Salotos su mocarela ir pomidorais. Graikinių riešutų salotos su mocarela Salotos su pomidorų ogirka ir mocarela receptas

Paskelbta: 2017-11-20
Platinimas: Dryadas
Kalorijų kiekis: nenurodyta
Virimo valanda: 6 minutės

Itališka ser mocarela su savo neutraliu maigumu dažnai puikuojasi ne tik picose (picose, kalzonuose), ale ir salotose. Šį sūrį lengva valgyti su kitais produktais ir papuošti tiek karštuose, tiek šaltuose kraštuose. Taip pat salotas skaninsime su mocarela, pomidorais ir agurkais. Receptas z pokrokovimi nuotrauka parodyk, kaip gaminti. Daržovių kepsnys su užpilu suteikia neutraliai mazzarellai ypatingo pasitenkinimo.

Ingridientai:

- 50 g siros mocarelos,
- 3 pomidorai,
- pusė eršketo,
- 6 alyvuogės,
- Ketvirtadalis cibulini,
- trečdalis citrinos
- alyvuogių aliejus,
- džiovintas raudonėlis
- Sil.


Pokrokovo receptas iš nuotraukos:





Cibulya vadinama kiltsy, pomidorai ir ogirok su dideliais kubeliais. Prieš kalbėdamas, kaip salotų iš šių daržovių mėgėjas, rekomenduoju pabandyti





Daržoves dedame į dubenį. Mocarelą supjaustome apskritimais, tada vidutinio dydžio kubeliais. Alyvuogės turi būti geriausios. Ržemo alyvuogės.





Sumaišome supjaustytus ingredientus, keičiame citrinos sultis. Pasūdykite ir pagardinkite džiovintais raudonėliais.





Salotas aptepame alyvuogių aliejumi, išmaišome ir patiekiame užpilti stikline vandens, kol pomidorai išvys visas sultis.







Tsey salotos dažnai ruošiamos vletkoje, jei reikia paruošti švidką ir patiekalą.
Pikantiškas!

Dainavome senamadišku kalėdiniu stiliumi mėlynos salotos su majonezu ir kitais kaloringais produktais, nors tokių kalbų mada jau seniai praėjo. Minimalizmas iš karto populiarus ir ne tik mūsų gyvenimo sferoje, bet ir kulinarijos mene. Atėjo valanda pereiti prie mažų porcijų su maistu, kuris labiausiai kenkia žmogaus organizmui. Raginame pradėti keisti mitybą ruošiant salotas su dar neįprastesniu, migdoliniu mocarelos sūriu. Pristatome jums geriausi receptai s salotų su mocarela nuotrauka.

Odos prekybos centre galite įsigyti mocarelos – itališko sūrio, kuris ruošiamas karvės pieno ir buivolo pagrindu. Dosi niekas nežino recepto, kaip paruošti šią sirą klasikinėje versijoje. Daugelis kulinarijos specialistų stengiasi išgauti skanius pikantiškus skonius, darydami juos panašius į mocarelą, tačiau iš tikrųjų jie turi tik skirtumą.

Tinkamo itališko sūrio galima nusipirkti Italijoje arba parduotuvėse, kuriose parduodamas šis produktas. Mocarelos netrūksta, sūris yra plačiai prieinamas; Dešinėje, toje mocareloje yra minkštas sūris, lengvai tirpsta, todėl galite virti viską, kas jums tinka.

Mocarelos dedama į produktus sveika mityba, atkeršyti už savo sodrią rudą kalbą, greitai prasiskverbti į kraujo plazmą ir pradėti mainų procesus visuose klitinuose Vidaus organai. Sirija turi apraiškų:

  • niacinas ir kalcis
  • riboflavinas ir jodas
  • tiaminas ir aminorūgštys
  • biotinas ir molibdenas
  • vitaminai A, D, E, B5 ir B6, kurie gali būti naudojami siekiant sumažinti organizmo suvartojamo kalcio kiekį
  • magnio ir natrio
  • salė
  • omega 3 ir omega 6

Mocarela – užbaikite kaloringą produktą. 100 g turi 216 kalorijų. Todėl didelėmis dozėmis šis sirupas nerekomenduojamas, kitaip jis figūroje pasirodys neigiamai. Pakanka išgerti 3 maišelius per dieną, kad apsisaugotumėte nuo infekcijų, tokių kaip:

  • reumatas
  • krūties vėžys
  • osteoporozė
  • hipertenzija
  • podagra
  • migrena
  • problemų su krauju ir šepečiais

Mocarela parduodama, kaip taisyklė, iš pažiūros mažuose maišeliuose (odos maišelis – 28 g) specialiose pakuotėse, į kurias jie supakuoti. Ale, malonu vikoruoti ir kitų rūšių mocarelą. Pažiūrėkime į jus, nes pati mocarela sustingsta skirtingi receptai salotos.

Salotų receptas su mocarela ir vyšniniais pomidorais

Vienos plačiausių salotų su mocarela ruošiamos su vyšniniais pomidorais. Žvelgiant į žolę net tvarkingai ir tą pačią valandą, apetitiškai, tuo pačiu metu matosi pasimėgavimas.

