Bulvės yra viena iš randamų, prieinamų ir pagrindinių žolelių ant mūsų stalo. Jis atimamas ilgam, nėra bergždžias, jį lengva paruošti, galite laimėti visą upę. Iš kurio varymo mama maitina maistą. Kada vaikui galima duoti bulvių? Susirinkime.
Burbuolei ji prilygsta її su kitomis daržovėmis.
bulvės | daržovių čiulpai | Brokoliai | |
kcal | 86 | 19,8 | 35 |
Baltymai, g | 1,71 | 0,6 | 2,38 |
Žirai, p. | 0,1 | 0,3 | 0,41 |
Angliavandeniai, g | 20 | 3,5 | 7,18 |
Krokhmal, g | 17 | — | — |
Klitkovina, g | 1,8 | 1 | 3,3 |
Organinės rūgštys, g | — | 0,1 | 0,3 |
Vanduo, g | 77,5 | 92 | 89,2 |
Saharidi, g | 0,85 | 1,1 | 1,39 |
Kalcis, mg | 8 | 14 | 40 |
Natrio, mg | 5 | 1,6 | 41 |
Kalis, mg | 328 | 206 | 293 |
Magnis, mg | 20 | 8,8 | 21 |
Fosforas, mg | 40 | 12 | 67 |
PP vitaminas, mg | 1,31 | 0,76 | 0,55 |
Vitaminas B1, mg | 0,098 | 0,023 | 0,063 |
Vitaminas B2, mg | 0,019 | 0,026 | 0,123 |
Vitaminas B5, mg | 0,51 | 0,11 | 0,616 |
Vitaminas B6, mg | 0,27 | 0,11 | 0,2 |
Vitaminas B9, mcg | 9 | 15,2 | 108 |
Vitaminas A, mcg | — | 4,9 | 77 |
Vitaminas C, mg | 7,4 | 3,26 | 64,9 |
Vitaminas E, mg | 0,01 | 0,109 | 1,45 |
Beta karotinas, mg | 0,002 | 0,029 | 0,929 |
Zalizo, mg | 0,31 | 0,39 | 0,67 |
Cinkas, mg | 0,27 | 0,45 | |
Selenas, mg | 0,3 | 1,6 | |
Varis, mcg | 167 | 61 | |
Manganas, mg | 0,14 | 0,19 |
Vivchivshi stalo, bachimo, scho bulvės įvairių kalorijų brokoliai ir cukinijos. Ir taip pat kartais aš juos pakeisiu vietoj angliavandenių. Keršto turtingas krakmolas, turtingas magnis, kerštas B grupės vitaminai.
Bulvės turi daug kalio, kuris yra turtingas to indo širdžiai. Šiai laidai apversiu kitas daržoves. Selenu Vinas taip pat lenkia savo konkurentus. Kas naudinga imuninei sistemai ir skydliaukės veiklai.
Žalia bulvių odelė nėra produkto hipoalergiškumo požymis, o atvirkščiai – nėra saugus ženklas!Šviesoje šalia bulvių lakšto yra nustatytas žalias pigmentas solaninas. Kuris yra toksiškas žmonėms, o didelėse kultūrose yra nesaugus gyvybei. Galite subręsti iš žalumynų svogūnėlio. O virti sau tokias bulves, ale vikoristovuvati bulbi, kurios žalios net vaikams virti, kategoriškai nerekomenduojama.
Siekiant sumažinti bulvių alergiškumą, vietoj krakmolo ir taip pat її kalorijų, rekomenduojama atsiminti, nuvalyti nuo odelės ir po to 12 metų mirkyti šaltame vandenyje, 2-3 metus keisti odelę. Bulvių drėkinimas taip pat padeda kalbėti į tamsą: nitratai, panašūs cheminiai priedai ir kt.
Bulvės tepamos, bulvės keptos ir traškučiai nenusileidžia prie vaiko valgymo produktų. Nesineškite vaiko smarvės. Kuo geresnis kvapas bus vaiko racione, tuo geriau. Ale, geriausias variantas, kaip vaikas jie bus žinomi.
Bulvių štamai leidžiami su gostrikh that lėtinės ligos latakas-žarnyno traktas.
Sergant ūmiomis žarnyno trakto ligomis, rekomenduojama gerti tyreles arba tyrines sriubas.
