Є kontrendikasyon, bir doktora danışın.
Arginin, spor beslenmesinin zengin tıbbi özelliklerinin ve bileşenlerinin ana kaynağıdır. Düzenli olarak konunun kimyasal tarafını ele alsak da, ilaç şirketleri hem tablet hem de kapsül alma ihtiyacına güveniyor. İnsanların arginine ne eklemesi gerektiğini ve stosuvannya durumunda hangi etkilerin dikkate alınması gerektiğini anlayalım.
Nedir?
Biyolojik kimyaya bir bakışta, arginin - tse. Yak ve іnshі amino asitler, tsya spoluka є proteinin yapısal elemanı. Vücutta arginin, protein üzerindeki bagat gibi kirpilerden tüketilir. Amino asit vücutta sentezlenebilir veya insan ihtiyaçlarını karşılamak için yetersiz miktarlarda olabilir.
Yaşlı insanlar nadiren arginin eksikliğinin farkındadır. Çocuklarda en çok damarlar gelişir. Az miktarda amino asit ancak yetersiz veya mantıksız beslenme (açlık, sert, vejeteryanlık) ile mümkündür.
Diğer amino asitlerin zenginliğine benzer şekilde, arginin de ilaç şirketleri tarafından tıbbi müstahzarlar veya biyolojik olarak aktif katkı maddeleri olarak pazarlanmaktadır.
Hangi ürünler etkilenir?
Arginin hem yabani hem de otsu doğada bulunan ürünlerde bulunur. Yetim ette çok sayıda amino asit bulunur. Isıl işlem görmüş ürün daha az arginin içermelidir. Tim daha az değil, daha fazla et yiyerek, daha fazla amino asit nebazhan alabilmek. Tse helmint istilasına yol açabilir.
Dzherel argininin ana ürünleri:
Büyüyen ağaçlardan intikam almak için çok az arginin vardı. Gösterilen cim için lider:
Zengin bir şekilde daha az miktarda argininde, pirinç, yunanca, mısırda görülür. Yine başka miktarlarda amino asit, proteinleri ortadan kaldırabilen tüm ürünlerde bulunur.
zastosuvannya
Tıbbi bir bitki olarak arginin zastosovuєtsya. Bu amino asit, çeşitli amaçlar için vekaleten kullanılan anonim katkı maddeleri ve tıbbi müstahzarların envanterinde yer almaktadır. Serbest bırakıldı:
Temel olarak, arginin vücut geliştirme ve kardiyolojide kullanılır. Yogo efekti pov'yazanі zі zdatnіstyu kan taşıyan hakimleri genişletiyor. Deyakі virobniki BAD vvazhayut, scho argіnіn dotsіlno vikoristovuvavat için:
Arginin tüm bu ülkelerdeki insanlara yardımcı olduğu için, bilim hala bir şey görmüyor, aksi takdirde etkileri yüksek bir güvenilirlik seviyesine getirilmedi.
Bazen arginin cilde jel, losyon, krem, merhem gibi sürülebilir. Bataklıklarda zakhistu vіd zasmagi, zagёnnya yaraları, usunennya ağrısından uzaklaşmak için. Ayrıca arginin depolarda saç spreyi veya şampuan olarak da kullanılabilmektedir. Ses kokuları, oblisinnya'nın önlenmesi, saçın kırılganlığının değişmesi için tanınır. Lokal arginin enjeksiyonunun etkinliği kanıtlanmamıştır.
Vücut geliştirmede arginin
Kapsül ve tabletlerdeki arginin, esas olarak spor yapan kişiler için tasarlanmıştır. Amino asidin şöyle olduğu aktarılır:
Bu etkilerin ciddiyetine dair güvenilir bir kanıt yok, biraz şarap için kana somatotropin ekleyeceğim. Prote so diya argіnіnu bula geçmişte, parenteral uygulama için de vikoristovuvsya rozchiny gösterdi. Sadece intravenöz arginin enjeksiyonları, yüksek kan somatotropin seviyeleri ile enjekte edildi. Amino asitleri böyle bir etki vermeden almak.
tıpta arginin
Arginin, nitrik okside donör olarak ana sıra olarak muzafferdir. Tsya konuşması damar genişletici diyu olabilir - tondaki değişiklikteki dalgalanmalar için muhakemeyi genişletin. Bu nedenle arginin, şu durumlarda galip gelen tıbbi müstahzarların deposuna dahil edilir:
Aslında arginine dayalı tıbbi müstahzarlar çok zengin değildir ve pis koku doktorlar arasında pek popüler değildir. Sağda, etki mekanizmasının arkasında, amino asidin bir nitrojen donörü olduğu gerçeğinde. Ancak tıpta, örneğin nitrogliserin gibi daha etkili nitrojen donörleri uzun zamandır kurulmuştur.
Korist o Skoda
Arginin, sağlık için coryste tedavisi için dahili olarak alınabilir. Bu amino asidin çok çeşitli terapötik etkilere sahip olabileceğine inanılsa da, bunların tümü bildirilmemiştir. Argininin ek alımının dahili olarak aşağıdakilere izin verdiği tespit edilmiştir:
Arginin zastosuvanya durumunda olası Skoda:
Zagalom arginin güvenli değildir. Vіn korisny, ama chi shkidlivy değil. Son zamanlarda kalp krizi geçirmiş insanlara ek dzherel arginin varto alımı karşısında Utrimatisya, hem de uçuk muzdarip olanlar için.
Fiyat:% s
L-Arginin Solgar. Gösteri yok. Dodatkove dzherelo arginin gibi öneriler için - talimatlarda okunabilecek her şey. Fiyat - 90 kapsül için 1770 ruble. Doz - 500 mg arginin. 1 gr kabarık konuşmanın fiyatı 39 ruble.
L-Arginin Vitamini. Daha zengin göster. Katkı maddesi, obeziteye karşı her türlü bağışıklık için iyidir. Fiyat - 90 kapsül için 1700 ruble. Aynı dozaj - 0,5 g Gram başına fiyat - 38 ruble.
