Lyudina, duyarlılığın, duyguların özüdür. Bazen olumsuz hissetme eğilimindeyiz. Sevgili insanlardan ayrıldıktan sonra görebileceğimiz en güçlü manevi güç veya daha önemli ve anlamlı bir şey harcamak. Bütün dünya farklı ve kendine has bir şekilde böyle bir durumdan geçiyor. Bazıları manevi coşkuya ilham verebilir ve yaralayan podії'yi unutabilir, diğerleri acı çeker uzun saat ve kişinin uzakta yaşama gücüne sahip olduğunu bilmek önemlidir. Binanın uzun süreli bir deneyimi depresyona dönüşecek ve aynı insanlar ezilen kamptan daha da katlanacak. Ruhsal yaraların iyileşmesi, bir noktada, kendi üzerlerinde çalışmalarına yardımcı olur.
(function(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A) -385425-1", renderTo: "yandex_rtb_R-A-385425-1", zaman uyumsuz: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); . type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");
Psikologlar çaça verir verimli Kendi başınıza zihinsel ağrı ile nasıl başa çıkılır. Pis koku banal olarak kabul edilebilir, ancak tavsiyelerin önüne şüpheyle yerleştirilemez. Yazık, zengin biri divayı kontrol ediyor, bu yüzden bir dakika içinde keskin bir değişiklikle kurun ve ruhta daha iyi hissedin. Ve bu tür insanlar, yakі vvazhayut, scho їх obov'yazkovo, vryatuvati іnsha insanları olabilir. Ale, nshih'deki svіy kampı için vіdpovіdalnіst'ı değiştirmenin bir izi değil. Kolay ve önemli değildi, tüm bilgileri rapor etmek ve kendinize bağımsız olarak yardım etmeye çalışmak gerekiyordu.
En büyük af, nasıl zengin bir şekilde utangaç olunur - tüm olumsuz duyguları kendi içinizde boğmaya çalışın ve zorla gülün. Tüm bastırılmış duyguların gerçekten hiçbir yere gitmediği uzun zamandır görülmüştür. Pis koku, tili içindeki enerji bloklarıyla doludur, gerginlik yaratır, rahatsızlıkları kışkırtır ve sinir sistemini rahatlatır.
Ruh çığlık atıyor ve ağlıyorsa, güçlü ve yıkılmaz bir insan olmaya çalışmayın. Bilginizi kabul edin ve hepimizin insanız ve zayıflık anlarını fark edecek kadar güçlü olduğumuzu anlayın. Bazen zayıf, düşmanca bir insan olmanıza izin verin. Duyguların isimlerini kullanmasına izin verin.
Başkalarını görmeye gerek yok. Ve ruhtan ağlamanıza izin verme ekseni sağ taraftadır. Gelen insanların resmini asamaz, başka bir şekilde inşa edemezdiniz - her şeyi suyun üzerine, bir yastığın üzerine söyleyemez veya kağıda yazamazdınız. Kendinizi kelimeler ve cümlelerle kuşatmayın, sahip olduğunuz her şeyi ortaya asın. Kendinizi daha iyi hissettiğinizi hemen görebilirsiniz. Açıkçası, evde kimse yoksa, kendi başınıza böyle çalışmak daha iyidir. İhtiyaç görürseniz, işlemi tekrarlayın.
Bir cilt insanında, hayatta anlar vardır, onlarla konuşmak istemiyorsan, en yakınından bul. Alemy halkı ve sosyal dünyada yardıma ihtiyacımız var. Arkadaşlarınız, akrabalarınız varsa veya sadece iyi arkadaşlar edindiyseniz - onların desteğiyle kendinizi kuşatmayın. Ruhunuzdaki her şeyi diğer insanlara söylemek neobov'yazkovo'dur. İsterseniz, bazen - duygusal stresi azaltmanın ve faturayı değiştirmenin mucizevi bir yolu var. Sadece kendi başına aşırıya kaçma. Arkadaşlarınızla bir araya gelin, bir kafeye gidin veya sevdiklerinizle mutfakta çay içmek için sohbet edin. Desteği kabul et, sanki aklını kaçırmış biri sana yardım etmek istiyormuş gibi.
"Mine and tse" - Kral Süleyman'ın yüzüğüne böyle yazılmıştı. Genç prensin hediyesi olan yüzüğü çıkararak efsane nasıl kutlanır. Kralın birçok katlanma anından geçme şansı vardı ve çemberler üzerine yazdı, en önemli dönemleri sonsuza kadar denememesi gerektiğini anlamasına yardımcı oldu. Hayat daha keyifli, cilt bir saniyeliğine değişiyor. Dün olan kişi, bugünün aynısı değildir. Ne sevinçler ne de dertler yaşatamaz insanı. 
İnsanlar, geçmişe, talihsizliklere, zihinsel acılara takıntılı, otoriter bir şekilde acılarını sürdürüyorlar.
Hayatınızın diğer kabul edilemez anlarını tahmin etmeye çalışın, sanki sizden günlük duyguları dile getirmiyorlar, ama daha önce onlar aracılığıyla deneyimlediniz. Bakın o anda size dünya çağrılmış gibi geldi. Ale, her şey geçti ve senden fazlası yok. Öyleyse sadece geçin ve bir kerede gördüğünüz bіl. Obov'yazkovo darbesi.
Beynimiz o kadar güçlü ki gerçekle hayali ayırt edemiyoruz. Tüm düşüncelerimde, sanki tanığınıza tükürür gibi, böyle tepki veriyorum, her şey doğru görünüyor. İşte tam da bu nedenle, düşünceler ve zahiri resimler bizde doğru duygu ve hisleri ortaya çıkarabilir.
Ale, dikkatli süreç üzerinde kontrole sahip olduğumuz gerçeği için bir artıdır. Görünüşe göre, iyi düşünceleriniz ve iyi düşünceleriniz yoksa, kafanıza yemin etmek gerekiyor. Olumsuz düşünceler suçlansa da onlara saygı duymak yeterli değildir.
Bu nedenle, hastalık durumunda, bu düşünceler fiziksel aktiviteler yapmaya yardımcı olur, nezvichnі diї, örneğin, şehrin bilinmeyen bir yerine yakın bir yürüyüş veya bilinmeyen bir tutkunun hazırlanması.
Herkesin onları görmekten memnun olmaması üzücü. Durumu değiştirme yeteneği vermek için zihinlerde yaşayan bir cilt değil. Manevi gücünüz kohanlıların ayrılığına bağlı olduğu için, sanki yeni olanı en çok onlar anlatıyormuş gibi tüm konuşmalardan kaçınmaya çalışın. Fotoğrafları, nesneleri, telefon numaralarını ve kişileri sosyal ağlardan temizleyin.
Mümkünse kabini yeniden düzenleyin, kumaşları ve iç eşyaları değiştirin. Kiralık bir dairede yaşıyorsanız, mümkünse başka bir ülkeye taşınmanız mümkündür.
(function(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A) -385425-2", renderTo: "yandex_rtb_R-A-385425-2", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); . type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");
Çalkantılı olmayın, çünkü bu diğer sebeplerden dolayı etrafınızdaki alanı değiştiremezsiniz. Böyle bir zamanda kendinizi evde biraz daha rahat ettirin - ziyarete gidin, yürüyün, arkadaşlarınızla veya akrabalarınızla bir veya iki gün yaşayın.
Akut zihinsel ağrı kampında hiçbir şey istemezsiniz. Zengin konuşmalara ilgi duyduğunu bilerek, büyümek ve eğlenmek için hiçbir sebep yok. Bir kişi, duygusal olarak zaten kötüyse, onun için çalışamaz.
Burada, keder içinde ne kadar çok içerseniz, tsiu ıstırabında ve zihinsel ıstırapta o kadar başarısız olduğunuzu anlamak önemlidir. Denemek, zorla geçmesine izin vermek, kendinizi şımartmak gerekiyor.
Chantly, hoşunuza giden ve memnuniyet getiren pek çok konuşma var. Uzun zamandır neyi yapmadığınızı ve nerede içmek istediğinizi, ne yapacağınızı tahmin edin. Ne olacağı gerçekten önemli değil - paraşütle saçını kestirerek sinemaya git. Dünyada bir varto denemesi gibi bir sürü konuşma var. Ertesi gün için en az bir rozvazhalny günü yaparak planı katlayın. Bazı arkadaşlarınıza veya akrabalarınıza bağlanın, kokuşmak, tek tek, size refakat etmek uğruna olacaktır. Obov'yazkovo'yu hatırlarsınız, yeni olumlu duygular gibi, adım adım ruhsal acıyı iyileştirmeye başlar ve uyanmanıza izin verir.