Bulvės neplėšia gleivinės žarnų trakto gleivinės;
Bulvės keršija už daug kalio, reikalingo to laivo širdies darbui. Daugiausia kalio randama po oda. Todėl, esant širdies ir kraujagyslių sistemos negalavimams, bulvės bus verdamos, verdamos arba kepamos lukštais. Prieš gydymą būtina pašalinti odą be tarpininkų. Korisnoy bus mažiau tikėtina, kad atsineštų naujų bulvių (vasaros-rudens laikotarpiu). Ir, vzimku ir pakabinti rekomenduojama pamatyti bulvių lupenas. Ale, iš karto iš odos matosi daugiau kalio. Ir tokia bulvė širdžiai, tas indas bus marna.
Esant opikam, kartoplen navpil rekomenduojama nupjauti ir taikyti opiko menesiui 20-30 plunksniu. Arba patrinkite jogo ant grotelių ir uždėkite ant apdegusios košės. Bulvių sikas gali būti skausmą malšinantis, peršalęs, nuo traukulių ir ankstyvas gydymas.
Tse savo kartelę ant krūtinės ir nugaros. Jogo meta apšilimas krūtinės klitina pagerinti kojų, bronchų, trachėjos kraujotaką. Išvirkite bulves prie marškinėlių, šiltai minkykite (išeina trapios tešlos pyragas), sudeginkite prie audinio. Paprakaituokime, persvarstykime patys, kad pyragas ne pamirkytas, o šiltas. І tepti ant nugaros tarp menčių arba ant krūtinės, krūtinkaulio rankenos tarpelyje. Ant viršaus užtepama celofaninė vonelė ir vaikas pašildomas šilta skarele ar skarele. Kompresas dedamas 2 val.
Procedūrą galite kartoti nuo 1 iki 10 kartų per dieną arba kas antrą dieną.
Dabar tu žinai ar ir kaip duoti bulves vaikams. Linkiu geros sveikatos!
Svarbu atskleisti populiariausią daržovę – mažai bulvę. Vіn pikantiškas bet kokiu būdu jums atrodo, sutepti, virti ir navіt uniformas. Dauguma vaikų gerai suvokia jogą, ypač bulvių košę. Šiandien kalbėsime apie avies plutą, optimalų kūdikio įvedimo į dietą ir sugrįžimo laikotarpį.
Pasigailėk, jei manai, kad bulvės sudarytos iš krakmolo. Tiesą sakant, naujame spalvų elemente:
Taip pat bulvėse yra chromo, molibdeno, vario, kobalto ir kitų spalvotų elementų. Ši kukli daržovė padės papildyti savo vitaminų ir mineralų atsargas, o ne varto nežiūrint į naują.
Prie sočiųjų mitybų buvo perkelta bulvių mainai, bet vaikams, laimei, neužtenka, galima derėtis, kam ši nuostabi avis skirta jiems. Pagrindiniai privalumai:
Bulvių baltymai turi visas rasoto augalo aminorūgštis, zocrema yra nepakeičiama. Papildomai kalio ir fosforo normai pakanka 300 g daržovių.
Svarbu! Taupant vitaminas C subliūkšta, jogo kiekis minimalus, yogo taip pat galima nusodinti pagal paruošimo būdą, yogą geriau virti porai, taip iš bulvių sutaupoma daugiau vitaminų.
Ant vіdmіnu vіd vіd bugаtох іnshih ovochіv bulves galima sėti paūmėjus žarnyno negalavimams, pavyzdžiui, virazei ar gastritui. Norint padidinti šliužų rūgštingumą, rekomenduojamos jogos sultys. Bulvėse esantis kalio šlakelis sukelia radinijos perteklių, todėl rekomenduojama į racioną įtraukti ligonius, kurie kenčia nuo tam tikrų negalavimų.
Bulvės yra kaloringos, daržovių kaina, todėl būtina papildyti energijos atsargas, o її baltymai savo struktūrai ir sandėliui yra kuo artimesni rasotos kelionės baltymams. Amino rūgštys, kurių yra bulvėse, bus praktiškai įveiktos. Dar vienas pliusas: už didelę koncentraciją mineraliniai rechavinai bulvės padeda normalizuoti rūgščių ir balų pusiausvyrą organizme.
