Esqueça as pessoas imundas. método Zabuvannya

Seja um ser humano, no passado, e muitas vezes haverá dor ou spogadіv inaceitável. Eu quero esquecê-los shvidshe. Muitas vezes zdaetsya, scho tse impossível. Bem, que tal esquecer o passado, como pode ser que você esteja constantemente adivinhando sobre si mesmo e não queira se privar da vida de hoje? Se uma pessoa vive no dia de ontem, então as "portas" para o futuro serão fixadas para ela. Ale methodi є i navit kіlka.

Discursos e ajuda

Por exemplo, você pode poupar discursos silenciosos, como se estivesse constantemente adivinhando aqueles que deseja esquecer. Abo, está quieto, scho z tsim passou pelo pov'yazani. Você pode entregá-los, entregá-los, apenas entregá-los. Golovnya, para que o fedor não entrasse em seus olhos e não o chamasse. Com falas é mais simples, mas tem um lugar, um lugar, que eles contam. Nesse momento, há um lugar tranquilo e, então, preciso me mudar para outro lugar. Navіt akscho tse timchasovo, até o passado você não se inclina para trás. Mesmo quando virado, não é mais importante. Você pode dizer o mesmo sobre as pessoas. É preciso esquecer as pessoas - é preciso unificar as abobrinhas e aquela lasca.

Hora

Você pode pokat, docas por uma hora. Quer as emoções mudem passo a passo para outras, não há estase aqui. Você só precisa de uma hora e, depois de um tempo, não haverá mais turbulência. Não é tão fácil, você precisa de paciência. Será importante, mas será necessário tentar ao mesmo tempo ser feliz, as docas são felizes. Para trabalhar, amigos, como um tesouro. Golovne, até que seja do nada - não entre você mesmo.

repensando

Maior opção de dobra - sem repensar. Quer a situação seja negativa, traga sempre resultados positivos. Luz de harmonia, para isso, tirando, vin dá mais e melhor. Robôs Pozbulisya - significa que você conhece melhor, caso contrário, você pode começar a trabalhar em si mesmo, ganhar mais dinheiro. Até então, a oportunidade de subir de preço com luz, zreshtoyu, vispatis que vіdpochiti aparece. Para entender que é necessário substituir os perdidos, você precisa pegar uma caneta e um papel de arco e, a seguir, relatar todos os aspectos positivos de seu humilde acampamento.

Mudança de ambiente

Mudar a situação é outra forma desviante. Mude tudo o que você quer esquecer, lembre-se. Você pode simplesmente ficar na entrada, morar em uma bétula, se instalar em uma dacha e, se quiser esquecer uma pessoa, comece novos posts. Mudar a situação - não obov'yazkovo vtecha. Tim é maior, porque nem todo mundo tem essa possibilidade. Ale, você pode fazer reparos, mudar o interior.

Tsіlі

Outra maneira de esquecer o passado é cuidar de si mesmo. É necessário colocar seu próprio meta. E vou fazer você parecer importante - é melhor para você. Por exemplo, organize seu negócio de sucesso, Vamos lá e pequeno. Abo criar sim'yu. É preciso muita força por uma hora, e para isso simplesmente não pensamos no passado.

dianética

Você pode acelerar de mais uma maneira. Tse dianética. A essência disso é que é necessário saber a hora certa, controlar com folga, relaxar e percorrer lentamente os pensamentos que o atormentam. E então uma espadilha de vezes. Quer de dez. Com quem é necessário pensar sobre isso, você mesmo deve experimentar aqueles que precisa esquecer. Eu esqueço. Apenas para aqueles que já acham que é inteligente pensar neles.

Yak probachiti passado

Como esquecer e proibir o passado, como ele será gradualmente adivinhado e a imagem começará no meio. Possivelmente, pela situação da pessoa, eles nos deram uma conta, mas se fosse, seria necessário sabermos a hora e o horário para renovar o podії. Ilumine o que chamou de conflito. Discuta a situação, mesmo que seja impossível - converse com um psicólogo. Tente se maravilhar com a situação do outro lado, como se estivesse "entrando na pele" do outro lado. Tente entender os motivos, como se fosse uma pessoa. É bem possível que você mesmo, talvez, tenha criado alguém inadvertidamente e gritado aquela negativa.

Você pode apenas abalar sua imagem, mas não para pessoas e trabalho. Por exemplo, é maravilhoso praticar esportes. Caso contrário, você pode ajudar aquele que tropeçou no lance sem covardia. E lembre-se disso, adeus a alguém, você nos ajuda diante de si mesmo, daquele que deixou sua vida se afastar do apego negativo ao passado.

