Trusstic System - ličio elementas, suformuotas po centrine pado dalimi. Užtikrina stabilumą, lengvumą, neleidžia pėdai susisukti.
Norėdami įsigyti Asics asortimentą su „Trusstic System“ technologija, paspauskite mygtuką „Katei“ ir užpildykite užsakymą.
Besiūlė statyba – besiūlė konstrukcija.
Norėdami įsigyti „Asics“ naudodami „Seamless Construction“ technologiją, spustelėkite mygtuką „Katinui“ ir užpildykite užsakymą.
3M Reflective yra šviesios spalvos medžiaga, kuri leidžia jums būti matomiems tamsoje ir taip skatina saugumą keičiant drabužius.
Norėdami įsigyti „Asics“ su 3M Reflective technologija, paspauskite mygtuką „Į katę“ ir užpildykite užsakymą.
DuoMax Support System – papildomo tvirtumo tarppadis, kuris palaiko pėdą ir pagerina stabilumą.
Norėdami nusipirkti „Asics“ su „DouMax Support System“ technologija, spustelėkite mygtuką „Katei“ ir užpildykite užsakymą.
Ahar – pažangaus atsparumo dilimui guma, tarnauja pilnai.
Norėdami nusipirkti „Asics“ su „Ahar“ technologija, paspauskite mygtuką „Į katę“ ir užpildykite užsakymą.
Lenktynių trukmė – Zmagannya padas. Idealus blokas zmagan.
Norėdami įsigyti „Asics“ su „Racing Lasting“ technologija, paspauskite mygtuką „Į katę“ ir užpildykite užsakymą.
Lengvas tarppadis suteikia didesnį komfortą ir amortizaciją bėgiojant mažiau smūgiuojant. U4icX užtikrins kuo patogesnį ir energingiausią bėgimą.
Norėdami įsigyti Mizuno su U4icX technologija, paspauskite mygtuką "Į katę" ir užpildykite užsakymą.
Rearfoot GEL yra specialus silikono tipas. Jo funkcija – sugerti smūgio energiją, taip sumažinant smūgį į sportininko pėdą, kelius ir stuburą.
Norėdami įsigyti Asics su Rearfoot GEL technologija, paspauskite mygtuką "Į katę" ir užpildykite užsakymą.
G3 padas – naujas skaidrus išorinio pado elementas, kuris sumažina paviršiaus sankaupas tose vietose, kur jo labiausiai reikia, sumažindamas didelį smūgio intensyvumą, pasiskirstantį visame pado paviršiuje.
Norėdami įsigyti Mizuno su G3 pado technologija, paspauskite mygtuką "Į katę" ir užpildykite užsakymą.
Dynamic Duomax – DuoMax sistemos evoliucija ® . Suteikia dar daugiau stabilumo ir atramos, taip pat keičia drėgmę.
Norėdami nusipirkti „Asics“ su „Dynamic Duomax“ technologija, spustelėkite mygtuką „Katei“ ir užpildykite užsakymą.
DuoSole padas. Pado dizainas užtikrina lengvumą, lankstumą, puikią izoliaciją ir atsparumą dilimui.
Norėdami nusipirkti „Asics“ su „DuoSole Outsole“ technologija, spustelėkite mygtuką „Katei“ ir užpildykite užsakymą.
Mizuno Intercool technologija užtikrina optimalias temperatūros sąlygas bėgimui ir žaidimams visomis treniruočių valandomis. Šilumos ir drėgmės pertekliaus, besikaupiančio verdančiame vandenyje, problema yra sistemos problema. vėdinimo kanalai Dabar eikite per visą vidurinę pado dalį.
Norėdami įsigyti Mizuno su Intercool technologija, paspauskite mygtuką "Į katę" ir užpildykite užsakymą.
Solyte (medžiaga tarppado). Itin lengva medžiaga (lengvesnė nei standartinės EVA ir SpEVA). Pagerintas nusidėvėjimas ir atsparumas dilimui.
Norėdami įsigyti Asics su Solyte technologija, paspauskite mygtuką "Į katę" ir užpildykite užsakymą.
Magic Sole - ventiliuojamas padas, kuris sumažina drėgmę ir maksimaliai padidina oro cirkuliaciją.
Norėdami įsigyti „Asics“ su „Magic Sole“ technologija, paspauskite mygtuką „Į katę“ ir užpildykite užsakymą.
AIRmesh yra specialus tinklelio dizainas, kuris užtikrins Mizuno puikų pralaidumą orui. Tai leidžia pėdoms kvėpuoti ir palaiko optimalią temperatūrą viduryje.
Norėdami įsigyti Mizuno su AIRmesh technologija, paspauskite mygtuką "Į katę" ir užpildykite užsakymą.
I.G.S. (IJES) – sistema, kuri reaguoja į smūgį. ASICS dizaino filosofija leidžia sportininko pėdoms funkcionuoti natūraliai, transformuojantis pagal žmogaus žingsnį ir pėdos tipą.