Bulves į valgiaraštį reikėtų įtraukti sergant ligomis, dėl padidėjusio rūgštingumo – podagros ir kt. Daržovės neutralizuoja rūgštis. Sveikatą gerinančio poveikio kremą užtikrina jauninantis - bulvėse aptinkamas kalbų kompleksas, greičiau ląstelių atsinaujinimas ir pagalba jas sunaikinti.
Nasampered bulvės buvo įtrauktos į valgiaraštį kaip viena pirmųjų daržovių. Šiandien vaikų valgymo strategija pasikeitė prieš uolą. Gydytojai rekomenduoja pradėti vaiką ant burbuolės prie cukinijos, žiedinio kopūsto, arbūzo, o tada į valgiaraštį įtraukti bulves. Optimalus jogo papildymo laikotarpis prie dietos yra 7-8 mėnesiai, o jei mažieji yra ant vigodovuvanni gabalėlio, tai galima ir kiek anksčiau – 6-6,5 mėn.
Jako tyrė geresnė: naminiai amatai? Aišku, šviežiau, sveikiau paruošta, dar daugiau vitaminų naujame. Nevirk žolės dvi dienas, geriau prieš jubiliejų padirbk be vargo. Kitos priežastys:
Dažnai jaunų mamų atleidimas yra duoti bulvių ir kovoti už ją kiekvieną dieną. Šio darbas nėra varto, net kūdikio mityba gali būti įvairi. Pavyzdžiui, jei dukra ragina bulvių, išbandykite kombinuotą daržovių tyrę, pavyzdžiui, į naują įdėkite cukinijos, kalafioro, chi brokolių, morkų, pabandykite pridėti žolės cibulos - kaip vaikui nebus taip, ne Nespauskite jo per specifinį visko, kas nauja, ištikima kvapą.
Pirmą kartą trupučio užtenka pusės arbatinio šaukštelio bulvių košės. Žingsnis po žingsnio didinkite porciją ir padidinkite iki 80-100 g. Norėdami išsaugoti rudą kalbą, vadovaukitės mūsų rekomendacijomis:
Ingredientai: 200 g bulvių, 3-5 g sviesto | aliejus |, 30-40 ml pieno, 1 kramtomoji guma, stipriai pagardinti.
Bulves išvirkite, kol išvirs, sumalkite, pertrinkite per sietelį, palaipsniui įpilkite pieno, didindami norimą konsistenciją. Į baltymus įpilkite 10 ml virinto pieno, kol paruošite.
Ingredientai: 250 g bulvių, 150 g baltųjų kopūstų, pora šaukštų varškėčio, 1 mažas cibulinas, 1 kiaušinis.
Sumaišykite bulves ir paruoškite bulvių košę su 1 kiaušiniu, boroshna ir druska. Kopūstą sukrėskite, kubelius supjaustykite kubeliais, viską troškinkite, kol iškeps, pavyzdžiui, pasūdykite - lyg tai darytumėte anksčiau, kopūstas patamsės. Virimui skirtų indų dugną ištepame alyvuogių aliejumi ir gurkšnojame džiūvėsėlius, po to dedame pusę tyrės, tada kopūstą. Viršutinis rutulys yra bulvių košė. Vip_kati tempimas 45-50 minučių|minučių|.
Produktai: 4-5 vidutinio dydžio bulvės, 1 morka, 50-100 g burokėlių ar kitų daržovių (brokolių, žiedinių kopūstų, cukinijų), 1-2 cibuliniai, žalumynai, stiprūs.
Nuluptas bulves ir morkas supjaustykite mažais kubeliais, panašiai kaip rasti cibulą. Daržoves sudėkite į puodą, užpilkite vandeniu, troškinkite, kol iškeps ant minimalios ugnies 15-20 sruogų. Žalumos ir stiprybės pridėti prie pavyzdžio.
Paruošti žalių svogūnėlių kategoriškai negalima – tokios spalvos kliedesiai jie turi solanino. Vaikams tai irgi bloga bulvė, nes jie serga kokia nors ŠKT liga. Esant vienišoms nuotaikoms, pastatas turi alergiją, todėl pirmosiomis dienomis po kūdikio įtraukimo į racioną būkite pagarbūs.
