Pesta Natal, yang rozpochinaetsya 28 daun jatuh 2019 rock dan tiga empat puluh hari sampai 6 Sichnya 2020 rock, sebelum cahaya Natal Suci. Apa yang bisa Anda makan di hari pertama Prapaskah Baru, makanan apa yang perlu Anda masukkan ke dalam makanan Anda, aturan apa yang harus diikuti? Tentang tse saya pіde rozpovid kami.
Posting ini sering disebut Pilipov (di tempat biasa - Pilipivkami), untuk itu Zagovenya, seperti yang mereka katakan sebelumnya, dirayakan dengan Hari Peringatan Rasul Suci Pilip. Festivized Pist tidak begitu suvorim, seperti Great and Assumption Post, dan Petriv Pist yang lebih menebak.
Apa yang bisa Anda makan rebusan Prapaskah Natal? Mulai dari tanggal 28 daun gugur, dimungkinkan untuk memasukkan makanan dari makanan makhluk hidup - daging, telur, produk susu (termasuk syrah, mentega) ke dalam makanan. Riba dan anggur hanya diperbolehkan pada hari-hari lagu Prapaskah Baru.
Pada hari pertama Prapaskah Baru, yang pada tahun 2019 jatuh pada tanggal empat, aturan pos mengizinkan landak panas dengan buah zaitun. Anda juga bisa menggunakan sereal, jamur, kacang polong, sayuran, buah-buahan, dan sayuran hijau. Agar lebih mudah mendekati food court, siapkan bahan utama untuk Anda, prote tanpa bahan, agar makhluk itu bisa pergi.
Keesokan harinya, pada hari Jumat tanggal 29 dada, Tim yang berpuasa, hari kering dihukum. Hari itu Anda hanya bisa makan untuk mereka yang tidak menjalani perawatan termal sebelum hidup. Misalnya roti, buah-buahan, sayuran, buah-buahan kering, kacang polong, madu.
Karena menjadi sehat tidak memungkinkan Anda untuk mengikuti semua aturan puasa, Anda dapat memasukkan anjuran ke dalam menu saat Anda sakit, atau puasa pada waktu yang bersamaan. Di akhir pos masam besar, Anda harus menerima restu dari pendeta.
Cara makan di hari pertama Puasa Suci, kami tebak lagi. Sekarang mari kita bicara tentang lagu menu. Selama periode ini, bubur (Yunani, Pshonyan, Vivsyan, jelai mutiara, dan lainnya) digunakan sebagai dasar meja pisno, sup, casserole, sereal, pisni mlints, pancake juga dibuat dari sereal. Bukan tanpa alasan Rіzdvyany Pіst kerap disebut krup'yanim.
Terinspirasi oleh produk perjalanan makhluk itu, masak lebih banyak jamu untuk kvass dan kacang polong, bahkan kacang polong dan nasinnya. Dorechni akan berada di atas meja dan gulma dari jamur - putih, jamur, maslyukiv, chanterelles, openkiv dan lainnya. Bau balas dendam pada protein berembun yang kaya, yang secara ajaib menggantikan protein perjalanan makhluk itu.
Apa lagi yang bisa Anda lakukan dengan meregangkan Prapaskah Baru? Agar menu lebih menggugah selera, pada bubur dan makanan penutup bisa ditambahkan buah-buahan kering (rodzinki, plum, aprikot kering), potongan buah-buahan.
Misalnya, Anda bisa memberi bubur Yunani dengan plum, nasi - dengan rodzinki, pshonyan - dengan garmelon dan aprikot kering. Untuk menghilangkan kekurangan vitamin, makan buah jeruk (jeruk, jeruk keprok, lemon), minum jus, kolak buah.
Namun, ceritakan tentang mereka yang perlu makan di Rizdvyany Pist, jika tidak benar, Anda tidak dapat menebak tentang mereka yang tidak memberikan pist spiritual tanpa berpuasa secara spiritual untuk pikiran jiwa.
Spravzhnіy pіst po'yazany іz doa, pertobatan, pagi hari dalam bentuk kecanduan dan kejahatan. Selama periode ini, viruyuchi diamati saat melihat pintu masuk rozvazhalnyh dan visioner, menonton ulang TV. Adzhe tanpa puasa obezzhennya spiritual dalam diet di hari qi menjadi kurang diet.
Kebangkitan Kristus adalah salah satu momen paling merusak dalam kehidupan seorang Kristen yang percaya. Ortodoksi dengan gentar khusus diatur hingga hari ini. Navit tinju terkuat, bawa seperti kota untuk kemenangan Yesus atas kegelapan, kejahatan. Vin, Juruselamat dunia, menunjukkan kepada kita pantat orang berdosa, jalan, sebagaimana kewajiban saya untuk mengikuti dengan benar dalam penyembuhan jiwa, tubuh yang fana.
Salib Yogo mengajarkan kita kerendahan hati, kesabaran, cinta tak terbatas kepada dunia yang dekat dengan orang-orang. Untuk hal yang sama, bagi orang kaya, jabatan itu layak untuk dipanggil, suatu kegembiraan. Sukacita melalui mereka yang hidup selamanya, yang jiwanya tidak dapat binasa, yang, setelah percaya pada Yang Baru, menerobos Kerajaan Allah.
Apa puasa untuk jiwa orang, berapa banyak anggur yang diberikan kepada kita? Makanan itu sederhana, bukan retoris. Beberapa dari kita mungkin memiliki kesempatan untuk lulus ujian dengan iman, jangan menyerah pada kedamaian, jangan berikan kedamaian pada iblis. Angkat pasangan itu, dalam beban berat yakіy Іsus nіs, znevіru yudeїv demi menyelamatkan jiwa mereka. Berjalanlah bersamanya jalan yang sulit ini, tundukkan bagian Anda, bagikan, jangan pernah meragukan kebenaran jalan yang dipilih. Ini adalah pengorbanan yang sama, seolah-olah Anda ingin melihat kami Vsevishniy.
Sumbu tsomu i є adalah inti dari puasa. Kesadaran akan bagiannya, penaklukan jiwa dan raga, ketaatan pada firman Tuhan.
Orang yang, setidaknya sekali, telah melewati jalan istri tyzhniv ini, tahu betapa diberkatinya jam ini.
Setelah menegur di padang pasir, Juruselamat berkata pada ajarannya: "Pist dalam jiwa dan tubuh, satu garis, dikirim kepada kita oleh Tuhan" . Anak Allah sendiri tidak menunggu penghakiman. Jadi, bagaimana kita bisa memiliki hak untuk tidak direndahkan oleh hukum? Sampai saat itu, seperti Kristus telah menerobos pisnoy chuvannya di gurun, kegelapan yang tak tertembus - tidak ada yang melawan iblis. Vіn menang, menikmati percabulan, kehancuran, kekacauan di bumi. Yesus adalah yang pertama, yang, setelah memberi Anda vіdsіch, tidak menyerah pada ketenangan, menunjukkan kegelapan pada pikirannya! Vіn peremozhets, pershoprokhіdnik, ayo maju dari kami, tunjukkan jalannya! Kozhen, yang bisa menolak berdiri, tidak akan pernah diberi tahu, tidak akan tunduk pada kehendak iblis. Segera setelah pendendam Tuhan menyerang Anda, saat yang sama akan tiba, kekuatannya akan mengering!
Inti dari puasa pagi bukanlah menjalani hari ini, terinspirasi oleh produk tertentu, mengunjungi tamu, mengunjungi pesta pernikahan.
Intinya hampir secara eksklusif pada kenyataan bahwa Anda dapat melihat waktu untuk berdoa, dengan tulus berkeliaran dengan Yang Mahakuasa, bertobat dari dosa, membersihkan pikiran Anda, melahap citra yang menguntungkan.
Nah, yang lebih penting pada saat yang sama, dari citra pengampunan kepalsuan itu, kesombongan. Ini dia, batu itu menempel di jiwa. Dan sumbu di bawah jam pos є mozhlivіst zvіlnitisya vіd її vise.
Jika seseorang masuk di pintu dengan pemahaman yang salah, menyebutnya seperti mengikat, tanpa mengetahui alasan puasa, Anda tidak akan menjadi asam. Posting trivali hanya meneriakkan kemarahan, intoleransi. Satu strimanosti obmal untuk pemurnian spiritual. Bukan hanya tubuh yang mengunyah landak yang layu, tapi hatiku beresonansi dengan pikiran dengan hutan, pihatis, kebanggaan, ubin. Agresi sangat layak, di sana, seperti licorice busuk, ada orang di tengahnya. Bantuan dari dosa-dosa ini dan pemurnian hati, pikiran.
