Parlaklık ve saygısızlık, herhangi bir konuya veya eyleme konsantre olamamak anlamına gelir. Bu, Ruslara ve unutkan insanlara teslim edilecek bir karakter riskidir ve onları yönlendirmek sorunlara neden olmuştur. Kendileri acı çekiyor, komşularının ve arkadaşlarının önemli görevlerini unutuyorlar, yakın arkadaşları acı çekiyor. İşten ayrılmalarının sebeplerinin bunlar olduğu açıktır.
Bu insanlar saygılıymış gibi davranıyorlar ama bundan hiçbir şey çıkmıyor. Seyahate çıkarken yanlarına aldıkları bir sürü konuşma uydururlar, tamamlamaları gereken belgeleri yazarlar ve bunun sonucunda da notların olduğu not defterini nereye koyduklarını unuturlar...
Ve sonra kokular merak etmeye başlıyor: Belki de bu sadece psikolojik bir rahatlama değildir? Bu herhangi bir hastalığın belirtilerinden biri olabilir mi? Belki de sıvılar, vitaminler içilerek ve yiyeceklerin ayarlanmasıyla durum düzeltilebilir?
Ancak unutkanlık, dalgınlık ve önemsememenin yaygın olması “saygı eksikliği sendromu” tabirinin ortaya çıkmasına neden oluyor. Bu, tüm insanları unutmanın dünyası gibidir ve hatta her birimiz, hayatımızda en az bir kez, bir mağazada ürün satın alırken ve ödeme yaparken bir şeyi unutmuşuzdur. Ve kum, unutulmuş ve yanmış çaydanlık ve tencere yenilmezdir - ancak Rusluğun klasik izmaritleri yanmıştır.
Bu, kolay ve geçici değişimle karakterize edilen, zayıf bir saygı konsantrasyonudur. Bu tür saygısızlıklar, örneğin okul öncesi çocuklarda yaygındır. Baş ağrısının ikinci, sonraki saatinde veya monoton monoton çalışma sırasında ortaya çıkar. Böyle bir dikkat dağıtma türü, bir kişinin sakin bir yolda rahatsız edici bir trenle birlikte gelen uyuşukluk durumuna düştüğü yol hipnozudur.
Başka bir saygısızlık türüyle, güce müdahale etmenin zorluklarına karşı yüksek bir saygı yoğunluğundan kaçınılır, örneğin düşüncelerimize yoğunlaşırız - bu "profesyonel" Rusluğun adıdır. Zengin bir şekilde dağılmış olan kişi aynı zamanda yaratıcılığına da odaklanmıştır.
Örneğin Rus havacılığının babası olarak anılan M. Zhukovsky, bir zamanlar askeri yetkililerden misafir ağırlamıştı. Birkaç yıl sonra kalktı, elbiselerini giydi ve vedalaşmaya başladı, partide kalmaktan yoruldu ve eve gitme zamanı gelmişti.
Ve İngiliz matematikçi ve fizikçi Isaac Newton bir keresinde bir yumurtayı kaynatıp yenisini suya koymaya karar verdi. Aynı zamanda bu tür tuhaflıklar da ortaya çıktı: Gökbilimci Galileo, arkadaş olduğunu unutmuş olan ekibini arkadaşından tanımadı. Ve göz merceklerini dinleyen tarihçi Mommsen, onları kendisine veren kızları ciyakladı ve seslerinin neye benzediğini duydu. "Ganna, senin kızın, baba," dedi kız.
Bu tür saygısızlık, sürekli olarak takıntılı düşüncelerin peşinde koşan insanlar arasında veya önemli bir fikrin - bir fikir düzeltmesinin - uygulanmasının peşinde koşması gereken insanlar arasında meydana gelir.
Üçüncü tür saygısızlık, daha da zayıf bir kıvırma ve havlama ile birlikte zayıf bir saygı konsantrasyonudur. Bu, sinir süreçlerinin gücü ve kırılganlığı azalmış insanlar için tipiktir. Birini yaşlı adamın parlaklığı hakkında konuşmaya teşvik edin. Sağlıklı insanlarda aşırı yüklenme sırasında bu süreçler azalır.
Psikologların deney sırasında bir grup insanı aşırı saygısızlık ve unutkanlıkla gözlemlemesi ve insanların ve gücün 8 ila 10 yaş arasındaki dönemde ve Inok'un 10 ila 12 yaş arasındaki dönemde "sıkışıp kaldığını" belirtmesi önemlidir. Ve istatistiklerden bağımsız olarak, değişiklik oranı 4 ila 6 gün ve 8 ila 10 gün arasındadır.
Saygısızlıkla başa çıkmak için bunun nedenlerini bilmeniz gerekir. Golovna, bu güç karakter olarak doğuştan değil, doğuştandır.
Pembeliğin iş başında olabileceğine dair bir düşüncem var:
Çoğunlukla kafa karışıklığı ve unutkanlıktan muzdarip insanlar hafızalarına güvenirler, ancak bunda kesinlikle hiçbir şey yoktur.
pembelik- Güçlü karakter artık o kadar da masum değil, bu yüzden psikologlar da aynı nedenlerle bu karakter üzerinde çalışıyor. Hizmet gibi insanlara saygı eksikliği bile, örneğin dikkatsiz mülkiyet, bir felakete veya insan yapımı bir kazaya neden olabilir.
Parlaklık, suçluluk sebeplerinden dolayı sevindirici ve ıslah edicidir. Depresyon ve anksiyete için psikoterapist antidepresanları seçer. Tekrar ararsanız sorun düzeltilerek, durum değiştirilerek vb. çözülecektir.
Dalgınlık kronikleşip hayatımıza kalıcı olarak yerleştiği için yaşam tarzımızı analiz edebilir ve sonraki adımları geliştirebiliriz:
Okuma saati: 3 dakika
Aydınlık, bireyin kendisinden beklenene ve elde edilene konsantre olamamasında ortaya çıkan özel bir saygı durumudur. Bu terim aynı zamanda bilgi eksikliğini, dikkatsizliği ve unutkanlığı tanımlamak için de kullanılabilir. Milkovo'nun ahlaksızlığı nedeniyle konsantrasyon ve saygı kaybından kaçının, bunun yerine doğanın gücünden mahrum bırakın. Ayrıca böyle bir durum şarkı söyleme patolojilerinin görülme sıklığını da gösterebilir. Rossiyanost'un iki çeşidi vardır: uyavnaya i spravshnu (sprazhnu). Persha, eğer süreç tarafından ortadan kaybolacak kadar önemsiz hale gelecek kadar çamurlanırsa, sağ tarafta sabitlenmiş insan faaliyetinin birikmesinden sorumludur. Diğeri ise herhangi bir konuya odaklanmanın ve yeterli saygıyı göstermenin kolaylığıdır.
Belirli bir nesneye odaklanmamak ve manipülasyon yapmak genellikle saygısızlık olarak adlandırılır. Bu nezaket, çoğu zaman saygıdan dolayı önemli konuşmaları kaçıran yöneticiler için pek çok hoş olmayan anlara neden olabilir. Bu durumda pirincin ne olduğunu, neye baktığını anlamak gerekir; kötü bir anı, parlaklık ya da saygı kaybı değildir. Pirincin çoğu şişkin bir yapıya sahiptir, bu nedenle mümkün olduğu kadar ortadan kaldırılmalıdır, ancak gerekli değildir.
Sonuçta yukarıda da yazıldığı gibi güllük gerçek ve ortadadır. Persha çoğunlukla depresyon, baş ağrısı, uykusuzluk, kronik depresyon gibi vücuttaki arızaların bir sonucu olarak ortaya çıkar. Ayrıca sıkıcı ve monoton işlerin sonunda bir parlaklık hissi doğabilir.
Bir kişi başlangıçta monoton, sıkıcı bir iş yapıyorsa, bunu uygulamak için yaratıcı bir damara başvurmaya veya mekanik olarak çalışmaya gerek yoktur. Zvichka, saygının bilgili unsurunu insan eylemleri ölçüsünde zayıflatıyor. Kimin Rusluğun olumsuz ve çoğu zaman güvensiz bir yönü var. Yani örneğin bir sürücünün veya basit bir araba tutkununun kibri çoğu zaman geri dönüşü olmayan trajik sonuçlara yol açabilir.
