Você pode comer sementes de gergelim no Ekadashi. Ekadasi

Já escrevemos em nossos materiais sobre quem é igual e com quem comer (mais precisamente, neste caso, o que é melhor desligar um do outro hoje em dia): e. Mas de repente surge a reprovação de outra pessoa, o que pode se tornar uma má motivação antes de terminar o jejum.

Portanto, hoje passaremos da teoria à prática - os heróis de nossas entrevistas compartilharão suas evidências dos últimos três anos.

Illya Kostyuchenko, VEGAFOOD

Estou terminando os dias fora do acampamento. Raramente bebo muita água. Por favor, não vá a festivais se eu tiver muito contato com as pessoas. Aí esqueço todo o resto: perco o respeito e a atenção.

E agora, estou sempre tentando comer menos do que quero. Vá para a mesa se ainda quiser conversar. Esta é a minha regra. Então a vida se torna uma grande série.

No Ekadashi me sinto ainda melhor. Há mais energia e é importante saber onde dá-la, ou melhor, a quem.

Meu princípio: dê tudo sem excessos, para que ainda mais chegue até você. Este processo é uma explosão.

Houve uma queda que me lembrei outro dia. Tornou-se sagrado no Grande Dia Védico – o dia do aparecimento de Krishna. Não como até os 21 anos, depois como até cair. Basicamente, o 22º ano foi comemorado religiosamente. Todos estavam cantando e dançando, mas eu sentei e me senti cansado. A partir dessa hora, preenchi o dia, assim que decidi minhas prioridades.

Para Ekadashi eu tenho uma coisa: ocupe-se, todos os seus pensamentos e pensamentos com atividades positivas. É importante esquecer de si mesmo e servir as pessoas, Deus.

Minhas ervas favoritas: halva, costeletas gregas. Para frutas - kavun e uvas. Eu também adoro bolos de férias. Às vezes temos bancos Kadash.

Ganna Dukhnovska, VEGAFOOD


Como me tornei vegetariano?

Ekadashi estou tentando alcançar meu objetivo novamente. Hoje estou comendo leguminosas de grão. Continuo sentado no Janmashtami, tanto quanto meu corpo permite. Sinto-me diferente em relação ao dia de jejum.

Às vezes é neutro, mas mais frequentemente há um sentimento profundo e surge uma irritação, embora tudo esteja fisicamente bem.

É melhor, por exemplo, você se lembrar o dia todo do que aconteceu e, no caminho do trabalho para casa, parar na loja mais próxima para comprar uma barra de chocolate. O chocolate é comido - a refeição é interrompida e você fica confuso. Ou se você mora em um ashram, você cozinha para todos (pessoas de 10 e 15 anos) e vários superbate-papos começam sobre o tema do que é e do que não é possível no futuro.

Meu prazer especial em Ekadashi taka: Se você tem medo de lidar com os tipos de produtos que podem ser consumidos neste dia em sua dieta, cozinhe apenas vegetais. Para temperos, adicione os mais simples: sal, gengibre, pimenta-do-reino.

Iaque apareceu o trigo sarraceno não é uma cultura leguminosaÉ por isso que fomos poupados das nossas experiências nas nossas latitudes. Nos países da Ásia é capturado, mas raramente. Embora, é claro, o trigo sarraceno não seja para todos. A maioria deles estava cansada de comer apenas ela durante o dia de jejum.

Nesta fase da minha vida, estou tentando descobrir, mas nunca mais será assim. Não amamentei durante as duas semanas de gravidez e até completar um ano de idade.

Para mim não há nada de especial no post. Manter a cabeça informada e atenta ao dia seguinte torna mais fácil controlar a mente e a fala.

Um clima muito respeitoso.É importante conhecer o calendário com antecedência, preparar a mente e preparar a comida para o calendário. Também é necessário lembrar o que aconteceu durante o dia e por que foi necessário. E um traço de lembrança: não importa o que seja desperdiçado no Ekadashi, esta é a misericórdia do Senhor.

Minha comida favorita todos os dias são vegetais assados, especialmente batatas assadas, que salada fresca. As batatas precisam ser bem lavadas, cortadas em rodelas e temperadas com temperos (creme de assa-fétida, porque não dura um dia). Adicionar|adicionar| um pouco de azeite, misture bem e leve ao forno na grelha. Adicione sal à sujeira logo no final do cozimento, para que as batatas fiquem suculentas e saborosas.

Natasha Uma, vocalista do “Shanti People”


Natasha Uma (Shanti People): Tornou-se vegetariana Zavdyaki Muzitsi

Estou tentando terminar nos próximos dias, mas se não conseguir de novo, posso esquecer. Sempre jejuo de uma maneira diferente, mas parei de escolher para mim o ascetismo estrito. Eu já havia experimentado o jejum seco, mas então minha cabeça começou a doer.

É importante notar que o carma é distribuído até hoje pelas leguminosas. Não entendo todo o armazém filosófico, então apenas aceitei que é assim que as coisas são e sigo esta regra. Hoje como tudo sem leguminosas de grão, o que é ainda mais simples.

Comece a prestar atenção todos os dias para entender que tipo de fedor existe durante os dias e quando. É necessário que as pessoas reconheçam por si mesmas a importância da ascese, pois não se trata de uma dieta alimentar, mas de uma prática espiritual.