Iaque esqueça kokhannya

Ainda mais frequentemente acontece que uma pessoa não sabe como esquecer o passado kohannya, bem, não saia. Ocorreu-me que um momento não será esquecido, caso contrário, não é uma bagunça.


frente azul

A pergunta é frequentemente culpada: "Como você esqueceu os últimos cem anos?" Não podemos ficar sozinhos com nossos sentimentos. Ale e tente chamar constantemente a outra metade no desenvolvimento do mesmo, você não vai trazê-lo para o bem, os fragmentos chamam negativamente. A melhor coisa a fazer é simplesmente examinar os perdões permitidos pelos stosunkas. Eu desmonto, deixe não permitir isso.

Como esquecer o passado muito kohannya? Que trabalho?

Você não pode sufocar às suas próprias custas, é uma opção. Você pode reconhecê-los e sobreviver a eles, mas não conserte a ópera. Resta menos fortalecer a força da alma e ser acompanhado por pensamentos constantes. Quando eu cresço, muitas vezes aparecem agressividade e raiva. Se você não as tem em seu corpo, não deixe que tenham seus nomes, então é ótimo que as cem mulheres não sejam esquecidas por mais uma hora. É necessário que ele saiba o caminho, como espirrar, mas não nos solitários.

Novo vіdnosini que parece

A opção ideal, como se você tivesse esquecido o passado, é enviar outro stosunki. Atualizado quase constantemente, recém-sobreposto ao valor. Quando você vê um novo azul - tse іnshі, já aceitando a experiência, o fedor também aumenta e, passo a passo, o número de stosunki será esquecido. Golovnya, não olhe para trás e não tente virar aqueles que já passaram, para aqueles que não colam as células, mas até colam, então com certeza você não ficará sem água.

Buvay, scho é frequentemente culpado por comida sobre aqueles, como esquecer vida passada. A pele, que é pragmática, tem suas próprias razões. Ale, lembre-se da necessidade de memória, que a vida é necessária para o certo, a vida se foi, e as coisas estão mudando constantemente, pessoas, valores, novas necessidades estão surgindo. Bom, se você adivinhar, pode contar sua própria história. Apenas o eixo do mal não é varto. Da vida passada, o varto robiti é menos que um robô sobre perdões. Eu olho em volta apenas para não trabalhá-los novamente. O novo não pode ser a base do velho.

Conheça de si mesmo um compromisso

É impossível esquecer por um momento, você pode deixar o yoga entrar. A flexibilidade geralmente reside no fato de uma pessoa não querer mudar nada. Algumas pessoas têm medo de entrar em vida nova. É preciso xingar pelas costas, mas você mesmo não luta pela felicidade. Quaisquer que sejam as emoções positivas de que você precisa - você mesmo pode criá-las. Compre um livro que você ama, assista a um novo filme, faça uma nova turnê, mude-se, lembre-se de um trabalho, pense um pouco em si mesmo, mas é sagrado para mim.

Esqueça o passado? A regra do milagre: "aqui e imediatamente". É fácil decifrar. Aqui - tse mesmo lugar, de necessidade de viver. Infecção - essa hora, se a necessidade for tse robiti. É preciso se concentrar no que se vê de uma vez, os cacos são muito mais importantes. No passado - não vai virar, isso e mudar já não é possível. E o eixo do futuro já pode ser iniciado ao mesmo tempo, segundo o zeglin. Não haverá natomista e no próximo minuto, os cacos do mesmo tempo trabalharão pela vida dos novos ricos yakraz.

O que você pode dar no passado

É necessário lembrar que o descuido da vida com a pele é a recompensa da recompensa de crescer ricamente. І yakscho її para não ganhar, é possível, se você não furar sozinho. Viver é necessário para hoje. O que você pode dar ao passado? Nada, você só pode olhar para o novo. Como um saco, você pode levá-lo com você. Por exemplo, uma boa lição.

Adivinhando o passado, as pessoas se escondem como um futuro e se lembram do hoje. Não respeito que na vida existam estilos de tudo novo e desconhecido, lindo. Nosso curto vіk vzagalі, a pele do dia anterior não pode ser revertida. Vіn_dkladaєtsya no passado, como um tesouro, apenas tire. Para isso, é melhor lembrar este tesouro com truques de aceitação, carranca inferior e lágrimas nele.

Buvay, as garotas zakohani costumam perguntar, como se tivessem esquecido o rapaz no passado. Precisamos aprender a respeitar nosso próprio passado, e aqueles que estiveram com você em nossas outras pessoas. Yakshto tse passado - significa que já passou, não importa. E o eixo é aquela pessoa, como uma carga, e uma direita. Eu posso ser futuro. Antigamente não precisava trapacear, não sabia de nada, precisava aprender algo novo, mas viver melhor hoje.