Norėdami paruošti tokias salotas, turite padaryti:

  1. Narizati shmatochki 200 g mocarelos. Šį sezoną neprivaloma rinktis iš maišelių išleidžiamą syrah.
  2. Vimiti 200 g vyšninių pomidorų ir porų skin pled navpil.
  3. Paimkite 200 g krevečių. Nesvarbu, koks bus jų kvapas - galite pasirinkti pačius mažiausius, nes jie parduodami jau išvalyti, galite išmaudyti karališkuosius.
  4. Paimkite 2 avokadus ir nulupkite. Vaisiaus minkštimą reikia supjaustyti taip pat, kaip ir mocarelą.
  5. Paruoškite padažą: sumaišykite 4 valg. alyvuogių aliejaus ir šviežių 1 citrinos sulčių. Jėga, pipirai ir kiti prieskoniai pridedami prie jūsų suverenaus sprendimo.
  6. Sumaišykite visus paruoštus ingredientus viename dubenyje, užpilkite padažu ant salotų ir patiekite jogurtą prie stalo, rankomis plėšytus salotų lapus į lėkštės dugną.
  7. Baziliko lapeliai gali būti papuošti stravijos puošmena.

Salotų su mocarela ir džiovintais arba keptais pomidorais receptas.

Pikantiškų salotų mėgėjai turėtų įvertinti padermės receptą, tokiu atveju švieži pomidorai yra vikariniai, virti ar kepti vaisiai. Paruošti tokias salotas taip pat paprasta.

Žemiau pristatome jums Pokrokovo nurodymai, ką reikia dirbti, kad žolė gražiai atrodytų:

  1. Paimkite 1 puikų pomidorą, pavadinkite jį pivkiltsy. Pomidorų odelę patepkite alyvuogių aliejumi ir padėkite ant lapo.
  2. Ant lapo uždėkite saują smulkių pomidorų gabalėlių ir vyšninius pomidorus. Їx reikia maždaug 10-12.
  3. Deko padažą užpilkite ant pomidorų. Jogo paruošti paprasta: sumaišykite 1/4 a.š. alyvuogių aliejaus nuo 1 valg. balzamiko otstu, sultys, išspaustos iš 2 gvazdikėlių dubenyje, 2 a.š. tsukru ta sill pasimėgauti.
  4. Įkaitinkite orkaitę iki 170 laipsnių ir sudėkite pomidorus, kad virtų 40 minučių.
  5. Kol pomidorai ruošiami, supjaustykite griežinėliais 200 g mocarelos ir susmulkinkite baziliką su petražolėmis (žalumynų odelės tipui naudokite po 20 g).
  6. Ištraukite pomidorus iš orkaitės, suformuokite salotas - sūris iš pomidorų išdėliojamas rutuliais, žalumynai gurkšnojami žvėriui.

Salotų receptas su rukola ir mocarela

Žodžiu, 10 minučių. galite gaminti dietinį salotų variantą su mocarela ir rukola. Tereikia šviežių daržovių, žolelių, sūrio ir keleto prieskonių.

Siūlome jums paprastą šių salotų receptą:

  1. Paimkite 4 pomidorus. Laimėk juos ir paversk juos apskritimais. Taigi tiesiog skambinkite 500 g mocarelos.
  2. Paruoškite padažą: trintuvu sumaišykite 1 ryšelį baziliko, sumaišykite košę, kuri išėjo, iš 2 valg. balzamiko otstu, 30 ml alyvuogių aliejaus ir palangės pasimėgavimui.
  3. Padažas, scho wiyshov, būtina užpilti pomidorus su mocarela.
  4. Arugula dedama ant daržovių iki sveikų lapų.

Itališkos salotos su mocarela

Itališkuose užkandžių restoranuose žmonės dažnai užsisako „Caprese“ mozzarella salotų - paprasčiau valgyti produktus, panašius į tuos, kuriuos aprašėme savo recepte. Tik šioms salotoms padažas ruošiamas ypatingu būdu.

Otzhe, kaip virti Caprese salotas:

  1. Nasampered paruoštas padažas: supilkite į puodą 2 valg. balzamiko otstu ir padėkite її ant ugnies. Ocetas kaltas dėl varitisya doti, dokai nėra pakankamai geri. XX amžiaus jogos virimo pide dieną.
  2. Nuimkite nuo ugnies ir leiskite atvėsti.
  3. Kol padažas pasieks, paruoškite kitus ingredientus:
  • vadinti 3 didelius pomidorus
  • tiesiog vadink tai 360 g mocarela
  1. Įdėkite į salotų dubenį taip, kad pomidorai iš sūrio būtų nupiešti 2 eilėmis. Su žievelės stiebu ir pomidoru gražiai paguldysite 2 baziliko lapus.
  2. Viršutinės salotos su alyvuogių aliejumi ir balzamiko octu padažu.

Salotų su krevetėmis ir mocarela receptas

Pirmajame stravi su vyšniniais pomidorais recepte aprašytas pikantiškų salotų su mocarela ir krevetėmis variantas. Apatinis receptas kiek panašus į naująjį, tačiau šiose salotose labiau išryškėja Viduržemio jūros sirupo ir krevečių skonis, o pomidoras tik pridedamas prie skonio.

