मानसशास्त्रज्ञांनी मुख्य समस्येचा अभ्यास केला आहे, आणि आज या लेखात ते तुम्हाला सराव मध्ये फक्त काही बदल देतील, जेणेकरुन तुम्ही समजू शकाल की असा स्वतःचा आजार काय आहे आणि आजारी कसे पडायचे.
तुम्हाला काय वाटते, तुम्ही काय म्हणता, काय अंमलात आणले जात आहे याबद्दल
तुम्ही तुमच्यासमोर काय विचार करत आहात याचा अंदाज लावा, जर तुम्ही अजूनही निरोगी असाल आणि आजाराने स्वत: ची बाधा झाली असेल तर तुम्ही जागे झाले नाही. तुम्हाला या आजाराबद्दल काय वाटले असेल याचा अंदाज लावू शकता, तुमच्या स्वत:च्या असोत, पण वाईट आहे. शक्यतो, त्यांनी तुम्हाला जलद खायला दिले, जसे की तुम्ही निरोगी आहात, ज्याने तुम्हाला शंका निर्माण केल्या आणि तुम्ही आजारांबद्दल चिंता आणि विचार करण्यास सुरुवात केली.
तुमच्याकडे बरेच पर्याय असू शकतात, तुमची आवृत्ती शोधा आणि ती arkush पेपरमध्ये लिहा. स्वत: ला झालेल्या आजाराचे कारण आणि її कसे जागे करावे हे जाणून घेणे आवश्यक आहे. आणि म्हणून, जर त्यांनी तुम्हाला मदत केली तर, स्वयं-टिकाऊ स्विचचा वापर करू नका, यासाठी की सर्व आजार आम्हाला फक्त त्यांच्यासाठीच येतात ज्यांना आम्ही स्वतः स्थापित केले आहे, आमच्या आरोग्यामध्ये विर्याची नाही आणि योगाची नाही.
अशांत आणि काळजी करणे थांबवा
मानसशास्त्रज्ञ आणि डॉक्टरांनी बर्याच काळापासून असा निष्कर्ष काढला आहे की सर्व आजारांचे कारण आपला अनुभव, भीती, अस्वस्थता, चिंताग्रस्त दृष्टी आणि असामान्य अंतर्गत शिबिराशी संबंधित असलेल्या सर्व गोष्टी आहेत. सुदृढ राहण्यासाठी परशुमध्ये शांत असणे आवश्यक आहे, शांत असणे आवश्यक आहे, त्या चिंता, त्या अस्वस्थतेच्या वेळी सतर्क राहणे आवश्यक आहे. माझ्या त्वचेसाठी मला आनंदी ठेवण्यासाठी आणि अडचणी, आजार आणि समस्यांमुळे आनंदी राहण्यासाठी निर्मितीचे जग.
विचार करण्याची पद्धत बदला
ती व्यक्ती, जणू काही ती स्वत:च्या आजाराने आजारी पडली आहे, ती आजारी पडू शकते, तिची विचारसरणी बदलते. विखुरलेल्या या लोकांचे सर्व विचार केवळ आजाराकडे निर्देशित केले जातात, ज्यामुळे परिस्थिती आणखी बिघडते. हे आवश्यक आहे नाहीतर मजेमध्ये व्यस्त राहण्यासाठी, मी रोबोट, zakhoplennya, आनंद आणि आनंदाच्या प्रेमात आहे. आबो तब्येतीचा आणि त्या ड्रेसचा विचार करायला लागा. अहिंसक आजार निर्माण करण्यासाठी कपडे घालण्यासाठी आणि vilіkuvat करण्यासाठी, आपल्या विचारांमध्ये अधिक वेळा स्वत: ला एक याकोमोग दर्शविणे आवश्यक आहे, आधीच एक निरोगी व्यक्ती.
ही घटना बर्याच लोकांच्या लक्षात आणून दिली गेली आहे, जणू ते औषधाच्या पलंगावर आहेत, ते दिहाती बोलू शकत नाहीत, डॉक्टरांनी सांगितले की ते काहीही ठीक करू शकत नाहीत. Ale, tsi शहाणे, आजारी लोक त्यांच्या आदर चालू नाही, दुर्गंधी सतत विचार आणि त्या तेजस्वी चित्रे सादर, de stink आनंदी आहे, मजा आधीच निरोगी आणि आनंदी.
कपड्यांसाठी थेट स्व-नेव्हिगेशन
जर तुम्ही स्व-नेव्हिगेटिंग आजारी असाल, तर तुम्हाला कपडे देऊ नका आणि सामान्यपणे जगू लागाल, तर फक्त तुमचे स्व-नेव्हिगेशन कपड्यांमध्ये बदला. आपल्या जीवनात दोन प्रकारचे स्व-नॅव्हिगेशन आहेत. एक स्व-नेव्हिगेशन आम्हाला मदत करू शकते आणि आमचे जीवन सुधारू शकते, जसे मला हवे आहे. आणि अशा व्यक्तीच्या आत्मदहनाकडे अधिक स्वयं-निर्देशित. हे जाणून घ्या की स्वत: ला दिलेले अपमान आपणच तयार केले आहेत.
हा एकमेव वाजवी पर्याय आहे, स्वत: ची बाधित आजारांपासून मुक्त होण्यासाठी, फक्त योग बदला, उदाहरणार्थ, कपडे घालणे. Adzhe स्वत: ची मार्गदर्शन एक आजार देखावा येथे निर्देशित केले जाऊ शकते, किंवा कदाचित एक likuvannya येथे. म्हणूनच वाक्यांशाचा मेस्टिटिम म्हणून, आपल्यासाठी वापरण्यास सोपा असलेले वाक्यांश जाणून घेणे सोपे आहे:
त्वचेच्या दिवसासह, मला चांगले आणि निरोगी वाटते,
त्वचेच्या वर्षासह, मला आणखी चांगले आणि निरोगी वाटते,
स्किन फ्लफसह, मला चांगले आणि निरोगी वाटते.
हा वाक्प्रचार डिक्टाफोनवर रेकॉर्ड करून, किंवा मोठ्या आवाजात, कारण ते तुमच्यासाठी अधिक योग्य आहे म्हणून प्रचार करा. जर ही वाक्ये निवडणे सोपे असेल, तर तुम्ही त्यांना वेगळ्या पद्धतीने निवडाल, कारण ते कपड्यांकडे आणि जे आधीच निरोगी आहेत आणि निरोगी आहेत त्यांच्याकडे निर्देशित केले जातील.
स्वत: ची navіyuvannya є zdatnіstyu लोक स्वतःमध्ये (नियम म्हणून, ट्रान्स अवस्थेत) व्हिकोरिस्ट विचार, फॉर्म, प्रकट, प्रकट करतात की व्हिज्युअलायझेशन, एक सकारात्मक किंवा ठोस सेटिंग म्हणून नकारात्मक वर्ण. मी त्याला "प्लेसबो इफेक्ट" म्हणेन.
बर्याचदा आजारपणावर किंवा पॅकवर होम इन करणे, कपड्यांवर होमिंग करणे, स्वमग्नतेची जाहिरात करणे, योजनेची अंमलबजावणी करणे आणि अशाच गोष्टींबद्दल जागरूकतेचा अभाव असतो.
स्व-नेव्हिगेशनची शक्ती अधिक भव्य आहे, बर्याच लोकांना कमी लेखू इच्छित आहे. साहजिकच, ही मिट virіshuє be-yakі समस्यांसारखी charіvna कांडी नाही, परंतु ती गाण्याच्या शिबिरांपासून मुक्त होण्यासाठी जीवनात मदत करते.
पुष्टी केलेल्या सेल्फ-नेव्हिगेशनकडे पुढे जाणे महत्त्वाचे आहे, मजा करण्यासाठी नाही, परंतु जर ती गंभीर गरज असेल तर.
स्वयं-मार्गदर्शित असमंजसपणाचे असू शकते, माहिती नसलेले, प्रतिष्ठापनांमधून बाहेर पडणे, पेरेकोनन आणि विरुवान, जणू योगाचे वडील आणि suspіlstvo एखाद्या व्यक्तीमध्ये ठेवले गेले आहेत. अशा परिस्थितीत, जर दुर्गंधीमध्ये नकारात्मक वर्ण असू शकतो, तर ती व्यक्ती स्वत: साठी अनभिज्ञ आहे, स्वतःच्या पॅथॉलॉजीजची स्थापना करते आणि प्रेमाची काळजी घेण्यात अपयशी ठरते.
जर तुम्ही तुमची मानसिक स्थिती कशी नियंत्रित करावी हे शिकलात, स्व-नेव्हिगेशनचे तंत्र सुरू केले तर तुम्ही तुमचे जीवन लक्षणीयरीत्या सुधारू शकता: तुम्हाला तुमचे आरोग्य आणि दीर्घायुष्य कळेल, तुमच्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारेल, यशस्वी व्हाल, चांगली नोकरी मिळेल. नियमित zastosuvannya पद्धत आपल्याला योगास स्वयंचलिततेमध्ये आणण्याची परवानगी देते.
जर तुम्हाला कोणत्याही पॅथॉलॉजीज - शारीरिक आणि मानसिक त्रास होत असतील तर तुम्ही स्व-मार्गदर्शित ड्रेसिंगच्या नियंत्रणास गती देण्याची शिफारस केली जाते.
इतर थेरपी पद्धती (वैद्यकीय, फिजिओथेरपी इ.) सह संयोजनात परिधान करण्यासाठी स्वयं-मार्गदर्शित तंत्राचा अतिरिक्त फायदा म्हणून वापर केला जाऊ शकतो याचा आदर केला पाहिजे. आपण काही प्रकारचे स्वयं-नेव्हिगेशन करू इच्छित असल्यास, आपण अतिरिक्त हस्तक्षेपाशिवाय पॅथॉलॉजीजपासून मुक्त होऊ शकता.
आणि जर तुम्हाला सामाजिक, विशेष आणि भावनिक-मानसिक समतुल्यतेवरील "ड्रेसिंग" समजून घ्यायचे असेल, तर स्वत: ची स्थायित्व केल्याने तुमचे शिबिर सस्पेन्समध्ये सुधारेल, एक आंतर-विशेषवादी वृत्ती निर्माण होईल आणि तुमचे जीवन यशस्वी आणि आनंदी बनू शकेल.
खालील व्हिडिओ पहा आणि प्लेसबो इफेक्ट कसा कार्य करतो हे तुम्हाला कळेल
प्रभावी स्व-मार्गदर्शित शिक्षणासाठी, तुम्हाला योगाच्या मूलभूत गोष्टी माहित असणे आवश्यक आहे. खाली आम्ही तुम्हाला नियम देतो, dotrimannya जसे की तुमच्या उजव्या हातात आणि obov'azkovim, जर तुम्हाला आवश्यक निकाल घ्यायचा असेल:
मला अशी गोष्ट समजते, एखाद्या आयट्रोजेनिक आजारासारखी, एखाद्या मानसिक विकारासारखी, डॉक्टरांचा निष्काळजी भ्रम निर्माण करणारा. म्हणून विशेषतः विसंगत रूग्णांसाठी, डॉक्टरांनी सांगितलेल्या निष्काळजी शब्दाद्वारे, गंभीर पॅथॉलॉजीच्या उपस्थितीत बदल होतो. मला एक संभाव्य विकास हवा आहे ज्यामध्ये मी डॉक्टरांच्या दोषाशिवाय बनेन.
अविश्वासू लोक स्वतःचे वेगळे निदान स्वतंत्रपणे स्थापित करण्यासाठी पुरेसे हुशार असतात. या प्रकरणात सर्वात असुरक्षित ते आहेत जे अशा आत्म-आघाताच्या परिणामी, लोक योग्यरित्या वास्तविक पॅथॉलॉजीला चिकटून राहतात.
जर तुम्ही स्वतःवर लक्ष केंद्रित केले तर तुमचे शरीर नकारात्मक वर्णात विविध बदल अनुभवण्यास सुरवात करेल. Naishvidshe razvivayutsya shlunkovo-आतड्यांसंबंधी पॅथॉलॉजी. ल्युडिना, जणू काही नकारात्मक आत्म-प्रभावांवर मात करण्याचा प्रयत्न करीत आहे, ती तणावाबद्दल जागरूक झाली आहे आणि तणाव बर्याच वास्तविक आजारांना उत्तेजन देतो.
अशा परिस्थितीत, जर आजारपणाला घर करून चिथावणी दिली गेली असेल, तर सर्वसाधारणपणे एखाद्याचे विचार आणि विचार बदलणे, कपडे घालणे आणि सकारात्मक मूडमध्ये बदल करणे आवश्यक आहे. "त्वचेच्या फ्लफसह, मी निरोगी आणि आनंदी होतो" हे पुष्टीकरण आणखी प्रभावी आहे.
आपल्या पॅथॉलॉजीज हे आपले भावनिक अनुभव आहेत, आपण अस्वस्थता आणि भीतीने भरलेले आहोत. आपले आरोग्य काढून टाकण्यासाठी, त्या शक्तींमध्ये शांतता आणि निर्दोषपणा जतन करणे आवश्यक आहे आणि नकारात्मक प्रतिमांबद्दल कमी विचार करणे देखील आवश्यक आहे.
प्लेसबो इफेक्ट ही तुमची वास्तविकता बदलण्यात मदत करणारी एक उत्तम शक्ती आहे. स्व-नेव्हिगेशनची विजयी शक्ती, आपण विविध शारीरिक आणि मानसिक पॅथॉलॉजीजपासून मुक्त व्हाल आणि आपण आंतरिक सुसंवाद आणि आनंदापर्यंत पोहोचू शकाल.
निःसंशयपणे, बर्याच लोकांना रोगाच्या स्वयं-नेव्हिगेशनबद्दल भावना आहे. आणि अक्ष म्हणजे स्वत: ला झालेल्या आजारासारखे, आणि त्याहून अधिक, योगासारखे, हे जाणून घेणे श्रीमंत नाही. आणि तसं असेल तर मग स्वत:च्या आजारांच्या पोषणाची काळजी घेऊ. मी तर...
खरं तर, डॉक्टरांनी, जर स्वत: ची आजारांमुळे लोकांना अपंग बनवले असेल, तर ते बहुतेकदा कबरीकडे नेतील. पण नंतर तो मृत्यू आणि समृद्ध दुःखाविरुद्ध आवाज उठवला. सेल्फ-नेव्हिगेशनबद्दल काही लोकांना किती माहिती आहे हे आश्चर्यकारक आहे. अगदी नवीन सामर्थ्यवान लोकांची निर्मिती. याव्यतिरिक्त, स्वयं-नेव्हिगेशनसाठी स्वयं-मार्गदर्शित होणे सोपे आहे, कारण हे तंत्र उखडून टाकण्याचा एक चांगला मार्ग आहे.