Doğaüstü saygı yoğunlaşmasının sorumlusu genellikle diğeridir. Bir bireyin tüm düşünceleri en önemli göreve yönlendirildiğinde ve diğer her şey çalışmayı bıraktığında.
Görünüşe göre Rusluk iki türe ayrılıyor: profesyonel ve şiirsel. Profesörün saygısızlığı nedeniyle birey katlama ödevlerine katılamaz. Bu ilgisizlik çeşidine genellikle dahilerin Rusluğu denir. Matematikçiler büyük olasılıkla buna yenik düşecek. Şiirsel ilgisizlik yeteneğine sahip insanlar, gerçekliğin yüzeyinin çoğu zaman işaretsizlikten yoksun bırakılmasının bir sonucu olarak, kasvetli bir şekilde yaşamaya zorlanırlar.
Bu nedenle, pirincin özelliğinin, gönüllü olarak manipülasyona düşme eğilimiyle, harici bir nesneye konsantre olamama ve doğrudan eylemlerde bulunma yeteneğinde olmaması olduğu açıktır. Ah, sağdaki herkesten bahsediyoruz ve bu durum dışında. şimdi yer.
Bir bireyin cildi periyodik olarak saygısızlık gösterir, ancak herkes açıkça ifade edilen özel bir pirince dönüşemez.
Farkındalık faydalı olduğundan, nevrasteni, anemi ve sinir gerginlikleri gibi bazı fizyolojik etkilerle ilişkili olması önemlidir. Bu rahatsızlıklarla insanların sona eren manipülasyonlara olan saygısını kaybetmeleri zordur, kokular kolayca giderilir ve amaçlanan göreve odaklanabilmek için çok sıkı rapor vermek zorunda kalırlar.
Kişinin karakterine yönelik bariz saygısızlık, eğer kişinin saygısı belirli bir şey üzerinde yoğunlaşmışsa, genellikle düşüncenin ifade edilmesi yoluyla kendini gösterir; bu durumda karar, onun saygısından yoksun kalır. Yetişkinlerdeki bu saygı eksikliği çoğu zaman çok mutsuz sonuçlara yol açmaktadır.
Ayrıca, saygının sabitlenmesinin bozulması çeşitli bedensel rahatsızlıklardan ve bireyin psikotipinin özelliklerinden kaynaklanabilir.
Etiyolojik faktör görevi gören patolojik hastalıklar arasında şunlar yer alır:
– beyinde lokalize olan yeni oluşum, hidrasefali;
- senil demans ve "yaşlılık aptallığı" veya;
- migren benzeri şiddetli baş ağrıları;
– beyin kanamasının yok edilmesi ve onu ekşi açlığın viklikanı;
- hipertansiyon;
- Bozulmuş metabolizma (diyabet);
- Vitamin eksikliği;
- sinir sistemine saldıran otoimmün hastalıklar;
- kronik uykusuzluk;
- Nestacha maden suları;
- Anemi.
Çoğu hastalığın tedavisine ek olarak, zihinsel bozukluklar ve örneğin epilepsi, şizoafektif bozukluk ve stres gibi nörolojik nitelikteki tedaviler de kafa karışıklığına neden olabilir.
Ayrıca, saygısızlık çoğu zaman bir kişinin gereksiz yere bir görevi bırakması ve aynı zamanda gereksiz işine konsantre olması durumunda ortaya çıkar.
Bilinç eksikliğinden muzdarip insanlar genellikle güce saygı duymamalarının sorumluluğunu kaybetmek yerine, güce dair anılarını suçlarlar. Ancak saygısızlığın işaretleri arasında bilişsel süreçlerde bir gerileme, yorgunluk, üretkenliğin azalması, mesleki becerilerin israfı ve önceden güçsüz liderlerin ortaya çıkması da yer alabilir.
Çocuklarda, depresyonun genellikle performansta azalma, hafıza sorunları ve belirgin unutkanlık şeklinde kendini gösterdiğini, bunun da artan saygı takıntısı, aşırılık, huzursuzluk ve ruh hali, uyanıklık değişiklikleriyle sonuçlandığını göreceksiniz.
Öncelikle aklımızı kaybetmeden önce, alakasız olursa olsun evrensel bir tabletin olmadığını bilmemiz gerekiyor. Hak edilmemiş hayatlarıyla ciddi bir şekilde mücadele etmek ve şarkıları kazanmaya odaklanmak isteyenler için irade stoklayabilirler. Çünkü söğütlerin durgunluğu olmadan Rusya'yı tasfiye etmek mümkün değil.
Öncelikle uyku ve dinlenme rutininizi normalleştirmenizi, öğünlerinizi dengelemenizi, sigara ve diğer gargaralara alışmanızı, sabah egzersizleri yapmanızı, bir saat yürüyüşe çıkmanızı, beslenmenizi zenginleştirmenizi vb. yağlı kirpi ile karıştırmanızı öneririz.
Ek görevlerin yerine getirilmesi için lütfen duygusal depodan soyutlayın. Duygular artık rasyonel düşünceye saygı duymuyor. Bunun kreması iş yeri Gelecekte her şey yoluna girecek. Yaratıcı bir akılsızlıkla, vikonanny'nin ciddi görevlerine, gerekli rozumovy harcamalarına konsantre olmak zordur.
Gelecekteki ziyaretlerinizi unutmamak için bunları kaydettiğinizden emin olun. Konsantrasyon ve dikkat gerektiren robota sürekli soruyorum ve ardından müzik gibi arka plan gürültüsünü kapatıyorum.
Çözümün sadece aktivitede bir değişiklik olmaması önemlidir; bulmaca çözme, çapraz bulmaca çözme ve kelime eklemeye büyük fayda sağlamak en iyisidir.
En güzel şekilde Bariz muhalefeti açıklamak için, çoğu zaman güçlü şahsiyetler, şairler, aktörler ve diğer yaratıcı insanlar, günlük işlerde yetkililerle kaynaşabilmek için onların saygısını yönetmekle ilgileniyorlar. Duygusal öfkenin neden olduğu yoğun stres, sıklıkla sinir gerginliği ve depresif durumlar için bir katalizör haline gelir ve bu da bilişsel süreçlerin zayıflamasına ve baş dönmesine yol açar.
Saygıyı değiştirmenin bir başka yolu da faaliyetin türünü değiştirmektir. Örneğin zihinsel faaliyetlere yoğun katılım, fiziksel aktiviteyle yakından ilişkili olabilir.
Konsantre olamamak ve saygı gösterememek herhangi bir hastalığın spesifik bir işareti olmaktan çıktığı için, dalgınlığın sevinci onun suçluluğunun nedenidir. Konsantrasyon bozukluğu anksiyete bozukluğu veya depresyondan kaynaklandığı için antidepresanlar, sakinleştiriciler ve anksiyolitik etkisi olan ilaçların alınması önerilir. Parlaklık organik beyin hasarının sonucuysa nootropiklerin kullanımı endikedir.
Ayrıca saygının yoğunlaşmasındaki sorunlarla uğraşmak resmi hekimlik düzeyinin düşmesine yardımcı olacaktır:
- tonik etkisi veren, beyin süreçlerini iyileştiren, sinir gerginliğini hafifleten ve stresi azaltan eleutherococcus özütü;
- sinir hücrelerinin canlılığını desteklemek için gerekli enerji kaynağı olan glikozun meyveye emilmesini sağlayan gama-aminobütirik asit içeren aminalon, böylece ilacı verir. Bina hafızanızı önemli ölçüde geliştirecek ve dolayısıyla çalışmanızın etkili olduğunu;
- En güvenli nedenlerden biri nedeniyle önemli olan ve minimal kontrendikasyonları olan glisin, çünkü beyinde meydana gelen metabolik süreçlere kolaylıkla dahil olabilir.
Bazı ataklarda, bozukluğun tedavisi farmakope tedavisi gerektirmez, kalan hasar banal bir çözüm veya nedenin ortadan kaldırılması (ek psikoterapi yardımıyla psikotravmatik durumun ortadan kaldırılması) yardımıyla ortadan kaldırılabilir.
Bunun, kızarıklığa yol açabilecek şiddetli aşırı zorlanma durumunda beynin verimliliğini artırmanın iyi bir yolu olduğu da doğrudur.
