Gerçekleri anlamaya ve mitleri geliştirmeye çalıştıktan sonra dünyadaki en popüler iki alkollü içeceği tanımlayabiliriz: bira ve şarap.
Dünyada, içenleri bira ve şarap gibi (hatta belki çay ve kava) birbiriyle çelişmeyen iki kampa bu kadar net bir şekilde ayırabilen çok az içecek var.
Yiyecekleri lezzetli faydalardan mahrum bırakarak bunların insan vücudunu ve sağlığımızı nasıl etkilediğini anlamaya çalışalım.
Bunlardan hangisini karşılaştırmalıyız? Bu kahverengi olan ne kadar ucuz? Ve sanırım hangisi en kötü akşamdan kalmalığı yaşatıyor?
Bir litre (568 ml) hafif bira ve orta boy şarap, yaklaşık olarak aynı miktarda etil alkolü karıştırır - iki ila üç İngiliz standart birimi (16-24 gram).
Kafanıza çarpsa bile bu alkol doğrudan kan dolaşımına karışabilir ve bu süreçten elde edilen sıvı içeceğin içinde kaybolabilir.
Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Taikhamo UNIVIVETIT'teki MEK MITCHELL IZ PIVDENNED-ZAKHID Tıp Merkezi, tutarsız bir şekilde geçen bir doslijezhennya, PD HIS ASCOUNT, RIZNI DNI RITI RIZNENE'deki Cholovichi Stati'nin 15 gönüllüsüne ASK.
Şarabın son içkilerin vücut ağırlığına orantılı olacak şekilde tüm içeceklerde alkol yerine alkol içmek ve bunu takiben kokunun deneysel olarak tek ve aynı süreçte emilmesi önemlidir. yaklaşık bir saatlik süre - 20 hvilin için.
İz temizlendikten hemen sonra, kanda alkol tüketildi (şarap, kandaki alkol konsantrasyonunun maksimum tepe değerine ulaştı), ardından şarap (içtikten 54 gün sonrasına kadar) ve buna göre bira (62 hvilini) içtikten sonra).
Başka bir deyişle bira içtiğinizden daha fazla şarap içersiniz.
Özet: Biradan sonra sarhoşluk durumunda sarhoş olma riski daha az
Bira göbeğinin benzer bir ürünün tüketiminden kaynaklandığı düşüncesi annenin ikamesinden kaynaklanıyor gibi görünüyor.
Etil alkolün kendisinde ve kabakta kalori var, bu da içeceği lezzetli kılıyor. Bir litre bira 180 kalori içerir; bu da küçük bir litre şaraptan %50 daha fazladır. Aşırı sulama sırasında vurmanız yeterlidir.
Yasal otorite illüstrasyonları iStock Resim yazısı Pivna'nın rahmi 25 kilo ağırlığında; bu da istatistiksel olarak ortalama sekiz yenidoğana denk geliyor.Ancak yedeklemeyenler için fark o kadar da büyük değil. Son zamanlarda yapılan bir araştırma analizi, ne bira içenlerin ne de şarap içenlerin kısa vadede vagus kazanmadığını gösterdi.
Ancak analiz edilen deneylerin sonuçları 10 yıldan daha eskiydi ve yakın gelecekte vazoda küçük değişiklikler fark edilebilecekti.
10 yıllık bir süre boyunca biriken ortalama kilogram deri bile, beş yıl sonra 25 kilogramlık bir bira rahmine dönüşüyor - yaklaşık olarak ortalama istatistiksel olarak ortalama yenidoğanlar hesaplanamaz.
Konuşmadan önce şunu fark etmeden duramayız: Bira içmenin insanlarda göğüs şişmesine neden olabileceği yönündeki genel fikir neredeyse bir efsanedir.
Özet: çeşit az, bira şarabı benzer, biraz daha iyi
Tüm çabalara rağmen hala alkol tutkunlarının en büyük laneti olan Ranco'nun akşamdan kalmalığını yenememişlerdir.
Neden suçlu olduğumuzu tam olarak anlamıyoruz. Görünüşe göre bu süreçte anemi var (alkol içerken vücut daha fazla sıvı atmaya başlar, ancak kaybolur).
Yasal otorite illüstrasyonları iStock Resim yazısı Asma nedir? Yaklaşan bir yara hakkında hatırlanacak en kötü şey nedir?Ek faktörlerden birinin alkolik fermantasyonun yan ürünleri olması da mümkündür. Etil alkolle hemen kürlenen bu organik tatlar, eşsiz bir buket ve tat verir, ancak vücut için toksik olabilir, fırtınalı bir akşamın ardından bizi erkenden rahatsız ederek işleyişi bozabilir.
Brülör iyi temizlendiği ve farklı bira ve şarap türlerinin fiyatları yaklaşık olarak eşit olduğu sürece, bazı yerel kara içkiler (mesela burbon) aslında sizi daha fazla akşamdan kalma durumuna getirebilir.
Yani mitzneh'e geçmezseniz şarap ve biradan kaynaklanan baş ağrısı yaklaşık olarak eşitlenebilir.
Visnovok: İmha için yeterli haraç yok
Günde biraz şarabın vücudu gençleştireceğini ve kalp hastalığı, yüksek tansiyon ve diyabet riskini azaltacağını sıklıkla hissedebilirsiniz.
Böyle kahverengi bir etkinin, iltihabı hafifleten ve atık kimyasalların vücuttan atılmasına yardımcı olan polifenollerden (özellikle kırmızı şarapta) kaynaklanabileceği önemlidir.
