मुलींचे संपूर्ण स्वरूप सामान्य प्रक्रियेद्वारे घेतले जाते. दुर्गंधी हे सुंदर राज्याचे प्रतिनिधी म्हणून वेळोवेळी दोष देत आहे. बर्याचदा, ते सध्याची अस्पष्टता दर्शवतात, बहुतेकदा गंध आणि इतर लक्षणांशिवाय विरळ मूळ भूमीचे दृश्य. Chi ce є पॅथॉलॉजी, हे लेखात खाली ज्ञात आहे.
मासिक पाळी कमी होण्यापूर्वीच स्त्रीचे शरीर गर्भधारणेबद्दलचे पहिले संकेत देते. हे वेडे आहे, अशा चिन्हे नेहमी stovidkovі आणि poserіgayutsya सर्व भविष्यातील मातांमध्ये नाही.
चला खाली एक नजर टाकूया, कोणती लक्षणे एखाद्या स्त्रीला आई बनतील त्यांच्याबद्दल सांगू शकतात:
नक्कीच, ही चिन्हे दृश्यमान आहेत. वॅजिटीसाठी नॅव्हिट चाचणी चिब्नोपॉझिटिव्ह आहे.
अशा वेदनादायक लक्षणविज्ञान केवळ पहिल्या गर्भधारणेमध्येच शक्य आहे, आणि सुरुवातीच्या काळात, ती स्त्री कोणत्या स्थितीत आहे याचा अंदाज लावू शकत नाही.
काहीवेळा स्त्रियांमध्ये, त्यांना स्त्रीरोगविषयक आजार असू शकतात, वॅजिटीची पहिली लक्षणे अधिक स्पष्ट असतात, म्हणून त्या उपांगांच्या ओलांडलेल्या भागात वेदनांसाठी दोष दिला जाऊ शकतो.
आज, पूर्णपणे मुलगी व्हा, आपण आपल्या अंडरपॅंटवरील श्लेष्मा लक्षात ठेवू शकता. Tse vvazhaetsya सामान्य - अशा स्त्रीच्या स्थितीचे शरीरविज्ञान आहे. काहीवेळा ते शरीरात संक्रमित किंवा जळजळ झालेल्या लोकांबद्दल संकेत देते, हेच रहस्य दिसते, रंग आणि वास बदलणे.
Bіlya आंबट किंवा तटस्थ वास. हे गुपित लॅक्टोबॅसिली द्वारे तयार होते, योनीतील शार्ड्स किंचित अम्लीय असतात. श्लेष्माचे मुख्य कार्य म्हणजे मुलाच्या गर्भधारणेसाठी सामान्य वातावरण तयार करणे. आणि राज्य अवयव तेलाने झाकलेले आहेत याची खात्री करण्याचे रहस्य देखील आपण पाहू शकता. ते सर्वसामान्य प्रमाण vvazhayutsya का आहे.
ही अनेक चिन्हे आहेत, जर स्त्री स्वतः निदान करू शकते की दिसणारा श्लेष्मा पॅथॉलॉजीकडे जात नाही:
त्याबद्दल लक्षात ठेवा, जसे की तुम्हाला दिसणारा श्लेष्मा, स्वतःला सोबत ओढू नका आणि विशिष्ट वास घेऊ नका - हे पॅथॉलॉजी नाही, परंतु एक सामान्य प्रक्रिया आहे.
आजार दिसण्यासाठी इंजेक्शन दिलेले घटक, भरपूर डोस देतात:
आपण अशा अस्वीकार्य लक्षणांना दोष देत असल्यास, स्त्रीरोगतज्ञ पहा. स्वतंत्रपणे तयारी ओळखणे शक्य नाही, अन्यथा ते चुकीचे निष्कर्ष काढेल.
निरनिराळ्या घटकांच्या ओघाने ते वाढू लागतात भव्य kіlkostіरोगजनक सूक्ष्मजीव, ज्याला सूज येऊ शकते.
Otzhe, akі चिन्हे पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेकडे निर्देश करतात:
अशी चिन्हे इग्निशन प्रक्रियेकडे निर्देश करतात, जी मध्ये सुरू झाली स्त्रीच्या शरीरासाठी.
हे एक दयाळू आहे, बर्याच कारणे आहेत, जसे ते म्हणतात, गुप्त बदलण्यासाठी, जे पाहिले जाते. योग्य निदान करणे डॉक्टरांद्वारे केले जाऊ शकते आणि केवळ आजूबाजूला पाहिले की कार्ये कमी विश्लेषण आहेत. बेझपोमिलकोव्हो प्रयोगशाळेच्या तपासणीशिवाय, केवळ थ्रशचे निदान करणे शक्य आहे. परंतु येथे एक सूक्ष्मता देखील आहे: अशा पॅथॉलॉजीचा इतर आजारांशी संबंध असू शकतो, म्हणून गोरेपणाची स्थिती बदलण्याचे स्पष्ट कारण शोधणे केवळ शक्य आहे.
दृष्टी पहा:
घरात राहू नका. Varto स्मरण: त्यांना bezpіddya आणण्यासाठी काही गंभीर आजारांना स्पष्टपणे उच्च केले.
मासिक पाळीच्या कालावधीसाठी वागणूक सामान्य आणि पॅथॉलॉजिकल दोन्ही असू शकते. येथे सर्व काही अनेक कारणांमुळे पडणे बाकी आहे, जे तुम्हाला खाली कळेल.
मुख्य कारणे:
मुख्य नियम - tse post_yne vіdvіduvannya स्त्रीरोगतज्ञ. केवळ एक स्त्रीरोगतज्ञ एकाच वेळी सर्व पॅथॉलॉजीजचा अंदाज घेण्यास सक्षम आहे.
कधीकधी असे चिन्ह गर्भधारणा दर्शवू शकते जी आली आहे. 4 दिवसांपेक्षा जास्त महिने विलंब झाल्यास, fahivtsya आधी येण्याची शिफारस केली जाते. केवळ स्त्रीरोगतज्ज्ञ गर्भधारणेची पुष्टी करू शकतात.
घरी varto vіdsidzhuvatisya करू नका, जे गुप्त नाहीत त्यांच्या स्मृतींचे अनुसरण करा, जे नेहमी पाहिले जातात, vagіtnіst कडे निर्देश करतात आणि सर्वसामान्य प्रमाण नाही.