Jejue neste dia para adicionar mais de uma hora ao canto de mantras e à leitura escrita.

A pele de uma pessoa entende, por que se preocupar com o ascetismo: para se exibir, por que tudo é tão tímido? Ou para mim, acho que é mais importante.

As dicas nutricionais servirão de motivação: fique seco ou escolha outra opção. Quão arduamente as pessoas trabalham tanto que podem jejuar por mais um dia? Tse não lhe dará força.

Via de regra, uso batatas dois dias por mês. Calcule quais dias caem no calendário. Tenho uma receita muito simples que exige um mínimo de gastos físicos.

Coloque uma camada de manteiga sobre a deco, derreta, acrescente um pedaço de assa-fétida, pimenta-do-reino e ervas provençais. As batatas precisam ser bem lavadas, cortadas em rodelas finas diretamente na casca e colocadas com o lado cortado voltado para baixo na assadeira e não assar. É realmente uma delícia sair.

Kostyantin Borovsky, grupo KBDM

Kostyantyn Borovsky: “Para mudar o mundo, você precisa falar por si mesmo”

É uma pena, não vou parar de assistir por um tempo agora. O mais indicado é macarrão seco com água. Deixe tudo repousar na frente dos móveis. Às vezes como demais, incluindo leguminosas. Cantar ou gravar vocais em um barco faminto é ideia minha. Dotrimannya ekadashi - complete um processo sutil. Que dia é melhor ficar no mesmo lugar e mudar suas atividades materiais. É impossível em turnê. Porém, você terá que praticar muito e trabalhar o que não é recomendado em seu trabalho diário. É por isso que ele tem que extrair o máximo de valor possível dos fins sujos.

O jejum não é nada difícil, especialmente se você estiver constantemente ocupado.Às vezes, no primeiro dia, me pego fazendo algo importante sem ter comido ainda e abandonando completamente o processo. Com essa atitude continuaremos pelos próximos dias.

É uma surpresa: você sabe desde a manhã que todos os dias preparará sua própria chicória com antecedência.

É importante não perder um dia. E assim que esqueço tudo, me inscrevo em vários lembretes toda semana, me lembrando: dias de amanhã, dias de hoje, etc. O mais importante não é o armazém material, mas sim o armazém espiritual dos dias de hoje e, aparentemente, a mentalidade correta. Se for assim, então é o verdadeiro ascetismo. Não há nada nisso, é apenas uma promoção de saúde.

Minha coisa favorita para comer todos os dias da semana é abacaxi. A erva favorita é alu gauranga. É assado com queijo, creme de leite, ervas e temperos de batata. O vinho é cortado em fatias finas e transferido para bolas com paneer e temperos. A melhor receita, na minha opinião, vem do livro VKI (autora Adiraja Das).

Danilo Matseychuk, grupo KBDM

De vez em quando, gostaria de confirmar ao mínimo suas configurações. No Ekadashi do Panda estou seco, sem água nem mesmo água. É menos ruim se eu incluir apenas legumes. Não tenho energia e força suficientes ou, se estou doente, escolho uma versão mais leve do jejum.

Às vezes penso por que não hoje? Vou até o meu telefone, onde tenho um programa especial instalado que me informa os dias do calendário e, via de regra, uso o rádio. Caso contrário, este é o caso antes da postagem. A pior opção é no dia seguinte ao novo. Ou, sim, você está pensando tristemente em como é delicioso! E aí você percebe: opa, é hoje. E o eixo para quem foi multado é o próximo dia, dois dias, para jejuar nesse dia com segurança.

Nos próximos anos, gostaria de compartilhar algo que aprendi com o escritor espiritual americano John Favors (também conhecido como Bhakti Tirta Swami) e que verifiquei com o melhor de meu conhecimento. Então, em um post muito seco, o melhor é esticar a mente, cuidar de mais algumas coisas e se livrar da atividade. Então será mais fácil e tranquilo, porque você se manterá ocupado e não ficará preso à fome. E percebi que assim que escrevo, minha mente começa a ficar turbulenta. Essa semana eu mesmo quero comer beterraba, porque você nem gosta. Você precisa trabalhar aqueles que te deixam orgulhoso e expandir sua mente adicionando ações extras. Medite mais, faça ioga, ouça palestras, leia. Isto é agradavelmente relatado por Svidomosti.

Zagalom, a cozinha semanal é minha prioridade. Encomende com VKI (Vedic Culinary Mystery, autora Adiraja Das) por um kohana contratado livro de receitasє pequeno folheto “108 feriados anuais” (autora Lila Avatar d.d.). Sua coleção é simples e ainda mais receitas deliciosas. Percebi que um ouriço é mais fácil de adotar a cada dia. Você pode estar muito satisfeito porque está com fome, mas logo se sentirá leve novamente.

Vamos terminar o Ekadashi juntos

Encorajamos a todos que queiram tentar completar o Ekadashi ou mesmo começar a jejuar de uma vez. Por que você precisa seguir dois passos simples (logo abaixo da imagem).

Antes da palestra, mais de 100 pessoas participaram conosco ao mesmo tempo.