A pele de uma pessoa na vida é tão pequena que você não quer pensar em iaques. Por uma questão de números, por causa de rozcharuvannya, doença e morte de entes queridos, o novo colapso do car'er, a calúnia dessa incompreensibilidade - tudo o que você quer tirar da cabeça e não doer mais.

Ale nosso cérebro de poder em tal grau que os diáconos especialmente dizem a você com frequência personagem negativo, zalishayutsya e postiyno adivinhem você mesmo. Tse mozhe desagradável znachitissya no dia de hoje e respeitar o colapso da distância.

Nesse clima, quero esquecer o passado para sempre e começar a pensar no futuro. Cicavo, que é impossível falar, como se você mesmo ousasse brilhar com o ano, e como se atormentasse mais uma hora.

Svіdomo zabuvaєmo passado

Sob pozbutisya nepriemnykh spogadіv, é importante para nós na frente. não fique preso"Tanto faz. Quanto mais tentamos esquecer, mais pensamos sobre isso. Para se livrar de pensamentos imundos, simplesmente não pense neles.

Se você está conectado com os cantores desses lugares, então é importante mudar o local de moradia e os arredores da conexão com os cantores. Em outras palavras, é importante se proteger da visão de nós, que você pode contar sobre a inaceitabilidade que você se tornou.

Se você está falando de um rugido importante de pessoas mortas, é importante economizar e tirar todas as fotos e presentes. Namagatisya não vê o mês, de spіlne passou a hora era especialmente frequente. Não pense muito que através disso você será capaz de se dividir em tais discursos por toda a sua vida.

Precisamos de menos frio na primeira hora, enquanto eles ainda dormem no peito. Nesse ínterim, se a experiência emocional dessa unidade mudar de acordo com o baiduzhist, você pode ousadamente cuidar do discurso e ver as hipotecas públicas mais importantes.

Se estiver ainda mais dolorido - vamos ajudar

Como esquecer sua sujeira no passado para sempre? Você pode dizer, mas é impossível. Você pode esquecer sua vida passada tanto quanto possível em tempos de amnésia, é improvável que a opção mais simples domine uma pessoa adequada. Se não dá para adivinhar, é possível repensá-los, para poder entender, o que chama a atenção para a imagem e o amargor da rosa.

Ale schob não zaglibitsya no acampamento depresivny, é importante que eles procurem momentos positivos e neutros, que tentem concentrar todo o respeito possível neles. Tse permitir que o futuro mude os humores inaceitáveis ​​em emoções positivas.

Ajude-me - isso é tudo o que perdemos do passado. Um e o mesmo podia dois pessoas diferentes pode se lembrar com perfeição. Todos estão na forma de emoções, como uma pessoa está passando no momento do podії.

E se você constantemente inventa discursos cantados, trochs acalmando-os, então é hora de dizer olá, que a criação da variante é verdadeira e real. Eu aprecio a peculiaridade do nosso cérebro varto para acelerar, como se você quiser, para que a música futura tenha um pequeno caráter positivo.

Sangue-frio como treinamento de vitalidade

Como esquecer seu passado negativo para sempre e refazer a ioga em um futuro positivo? Para a perfeição desta nutrição, você pode tentar vicário e de sangue frio. Tobto, os pensamentos de sobreviver a uma situação ruim, ale bachit a si mesmo como uma terceira pessoa. Só para que você possa se maravilhar com ela de lado e tentar mudar os aspectos negativos, para não dar paz.

Se a experiência do chão é mais forte, que é mais claro pensar sobre isso, que se desenvolveu, causando uma dor insuportável, então você pode se elogiar com ousadia. Zmusit mais uma vez sobrevive ao inferno - é até um crochê respeitoso ao ponto da negatividade.

Tse svogo kin pіdsvіdomy trіnіng shоdo vіdtochuvannya volіt і staіstіkostі. É um bom momento para resumir, com experiências óbvias, é nabridne, e é possível encerrar a situação em outro plano.

Zabuvaemo infeliz kokhannya

Todas as pessoas no prédio são mais sinceras e muitas pessoas estão sozinhas em seus sentimentos. Aparentemente, se uma pessoa quis, uma vez na vida, ela sentiu a soma das coisas por causa das pessoas quietas do lado, como se estivesse fora.

Como esquecer o passado e um kohannya tão infeliz? Mesmo que as emoções não fossem fortes, a pessoa praticamente fala em linguagem de terceiros ao ver um robô, um hobby e uma rosa. Deyakі navіt podrazryayutsya budavavat novі vіdnosiny.

