sou culpado de me lembrar que me lembro até o décimo ano. Via de regra, o guardião dizia: "Bom".
(Vasilevsky A.M. Direito de toda a vida. Em 2 livros. Livro 1. - M.: Politvidav, 1988.)
É importante organizar tanto o processo de sono quanto o processo de despertar. Defina o raja para o seu despertador ou telefone celular e algumas melodias diferentes e para ajudar a despertar o processo de despertar. Por exemplo, você precisa pular por volta das 8:00. Deixe por volta das 7:30 tocar a primeira melodia, bem-vindo e calmo, você vai rolar, vá com calma, que não é necessário se levantar, e você vai adormecer novamente. Por volta das 7:45 - é melhor, é possível, mesmo com palavras, reage mais ativamente ao cérebro, mais baixo à melodia sem palavras. І por volta das 8h - a melodia mais radical e enérgica, para a qual você vai descansar, levantar da cama e aproveitar o novo dia da sua vida.
Você já teve a chance, leitor, de bicar o nariz à tarde, tentando se zangar com um chefe importante? Que robiti, se em um robô para curar um sonho?
Observe o gráfico estatístico médio de outros biorritmos humanos.
Cronograma de biorritmos humanos
É importante que nossa prática e atividade durante o dia caiam dois e dois pidyomi (as “cotovias” têm o primeiro pidyom, as “corujas” têm outro, que cai à noite). Não é importante lembrar que uma das recessões acontecerá logo à tarde.
A versão mais simples do problema é o sono diurno, que intensifica o declínio post-mortem dos biorritmos. Esqueça a famosa sesta latino-americana, sonho obov'yazykovy no último dia da especificação. Lembremos também do primeiro-ministro britânico Winston Churchill, que viveu até os 90 anos, por mais insalubre que seja a vida, aquele majestoso turbocompressor e vitalidade. Yogo obov'yazykovy dia de sonho pomіchniki mali o direito de interromper da unidade nada menos que uma orelha de guerra. O sono diurno era um elemento obrigatório da ordem da Duma Russa Boyar antes de Pedro I.
O alvo de uma organização corporativa do sono do dia-a-dia é um participante de um seminário corporativo na BAT Sibirtelecom, Novosibirsk. “Perto da China, perto de Shenzhen, fomos levados para uma excursão a uma fábrica de telecomunicações. As mesas brancas para o teste das posses nos deram respeito pelas maravilhosas dependências. Apareceu, tse dobrável lizhka, scho vіdkidayutsya, vroblenі na mesa. É um insulto aos trabalhadores por três dois anos, a partir dos quais são oficialmente vistos dormindo.
Como assim, por que você ainda não tem seu próprio escritório com um confortável sofá shkiryan e não pode pagar um dia inteiro de sono?
Possivelmente alternativas. Naiprostisha - um pequeno sonho em um carro, como você. Não brinque por 20-30 khvilin, o fedor vai compensar ricamente com o protsezdatnіstu pislyаobіdnоyu mais rico.
Você pode beber um pouco na estação de trabalho ou aqui: nas salas de reunião, na poltrona do canto, é ralo. Para ativar o som dos sinos, você pode colocar fones de ouvido com sua música favorita. A trivialidade de tal mícron você pode determinar por si mesmo, como regra, é ideal - 10-15 penas. Um diretor da fábrica ligou o despertador para 15 minutos e adormeceu em sua cadeira de trabalho. Explicando seu método assim: "Um longo sono é perdido com uma cola de trabalho, e por 15 minutos o cérebro é gentilmente revigorado, mas você não adormece muito cedo."
Rozpovіdaє participante TM-spilnoti Sergiy Kozlovsky, diretor geral da empresa de software "Nіlіtіs", Minsk. “Em 1997, rebatizei algumas reuniões de carreira e me tornei o chefe dos diretores de várias empresas pequenas, embora em crescimento. A aventura foi nomeando. Uma pessoa vitrimati também pode simplesmente dividir seu calendário doba em espadilhas, para que possamos salvar uma espadilha uma vez com um longo doby, em pequenas porções.