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O sânscrito é traduzido como onze. Este é o 11º e o 26º dia mensal consistente com o calendário védico. Estes dias são especialmente favoráveis ​​​​para o ascetismo diário e a iluminação espiritual.

Diz-se que assim como não há água mais pura do que a água do rio Ganges, não há nenhum Senhor acima para o Senhor Vishnu, então não há jejum mais sagrado do que o jejum no Ekadashi.

“De todos esses tempos, tulasi é mais precioso que os Homens, de todos esses meses - um cartão,
a partir de agora o local de peregrinação - My kohana Dvorak
e a partir de hoje Ekadashi querido Meni"
Padma Purana, Utgara Khanda

Significado do jejum no Ekadashi

Ekadashi traz purificação no plano físico, mental e espiritual, a graça de Deus e a libertação da ilusão de realização material.

Por que é recomendado jejuar no Ekadashi? Todo mundo sabe que o mês afeta muito a psique humana. E no décimo primeiro dia do mês, estamos especialmente fortemente dependentes dos nossos sentimentos, a necessidade de rejuvenescer e explorar as nossas forças para propósitos poderosos atinge o máximo. Os grãos e as leguminosas são principalmente fontes de energia, por isso é recomendável pensar bem no futuro para não viver da energia da sua alimentação natural.

Ekadas são chamados de presentes maternais - todos os dias pensamos em Krishna ou servimos Yoma, recebemos mais coisas boas, não importa o que aconteça. Aparentemente, os pecadores de hoje têm inegavelmente grandes reações pecaminosas.

No Bhagavad Gita, o próprio Senhor Krishna contou a Arjuna sobre o significado de Ekadashi:

“Sobre Arjuna, o maior dos Kuru, cujo poder de bem não pode ser estimado pelos deuses e metade dele é alcançado por aqueles que não têm “naktu” no Ekadashi.”

Veja a postagem. Regras para terminar o jejum no Dia do Ekadashi

O jejum ocorre em dois níveis – o espiritual e o físico.

No nível espiritual Ekadashi é o dia de Vishnu. Que melhor dia para orar, ler mantras, realizar pujas e simplesmente viver para o Senhor, lembre-se Dele constantemente. O dia pode ser repleto de serenidade e serviço.

Se possível, você deve estar o mais atento possível aos assuntos mundanos e às atividades intensas deste dia, escolhendo o momento certo para a recuperação espiritual e o aprofundamento.

fisicamenteEsta é a manhã anterior ao ouriço. O jejum pode ser feito de duas maneiras:

Postagem povniy– este é um padrão ainda mais elevado para produtos colados – o que novamente dá origem a umidade e água, daí o título de “pasta seca”. Se você quiser completar completamente esse tipo de jejum, não poderá escovar os dentes e também não poderá fazer achaman (limpeza antes/depois dos rituais de japi/puja). É necessário não dormir a noite toda, lembrando-se dos Santos Nomes.

* Para certos jerels védicos, as mulheres são obrigadas a terminar o jejum final: somente com a permissão do marido, as mulheres podem completar metade do jejum seco.

* Além disso, não caia em fortes austeridades e corte-as a qualquer preço (este é o guna do vício), pois se você perceber algum desconforto neste dia em relação à autoestima, então seus pensamentos estarão ainda mais distantes do serviço.

Postagem mínimaIsto se deve à perda de grãos e leguminosas como arroz, milho, ervilha, soja, etc. Diz-se que o grão que sobrevive neste dia equivale ao fato de haver um grão nele.

Você não precisa beber e comer mais do que uma vez depois do meio-dia. Este ouriço é chamado naktu(Noites).

Ao usar ouriços, além de grãos e leguminosas, você também pode evitar: espinafre, mel, berinjela, assa-fétida e sal marinho (outros tipos de sais, como sal de cozinha, permitido), além de ser aceito em estandes alheios.

Tenha cuidado com a ingestão de temperos hoje em dia - muitos temperos (especialmente indianos) contêm aditivos para barba, por exemplo, na assa-fétida. A soja também pode ser incluída em laticínios, embora o preço não esteja indicado no rótulo. As ações determinam que é necessário evitar tanto os óleos (criados ou não) quanto o mel.

Se quiser tsukru, é recomendável comer alcaçuz. A razão é que o alcaçuz tem coragem de viver. Os fragmentos no Ekadashi e assim a solubilização necessária atingem seu ápice, e aquecem o espírito - isso será claramente óbvio.

Na verdade, neste dia é necessário limitar-se a algum tipo de comida e semelhanças gastronómicas. O ouriço pode ser deixado sozinho, com um mínimo de temperos, e não pode ser servido sempre.

Há muitas informações detalhadas sobre os produtos permitidos para o Ekadashi ou, por exemplo, aqueles que são ilegais. É melhor verificar se essas informações são fornecidas por fontes confiáveis.

7 tipos de alimentos para evitar quebrar o jejum (baseado em “Hari-Bhakti-Vilas”:
- frutas e vegetais;
- Gergelim;
- leite;
- água;
- Oi;
- pancha-gavaya (5 tipos de produtos bovinos);
- Povitrya.