Kaip paruošti salotas:

  1. Įdėkite 200 g krevečių. Geriau laimėkite mažas krevetes, kad neturėtumėte galimybės jų pjaustyti. Taigi šalis atrodo daug patrauklesnė.
  2. Išdėliokite apskritimais 200 g mocarelos ir išbarstykite navpіl stіlki ir vyšninius pomidorus.
  3. Nulupkite 2 avokadų odeles, minkštimą supjaustykite gabalėliais.
  4. Sumaišykite visus spėliojamus ingredientus viename dubenyje ir supilkite jogo padažą, paruoštą iš:
  • pusės laimo sultys
  • 1 st. kaparėliai
  • 5 šaukštai alyvuogių aliejaus
  • druska ir juodieji pipirai pagardinimui
  1. Ant pristatymo lėkštės dugno uždėkite žalių salotų lapų ir papuoškite patiekalą baziliko lapeliais.

Graikinių riešutų salotos su mocarela

Skambinkite graikinių riešutų salotos, paruoštos su fetos sirupu, bet ne mažiau nei kiekis ir priėmimo pasimėgavimas paklydusiems, kaip pakaitalas tradicinei pergalės ir itališko skonio syrah.

Pristatome vishukan graikinių riešutų salotų receptą:

  1. Paimkite 3 puikius ogirki. Laimėkite juos ir supjaustykite kubeliais.
  2. Taigi reikia supjaustyti 6 vidutinius pomidorus ir 2 paprikas.
  3. 1 galva cibuli suplakti su pivkiltsy. Jei vynas per karštas, pabarstykite jį pabarstukais.
  4. Nulupkite 25 alyvuoges nuo šepetėlių ir peiliu nuspauskite, kad smarvė išsipūstų į lengvai purslų formą.
  5. Nukirpkite kuokštą žalios spalvos, kaip pašaukei gyventi prie ežio.
  6. Supjaustykite 250 g mocarelos.
  7. Žiūrėkite pusės citrinos sultis.
  8. Sumaišykite visus ingredientus viename dubenyje, užpilkite ant salotų citrinos sulčių, taip pat pridėkite:
  • 2 valg. alyvuogių aliejus
  • sіl ta pipirų pasimėgavimui
  • džiovintas raudonėlis (pažodžiui žiupsnelis)

Salotų receptas su mocarela ir vištiena

Dar geriau salotas dėti su mocarela, tarsi tai būtų papildomas ingredientas į uogienę. vištienos filė. Grava, kad išeitų sultys, mažesnės ir pikantiškesnės, aje pone, kas yra jūsų burnoje, vіdmіnno dopovnyuє pasimėgauti apatinės vištienos mėsa.

Kaip paruošti šias salotas:

  1. Veiskite 1 vištienos krūtinėlę ir 15 putpelių kiaušinių.
  2. Pirkite skrebučius iš balto kepalo arba kepkite juos patys taip:
  • batoną supjaustykite mažais pagaliukais
  • įkaitinti orkaitę iki 250°C
  • brizkayte duonos iešmelius su alyvuogių aliejumi ir pašaukite į orkaitę 5 minutėms.
  1. Išplėškite kiaušinius, o vištienos filė atidarykite rankomis išilgai pluoštų.
  2. Ant shmatochki uždėkite 200 g mocarelos.
  3. Sumaišykite visus ingredientus salotų dubenyje, vietoj to įdėkite vieną konservuotų kukurūzų skardinę.
  4. Pagardinkite salotas neriebiu majonezu ir patiekite prie stalo.

Salotų receptas su mocarela ir avokadu

Tie, kurie rūpinasi savo figūra, laiku ras paprastą salotų su mocarela ir avokadu receptą. Naujajame nėra nieko mėsiško ir riebaus – tik daržovės ir itališkas sūris.

Kaip paruošti šias salotas:

  1. Paimkite 2 avokadus. Nuimkite kutus, nuvalykite vaisius nuo odelės, o minkštimą supjaustykite kaip mažus gabalėlius.
  2. Taigi tiesiog vadinkite 2 puikius pomidorus ir 200 g mocarelos. Jei jums labiau patinka vyšnios, muškite jas.
  3. Sumaišykite visus ingredientus viename dubenyje, tada į salotas suberkite prieskonius:
  • sіl ta pipirų pasimėgavimui
  • žiupsnelis džiovinto baziliko
  • 2 valg. alyvuogių aliejus

Salotų su vidurnakčiu ir mocarela receptas

Puikiai tiks prie pusės nakties paragauti su mocarela. Jei esate gurmanas ar mėgstate valgyti lengvus užkandžius, tuomet jus pavaišins salotų receptu, kurį pristatome žemiau:

  1. Vimite 150 g pusė. Bazhano, jei obuoliai yra vienodo dydžio, tada salotos atrodys geriau. Tomis pačiomis dalimis nupieškite pusmėnulį.
  2. 4 kiaušinius įpilkite qlimi. Sudėkite juos į trintuvą ir sutrinkite iki tyrės. Košės iš pusiau gražios mes vikoristovuvat kaip padažas.
  3. Narіzhte su tomis pačiomis dalimis, pavyzdžiui, pusę nakties, 150 g mocarelos.
  4. Ant pristatymo lėkštės dugno uždėkite 70 g rankomis suplėšytos rukolos.
  5. Į žalią viršų padėkite pusmėnulį, sumaišytą su sūriu.
  6. Sumaišykite vidurnakčio padažą su:
  • 1 st. alyvuogių aliejus
  • tiek daug balzamiko otstu
  • sillyu ta pipirai pasigardžiavimui
  1. Užtepkite padažu ant salotų ir patiekite jogą prie stalo.