Bazen katlarımız, sevdiğimiz insanlara güçlü ve derinden daldırılır, tüm hayallerimiz, planlarımız ve hedeflerimiz onlarla ilişkilendirilir. Ve eğer bir kişi bir raptoma yakınsa, yeni bir yıkım ve ıssızlık içinde kalırız. Görünüşe göre hayat bir çeşit duyum tüketiyor.
Ve sadece kendinizi başka bir kişiyle özdeşleştirmeyi bırakmak ve bu Dünya'ya kendi başınıza geldiğinizi tahmin etmek ve biraz kendinize aitseniz, dünyayla bağlantınız yoksa, o zaman daha kolay hale gelirsiniz. Belki bir anda değil ama yine de bir derdin olduğunu görüyorsun. Kendi tercih ettiğiniz terimleri seçin ve kendi şartlarınızı belirleyin. neobov'yazkovo'nun hedefleri küresel olabilir. Yeni bir araba alabilir ya da haç işlemeli bir çaylak alabilirsin. Noktaya koş, ulaştığın yere neşe getir.
Tsya porada daha çok kadınlara yöneliktir. İsterseniz insanlar tarzlarını değiştirebilirler. Birbirimizden ayrı olduğumuz için önemliyiz, kendimiz için birkaç şeyi değiştirmek istiyoruz. Kendi ışığınızı, eskinin gittiğini ve hayatınızda yeni bir aşamanın başladığını nasıl gösterirsiniz?
Hatırlayabilirsin - saç rengi, saç kesimi, makyaj stili, kıyafetler. Daha fazla iradeye sahip insanlar, değişmek için çalışabilir ve kendi figürlerine göre atabilirler. zaiva vaga, pіdkachati. Psikologlar anlam ifade eder, bu nedenle değişim bile olumlu tutumları ifade eder.
Vіdnosini z kohanimi insanlar vmagayut kompromіsіv, tapu, deyaky kurbanları. Sorun değil, bizim için değerli olan sessizlik uğruna makul bir değiş tokuşa gittiğimizin farkındaysak.
Harcamaya gücünüzün yetmediği ama harcamak istediğiniz şeyi tahmin edin. Belki kohana halkı akşamları evde elektrik vermenize engel oldu ya da belki de en azından bir kez “dikun” ile davaları bozmak istediniz. Sadece kendilerini üzen ve mümkün olan en iyi memnuniyeti almaya çalışanlar zdіysnіt.
İnsan gelişimini öğrenir öğrenmez yeni olmaktan çıkar ve öğrenir öğrenmez yavaş yavaş bozulur. Yeni hobilerinizi bulun, iyi ve bilge kitaplar okuyun, kurslara ve eğitimlere kaydolun, mesleki alanda niteliklerinizi geliştirin. Sadece gelişiminize yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda kafa karışıklığına ve gerginliğe kapı açacaktır. Benzer faaliyetler, ruh halinizi olumlu bir şekilde ifade edecek olan benlik saygınızı da geliştirir.
(function(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A) -385425-9", renderTo: "yandex_rtb_R-A-385425-9", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); . type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");
Hayatınıza ne olursa olsun, her şeyin önünüzde olduğunu unutmayın. Bir kişinin büyük bir potansiyeli vardır ve önemli durumlarla başa çıkabilir. Pekala, kendi başınıza dışarı çıkmayın, ezilmiş zihinsel acı durumundan titreyin, bir psikolog veya psikoterapiste yardım için başvurun.
Zihinsel acı çekmeden yaşayamazsınız, kendiniz hakkında bilgi sahibi olmanız için henüz çok erken. İster bir podia olsun, kışkırtabilirsin, kimseyi sersemletmezsin ve hiçbir şeye hazırlanmazsın. O dilenci bir darbenin lideri, yankılanan ve çok umutlu görünen her şeyi lamayuchi. ruh bіl- Naystrashnisha ve nayruynivnіsha z sogo, scho insanları yaramaz yapabilir. Ortadakine, bu tür bir şey içeri akmaz. Yine de, suçlamaya hayret etmeniz gerekecek. İçinde konuşabilirsin, ama sadece bir saatliğine. Nezabarom, kendim hakkında tekrar beyan etmek gerekirse, onunla nasıl başa çıkacağını öğrenmesi ve daha da iyisi, önemli olsa bile bazı erişilebilir şekillerde benzersiz olması onun için çok önemlidir. Ama inanan için hiçbir şey imkansız değildir.
Canın yanıyorsa, dünya barışını kendin için durdur, dün güzel görünenler, bugün acıyı daha az yenebiliyor ve ızdıraba neden oluyorlar. Ve mızmızlanmayı unutun, insanlar yakında onu tekrar tekrar düşünecek. Ve böylece kokmadılar ve sanki uyanmamışlar ve meşgul olmaya çalışmıyorlarmış gibi, hiçbir yere gitmiyorlar, ama zamanlarını kontrol et ki saygımı tazeleyeyim.
Ve burada işaretlememek ve bütün gün sağda durmamak, ancak egemen ruhla işleri düzeltmek için hiçbir şey yapılmazsa saati bilmek önemlidir. Schennoyu metushni'nin arkasında, bazhannya shvids'in bütün gün yaşaması için görkemli planları var, daha çok kimsenin ruhlarına bakmamasına bakıyor. Kokunun neyden korkulacağı düşüncesine girmiyorum. Kafam başkalarıyla meşgul, ama onlarla değil, düzen evde, iş yerinde, ailede daha az olamaz, ama güçlü bir ruhta. Ale, acıda aklımı korumuyor. Yine de saygıya ihtiyacı olduğunu tahmin ediyor.
Ve aklınızın bir köşesinde işlerin ters gittiğinin daha az farkında olursanız, o zaman, hayatta olur olmaz kabul edilemez hale gelirsiniz, böylece sanki kalem bir saatliğine zanedbanoymuş gibi ruhunuzu doldurabilirsiniz. І posbutisya її ondan kurtulmak mümkün olacak, buna ne yol açtı, її görünümünün nedeni ne oldu.
Bu scho pozbutitsya chogos, dzherelo'yu bilmemeniz için mümkün. Ve çalışmak kolay değil, insanın hayatında hapsolan ruhtaki tüm olumsuzluklar cimri ise, kolay değil. Bilgi olsun, özellikle olumsuz olsun, iz bırakır. Ve bir kişinin duygulu manevi kampına dökülmemesi için, visnovka'nın gitmesine izin vermek için karartmak gerekir. Natomist insanlar, koklayabildikleri ve koklayabildikleri her şeye yemin ederler, olanları analiz etmeye ve değerlendirmeye çalışmamaya çalışırlar. Ve sonra en ufak bir başarısızlık için neden sinirlerini bozduklarını merak ediyoruz. Ve sadece ruh, her şeye sakince tepki verme gücünü kaybetmedi. Nadto zaten ona karşı boğuk bir çok olumsuzluk duyuyor.
Motorlu yenilikler ve hikayeler içeren TV, dikkatsizlik, saygısızlık, kuruşluk evlilik, hiç bitmeyecek ödevler, robotik olmayan sorunlar, kaynak, araba büyütme ile ilgili öngörülemeyen rüyalar, yanlış seçim yapıldığı korkusu, akılda zorluklar, sіm'ї veya kendi kendine yeterlilik konusunda farkındalık, - Yine de yaralar bırakır ve ruhu olumsuzlukla bulaştırır.
Ve bunun yerine, acıdan kurtulmak, onu neyin kışkırttığını ve yogadan nasıl yardım isteyeceğini anlamak, sessizce yardım etmek, insanlar neden başlayacağını bilmiyor. Özenle görmezden gelmeye çalışanlar, yenisini yığmaya başlar. Nereye baksan çıkamıyorsun.
Fotoğraf: kalp ağrısına nasıl girilir
Buna göre, gördüklerini analiz etmek istemiyorsan, programları seçerken hijyen beklemediysen, yeni filmler, bunun için savaşmaya teşvik edildi, hayatta iktidarda olmayan, sürekli benzersiz z'yasuvannya stosunkiv kıvranıyor. Ve şimdi, sabrın büyük kısmı bittiyse, elinize güç almayın. Hayat, ödemenin ve bitirmenin ne kadar önemli olduğu ve kenarı görünmeyen bir smuga pereshkod'a dönüştü. Duygulu bіl, sanki içeri girmiş gibi davranmamışsınız gibi, her şeyin yolunda olduğunu hiçbir yerde bilmediğiniz sürekli bir arkadaş olur.
