Sistema Trusstic - elemento de lítio, moldado sob a parte central da sola. Garante estabilidade, leveza e evita torções do pé.
Para comprar diversos Asics com tecnologia Trusstic System, pressione o botão “Para o gato” e finalize o pedido.
Construção perfeita - construção perfeita.
Para comprar Asics usando a tecnologia Seamless Construction, clique no botão “To the Cat” e conclua o pedido.
O 3M Reflective é um material de cor clara que deixa você visível no escuro, promovendo assim segurança na hora de trocar de roupa.
Para comprar Asics com tecnologia 3M Reflective, pressione o botão “Para o gato” e finalize o pedido.
Sistema de Suporte DuoMax – entressola com resistência extra para apoiar o pé e melhorar a estabilidade.
Para comprar Asics com tecnologia DouMax Support System, clique no botão “To the Cat” e conclua o pedido.
Ahar – goma de resistência ao desgaste avançada, dura integralmente o período de serviço.
Para comprar Asics com tecnologia Ahar, pressione o botão “Para o gato” e conclua o pedido.
Corrida duradoura - almofada Zmagannya. Bloco ideal para zmagan.
Para comprar Asics com tecnologia Racing Lasting, pressione o botão “Para o gato” e conclua o pedido.
A entressola leve garante uma corrida mais confortável e com absorção de choque, com menos choque. U4icX irá garantir uma corrida mais confortável e enérgica.
Para comprar um Mizuno com tecnologia U4icX, pressione o botão “Para o gato” e finalize o pedido.
Rearfoot GEL é um tipo especial de silicone. Sua função é absorver a energia do golpe, diminuindo assim o impacto no pé, joelho e coluna do atleta.
Para comprar Asics com tecnologia Rearfoot GEL, pressione o botão “Para o gato” e conclua o pedido.
A sola G3 é um novo elemento de sola transparente que reduz os agregados da superfície nos locais onde é mais necessário, reduzindo a alta intensidade de impacto distribuída por toda a superfície da sola.
Para comprar um Mizuno com tecnologia de sola G3, pressione o botão “Para o gato” e finalize o pedido.
Dynamic Duomax - evolução do sistema DuoMax ® . Adiciona ainda mais estabilidade e suporte e também altera a umidade.
Para comprar Asics com tecnologia Dynamic Duomax, clique no botão “Para o gato” e finalize o pedido.
Sola DuoSole. O design da sola garante leveza, flexibilidade, excelente isolamento e resistência ao desgaste.
Para comprar Asics com tecnologia DuoSole Outsole, clique no botão “Para o gato” e finalize o pedido.
A tecnologia Mizuno Intercool garante condições ideais de temperatura para corrida e jogos durante todas as horas de treino. O problema do excesso de calor e umidade que se acumula na água fervente é o problema do sistema. dutos de ventilação Agora percorra toda a parte central da sola.
Para comprar um Mizuno com tecnologia Intercool, pressione o botão “Para o gato” e finalize o pedido.
Solyte (material da entressola). Material super leve (mais leve que EVA e SpEVA padrão). Melhor depreciação e resistência ao desgaste.
Para comprar Asics com tecnologia Solyte, pressione o botão “Para o gato” e finalize o pedido.
Magic Sole - sola ventilada que minimiza a umidade e maximiza a circulação de ar.
Para comprar Asics com tecnologia Magic Sole, pressione o botão “Para o gato” e finalize o pedido.
AIRmesh é um design de malha especial que garantirá excelente respirabilidade ao Mizuno. Permite que os pés respirem e mantém a temperatura ideal no meio.
Para comprar um Mizuno com tecnologia AIRmesh, pressione o botão “Para o gato” e finalize o pedido.
I.G.S. (IJES) - um sistema que responde a um golpe. A filosofia de design da ASICS permite que os pés do atleta funcionem de forma natural, transformando-se de acordo com a passada e o tipo de pé do indivíduo.
Para comprar diversos Asics com tecnologia IGS, pressione o botão “Para o gato” e conclua o pedido.