Mocarelos daržovių salotų receptas

Aš neturiu galimybių ateiti ir išeiti egzotiškas ingredientas salotoms su mocarela galite pabūti patys paprastos daržovės. Su itališku sūriu tiesiog ogirki ir pomidorai bus užpildyti naujais prieskoniais. O jei jas pagardinsite nepaprastais prieskoniais, atimsite rūgščias salotas, kurios tinka visiems jūsų namiškiams.

Jakų virėjas daržovių salotos su mocarela:

  1. Ant pakaušio paruoškite žalių salotų lapą. Rankomis suplėšyti reikia 1 krūva.
  2. Tais pačiais kubeliais pripildykite 2 pomidorus ir ogirki. Taigi tiesiog pridėkite 100 g itališkos syrah.
  3. Paruoškite salotų padažą. Sumaišykite 3 valg. alyvuogių aliejaus nuo 1 valg. retas medus, toks kiekis sezamo sėklos, 1 šaukštelis. citrinos sultys, garstyčios ir Provanso žolelės pasimėgavimui.
  4. Užpilkite padažu ant salotų ir patiekite žolę ant stalo.

Makaronų salotos su mocarela

Salotos su mocarela gali būti paruoštos kaip nepriklausoma visavertė žolelė, o ne kaip užkandis. Žemiau pateikiame receptą, kuriame kaip pagrindinis ingredientas naudojami makaronai. Žmonės iš transcendentinė vagaŠis receptas nėra teisingas.

Ką reikia žinoti ruošiant tokias salotas:

  1. Pirmiausia paruoškite padažą būsimoms salotoms. Paprašykite maišytuvo 1 valg. kaparėlių, sumaišius juos su 1 gvazdikėliu arbatinio šaukštelio, 2 valg. vyno otstu, 6 v.š. alyvuogių aliejaus ir 100 g džiovintų pomidorų.
  2. Vіdvarіt 500 g be-kaip ganykla. Vaughn galima užvirti ne iki galo, o kietą trochą. Paruoštus makaronus sumaišykite su padažu.
  3. Po to, kaip ir makaronus okholone, pridėkite prie jo:
  • 1 st. kieta siru mocarela
  • baziliko lapai
  • 1/2 st. alyvuogės be kutų
  • pjaustytų šviežių pomidorų
  1. Sumaišykite visus ingredientus ir patiekite prie stalo.

Salotos su mangais ir mocarela

Saldymedžio mango sultys gali būti užpiltos ne tik ruošiant desertus. Pavyzdžiui, į mocarelos salotas galite įdėti jogo. Viide Strava, pasimėgavimo niekada nepamiršite.

Kaip paruošti tokias neįprastas salotas:

  1. Nulupkite 1 mangą nuo odos ir supjaustykite minkštimą kubeliais.
  2. Taigi tiesiog skambinkite 100 g mocarelos.
  3. Gurkšniais pripildykite pusę poro cibulo galvutės.
  4. Dar geriau įdėti nedidelį gabalėlį čili pipiro. Mums reikia vyno, kad į salotas įdėtų prieskonių. Jei jums tai per blogai, galite praleisti visą ingredientą.
  5. 2 vidutinio dydžio pomidorai supjaustyti kubeliais, kaip ir kiti produktai.
  6. Pereikime prie padažo ruošimo. Sumaišykite tą pačią sumą:
  • 3 str. alyvuogių aliejus
  • 2 valg. citrinos sulčių
  • 1 st. sojų padažas
  • sіl ta pipirų pasimėgavimui
  1. Sumaišykite visus ingredientus, pagardinkite juos mėgstamu padažu.

Salotų receptas su tunu ir mocarela

Salotos su tunu ir mocarela – tse dzherelo vitaminai rudi mikroelementaižmogaus organizmui Pasiruoškite vynui shvidko, bet tik ingredientų ašį naujai dosit brangiai. Jei jums nerūpi maistas, pasidalinkite receptu (ingredientų skaičius nurodytas 1 asmeniui):

  1. Paimkite 4 žalių salotų lapus ir švelniai suplėšykite rankomis
  2. Supjaustykite 1 didelį pomidorą ir 100 g mocarelos
  3. Keptuvėje sutepkite 4 tuno gabalėlius, prieš kalbą, galite užkepti ir konservuoti žuvį
  4. Paimkite 6 vnt. alyvuogių, nuimkite nuo jų kutus ir suberkite salotas
  5. Paruoškite padažą: citrinos sultis sumaišykite su silu ir pipirais pagal skonį, čia galite pridėti aštrių žolelių

Salotų receptas su midijomis, pušų žirneliais ir mocarela

Jei norite aplankyti Italijos pasaulį ir pasimėgauti Viduržemio jūros virtuvės skoniu, tuomet romantiškam vakarui paruoškite salotas iš midijų, kedrų žirnelių ir mocarelos. Nuostabu gerti su baltuoju vynu.