Alya'nın kızmasına gerek yok. Ruhu neyin incittiği önemli değil, müstehcen, sanki kötü değilmiş gibi, içine girebilirsin, anladığın gibi, otochuyuschie dinlemeyi bırakmanın zamanı geldi, Kim bi kıyameti koparamadın ile.
Sanki biri size talimat vermiş gibi onlara güvenmenize ve mutlu olabileceğinizi düşünmenize gerek yok. Shukati desteğinden suçlusun ve kendini ortada destekliyorsun. Sizi destekleyenin emri olsa harika ama siz kendinize inanana kadar kimse sorunlarınızı yok edemez, hayatın zevkine nasıl saygı duyarsanız. Gücün sizde olduğunu ve başka kimsenin olmadığını öğrendikten sonra binayı inşa edin.
Negatif olacağı verili olarak kabul edin. O vin, bir saat boyunca dayanılmaz ıstırabın başı olan nig'i yener. Ale, sadece sen görüyorsun, sanki sana karşıymış gibi. Hayatınızın sorumluluğunu taşıyorsanız, sanki uyanık olanlara tepki veriyormuş gibi, bağımsız olarak ihlal ediyorsunuz demektir. Başka bir dönüşte, geçerken sizi inciten sessizlerin ellerine payınızı verirsiniz.
Kendine saygı duyan ve ruhunun bir tapınak olduğunu anlayan ve darbeler ne kadar zayıf olursa olsun, vücudunun alt kısmına ve daha çok, daha alçak, yatıştırıcıya daha az değil, daha sık saygı duyacaktır. Bu tür bir kriz kimse tarafından sigortalı değildir. Bir şarkıcı için, bazıları önce, bazıları sonra, hepsi hayatlarını yeniden düşünür ve bu kesinlikle normaldir. İnsanlar obmirkuvati'den suçludur, yolların geçişini değerlendirir ve analiz eder, sargıyı artırır, başarıları değerlendirir ve ulaşır, işin daha uzakta olduğu kararını kabul eder - belirlenen hedeflere gidin, yenilerini yaratın veya ara verin ve kendinize bir saat ayırın. . Göründüğü gibi: bir kuruş kazanmayacaksın ve her şeyde başarıya ulaşamayacaksın.
Kendi ihtiyaçlarını karşılayanlar için çalışma hakkını esirgemeyenler, bu tür dönemlere kesinlikle sakince katlananlar ve ruhsal acılarla daha akıllıca baş edenler, daha az başkası olurlar. Buna göre, olumsuz, mecazi kelimelere ve otochyuchih tarafından yemleme gibi şeylere tepki vermemeyi öğrendikten sonra, kendinize kontrol edecek hiçbir şey aşılamayın ve endişelenmeyin, çok uzakta değilse, farklı olacak. Böyle bir ruhsal uyuma ulaşmak için duygularınıza bakmak, o düşünceleri hissetmek değil, bazanın gücünü kendi içinizde dinlemek gerekir.
En iyi olana inanmak gerekir ve sumniv için fiyat belirlemeye kimsenin hakkı yoktur. Çünkü güçlü adam iç huzurunu büyük bir özenle koruyan kişiyi incitemeyeceğinizi bilirsiniz. Nіkoli'de zrob değil, scho yogo her durumda kendinizi yok eder ve güvence altına alır, yakі bіl'e neden olabilir.
Çoğu zaman ruhun acısı korkuyla suçlanır, çünkü yeterince garniye sahip değilsin ve bu yüzden mutlu olmayacaksın. Bu nedenle, sahip olamadıklarınızı ve mutlu olabilmek için kendinizde başka neleri geliştirmeniz gerektiğini düşünmeyi bırakın, daha çok gittiğiniz yolu düşünün. Orada yıkılıyorsun, ikna oluyorsun, her şeyi doğru yapıyorsun, mevcut durumdan memnunsun, işten memnunsun, bu dünyadaki yüz yılla, sağlık kampıyla, insanlarla, yok olacaklar.
Bir analiz yapın ve geleceğiniz sessiz visnovkiv ile savaşmayın. Aptal, anla, pahalı olanları savunmak için utangaç ve akıllı olanları göreceksin, ezici baskının altına adım atmıyorsun. Dosit vvazhat kendisi için çalan biri. İktidarda olmayanları düzeltmenin yollarını şaka yapmak daha iyidir.
Göreviniz, ihtiyaçlarınızı karşılamak değil, iç düşüncelerinizi dinlemek. Kendine saygı duymaya çalış, o zaman birdenbire sana saygı duymaya başlayacağım. Ve çıkarlarınızın gözetildiğini görürseniz, bilindiği üzere nefsinizin emrettiği şeyler için çalışırsınız. Aje, Vinykla'yı sen anlamadığın için kazandı. Ve eğer nefsine yönelirsen, o halde kendin için hüküm verme ve ne istediğini anlama hakkı ile acele et, onu elinden almaktan mahrum kal.
Fotoğraf: kalp ağrısına nasıl girilir
Mayut eşraf meta gibi insanlar, mutsuz olmalarına yardım edeceğim, Batkivshchyna'nın hizmetkarı, haklarının ve haklarının savunucusu sessiz, kendini savunamayan, kim ne istediğini bilen, anlayışlı, neyin önemli olduğunu onunla, kendi vicdanınla uzlaşmaya gitme. , affın inşası ve bunları düzeltme hakkı, böylece kimse zarar görmez. Aynı zamanda kokmayın.
Korkunç, güvensiz, kibirli ve yas tutan bir yaşam, daha düşük ruhsal acı diye bir şey yoktur. İnsanları vchinka robitinden korkutacak, pis kokudan önce yaki hakkında düşünmezlerdi. Її geçinmek kolay değil, її vilіkuvati olmak önemlidir, ancak zavzhdі є ondan önemli bilgiler kazanma ve daha akıllı ve güçlü hale gelerek çok uzağa çökme şansı. BEN baş yöneticilerçünkü hayatta bir insan olsun, kimse zenginlik kazanmayın, zafere hükmedin demesin, kendi güçlü ruhunuzla uyum içinde yaşayın. Onsuz mutlu olamayız.
Fiziksel olarak doğru, onu sabitlemek daha kolay, ruhsal olarak alçaltmak. Sanki tıbbi yardımla değilmiş gibi, o zaman şarkı söyleyen acı eşiğine ulaştıktan sonra, vücut bilginizi "soyup aldı". Ve manevi ıstırabın ekseni, zenginliğin zenginliğini gösterdiği için, pratikte süresiz olarak gerçekleştirilebilir.
Müşterimden bir cümle hissettim, mucizevi bir şekilde korkuyu aktarıyor: "Gerçek duygusal ıstıraptan korkuyorum." Yani, gerçekten, insanlar ruhsal acılarını kaldıramayacaklarından korkarlar ve bu mantıksız değildir - bir kişinin beyni daha fazla uyku aşılamak için çalışır ve en önemlisi, zihinsel acının özüdür.
Ale, anatomiye bir göz atalım.
Zengin insanlar için, bedensel faktörlerin şarkı söyleme akışı altında ruh hallerinin değişebileceği bir sır değildir. Örneğin hormonun oynadığı rol daha da önemlidir.
Є inci faktör, yorulmaz bir gözle hatırlamak önemlidir: insanlar şarkı eksikliğini görebilir kimyasal konuşmalar yaki, yoga ruh hallerine katkıda bulunabilir (örneğin, serotonin veya dopamin eksikliği), ancak bunu bilmiyorum.
Çoğu zaman, yeterli dozda hostria olmamasının bir sonucu olarak, doktorların endojen dediği kronik, artan kaygı, depresyon, ilgisizlik veya kontrol edilemeyen bir saç kesimi ruh haline yol açabilir.
Ve baskınızın her geçen gün düzelmeyeceğini hatırlarsınız. psikolojik yöntemler, o zaman her şey için daha iyisi, vücudunuzun kimyasını olabildiğince ciddiye almalısınız.
Ama aynı zamanda, insanları zvichaynymi trapleyatsya edenler hakkında bir şeyler söylüyoruz, çoğumuz - kolyvannya duygusal arka plan, yakі kabul edilemez olabilir, ancak misafirperver olmayabilir ve artık uzun sürmez. Tim daha küçük değil manevi bilgi.
Örneğin çoğu kadın, adet öncesi sendromunun belirtilerinden veya adetten sonraki ruh halinden muzdariptir. Emzirme. Yetkililerin ve insanların ruh halindeki benzer hızlı değişiklikler, sadece insanlarda hormonal ağrının döngüsel doğası daha karmaşıktır, kadınlarda daha düşüktür.