Yasal otorite illüstrasyonları iStock Resim yazısı Kırmızı şarabın kırmızı şaraba dökülebileceğini söylüyorlarBira bu tür çalışmalara dahil edilmemiştir, ancak çok fazla polifenol içerir - beyaz şarapla yaklaşık olarak aynı etkiyi verebilir (daha az, daha düşük).
Böyle bir kınamanın kontrolsüz ziyafet için bir gerekçe olmadığı, ancak hakikat günü için birisi için kırmızı olabileceği ortaya çıktı ().
Özet: Kırmızı şarap rekabetçi bir pozdur ama belki yine de bira içmekten iyidir, orada oturup konuşalım mı?
Zagalnyy özeti: Sağlık açısından sağlıklı (daha doğrusu daha az cömert) olmak için ilk sırada şarap içmek gelir.
Bira severler bu biranın köklü geçmişiyle kendilerini teselli edebilirler. Bazı antropologlar, görünüşün temelinde insanlığın biradan önceki sevgisinin yattığına hâlâ saygı duyuyorlar. kırsal hakimiyet ve ayrıca modern uygarlık.
Ne? Bizim medeniyetimiz... daha doğrusu, höpürdeterek... biraya mı dayanıyordu? Bir bar tezgahı seçerken nelere dikkat etmelisiniz?
Saçınızın güneş akışından etkilenmemesini sağlamak için başlık takmanız, ultraviyole radyasyona karşı koruma sağlayan yağlı şampuanlar ve kozmetik ürünleri kullanmanız önerilir.
Yazın saçlar için iyi bir zaman olması şaşırtıcı değil. Güneş, tuzlu su ve ayrıca sık terleme (kafa terliyor ve her gün şampuan kullanmak zorunda kalıyorsunuz) nedeniyle koku kirlenir, koyulaşır ve kaybolur.
Saçlarınızı ultraviyole radyasyondan korumak için çalışanlar dışarı çıkarken şapka takmalıdır (konuşmadan önce bu aynı zamanda uykululuktan korunmaya da yardımcı olacaktır). Ayrıca saçlarınız için güneşten koruyucu ürünler kullanmanız önemlidir.
Eski şampuana bakmak daha iyi. Saçınıza bakım yapmak için çeşitli kozmetik ürünleri kullandığınızı bilmek önemlidir. Saçınızı ıhlamur yaprakları, huş ağacı yaprakları, ip, nergis, nane, dulavratotu, dereotu, anne-anne ile durulayın.
Saçınızı saç kurutma makinesiyle kurutmanın iyi bir fikir olmadığını lütfen unutmayın. Ancak örneğin ABD'den Dr. Moore, fön çekmenin saç için daha az travmatik olduğunu ancak doğal olarak kurutmadığını doğruluyor.
Saç kurutma makinesiyle kurutmak saça zarar vermez, saçı sertleştirir ve doğal eksen şunu yapabilir: Saç çok uzun süre kuruduğu için zayıflar. Saçınızı saç kurutma makinesiyle doğru şekilde kurutmanız gerekir: Düşük sıcaklıklardan başlayarak ısıyı mümkün olduğunca artırın, ancak ıslak saçları aşırı ısıtmayın.
Tarağı doğru seçmek de gereklidir: nadir dişli olanı seçmeniz önerilir, fırçalardaki kıl parçacıkları kuru saçın yapısına zarar verebilir.
Islak saçları taramak imkansızdır. Köklerin biraz kurumasını beklemeniz ve uçlardan köklere doğru dikkatlice taramanız gerekir.
Denizde yaşarken, saç yapısını aşındıran ve agresif güneşe tepki olarak onu daha kaba, koyu ve kırılgan hale getiren deniz suyunun gücünün ne olduğunu bilmeniz gerekir. Solona suyu saç kütikülüne derinlemesine nüfuz ederek ortasına yerleşir ve saç sağlığı için son derece önemli olan proteinleri uzaklaştırır. Yüzmek onun için daha iyi ve şapkayla gösteriş yapmak onun için daha iyi.
Saçlar kalınlaşır ve aşırı incelmeye maruz kalır.
Terleme ne zaman devreye giriyor?
- Özellikle hipertansif hastalarda sıklıkla artan arteriyel basınçla.
- Zayvoi vagi. Daha fazla insan daha fazla heyecanlanıyor, daha düşük dizeler.
- Kadınlarda menopoz. Gelgit geldiğinde kafa derisi ıslanır.
- Hiperhidroz, semptomu aşırı terleme olan bir hastalıktır.
- Sıcak içecekler, alkol ve yanan kirpilerle birlikte gömüldü.
- Uzun saçlı insanlar. Saçınızı kesmek veya at kuyruğu yapmak daha iyidir. Sağlam şekillendirme, çok fazla vernik veya başka bir şeye izin vermeyin, aksi takdirde ciltte sera etkisi yaratan tükürme oluşacaktır.
Hazırlayan: Maria ZAVADA
BBC Future muhabiri, dünyanın en popüler iki alkollü içkisini (bira ve şarap) tanımlamak için gerçekleri çözmeye ve mitleri geliştirmeye çalıştı.
Dünyada, içenleri bira ve şarap gibi (hatta belki çay ve kava) birbiriyle çelişmeyen iki kampa bu kadar net bir şekilde ayırabilen çok az içecek var.
Yiyecekleri lezzetli faydalardan mahrum bırakarak bunların insan vücudunu ve sağlığımızı nasıl etkilediğini anlamaya çalışalım.
Bunlardan hangisini karşılaştırmalıyız? Bu kahverengi olan ne kadar ucuz? Ve sanırım hangisi en kötü akşamdan kalmalığı yaşatıyor?