É importante não quebrar o jejum com o Mahabharat :
- água;
- raiz;
- Frutado;
- leite;
- Oi;
- Bazhanya Brahmana;
- Ordem do professor espiritual;
- Liki.

Produtos que não podem ser consumidos no Ekadashi:

  • Legumes: ervilha, grão de bico (grão de bico), feijão, água fermentada e quaisquer produtos feitos de feijão ou grãos (tofu, sopa de repolho);
  • Grãos e produtos vegetais: aveia, macarrão, sêmola, arroz, milho, arroz, milho, além de feijão e leguminosas (arroz, grão de bico, sochevich);
  • Berinjela, beterraba, tomate, tsibula, chasnik, couve-flor e repolho branco, brócolis, milho, coco, arganaz;
  • Não é recomendado usar os seguintes temperos no Ekadashi:gergelim, kmin, assa-fétida, shambhala, mostarda, curry, tamarindo, erva-doce, kalinji, cardamomo, cravo, noz-moscada etc.
  • Oliya: kukurudzyana, girchichna, sesamova e sonyashnikova.

Ainda não é possível trabalhar no Ekadashi, e o que mais você pode fazer no setor obrigatório/bazhano?

Não é possivel:

Golitisia;
- viver com um ouriço impuro;
- fazer sexo;
- envolver-se em outras atividades que tragam a energia subordinada do guna para rajas (vício) e tamas (negligência) - por exemplo, assistir a filmes com elementos de violência ou ler literatura popular; ferva, z'yasovuvati centenas de centenas.

Passe mais de uma hora em oração, lendo ou discutindo literatura espiritual, meditação;
- não durma para sempre;
- dançar para o Senhor;
- dar misericórdia - o benefício do que é dado no Ekadashi, como misericórdia, aumenta milhares de vezes em comparação com outros dias (naturalmente, é necessário dar com o coração amplo e não correr o risco de tirar o benefício para si).

É importante seguir o calendário e não tentar marcar de forma independente o 11º dia após o novo mês ou o novo mês. A hora de saída do posto também está indicada ali.

Após o término do Ekadashi, é necessário quebrar o jejum por 2,5 anos após a passagem do sol do dia seguinte, em dois dias. Para sair do Ekadashi, você deve aceitar aquilo que posta. Se você tem comido leguminosas de grãos, então, obviamente, deveria comer algo desses produtos. Como você vem aparando toda a plantação com água, você precisa pegar algumas frutas, por exemplo, com mais facilidade. Se você faz jejum seco, pode quebrar o jejum com água, suco ou frutas.

É bom seguir os escritos do Ekadashi, a partir do século V. Qualquer pessoa que não consiga jejuar devido a uma doença grave ou fragilidade deve encontrar uma pessoa particularmente espiritual e sacrificar-se por ela. Você também pode simplesmente ouvir e ler sobre o significado do Ekadashi de pele. Essa prática é recomendada como método para obter maiores resultados no pós.

Se o período de Ekadashi não tiver sido concluído, você pode passar o dia seguinte - dois dias, e quebrar o jejum no terceiro dia - três dias.

Ale naygolovnishe - O sentido do Ekadashi é não passar fome e não quebrar o jejum na hora certa. O mais importante é o humor com que você passa o dia. Ekadashi é uma manifestação do plano espiritual bem à nossa frente. Então, o mais importante não é quem conseguiu se lavar o dia todo sem ouriço (ou não conseguiu) ou não dormiu a noite toda (e também comida - conforme você cumpre suas obrigações para o dia seguinte), mas aqueles na medida em que você estava espiritualmente completo.

Traduzido do sânscrito, a palavra “ekadashi” (a voz é colocada tanto no armazém restante quanto no restante) significa “onze”. No calendário hindu é o décimo primeiro dia dos meses de aumento e queda do mês da pele. Tsé maioria dos dias para a vida cotidiana, para a adoração de Vishnu e Krishna, para paz e bênçãos. O antigo Ekadashi é especialmente importante porque hoje em dia ainda tenho um carma ruim e, fugindo dele, as pessoas mudam o fardo cármico.

História do vinho


Segundo a lenda, a deusa apareceu na forma de uma donzela de cor clara durante a eclosão de uma guerra de mil anos entre o Senhor Shri Hari e o rei dos demônios Muroy. Shri Hari permaneceu doente e se escondeu no forno Badarikasram para recuperar as forças. Enfurecido, Ekadashi apareceu de seu corpo, como um clarão, gritou para o monstro, derrotou-o com uma armadura, uma carruagem e, dizem, cortou a cabeça do próprio monstro. Tudo começou no 11º dia do mês de outono. Durante sua vida, ela recebeu dos deuses o poder de absolver os pecados mais importantes daqueles que jejuam naquele dia.

Ekadashi, o que é e o que vem a seguir

O ano de entrada e saída do jejum muda constantemente, por isso o mês é mais curto que o mês.

Boa sorte neste ano, para o número de chakras do corpo humano.

    Vidmova de carne, peixe, cogumelos, bebidas alcoólicas ta tyutyunu.

    Colheita de leguminosas e produtos de grãos.

    Uso de produtos tamásicos para sua eficácia.

    Ingestão única de ouriços - noite (actu) das 16h00 até o pôr do sol para quem é importante evitar o contato com ouriços e água.