येथे एक स्वत: ची बाधा आहे. जर एखाद्या व्यक्तीने स्वतःच्या मतांवर टीकात्मक (अन्यथा विडंबनाने) उभे राहिल्यास, सर्वकाही वेगळे असेल. अडझे ही एक भयंकर आजाराची लक्षणे आहेत हे तथ्य नाही. शक्यतो, vchora vіn z'їv schos जास्त ताजे नाही, स्वत: ची भावना च्या घाणेरडे पासून. म्हणून आम्ही पोडियाच्या विकासासाठी सर्वोत्तम पर्यायाचा विचार करत नाही आणि आम्ही स्वतःच आमचा छावणी नष्ट करू. आणि मग परिस्थिती वाढल्यानंतर विकसित होते: त्वचेच्या दिवसासह, सर्व काही वाईट आणि वाईट होत जाते, आजाराची नवीन लक्षणे दिसतात (जर हे सांगणे चांगले आहे - ती व्यक्ती स्वतःच विनोद करत आहे), स्वत: ची समजली जाते आणि येथे ते आधीच जवळ आहे. योग्य आजाराकडे.
तुम्हाला अजूनही असे वाटते की स्व-नेव्हिगेशन सुरू झाले आहे आणि झोक्रेमाच्या आजाराचे स्व-नेव्हिगेशन nіsenіtnitsa आहे? तुम्हाला ते कसे आवडते? हे खरं आहे की जर एखाद्या व्यक्तीने, रेफ्रिजरेटर कारमध्ये बंद केले होते, तो गोठला होता, त्याला रेफ्रिजरेटर चालू करू नये अशी इच्छा असते. एका मानसिक अनुभवामुळे मृत्यू झाला. काय झाले नसते, रेफ्रिजरेटर कारकडे झुकलेल्या याकबी व्यक्तीने स्वत: ला हाक मारली: “माझ्यात मोठे होण्याची शक्ती आहे. सर्व काही चांगले होईल. मेनी उबदार होईल, जणू pratsyuvatimu m'yazami. मी लोकांना माझ्याबद्दल कळवू शकतो ..."
भारतीयांच्या जीवनातील ही वस्तुस्थिती आहे. उजवीकडे बुला तसाच होता, गावाजवळ, खूप वाईट होती. वाईट बाहेर काढण्यासाठी, त्यांनी दयनीय चकलून म्हटले. गावातील मेषकांतांच्या प्रकटीकरणासाठी, चकलून कुलीनतेचा दोषी आहे. आणि चकलुन एकेकाळी मनात असते की, जर एखाद्याने वाईटाचा अपराध उघड केला नाही तर लोक या चकलुंस्तवांवर विश्वास ठेवायचे सोडून देतील, ते अधिकार त्याच आदिवासींवर ओततील. Usіh pіdozryuvanih vіn "chaklunsky" sills वर प्यालेले - एक ठिसूळ, प्राणघातक कोठार नाही proteo सह समाप्त करण्यासाठी. उलट्या झाल्यामुळे सर्वांनी धैर्याने प्यायले, की तो दोषी नसला तरी त्यांची निंदा झाली नाही. आणि रोझपाचवर पडून अक्ष दुष्टासाठी दोषी आहे. Vіn आधीच perekonav, scho yomu येतात kinets. नवीनच्या शरीरात, बिघडलेल्या वनस्पतिजन्य कार्यांच्या स्वरूपात तीव्र बदल झाले आणि निःसंशयपणे ते मृत झाले. मद्याप्रमाणे, निष्पापांमध्ये आत्मदहनाची शक्ती ओतली आहे.
पण त्या स्वत: ची बाधा न करता वळू. वर नमूद केलेल्या रडण्याच्या कालखंडातून असे दिसून येते की 100 पैकी 90 विपदांमध्ये आपण आजाराने स्वत: आजाराने प्रेरित होतो. इंग्लिश डॉक्टर स्वत: ला झालेल्या आजारांविरुद्ध लढण्याचे काही मार्ग सुचवत आहेत. माझ्या मनात सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे तुम्ही निरोगी आहात याची पुनरावृत्ती करणे. आपल्या आरोग्यासाठी लढण्याचा सर्वात यशस्वी मार्ग म्हणजे दिवसभराची झोप. जेव्हा तुम्ही झोपायला तयार असाल, तेव्हा तुम्ही स्वतःला आत घालावे अशी शिफारस केली जाते, की तुम्ही समुद्रकिनाऱ्यावर उबदार वाळूवर पडलेले आहात आणि फक्त प्राप्त करण्याबद्दल विचार करा. Tsі vyavlennya mitral स्लीप स्वीकारणे आणि supramundane ताण मध्ये मेंदूचा आवाज.
सेल्फ-नेव्हिगेशन म्हणजे एखाद्या व्यक्तीला स्वतःला प्रेरित करण्यासाठी, ट्रान्स स्टेशनवर आवाज देण्यासाठी, अतिरिक्त विचार, प्रतिमा, प्रकटीकरण, त्या व्हिज्युअलायझेशनचे प्रकटीकरण, ते सेटिंग असो, सकारात्मक किंवा नकारात्मक, जसे की आपण प्रत्यक्षात सराव करू शकता. एक आत्म-साक्षात्कार भविष्यवाणी.
उदाहरणार्थ, ते मिमिक्री, pіdsvіdome होमिंग आजार किंवा navpak बनू शकते, विशेष तंत्र जिंकण्याचा एक मार्ग म्हणून - कपड्यांवर घर करणे, यश मिळवणे किंवा एखाद्याच्या tіlі, bazhan किंवा navіt mrії मध्ये vpevnіnіst वर.
स्वयं-नेव्हिगेशनची शक्ती आधीपासूनच महान आहे - वॉर्टोला कमी लेखू नका. त्याच वेळी, आपल्याला आपल्या सामर्थ्याचे पुनर्मूल्यांकन करण्याची आवश्यकता नाही - तेथे कोणतेही चकलुंस्त्व नाही. नॅव्हिगेशनचे तंत्र जाणून घेण्याआधी, लेखाचे उदाहरण दिल्यास, तुम्हाला स्वतःला गंभीरपणे आणि तर्कशुद्धपणे मांडणे आवश्यक आहे, वेळोवेळी योग्य सराव करणे आवश्यक आहे.
स्वयं-व्यवस्थापन असमंजसपणाचे, अपरिचित असू शकते, स्थापना, सलोखा आणि vіruvan बाहेर कसे जायचे, विकास आणि प्राथमिक समाजीकरणाच्या प्रक्रियेचा पाया घालणे. जर तुमच्याकडे नकारात्मक दृष्टीकोन असेल तर तुम्ही स्वतःला नकळत आजार, अपयश, भावनिक-मानसिक, विशेष आणि जीवनातील समस्या, ज्यात स्त्रियांमधील समस्यांचा समावेश आहे.
जर तुम्ही तुमच्या अंतर्गत मानसिक प्रक्रियांवर नियंत्रण मिळवले आणि स्व-नेव्हिगेशनच्या तंत्रात प्रभुत्व मिळवले तर तुम्ही जीवनात समृद्धी प्राप्त कराल: आरोग्य आणि समृद्धी, जीवनाची समृद्धी, यश आणि समृद्धी, प्रेम आणि आनंद.
स्व-नेव्हिगेशनच्या सामर्थ्यावर प्रभुत्व मिळवा - सतत सराव करा, तुमचे तंत्र स्वयंचलिततेकडे आणा.
लक्षात ठेवा, तुमचे अनियंत्रित, आपोआप विचार, कल्पना करा, चित्रे, पोटाखालून काय बाहेर पडायचे ते प्रकट करा, चमत्कारिकपणे आजारपण आणि प्रतिकूल जीवनाचे स्वयं-नेव्हिगेशन आयोजित करू शकतात. तर तसे झाले नाही, अन्यथा ते आधीच आवश्यक आहे, आवश्यक आहे, स्वत: ची नॅव्हिगेशनच्या तासासाठी नवीन, सकारात्मक स्थापना देणे, जुने, नकारात्मक पाहण्यासाठी.
तथापि, हे आदर केले पाहिजे की ड्रेसिंगचा अतिरिक्त झसीब म्हणून vikoristovuetsya चे स्व-नेव्हिगेशन, आजार बरे करण्याच्या मुख्य पद्धतींसह (जर तुम्हाला हवे असेल तर, स्वत: नेव्हिगेट करण्याचे तंत्र तुम्हाला श्वास घेण्यास आणि अतिरिक्त लॅक्यूव्हलशिवाय मदत करते. फेरफार).
आणि जर "पाहणे" हा शब्द सामाजिक, विशेष, भावनिक आणि मानसिक समज म्हणून जिंकला, तर स्व-नेव्हिगेशन तुम्हाला विशेष वाढ आणि आंतरराष्ट्रीय फायदे समृद्ध करण्यासाठी आणि यशाच्या इतर प्राप्तींमध्ये सहज मदत करू शकते.
जिंकण्यासाठी स्व-नेव्हिगेशनच्या तंत्राची शिफारस केली जाते लाक्षणिक चुकीचे शब्द, वरवर पाहता, सहयोगी बाचेन्या, स्पष्ट परिस्थितींचे प्रतिनिधित्व करतात, इमारतीची कल्पना करतात, स्वत: ची नेव्हिगेशनच्या स्वत: च्या जबरदस्त शक्तीसह मुक्तपणे कार्य करतात.
स्वयं-नेव्हिगेशन तंत्रज्ञानाच्या विजयांसमोर आराम करणे आवश्यक आहे.
आरामखुर्चीवर आरामात बसा, पॅडवर हात ठेवा, पॅडवर किंवा लहान पॅडवर पाय ठेवा, पाय ओलांडू नका. त्याचप्रमाणे, तुम्ही आयपीस घालता, त्यांना जाणून घ्या आणि शरीराला बांधलेल्या कपड्यांचे तपशील सोडून द्या. हुशार व्हा आणि शक्य तितके आराम करा. डोळे बंद करा.
(स्वयं-संमोहन तंत्राचा मजकूर (खाली) डिक्टाफोनवर रेकॉर्ड केला जाऊ शकतो किंवा तुम्ही वाचू शकता आणि स्वतःशी बोलू शकता)
शांत होण्यासाठी आणि अधिक आराम करण्यासाठी, मी माझ्या श्वासात खोलवर काम करतो आणि पहा, कदाचित तीन-चोटीरी नंतर, माझ्या श्वासात खोलवर पहा आणि पहा. ज्यांच्या बरोबर मी नशेत वेगवेगळ्या प्रेक्षणीय स्थळांसाठी दांडी मारत असतो, तासभर मी पाहतोय.
हवेतील लेदर वेळोवेळी ताजेतवाने देते आणि दिसणारे कातडे विजयी झालेले दिसतात. नेमोव्ह कोवाल्स्की खुत्राचा सराव करत आहे... आणि मध्यभागी... पोटिकला निरोगी पोवित्र्याला जा. मला माझ्या त्वचेच्या श्वासाने शांत होऊ द्या, मला काय हवे आहे ... मला वाटते, माझ्या त्वचेच्या दृष्टीप्रमाणे मी अधिकाधिक शांत होईल.
त्वचेच्या दृष्टीमुळे मी तणावापासून मुक्त होतो ... मी चिंता दूर करतो ... मी चुकीच्या गोष्टींपासून मुक्त होतो. म्हणून मी उकळणारी किटली चालवत आहे, मी धावत आहे, जणू काही नवीन जेटमधून वाफ येते आणि किटलीवरील व्हिस बदलते. मी शिट्टी वाजवून विदिहाती करेन... उकळत्या किटलीसारखी... बदलणारी... अस्पष्ट... zayviy vice that voltage.
सर्व जगाची मने कशी कमकुवत होत चालली आहेत हे मी पाहतो. पाठीवर, जवळ जवळ निवांत, गुदमरल्या डोक्याची म्याझी... वेषात... आता खांदे... उतरले हातांचे उसासे... छातीवर आडवा... अक्षता आधीच फुगल्या त्याची पाठ कंबरेपर्यंत. त्वचेच्या दृष्टीसह, मला अधिकाधिक तणाव दिसतो ... मला माझ्या चिंता दिसतात ... अगदी शेवटपर्यंत.
मी निसर्गाला शांत, शांत आणि खोल ... शांत होण्यास प्रोत्साहित करतो ... मी एकदाच थोडा विचार करतो, दूर जा, ते व्हा, माझ्यासारखे, माझ्यासारखे. कदाचित, गिन्नीकडे जा ... किंवा कदाचित मी ज्याच्या घरी मित्रांसह गेलो ...
किंवा, काही चित्रपट किंवा दूरदर्शन कार्यक्रमात जा असे म्हणूया. ते रूप बघून काही अर्थ नाही.
एकाच वेळी मी माझे विचार प्रकट करीन її. मी रेलिंग, किलीम मार्ग आणि इतर तपशील स्पष्टपणे काढतो. Tse mozhuvitisya माझ्या बालिशपणा पासून उतरणे, किंवा फक्त माझ्या संसर्गाने चकित.
मेळावे पाहण्यासाठी त्वचा खाली येते. ते किमान दहा असू द्या. मी पहिल्या वरच्या संमेलनाची वाट पाहत आहे. अक्ष मी उभा राहून वास आणि आवाज पाहतो. पक्ष्यांचे आवाज आणि इतर आवाज माझ्यापर्यंत पोहोचतात, लोक त्यांचे स्वतःचे अद्भुत जीवन जगतात ... त्याच वेळी, जर मी स्वतःसाठी ही वेळ पाहिली तर ... ते खूप नैसर्गिक आहे.
आणि जसा मला कारचा आवाज येतो, की एखादी कार वेगाने पुढे जात आहे, किंवा त्याप्रमाणेच, डोक्यावरून उडत आहे ... मला माहित आहे की मी दाखवू शकतो की मी माझा सर्व ताण एका सुटकेसमध्ये भरून ठेवीन ... माझे सर्व ताण आणि जर एखादी कार धावत आली, किंवा तशी उडाली तर ... मी घोषित करतो की मी माझे सामान गाडीत फेकून देईन, vantazhivka, train chi litak. आणि जर मला ट्रॅफिकचा आवाज येत असेल तर काय येत आहे… मला माहित आहे की मी माझा ताण आणि माझा ताण माझ्यासोबत घेत आहे.
मिटसाठी, अद्याप एकाच वेळी नाही, परंतु मीटसाठी मी स्पष्ट संमेलनांसह खाली जाऊ लागेन. मी स्किन मीटिंग घेईन. कदाचित मला आधीच माहित असेल… किंवा कदाचित मी याची कल्पना करत आहे… की राहुंकाच्या जगात मी अधिकाधिक आरामशीर होत जाईन… त्वचेच्या क्रॉचसह मी अधिकाधिक सुंदर होत जाईन.
त्वचेवर, मी एक गोळा घेतो. जितके खाली उतरेन तितके मी खाली जाईन. तुम्ही अधिक दाखवू शकता, मला वाटले कमी. मी जितका खाली जातो तितका मी आराम करतो आणि जितका जास्त मी स्वीकारला जाईल.
