Šio straipsnio tema iš tikrųjų yra milijono dolerių pamaitinimas. Mūsų oda ne kartą melodingai spyrė situacijoje, jei norėjo pasakyti „ne“, o tik pasakė „taip“ iš baimės būti kaip bendražmogis/draugas/tėvas/kolega. Galbūt, bijodami pasirodyti, vis tiek turėjote pasitikėjimo savimi. Tada Ale pajuto kartaus kaltės jausmo, kuris išplėšė saldymedžio laisvę. Jei jums nebuvo panašių situacijų, jei, pavyzdžiui, draugas paprašė jūsų dėl jos prisijungti prie vaikino su nesimpatišku jos aistros draugu, jei jūsų kompanija paprašė paaukoti mažai pažįstamam žmogui. už dovaną, šią dieną pakeisk savo draugu, tada tau pasigailėjo, Šį straipsnį galite uždaryti ramia sąžine. Bet man atrodo, kad jūs šiek tiek perkreipsite savo sielą, nes situacijos, kuriose jums reikia atsistoti prieš save, pareikšti savo teisę pareikšti „aš esu, ir aš nesu toks, kaip aš“, plepa mums ant odos. Jei jų nepastebi, vadinasi, viską matai, buvai geranoriškas savo savybėms tarp jų arba tiesiog nutildai sąžinės balsą, pasislėpdamas už nebylaus „aš karalienė“.
shutr.bzKurį būdą pasirinkti, kad nesijaustumėte nekompetentingi, aišku, priklausomai nuo jūsų interesų, vadinasi, su visais nesutiksite? Galbūt perskaitę šį straipsnį suprasite, ar bijote būti kaip kiti. Nesitikiu, kad būsite šimtas šimtų šimtų metų priešnuodis šiam socialiniam jausmui, bet užuot supratusi baimės sroves, sukurkite kitus, kurie padėtų jums nuo jos atsigauti.
Pirmiausia išsiaiškinkime, kokia yra dabartinė jūsų situacija, jei jaučiate stresą ir jūsų mintys karštligiškai juokiasi užburtame rate: „Aš tavęs dar paklausiu, bet nieko nenoriu“. Kas tai nedrąsu? Koks yra geriausias būdas laimėti, kad jie atsistotų prieš mane ir taip išsaugotų gerų šimtukų išvaizdą? Kaip senasis klerkas: ir visam pasauliui, ir visam pasauliui. Tik toks rezultatas jums kainuoja (jūs irgi vargstate su šiuo važiavimu!) daug energijos. Išsiaiškinti tiesas ir kompromisus nėra taip paprasta. Kol jūsų liudijimas bus stiprus ir jums neramus, jis tęsis.
Jei vaikystėje buvome mokomi žavių žodžių, kurie daro visas duris ir su kuriais nieko neturi (pavyzdžiui, „dyakuyu“, „būk malonus“, „vibachte“), tėčiai, aišku, pamiršo pridėti dar vieną žodį. šiam jaunosios fėjos rinkiniui - „ne“. Kiek galėjai uždirbti per tą valandą, kurią praleidai abejotinuose meno muziejuose su draugu ar pasisėdėjimams po darbo su mažas pajamas gaunančiais kolegomis.
Kiek centų būtų galima sutaupyti bereikalingai įsigyjant kitą statymą akcijai visiškai su kažkuo, galbūt įmonei, arba nesiruošiant apsipirkti. Kiek sveikatos būtų galima sutaupyti svarstant dar vieną kokteilį/kaljaną/išvykimą į greitą maistą tau reikšmingo žmogaus iniciatyva: „Dirbsiu su juo kartu, tada neturėsiu su manimi reikalų. . Juokingas motyvas, ar ne? Juokingas dalykas, jūs tikrai nesutinkate su tokiu pasiūlymu. Ir čia jūs turite naršyti tarp principų ir lengvumo.
Dažnai galvojame, kad žmonės užpuls mus, norėdami pasigailėti. Arba, kaip yra, patys suvokiame, kaip godu kartu su juo pasirodyti ant mūsų stalų. Tai vadinama projekcija, kai kitiems žmonėms priskiriame galimus jų reakcijos būdus. Tai visai neprivaloma, ką tu su Vidmova sakai tiesą. Blogo elgesio išvystymas gali būti pasiektas dalijantis savo atlaidais su antrąja puse. Paprastai ateityje tai bus atsarginis variantas, ir neverta manyti, kad be jūsų „nieko nebus“. Na, jei norite užsidirbti pinigų, galite susirasti ką nors kitą.