Mas que timidez, se a cortesia é com as pessoas, como cura, os pisos são fortes, por que o bazhannya não pode desabar longe?

Os estágios inferiores da distância das “cabeças” do coração são mais adequados para a metade feminina da população, embora os trabalhadores possam acelerar com eles:

  • Em primeiro lugar, por alguns dias você pode ficar taciturno, se afogar em depressão e pensamentos, olhar suas fotos e derramar lágrimas sobre presentes (as meninas adoram se engasgar com abraços calorosos dados por muitos amigos e brinquedos - até fede e não culpa de nada);
  • De uma maneira diferente, se você chora por sua inutilidade e inconveniência para ninguém, é chegada a hora de uma vigilância particularmente descuidada sobre si mesmo. Máscaras, géis, cremes, manicures, pedicures, maquiagens e zachіski - tudo é permitido adivinhar quem é verdadeiramente a vítima da situação e quem, em termos de termos, exigirá volumes externos. Ale schob sabe bazhayuchy obrantsya, é importante olhar claramente.

Trash o passado não dá paz

É assim que no passado havia tais moedas, que causaram consequências catastróficas à vista de uma visão nervosa, gastam amigos chi rotashuvannya entes queridos. Faça isso agora, não mude em um minuto. Ale, como você esquece o perdão suttєvі do seu passado, como o fedor de rokіv de longo prazo não dá paz?

É importante olhar para a situação e entender seus perdões, para não roubá-los do futuro. Então precisamos tentar mudar a nós mesmos, pois é importante para a promoção de entes queridos e pessoas importantes. Ao mesmo tempo, você não pode esquecer o estado da psicologia.

Não é incomum, se como resultado de tais perdões e pіdsvіdomіy mudar-se em bicicleta curta, viparovuєtsya vpevnіnіnі em suas forças, e para substituí-lo vêm complexos numéricos.

Yakscho nas últimas bocha problemas sérios no futuro, então no futuro, o complexo de isolamento pode ser perdido. É normal que a reação do corpo seja protegida - proteger-se do conflito, para que não seja arriscado repetir o perdão.

Não é possível censurar exaltadamente por scoєnі diї. É preciso olhar com calma para as imperfeições que foram trazidas experiências negativas e substitua-os cuidadosamente por outro arroz do comportamento. Não é varto zovsіm vіdmovlyatisya vіd splkuvannya s pessoas, mesmo lyudina - istota social, e sem zv'yazku z hromadskіstyu será ainda mais importante.

P_vedemo p_bags

Sob esquecer o passado, é importante dizer o seguinte:

  • Não dê significado especial ao que foi trapilos;
  • Diga adeus a uma bicicleta positiva;
  • Pensamentos de sangue frio sobrevivem à situação algumas vezes;
  • Dê um respeito especial ao corpo do corpo e aos bajans;
  • Conheça os perdões do seu comportamento e corrija-os;
  • Chi não zamikatisya em si mesmo, mas viva longe!

Eixo і todas as instruções para diї. E mais uma alegria de nasamkinets. Você não pode viver no passado, mesmo que possa gastar seu futuro. Vono para se deitar em rochas tranquilas, como se fosse agora.


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A memória é uma das mais importantes, esperamos sair desta vida com um respingo. E muitas pessoas se deparam com o problema do desenvolvimento de aprender a lembrá-lo seriamente. Felizmente, existem tantas oportunidades hoje número grande: diversos, treinamentos, cursos, seminários e outros programas de treinamento. Se uma pessoa precisa melhorar sua memória, ela pode saber facilmente os materiais de que precisa. No entanto, muito menos respeito é atribuído aos problemas de zabuvannya, embora a importância de antrohi não seja menor. Adzhe entre os ricos, muitas vezes aparecemos bazhanya pozbutisya kakihos pogadіv, vіdchuttіv z o passado que apenas chama sua memória na forma de informações incomuns. Eles mesmos falaram sobre si mesmos.

Em meio à impessoalidade, memória estendida e métodos especiais reconhecidos por navmisny zabuvannya. Essa fabricação é chamada de litotécnica. O próprio termo está enraizado na mitologia grega, na qual o rio Lita era frequentemente adivinhado (adivinhe as extensões dos apitos “caem no esquecimento”). Lita - a pequena igreja do esquecimento, que foi encontrada nos volodins subterrâneos de Aida. As almas mortas, que consomem o reino de Yogo, bebendo água de Fly, se esqueceram daqueles que viveram.