Norėdami įsigyti Asics asorti su I.G.S. technologija, paspauskite mygtuką „Į katę“ ir užpildykite užsakymą.
Specialus išorinio pado įdėklas (Wave) užtikrina nuostabų smūgio sugėrimą visame paviršiaus plote. Technologijos ilgaamžiškumas pasiekiamas atsižvelgiant į skirtumus tarp šalių vidinis paviršius bateliai. Ši konstrukcija neleidžia padui susispausti ant aukšto spaustuko dalių. Pagrindiniai Wave technologijos smūgių absorbcijos ir ilgaamžiškumo parametrai leidžia pasirinkti optimalų variantą bet kokio tipo bėgimui. Rezultatas – itin lengvas ir sportiškas, tinkantis profesionaliam sportui. Norėdami įsigyti „Mizuno“ su „Wave“ technologija, paspauskite mygtuką „Į katę“ ir užpildykite užsakymą.
Šlapio sukibimo guma – guma drėgnam paviršiui sandarinti. Medžiaga, pagaminta iš organinių ir neorganinių komponentų mišinio. Padidinta vėjo susikaupimo jėga ant banguoto paviršiaus.
Norėdami įsigyti Asics su Wet grip gumos technologija, paspauskite mygtuką "Į katę" ir užpildykite užsakymą.
Californian Slip Lasting – „California Slip“. Stabilumas ir komfortas. Viršutinė dalis yra susiuvama ir sujungta su viduriniu padu.
Norėdami nusipirkti „Asics“ su „California Slip Lasting“ technologija, spustelėkite mygtuką „Katei“ ir užpildykite užsakymą.
Nuimamas Socklinre - reikšmingas paminkštinimas.
Norėdami nusipirkti „Asics“ su nuimamu kojinių pamušalu, spustelėkite mygtuką „Katei“ ir užpildykite užsakymą.
X-10 sistema yra pagaminta iš aukštos kokybės anglies gumos, kuri užtikrina didelį atsparumą dilimui ir sumažina paviršiaus sukietėjimą didelės smūgio įtampos vietose, ypač kulno srityje.
Norėdami gauti savo Mizuno su X-10 technologija, paspauskite mygtuką „Katei“ ir užbaikite užsakymą.
SpEVA – medžiaga tarppadžiui. Tai suteikia akivaizdžiausią palengvėjimą po suspaudimo ir sumažina tarpkojo pado gedimo sunkumą.
Norėdami įsigyti „Asics“ su „SpEVA“ technologija, paspauskite mygtuką „Į katę“ ir užpildykite užsakymą.
Heel Clutching System - egzoskeleto fonas, tobula kulno atrama.
Norėdami nusipirkti „Asics“ su kulnų sankabos sistemos technologija, spustelėkite mygtuką „Katei“ ir užpildykite užsakymą.
Light AHAR Sponge – lengvesnė dilimui atsparios gumos AHAR versija.
Norėdami nusipirkti „Asics“ su „Light AHAR Sponge“ technologija, spustelėkite mygtuką „Katei“ ir užpildykite užsakymą.
Ap+ – tai nauja, įmantri medžiaga, skirta kedų pado vidurinės dalies gamybai. Amortizacija ir naujas komforto lygis buvo padidintas, kad būtų suteiktas naujas rankų minkštumo ir glotnumo pojūtis, taip pat padidintas atsparumas dilimui. Tuo pačiu metu skirtumas tarp naujos ir ankstesnės kartos medžiagos yra mažesnis.
Norėdami įsigyti Mizuno su Ap+ technologija, paspauskite mygtuką "Į katę" ir užpildykite užsakymą.
Galinės pėdos ir priekinės pėdos gelis yra specialus silikono tipas. Jo funkcija – sugerti smūgio energiją, taip sumažinant smūgį į sportininko pėdą, kelius ir stuburą.
Norėdami įsigyti „Asics“ su „Rearfoot“ ir „Forefoot GEL“ technologijomis, spustelėkite mygtuką „Katei“ ir užpildykite užsakymą.
Propulsion plokštės apdailos sektoriuje yra specialus standus elementas, suformuotas priekinėje pado dalyje, siekiant padidinti apdailos efektyvumą.
Norėdami nusipirkti „Asics“ su „Propulsion plate“ technologija, paspauskite mygtuką „Katei“ ir užpildykite užsakymą.
Diskretūs Eyestay Lacing pagerina prigludimą prie pėdos viršaus. Pakeiskite rizik trinti.
Norėdami nusipirkti Asics su Discrete Eyestay Lacing technologija, spustelėkite mygtuką „Katei“ ir užbaikite užsakymą.