Kadangi mąstote ne per pirmykštį požiūrį, o griebtis blogio, pavieniui, turite objektyvių priežasčių: nenorite gerti / praleisti treniruotes / sujaukti planus / atsikelti iš lovos poilsio dieną. Kodėl kitų žmonių šūdas yra svarbesnis už tai, ko norite?
Kodėl pirmiausia teikiate viltį ir viltį tų, kurių nėra? Kuo tu iš tikrųjų nori būti visiems? Galbūt nuspręsta šaukti ant šio maitinimo šaltinių.
Stefanas Wolinskis savo darbe „Tamsioji vidinio vaiko pusė“ reiškia, kad paklusnaus vaiko transo būsena skatina mūsų norą ištverti kitus. Taip yra dėl to, kad taip susiklostė tėčių ir tėčių gyvenimas: gerai - atsikratyk šalčio, jei blogai - eik po velnių, aš su tavimi apie tai nekalbėsiu. Taigi įsivaizduojame, kad šimtamečiai žlugs ir nebegalės deklaruoti savo teisių. Laimei, pasaulio pabaiga neateis, jei susigundysite nueiti į kiną pažiūrėti nuobodaus filmo ar pakeisti kolegą jums ne laiku. Rekomenduoju stoti prie lėkštės, jei tikrai nori susitarti ir pasiduoti, o tada bijoti prarasti save ar būti išspirtam.
Deja, daugeliui iš mūsų problema išlaikyti savo asmenybes tarp kitų yra dar sunkesnė. Neįmanoma užgrobti jūsų teritorijos, jei žmonės jums primeta savo santuoką, primeta jums tuos, su kuriais nenorite dirbti. Ir aš turiu pasilenkti, balansuodamas tarp savo nepasitenkinimo ir šimtų šimtų žmonių, kuriems visiškai nerūpi, yra bet kokiu būdu patogu. Aje smut, šilta ir lengva sėdėti ant kaklo. Galite vizualizuoti šį paveikslėlį, jei nuspręsite, kad kažkas jums nereikalingas / nepriimtinas. Smagu, kad dažnai aplankome tuos artimuosius, kurie nesuvokia, kad kelia mums bėdų. Prieš kalbėdami, smirdžiai pirmieji pradeda jus pajusti savo žiaurumu ir bejausmiu, kai tik pradedate juos atitraukti nuo savo ponų.
Geriausias būdas įveikti baimę vaizduoti kitus savo mintimis ir elgesiu – susitaikyti su savimi. Tada nesate teisybė ir imkitės veiksmų, bandydami atitaisyti savo trumpalaikį nusikaltimą. Visi nerimai išsisklaidys, kai tik būsite įsitikinę, kad esate teisus. Ir jūsų poreikis pakankamai išsimiegoti ir praleisti savaitgalį taip, kaip norite, nusipelno tokio pat svorio, kaip ir tų, kurių jūsų valandą nėra, teiginiai. Meilė sau prasideda nuo kruopštaus dėmesio savo poreikiams ir jausmams. Išmokite susikalbėti su savimi ir kaip sveikintiną premiją galėsite sulaukti daugiau dėmesio iš tų, kurie yra toli nuo jūsų, kad sumažintumėte kažkieno baimę.
Kodėl aš bijau sugėdinti žmones – tokius patiekalus patiekiu dešimtis kartų per dieną. Ir aš negaliu suprasti, kodėl aš tokia gera?!
Stebėsitės kitais, atrodo, kad jie smirda, tais, kurie galvoja. Jie netrukdo svetimiems, nes jaučia, kad smarvė gali ką nors užgauti ar sukurti.
Pykstu ant savęs, dėl savo gerumo, bet vis tiek bijau elgtis. Bijau pasakyti ką nors šiurkščiai ar skvarbiai. Nerimauju, bet taip nesistebėsiu žmonėmis ir grubiai pasikliausiu nekalta mityba.
O kadangi aš juk ką nors pavaizdavau, tai ir toliau sau priekaištauju, kol nepasiduosiu.