Então, por que você acha que a melancolia da litotécnica e agora vai parar? Deixe-me falar sobre aqueles que estão no poder memória humana esqueça є її armazém nevid'єmnoy, tk. iniciadores e processos mnemônicos Falei sobre isso e falo muito com psicólogos russos e estrangeiros. A própria construção do esquecimento ajuda as pessoas a se lembrarem da memória, do que aconteceu no passado, mas se incorpora de forma destrutiva na psique e na especialidade do presente, e também se é irrelevante para momento presente Informação. Estas são as duas principais razões pelas quais se recomenda revisar os métodos de zabuvannya.

Existem dois métodos litotécnicos principais: estrangulamento e distância. Vamos olhar para a pele deles, okremo.

estrangulamento

Este método é considerado psicoterapêutico, tobto. zavdyaki youmu torna-se capaz de esquecer aqueles que dão uma injeção traumática na psique. Freqüentemente, você pode contar sobre os sentimentos negativos de pessoas turbulentas e fundir-se na memória por meio de seu próprio zabarvlennya emocional parcialmente. As pessoas começam a reagir fortemente ao tse, têm medo desses males e o mau cheiro fica mais forte. Para usunennya tsikh e outros pensamentos intrusivos diferentes, por via de regra, vikoristovuyutsya dois certos.

"Folha Quente"

Escreva em arkush um papel com bigode, como se isso fosse irritá-lo e fazer você sentir emoções negativas. Descreva-os com todos os detalhes. Vamos pegar esta folha, fechá-la e colocar um recipiente no fundo da fornalha preparada. Queime a folha de inverno. Cuidado com meia mente. Enquanto a folha está queimando, manifeste-se, como se com ela estivessem queimando todas as coisas que te tornam turbulento, e então elas se transformam em bebida. Assim como o papiro é suficiente para queimar, beba ao vento, jogando ioga, por exemplo, na janela.

A essência do tsієї é certa não apenas para aqueles que os ajudam a obter boa sorte inadequada, mas também para se tornar seu governante. A própria possibilidade de organizar seus próprios caminhos, as pessoas podem cuidar deles. Pode muito bem inspirar um mundo cantando inaceitavelmente, mas o resultado dessa verruga, mesmo que as pessoas não precisem mais ser protegidas de pensamentos ofensivos, estrangulá-las, porque. os vinhos podem ser descritos e queimados. E o fogo, ao que parece, é o melhor psicoterapeuta para as pessoas: maravilhadas com alguma coisa, as pessoas foram purificadas pelo que as pressionava psicologicamente, “tirando um fardo pesado de seus ombros”. Como uma pessoa pode acordar, não basta revelá-lo literalmente, como se imediatamente com um papel queimasse її aquele infortúnio, lembrando-se do carregador pesado.

"TELEVISÃO"

Sente-se em uma poltrona confortável ou no sofá e adote uma posição confortável do corpo. Tente projetar detalhadamente suas experiências negativas nas criações aos olhos da grande tela da televisão. Em seguida, pegue esse controle remoto em suas mãos e ligue o som do seu “filme”. Dê uma olhada na ioga enquanto assiste a um filme mudo. Vamos passo a passo criar a imagem, espalhando e escurecendo. Revele que se torna menos claro e familiar.

Naygolovnіshe at іy está certo - não se apresse. Não é necessário que o vikonati jure tudo bem por uma espadilha de khvilin. Navpak, o processo necessário é mais detalhado. Por exemplo, você pode mostrar como após o aparecimento da imagem você liga a TV, puxa o cabo ao vivo da tomada, levanta a TV, traz para a janela e solta.

Você também pode sonhar com o próprio filme: traduzir o enredo do drama para a comédia. Simule a continuação da situação em uma versão cômica, coloque na imagem uma melodia de comédia ou uma música estúpida, mostre que o papel não é seu, mas de alguns dos atores da comédia. Torne-se um diretor de suas próprias mentes - para que você possa repreendê-los e controlá-los. Se você não precisa do fedor - retire-os da sua "biblioteca de vídeos".

Como chamar "Hot Leaf" e "Television" não permitirá que você adivinhe no futuro e, em qualquer caso, você deixará de ter medo deles. E se você não tem medo deles, o fedor cantará para você baiduzhi. E aqueles que são pessoas baiduzhe, raramente dosit turbuє її memória.

Viluchennya

Tse outro método litotécnico. Vin é designado para o mundo maior para ver as informações da memória, que perdeu sua relevância, e é menos mental e emocional. No método de remoção, você pode chamar a espadilha certa.