L-Arginin Nature Baunt. İnsana enerji ve canlılık kazandırmaya yönelik randevuların ürünü. Ambalaj fiyatı - 500 mg'lık 50 kapsül için 575 ruble. Gram fiyatı 23 ruble. Bachimo gibi, bu seçenek de oldukça ekonomiktir.
Tivortin. İç tanıtım için Rozchin. Kardiyolojide zafer. Fiyat, 4.2 g arginin içeren şişe başına 350 ruble. Bir gram kabarık konuşmanın fiyatı bir ipucu olmadan alınmalıdır, kırıklar, yaşamak için tıbbi formlarla karşılaştırılamayacak başka bir ilaca ihtiyaç duyar. O zamana kadar evin zihninde durağanlık için şaraba gitmeye gerek yok.
Tivortin Aspartat. Yaşamak için Rozchin. Arteriyel hipertansiyon, iskemik kalp hastalığı ve diğer kardiyovasküler patolojilerin karmaşık tedavisi için Vykoristovuetsya. Arginin kreminin intikamını almak için aspartat (bir amino asit daha) kullanılmalıdır. 200 ml'lik bir şişenin fiyatı 1050 ruble. 1 ml 200 mg arginin. 1 gram kabarık konuşmanın fiyatı 27 ruble.
kuru bezelye Mutfak victoria için ürünler. Bir maçı kaçırmayın, ucuza mal edin ve zengin argininden intikam alın. Fiyat - 1 kg başına 50 ruble. Arginin miktarı, 100 g vaga başına 2.2 g'dır. 1 gram kabarık konuşmanın fiyatı 2 ruble 27 kopek. Görünüşe göre arginin fiyatına göre daha değerliymiş. Olası yan etkiler: şişkinlik, karın rahatsızlığı ve kronik aşırı doz durumunda - artan vücut kütlesi.
Jerelo:
Benzer makaleler:
L-arginin(Genellikle "arginin" olarak kısaltılır) - amino asit adı da önemlidir.
"Napivzaminnna", vücut tarafından titreştirilebileceği anlamına gelir, ancak miktarın artmasında genellikle sizin için gereklidir, bunun nedeni ek takviye ihtiyacıdır.
Arginin'in en önemli gücü, nitrik oksit için tek reaktif olmasının yanı sıra genişleyen yargıçlardan kaynaklanmaktadır. Nitrik oksidin işlevlerinden biri, vasküler tonusun düzenlenmesinde yer alır, tabiri caizse kan damarlarının kırılganlığını ve kalp-damar sisteminin sağlığını korur.
"Pokraschuyuchi krovobіg, arginin sağlığa büyük zarar veriyor."
Argininin en önemli güçlerinden biri indirgemedir. insanlarda ereksiyon erektil disfonksiyondan muzdarip olanlar.
Fiyatı ne olursa olsun, tüm faydaları elde etmek için arginin'i doğru dozlarda almak önemlidir. her zaman satın al yakіsny ürünü(missevoy virobnitstva), asitlik üzerinde sıkı kontrole tabidir. Bu size, katkı maddesinin gerekli tüm güce sahip olabileceğine dair bir garanti verir.
Kalıcı bir etki elde etmek için arginin kesintisiz olarak alınmalıdır. 4-8 gün sonra vücuttaki olumlu değişiklikleri gözlemleyebileceksiniz. Qієї amino asit arzını doldurmak ve yanan sağlık kampını iyileştirmek için çok zamana ihtiyacınız olabilir. Bu yüzden utanmayın, çünkü 1-2 gün sonra etki alıcı için soğuk olacaktır.
Tek bir doz 15.000 mg'ın üzerine çıkabiliyorsa, arginin'i günde 2-3 kez, 1000-2000 mg, bir şişe suyla yıkamak daha iyidir.
Yak immün uyarıcı
Doba başına 3000-5000 mg. Şiddetli katabolik durumlarda, omega-3 yağ asitleri ile bir seferde 10.000-20.000 mg.
Kanlı ahlaksızlığı azaltmak için
Koçan döneminde 3000 mg alınması tavsiye edilir, daha sonra doz hasat başına 5000-8000 mg'a çıkarılmalıdır.
Aterosklerozdan korunmak için
Damar sertleşmesini (ateroskleroz) önlemek için doz başına 5000-9000 mg alınması önerilir. Ayrıca trombosit birikimi riskini azaltır.
Erektil disfonksiyonun tedavisi için
Doba başına 3000-5000 mg. Bazı durumlarda, dozaj 10.000 mg'a* kadar artırılabilir.
İnsan doğurganlığını iyileştirmek için
Sperm gevrekliğini ve/veya sperm kalitesini iyileştirmek için doba başına 3000-5000 mg alın. 2-3 ay boyunca doğurganlık iyileşebilir.
Dolaşım diyabeti olan
Doba başına 3000 mg'lık küçük dozlar, kan şekeri düzeylerini düşürmede daha da etkili olabilir.
Ateroskleroz tedavisi için
3000–5000 mg.
Vahahlardaki gürültünün sevinci için
3000 mg.
M'yazovy büyümesini iyileştirmek için
Diğer amino asitlerle, özellikle BCAA'larla 2000-5000 mg.
Düşerken kıllı
Karmaşık bir yeme programından bir kerede dobu için 500 mg.
* Arginin'in ruha yardımcı olabileceğini not etmek daha da önemlidir. PDE5 inhibitörleri alıyorsanız veya doktorunuza danışın, öncelikle diyetinizde arginin alın.
Nazik olun, gelecek anların kıymetini bilin:
Arginin, şiddetli herpes simpleks formuna sahip kişiler için uygun değildir.
ek arginin dozunu 2 doza bölün (günler arasında ve akşam), böylece tüp anında saf konuşmaya uyum sağlayabilir. Küçük dozlarla başlamanız, ardından kademeli olarak artırmanız önerilir.
düzenli olarak aldığınız lika ile propante olsun veya olmasın bir doktora danışınız.