Ver 17, 2017 व्हायोलेटा लिकर
चाळीस वर्षांच्या सरासरी 28 दिवसांच्या त्वचेत, सुंदर स्त्रीच्या शरीरात, चक्रीय प्रक्रिया घडतात, ज्याचा परिणाम, निसर्गाच्या कल्पनेनुसार, योनीच्या अवस्थेमुळे होतो. जरी आपण ते पाहिले नसले तरीही, गर्भाशयात त्याचा "रिक्त" आतील बॉल प्रकट होतो आणि शरीर पुन्हा "वर्धित दिवा" मध्ये जिवंत होते.
मासिक पाळीच्या आधीच्या आणि पुढे जाणाऱ्या एका तासाच्या कालावधीला मासिक पाळी म्हणतात. या क्रमाने, सायकल zbіgaєtsya z cob रक्तरंजित दृश्ये. त्वचेच्या स्त्रीमध्ये, मासिक पाळीच्या रक्तस्त्रावाचे चक्र आणि नियतकालिकता हे एक वैयक्तिक सूचक आहे, जे शारीरिक स्थिती आणि जीवनशैलीद्वारे दर्शविले जाते. साधारणपणे, 3-6 दिवसांच्या अंतराने मासिक ट्रायव्हॅलेन्स महत्त्वाचा असतो आणि सायकलचा कालावधी 21-35 दिवसांच्या श्रेणीत बदलू शकतो. महिन्याचे ध्वनी समृद्ध गडद रक्तरंजित दृश्‍यांपासून सुरू होतात, जणू काही तीव्रता मिळविण्यासाठी डोबी ताणून, तेजस्वी zabarvlennya सह फुगणे. या टप्प्यावर, रक्तस्त्राव श्लेष्मा आणि रक्ताच्या गुठळ्या समाविष्ट करून दर्शविले जाते. तीन दिवस 1-3 दिवसांसाठी कॉल करा. अलीकडे दृष्ये त्यांची तीव्रता वाया घालवतात, कमी स्पष्ट आणि गडद होतात, आता लोकांची संख्या पुन्हा कमी होते आणि चौथ्या किंवा सातव्या दिवसापर्यंत दुर्गंधी बाहेर थुंकत आहे. ज्या स्त्रिया हार्मोनल प्रोटीझाप्लिडनी गोळ्या किंवा सर्पिल घेतात, त्यांना सायकल सुरू होण्याच्या एक किंवा दोन दिवस आधी तपकिरी दृष्टी येऊ शकते, जी सामान्य मानली जाऊ शकते.
महिन्यापर्यंत न पडणाऱ्या दृष्टीला गोरे म्हणतात. प्रमाण, रंग, सुसंगतता भिन्न असू शकते आणि मासिक पाळीच्या टप्प्यात आणि स्त्रीच्या शरीरात हार्मोनल बदल दरम्यान झोपू शकते.
सायकलच्या पहिल्या कालावधीत (फॉलिक्युलर फेज), जो महिन्यातून तीन वेळा दोनदा आवाज येतो, ज्यामध्ये रक्तस्त्राव होतो, follicle-stimulating hormone च्या प्रवाहाखाली, प्रबळ follicle तयार होतो. आणि इस्ट्रोजेन सोडणे मजबूत आहे, गर्भाशयाच्या नवीन आतील बॉलच्या मोल्डिंगवर फवारणी करते. याव्यतिरिक्त, हा संप्रेरक गर्भाशय ग्रीवाच्या वरवरच्या श्लेष्मामध्ये भिजतो, या कालावधीत प्रभावाचा प्रभाव कमी असतो. या कालावधीत, स्त्रियांच्या मार्गांवरून, रुग्णाला व्यावहारिकदृष्ट्या अपरिचित असलेल्या श्लेष्मल जल-क्रीमची एक लहान मात्रा दिसू शकते.
सायकलचा आणखी एक कालावधी (ओव्हुलेशन) तीन-तीन दिवसांचा असतो आणि अंडाशय (ओव्हुलेशन) मधून परिपक्व अंडी सोडण्याद्वारे दर्शविला जातो. स्त्रियांना श्लेष्माच्या दृष्टीची स्पष्ट दृष्टी असते. तसेच, या कालावधीत, तपकिरी, तपकिरी छिन्नी रंगाचे अल्प-तास क्षुल्लक दृश्ये असू शकतात. जेव्हा अंडी कूप सोडते तेव्हा कारण रक्तरंजित असू शकते. मासिक पाळीच्या मध्यभागी असे दृश्य असे म्हणायचे आहे की गर्भधारणेसाठी सर्वात अनुकूल कालावधी आला आहे. अले, मला या टप्प्यात खालच्या ओटीपोटात तीव्र वेदना, गोंधळ, स्मृती नष्ट होण्यापर्यंत, अंडाशय फुटलेल्या लोकांबद्दल बोलण्यासाठी अधिक रक्तरंजित दृष्टी आली. आणि संपूर्ण शिबिरासाठी तातडीने वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असेल.
सायकलच्या तिसऱ्या कालावधीत (ल्युटल फेज), प्रोजेस्टेरॉन आणि एस्ट्रोजेन सक्रियपणे कंपन करतात. ते एंडोमेट्रियम नवीन गर्भामध्ये निश्चित होईपर्यंत ते तयार करतात. ट्रॉचच्या टप्प्याचा त्रिभाजन 15-16 दिवसांपेक्षा जास्त आहे.
पुढे, इस्ट्रोजेनच्या प्रवाहाखाली, पुरुषाचे जननेंद्रिय वनस्पती बदलते आणि दृश्ये पांढर्या रंगाच्या क्रीम-सदृश वस्तुमानाचा अंदाज लावतात, शक्यतो पिवळ्या रंगाची छटा असते. चंद्राच्या जवळ, दुर्गंधी दाट आणि स्पष्ट होते. सर्व गोष्टींचा आदर केला जाऊ शकतो, जसे की सोबत नाही अस्वीकार्य गंध pihvu येथे अस्वस्थ संवेदना, जसे की यकृत आणि sverbіzh.