Kaip paruošti tokias salotas (ingredientų skaičius nurodytas 2 asmenims):

  1. Keptuvėje aptepkite 100 g midijų ir 50 g kalmarų.
  2. Įdarykite 100 g mocarelos ir 8 vyšninius pomidorus.
  3. Paruoškite salotų padažą. Zmіshayte:
  • 10 ml sojos padažo
  • 10 ml alyvuogių aliejaus
  • Provanso žolelės
  1. Užpilkite ant salotų ir gurkšnokite yogo 50 g gyvūnui kedro žirneliai ir rukola. Tsієї žalumynų reikia 100 g.
  2. Pabaigoje pipirais ir pasūdykite patiekalą, kad priimtų teismo sprendimą.

Salotų su kepiniu ir mocarela receptas

Vasarą, jei nenorite valgyti nieko riebaus ir bjauraus, galite patys išsivirti šviesių ir rudų salotų su mocarela ir kepiniu:

  1. Paimkite 100 g vištos krūtinėlė, supilkite vėrinukais ir aptepkite alyvuogių aliejumi, kol iškeps. Bazhano pasiekti tai, sob m'yaso davė gražią auksinę juostą.
  2. Smulkiai supjaustykite juostelėmis 6 orkaitės ir aptepkite jas alyvuogių aliejumi. Gali būti, be to, jie išsitepė savo krūtis jakomu.
  3. Išdėliokite su 2 gabalėliais pomidorų ir ogirkiais.
  4. Sumaišykite visus ingredientus viename salotų dubenyje, pagardinkite citrinos sultimis, pipirais ir slenksčiu. Dažymui pridėkite šprotą rukolos lapų.

Salotų receptas su vėžių kaklais ir mocarela

Pats skaniausias salotų variantas su mocarela ruošiamas tiesiog šprotui. Nieko, grietinėlės sūris, ogirkiv, žalumynai ir kriauklių kakleliai, nereikia dėti.

Ką ir ta pačia seka reikia dirbti, norint paruošti paprastą salotų su mocarela variantą:

  1. Paimkite 1 kekę salotų lapų ir suplėšykite rankomis, kad išeitų tie patys tvarkingi gabaliukai
  2. 2 vidutinio dydžio karstai, nulupti nuo odelių, minkštimą supjaustyti šiaudeliais
  3. Nuimkite 20 kriauklių, nuvalykite jų lukštus ir įdėkite ogirkovą į žvėrį
  4. Užpildykite 100 g itališkos syrah, tokiu pat būdu galite pamušti kietą mocarelos veislę, kad trečią patrintumėte jogą
  5. Pagal savo skonį salotas pagardinkite majonezu, pagardinkite pipirais

Gaminkite savo šeimai pikantiškos žolelės su mocarela noriu dienai šprotų. Taip galite pagerinti savo artimųjų imunitetą ir apskritai pasidžiaugti sveikata. Tikimės, kad mūsų salotų receptai nepraeis be jūsų pagarbos.

Vaizdo įrašas: "Salotos su persikais ir mocarela"

Išsamūs receptai ir viršelio nuotraukos padės jums gaminti maistą patys pikantiškos salotos su mocarela jūsų stalui!

  • Seras Mozzarella - 100 gramų;
  • paprika- 1 gabalėlis;
  • lapinės salotos - 3 vnt;
  • vyšniniai pomidorai - 5 vnt;
  • qibulya / 14 galvų;
  • žalia cibula - 5-6 šventės;
  • alyvuogės - 10 vnt;
  • sil - ½ arbatinio šaukštelio;
  • sojos padažas - 1 valgomasis šaukštas;
  • sezamas - 1 valgomasis šaukštas;
  • alyvuogių aliejus - 1 valgomasis šaukštas.

Atidarykite mocarelos indelį. Vaughn gali būti baltos spalvos ir bekvapis.

Wiymaєmo mocarela iš stiklainių ir dokus išdžiovinkime su kitais ingredientais.

Ripchatu tsibulya valomas lushpinnya pavidalu, nuplaunamas, nušluostomas servletu. Narizaemo dribny kubas.

Salotų lapai užpilami krizhanoy vandeniu. Taip pat galite vikoristovuvati rūgštynių žalumynus. Її būtina daryti gera.

Turėkite gilų salotų dubenį rvemo rankomis lapuojančias salotas.

Į salotas dedame cibulu.

Vyšniniai pomidorai nuplauti, matosi uodegos ir nuplauti po vandeniu. Narizaemo vyšniniai pomidorai į 4 dalis.

Bulgarijos pipirai nuplaunami. Dabar matome. Narizaemo ankštys.

Pomidorus dedame į salotas.

Yra virushemo ir paprikos. Mocarela supjaustoma į lėkštes.

Supilkite porą lėkščių papuošimui, reshtu - kubą.

Zmіshuєmo mocarela su daržovėmis.

Maslini vityagaєmo z | iz | bankai, išdžiovinkime. Alyvuogių odą supjaustykite į 2 dalis.