PDE5 inhibitörleri ile arginin alırken özel dikkat gösterilmelidir. Arginin, potens gelişimini önemli ölçüde artırır. PDF5 inhibitörlerini internetten değil, eczaneden satın alın.
Ateroskleroz: Telcor® Arginin, ciddi vasküler problemler için popüler ve abartılan bir üründür.
Erektil disfonksiyon: Buradaki en popüler takviye markaları "M forte", "VIGARIN" ve "ArginMax" dır. "M forte" ve "VIGARIN" en iyi fiyat/kalite oranına sahip olabilir. 3000 mg'lık optimum ilave arginin dozunu denemek istiyorsanız, Nobel Ödülü sahibi farmakolog Louis Ignarro'yu almanızı tavsiye ederim. İki takviyenin kendisi, erektil disfonksiyonun tedavisi için en uygun olanıdır.
Saç dökülmesi: resesif saç dökülmesinin (androgenetik alopesi) tedavisi için İngiltere pazarına sunulan bir düzine (veya daha fazla) ürün, argininin intikamını almak için yalnızca "Hair Plus".
İnsan doğurganlığı: Büyük Britanya, farklı ek arginin dozlarını telafi etmek için insan doğurganlığını iyileştirmek için çok sayıda takviye satıyor. Wellman Conception (10mg), Pregnapure (150mg), Vitamen (200mg), Profertil ve Fertilman (250mg) ve ayrıca fertilsan M (500mg) içerir. Doğurganlık takviyeleri almak için lütfen buraya tıklayın.
Vay canına: Büyük Britanya'da "Clear Tinnitus", wahah sesinin keyfini çıkarmak için en popüler katkı maddesidir.
Arginin, hipofizin normal çalışması ve ayrıca büyüme hormonunun sentezi ve düzenlenmesi ornitin ve fenilalanin gibi amino asitlerle birlikte. Bu sprey sadece dokuların (örneğin sinirler ve m'yaziv) en görünür şekilde yenilenmesini sağlamakla kalmaz, aynı zamanda çok sayıda organın ve epitelin sağlığının iyileştirilmesine yardımcı olur.
Ayrıca arginin bağışıklık sistemini olumlu yönde etkiler, antikor üretimini uyarır, hastalıklara karşı savaşır ve ayrıca timusun (antikorları işleyen bir organ) çalışmasını uyarır.
Genel olarak, argininin gücünün kökleri aşağıdaki yogalarla tanımlanır:
1998 yılında Nobel Fizyoloji veya Tıp Ödülü, başarılarından dolayı Robert Furchgott, Louis Ignarro ve Ferid Murad'a verildi. kahverengi yetkililer nitrik oksit ve iogo baş reaktifi - arginin.
Arginin'in sağlık üzerindeki farklı kökleri hakkında bilgi veren video klibin ekseni:
Bu nedenle, özellikle enfeksiyonlara ileri düzeyde yatkınlığı olan ve ayrıca ağır hastalıktan muzdarip kişiler için ek yardım için arginin miktarını artırmak gerekir. Aksi takdirde vücutta ciddi işlev bozuklukları gelişebilir.
Arginin ihtiyacını karşılamak için dengeli beslenme, özellikle doğal büyüme döneminde (bir çocuk ve bir çocuk için) önemlidir ve gerekirse katkı maddeleri ile desteklenebilir.
Bugün, çoğu zaman, beslenmemiz yeterince çeşitli değildir, bu nedenle vücut, önemli konuşmaların önemli canlarını yeterli sayıdan almaz. Konuşma alışverişi hastalıkları, organizmanın konuşmanın rengini aşındırma sürecinde tekrar fethetmek için inşa edilmemesine de yol açabilir, bu da bir eksikliğe yol açar.
Sechovin'in vücuttaki değişim sürecinde, sadece az miktarda arginin doğal bir sıralamada sentezlenir, bu da katkı maddeleri ile yaklaşık 2-5 g olduğu için minimum ek tüketimi karşılamaya yeterli değildir, ancak mümkün değildir. yeterli bir süre içinde şarap miktarlarını sentezlemek.
Stres, ateroskleroz veya yüksek tansiyon, modern beslenme uzmanları tarafından temel amino asitlerden biri olarak kabul edilen arginin tüketimini artırabilir.
Örneğin, kalp veya karaciğer yetmezliği, iskemik kalp hastalığı, anjina (göğüs pektorisi), büyüme hormonu eksikliği ve diğer hastalıklar, takviye şeklinde bir doz korilik amino asit almanız gerektiğine işaret eder. Bu gibi durumlarda kişi kendi diyetini yapmak için öncelikle bir doktora danışmalıdır.
Syrah domuz ta tavuk göğsüözellikle zengin arginin(100 g'da yaklaşık 1,4 g), implantasyon öncesi prote kokusu hazırlanabilir. Bu ürünlerin hazırlanma sürecinde içlerindeki amino asitlerin konsantrasyonu değişir, bu nedenle ek tüketimin tatmini için başka ürünlerde de kullanılmaları gerekir. Özellikle büyük miktarda argininin intikamını almak için Gorіhi (ceviz ve kaju fıstığının önündeyiz).
Serseri olmayan kadınlar ve bağışıklık bastırıcı tedavi görmeyen herkes için arginin teşviki için Suriye somonu kullanılabilir, şarap kırıkları 100 gr'da 1,2 gr arginin'e yakın alınmalıdır. kahverengi ürün. tavuk yumurtaları ve inek sütü (100 g su başına 0,8 ve 0,1 g) arginin, prote vartoya da eklenebilir, vücudun hayvanın diyet ürünlerinden amino asitler üretmesi önemlidir. Böylece sedir (100 g'da yaklaşık 2,4 g) ve bezelye kılı (100 g'da 2,2 g) da diyete dahil edilebilir.