Ne içiyoruz?
Bir litre (568 ml) hafif bira ve orta boy şarap, yaklaşık olarak aynı miktarda etil alkolü karıştırır - iki ila üç İngiliz standart birimi (16-24 gram).
Kafanıza çarpsa bile bu alkolün boşa gitmesi muhtemeldir ve bu işlemden elde edilen sıvı içeceğin içinde kaybolabilir.
Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Texas Üniversitesi Tıp Merkezi'nden Mack Mitchell yakın zamanda 15 gönüllü insandan oluşan bir gruptan her gün alkol almalarını isteyerek bir çalışma yürüttü.
Şarabın son içkilerin vücut ağırlığına orantılı olacak şekilde tüm içeceklerde alkol yerine alkol içmek ve bunu takiben kokunun deneysel olarak tek ve aynı süreçte emilmesi önemlidir. yaklaşık bir saatlik süre - 20 hvilin için.
İz temizlendikten hemen sonra, kanda alkol tüketildi (şarap, kandaki alkol konsantrasyonunun maksimum tepe değerine ulaştı), ardından şarap (içtikten 54 gün sonrasına kadar) ve buna göre bira (62 hvilini) içtikten sonra).
Başka bir deyişle bira içtiğinizden daha fazla şarap içersiniz.
Özet: Biradan sonra sarhoşluk durumunda sarhoş olma riski daha az
Bir erkeğin karnı neden daha uzundur?
Bira göbeğinin benzer bir ürünün tüketiminden kaynaklandığı düşüncesi annenin ikamesinden kaynaklanıyor gibi görünüyor.
Etil alkolün kendisinde ve kabakta kalori var, bu da içeceği lezzetli kılıyor. Bir litre bira 180 kalori içerir; bu da küçük bir litre şaraptan %50 daha fazladır. Aşırı sulama sırasında vurmanız yeterlidir.
Ancak yedeklemeyenler için fark o kadar da büyük değil. Son zamanlarda yapılan bir araştırma analizi, ne bira içenlerin ne de şarap içenlerin kısa vadede vagus kazanmadığını gösterdi.
Ancak analiz edilen deneylerin sonuçları 10 yıldan daha eskiydi ve yakın gelecekte vazoda küçük değişiklikler fark edilebilecekti.
10 yıllık bir süre boyunca biriken ortalama kilogram deri bile, beş yıl sonra 25 kilogramlık bir rahme sahip bir biraya dönüşecektir - yaklaşık olarak ortalama bir yenidoğanın ağırlığı istatistiksel olarak dayanılmazdır.
Konuşmadan önce şunu fark etmeden duramayız: Bira içmenin insanlarda göğüs şişmesine neden olabileceği yönündeki genel fikir neredeyse bir efsanedir.
Özet: çeşit az, bira şarabı benzer, biraz daha iyi
Akşamdan kalmalıktan daha önemli ne olabilir?
Tüm çabalara rağmen hala alkol tutkunlarının en büyük laneti olan Ranco'nun akşamdan kalmalığını yenememişlerdir.
Neden suçlu olduğumuzu tam olarak anlamıyoruz. Görünüşe göre bu süreçte anemi var (alkol içerken vücut daha fazla sıvı atmaya başlar, ancak kaybolur).
Ek faktörlerden birinin alkolik fermantasyonun yan ürünleri olması da mümkündür. Etil alkolle hemen kürlenen bu organik tatlar, eşsiz bir buket ve tat verir, ancak vücut için toksik olabilir, fırtınalı bir akşamın ardından bizi erkenden rahatsız ederek işleyişi bozabilir.
Brülör iyi temizlendiği ve farklı bira ve şarap türlerinin fiyatları yaklaşık olarak eşit olduğu sürece, bazı yerel kara içkiler (mesela burbon) aslında sizi daha fazla akşamdan kalma durumuna getirebilir.
Yani mitzneh'e geçmezseniz şarap ve biradan kaynaklanan baş ağrısı yaklaşık olarak eşitlenebilir.
Visnovok: İmha için yeterli haraç yok
Sağlığınız için daha iyi (veya daha ucuz) olan nedir?
Günde biraz şarabın vücudu gençleştireceğini ve kalp hastalığı, yüksek tansiyon ve diyabet riskini azaltacağını sıklıkla hissedebilirsiniz.
Böyle kahverengi bir etkinin, iltihabı hafifleten ve atık kimyasalların vücuttan atılmasına yardımcı olan polifenollerden (özellikle kırmızı şarapta) kaynaklanabileceği önemlidir.
Bira kesinlikle bu tür çalışmalara dahil edilmiyor, ancak çok fazla polifenol içeriyor - bu nedenle beyaz şarapla yaklaşık olarak aynı etkiyi verebilir (daha az, daha düşük).
Böyle bir ifadenin kontrolsüz ziyafet için bir gerekçe olmadığı açıktır, ancak gerçek birileri için kötü olabilir (ya da olmayabilir).
Özet: Kırmızı şarap rekabetçi bir pozdur ama belki yine de bira içmekten iyidir, orada oturup konuşalım mı?
Zagalnyy özeti: Sağlık açısından sağlıklı (daha doğrusu daha az cömert) olmak için ilk sırada şarap içmek gelir.
Bira severler bu biranın köklü geçmişiyle kendilerini teselli edebilirler. Bazı antropologlar, kırsal egemenliğin ve dolayısıyla modern uygarlığın ortaya çıkışının temelinde insanlığın biradan önceki sevgisinin yatabileceğine inanıyor.