„Mizuno“ kompanijos „Sozo Studio“ laboratorija sukūrė „SmoothRide Engineering“ filosofiją – naujos kartos aukštos kokybės dizainą. SmoothRide Engineering sukurta siekiant sumažinti pėdos pagreitį ir galvanizavimą įvairiuose bėgimo etapuose, keičiant smūgio vibraciją ir didinant lankstumą. Tai leidžia Mizuno viską daryti kitaip, o tai užtikrins geriausią komfortą ir sklandų važiavimą. Jau pripažintas galusos kūrimo ir gamybos technologijų lyderio sportiška dvasia, Su „SmoothRide Engineering“, „Mizuno“ kompanijos palaikymu, siekiant geriausių rezultatų, užtikrinti geriausią komfortą ir našumą.
Norėdami gauti Mizuno su Smooth Ride technologija, paspauskite mygtuką „Katei“ ir užbaikite užsakymą.
Amortizacinė medžiaga U4ic yra 30% lengvas, apatinė medžiaga yra Ap+ priekinės pėdos medžiaga.
Norėdami įsigyti Mizuno su U4ic technologija, paspauskite mygtuką "Į katę" ir užpildykite užsakymą.
Wave įdėklas pagamintas iš Pebax RNew™ medžiagų, kurių pagrindą sudaro dumbliai ir biologinės medžiagos, kurios išskiria mažiau anglies atliekų ir išsaugo visus gaminio darbinius komponentus ї (lankstumą, atsparumą smūgiams, elastingumą) ir intensyvią atramą. Svarbus kritinių medžiagų aspektas yra visų savybių stabilumas esant temperatūrai iki -40 °C.
Norėdami įsigyti Mizuno su Pebax Rnew™ technologija, paspauskite mygtuką „Katei“ ir užpildykite užsakymą.
Revoliucinė technologija Sozo Studio. Didelė didelės spartos vaizdo įrašų analizė leido suprasti, kaip spaudžiant deformuojasi nugara prie kulno, dėl kurios atsiranda nestabilumas, standumas ir sužalojimas. „DynaMotion Fit“ sistema leidžia viršutinei daliai lenktis kartu su pėdos skliautu, todėl labiau pabrėžiamas pėdos skliautas. Pėda praranda aiškiai fiksuotą formą ir bet kurią akimirką griūva.
Norėdami įsigyti Mizuno su DynaMotion Fit technologija, paspauskite mygtuką "Katei" ir užpildykite užsakymą.
Premium INSOCK yra išskirtinis anatominis įdėklas, pagamintas naudojant Ortholite technologiją. OrtoLite yra atvirų porų struktūros užpildo medžiaga, pagaminta iš putų poliuretano. Ši dilimui atspari medžiaga užtikrins, kad valdžios institucijos kvėpuotų ir išdžiūtų nemalonus kvapas, slopina grybelių ir bakterijų augimą. Ortholite kilimo privalumai: - baktericidinis nepratekėjimas (įveikia bakterijas ir kvapus). - speciali medžiaga (poliuretano granulės ir guma su „atviro“ elemento technologija) užtikrins tinkamą pėdų plaukų šalinimą. - specialus kulno kaušelio dizainas suteikia papildomą amortizaciją ir didesnį komfortą.
Norėdami įsigyti Mizuno su Premium INSOCK technologija, paspauskite mygtuką "Į katę" ir užpildykite užsakymą.
Ahar+ – spalvota gumos versija su pažangiu atsparumu dilimui Ahar, kuri yra lengvesnė ir plonesnė.
Norėdami nusipirkti „Asics“ su „Ahar+“ technologija, paspauskite mygtuką „Į katę“ ir užpildykite užsakymą.
Tiesioginė orientacinė linija iškloja padą taip, kad sukurtų idealų pėdos spaudimo kelią. Sportininkas pasiekia trumpesnius pasirodymus, mažiau pastangų ir potencialiai mažesnę traumų riziką.
Norėdami nusipirkti „Asics“ su „Guidance Line“ technologija, paspauskite mygtuką „Katei“ ir užpildykite užsakymą.
Kiek iš mūsų yra girdėję šią frazę: „Rukh yra gyvenimas“. Be to, kad ir kokie aktyvūs žmonės, atrodo, kad jų sveikatai kyla pavojus. Big yra viena iš veislių lengvoji atletika kuris suteikia kūnui būtiną širdies tobulėjimą. Be to, ši disciplina šiandien turi masinį pobūdį. Nauji sportininkai vietoj kitų sporto šakų pirmenybę teikia bėgiojimui. Kad mokymai būtų sėkmingi, svarbu pasirinkti tinkamą požiūrį. Idealus variantas šioje situacijoje yra bėgti maratoną.
Marathonka yra slenginis sportbačių, specialiai sukurtų bėgimui, pavadinimas. Daugelis profesionalių sportininkų jau seniai susidūrė su tokio šoko pavojumi. Ir visa tai dėl pagrindinių teigiamų maratono bėgikų savybių:
Dar ne viskas apie tai. Taip pat galima pastebėti, kad, be pagrindinių treniruoklių, maratono bėgikai naudoja ploną padą, leidžiantį minimalų aukščio skirtumą tarp kulno ir kulno zonų ir taip dar labiau palengvina treniruotę.