Bununla birlikte, diyetteki değişiklikler, büyük miktarda argininin intikamını almak için özel olarak yetiştirilen katkı maddelerinin stosuvannya'sı kadar etkili olmaktan uzaktır.
arginin vücuttaki önemli işlevlerin vykonuє kişisel olmayan yaşamı ve yapısının başlangıcı, çeşitli alanlarda muzaffer olabilir. Nitrik oksit sentezinde yer alan Oskilki vin, daha sonra kan damarlarının tonunun düzenlenmesine ve ayrıca sinir süreçlerinin çaçasına önemli ölçüde katkıda bulunur. arginin sadece dürtülerin iletilmesi için değil, aynı zamanda bunların işlenmesi ve ayrıca sinir hücrelerinin aktivitesi için. Damarların genişlediği ve kalp damarlarının genişlediği arterlerin endotel hücrelerinde rahuno vilnennya nitrojeni için Krovoobіg pokraschuєtsya. arginin vücudu belirli hastalıklara karşı korumak, örneğin ateroskleroz Bu enfarktüs, atardamarların çapındaki kırıklar, blokaj için bir saatten fazla zaman gerektiği anlamına gelir.
Bir fonksiyon daha arginin Vücuttaki protein sentezindeki kutuplar, işlem sırasında eser miktarda amonyak görülebilir. Binanın amino asitleri, amonyağı yağ dokusuna dönüştürerek, ciddi beyin hasarına neden olabilen dolaşım sistemine alınmasını önler. Zocrema, böyle bir durum robotik karaciğere zarar verebilir, siroz karaciğer veya hepatit gibi sorunların ortaya çıkmasını önlemek için takviye almalıdır. Yüksek oranda amonyak, duman nedeniyle zorluklara yol açabilir veya uykusuzluk Bu nedenle arginin takviyeleri en iyi akşamları alınır.
Oskilki arginin ayrıca büyüme hormonlarının gelişimini de uyarır. prolaktinі glukagon, sonra dolaylı olarak mümkün olan en kısa sürede m'yazovoi masi ve yağ birikimini hemen azaltın. Buna ek olarak, şarap lipitlerin parçalanmasına yardımcı olur, bu da vücudunuzu bir süre diyet yaparak güçlendirebileceğiniz ve denediğinizde kilo verebileceğiniz anlamına gelir.
arginin kreatinin enerji metabolizmasında önemli rol oynayan kreatinin biyosentezinde de yer alır. Yağ ve protein emilimini artırır ve vücuttaki enerji metabolizmasını harekete geçirir. Arginin ayrıca bir anti-insülin maddesi olarak da işlev görür, bu da kan şekerini ve kan yağını düzenlemeye yardımcı olduğu anlamına gelir.
Farklı rollerin mantıksal sonucu arginin Metabolik süreçlerde ve amino asitlerin belirli hastalıklara karşı savaşabilecekleri. getirmek için bu yiyeceğe yüzlerce onur adanmıştır. coşkulu güç amino asitler.
erektil disfonksiyon erkeklerde ciddi şekilde bozulmuş normal erektil fonksiyon olarak adlandırılır (genellikle iktidarsızlık). "Viagra" adı verilen bir kişiyi bulamadan olduğu gibi arginin olmadan neşeyi göstermek de imkansızdır.
1990'ların ortasından sonuna kadar, bu uyumsuzluk çeşitli nemli özler tarafından belirgin ve etkili bir şekilde beğenildi (aralarında yohimbin, muira puama ta maku). Oldukça sık yayınlar vardı, bazı konuşmalarda iktidarsızlık için bir çare olarak adlandırıldılar ve aynı zamanda bir afrodizyak olarak sertleştirildiler, bu kaynaktan başka kesin bilimsel veri yoktu.
Daha sonra nitrik oksit ile ilgili geniş bir yelpazede çalışmalar yürüttük. L.Ignarroі F. Murad Nobel Ödülü tıptan. Koku, oksit moleküllerinin kan damarlarının duvarına nüfuz etmesini ve damar tonunu düzenlemesini sağladı. Arginin, nitrik oksit için tek reaktiftir. Beyinden vücudun organlarına ereksiyon sinyali gelirse, vücut nitrik oksidi kanda bulunan arginin'e dönüştürmekten suçludur. Bu vericiyi kana içelim, m'yazi ve kan taşıyan hakimi zayıflatalım ki ereksiyon olabilsin.
1990'larda gerçekleştirilen erektil disfonksiyon için 5000 mg dozunda arginin enjeksiyonu tatmin edici sonuçlar vermedi. Ayrıca bu kadar az miktarda konuşma yan etkilere neden olabilir.
Son çalışmalar, dozun normal 80 mg'da günde 3000 mg arginin'den fazla olduğunu göstermiştir. nitrik oksit güçlendirici (çam kızamık özü) zdatna vilikuvati, erektil disfonksiyonla ilişkili sorunlardan muzdarip insanların %90'ından fazlası.
özellikle geniş arginin iskemik kalp hastalığı, kalp krizi ve inme ile mücadeleyi ortadan kaldırmış olmak. İlk konuşmanın zdatny bloke edilmesi (asimetrik dimetilarginin veya ADMA) ve bu nedenle kandaki homosistein seviyesini azaltır. Vin, kalp krizi ve felçleri önlemeye yardımcı olan kalp ve damar hastalığı riskinin 2 faktörünü bir anda nötralize eder. Araştırmalar, arginin'in hastalıkların klinik semptomlarında değişikliğe yol açabileceğini ve argininin argininden muzdarip insanların diyetine dahil edilebileceğini göstermiştir. serebrovasküler hastalık aksi takdirde grubun riski vardır.
Ek olarak, yeri doldurulamaz amino asitler sulu olarak etkili bir şekilde galip gelebilir. serebrodiyabet(tip 2), pis kokular insülin salgılanmasını uyarır ve deri altı boşlukta beta-klitin yıkımını önler. Bu durumda vitaminler, antioksidanlar ve mineraller ile birlikte argininden kaçınmak için takviyeler alınması önerilir.