Uma inserção especial na sola (Wave) proporciona incrível absorção de choque em toda a superfície. A durabilidade da tecnologia é alcançada dentro da gama de diferenças entre os países superfície interior botas. Este desenho evita que a sola seja comprimida nas seções de um torno alto. Os principais parâmetros de absorção de choque e durabilidade da tecnologia Wave permitem selecionar a opção ideal para qualquer tipo de corrida. O resultado é um ajuste ultraleve e esportivo para esportes profissionais. Para comprar um Mizuno com tecnologia Wave, pressione o botão “Para o gato” e finalize o pedido.
Borracha de aderência úmida - goma para vedar a superfície úmida. Material feito a partir de uma mistura de componentes orgânicos e inorgânicos. A força agregada do vento em uma superfície instável foi aumentada.
Para comprar Asics com tecnologia de borracha Wet grip, pressione o botão “Para o gato” e conclua o pedido.
Duração do deslizamento californiano - "California Slip". Estabilidade e conforto. A parte superior é costurada e conectada à sola do meio.
Para comprar Asics com tecnologia Californian Slip Lasting, clique no botão “To the Cat” e conclua o pedido.
Socklinre removível – acolchoamento significativo.
Para comprar Asics com tecnologia removível Sockliner, clique no botão “Para o gato” e finalize o pedido.
O sistema X-10 é fabricado em borracha carbonácea de alta qualidade, que proporciona alta resistência ao desgaste e reduz o endurecimento superficial em áreas de alto impacto, especialmente na região do calcanhar.
Para adquirir o seu Mizuno com tecnologia X-10, pressione o botão “Para o gato” e conclua o pedido.
SpEVA – material da entressola. Proporciona o alívio mais óbvio após a compressão e reduz a gravidade da ruptura da sola entrepernas.
Para comprar Asics com tecnologia SpEVA, pressione o botão “Para o gato” e finalize o pedido.
Heel Clutching System - cenário de exoesqueleto, suporte perfeito para o calcanhar.
Para comprar Asics com tecnologia Heel Clutching System, clique no botão “To the Cat” e conclua o pedido.
Esponja Light AHAR - uma versão mais leve da goma resistente ao desgaste AHAR.
Para comprar Asics com tecnologia Light AHAR Sponge, clique no botão “Para o gato” e conclua o pedido.
Ap+ é um material novo e sofisticado para a confecção da parte central da sola do tênis. A absorção de choques e um novo nível de conforto foram aumentados para dar uma nova sensação de suavidade e suavidade aos braços, e também proporcionar maior resistência ao desgaste. Ao mesmo tempo, a diferença entre o novo material e o material da geração anterior é menor.
Para comprar um Mizuno com tecnologia Ap+, pressione o botão “Para o gato” e finalize o pedido.
O GEL do retropé e do antepé é um tipo especial de silicone. Sua função é absorver a energia do golpe, diminuindo assim o impacto no pé, joelho e coluna do atleta.
Para comprar Asics com tecnologia Rearfoot e Forefoot GEL, clique no botão “Para o gato” e conclua o pedido.
O setor de acabamento da placa Propulsion possui um elemento rígido especial, moldado na parte frontal da sola para aumentar a eficácia do acabamento.
Para comprar alguns Asics com tecnologia de placa de propulsão, pressione o botão “To the Cat” e conclua o pedido.
O discreto laço Eyestay melhora o ajuste na parte superior do pé. Mude a fricção do rizik.
Para comprar alguns Asics com tecnologia Discrete Eyestay Lacing, clique no botão “To cat” e conclua o pedido.
O laboratório Sozo Studio, empresa Mizuno, desenvolveu a filosofia SmoothRide Engineering, uma nova geração de design de alta qualidade. A SmoothRide Engineering foi projetada para minimizar a aceleração e galvanização do pé em vários estágios da corrida, alterando a vibração do choque e aumentando a flexibilidade. Isto permite à Mizuno fazer tudo de uma forma diferente, o que garantirá o melhor conforto e um funcionamento suave. Já reconhecido como líder em tecnologia de desenvolvimento e produção galusa espírito esportivo, Com o apoio da SmoothRide Engineering, empresa Mizuno, para alcançar o melhor desempenho, garantir o melhor conforto e desempenho.