Ne? Bizim medeniyetimiz... daha doğrusu, höpürdeterek... biraya mı dayanıyordu? Bir bar tezgahı seçerken nelere dikkat etmelisiniz?
Alkollü içkilerin kötülüğü apaçık ortadadır ve uzun zamandır bilinmektedir. Ancak etil alkolün vücuda zararlı ve yıkıcı etkisi olduğu için insanlar alkol bağımlısı olmuyorlar. Alkolü gidermek için günlük ürün çeşitleri bugün harika. En ucuz alkol hangisi? Bu, alkollü ürünler için uygunsuz gibi görünse de, alkolle birlikte kullanıldığında daha az güvenli olabilir.
Konuşmadan önce, uzun süredir doğrudan çalışıyorlar, bariz bilgileri sistematik hale getirmeye ve hangi alkolün vücuda daha az zararlı olduğunu sınıflandırmaya çalışıyorlar. Bazı sahtekarlar, alkolün artık insanlara zarar vermediğini, çünkü alkolün çok az miktarda ve hatta nadiren yaşadığını iddia ediyor. Bu önemli ve acil konuya bakalım.
Hangi alkollü içeceğin en güçlü olduğunu anlamak için alkolün türünü öğrenin. Alkolün değer düzeyine göre en geniş derecelendirmesi ve sınıflandırılması:
Alkolizmin derecesine göre yas tutan pek çok insan var. Alkol ne kadar zayıf olursa o kadar güvenli olur düşüncesine saygı duyuyorum. Bu dünyeviliği hesaba katarsak en ucuz alkolün bira veya şampanya olduğunu söyleyebiliriz. Bu büyük bir rahmettir.
Alkol arzı derecesinin seviyesine bağlıdır. Alkollü içeceklerin zayıf doğasının insanlarda alkolizmin gelişmesine neden olması muhtemeldir.
Ne yazık ki Kanadalı bilim insanları, çoğu insanın alkolsüz içeceklerden muzdarip olduğunu gösteren çok az çalışma yürüttü. Çoğu durumda, alkol bağımlılığı, büyük miktarlarda ve düzenli olarak içilen hafif alkolden kaynaklanıyordu. Bu, giderek artan sayıda sağlık sorununun işaretiydi.
Peki nasıl bir şarap, en güvenli alkol, ileride oluşabilecek sağlık sorunlarına aldırış etmeden, sakince içebileceğiniz bir alkol türü var mı? Hemen şunu söyleyebiliriz: Kesinlikle zararsız alkol diye bir şey yoktur, etil alkol içeren herhangi bir içecek a priori tehlikeli ve zararlı kategorisine girse bile. Ale, herhangi bir sunumdaki farklı kıvrımların listesidir alkollü içecekler Dünyanın başı dertte, kafalar karışıyor. Bu derecelendirmeyi okuyun.
2017 baharında dünya, Kanada'da yürütülen kapsamlı araştırmanın verilerine ulaştı. Bulgulara göre insanlar için en büyük endişe, etanolün çeşitli enerji içecekleriyle veya önceden hazırlanmış alkollü enerji kokteylleriyle karıştırılmasıdır. Bu içecek, alkolün bariz zararına ek olarak şu anda arkadaşlarınıza da getirilmelidir:
Dün bir açıklama bulduk. Çoğu zaman benzer alkolle birleştirilen kafein, vücutta rahatlatıcı bir etki yaratır ve etanolün sakinleştirici etkisini azaltır. Sonuç olarak, uykuya dalan kişi sadece uykunun gerçekliğini anlamamakla kalmaz, aynı zamanda onlara yeterince saygı duyan güçlü ilkelere de ses vermez.
Alkollü enerji içeceklerinin sürekli tüketimine kafa karışıklığı, halsizlik, zeka kaybı ve hafıza sorunları eşlik eder. Ürünlerin fiyatlarını satarak yeryüzünde büyük bir fitne çıkaran, bunu ispat eden bazı kişiler, ne yaptıklarını, nerede olduklarını tahmin edemezler. Alkollü enerji içecekleri, en güvenli alkollü ürünler sıralamasında haklı olarak ilk sırada yer almaktadır.
Alkol kullanılarak hazırlanan çeşitli lezzetli kokteyllerden oluşan devasa bir ordu var. Partilerde, kafelerde ve kulüplerde düzenli olarak kokularını alıyorlar. Böyle bir cenaze töreni tehlikesine transfer olmak çok zordur. Hafif ve zengin Daiquiris, Cosmopolitans, Margaritalar nasıl ucuz olabilir? Ama aslında en güvenli alkol sıralamasında farklı bir konumdalar.
Depoda sağda. İçerisinde alkolün yanı sıra gazlı içecekler, ilave su, likörler, şuruplar, meyve suları da yer alıyor. Bu depolar birbirine karışarak aşağıdaki gibi güvensiz bir karışım oluşturur:
Tüm vücut sistemleri acil durum modunda çalışmaya başlar: Karaciğer etanolü nötralize eder ve aynı anda aktif olarak glikozu emer. Nirkler toksik toksinleri vücuttan giderek daha fazla uzaklaştırabiliyor ve subslull'un çalışması aktive oluyor. Kalp de ritmini ilerleterek aktif olarak çalışan organlara normal kan akışını sağlamaya çalışır.
Sadece küçük bir alkollü kokteyl vücuda üçlü faydalar sağlar. Bir kişi bu tür içecekleri ne kadar çok içerse, akşamdan kalma sendromu onda o kadar fazla kendini gösterecektir.