Bulvių košė- Vaikams skani, sodri žolė. virėjas bulvių košė vaikams tu gali tiesiog shvidko taip paprasta. Kuriems nereikia jokių specialių valandų, jokių kulinarinių paslaugų. Tačiau norint išvengti atleidimo, bulvių košės ruošimo niuansus būtina žinoti iš anksto.
Vaikams skanios bulvių košės gaminimo paslaptys:
Ingredientai 4 porcijoms:
bulvės - 450 gr.
pienas - 200 - 250 ml.
Vershkov aliejus - 20 gr.
Bulvės ryžtingai vimiti po tekančiu vandeniu iš šepetėlio. Nulupkite bulves su daržovių skustuvu nuo odos. Poshkodzhenі mіstsya ir ochі žr.
Valymo metu sudėkite bulves į dubenį su šaltu vandeniu. Supjaustykite bulves ant dviejų chotiri, kad bulvių traškučiai būtų vienodo dydžio, kad juos būtų galima paruošti per naktį.
Prie puodo užvirinkite vandenį, pasūdykite. Prie virimo sudėkite paruoštas bulves. Vanduo kaltas dėl trochų, kad sugadintų bulves. Erzina perteklius. Virkite bulves po dangčiu ant vidutinės ugnies, kol iškeps.
Kol bulvės verda, užvirinkite reikiamą pieno kiekį.
Videlkoy arba peiliu apverskite bulves. Videlka kaltas laisvai pradūręs lemputę. Paimkite puodą su virtomis bulvėmis ir ugnį ir atsargiai išpilkite visą vandenį. Padėkite keptuvę su bulvėmis ant nedidelės ugnies ir išdžiovinkite 1–2 šaltus, kol vanduo visiškai užvirs.
Dabar tovkačas augins bulves. Žingsnis po žingsnio įpilkite karšto pieno, maždaug 5-6 dozes. Pabandykite sutraiškyti bulves ant puodo dugno, dirbdami su shtovhanka rankomis aukštyn ir žemyn.
Po to, kai visas pienas yra rožinis su bulvių koše, įpilkite žiupsnelį sviesto ir vėl susmulkinkite bulvių košę. Bulvių košė paruošta, ant stalo galima patiekti jogą.
Vaikams patiekite bulvių košę, matydami pasakų personažus, kad žolė vaikams būtų patrauklesnė ir labiau priklausoma.
Bulvių štamai tinka daugiau vaikų, tos mamos, kurios pradėjo diegti papildomus maisto produktus, pradėkite žinoti, ar galite paruošti bulvių košę kūdikiui ir kaip tinkamai duoti jogą vaikui.
Bulvių teigiamai vplivaє
ant žolės, taip pat širdies ir kraujagyslių sistemai. Šioje daržovėje gausu kalio, druskos, jodo, fosforo ir kitų elementų, taip pat organinių rūgščių, antioksidantų ir vitaminų.
Dažniausiai rudos kalbos paimtos ne iš alaus, o iš keptų bulvių, todėl rekomenduojame jas kepti vaikiškai bulvių košei.
Kitas bulvių atmainų pliusas yra vaikams tinkamas malonumas.
Minusas
Bulvių svogūnėliuose gausu krakmolo, kuris gali sukelti alergiją ir ėsdinimo problemų.
virtos bulvės gali turėti net aukštą glikemijos indeksą.
Jei mama neatsisakė pagarbos žaliiesiems avinžirniams ant šakniavaisių, kyla pavojus, kad bus pažeistas solanino trūkumas.
Iš kurio vіku geriau duoti?
Vaikams, jei ima tik mamos pieną, bulves pradeda duoti nuo 6 mėn. Šios daržovės įtraukimas į malyuki-shtuchnikų racioną gali būti nuo 5 mėnesių, o dažniau pirmasis papildomas maistas gali būti naudojamas iki 6 mėnesių. Labiausiai su bulvėmis susipažįstama po įvedimo vaiko meniu cukinijos, žiediniai kopūstai ir brokoliai. Į bulvių košę žalumynų galite dėti nuo 10 mėnesių amžiaus.
Dumka Y. Komarovskis
Pagalvojus apie Komarovskį, reikia duoti maliukovo bulves 8 mėnesiams, lyg mažylis jau norėtų vieno dantuko. Pradėkite pažintį su daržovėmis, gaminkite įvairias veisles, o tada pereikite prie bulvių košės ir įvairių sriubų.