Para adquirir o seu Mizuno com tecnologia Smooth Ride, pressione o botão “Para o gato” e conclua seu pedido.
O material da entressola com absorção de choque U4ic é 30% leve, o material inferior é o material do antepé Ap+.
Para comprar um Mizuno com tecnologia U4ic, pressione o botão “Para o gato” e finalize o pedido.
O inserto Wave é feito de materiais Pebax RNew™ à base de algas e biomateriais, que produzem menos resíduos de carbono e economizam todos os componentes de trabalho do produto ї (flexibilidade, resistência ao choque, elasticidade) e suporte intenso. Uma consideração importante para materiais críticos é a estabilidade de todas as propriedades em temperaturas de até -40 °C.
Para comprar um Mizuno com tecnologia Pebax Rnew™, pressione o botão “Para o gato” e finalize o pedido.
Tecnologia revolucionária Sozo Studio. Uma grande análise de gravações de vídeo em alta velocidade permitiu compreender como a parte posterior próxima ao calcanhar se deforma sob pressão, resultando em instabilidade, rigidez e lesões. O sistema DynaMotion Fit permite que a parte superior flexione com o arco do pé, o que dá mais ênfase ao arco do pé. O pé perde a forma claramente fixa e desmorona a qualquer momento.
Para comprar um Mizuno com tecnologia DynaMotion Fit, pressione o botão “Para o gato” e finalize o pedido.
Premium INSOCK é um inserto anatômico distinto, feito com tecnologia Ortholite. OrtoLite é um material de preenchimento feito de espuma de poliuretano com estrutura de poros abertos. Este material resistente ao desgaste garantirá que as autoridades governamentais respirem e sequem cheiro desagradável, suprimindo o crescimento de fungos e bactérias. Vantagens do tapete Ortholite: - Vazamento bactericida (supera bactérias e odores). - um material especial (grânulos de poliuretano e goma com tecnologia de elemento “aberto”) garantirá a remoção adequada dos pelos dos pés. O design especial do calcanhar proporciona absorção adicional de choques e maior conforto.
Para comprar um Mizuno com tecnologia Premium INSOCK, pressione o botão “Para o gato” e finalize o pedido.
Ahar+ - uma versão colorida da borracha com resistência avançada ao desgaste Ahar, que é mais leve e fina.
Para comprar Asics com tecnologia Ahar+, pressione o botão “Para o gato” e conclua o pedido.
A linha de orientação direta alinha a sola de forma a criar um caminho de pressão ideal no pé. O atleta consegue desempenhos mais curtos, com menos esforço e com risco potencialmente menor de lesões.
Para comprar Asics com tecnologia Guidance Line, pressione o botão “Para o gato” e finalize o pedido.
Quantos de nós já ouvimos esta frase: “Rukh é vida”. Além disso, por mais ativas que as pessoas sejam, a sua saúde parece estar em perigo. Grande é uma das variedades atletismo o que dá ao corpo a melhoria cardiovascular necessária. Além disso, esta disciplina hoje tem um caráter de massa. Atletas emergentes, em vez de outros esportes, dão preferência ao jogging. Para que o treinamento seja bem-sucedido, é importante escolher a atitude certa. A opção ideal para esta situação é correr uma maratona.
Marathonka é uma gíria para tênis especialmente desenvolvidos para corrida. Muitos atletas profissionais estão há muito expostos ao perigo de tal choque. E tudo isso se deve às principais características positivas dos maratonistas:
Ainda não é tudo sobre isso. É possível notar também que, assim como os tênis padrão, os maratonistas utilizam uma sola fina, o que permite uma diferença mínima de altura entre a zona do calcanhar e do calcanhar, e assim facilita ainda mais o treino.
Ao escolher uma bebida adequada para corrida, há muitas nuances a serem consideradas. Em primeiro lugar grande significado dá um passo, colocando o atleta à sua frente. Tudo é importante - começando pela velocidade com que se planeja correr, as características da biomecânica do pé, completando a distância e finalizando no corredor.