Kural olarak, durum hem erkekler hem de kadınlar için benzerdir. Raptom, görünürde bir sebep olmadan, her şey çirkin görünmeye başladı, herkes kavga ediyordu, ama sonunda - toplanmış, tüm sıkıntılar ortaya çıktı.
Koçanı için, belli ki, nedenleri üzerinde düşünmek var. Yak - aşağıda onlar hakkında konuşacağız. Ancak iyi anlarsanız, bariz bir neden yoktur, ancak hayatınızda var gibi görünen bu süreçler, bu kadar sert değişikliklerin nedenini çekmeyin - bu her şey için daha iyidir, yani fizyoloji.
Bazen yardım modunda herhangi bir şey yapmak imkansızdır. Adzhe, schob z'yasuvati, scho böyle bir kimyasal bozulmaya neden olduğu için, analiz programına ihtiyaç vardır. Şimdilik, uzun süre sarhoş olduktan sonra (nasıl yapılacağını öğrenmek istediniz) kendinizi soydunuz.
Zim'e girmenin tek bir yolu var - her gün tek bir ciddi visnovkіv için çalışmamak. En azından onları bir kez soymayın.
Çoğu zaman insanlar ne olduklarıyla ilgilenmeye, onu gerçekmiş gibi deneyimlemeye başlarlar, bu da her şeyin hayattan uzak olduğu anlamına gelir. Çıkarırım, doğru, gibi manevi bilgi, kiminle cidden.
Kimin prizmasından geçerek hayattaki kusurları tamir etmede haklı olanları merak etmeye başlayacağım ve bir saat neo-yavru timsah için çalışacağım.
Benim uygulamamın bir örneği var, eğer bir kadın böyle bir döneme kadar narin olsaydı, yakında bir erkekten ayrılması gerekenleri düşünmeye başlardım. İddialar başladı, kaynaklar başladı, şapkasının iyi olmadığının, hiçbir sebep olmadığının, her şeyin sadece çocukların üzerine olduğunun farkındaydı.
Vaughn kelimenin tam anlamıyla ruloları toplamaya başladı. Ve birkaç gün sonra tüm kamp dağılmaya başladı. Bu toplam kişisel çıkarın umutsuzluğunu hissederek, netleşti ve kadın, içindeki kişiye yönelik derin bir hak iddiası diye bir şeyin olmadığını anladı.
Geçti, yorgunluk aklıma geldi: vіdnosins'te ne uygulayacağınız hakkında bir şeyler öğrenmek - her şey ciddi değil, şapkanızı bilmek.
Ne hıçkırık, her şey aylık döngüye bağlı değildi, ama birkaç ayda bir birden fazla gibi görünüyordu. Muhtemelen bazı sezonlara kadar bağlıydı, sonuna kadar da kaçamadık.
Daha önemlisi. Vaughn tıbbi bir sorun yaşadı ama ciddi bir şey çıkmadı. Її Misafir olduğum dönemlerden sonra bile zaten çok iyiydim. Ale, yeni ayara daha fazla virobiti getirmeyi başardık.
Biz sadece aynı anda karşımıza çıkanlar değiliz. Duygular, özellikle koku fizyolojiyle ilişkiliyse, rüzgar gibi, onu bir tahta gibi dalgalandırın - bu konuda ne yapabilirsiniz, ne hissediyorsunuz?
Bir düşünün: hayatın farklı dönemlerinde, farklı zamanlar göreceksiniz, farklı kamplar arasında böyle olacak. І tüm hedefler. İnsanlar mucizevi bir şekilde neşe ve kafa karışıklığına, acı ve boğulmaya, Rozum'un hareketliliğine ve fizikselliğine, mantığına ve sezgisine alışıyor.
Cilt saatinde, insanlar bir dizi katip tarafından atanırdı. Ve hayatın durumunda bayat bir şekilde değişir kokular, sağlıklı olacağım, o sıcaklığın varlığı/gündüz desteği, kendime alan varlığı, keskinleşme, durum ince.
Sayılarımızın ölçüsünde yudumlayarak, sadece tüm hayatımız hakkında yeni bir visnovka'dan inandığımız ve çalıştığımız vvazhat yogo'yu nasıl yapabiliriz? Ni. Bununla birlikte, timchas kampı temelinde hayatı hakkında daha da küresel görüşler yaptığı için, bu kadının poposunda olduğu gibi çok sık oluyor.
Sposterigach - ve uzmanlığın o kısmı, kampta hayatta kalmanıza, yeni bir şeye girmenize yardımcı olduğu için, ihtiyacınız oldukça, kendinize baskı yapmayın, yaşadıklarınızı hissedin ama kaybolmazsanız " kampınızın ne olduğu anlayışıyla bir bağlantıda - timchasovy ve belki de bunun hakkında ciddi bir şekilde konuşma.
Sposterigach - bir litak'ta siyah bir ekran gibi. Vin, ortaya çıkan her şeyi yazar ve hatırlar. Sadece vіdmіnu vіd lіtak'ın kutusunda, her an deşifre edebilirsiniz. Posterigach sana zaten başına gelenleri anlattı.
Sposterigach, içsel bir yansıma mekanizmasıdır, kendine kalıcı bir eleştirel bakıştır. "Yandan" anlamında eleştirel, "eleştiri" anlamında değil. Sadece gördükleriniz hakkında konuşmakla kalmayıp, örneğin size neyin benzediğini ve olup olmadığını tahmin etmeye yardımcı olacak kişiyi Tse.
Kendi zihninizde bir afiş oluşturmak, sizi tanıyanlardan birine anlattığınızı göstermek. Çekingenliğe alışmak için her gün kendin hakkında bir kitap yazıp içindeki metni seslendiriyorsun.
Obov'yazkovo tse değil, yüksek sanat tver, tse sizin için önemli ölçüde daha az. Bu metindeki en önemli şey - koçan için kendinizinkini arayın: "Kızgınım", "Daha az kavga ediyorum", "Belaları izliyorum", "Aşağılamayı izliyorum ve izliyorum " veya "Doğru boğulmayı izliyorum", "Daha sakinim", "Sempatiyi seviyorum" vb.
Gelecekte, bu metne artık ihtiyacınız olmayabilir, kendinizi kelimeler olmadan takip edeceksiniz, ancak kelimeler, duygusal küllerinizle kendinizi% 100 itmemenize yardımcı olacaktır.
Tekrar daha fazla saygı göstermek istiyorum: dikkat edin - biraz boğulmayın, kendinizi savunmayın. Kenara sürtük gibi görünen ve kamplarını kendileri için tanımlamayı hatırlayanları sadece bachiti olarak adlandırın. Prodovzhuyuchi, doğal düzenin yardımıyla, aynı zamanda alakalıymış gibi biraz hissediyorsunuz.
Lyudina, başka hiçbir iç koruyucu gibi, genellikle duygularını görmezden gelir, ona sahip olan kişi daha düşüktür. Nazivayuchi pochutya, sen yogo'yu soy, bize haber ver, biz sana açıklığa kavuşturalım. Ve yoga demeyin ve ona göz kulak olmaya çalışmayın, daha sizin için netleşmeden yogayı her şey için göreceksiniz.
Ama dahası, kişinin kendi duygularının ve güdülerinin farkında olmaması, ben de onun etkisi altına girmeye başlarsın. Neredeyse nibi sessiz, ama vchinok - є.
Lyudina böyle bir durumda eylemlerini şöyle anlatıyor: "Eğer bunları soymuşsam / söylemişsem, soymak istemiştim / söylemişsem, soymuşum ve ondan önce de getirmiş." En önemlisi - bol olmama noktasına kadar.
Şaşırmak için saygılıdır: başka bir şekilde ve yanıtlayanın tepkisi, şimdi olduğu gibi, anlaşılmadan - neden böyle, sanki neye ve güdülere yol açmış gibi.
Ve müstehcen - kişi nibi, kendisine "makinede" ve Timchasov'un duygularının akışı altında, kendisinin bilmediğim yola nasıl ulaşmayacağına dair tepki seçimine izin veriyor.
İnsanların böyle bir durumda aynı tırmığa basması, af dilemesi yerine müstehcen olması şaşırtıcı değil - hayatlarının manevi acısı her geçen gün büyüyor.
Böyle bir ortamın resmi hayata bağlı ve beni savaş alanından akıllara durgunluk verecek şekilde itiyor, de herkes körü körüne, akıllıca değil, kim dost, kim düşman, yanlardan uçup gidiyor ve çabalamaya çalışmıyor. tüm şiddeti uygula.