Bu nedenle, örneğin kalçaların gergin bir kordonla yoğun bir şekilde ovulması, "enerji noktaları" olarak adlandırılan noktaları uyarır ve bu, kan akışının azalması nedeniyle beynin etkinliğini önemli ölçüde artırır.
Tıp ve Psikoloji Merkezi "PsychoMed" Başkanı
Bir çağrıyı kaçırdınız, telefon bağlantı olmadan çaldı, doğum gününüzü unuttunuz. Kalıcı unutkanlık bununla ilişkili olmasa da hafızamıza değer veriyoruz. Bunun nedeni saygı eksikliğidir. Hatırlanıncaya kadar saygısızlığın meyve verme arzusunun olmaması şaşırtıcı değildir. Ne yazık ki, bu parlaklık tüm kaçırdığınız ödevlere, unutulmuş belgelere veya bozulmamış iş ekipmanlarına bağlıdır.
Parlaklık ve önemsizlik harika bir hafıza kaynağı olabilir. Koku günlük konsantrasyonla ilgilidir. İnsanlar sürekli anahtarlarını arıyor, gerekli belgeleri olmadan dışarı çıkıyor, meslektaşlarını aramayı unutuyor ve konsantre olamıyor. Ve saygısızlığın nedenleri birkaç olabilir. Buna uyku bozukluğu, yorgunluk, monoton işlerden duyulan tatminsizlik ve sizi mutlu eden faktörler de dahildir. Mesela akşam hazırlığı yaptıktan sonra tam ocağı açmak üzereydiniz ama bir anda misafirler geldi ve ocak artık açılmadı. Saygısızlığın bir diğer nedeni de konsantre olamamak, doğru zamanda konsantre olamamak, bunalmak ve detaylara dikkat edememektir.
Tüm sorunların sıradan bir sorunla ilişkili olduğunu anladığınız anda, vücudunuza tercih yapması için zaman tanıyın. Çoğunlukla durum veya aktivitedeki bir değişiklik parlaklığın artmasına yardımcı olur. Yeni hazineler bulun, yeni hobiler bulun, yeni bir yerde yaşayın. Kitap okuyun veya film izleyin. Her ne kadar faydası olmasa da parlaklık bir yaşam biçimi haline gelir ve günlük yaşamınıza yerleşir. O zaman gelecekte size yardımcı olacağız.
Bu kuralları genişletmek, çeşitlilik karşısında hayatta kalmanın en iyi yoludur. Önemli konuşmaları unutmayı, konuşmaları ve diğer çağrıları atlamayı bırakabilirsiniz.
Karışıklığı ve saygısızlığı nasıl önleyebiliriz? Bu tüm yaşamın besinidir! Son derece saygısızım! Henüz denemediklerim: fitness, yoga, egzersiz, yürüyüş, meditasyon, çay. ah, neden Evalar'ın glisinini, nootropilini ve Piracetam'ı içmedin ve hatırlamıyorum bile... Kaderim bu kadar dağınık bir şekilde ölmekti)
"Ara sıra, (çok yazık) para harcıyorum (ya da telefonum çalınıyor) Gerçek şu ki, kabul edelim, çoğunlukla saldırı altında (((bana bunun üstesinden nasıl gelineceğini gösterin. Bu))))
Saygının ışıltısı sinir sisteminde herhangi bir kişiye zarar verebilecek ciddi hasara yol açmaz. Bazen kendi kendine olur ama istemeden daha büyük sorunlara yol açar.
Benlik saygısının kaybı ve buna eşlik eden semptomlar ciddi rahatsızlığa neden olabilir ve normal işleyişi etkileyebilir. Peki, bu durumun nasıl ortaya çıktığı ve bununla nasıl mücadele edileceği konusunda tıbbi açıdan kafa karışıklığı ve saygısızlık nedir?
Saygı, beynimizin çevresinden uzaklaştırdığı belirli bilgilerin işlenmesi sürecindeki bir adım olduğundan bilişsel psikolojinin bir kavramıdır.
Elbette konunun geniş bir alanda başarılı bir şekilde yönlendirilmesini sağlamak ve gelişimi için psişedeki dışsal ve çeşitli gelişmelerin sağlanması önemlidir. Saygı nesnesi bilgimizin merkezine yerleşir, diğer unsurlar anlamlı bir şekilde değil, zayıf algılanır, ancak saygımız değişebilir.
Saygının birçok türü vardır:
Bizim için dağınıklık, kişiye sürekli eşlik eden ilgisizlik durumu, sürekli unutkanlıktır. İnsanların saygısızlıktan dolayı konuşmadıklarını, hayatları boyunca büyüdüklerini unutmamak önemlidir.
Bu bozulmanın günlük yaşamda tezahür etmesi çeşitli sorunlara, bazen de ciddi sorunlara yol açabilir. Bu tür insanlarla banyo yapmak can sıkıcı olabilir, koku normal cilde bunaltıcı olabilir ve çalışmaları çok zordur. Dolayısıyla bu ülkeye lütufla davranılması gerekiyor ki ciddi sonuçlara yol açmasın.
Rus saygısı farklı türde olabilir:
Bu tipe saygı eksikliği, monoton ve monoton bir çalışma sürecinin sonucu olarak her insanda ortaya çıkabilir.
Bu tür hastalıklar uyku sorunları, inatçı baş ağrıları ve ayrıca kişinin herhangi bir hastalığı varsa kendini gösterebilir.
Asgari saygısızlık ve unutkanlık, kendi özel sorunlarınızın derinden bunalması nedeniyle kaçınılmaz olarak saygınızı önemli nesnelere odaklama eğilimindedir.
Bu tür yıkımlar, kişinin içsel deneyimlerden kaçamadığı deneyimlerden kaynaklanır. Deneyimin özellikleri, yapılabilecek şeyin türünü vurgular.
Böyle bir saygı kaybıyla insanlar dünyevilik ve hayalperestlik durumuna düşerler. Bu türün asırlık sınırları yoktur. Bu daha çok yaratıcı karaktere sahip insanlar için geçerlidir; sürekli düşüncede, arayış içinde ve anlamlı olmaları normaldir.
Dikkatin dağılmış saygı sendromu, aşağıdakiler de dahil olmak üzere farklı şekillerde kendini gösterebilir:
Psikoterapist, saygının ışıltısının hastalıklar arasındaki fark olduğunu söylüyor:
Saygının parlaklığı çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Başlangıç olarak, saygısızlığı, tahrişi, çekişmeyi ve saygı ataletini kışkırtan patolojik değil fizyolojik türden faktörleri görebilirsiniz:
Parlaklık, unutkanlık ve saygısızlık, vücuttaki çeşitli hastalık ve rahatsızlıklardan kaynaklanabilir:
Çoğu zaman çocuklarda ve gençlerde dalgınlık ve unutkanlık, kendilerini kontrol edememe ile karakterize edilir. Çocuğun saygısı vücutta meydana gelen zengin psikolojik süreçlerde yatmaktadır. Kariyerinin en başında babasının motivasyonuna ve kontrolüne ihtiyacı var.
Kaygı ve öz kontrol eksikliği sıklıkla dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunun (DEHB) ana semptomlarından biridir. Bir çocuk zarar görmüşse, o zaman saygıdan "zarar gören" türden bir parlaklığa sahiptir. Bunun temel özellikleri düşük konsantrasyon seviyesi ve saygıda geçici bir değişim olacaktır.
Küçük çocuklarda parlaklık ve unutkanlık, görünüşte beklenmedik faktörler ve nedenlerden kaynaklanabilir:
Bir çocuk DEHB geliştirdiğinde aşağıdaki belirtileri gösterebilir:
Bu belirtilere ek olarak saygınızı ve diğer belirtileri de artırabilirsiniz:
Benlik saygısı ve parlaklıkta bozulma tanısının ilk aşaması aşağıdakileri içerir:
Bu durumda enstrümantal testler ve laboratuvar testleri yapılır:
DEHB ve eşlik eden bozuklukların tedavisi karmaşık olabilir ve kaçınılmaz olarak aşağıdaki aşamalardan geçerek gelişebilir:
Çocuklarda parlaklığın düzeltilmesi, konsantrasyonu artırmayı amaçlayan ek yardımla gerçekleştirilebilir. Meşgul olduğunuzda çözmeniz gereken çeşitli bulmacalar ve mantıksal bulmacalar bulacaksınız. Tüm faaliyetler, ana saatin görülebileceği bir güne açıkça bölünmelidir. fiziksel aktivite ve sonra düzeltin. Ancak tedavinin tamamı sonuç vermiyorsa o zaman diğer tedavi türleri denenebilir.