Apesar de toda a sua força, a maratona não é adequada para todos. À direita, pelo leve amortecimento, sola fina e, claro, pela presença de elementos amortecedores, é considerada a melhor opção para atletas de médio porte. O corpo de um corredor não precisa ter excesso de peso de 60 kg, pois o peso corporal será maior e, ao correr maratonas, inevitavelmente haverá um impacto maior no pé.
Porém, atletas com peso de 80 kg geralmente só podem usar esses tênis, mas apenas como resultado, em que é permitida uma distância rápida ou curta. Além disso, as maratonas não são necessariamente vikorystuvat para treinamento intenso Eles estão definitivamente prontos para ocupar um lugar na arena ou estádio. Se você não é um corredor profissional, mas deseja fazer uma corrida desafiadora, a maratona é uma ótima opção, mas não é adequada para viagens.
O que mais precisa ser feito antes de escolher tal coisa? Independentemente de as maratonas serem destinadas a corredores leves, a escolha pela sua força nem sempre é correta. Cada atleta tem sua própria técnica de corrida, e muitas vezes acontece que um corredor esbelto tem uma grande força de impacto na perna. Se um atleta que pratica esse tipo de “corrida intensa” estiver em uma maratona durante a hora de treino, existe um alto risco de lesão no pé.
Como os corredores de maratona são mais leves e finos para tênis de corrida clássicos, eles são mais adequados para corridas de alta intensidade, cerca de 2 a 3 maratonas, o que equivale a mais de 500 a 800 km de treinamento. Para esse atleta, correr é o mais fácil possível, então a pressão nos pés diminui. Embora faltem tênis básicos de corrida, eles são destinados ao trabalho negro, portanto devem ser usados exclusivamente para treinamento de 1.500 a 2.000 km, e não para maratonas e corridas longas.
Se você optar por uma maratona que acontece perto dos locais mais comuns (estrada asfaltada), poderá participar da corrida de outras maneiras. Um dos diferentes tipos de tênis de corrida pode ser usado para corrida de maratona. Qual é o seu valor construtivo para ler?
Esse tipo de tênis é muito parecido com a primeira versão. Causa pouca dor, praticamente não é sentida nos pés e reduz a pressão no pé durante a corrida. No entanto, existem características distintas óbvias. Em primeiro lugar, é preciso observar a espessura e a espessura do material da sola, que permite escolher o núcleo da maratona para um atleta com peso elevado, inferior a 60 kg. Esses tênis de corrida são equipados com detalhes adicionais que proporcionam suporte e suporte para o pé.
Em essência, os calçados de maratona estão entre os calçados de maratona e os tênis de corrida clássicos, entre a leveza e um alto nível de proteção para o pé. Este “híbrido” é ideal para treinos regulares, mas também para correr de forma descontraída. Os calçados de maratona abraçam bem o pé, como molas, e se adaptam aos braços do atleta.
Se você está planejando corridas trival, treinamento sueco ou corridas especiais de 5 a 10 km, então você precisa escolher algo que não seja apenas fácil, mas que também forneça pouca proteção contra a superfície da estrada. Assim, por exemplo, para correr em uma pista, os tênis de maratona com sola fina são mais adequados para garantir a máxima compressão. A melhor opção para esse tipo pode ser o tênis Nike zoom Streak lt. Os cheiros são bem leves, pesando no máximo 160 g, para absorção adicional de choques use um bloco com avental expandido e apoio do peito do pé no meio. A sola parece um waffle e é feita de chiclete soprado.
Para treinos simples no asfalto, um modelo de tênis com absorção de choque é o ideal. Aqui você precisa se concentrar na biomecânica do seu pé. Se você está preocupado em correr na estrada (exposição a campos, yars, pontos de floresta), para eles recomendamos calçados de trilha com boa sola ondulada para melhor aderência. Nessa situação, a melhor opção seria correr uma maratona. Por exemplo, os seguintes modelos populares estão sendo retrabalhados: Asics Gel-DS Trainer 18, Mizuno Wave Precision 13, Brooks ST 5.
Ao escolher um percurso para uma maratona, você precisa ter cuidado e cuidado. Atrás distância 40 quilômetros Qualquer coisa pode acontecer para sempre.