Titiz bir teknolojik süreç kullanılarak hazırlanan şampanya, bol miktarda içildiği takdirde vücuda büyük zararlar vermez. Ale zahoplennya tsim şiiri, yogo'yu korkunç bir canavara dönüştürüyor. Açıklama şu şekilde:
Ağır içki ve hafif alkollü içecekler kişiyi şiddetli depresyona sürükleyebilir. Şaraplar bu şekilde akıyor ve parlıyor. Etil alkol ile karbondioksitin toplamı, lütfen bedelini ödeyin kısa saat Bize harika bir adamdan bahsedin.
Birçok erkek ve kadın tarafından tüketilen son derece popüler bir içecek. Ancak bu saatte aşırı içki içmek ve bira alkolizminin gelişmesi artık güvenli değil. Şerbetçiotu kozalakları şerbetçiotu açısından zengin olduğundan, yüksek dozda fitoöstrojen içmek güvenli değildir.
Birada bulunan fitoöstrojenler aynı zamanda kadınlık hormonlarının bitki analoglarıdır. Bu bağlantı her iki madde için de son derece tehlikelidir. Koku, hormonal sistemin ciddi şekilde bozulduğunu gösterir.
Ne yazık ki narkologlar, alkollü içeceklerin neden olduğu uzun süreli olmasa bile bira alkolizmini çok daha sık teşhis ediyor. Ne yazık ki biranın güvensizliğinden şüphelenmeden, erken yaşlardan itibaren bile homurdanmaya başlayarak sağlıklarını bozuyorlar. Bira alkolizmi çok daha karmaşık, farklı türde daha düşük bağımlılıklarla sonuçlanacaktır.
Sarhoşluk verici içeceğin önemsiz ve kademeli olarak gömülmesi daha fazla yıkıma yol açacaktır:
Üstelik olumsuz etki biranın markasına veya markasına da bağlı. Bu, türü veya hazırlama süreci ne olursa olsun hiçbir nedenle güvenli değildir. Doğada güvenli bira yoktur.
Bize göre en gelişmişi, hiçbir katkı maddesi içermeyen, en saf alkollü içecektir. Vücutta farklı saklama koşullarına sahip olan bu tür alkolle uğraşmak daha kolaydır ve agresif depolama bileşiklerini nötralize etmek için daha az çaba harcanır. Konyak en ucuz alkoldür. Ayrıca, havlamayı hala deyak'a getirebilirsiniz:
Bu tür yeteneklerle, iyi konyak, minimal ve seyrek deneyimlere sahip zihinlerle değiştirilebilir. Bu alkollü içeceğin güvenli dozunun 50 g'ı geçmediğini lütfen unutmayın.
Bu alkol oldukça güvenlidir ve düşük alkollü alkol aralığının altındadır. Karbonik asit likör deposuna girmez ve koku geleneksel olarak küçük dozlarda üretilir. Bir ve en önemli şekilde beden yerine hareketler vardır.. İşte tam da bu nedenlerden dolayı aromatik ve tuzlu likörler, rahatsızlık çeken kişilerin konforunu engelliyor. Kültürel diyabet ve çok güçlü bir kas seti.
Kırmızı ve çavdar şaraplarını dikkatli ve doğru bir şekilde içerseniz, muhteşem bir tada sahip olabilirsiniz. Ayrıca bu iddia yalnızca fermente üzümlerden hazırlanan doğal şarap alkolü için geçerlidir. Bununla birlikte, alerjik belirtilere duyarlı bazı kişilerde kırmızı şarap, alerjik atakları tetikleyebilir.
Konuşmadan önce hangi alkolün karaciğere daha az zararlı olduğunu düşünen doktorlar doğal şarabı tercih ediyor. Üzüm suyu tamamen içine atılır. İçinde püskül veya fazla kabuk yoksa sonuç kırmızı şaraptır ve bu, tatlı olarak kabul edilen şarapların temelini oluşturur:
Bu şaraplar karaciğere en az zarar veren şaraplardır. Ayrıca, kabuklardan ve meyve çekirdeklerinden gelen en değerli maddelerin tümü şarap deposuna gittiğinden, koku vücut için en aşındırıcı kokudur.
Doktorların da aynı görüşüne göre, ulusal pankartla bile eşdeğer olan efsane içeceğimiz yakıcı en güvenlisidir. Ale y pіdstupnym, hatta ağaç kabuğuyla ilgili hareket bile, yüksek derecede alkol ve minimum tüketimin akıllarının ötesine geçebilirsiniz.
Yakıcının güvenliğinden bahseden doktorlar, sözlerini bu şifalı alkolün şu faydalarıyla açıklıyor:
Konuşmadan önce, acı acı neredeyse hiçbir zaman ciddi bir akşamdan kalmalığa neden olmaz. Bira, onu atıştırmalık olmadan içebileceğiniz anlamına gelmez. O yağlı kirpi iyidir ve bu alkollü içeceğe çok lezzetli bir katkıdır.
Ancak alkol tüketim düzeyine baktığınızda sağlığınız için en güvensiz olanın çeşitli uyarıcılar içeren enerji alkollü kokteyller olduğu yönünde tedirgin edici bir sonuca varabilirsiniz. Bunları tamamen ve kategorik olarak görebilirsiniz. Konuşmadan önce bilim adamının alkollü enerji içeceklerinin üretimini ve salınımını sınırlayan bir kanunu var.