Instrumen kepala dalam pikiran yang murni adalah doa, lebih luas dari kayatya.
Dan demikianlah di antara kita, bahwa kita akan membawa roti itu pada hari pertama dan pada sisa hari itu untuk tidak makan apapun. Ale, di depan semua orang, mereka berbicara, memfitnah, berbohong, menyakiti lebih banyak dengan kata-kata, bertahan dalam pembelian dan tidak melakukan sesuatu yang kotor dari seseorang. Kemunafikan Sutsilne, penistaan \u200b\u200bterhadap kuil.
Pist tanpa kerendahan hati, betapa dirka adalah perahu ryatuval, semua orang pergi ke bawah. Siapa utrimuyuchis vіd їzhі, їst svogo tetangga.
Orang yang berpuasa menjadi lebih baik dengan cinta sampai Yang Maha Kuasa, meskipun dia sendiri mampu berbuat baik. Aje Jesus, melihat kehidupan dan cinta di hadapan kita. Adalah tugas kita sendiri untuk memberi kepada seluruh dunia.
Hari pertama puasa besar ini adalah yang terbaik. Setelah itu, bagaimana kami memberkati Yang Mahakuasa Minggu ini diampuni maafkan kami dosa, semua, jelas, prihovani itu, znalissya pada rasa bersalah dan dosa, kami memasuki periode pertobatan yang paling diberkati. Vіn dosit suvoriy, tetapi untuk dosa-dosa Anda, Anda harus menanggung beban, posting.
Periode terakhir, yang mengarah ke Kebangkitan Juruselamat, adalah kepala rotasi.
Kami siap untuk kegelapan, percaya, sampai fajar kebangkitan Kristus. Nyatanya, berpuasa selama 40 hari kebangkitan Kristus di pintu masuk kosong ke dunia duniawi, plus hari istirahat di pintu masuk Yogo ke Yerusalem sampai hari kebangkitan.
Tujuh hari pertama untuk seluruh Rusia membawa kegembiraan dan ketegasan yang luar biasa. Dalam keparahan ini, peran utama dimainkan oleh mood spiritual, pilihan produk yang tepat untuk menyiapkan makanan.
Sendiri demi kekayaan pemirsa Internet ini untuk menyebarkan menu kepada umat beriman. Yang pasti, Anda dapat membuat daftar produk sebelumnya, dan sudah, misalnya, oli tyzhnya, beli semuanya dari daftar. Ini membuat hidup lebih mudah, memungkinkan Anda memasak dengan cepat, snіdanok, dendam, makan malam. Sampai saat itu, jauh sebelum perencanaan, pola makan tidak memberikan kesempatan untuk berubah sesuai rencana, melainkan terpaksa melakukan tujuan yang telah ditetapkan. Lebih sering daripada tidak, lebih baik memposting rekomendasi untuk membeli satu hari untuk hari lain, setelah Anda tidak pergi ke toko, kecil kemungkinannya.
Sebelum hari pertama, disarankan untuk melakukan yoga di puncak dunia, hanya di atas air. Bagi yang ingin berpuasa terlebih dahulu, salad buah dan sayur diperbolehkan tanpa perlakuan panas. Anda bisa saja buah, kering atau segar tidak penting.
Vitrimati kekuatan pіd suvorіst seperti itu bukanlah orang sehat.
Setiap orang yang dalam jangka waktu tertentu sakit, lemah, sedang istirahat dalam posisi, harus dibebaskan dari puasa. Pist spiritual (doa, membaca Surat Suci) lebih indah di jiwaku.
Melewati vvtorok, orang kulit hitam diperbolehkan mengambil roti, air bersih. Dan poros untuk seluruh dunia terus mengering. Turunkan menu perkiraan untuk membantu Anda memilah, buat rencana Anda sendiri yang tepat untuk hari-hari ini.
Masa persiapan membantu tubuh menjadi lebih baik, membuatnya lebih mudah untuk menanggung beban terkuat, lebih rendah pada orang yang tidak siap berpuasa.
Orang yang memposting bersalah karena mengontrol kandungan kalori dari makanan yang disimpan. Batas bawah bisa jatuh di bawah 1600 kal. Jika tidak, saya akan membawa Anda ke pengasingan, kelesuan yang kuat, setahun untuk melihat puasa. Setiap hari, perkenalkan kacang-kacangan, kacang polong, sereal, dan kedelai ke dalam makanan Anda.
Selanjutnya nyalakan tabungan supraworld dari sayuran kaleng. Bau busuk bisa memicu serangan kronis, misalnya radang subshlunkovoi, nirok, sich mihur. Terlalu banyak garam, membawa kesialan di hari-hari terakhir. Hormati sayuran segar, buah-buahan, bau busuk pada jaringan sel, tingkatkan pengawetan. Jadi bukan hanya varto menjadi jahat dengan zhezhe yang diolesi minyak, organisme selama periode puasa sangat sensitif. Landak uap vіdvarena chi terbaik.
Tanpa alkohol, hanya beberapa kelikh anggur murni kering.
Hebat adalah jumlah tanah air di pedesaan untuk membuat kelaparan, untuk membodohi pelacur di timchas. 2 liter yang disarankan mungkin termasuk teh, jus, morsi, vodvari. Ambil sendiri sebagai aturan, sup segar hari ini. Hiasi menu dengan keistimewaan khusus, di mana tidak ada yang namanya bahan panen.
Memilih pagar tidak diperbolehkan. Bagaimana memposting apa yang diperlukan, rekomendasi seperti itu hanya dapat diberikan oleh seorang pendeta. Bersukacitalah dengannya, pertama lanjutkan sampai mati.
Di biara, berbaring untuk makan sekali sehari. Dan sumbu kita semua, kanon gereja mengizinkan kebaktian pasca-peringkat dan kebaktian malam, tidak lebih. Selain itu, dengan suvoristyu khusus, habiskan jumlah hari Senin, tengah, jumlah hari Jumat.
Statuta monastik harus dilipat, untuk menunjukkan kepada orang-orang modern, lebih penting dengan ambisi fisik. Jatuh ke ekstrem seperti dosa. Makan dalam porsi kecil, beberapa kali sehari. Kekuatan adzhe tidak cukup untuk hari pertama, bau busuk dibutuhkan untuk keputusan enam.
Yang terpenting bukanlah jumlah barang yang dibawa, melainkan jumlah doa yang diarahkan untuk membersihkan hati dan pikiran.
Tubuh bisa dipelihara dengan protein oleh jamur. Rebusan sayuran, irisan daging, mlints dengan isian jamur. Sitni pershi stravi, bubur sup. Zinny yak segar, dan jamur kering. Jamur krim kaya akan unsur mikro. Ada sejumlah besar enzim di gudang, menyemprotkan pemisahan lemak berlemak.
Kacang kaya protein, terong, kacang polong dan kacang tanah.
Krupi adalah produk berwarna coklat , baunya cepat bau, lama-lama akan ada rasa lapar. Pada hari-hari yang sangat dingin, bau dari kabut bau, ale diseduh di atas air tanpa menambahkan minyak.
duje produk coklat vvazhayut usі raznovidi soї. Dagingnya bisa lihat sirah, bawakan susu. Її asam lemak meningkatkan etsa, mempercepat metabolisme, meningkatkan lemak ke suhu panas. Okrim tsgogo, harga produk yang sangat diperlukan untuk pembaharuan bakteri coklat di usus, zmіtsnennya nirok. Ada bagat di zalizo. Dari situ muncul keajaiban lada, semur sayur gurih.
Tambahkan ekstra susu, syrah dari kedelai. Mereka memiliki kolesterol harian, dan gudang itu sendiri mengandung mikronutrien dan vitamin.
Usі riznоvidi gorіkhіv berikan shvidka nasichennya. Baunya sudah sangat putih, yang akan menaklukkan swidshe yang kaya, makhluk yang lebih rendah. Selain itu, ini adalah satu-satunya produk yang dapat diberikan kepada Anda untuk menghilangkan rasa lapar dengan cepat.
Lebih baik dicat untuk hidup susu roslinnі vidi, misalnya dari beras, almond, vіvsyanka, wijen. Bau busuk itu untuk membalas dendam pada sejumlah besar unsur mikro, protein.