Renkantis bėgimui tinkamą gėrimą, reikia atsižvelgti į daugybę niuansų. Pirmoje vietoje didelę reikšmęžengia žingsnį, pastatydamas sportininką priešais save. Svarbu viskas – pradedant greičiu, kuriuo planuojate bėgti, pėdos biomechanikos ypatybėmis, distancijos įveikimu ir baigiant bėgiku.
Nepaisant visų jėgų, maratonas tinka ne visiems. Dešinėje dėl lengvos amortizacijos, plono pado ir, žinoma, amortizacinių elementų, jis laikomas geriausiu pasirinkimu vidutinio dydžio sportininkams. Bėgiko kūnas neturi turėti antsvorio 60 kg, nes kūno svoris bus didesnis, o bėgiojant maratonus neišvengiamai bus daromas didesnis poveikis pėdai.
Tačiau sportininkai, sveriantys 80 kg, paprastai gali dėvėti tik tokius sportbačius, bet tik tokius, kuriuose leidžiama greita arba trumpa distancija. Be to, maratonai nebūtinai yra vikorystuvat intensyvios treniruotės Jie tikrai pasiruošę užimti vietą arenoje ar stadione. Jei nesate profesionalus bėgikas, bet norite užsiimti sunkiu bėgimu, maratono bėgimas yra puikus pasirinkimas, tačiau jis netinka kelionėms.
Ką dar reikia padaryti prieš pasirenkant tokį dalyką? Nepaisant to, kad maratonai yra skirti lengviems bėgikams, pasirinkimas pagal jų jėgą ne visada yra teisingas. Kiekvienas sportininkas turi savo bėgimo techniką, dažnai pasitaiko, kad lieknas bėgikas turi didelę smūgio jėgą koja. Jei sportininkas, kuris praktikuoja tokį „sunkų bėgimą“, treniruotės valandą dalyvaus maratone, yra didelė pėdos traumos rizika.
Kadangi maratono bėgikai yra lengvesni ir plonesni prie klasikinių bėgimo batelių, jie labiau tinka didelio intensyvumo bėgimui, apie 2-3 maratonus, tai yra daugiau nei 500-800 km treniruotės. Tokiam sportininkui bėgti yra kuo lengviau, todėl sumažėja spaudimas pėdoms. Nors bazinių bėgimo batelių trūksta, jie skirti juodam darbui, todėl juos reikėtų naudoti tik 1500-2000 km treniruotėms, o ne maratonams ir ilgoms lenktynėms.
Jei renkatės maratoną, kuris vyksta šalia labiausiai paplitusių vietų (asfaltuoto kelio), tuomet galite važiuoti ir kitais būdais. Bėgiojant maratoną galima naudoti vieną iš skirtingų bėgimo batelių tipų. Kokia yra jų konstruktyvi skaitymo vertė?
Šio tipo sportbačiai labai panašūs į pirmąją versiją. Tai mažai skauda, praktiškai nejaučiama ant pėdų, mažina spaudimą pėdai bėgant. Tačiau yra akivaizdžių skirtingų savybių. Pirmiausia reikia žiūrėti į pado medžiagos storį ir storį, leidžiantį pasirinkti maratono šerdį didelio svorio, mažiau nei 60 kg sportininkui. Šie bėgimo bateliai aprūpinti papildomomis detalėmis, kurios suteikia atramą ir atramą pėdai.
Iš esmės maratono bateliai yra kažkur tarp maratono batelių ir klasikinių bėgimo batelių, tarp lengvumo ir aukšto lygio pėdos apsaugos. Šis „hibridas“ idealiai tinka ne tik reguliarioms treniruotėms, bet ir bėgiojimui atsipalaidavus. Maratono bateliai gerai apkabina pėdą, kaip spyruoklės, priglunda prie sportininko rankų.
Jei planuojate trivalius bėgimus, švediškas treniruotes ar specialias 5-10 km lenktynes, tuomet reikia rinktis tai, kas būtų ne tik lengva, bet ir mažai apsaugotų nuo kelio dangos. Taigi, pavyzdžiui, bėgimui trasa maksimaliai suspaudimui užtikrinti geriausiai tiks maratono bateliai plonais padais. Geriausias variantas šiam tipui gali būti Nike zoom streak lt sportbačiai. Kvapai labai lengvi, sveria ne daugiau kaip 160 g, papildomam smūgio sugėrimui naudokite bloką su išplėsta prijuoste ir atrama į koją vidurinėje dalyje. Padas atrodo kaip vaflis ir yra pagamintas iš pūstos gumos.
Paprastoms asfalto treniruotėms idealiai tinka kedų modelis su amortizacija. Čia reikia sutelkti dėmesį į savo pėdos biomechaniką. Jei nerimaujate dėl bėgimo keliu (laukų, dygių, miško dygsnių), jiems rekomenduojame sportbačius su geru gofruotu padu geresniam sukibimui. Šioje situacijoje geriausias pasirinkimas būtų bėgimas maratone. Pavyzdžiui, perdarinėjami šie populiarūs modeliai: Asics Gel-DS Trainer 18, Mizuno Wave Precision 13, Brooks ST 5.