    Beba sempre água, apenas água uma vez ao dia.

    Fora do jejum seco de svitanku em svitanku.

    As práticas espirituais substituem o sono noturno.

Não há necessidade de começar imediatamente com um jejum integral, em vez de se desintegrar em pequenos pedaços - por exemplo, você não conseguirá evitar produtos contaminados.


Crianças menores de 8 anos devem passar os dias escolares de forma incompleta.

Não é possível realizar Ekadashis se for diagnosticado:

    deficiência de massa corporal;

    tuberculose;

    más ações;

    destruição do julgamento do coração.

O jejum tem um aspecto espiritual muito importante. A principal meta do jejum é a purificação dos pensamentos, o rigor espiritual.


Do ponto de vista fisiológico, o custo de passar o dia de Ekadashi no próximo período: um vácuo é criado no pasto sob o influxo da fome, que dura um mês, e quando você sai do posto da ofensiva, há uma forte remoção de toxinas do órgão Izmu.

À medida que o mês chega, o próprio dia do mês começa a reconhecer o avivamento. A água de Vidmova permite que os órgãos, diante do trato fitoterápico, prefiram e evitem ser agressivos e rudes.

Como seguir corretamente o jejum do Ekadashi

O ideal é entrar na igreja sem problemas, lendo primeiro as orações. Por uma questão de jejum, é melhor evitar sexo e jogos de azar.

Importante, que comece o 11º mês de recompensa nada menos que 96 hvilins antes de Sontsya imediatamente, caso contrário é impossível adiar o dia seguinte.

Não permitido:

    Coma na casa de outras pessoas - em hóspedes, cafés, restaurantes;

    fique perto da mulher quando os dias críticos se aproximam;

  • dormir durante o dia;

    esfregue o corpo com óleo, aplique óleo no cabelo;

    associar-se com pessoas de conhecimento materialista grosseiro, como cantar.

Gostaria:

    maior consciência dos contactos externos e da vida social activa;

    lendo livros sagrados;

    dê aos deuses: frutas, frutas e tesouros.

O que você pode comer: lista de produtos

Quando o tempo acabar, os ekadas estarão protegidos:

    leguminosas de grão;

    beringela;

  • tomates e molhos de tomate;

  • assa-fétida;

    sal marinho;

    azeite (creme de azeitona);


O que você pode comer esta semana:

  • Frutas secas;

    vegetais e tubérculos (crіm beryakіv);

    lacticínios;

    ervilhas (creme de betel);

Tomar remédios homeopáticos não é recomendado para quem está em jejum.

Você pode tomar esta água uma vez após os 16 anos e antes do pôr do sol.

Saída do Ekadashi: na hora certa, quebre os rastros - por exemplo, coma alguns grãos, beba uma garrafa de água suco de limão uma pitada de sal e, em seguida, uma bebida leve é ​​​​permitida.

Nos meses altos e baixos - o 11º mês após o jovem e o 26º mês após o jovem - o jejum védico da semana é concluído. Este é o momento mais favorável para o desenvolvimento espiritual, que é o método da maioria dos praticantes de yoga.

Concordo que o jejum na pele vai além da simples dimensão física nas pessoas e do direito nas pessoas justas. Este é um lugar sagrado, por isso é difícil explicar todas as sutilezas sem ser fã desta ou de outras religiões que operam em potes de ação triviais.

De acordo com escritos antigos, Deus deu às pessoas os dias do ano para que as almas das pessoas, sobrecarregadas pelo carma terreno e pelo conforto material, pudessem alcançar benefícios importantes, que em nossos momentos difíceis são o conhecimento espiritual e a busca de pessoas que buscam espiritualmente. o mundo. Você pode entender isso De maneiras diferentes, dependendo da sua saúde, força de vontade e objetivos, o que muitas vezes é a razão de sua popularidade em todo o mundo.

Não importa o quão simples a postagem possa parecer à primeira vista. Os dias de cada dia são repletos de energia que pessoas conhecedoras não podem deixar de usá-los para a auto-realização. Por exemplo, neste momento as pessoas muitas vezes ficam satisfeitas com muitos prohans e, ao mesmo tempo, a gravidade de seus pecados aumenta dez vezes.

Como você pode fazer ioga durante esse período? Kozhen acredita em si mesmo. Recomenda-se não praticar atividades físicas ativas. Qualquer prática que não desperte o guna de rajas, mas que instale uma mentalidade sáttvica, é perfeitamente aceitável.

O humor é muito importante. Como você entrou em jejum, que humor manteve e principalmente como saiu da semana - tudo importa. Vamos falar sobre isso neste artigo.