रक्तस्रावाच्या स्विस कॉबच्या महिन्यापूर्वी बोलणे वेगळे आहे, परंतु दुर्गंधी हे राज्यमार्गावरील अस्वीकार्य सुगंध आणि अस्वस्थतेसाठी जबाबदार नाही. अन्यथा, ते याबद्दल साक्ष देऊ शकतात:
औषधे घेतल्याने, IUD स्थापित केल्यामुळे (पहिल्या काही महिन्यांत अशी प्रतिक्रिया शक्य आहे), गर्भधारणेचा कान (अगदी क्षुल्लक एरिसिपेलास स्टिंटसी गर्भाशयात फ्रूटिंग अंड्याच्या फिक्सेशनच्या टप्प्यावर दिसू शकतात) यामुळे राज्य मार्गांवर एरिसिपेलास दिसू शकतात. ), मासिक पाळीच्या svidky cob. तसेच, erysipelas ची उपस्थिती अशा आजारांचे प्रकटीकरण होऊ शकते, जसे की:
दुर्गंधी मासिक बदलेल आणि दोन किंवा तीन दिवसांपेक्षा जास्त वेळ घालवणार नाही हे आपल्या मनापेक्षा कसे कमी आहे हे आपण पाहू शकता. अशी परिस्थिती अनेकदा व्हीएमएसच्या तासाखाली दिसून येते. येथे दुर्गंधी दयनीय आहे आणि महिन्यानंतर आणखी काही दिवस लागू शकतात.
जर तुम्हाला दिवसातून दहापेक्षा जास्त पॅड रक्त दिसत असेल आणि जर तुमच्याकडे चमकदार रंग असेल तर तुम्ही रक्तस्त्राव बद्दल विचार करू शकता आणि अशा स्त्रीला वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असेल. रयस्नी रक्तरंजित दृष्टी हे लक्षण असू शकते:
अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना, विशिष्ट प्रकारचे हे वैधानिक मार्ग पाहणे केवळ मोठ्या संख्येने वाणांमध्ये शारीरिक म्हटले जाऊ शकते. इतर क्षणांमध्ये, हे स्त्रीरोगविषयक पॅथॉलॉजीचे लक्षण आहे, ज्यामुळे फहिव्हत्सियाचा परिचय होतो, विशेषतः लांब तासआणि सशक्तकडे कल वाढला आहे.
मासिक पाळीच्या आधी तपकिरी दिसणे आणि नंतर असुरक्षित आजाराचे लक्षण सुरू होत नाही, परंतु, जरी ते असले तरीही, समान चिन्हांसाठी दोषाचे कारण शोधणे महत्वाचे आहे. सर्वसमावेशक निदान प्रक्षोभक घटक ओळखण्यास मदत करेल आणि त्या बदल्यात, परिणाम कमी करण्यास मदत करेल.
तपकिरी दृष्टी, जसे की मासिक पाळीच्या आधी किंवा नंतर दोष दिला जातो, बहुतेकदा हार्मोनल असंतुलनाचे लक्षण असते. अशा लक्षणास उत्तेजन देण्यासाठी, आपण औषधे घेऊ शकता. बहुतेकदा हार्मोनल गर्भनिरोधक. सायकलच्या दुसर्‍या टप्प्यात ज्यांना प्रोजेस्टेरॉनची कमतरता आहे त्यांच्याबद्दल जाणून घेण्यासाठी विनिकनेन्याने महिना जवळ पाहिले. हे शरीराचे वैयक्तिक वैशिष्ट्य असू शकते, तसेच औषधे आणि पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेद्वारे उत्तेजित होऊ शकते.
नियमित मासिक पाळीत, वाढीच्या इतर (ल्युटल) टप्प्यात प्रोजेस्टेरॉनचे प्रमाण स्थिर असते. जर काही दिसले नाही, तर ते ज्या दृष्टीस पडतात त्यास दोष देऊ शकतात.
जर एखादी स्त्री तोंडी गर्भनिरोधक घेते, ज्याचे लक्षण हे सूचित करू शकते की औषध विशिष्ट प्रकारासाठी योग्य नाही. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की हार्मोनल औषधे, जी इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉनमुळे खराब होतात, शरीराची वैयक्तिक वैशिष्ट्ये सुधारण्याची शक्यता कमी असते.
एक आणि समान चेहरे स्त्रीच्या त्वचेला बसू शकत नाहीत. मौखिक गर्भनिरोधकांप्रमाणे, प्रोजेस्टेरॉनची मात्रा अपुरी आहे, जे अशा लक्षणांचे कारण आहे. जेस, यारीना इत्यादी मायक्रोडोजिंग तयारी घेत असताना हे सहसा उद्भवते. विशेषत: पहिल्या तीन महिन्यांत, जर शरीर अनुकूल असेल तर.
गर्भनिरोधकांचे मायक्रोडोजिंग, जेससारखे, तपकिरी दृष्टी उत्तेजित करू शकते अॅसायक्लिक व्हिजनच्या गुन्हेगाराचा प्रोव्होकेटर इंट्रायूटरिन सर्पिल असू शकतो, कारण तो निष्काळजीपणाला घाबरवण्यासाठी स्थापित केला जात आहे. लैंगिक संबंधानंतर लक्षण दिसू शकते. या प्रकरणात, एकतर उग्र भागीदार आहे किंवा गर्भाशय ग्रीवामध्ये दोषांचे प्रकटीकरण आहे: पॉलीप्स, एंडोमेट्रिओसिस, डाग टिश्यू इ.
इंट्रायूटरिन सर्पिल महिन्याच्या त्या दिवसापर्यंत तपकिरी दृष्टीचे कारण असू शकते. साधारणपणे, मासिक लहान, घट्ट आणि चिकट होण्यापूर्वी पिखवीसह वॉटर-क्रिमिंग. वाइन पांढरा असू शकतो. सायकलच्या पहिल्या टप्प्यात (मासिक पाळीनंतरचा कालावधी), रहस्य स्पष्ट आणि दुर्मिळ होते. यासह, तृतीय-पक्षाची लक्षणे विचलित होत नाहीत: sverbіzh, यकृत, प्रवेगक सेप्सिस.
जर हे लक्षण मासिक पाळीपूर्वीच्या आठवड्यासाठी दोषी असेल किंवा स्त्रीरोगतज्ञाच्या नुकत्याच भेटीत असेल तर ते फायदेशीर नाही. अशा चिन्हास सर्वसामान्य प्रमाण मानले जाते, कारण ते ऑन्कोसाइटोलॉजीसाठी स्मीअर घेतल्यानंतर किंवा गर्भाशयात घातल्यानंतर घोषित केले जाते: इरोशन चिकटल्यानंतर, ब्रश काढून टाकणे इ. दोन दिवस देखभाल पास.