Posterigach'ın varlığı, bir zihin geliştirmenize yardımcı olur - herhangi bir nedenle tepki verirseniz, ruhunuzun yıldızları ne için gelir? Vychlenuvati zgodom ve tsimu yakus sistemi. Kendinizi daha iyi tanıyın ve kendinizi azarlamayı öğrenin.
Keruvati, boğulan ve kontrol edilen aynı kişiler olmaktan çok uzaktır. Cheruvati - tepkilerinizin özünü anlamak ve zihninizde kendi tepkilerinizin özgür seçimini geliştirmek için.
Yani, tüm ruh hallerinde değil, vibirinizi tamamen dünyada büyütebilirsiniz - kampınız fizyoloji tarafından belirlenirse, o zaman bu mümkündür, kampın kendisini değiştiremezsiniz, ancak onu yeni bir yaşa kadar değiştirebilirsiniz.
Zaten ciddi bir hakimiyete ulaşırsanız, "bükülmeyi" ve kendinizi boğmayı bırakacaksınız ve bu ihmalkar bir olumsuz değerlendirme olmadan, "derecesini yükseltmeyin", ben de acı çekmek uğruna acı çekeceğim. vzagali є olan biri.
Ancak daha fazla vipadkiv'de sadece ayarı değiştiremezsiniz, kampın kendisini de değiştirebilirsiniz, böylece onu görebilir ve nedenini görebilirsiniz. Onlar hakkında daha fazla konuşalım.
Duygusal bіl, temelde, vinikaє z inci çatışma. є ochіkuvannya / bazhannya'nız var, yani öyleydi. Gerçeklik zavzhdy skhilna değil, tsgogo ochіkuvannya realіzovuvat'ın kendisi kadar ve aynı, isterseniz ve isterseniz.
Dahası, kişinin kendisi gerçeği çok zengin zihinlere koyar: bu bir anda / yarın olabilir, bu insanların görüşüne böyle bir biçimde gelebilir ve her şey böyle hissetmese bile - o zaman görürsünüz görüntü, güçsüzlük, acı ve ıstırap.
Buda acı çekenlerden bahsettiğinde, onlar acı çekiyorlar ve eğer bir şekilde onlara bağlanırsak, o zaman zaten acı çekiyoruz demektir. Ale, bir kişi başarısız olamaz ve hiçbir şey istemeyen ve hiçbir yere gitmeyen kişinin mutlu ve üretken olması pek olası değildir.
Hangi süreçte denklik noktası nasıl anlaşılır? Kendi değerler hiyerarşinizi oluşturun, sizin için neyin önemli olup neyin olmadığını öğrenin, zenginliğinizin özünü hesaba katın ve her şeyi bilmeyi bu zengin zihinlerin yerine koymayın.
Bu süreçte z'yasuvannya stosunkiv mizh realnistyu ve ochіkuvannyami є kіlka punkіvі, yakі vаrto size vаrnutu vаgu.
Gerçekten ne istediğimizi, neye hazır olduğumuzu bilmekten çok uzağız. Bir kişi, içinde bir arkadaş gibi bir robot olabileceğini, ancak kiminle olası tüm yan etkileri bilemeyeceği kişileri hayal eder.
Yaratılan örtük bilgilere dayanarak kendi hayaletlerimizi yaratırız. Birinin robotla poposu varmış gibi - her şeyi bilmiyorlar, bir kişi olağan aktiviteden küçük bir şey gibi sızlanıyor: yüksek maaş, prestijli bir sosyal statü ve projeler.
Ve gerçekten, bilirsiniz, bazen robotu eve götürürsünüz, hafta sonu bir saatliğine telefon edersiniz, yenisinin patronu bir tirandır ve takım öyledir. Bilmek, mümkün, en önemli gelişmeler için onlara katlanmaya hazırsınız, ancak kendinize ve kendinize bu kadar katlanmaya hazırsanız - harika beslenme.
Abo, örneğin, istiyorsun yarısını öğüt. Ve sonra shmatkiv'in "prens" imajını seçmeye başlarsınız - eğer "aptallıktan" ayrıldıkları ilk gençliğiniz parlak gözleri varsa. Ve şimdi kesinlikle kendi uzlaşmanızı yaptığınız için blakitnі istiyorsunuz: blakitnimi ochima obov'yazkovo eğlenecek, ”büyük bir delikanlı gibi.
Ve arkadaşın arkadaşı bilişim uzmanı, sakin ve sarhoş olmuyor, eksen, sen kendini sanıyorsun ve sen de öyle olacaksın, sarhoş olma, yoksa canın için istemiyorsun. böyle bir prens. Yani bir uzlaşma olduğu ortaya çıkıyor, bilgisayar kullanmanın daha iyi olacağı vb.
Mi bachimo gibi bol parçaların görüntüleri bu şekilde oluşturulur. Böyle bir imaja isim vermek imkansızdır ve bir kişi bile sizi farklı gerçeklik katmanlarından nimetlere "çekemez".
Ve en iyi şey, yine de kötü bir adamın aynı resmini ayrıntılı olarak oluşturamayacağınızdır, bu nedenle beyin, tıpkı bir bilgisayar gibi, yalnızca karışık bilgilerle çalışır. Tüm dünya hakkında ne bildiğini ve her şeyi yapma yeteneğini bilmen için kendime daha fazla güvenmem gerekiyor.
Bu nedenle, en önemlilerini - onsuz kesinlikle yapamayacağınız şeyleri - görmeye çalışın. Ve bu, її göz rengine sahip bir kişinin belirli bir mesleği değildir. Açıkçası, partnerin kimliğinin nasıl olduğuna dair bazı yanlış yönlendirmelerimiz var, ancak etkili bir şekilde önemli olanları ve o kadar da kesin olmayanları görmeye çalışın.
Aja önemli bir meslek değil, bir iş kurmaktır. Gözlerin rengi önemli, bunun gibi ama buna değer, sanki onlarla ilişkilendirilmişsiniz gibi. Önemli olan aynı kitapları ve filmleri okuyanlar/hayran kalanlar değil, pis koku vs. düşüncesini oluşturanlar önemli.
Çoğumuz için, hepimiz "hemen hem de hemen" ve daha kısaca - "sadece dün" istiyoruz. Bazen, elbette, belirli terimler kullanılır - "nehrin içinden", "bir ayda", "beş yılda" aynen bunun gibi. Ale tsey, vyznaєte vhodyachi'nin situatsії tsey anı olduğunu söylüyor.
Ve gün ne olacak? Bir ay için mi? Belki de çok şey değişsin diye öyledir. Ve yine de, gerçekte yeni değişiklikler için planlara bakmayı daha sık unuturlar. Abo vzagali değişikliği anmıyor.
Terim geliyor, planlar işe yaramıyor - ve ben ruhsal huzurunuzu geri getireceğim. Ale chi sana yemek koydu - neden böyle bir terim? Durum neden bu kadar değişiyor ki bu terim farklı olacak?
popo "Zaten 30 yaşındayım ama hala çocuğum yok, 30'a kadar zaten iki çocuğum olacağını planladım!" - Bir kadının hayatı, yetersizlikleri nedeniyle acı çeken insanlar tarafından geçmelidir, yak hakkındaki bıyıklar bu temelde daha az parçalanır, çünkü planlar işe yaramadı.
Gücünüze kendi baharatınızı koyun. Beni iste? Neyi dikkate alıyorum, neyi alıyorum? Farklı bir durumda nasıl böyle hissedebilirim? Nasıl hissediyorum ki o konu durum nedir, bazanımın konusu nasıldır?
Basit bir örnek. İnsanlar araba istiyor. Yeni? Fikir olsun diye, gezmek için, marketten çanta taşımadığınız bir yer görmek için. Ve şimdi? Schob vіdchuvati biraz. Konfor, emniyet, güvenlik.
Todi chi maє prensibi anlamı, chi şarap birlikte yaşama satın almak için "opel" chi yeni "nisan qashqai"? Büyük rakhunok'un arkasında canım. Ale, insan bir saatliğine fikrini değiştirir ama "Kashkai" olmadan mutlu olamam.
İsteyen, düşünen yakbi, size “qashqai” navіscho, vіn zrozumіv bi: youmu başkalarının yanında takılmaz. Ve anında "sıcaklıkta sürün ve çanta taşımayın" ve Opel'i emniyete alın.
Ve sadece hizmetteki yoldaşlarımın başarı, iyi şanslar, iyi yaşam vb. İle ilişkili aynı arabaya sahip olması gerçeğine. - "Kaşkay" yapmak istiyorsanız, dayanılmaz kredilerle girin ve ardından araba genellikle bir eve mal olur, çünkü normal bakımda olduğu gibi benzine kuruş harcamazsınız.