किलीमच्या दाट ढिगाऱ्यावर माझे पाय थिरकत आहेत हे मला जाणवते;
राहुंकाची पोळी तयार करणे आवश्यक आहे. अक्ष एकाच वेळी, मी माझ्यासमोर आधीच स्पष्ट आहे, मी पहात आहे, खाली जा, मी माझ्या पायाखाली मेळावा पाहत आहे ... मी तयार होत आहे.
त्याच वेळी, मी प्रारंभ करण्यास तयार आहे ... त्वचेच्या एकत्रीकरणासह, मी अधिकाधिक आरामशीर आहे, मी बरे होत आहे.
10 ... प्रथम मेळावे खाली करणे. माझा तणाव आणखीनच कमकुवत झाला आहे हे उघड करून मला आनंद मिळाला. कोब वर, तो एक मार्ग असू द्या ... आणि काय अधिक महत्वाचे आहे ... आराम करण्यासाठी पुढे.
9 ... आणखी एक बैठक, मी एक चमत्कार, एक स्पष्ट दिवस पुढे चालत जात आहे. मी जितके दूर जाईन, मेळाव्यासाठी जितके जास्त, तितकी मला आरामदायी शांतता वाटते, चिंता आणि टर्बोटच्या पार्श्वभूमीवर मी जितका दूर जातो.
8 ... ज्याच्यावर व्होल्टेज कमकुवत आहे, आणि त्याचा डिप्टी दिसू शकतो जसे की ते उबदार आणि थंड आहे. मी तुम्हाला वेगवेगळ्या प्रतिमांसह मदत करू शकतो: नद्या ... फील्ड ... बर्न. तुम्ही यापैकी एका प्रतिमेशी माझे गो जुळवू शकता.
7… मी वेगवेगळे रंग बनवू शकतो. Tse mozhe buti kolіr वंश аbо farbuvannya stіn... kolіr sky аbo sіnі वर चित्रे. रंग भिन्न असू शकतात, राखाडी ते गडद निळा... यात काही अर्थ नाही, निळा रंग काय आहे, मला फक्त माहित आहे की रंगांची गाणी वेगवेगळ्या प्रतिमांना हाक मारतात... वेगवेगळ्या गोष्टी. अंगावर वाहणाऱ्या थंड वाऱ्याला सिरीयस हाक मारतो. Yakravo-blakitnyy माझ्यावर पडणार्‍या झोपेच्या बदलांच्या उबदारतेशी संबंधित आहे.
6… मी आधीच अर्धा खाली आहे. मी इतर रंगांमध्ये रंगत आहे. मी कुरणातील गवतासारखे हिरवेगार दृश्य पाहण्यास बळी पडू शकतो. मी लाल, erysipelas आणि zhovtogo रंग छटा दाखवा विविधता प्रकट करू शकता. सोनेरी, तपकिरी टोन आणि नॅविट काळा किंवा पांढरा फर्बा एकदाच दिसू शकतो ... रंगाच्या एका ज्वालामध्ये किंवा ते सच्छिद्र दिसू शकतात. फार्बीज रंगीबेरंगी कॅलिडोस्कोपमध्ये बदलतात, नाहीतर त्वचा स्वतःच सांडली जाते, मला भीती वाटते, कोणत्या रंगाच्या प्रतिमा मला आराम करण्यास आणि मला हवे तसे हलवण्यास मदत करतात ... रंगीत आनंदी... चोव्हनोवी विंडशील्ड्स ... चित्रे ... आणि पहा. डेडली अधिक निवांत.
5… मी जितका खाली जाईन तितका अधिक आरामशीर आहे, मी खूप दयाळू आहे, मला कशाचीही भीती वाटत नाही आणि मला माहित आहे की मला ते पुन्हा अनुभवायचे असेल तर मी पुन्हा योग करू शकतो. मला माहित आहे की मी किंमत वाढवू शकतो जिथे मी zabazha आहे… भविष्यात… ची भूतकाळ… रंग ची शिवाय. हाताच्या बोटांमध्ये एक नवीन दृश्य दिसले ... त्से हे व्होलोग्डाच्या थंड हवामानासारखेच आहे ... किंवा कदाचित, फुफ्फुसावर, ते नावासारखे मुंग्या येत आहे. थंड नदीच्या पाण्यासमोर कदाचित नावांची कंपनी दिसेल. हे खूप नैसर्गिक आहे.
4… मला अधिकाधिक आराम मिळत आहे.
3 ... खाली जात आहे (-lasya) अगदी कमी. मला उष्णतेत उबदार वाटते किंवा मला थंडी जाणवते. संख्या मला झिरपत आहे असे दिसते, मी निःशब्द आहे “चित्रात जे चित्रित केले आहे त्याचा भाग किंवा लँडस्केपचा भाग... मी प्रत्येक गोष्टीत खूप झटपट आहे... सर्व काही फक्त माझ्यासाठी आहे.
2 ... अक्ष मी चिन्हांकित करू शकतो.
1… मी आणखी आराम केला. माझ्या छातीसह मी खोलवर श्वास घेत आहे आणि मला असे वाटते की मी कसा तरी शांत आणि आरामशीर आहे ... मी शांत घाटावर पोहोचलो नाही. कदाचित, मी आणखी शांत जागा दाखवेन.
वेगवेगळ्या आकृत्या डोळ्यांसमोर येऊ शकतात… दावे… त्रिकुटनिक ची चौरस. मी त्यांना बंद करू शकतो. रोझफार्ब कोलो ची त्रिकुटनिक. चि є tse kolo सर्वात अलीकडील प्रतिमामाझ्यापेक्षा कमी, पण एक आधार म्हणून, sho podtrimuє me, chi deyno I bachu एक स्पष्ट देखावा, रंग कसे बदलतात आणि आकृत्यांची तीन रूपे, सर्वकाही सारखेच आहे ... ते आहे ... हाताखाली ... आणि मला आनंदित करा. .. आता फक्त टिम, scho іsnuє ने मला zі निर्देश दिले.
मी माझ्या विचारांची घाई करतो, जेणेकरून तुम्ही तुमचे विचार बदलू शकाल, जणू मी स्वतःला प्रेरित करतो. मी जायला तयार असल्यास, मी दोन खोल श्वास घेईन… आणि प्रेक्षणीय स्थळे… आणि मला हवेत हलकेपणा आणि जडपणा दिसेल. मला आठवत आहे की माझ्या हातांसाठी ते किती सोपे झाले आहे ... माझा अक्ष सिंह आहे ... आणि, कदाचित, उजवा हात डेडल बनतो, प्रकाश, तो येथे आहे, एकाच वेळी पाण्याचा एक पॉप आहे ... पानांसारखा. .. सुरक्षिततेवर ... निसर्गाच्या इच्छेला बळी पडून ... अक्ष अजूनही क्षुल्लक आहे ... शांतपणे ... गाणे ... जिवंत, पाने, scho सरळ ... घामाने.
वारंवार पिशव्या हाताला बांधून तुम्ही दूर जाऊ शकता... मुलांच्या रंगाच्या पिशव्या हेलियमने भरून घ्या. माझ्या हाताला लुटण्याच्या दुर्गंधीने वाईट रीतीने मायझे. चला, ती एकदम चढते आहे... एखाद्या पोत्यासारखी.
मी पटकन पिशव्या उघड करू शकेन की नाही याबद्दल आम्हाला आश्चर्य वाटते. मी त्यांच्या कल्पना रंगवण्याचा प्रयत्न करेन. स्पष्टपणे मी पळत आहे, जसे की दुर्गंधी क्रूर आहे आणि स्ट्रिंग बांधल्याबद्दल माझा हात हळूच मारल्यासारखा आहे. हात गुडघ्यांवर किंवा आर्मरेस्टने तीन वेळा जखम केला जाऊ शकतो. काही फरक पडत नाही, ते आकाशात गेले आहे. मला फक्त एवढंच समजतं की त्या विश्रांतीच्या पूर्ण मन:शांतीच्या आनंददायी भावनेने मी गुदमरले आहे.
अक्षरशः काही मिनिटांत... मला माहित आहे की मी बदलण्यासाठी काम करू शकतो... सकारात्मक बदल, जे मी करेन. माझ्यात लपलेल्या ऊर्जेप्रमाणे मी पाहू शकतो... बरेचदा मी चढावर जातो आणि खाली जातो, माझ्या संपूर्ण शरीरावर पसरतो.
[आता सेल्फ-नेव्हिगेशन: तुमची ध्येये घाला, त्यांच्या विचारांचे प्रतिनिधित्व करा आणि त्यांचे प्रदर्शन करा आणि दृष्यदृष्ट्या, तेजस्वीपणे विजयी, सर्व पाच अवयव तुमच्या स्वतःच्या मनात जाणवतात. तुम्हाला जे साध्य करायचे आहे किंवा बदलायचे आहे त्यांच्याबद्दल सकारात्मक भावनांच्या प्रकटीकरणासह सकारात्मक विचार करा आणि व्यक्त करा (अर्थातच, वाजवी मर्यादेत)]
नेव्हिगेशनच्या तंत्रानंतर - नाहीतर मी ट्रान्समधून बाहेर पडेन, मी आरामशीर होईन, किंवा मी झोपेचा निरीक्षक बनेन - बगच्या मागे
केसांच्या स्प्रेटद्वारे, कदाचित, पूर्वी, खालच्या, मी तपासतो, मी स्वत: ला एक चमत्कारिक भाग्य दिले आहे या वस्तुस्थितीमुळे मला आनंद झाला आहे. मला माहित आहे की जर मी माझे शिबिर शांततेने आणि आत्मसंयमाने पुन्हा जगू शकलो.
खोल, शांत श्वासोच्छ्वासाचा एक कोंब वाढवण्यासाठी पुरेसे आहे ... आणि पहा ... आणि तुम्ही ते पाहेपर्यंत आत जा ... मी पुन्हा रोबोटमध्ये योगाचा समावेश करेन ... अन्यथा मी ते अनेकदा करणार आहे ... आणि मी आधीच माझ्या समोर धावत आहे, खाली जा, मी खोलवरचा एक तुकडा वाढवत आहे.. शांत श्वासोच्छ्वास... आणि मी खूप आरामशीर होईपर्यंत पाहतो आणि फिरतो.
स्व-नेव्हिगेशन तंत्र वापरण्याच्या स्किन सेशनसह, मी जिथे आहे तिथे जाणे माझ्यासाठी सोपे आहे. आता मी अधिकाधिक आरामशीर होत आहे, मला अधिकाधिक वाटत आहे आणि मला स्वतःचा अभिमान आहे. संपूर्ण शिबिरात प्रवेश करणे माझ्यासाठी सोपे होईल, कारण मी शांत आत्म-नियंत्रणासारखे असावे.
जर मला स्वप्नातून एक डुलकी घ्यायची असेल तर ... जर अशी मेजवानी दिसली तर मी शून्य ते वीस किंवा तीसचा आदर करतो.
अले, मी छावणीत फिरू शकतो, फक्त शून्य ते पाच पर्यंत झटकून टाकतो. त्या जगात, जसे मी त्वचेच्या आकृतीचे नाव देतो, मी अधिकाधिक फेकले जाते, मी सर्वकाही अधिक सुंदरपणे घेतो. 0… 1… 2… 3… समान रीतीने आणि स्टेप बाय स्टेप मी स्वत:ला वर फेकत आहे… 4… 5… मी वर पाहत आहे, मी बॅड्योरीम (s) आणि ताजे (s) फेकत आहे.
जर तुम्हाला सकारात्मक आत्म-मार्गदर्शनात जायचे नसेल, तर तुम्ही नेहमी मानसशास्त्रज्ञाचा सल्ला घेऊ शकता (ऑनलाइन)
संमोहन चिकित्सा, स्वयं-संमोहनाच्या वायकोरिस्ट पद्धती, एनएलपीमध्ये आणि सिल्वाच्या मते प्रसिद्ध सायको-ट्रेनिंगमध्ये, तणाव, नैराश्य आणि विश्रांती (आत्मा आणि शरीराची विश्रांती), स्वयं-प्रशिक्षण आणि झेन प्रशिक्षणासह इतर ध्यान पद्धती.
मनोविश्लेषणविषयक जर्नल वाचा: आकडेवारी आणि मानसशास्त्र आणि मानसोपचार पहा
स्वयं-मार्गदर्शित, विचारांची शक्ती ही सर्वात मोठी शक्ती आहे, कारण सर्व लोकांना शंका नाही. आज, एकापेक्षा जास्त दिवस, संशोधन करण्यासाठी, प्रयोग स्थापित करण्यासाठी, लोकांची निर्मळता प्रकट करण्यासाठी आणि त्यांचा हिस्सा खर्च करण्यासाठी. विशेषतः संबंधित स्वयं-चालक शक्तींचा विषय आहे.
सेल्फ-नेव्हिगेशन लोकांना चॅनेलवर प्रशिक्षित केले जाते ज्यामुळे शरीराला संवेदनशीलतेने स्प्रिंनट केले जाते. काही लोकांना दृष्यदृष्ट्या माहिती समजते, तर काहींना - कानाने.
व्हिज्युअलायझेशन ही एक पद्धत आहे जी लक्ष्य सेटपर्यंत पोहोचण्यास मदत करते, आपण काय गाठले आहे हे दृश्यमानपणे दर्शविते. ठीक आहे, तुम्हाला ते काढून घ्यायचे होते, ते तुमच्या हातात आहे आणि ज्यांच्यासाठी ते ओळखले जाते त्यांच्यासाठी तुम्ही त्यासोबत काम करता. पण त्याचवेळी तिथे असलेल्यांनी कुडी मारली. अबो तू तुला हवं ते करतोस. विपुलतेने अर्ज केल्यावर, ते साध्य करण्याचा एकच मार्ग आहे: साध्य केलेल्या ध्येयाची संपूर्ण वस्तुस्थिती दृश्यमानपणे दर्शवणे.
पुष्टीकरण ही एक पद्धत आहे, अशा मेटापर्यंत पोहोचण्यासाठी, ती स्वतःचा पुनर्विचार करण्याच्या मार्गावर पोहोचते, ज्यावर तुम्ही आधीच आला आहात. अंतिम निकालाबद्दल बोलणे, नवीनबद्दल ओरडणे हा एक स्मट आहे, जेणेकरून तुम्ही स्वतःमध्ये पुनर्संचयित व्हाल आणि ध्येय गाठाल.
संमोहन ही देखील नेव्हिगेशनची एक पद्धत आहे, जरी ती स्वयं-मार्गदर्शित नसली तरी ती कोणत्या पद्धतीद्वारे तृतीय-पक्ष व्यक्तीला निर्धारित उद्दिष्टांपर्यंत पोहोचण्यास मदत करते. संमोहनाची कारणे अधिक वेळा लोकांना परदेशी भाषा, आजारांना तोंड देण्यासाठी दुर्गंधी, त्यांच्या स्वतःच्या विशेष गुणांना प्रोत्साहन देण्यासाठी दिली जातात.