Yakın gelecekte Rusya, alkol satışının kesinlikle yasak olduğu 14 ülkenin listesine katılacak. Alkol almaya karar verme konusunda endişeleriniz varsa, doktorlar parlak ve saf alkol de dahil olmak üzere kutsal içecekleri tercih etmenizi önerir. Paranızı süslü kokteyller hazırlayarak harcamayın, ancak iyi ve doyurucu atıştırmalıklar seçme konusunda endişelenin.
Ne içilir: votka, konyak, şarap veya şampanya - cildin sağ tarafında özel bir kişi. Tek kural, lezzetli ve sağlıklı bir atıştırmalıkları unutmadan, makul miktarda alkol almaktan veya büyük bir azize sahip olmaktan kaçınmaktır. Bu durumda olası riskleri en aza indirebilir ve vücudunuzu etanolün zararlı etkilerinden koruyabilirsiniz.
Günümüzde farklı içki fabrikalarından alkollü içecek çeşitleri mevcut olduğundan bunları insan hayatı boyunca denemek imkansızdır ve aşırı aktif testlerle bunların önemli bir kısmını gün bitmeden içebilir ve kaybetme riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Hem sağlığınız hem de hayatınız. Neşeli otoritelere göre alkol karaciğer için daha da zehirlidir. şu beyin konuşması.
Fiziksel ve zihinsel sağlığı korumanın en iyi yolu elbette etil alkoldür. Çünkü alkollü içecekler insanlar arasında o kadar yaygınlaştı ki herkes içkiyi bırakamıyor. Alkol içenleri ve içenleri de hesaba katarsak, vücuda gereksiz etanol akışını azaltmaya çalışamayız ama yapamayız.
En önemli kural, içtiğiniz her şeyin doğru olabilmesidir. Saygın mağazalardan alkol satın alın. Etiketleri ve diğer belgeleri saygılı bir şekilde kullanın. Viski İskoçya ya da İrlanda'da değil, Beyaz Rusya ya da Rusya'da şişelendiği için düşük fiyata aldanmak doğru değil. Yüz elli karbonatlık şampanyanın masum bir hafif şarap olması pek mümkün değildir. Moskova bölgesinde üretilen "Cheske" birası da şüphe uyandırabilir.
Ayrıca ne kadar alkol alırsanız alın, sağlığınız her zaman iyi olacaktır. Bir litre kaçak içki, bir kadeh şarap ve bir kutu bira, sağlıklı bir insana birkaç gün yetecektir. En iyi içeceklerden çok içerseniz, sorunlarla boğuşmazsınız.
Düzenli içme durumunda, alkol oranı düşük olsa bile sıvıyı içip vücuda dökün. Doğru, farklı gazlı "kokteyller" sıkıntısı yok - alkollü gazlı içecekler, "Jaguar" veya "Cin ve Tonik" karışımı. Bu kişiler, isterlerse ve “kadınlar” tarafından saygı görürlerse, kadının ciğerini erkeğin en acı tatlarına çevirebilirler.
Normal şartlarda en ucuzu doğal şaraplardır. İçlerindeki doğal antioksidanların varlığından dolayı şarap, karaciğeri, meyve sularını ve beyni tahrip eden merkezi aldehit içeren etanol ile yapılır. Ayrıca kırmızı şaraplar, karaciğer hücrelerini iltihaptan koruyan doğal hepatoprotektörler içerir. Akşam yemeğinde bir şişe şarap içerseniz, alkolün olumsuz akışı nötralize edilecektir.
En iyi içecekler yoldan daha iyidir ve en tatlıdır. Brülör en azından ekstra temizlik sağlamak için alkolle parçalanabilir. Arınmak ve intikam almak için alkol alın ve içirin büyük miktar sağlığa oldukça zararlı olan fuzel yağları. Ayrıca brülöre çok fazla tahıl alkolü eklenebilir. Konyakların tadı en iyi, doğal konyak ruhundan yapılan Fransız veya Virmen konyaklarında veya özellikle Metaxa - cevizde yapılır.
Herkes alkolün tehlikelerini uzun zamandır biliyordu: Vücutta çeşitli içecekler üreten alkolün düzeyine ilişkin tartışmalar nedeniyle bu gerçek bilimsel olarak kanıtlandı ve güvenli dozda alkol kullanımı günümüze kadar devam ediyor. Kanıtlanmıştır: Alkol, insanların sadece fiziksel değil zihinsel sağlığına da zararlıdır, uzmanlıklarının ortada ve istemsiz olarak çökmesine neden olur. Etil alkol, parçaları her gün insan vücudunda kalan ve içlerinde tüketildiğinde beyindeki binlerce hücrenin tükenmesi de dahil olmak üzere büyük zararlara neden olan saf atık olarak güvenle adlandırılabilir.
Alkollü içeceklerin özellikleri, hazırlanma yöntemine göre değişir. Bira, likörü düşük etanol içeriği ile karakterize edilen durgun fermantasyon yöntemi kullanılarak fermente edilir. Alkollü içeceklerin hazırlanması için başka bir yöntem kullanılır - damıtma yöntemi. Ayrıca her iki teknolojinin birleşimi kullanılarak hazırlanan temel ürünler (örneğin, zenginleştirilmiş şarap) sağlıklı bir insana en büyük zararı taşır.
Düşük alkollü bira sadece birkaç dakika içinde hazırlanır ve az miktarda alkolle (%3-8) karıştırılır. Sağdaki şarap bir kez biriktiğinde, şarabın kalıntıları aylarca ve sonunda kaderle birlikte kaynar. Olgunlaşma dünyasında ilaç %7-18'e kadar etanol kazanır. Brülörün hazırlanması, alkolün suyla seyreltilmesine ve aromatik bileşenlerin eklenmesine olanak tanır.