Araba güvenlik için çağrılmadı. Vaughn, daha yüksek düzeyde hareketlilik ve konforun yardımıyla seyahat etmeye ve taşımaya çağrıldı. Bir kişi birdenbire kendisine değişen tüm yiyecekleri sorarsa, o zaman belki de değiştikten sonra bir arabaya ihtiyacı olmazdı.
Hibni bajannya - tse, kural olarak, ti, scho bize htos nav'yazav, duygularımızı manipüle etmek: korku, bazhannya bu tanımanın onurunu elde edin, bazhannya başkalarının gözünde kendini tanımak, bazhannya kime getirmek istiyorsunuz ince. Sık sık asıl şeyi savunurum - kendinizi kabul etmenin ve sevmenin temeli.
Cıvıltıları başka bir şekilde ortadan kaldırmamızın (ve delicesine ihtiyacımız var) bizim için mümkün olmayan şeyle aflara en çok bağlıyız, bu yollardan geçemeyiz.
Ale, sv'yazku "povaga - şık araba" kafasında rozіrvati nasıl yapılır ve birçok seçenek göstermek için sadece "povaga" yı atlayın. Insha zengin, çoğu zaman insanlar sadece seçenekleri shukati'den korkuyorlar.
Aje burada - çoktan bozuldu, saygılar. Lütfen bana bir garanti verin. Ve diğer seçenekleri düşünürseniz, shukane'den uzaklaşmak hala imkansız.
Navpaki, doğru bajannya - tse tі, ne olursa olsun, havayı protesto ederseniz, huzursuzun düşünceleri ne olursa olsun, gideceğimiz yer. Çekingen bir şekilde sakin ve içli olanlar, üstelik, özellikle terimlerden veya alt kısmın tam konturlarından muzdarip değiliz.
popo İnsanlar kendi kabinlerini tüketirse, bazhannın başı daha fazla havaya açık olacak ve terim ekseni, konturlar ve kabinlerin bulunabileceği yerler bu süreçte kolayca düzeltilebilecektir.
Ve böyle bir şakada, bir kişinin orta ile etkileşime girmesi kolaydır. Diyelim ki bir oda satın alıyorsunuz. Yani gökyüzünün evleri değil ama insan bir annenin kendi alanına sahip olması daha önemli. Bence başlayabileceğiniz şaraplar.
Bu genişliğe aktif olarak yatırım yapmaya başladım - güç, kuruşlar, vminnya, ölü bir ruh. Bu süreçte şaraplar yoga kabinlerinden oluşabileceği için tanınma olasılığı daha yüksektir. Bunun bir apartman dairesi olduğunu düşünmeyi bırakacağım. Ancak belediyede yaşamak görünüşünü değiştirdi, şehir için evler istediğiniz konusunda daha akıllı hale geldi ve yağmur fırtınasını daha kesin olarak anlamak için saygıdeğer belediyeler.
Ve o zaman, çok da uzak olmayan menfur bir yerden bir enkaz satın alabileceksiniz. Vin bir oda satar ve bir enkaz satın alır. Dışarı çıktığınızda - bu bir yoga rüyası değil, ancak o saat karşılığında gücümü yeniden yatırmaya başlıyorum.
Bir saat sonra enkazdan düzgün bir küçük ev çıkacak. Bir gün içinde tüm bu kişinin deniz kıyısındaki lüks bir malikanede olabileceğini bilmenize ne gerek var?
І her şey basit - bir grup önemli konuşmayı uzaklaştırarak kazanın:
Manevi bіl nadzhuєtsya z:
Bir sonraki makalede, dahili bir posterigach'ın nasıl kazanılacağını, ihtiyaçlarınızı bilme işini özel olarak nasıl yürüteceğinizi ve alt bölümlerin belirli hatlarına nasıl ek ekleyeceğinizi açıklamaya çalışacağım: Nasıl öğrenilir: uygulama ve teknoloji
“Dayanılmazsanız, bana söyleme - bu benim için kötü.
Konuş - benimle sıcak, ama sıcak yüzlerle insanları sevindir.
Şarapçı kardeşler, "Yeşil çimenlerin yanındaki taşa ilmik."
Ruh atışı. Sanki її kez ve sonsuza kadar uyanmak istemiyormuşuz gibi, gelişimimizin ebedi bir yoldaşı var, yaşamaya değer bir hayat. Sevdiklerimizi önemsiyoruz, çökebilir bir seçimin önünde desteksiz bir şekilde kendimize karşı çıkıyoruz, önemli çevremiz tarafından bunalmış durumdayız, cohanim ile barışçıl bir şekilde stoklanıyoruz ... Ve sonra affetmeyen misafir geliyor - bіl. Eşikte durmayın, korumayın, ancak yolunuza neşe, umut, mümkünse yerçekimi karşısında konuşabileceklerimize olan inancınızla acele ederek ruha tırmanın. Ve eller düşüyor ve sırt kamburlaşıyor ve kalp çipura tarafından eziliyor ve birinin boğazında ağlamak istiyorum ve kendimi omuzlarımdan kucaklayarak, düzgün ve tekdüze bir şekilde sarkaçla uçarak yürümek istiyorum. esnemek için tükenmez saniyeler heyecanlandırır.
Ve duygusallığın kırıkları cildimize erken gelir, bu zor dönemde onunla nasıl başa çıkılacağını öğrenmek gerekir. Bu not, herkes gibi zihinsel ıstırabınıza bir göz atmanıza yardımcı olacaktır. Daha vilіkuvatisya olmak için girki yüzlerini kabul edin.
Her şeyden önce, ruhu bulaşıcı bir şekilde ağrıyanlara neden şu varsayımı bilmekle başlamanızı öneriyorum: Gerçeğe parçalanmış gözler bіl . Vaughn, gerçeğin bir göstergesidir. Kurbağanın süte karışması gibi kafa karışıklığına boğulmanın değil, zeytini votkanızla dövüp anlayın ki, her şey bize emanet.
Ayrıca okuyun:
İnsanların bir krizden sağ çıkma olasılığı en yüksek olan yer neresidir? Hayatımız çocuklukla başlar ve çocuklukta bir çocuğun gelişiminde birkaç önemli aşama görürüz ki asırlık bunalımların yerini çaçalar doğsun.
Yaşayan ve şarkı söyleyen krallıkta yaşayan Mutsuz İnsanlar hakkında bir peri masalı, uzak bir devlet, mutsuz insanlar. İlk bakışta, fena halde hayatta değil - yeni boule'daki hizmet ...
Kalp ağrısındaki ilk ders.
Bana şu soruya bir ipucu ver: “Ruhum bana hangi gerçeği söylüyor? Durumdan hangi kanıtları alıyorum? Bunları öğrencinizle birlikte yazın ve periyodik olarak bu girdiye dönün. Birinci yıldönümünden itibaren her gün, bir ay, üç, gün aşırı diyete bir referans verin. Hatırlarsın, tam ortasında olduğun gibi, olanlardan önce biraz daha iyi büyüyeceksin. Gelişiminiz için bir uyarıcıydı, krema uzmanlığınızda ve bir bütün olarak dünyanızda ortaya çıkan yeni değişikliklerdi. Daha erken ale, sana kafanı kaldırmayı düşündürenler için acına razı oluyorsun ve hayatın buluşmalarıyla birlikte ileri ve yokuş yukarı bir kaya büyütmeye çağrılıyorsun.
Bu bіl mi samimi olarak adlandırılsa da vücudumuza yardım etmeye yardımcı olur. Beden, duygusal ve fiziksel yenilenme yeteneğinin büyüklüğünü ve hatta sınırsızlığını bilmeden sonuna kadar yapabileceğimiz en akıllı araçtır. Vücut nasıl yardımcı olabilir? Duyguların ve fizyolojinin etkileşiminde her şey doğru. Duygular, sanki vücudumuz krizdeymiş gibi ve süreç kesintiye uğramadığı için, aksamadan ve psikosomatik hastalıklar olmadan dolu dolu yaşıyoruz. Ancak duygu yaşanmaz, kesilir ya da ortaya sürülürse, kötü huylu spazmlar, ağrı sendromları ya da kısaca "hastalık" denilen hastalık tanısı koymadan vücudumuzda belirecektir. sinirler." Hastalıklı bir kamptan çıkmayı kolaylaştırmak için, Bedeni pratik olarak gerçeğe çevirmek gerekir.. Tahmin et, canımızı yakıyorsa, saat başı yakalanıyoruz ve bana öyle geliyor ki, sessiz duyguları önemsiyoruz, sanki bizi hacklediler, onlara sıkışıp kalıyoruz, önce jölede. Ve gerçeklik bizim için yeterli değil. Bu nedenle, bu dönemin asıl görevi vücudu açmaktır.