"Ganchirka Litotécnica"

Por exemplo, você tem imagens incomuns em sua memória (palavras, pessoas, fotos, dados), como, altas e negativas, mas respeitam seu respeito e respeitam a concentração, o fluxo livre de pensamentos é muito escasso. Mostre todas essas informações exibidas figurativamente no grande dosht para pintura com um credo. Em seguida, informe-nos, enquanto pega um ganchirka úmido e transfere todos os blocos de informações de que não precisa. Em lugares vazios, novas imagens podem ser criadas, amarradas na frente ou associadas a elas, que são instruídas. Pegue o ganchirka novamente e continue o trabalho. Trabalhe até o abeto silencioso, até que nada apareça em um espaço vazio. Tsya tekhnіka pіdhodit, tanto quanto a informação não é rica, tk. você pode dividir a placa em alguns setores e limpar a pele deles de acordo com o caminho.

"Imagem no nadador"

Є vypadki, se a informação for grande e simples, “lithotechnical ganchirka” não pode ser usado. Então você pode transformar a mesma técnica. Revela que todas as imagens criadas são exibidas no mesmo doshtsi, mas apenas ele é coberto por uma pluma opaca. Para preencher todo o tsyu plіvka com tributo indispensável, e então apenas apertar її z do tabuleiro, tendo surgido o grande lugar no novo plіvtsі, esticado sobre o tiєї zh do tabuleiro. As representações foram recebidas pelos vitoriosos em seu tempo por um conhecido jornalista radiano e russo, mnemonista profissional e Volodar de memória fenomenal, Solomon Veniaminovich Shereshevsky.

Gravação

Há mais um truque, como um zastosovuvav S.V. Shereshevsky. Vіn kav, que sempre pareceu ridículo para você que as pessoas escrevem tudo o que querem lembrar, mesmo que as pessoas escrevam, para se lembrar delas? Vіn vyrіshiv, scho yakscho vіn schos zapisuvatime, significa que não há necessidade de ele se lembrar. Tse tornou-se uma das leis do esquecimento, introduzida por Shereshevsky, que se tornou zastosovuvat zavzhd, se fosse necessário esquecer não era importante: números de telefone, nomes de pessoas muito cedo. Vykoristovuvaty tsey priyom pode i vy. É só para exercitar o respeito: quanto mais a pessoa anota, menos ganha a memória, e quanto menos ganha a memória, menos treina e menos consegue lembrar. Portanto, quanto menos vinhos anotarmos, mais vinhos treinaremos nossa memória e mais lembraremos. E para sair, quais informações, o que anotar - todas essas informações, pois não são culpadas, mas estão fixadas na memória e, portanto, você pode esquecê-las com segurança. Mesmo um bom truque, se você quer ver muito vinho, parece paradoxal.

No final, gostaria de acrescentar que quanto mais você praticar em informações inapropriadas esquecidas, mais dominará esse recém-chegado. Depois de uma certa hora, a necessidade de um vikoristan seria technіk vіdpade por si só, tk. Esqueça, seja, informação, e adivinhe, você só pode ajudar um zusill obstinado para obter ajuda, dando um comando ao seu cérebro.

Não se esqueça de deixar um comentário. Portanto, estaremos cientes disso, pois a técnica de aprendizado mais vista parece a você a mais eficaz.

Esses três métodos realmente ajudam a esquecer o passado. Para máxima eficiência, recomendo emparelhá-los um por um.

Para se livrar do passado negativo e obter mais controle sobre sua vida - inscreva-se no treinamento de Oleksandr Gerasimenok "" (20h às 21h, Moscou).

A primeira maneira, esqueça o passado

Tome PNL. Mostre a parede, na qual são coladas fotos de diferentes momentos de sua vida. O eixo de você ir para a escola, o eixo do seu primeiro kohannya, o eixo de você ganhou o primeiro centavo, o eixo do pesadelo que você está tentando esquecer ... Todos os momentos comuns significativos e navit deyakі de sua vida podem estar na sua parede. Mostre todas as fotografias em cores, menos subtons negativos - preto e branco. Olhe para a parede da sua vida de lado. Seja mais colorido como uma cor rica nele e iaque, perto da escala, pequeno preto havia uma foto. Agora os pensamentos devem ser reduzidos para 3 por 4 cm, a seguir, continue a "colar" as fotos na parede da sua vida. Cola o futuro. Continue enchendo a parede com farbs. Sejam seus sonhos, tire momentos, deixe seus filhos irem, é como ir para a escola fedorento ... Imagens, em que ajudam outras pessoas. Imagem, de pessoas zahoplyuyuyutsya você. Como resultado, a foto em preto e branco será aprimorada com fotos coloridas nas laterais, para que você possa ir longe do lado de fora. Você se maravilha com a parede e entende que caminhada, se quiser esquecer, é apenas uma única caminhada. Vono maє suas fronteiras, é local e agora toma emprestado apenas uma pequena parte de sua vida. Tse foto preto e branco - Tse sua vida. Sua vida é colorida, brilhante e bazhane.