Aprendi a dormir em cima de um robô, deitando a cabeça na mesa. Eu também não tinha um único escritório em mim. Em tsіy kіmnati pracsyuval esche vіd 3 a 14 osіb. Ale, é só tapar a boca com um papel, molhar perto da água, não ligar para o barulho. 20 hvilin para dormir - e você pode praticar longe. І eixo como se estivesse do outro lado do oceano para ligar para meu chefe. Eu alimento: “Durma em hora de trabalho? - "Dormir", - eu confirmo. E nós dois entendemos que não parece uma vida calma. “Não é necessário, - por causa disso. - Encontre outra maneira de relaxar. Cava, anda em obid…”
Cava, anda - não, não é meu. Chi não é o mesmo efeito. Então culpei o quarto e o carreguei com um robô e comecei a dormir legalmente. Koshtuvalo tse barato.
Desenvolvendo o tema da mudança, é preciso focar em um aspecto tão importante no intercâmbio de pessoas ao mesmo tempo, como uma pura “experiência do momento”. Vamos adivinhar uma parábola zen. “Um aluno, tendo procurado um mentor, encheu a entrada com guarda-sol e chinelos. A professora, depois de dormir ioga, canhoto e destro, colocou um guarda-sol naquele. O ensino não sabia e se atolou: tendo passado o pilnist, tendo perdido a batida.
Por exemplo, a gestão da hora dos fakhivets do século XX Stefan Rechtshafen, tendo recuperado o respeito pela ruína e a necessidade de "seguir a hora", o ritmo acelerado, em que a maioria das pessoas vive em terras divididas industrialmente. Mushu à sua frente: em estágios iniciais zastosuvannya gerenciamento de tempo pode deaky "síndrome de ansiedade" cerca de uma hora e, em outras palavras, "choro". Nada terrível, apenas passe. Natom_st está sobrevivendo mais tarde. Se você assistir por uma hora, verá isso como um recurso para você - é mais fácil para você ver a espontaneidade, o tempo gasto sem pensar, criando uma linha, olhando para a harmonia da luz e outros dias agitados, para que você não Não pense sem uma mente material média. Planejando a hora, é importante lembrar que a “semelhança”, “existência” da hora, yoga “yak_st” não é menos importante, o número é puramente aritmético. “Planejar” e “experimentar o momento” não são culpados de perebubavat no protirichchi - pelo contrário, o fedor pode sustentar um sozinho.
Eu também adoro entrar e dormir. E durante o horário de trabalho é possível (e durante o horário de funcionamento - obov'yazkovo) vejo uma hora para assistir ao pôr do sol. Goste ou não, você precisa planejar todo o processo. Adzhe, eu sei que minha fase favorita do pôr do sol nesta época do rock neste mês começa, por exemplo, por volta das 21h15 e três vezes não mais que 25-30 penas.
O que é preciso para planejar a limpeza de um olhar, não coberto de pensamentos, pregados e outras transições? De jeito nenhum. Navpaki, apenas um pouco de planejamento antecipado, posso ver a necessidade de uma hora ao pôr do sol, independentemente da vaidade à direita e, acima de tudo, de uma hora olhando para os pensamentos e pregados do outro lado, sabendo que outros problemas estão no controle.
Os antigos pais ascéticos, que nos privaram da riqueza dos métodos decadentes de auto-aperfeiçoamento, tinham, entre outros, uma fórmula de ação negra: “O respeito por si mesmo e pela memória é mortal”. Dois princípios de qi foram considerados essenciais para a purificação da alma e a obtenção de alturas espirituais.
O gerenciamento do tempo tem uma analogia com esses princípios. "A memória é mortal" - uma consciência da coexistência da vida humana e daquele recurso de hora em hora, que ajuda a não desperdiçar uma hora preciosa de vida no dribnitsa. Eu "respeito por si mesmo" - consciência e consciência da vida, consciência constante e análise das próprias ações. Esses princípios ajudam a aumentar a vibração do momento, como se quisessem tornar a vida mais bonita e bonita, e não a negritude da vida cotidiana entediante.
Sergiy Karelov, chefe de diretores da Silicon Information Technologies, na primeira conferência TM em janeiro de 2003 Citando Rick Fields:
“Somos advertidos a respeitar quem ocupamos - a preparar, a arrumar com amor, - pois este dia se transforma e se torna parte da ruína de nossa alma. Eu rapidamente começo a marcar tais traços e detalhes, como se não tivéssemos percebido antes; nossa visão da vida cotidiana torna-se mais clara, hospitaleira e, ao mesmo tempo, cada vez mais rica.”
Tendo gasto um mínimo de "contribuições de espiga por hora", faça uma contribuição competente alongando a jornada de trabalho e a hora de folga.
Crescer na sequência de um trecho rítmico do dia.