Sete etapas do Ekadashi

Deixar um posto é importante para muitos praticantes e, em nossa hora de vida, estar morto é um teste. As pessoas “quebram” e atacam os ouriços, que mais uma vez se transformam no corpo em um plano sutil, o que significa que o sentido começa a partir de uma leve mortalidade. Usyogo tem sete classificações para o número de chakras principais de uma pessoa:

  • primeiro ruibarbo no Muladhari - guisado com carne, peixe, cogumelos, álcool e frango;
  • outro sobre o Svadhistão – a adição de leguminosas de grão à dieta;
  • a terceira em Manipuri é não consumir todos os produtos tamásicos que irão acalmar uma mente turva e pesada;
  • quarto em Anahata - uma dose por dia. Ceia (agora) aos 16 anos com frutas ou ervilhas, laticínios, para aliviar a sensação de fome, que exige focar na bondade do que está acontecendo;
  • quinto ruibarbo, e até suvory, em Vishuddha - no meio, mais água é levada para consumo;
  • O sexto em Adjna é igual ao ouriço e ao pitta. Jejum seco;
  • somiy em Sahasrari - serrar nichne. Além disso, antes de todas as revisões, mais orações ascéticas, cânticos de mantras e outras práticas espirituais.

Sua autopercepção é a inicial na preparação e após deixar o cargo por um período de tempo. Com antecedência, mude a dieta para casca de ouriço de fácil digestão. Limpe o núcleo interno: faça um enema e beba mais água. Na véspera do jejum, não exagere no dia a dia e no trabalho. Vamos começar a falar sobre pessoas dobradas novamente. Passo a passo, coloque-se no modo de economia de energia e prepare-se mentalmente para a limpeza. O principal aqui é ação e fé naqueles para quem você trabalha.

Como sair da escola corretamente

Eles entraram da mesma maneira. Maravilhe-se com a tabela de sete níveis do post. Se você é viciado em carne, depois de 24 anos, após o final do próximo mês de colheita, poderá se permitir esse tipo de ouriço. Ou você pode tentar o significado passo a passo.

Se você não gosta de grãos e legumes, livre-se deles. Se você experimentou o ruibarbo mais profundo do jejum e está jejuando até secar, comece com 0,5 litro de água com uma pitada de sal até saborear. Você pode adicionar um pouco de suco de limão.

Após cerca de uma hora, coma frutas ou vegetais e suco deles. Não se apresse em jogar o ouriço no barco. No bom sentido, a gente não pede... É preciso dar uma hora para o SCT acordar de uma recuperação fisiológica. Peredannaya, no iaque tem muita gente que jejua, pode causar danos ao corpo físico e sutil.

No dia seguinte, depois de sair do Ekadashi, não é uma boa ideia mudar imediatamente para o modo primário de extinguir os ouriços, mas sim tentar alcançar os ouriços sáttvicos da luz se quiser... Tenha cuidado consigo mesmo, com suas emoções, para que não confundir o fisiológico. Esta é uma fome emocional pela qual as pessoas clamam hoje.

Assim que você come, a natureza dos seus pensamentos muda imediatamente. A mente sairá do estado autoimpressionante e calmo e começará a cuidar da obscuridade dos assuntos cotidianos... É quase uma pena analisar o post em um barco vazio: o que, na sua opinião, foi embora. O que você gostaria de ganhar de diferente?

A saída do programa para iniciantes provavelmente será acompanhada de sintomas físicos desagradáveis, mas não toleráveis: dor de cabeça, confusão, fraqueza, fadiga, dores nas articulações. O corpo fica livre de toxinas, dissolvendo “reservas” e curando todo o sistema, o que é acompanhado por um estado emocional desconfortável. Como se você não visse nada igual ao jejum que veio mais cedo ou mais tarde e começou. Todos os Ekadashi – menos de 50 dias por rio. Um calendário especial permite planejá-los e se preparar com mais eficiência para as próximas etapas.

O posto oferece uma ampla variedade de ajuda para crianças, mulheres jovens, mulheres grávidas e pessoas doentes. Se for importante não comer, você pode limitar-se a ler literatura espiritual, encontrar-se com pregadores, doar para boas causas ou mudar o número de refeições que você faz.

Mesmo assim, o armazém espiritual do posto para os ricos entre nós é inescapável até o fim. Parece que no mundo do exercício regular fica mais fácil física e moralmente e, talvez, as portas do desconhecido se abram para alguém.

Qual é a conexão com o Mês Santo? Vaughn simboliza nossa inteligência, que é combatida pelo sigilo e pela astúcia. Se este satélite estiver muito próximo da Terra, então ele infunde fortemente qualquer estrutura biológica - assim como 26/11. Estar superexcitado e enfraquecido nesta hora é principalmente de direita, é tentador latir, enganar os outros...

Todos os armazéns emocionais negativos que criam a realidade são revelados. Cada clique estabilizará sua publicidade. Para ser sincero, não há tempo para expressões turbulentas de emoções se o barco estiver vazio. Não falta água, e principalmente água, pois o mês traz uma afluência ainda maior e ainda não positiva.

Desta vez há energia para olhar mais profundamente a essência do que está acontecendo e para interpretá-lo corretamente. Possíveis insights. Obsessão por ideias, objetivos que valem a pena, sonhos – tudo pode ir para outro plano e, como resultado, tende a manifestar carma negativo. Quem jejua tira a energia sutil adicional da queima, não a desperdiça no envenenamento grosseiro do ouriço, mas a sublima em uma força especial, que depois é utilizada para outros fins.