Gönül yarasıyla ilgili başka bir ders.
Şarjlı çalışmıyorsanız çalışmaya başlayın. Sadece çalışın - programı açın ve doğru yapın.
Başın beladaysa, ruhun dönüyorsa, duygular seni geçmişten uzaklaştırıyorsa savaşmak kolaydır. Vücudunuzu "burada ve hemen" moduna geçirin ve bіl v_dstupatime.
Bu dönemde yaşamak bizim için çok önemliyse kendimiz için savaşacak güce sahip olmak, kendimize sevgi ve saygı göstermemek gerekiyor. Üç kelime, bir varto gibi, işçinize yazın ve her gün gözlerinizle onlara rastlayın, üç kelime, sizi zihinsel acı ocağından yavaşça çekip çıkarır gibi. Üç kelime "є, uyu, yürü." Yemek yemeyi takip edin, tükettiklerinizi ateş kutusu gibi kendinize atmayın, vücudunuza vitamin sağlamaya çalışın ve düzenli olarak çalıştırın. Uyku, sağlığımızın önemli bir deposudur. Daha erken yat. Vücut en çok 22:00 ile 03:00 saatleri arasında aktiftir. Uyku yılı harcamanın büyüklüğünü telafi ederse, bu aslında büyüleyici bir saat. Gün içinde mikro uykuda esneme egzersizi yapın, uyku için 10-15 dakikalık küçük molalar verin. І daha fazla çökün, yürüyün, yürüyün. İki gün önce dışarı çıkıp işe veya eve gidin, hafta sonlarınızı doğada geçirin. Öğleden sonra tatilinde 10 hvilin isteyen yürüyüşe çıkmak için bir arama yapın.
Ayrıca, sizin için dayanılmazsa, size talimat veren sessizliği tahmin edin ve pikluvatisya'ya başlayın. Bazen her şey kendinize odaklanmış gibi görünse bile çalışmak daha da önemlidir. Ve sonra, zejzm'inizi bitirdikten sonra, turbota'yı başka bir şey hakkında gösterdikten sonra, neimovirny bir güç dalgası ve yaşam vaadi görürsünüz. Çünkü insanlar, yardım ederseniz size yardım edilir. Bir podyaka, kalkıp uzağa gitmek için en iyi teşviktir.
Zihinsel acıdaki üçüncü ders.
İyi bir iş çıkar, başkaları hakkında böyle konuş, kendin hakkında konuşma.
Babalarınıza ve çocuklarınıza yardım edeceksiniz, sizi şaplak atmaya teşvik edeceksiniz, cemaat gününe gideceksiniz, sahipsiz bir köpeğe biraz para vereceksiniz, pazardan etli eski bir süt getireceksiniz, değeri doldurmanız dünya ölçeğinde o kadar önemli değil. Ali, gözlerine bakarsan, görürsen, içinin yavaş yavaş aydınlanırsa, ağlamak istersen, dudaklarında tebessüm olursa doğru yoldasın demektir. Dışarı çık, ruhun seviniyor. yakında arayacağım seni geliştirebileceksin yeni hayat, zaten daha az acıya sahip olacağınız ve içine girdiğiniz kişilere olan inancınız, cilt nefesi ve croc ile çoğu zaman.
Bir kohana halkının girişi - bu deneyimden acı çeken zavzhd. Pek çok insan bir kshtalt yeniden doğuşunu dört gözle bekliyor, eğer geçmiş yaşam tekrar yürümeyi, çıldırmayı, gülmeyi vb. öğrenmem gerekiyor. Bіl, sosyal ortamda zavazhuvat prodovzhuvat hayatı, yeni saygıdeğer insanlar ve karşıt statüye sempati duyuyor. Acıyı neredeyse o kadar keskin hissediyorum ki tüm ışığı değiştirip öne çıkıyorum.
Fiziksel bіl dermal farklı bir şekilde alınır, ce ağrı eşiğinde yatar. Utangaç derinin zihinsel acısından önce ale. En duygusuz ve soğuk insanlara ilham vermek için diğer tarafa geri dönmek önemlidir, üstelik psikologlar, insanların kendilerinin psikolojik travmayı giderek daha güçlü bir şekilde yaşadıkları konusunda ısrar ediyor. Deneyimi ortadan kaldırmak neden bu kadar açık ki, kampı kolaylaştırmanın ve acıyı çekmenin birçok yolu var.
Özelliğin psikolojisi, bizi kendi önünde deneyimleyen, güçlü bir kamp, iyi bir itibar olan bir kişinin teninden ilham aldı. Іz tsim'i karşılaştırmak kolaydır, kanıttan daha fazlası bir gerçektir. Ayrılık anında güçlü bir acı, geleceği planlayan kişi tarafından hissedilir. Belli ki önemsiz bir saat gibi, o coşku neşe getirmedi, prensipte insanı utandıramazlar. Tüm olumsuz deneyimler, planlarınızın ve umutlarınızın yükselişinde ve çöküşünde olacak. Yutması zor olan kızlar değil, onlara kendi akıllarıyla bağlananlardır.
Daha fazla sayıda nefes korkudan, kalkandan ve romantizmden başlar. Ochіkuvannya chergovoi zustrіchі, neoberezhnі, kızıl nevipadkovі dotiki ve perchuttya - her şey daha da övgüye değer. İşte o an hafiflikler, küçük sevinçler sona erecek, o rutin başlayacak. Şu anda, pіdtrimki priєmnoї khvili için insanlar geleceği göstermeye ve göstermeye başlar, de no bar daha da güzel olacak, ama kulağa öyle gelmiyor. Ortağın yanından, bazhannya rozіrvati'nin vіdnosinі olduğu konusunda giderek daha fazla vіdstoronenі var. Şu anda, herhangi bir planın çöküşünü kabul etmek için daha fazla direnç ve huzursuzluk var.
Uyku zamanlarında, uykulu şeritte, uykulu çocukların barizliği, suçun ortası, çoğu zaman her şeyi düzeltmenin ve daha büyük bir dengeye dönmenin imkansızlığı nedeniyle biraz daha suçlu görünenler için daha geçerli olabilir. Üçüncü taraf müdahalesi olmadan olaya karışmamak ve durumu ciddi bir şekilde değerlendirmek pratiktir. Bir cilt günüyle, yeni bir cilt durumuyla, her şeyin bittiğine dair yeni bir cilt farkındalığıyla güçlenir. Şeridin rozpodilomuyla, kalça beslenmesiyle bağlantılı yeni sorunlar ortaya çıkıyor. Gelecek için her şeyin iyi planlandığını ve öyle olmayacağını not etmek daha da önemlidir.
Sarsıcı adımlarla ara vermeden rüzgarın esmesine başlamayın. Özelliğin psikotipi büyük bir rol oynar. Harika duygusal saldırganlık ve şaşkınlık, zihinsel acıya daha güçlü, daha düşük bir sakinlik ve dışsallıkla girmeye yardımcı olur. Sonbaharın geri kalanında, insanlar olanları kilitleyecek ve ortadaki kil önemli ölçüde daha yaşlı.
Cildinizi şokun adımlarını anlamaya ve bir psikoloğa başvurmaya hazırlamayın. Panik içinde savaşmaya başlarsanız ve başarısızlıkla denerseniz, her şeyi tersine çevirmeye çalışırsanız, sıkışıp kalırsanız ve dış dünyaya alışırsanız, ancak denerseniz, fiziksel sağlık için güvenli değildir. Zihinsel ağrı, organik patolojinin gelişmesine neden olabilir, kalbin çalışmasında kesintilere neden olabilir, değişim süreçlerini bozabilir ve bir uzmanlık bozukluğuna yol açabilir.
Sevilen birini kaybetmek kolay değil yaşam durumu yani önemsiz bir ilham. Yakınlarınız aniden yargıladığınızı anlamazlar diye çok üzülmeyin. Kozhen hotch hayatta bir kez vodchuvav schos podіbne. Zihinsel acı benimkinden daha fazla, sanki tamamen bir hastalık olan yeni bir fiziksel patoloji düzeyine getirilmiş gibi. Ayrıca sevinç ve diriliş döneminin ana ilkelerine sahiptir.