Esteja seguro tanto quanto possível.
Vikoristovyte "Estou criando linha."
Melhorar a eficiência do sono.
Zastosovita "microsleep" dia de trabalho protyag.
Experimente o momento.
Não desperdice chi. Inscreva-se e tire o poder do artigo em sua postagem.
Uma hora já não é um centavo, como as pessoas se preocupam com as pessoas. A hora de maio na vida de uma pessoa é mais rica em valor. Uma hora é o recurso mais valioso, que só nas pessoas pode existir, e lembre-se do yoga, como se já tivesse sido gasto e desperdiçado, você não pode fugir, por um centavo.
A posição em si tornou-se a base da vida e da atividade de um dos principais fakhivtsiv na Galúsia, na Rússia - Glib de Arkhangelsk. E falando hoje sobre a gestão da hora, é simplesmente impossível não adivinhar as pessoas. Por isso mesmo, decidimos dedicar um dos nossos artigos à especialidade e às principais ideias e conceitos deste povo e do profissional certo para si.
Glib Oleksiyovich Arkhangelsky, como foi nomeado, é um dos melhores fahivtsiv de gerenciamento de tempo na Rússia. Na Dinamarca, sou um coach de negócios, autor de vários livros populares sobre gerenciamento de tempo, como "Corporate Time Management" e "Time Drive", que se tornaram best-sellers, bem como o CEO de sua própria empresa "Organization of the Hour", editor-chefe do portal de Internet "Improvement.ru", chefe do departamento de gerenciamento de tempo da Academia Financeira e Industrial de Moscou e candidato a ciências econômicas.
Glib Arkhangelsk nasceu em Leningrado. Depois de se formar na Universidade Estadual de São Petersburgo, tendo estudado com alguém, tendo começado a cuidar da gestão nutricional da hora, tk. o que importava a necessidade de treinamento com um robô.
Após a conclusão da Universidade de Arkhangelsk, o solo foi colocado em uma jarra, a proteção com a organização por uma hora não começou a funcionar. Kerіvnitstvo confiou a você o projeto de fabricação de fornos. Ale, foi o piso para ocupações tediosas e tediosas, que Glib pishov para kerivnitstva e honestamente sabia que estava ocupado, ao que parece, não yogo, mas. Como um todo, a situação é muito óbvia, para a qual, como está trabalhando no ar, há pouco som. Mas naquele momento, na vida do Glib de Arkhangelsk, tornou-se um pod, que pode ser chamado de vale.
Kerіvnik Gliba tendo yoga energizado, o que bi vin quer fazer. Glіb vіdpovіv, scho yogo cіkavit o sistema de forma e análise da hora. O primeiro trabalho do futuro profissional para cuidar da apresentação dos alimentos no posto mais bonito funcionou com as necessidades do banco. Assim, o solo Glib Arkhangelsk cuidará disso, o que é certo para você, passo a passo, aprimorando seu conhecimento com o recurso mais valioso que existe em sua vida - uma hora.
Tendo deixado o emprego no banco por um ano, o herói do nosso artigo elogiou a decisão sobre a fundação de sua própria empresa de consultoria "Organização da Hora", com a cabeça como vinho e dossi. O resultado de zusil que se acostumou com o povo e se tornou a reputação do fundador escola russa gerenciamento de tempo.
É impossível, obviamente, falar daqueles que o fornecimento da organização do recurso de tempo não era relevante em nosso país - empresários e gerentes de várias categorias vêm prosperando há muito tempo, mas para o próprio Glib Arkhangelsk, o problema foi localizado e atormentado pelo rosa. Os seminários e master class de hoje, ministrados por Gleb de Arkhangelsk, concentram-se nos tópicos de gerenciamento de tempo e são famosos por seu grande sucesso.
É imediatamente óbvio que o gerenciamento de tempo é uma tecnologia especial, que permite que você seja absolutamente como as pessoas influenciem e tentem, digamos, a máxima eficiência e produtividade especiais, seja certo, seja o que for. A mesma coisa o deixará ciente dessa realidade de querubins a cada hora, pois podemos cuidar de nossos dias.
Zagalom e a essência dos métodos de Glib Arkhangelsky são baseados em dois princípios básicos:
Um dos mais método eficiente gestão da hora є "para as rãs dos sapos". Sob o "sapo" aqui se entende o da direita, pois você precisa passar o dia. "Perdoe o sapo" significa vikonati qiu à direita. Se você acredita no início do dia, pode não apenas se deliciar com turbos inaceitáveis, mas também se recarregar com energia positiva para todo o dia futuro.