Como resultado, tsієї tem o direito de ser afetado negativamente pela localização, e para eles apareceu uma vida fora da felicidade e da felicidade. Você não esqueceu o passado, esteve cercado por ele e não se expandirá mais no futuro de hoje.

Outra maneira de esquecer o passado

Brinque com sua própria visão Eu te incendio com um som chocante do seu passado, como você quer esquecer. Então, eu chamo você para entrar no passado zhahly, do qual você tem tanto medo. Ale para resolver isso de uma maneira especial - ao ver um filme em preto e branco com uma música engraçada de fundo. Aumente o cinema e ocupe seu lugar nas fileiras de trás do cinema. Insira em seu cinema os olhos dos olhos do público. Adicione risadas histéricas com as mãos. Os enredos reais rolam para trás para tornar o filme engraçado. Percorra seu filme doti, doki você não vai parar de ter medo dele.

Tendo colocado sons alegres, tendo criado uma imagem, jogando para trás, você pode “rozfarbuvat” preto e branco, salvar seu passado e mudar sua configuração antes deles. Tse permite que você corrija a memória. Você trabalhará para si mesmo, para quem trabalhou na escola com um dublê de estudante para obter ajuda. Você apagou її e pintou em її névoa chetverka. "Schodennik" da sua vida, se você tem o direito de parecer milagroso, e pode parar de se gabar de "estimativas ruins" no passado.

A terceira maneira de esquecer o passado negativo

Esta forma é mais prática. Vin não liga os igors diários com a mente molhada e não apenas ajuda a esquecer o que é turbulento, mas muda sua configuração para o que aconteceu com você no passado.

Vou explicar o yoga com minhas metáforas. Pela primeira vez, deixe-se saber que é passado, como se você precisasse esquecer um reator nuclear. Navegue pelas rochas dos vinhos viprominyuє radiatsіyu otruyuє todos os navkolo. A vida das pessoas que moram perto, tobto sua, está infectada. Você não pode mais sentir o cheiro do kviti, porque seu nariz pode ver todos os cheiros que você cria. Todo mundo vê o gar na usina incendiada, como se eu fosse te seguir em seus sonhos. Livre-se da radiação. O reator precisa ser concretado e pohovat perto do passado. Isso e ser gentil. Concreto!

Se você me ajudar a incomodá-lo e estiver sentado na cozinha pensando "esqueça-os", então preferiria furtar cinzas nela. Ajude-me a continuar a vida otruyuvati. Com um humor diferente, talvez você queira sair de seus grandes pensamentos e se sentar em frente à TV. Tse não funciona. Tsezh mesmo, scho para fazer uma cavidade radioativa com cola.

Lembrar para esquecer o passado inaceitável, yogo precisa ser concretizado. Como você pode roubar? Simplesmente - pohovavshi osered vibuha pіd maciço іyami. Nossa memória está repleta de possibilidades e não podemos abarcar em nós todas as que já vivenciamos. Quanto mais crianças ativas trabalhamos, mais experimentamos, mais bolamos o "concreto" no chão, como você quer esquecer.

Tobto. diї maciço, scho vymagayut seu 100% de respeito e será concreto para a vibração do reator. Ocupe-se com yaskravimi diami. É ainda mais importante, você sabe, se gabar do passado, se você se apressar, queime as lambidas. É improvável que você adivinhe o negativo que está assistindo no momento, se falar do pódio para um grande público.

É necessário começar a colocar bolas de concreto, para que você não perca seu passado no futuro de hoje. Para crescer brilhante, misericordioso, ativo, e seu passado será perdido no passado.

A vida não vale a pena ser vivida, e não comece o fedor do rádio: você só quer apagá-los da memória. No entanto, não é incomum que uma pessoa pense em uma situação negativa em sua cabeça, voltando-se para ela repetidamente. Vtіm, tsієї zvichki você pode perguntar e em quem você pode ajudar, descrito abaixo.

Como esquecer os podos inaceitáveis?

Rozmіrkovuyuchi ao longo do tempo, como se esquecido por um tempo, seguindo vdatisya para o método ofensivo. Será necessário que você experimente novamente o humor negativo, sem mudar o enredo. É importante que você veja aqueles que trapilos emocionalmente no passado. Adivinhe todos os truques, como você pode.