Biasanya, orang yang berpuasa makan lebih banyak sayuran segar, buah-buahan, yang sarat dengan karbohidrat. Ini adalah salah satu alasan peningkatan tajam dalam vas.
Asupan urin dari diet dikonsumsi oleh makanan yang kaya lemak. Misalnya buah alpukat, zaitun, kacang kelapa, untuk wijen, tikus, harbuzov. Jumlah lemak terbesar dalam kacang polong. Saus zaitun dengan tambahan saus pedas dan gurih, dan berwarna cokelat.
Demikian juga, hormatilah mereka yang di bawah jam puasa menambah jumlah riji dalam tubuh. Genangan, yak dan keasaman, tezh shkіdliva. Karena itu, minumlah asam, vіdvari.
Ada banyak sayuran dan buah-buahan dalam makanan, yang puasa secara positif menandakan pengasinan. Baunya kaya akan karbohidrat, yang sangat diperlukan untuk menghasilkan energi. Sore harinya, siapkan salad buah atau sayur tanpa dressing minyak. Sayuran bisa direbus.
Tubuh pada hari kedamaian total sedang mengalami stres, itu terutama ditunjukkan pada nirkah, toko roti, suasana hati. Anda bisa memperbaiki keadaan dengan hati apel dan madu, sebelumnya baunya malah lebih kecokelatan.
Bagato lipat karbohidrat sikat pasta dari varietas gandum durum. Rerumputan seperti itu tidak hanya kaya, tetapi bahkan lebih kaya. Tidaklah sulit untuk menyeberangi kemah pinggang Anda dengan mereka. Makaroni sendiri dari gandum varietas durum direkomendasikan oleh ahli gizi tidak hanya di masa lalu, tetapi juga untuk diet.
Cinne dzherelo dalam karbohidrat - sereal, Yunani, gandum, beras, gandum. Duzhe korisna untuk bubur pos Pshonyan.
Naysuvorishi pershi sіm hari. Ketetapan seperti itu diadopsi oleh biara dan gereja. Untuk penghuni sederhana, aturannya tidak seketat aturan untuk chent.
Menu Zrazkove:
Pada hari senin pertengahan jumat puasa adalah puasa. Bagi mereka yang berada di luar kubu kesehatan, saya tidak dapat mempertahankan keberanian seperti itu, saya merekomendasikan:
Anda bisa ngemil dengan buah-buahan kering, kacang polong, nasinyam. Baunya lebih berkalori, cepat membangkitkan rasa lapar. Undang-undang gereja memungkinkan Anda untuk hidup dalam banyak redini, air sederhana dari obov'yazkov. Krimea, Anda bisa minum jus, teh herbal, jeli.
Pada hari Sabtu minggu, menu yang lebih besar sedang disiapkan. Landak yang dimasak, salad, tuangkan di atas zaitun, saus. Untuk akhir pekan, panggang lagu vipichka, roti jahe, lagu mlints, disajikan dengan selai.
Pilihan 1
Masak kentang sampai siap. Lalu biarkan dingin, bagi menjadi dua bagian, taruh isian di atasnya. Kocok hingga siap selama sekitar 20 menit | menit |, pada suhu 180°.
Untuk isian yang Anda butuhkan:
pilihan 2
Opsi 3
Opsi 4
Opsi 5
Visnovok:
Hari pertama dalam seminggu adalah yang paling sulit, Anda harus menghabiskannya di pelana. Pada tanggal 11, 13, 15 hari ini, diet akan menjadi yang terkecil. Saat ini, setelah undang-undang, Anda bisa memasak zhu dengan saus vikoristannym oliy. Di akhir pekan, diperbolehkan menulis minuman. Saat memilih produk untuk dimasak, perlu dipastikan norma tambahan protein, lemak, dan karbohidrat. Bau busuk bahkan lebih penting untuk fungsi normal.
Juga, varto vrakhovuvat fakta bahwa Anda hanya bisa setelah akhir layanan. Rakova mengizinkan resepsi pertama setelah jam 11 pagi - 00 malam, malam setelah jam 5 sore - 00 sore Pada hari-hari ini, resepsi pertama jatuh pada jam malam, pecahan pada jam gereja sudah menjadi telinga di hari yang akan datang.
Bazhaєmo Anda akan melihat vir. Bawalah pesta yang diberkati ini untuk membantu Anda datang kepada Tuhan, untuk menerima semua karunia Yogo di seluruh dunia.
Daftar makanan sehat untuk dimakan pada jam Prapaskah Agung.
Hari pertama minggu pertama (Senin):
Snіdanok: Salad dengan plastik pir.
Bahan: 5 sendok makan hercules hercules, 2 buah pir ukuran sedang, 2 sendok makan kacang polong liar, 1 sendok makan madu, perasan satu buah lemon.
Memasak: Vіvsyani plastіvtsі berendam di air untuk apa-apa. Pir renyah, ditaburi jus lemon. Z'єdnuєmo oatmeal plastik, irisan pir, kacang polong dan madu, relatif tercampur.
Obid: Shchi dingin.
Bahan: 200 g bayam, 200 g coklat kemerah-merahan, 1 ogirok segar, cibulya hijau, peterseli dan krip, 5 lobak besar, garam dan merica untuk dinikmati.
Memasak: bayam, coklat kemerah-merahan, sortir sayuran, peringati dan gosok sampai kering. Lobak dan ogirok harus dicuci dan dipotong kecil-kecil. Tuang semuanya dengan air matang, tambahkan garam dan merica secukupnya.
Perjamuan: Sandwich dengan pasta tomat dan tsibuley.
Bahan: 4 sendok roti hitam, satu sendok makan pasta tomat, cibula hijau, ripchasta cibulya, lada kapur merah dan kekuatan.
Persiapan: olesi tusuk sate roti dengan pasta tomat. Di atas pasta, taburkan cibula hijau, ceritakan cibula dengan cincin. Tambahkan kekuatan dan lada untuk dinikmati.
Untuk minum air hari vikoristovuemo protyazh.
Hari 2 minggu pertama (Selasa):
Snidanok: bubur Vivsyan dengan jeruk dan apel.
Bahan: 1,3 botol biji-bijian utuh, 2 botol air, setengah apel hijau dan merah, rodzinki, 2 jeruk, satu sendok makan madu.
Persiapan: lepuh satu jeruk dengan adas, ambil kulitnya dan parut di atas parutan kasar. Z m'yakoti vidzhati sik. Kupas jeruk lain dari kulitnya menjadi potongan-potongan kecil. Potong apel menjadi beberapa bagian. Zmіshati parutan kulit dengan plastіvtsy, isi dengan dill dan, sambil terus diaduk, masak sampai empuk. Saya siap menambahkan bubur, menambahkan rodzinki, apel, dan madu. Є gigit dengan irisan jeruk.
Obid: sup jelai dengan sayuran.
Bahan: 20 gram jelai mutiara, 2-3 kentang sedang, 1 wortel besar, peterseli dan kropu, garam dan merica untuk penyedap rasa.
Memasak: barley menir direbus di depan dalam air asin dengan bentangan 40-50 helai. Narizati kubus kecil kentang dan wortel, rebus di dekat air (10-15 khvilin), tambahkan | tambah | sereal siap saji, garam | garam | dan lada hitam. Sebelum disajikan, taburkan cincang hijau di atas meja.
Makan malam: kentang dimasak dengan kacang hijau.
Bahan: 6-7 kentang ukuran sedang, satu toples kacang hijau kalengan (atau ulangi botol baru), cibula hijau segar, garing dan peterseli, merica dan kekuatan untuk dinikmati.
Bersihkan kentang dari kulitnya dan rebus dengan air asin. Kacang polong segar okremo. Teteskan tsibulya hijau, krip peterseli itu. Campur semua bahan, tambahkan merica dan kekuatan secukupnya.
Seperti minuman teh hijau daun vicorist yang baru diseduh.
Hari 3 minggu pertama (Rabu):
Snіdanok: Salad dengan pisang.
Bahan: 2 buah pisang, 2 sendok makan rodzinka, seikat kacang polong berbulu, roti gulung hitam, sik bagian lemon.
Persiapan: potong biji gorіkhіv, cuci dan rendam rodzinki di depan. Kupas pisang dari kulitnya dan tusuk kecil-kecil, isi kacang polong dan batang. Taburi dengan jus lemon yang diperas. Sajikan di atas meja dengan tusuk sate roti.
Obid: Sup dingin dari tomat.