Geri kalan yıllarda arginin rahatsız edici bozukluklarla mücadelede başarılı bir şekilde kazanır, şarap parçaları vücut sağlığını iyileştirir, stresle mücadele eder, kortizol hormonu seviyesini yükseltir ve psikolojik stresi azaltır.
Arginin, şu yollarla insan doğurganlığını artırır:
Nazik olun, arginin ve diğer yaşam konuşmaları gibi otrimani z zheyu'nun sperm kalitesini doğal olarak artırabileceği hakkında bir sonraki videoyu izleyin.
arginin amino asit olmayan gruptan amino asit olmayan gruba çeşitli nedenlerle geçişler. Adzhe vin nada virishalny, önemli süreçlerin zengin bir yaşamına akın ediyor. Arginin dünyasında sadece büyüme hormonu üretimi değil, aynı zamanda insülin ve antikorların emilimi de vardır. Bu, arginin retansiyonu eksikliğinin vücutta ciddi iyot eksikliği semptomlarına neden olabileceği anlamına gelir. Bunu korumak için dengeli beslenme ve özel katkı maddeleri alınması önerilir. Koku, ameliyat veya yaralanmalardan sonra yenilenme sürecinde özellikle kahverengi olabilir.
Bugün, hastalık belirtileri yardım için değiştirilebilir arginin Tam da bu nedenle, modern tıp pratiğinde durağanlığınızı giderek daha sık bildiğiniz için, ortomoleküler tıbbın önemi olan bir yaşam konuşması olmadan gösterilmesi artık mümkün değildir.
malzemeler için:
aminoacidstudies.org/l-arginine/
Arginin, insan vücudunu olumlu yönde etkileyen bir amino asittir. Tıbbi hazırlıkta konuşma eklenir, makyaj malzemeleri biyolojik olarak aktif katkı maddeleri temelinde oluşturulurlar. Melankoli ve Skoda arginin uzun süre örülmüştür. Pis kokuya nitrik oksidin amino asitler için tüpe emildiği söylendi. Vücuttaki tüm mikroorganizmaların Tsya yarı ömrü, iç organların çalışmasını normalleştirmeye yardımcı olur.
Nitrik oksit, kardiyovasküler sistemin çalışması üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.. Tse z'ednannya, sayısal değişim süreçlerinde yer alır. Arginin bir çekirdek amino asittir ve vücut için hayati bir malzemedir. Konuşma, beyaz bir kirpi içinde gizlenmiş olarak sunulur, böylece bir kişinin cildi su diyetini ayarlayabilir ve amino asidi gıda ürünlerinden uzaklaştırabilir.
Arginin spriyaє shvidkomu ve cürufların, ayrışma ürünlerinin, proteinlerin çözünmesinin rahat bir şekilde çıkarılması.. Bir kişi tüm kurallara ve tavsiyelere uyarsa, ruh halini, canlılığını ve uzun bir gün boyunca canlılığını önemli ölçüde iyileştirecektir. Bugün argininin depolandığı ürünlere alışmak gerekiyor. Garbuzovu naіnі'da Vіn mіstsya, sedir ta kıllı bezelye, kuru bezelye, pirinç, tavuk eti, somon, mısır borosno.
Vіdomo scho Arginin, karaciğerin çalışmasını normalleştirir, vücudu patolojik bakteri ve mikropların penetrasyonundan korur.. Bir kişi büyürse, vücutta amino asit artık yeterli miktarda titreşemez. Sağlıklı beslenmeye bakmak, arginin içeren ürünler eklemek veya özel biyolojik katkı maddeleri içmek de gereklidir. Dozaj fahivetleri veya bir doktor daha az nitelik olarak kabul edilebilir. Amino asitlerin ve її kahverengi gücün tanımı, vücut için її zararı belirlemenizi sağlar. Bir arginin takviyesini eczaneden satın alabilirsin ve sporcular bunu spor gıda mağazalarından satın alabilirler.
Amino asit genellikle kalbin hızlı bir şekilde yenilenmesi için belirtilen çeşitli müstahzarların stoklarına eklenir. Opikami ve diğer ushkodzhenny epiteli ile temasa geçmeye yardımcı olur. Arginin içeren biyolojik olarak aktif takviyeler genellikle hastalara ameliyattan sonra reçete edilir.
Amino asit, yaranın görünümünü iyileştirmeye yardımcı olur ve bu takviye genellikle yaraların iyileşmesi için kullanılır. Vücutta nitrik oksit oluşturmak için, ilaç karaciğer problemleri teşhisi konan hastalara reçete edilir. Düzenli olarak yüksek amino asit içeriğine sahip takviyeleri veya ürünleri alırsanız, globüllerden kaynaklanan birçok sorunu önleyebilirsiniz.
Sporcular zbіlshennya m'azovoї ї masi için vikoristovuyut konuşması, vücuttaki zmenshennya yağı. Spor gıda mağazaları, vücut geliştiriciler için harika set seçeneklerine sahiptir. Tıpta ve sporda, livo-twisted formu L-Arginin'dir.
L-Arginin genellikle gücü artırmak için kullanılır, ancak pozitif güçlerde büyümek için etki mekanizmalarını geliştirmek gerekir. Zihinsel olarak gerekli bir amino asittir. Yaşamın şarkı söyleme döneminde, bir kişinin vücudu bağımsız olarak yeme ürünlerinden sentezleyebilir. Ale, amino asit yeterli miktarda bulunabilir. Arginin 18-35 yaşlarında kendiliğinden titreşir.
Bu rakam nadasta değiştirilebilir bireysel özellikler organizma. Çocuklarda, zayıf yaştaki insanlarda ve somatik somatik patolojilere bağlı rahatsızlıklarda konuşma titremez. İnsanlarda ve kadınlarda, sanki daha sağlıklıymış gibi, endojen L-Arginin rezervleri bağımsız olarak normal miktarlarda artar.