Vamos mostrar a nós mesmos o que aconteceu não com você, mas com os outros. Você daria alegria ao seu povo? Sem dúvida, você iria bachilar a situação sob um corte diferente. Ver as pessoas no acampamento, como se tirassem dela o seu destino. Que emoções você sente ao mesmo tempo? Melhor para tudo, você não ficará tão coberto pela visão do que foi trapilos. A próxima coisa a revelar, como uma imagem da escuridão, e então saberemos do seu campo o amanhecer. Você pode inspirar pensamentos e afogá-los em ácido sulfúrico. Її mais que isso, ela saiu, morreu, então, pode deixar tudo entrar. Entenda que no passado os mortos nunca mais voltarão. Assim que você entender por si mesmo, vá em frente.

Como você pode esquecer isso pior?

Você pode apagar a memória terrível da memória mudando seu cérebro para outra coisa. Robô Tse mozhe buti, novo hobi, conhecido. Portanto, não se deixe ficar sozinho, caso contrário, os pensamentos sobre os que aconteceram, apenas seguem você. Na maioria das vezes, passe algum tempo com amigos, parentes. Obviamente, hora após hora, haverá rachaduras na sua memória, pense no humor negativo, mas vai doer cada vez menos com a pele do dia.

Algumas pessoas são turbulentas por pesadelos, nos quais o mau cheiro se transforma naquela realidade mesquinha e elas a vivenciam novamente. Nesse estado de espírito, é preciso pensar no bem antes de dormir. Por exemplo, grite para as Forças Maiores por aqueles que se tornaram positivos no dia anterior. Você pode usar:

  • zustrich de um velho amigo;
  • um sorriso ou as primeiras palavras de seu filho;
  • priemny spogad - um gato fofo ou um cachorrinho, uma bela nevasca.

Além disso, antes de ir para a cama, você pode assistir a uma comédia, um show de um amado viconiano, ouvir um novo álbum. É importante que você estivesse ciente daquele que o apodrece. Como resultado, você dormirá de bom humor, o que significa que apenas sonha em receber um sonho.

Como esquecer o lixo em sua vida?

Pogni podії muitas vezes trapleyatsya na vida das pessoas, e a maioria dos vinhos chama deles parentes, amigos, conhecidos. O resultado é o ódio, mesmo que não o deixe viver em paz. É ainda mais importante atrair uma pessoa de qualquer maneira, como se o mal tivesse armado para você e deixá-lo entrar. Quem irá ajudá-lo com a meditação. Sente-se ao lado de uma poltrona ou deite-se em uma cama macia, feche os olhos e reúna um raminho de respirações profundas e vistas. Assim que você relaxar novamente, poderá prosseguir para a meditação. Mostre seu próprio lugar, onde você ficará o mais confortável possível, e chame-o de sua falsidade. Maravilhe-se com os olhos de Yogo, maravilhe-se com a figura de Yogo, olhe para as roupas de Yogo.

E agora diga a ele tudo o que você pensa sobre o novo. Certamente, você acumulou muito. Você não pode soromitisya em virazah. Assim que você contar sua falsidade sobre aqueles que lhe são familiares, ficará mais fácil para você.

A próxima etapa será o perdão. Pegue uma pessoa pela mão, maravilhe-se com seus olhos e diga que perdoa. É necessário ser generoso. Para dizer as palavras "eu te perdôo", estilo uma vez, não acredite nas docas. Se você pode admitir algum falso bastardo: olhe para você a seguir, por favor, seja feliz e repreenda o kohanny.

Você é culpado de leveza, saberá que permitiu a situação. Yakscho її mudo, é necessário trabalhar qiu shovechora corretamente. Possivelmente, você tem um mês em sua cadeia, não mexa com a hora, o que facilitará para você. Como resultado, o pódio imundo não é panuvatime em sua testemunha, você apenas esquece seu cérebro.

Como esquecer o humor negativo para sempre?

Esqueça isso por um tempo, me ajude a pisar na direita. Para um novo, é necessário conhecer o papel arkush, o pires, o syrniki e a caneta. Sente-se à mesa e descreva a atitude negativa que você se tornou. Adivinhe todos os detalhes. Assim como você pode ver que não há mais nada para lhe dar, releia o que foi escrito e abra a folha, mostrando o quanto a situação negativa está sendo apagada de sua memória.

Vamos pegar um pires, colocar um papel no novo klaptiki e queimá-lo. É respeitoso maravilhar-se com a meia-luz, mostrar como suas imagens daquela fortuna estão queimando em uma nova. Assim que os papéis começam a queimar, a cobra bebe água. Tudo, no qual não consigo pensar mais, não está no controle de sua mente. Lembre-se disso e aproveite este dia sem se voltar para o passado.

Você pode ler mais sobre a transferência dos pensamentos sobre o esquecimento em nosso artigo.