स्वत:ला असा संमोहन तज्ञ जाणून घेण्यापासून आणि नेव्हिगेशनच्या तुमच्या स्वतःच्या "जादू" च्या मदतीने तुमचे ध्येय गाठण्यापासून, त्याबद्दल विचार करा. अले स्वयं-मार्गदर्शित - हे "जादू" सारखे आहे, कारण त्यास तृतीय-पक्षाच्या व्यक्तीची उपस्थिती आवश्यक आहे. तुम्हाला काम करण्यासाठी आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट - तुमच्या स्वतःच्या सामर्थ्यावर विश्वास ठेवा आणि हे जाणून घ्या की तुमच्या आयुष्यातील प्रत्येक गोष्ट तुमच्यामध्ये, तुमच्या बागान आणि प्रॅग्नेमध्ये आहे.
आमचा सलोखा, इमारतीचे विचार पाहणे, चमत्कार आणि कार्यक्रमाचे काम करणे आणि आमचे वर्तन तयार करणे, ते स्वत: ला समजून घेणे आणि जीवनाची मिशी.
बट: तुमच्याकडे काहीही नाही आणि बाहेर पडण्याचा कोणताही मार्ग नाही असा विचार करून तुम्ही स्वतःच स्वतःची स्थापना सेट करा आणि त्याचे अनुसरण करा. बरं, तुमची खात्री आहे की तुम्ही नेहमी आनंदी रहावे, तुम्हाला नेहमी बाहेर जावे लागेल - म्हणून ते बाहेर आहे आणि बाहेर जा. त्याच लोकांकडून त्याच लोकांकडे विकृत.
एक वस्तुस्थिती स्थापित केली गेली आहे: स्व-नेव्हिगेशनच्या सामर्थ्याने, मानसिक जागरूकता, शारीरिक बदलांचे आवश्यक क्षण कॉल करा, परिणाम प्राप्त करा आणि स्वतःला ट्रान्स कॅम्पमध्ये आणा.
अशा इंद्रियगोचरला स्वयंसंमोहन, स्वयंसूचना म्हणतात, परंतु फक्त एकच अर्थ आहे - सर्व स्वयं-मार्गदर्शित.
स्वप्नातील परिणामासाठी स्वत:ला संमोहित करा, तुम्ही माणूस होऊ शकता.
मध्ये इंस्टॉलेशन योग्यरित्या समायोजित आणि डिझाइन करण्यासाठी थेट आवश्यक.
1. आराम करा. एक शांत परिस्थिती, आरामशीर शरीर तुम्हाला लक्ष केंद्रित करण्यात मदत करेल. स्व-नेव्हिगेशनसाठी आदर्श तास म्हणजे झोपायच्या आधी लवकर उठणे - शरीर शक्य तितके आरामशीर आहे, कोणीही काळजी घेत नाही आणि काहीही फरक पडत नाही.
2. पद्धतीची काळजी घ्या. एका विचारातून दुसऱ्या विचाराकडे जाऊ नका. तुमचा आदर दोनपेक्षा जास्त उद्देशांसाठी केंद्रित न करण्याचा प्रयत्न करा. ते आपल्यासाठी सर्वात महत्वाचे असू द्या. बझानो, एक गोष्ट जागतिक होती (अपार्टमेंट विकत घेणे, अधिक महाग झाकोर्डन), आणि दुसरी फार मोठ्या प्रमाणावर नाही - उद्याचे नियोजन, दुसऱ्या दिवसासाठी सेट.
3. शिबिरात पहा, ट्रान्स प्रमाणेच. शब्दांच्या अर्थाचा पुनर्विचार करून, वर्तमान दिवस ढगाळ करणे थांबवा. रिकाम्यामध्ये व्यस्त व्हा, त्यानंतर तुम्ही सेट केलेल्या स्थापनेच्या निष्कर्षापर्यंत जा. आईला ओळखा, तिची शपथ घ्या, तिच्यासोबत जगा, असे घ्या, आपल्याकडे सर्वकाही आहे.
4. अंधारलेल्या वस्तूतून स्वतःसाठी कार्य स्वीकारून रिकाम्या जागेतून बाहेर या. शारीरिक संपर्काची जाणीव असू शकते, जेणेकरून स्वयं-नेव्हिगेशन आवश्यक पद्धतीने केले गेले. जर त्यांनी तो क्षण पकडला नाही, तर ते आदराने गमावले - प्रक्रिया पुन्हा करा.
आपण एक आजारी डोके सह कॅम्प स्वत: navіyuvannya येथे zanurili. तुमची वृत्ती: "मी निरोगी आहे, मला सोडून जाणे कसे होते ते मी पाहतो, मी चांगला आहे." वियशोवशी रिकामी होईल, तुम्हाला दिसेल की डोके निघून गेले आहे, त्या हृदयाचा हलकापणा हरवला आहे.
त्यामुळे स्वत: ची navіyuvannya शारीरिक स्पंदने भरते. तुमची स्वतःची स्थापना सेट करा, मजबूत व्हा आणि तुमच्यासाठी आवश्यक गोष्टींमध्ये धाव घेतली (100 मीटर सांडले, 80 किलो वॅगनसह बारबेल उचलले आणि बरेच काही). स्वत: ची navіyuvannya नंतर तुमचा विचार बदला, scho zdatnі zdіysnit tsі dії.
स्व-निरीक्षण अधिक सकारात्मक आणि अधिक योग्य आहे, परंतु ते अधिक सकारात्मक आणि नकारात्मक आहे. चुकीची स्थापना एक सामान्य झोप, मुक्त झोप आणि पुन्हा जगू देत नाही, अधिक जीवन. जितके अधिक जीवन विकसित होईल तितकेच ते घाणेरडे स्व-नेव्हिगेशन spratsovuє, एक समान पिरॅमिड समानता तयार करते, जेथे आक्षेपार्ह चेंडू समोरच्या बाजूसाठी अधिक नकारात्मक असतो.
विचार: “मी बाहेर जाऊ शकत नाही”, “मी ते करू शकत नाही”, “सर्व काही वाईट आहे”, “मी खळबळ सुरू करू शकत नाही, मला अजूनही काहीही दिसत नाही” नाहीतर, परिणाम प्रोग्राम करा तुमचे व्हॉइसओव्हर. Qi vіdchuttya द्वारे, आपण आहार घेत नाही आणि परिणामी काहीही लक्षात येत नाही. आणि त्से, माझ्या हातात, तुम्हाला एक नवीन नकारात्मक दृष्टीकोन देईल: "मला असे वाटले, मला काहीही दिसले नाही", "मी ते पाहिले नाही, मी ते पाहिले नाही."
Pogniy विचार तुमच्या मनाला मूर्ख बनवतील, तुम्हाला शुभेच्छा देईल, त्या सकारात्मकतेपर्यंत पोहोचा.
जर एखादी व्यक्ती नकारात्मक मानसिकतेने मोठी होत नसेल तर तारे फक्त "वाईट" विचारांना दोष देतात? एखादी व्यक्ती स्वतःला का प्रस्थापित करत आहे, ती बाहेर का आहे? एवढ्या स्प्रिंनट्यासाठी स्वतःसाठी काय सेवा केली?
सर्व वडील, पूर्वग्रह न ठेवता, त्यांच्या मुलांना नैतिकदृष्ट्या अपंग करतात. मामी आणि टाटा मुलाची तुलना समान वर्षांच्या मुलांशी करतात आणि बर्याचदा त्यांच्या मुलांची निंदा करत नाहीत. वडिलांनी सांगितल्याप्रमाणे पोरांना अशा प्रकारे लुटायचे नसेल तर तासभर अपमानास्पद शब्दांत हाक मारली. Rozcharuvannya batkіv yakikhos svoїh svoїh उजवे अनेकदा मुलावर प्रक्षेपित केले जातात, कारण हे स्पष्ट नाही की नकारात्मक निर्देश त्यांच्या पत्त्यावर नाहीत.
अपमानानंतर, मद्यपान केल्यानंतर, एखाद्या मुलीने मित्रासाठी काही भाग खाल्ल्याप्रमाणे, तातो तिला टोव्हस्टॉय म्हणतो. उजवीकडे ते तापाने संपले, परंतु मुलाच्या दृष्टीक्षेपात, वडिलांचे शब्द जोडले जातात. चला पाहूया, जर मुलगी आधीच मध्यरात्री मुलाच्या आमिषाला बळी पडली असेल, तर काय पराक्रम आहे, जर वडिलांची वाक्ये स्मृतीमध्ये विलीन झाली आणि परिस्थिती आणखी वाढवली. तर आपल्यासमोर एक सुंदर मुलगी आहे, जणू आपण स्वतःला भयंकर आणि भयंकर मानतो, की आपण आयुष्यभर तिच्या निरागसतेत घालतो.
Abo लाड pidlіtkovu vechirku कडे जात आहे, garni, nachebto ची आई, sponukanely तुम्हाला समजावून सांगतो की, आम्ही आमच्या तासात मुलींचे रक्षण केले पाहिजे, की त्या सर्वांना शक्य तितक्या मुलांपेक्षा जास्त पैसे लागतील. संध्याकाळ खूप आधीच निघून गेली आहे, मुलगा मोठा झाला आहे आणि माणूस झाला आहे. आले डोसी तुझ्या आईसोबत राहा, जणू काही शब्द चांगले बोलले तर ती स्वतःच खुश नाही. आणि एखाद्या व्यक्तीने आपल्या आयुष्यात जे काही गमावले आहे, सर्व मुली "झोपड्या" आहेत, आणि ती आई चांगली आणि चांगल्यापेक्षा चांगली आहे, मग तुमच्यासाठी बाहेर जाणे आवश्यक आहे?
tsієї diyalnostі करण्यासाठी pіdsvіdomіst नकारात्मक सेटिंगमध्ये dosvіd formє किंवा सर्व जीवनासाठी एक प्रकटीकरण असल्यास. स्वयंचलितपणे spratsovuє स्थापना, जणू काही ते गेल्या वेळी घडले नाही आणि आता आपल्याला काहीही दिसत नाही.
उदाहरण: तुम्ही बदलले आहात आणि ही वस्तुस्थिती गंभीर मानसिक आघातामुळे झाली आहे. एका घसरलेल्या तासानंतर, तू सामान्य स्थितीत आलास, तू पकडलास, तुझ्या कोहन्याला विसरून जा. अली, नदीच्या पूर्वसंध्येला, आता भूतकाळातील गडद काळ्या प्रिझममधील मुलांच्या सर्व मुलींना आश्चर्यचकित करा. आणि नवित, जणू काही दुस-या अर्ध्या बाजूने काही टेन्शन नाही, संशयाने सतावत रहाल, आणि तू स्वत:ला आणि तुझ्या कोहणा ची कोखानोय, सदैव युक्त्या खेळत राहशील.
नकारात्मकरित्या स्वयं-नेव्हिगेटिंग जीवन प्रकट करते, आम्ही तुम्हाला लुटून घेऊ आणि आम्ही तुम्हाला चिडवू. तुम्ही या समस्येशी संपर्क साधू शकता, बरे होऊ शकता आणि समजू शकता की तुमचा दृष्टीकोन तुमच्या जीवनासाठी पूर्णपणे जबाबदार आहे. तुमची काळजी करणाऱ्या लोकांवर तुमच्या समस्यांना दोष देता येणार नाही. प्रत्येकजण तुमच्यातून बाहेर पडतो.
जर भूतकाळातील परिस्थिती गंभीर असेल आणि जर तुम्ही स्वतःला त्यात अडचणीत आणत नसाल तर, या क्रियाकलापात तज्ञ असलेल्या डॉक्टरांकडे जाण्यासाठी संघर्ष करू नका, जे तुम्हाला नकारात्मक आत्म-मार्गदर्शनात जाण्यास मदत करेल. एकदा मदत घेणे चांगले आहे, अवास्तव स्वप्नाच्या रूपात सर्व दुःख कमी करा.
स्व-नेव्हिगेशनच्या सामर्थ्यावर प्रभुत्व कसे मिळवायचे हे शिकल्यानंतर, आपण आपल्या शरीराला शिक्षा कराल, आपल्या मेंदूसाठी योग्य मूड तयार कराल.
व्यक्ती अकल्पनीय vchinki, भव्य महत्वाकांक्षा आणि योग्य दिवा वर बांधली आहे.
अशक्तपणा, मूकपणा, आजार, अपयश यांचा विचार करणे - तुम्ही स्वतःला तुमच्या आयुष्यातून बंदी घालण्यासाठी प्रोग्राम करता. मी, प्रेरणादायी आत्मविश्वास, आरोग्य, चांगुलपणा, बुद्धिमत्ता - आपण जीवनाच्या सकारात्मक बाजूंना आकर्षित करता, मुका चुंबक.
स्वतःवर काम करा आणि तुम्हाला परिणाम मिळणार नाहीत. तुला शुभेच्छा, ती जिंकली.
आपण त्यांच्याबद्दल काय विचार करतो आणि जग काय पाठवते याबद्दल, नंतर वळणे आपल्यावर अवलंबून आहे.
हे गाणे-गाणे आहे जे तुमच्यापैकी कोणीतरी आजारांच्या स्व-नेव्हिगेशनबद्दल बोलते. आणि अक्ष tse vіdbuvaєtsya i yak yogo pozbutisya सारखा आहे, हे जाणून घेणे श्रीमंत नाही.
स्वत: ची भावना असलेले लोक її विचार आणि मूडच्या स्वरूपात काय ठेवावे याबद्दल समृद्ध असतात. जर एखाद्या व्यक्तीने स्वतःचे आरोग्य, सामर्थ्य पाहिले तर तो आपल्या जीवनात ते दर्शवेल. एखादी व्यक्ती रागाने, जड विचारांनी कशी भारावून जाते, सतत आजारी पडण्याची भीती असते, ते निरोगी होणे आणि आजारासारखे कुरकुरणे हे सूचित करते. या मानसिक घटनेला स्वयं-प्रेषित आजार म्हणतात.
खरं तर, डॉक्टरांनी, जर स्वत: ची आजारांमुळे लोकांना अपंग बनवले असेल, तर ते बहुतेकदा कबरीकडे नेतील. पण नंतर तो मृत्यू आणि समृद्ध दुःखाविरुद्ध आवाज उठवला. सेल्फ-नेव्हिगेशनबद्दल काही लोकांना किती माहिती आहे हे आश्चर्यकारक आहे. अगदी नवीन सामर्थ्यवान लोकांची निर्मिती. याव्यतिरिक्त, स्वयं-नेव्हिगेशनसाठी स्वयं-मार्गदर्शित होणे सोपे आहे, कारण हे तंत्र उखडून टाकण्याचा एक चांगला मार्ग आहे.
अले पर्श, स्वत: ची बाधित आजारांवर उपचार कसे केले जातात ते शोधूया. चला परिस्थिती लक्षात घ्या: ती व्यक्ती झुकली, खोलीच्या बाजूने बाथरूममध्ये गेली आणि स्वत: ला गोरे आणि नग्न करून आरशात पाहिली. मी वाईट झोपलो, माझ्या डोळ्यांखाली, जसे तुला मिळाले, ब्लॅक कोला. आणि तरीही, इच्छेच्या सामर्थ्याने, ही व्यक्ती जवळजवळ अस्वस्थता पोडोलील करते. Vіn zrobiv rankovu जिम्नॅस्टिक्स, स्वतःला असे म्हणण्याचा विचार करत आहे: “मी तुला ताजी हवेत भेटेन आणि मला त्याबद्दल चांगले वाटेल. मी घाणेरड्या मूडमध्ये फेकून देण्यासारखा नाही. पाठीमागे उभे राहून आणि डोके वर करून, आत्मविश्वासाने कामावर जाण्यासाठी पिशोव्ह जिंका.