Alyvuogės dedamos į salotas.

sūrios salotos. Sezamo visipaemo sausoje keptuvėje.

Uždenkite sezamu, kol iškeps.

Visipaemo auksinis sezamas prie salotų.

Sumaišykite salotas su mocarelos sūriu su alyvuogių aliejumi ir sojos su padažu. Žalias cibulas pasakojamas su veršeliais.

Patiekiame salotas su mocarela ir vyšniniais pomidoriukais, įdedant gyvuliui žalią cibulą.

2 receptas: salotos su rukola ir mocarela (pokrokovo)

  • rukola - 1 ryšelis (apie 70 g);
  • vyšniniai pomidorai - 7-8 vnt .;
  • sūris mocarela - 100 g;
  • alyvuogių aliejus - 2 šaukštai. šaukštai;
  • balzamiko įvertinimas - ½ šaukšto. šaukštai.

Mozzarella vityagaemo іz sirovatka. Leidžiama išgerti stiklinę, po kurios galima smulkiais kubeliais pasakoti baltąjį sūrį.

Matyti stiebus, švarius ir sausus pomidorus, juodą dilimą.

Nuplauk rukolą, pažiūrėsim ant drushlyak. Jei žalumynai yra sausi, perkelkite juos į salotų dubenį / dubenį. Žaluma nėra bloga, šioje situacijoje ji gali tapti pagrindine mūsų karo prievole! Į rukolą įpilkite juodos ir baltos syrah pusės.

Į okremіy pіali gotuєmo paprastas degalų papildymas: zmіshuєmo otset balzamiko aliejus. Už bajanų metame žiupsnelį šviežiai maltų pipirų.

Galite išsiversti be otstu, patiekalą pagardinkite tik sviestu arba summishshyu olії ir citrinos sultimis.

Laistykite salotas su rukola, vyšniniais pomidorais ir mocarela su lengvu užpilu. Dbaily sumaišyti, jei reikia, pagardinti slenksčiu. Ingredientų mišinį paskirstykite lėkštėse ir nedelsdami patiekite.

3 receptas: salotos su mocarela ir agurkais (iš nuotraukos)

  • krabų lazdelės - 150 gr
  • ogirok - 1 vnt
  • mocarela - 125 gr
  • pomidorai - 1 vnt.
  • salotos - 30 gr
  • citrinos sultys - 1 valgomasis šaukštas.
  • sonyashnikova alyva - 4 šaukštai.
  • stiprybės skoniui

Brėžinio komponentų seka negali būti reikšminga. Narizaemo sausos krabų lazdelės.

Supjaustytas krabų lazdeles dedame į salotų dubenį.

Palikime vieną didelį pomidorą arba du mažus.

Sudėkite pomidorą prie krabų lazdelių.

Dribno narizaemo vienas šviežias ogirokas.

Narіzaniy ogіrok pridėti prie salotų.

Salotos lapas taip pat yra narizaemo. Madinga jogą draskyti rankomis iš karto, bet baigsiu senas tradicijas ir užaugsiu vis tiek. Reikia 4-5 gabalėlių salotų lapų.

Į dubenį dedame salotas.

Aš, nareshti, mocarela. Pakuotėje to sirupo buvo 125 g. Ant salotų pamatysite daug.

Į salotas sudėkite mocarelą.

Visi ingredientai sumaišomi ir pagardinami citrinos sultimis, rafinuotu sonyashnikov aliejumi ir sutrinti juodaisiais pipirais.

Stebuklingos, rudos ir pikantiškos salotos yra paruoštos. Jogo patiekite prieš mėsą, ribi arba tiesiog valgykite su šviežia duona. Pikantiškas!

4 receptas: graikinių riešutų salotos su mocarela ir vištiena

Su mocarela salotos prisipildo gaivaus, lengvo ir gerai priimto pasimėgavimo.

  • žalių lapų salotos abo iceberg salotos,
  • švieži ogirokai - 1 didelis arba 2 maži,
  • pomidorai - 3 vnt.,
  • cibulina - 1 vnt.,
  • sūris mocarela - 125 g,
  • vištienos filė - 200 g,
  • alyvuogės be šepetėlių - 20 vnt.,
  • nerafinuotas roslino aliejus degalų papildymui.

Miєmo po tekančiu vandeniu, lapų salotos, sudrėkinkite vandenį rankšluosčiu ir išdžiovinkite salotas, paskleiskite lapus ant rankšluosčio ar plačios lėkštės. Miёmo ogirok ir pomidoras.

Salimo ir vištienos filė sutepti alyvuogių aliejumi iki rudos spalvos.

Rvemo salotų lapus rankomis stambiai pamelžti. Galite pjaustyti peiliu, bet rankomis tai tarsi "skaniau".

Grynai kuzhuri ogirok forma ir supjaustyti kubeliais.

Pomidorus supjaustykite kubeliais.

Imame mažą cibuliną, arba pusę didelio, ir narizaemo ploną pivkiltsy.

Rіzhemo vištienos filė per kailio pluoštus.

Seras mocarela supjaustytas kubeliais.

Juodosios alyvuogės be kauliukų rožė navpil.