मासिक पाळीच्या आधी अशाच क्लिनिकल चित्राला दोष देण्याचे प्रक्षोभक असू शकते. ज्याच्याबरोबर, मासिक पाळी स्वतःच येत नाही. तपकिरी रंगाच्या दयनीय दृश्यापेक्षा कमी, yakі दिवसभर प्रयत्न करू शकतो.
मासिक पाळीच्या 1-2 दिवस आधी लक्षण स्पष्ट झाले तर तक्रार करू नका. मासिक पाळीच्या त्से provisnik. थोड्या प्रमाणात एंडोमेट्रियम (गर्भाशयाची आतील श्लेष्मल त्वचा) भडकू लागते, लहान रक्ताच्या गुठळ्या दिसू लागतात, जे आंबटपणाच्या प्रभावाखाली ऑक्सिडायझेशन करतात आणि गुप्ततेने बदलतात, जे वैशिष्ट्यपूर्ण तपकिरी एनकेयूच्या पुरळ आणि सूज पासून दिसून येते. . तत्सम चिन्हे पॅथॉलॉजिकल मानली जात नाहीत.
तपकिरी नोट, जसे की ती 1-2 दिवसांसाठी असते, ती देखील सतर्कतेसाठी दोषी नाही. Tse चिडचिड झालेल्या एंडोमेट्रियमचे अधिशेष असू शकते, जे बाहेर पडू शकले नाही.
पॅथॉलॉजिकल फ्लफ, जे क्रीमयुक्त असते, बहुतेकदा गडद तपकिरी रंग आणि जाड सुसंगतता असते. Tsiom सह, आपण गुठळ्या बनवू शकता. दुर्गंधी मासिक पाळीच्या आदल्या दिवसासाठी आणि आज її पर्यंत दिसू शकते. कोणती कारणे असे लक्षण उत्तेजित करू शकतात:
पॅथॉलॉजिकल दृष्टी आई करू शकते आक्षेपार्ह गंधअन्यथा, वेदना संवेदनांसह, स्त्रीच्या जीवनात खूप अस्वस्थता आणते.
गर्भाशयाच्या मुखावरील डाग रक्तस्त्राव करू शकतात 
गर्भाशय ग्रीवाची धूप - कर्करोगापूर्वीचा रोग 
प्रोजेस्टेरॉनच्या पातळीत घट झाल्यामुळे गर्भाशय ग्रीवाचा पॉलीप तयार होतो 
एंडोमेट्रिओसिस विविध अवयवांवर परिणाम करू शकते 
गर्भाशयाच्या मुखाचा कर्करोग हा एक प्राणघातक पॅथॉलॉजी आहे.
| उत्तेजक घटक | Vіdtinok vіdіlen | सुसंगतता | वास | दोष दिला तर | तुच्छता |
| इरोसिया | तपकिरी किंवा गडद तपकिरी | रिडकी, अस्पष्ट | Zvichayny |
| 2-3 दिवस |
| गडद तपकिरी | गुठळ्या सह जाड, श्रीमंत असू शकते | Zvichayny | मासिक पाळीच्या आधीच्या आठवड्यासाठी आणि एकदा संपल्यानंतर. | 7 दिवस आणि अधिक | |
| पॉलीपी एंडोमेट्रीयू | तपकिरी आणि गडद तपकिरी | रिडकी, अस्पष्ट | Zvichayny | मासिक पाळी नंतर | 3-4 दिवस |
| कर्करोग पफ | गडद तपकिरी | Ryasnі, जाड आणि दुर्मिळ असू शकते | अस्वीकार्य, कदाचित कठोर | तिच्या आधी मासिक पाळी नंतर | 5-10 दिवस |
| मॅट्सवर चट्टे | तपकिरी | आळशी, दुर्मिळ | Zvichayny | मासिक पाळीच्या नंतर आणि त्यापूर्वी, तसेच तणावासह शौचाच्या कृतीच्या तासाखाली. | 5-7 दिवस |
| तोंडी गर्भनिरोधकांचे मायक्रोडोज घेणे | तपकिरी आणि हलका तपकिरी | आळशी, दुर्मिळ | Zvichayny | मासिक पाळीच्या आधी | 3-4 दिवस |
| गडद तपकिरी आणि तपकिरी | Ryasnі, rіdkі | Zvichayny | त्या दिवसाच्या महिन्यांपूर्वी | 4-5 दिवस |
बर्याचदा अतिरिक्त लक्षणे दररोज असतात. तपकिरी दृष्टीच्या काही शेड्समधील एले विवाहित होऊ शकतात:
हे ओटीपोटाच्या तळाशी होते, जे तपकिरी दृष्टान्तांसह होते, शरीराच्या बाजूने एक भयानक सिग्नल. एक लक्षण म्हणून, खालच्या ओटीपोटात तीव्र वेदना सोबत असते आणि दृष्टी स्पष्ट होते, नंतर डॉक्टरकडे परत या.
मुख्य लक्षण वेदना सोबत नाही, परंतु मासिक पाळीच्या फक्त 2 दिवस आधी किंवा नंतर, त्यात काहीही भयंकर नाही. यक्षचो क्लिनिकल चित्रजंगली, अप्रत्याशित शिबिर, तापमानात वाढ यासारख्या लक्षणांसह पूरक व्हा, स्त्रीरोगतज्ञाला भेटणे आवश्यक आहे. जर ते 1-2 दिवसांपेक्षा जास्त काळ दिसले तर अशा परिस्थितीतही डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.