एक उच्च परिस्थिती सादर केली गेली आहे - योग्य वर्तनाचे उदाहरण. वॉन जीवनाबद्दल सकारात्मक दृष्टीकोन, आत्म्याबद्दल धैर्य आणि आत्म-नियंत्रण दर्शवितो. Її योग्य स्व-नेव्हिगेशनचे बट म्हटले जाऊ शकते.
परंतु आपण आणखी एक उदाहरण पाहू या: त्या व्यक्तीने स्वत: ला आरशात हलवले, जसे की तो यशस्वी झाला, अस्वस्थ झाला आणि लगेच हृदय गमावले. अधिक बी पॅक, आज जरी ते खराब असले तरी, वाईट झोपत आहे. डोक्यात अचानक विचार घुमला: “हा आजार का सुरू झाला नाही?”. आणि मग, जणू काही वाईट, ते बुटात अडकले आणि डोके फिरत होते आणि डोळ्यात अंधार पडला. कधीकधी लोक डॉक्टरकडे वळतात. आणि हा अद्याप सर्वात वाईट पर्याय नाही, परंतु हे डॉक्टरकडे न जाण्यासारखे आहे (हे अजिबात भितीदायक नाही), परंतु नंतर आपण आजाराबद्दल, लक्षणांबद्दल, नकारात्मकबद्दल विचार करू शकत नाही.
येथे एक स्वत: ची बाधा आहे. जर एखाद्या व्यक्तीने स्वतःच्या मतांवर टीकात्मक (अन्यथा विडंबनाने) उभे राहिल्यास, सर्वकाही वेगळे असेल. शक्यतो, vchora vіn z'їv schos जास्त ताजे नाही, स्वत: ची भावना च्या घाणेरडे पासून. म्हणून आम्ही पोडियाच्या विकासासाठी सर्वोत्तम पर्यायाचा विचार करत नाही आणि आम्ही स्वतःच आमचा छावणी नष्ट करू. आणि मग परिस्थिती वाढल्यानंतर विकसित होते: त्वचेच्या दिवसासह, सर्व काही वाईट आणि वाईट होत जाते, आजाराची नवीन लक्षणे दिसतात (जर हे सांगणे चांगले आहे - ती व्यक्ती स्वतःच विनोद करत आहे), स्वत: ची समजली जाते आणि येथे ते आधीच जवळ आहे. योग्य आजाराकडे.
सर्व प्रथम, समान स्वभावाचे लोक (कारण) केवळ स्वतःमध्येच नव्हे तर इतरांमध्येही आजार निर्माण करतात. त्यांच्यासमोर टिलकी वरतो अंदाज, काय डोकेदुखी आहे - ते लगेच सांगतील की तुम्हाला दुर्गुण आहे, आणि तुम्हाला तुमच्या तब्येतीबद्दल निश्चितपणे बोलणे आवश्यक आहे.
तुम्हाला अजूनही असे वाटते की सेल्फ-नेव्हिगेशन व्यर्थ आहे? तुम्हाला ते कसे आवडते? हे खरं आहे की जर एखाद्या व्यक्तीने, रेफ्रिजरेटर कारमध्ये बंद केले होते, तो गोठला होता, त्याला रेफ्रिजरेटर चालू करू नये अशी इच्छा असते. एका मानसिक अनुभवामुळे मृत्यू झाला. काय झाले नसते, रेफ्रिजरेटर कारकडे झुकलेल्या याकबी व्यक्तीने स्वत: ला हाक मारली: “माझ्यात मोठे होण्याची शक्ती आहे. सर्व काही चांगले होईल. मेनी उबदार होईल, जणू pratsyuvatimu m'yazami. मी लोकांना माझ्याबद्दल कळवू शकतो ..."
भारतीयांच्या जीवनातील ही वस्तुस्थिती आहे. उजवीकडे, एक बुला होता: गावाजवळ खूप वाईट होते. वाईट बाहेर काढण्यासाठी, त्यांनी दयनीय चकलून म्हटले. गावातील मेषकांतांच्या प्रकटीकरणासाठी, चकलून कुलीनतेचा दोषी आहे. आणि चकलुन एकेकाळी मनात असते की, जर एखाद्याने वाईटाचा अपराध उघड केला नाही तर लोक या चकलुंस्तवांवर विश्वास ठेवायचे सोडून देतील, ते अधिकार त्याच आदिवासींवर ओततील. Usіh pіdozryuvanih vіn "chaklunsky" sills वर प्यालेले - एक ठिसूळ, प्राणघातक कोठार नाही proteo सह समाप्त करण्यासाठी. उलट्या झाल्यामुळे सर्वांनी धैर्याने प्यायले, की तो दोषी नसला तरी त्यांची निंदा झाली नाही. आणि रोझपाचवर पडून अक्ष दुष्टासाठी दोषी आहे. Vіn आधीच perekonav, scho yomu येतात kinets. नवीनच्या शरीरात, बिघडलेल्या वनस्पतिजन्य कार्यांच्या स्वरूपात तीव्र बदल झाले आणि निःसंशयपणे ते मृत झाले. मद्याप्रमाणे, निष्पापांमध्ये आत्मदहनाची शक्ती ओतली आहे.
वर नमूद केलेल्या रडण्याच्या कालखंडातून असे दिसून येते की 100 पैकी 90 विपदांमध्ये आपण आजाराने स्वत: आजाराने प्रेरित होतो. डॉक्टर स्वत: ची बाधित आजार विरुद्ध लढा मार्ग एक शिंपडा प्रचार. सर्वात सोपा, माझ्या मते, आपण निरोगी आहात याची पुनरावृत्ती करा. डॉक्टरांसाठी शेवटचा यशस्वी मार्ग म्हणजे दिवसभराची झोप. जेव्हा तुम्ही झोपायला तयार असाल, तेव्हा तुम्ही स्वतःला आत घालावे अशी शिफारस केली जाते, की तुम्ही समुद्रकिनाऱ्यावर उबदार वाळूवर पडलेले आहात आणि फक्त प्राप्त करण्याबद्दल विचार करा. Tsі vyavlennya mitral स्लीप स्वीकारणे आणि supramundane ताण मध्ये मेंदूचा आवाज.
आणि "दुर्दैवी" (उजवीकडे) आजारांविरुद्धच्या लढ्यात स्वयं-नॅव्हिगेशनच्या पोषणात गुंतलेले व्हर्नन कोलमन, शिफारस करतात की आजारपणाच्या काळात, याकोमा अतिशय पातळ, पातळ, बेघर दिसण्यामध्ये स्वतःला संसर्ग अधिक चांगल्या प्रकारे प्रकट करू शकतो. आणि विस्कटलेले केस. Tsya vistava तुम्हाला आजार सहज बरे करण्यास मदत करेल.
भाषणापूर्वी, 17 व्या शतकाच्या अखेरीस, बरे करणार्‍यांनी शारीरिक आणि आध्यात्मिक अशा दोन्ही आजारांचा सामना केला. आनंदाने वेड लागल्यावर, एक साधी मनोवैज्ञानिक युक्ती वापरली जाते. "किंचाळत" ने "पकडलेल्या" च्या पोटावर एक लहान चीरा लुटला आणि मदतनीसांचे चिन्ह लुटले, ज्याने मला अस्वलापासून जगू दिले. कझान,- कारण काय सगळे आराम बघत होते, "राक्षस" येईल.
नकारात्मक भावनांमुळे आजार होतात.
आपल्या शरीराच्या शिबिरावर स्वतःसारखे विचार आणि भावना ओततात. हे वैज्ञानिकदृष्ट्या पायाभूत पद्धतीने आणले गेले आहे की नकारात्मक भावना आजारांना पुकारतात. अशा प्रकारे सकारात्मक भावना आपला स्वाभिमान सुधारतात, आपल्याला शक्ती देतात आणि जीवनात आनंद आणतात.
हे गाणे-गाणे आहे, तुम्ही रडत आहात, जसे की नकारात्मक भावना त्या इतर आजारासाठी "पुरस्कारदायक" आहेत. खाली एक सूची आहे, ज्यामध्ये गायन आजार ("विगदंस" सह) भावना आहेत, ज्यांना ते म्हणतात.
* मद्यपान - जवळजवळ स्वावलंबी, मरनोस्टी, जीवनाबद्दल निष्काळजीपणा, आदर आणि आपुलकीचा अभाव.
* ऍलर्जी - शक्ती मध्ये znevira, हस्तांतरण ताण, भीती भावना.
* उदासीनता - ओपीर पोचुट्ट्यम, भीती, बायदुझे इतरांची सेटिंग.
* अपोप्लेक्सी स्ट्रोक, हल्ला - sіm'ї चेहऱ्यावर, स्वतःच्या चेहऱ्यावर, जीवनाच्या चेहऱ्यावर.
* अॅपेन्डिसाइटिस - जीवाची भीती.
* संधिवात, संधिरोग - otochuyuchy च्या बाजूने मूर्खपणाचा देखावा, स्वतःवर टीका करणे, दृश्यमानपणे कल्पना करणे, चकित होणे, रागाच्या भावना.
* दमा - गुदमरणारे प्रेम, गुदमरणाऱ्या भावना, जीवाची भीती.
* निद्रानाश - भीती, क्षमस्व, अविश्वास या भावना.
* कथा, हायड्रोफोबिया - रागाच्या भावना, आक्रमकता.
* डोळ्यांचे आजार - रागाच्या भावना, मतभेद.
* स्लगचे आजार - भीतीच्या भावना.
* दातांचे आजार - दीर्घकाळ अस्वस्थता, स्पष्ट निर्णय घेण्यास असमर्थता.
* आजार निग - भविष्याची भीती, अज्ञात असण्याची भीती, मुलाच्या दुखापतींचा ध्यास.
* नाकाचे आजार - प्रतिमा, रडणे, स्वतःचे तुच्छता पाहणे, मदतीची आवश्यकता आहे.
* यकृताचे आजार - रागाच्या भावना, जुनाट प्रतिमा, स्वतःबद्दल सत्यता, सतत गलिच्छ मूड.
* निरोकचे आजार - नुडगा, स्वतःवर आक्रमकता, स्वत: ची टीका, भावनांचे लग्न, निराशा, चीड, देण्यास अपयश, अपयश, क्षमा, अशक्यता, नेझडॅटनिस्ट, अशी प्रतिक्रिया लहान मूल, स्वत: ची टीका, कार्यक्रम.
* पाठीचे आजार - भावनिक आधाराचा दिवस, मद्यपान करण्याचा दिवस, वाइन, भीतीच्या भावना, पेनीजच्या दिवसातून जन्म.
* कोलिना आजार - गर्व, अहंकार, भीतीची भावना.
* फोड, जखमा, विराजकी - रागाची जोड.
* मस्से - vіra vlasnu भोग, pristrіt, zazdrіst.
* ब्राँकायटिस - सुपर मुली, sim'ї मध्ये laika, वातावरण एक बूथ मध्ये तळलेले आहे.
* वैरिकास नसा - शक्ती कमी होणे, जास्त काम करणे, पुन्हा प्रगती करणे.
* लैंगिक आजार हे इतर लोकांसाठी एक घाणेरडे कारण आहे, जे लैंगिक संबंध ठेवतात त्यांच्यावरील विश्वास उजवीकडे ब्रुडना आहे.
* वागा अतींद्रिय आहे - भीतीच्या भावना, बचावकर्त्याची गरज, स्वतःला प्रतिबंधित करणे.
* केसांची चाळणी - ताण, अनुभव, पुन्हा पडणे.
* जठराची सूज - एखाद्या व्यक्तीमध्ये प्रतिसाद न देणे.
* मूळव्याध - भूतकाळातील अनुभव.
* हिपॅटायटीस - भीती, रागाच्या भावना, द्वेष.
* नागीण - सेक्सबद्दलच्या तुमच्या विचारांबद्दल दिलगीर आहोत, कचरा.
* स्त्रीरोगविषयक आजार- एक स्त्री असण्याची निष्काळजीपणा, स्वतःबद्दल नापसंती, असभ्य, लोकांची अनादर.
* बहिरेपणा - इतरांचे ऐकू न येणे, हट्टीपणा.
* कुजलेला, फुगलेला - पोमस्त्याबद्दलचे विचार, वाईटाची चिंता करणे, जवळजवळ कायत्य.
* डोकेदुखी - राग आणि भीतीची भावना, स्वत: ची टीका, vlasnoy अयोग्यता.
* नैराश्य - रागाच्या भावना, जवळजवळ निराशा, zadrіst.
*मधुमेह म्हणजे मत्सर, इतर लोकांच्या जीवनावर नियंत्रण ठेवण्याचे काम.
* अतिसार, वाहून - भीतीची भावना.
* आमांश - भीती, तीव्र क्रोध.
* तोंडातून घाणेरडा वास - फरशा, brudnі विचार.
* Zhovtyanitsa - zazdrіst, मत्सर.
* झोवचनी दगड- हिरकोट, महत्त्वाचे विचार, अभिमान.
* बद्धकोष्ठता - विचारांमध्ये रूढीवाद.
* गलगंड, थायरॉईड ग्रंथी - ज्यांनी तुम्हाला वेदना, दुःख, त्याग, थोडासा तिरस्कार दिला, की तुम्ही जीवनाचा मार्ग कापला.
* Sverblyachka - dokori sovіstі, kayattya, nezdіysnennі bazhannya.
* पेचिया - भीतीच्या तीव्र भावना.
* नपुंसकत्व - लिझकुमध्ये समस्या न येण्याची भीती, अतिरेकी तणाव, जवळजवळ अपराधीपणा, समोरच्या जोडीदाराबद्दल आक्रमकता, आईची भीती.
* संसर्ग - लाज, भावना, राग, चीड.
* कड्याची वक्रता - भीतीची भावना, जुन्या कल्पनांशी आसक्ती, जीवनात आत्मविश्वास नसणे, एखाद्याची क्षमा जाणून घेण्यासाठी पुरुषत्वाची वास्तविकता.
* खोकला - स्वत:वर इतरांचा आदर राखणे.
* क्लायमॅक्स - वयाची भीती, स्वत:च्या लायकीची भीती, अधिक बऱ्हाणीम न होण्याची भीती, स्वतःकडे पळून जाणे, उन्माद.
* Shkirnі आजार - चिंता, भीतीची भावना.
* पोटशूळ, तीक्ष्ण वेदना - राग, राग, चीड या भावना.
* आतड्याला आलेली सूज - कोलन च्या श्लेष्मल त्वचा जळजळ - त्या शक्तिशाली बाप प्रती, जवळजवळ अपमान, एक प्रेमळ आणि प्रेमळ उपस्थिती, जवळजवळ सुरक्षितता उपस्थिती.