Arginini tablet şeklinde alırsanız, 30 dakika sonra takviye vücut tarafından tamamen emilir. Biraz sonra şarap vücuda dökülmeye başlar. Amino asit kan dolaşımına emdirilir, ardından karaciğere tüketilir. Enzimlerin akışı altında, arginin nitrik oksit ve ornitine parçalanır. konuşmanın qi'si kana nüfuz ederse, tüm koku kademeli olarak tüm organizmaya yayılır.
Arginin büyüme hormonunun salgılanmasını artırır. Tsya konuşması vücudu aktif olarak uyarır, dolaşım sistemine gençleştirici bir büyüme hormonu salgılar. Böyle bir yaşlılık sürecinin zavdyakları iyileştirilir. İmplantasyondan önce, durmadan önce tüm endikasyonları ve kontrendikasyonları görebilmeniz için bir doktora danışmalısınız.
Yaraları iyileştirmek için gerekli olan arginin spriyaє hızlı saat.. Bir amino asit, epitel için daha uygun olan protein moleküllerini sentezler. Konuşma yerleşik L-prolinde yer alır. Tsya konuşması, kolajeni sentezlemeye yardımcı olur, böylece cilt eğrileri dolar, önemsiz ushkodzhennya'ya direnebilirler.
Diğer bir güç, ağrı duyumlarında bir değişiklik, cildin şişmesi ve periferik, merkezi kan dolaşımının iyileştirilmesidir. Cilt bakımı için arginin bazlı birçok kozmetik ürünü, antibakteriyel bileşenleri deponuzdan uzaklaştırmak için. Koku, shkir'in en kötü faktörlerden, evrimsel süreçlerden ilham aldığı antioksidanlarla etkileşime girmek için iyidir. Kişi açıkça değişiyor ve epidermis gençleşiyor.
Arginin, tüm işlemler için karmaşık bir enjeksiyondur. Organizma, kan damarlarının genişlemesine yol açan bir amino asidi sentezler, başın tepesine kan akışı iyileştirilir. Arginin pozitif olarak saç foliküllerinin tabanına akar.
Bugün şampuanlar, maskeler, opoliskuvach'lar arginin depolarında saklanabiliyor.. Qi kozmetik ürünlerinin böyle bir etkisi olabilir:
Amino asit, yüksek sıcaklıktaki agresif kimyasal koşulların olumsuz etkisini bastırır. Aynı şekilde, arginin saç için bagatio farb deposuna dahil edilir.
Arginin tüm vücut sistemlerini olumlu etkiler. Nitrik oksit, nörotransmitterlere benzer şekilde hareket eder. Tsya konuşması priyaє gemilerin tamamen gevşemesi ve genişlemesi. Vücutta kan dolaşımında azalma olur. Esansiyel amino asit, kalbe giden kan akışının gücünü artırmaya yardımcı olur, böylece kalp sorunu olan kişiler kendilerini daha iyi hissederler, ağrı hissederler ve rahatsız hissederler.
Tıkalı arterler genişler ve farklı kalp-sudine rahatsızlıkları olan kamp önemli ölçüde iyileşir. Arginin, ilerlemiş anjina pektoristeki anjina ağrısının tedavisinde etkilidir. Kalpte yeterli kan yoktur. Stenokardi atakları genellikle duygusal ve fiziksel baskılarla trapleyutsya.
Doktorlar bu tür hastaların yüksek dozda arginin almasını önermektedir. Dobova normu 3 gram. Bu vikorizm dozu, anjina pektoris ve iskemik kalp hastalığının üstesinden gelmek için ek bir zasib gibidir. Arginin, arteriyel hipertansiyonun olumsuz etkisini değiştiren kan basıncını düzenlemeye yardımcı olur.
Yüksek tansiyon genellikle mahkemede kasılmalara neden olur. Arginin, taşikardide kafa karışıklığını, baş ağrısını, kalp hızındaki değişiklikleri gidermeye yardımcı olur.
L-arginin insanlar için önemli bir rol oynar. Amino asit cinsel sağlığı iyileştirmeye yardımcı olur. Bireylerin argininden kaçınmak için takviye almaları gerekir. Vin, spermatozoanın kırılganlığını olumlu yönde etkileyerek doğurganlığı artırmaya yardımcı olur. Vücutta, organların durumuna kan akışının önemli ölçüde arttığı kan damarlarında bir genişleme vardır.
Tüm bu olumlu yetkililer, erektil disfonksiyonun ihtişamını gözetliyor. Arginin ayrıca, eğik çizgi kürkü tarafından korunan tutuşma sürecinin belirtilerini değiştirmeye yardımcı olur. Litik merhemde bulunan esansiyel amino asit, organ nakli geçirmiş kişilerde nirokun işleyişini azaltır.
Kadınlar için L-arginin genellikle kilo kaybı için kullanılır. Arginin bazlı takviyelerin düzenli alımı ile vücuttaki yağ miktarında bir değişiklik, iskelet kaslarının kütlesinde bir artış olur. Mükemmel sayı getirmek için doslіdzhen yürütmek, L-arginin almak için scho, kan plazmasındaki insülin seviyesini arttırmak için gereklidir. Navit, organіzmi zbіlshuєtsya m'yazova masa'da bir saat vіdpochinku.
Değişiklikler hormonal seviyeye bağlıdır, bu nedenle kadınlar ve insanlar metabolik süreçlerden geçer. Bu gerçeğe göre, vag'da bir azalma gözlenir. Kiminle, önemsiz eğitimle kendinizi kurtarmanıza gerek yok. Kilo verme sürecini hızlandırmak, güzel ve sıkı bir vücuda ulaşmak için fiziksel haklarla arginin alınması önerilir. Bu amino asit, vücutta sıklıkla enflamatuar süreçlerin eşlik ettiği çok sayıda hastalığa karşı savaşmak için gereklidir. Argininin patojen mikroorganizma olduğu bilinmemektedir.