Çocuklarda kafa karışıklığı, unutkanlık ve saygısızlıkla mücadelede kullanılabilecek başlıca tıbbi yöntemler, doktor kontrolünde alınması gereken psikostimulanlardır:
Fizyoterapik tedavi saati boyunca aşağıdaki prosedürler gerçekleştirilir:
Saygının nasıl geliştirileceği hem çocuklar hem de yetişkinler için faydalı olacaktır:
Bir çocuğun sorunları olduğunda babalar saygı ve sükunetle önemli bir rol oynarlar. Aşağıdaki faydalardan siz sorumlusunuz:
Bir çocuğun saygısını çocukluktan itibaren eğitmesi gerekir, böylece daha sonra huzursuz olmaz, boşa gitmez ve dikkati dağılmaz. Farklı oyunlar oynamak ve geliştirmek önemli. Ayrıca bebeğe farklı oyuncaklar gösterip onlara isim vermek de gerekiyor ki saygısını onlara odaklayabilsin.
Çocuğunuzda zaten saygısızlık belirtileri fark ettiyseniz, erken bir aşamada bağımsız olarak saygı ve açık sözlülüğü geliştirmeye başlamanız gerekir.
Eğitici oyunlar, inşaat setleri, mozaikler satın alın. Çocuk hareketsiz oturma eğilimindedir ve cilt aktivitelerinin sonuna kadar tamamlanması gerekir, sürecin kolaylaştırılması için babaların da yardımcı olması gerekir.
Bu bölüm, güçlü bir yaşamın temel ritmini bozmadan, fahivet vasıflarına ihtiyaç duyanları onurlandırmak amacıyla oluşturulmuştur.
Can sıkıntısının en yaygın nedenlerinden biri rutindir. Önemli faaliyetler çoğu zaman ataletten sonra gelir ve otomatik olarak şu anda başka bir şey meydana gelir. Ve yetenekli bir kişi olarak, her şeyi görmüş olduğunuzdan, işinizi hangi aşamada bitirdiğinizi tahmin edemezsiniz. Ek olarak, Rus saygısının nedenleri stres, fiziksel veya fiziksel stres veya etkileyen dış veya iç faktörlerin varlığı olabilir.
İşin monotonluğu nedeniyle özgüveniniz zarar görüyorsa, psikologlar sinyale güvenmemenizi, flört sırasında cilt aşamasını ve önemli anları izlemenizi önerir. Yazdığınız her şeyin doğru olup olmadığını her zaman kontrol edin. İşin aşamalarının farkında olun ve sonraki işlemleri planlayın.
Bellek, insan beyninin bilişsel süreçlere, zihinsel aktiviteye ve zihinsel zekaya katkıda bulunan en önemli işlevi olarak kabul edilir. Bu fonksiyon çeşitli nedenlerle değişebilen karmaşık bir süreçtir.
Üstelik herhangi bir kişide ortaya çıkan anlaşmazlık, gençlerde sıklıkla daha da belirgin hale gelir. Yazımız hafıza ve saygı kaybı yaşayanlar ve bu değişimlerle nasıl mücadele edileceği hakkındadır.
Benzer sorunlar kısa süreli hafıza kaybı olarak da kendini gösterebilir. Binanın kokusu hayatın acısını değiştirmek için şarttır. Aralarında özel bir yer verilen hiçbir nedeni olmayanlar:
Pembe insanların parlak gözlü olarak ortaya çıktığı zamanlar vardır. Genellikle yılın hangi gününde dairenin anahtarlarını koyduklarını unuturlar. Bu unutkanlığın temel nedeni sağlıksız bir yaşam tarzına sahip olmak gibi nedenlerden kaynaklanmaktadır. Çoğu zaman, yoğun bir akşamın ardından gençler dün ne olduğunu hatırlamazlar.
Beyin hasarının unutkanlığa neden olan belirli yönleri, her türlü aletle ortaya çıkar. Sağlıklı bir beyin için çok sayıda göreve ihtiyacınız vardır ve elektroniğin anlamı da budur. Farklı aktivite türleri arasında geçiş yaparsanız kısa süreli hafıza yok olur.
Çoğu zaman saygısızlık ağızdan çıkar ve telefon uyku saatine yakın tutulur. Beynin çeşitli fonksiyonlarını etkileyen dengesiz elektromanyetik alanlar görüyorlar. İnsanlar daha fazla psikolojik hasar yaşar, bu da duygusal dengesizliğe neden olur, daha çözülmüş ve unutkan olurlar.
Ayrıca kan şekerinin düşmesiyle birlikte vücudun susuz kaldığı saatte hafızada keskin bir düşüş meydana gelir. Kural olarak sorunun nedenleri ortadan kaldırıldığında beynin işlevleri eski haline döner.
Önemli! Gençler hatırlamakta güçlük çekiyorsa, yaşam tarzlarını yeniden gözden geçirmek önemlidir; bunun nedeni yetersiz uyku, fiziksel hareketsizlik veya düzensiz semptomların varlığı olabilir.
Olenya Malisheva'nın serebral kan akışını iyileştirme, koordinasyon, yenilenen hafıza ve ayrıca VSD, depresyon, uykusuzluk tedavisi, kalıcı baş ağrılarını ve spazmları hafifletmeye yönelik yöntemlerini öğrendikten sonra, ona ve saygınıza destek olmaya karar verdik.
İleri yaşlardaki kişilerin unutkanlıktan şikayetçi olması nadir görülen bir durum değildir. Çoğu zaman evin yolunu, önceden hangi filmi izlediklerini unuturlar ve sonunda gerekli eşyalar dedikleri odaya giderler. Bu sorunların yaşlılık aptallığıyla ilgili olmasına izin verin. Tekrar sızıntı olağandışı hastalıkların bir işaretidir. Yaşlı insanların bilgiyi ezberlemesi ve kavraması bir saatten fazla zaman alır.
Bu olay kaçınılmaz yaşlanmadan kaynaklanan bir sorun değildir; beyin parçaları her yaşta genç hücreleri titreştirme konusunda benzersiz bir eğilime sahiptir. Bu özellik bozulmazsa beyin dokuları körelir. Aşağıdaki nedenler ileri yaştaki kişilerin hafıza kaybına katkıda bulunur:
Önemli! Yaz aylarında ciddi hastalıkların gelişimi başlamadan önce çağın gücünü unutmayı derhal bırakmak gerekir.
Yaşlı insanlarda, beynin bilişsel işlevindeki normal değişiklikler ciddi şekilde hastalanmayı önleyebildiğinden, beslenmeleri sıklıkla hatalıdır. Asıl sorumluluk, hastalığın başlangıcında periyodik arızaların kendilerine aktığı kişilerdir. gündelik Yaşam insanlar. Ciddi hafıza kaybına yaşlılık demansı denir. İnsanlar pratikte yeteneklerini soyutlama ve mantık noktasına kadar kullanırlar.
Çünkü unutkanlık ve saygısızlık, korkunç değişikliklere yol açmadan normal bir yaşam tarzı sürmeyi, temel bir faaliyet türüyle meşgul olmayı gerekli kılmaz. Yetkililerin kafası karışmaya başlıyor ve bulaşık yıkamak gibi önemli görevleri tamamlamak zorlaşıyor. Ayrıca hastalıktan şüphelenmenin bir işareti, iyi bilinen bir durumda yönelim kaybı, davranış değişikliği ve belirgin kelimelerin ortaya çıkmasıdır.
Bu tür belirtiler ortaya çıkarsa derhal bir nöroloğa danışmak gerekir, ilk teşhis ziyaretlerinden sonra gelişen sorunları giderecek tedaviyi önerecektir.
Herkes biliyor negatif akış anestezi beyni etkiler, bunun sonucunda sıklıkla hafıza zarar görür, bilgi azalır ve saygı kaybolur. Bu sorunun ortadan kalktığından emin olun, ancak ataklar ortadan kaldırılır, böylece anestezi akışından sonra kendiliğinden yenilenme meydana gelmez.