* घशात ढेकूळ - भीतीची भावना.
* नेत्रश्लेष्मलाशोथ - राग, मतभेद, निराशेच्या भावना.
* एक उच्च रक्तरंजित दुर्गुण - भूतकाळातील अनुभव.
* रक्तदाब कमी आहे - मुलामध्ये मूर्खाची उपस्थिती, एक धक्कादायक मूड, शक्तीची शक्ती.
* कुसन्या निगेटिव्ह - चिंताग्रस्तपणा, योजनांमधील मतभेद, वडिलांवर आक्रमकता, स्वतःला खाऊन टाकणारी स्वत: ची टीका.
* स्वरयंत्राचा दाह, स्वरयंत्रात सूज येणे - एखाद्याचे विचार लटकण्याची भीती, भ्रमित, प्रतिमा, दुसर्‍याच्या अधिकाराविरुद्ध गोंधळून जाणे.
* ल्युकेमिया - जीवनाच्या फायद्यासाठी nevminnya.
* लिहोमांका - रागाच्या भावना, आक्रमकता.
* वंचित operіzuvalny - भीतीची भावना ज्यामुळे ताण येतो, खूप संवेदनशीलता.
* स्तनदाह हा कोणाचाही, अनुभवाचा एक महाकाव्य टर्बोटा आहे.
* गर्भाशय, श्लेष्मल झिल्लीचे रोग - भीतीची भावना, निराशा.
* मेंदुज्वर - रागाच्या भावना, भीतीच्या भावना, त्यांच्यातील मतभेद.
* मासिक पाळीच्या समस्या - स्वतःच्या स्त्रीचा स्वभाव, अपराधीपणा, भीती, रोगग्रस्त आणि गेनेबनीसारख्या अवयवांची स्थिती प्रकट करणे.
* मायग्रेन - एखाद्याच्या जीवनाबद्दल असंतोष, लैंगिक भीती.
* मायोपिया, अदूरदृष्टी - भविष्याची भीती.
* थ्रश, कॅन्डिडिआसिस - सुपरइचोकवर प्रेम, लोकांमध्ये अतींद्रिय शक्ती, सर्वांवर अविश्वास, संशय, जवळजवळ रोझचारुवन्या, सुटकेचा अभाव, रागाच्या भावना.
* सागरी आजार - मृत्यूची भीती.
* चुकीची स्थिती, डोके लँडिंग - भविष्याची भीती.
* Nezvarennya slunk - भीती, zhah, चिंता भावना.
* दुर्दैवी नैराश्य - हिंसेवर विश्वास, तुमच्या समस्यांबद्दल मोठ्याने बोलण्याची भीती.
* सॅगिंग रिसी वेष - जवळजवळ शंभर आणि फ्लफी जीवनाच्या ढगाळ जीवनाची कल्पना करा.
* झुकणारी जागा - शक्तीचा अपव्यय, आत्मभोग.
* निष्काळजीपणा - भीतीची भावना, आत्म-निंदा.
* Oblisinnya - भीतीची भावना, तणाव, प्रत्येक गोष्टीची गरज आणि सर्वकाही नियंत्रित करणे.
* Nepritomnіst, vtrata vіdomosti - भीतीच्या भावना.
* ओपीकी - राग, राग, आक्रमकता या भावना.
*पुखलिनी - विवेक सिद्ध करा, कट्ट्या, अनाहूत विचार, जुन्या प्रतिमा, स्वत:च्या मनात हिंडणे, ढगाळलेले.
* फ्लफी मेंदू - vpertist, nebazhannya तुमच्या आयुष्यात नवीन गोष्टी स्वीकारा.
* ऑस्टिओपोरोसिस हा प्रत्येक जीवनात आधाराच्या महत्त्वाचा विचार केला जातो.
* मध्यकर्णदाह, bіl u vuhah - रागाच्या भावना, nebzhannya chuti, scandals nіy.
* विद्रिझका - भीतीच्या भावना.
* स्वादुपिंडाचा दाह - राग आणि मतभेदाच्या भावना, जीवनाबद्दल असंतोष.
* पक्षाघात - भीती, झळ.
* चेहऱ्याच्या मज्जातंतूचा अर्धांगवायू - एखाद्याच्या भावना व्यक्त करण्यात निष्काळजीपणा, एखाद्याच्या रागावर कठोर नियंत्रण.
* पार्किन्सन रोग - भीतीची भावना आणि सर्वकाही आणि प्रत्येकावर नियंत्रण ठेवण्याची क्षमता.
* खार्चोव्हचा गोंधळ - थोडासा निराधारपणा, दुसऱ्याच्या नियंत्रणाखाली वाया गेलेला.
* न्यूमोनिया (फुगलेला लेजेनिव्ह) - vіdchay, vіd vіd जीवन, भावनिक जखमा, yakі आनंद pіddayutsya करू नका.
* गाउट - संयमाची गरज, रागाच्या भावना, वर्चस्वाची गरज.
* Pіdshlunková zalozá - जीवनातील आनंदाची उपस्थिती.
* पोलिओमायलिटिस - अत्यंत मत्सर.
* पोरीझी - सत्ताधारी तत्त्वांचा नाश.
* व्रत भूक - अनुभव, आत्मद्वेष, जीवनाची भीती.
* कुष्ठरोग - nezdatnіst चेरुबेट त्यांचे जीवन, त्यांच्या नालायकपणा आणि आध्यात्मिक शुद्धतेच्या अभावामध्ये vpevnіnіst.
* प्रोस्टेट - अपराधी भावना, बाजूने लैंगिक दबाव, मानवी भीती.
* सर्दी ही स्वत: ची होणारी “मी हिवाळ्याला सर्दीमुळे आजारी बनवीन,” विचारांचा त्रास, माझ्या डोक्यात एक भटकंती.
*प्रश्चि - स्वतःवर असमाधानी.
* सोरायसिस - आकार जाण्याची, जखमी होण्याची, एखाद्याच्या भावना मारण्याची भीती.
*कर्करोग ही एक खोल जखम आहे, दीर्घकाळापर्यंत, ती जवळजवळ ढगासारखी असते, दु:ख, गोंधळ, स्वतःला खाऊन टाकते, द्वेष करते.
* राणी - स्वतःवर राग आणि अपराधीपणा.
* रोझत्याग - राग आणि ओपीर, सरळ रेषेत जीवनात nebazhannya कोसळणे.
* Rakhіt - vіdsutnіst kokhannya की bezpeki.
* उलट्या - नवीन भीती.
* संधिवात - असे वाटते की आपण एखाद्या पीडितेला लाजवतो, फसवतो, त्रास देतो, पुन्हा तपासणी करतो, आजारी असतो, सतत कडूपणाचा वास येतो, तंद्री, तंद्री असते, फक्त कल्पना करा.
* प्लीहा - नडगा, राग, रोईलिंग, अनाहूत कल्पना.
* सिन्ना लिहोमांका - भावनांचा समूह, पुनरावृत्तीचा उन्माद, अपराधीपणा.
*हृदय - भावनिक समस्या, अनुभव, आनंदाचा अभाव, हृदयाचा कडकपणा, तणाव, बदल, ताण.
* जखम, sinci - स्वतःला शिक्षा करणे.
* स्क्लेरोसिस - zhorstokoserdya, zalіzna इच्छा, vіdsutnіst gnuchkosti, emotsії राग आणि भीती.
* थायरॉईड ग्रंथीचे कार्य कमी होणे - जवळजवळ निराशाजनक नैराश्य.
* m'yazіv स्लिट्सची उबळ - रागाच्या भावना, प्रत्येक गोष्टीवर नियंत्रण ठेवण्याची क्षमता, स्वतःच्या भावना व्यक्त करण्यासाठी vіdmova vіdmova.
* उबळ - भीतीमुळे विचारांचा ताण.
* पोटावर चिकटणे - भीतीची भावना.
* SNID - स्वतःची निंदा करणे, स्वतःला लैंगिक आधारावर कॉल करणे.
* स्टोमाटायटीस - लोकांच्या शब्दांचा निषेध करणे, फेकणे, शोषण करणे.
* सुडोमी, उबळ - तणाव, भीतीच्या भावना, नक्षीदार.
* स्लॉचिंग - हे उघड आहे की तुम्ही तुमच्या खांद्यावर मोठा भार वाहत आहात, संरक्षणाचा अभाव आणि अभिमानाचा अभाव आहे.
* Visipannya - bazhannya स्वत:चा आदर करणे, roiling, लहान भीती.
* टाकीकार्डिया - भीतीची भावना.
* टिक (डोळे) - भीती, वरवर पाहता, तुमच्या मागे काय आहे.
* Tovsta आतडे - भटकणारे विचार, nasharuvannya भूतकाळ.
* टॉन्सिलाईटिस - भीती, दडपलेल्या भावना, सर्जनशीलता जी गुदमरते.
* नुडोटा - भीतीच्या भावना.
* दुखापत - स्वतःवर राग येणे, अपराधी वाटणे.
* क्षयरोग - अहंकार, zhorstokі, निर्दयीपणे वेदनादायक विचार, pomsta.
* क्षयरोग shkiri, vovchak - रागाच्या भावना, नेहमी स्वत: साठी उभे.
* थायरॉईड ग्रंथीची सुधारणा - तुम्हाला हवं ते काम करता येत नसल्यामुळे उरलेली निराशा.
* Vugry - लहान झोपलेला राग.
* स्ट्राइक, अर्धांगवायू - पायउतार व्हा, ओपीर, चांगले मर, खाली बदला.
* श्वास, हल्ला - भीतीच्या भावना.
* जीवांना चावा - क्रोध, शिक्षेची गरज.
* कोमाह चावा - drіbnitsі द्वारे थोडासा दोष.
* Razumnitstvo - vtecha vіd sіm'ї, अद्वितीय जीवन समस्या.
* मूत्रमार्ग, सूज - रागाच्या भावना.
* तोमा - नडगा, प्रेमाचा दिवस स्वतःचा करा.
* Vuha, dzvіn - vpertist, nebozhannya ऐकण्यासाठी कोणीतरी, nebzhannya थोडा आतील आवाज.
* फ्लेबिटिस - राग आणि मतभेद, इतरांना जीवनाच्या किनार्यासाठी बोलावणे आणि त्यांच्यासाठी आनंदाचा दिवस.
* फ्रिजिडनिस्ट - भीतीची भावना, अवज्ञा, समाधान, लैंगिक संबंध वाईट आहे यावर विश्वास, बायदुझी भागीदार, वडिलांची भीती.
* उकळणे - रागाच्या भावना, सतत उकळणे आणि मध्यभागी विरूवन्या.
* Khropіnnya - napolegly vіdmova zvіlnitisya vіd जुने टेम्पलेट.
* सेल्युलाईट - रागाच्या भावना आणि जवळजवळ स्वत: ची शिक्षा, वेदनेची आसक्ती, भूतकाळाचा ध्यास, जीवनात स्वतःचा मार्ग निवडण्याची भीती.
* स्लिट्स, समस्या - रागाच्या भावना, चकित होणे, चकित करणे, प्रतिमा, पोमस्ट.
* शिया - vpertist, zhorstkіst, negnuchkіst, innocence, vіdmova वेगवेगळ्या बाजूंनी अन्नावर आश्चर्यचकित.
* थायरॉईड अल्सर - प्रतिमा, भीतीच्या भावना.
* एक्जिमा - vkray जोरदार चोमस चोळसणे, अस्वीकार्य चोगोस तृतीय-पक्ष.
* एन्युरेझ - वडिलांची भीती.
* एपिलेप्सी - थोडेसे पुन्हा तपासणे, वरवर पाहता मारामारी, स्वत: नुसार हिंसा.
* विराझका श्लुंका - भीतीच्या भावना.
* बार्ली - रागाच्या भावना.
तुम्हाला आठवत आहे की बहुतेक आजार राग आणि भीतीच्या भावनांना म्हणतात? चला तर मग, आपल्या जीवनातील या असुरक्षित भावनांचे संगोपन करूया आणि त्यांची काळजी घेऊ या.
आपल्या शरीराला कंपन करण्यासाठी वैयक्तिक मार्ग वापरा, औषधांकडे जाऊ नका आणि औषधाकडे जाऊ नका. यापैकी एक पद्धत स्वयं-नेव्हिगेशन आहे. हे रहस्य नाही की एखादी व्यक्ती स्वतःच्या शरीरावर नियंत्रण ठेवण्यास सक्षम आहे. शास्त्रोक्त पद्धतीने लटकत राहणे, मेंदूला धूळ घालणे, शरीरातील प्रक्रिया नष्ट करणे, जणू मी श्रीमंत होईन. सावधगिरी बाळगा, आणि जसे की तुम्ही भरभराटीच्या तासात स्वत: ला सुधारत नाही, तरीही तुम्ही डॉक्टरकडे वळता. तथापि, आपण या पद्धतीसह वेग वाढवण्याचा प्रयत्न करू इच्छित असल्यास, आपल्याला पुढील चरण माहित असणे आवश्यक आहे.
स्व-नेव्हिगेशनचा सराव कसा करावा
स्व-नेव्हिगेशनद्वारे, आपण मेंदूच्या क्रियाकलापांच्या रोबोटला आपल्याला आवश्यक असलेल्या दिशेने मार्गदर्शन करता. deyakі vchenі vvazhayut की एखादी व्यक्ती सर्व काही करू शकते, दोष न देता, तिने अद्याप मेंदूच्या त्या भागांचा विकास केलेला नाही, जणू ते तंदुरुस्त असल्याचे ओळखले जाते. टिम काही कमी नाही, तुम्ही शरीराच्या कामात उतरू शकता. आणि काही मार्ग, जसे की विजयी स्व-नेव्हिगेशन, जेव्हा तुम्ही आजारी पडता. सर्वात प्रभावी एक - आपण स्वत: ला बदलणे आवश्यक आहे, आपण निरोगी आहात. होय, असेच. तुम्ही आजारी पडणार आहात इतकेच नव्हे तर तुम्हाला बरे वाटते, तुम्ही खरोखर निरोगी आहात ही प्रेरणा तुमची चूक आहे. काय її निःशब्द आहे, आणि ते नव्हते. जाऊ दे, शोरंका, तुला सर्दी झाली की तू पूर्णपणे निरोगी आहेस हे दाखव. त्यामध्ये एक बारकावे आहे, जर तुम्ही तुमची स्वतःची ताकद दाखवली तर दिवसाचे रक्षक असणे दोषी नाही. कोणताही आजार नाही - कालावधी. अले, नशेत राहा, कारण तुम्ही या पद्धतीला गती देण्याचे धाडस करू शकत नाही, त्याऐवजी डॉक्टरकडे जा.