Bahan: 6 tomat, seikat sayuran hijau (cibulya, peterseli, krip), 1 ogirok, garam dan merica untuk dinikmati.
Seka tomat melalui saringan, hancurkan sayuran dan potong tunggulnya. Semua zmіshati, garam dan merica, tambahkan dingin air mendidih(2 botol per piring). Sebelum disajikan, letakkan kulkas di sprat.
Makan malam: Salad dari selery dengan apel dan cibulei.
Bahan: 1 apel, 4 akar seledri, seikat cibul hijau, air jeruk nipis, 1 sendok makan anggur otstu, merica dan kekuatan untuk dinikmati.
Ingat akar celeri dan dribno menceritakan. Tsibulyu dan apel harus dikeringkan, dikeringkan dan dicincang halus. Semua zmishati, tambahkan anggur ocetus, gerimis dengan air jeruk nipis, garam dan merica.
Minuman madu-lemon Robimo. Minumlah segelas air, tambahkan setengah lemon, satu sendok makan madu.
Hari 4 minggu pertama (Kamis):
Snіdanok: Zapіkanka іz bubur dengan sayuran.
Bahan: labu jagung, labu pshona, 1 terong, 1 wortel, 100 g kol, kuat untuk dinikmati.
Memasak: giling sereal dan campur dengan diri Anda sendiri. Parut sayuran pada sepertiga besar. Proporsi maє buti - untuk sebotol sereal - sebotol sayuran. Taruh dalam bentuk mangkuk dengan bola sereal dan sayuran. Di bagian bawah bola sereal, lalu bola sayuran. Shari bisa diasinkan. Kemudian mari kita lanjutkan menggambar sehingga domba menumbangkan binatang itu. Tuang semuanya dengan air dan masukkan ke dalam oven selama 10-15 duri.
Obid: Sup dari sorrel dari bihun.
Bahan: 150 g coklat kemerah-merahan, 60-70 g bihun kering, 1 wortel, 6 kentang, seikat sayuran hijau (cibulya, krip, peterseli), lada hitam, kekuatan untuk dinikmati.
Berdaun, saya sorrel ramah, berpori besar dan diseduh dengan sedikit air. Varity doti, doki sorrel jangan pura-pura dihaluskan. Keringat dalam wajan okrema dengan dill, tambahkan kentang cincang, wortel parut. Rebus 10 menit. Tambahkan bihun kering, lalu haluskan coklat kemerah-merahan. Garam dan merica semuanya. Sajikan di piring yang dalam, menyeruput sayuran cincang.
Makan malam: Salad kvassoli dengan tomat.
Bahan: 200 g kvassoli (putih atau berwarna), 2 cibulini, 3 siung bawang putih, seikat tanaman, 2-3 tomat, 1 lemon, garam dan merica untuk dinikmati.
Persiapan: biarkan kvass semalaman agar terendam air dengan pembuat jam. Mari berkeringat sampai siap dengan air Anda sendiri. Air marah, tuangkan kvass dengan air dingin bersih. Cibulya dipotong menjadi cincin tipis. Vimiti tomat dan potong dadu, hancurkan. Campur bahan, bumbui dengan air jeruk nipis, tambahkan garam dan merica secukupnya.
Kami menyiapkan teh herbal: dalam proporsi yang sama kami mengganti bunga linden, daun melisi, hewan kering, dan ibu. Diisi dengan taburan dan dituangkan. Dinginkan, tambahkan madu untuk penyedap rasa.
Hari 5 minggu pertama (Jumat):
Snidanok: Salad apel dan pir.
Bahan: 2 buah pir, 2 apel, 60 ml jus kismis hitam, madu untuk dinikmati.
Potong apel dan pir menjadi kubus, zmishati, bumbui dengan jus blackcurrant, tambahkan madu untuk dinikmati.
Obid: Bit dingin.
Bahan: 1 bit besar, 5 lobak, 1 sturgeon, cibuli hijau, tanaman dan peterseli, kvass roti.
Persiapan: ingat bit, bersihkan dan masak dengan air. Mari kita gosokkan pada tertz. Tutupi lobak, ogirok, dan sayuran hijau. Zmіshati z|іz| gosok dengan bit, tuangkan kvass roti, tambahkan | tambahkan | sіl|garam| dan lada untuk dinikmati.
Perjamuan: Sandwich dengan lobak dan tomat.
Bahan: roti hitam dengan sereal. 2 tomat, 100 gram chron parut segar, setengah lemon, sayuran hijau untuk hiasan, garam dan merica.
Zmishat lobak parut dengan jus setengah lemon, tambahkan garam dan merica. Sebarkan summish pada roti. Iris tomat dengan roti gulung, taruh roti di tusuk sate, hiasi dengan sayuran.
Anda bisa minum air atau menyiapkan minuman wortel-derek. Untuk siapa zmishati sik crane dan wortel segar, tambahkan madu untuk dinikmati.
Hari 6 minggu pertama (Sabtu):
Snidanok: Bubur nasi dengan buncis dan kurma.
Bahan: 1 botol beras, 1 sendok makan biji harmelon giling, 1 sendok makan kacang tanah giling, 1 sendok makan kacang polong giling, manisan buah dan kurma.
Memasak: cuci beras dan tuangkan air dingin, didihkan dengan pengadukan konstan, lalu ganti api dan masak sampai siap. Saat memasak nasi, tambahkan kacang polong, manisan buah dan kurma.
Obid: Asam shchi.
Bahan: 1 wortel, 1 akar peterseli, 1 cibulin, 2 kentang, setengah kepala kubis, 1-2 lembar daun salam, sayuran hijau dan peterseli, ketumbar, merica hitam, 2 sendok makan, 2 sendok makan pasta tomat.
Persiapan: potong kol, masukkan ke dalam air dingin. Letakkan api yang kuat. Kupas akar peterseli, cibulina, dan wortel. Dribno pozati dan olesi dalam wajan dengan tambahan olії hingga berwarna keemasan. Kupas kentang dan potong dadu. Masukkan sayuran ke dalam kaldu, tambahkan daun salam, merica dan merica. Misalnya, tambahkan varian pasta tomat. Di ujung borscht, cat hijau.
Perjamuan: Pelumasan garmelon.
Bahan: setengah garmelon ukuran sedang, minyak zaitun, semolina, sil.
Persiapan: ingat semangka, bersihkan dari kulitnya dan potong kecil-kecil. Gulung semolina dan sikat di kedua sisi zaitun, teguk ambang untuk dinikmati.
Cara minum air vicorist atau kvass roti.
Hari ke 7 tahun pertama (minggu):
Snіdanok: Vіvsyani plastіvtsі dengan kismis hitam.
Bahan: plastik putih 1 botol, selai blackcurrant.
Persiapan: Tuang plastik putih dengan air dingin, nyalakan api dan masak hingga matang, tambahkan selai blackcurrant hingga bubur matang.
Obid: Sup dengan jamur kering.
Bahan: jamur kering 300 gram, 1 kepala cibulus, 3 kentang sedang, 1 wortel besar, peterseli, akar seledri, garam dan merica secukupnya.
Persiapan: rendam jamur selama setahun dalam air dingin. Kupas cibulina, wortel, akar seledri dan kentang, kocok semuanya menjadi kubus. Jamur protsіditi, narizuvati | narіzati | potongan kecil, tambahkan | tambahkan | ke dalam panci berisi air dan menaruhnya di atas api mati. Didihkan dan masak 10-15 dingin. Tambahkan sayuran ke rak dan siapkan. Tambahkan kekuatan, merica, sayuran cincang untuk dinikmati.
Perjamuan: Ratatouille.
Bahan: 5 tomat besar, 2 terong kecil, 2 zucchini kecil, 3 paprika licorice Bulgaria, 3 siung bawang putih, 2 cibulini sedang, kemangi, peterseli, krip, merica, dan kekuatan untuk dinikmati.
Memasak: sampai minyak zaitun berwarna mawar, tambahkan cibula luka halus, sobek kecil-kecil. paprika Bulgaria, lalu tambahkan potongan zucchini dan terong, chasnik, irisan di atas wakil. Taburi tomat dengan dill dan buang kulitnya, potong-potong dan tambahkan ke piring. Lumasi otriman sumish kilka khvilin, tutup dengan penutup dan siapkan. Sajikan dengan sayuran cincang halus dan kemangi, tambahkan garam dan merica untuk dinikmati.
Cara minum teh hitam diseduh dengan buncis.