प्रतिबंध नियम:
अशा लक्षणांच्या प्रतिबंधासाठी, मी स्त्रीरोगतज्ज्ञांना 1 वेळा भेटण्याचा प्रयत्न करतो. जर मला एंडोमेट्रियल सेंटरचे निदान झाले तर मला तपकिरी दिसले. मासिक पाळीच्या तासाखाली, तिला पांढरे वाटले, वेदनाशामक औषधांनी थांबणे महत्वाचे आहे. मध्यम औषध घेतल्यानंतर, एंडोमेट्रिओसिसमध्ये वापरण्यासाठी सूचित केल्यानुसार कमी-डोस हार्मोनल गर्भनिरोधक स्वीकारणे. फॅहिवेट्स हे स्पष्ट करतात की समान औषधांमध्ये प्रोजेस्टेरॉनचे प्रमाण जास्त असते, तसेच पॅथॉलॉजीच्या बदलांचे पुनरावृत्ती होण्याचा धोका देखील असतो. मी rіk іz पद्धतीच्या प्रतिबंधासाठी गर्भनिरोधक घेतले. प्रोट स्वतःचे औषध स्वतःच निवडण्याची शिफारस करत नाही. लीकरच्या आधी, जे शतकाच्या पुढील वळणात स्पष्ट होईल आणि आपण नवीन follicles चे स्वरूप भडकावू शकता.
तत्सम क्लिनिकल चित्र आदराच्या पवित्र्यासाठी दोषी नाही. पॅथॉलॉजीचे एकाच वेळी निदान करणे महत्वाचे आहे, जेणेकरून आपण यापुढे इतके निष्पाप होऊ शकत नाही. उत्तेजक कारकूनाचा वेळेवर अवलंब करणे ही स्त्रीच्या पुनरुत्पादक कार्याचे रक्षण करण्याची प्रतिज्ञा आहे. स्त्रीरोगतज्ञाद्वारे रोगप्रतिबंधक पुनरावलोकन केल्याने असुरक्षित पॅथॉलॉजीजची प्रगती रोखण्यात मदत होईल आणि दृष्टीच्या फेज सायकलसाठी अनैतिकता टाळता येईल.
समजूतदारपणानुसार, मासिक पाळी शरीरात लहान रोबोटच्या मार्गावर असू शकते, जे मुलाच्या गर्भधारणेसाठी तयार आहे: गर्भाशयाला ऊतकांच्या विशेष बॉलने लटकवले जाते, बाळासाठी कालावधीसाठी एक आरामदायक जागा तयार केली जाते. अस्थिरता, अंड्याचा विकास. जर तुमची गर्भधारणा झाली नाही, तर पुन्हा पुन्हा सुरू करण्यासाठी शरीराला प्राप्त परिणामांपर्यंत पोहोचण्याची परवानगी दिली जाईल.
नवीन चक्र सुरू होण्यापूर्वी, स्त्रीला मासिक पाळीपूर्वी अनाकलनीय क्षण किंवा चिन्हे अनुभवतात, ज्याने पीएमएसचे नाव काढून घेतले. दुर्गंधी वेदना दाखल्याची पूर्तता आहेत, ताणणे, ओटीपोटाच्या खालच्या भागात, drativity प्रोत्साहन, माझ्या मध्ये. तथापि, गर्भधारणा आणि मासिक पाळी, दोन्हीची लक्षणे सारखीच आहेत, समान चिन्हे असू शकतात. त्वचेच्या स्त्रीसाठी, त्यांना एक-एक करून घेणे शिकणे महत्वाचे आहे.
एखाद्या महिलेच्या शरीरात पूर येताच, मासिक पाळी मुलाच्या जन्माशी जोडली जाते.
तथापि, काही प्रकरणांमध्ये, स्त्रियांना काही महिने रक्तस्त्राव होतो. या दृष्टीला नियमित मासिक पाळी म्हणणे महत्त्वाचे आहे. दुर्गंधी आळशी, तपकिरी किंवा लाल रंगाची असते. खरं तर, गर्भाशयाच्या भिंतीवर ओव्हम ऑक्लूजन केले जाते, ज्यामुळे रक्ताच्या दृष्टीसह क्षुल्लक फाटणे स्थापित केले जाऊ शकतात. दुर्गंधी एकदाच येऊ शकते किंवा ते वेळोवेळी सिद्ध करू शकतात, पोलिस गाण्यांच्या आवाक्यात नाहीत. मासिक पाळीच्या समान दृश्यांचे नाव देणे अशक्य आहे, परंतु दिवसाचे स्वरूप हे डॉक्टरांच्या भेटीचे एक कारण आहे.
पुढील महिन्याशी संबंधित अस्वीकार्य टिप्पण्या, आणखी वैयक्तिक असू शकतात. प्रोट महिन्यातील सर्वात विस्तृत चिन्हे याप्रमाणे आहेत:
गर्भधारणेच्या पहिल्या लक्षणांपासून मासिक पाळीच्या लक्षणांची बरोबरी करण्यासाठी, आपण विस्नोव्का जोडू शकता, ज्याची दुर्गंधी आणखी सारखीच आहे. स्त्रीची आस्थेवाईकता तंद्री, तीव्र, तीक्ष्ण मूड स्विंगसह असू शकते. शरीराच्या अभिव्यक्तींमध्ये मोठे होण्यासाठी, स्वतःचे ऐकणे, विचार बदलणे शिकणे आवश्यक आहे.
काही महिने स्वतःकडे लक्ष द्या. जरी मासिक पाळीपूर्वी डोके दुखणे आणि पाठदुखी ही लक्षणे असली तरीही ते पूर्णपणे शांत आहे, कारण सध्याच्या अस्पष्टतेचा तुम्हाला त्रास होणार नाही. बरं, आता, तुम्हाला महिना येण्याची चिन्हे माहित नाहीत, मग तुम्ही पुरेशा आत्मविश्वासाने म्हणू शकता की गर्भधारणा आली आहे, तुम्हाला मायग्रेनचा त्रास होईल, तीव्रपणे वाढेल, तुमचा मूड बदला.
तापमानातील बदल हा बदलाचा पुरावा असू शकतो. ओव्हुलेशनच्या वेळी स्त्रीचे तापमान काही अंशांनी वाढते. जणू ती लेट शोच्या आधी वळली होती, ती मासिक पाळी सुरू होण्याच्या तयारीत होती. जर तापमान मापक उंचावलेल्या डिस्प्लेवर पकडले गेले तर आपण सध्याच्या वॅजिटीबद्दल बोलू शकतो. तथापि, या पद्धतीमध्ये, साठी एक प्राधान्य आहे वैयक्तिक वैशिष्ट्ये. सामान्य तपमानाचे तापमान सुधारण्यासाठी, गायन कालावधीसाठी शरीराच्या तापमानाचे चित्र बदलण्यासाठी, दिवसानंतर काही महिने ठेवणे आवश्यक आहे.