स्व-संमोहन
भीती आणि फोबियासह विविध आजारांशी संघर्ष करण्याचा आणखी एक प्रकार. आत्म-संमोहन हे ट्रान्ससारखे आहे आणि अतिरिक्त विशेष सूचनांसाठी तुम्ही ते स्वतः प्रविष्ट करा. स्वत: ची संमोहन घाबरणे varto नाही, तो एक मिथ म्हणून असू, आपण पिन करू शकता. अली, आपण प्रतिमांचे तपशीलवार वर्णन करणे अधिक महत्त्वाचे आहे, कारण ते आपल्या साक्षीदाराकडून घेणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, विस्तृत विस्तार आक्षेपार्ह प्रकारआत्म-संमोहन. आपण आराम करण्यासाठी दोषी आहात, bazhano - जास्तीत जास्त. तुमचा स्वतःचा कॉरिडॉर दाखवा - समोरच्या पुलाकडे जाणारा तुमचा मार्ग. तुम्ही कॉरिडॉरमधून जाता, कॉरिडॉर सारखे - दरवाजे, पुलाखाली सर्वोत्तम riven. तुम्ही दार उघडा, तुमच्या समोर एक खोली आहे आणि पाण्यात जा. तुम्ही व्यवस्थित उतरता, सर्वांना चांगुलपणा दाखवतो. जर तुम्ही स्वतःला पाण्याखाली खाली केले तर तुम्ही राहणाऱ्यावर झुकता. जसे की ते अस्पष्ट दिसते, तुमचा मेंदू हलवा. आणि खोलीतील सर्व वस्तू म्हणजे तुमचे विचार, भीती, धमाल, होर्डिंग. "आजार" नावाखाली खोलीजवळ एक बॉक्स शोधा. तुम्हाला माहित आहे की काय काम करायचे आहे, योग आवश्यक आहे. कुठल्यातरी रँकने मी तुला शपथ देईन. Tse तुझा pіdsvіdomіst, तू सर्वशक्तिमान आहेस. चला, बाजांनो, असेच मागे वळा, डोळे उघडा.
या पद्धती तुम्हाला 100% निकालाची हमी देत नाहीत, परंतु जर तुम्ही या पद्धती वापरायला शिकलात, तर तुमचे जीवन अधिक सोपे होईल, विशेषतः तुम्ही आजारी असाल.
प्रशासकस्वयं-मार्गदर्शित, विचारांची शक्ती ही सर्वात मोठी शक्ती आहे, कारण सर्व लोकांना शंका नाही. आज अधिकाधिक विद्यार्थी तपास करतात, प्रयोग बसवतात, त्यांच्या वाट्याची शपथ घेतात. विशेषतः संबंधित स्वयं-चालक शक्तींचा विषय आहे.
सेल्फ-नेव्हिगेशन लोकांना चॅनेलवर प्रशिक्षित केले जाते ज्यामुळे शरीराला संवेदनशीलतेने स्प्रिंनट केले जाते. काही लोकांना दृष्यदृष्ट्या माहिती समजते, तर काहींना - कानाने.
व्हिज्युअलायझेशन ही एक पद्धत आहे जी लक्ष्य सेटपर्यंत पोहोचण्यास मदत करते, आपण काय गाठले आहे हे दृश्यमानपणे दर्शविते. ठीक आहे, तुम्हाला ते काढून घ्यायचे होते, ते तुमच्या हातात आहे आणि ज्यांच्यासाठी ते ओळखले जाते त्यांच्यासाठी तुम्ही त्यासोबत काम करता. पण त्याचवेळी तिथे असलेल्यांनी कुडी मारली. अबो तू तुला हवं ते करतोस. विपुलतेने अर्ज केल्यावर, ते साध्य करण्याचा एकच मार्ग आहे: साध्य केलेल्या ध्येयाची संपूर्ण वस्तुस्थिती दृश्यमानपणे दर्शवणे.
पुष्टीकरण ही एक पद्धत आहे, अशा मेटापर्यंत पोहोचण्यासाठी, ती स्वतःचा पुनर्विचार करण्याच्या मार्गावर पोहोचते, ज्यावर तुम्ही आधीच आला आहात. अंतिम निकालाबद्दल बोलणे, नवीनबद्दल ओरडणे हा एक स्मट आहे, जेणेकरून तुम्ही स्वतःमध्ये पुनर्संचयित व्हाल आणि ध्येय गाठाल.
संमोहन ही देखील नेव्हिगेशनची एक पद्धत आहे, जरी ती स्वयं-मार्गदर्शित नसली तरी ती कोणत्या पद्धतीद्वारे तृतीय-पक्ष व्यक्तीला निर्धारित उद्दिष्टांपर्यंत पोहोचण्यास मदत करते. संमोहनाची कारणे अधिक वेळा लोकांना परदेशी भाषा, आजारांना तोंड देण्यासाठी दुर्गंधी, त्यांच्या स्वतःच्या विशेष गुणांना प्रोत्साहन देण्यासाठी दिली जातात.
स्वत:ला असा संमोहन तज्ञ जाणून घेण्यापासून आणि नेव्हिगेशनच्या तुमच्या स्वतःच्या "जादू" च्या मदतीने तुमचे ध्येय गाठण्यापासून, त्याबद्दल विचार करा. अले स्वयं-मार्गदर्शित - हे "जादू" सारखे आहे, कारण त्यास तृतीय-पक्षाच्या व्यक्तीची उपस्थिती आवश्यक आहे. तुम्हाला काम करण्यासाठी आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट - तुमच्या स्वतःच्या सामर्थ्यावर विश्वास ठेवा आणि हे जाणून घ्या की तुमच्या आयुष्यातील प्रत्येक गोष्ट तुमच्यामध्ये, तुमच्या बागान आणि प्रॅग्नेमध्ये आहे.
बट: तुमच्याकडे काहीही नाही आणि बाहेर पडण्याचा कोणताही मार्ग नाही असा विचार करून तुम्ही स्वतःच स्वतःची स्थापना सेट करा आणि त्याचे अनुसरण करा. बरं, तुमची खात्री आहे की तुम्ही नेहमी आनंदी रहावे, तुम्हाला नेहमी बाहेर जावे लागेल - म्हणून ते बाहेर आहे आणि बाहेर जा. त्याच लोकांकडून त्याच लोकांकडे विकृत.
एक वस्तुस्थिती स्थापित केली गेली आहे: स्व-नेव्हिगेशनच्या सामर्थ्याने, मानसिक जागरूकता, शारीरिक बदलांचे आवश्यक क्षण कॉल करा, परिणाम प्राप्त करा आणि स्वतःला ट्रान्स कॅम्पमध्ये आणा.
अशा इंद्रियगोचरला स्वयंसंमोहन, स्वयंसूचना म्हणतात, परंतु फक्त एकच अर्थ आहे - सर्व स्वयं-मार्गदर्शित.
आमच्या pіdsvіdomіst priymaє भाग नाही "नाही", माझ्यापर्यंत पोहोचण्यासाठी त्या vicarist पद्धतीला, कोणत्याही परिस्थितीत її vikoristovuvat करणे शक्य नाही. अर्ज करा: “मी कोणत्याही प्रकारे आजारी नाही”, “मला त्रास होत नाही” - तुम्ही आत्म-संमोहनात खूप “नाही” खर्च करता आणि विचार नकारात्मक मार्गाने साकार होतात. स्वत: ला सांगा "मी निरोगी आहे", "मी यशस्वी आहे", "मी आनंदी आहे".
zastosuvannyam dislіv पासून एकाच वेळी स्थापना मोल्ड करा. बट: “मी सर्वोत्तम परिणाम साध्य करेन” असे नाही, तर “मी सर्वोत्तम निकालापर्यंत पोहोचेन”.
फॉर्म साधी, स्पष्ट आणि संक्षिप्त सेटिंग्ज. बट: “मला या ठिकाणासाठी बुडीनोक व्हायचे आहे” - ही एक प्रतिकूल आणि अकल्पनीय स्थापना आहे, त्याच्याशी संपर्क साधणे शक्य नाही, जे तुम्हाला समजत नाही. "मी (माझ्याकडून) व्होल्गा नदीच्या बर्चवर एक डबल-टॉप बूथ विकत घेतला" - प्राण्याला स्वतःच्या निष्कर्षापर्यंत योग्यरित्या तयार केले.
तुमची स्वतःची इन्स्टॉलेशन टाकून, त्यात सेन्सरी गुंतवा. स्वयंचलित जाहिरात स्वयं-मार्गदर्शित नाही, परंतु लक्षात ठेवली जाते, आपण स्वत: ला त्या स्थितीत पाहण्यासाठी दोषी आहात, ज्याचा आपण सराव करता.
आवश्यक थेट मार्गाने इंस्टॉलेशन योग्यरित्या समायोजित आणि डिझाइन करण्यासाठी, सकारात्मक मार्गाने स्वयं-नेव्हिगेशनवर जा.
1. आराम करा. एक शांत परिस्थिती, आरामशीर शरीर तुम्हाला लक्ष केंद्रित करण्यात मदत करेल. स्व-नेव्हिगेशनसाठी आदर्श तास म्हणजे झोपायच्या आधी लवकर उठणे - शरीर शक्य तितके आरामशीर आहे, कोणीही काळजी घेत नाही आणि काहीही फरक पडत नाही.
जर भूतकाळातील परिस्थिती गंभीर असेल आणि जर तुम्ही स्वतःला त्यात अडचणीत आणत नसाल तर, या क्रियाकलापात तज्ञ असलेल्या डॉक्टरांकडे जाण्यासाठी संघर्ष करू नका, जे तुम्हाला नकारात्मक आत्म-मार्गदर्शनात जाण्यास मदत करेल. एकदा मदत घेणे चांगले आहे, अवास्तव स्वप्नाच्या रूपात सर्व दुःख कमी करा.
स्व-नेव्हिगेशनच्या सामर्थ्यावर प्रभुत्व कसे मिळवायचे हे शिकल्यानंतर, आपण आपल्या शरीराला शिक्षा कराल, आपल्या मेंदूसाठी योग्य मूड तयार कराल.
अशक्तपणा, मूकपणा, आजार, अपयश यांचा विचार करणे - तुम्ही स्वतःला तुमच्या आयुष्यातून बंदी घालण्यासाठी प्रोग्राम करता. मी, आरोग्य, चांगुलपणा, बुद्धिमत्ता - तुम्ही चुंबकाप्रमाणे जीवनाच्या सकारात्मक बाजूंना आकर्षित करता.
स्वतःवर काम करा आणि तुम्हाला परिणाम मिळणार नाहीत. तुला शुभेच्छा, ती जिंकली.
मार्च 2, 2014, 12:03तेथे लोक नाहीत, जणू काही आत्म-संमोहन लहान होणार नाही. आपण इतरांबद्दल काळजी करत नाही, परंतु आपले विचार आपल्या मनःस्थितीवर आणि वागणुकीवर जोरदार प्रभाव पाडतात. स्व-नेव्हिगेशनच्या तंत्रात प्रभुत्व मिळवल्यानंतर, आपण शक्तिशाली भावना आणि प्रतिक्रियांना कसे सामोरे जावे हे शिकू शकता. सेल्फ-नेव्हिगेशन हे एक ताणतणाव साधन आहे, जे एखाद्या व्यक्तीला गंभीर आजार वाचवण्यास प्रवृत्त करण्यासाठी अशा नैराश्यात तयार केले जाते.
स्वयं-नेव्हिगेशन प्रभावीपणे साध्य करण्यासाठी, मूलभूत गोष्टी लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे. आम्ही तुम्हाला नियमांची यादी देतो, dotrimannya yih obov'yazykovim:
1. उत्पन्न आणि राहण्याचे वेतन
Sumniv - नकारात्मक स्व-नेव्हिगेशन नाही. तुमची धक्क्याची भीती सेट मार्क मिळवण्यासाठी एक पायरी दगड बनू शकते, ज्यामुळे तुम्हाला अपयश येईल.
2. सकारात्मक दृष्टीकोन
तुमच्या भाषेतील "नाही" हा उपसर्ग आधीच तुमच्या मेंदूला हिटसाठी प्रोग्राम करत आहे. नकारात्मक फॉर्म्युलेशन एकत्र करण्यासाठी अशा प्रकारे आपले प्रतिबिंब बनण्याचा प्रयत्न करा. उदाहरणार्थ, तुम्ही कठोर आहार घेत आहात आणि तुम्ही जेवण करताच, तुम्ही स्वतःला भुकेल्या नसलेल्या गोष्टीत बदलण्यास सुरुवात करता. Ymovіrno, लवकरच तुम्हाला कंटाळा जाणवू लागेल. म्हणूनच, अशा क्षणी, आपण ज्यामध्ये आहात त्यामध्ये स्वत: ला बदलण्याचा प्रयत्न करणे चांगले आहे आणि आपल्या स्लगला चमत्कारिक वाटेल.
3. दररोज प्राइमस
प्राइमसमुळे अंतर्गत संघर्ष होऊ शकतो की नाही. त्यात आणखी काही नाही, स्वतःला कमी मार. हे शोधण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी, आपले विचार बदलण्याचा प्रयत्न करा किंवा तडजोड उपाय शोधा.
4. आजवर लक्ष केंद्रित करा
जे आधीच उध्वस्त झाले आहेत ते तुम्ही दुरुस्त करू शकत नाही, आणि भविष्यातील सेल्फ-नेव्हिगेशनसाठी खूप दूरची योजना बनवू शकता, हे चांगले नाही, जरी तुम्ही एका तासात निकाल तपासला तरीही, तुम्ही अधिक श्रीमंत होऊ शकता. फक्त तुमचा आदर संक्रामक काय आहे यावर लक्ष केंद्रित करा.
5. योग्यरित्या स्थापित
सर्वोत्तम सेटिंग लहान आहे, परंतु हे स्पष्ट आहे की सेटिंग स्पष्टपणे तयार केली आहे. तुम्ही बराच काळ तुमचा स्वतःचा संदेश तयार केल्यास, आम्ही ते तयार करू शकतो आणि स्थापना कार्य करणार नाही. पुन्हा, सेटिंग अधिक वेळा पुन्हा करा.
जर तुमचा स्व-नेव्हिगेशनच्या सामर्थ्यावर विश्वास नसेल, तर केवळ या वस्तुस्थितीवर तुम्ही कधीही प्रयत्न करण्याचा प्रयत्न केला नाही. ही खेदाची गोष्ट आहे, आमचे बाज पाहणे आवश्यक नाही, दररोज स्वत: ची नेव्हिगेट करणे, विशेषत: जेव्हा तुम्ही स्वतःमध्ये नकारात्मक विचार आणि भावना निर्माण करता. काही प्रकरणांमध्ये नकारात्मक स्व-नेव्हिगेशन आजारपणात समाप्त होऊ शकते.