É hora de uma maratona brilhante, respirável, apare firmemente o pé esticar o caminho.
É razoável dividir em:
Este tipo de tênis de corrida não incluído na classificação oficial. Os modelos foram batizados pelos próprios atletas pela leveza. Tão animado Tem um sabor macio e em borracha.
Maratonas se aproximam sola plana. No entanto, este modelo não é adequado para todos. Maratonas escolhido por atletas cujo peso não ultrapasse 60 quilos. Com um tamanho maior, durante maratonas com esse tênis, você pode facilmente machucar o pé, já que a pressão nos pés é muito alta.
É surpreendente que você pode sentir uma mancha de pele na superfície. Isso é uma vantagem para o corredor, pois ele consegue sentir o percurso e distribuir as forças corretamente.
Não há evidência de sola plana não perto do atleta, perto de cascalho ou pedras rochosas Assim como o tênis praticamente não mancha os protetores. Na maioria das vezes, eles competem em uma superfície especial do estádio. Na maratona sem suporte do peito do pé Se o corredor tiver uma saúde mínima dos pés em comparação com o normal, é melhor escolher outra opção, na melhor das hipóteses.
Modelos populares mulheres da maratona:
Foto 1. Maratonas para corridas em asfalto Brooks T7 Racer com tinta, 170 gr.
Este é mais um grande nome dado pelos atletas. Não há necessidade de realmente classificar as cores. Napivmarafonki O design da maratona está seriamente comprometido. Para quem já experimentou a maratona, é muito mais fácil correr.
Importante! Alto poder de absorção de choque em maratonas mais adequado para correr e fácil de ventilar sua vagina melhor que a média. Você pode correr a maratona de tênis conte uma história sobre coisas ruins mentes meteorológicas se a concentração na superfície de corrida for reduzida.
Vantagens:
Desvantagens chamamos aqueles que são semelhantes a modelos, o que os equipara a corredores de maratona.
Beber uma maratona também é adequado para corredores, com a técnica de focar no calcanhar, em muitos modelos este ponto foi transferido. A corrida de maratona está se tornando mais popular entre os corredores.
Estes calçados são universais e adequados para corridas difíceis no asfalto. Ver modelos napivmarafonok:
Os tipos intermediários são adequados para aqueles corredores que não conseguem escolher entre uma maratona e uma maratona. Há situações em que você precisa correr a maratona suíça. O asfalto não é coberto não permite correr maratonas pela sua facilidade, para o qual correr maratonas é importante e não adequado para o corredor da categoria intermediária. Então os modelos intermediários virão em socorro.
Esses tênis removeu os aspectos positivos dos corredores de maratona Eixos: leveza, excelentes características de pista. Com isso para modelos intermediários saltos e tigelas fortalecidos, e também é uma loucura sola reforçada.
Para esses tênis, os criadores use materiais mais leves, para que com a extrema aspereza e dificuldade, desenvolvam os pulmões enquanto correm.
Os modelos intermediários são indicados para atletas que utilizam a técnica de corrida com ênfase na ponta do pé. Modelos populares de virilha tênis:
Os funcionários escolhem:
A escolha do corredor é de primordial importância na escolha. Atletas mais de 60 quilos maratonas raramente são escolhidas, mas dão vantagem napіvmarafonki ou modelos intermediários.
Atleta com todas as suas forças menos de 60 quilos Você pode escolher mais opções para correr maratona com sola fina.
Selecione maratonas sobre distâncias curtas Eles têm uma noção melhor da rota. Trivali vidstani Use solas grossas e absorção de choque espessa para evitar lesões nos pés.
Em longas distâncias, é importante não apenas adaptar-se ao pé anatômico do atleta, mas também elevar-se da superfície de corrida. É importante escolher seus tênis de corrida para a maratona. com sola rechonchuda ou talvez fina.
Eu terei uma chance de fugir em mentes naturais, então dê a vantagem de uma sola grossa para absorver irregularidades e pedras friáveis. A sujeira, para não “ceder” na hora da maratona, não virar pedra, lascas durante a corrida podem causar sérios danos à articulação do pé e tornozelo.