Esansiyel bir amino asit, anti-inflamatuar ve antioksidan gücü açıkça gösterebilir. Vücuttan serbest radikaller üretilir. Argininin C vitamini ve omega-3 yağları ile birlikte alınması tavsiye edilir. Amino asit olmayan gösteriler yüksek riven kronik hastalıkların önlenmesinde etkilidir.
Arginin merkezi olumlu etkiler gergin sistem vücuttaki nitrik oksidin bir nörotransmiter olarak beyne enjekte edilmesi gerçeği. Organizma, sağlığı tehdit eden çeşitli dış etkenlerden doğal olarak korunur.
Zengin gıda ürünlerinde Nezaminna amino asit є. En fazla yer kaburga ve bezelyededir. Arginin ile gidecek olan toplam proteinin dzhereline öncelik vermek gerekir. M'yazam ve iç organların normal işleyişini destekleyen arginin, amino asitler ve diğer besinler açısından zengin ürünler gibi bir serpiştirilmiş ürün görebilirsiniz:
Günlük diyetinize qi ürünlerini dahil ederseniz, migren baş ağrılarından kaçınabilirsiniz. İnsanlarda bu tür belirtiler değişir - can sıkıntısı, hassasiyet ve kendiliğindenlik gürültüye, ışığa artar. Düzenli olarak bir amino asidi takviye olarak alırsanız, düzenli migren ataklarından kaçınabilir, sağlığınızı iyileştirebilirsiniz.
Kіlkost şarkısında yaşanabilmesi için takviyeler ve konuşma ömrü gereklidir. L-Arginin de dikkatle alınır. Düzuvannya vіku'da uzan, statі, sağlıklı olacağım. Çeşitli problemler için önerilen dozlama:
Doz sınırına ulaşmazsanız, kan basıncında değişiklikler veya keskin bir düşüş ile kapatabilirsiniz. İnsanlar genellikle gelişir şeker hastalığı, kan biyokimyasındaki dengesizlik nedeniyle vajinal kadınlarda kanama riski vardır. Yan etkiler geliştirmek mümkündür. Deride, bu çekirdek amino asidi uzaklaştırmak için ürünlerin alınması gerekir.
Saygı, sadece BUGÜN!
Bu makalede, nasıl durdurulacağına ilişkin talimatları okuyabilirsiniz. tıbbi müstahzar L arginin. Sitede sunulan görüşler - yüzlerini destekleyen görüşler ve fahivtsiv doktorlarının Arginin'i muayenehanesinden nasıl kazanacağına dair düşünceleri. Büyük prohannya, ilaçla ilgili görüşlerinizi aktif olarak ekler: ek açıklamada doktor tarafından beyan edilmemiş olabilecek bu yan etkiyi ağırlaştırmaktan korktukları için insanların hastalanmasına yardımcı oldular veya yardım etmediler. Bariz yapısal analogların varlığı için Arginin analogları. Transplantasyonun yüceltilmesi için Vicoristannya ve yetişkinlerde, çocuklarda ve aşı ve emzirme durumunda olduğu gibi.
arginin- Amino asit, besin takviyesi. Canlılığı teşvik etmek. Hücre metabolizmasını, sechovin değişimini aktive eder, amonyağı emer ve uzaklaştırır, hipofiz bezinden büyüme hormonu büyümesini uyarır. Ravent kan dolaşımını düzenler ve laktik asidozu, beyin sisini değiştirir m'yazovim kibir, Metabolizmayı aerobik yola aktarın. Nootropik ve antiamnezik aktiviteyi etkilemek, aracı amino asitlerin değişimindeki stres değişikliklerini tersine çevirmek, merkezi sinir sisteminde bir dizi proteinin fosforilasyonunu teşvik etmek.
Farmakokinetik
Arginin, HCT'den kolayca emilir, histohematik bariyerlerden geçer ve dokular boyunca yayılır. Metabolizma süreçlerinde sıklıkla kullanılan, kaybedilen kısım nirklerle (önemli olarak) tedavi edilir.
gösterge
Form bırakma
Pigulki 300, 600, 900 mg.
Kapsüller 630mg.
Kurulum Talimatları
Yine de, aynı zamanda, bir bakışta zhzhі alımı ile, doba başına 5 ml (1 g) 3 kez veya 2-3 g (tablo 2-3); maksimum ek doz 3 g'dır 3 yaşından büyük çocuklar için - 2 dozda veya yatmadan önce 2,5-10 ml (doba başına 0,5-2 g), 12 yaşından büyük - doba başına 0,5-2 g. Kursun üç değeri - gerekirse 8-15 gün - tekrarlayın.
kontrendikasyon
Pobichna diya
özellikle vkazіvki
Elektrolit değişiminde hasar, nirok veya anüri hastalıkları durumunda dikkatli olun. Hastalandığım anda asteni semptomları artıyor ve asteni semptomları artıyor. Terapinin ilk saatinde dengeli bir uyku rejimi ve diyet almak, alkol, nikotin, psikostimulanlar içmek gerekir.
Tıbbi preparat L Arginin analogları
Kabarık konuşma için yapısal analoglar:
Sarhoş edici konuşma için sıvı analoglarının varlığı için, bazı yardımlar için, etkili bir ilaç için rahatsızlıklara inmek ve likuvalny ї dії'den bariz analoglara bakmak mümkündür.
Arginin, vücut geliştirmede kendine yer bulmuş bir amino asittir. Bu yazılarda size bunlardan, arginin nasıl alınır, gücünüzden, o açgözlülükten bahsedeceğiz.
Sporcu beslenme pazarında arginin içeren pek çok katkı maddesi (nitrik oksit donörü) bulunmaktadır. Ne tür bir konuşma, yaku melankoli ve Skoda yoga zastosuvannya getirmek için? arginin nasıl alınırRobiti var mı?