Renkantis trasą maratono lenktynėms reikia būti atsargiems ir atsargiems. Už nugaros atstumas 40 kilometrų Viskas gali atsitikti amžinai.
Atėjo laikas maratonui ryškus, kvėpuojantis, tvirtai apkarpykite pėdą ištiesti kelią.
Tikslinga skirstyti į:
Šio tipo bėgimo bateliai neįtrauktas į oficialią klasifikaciją. Modelius dėl lengvumo pavadino patys sportininkai. Taip susijaudinęs Skonis minkštas ir kramtomas.
Šliaužia maratonai plokščias padas. Tačiau šis modelis netinka visiems. Maratonai renkasi sportininkai, kurių svoris neviršija 60 kilogramų. Turėdami didesnį dydį, per maratonus su tokiais sportbačiais galite lengvai susižaloti pėdą, nes spaudimas kojoms yra toks didelis.
Stebina tai galite pajusti odos lopą ant paviršiaus. Tai privalumas bėgikui, nes jis gali jausti maršrutą ir teisingai paskirstyti jėgas.
Duomenų apie plokščią padą nėra ne šalia sportininko, šalia žvyro ar uolėtų akmenų Taigi, kaip sportbačiai praktiškai netepa apsaugų. Dažniausiai jie rungtyniauja ant specialios stadiono dangos. Maratone jokios atramos į koją Jei bėgikas turi minimalią pėdų sveikatą, lyginant su norma, geriausiu atveju geriau rinktis kitą variantą.
Populiarūs modeliai maratono moterys:
Nuotrauka 1. Maratono lenktynės lenktynėms ant asfalto Brooks T7 Racer su dažais, 170 gr.
Tai dar vienas puikus sportininkų suteiktas vardas. Iš tikrųjų spalvų klasifikuoti nereikia. Napivmarafonki Maratono dizainas yra rimtai pažeistas. Jau patyrusiam maratono bėgimą tokiam žmogui bėgti daug lengviau.
Svarbu! Didelė bėgimo maratonų amortizacinė galia geriau tinka bėgimui ir geriau nei vidutiniškai vėdina makštį. Maratono distanciją galite nubėgti su sportbačiais papasakok istoriją apie blogus dalykus orų protai jei koncentracija ant bėgimo paviršiaus sumažėja.
Privalumai:
Minusai Mes vadiname tuos, kurie yra panašūs į modelius, kurie juos prilygina maratono bėgikams.
Taip pat tinka gerti maratoną bėgikams, su fokusavimo į kulną technika, daugelyje modelių šis taškas buvo perkeltas. Maratono bėgimas tampa vis populiaresnis tarp bėgikų.
Šie batai yra universalūs ir tinkami šiurkščiam bėgimui asfaltu. Žiūrėti modelius napivmarafonok:
Tarpiniai tipai tinka tiems bėgikams, kurie negali rinktis tarp maratono ar maratono. Būna situacijų, kai reikia bėgti Šveicarijos maratoną. Asfaltas nedengtas per savo lengvumą neleidžia bėgti maratonų, kuriems bėgimas maratonas yra svarbus ir netinkamas vidutinės kategorijos bėgikui. Tada į pagalbą ateis tarpiniai modeliai.
Tokie sportbačiai pašalino teigiamus maratono bėgikų aspektus Ašys: lengvumas, puikios bėgių charakteristikos. Su šiuo tarpiniams modeliams sustiprinti kulnai ir dubenys, ir tai taip pat beprotiška sustiprintas padas.
Tokiems sportbačiams, veisėjai vikoristas naudoja lengvesnes medžiagas, kad dėl itin šiurkštumo ir sunkumų bėgimo metu vystytųsi plaučiai.
Tarpiniai modeliai tinka sportininkams, naudojantiems bėgimo techniką, pabrėžiant pirštą. Populiarūs tarpkojo modeliai sportbačiai:
Pareigūnai pasirenka:
Bėgiko pasirinkimas yra svarbiausias renkantis. Sportininkai virš 60 kilogramų maratonai pasirenkami retai, bet jie suteikia pranašumo napіvmarafonki arba tarpiniai modeliai.
Sportininkas iš visų jėgų mažiau nei 60 kilogramų Galite pasirinkti daugiau bėgimo parinkčių maratonas plonais padais.
Pasirinkite maratonus įjungta trumpi atstumai Jie geriau suvokia maršrutą. Trivali vidstani Kad išvengtumėte pėdų traumų, naudokite storus padus ir storą amortizatorių.
Ilgose distancijose svarbu ne tik atitikti anatominę sportininko pėdą, bet ir pakilti nuo bėgimo paviršiaus. Bėgimo batus svarbu pasirinkti maratono bėgimui. su apkūniu ar galbūt plonu padu.