Tinju - seluruh periode batas nyanyian pada saat tinggal. Panggilan untuk pagar baru pada kategori produk tertentu, atau antara hidup dari kategori produk lain (nama produk daging dan susu).
Pesta besar sebelum hari Hari besar bagi orang benar, untuk tujuan penyucian diri, orang yang beriman dapat mencoba, berakhir dengan perilaku bernyanyi. Di sini penting untuk dipahami bahwa pagar tidak hanya diperkenalkan sampai Anda menjalani seluruh periode puasa. Juga, lagu-lagu ditumpangkan pada waktu yang dihabiskan, mawar, kesenangan. Orang-orang gereja juga dikelilingi oleh tenda-tenda kosong yang dipakai. Penting untuk dicatat bahwa Pist Agung sebenarnya adalah obmezhennia paling sukses, seperti tiga empat puluh hari, serta satu hari sebelum Hari Besar dan memperingati tizhniv ini sebelum Hari Besar. Periodisitas seperti itu ditetapkan sejak saat kebangkitan Kristus yang baik di padang pasir selama empat puluh hari, dan sisa tahun itu seperti penghormatan kepada orang yang Tuhan tidak merugikan dirinya sendiri, sehingga kita bisa hidup jauh. Tim sendiri percaya pada ingatan akan mawar dan kebangkitan Kristus yang luar biasa.
Menurut kanon gereja, selama masa Prapaskah Agung, tidak disarankan untuk membiasakan diri dengan hasil perjalanan makhluk. Produk daging, susu, telur termasuk dalam daftar pagar. Pada hari berikutnya, seperti Minggu Palem, atau Kabar Sukacita, ribi dibiarkan hidup. Pada saat yang sama, makanan laut, seperti kerang, cumi-cumi, udang, tidak jatuh di bawah pagar, dan Anda bisa makan selama masa Prapaskah Agung.
| 1 hari Prapaskah Agung | |
| Senin | Sepanjang hari, saya meminta Anda untuk tidak makan. Diterima lagi utrimannya vіd be-yakoy їzhі |
| Selasa | Anda bisa makan roti hitam, minum air murni dengan kvass |
| Rabu | Stravi sedang mempersiapkan penampilan yatim piatu (disebut hari kering). Sepanjang hari, buah-buahan yang berbeda, sayuran, kacang polong, dan sayuran hijau dikonsumsi. Anda juga bisa mengencerkan makanan dengan roti hitam |
| Kamis | Jadi, seperti pada hari Rabu, ada tiga makanan kering dengan rangkaian produk yang sama di menunya. |
| Jumat | Itu diperbolehkan dalam kacang polong zhu, banyak sayuran dan buah-buahan mati. Bersiap-siap untuk api dipagari. Semua vikoristovuetsya dalam tampilan anak yatim alami. Momen penting - minyak di їzhu untuk menambah navit dalam jumlah minimum dipagari |
| Sabtu | Menu untuk hari Jumat dilanjutkan di sini. Krim anggur yang terlalu banyak dieksploitasi, Anda bisa menambahkan sedikit jus anggur ke dalam makanan. |
| pekan | Hari debit kecil. Anda bisa memasak zhu di olії, juga di їzhu, sebagai bonus kecil, Anda bisa menambahkan trochs anggur merah alami (tanpa alkohol) |
Kami menghormati hari pertama dalam seminggu. Pada periode yang sama, ini praktis merupakan pagar paling efisien untuk penanaman beberapa spesies landak, serta periodisitas vzhivanniya landak.
| 2 hari Prapaskah Agung | |
| Senin | Terus kering. Sepanjang hari, Anda bisa makan es krim dingin yang dimasak tanpa zaitun, kacang polong, buah-buahan, sayuran hijau, dan sayuran. |
| Selasa | Diperbolehkan menyiapkan hidangan panas (yang telah melewati pemrosesan termal) tanpa menambahkan minyak. Anda bisa memasak sayuran, atau bubur di dalam air |
| Rabu | Menu mungkin dingin. Salad tse mozhe buti dari sayuran dan kubis, gado-gado, bubur yang dimasak sebelumnya di atas air. Semuanya disajikan tanpa zaitun |
| Kamis | Anda bisa memasak, pekti, bubur kukus, sup, jamu sayuran. Benar, tidak perlu menambahkan sedikit buah zaitun ke dalamnya. Tse berpagar |
| Jumat | Anda bisa menjadi dingin. Perlu sekali sehari, di menu ada sayuran dan buah-buahan, seperti dikeringkan, diasamkan, direndam, dan segar. Anda bisa makan bubur atau sup tanpa buah zaitun |
| Sabtu | Anda sudah bisa memasak makanan panas dengan minyak tambahan. Deringkan harimu, mintalah gadis-gadis itu duduk. Di bawah jam їzhi |
| pekan | Diijinkan untuk memiliki landak panas dalam hal sup, sereal, yang telah melewati pemrosesan termal sayuran, salad segar pada buah zaitun. Anggur anggur merah diperbolehkan |
Mulai dari yang lain, bahwa pada hari keenam "tegangan" berkurang sedikit, dan, seperti pada periode ini, lanjutkan ke pembentukan ketakutan Anda dari sudut pandang rasionalitas dan keragaman - Anda dapat mengambil banyak hal resepsi, seperti puasa, ransum.
| 3 hari Prapaskah Agung | |
| Senin | Sepanjang hari, makan bisa terdiri dari syroї їzhі, setiap hari, oliya. Anda bisa membeli buah-buahan, sayuran (basah, kering, acar, diasinkan), sereal dingin |
| Selasa | Oliya, seperti sebelumnya, tidak diperbolehkan. Ale їzha hari ini mungkin panas (direbus, kalau tidak parena, lebih seperti - dilumasi) |
| Rabu | І menu baru dapat dilipat dari produk, termasuk dalam kategori daging kering. Sebut namanya perjalanan berembun (sayuran buatan sendiri seperti pak, jadi kering, hijau, kacang polong, Anda bisa makan troch of tahi lalat, zaitun) |
| Kamis | Sajikan landak panas ke meja. Oliya, seperti sebelumnya, tidak diperbolehkan di beberapa tempat, membawa barang paling sedikit |
| Jumat | Saya siap pergi ke meja untuk menyajikan roslinna zha dengan tampilan sayuran segar, bubur yang dimasak sebelumnya, salad, sup dengan tampilan dingin. |
| Sabtu | Ada sedikit kelegaan. Itu salahmu untuk menyajikan panas, bersiaplah untuk minyak zaitun, anggur anggur merah dalam jumlah kecil. Salad, sereal, sup sedang disiapkan |
| pekan | Hari prodovzhennya, scho melewati. Juga diperbolehkan membiakkan olie. Jamu panas berlama-lama di hadapan sup, aneka bubur, hati sayur. Anda juga bisa menambahkan sedikit anggur yang terbuat dari anggur merah ke dalam makanan. |
| 4 hari Prapaskah Agung | |
| Senin | Saya mulai lagi dari cuaca kering. Saya makan sayuran yang berbeda dalam bentuk yatim piatu, dikeringkan, atau diasinkan, diasinkan. Anda bisa makan roti hitam, zaitun, troch kacang polong dan rodzinok, atau acar jamur. |
| Selasa | Setiap hari disajikan panas. Pada saat yang sama, minyak yang tumbuh juga ditutupi di bawah pagar. |
| Rabu | Untuk orang beriman sejati - suvoriy pіst, yang polyagaє pada priyomi, termasuk air dari roti. Tapi di sini masih diperbolehkan dalam cuaca dingin dan cuaca dingin |
| Kamis | Ini untuk disajikan dengan tampilan panas. Perjalanan Oliya yang terus berkembang sudah tidak mungkin lagi. Untuk variasi, bubur dibuat dari soba, nasi, menir gandum, millet, rumput gandum |
| Jumat | Diet terdiri dari produk alami. Bunyikan jamur dalam tampilan acar, sayuran segar, kering atau direndam, Anda juga bisa sayuran hijau dan buah-buahan |
| Sabtu | Aku mulai merasa sedikit lebih santai. Makanan panas disajikan di atas meja, dimasak dengan minyak zaitun. Makan bisa disertai dengan minum anggur murni alami (tanpa alkohol) |
| pekan | Seperti akhir pekan lalu, sepanjang hari saya berdiri diam dan hidup memasak di perjalanan olії panas їzhu yang berembun. Di sini Anda dapat menambahkan sereal, menyiapkan bubur, sup dalam proses, dan untuk salad kocok sprat dari berbagai sayuran dan jamur. |