Importante! Como uma corrida de maratona envolve revestimento especialmente preparado, então a escolha de tênis é ampla. Venha aqui modelos macios e elásticos, sem protetores fortes.
Obrigatório concentre-se na praticidade e conforto. Não se esqueça do tamanho, largura dos pés e técnica de corrida. Eles escolhem exatamente de acordo com o tamanho. O esforço desta tela pode causar ferimentos.
Importante! Varto siga isso, para que os tênis sentou-se calmamente e não conversou no pé.
Entre os corredores amadores, existe uma crença generalizada de que os tênis de corrida para uma maratona são muito leves - eles são chamados de corredores de maratona e, o mais importante, de corredores de maratona. Com esta abordagem, não são levadas em consideração as particularidades do pé do corredor, sua forma física e nível de técnica de exercício. Os nomes de maratonas e napivmarafonki, com certeza, há muito criaram raízes na Rússia e nas regiões SND. Parece que se você quer correr uma maratona, faça a maratona, caso contrário é uma bênção, pois pode custar-lhe a saúde. Primeiro de tudo, você precisa fazer cursos de maratona para a maratona, e começar maratonas para a maratona, você precisa se familiarizar com eles.
Sapatos de maratona são o nome popular para tênis leves com amortecimento mínimo. O alargamento da Duma não se destina à maratona, mas em geral à corrida de qualquer distância, até à maratona. A peculiaridade dessas tintas é a mínima absorção de choque, a presença de elementos adicionais, um vaso leve e uma diferença mínima entre o calcanhar e o raspador. Os grãos magnéticos destinam-se apenas a corredores com equipamento fornecido, carne e aparelho de viscosidade. Recomenda-se ficar preso em sessões de treino rápidas e rápidas a um ritmo superior a 4 min/km. Não adequado para treinos volumétricos regulares, contra-indicado para pessoas com elevada mobilidade e para amadores com aparelho músculo-esquelético fraco.
Adidas Adizero Adios
Os tênis de corrida para maratona são uma categoria intermediária de tênis entre os modelos casuais e de treinamento. Esses tênis são confeccionados com absorção de choque e elementos de apoio para os pés, um compromisso entre conforto e leveza. Nas maratonas, não é assustador cair de calcanhar, mas pequenas falhas na técnica são reveladas.
O nome da maratona é um exemplo da diversidade russa. O fedor não tem nada a ver com correr uma maratona e significa mais do que uma “submaratona”, ou uma corrida de 21 km. Na verdade, a maioria dos corredores é mais adequada para correr maratonas do que para correr maratonas.
Asics DS-Trainer 24. Dzherelo: push-limits.de
O desenvolvimento da indústria da corrida mudou a percepção dos corredores de maratona como calçados com má absorção de choques. Os primeiros nesse percurso foram os Hoka One One com tênis com solado grosso e macio, que não abrem mão da leveza dos modelos chamativos. leia nossa ótima crítica.
Eles foram seguidos pela Nike, que lançou o Nike Zoom VaporFly 4%, que estabeleceu um recorde mundial na Maratona de Berlim, e depois Nike ZoomX VaporFly Next%. Estas cores claras são revestidas com amortecimento de carbono e transferência variável de tensão durante a lavagem. A sola é feita da nova espuma ZoomX e placas de carbono para tração e durabilidade superiores. No entanto, o modelo tem uma desvantagem - a sola perde potência após 100-200 km. Aceito, diz o enólogo.
Nike ZoomX VaporFly Next. Dzherelo: Fleetfeet.com
Sapatos all-over com amortecimento de carbono:
Para escolher um pneu para a maratona de asfalto, é preciso considerar uma série de fatores:
Para corredores com treinamento avançado que conseguem correr facilmente a um ritmo de 4 min/km, é importante escolher tênis de corrida leves. O pé preparado absorve adequadamente a pressão e funciona como amortecedor. Neste caso, a leveza e a espessura mínima da sola são importantes para um ajuste e ajuste suave. A sola macia não só extingue o impulso do solo, mas também permite que ele se mova rapidamente, absorvendo os choques do solo.