Arginin zihinsel olarak gerekli bir amino asittir. Protein ve vikonuє kişisel olmayan fizyolojik fonksiyonların deposuna girmeyi kazandı. bunun kreması amino asit є nitrik oksit (NO 2 ) ve o zastosovuetsya'nın ilk saatinde vücut geliştirme
"Zihinsel olarak vazgeçilmez", argininin vücutta geri kalanının normal çalışması için yetersiz miktarlarda sentezlendiği anlamına gelir.
Arginin açısından zengin olmasına alışması onun için önemli.
Arginin, fıstık ve badem gibi dağlarda ve bezelyelerde çok sayıda intikam peşinde koşuyor. Ayrıca çikolata ve rodinki amino asitleri açısından da zengindir.
Önemli: bezelye, kuru meyveler nasіnnya - tse garne dzherelo grub lifleri (hücreler), normal iş ve bitkisel yol için önemli yakі. Arginin de dahil olmak üzere muzaffer ve diğer yaşam konuşması vücudumuzun sağlığını iyileştirmek için koku. Bağırsak yolundan geçecek olan hücresel doku boğulmayabilir.
Arginin, hormonların salgılanması, büyüme hormonunun artması, toksik maddelerin vücuttan atılması ve bağışıklık sisteminin savunması dahil olmak üzere çeşitli fizyolojik süreçlerin normal geçişi için gereklidir.
Arginin, bir vazodilatatör (damarların genişlemesi) görevi gören nitrik oksitin öncüsüdür.
Bu nedenle şaraplar genellikle hipertansiyon, cinsel işlev bozukluğu, anjina pektoris ve diğer kalp hastalıklarının tedavisinde kullanılır. Buna ek olarak, bezplyddyam ile savaşmak için arginin zastosovuyt yöntemi.
dinlenme saati spor takviyeleri, argininin intikamını almak için vücut geliştirmede popüler hale geldi m'yazove rostannia, "kötü" kolesterolü düşürür, yağ yakımını etkinleştirir ve ayrıca büyüme hormonu düzeylerini yükseltir. Ek olarak, arginin vücuttaki tuz seviyelerini düzenlemeye yardımcı olur.
Korisna makalesi:
Bu nedenle amino asit önemseyen vücut geliştiricilerin ilgisini çekmektedir. Atlet "şişmiş" ve daha az kabarık görünene kadar vücuttaki suyu (fazla tuz yoluyla) artırın.
Arginin'in sağlığına getirdiği nitrojen oksit seviyesini artırmak için tekrar tekrar bilimsel başarılar. Argininin neler yapabileceğini önemse önemli anlam m'yazіv zavdyaki yogo sudinorozshiryuvalny diї'nin büyümesi ve ayrıca protein sentezine katılım için.
Arginine herkesin, özellikle büyüme çağındaki çocukların, engellilerin, atletlerin, zayıf yaştaki insanların ve aynı zamanda muzdarip olanların ihtiyacı vardır. dünya üstü vaga ki yağ. Olgun şaraplar için amino asit kullanmak önemlidir; Bağışıklık sisteminin korunmasına ve geliştirilmesine ihtiyaç duyan çocuklar.
resepsiyon arginin takviyeleri, yaralanmalardan sonra vücudun iyileşmesini hızlandıracaktır;
Genişleyen gemi yetki arginin insanlar için erektil disfonksiyon ile ve Kadınlar için cinsel uyumsuzluktan. Erektil disfonksiyon veya zayıf kan dolaşımı durumlarında, amino asit kan damarlarının çapını arttırır, böylece sorunlu bölgelerdeki kan dolaşımını arttırır.
Arginin, yoğun antrenman yapan sporcular için de uygundur.
Amino asit alarak bağışıklığı artırmaya yardımcı olur ve aynı zamanda sporcunun daha etkili egzersiz yapmasına ve aşırı antrenmana neden olan küçük hastalıkların zararlı etkilerinin üstesinden gelmesine olanak tanır.
Anabolik steroid kullanan sporcular, argininin tanıtılmasından yararlanabilirler, steroid parçaları genellikle "kötü" kolesterol birikimi üzerindeki baskıda bir artışa yol açar. Arginin katkı maddeleri, işlemi tersine çevirmeye yardımcı olur.
Argininin gelişmesiyle, büyüme hormonu seviyesini arttırır, lipitlerin (yağların) oksidasyonunu uyarır, kan basıncını düşürür ve aterosklerotik plak riskini azaltır, arginin verilmesi obezitesi olan insanlar için bayat olabilir.
Kalp veya akıl hastalığı çeken kişiler bir doktora danışmalı, önce arginin almalıdır. Herhangi bir amino asit takviyesinin eklenmesiyle aşırı doz almak mümkündür. Çok fazla arginin yaşamak ishale, can sıkıntısına ve halsizliğe neden olabilir.
Belirtilere ve yan etkilere saygı göstermek için bir gün boyunca küçük bir doz Vivayte. Minimum etki için maksimum etkiyi alana kadar bir sonraki ziyafete kadar dozu artırın. yan etkiler. Yıl için en uygun doza karar verin. Tüm süreç, muzaffer insülin ve anabolik steroidler gibi sporcular tarafından dozaj seçim yöntemine benzer.
Sporcu beslenme pazarındaki birçok protein tozu, arginin de dahil olmak üzere amino asitlerle zenginleştirilmiştir. Uvazi üzerinde Mayuchi tse, bizden dzherel yaşadığınız arginin sevenlere özel saygı göstereceğim. Rahatsızlık hissederseniz, bir doz seçme prosedürü yukarıda açıklanmıştır, daha sık olarak etikette belirtilen talimatları okuyun.
Korisna makalesi:
Daha önce de belirttiğimiz gibi, sporcu beslenmesi pazarında pek çok arginin takviyesi bulunmaktadır. Bunların arasında Anadrox, MHP tipi, AAKG, QNT tipi, Nitrik Yakıt, Twinlab tipi ve diğerleri bulunmaktadır.