Salotas aptepkite alyvuogių aliejumi ir išmaišykite. Salotose esančios skeveldros yra „atvirkščiai“ lapuojant salotas, tada sumaišykite jas geriausiai, naudodami du šaukštus. Dėl skonio salotas galima apšlakstyti citrinos sultimis.

5 receptas: rukolos salotos su pomidorais ir mocarela

  • rukola - 200 gr.;
  • mocarela - 1 maišelis;
  • pomidoras - 1 vnt .;
  • poro cibula - 1 vnt.;
  • kalkės - pusė;
  • alyvuogių aliejus - 2 šaukštai. šaukštai;
  • balzamiko oketas - 1 arbatinis šaukštelis;
  • stiprumo ir prieskonių pasimėgavimui.

Arugula, kaip taisyklė, parduodama iš karto parduotuvėse, paruošta pamatyti. Ale, jei wi її vyrіshi promiti, tai nepamirškite pakabinti žalumynų. Oskіlki už nayavnosti salotose su mocarela zayvoi rіdini vіn duzhe shvidko vtrachaє forma ir šviežumas.

Vikladaemo lapuojanti rukola salotų dubenyje.

Prie rukolos geriau tinka poro cibula. Narizaemo joga ant didžiojo žiedo.

Ištepkite porą aplink salotų perimetrą su mocarela.

Pomidoras auginamas ant mažų želmenų ir dedamas ant rukolos.

Už bajanų galite pasiimti vyšninius pomidorus. Atsargiai supjaustykite pono maišelį į plonus puodelius.

Nevarto smarkiai apkarpyti. Galite išleisti šuką. Į savo salotas dedame sūrio su rukola ir pomidorais.

Padažui į padažo valtį pilame alyvuogių aliejaus. Į naują dedame balzamiko otstu lašų šprotus. І nasamkinets vydavlyuёmo padaže sіk pusę laimo. Viskas palyginti mišri.

Vilivayemo salotų padažas.

Tokios salotos taps nuostabiu priedu prie pagrindinių jūsų stalo patiekalų. Taigi joga gali būti auginama kaip savarankiška žolelė, šukės ne vietoje ir net pikantiškos.

6 receptas, paprastas: salotos su mocarela ir cibulei

  • Salotos 0,5 ryšulio.
  • Ser mocarela 50g.
  • Ogorok 1 vnt.
  • Cibulya green 2 vnt.
  • Apelsinų žievelės 1 arb
  • Alyvuogių alyvuogių 2 v.š
  • Girchitsya 0,5 šaukštelio
  • Trilo stiprumas.

Nupieškite žalią cibulą. Ogіrok narіzhte.

Lapų salotą nuplaukite po tekančiu vandeniu ir rankomis suplėšykite į gabalus.

Mocarela supjaustyti dideliais shmatkiais.

Sudėkite visus ingredientus į dubenį ir užpilkite salotomis: alyvuogių aliejus, garstyčios, citrinos sultys, sumaišykite. Dodamo sil ta apelsino žievelė.

7 receptas, pokrokovy: mocarelos salotos su rukola

  • citrina - ½ gabalo
  • juodieji pipirai kreidelės - 2 žiupsneliai
  • rukola - 1 krūva
  • sojos padažas - 1 valgomasis šaukštas.
  • alyvuogių aliejus - 3 šaukštai.
  • vyšniniai pomidorai - 10 vnt
  • sūris mocarela - 100 gr
  • sil - 1 žiupsnelis

8 receptas: salotos su kiaušiniais su mocarela ir alyvuogėmis

Itališko stiliaus min-mocarela ir vyšninių pomidorų salotos. Net apetitą keliančios, gražios ir pikantiškos salotos su garstyčių užpilu, kuris puikiai papildo jogą. Su šiomis salotomis galite pasveikinti ir pamaloninti ne tik savo šeimą, bet ir svečius, kaip jie beatodairiškai pranešė stende, salotų šukės paruoštos puikiai švediškai.

  • Vištienos kiaušinis 4 vnt.
  • lapinės salotos paragauti
  • Vyšniniai pomidorai 20 vnt.
  • Alyvuogės 20 vnt.
  • Girchitsya 1 valgomasis šaukštas.
  • Roslinos alyva 4 v.š.
  • Sik citrina? st.l.
  • Jėga skoniui
  • Ser mocarela 200 g

Puiku virti putpelių kiaušinius, o štai vištienos stiebuose rozmarinuose viskas kitaip - šia prasme bus valgomi putpelių kiaušiniai, min-mocarela ir vyšniniai pomidorai. Kaip tau vikoristas vištienos kiaušiniai, vadink juos puikiais dalykais.

Koristo kalcis, nes organizmas augdamas vystosi neįsivaizduojamai pervertintas. Gaila, kad daugelis tėčių semiasi šį produktą tik iš pieno, tačiau tuomet reikia nuolatos plėsti vaiko racioną, apibarstyti naujais, rudais gabalėliais.

Vaiko meniu žingsnis po žingsnio būtina pristatyti siri, tačiau turtingų veislių šukės yra labai svarbios ir gali būti labai riebios, todėl svarbu nepažįstamai vaiko vaistažolių sistemai. dėti pagarbą sirn, neriebus pamatyti poną.