3 ay sonra şişlik oluşmazsa, nedeni belirledikten sonra yeterli tedaviyi önerecek bir nöroloğa başvurmak gerekir. Çoğu zaman profilaktik etkiye sahip olabilecek nootropiklerin, nöroprotektörlerin, antioksidanların ve steroidal olmayan ajanların kullanılmasını önerir. Ayrıca hafızanın iyileşmesini hızlandırmak için daha fazla bulmaca, sessiz sinema yapmanız ve daha fazla literatür okumanız önerilir. Derhal doktora başvurmazsanız sadece durumu yönetebilirsiniz ve terapi size net bir sonuç vermez.
Birçok insan günlük yaşamlarında sıklıkla unutkanlıktan muzdariptir. Beslenme konusunda unutkanlıkla nasıl mücadele edileceği konusunda gıda uzmanları şu önerilere dikkat çekiyor:
Ayrıca saygısızlıkla mücadele etmek için şu tekniği kullanabilirsiniz: "15 erdem bulun." Konsantrasyon ve saygıyı artırmak için güçlü sporlarla uğraşmanız, sanal ortamda geçirilen süreyi kısaltmanız ve insanlarla vakit geçirmeye daha fazla zaman ayırmanız gerekir. Verilen hantal tavsiyeler istenilen sonucu getirmiyorsa ve moraliniz bozuluyorsa mutlaka doktora gitmeniz gerekir.
Hasar görmüş hafızadan kurtulmak, sorunlardan kurtulmak için özel Sağdaki garip. Aşağıda onlardan atılan adımlar verilmiştir:
Kabuğu doğru bir şekilde getirebilmeleri için günlük olarak yapılması gerekir. Nörologlar, her gün 20 kapsül eklerseniz beynin işleyişini ciddi şekilde bozabileceğinizi doğruluyor.
İlaçla ilgili sorunlar ancak sıkı kapatma sonrasında mümkündür. Azalan hafıza bakım gerektirir ilaçlarÖnerilerin istenen sonucu getirmeme hakkına sahip olduğu belirtilmelidir. Çoğu zaman bu amaçlar için aşağıdakileri öneririz:
Hafıza kaybının tedavisinde özel bir rol, büyük boynuzlu incelikte beyinden kaybedilen Cortexin tarafından oynanır. Rahatsız edildiğinde enjekte edilen tozun kullanılması gerekir. Bu ilaç beyin yaralanmaları ve felçlerde yaygın olarak kullanılmaktadır. Yaşlılarda Alzheimer hastalığının ve demansın tedavisine yardımcı olur. Ayrıca beynin bilişsel işlevini geliştirmek için de yaygın olarak kullanılır.
Cortexin, galvanizasyon ve uyanma arasındaki dengeyi iyileştirir, beyin dokusunu asit açlığından korur ve etkilerine karşı korur. Bu doğal fayda, gerektiğinde günde üç kez tekrarlanabilen kurslarda da belirtilmektedir.
Kurallara uymanız halinde saygısızlıkla karşılaşabilirsiniz. Kendi hakkınızdan yardım alma zahmetine katlanmak zorunda değilseniz doktora gitmeniz tavsiye edilir. Hafıza sorunlarını hafifletmeye yardımcı olacak ilaçları almayı düşünmelisiniz.
Bu nedenle Olena Malisheva gibi daha iyi hamleler yapın. Bu nedenle Olena Malisheva gibi daha iyi hamleler yapın. Geri kalan zamanlarda hafıza ve saygı sorunları yaşamaya başladım, yavaş yavaş her şeyi unuttum, dikkatim tamamen dağıldı ve dikkatim dağıldı. Doktorlara gitmek, yürümek sorunlarımı çözmedi. Ve patronlar basit tarif, Daha uyanık hale geldim, önemsiz şeyleri hatırlamaya başladım, baş ağrıları ve spazmlar gitti, koordinasyonum gelişti. Depresyon geçti. Kendimi sağlıklı, güç ve enerji dolu hissediyorum. Şimdi doktorum buna hayret ediyor. Aks heykelin üzerine yerleştirildi. Aks heykelin üzerine yerleştirildi.
İnsan beyni biyolojik bir bilgisayardır. Binlerce sinyali işler. İhtiyacınız olanı seçmek ve ihtiyacınız olmayanı atmak için beslenmenize dikkat etmelisiniz. Saygı denen özel bir filtre olmasaydı beynimiz kibire direnemezdi.
Herkes en önemli anlara odaklanamaz ama birçoğunun kaderine dikkat etmesi gerekir. Bu tür insanlara Rus denir, ancak sağlıklı bir insan için bu, hastalığın değil, özel olmanın dezavantajlarından biridir.
Saygısızlık insanların cildini incitir. Bundan uzaklaşmak için saygınızı yoğunlaştırmayı öğrenmelisiniz.
En kolay yollarla:
Zekanızı iyi bir şekilde şarj ederler ve saygınıza uzun süre enerji verirler, bu da stresi azaltır.
Bir işte çalışmak zorunda olduğunuzda ve işin içine çeşitli faktörler girdiğinde ve bunu hiç yapmak istemediğinizde ne yapmalısınız? Konsantre olmaya çalışmanız ve tüm iradenizi bir yumrukta toplayarak, haklı makbuzu sonuna kadar bitirmeniz gerekir. Elbette herkesin bundan kurtulması mümkün değil. Gerekli sürekli eğitim ve dolayısıyla parlaklık artık sizin için sorun olmayacak.
Çoğu zaman, dalgınlığın nedeni temel bir güç kaybıdır; işte yorulduktan ve eve döndükten sonra bile kendinizi tekrar bir turbonun direksiyonunda bulduğunuzda, beyniniz büyük miktarda bilgiyi desteklemeye başlar. ve temel onarım gerektirir.
Böyle bir durumda verimli bir şekilde Belki Vaughn'un meditasyonu, tüm rahatsız edici sinyalleri susturmanıza ve farkındalığınızı sakinleştirmenize yardımcı olabilir. Bu nedenle, gücünüzün sınırda olduğunu anlayın, her şeyi ölüme atın ve sakince meditasyon yapın, her şeyi iyi düşünün. Bu, sinir gerginliğini hafifletmeye yardımcı olacak ve yapmanız gereken işe konsantre olmanızı sağlayacaktır.
Tek başına, saygısızlıkla mücadele etmenin ilk yolu düşüncelerinizi yoğunlaştırmaktır. Çoğu zaman, bu ahlaksızlık, istikrarlı bir şekilde yerleştiğiniz ve daha refleksif, daha az bilinçli olarak çalıştığınız rutin çalışma bölümlerinde kendini gösterir. Böyle bir durumda saygınızı yoğunlaştırmak için çeşitli yollar kullanmaya çalışın:
Gücünüzü akıllıca dağıtmaya çalışın ve yanlışlıkla tökezlemenin cazibesine kapılmayın. Ve o zaman saygısızlık senin için korkutucu olmayacak.
Herkese merhaba! Unutkanlık, saygısızlık gibi ilk bakışta önemsiz gibi görünen nüanslar, aslında kişinin mesleğini ve özel hayatını bozar, eğer bozulmadıysa büyük ölçüde karmaşıklaştırır. Durun bir dakika, kafanızda tonlarca bilgi dolaşırken ayağa kalkmak ne kadar zor?
Eğer bilgiyi edinebiliyor, ezberleyebiliyor ve gerektiğinde oluşturabiliyorsanız mucizevi bir hafızaya sahipsiniz demektir. Bu aşamalardan yalnızca birinde bir sorun varsa, o zaman şunu düşünmenin zamanı gelmiştir: Gerçekten neden kendinize davranıyorsunuz? Çünkü unutkanlık ve saygısızlık, psikiyatrik hastalık dönemleri nedeniyle doğuştan değildir. Bu, kokunun yanlış yaşam tarzımızdan kaynaklandığı anlamına gelir. Her ne kadar koku biraz katliamı simgelese de bu iki kavramı hemen ayıralım.
Unutkanlık- Bunlar gereksiz yere hafıza ile katlanır. Unutma, statti , Sen ve ben kısa bir süreliğine orada neler olduğunu gördük mü? Böylece kısa vadeli rezervuara ulaşan bilgi ekseni hızla oradan buharlaşır. Onu güvenli bir alanda tutmak için ona yeterince saygı gösterdiğinizden emin olun. Buradaki eksen parlaklığı içeriyor ve bunun kendisi de konsantrasyonla birleştiğinde saygıdır. Ve bu iki yetkili tüm felaketlerin nedeni olabilir, çünkü yukarıda bahsedilen hasarlardan herhangi birine sahip olan kişiler, örneğin uçak veya trenle seyahat eden diğer insanlardan sorumludur.