Pirma, vaikas kaltas, kad po saują paragauja bulvių košės, kad neužgožtų šaukštelio. Kūdikis, kuris paprastai reaguoja į takus daržovių patiekalas, ateinantis kartą porcijoje zbіlshuiut. Na, mano mama atkreipė dėmesį į kai kuriuos neigiamus įspėjamuosius ženklus, bulvių pažinimas buvo kitas geriausias dalykas.
Vaikų bulvių košei, varto vikoristovuvaty bulba mažo dydžio, kad nebūtų liepsnos ir defektų. Geriausia, kad mama gali virti žolę iš savo mieste užaugintų bulvių. Jei mama nėra sužavėta kaip rinkova ar sandėliuoja bulves, tada galite valgyti stiklainyje. Tuo pačiu gražesnis vienkomponentis gaminys, kuris neprideda tvirtumo viršūnei. Prie bulvių košės sandėlio, su jakim, mama sužinojo, kad negalima, gali būti daugiau nei bulvių vanduo.
Bulves galima kepti, virti garuose arba virinti vandeniu po dangčiu. Bulvės kepamos arba verdamos, jas reikia patobulinti iki tyrės pavidalo, o po to į patiekalą įpilti šiek tiek pieno.
Jei tai pirmasis bulvių mėginys, tada į bulvių košę įpilkite motinos pieno, virtos, kurioje virtos daržovės, o kūdikis sumišęs.
Šviežiai nupjautų bulvių trochus galima valgyti su karvės pienu. Prie bulvių žolės taip pat reikia įpilti aliejaus (geriau nei roslinne).
Prieš verdant bulves pamirkykite šaltame vandenyje. Tse prarasti dalį vitaminų, prote, kad būtų pridėta kai kurių vitaminų ir mineralų bei dalies krakmolo.
Bulvę geriau pasigaminti „uniformoje“, tai sodresnė kalba bus išsaugota nuo didesnio skaičiaus. Garuose galima virti ir neskustas bulves. Paėmę naują kailį, iš košės paima aveles ir atiduoda mažiesiems.
Bulves svarbu sutrinti bulvių koše rankomis, traškučiai po sutrynimo blenderiu inde turės daug glitimo.
Vaikai turėtų duoti mažiau šviežia tyrė, jakų mama virė prieš vestuves
Sūdykite pirmąsias bulvių košes, stenkitės nesūdyti, neįtikti.
Dėl didelio bulvių krakmolo kiekio mažiems vaikams rekomenduojama tik 2-3 kartus per dieną.
Receptai su bulvėmis mažiesiems)))
Nuskustas bulves supjaustykite kubeliais, kopūstą padalinkite į sukulentus, morkas sutarkuokite į didžiąją daržovių tarką, susmulkinkite cibulą ir arbatinį šaukštelį. Į puodą supilkite vandenį, kai užvirs, sudėkite bulves ir kopūstus, virkite, kol visiškai iškeps. Morkas, chasniką ir cibulą galima virti keptuvėje (mažiems vaikams cibulas ir morkas galima virti puode kartu su bulvėmis, kopūstais). Sudėkite riebalais išteptas daržoves į keptuvę ir viską išvirkite ant ugnies šprotą khvilino. Viską suplakame trintuvu, pridėkite | pridėkite | druska | druska |, pipirai, grietinė, viską gerai išmaišyti. Prieš patiekdami sipati sriubos tyrę, sutarkuokite su sirupu ir smulkintomis šviežiomis žolelėmis. Patiekite su juoda duona ir skrebučiais.
Bulves supjaustykite kubeliais ir užvirkite vandeniu. Po 15 plunksnų įpilkite pieno ir išvirkite visas 5 plunksnas. Pabaigoje įpilkite jėgos ir aliejaus. Kartu su bulvėmis į sriubą galite dėti morkų virtas kiaušinis. Bulvių tyrė Bulvės - 250 g, Pienas - 50 ml, Oliya vershkove - 10 g, Vištienos kiaušinis - 1/2 vnt. arba tik zhovtok, Sil iki geismo. Bulves virkite garuose, kol išvirs, prakaituokite, įpilkite karšto pieno, virkite mažiau šaltai, kad nepridegtų. Kol tyrelė karšta, supilame sviestą, kiaušinį ir stiprumą, viską gerai išmaišome. Galima patiekti su pomidorų sultys, troškintos daržovės, salotos.