Vamos começar com o método de gerenciamento de tempo de cortar um elefante em um bife. "Elefante" - embora seja global à direita, vikonati yaku não consegue entrar de uma só vez. Então, você precisa dividir o yoga cada vez mais partes, tobto. "porіzati em bifes". solução Pokrokov tarefa de dobramento - tse caminho para її solução residual.
Outra alegria selvagem de Glib de Arkhangelsk є vikonannya ao mesmo tempo menos de um crocodilo. Tse stosuetsya. Por uma questão de direito obrigatório, como é necessário crescer, e a cabeça, como é necessário virishite, escolha um ou dois e direcione todo o seu susilla para si mesmo, a fim de estender o máximo possível dos dias mais próximos. Além disso, recomenda-se a escolha de um líder, como orientação para a realização.
Há mais uma alegria: concluímos com sucesso um pequeno número de pequenos projetos em uma esfera, é necessário começar a expandir a zona de sufocamento, tobto. rozpochinati splanuvannya sprava yakіys novіy galuzі, e então comece a realizar seus planos, antes de dividi-los em espadilhas de armazéns. Uma manobra tão simples permitirá que você alcance altos resultados em sua esfera, a ponto de perceber, e também saia passo a passo, conquistando novos direitos.
Crim de todo o vshchezgadanoy, há mais um momento istotny, que vale a pena administrar a hora - esta é a análise. No processo de sua própria atividade, uma pessoa é culpada de dar o devido respeito ao robô analítico, então, por conta própria, você pode compartilhar em dois armazéns:
Uma análise da atividade de alguém está transmitindo uma análise do que sua hora é gasta, onde está a maior parte dela, qual é sua vida, etc. Aqui é muito fácil usar os métodos tradicionais de análise da hora vitoriosa, como, por exemplo, fixar uma hora manchada com um longo trecho de tempo, um guia do trabalhador, uma análise dos registros do dia anterior e outros.
E a análise dos próprios pontos fortes transmite a cabeça da própria comida, que o toque está tocando na hora da vitória. Estas refeições são:
Krim tsikh nutrição, є também baixo іnshih.
Tendo analisado tal técnica de gastar seu tempo para ajudar, você pode dizer como seu recurso de tempo é dividido pelo prolongamento do dia, e mesmo se você tiver força no âmbito desta dieta. Tse dopomozhite ativa todo o zvichnu, mas não a organização efetiva de uma hora especial, substituindo-a por uma produtiva.
Além disso, você pode ver o recurso Glib Arkhangelsky - "Improvement.ru", bem como se inscrever em treinamentos e seminários de ioga (as informações estão no site da Arkhangelsky).
Se você quiser saber mais sobre outros fac-símiles na galeria de gerenciamento de tempo, pode descobrir clicando em. Não se esqueça de conferir.
Dedicado ao meu avô, Herman de Arkhangelsk,
com gratidão por mais educação
à tradição do pensamento gerencial
e pelo presente de um livro sobre a Hora
"É uma vida maravilhosa."
Ver tipo
Um livro, como economizar uma hora, é um livro de vida!
É maravilhoso, mas neste livro milagroso não é ruim pedir um bigode.
Solicitado pelo autor, Glib. Não alguns centavos, mas muita fama e popularidade - e muitos novos estudos educacionais. Zapratsyuє vydavnitstvo - e ainda não sou um centavo, mas alguns leitores impessoais. І nareshti peça um leitor de couro. Além disso - no vіdmіnu vіd Gliba e vіdavnitstvа - trichі. Um monte de vinhos está cheio de emoções positivas - mesmo que o livro seja escrito ainda mais fácil, é acessível! Vamos suar, para os cantores, vamos prosperar sobre nós mesmos, vamos ganhar com mais frequência "oculares timchasov" - um dia de velho, então os dias daquele dia são o nosso próprio tempo. E então iremos encontrar os "ganhos", os iaques trazem ainda mais riqueza. Tse mudar para melhor - como em uma vida especial, assim em uma carreira. Você realmente começará a compreender a vida e a prática!
Um dos leitores supostamente me disse que meus encaminhamentos para livros contam a você alguns garni da angústia georgiana - o fedor no mundo dos velhos tempos e da cicava. Natyak zrozumov, eu termino.
Bem ... para um passeio no tempo!