Pakalbėjęs su slaugytoja sužinojau, kodėl vieni žmonės bijo bijoti, o kiti – ne. Pasirodo, viskas slypi vidinėje mūsų psichikos būsenoje. Ir kadangi aš bijau atrodyti kaip kažkas, o kitas negalvoja apie kainą - tai nereiškia, kad tai blogai, bet aš geras, bet vis tiek.
Jurijaus Burlano sisteminė vektorinė psichologija padeda užaugti savimi ir kitais žmonėmis. Vaughn kruopščiai aprašo kaltės jausmo mechanizmą ir šių bei kitų baimių, baimių, fobijų ir tariamo įniršio vystymąsi.
Tie, kuriuos bijau vaizduoti žmones, nėra tokie blogi. Būtų buvę daug blogiau, lyg būčiau visus ir viską pavaizdavęs ant odos, apipylęs kaltųjų ir nekaltųjų ausis.
Mes svajojame didelis kiekis baimes ir fobijas, o jei norite sužinoti smarvės požymius, sužinokite, kaip su jais dirbti, skaitykite
Aš skrendu! Man 17 metų ir aš baigsiu 11 klasę. Net bijau, nes tuoj užmigsiu, o tėtis tikisi tik trumpesnių rezultatų (kitaip ateityje viskas gali suklysti). Esu tokia pikta, o man dar svarbiau atkreipti dėmesį į Rozmovą. Likusį laiką nustojau visiškai pasitikėti žmonėmis. Mano močiutė ir mama dažnai pykstasi, bet negaliu atsistebėti, kokios jos blogos. Močiutė yra vėžys, ir jūs negalite jos judinti. Jei bandau nusiraminti ir einu pas gydytoją, ji visaip bando pakeisti temą. Suprantu, kad ji aukoja savo sveikatą vardan savo pradžios (važiavau po 9 į vietą). Ir aš negaliu nieko padaryti, kad parodyčiau jos natizmą. Aš tik marna. Neturiu nieko atsakingo: nei draugų, nei tėvų. Kartais, norėdama nusiraminti, pasikalbu su savo senais tėčiais (tai yra pishov, jei tai mano diena) ir parodau, kaip jie mane mylėjo. Už mano mamos slypi istorija: jai išėjus, ji nieko neberado, pradėjo melstis, o dabar dėl visų mano problemų kreipsis į Dievą.
Aš einu vienas: parduotuvėje - vienas, nusipirkti audinį išleistuvėms - vienas, kine - vienas, namuose - vienas. – Dabar jūs visi suaugę! - Jie man sako, tėčiai. Pradedu klasę su tik mergaitėmis. Aš jau seniai nebuvau šalia berniukų, nors jie dar maži, o dabar tiesiog nežinau, kaip su jais apie tai pasikalbėti. Aš tiesiog bijau, kad nenoriu laukti. Manau, kad per anksti ir per vėlu man viską prarasti. Ir jie įbėga. Kai atvykstu į savo kaimą, matau, kad tiek daug klasiokų triūsia iš gyvenimo.
Dabar ji neturi man vietos. Psichologai ir kiti gydytojai tiesiog neturi nė cento. Sakysite, kad gyvenimas dar priešaky, bet aš nesuprantu, kad jis manimi tikisi. Negaliu galvoti, kad viskas greitai pasikeis. Žmonės internete rašo, kad reikia pasikeisti per vidurį, kad pasikeistų išorinis pasaulis. Būtina būti draugu. Ašis tik jakas? Esu labai jautri ir man tai taip paprasta, kaip kriaušes gliaudyti. Dabar užtenka vieno žodžio, kad verkčiau visą dieną. Bijau, kad turėčiau pasislėpti, ir stengiuosi, kad kiekvienas būtų unikalus. Kai tik parodysite savo silpnumą, jis iškart pradės „tikėti“.
Kartais man atrodo, kad aš tiesiog netelpu į šiandienos pasaulio paveikslą. Aš tiesiog pavargęs. Noriu atsigulti ir užmigti amžinai ir amžinai. Kad nieko nejaustum, kad nebeverktum. Labai noriu daryti gera žmonėms. Ką aš galiu uždirbti, jei nieko neuždirbu?
Koks rezultatas? Pasirodo, aš niekam nereikalingas. Vienas valgis: kaip gyventi?