Semptomlar sanırım herkese tanıdık geliyor: herhangi bir süreç veya süreçle başa çıkamama, konsantre olamama ve konsantre olamama, güçsüzlük hissi, bir rahatlama dünyası, hareketsizlik. Çoğu zaman sıkıntı içinde yaşamak, olayları tahmin etmeye yönelik başarısız girişimler daha önemlidir, bu da gerginliğe ve tatminsizliğe yol açar. Bazen beklenenin daha önce yok edilmiş gibi göründüğü bir deja vu etkisi vardır. Bazen umutsuzluğa ve aşırı şarj eksikliğine benzeyen, diğerlerinin kendi kontrolleri altına alma ihtiyacı duyması sonucu oluşan, tüm sorunlarınızın ortadan kalkması ve hayatınızın yakılması gibi ezici bir rahatlama.
Ale persh, bununla nasıl mücadele edilirse edilsin, araştıralım Belirgin nedenler bilişsel süreçlere viniknennya hasarı.
Alçak bir diple dolu değil, sadece yeniden doldurulmuş. Vücudunuzun zaman zaman bozulması şaşırtıcı değil. Bilginin büyük vaadini kavramak ve kafanızda unutmak kesinlikle imkansızdır. Bu saldırı bile bizi hem sokakta, panolarda ve sersemlemiş bir şekilde iyileşmeyen uçuşlara karşı korurken, hem de evde reklamlara ve haberlere gelişigüzel bakarak, sayfaları karıştırırken bizi etkiliyor. sosyal önlemler ve cep telefonuyla konuşuyorum. Dolayısıyla beynin ondan kurtulmaya çalışırken belirli süreçleri etkinleştirmesi şaşırtıcı değil.
Ve sen ve ben uykunun ne kadar yıkıma yol açabileceğini biliyoruz, dolayısıyla unutkanlık depresyonla denklemde önemli olan bir diğer anahtardır. kronik hastalık ve onkoloji. Uykusuzluğun tüm miraslarını hatırlıyorsanız okuyun.
Vücudumuzun %70'i sudan oluşur, bu da cildin zarar görmesi ve gazlı içeceklerin tüketilmesi anlamına gelir, ancak aksi takdirde gerekli miktarda su bulunmaz, bu da beyinde büyük hasara neden olur ve arızalara neden olur.
Zihnin etkinliğini azaltır, kan damarlarının emilim akışkanlığını ve spazmlarını azaltır, hem beynin hem de vücudun aktivitesini tahrip eder, psişede semptomlara neden olur.
Çürük bir hafıza bazen ölmeye devam eder, çünkü karbonhidratların, yağların ve diğer şeylerin birleşimi yoluyla beyni şoka sokar. Bundan en çok suçlu olanlar kadınlardır ve "kız hafızası" formülünün devreye girmesi sebepsiz değildir.
Kronik kusmaya veya nöropsikiyatrik zayıflığa yol açabilir. Bu tür zayıflıklar nedeniyle, insanlar için alakalı olmasa da konsantre olmak ve bilgiyi ezberlemeye çalışmak daha da zorlaşır. Bu hastalık hakkında konuşabilirsiniz.
Her ne kadar paradoksal görünse de saygısızlık doğaüstü kibirden kaynaklanabilir. Birazdan açıklayacağım. Eğer bu sürece kendimizi kaptırırsak şu ana kadar yaşanan anları fark edemeyebiliriz. Peki kiminle düşünüyordun, işten eve nasıl geldiğini not etmedin mi? Yani, kibirli bir şekilde fikirlerine dalmış şarap üreticileri harika yaratımlar yaratıyorlar, ama aynı zamanda hayat tamamen umutsuz.
Günlük yaşam aynı zamanda konsantrasyon ve uyanık kalmayı da gerektirir. Alışılagelmiş yolu takip etsek bile bu, katılımcılığımızı gösterir ve bilgi, iç süreçlere olan saygıyı artırır.
Saygısızlık olduğunu fark ettiyseniz, konuşmayı dinlemeye çalışın ve sıklıkla şişlik, epilepsi, ateroskleroz, travmatik beyin hasarına neden olan, enfeksiyonlar ve tiroid bezinde hasar gibi sorunlar ortaya çıkar.
En önemli şey, kendinizi hemen işaretlemeyi hatırlamaktır, böylece konsantrasyonla pas geçmeyi unutmazsınız. Günlük hayat ne kadar farklı olursa olsun, her şey o kadar farklı ki, sadece etrafınıza bakın, tüm farklı şeyleri fark edeceksiniz. Nasıl yapılacağını bilmiyorsanız makaleyi okuyun
Bellek, merkezi sinir sistemimizin, kaybolan bilgiyi absorbe etmesi ve onu beynin bazı görünmez "ortalarında" yedek olarak saklaması ve böylece gelecekte saklanabilmesi için önemli bir işlevidir. Bellek, kişinin zihinsel faaliyetinin en önemli sorunlarından biridir; bu nedenle, yaşamın ritmine uyum sağlayamayan, kendisi acı çeken ve başkalarının yokluğunda acı çeken kişiyi hafıza kaybının etkileme olasılığı en düşüktür.
Hafıza bozukluğu çoğu zaman bazı nöropsikiyatrik veya nörolojik patolojilerin birçok klinik belirtisinden biri olarak algılanır, ancak diğer durumlarda unutkanlık, kafa karışıklığı ve zayıf hafıza da vardır.Gelişmesine kimsenin saygı duymadığı aynı hastalık belirtileri, insanların bu nitelikte olduğuna saygı duymak. .
Bellek, merkezde gerçekleşen karmaşık bir süreçtir. gergin sistem Ve farklı zamanlarda yakalanan bilgilerin emilimini, birikmesini, tükenmesini ve oluşturulmasını ileten şey. Yeni bir şey öğrenmemiz gerektiğinde en çok hafızamızın gücünü düşünürüz. Okumaya, yazmaya, daha fazlasını almaya, okuduktan sonra tüm araştırmaların sonucunu saklamaya karar veren herkes için, meslek seçerken önemli olan başlangıç sürecine ilişkin raporlar. Biyolojiye göre hafıza kısa ömürlüdür ve uzun süre dayanır.
INFORMASIA, migza abo tarafından yeniden yazılıyor, yak, aynı şekilde, kısa bir viletil ile Vuho'daymış gibi görünüyor ” - kısa bir Pam'yat çalışması, Yaki Snow ile, Kilka Hwilin, Ala, Yak Kuralı gibi hissediyor, yılan olmadan, o bir yılana. Yani, bölümü inceledikten ve ortadan kaybolduktan sonra. Kısa süreli hafıza önceden hiçbir şey vaat etmez ki bu melodik olarak iyidir ve hatta aksi takdirde insanlar hiç ihtiyaç duyulmayan tüm bilgileri kaydederlerdi.
Ancak insanların kısa süreli hafıza bölgesinde kaybettiği pek çok bilgi var, bu yüzden ona bakmaları veya dinlemeleri ve anlamaları, kaydetmeye devam etmeleri gerekiyor. Belirli bölümler sıklıkla tekrarlandığından, özel duygusal öneme sahip olduğundan veya çeşitli nedenlerle diğer olaylar arasında yer aldığından, bu durum kişinin iradesi dışında gerçekleşir.
Hafızalarını değerlendiren insanlar, bunun kısa ömürlü olduğu konusunda ısrar ediyorlar, bu yüzden her şey ezberleniyor, öğreniliyor, birkaç gün sonra hatırlanıyor ve ardından hızla unutuluyor. Bilginin yalnızca karalama defterini süslemek için bir yöntem olarak dahil edilmesi durumunda, bu genellikle testten önceki hazırlık saati sırasında gereklidir. Şunu da belirtmek gerekir ki, bu tür olaylarda, bu güne yeniden başladıklarında, bu kadar önemli hale geldiğinde, kişi görünüşte bir bilgi kaybının kolaylıkla farkına varabilir. Sağdaki biri bilmek ve unutmak, diğeri ise bilgiyi reddetmemektir. Ve burada her şey basit - fazla çaba harcamadan edinilen bilgi, insanlar tarafından uzun süreli hafızaya dönüştürüldü.