Bulves reikia nuvalyti, nulupti nuo odelių ir nupjauti ploną trečdalį. Pomishyuyuchi žingsnis po žingsnio, pridėti kiaušinių, borosno, kad stiprumas. Keptuvėje iš abiejų pusių aptepkite alyvuogių aliejumi, kol apskrus. Patiekite bulvinius blynus su grietine, pasūdyta grietinės-sirupo pasta.
Nulupkite bulves nuo lukštų ir sutarkuokite ant didžiosios daržovių trintuvės. Smulkiai supjaustykite cibulą, sutarkuokite morkas ta pačia daržovių tarka. Ant keptuvės su alyvuogių aliejumi susilpninkite cibulą, jei apskrus, į keptuvę suberkite morkas ir dar aptepkite 1–2 plunksnas. Pavyzdžiui, įpilkite nedidelį gabalėlį sviesto | aliejaus |. Prakaituokime iki tarkuotų bulvių, įdedame tepimo su cibula ir morkomis, kiaušiniais, sil. Viską gerai išmaišyti. Į faršą suberkite trejetą našlaičių orchidėjų cibulų, dumblo, pipirų. Kepimui skirtą formą uždenkite rasotomis alyvuogėmis, lygiu kamuoliuku, išdėliokite pusę daržovių sumos, tada ištepkite rutulį faršu ir žvėreliu, viską uždenkite daržovių suma, kuri liko. Kepkite 180 C temperatūroje quilin 50 iki rudos spalvos. Tokią žolę galite patiekti su grietine, buteliu kefyro.
Bulves reikia nubraukti ant sauso trečdalio arba virtuvinio kombaino pagalba išspausti visą sik marlės pagalba iki plastilino konsistencijos. Duok bulvių sulčių, scho viyshov, kad duotum khvilin 10, tada supykdyk sik ir vėl į bulves supilk krakmolą. Potovkti išvirkite bulves bulvių koše ir suberkite į tešlą, pasūdykite. Kruopščiai išmaišykite ir nulaižykite kukulius su rozmarinu iš stalo teniso maišelio. Variti 20-30 plunksnų. Koldūnus galima gaminti su įdaru Malta mėsa, grybai. Tradiciškai koldūnai patiekiami su pienu, grietine, medumi arba suteptais tsibuliais. Bulvės valgomos su: Neriebia grietine, vershoks, brinza, syrah, rozmarinais ir vershok sviestu; Būkite kaip avys, ankštiniai augalai; Nerekomenduojama valgyti mėsos, paukštienos, saldymedžio, konditerijos virobų, pomidorų, džiovintų vaisių ir vaisių, nesvarbu, ar tai riebus maistas (įskaitant pieno produktus, kuriuose yra daug riebalų).
Bulvių pluta akivaizdi. Bulves galima pakeisti brangiais produktais, išsaugant rudos mitybos balansą. At tinkamas gyvenimas Parodydami prie stalo ramybę ir toliaregiškumą, prie bulvių augalo nėra škodų ir nebūsite tikri nei savimi, nei savo vaiku.
Vaikams skirtus šiaudelius su bulvėmis galima paruošti jau nuo šešių mėnesių. Bet kurioje kitoje šalyje bulvės turėtų būti pristatomos kaip papildomas maistas vaikams tyrėje. Vyresniam vaikui iš bulvių galima išsivirti įvairių bulvių vaikams. Šiandien aš pasidalinsiu su jumis bulvių košės receptais vaikams nuo trejų metų.
Bulves vaikams iki amžiaus reikia rinktis geros kokybės, nepažeistas, sekant puvimą ir puvimą. Negalite bulvių košės žalia liepsna.
Bulves gerai nuplaukite šepetėliu šalia šilto vandens. Nuvalykite ir vėl nuplaukite karštu vandeniu.
Vienerius metus pamirkykite šaltame vandenyje. Galite palikti už dyką, bet įdėkite bulves į šaldytuvą. Vanduo gali uždengti bulves, kad jos netaptų tamsiomis blusomis.