Igor Mann
Vidavnitstvo "Mann, Ivanov e Ferber"
Peredmova: nossa capital da hora
Caro leitor, estamos todos em um acampamento equilibrado antes de uma hora infeliz. Não alcançamos nenhum tipo de bem material, não temos tempo para a pele. A esfera não tem milionários por uma hora. O capital de que dispomos por hora, que se perdeu até o fim da vida, é de aproximadamente 200-400 mil anos. І naigolnishe - a hora das imprecisões. Passar uma hora, à primeira vista centavos gastos, não pode ser devolvido.
“A arte de alcançar”, gerenciamento de tempo, gerenciamento de horas é uma das habilidades mais necessárias para uma pessoa moderna. Informações mais variadas do daedal. Os Daedals são varridos. É preciso reagir de uma vez, para se adequar a um termo maior. Com quem, você parece saber a hora da reparação, enterrando, sim, amigos.
Cinco anos atrás, se criássemos uma parceria de gerenciamento de tempo, o tópico de gerenciamento de horas era pouco conhecido na Rússia. Era importante que, na mente da “larga alma russa”, aquela “falta de estrada e desleixo” russa fosse impossível planejar uma hora. Poucas pessoas conheciam aqueles que, em 1926, fundaram a liga "Hora", pois desenvolveram tecnologias avançadas para administrar a hora; Poucas pessoas conhecem a rica história da gestão do tempo empresarial. Participantes do Dosvіd TM-spilnoti e projetos corporativos de TM demonstrando: planejar uma hora na Rússia é necessário e possível. Você conhecerá a aplicação real no livro.
O gerenciamento de tempo não é apenas um golpista, planeje esse termo. Essa tecnologia, que permite vencer a hora errada da sua vida, é adequada para seus objetivos e valores. Chi vai zastosovuvat planejamento de gnomo ou zhorstka, cronometragem ou auto-motivação, Outlook ou um caderno de papel - há muito dinheiro. A técnica é secundária. É importante conhecer os próprios objetivos de vida "nativos" - e compartilhar a hora dependendo deles. Vitrachati hora de vida errada para aqueles que são diyno querer.
Há três anos, a editora "Piter" publicou minha monografia "Organização da hora: da eficiência especial ao desenvolvimento da empresa", pois já vi duas visões. Vaughn foi o primeiro na Rússia nos últimos 30 anos como um livro não traducional de gerenciamento de tempo, pois destacou as descrições e informações de meu autor sobre os participantes do TM-spilnoti. As resenhas numéricas me levaram a escrever outro livro, um formato popular.
O primeiro livro foi um "programa máximo" para vingar toda a riqueza dos instrumentos clássicos e modernos da MT, que estabelece as bases para o gerenciamento intertempo como uma nova disciplina na ciência da administração. O livro, como você o segura em suas mãos, é o “programa mínimo”. Aqui, da forma mais simples, foram encontradas as técnicas mais básicas e amplamente utilizadas para administrar uma hora especial. Yak e o primeiro livro - obov'yazkovo em ações russas reais.
O nome de outro livro não é escolhido exclusivamente não vipadkovo. "Tempo" - a boa apropriação da minha energia russa, hora tecnológica e eficiente do vento. "Drive" - a raiz, que tão bem se enraizou na língua russa, está associada a dois discursos: gestão, movimento de energia - i, outro significado, estou satisfeito com o fato de que Robish. Como a língua russa adquiriu duas raízes, então, em minha opinião, aprenderemos a aprender uma abordagem enérgica, ativa e proposital para nossa hora. Vamos trazer nosso aumento de energia, nosso "drive de tempo" até nosso sonho tradicionalmente forte entre edifícios, criar, definir metas altas. E então não seremos iguais.
Sugestões (46)
Tudo é engenhoso, apenas sobre a ganância de mekhmat
Comprei o livro com algum ceticismo frequente, porque li muitas obras originais no original sobre esse assunto, bem como todos os tipos de autores votchiznyanyh, que estão tentando me procurar para várias assinaturas resumidas sobre o tema de como compreender a vida para ajudá-lo a colocar uma carta na estrada do seu santo. e tecer de fragmentos de palavras'jansku lyalka-filippovka, como se negainoly mais funções vikonati do secretário-referente.
Vou te dizer mais uma vez, o autor parece não dizer nada de novo, todo mundo é quase o mesmo e robimo, como está escrito nos livros. ALE, é um grande mérito do autor ajudar na sistematização de todos esses diferentes dispositivos, pois no final das contas eles permitem ao leitor formular todo um sistema de gerenciamento para a hora.