Palaikykite svetainę:
BlueSky, savaitė: 2017-05-17 16
Vidguki:
Jūs toks jaunas, bet vis tiek domitės tokiu maistu! Kur gyventi? Turėtum būti laimingas! Patikėk manimi, tu gali tai padaryti! Aš irgi ginčytis žmogus, bet pasibarstymas pasieniuose padėjo būti drąsiam, gali maišytis su žmonėmis iš kitur, smarvės nepažįsti ir jų nepažįsti, bet spjaudymosi įgūdžiai yra įgyti. Keltis skirtingos grupės Kam kurti kokios nors žvaigždės ar kulinarijos gerbėjų klubą, kad ir kas atitiktų jūsų pomėgius. Vchisya ne dėl tėvų, o dėl savęs, dėl savo ateities. Ateities labui. Jūs turite suprasti, kaip bus. Nuoširdžiai žinai, kad nieko gero neuždirbsi, nešvaistyti neišgydyto turto, nes žmones tiesiog reikia išgirsti, o tai reiškia labai daug. Taigi, jums artimi ir brangūs žmonės gali jus palikti skausme, tačiau reikiamu momentu gali ištiesti pagalbos ranką, pagalvodami apie tai. Žinai, žmonėms šalta, jei tau šalta. Galbūt jūs pats įtikinsite žmones būti kvailais. Pabandykite paprašyti aplankyti ką nors pasivaikščioti ar į kiną, ką nors iš savo klasės draugų, kaimo ar pažįstamo žmogaus, ir tai nėra baisu, kaip jaučiatės, o tai gali reikšti, kad žmogus tiesiog neturi laiko dar ką nors padaryti, o gal susirasi draugą. Po kelių likimų turėsi savo šeimą, vaiką, gyvensi tam, kad atiduotum jai gyvybę, kad ji taptų gera mama, drauge. Sunku gyventi vien galvojant apie ateitį. Kai kurie psichologai rekomenduoja pasiimti šunį, kad turėtum į ką kreiptis, būtybės yra svarbesnės už žmones ir pažinti vienas kitą būdami išvykoje. Linksminkis su žmonomis, atsikratyk nešvarių minčių, neturėk draugų, gyvenk sau, skaityk knygas, pieš tortus, čiuožyk riedučiais, žiūrėk filmus, dainuok karaoke, kaip kelyje, eik į mokyklą, susirask savo darbą (darbe) žmonės Taigi, jei darysite kitaip, atmesite naują išsiliejimo įrodymą) ir prarasite karjerą.
Julija, Vikas: 2017-05-27 / 16
Vitanija. Įdomu, ar tu taip manai už dyką. Tu tokia puiki mergina. Pabandykite suprasti, kad gyvenime yra galvos skausmo ir kitų dalykų. Golovna – kaip tu gyveni, kaip diktuoja tavo sprendimus. Kodėl dėl to stovėsite prieš Dievą? O visa kita yra kitaip. Negalite mūsų paklausti, kokį diplomą turime. Buvome ir turtingi, ir vargšai. Kiek žmonių tapo draugais? Kiek centų uždirbo. Ir paklauskime, kaip gyvenome pagal savo sąžinę. Jie rodė gailestingumą, pasitikėjo Dievu. Štai iš ko mums reikia išeiti. Pasiruoškite kentėti, bet neįsivelkite į bėdą. Pasikliaukite Dievu. Jei Dievas duos, tai viskas. Man gaila mamos ir močiutės. Robi, ką tu sugebi? Ale, nekaltink savęs, nes ne viskas gavosi taip, kaip norėjai. Taip pat būtina atkreipti dėmesį į vietą ir Dievo darbą. Ne viskas gyvenime seka mūsų vėliavomis. Ir jei priimi tai, kas buvo padaryta, kaip Dievo valia, tada darai gera ir darai tai teisingai. Nekelkite triukšmo. Ir nebūk išprotėjęs. Tie, kurie tuo pačiu metu neturi daug draugų, gali būti jums geresni. Tada bus, jei vertinsi ir suprasi, kuris bankas žlugs. Kaimuose gal ne visiems pavyksta užmegzti gerą draugystę ir smagiau gyventi. Sumuvati, kad vakarėliuose nedalyvauji ir vakarėliams visai nereikia. Ir jūs žinosite dalį ant viryklės. Kas buvo patrauktas į teismą – susigausite. Ieškokite pažįstamų žmonių, kurie yra geri, malonūs, ištikimi ir pasirengę padėti. Ir viskas bus gerai.