Skaniausia ir net pikantiškiausia šioje kategorijoje yra mocarela. Šis tėvas gali būti laikomas lyderiu pagal rudų elementų, patenkančių į sandėlį, skaičių. Toks didelis kiekis viename gaminyje sutinkamas retai. Kremas iš vitaminų A, E, D, vitaminų B grupių, biotino ir riboflavino, nauju būdu iš didžiojo kaulo pašalinamas kalcis, kuris svarbus formuojant kaulinį audinį. nervų sistema vaikams, fosforas, selenas, jodas, molibdenas, omega 3 ir 6 turtingos rūgštys, daug natrio. Šio tėvo implantavimas purškiant - aktyvus imuninės sistemos stimuliavimas, gali būti antispazminis. antivirusinis vaistas. Dar skaniau gyventi jogą su įvairiais priedais, daržovėmis ir žirneliais.

Vaikams galite paruošti salotas su mocarela ir pomidorais.

  • Pirmą kartą po 3 metų vaikams tinka salotos su mocarela.

Kam jums reikia tokių produktų perdavimo:

  • Seras mocarela - 1 pakelis
  • Pomidoras - 1 vnt.
  • Ogіrok - 1 vnt.
  • Raudona cibula - 1 vnt. mažas dydis
  • Nedidelė ryšelis šviežių petražolių
  • Šlakeliai alyvuogių aliejaus
  • Reto medaus trochai
  • pusė citrinos
  • Stiprumas, juodieji kreidiniai pipirai ant peilio galo.

Salotos su mocarela ir pomidorais, agurkais.

1. Salotos yra šviežios po cibulų ir žalumynų paruošimo. Cibula supjaustoma sausa ir pamirkoma karštame vandenyje. Žalieji tiesiog podr_bniti.

2. Seras mocarela yra gimtosios žemės pavidalo (gimtosios žemės nebereikia, galima gyventi). Aš narіzhemo. Pomidorai apibarstomi krapais ir iš jų paimame žievelę, po kurios rašome su vidutiniu shmatochki. Ogіrok promiєmo ir tezh zakrishima shmatochki.

3. Okremo paruoškite padažą mocarelos salotoms. Kam paimsime pusę citrinos ir pažiūrėsime, ar pamatysim, tai kartu su alyvuogių aliejumi ir medumi subersime, truputį pasūdysime, pipirais ir maišysime, kol šventė nurims, kol masa taps vienalytė.

4. Dali zmishaemo at the Great migl ogirok, pomidoras, mocarela, cibula ir petražolės. Salotas aptepame padažu, pagal poreikį pasūdome, išmaišome ir galima patiekti į stalą.

5. Ašis yra tokia yaskravy ir pikantiškas wiyshov salotos su mocarela, pomidorais ir ogirkom.

Vaikai mėgsta yaskravі kolori, ir tokios barvytiškos salotos juos pritraukė. Iki tol vynmedis per rudas. O jei jogą duosite neįsivaizduojamame patiekale, tai suteiks dar daugiau pagarbos jūsų pusei.

Šiems žmonėms buvo patiektos salotos su mocarela, pomidorais ir ogirkami, tarsi vadovautųsi savo vaga, o kartu ir sveikos mitybos taisyklėmis. Vynas lengvas, šiek tiek mėlynesnis, tad paruošus tokias salotas vakarienei, užkandį galima pamiršti iki pat vakaro. Salotos ypač aktualios žiemai ir ankstyvam pavasariui, jei vitaminų papildai ir šviežios daržovės yra senesni.

Receptui jums reikia:
- pomidorai - 2 vnt.,
- pelenai - 2 vnt.,
- cibulya chervona - 1 vnt.,
- salotos - 1 pak.,
- ponas - 50 g.,
- alyvuogių aliejus - 2 šaukštai. šaukštai.

Receptas su nuotrauka Pokrokovo:

Dėl burbuolės, būtina kruopščiai pažadėti ir paruošti visas daržoves, virіzavshi su šeimininku peiliu ūsai nervintis. Stenkitės teikti pirmenybę varganiems šiltnamio vaisiams, o ne užjūrio vaisiams, kurie bus atvežti pas mus daugelį mėnesių.

Supilkite žalumynus vidutinio dydžio gabalėliais ir suplėšykite rankomis. Žaluma. Jaku suplėšyti rankomis apiplėšti salotas su apatine ir povitryanish.

Pelenos supjaustomos į dideles, raudonas plonas plokšteles.

Pomidorai supjaustomi plonais griežinėliais, o raudonieji cibulai - pivkiltsy.
Sūrį supjaustykite mažais kubeliais.

Visi ingredientai sumaišomi, suberiame stiprumą, prieskonius, išmaišome aliejų.
Salotas galima patiekti salotų dubenyje ir porcijomis suskirstytose lėkštėse. Nepamirškite, kas tai yra žalios salotos tapti šviežiu ir sveiku garnyru prie mėsos patiekalų. Pagal savo skonį salotas galite papildyti alyvuogėmis, juodosiomis alyvuogėmis, shmatochki. švieži obuoliaičili žirneliai. Pikantiškas!