मासिक पाळीचे मलईदार तोतरेपणा, योनी इतर लक्षणांद्वारे प्रकट होऊ शकते:
दुधाच्या अल्सरचा त्रास, सूज आणि सूज वाढणे हे मासिक पाळी आणि योनी दोन्हीचे पुरावे असू शकतात. निपल्समधून दिसणारे कोलोस्ट्रमचे स्वरूप, बाकीच्या गोवरचे निदान साफ करते. तथापि, एका विशिष्ट क्षेत्रातील स्तनांची संख्या, जे स्तनाग्रांच्या नजरेतून दिसून येते, रिक्त स्थानाच्या ऍफिड्सवर - हा शब्द स्तनधारीकडे नेतो, तत्सम लक्षणे ऑन्कोलॉजीबद्दल बोलू शकतात.
वरील सर्व गोष्टींमध्ये एक उत्तम सुधारणा आहे: त्वचेच्या जीवाचे स्वतःचे व्यक्तिमत्व असू शकते. तुम्हाला कोणती चिन्हे त्रास देत आहेत हे तुम्ही निश्चित करू शकत नसल्यास, फार्मसी चाचणी खरेदी करा. जरी आपण शेड्यूलच्या मागे असाल आणि आपण योनीची उपस्थिती कबूल केली तरीही, आपण स्त्रीरोगतज्ञाकडे वळू शकता, जो आपल्याकडे वळून विश्लेषणाचा पुरावा ओळखतो. तथापि, बहुसंख्य प्रकरणांमध्ये, चाचण्या आणि विश्लेषणासाठी स्त्री अधिक वेळा अस्पष्टतेची उपस्थिती ओळखते.
मासिक पाळीच्या वेगवेगळ्या टप्प्यांवर स्त्रियांमध्ये सायहवीच्या गुप्त तपासण्या केल्या जातात. डेक दिवसांमध्ये, दुर्गंधी चमकदार असते, कधीकधी - बर्फाची आठवण होते, परंतु काहीवेळा ते असेच असते, जेणेकरून चंद्रासमोर अधिक दृष्टान्त होतात.
Bєli जीवाची भूमिका बजावते, शरीराच्या अंतर्गत अवयवांचे संक्रमणांपासून संरक्षण करते. तथापि, मोठ्या संख्येने घरांमध्ये, तृतीय-पक्षाच्या घरांच्या स्पष्टतेसाठी, दुर्गंधी पुनरुत्पादक प्रणालीतील बिघाडांचे संकेत देते. जर ते सर्वसामान्य प्रमाण असेल आणि जर ते पॅथॉलॉजी असेल तर तुम्हाला अधिक माहिती आहे.
येथे प्रौढ महिला, जणू आयुष्याच्या पूर्ण अवस्थेत, मासिक पाळीच्या पहिल्या दिवसात, लहान अंतर आणि अंतर असतील. ओव्हुलेशनच्या टप्प्यावर, दुर्गंधी वाढेल, परंतु ते पारदर्शकता वाचवेल आणि मासिकांच्या जवळ ते वाढतील.
संसर्गजन्य ताणांमुळे राज्य व्यवस्थेला होणारे नुकसान लक्षात ठेवा. नायगिर्शे, तुला स्पष्ट दिसत असेल तर तुला ऍफिड्सची भीती वाटते. परिस्थिती एक आश्चर्यकारक रंग, एक अस्वीकार्य वास आणि दृष्टी एक अदृश्य सुसंगतता द्वारे वर्धित आहे.
सामान्य योनि दृष्टीमध्ये खालील वैशिष्ट्ये असू शकतात:
Ale हा एक आदर्श पर्याय आहे. Sob razіbratisya, ची महिन्यापूर्वी vіdіlennya bіlі करू शकता, nebіdno razumіti, योनी vіdіlenny vplyayut raznomanіnі घटकांच्या त्या स्टोअरहाऊसच्या रंगावर scho - खाणे, पिणे likіv, सायको-भावनिक शिबिर, हवामानातील नवीन मनाची स्थिती बदलणे आणि जोडीदाराची नवीन स्थिती. .
महिन्यांपूर्वी, ते रंग बदलू शकतात आणि ते सर्वसामान्य प्रमाणानुसार देखील मानले जाते. एंडोमेट्रियम स्वच्छ करण्यासाठी गर्भाशयाच्या तत्परतेबद्दल बोलणे सोपे आहे, जे योनीच्या अनुपस्थितीमुळे अपरिहार्य झाले आहे. Mіsyachni pіdut 2 - 4 दिवसांसाठी. गोरे च्या जाड सुसंगतता राज्य संप्रेरक ओघ द्वारे स्पष्ट केले आहे.
Bіlі vіdіlennya zamіst mіsyachnyh zhіnok मजबूत तणावातून जाऊ शकते. मानसिक-भावनिक ताण हार्मोनल स्थितीमध्ये व्यत्यय आणतो आणि मासिक पाळीच्या दृष्टीक्षेपांच्या स्वरूपावर परिणाम करतो. ale kіlkіst bіlіv रक्तस्त्राव प्रमाण कमी, जे नियमित मासिक पाळीच्या सोबत असते.
bіl_ dіvchatok z'yavlyayutsya अंदाजे pіvroku ते menarche साठी - पहिली मासिक पाळी. कधीकधी कालावधी 1-2 वर्षांपर्यंत वाढतो. गोरे दिसण्यासाठी सामान्य वय 11 - 14 वर्षे आहे.
हार्मोनल बदल स्त्रीच्या आकृतीचे तुकडे करतात, परंतु मुख्य बदल पुनरुत्पादक अवयवांना ओळखतात. यौवन कालावधीत, गर्भाशय, अंडाशय follicles कंपन करण्यास सुरवात करतात, गर्भाशय ग्रीवा अधिक सक्रियपणे कार्य करते आणि श्लेष्मा पाहते.
आयुष्याच्या पहिल्या महिन्यापूर्वी, लहान मुलींचे गोरे उदार होतात, पूर्वीचे कमी होते. परवानगी आणि rіdka, і v'yazka सुसंगतता vіdokremlyuvannogo. श्लेष्मा दृश्यमान आहे, किंवा किंचित kalamutnym, परंतु घाणेरडा वास आणि viklikati bіl vin च्या आईला दोष नाही. अयशस्वीपणे, मागील दृष्टान्त योग्य महिन्यात बदलले जातात.