Para os corredores amadores que participam de maratonas por conta própria, é importante selecionar modelos tecnológicos para ajudar nas pernas cansadas. Os sistemas de suporte e absorção de choque ajudarão você a evitar acidentes e lesões.
Resumindo, os hiperpronadores precisam de maior absorção de choque e de um suporte do peito do pé - uma inserção especial com lados internos um sapato que apoia os pés. Vlasniks de pronação neutra podem ser selecionados Vários modelos, Dedicado ao conforto.
Dzherelo: joeallam.co.uk
Vlasniki vaga supramundanaÉ preferível escolher tênis com apoio para os pés e amortecimento de alta qualidade. Porém, com o posicionamento do pé, tudo que está sob a pressão do mundo superior não é amortizado e o risco de lesões aumenta.
Há uma ideia de que as cores são importantes para o alcance do canto da banda. Por exemplo, corredores de maratona não são adequados para corredores com peso superior a 70 kg. Como mostra a prática, corredores altos com uma carga de 75 a 85 kg podem correr com sucesso com calçados leves. De extrema importância é o crescimento do seu corpo e da sua aptidão física. Por exemplo, um corredor com 195 cm de altura e 80 kg de peso está em uma forma incrível e pode usar maratonas leves para correr qualquer distância. Se você crescer 170 kg e estiver acima do peso, é melhor escolher tênis para corrida de maratona ou treinamento com amortecimento de carbono.
Selecione tênis para maratonas com uma pequena margem - cerca de 0,5 cm, para que seu pé fique bem ajustado no tênis na região do calcanhar e do meio do pé. Os dedos tremem muito, como se tocasse piano.
Experimente os sapatos com os cadarços em toda a volta e posicionados. Vá às compras, se possível.
Não corra uma maratona usando tênis novos! Você precisará correr pelo menos 100 km, incluindo uma viagem de 25 km 1 a 2 vezes. Durante esta hora, os movimentos e paradas irão “tocar” um a um. Não se esqueça que 5 a 10 km em corridas de cross country podem ser feitos manualmente, mas em maratonas é mais importante observar depois de 30 a 35 km.
7 modelos top de tênis de corrida, divididos especificamente para estabelecer novos recordes. No futuro, será importante que os amadores com grande confiança tenham mais força e peso até 85 kg, o que lhes permitirá apresentar resultados elevados.
A temporada de corridas de rua está chegando, o que significa que é hora de escolher um novo par de tênis suados que melhor o ajudará a alcançar sua melhor corrida. A escolha é um momento muito importante e delicado. Os tênis devem ser leves, geralmente não passando de 300 gramas, e feitos à mão. É importante garantir que seus pés estejam confortáveis e confortáveis.
Recentemente, os tênis para corrida sueca eram modelos lacônicos e justos com a sola mais baixa possível para reduzir o vago. Esses tênis eram desconfortáveis nas pernas dos atletas, mas não eram adequados para corredores bem preparados, com pernas musculosas e arcos menores dos pés. O destino restante do mercado de apostas tem sido uma tendência para o desenvolvimento de mais mortes entre amadores. Assim, os tênis para envidraçamento passaram a ser desenvolvidos com solado mais alto e macio, sem a necessidade de muita atenção ao desenvolvimento de novas tecnologias e materiais.
Olhando para trás:
O próprio nome da modelo, traduzido do espanhol, diz: “Até o dia!” - a todos os superniks da pista. A principal vantagem das belezas está na versatilidade. São indicados para corridas de 5 km até uma maratona, e há precedentes para participação nelas e em ultracorridas.Não se esqueça que nestas corridas o próprio Dennis Kimetto estabeleceu um recorde mundial para a maratona – 2m02s57!
Apesar do preço baixo, este modelo tem uma absorção de choque muito fraca e é totalmente adequado para representantes de corrida “vantajosa”. O maior benefício destas corridas virá dos corredores com pés bem preparados, que podem usar todo o poder da deformação da mola da tecnologia Boost a seu favor.