Prie vandens būtina pamirkyti bulves, kad pasišalintų krakmolas, kurio gausu bulvėse, o maži vaikai blogai nukariaujami.
Išmirkytas bulves supjausčiau į šprotus. Bulves išvirkite porai arba nedideliame kiekyje išvalyto vandens.
Paruoštas bulves pertrinti per sietelį arba sutrinti blenderiu, įpylus vandens, jame virdavo bulves.
Bulves galite atskiesti šiltu virintu pienu. Bulvių košės stiprumas pridedamas prie druskos matant druską bulvių košės ruošimo valandai.
Sandėlis:
Bulvės - 250 gramų
Oliya Vershkove - 10 gramų
Pienas - 50 gramų
Zhovtok - 1/2 vnt
Bulvių svogūnėlius gerai nuplauti šiltu vandeniu šepetėliu. Nuvalykite ir nuleiskite iki verdančio vandens. virkite, kol paruošta. Didžioji bulvė buvo supjaustyta gabalėliais chi chotiri dalimis.
Supykdykite vandenį ir pertrinkite bulves per sietelį arba sutrinkite trintuvu. Įpilkite šilto pieno ir gerai išmaišykite tyrę. Uždėkite ant viryklės ir virkite ant silpnos ugnies du / tris hvilinius. Į tą kiaušinio trynį įpilkite vershkov sviesto, kurį būtina ištirpinti su vienu šaukštu šalto virinto pieno.
Kai tyrelė paruošta, galima rašyti taip pat, be krūtinėlių.
Sandėlis:
Bulvės - 200-250 gramų
Pienas - 50 gramų
Vershkov aliejus - 10 gramų
Kiaušinis - 1/4 vnt
Pasėlių žalumynai - 1 žiupsnelis
Kaip paruošti bulvių košę su kiaušiniais.
Bulves nuvalykite šepetėliu šiltame vandenyje. Panardinkite į vandenį, kuris užvirė, ir virkite, kol paruošite.
Paruoškite bulvių košę su pienu ir sviestu.
Išvirkite kiaušinį. Šaldykite šaltame vandenyje ir nuvalykite nuo skaralupių. Supjaustykite mažais kubeliais arba sutarkuokite.
Paruošta bulvių košė lėkštėje. Posipati apipjaustytas kiaušiniu. Kaip ir vyresnis vaikas vienai upei, galite gurkšnoti bulvių košę su šviežiais žaliais derliais, nes jas reikia supjaustyti tolygiai.
Sandėlis:
Bulvės - 200-250 gramų
Žalieji žirneliai - 50 g (konservuoti)
Vershkov aliejus - 10 gramų
Pienas - 50 ml
Kaip pasigaminti tyrę su žaliaisiais žirneliais:
Bulves išvirkite pasūdytame vandenyje. Sutrinkite trintuvu arba potovkti bulvėms. Bulvių košė gali būti vienoda, be krūtinėlių.
Iš vіdvarom iš karto išvirkite žaliuosius žirnelius ir sudėkite ant drushlyak. Zmishati su bulvių koše. Įpilkite pieno ir virkite ant silpnos ugnies.
Įpilkite Verškovo aliejaus | aliejaus | ir sumaišykite.
Vietoj žaliųjų žirnelių galite dėti smulkiai pjaustytų virtų morkų, žaliosios giros ankščių.
Sandėlis:
Bulvės - 200 gramų
Švieži pomidorai - 50 g
Vershkov aliejus - 15 gramų
Rozchino druska - 5 gramai
Švieži žalumynai kropu chi petražolės
Kaip paruošti bulvių košę:
Bulves gerai nuplaukite šilto vandens šepetėliu. Vipecti orkaitėje arba viduje mikro krosnis nevalymas.
Šaukštu išplakite bulvių minkštimą. Įpilkite vershkov aliejaus|mastilo| ir rozchin druska, ir geras rozim'yati pjūklas.
Wimiti pomidorus, užpilkite karštu vandeniu ir nusausinkite. Narizati chastochki ir viklasti ant bulvių košės. Pašaukite į orkaitę 5 šaltiems.
Prieš patiekdami gurkšnokite tyrę su šviežiomis žaliomis petražolėmis.
Perkelkite naujausią statistiką į savo pašto dėžutę