| 5 hari Prapaskah Agung | |
| Senin | Hari dimulai, seperti hari, dari cuaca kering. Sayuran segar direbus, atau jelas dikeringkan, direndam, diasamkan. Roti hitam, rodzinki, kacang polong belum dipagari. |
| Selasa | Di sini Anda perlu memasak makanan panas dan menyajikannya tanpa minyak. Panggil supi, kentang rebus, sayuran rebus lainnya, bubur rebus |
| Rabu | Landak alami dingin. Diperbolehkan meminumnya lebih awal tanpa memasak bubur, salad, atau sup |
| Kamis | Anda perlu menyajikan sedotan panas di atas meja. Oliya, seperti sebelumnya, masih di bawah pagar. Untuk keserbagunaan, kita harus memotong rumput dari stok sereal dan sayuran yang terlihat |
| Jumat | Bera di hari yang akan datang, Anda dapat mengembalikan suvory pist, jika dibiarkan hidup di air dan roti. Tidak ada air sedingin itu, bahkan jika itu adalah tanah kering |
| Sabtu | Hari baru akan datang untuk “kekayaan” Yozhy. Dimungkinkan untuk memasak ramuan panas, di mana roslinna oliya ditambahkan, makanan diperbolehkan untuk dibawa dalam sedikit anggur anggur merah alami. |
| pekan | Tiga menu hari Sabtu. Jadi biasakan air panas dengan anggur di kіlkosti yang sekarat. |
| 6 hari Prapaskah Agung | |
| Senin | Secara tradisional, hari dimulai lagi dari cuaca kering. Perlu untuk mengerahkan kekuatan seseorang dan mulai tumbuh dalam air seni, kering, atau sayuran segar yang ditinggalkan, sayuran hijau, kacang polong, zaitun, buah ara diperbolehkan |
| Selasa | Sajikan bumbu pedas. Oliya bersalah atas hal seperti itu sepanjang hari. Panggilan untuk bubur, sup, kentang, sayur hati |
| Rabu | Varto hari ini kering. Landak Vinyatkovo dari jalan alami di chi yatim piatu terlihat seperti yang kering |
| Kamis | Trivae masakan tradisional nafsu panas tanpa kemenangan. Optimal - sup panas, juga bubur yang baru dimasak |
| Jumat | Hari pagar kering hitam akan datang. Landak alami Vinyatkovo tanpa minyak dan lemak |
| Sabtu | Saya tahu bahwa pada hari Sabtu, sepanjang hari Anda bisa memasak ramuan panas dengan minyak zaitun. Juga tidak sulit untuk meletakkan anggur alami yang diencerkan dengan air dari anggur merah di atas meja |
| pekan | Dodatkovo hingga Sabtu, Anda bisa makan ikan sepanjang hari, serta mengencerkannya dengan makanan laut yang berbeda. Suara kumis semua dicuci dengan anggur anggur. |
Tetap, hari saya juga dihormati bahkan lebih ketat. Di sini, seperti di jalur tongkol tyzhnya yang pertama, ada suvori obezhennya.
| 7 hari Prapaskah Agung | |
| Senin | Biasanya, hari pertama dalam seminggu dimulai dengan perut kering. Jatahnya sedikit berubah pada hari Senin sebelumnya. Keanekaragaman sayuran Hiba scho dapat ditingkatkan |
| Selasa | Untuk menyenangkan celana pendek dengan hot їzhey, seperti bersiap-siap tanpa olії. Sayuran, sereal, buah-buahan, Anda bisa makan kacang polong, madu, tambahkan minuman panas dengan beri |
| Rabu | Secara tradisional kering. Landak Vinyatkovo, saat dia tumbuh mandiri. Anda bisa melihat-lihat (seperti yatim piatu, jadi kering, asam, potong) |
| Kamis | Sisa hari itu, jika menunya memiliki stravi panas tanpa menambahkan olії. Bunyikan hari ini di atas meja untuk meletakkan bubur rebus. |
| Jumat | Hormati hari Jumat yang baik. Itu sebabnya ada banyak vidmova dalam menghadapi ketakutan apa pun. Di kilang anggur, Anda dapat menikmati roti hitam dan air |
| Sabtu | Ada sejumlah kecil jamu panas yang dibuat dari penambahan buah zaitun (termasuk perjalanan berembun). Sejumlah kecil anggur diperbolehkan |
| pekan | Hari yang indah. Akhir postingan. Usі obmezhennya schodo vzhivannya |
Kozhen, yang ingin menjalani pembersihan Prapaskah Agung, bersalah karena memahami bahwa pertukaran di sini dengan dunia yang lebih besar tidak lebih dari pertukaran. Orang benar bersalah lagi untuk menjalani pemurnian dan pembaruan semangat moral mereka, untuk mengakui iman mereka, untuk menunjukkan bahwa demi itu bau busuk siap untuk nyanyian pengorbanan diri.
Jika saya menyusun ulang di Great Pist, maka ada aturan di kanon gereja:
Perlu dipahami - pist, tidak sebanding dengan pagar untuk kehidupan landak. Itu hanya pertukaran - semua yang Anda inginkan. Dan jika Anda mengatur pola makan Anda dengan benar, maka selama masa Prapaskah Agung Anda dapat makan secara normal, seolah-olah Anda akan kaya, hidup, dan seimbang.
Untuk memahami cara makan makanan Anda selama puasa, lihat apa yang bisa Anda makan di siang hari. Di antara їzhi mіstsya yang diizinkan:
Sebelum itu, seperti yang akan Anda ingat untuk diposting, Anda perlu mempersiapkan tubuh Anda baik secara moral maupun fisik. Kalaupun dalam satu hari memakainya untuk hidup tanpa persiapan, karena diancam dengan kalender makan pada jam Prapaskah Agung (misalnya pada hari pertama puasa harus makan pagi), tubuh mungkin tidak melewati Anda dan mungkin tidak dapat diterima, tetapi terkadang itu menyakitkan . .
Penting untuk berkonsultasi dengan dokter, mengklarifikasi apa yang tidak Anda ketahui jika ada kontraindikasi untuk kehadiran dalam hidup jam yang panjang jenis barang bernyanyi. Perlu dipahami bahwa kanon gereja suvor dotrimannya raspisannyh hari pada jam puasa є obov'yazkovym hanya untuk chentsіv. Tanggung jawab viruyuchi lainnya muncul dari kekuatan bazhan dan peluang.
Jadi, di bawah masa Prapaskah Agung, ada perbuatan relaksasi. Layak untuk merayakan Minggu Palem dan Kabar Sukacita, jika Anda bisa menambahkan ikan ke dalam mangkuk. Pada akhir pekan, viruyuchi dapat membeli sedikit anggur anggur.
Selama tiga hari pertama sisa bulan puasa (dari Senin sampai Rabu) berbaring jahitannya. Perempat harus memiliki cuaca hangat (bir tanpa zaitun), dan mulai hari Jumat Anda harus duduk di atas air dan roti. Itu dipagari pada hari Sabtu.
Jika hari Paskah Agung tiba, Anda dapat mengambil kulit dari diri Anda sendiri sebelum pagar diperkenalkan. Benar, bekerjalah dengan hati-hati agar tubuh Anda dengan tenang bereaksi terhadap sejumlah besar saringan berbeda.
Terlalu banyak yang takut berpuasa karena harus melingkari diri di dalam landak. Dan jika benar untuk mendorong diet Anda - Anda akan mengerti bahwa itu terlalu banyak, bahwa Anda dapat dengan mudah memperbaikinya, bahwa makan banyak jenis produk itu benar. Kami menyarankan beberapa resep sederhana, tetapi bahkan lebih orisinal.
bubur Gorokhova
Sebelum itu, rebus saja, tambahkan garam dan sajikan kacang polong ke meja. Ale schob iz kієї kasha robiti schos unik, tak terbayangkan, perubahan її nikmati dan daya hidup - tambahkan saja di sini trohi tsibuli, sayuran hijau, wortel parut. Aditifnya bisa seperti syroma, jadi kelihatannya sudah matang.
Nezvichayna bubur
Hiks untuk memberikan vіvsyantsі, scho datang, dengan senang hati, Anda bisa memasak її dengan santan! Itu diencerkan dengan air, dan sampai produk jadi ditambahkan trohi tsukru untuk dinikmati. Untuk meningkatkan efeknya, produk jadi dapat dipotong dadu, atau dioleskan di atas apel. Keluar bahkan lebih asli rumput yang lezat.