Minimum dozda alkol içmek, insanların bundan kaçınması uygun olmadığı sürece vücuda zararlı olabilir. Mutlu, sakin ve rahat olduğunuzda kendinize nezaket göstermenin yolu budur. Stresli durumlar hayat kıyafeti ile onlara kahverengi demek imkansızdır. Tutarsız dozlarda bile hem zayıf hem de güçlü alkol vücuda büyük zarar verir.
Bu durumda alkollü içeceklerin çeşitliliği ile içtiğiniz alkol miktarından sıkıntı çekebilirsiniz, düşük alkollü içecekler ile ise bazen daha rahat içebilirsiniz. Bu nedenle, sağlığa zarar vermeden makul bir bira içme dozu, doz başına 300 gramdır ve bira alkolizmi geliştirme riskinden ve alkol içerken dopamin hormonunun artan üretiminden ödün vermeden olmaz.
Vücuda verdiği zarar ve toksisite açısından standart 500 gramlık bira miktarı yaklaşık 50-60 gram biraya eşit olabiliyor.
Günümüzde alkol yerine alkollü ürünler sınıflandırılmaktadır.
Alkol tüketimi düzeyinin, yani alkol yerine alkolün değerinin değerlendirilmesine daha geniş bir yaklaşım ekleyin. Bu yönteme ideal denemez, aksine gösterişlidir. Parametrenin değeri, alkolün insan vücudundan atılmasına ilişkin şartları tanımlar: kanda ne kadar çok alkol varsa, zarar da o kadar büyük olur. Görünüşe göre, etanol yerine en yüksek alkol içeriğine sahip alkollü içecekler en pahalı olanlardır.
Popo olarak vücutta korunabilen 40 derecelik bir yakıcıyı esneterek sürekli zarar vererek hedef alabilirsiniz. Bu nedenle bira gibi zayıf alkolün maliyetli bir taviz vermesi önemlidir. Ancak bu fikir de dokunulmaz bir gerçek olmayacaktır; birbirlerinin sorunları başka birçok kritere göre belirlenir.
İnsan vücuduna zararlı zarar veren herhangi bir alkolün ana bileşeni, parçalanması sırasında asetaldehitin oluşturulduğu ve hoş olmayan içeceklerin sayısını azaltan etanoldür (etil alkol):
Üstelik etanolün, düzenli kronik alkol kullanımına bakılmaksızın küçük dozlarda insan vücudu üzerinde böyle bir etkisi vardır. Etanolün dudaktan infüzyonunun sağlık açısından sağlık açısından en büyük zararı mümkün olduğunca fazla alkol içmekten kaynaklanmaktadır, ancak tüketilen alkol miktarı önemli bir rol oynamaktadır. Bu nedenle, birkaç kadeh bira içmek, bir bardak su bile olsa, büyük zararlara neden olabilir.
Farklı alkollü içecekler içenler, daha az alkollü içki içenlere göre kesinlikle daha ucuzdur. Bu gerçeğin doğrulanmasının aksine, bira ve şarap gibi az miktarda etanol içeren alkollü içeceklerin yanı sıra alkollü içeceklerin sık tüketiminde bağırsak kanseri riskinin düşük olduğunu gösteren bir Amerikan araştırması vardı. Bu güven giderek artıyor.
İki kötülükten daha azını seçerken, alkol yerine daha hayırlı olanı seçin.
Alkolün neyden yapıldığına ve içki fabrikasında hangi teknolojinin kullanıldığına bakılmaksızın, en önemli gerçek, insan vücudu üzerindeki ana toksik etkinin, etil alkolün parçalanma ürünlerinden biri olan ana aldehit olmasıdır. Bu konuşma herhangi bir alkollü içecekte bulunur ve genellikle ciddi hastalıklara neden olur.
Ancak yine de alkole ucuzluğu nedeniyle değer veriyorsanız, en önemlileri daha pahalı olan, sağlıklı insanlara daha az zarar veren, ancak daha az pahalı olan "gevezelik" olan markalardır. Ucuz alkol çeşidinin düşük olması, alkolün, çoğu durumda alkolün vücut üzerinde toksik bir etkisi yaratmak için üretilen fuzel yağları gibi israf evlerinin gerekli araçlarıyla arıtılmamasından kaynaklanmaktadır.
Zanaatkar ev yapımı şaraplar, likörler ve kaçak içki için de durum benzer. Alkol yerine saf suya, çevre dostu meyvelere ve meyvelere sahip olanları umursamıyorlar. Vlasnogo virobnitstva Bu, mağazadan satın alınan net bir karşılığı olmayan bir ürün anlamına gelir. Asıl sorun, özel teknolojilerin mevcut olduğu evdeki yıkamalarda alkolü uygun şekilde saflaştırmanın gerçekçi olmamasıdır.
Yüksek asitli alkollü içecek stoğu, alkole gerekli tadı ve aromatik aromayı vermenizi sağlayan yalnızca doğal bileşenler içerir. Ancak bölgemizde piyasada bulunan ürünlerin çoğunda alkol, sadece ana depoları değil aynı zamanda zukor, çeşitli esanslar, yaban mersini, aromalar ve diğer bileşenleri de içeren ek depoları da içerecek şekilde kullanılmaktadır. Damıtıcılar alkollü içeceğe ekstra lezzetli özellikler katar. Bu maddeler insan vücuduna zarar vermez ancak insan vücuduna zarar verir. Pahalı alkol, açık doğal katkı maddeleri ile desteklenirken, daha ucuz içecekler bile genellikle ciddi hastalıkları tedavi etmek için kullanılabilen çeşitli kimyasal koruyucular ve katkı maddeleri içerir.