Olya, amžius: 42 / 2017-05-16
Aš skrendu. Sonechko, nebūk per daug įkyrus. Išgyvenk viską, pabandyk tai išgyventi, ir visa tai tavo. Na ir kas, nes tau skauda! Net nemačiau savo bendražygio, buvau prispaustas, drovus ir nesistebėdamas 18 dieną nuėjau į darbą, iš karto skyriaus viršininkas, paėmė hipoteką, nusipirkau dviejų kambarių butą ir , žinote, pasitikėjimas savimi, sėkmės, pergalės tikrai padeda! Duok jiems stiprybės! Viskas tau pasiseks! Kurkite planus, pasiekite savo tikslus, sėkmės visose jūsų įmonėse!
Irina, amžius: 2017-05-29 / 17
Sveiki! Aš net girdžiu tave. Negalima girtis taip girtis. Mokymosi neužtenka, kad tam eikvotum savo sveikatą. Daviau ЄДІ ir galiu tau dainuoti, bet tai jau nėra taip baisu, tada vis tiek galite paskambinti) Žinoma, gyvenime viskas gali niekada nesisekti, todėl negali visą valandą klausytis savęs. Tai labai svarbu. Jie tikrai nori kreiptis į Dievą, kaip sako tavo mama, tai tikrai gera mintis. Ir tik žmonės negali sulaukti pagalbos iš ugnies. Man tai padėjo) Turėtum mylėti savo tėvą, net jei rezultatai nebuvo tavyje) Tai tarsi ne taip, vis tiek turėsi su tuo susitaikyti, gyvenimas tuo nesibaigs) Kad taptum mažiau liūdnas, Negalvok apie tuos, kurie tave vertina. Už mūsų smarvės nesklinda, būsite pasmerkti mirčiai arba pasigailėti. ir. Nesijaudinkite dėl to, manau, kad turite daug teigiamų dalykų. Žinoma, yra tam tikrų trūkumų, tačiau ateityje galėsite juos pašalinti. , kad smarvę galėtumėte suvokti neigiamai) Neskambinkite per savo močiutę, kuri yra jos pasirinkta. Jūs visai ne marna. Visada galite kalbėti apie savo artimuosius ir padovanoti jiems savo meilę. „Manau, kad norėdami geriau dirbti pasaulyje ir sau, didinkite gėrio ir meilės kiekį pasaulyje) Nuo ko būsite laimingi. Jei galite kaip nors suvirinti tarp mamos ir močiutės, pabandykite. Priešingu atveju būkite kantrūs, nes šioje situacijoje nieko negalite padaryti ir nusiraminti. Taigi nesvarbu. Kadangi esate pernelyg jautrus, leiskite sau būti laisvas nuo bet kokio negatyvo. Nekreipkite dėmesio į nesvarbius aspektus ir tapsite paprastesni. Galite padaryti daug gerų darbų. Kadangi geros kalbos toli gražu ne visada yra globalios, dažniau jos būna mažos. Jūsų šiluma, entuziazmas, pagalba, juokas jau gali turėti teigiamos įtakos kitam žmogui) Jei norite daryti gera pasauliniu mastu, galite užsiregistruoti savanorystės programoje) Stebėkitės su pagarba, atnešę gėrį labai turtingu būdu ir tavyje nėra gėrio, nesvarbu, kas materialu, kas visada dvasinga, tai svarbu) Žiūrėk, tai gerai, kodėl tu galvoji apie gyvenimo prasmę) Kodėl nenori kreiptis į Dievą? Tik Vynas gali padėti suprasti pokyčius. Viešpats tave myli labiau, kad nuo šiol galėtum prašyti Jogo pagalbos) Linkiu tau gyvenimo jausmo, daugiau drąsos keisti gyvenimą į geresnį, kantrybės ir stiprybės, gerų amžių šeimai, sėkmės Jūsų naujam gyvenimui Linkiu jums geros sveikatos amžinai Linkiu jums puikios nuotaikos, laimės, daugiau meilės, džiaugsmo ir ramybės gyvenime ir viso ko geriausio! Girkite savo angelą sargą!