Bubur pshonyan di atas wajan
Untuk persiapan tsієї stravi, Anda harus memiliki menir gandum segar, kol parut, tsibula, wortel. Lou dan wortel di depan membutuhkan sedikit uap dan menambah rumput pada tampilan pv_chny. Sauerkraut ditambahkan ke dalam wajan dan direbus hingga 15 duri, kemudian bubur gandum disajikan dengan cibula dan wortel dan dimasak sampai bubur matang. Garam tidak cukup - dan rumput bisa disajikan di meja.
Pisny borscht tradisional
Anda perlu menyiapkan kvass, kentang, bit kantin, kubis, wortel, trohi tsibuli, sayuran hijau. Semuanya dimulai dari persiapan kvass. Itu akan direbus (bera dalam kesegaran dan rosemary) dari tahun baru hingga tahun kedua. Segera setelah ditambahkan, kentang dikupas dan dipotong bersamaan dengan kubis abu-abu. Dali, jika kentang sudah dalam tahap kesiapan, varto tambahkan bit cincang halus, wortel, cibula, dan di awal menyesap, juga sayuran cincang halus. Sebagai pilihan - wortel, cibulya, bit bisa digoreng di depan minyak zaitun.
Untuk jenis ini, perlu menyiapkan jelai mutiara, troch kentang, cibules, wortel, dan ogirki. Jelai dan kentang meluncur ke tongkol. Mereka menyesap panci sekaligus. Jika bau busuk sudah pada tahap kesiapan di rosolnik, ditambahkan tadi wortel parut halus dan juga potong cibula. Optimal, seperti bau hingga troch terakhir yang dioleskan pada buah zaitun. Mari kita berhenti di wajan untuk makan tunggul parut, setelah itu direbus 3 - 5 duri berikutnya. Beri tekanan sedikit - dan її Anda bisa menyajikannya ke meja.
Harmoni spiritual untuk Anda dan kegembiraan hidup!
The Great Pist adalah Pist terpenting dalam Ortodoksi, yang mendahului Hari Besar. Untuk itu, Pist of Bindings Besar sampai tanggal hari suci Hari Besar dan segera mengubah tanggal tongkolnya. Pada 2019, Hari Besar Ortodoks jatuh pada 28 April. Untuk mengungkap tanggal tongkol Prapaskah Agung, Anda hanya perlu memilih tanggal hari suci Hari Besar 48 hari. Alhasil, Prapaskah Agung ternyata dirayakan pada hari Senin yang sama - tanggal 11 pohon birch.
Great Pist - periode antara Maslyana dan Great Day. Mengapa begitu jelas bahwa Pist Hebat akan berakhir tepat pada Hari Suci di Hari Besar itu. Penting bahwa Hari Besar juga dihormati dalam puasa sore, tetapi pada saat berbuka puasa pada Hari Besar adalah kebiasaan, tidak benar mengatakan bahwa Hari Besar adalah memasuki puasa. Ingatlah bahwa 48 hari tanpa makan normal - jangan terlalu panas, tidak terlalu buruk untuk Hari Hebat. Jika Anda belum duduk di pos, maka Anda harus segera mengetahui bahwa untuk sutty Anda hingga 48 hari di pos perlu menambah lebih banyak waktu, yang akan Anda ambil dari pos. Bersiaplah sebelum tubuh Anda dapat menerima daging secara normal setelah puasa atau makanan yang dilumasi.
The Great Pist secara tradisional dimulai pada hari Senin dan Trivatime selama 48 hari penuh, hingga Hari Besar. Hari besar rebus juga dihormati di siang hari, tetapi pada saat ini adalah kebiasaan untuk berbuka puasa pada hari besar, akan salah untuk mengatakan bahwa itu adalah hal yang baik. Jika Anda berbicara tentang hari pertama, maka Anda tidak dapat menyebutnya. Ingatlah bahwa kelaparan dapat berdampak negatif pada kesehatan Anda, terutama jika Anda memangkasnya terlebih dahulu, kemudian masuk ke pos varto selangkah demi selangkah. Sebenarnya sebelum puasa itu perlu untuk mulai mempersiapkan beberapa hari - itu perlu untuk mempercepat diet Anda selangkah demi selangkah, karena puasa hari pertama tidak begitu penting. . The Great Pist adalah proses pemurnian jiwa dan raga. Di tengah malam, Anda perlu bergerak bukan untuk menyucikan tubuh, tetapi untuk mempelajari cara kerub dengan bajan Anda. Mungkin, bukan rahasia lagi bagi siapa pun bahwa kulit yang lemah pun adalah orang yang praktis. Untuk kulitnya, disaring, dan anggur yak sudah siap, itu adalah tsilodobovo. Puasa ciptaan untuk mengatasi bazhanya tubuh pada manusia, kepada orang yang bau busuknya paling penting - di hadapan Tuhan. Kelaparan Krimea, kebetulan tenang dan melihat hubungan intim. Selain itu, ada baiknya mengejar orang yang ramah. Menggonggong, merokok, minum, dan mengumpat selama puasa. Jadi Anda tidak bersalah karena gemetar pada seseorang yang jahat - kreasi pist untuk pemurnian jiwa. Pastikan untuk tidak lupa bahwa selama Prapaskah perlu untuk menjaga gereja. Ambil zvichka untuk melihat gereja dalam seminggu. Tse tidak hanya akan menjadi gelap bagi jiwamu, tetapi juga untuk kemauan keras. Pergi ke gereja untuk membantu Anda mengingat mengapa Anda menjaganya tetap bersih dan tidak bertingkah seperti merah muda.
Zvichayno, puasa dalam bahasa Persia hitam - tse vіdmova vіd їzhі. Ingat, scho bukan berarti Anda bersalah karena kelaparan, tetapi jika Anda melakukannya, landak Anda bisa sesederhana dan semurah mungkin. Jangan memasak hidangan kuliner dengan sayuran - bersalah makan yakomog lebih sederhana. Inti dari postingan ini adalah mengubah hidup bukan menjadi penimbunan, tetapi menjadi cara hidup yang sederhana. Kami menyatukan "hobі" Anda selama periode puasa mungkin menjadi doa. Apa makanan untuk meregangkan tiang? Pertama, lihat petualangan makhluk itu. Tobto perlu melihat daging, produk susu, telur, dan ribi. Riba dapat dihidupi dalam satu kіlka sekali untuk berpuasa untuk menghormati para wali. Anda juga dapat mencoba makanan cepat saji, rempah-rempah, zucru, licorice, rempah-rempah, dan semua yang "berlebihan". Dasar diet Anda adalah bubur di atas air. Diperbolehkan memasak sayuran - memasak chi zapikannya. Anda juga bisa mengukus sayuran. Jadi Anda bisa memperbaikinya sendiri dengan buah. Namun, vrahuyte, scho selama puasa є hari, jika pemrosesan termal dilindungi. Jika kebetulan Anda hanya makan sayuran segar, roti sehat dan sebagainya. Ingatlah bahwa di bawah satu jam minyak atas dipanen, tetapi roslinna diperbolehkan. Namun, dibiarkan begitu saja. The Great Pist innodi juga memberi Anda relaksasi. Misalnya, dalam seminggu Anda bisa meminum seteguk anggur. Ingatlah bahwa Anda tersandung di meja Natal, Anda tidak perlu hanya duduk dan menatap. Ternyata Anda meminumnya di tempat suci, Anda dapat membeli sendiri dari Svyatkovo їzhі. Ale kebetulan memilih yang paling sederhana dan є yogo sepanjang malam. Jangan lupa bahwa Anda tidak dapat memangkas periode cepat. Seperti yang Anda lihat, Anda tidak dapat memposting lagi, jangan menyeduh sendiri, kepada orang yang tidak membuat Anda melankolis. Dengan merentangkan tiang, Anda bersalah karena memahami bahwa Anda memangkas yoga di baris pertama untuk diri Anda sendiri, dan bukan untuk orang lain. Kerja apa setelah puasa? Dalam 48 hari, Great Pist akan selesai dan makanan akan disalahkan - apa yang Anda lakukan? Pertama, jika Anda melihat dari sisi kesehatan Anda, maka Anda tidak akan memaksakan diri pada zhu, seolah-olah Anda tidak melihat bulan kedua. Bersiaplah sebelum tubuh Anda mulai mengonsumsi daging, mayones, dan produk "mengeras" lainnya. Agar deringnya tidak membahayakan kesehatan, masukkan kutil selangkah demi selangkah, seolah-olah untuk anak kecil yang pemalu. Di tengah minggu puasa, saya bersalah karena meregangkan diri selama sehari, sehingga perlu menelepon ke їzhі yang penting, setelah diminyaki, ke licorice dan sebagainya. Bagaimana Anda menderita? penyakit kronis, Jika Anda kebetulan berbaring dari pos selama dua hari. Jelas jangan lupa bahwa setelah puasa Anda tidak bersalah masuk neraka. Pist hanyalah awal dari pemurnian jiwa dari kehidupanmu yang benar. Selama masa puasa, Anda bersalah karena memahami bahwa bahkan, secara duniawi, dan di malam hari, itu hanyalah cinta, yang tanpanya Anda dapat melakukannya. Jelas tidak ada yang menyuruh Anda pergi ke biara, tetapi cobalah untuk hidup lebih sederhana dan kemudian Anda bisa menjadi bahagia. Jika Anda bersalah berpuasa, Anda juga akan menyelesaikan pengepungan di landak. Bukan obov'yazkovo, tapi itu akan lebih baik untuk jiwamu. Ingatlah bahwa setelah berpuasa Anda harus terus pergi ke gereja. Pahami bahwa ini bukan pengikatan, tetapi kekejaman bagi Anda. Zreshtoy, Anda bersalah karena memahami bahwa iman kepada Tuhan lebih dari sekadar kata-kata. Sehingga Anda bisa mengetahui keharmonisan dari diri Anda sendiri dan hidup bahagia.