Compre tênis Adidas Adizero Adios 3
Uma jovem marca suíça com uma abordagem única ao design de solas. O modelo de tênis é mais adequado para calças curtas. Diante desses poderes imprevistos que são absorvidos, você precisa ligar, caso contrário você entrará no gosto, dificilmente conseguirá trocar esse par por outro.
Principalmente, os tênis On Cloudflyer são projetados para corredores que desejam adicionar amortecimento premium ao mesmo tempo que leveza e estabilidade. Este modelo também é adequado para corredores pesados (até 100 kg) com pés largos e pernas altas para reduzir a pressão do choque.
Compre tênis masculinos no CloudflyerCompre tênis femininos no Cloudflyer
No modelo atualizado da maratona de corrida, a ASICS alterou significativamente a parte superior do calçado, tornando-o mais respirável e elástico. Um ajuste mais justo ao pé e um ajuste baixo mesmo na primeira corrida permitem que o slogan da empresa seja verdadeiro: “Não corra, voe!”
O modelo é universal e pode ser usado tanto para treinos de ritmo e alta intensidade quanto para corridas de 10 km até a maratona. Adequado para atletas de meio pé com pronação neutra e pés estreitos.
Compre tênis Asics DynaFlyte 2
Os tênis Mizuno são conhecidos por sua resistência ao desgaste. E se você quiser escolher um par confiável para uma corrida longa, considere o modelo Mizuno Wave Rider 21. Tênis com a maior queda no look apresentado, que permite que a sola distribua a atenção de forma mais eficaz, aponte ao pousar no calcanhar .
Este modelo é mais adequado para correr em superfícies rachadas, como asfalto e solo duro e seco. Esses pilotos devem receber um respeito especial, já que você decidiu correr uma meia maratona em seu próprio ritmo extremo. Salve seus pés e deixe-os pintar por uma hora.
Compre tênis Mizuno Wave Rider 21 pessoas Compre tênis femininos Mizuno Wave Rider 21
Um modelo é visto com um arco do pé claramente pronunciado. O desenho do tampo foi totalmente reconstruído, permitindo pintar o encaixe das pernas no krossivtsi. E como a estabilidade e o conforto na hora de escolher um produto são mais importantes que o seu, você vai ganhar o respeito desse casal! Bem, além disso, o preço é o melhor par.
Tênis para maratonas e maratonas de corrida rápida. Para atletas com pronação alta e média com pronação normal e exagerada.
Compre sapatos Saucony Guide ISO para homens Comprar tênis Saucony Guide ISO mulheres
Tendo experimentado o burro e volumoso Hoka Cavu, é importante acreditar que este sueco está feliz. Ale varto їh nadі, pois todas as preocupações apagam a sensação absoluta de leveza e liberdade. Este modelo destina-se principalmente a amadores que não querem sacrificar o conforto na busca pela velocidade.
Os tênis são mais adequados para atletas de categoria média com pés estreitos. Para corredores alto nível O resultado é, antes, um bom modelo de treinamento para moer grandes quantidades.
Compre tênis Hoka Cavu Niagara
O melhor modelo conforme olhamos para ele. Possui energia mínima e altos níveis de potência. O novo modelo recebeu o nome acompanhando a novela Rhea Bradbury "Fahrenheit 451". Tim, os próprios produtores, parecem estar nos dizendo que a terra abaixo de você está queimando por causa do líquido que pode se desenvolver neles.
O modelo foi projetado principalmente para triatletas, mas sua resistência e leveza rapidamente ganharam reconhecimento entre os corredores em distâncias de 5 km até a maratona.Os atletas devem evitar pronação neutra e insuficiente para evitar resultados máximos.
No momento em que escrevo, dei uma olhada na loja Sport-Marathon e todos os modelos são apresentados nos mais diversos tamanhos. Apresse-se para encontrar o que você precisa. De qualquer forma, você pode protestar, ao que parece, na batalha - na loja há uma esteira e um sistema de análise GAIT.
Não se esqueça que, antes de mais nada, é necessário acomodá-los com um par de tênis de treino para se preparar para a largada. Então corra, a temporada acabou de começar. Boas atuações e emoções brilhantes!