Aš turėsiu galimybę pabėgti natūraliuose protuose, tada suteikite pranašumą dėl storo pado, kad jis sugertų nelygumus ir trapius akmenis. Dūmai, kad maratono valandą „nesulenktų“, netaptų akmeniu, bėgimo metu susidarę atplaišos gali rimtai pažeisti pėdos ir čiurnos sąnarį.
Svarbu! Kaip vyksta maratono lenktynės specialiai paruošta danga, tuomet kedų pasirinkimas platus. Ateik čia minkšti ir elastingi modeliai, be stiprių apsaugų.
Reikalingas sutelkti dėmesį į patogumą ir patogumą. Nepamirškite apie savo pėdų dydį, plotį ir bėgimo techniką. Jie pasirenka tiksliai pagal dydį. Dėl šio ekrano fizinio krūvio galite susižaloti.
Svarbu! Varto sekti tai, kad sportbačiai sėdėjo tyliai ir neplepėjo ant kojos.
Tarp bėgikų mėgėjų paplitęs įsitikinimas, kad bėgimo bateliai maratonui yra labai lengvi – jie vadinami maratonininkais, o svarbiausia – maratonininkais. Taikant šį metodą, neatsižvelgiama į bėgiko pėdos ypatumus, jo fizinę formą ir mankštos technikos lygį. Maratonų ir napivmarafonki pavadinimai, žinoma, jau seniai įsitvirtino Rusijoje ir SND regionuose. Atrodytų, jei nori nubėgti maratoną, važiuok maratone, kitaip tai yra palaima, nes tai gali kainuoti tavo sveikatą. Visų pirma, maratonui reikia išklausyti maratono kursus, o maratonui pradėti maratonus, su jais susipažinti.
Maratono batai yra populiarus lengvų sportbačių su minimaliu amortizavimu pavadinimas. Dūmos platinimas skirtas ne maratonui, o apskritai bėgimui bet kokia distancija, net iki maratono. Tokių dažų ypatumas yra minimalus smūgio sugertis, papildomų elementų buvimas, lengva vaza ir minimalus kulno grandiklio skirtumas. Magnetinės pupelės skirtos tik bėgikams su komplektuojama įranga, mėsos ir klampumo aparatais. Rekomenduojama įstrigti greito tempo ir greitose treniruotėse, kurių tempas didesnis nei 4 min/km. Netinka įprastoms tūrinėms treniruotėms, kontraindikuotinas žmonėms su dideliu judumu ir mėgėjams su silpnu raumenų ir kaulų aparatu.
Adidas Adizero Adios
Bėgimo maratono bateliai yra tarpinė sportbačių kategorija tarp laisvalaikio ir treniruočių modelių. Šie sportbačiai yra pagaminti su amortizatoriumi ir pėdos atramos elementais – tai kompromisas tarp patogumo ir lengvo svorio. Maratonuose nutūpti ant kulno nėra baisu, tačiau atsiskleidžia smulkūs technikos trūkumai.
Maratono pavadinimas yra Rusijos įvairovės pavyzdys. Smarvė neturi nieko bendra su maratono bėgimu ir reiškia daugiau nei „nemaratoną“ arba 21 km bėgimą. Tiesą sakant, dauguma bėgikų labiau tinka bėgti maratonus nei bėgioti maratonus.
Asics DS-Trainer 24. Dzherelo: pushing-limits.de
Bėgimo pramonės plėtra pakeitė supratimą apie maratono bėgikus kaip batus su blogai sugeriančius smūgius. Pirmieji šiame maršrute buvo „Hoka One One“ su sportbačiais ant storų, minkštų padų, kurie nenusileidžia prašmatnių modelių lengvumui. skaitykite iš mūsų puikios apžvalgos.
Po jų sekė Nike, išleidusi Nike Zoom VaporFly 4%, kuris Berlyno maratone pasiekė pasaulio rekordą, o paskui Nike ZoomX VaporFly Kitas%. Šios šviesios spalvos yra padengtos anglies amortizacija ir kintamu įtempimo perdavimu skalbimo metu. Padas pagamintas iš naujų ZoomX putplasčio ir anglies plokščių, užtikrinančių puikų sukibimą ir ilgaamžiškumą. Tačiau modelis turi vieną trūkumą – padas praranda galią nuvažiavus 100-200 km. Priimta, taip sako vyndarys.
Nike ZoomX VaporFly Kitas. Dzherelo: fleetfeet.com
Visapusiški batai su anglies amortizacija:
Norėdami pasirinkti padangas asfalto maratonui, turite atsižvelgti į keletą veiksnių:
Bėgikams, turintiems pažengusią treniruotę, nesunkiai galintiems bėgti 4 min/km tempu, svarbu rinktis lengvus bėgimo batelius. Paruošta pėda tinkamai sugeria spaudimą ir veikia kaip amortizatorius. Šiuo atveju, norint sklandžiai nusileisti ir priglusti, svarbu lengvumas ir minimalus pado storis. Minkštas padas gesina ne tik žemės impulsą, bet ir leidžia jam greitai judėti, amortizuodamas žemę.