| hari tizhnya | Apa yang bisa? |
| Senin (11.03) | Hari peringatan terbaik. Sudah dipagari pada hari Senin. Itu diperbolehkan untuk mengambil lebih banyak air. |
| Selasa (12.03) | Anda bisa masuk ke menu kvass dan bukan roti kaya (hanya berbahan dasar babi hutan, tanpa telur, lemak hewani, produk susu). |
| Rabu (13.03) | Pada banyak hari Kristen, dapatkah Anda mencicipi buah licorice itu salad sayuran. Golovna, agar bau busuk tidak terbawa ke perlakuan panas dan tidak diolesi minyak zaitun. Salad bisa dimakan dengan roti dan menambahkan kacang polong ke dalamnya. |
| Kamis (14.03) | Baik itu salad sayur dan buah tanpa saus apa pun (krim jus buah) diperbolehkan. |
| Jumat (15.03) | Pemrosesan termal diperbolehkan hari ini. Sayuran tobto bisa direbus. Seperti sebelumnya, saya tidak mendapatkan minyak mawar di wajah saya. |
| Sabtu (16.03) | Pada hari Sabtu, mereka yang berpuasa bisa makan atau memasak sayur kukus. Untuk keseruan, kenikmatan itu bisa ditambahkan ke jagung, zaitun, llyan, atau zaitun lainnya secara terus menerus. Hingga harga kemewahan, 100 ml anggur kering merah diperbolehkan. Pecinta bubur juga bisa menyenangkan. Lebih baik memasaknya di atas air. |
| Minggu (17.03) | Menu Sabtu diulang. |
| hari tizhnya | Apa yang bisa? |
| Senin (18.03) | |
| Selasa (19.03) | Anda dapat pergi ke pemrosesan termal landak yang berembun. Tidak mungkin menambahkan minyak ke pertempuran secara terus menerus. Jangan lupakan sup sayuran, yang disiapkan dengan sereal apa pun. |
| Rabu (20.03) | Diet Senin Dorimuemosya. |
| Kamis (21.03) | Salad be-yakі ovochevo-fruktovі tanpa izin oliї. |
| Jumat (22.03) | Diperbolehkan untuk memasak (bubur, sayuran) dan padam. Saya tidak bisa menambahkan minyak ke istri saya. |
| Sabtu (23.03) | Pada hari Sabtu, Anda bisa makan sayur di atas api, lalu manjakan diri Anda dengan sedikit buah zaitun. Diijinkan untuk meminum semuanya dengan anggur hitam kering (maklum, dalam batas yang wajar). |
| Minggu (24.03) | Menu Dotrimuєmos Sabtu. |
| hari tizhnya | Apa yang bisa? |
| Senin (25.03) | Berbagai salad buah dan sayuran diperbolehkan tanpa saus dan oli. |
| Selasa (26.03) | Anda bisa memanjakan diri dengan bubur sepanjang hari. Mohon, seolah menambahkan kacang polong padanya, shmatochki zvarenikh ovochіv. Oliya tidak boleh dimasukkan ke dalam zhu. |
| Rabu (27.03) | Menu Dotrimuёms Senin. |
| Kamis (28.03) | Pukul empat Anda bisa makan rebus, direbus, dipanggang tanpa zaitun. |
| Jumat (29.03) | Jatah Dorimuyemosya di tengah hari Senin itu. |
| Sabtu, minggu (30.03, 31.03) | Pada hari Sabtu dan hari kerja di hari ketiga bulan puasa, Anda bisa merebus dan merebus sayuran. Untuk konten kalori dan kenikmatan, tambahkan trochs minyak zaitun berbasis mawar. Anggur merah juga diperbolehkan, tetapi dalam jumlah kecil. |
| hari tizhnya | Apa yang bisa? |
| Senin (01.04) | Produk Rusia RAW. |
| Selasa (02.04) | Anda dapat pergi ke pemrosesan termal rosemary їzhі, tetapi tanpa menambahkan olії. |
| Rabu (03.04) | Anda sendiri menghasilkan apa yang Anda miliki pada hari Senin. |
| Kamis (04.04) | Salad sayur dan buah. Isi bahan bakar be-chim, krim jus buah, berpagar. |
| Jumat (05.04) | Diet Dorimuёmosya, proponovanogo memiliki hari ponedilkovy Rabu itu. |
| Sabtu (06.04) | Pada hari Sabtu Anda bisa makan sayur hangat. Anda bisa menambahkan sedikit minyak untuk menghilangkannya. Anggur kering Chervone tidak dipagari. |
| Minggu (07.04) | Pada Minggu 7, April menandai Yang Agung Gereja suci- Kabar Sukacita. Tom diizinkan mengubah menunya sepanjang hari. Untuk menambah diet, Anda bisa zvarenu atau ikan rebus dengan sayuran. Oliya, anggur merah itu tidak dilindungi secara suci. |
| hari tizhnya | Apa yang bisa? |
| Senin (08.04) | Produk Siri (roslinnі). |
| Selasa (09.04) | Anda bisa pergi ke pemrosesan termal sayuran, tetapi tanpa menambahkan buah zaitun. |
| Rabu (10.04) | Anda membuat produk sendiri, ini hari Senin. |
| Kamis (11.04) | Salad buah dan sayuran. Pengisian bahan bakar zaitun tidak diperbolehkan. |
| Jumat (12.04) | Ransum Dorimuemosya, dipropagandakan pada hari Rabu dan Senin. |
| Sabtu (13.04) | Anda bisa memanjakan diri dengan sayuran yang dipotong di atas api dengan sedikit buah zaitun. Diperbolehkan memberi makan semuanya dengan anggur merah kering. |
| Minggu (14.04) | Sepanjang hari, makan roslinna їzhu yang direbus dan direbus. Oliya, anggur merah juga diperbolehkan. |
| hari tizhnya | Apa yang bisa? |
| Senin (15.04) | Diperbolehkan memiliki produk kurang dari syri. |
| Selasa (16.04) | Anda bisa membuat kota di atas api, memasak bubur. Tidak mungkin menambahkan oliu. |
| Rabu (17.04) | Kami mengagumi menu untuk hari Senin. |
| Kamis (18.04) | Sayuran dan buah-buahan mentah. Tidak perlu mengisi bahan bakar minyak. |
| Jumat (19.04) | Kamu sama, bahwa Rabu adalah Senin. |
| Sabtu (20.04) | Pada hari Sabtu, Anda bisa makan sayur hangat. Anda bisa menambahkan sedikit minyak untuk menghilangkannya. Anggur kering Chervone tidak dipagari, seperti ribna ikra. |
| Minggu (21.04) | Kamis 21 Ortodoks menandai Verbna Nedil, atau Masuknya Yesus ke Yerusalem. Diperbolehkan untuk memasukkan ke dalam menu riba, dipangkas dengan panas, kaviar, dan seteguk anggur. |