आम्ही चंद्रासमोरील दृश्याकडे अस्पष्टतेचे चिन्ह म्हणून पाहिले. हार्मोनल colivannya, pov'yazanі іz zachattyam बद्दल zatrimtsі रक्तस्त्राव सिग्नल येथे Ryasnі जाड bіlі.
प्रोजेस्टेरॉन रिव्ह्युलेट उगवतो आणि राज्याच्या सेक्रेटरी कामात वाहतो. गर्भाशयाला आणि गर्भाला संसर्गापासून वाचवण्यासाठी थोड्या प्रमाणात श्लेष्मा हलविला जातो. तसेच, क्लिटिनचे एक अद्यतन आहे, ज्यामधून पिखवीवर श्लेष्मल ऊतक तयार होतो. त्यामुळे गोरेंची वाढ होते.
गर्भाशयाच्या वेगवेगळ्या योनीमध्ये, मातांना तपकिरी डाग असू शकतात किंवा त्यांचा रंग जास्त तपकिरी असू शकतो. भाजलेले रक्त पहा. पोस्ट-गर्भाशयाच्या योनीचे एक अतिरिक्त लक्षण म्हणजे पोटाच्या बाजूला, जिथे जंतू आढळतात तिथे सतत, रेंगाळणारी वेदना. Postupovo bіl वाढते आणि suttєve zapokoєnnya आणा.
योनीसाठी चाचणी नकारात्मक आहे, परंतु जर उशीर झाला तर आपण हार्मोनल चढउतारांबद्दल देखील बोलू शकता. केवळ वाइनचा अर्ज गर्भधारणेसह नाही, परंतु तणाव आणि एविटामिनोसिससह आहे. हेजहॉगच्या तपकिरी शब्दांमुळे स्ट्रविटाची कमी चरबी कमी होते, जी शरीराच्या प्रजननक्षमतेवर नकारात्मक परिणाम करते आणि मासिक लोकांच्या शांततेला उत्तेजन देते. रक्तस्त्राव होण्याऐवजी, गोर्‍यांची गहन दृष्टी चालू राहते.
Bіlі vidіlennya, yakі z'yavlyayutsya protyazhnya ते मासिक, पॅथॉलॉजीकल असू शकते. Vіd सामान्य blіkіv їkh vіdrіznyає कोठार, podvishcheny obsyag, तीक्ष्ण वास आणि अस्वस्थ vodchuttya, yakі vіdchuvaє zhіnka.
झाखवर्युवन एस एक पवित्र चिन्ह"मासिक पाळीच्या पुढे पाहिले गेले" समृद्धपणे पूर्ण करण्यासाठी. दुर्गंधी केवळ स्त्रीरोगच नाही तर अंतःस्रावी प्रणालीला मिळत आहे. चला अहवालाबद्दल बोलूया.
अंतःस्रावी प्रणालीच्या विविध अवयवांच्या आजाराच्या बाबतीत, स्त्रियांना मासिक पाळीच्या आधी दृष्टान्तांचा अनुभव येतो. गर्भाशयाच्या मधुमेहाचे रुग्ण उजेडात गुरफटले.
Vidhilennya pov'yazanі z हार्मोनल विकार, सबस्लुन्कोव्होच्या रिजचे चुकीचे काम आणि पिहवीमध्ये सर्पेन्टाइन ऍसिड माध्यम. थायरॉईड ग्रंथी आणि अंडाशयांच्या आजारांमुळे जंतुविरहित गोरे स्पष्ट शेवटपर्यंत मानसिक बदल घडतात.
गर्भाशयाच्या ग्रीवाची धूप - श्लेष्माच्या ऊतींचे त्से विराज्का आणि श्लेष्मल अल्सरचे घाव. अशा आजाराने, मासिक पाळीच्या आधी बिली दिसतात. दृष्टीक्षेपात, दुर्गंधी वांझ आहे, परंतु श्लेष्माचा सूड चालू आहे.
श्लेष्माचे तपकिरी स्वरूप मानेच्या पृष्ठभागावर असलेल्या जखमांच्या रक्तस्रावाने स्पष्ट केले आहे. बर्याचदा स्त्रिया मासिक zatrimki घाबरतात.
यूरोजेनिटल कॅंडिडिआसिस त्वचेचा श्लेष्मल पडदा कोलमडतो आणि सेबेशियस ग्रंथीमध्ये प्रज्वलन प्रक्रिया सुरू करतो. एक वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षण म्हणजे आंबट दूध दिसणे.
मासिक पाळीपूर्वी, पॅथॉलॉजिकल स्थितीपासून मुक्त होते. रुग्ण पिक्सी येथे जोरदार पडण्याची आणि त्यांच्या गुप्तांगांची छेडछाड झाल्याची तक्रार करतात.
जे सर्वात सुरक्षित आणि वाईट पफर आहेत त्यांच्यापेक्षा डॉक्टर पुढे आहेत. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, दुर्गंधी लक्षणविरहित विकसित होते आणि मासिक पाळीपूर्वी केवळ दुर्गंधीयुक्त दृश्ये स्त्रियांचा आदर करतात. चिखलाची दृष्टी वेगळी असेल. तुम्हाला रक्ताच्या गुठळ्या दिसू शकतात.
रक्ताच्या घरांसह पित्त देखील एंडोमेट्रिओसिस दर्शवू शकतो. टिश्यूच्या श्लेष्मल झिल्लीची विषम वाढ, जसे की रिक्त गर्भाशय पुसणे. ऑन्कोपॅथॉलॉजी एंडोमेट्रियमच्या संरचनेचा नाश करते, ज्याद्वारे रक्त-वाहक वाहिन्या कानांमधून जातात. स्त्रीच्या रक्तरंजित दृष्टान्तांची क्रीम वेदना दर्शवते, जी खालच्या ओटीपोटात खेचते.
वाढ गर्भाशयाच्या श्लेष्मल पृष्ठभागावर स्थिर होते. मासिक पाळीच्या आधी, एंडोमेट्रियल बॉल वाढतो आणि फुगतो. नवीन तयार केलेले कान वळवले जातात किंवा वळवले जातात. Tsі podії गर्जना अधिक रक्तरंजित. इतर लक्षणे दिसू शकतात.