Valioso também é uma argumentação, pois permite vencer todas as formas propostas de forma significativa, para ser eficaz.
Ainda mais tranquilo, não há vinculação a algumas ferramentas específicas, uma ferramenta especial, programa e em. É difícil pegar a essência, mas o autor deu para compartilhar bundas, que tinha caixas de papelão na mão, que tinha um iPhone. Se você quiser matar a adivinhação do dia na rocha, isso não muda de forma alguma.
Então o livro é brega, é curto, tudo está escrito à direita, traz travessuras e não dói em moedas manchadas por uma hora.
Para mim, planejar toda a vida é chato. Ale neste livro é algo importante e para minha recepção de luz: olhe para sua vida fora do comum e demore uma hora. І passar uma hora, scho vіlnivsya, no “certo” (como uma palavra correta) para você, marque, cuide disso, o que é apropriado! É mais fácil dizer, menos dizer. Ale, o livro é simplesmente recheado até os olhos com os relatórios dos gerentes, como se fossem os mestres em administrar a hora. Quem pode ler, não está neles ... Não é possível viver no ritmo, sugerido pelo autor, mas adicionar à cor do livro, ricamente, alguém pode.
Gostaríamos de enfatizar a estruturação do material, visualizando, por exemplo, as principais teses e representação gráfica dos dados - ainda mais facilmente e permitindo que você pegue o material com mais rapidez. Epіgrafi até os capítulos também, por favor. Aplicar desde a prática até um bom reforço da teoria.
Os porivnyannya figurativos ("sapos", "elefantes", "método siru suíço") são bem lembrados, acrescentam um elemento de humor e são facilmente fundidos na memória, sem esquecer o que significa o fedor.
Vzagali, a ideia de uma hora rozpodіl alfabetizada є relevante e importante, s tsim não é esparsa. É aceitável notar que os discursos dos diáconos descritos no livro, embora você já tenha trabalhado até o fim, não são familiares ao gerenciamento de tempo de uma pessoa.
Ale zastosovuvat todas as técnicas para terminar sem problemas, por exemplo, fiquei com raiva porque o tempo foi realizado para 2 tizhnі em um empréstimo de muitas horas e forças, você será constantemente vodvolіkati. Embora seja extremamente claro que todos os esforços estão voltados para o resultado. Ale, a linha humana é poder ganancioso, é importante lutar contra isso, na hora de criar linha-gerenciamento. "The Rules of Creativity Lines" são ainda mais originais.
O principal ponto negativo, que vi por mim mesmo, é a falta de segurança de que, no controle constante da hora, uma pessoa pode simplesmente passar um tempo relaxando, sem pensar em penugem da pele e no cumprimento do cronograma e do plano.
Há mais ressentimento por ser necessário ler o livro não o tempo todo, mas passo a passo. Leia uma parte - através dos métodos, chame-os, leia-a - através dela novamente. Antes do discurso, eu chula tal pensamento e eu sei disso.
Zagalom, o livro é mais brega, prático e, com a aplicação adequada de todas as técnicas, é preciso levar os cuidados com a pele a resultados visíveis.
Tim, que não está na rotina habitual, cuja auto-estima está caindo por aqueles que são tão cheios de comida e inocência, os termos estão sendo desenvolvidos, os obitsyanki não são vitoriosos, o livro pode não ser mais do que desenterrar o bloqueio , torne-se organizado, aprenda a valorizar a hora de outra pessoa. Mais importante ainda, o autor convida você a pensar nele e, se precisar ajudar a todos, seguirá seus objetivos - é possível, às suas próprias custas, acasalar com amigos e parentes, como base para um sono saudável, você encontrará. O que você quer da vida, o que você pratica, quais são seus valores corretos - não é fácil se inspirar em toda nutrição, mas sem se conhecer, você não consegue sair do ciclo da vaidade, vigília e calma , como se estivesse navegando em metas. O autor defende a aceitação não apenas para uma organização mais eficaz trabalho diário, cerveja e domínio das habilidades de autocuidado, autoanálise, vida informada da vida.
Sem opiniões sobre a importante nutrição do sistema de valores, sobre os valores globais e o sentido da vida, tire uma hora para poupar o sentido - é ótimo que o autor seja sem pathos pretensioso, com calma, mas com hesitação, transmita sua ideia .
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