Duyguları alıp daha çok ortada, kendinle baş başa kalmaya çalışamazsın. Kendini sorunlara zorlamak yeterli değildir. Yeni düşünceler ve uzak korkular ortaya çıkmak. Arkada, saldırganlığı ve gözyaşlarını yok etmeyin. іsterikіv ve z'yasuvannya stosunkіv hakkında gitmeyin. Ortak, bu bir erkek, bir casus, sadece bir delikanlı, bir kız, seçiminizi çoktan büyütmüş ve şimdiden yıkmış durumda. Ruhun acısını tekrar tekrar bilerek bütün bir saat yemek yapmayın. Tsya rahatsızlıkları çatallanır ve tam rehabilitasyondan sonra şansla boğulur. Bu süre bir haftadan fazla olamaz, aksi takdirde depresyona güvenli bir geçiş olmaz.
Іsnuє kişisel olmayan psikolojik eğitimler. sodo usunennya saldırganlık ve iç ağrı. Bazı psikologlar, tüm yaygın konuşmaları yazmanızı ve iyi bildikleriniz de dahil olmak üzere tahmin edebileceğiniz her şeyi denemenizi önerir. Doğanın güçlerine iyi gelen diğer izlenimler, ormanın yanına gitmek, dağların yanına gitmek, salda rafting yapmak ve taze yüzeyde düzenli koşular. Üçüncüsü, biriken olumsuzlukları serbest bırakmaya çalışarak bulaşıkları kırmayı ve bağırmayı tavsiye etmektir. Belirli bir saat için bir kamu istihdamını görme olasılığını bilmek - örneğin izin almak gerekir.
Perebuvayuschie uzun zamandır vіdnosinah, daha erken chi pіzno svіdomlyuєsh, scho virobivsya hayatın algoritmasını söylüyor. Hafta içi - iş veya ders, hafta sonları - ödev yapın ve en kısa sürede sinemaya veya arkadaşlarınızı ziyaret edin. Ayrıldıktan sonra, her şeyi kökten değiştirmek gerekir. Rozbudova'nın değerli eşyalarından suçlu. Daha fazla sayıda ortak çıkar barizdir ve bir kez diğer yarıya empoze edilir. Hiç şüphesiz, bir hobi chi zakhoplennya var, çünkü bir zamanlar bir partnerle çıkar çatışması yaşandı.
Yaşamanın en iyi yolu sağlıktır. Akılcı dengesiz beslenme formda bir zusil ve podtrimaє figürü koyun. Uykuyu iyileştirmek, yeni bir şekilde iyileştirmek ve yüzün rengini iyileştirmek için temiz havada düzenli yürüyüşler. Dotrimanya pratsі rejimi ve vіdpochinku özellikle önemlidir. Kampı zorlamak için robotlarda aşırı gerilim. Sağlıklı ve uygun uyku vücudu ve sprey giysilerini canlandırır. Vitamin almak ve daha çok taze sebze ve meyve yetiştirmek gerekiyor. Zihinsel acının yaprak bitlerinde sağlıklı olabilirim yüksek eşit, aksi takdirde iyileşme süresi gecikebilir.
Yeni ilgi alanları kaçınılmaz olarak tanıdıklara yol açacaktır. Yeni bağlantılar kurmak için nehtuvat mozhlivistyu yapmayın. Benzer ilgi alanlarına sahip insanlarla işbirliği daha fazla güçle doludur, bu da eski günlerde arkadaşlar arasında dolaşmanın, israfla ilgili her şeyi tahmin etmenin gerekli olduğu anlamına gelir. Deyakі svіlnі znayomi temas halinde navmisna zavdavat bіl ve provokuvat olabilir. Piddomo shukati zustrіchі ve magati, schos z'yasuvati ve vodnoviti ile konuşmak gerekli değildir, bu yüzden daha fazla rozcharuvannya taşımaya ve zihinsel acıyı yoğunlaştırmaya çalışın.
Zakhoplennya ruha olabilir. Nazikçe, sanki bir robota bağlıymış gibi, daha fazla ek gelir getirecekti. Fitness merkezine bir dizi gezi, dans dersleri ve farklı bölümler, hafta sonu geleneğini başlatmak için iyi olmaz. İlgi alanlarına göre birkaç arkadaşını tanıması ve bir tür uykulu meslek bulması gerekenler için - spa, spa, restoranlar ve gala saatinde sinemalar. Bu tür ziyaretlerden önce veda etmek daha iyidir, önceden hazırlanmak ve onlardan sonra ne olduğunu tartışmak gerekir.
Geleceğe yönelik tüm planlar iki kişilik planlanmıştı, aksi takdirde endişelenmek için hiçbir neden olmazdı. Hedefleri daha çok kendinize yönlendirmek gerekiyor. Ancak, neyin planlandığını görmek, yenisini benimsemek için ona tekrar ve maksimuma, maksimuma bakmak daha iyidir. Belirli hedeflere ulaşılmasıyla tek tek baş etmek çok daha kolaydır, özellikle kişi tüm işi kendisi aradığı için. Örneğin, arkadaşlar ve akrabalar arasında yeni bir partnerin tasarlandığı ve sorma saatinin geldiği dahil değildir.
Gelecekte bencilliği düşünemezsin, o kohannyaların ve diğer yarının şakalarının seni rahatsız etmesine izin verme. Varto, Avrupa için daha pahalı olan sıcak topraklara giriş için hafif ve parlak bir şeyin ışığını kutsar. Yeni bir alet veya araba almayı planlamak, bir kuruş kazandırsa bile yaramazlık getirebilir ama aynı zamanda mucizevidir. Dünyayı fethetmek için net bir plan oluşturmak, marevna'da, ale cumedne'de arabacı toplantılarını giderek daha fazla robotlara itmek için bir strateji geliştirmek gerekiyor. Kendi kendine gezinme, başarı için iyi bir teşviktir.
Bütün bir saat boyunca, endişelenmekten korkun ve pes etmemek için görüntüyü hareketsiz hale getirin. Sakinleşip daha fazla konuşabilmeniz için yakın bir kişiyi tanımak gerekir. Sorun hakkında konuşmak gerekiyor, gizemi açmaktan çekinmeyin. Sorun küreseldir, rıhtımlar ortada kaydedilir, dile getirildiği anda ve її rahunok є іnshі düşüncelerinde daha kolay hale gelir. Ortada gnіchuyut olan taєmnitsі'da önemsiz bir saat gibi yığınların görüntülenmesi. Rozmov'un ruhuna yardım etmek veya bir tutam gül aşılamak için ruhu güçlendirin, ama daha fazlasını değil - soruna saplanıp kalmayın ve tüm hayatınızın dramını ondan çözmeyin, ama yardımcı olmayacak, ama depresyon yatağındaki krokları çevirin.
Güvenebileceğiniz insanlara aldanmayın. Çıkartmalar gerçekten ruhsal acıyla paylaşmak ve yaşadığınız durumu anlatmak, itibarınız için endişelenmek ya da başkalarının derdini dert etmeyin istemezler. Anonim forumların olduğu, insanların sorunları birer birer tartışmaya hazır olduğu ve ayrıca kendi haklarını hatırlatmanın obov'yazkovo olmadığı kişiler için. Sosyal Hizmetler planın kimler için güvenli olmadığı - orada є kişisel verileri duyabilirsiniz ve listeler kaydedilir ve bireylere karşı galip gelebilirsiniz.
İnsanların hayatta zaten aptal olduğunun ve asla olmayacağının ne hale geldiğinin farkına varmanın zamanı geldi. Duygulu bіl adım adım geçer ve önemsiz kargaşa bunalır, yardımla yüzlerdeki o kolay dumanlı kahkaha. Mozhlivіst verazotіnіt podіyu üzerinde Tsі vіdchutya vkazayut. Binanın ömrü boyunca dosvid getirin. Yeni kardeşlerden geçmiş afları önlemek için, eski ve eskileri bir çaça üzerinde dikkatlice analiz edin:
Zapitanya'da Vіdpovіdі çok zaman alıyor, onları deyakі z, bu yüzden rakibin düşüncesi evde olmasa bile vodkritimi alıyorum ve herhangi bir çatışma durumunda her zaman ikisini suçlayın.
Saat sevindirici, ruhsal gücün fiziksel için güçlü ve güçlü olmasına izin verin, ancak geçmişte güç kaybolabilir. Duygusal iyileşmenin tüm aşamalarından geçtikten sonra, kendine güvenme güvenli olmasa ve iyilik ve hafif deneyimler getirmese bile, sanki yakın bir kişinin emri tezahür ediyormuş gibi, yeni hüzünleri düşünmenin zamanı geldi. Sanki çıyanlar pis ve sıcak değilmiş gibi, santozu geçtiler, pis koku geçmişten kayboldu. Biz insanlar farklıyız, bu yüzden iyi bir adaya şans vermek ve karşılığında doğru olanı yapmaya çalışmak gerekiyor.