Bіlі z zhovtuvatym vіdtіnkom आणि उच्चारित रिबनी वासाने बॅक्टेरियाच्या योनीसिसचे निदान करणे सुलभ होते. їх obsjag zbіshuєtsya महिन्यापूर्वी.
पॅथॉलॉजिकल व्हिजनवर काम आणि व्यवस्थापित केले जात आहे. पुतळ्याचे कृत्य कष्टाने पार पडतात. योनिसिस राज्य अवयवांच्या जिवाणू संसर्गाद्वारे विकसित होते.
जर मासिकापूर्वी अंड्याचा पांढरा दिसला तर स्त्रियांना त्यांच्या कोठाराचा, वासाचा आणि सोबतच्या चिन्हांचा आदर करणे बंधनकारक आहे. बर्याचदा ते राज्य प्रणालींमध्ये इग्निशन प्रक्रियेच्या विकासाबद्दल सिग्नल करतात.
याक वर स्त्रीरोगविषयक आजारअधिक सांगू शकता:
संक्रमणाच्या स्थितीत विकासासाठी उष्मायन कालावधी असू शकतो. ते ZPSSh ताबडतोब दिसून येणार नाही, परंतु केवळ एका तासानंतर.
उदाहरणार्थ, मासिक पाळीच्या समाप्तीनंतर, स्त्रीला झोव्हटी बिलीने स्वागत केले पाहिजे. Mіsyachni ही एक प्रकारची प्रज्वलन प्रक्रिया आहे. दुर्गंधी जीवाणू सक्रिय करते आणि अस्वस्थता निर्माण करते, कारण स्त्री विकसित होते:
शार्ड्स ऑफ प्रोझोरी श्लेष्मा विजयी कार्य, राज्य संस्था її zavzhd निर्मिती.
तथापि, काही प्रकरणांमध्ये, मासिकांपूर्वी एक मोठा दृष्टीक्षेप असू शकत नाही. मेच्या गंभीर दिवसांच्या आदल्या दिवशी कारणे. उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला अनेक योनि स्रावांची ऍलर्जी असेल, तर तुम्ही खालच्या ओटीपोटात कृत्रिम ऊती जोडू शकता किंवा अंतरंग स्वच्छता सुनिश्चित करू शकता.
जरी एखादी स्त्री संकेतांसाठी प्रतिजैविक घेते किंवा तोंडी गर्भनिरोधकांद्वारे संरक्षित केली जाते, तरीही प्रजनन अवयव देखील स्रावित क्रियाकलाप कमी करतात. विशेषत: obsyag vydіlen vyplyvayut मिनी प्यालेले. कोठार दाहक-विरोधी गोळ्याइस्ट्रोजेनसह साफ करणे.
त्या वेअरहाऊसच्या तीव्रतेवर, डचिंगचे काही भाग ओतले जातात. दुर्भावनापूर्ण हाताळणी श्लेष्मल ऊतकांच्या योग्य कार्यामध्ये व्यत्यय आणतात. परिणामी, राज्याच्या अवयवांमध्ये कोरडेपणाचा ठपका ठेवला जातो. या परिस्थितीत मासिक पाळीच्या आधी श्लेष्मा स्पष्ट करण्यासाठी काहीही नाही.
स्त्रीच्या शरीरात रजोनिवृत्ती जवळ येत असताना, हार्मोनल सिस्टीमच्या वेदनांप्रमाणे वयानुसार बदल सुरू होतात. क्यूई प्रक्रिया नैसर्गिक आहेत. शरीराच्या अंतर्गत अवयवांद्वारे श्लेष्माच्या कंपनांकडे दुर्लक्ष करून अले दुर्गंधी येते.
खूप धुम्रपान करणाऱ्या आणि दारूचे व्यसन असलेल्या स्त्रियांमध्ये मासिक पाळीपूर्वी असे दृश्य होते. Shkidlivy भाषण हार्मोनल सडणे नष्ट आणि फ्लू च्या श्लेष्मल पडदा sag. अंतर्गत स्रावांच्या प्रवेशाच्या चुकीच्या कार्यामुळे दृष्टी लहान होते.
जणू काही दिवसापूर्वी मासिक पाळी आली, ती शारीरिक घटना म्हणून दिसून येते, आनंदी असणे आवश्यक नाही. विशेष स्वच्छता मजबूत करणे आणि व्हाईटवॉशिंगसाठी चांगले पॅड जिंकणे पुरेसे आहे.
जिव्हाळ्याचा झोन 1 पेक्षा जास्त वेळा मिटी करण्याची शिफारस केली जाते ते हाताने हाताने समोरपासून मागेपर्यंत. Tse dopomozhe niknut іnfіkuvannya pіhvi आतड्यांसंबंधी जीवाणू. pіdmivannya साठी आपण डोळे मिचकावू शकता गोंडस बाळचवीशिवाय, जेणेकरून आपण नाजूक भागावर लक्ष ठेवू शकता.
दुस-या दिवशीचा खालचा शुभ्रपणा, की संभ्रमाच्या जगात. लहान मुलांच्या विजार नैसर्गिक साहित्यापासून बनविलेले आहेत, परंतु ते श्वास घेण्यासाठी तयार केले आहेत. आपण merezhivnu शुभ्रता बोलता शकता, पण क्वचितच. सिंथेटिक्स आणि कमी-घनतेचे फॅब्रिक्स वाईटरित्या सोडले जातात आणि जिव्हाळ्याच्या झोनमध्ये "ग्रीनहाऊस इफेक्ट" तयार करतात. पाण्याच्या मध्यभागी उबदारपणामुळे रोग निर्माण करणाऱ्या घटकांचा विकास होतो.
आपल्याला संसर्गजन्य प्रक्रियेचा संशय असल्यास, एक स्त्री स्त्रीरोगतज्ञाकडे वळू शकते. रिलेटेबल अस्तरानंतर ज्युबिलेशन ओळखले जाईल. रुग्ण योनीतून सपोसिटरीज, सुया आणि मलहम लिहून देतात. विचित्र आवाजाच्या मदतीसाठी थेरपीचा वेग वाढवा, व्यवस्थित खा आणि रोगप्रतिकारक शक्ती सुधारण्यासाठी या. शरीराची कार्ये पूर्णपणे सुधारण्यासाठी, जीवनाच्या मार्गाचे पुनरावलोकन करणे आणि दिवसाच्या क्रमाची पुनर्रचना करणे महत्वाचे आहे.