Bėgikams mėgėjams, kurie maratonuose dalyvauja patys, svarbu parinkti technologinius modelius, kurie padėtų pavargusioms kojoms. Atramos ir amortizacinės sistemos padės išvengti nelaimingų atsitikimų ir traumų.
Trumpai tariant, hiperpronatoriams reikia didesnės amortizacinės savybės ir atramos į koją – specialus įdėklas su vidines puses batai, kurie palaiko pėdas. Galima pasirinkti neutralios pronacijos vlasnikus Įvairūs modeliai, Skirta komfortui.
Dzherelo: joeallam.co.uk
Vlasniki viršpasaulinė vaga Geriau rinkitės sportbačius su pėdos atrama ir kokybiška amortizacija. Tačiau dėl pėdos padėties viskas, kas yra spaudžiama pasaulio, nėra amortizuojama ir padidėja traumų rizika.
Yra mintis, kad spalvos yra svarbios grupės dainavimo diapazonui. Pavyzdžiui, maratono bėgikai netinka bėgikams, sveriantiems virš 70 kg. Kaip rodo praktika, aukšti bėgikai, kurių apkrova yra 75–85 kg, gali sėkmingai bėgti su lengvais batais. Svarbiausia yra augimas ir fizinis pasirengimas. Pavyzdžiui, bėgikas, kurio ūgis 195 cm ir sveria 80 kg, yra neįtikėtinos formos ir gali naudoti lengvus maratonus bėgti bet kokiu atstumu. Jei priaugsite 170 ir 80 kg turėsite antsvorio, geriau rinkitės maratono bėgimo ar treniruočių batus su anglies amortizacija.
Rinkitės sportbačius maratonams su nedidele – apie 0,5 cm – parašte.Tai leis Jūsų pėdai patogiai įsitaisyti keduose kulno ir pėdos vidurio srityje. Pirštai tikrai dreba, lyg grotų pianinu.
Išbandykite batus su raišteliais iki galo ir stovėdami. Jei įmanoma, eikite apsipirkti.
Nebėkite maratono su naujais sportbačiais! Reikės nubėgti bent 100 km, įskaitant 25 km kelionę 1-2 kartus. Per šią valandą judesiai ir sustojimai „skambės“ po vieną. Nepamirškite, kad 5-10 km kroso lenktynėse galima nuvažiuoti rankiniu būdu, tačiau maratonuose svarbiau žiūrėti po 30-35 km.
7 geriausi bėgimo batelių modeliai, suskirstyti specialiai siekiant naujų rekordų. Ateityje labai pasitikintiems mėgėjams bus svarbu turėti daugiau jėgos ir svorio iki 85 kg, kas leis parodyti aukštus rezultatus.
Plento lenktynių sezonas jau visai šalia, o tai reiškia, kad laikas išsirinkti naujus prakaituojančius sportbačius, kurie geriausiai padėtų jums pasiekti geriausias lenktynes. Pasirinkimas yra labai svarbus ir subtilus momentas. Sportbačiai turi būti lengvi, dažniausiai ne didesni nei 300 gramų, rankų darbo. Svarbu, kad jūsų kojos būtų patogios ir patogios.
Pastaruoju metu švediško bėgimo sportbačiai buvo lakoniški, aptempti modeliai su kuo žemesniu padu, siekiant sumažinti vagus. Tokie sportbačiai jautėsi nepatogiai ant sportininkų kojų, tačiau nebuvo tinkami gerai pasiruošusiems bėgikams, kurių kojos ištemptos ir nedideli pėdų skliautai. Likęs lažybų rinkos likimas buvo tendencija, kad mėgėjai žudo daugiau. Taip stiklinimui skirti sportbačiai pradėti kurti aukštesniais ir minkštesniais padais, nereikalaujant daug pastangų kuriant naujas technologijas ir medžiagas.
Prisiminus:
Pats modelio pavadinimas, išvertus iš ispanų kalbos, sako: „Šiai dienai! - visiems supernikams trasoje. Pagrindinis gražuolių privalumas yra jų universalumas. Jie tinka lenktynėms nuo 5 km atstumu iki maratono, yra precedentų dalyvauti jose ir ultra lenktynėse.Nepamirškite, kad šiose lenktynėse pats Dennisas Kimetto pasiekė maratono pasaulio rekordą – 2:02.57!
Nepaisant mažos kainos, šis modelis turi labai prastą amortizaciją ir yra visiškai tinkamas „vantage“ bėgimo atstovams. Didžiausią naudą iš šių lenktynių gaus gerai paruoštomis pėdomis bėgikai, kurie gali panaudoti visą Boost technologijos spyruoklinės deformacijos galią savo naudai.