आयट्रोजेनिक आजार हा मानसिक स्वभावाचा विकार आहे, जो डॉक्टरांच्या निष्काळजीपणामुळे होतो. काहीवेळा, सावधगिरी न बाळगणारा शब्द बदल घडवून आणू शकतो, की तुम्ही गंभीर आजारी आहात. जर तुम्हाला असा रोग हवा असेल, तर तो बरा करणाऱ्याचा दोष नाही की तुम्ही बाहेर पडू शकता. तर, एक अविश्वासू व्यक्ती, कधीकधी ती स्वतः समान निदान करते. येथे सर्वात सुरक्षित ते आहेत जे अशा स्व-नेव्हिगेशनच्या परिणामी खरोखर आजारी होऊ शकतात. जर एखाद्या व्यक्तीला शक्तिशाली अनुभवांचा वेड असेल तर त्याच्या शरीरात नकारात्मक बदल होऊ शकतात. श्लुन्कोव्हो-आतड्यांसंबंधी मार्गाचे पॅथॉलॉजी विशेषतः वेगाने विकसित होतात. नकारात्मक आत्म-प्रवाहाच्या प्रवाहाखाली असणारी व्यक्ती, अनेकदा एक प्रचंड तणावपूर्ण स्थितीत व्यत्यय आणते आणि तणाव, जसे दिसते, तो dzherelom समृद्ध आहे.
वास्तविक आजार.
स्वयं-नेव्हिगेशन तंत्रज्ञांची संख्या मोठी आहे. घरातील सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे क्यूचे स्व-नेव्हिगेशन तंत्र. її आधारावर - मौखिक सूत्रे जे त्या bazhannya लोकांचे व्यायाम प्रतिबिंबित करतात.
स्व-नेव्हिगेशन फॉर्म्युलाच्या मदतीने, क्यू, ज्याने आजारांना मदत केली आहे, मानसिक समस्या आणि चारित्र्य, तसेच शारीरिक आजारांवर मात केली जाईल. त्वचेच्या मेटीसाठी, नेव्हिगेशनचे सूत्र तयार केले जाते. गोलोव्हन्या, ती फक्त सकारात्मक होणार होती, उदाहरणार्थ, "मी निरोगी आहे." संपूर्ण जीवामध्ये होणारे परिवर्तन दर्शविण्यासाठी सूत्र दिले आहे, परंतु ते एका विशिष्ट प्रणालीमध्ये उलट करणे देखील शक्य आहे: "माझा दबाव सामान्य होईल" आणि असेच. झोपायला जाण्यापूर्वी शब्दाचा हा चमत्कार लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे, आणि उठल्यानंतर लगेच, त्याच वेळी एक व्यक्ती झोपेच्या स्थितीत विश्रांती घेत आहे. एका तासात घन स्वरूपात हे किमान वीस वेळा पुनरावृत्ती करा.
आपले आजार म्हणजे आपले अनुभव, आपली अस्वस्थता आणि आपली भीती. आपण निरोगी असणे आवश्यक आहे, आपल्याला शांत आणि vrіvnovazhenim असणे आवश्यक आहे.
जसे की एखादी व्यक्ती आत्म-मार्गदर्शनाच्या मार्गाने आजारी पडली असेल, ती तिचे विचार बदलण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी दोषी आहे, सर्वसाधारणपणे विचार करण्याची पद्धत, वेषभूषा करण्याचा आणि सकारात्मक स्तुतीसाठी स्वत: ला समायोजित करण्याचा विचार करण्याचा प्रयत्न करते. आनंदासाठी, आपण फॉर्म्युला जिंकू शकता: "त्वचेच्या फ्लफसह, मी निरोगी आणि शांत होतो."
vpevnenist वर स्वयं-मार्गदर्शनासाठी सूत्रे nayriznomanitnіshі असू शकतात, परंतु विशिष्ट देखील असू शकतात. उदाहरणार्थ: "मी यशस्वी आहे", "मी एक आनंदी सिम आहे", "मी श्रीमंत आणि बुद्धिमान आहे", इ. एखाद्या व्यक्तीचे क्रिम त्शिख वाक्ये अतिरिक्त अफवा किंवा झोरच्या प्रतिमा तयार करू शकतात. sobі मध्ये Navіyuvannya vpevnennostі ऑडिओनोजवर सूत्रे रेकॉर्ड करून आणि दिवसभर त्यांना ऐकून चालते.
वजन कमी करण्यासाठी स्वत: ची टिकून राहण्यासाठी पुष्टी आवश्यक असेल. येथे व्हिज्युअल प्रतिमा वापरणे चांगले आहे, जर तुम्ही ती केवळ स्पष्टपणे दर्शवली नाही तर तुम्हाला ती नवीन प्रतिमेत जाणवत असेल.
आग फेकण्यासाठी, होमिंगच्या वैयक्तिक पद्धती वापरा. जर तुम्ही जिंकले नाही (इलेक्ट्रॉनिक सिगारेट, पिगुली इ.), तुम्ही जिंकले नाही त्यांच्यावर विश्वास ठेवणे महत्त्वाचे आहे. त्या स्वयं-नेव्हिगेशनकडे, ज्ञानाच्या सामर्थ्याने रोबोटप्रमाणे, सर्वात लहान मार्गप्राणघातक आवाजासह भाग. होमिंग पद्धतीचा वापर करून कोंबड्यांशी लढा, ए. कारच्या "इझी वे टू थ्रो अ फायर" या पुस्तकातून वाचा - तुम्हाला सकारात्मक मार्ग मिळेल. मुख्य कार्य- स्वत: सह po'yazati चिकन अस्वीकार्य ठिकाणेआणि तसे, kshtalt वर "जेव्हा कोंबडी, मला माझ्या घशात गुदगुल्या होऊ लागतात."
आम्ही स्वयं-नेव्हिगेशनचा कोणताही मार्ग काढून घेतला नसता, आम्ही स्वतःवर अधिक चांगले कार्य करू आणि आम्ही सकारात्मक परिणाम निर्माण करू.
चंचल श्रीमंत, जो तुझी काळजी करतो स्वत: ला झालेला आजार. आणि अक्षता दिसते स्वत: ला झालेला आजार, आणि त्याहून अधिक, आपण विचारल्यास, हे जाणून घेणे श्रीमंत नाही. आणि असेल तर मग पोषणाची काळजी घेऊया स्वत: ला झालेला आजार. मी तर...
स्वत: ची भावना असलेले लोक її विचार आणि मूडच्या स्वरूपात काय ठेवावे याबद्दल समृद्ध असतात. जर एखाद्या व्यक्तीने स्वतःचे आरोग्य, सामर्थ्य पाहिले तर तो आपल्या जीवनात ते दर्शवेल. एखादी व्यक्ती रागाने, जड विचारांनी कशी भारावून जाते, सतत आजारी पडण्याची भीती असते, ते निरोगी होणे आणि आजारासारखे कुरकुरणे हे सूचित करते. त्से मानसिक प्रकटीकरण म्हणतात स्वत: ला होणारे आजार.
वस्तुस्थितीतील औषधे, जर स्वत: ला झालेला आजारअपंग लोकांना लुटले, तासापूर्वी त्यांना थडग्यात नेले. पण नंतर तो मृत्यू आणि समृद्ध दुःखाविरुद्ध आवाज उठवला. खूप कमी लोकांना माहिती आहे हे आश्चर्यकारक आहे स्व-नेव्हिगेशन. अगदी नवीन सामर्थ्यवान लोकांची निर्मिती. Krіm शिवाय, koristuvatisya स्वत: नेव्हिगेट करणेकार्यपद्धती उघडणे सोपे आहे.
Ale, चला थांबूया, कसे पहायचे ते शोधूया स्वत: ला झालेला आजार. चला परिस्थिती लक्षात घ्या: ती व्यक्ती झुकली, खोलीच्या बाजूने बाथरूममध्ये गेली आणि स्वत: ला गोरे आणि नग्न करून आरशात पाहिली. मी वाईट झोपलो, माझ्या डोळ्यांखाली, जसे तुला मिळाले, ब्लॅक कोला. आणि तरीही, इच्छेच्या सामर्थ्याने, ही व्यक्ती जवळजवळ अस्वस्थता पोडोलील करते. Vіn zrobiv rankovu जिम्नॅस्टिक्स, स्वतःला असे म्हणण्याचा विचार करत आहे: “मी तुला ताजी हवेत भेटेन आणि मला त्याबद्दल चांगले वाटेल. मी घाणेरड्या मूडमध्ये फेकून देण्यासारखा नाही. पाठीमागे उभे राहून आणि डोके वर करून, आत्मविश्वासाने कामावर जाण्यासाठी पिशोव्ह जिंका.
एक उच्च परिस्थिती सादर केली गेली आहे - योग्य वर्तनाचे उदाहरण. वॉन जीवनाबद्दल सकारात्मक दृष्टीकोन, आत्म्याबद्दल धैर्य आणि आत्म-नियंत्रण दर्शवितो. Її ला उजव्या बाजूचे बट म्हटले जाऊ शकते स्व-नेव्हिगेशन.
परंतु आपण आणखी एक उदाहरण पाहू या: त्या व्यक्तीने स्वत: ला आरशात हलवले, जसे की तो यशस्वी झाला, अस्वस्थ झाला आणि लगेच हृदय गमावले. अधिक बी पॅक, आज जरी ते खराब असले तरी, वाईट झोपत आहे. डोक्यात अचानक विचार घुमला: “हा आजार का सुरू झाला नाही?”. आणि मग, जणू काही वाईट, ते बुटात अडकले आणि डोके फिरत होते आणि डोळ्यात अंधार पडला. कधीकधी लोक डॉक्टरकडे वळतात. आणि हा अद्याप सर्वात वाईट पर्याय नाही, परंतु हे डॉक्टरकडे न जाण्यासारखे आहे (हे अजिबात भितीदायक नाही), परंतु नंतर आपण आजाराबद्दल, लक्षणांबद्दल, नकारात्मकबद्दल विचार करू शकत नाही.
येथे स्पष्ट आहे स्वत: ला झालेला आजार. जर एखाद्या व्यक्तीने स्वतःच्या मतांवर टीकात्मक (अन्यथा विडंबनाने) उभे राहिल्यास, सर्वकाही वेगळे असेल. अडझे ही एक भयंकर आजाराची लक्षणे आहेत हे तथ्य नाही. शक्यतो, vchora vіn z'їv schos जास्त ताजे नाही, स्वत: ची भावना च्या घाणेरडे पासून. म्हणून आम्ही पोडियाच्या विकासासाठी सर्वोत्तम पर्यायाचा विचार करत नाही आणि आम्ही स्वतःच आमचा छावणी नष्ट करू. आणि मग परिस्थिती वाढल्यानंतर विकसित होते: त्वचेच्या दिवसासह, सर्व काही वाईट आणि वाईट होत जाते, आजाराची नवीन लक्षणे दिसतात (जर हे सांगणे चांगले आहे - ती व्यक्ती स्वतःच विनोद करत आहे), स्वत: ची समजली जाते आणि येथे ते आधीच जवळ आहे. योग्य आजाराकडे.
सर्व प्रथम, समान स्वभावाचे लोक (कारण) केवळ स्वतःमध्येच नव्हे तर इतरांमध्येही आजार निर्माण करतात. त्यांच्यासमोर टिलकी वरतो अंदाज, काय डोकेदुखी आहे - ते लगेच सांगतील की तुम्हाला दुर्गुण आहे, आणि तुम्हाला तुमच्या तब्येतीबद्दल निश्चितपणे बोलणे आवश्यक आहे.
असं वाटतंय का अजून स्व-नेव्हिगेशन vzagali i स्वत: ला झालेला आजार zokrema - किंमत nіsenіtnitsa? तुम्हाला ते कसे आवडते? हे खरं आहे की जर एखाद्या व्यक्तीने, रेफ्रिजरेटर कारमध्ये बंद केले होते, तो गोठला होता, त्याला रेफ्रिजरेटर चालू करू नये अशी इच्छा असते. एका मानसिक अनुभवामुळे मृत्यू झाला. काय झाले नसते, रेफ्रिजरेटर कारकडे झुकलेल्या याकबी व्यक्तीने स्वत: ला हाक मारली: “माझ्यात मोठे होण्याची शक्ती आहे. सर्व काही चांगले होईल. मेनी उबदार होईल, जणू pratsyuvatimu m'yazami. मी लोकांना माझ्याबद्दल कळवू शकतो ..."
भारतीयांच्या जीवनातील ही वस्तुस्थिती आहे. उजवीकडे बुला तसाच होता, गावाजवळ, खूप वाईट होती. वाईट बाहेर काढण्यासाठी, त्यांनी दयनीय चकलून म्हटले. गावातील मेषकांतांच्या प्रकटीकरणासाठी, चकलून कुलीनतेचा दोषी आहे. आणि चकलुन एकेकाळी मनात असते की, जर एखाद्याने वाईटाचा अपराध उघड केला नाही तर लोक या चकलुंस्तवांवर विश्वास ठेवायचे सोडून देतील, ते अधिकार त्याच आदिवासींवर ओततील. Usіh pіdozryuvanih vіn "chaklunsky" sills वर प्यालेले - एक ठिसूळ, प्राणघातक कोठार नाही proteo सह समाप्त करण्यासाठी. उलट्या झाल्यामुळे सर्वांनी धैर्याने प्यायले, की तो दोषी नसला तरी त्यांची निंदा झाली नाही. आणि रोझपाचवर पडून अक्ष दुष्टासाठी दोषी आहे. Vіn आधीच perekonav, scho yomu येतात kinets. नवीनच्या शरीरात, बिघडलेल्या वनस्पतिजन्य कार्यांच्या स्वरूपात तीव्र बदल झाले आणि निःसंशयपणे ते मृत झाले. जसे वाइन वर, त्यामुळे निष्पाप वर सत्ता आली स्व-नेव्हिगेशन.
अले, त्यांच्या मध्यस्थीशिवाय वळूया स्वत: ला झालेला आजार. वर नमूद केलेल्या रडण्याच्या कालखंडातून असे दिसून येते की 100 पैकी 90 विपदांमध्ये आपण आजाराने स्वत: आजाराने प्रेरित होतो. इंग्रजी डॉक्टर विरुद्ध लढण्याचे मार्ग शिंपडतात स्वत: ला होणारे आजार. माझ्या मनात सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे तुम्ही निरोगी आहात याची पुनरावृत्ती करणे. आपल्या आरोग्यासाठी लढण्याचा सर्वात यशस्वी मार्ग म्हणजे दिवसभराची झोप. कोणत्याही वेळी, zasipannyam आधी जोरदार शिफारस केली जाते मधे याउबदार वाळूवर समुद्रकिनार्यावर झोपणे आणि फक्त रिसेप्शनबद्दल विचार करणे. Tsі vyavlennya mitral स्लीप स्वीकारणे आणि supramundane ताण मध्ये मेंदूचा आवाज.
आणि व्हर्नन कोलमन, जो पोषणात गुंतलेला आहे स्व-नेव्हिगेशन"दुर्दैवी" (उजवीकडे) आजारांविरूद्धच्या लढाईत, मी शिफारस करतो की आजारपणाच्या काळात, याकोमोगा खूप पातळ, पातळ, बेघर आणि विस्कटलेले केस दिसण्यामध्ये तुमचे स्वतःचे संक्रमण प्रकट होण्याची शक्यता जास्त असते. Tsya vistava तुम्हाला आजार सहज बरे करण्यास मदत करेल.