Katkı maddelerinin bulunabilirliği veya bulunabilirliği nedeniyle, her gün stokta sentetik içerik bulunan alkollü içeceklere öncelik vermek daha iyidir.
Emme sürecinde farklı peynirlerden yapılan nadir alkollü içeceklerin eklenmesi, karaciğere daha fazla vurgu yapılması anlamına gelir. Ve hem alkolün hem de ayrışma ürünlerinin işlenmesinin ana itici gücüdür. Vücut daha fazla acı çeker, insanlar daha fazla içer ve ertesi gün daha da önemlisi akşamdan kalmalık yaşarlar.
İnsanların hayata alışmasını sağlayan alkolün depolanması ne kadar basit olursa karaciğerlerin bu alkolle parçalanması da o kadar kolay olur. Bu durumda ideal çözüm, yalnızca iki bileşen (alkol ve su) gerektiren yüksek asitli bir yakıcı olacaktır. Bu eylemler vücudun hareket hastalığını absorbe etmesi ve önlemesi için çok önemlidir. Bununla bağlantılı olarak uyku ve akşamdan kalmalık, saf alkolle eşit şekilde kötüleşecektir. Bu tür önemli içecekler arasında örneğin viski, kaçak içki ve tekila bulunur.
Alkolün neden olduğu zararı en aza indirmek için, farklı likörlerden yapılan alkolün birbiriyle karıştırılmaması önerilir: örneğin tahıl alkolü, brendi ve meyve alkolü, şarap (üzümden yapılmış) ve rom (kamışlı). Hastalığı en aza indirmeye yönelik bir plan için en iyi seçenek, akşam boyunca meşale veya meşaleden yapılan doğal meyve suyuyla yapılan bir kokteyl gibi en az bir içecek içmektir. Aşırı durumlarda, alkolü karıştırmanız gerektiğinde, bu içecekler üzüm şarabı ve konyak gibi saf peynirlerden yapılır (battaniye ve yak, yani tahıl alkolüyle seyreltilmeden).
Alkolü alkolsüz bileşenlerle karıştırmak yaşam kalitenizi değiştirmenizi sağlar.
Ancak alkol içeren diğer ürünlerin tüketilmesi önerilmez. Gazlı meyankökü, meydana gelen nöbetler aracılığıyla uykunun ve akşamdan kalmalığın şiddetini artırmaya yardımcı olur. Coca-Cola'ya yalnızca çok küçük miktarlarda izin verilir, büyük dozlar hastalığın şiddetini ve akşamdan kalmalığı artırır. Süt, alkolle aynı anda kötü bir şekilde emilir ve zehirlenme yoluyla hastalığa yol açar. Kava'nın sinir sistemi ve kalp üzerinde olumsuz etkisi vardır.
Levhanın gerilmesi tarafından emilenlerin deposu ne kadar çeşitli olursa, karaciğerin bir toksik madde kompleksi ile baş etmesi o kadar zor olur.
Makul miktarda alkol almanın sadece hastalığa neden olmadığı, aynı zamanda kızamık hastalığına da neden olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır: örneğin kan pıhtılarının oluşumunu önler ve bu tür hastalıklara yakalanma riskini %30-40 oranında azaltır. Ancak alkol içmek için güvenli eşiğin belirlenmesi de gereklidir.
DSÖ araştırmasının sonuçlarına göre, insanlar için zararsız alkol içmenin normal normu 40 gram saf alkoldür. Saf alkolün en popüler içecek olmadığını unutmayın; bu miktar 0,5 litre biraya, 75 gr cama veya yaklaşık 2 kelihi sek şaraba dönüştürülebilir. İçin kadın vücudu Günlük norm 30 g'dan az saf alkoldür. Basit gibi görünse de bir kadın 330 ml bira, 50 gr şişe veya 130 ml sek şarabı zarar görmeden içebilir.
Yüksek ravent riski, alkol içmenin, artan kan basıncı, karaciğer hasarı, felç riski, konsantrasyon ve denge bozukluğu, yılanlar gibi vücuda ciddi zarar verme riskiyle karşı karşıya olduğu ve ayrıca özel ve evli bir yaşamda zorluklara neden olduğu anlamına gelir. . Belirli sınırlar dahilinde alkol bağımlısı olan kişiler ciddi bir güvensizlikle karşı karşıyadır ve alkollü içecek tüketimini azaltmayı düşünmelidirler. Erkekler için norm günde 30-70 ml etanol veya günde 220-490 ml, kadınlar için ise günde 20 ila 50 ml veya günde 150-350 ml'dir.
Aynı bilimsel yöntemleri kullanarak, bir saat gibi kısa bir sürede insanların ölümüne yol açacak alkol dozunu belirlemek mümkündü: Ölümcül dozun anlamı, vücut ağırlığının kilogramı başına 7-8 gram alkoldü. Yani 60 kg ağırlığındaki bir kişi için ölümcül zararın göstergesi 420-480 gr saf alkol veya 1-1,2 litre alkoldür.
Bunu ve diğer alkollü içecekleri elde etmek için özel bir formül kullanarak etanol kullanabilirsiniz. Mililitre cinsinden tüketilen alkol dozu için içecekteki alkol yerine 100 ile çarpın ve 100'e bölün.
Hangi alkollü içeceklerin en tehlikeli, hangilerinin insan vücuduna zararlı olduğundan bahsetmişken, günümüzde en popüler alkollü içeceklerin sıralamasına en az zararlıdan bakabiliriz.