Minha mente está longe de estar sobrecarregada a esta hora, mas seria muito difícil me acalmar. Isto ocorre em igual medida e em outros aspectos críticos dias do mês. É importante não exagerar. Visto que é muito importante que seus pensamentos girem em torno de sua vida, e seu humor esteja constantemente podre, e você continue a jejuar, então, talvez, mostrar uma ditadura para si mesmo seja louvável para os seus, mas depois de um ascetismo severo você inevitavelmente falhará. Os pensamentos estarão longe do serviço espiritual e os vícios irão atacá-lo com renovada força após o fim de semana. Tenha cuidado para não pressionar com muita força – há uma linha muito tênue aqui. Evite extremos. Procure o meio. Boa sorte em seu caminho espiritual!

Você já pensou em terminar o Ekadashi rapidamente? Para quem conheceu este nome pela primeira vez, gostaria de explicar que cada dia é um dia mensal especial do calendário, o que significa o décimo primeiro nascimento de um jovem e mais um mês. Nesse período, as pessoas que desejam se purificar espiritualmente e se aproximar da essência divina, em prol do autodesenvolvimento, também podem ser incentivadas a praticar práticas espirituais. Observe que estes dias são especialmente férteis para o autodesenvolvimento e a aquisição de conhecimento.

Ekadashi é uma capacidade única de apresentar um artigo, incutindo pureza interior.

O que é o jejum Ekadashi?

Vamos tentar descobrir como, todos os dias, existe a tradição de seguir o período de jejum do calendário mensal.

Traduzido do sânscrito, “eka” significa “um”. “Dasha” é a forma primária do número dez, enquanto “ekadashi” significa nada mais do que “onze”. Na verdade, este é o 11º superávit mensal, que cai duas vezes em um mês. Em um mês mensal, os ciclos mudam. Mas para os seguidores da cultura védica, não há problema em manter o período atual.

As pessoas, abençoadas com conhecimentos especiais, parecem ser profundamente amadas pelos deuses todos os dias. Este presente mensal é especialmente valioso para aqueles que vivem suas vidas não na satisfação de assuntos cheios de poder, mas sim no serviço de objetivos elevados. Para quem quer se dedicar ao espiritual, essa é a cura da alma poderosa, e essa é a capacidade de se aproximar desses objetivos. Para completar o jejum de Ekadashi, você terá que passar por austeridades. As pessoas que buscam o jejum parecem estar buscando não apenas o ascetismo físico, mas também o ascetismo espiritual. Este é o período mais curto para práticas criativas. É importante que a maioria das pessoas se aproxime das próprias pessoas espiritualmente iluminadas durante o período de jejum.

Porém, é importante lembrar que viver de acordo com a sua consciência e estar em harmonia com a natureza requer mais do que apenas alguns dias por mês, completando um jejum pesado ou leve. Para se tornar uma pessoa espiritualmente pura, tal princípio de vida deve ser respeitado.

O que o Ekadasi oferece?

Os sábios, que conhecem os recônditos profundos das questões sutis do mundo, parecem ver que as fases mensais fluem para a psique humana. O próprio décimo primeiro mês dá uma ênfase especial ao mundo interior do especialismo. Uma pessoa fraca e de vontade fraca pode sucumbir aos vícios, tomar decisões impensadas, estragar a imagem dos entes queridos e criar problemas para si mesma. O forte especialismo se protege de possíveis inconsistências e, com base nas recomendações dos sábios, inspira-se neste dia para ouriços de alta energia. Ale dotrimannya post ekadashi – não é menos do que a opinião de Vidmov. Adje não é apenas uma dieta. Para passar uma boa hora no bem da alma e do corpo, quem está completando o jejum, inspirado pelos pensamentos mundanos e pelo jejum, dedica-se às práticas meditativas. É importante que durante o período do Ekadashi Deus compreenda melhor as palavras daqueles que clamam por ele. Através de uma série de práticas e jejum contínuo, tente superar as doenças físicas e ascender espiritualmente imediatamente. Tudo isso é possível para se aprofundar e chegar mais perto de descobrir o seu melhor.

Um organismo sem ouriço é fraco para animais negativos. Cujo espírito está aberto à troca de energias positivas. Durante o período de ascetismo, é melhor adquirir conhecimento e novas práticas práticas. Ekadashi Pré-trimanny - esta é a capacidade milagrosa de “entrar em contato” com os assuntos mais sutis deste mundo e declarar sua submissão ao Todo-Mundo.

Ao longo dos próximos dias, as “caudas” cármicas são queimadas, o fervor satânico da garrafa aumenta, a paz emerge, a sabedoria espiritual e a humildade avançam.

Como terminar o ekadashi

O jejum pós-dia do Ekadashi transmite tanto ascetismo físico quanto devoção espiritual. Nesse período é preciso cuidar de tudo, da água e de quaisquer outras questões do dia a dia. Varto dedica este curto período à meditação e às práticas de ginástica. É importante entender que não é possível terminar o jejum para sempre e nem para todos. E se for assim, por favor aceite para si mesmo a versão perdoada das regras para o futuro do Ekadashi. Também é importante lembrar que o jejum e outras necessidades que não as mundanas exigem testes sérios para uma pessoa despreparada. Se você planeja concluir a tarefa um dia de cada vez, prossiga passo a passo.