Bellek her şeyi analiz etti, yapılandırdı, bir şeyler yarattı ve gelecekte kullanmak üzere terimin anlamına göre doğrudan uygulamaya koydu. Uzun hat hafızasındaki eksen hareket etmeye devam eder. Bellek mekanizmaları daha da karmaşıktır ancak masalar önlerinde çınlıyordu, bu da doğal ve basit bir konuşma olarak algılanıyordu. Ancak başarılı bir süreç için hafızanın yanı sıra gerekli öğelere de odaklanmanın önemli olduğunu unutmamak gerekir.
İnsanlar geçmiş dersleri bir saat içinde unutma gücüne sahiptirler, eğer bilgilerinden faydalanmak için periyodik olarak bilgilerini silmezlerse, hafıza kayboluncaya kadar hatırlamayı asla unutmazlar. Her birimiz "kafamızın içinde dönüyormuş gibi hissediyoruz ama bu düşünce bir türlü gitmiyor" ama Bu, hafızanın ciddi şekilde bozulduğu anlamına gelir.
Yetişkinlerde ve çocuklarda hafıza ve saygının bozulmasının nedenleri farklı olabilir. Doğuştan olgunluk çağına gelen bir çocuk nasıl hemen gelişimsel becerilerinde sorunlar yaşamaya başlıyorsa, aynı şekilde bir yetişkin de kısa sürede bu sorunlarla karşı karşıya kalacaktır. Çocuklar ve yetişkinler aşırı şiddete farklı tepki verebilirler: Çocuğun ruhu daha düşüktür, bu nedenle strese dayanmak daha önemlidir. Üstelik büyümüş olanlar artık çocuğa hakim olamayacaklarını çoktan öğrenmişlerdir.
Bu şaşırtıcı değil, ancak babalarının görüş alanından mahrum kalan çocuklar ve küçük çocuklar tarafından alkollü içecekleri ve narkotik uyuşturucuları benimseme eğilimi açık bir hale geldi: Artık çocuklarda kaydedilmesi o kadar da nadir değil. kolluk ve kutsal emanetler yok edildi. Alkol, bir çocuğun beyni için bile hafızayı olumsuz yönde etkileyen en güçlü zararlı faktördür.
Ancak yetişkinlerde sıklıkla kafa karışıklığına ve zayıf hafızaya neden olan patolojik durumlar çocuklarda genellikle dışlanır (Alzheimer hastalığı, ateroskleroz, osteokondroz).
Bu sayede çocuklarda hafıza ve saygı kaybının nedenleri dikkate alınabilir:
Yetişkinlerde hafızanın bozulmasının nedeni, dikkat eksikliği ve uzun süre saygıyı yoğunlaştırmaya yönelik bilgi eksikliğinin yanı sıra yaşam sürecinde ortaya çıkan çeşitli hastalıklardı:
Elbette çeşitli hareketlerden kaynaklanan anemi, mikro element eksikliği, hücresel diyabet ve diğer çok sayıda somatik patoloji, hafıza ve saygı kaybına yol açarak unutkanlık ve kafa karışıklığının ortaya çıkmasına neden olur.
Hafıza bozukluklarını nasıl görüyorsunuz? Aralarında görebilirsiniz hafıza kaybı(hipermnezi, hipomnezi, amnezi) – hafızadaki değişiklikler ve paramnezi- Hastanın özel fantezilerinin de eklendiği tahminlerin karışıklığı. Konuşmadan önce bazıları hasar vermekten ziyade olağanüstü hafızayı aşırı derecede vurguluyor. Doğru, fakivt'lerin bu dürtünün arkasında farklı bir fikri olabilir.
Hipermnezi- Böyle bir yıkımla, insanlar kendisi için pek çok sonucu olan bilgiyi hızlı bir şekilde hatırlayacak ve algılayacak, bu nedenle hafızada birleşecek, "etrafta dolanacak", her zaman olumlu duygular uyandırmadığı için geçmişte dönecek. Kişi her şeyi aklında tutması gerektiğini kendisi de bilmez çünkü çoktan geçmişte kalan şeyler kafa karışıklığına yol açabilir. Örneğin, yaşlı bir kişi okuldaki dersleri kolayca ayrıntılı olarak (okuyucunun dikkatine bile) anlatabilir, öncü koleksiyonun toplanmasını açıklayabilir, enstitüdeki çalışma devam ettiği sürece diğer ayrıntıları tahmin etmesi onun için önemli değildir. kişisel faaliyetler veya benzeri aile faaliyetleri hakkında olup bitenler.
Sağlıklı bir insanda başka klinik belirtilerin bulunmaması nedeniyle belirgin olan hipermnezi, hastalık tarafından dikkate alınmaz, aynı zamanda olağanüstü hafızadan bahsettiğimiz bir bölümdür. Psikoloji açısından olağanüstü hafıza daha az önemlidir, başka bir gerçeklik. Böyle bir olguyu yaşayan insanlar, herhangi bir özel bağlama bağlı olmayan büyük miktarda bilgiyi ezberleme ve üretme yeteneğine sahiptir. Büyük sayılar, farklı kelime kümeleri, nesnelerde değişiklikler, notlar olabilir. Böyle bir anı, büyük yazarlar, müzisyenler, matematikçiler ve deha gerektiren diğer meslekler tarafından sıklıkla hatırlanır. Bazen sağlıklı bir insandaki hipermnezi dahiler grubuna ait değildir, ancak yüksek zeka bölümü (IQ) o kadar da nadir bir olgu değildir.
Patolojik durumların semptomlarından biri olarak hipermnezi şeklindeki hafıza bozukluğu artar:
Açıkçası, bu tür inceliklere dalmak, norm ile patolojiyi birbirinden ayırmak anlamayı imkansız hale getiriyor. Aramızda çoğumuz istatistiksel olarak insan nüfusunun ortalama temsilcileriyiz, mesela “hiçbir şey insana yabancı değildir” ama dünya bu kokuyu bir türlü geri çeviremiyor. Periyodik olarak (ciltte değil, ciltte değil) bölgeye) dahiler vardır, bunlar her zaman hemen fark edilebilir ve çoğu zaman bu tür kişilere sadece aptallar olarak saygı duyulur. Ve (belki ama çoğu zaman değil) Çeşitli patolojik durumlar arasında, düzeltilmesi ve kapsamlı tedavi gerektiren akıl hastalıklarının arttığını göreceksiniz.
Hipomnezi- bu tür bir ses iki kelime gibi duyulmaya başlayacaktır: "kötü anı."
Unutkanlık, dikkat dağınıklığı ve zayıf hafıza, hafıza sorunlarına ek olarak diğer semptomların da karakteristik olduğu astenik sendromda önlenir:
Astenik sendrom, kural olarak başka bir patolojiden oluşur, örneğin:
Hafıza kaybının ve hipomnezi durumuna saygının nedeni, çeşitli depresif durumlar (hepsi değil), adaptasyon bozukluğu ile ortaya çıkan menopoz sendromu, beynin organik bozuklukları (önemli TBI, epilepsi, şişlik) olabilir. . Bu gibi durumlarda, kural olarak, hipomneziye ek olarak midenin aşırı eforunun belirtileri de vardır.
Şu tarihte: amnezi Tüm hafıza, etrafındaki parçalarla birlikte kaybolur. Bu tür hafıza kaybının bir örneği olarak Oleksandr Sirogo'nun "Gentlemen of Fortune" filmini hatırlamak isterim - "Burada hatırlıyorum, burada hatırlamıyorum."
Ancak tüm amneziler ünlü filmdekilere benzemez, ancak ciddi olaylar, eğer hafıza sürekli kayboluyorsa, bu tür hafıza bozuklukları (amnezi) arasında da benzer bir görünüm vardır:
Kaybolmanın imkansız olduğu özel bir hafıza kaybı türü - ilerleyici amnezi, bugünden geçmişe doğru kademeli bir hafıza kaybını temsil eder. Bu tür epizodlarda hafıza kaybının nedeni beyindeki organik atrofidir ve bu durum zamanla artar. Alzheimer hastalığıі . Magnori'yi almak Pam'yati'ye (Movni Rosladi) göre sıralanır, bu arada, koku Namenvitovikh nesnelerine yolculuktur, kahverengimsi kahverengimsi (Tarilka, stilel, Goddiner), Ale Know, Offension Sonasky (amnestic Afaziya). Diğer durumlarda, hasta konuşmayı bilmiyor (duyusal afazi) veya buna neden ihtiyaç duyulduğunu bilmiyor (semantik afazi). Bununla birlikte, "büyük" hükümdarların isimlerini karıştırmamak önemlidir, çünkü evdeki her şeyin donmuş olduğunu, çünkü tamamen başka amaçlara yönelik olduğunu (mutfak rafından, kendi terimini kullanırsak, güzel çim veya stand yapabileceğiniz bir konteynere benziyor).