Pirkite Adidas Adizero Adios 3 sportbačius
Jaunas Šveicarijos prekės ženklas su unikaliu požiūriu į pado dizainą. Sneaker modelis geriausiai tinka prie trumpų kelnių. Prieš įsisavinant šias nenumatytas galias, reikia paskambinti, kitaip pasimėgausite, vargu ar galėsite šią porą pakeisti į ką nors kita.
Visų pirma, „On Cloudflyer“ treniruokliai yra skirti bėgikams, kurie nori pridėti aukščiausios kokybės amortizaciją kartu su lengvumu ir stabilumu. Šis modelis taip pat tinka sunkiems bėgikams (iki 100 kg) su plačiomis pėdomis ir aukštomis kojomis, kad sumažintų smūgio spaudimą.
Pirkite vyriškus sportbačius On CloudflyerPirkite sportbačius On Cloudflyer moterims
Atnaujintame bėgimo maratono modelyje ASICS gerokai pakeitė batų viršutinę dalį, todėl ji tapo pralaidesnė ir elastingesnė. Tvirtesnis prigludimas prie pėdos ir žemas prigludimas net pirmą kartą leidžia pasitvirtinti kompanijos šūkiui: „Nebėk, skrisk!
Modelis yra universalus ir gali būti naudojamas tiek tempo, didelio intensyvumo treniruotėms, tiek lenktynėms 10 km atstumu iki maratono. Tinka vidutinio pėdos atletams su neutralia pronacija ir siauromis pėdomis.
Pirkite Asics DynaFlyte 2 sportbačius
Mizuno sportbačiai yra žinomi dėl savo atsparumo dilimui. O jei norite pasiimti patikimą porą ilgam laikui, pagalvokite apie modelį Mizuno Wave Rider 21. Sportbačiai su didžiausiu pateiktos išvaizdos kritimu, leidžiančiu padams efektyviausiai paskirstyti dėmesį, tašką nusileidžiant ant kulno. .
Šis modelis geriausiai tinka važiuoti įtrūkusiais paviršiais, tokiais kaip asfaltas ir sausa kieta žemė. Šiems lenktynininkams reikia skirti ypatingą pagarbą, nes pirmą kartą nusprendėte bėgti pusmaratonį savo ekstremaliu tempu. Išsaugokite savo kojas ir leiskite joms nudažyti valandą.
Pirkite Mizuno Wave Rider sportbačius 21 žmogui Pirkite Mizuno Wave Rider 21 moteriškus sportbačius
Vienas modelis matomas su aiškiai išreikštu pėdos skliautu. Viršutinės dalies dizainas buvo visiškai perstatytas, todėl galima nudažyti krossivtsi kojeles. O kadangi stabilumas ir komfortas renkantis prekę yra svarbiau nei jūsų, tai įgysite pagarbą šiai porai! Na, be to, kaina yra didžiausia pora.
Sportiniai bateliai greitam bėgimui maratonams ir maratonams. Sportininkams, turintiems aukštą ir vidutinę pronaciją su normalia ir viršijančia pronacija.
Pirkite Saucony Guide ISO batus vyrams Pirkite sportbačius Saucony Guide ISO moterims
Patyrus kvailą ir stambų Hoka Cavu, svarbu patikėti, kad šis švedas yra laimingas. Ale varto їh nadі, nes visi rūpesčiai ištrina absoliutų lengvumo ir laisvės jausmą. Šis modelis visų pirma skirtas mėgėjams, kurie nenori aukoti komforto siekdami greičio.
Sportbačiai geriausiai tinka vidutinės kategorijos sportininkams siauromis pėdomis. Bėgikams aukštas lygis Rezultatas yra geras treniruočių modelis dideliems kiekiams šlifuoti.
Pirkite Hoka Cavu Niagara sportbačius
Geriausias modelis, kaip mes žiūrime. Turi minimalią energiją ir aukštą galios lygį. Naujasis modelis buvo pavadintas sekant romaną Rhea Bradbury „Fahrenheit 451“. Atrodo, kad patys augintojai Timas mums sako, kad žemė po jumis dega dėl juose esančio skysčio.
Modelis visų pirma skirtas triatlonininkams, tačiau jo stiprumas ir lengvumas greitai sulaukė pripažinimo tarp bėgikų 5 km atstumu iki maratono.Sportininkai turėtų vengti neutralios ir nepakankamos pronacijos, kad nepasirodytų maksimalių rezultatų.
Rašymo metu užmečiau akį į Sport-Marathon parduotuvę ir visi modeliai pateikiami pačių įvairiausių dydžių. Paskubėkite surasti jums reikalingą. Bet kuriuo atveju galite protestuoti, kaip atrodo, mūšyje - parduotuvėje yra bėgimo takelis ir GAIT analizės sistema.
Nepamirškite, kad, norint pasiruošti startui, pirmiausia turite juos paleisti porai treniruočių. Tad paskubėkite, sezonas dar tik prasidėjo. Gerų pasirodymų ir šviesių emocijų!