Portanto, antes de mais nada, quando você chegar ao final de um jejum especial de uma semana ou tiver escolhido uma opção mais fácil para você, poderá observar o mesmo comportamento ou não. Para este efeito é necessário obter uma lista de produtos mentalmente aceitáveis, o que não é de todo recomendado.

  • feijões,
  • grãos,
  • todos os cereais e arroz,
  • querido e seja como outros maltes,
  • roslinny olii,
  • especiarias e ervas,
  • tsibulya, chasnik, repolho (bud-yaku), tomate, berinjela, pepino,
  • beterraba e outras culturas de raízes.

Os produtos mentalmente aceitáveis ​​incluem:

  • água limpa
  • chá de ervas,
  • ervilhas,
  • Frutas secas,
  • Sucos frescos.

Para aqueles que praticam um bom jejum e conseguem suportar esse processo milagrosamente, provavelmente não existem alimentos aceitáveis ​​durante toda a semana.

Suvore pré-Triman Ekadashi também é chamado de jejum seco. Neste caso, não é recomendado beber a água sobre a qual o mantra é lido.

Usar a cabeça para terminar o jejum seco é uma grana de autoestima. Como as pessoas sentiram doenças físicas graves durante a hora de jejum intenso ou aliviado, seria melhor parar de se exercitar e respeitar a saúde física. Completar um jejum é permitido se você tiver um bom senso de identidade e ausência de distúrbios psicológicos (alucinações, depressão grave, perda de pensamento mental adequado).


Não quebre as regras e retire do jejum o máximo de energias positivas e conhecimentos para ajudá-lo a compreender claramente a prática do ascetismo e da prática meditativa. As pessoas, ocupadas recitando mantras, cantando orações e cansadas de assuntos sutis, dificilmente parecem evocar a atmosfera especial de paz e bondade deste dia.

É importante lembrar que a entrada e a saída do posto podem ocorrer sem problemas (principalmente a saída). Mesmo que não seja jejum, a fome é uma necessidade do corpo físico. Não coloque muita pressão em seu corpo natural após completar o período de jejum. Comece com uma bebida leve e um gole de raiz de casca (água fresca, chá de ervas que refresca o smoothie). Não é possível impor a um organismo requisitos físicos importantes. É importante reservar algumas horas para entrar na fase do dia a dia do corpo e da alma e depois retomar o ritmo normal de vida.

Algumas mulheres antigas disseram que as mulheres não podem completar o jejum completo durante uma semana. Com a permissão do homem, a mulher pode fazer mais do que um jejum leve. Isso significa que você não precisa fazer um jejum seco, mas pode beber água, suco de vegetais, suco de frutas ou chá de ervas. Para isso, ervilhas e frutas secas não são gradadas para facilitar o jejum. As regras espirituais do jejum para uma mulher não são mais as mesmas que para um homem asceta.

Qual é o princípio do Ekadashi?

Tendo decidido terminar o jejum rápido (repetido), você precisa entender a abordagem. Estando expostas a ouriços, água, problemas cotidianos e turbos, as pessoas podem rejeitar o que é apresentado, uma aceitação profunda do mundo sutil. Sensibilidade de jejum para ver a vidmova durante o sono, até mesmo, a realização de exercícios físicos. A essência do Ekadasha reside no autoconhecimento, servindo à Toda Luz. Cada vez que você não sabe cortar a pasta seca, não conseguirá terminar até o fim. É melhor passar uma hora aprendendo informações e compreendendo a essência deste importante trabalho antes de atingir um novo estágio de autorreflexão. E depois de chegar ao ponto em que tudo está entendido corretamente e conhecer os princípios de finalização do post, você pode tentar finalizá-lo passo a passo.

O lado físico do Ekadashi

Os remédios não vão bloquear a casca do jejum seco do feijão único para a mente, porque as pessoas não têm contra-indicações sérias para eles.

Post Suvory pode ser prejudicial nas seguintes situações:

  • Período agradável doença cronica sistema de ervas,
  • oncologia, diabetes no sangue qualquer tipo
  • período de imunossupressão,
  • vagusidade, lactação em mulheres,
  • idade da infância até 12 anos de idade,
  • século de verão após 65 anos (pode haver alguma culpa),
  • a presença de distúrbios psicológicos e um período de depressão profunda.

Em outros períodos de jejum, é importante jejuar para limpar o corpo de resíduos, toxinas e remover resíduos acumulados. Até os produtos diários e a ecologia favorecem o corpo influxo negativo. Um curto período de bebedeira e bebida ajudará a restaurar a leveza física, tornar-se saudável e adquirir o tom necessário para a vida.

Porém, é importante lembrar que o período de três dias não é uma dieta para perder peso ou melhorar a saúde. Este plantio continua a transmitir prática espiritual, acesso direto às alturas interiores e autodesenvolvimento. Para outros fins não é possível confundir este post.

E lembre-se também que seguir regras especiais de jejum durante a semana ajuda a acumular energia positiva, bons conhecimentos e sabedoria que se formam durante uma hora de prática. Porém, para conhecer ao máximo os lados positivos da vida neste mundo, você merecerá uma versão resumida da transformação posterior, seguindo o princípio da harmonia com a natureza, sem atrapalhar o ânimo de ninguém para viver.