Paramnezi (rüyaların karışıklığı) Ayrıca hafıza kaybına da yol açabilirler ve bunların arasında aşağıdaki türleri görebilirsiniz:
Kural olarak, patolojik durumlarda bu semptomlara başkaları da eşlik eder klinik bulgular Kendinizde "deja vu" belirtileri fark ederseniz, teşhis koymak için acele etmenize gerek yoktur - bu sağlıklı insanlarda olur.
Hafızanın ve saygının yok olmasına, bilginin kaybolmasına, belirli nesnelere odaklanmaya bağlı olarak aşağıdaki patolojik durumlar ortaya çıkar:
Kusursuzca, saygı konsantrasyonunun azalması, şişmesi, bilgilerin ezberlenmesi ve kaydedilmesi sürecinin tamamını olumsuz yönde etkiler, ardından anma sahnesinde.
Çocuklar söz konusu olduğunda her şey zordur, yetişkinleri ve özellikle yaz aylarında görülen kaçınılmaz hafıza kaybı çocuklarda nadiren görülür. Doğuştan gelen özellikler nedeniyle ortaya çıkan hafıza sorunları düzeltme gerektirir ve (mümkün olduğunca) nazik bir yaklaşımla kısa sürede hafifletilebilir. Görünüşe göre babaların ve öğretmenlerin Down sendromu ve diğer doğuştan zeka geriliği türleri için kelimenin tam anlamıyla mucizeler yarattığı birçok vaka var, ancak burada yaklaşım bireyseldir ve farklı durumlarda uzun vadelidir.
Yani bebek sağlıklı doğdu ve yaşadığı yetersizlik sonucu sorunlar ortaya çıktı. Yani eksen Bir çocukta farklı durumlara karşı birkaç farklı tepki yaşayabilirsiniz:
Çoğu zaman, çocuklar ve ergenler dismnezi türüne bağlı olarak hafıza bozukluğu yaşarlar. yakalanan bilgiyi hatırlama, kaydetme (saklama) ve yaratma (çoğaltma) yeteneğinin zayıflaması olarak kendini gösterir. Bu tür bozukluklar, okul çağındaki çocuklarda okul başarısını, takıma uyumunu ve günlük yaşamdaki davranışlarını etkilediğinden daha belirgindir.
Çocuk doğuran bebeklerde okul öncesi mevduat, hafıza kaybı belirtileri ve hafıza problemleri, şarkılar, çocuklar çocukların yaralarının ve azizlerinin kaderini üstlenemezler. Bunları umursama çocuk kafesi Bebek istikrarlı bir şekilde yürüyor, kısa süre sonra oraya vardığında, diğer eşyaların (oyuncaklar, kıyafetler, havlular) yanı sıra kıyafetlerini değiştirmek için şapkasını bağımsız olarak çıkaramıyor, kendi eşyalarını bilmesi onun için önemli. Ev ortamında dismnestik bozukluklar göze çarpıyor: Çocuk bahçede olup biteni tanıyamıyor, diğer çocukların isimlerini unutuyor, çok sayıda masal okuyor ve ne olduğunu hemen anlıyor, önce ana karakterleri adlandırın.
Yorgunluk, uyuşukluk ve diğer otonomik bozuklukların neden olduğu hafif hafıza ve saygı bozuklukları, okul çocuklarında sıklıkla çeşitli etiyolojilerden dolayı tanımlanır.
Hafıza bozukluğu semptomlarını tedavi etmeye başlamadan önce doğru tanıyı koymak ve hastanın sorununa neyin sebep olduğunu bulmak gerekir. Sağlığınızla ilgili en fazla bilgiyi kimler için görüntülemeniz gerekir:
Ayrıca teşhis sürecinde metabolik bozukluklar, hormonal dengesizlikler, mikro elementler ve vitamin eksiklikleri tespit edilirse durum daha da kötü olabilir.
Çoğu zaman hafıza kaybının nedenlerini ararken yöntemlere başvurulur. nöro-görüntüleme(CT, MR, EEG, PET vb.) beyindeki şişliği veya hidrosefaliyi tanımlamaya ve aynı zamanda vasküler bir bozukluğu dejeneratif bir hastalıktan ayırmaya yardımcı olur.
Nörogörüntüleme yöntemleri aynı zamanda böbrek hafızasındaki bozulmanın ciddi bir patolojinin tek bir semptomu olabileceği gerçeğini de gerektirir. Ne yazık ki depresyon tanısı koymanın en büyük zorluğu, diğer durumlarda antidepresan tedaviyi denemek (depresyon olup olmadığını belirlemek için) gerekebilmesidir.
Eskinin normal süreci entelektüel yeteneklerde bir azalmaya dönüşüyor: unutkanlık ortaya çıkar, ezberleme o kadar kolay değildir, özellikle boyun “sıkıldığında” veya baskı arttığında saygı konsantrasyonu azalır, çünkü bu tür semptomlar yaşamın gerçekliğine ve günlük yaşamdaki davranışlara o kadar net bir şekilde akmaz. Yaşını yeterince değerlendiren yaz insanı, kesin bilgiyi kendisi tahmin etmeye (ve hızla tahmin etmeye) başlar.
Ayrıca hafızayı geliştirmek için pek çok farmasötik tedavi mevcuttur.
Robotun beynini tedavi edecek ve muzaffer departmana ciddi bir entelektüel çaba gerektirecek yardım sağlayacak ilaç sıkıntısı var. Nasameredtse – (piracetam, phezam, vinpocetine, serebrolizin, sinnarizin, vb.).
Nootropikler yaz insanları için endikedir; bu yüzyıllardır sorun teşkil edebilen ancak henüz ölenler tarafından görülemeyen bir sorundur. Bu grubun ilaçları, beyin ve damar sistemindeki diğer patolojik durumların neden olduğu serebral kan akışının bozulması durumunda hafızayı geliştirmek için uygundur. Konuşmadan önce, bu tıbbi yöntemlerin birçoğunun pediatrik pratikte başarıyla kullanılabileceğine değinelim.
Ancak nootropikler tedaviden daha semptomatiktir ve istenilen etkiyi elde etmek için etiyotropik hale getirmek gerekir.
Alzheimer hastalığı, şişlik, zihinsel bozukluklarla ilgili bir sorun varsa, patolojik değişikliklere ve bunlara neden olan nedenlere bağlı olarak tedaviye yaklaşım daha da spesifik olabilir. Her türlü hastalığın tek bir tarifi olmadığı için hastaları memnun edecek hiçbir şey de yoktur. Sadece hafızayı geliştirmek için ilaç almadan önce ek kısıtlamalar uygulayabilecek doktora gitmeniz gerekiyor.
Yetişkinlerde zihinsel bozuklukların düzeltilmesi kolaydır. Hafızası zayıf olan hastalar, bir eğitmenin gözetimi altında bulmacaları öğrenecek, bulmacaları çözecek, mantıksal görevlerde ustalaşacak, egzersiz yapacak, başarı getirecek (ruhsal bozuklukların şiddeti değişti) iv), yine de özellikle önemli sonuçlar vermeyecektir.
Çocuklarda hafıza ve hafızanın düzeltilmesi, çeşitli farmasötik ilaç gruplarıyla tedaviye ek olarak, hafızayı geliştirmek için (üstler, bebekler, çocuklar) bir psikologla çalışmayı da içerir. İnanılmaz bir şekilde, bir çocuğun ruhu hareketlidir ve bir yetişkinin ruhundaki değişiklik nedeniyle düzeltmeye daha kolay uyum sağlar. İnsanlarda ters etkinin ilerlemesi gibi, çocuklar da ilerici bir gelişme olasılığıyla karşı karşıyadır.