Anastasija, amžius: 2017-05-18 19
| Likusi dejonė dėl papildomos pagalbos |
| 26.02.2020
Apie savižudybę galvojau nuo vasaros. Aš praktiškai su niekuo nebendrauju mokykloje. Tėvai yra pakankamai malonūs, bet svarbu tik jausmas, kad aš jiems nereikalingas. |
| 25.02.2020
Ir aš viena šiame pasaulyje, niekam nereikalinga... Noriu tik užmigti, žinodama, kad mane stebi tik tamsa. |
| 25.02.2020
Pradedu pykti. Neimkite informacijos iš pardavėjo. Aš neturiu daug laiko eiti į mokyklą, o mano būrys yra neįgalus. Jei man pablogės, bijau numoti ranka į save. |
| Skaitykite kitus keiksmus |
„Neskelbiu apie save, apie savo jausmus ir naudoju tai tiems, kurie bijo ką nors įskaudinti“.– Išplečiama augimo problema, kuri siejama su šaknimis, kaip taisyklė, vaikystėje, jei vaikas buvo laikomas beveik subrendusiu.
„Tu elgiesi blogai ir pykdai mamą“; „Jūs davei močiutei širdies smūgį“; – Per tave Tata nervina.
Nevertinčiau pozicijos „bijau pasirodyti“ teisingumo ar neteisingumo, Ir aš būčiau į tai pažiūrėjęs iš dviaukštės ir priešupinės gamtos.
Aišku, yra dilema: viena vertus, gali netyčia sužaloti žmogų, kita vertus, sunku išvengti kontakto su kitais, Tam tikrais atžvilgiais.
Manau, kad ši pozicija yra pateisinama situacijose, kai kitas yra akivaizdžiai silpnesnis. Žodžiu ar kažkuo gali įskaudinti ką nors, kas nuo manęs visiškai paslėptas – vaiką, senatvės žmones, negyvenamus tėvus; tas, kuris man patikėjo savo slaptą vietą, kuris prieš mane yra sunkus ir iš karto sausas; tas, su kuriuo esame nelygiose padėtyse (pavyzdžiui, mokytojas – mokinys). Tačiau čia geriausias pasirinkimas yra srautas ir atimti iš savęs visą tiesą ir jausmus.
Jei atsiduriate situacijoje su brandžiais, aktyviais, stipriais, „išradingais“ žmonėmis, kurie prilygsta man, kaip galite juos karts nuo karto apsaugoti? Stiprybės troškimas, kaip matome kitų akyse, dažniausiai pasireiškia kaip noras, atavizmas – kaip toliau nešioti kūdikį ant rankų, kol galėsi vaikščioti.
Senas modelis iš vaikystės yra nereikšmingas: negali sau pasakyti, kad gali būti nevertas kito žmogaus. Ir tai pasakęs yra kaltas, sužalojęs, sugadinęs, užkapotas.
Kodėl tai tinkamas vynas?
Mes dažnai susipainiojame, pykstame taip pat suvokdami akinančią ir šešėlinę sąrangą. Kozhen Vartiy Povagi – taip. Ir ašis dedama atidžiau Daugiau staliukų atsiduoti už ką nors kitą– To nereikia visiems ir daugiau niekada. Skambinkite, pavyzdžiui, pakenkti venoms, išsaugoti jų gyvybę, tiesą, energiją.
Taigi, kartais mūsų reakcijos gali ką nors įskaudinti, susargdinti. Mes nesame apdrausti nuo tokių atsitiktinių abipusių sužalojimų. Visa tai keista, bet tai realybė. Nors ir atidžiai laikėmės ekonomikos taisyklių, ateityje gresia nelaimė. Jeigu iš tiesų jaučiamės pažeidžiami, akivaizdu, kad pažeidžiami yra ir artimieji – mums būtinai ir būtinai būtina skriausti ir prašyti pagalbos.
Taip pat svarbu atsiminti, kad mums svarbu apibrėžti savo poziciją, kai kalbame apie savo jausmus (galbūt specialistui tai tikrai nepriimtina: „Aš pykstu ant tavęs“, „tavo elgesys, tavo žodžiai netinka“. tinka man“, „aš netinka“ sakau „aš tavęs nemyliu“) – bet tu negali sunaikinti kito.
Taigi, kontakto su savimi užmezgimas, pareiškimas sau, kad tikrieji savo poreikiai kartais gali būti nustumti ant padėklų, kad smarvė susigertų sau, ir užbaigti. Jei vandens tausojimas tampa svarbus, gyviems žmonėms, dalyvaujantiems šiuose vandenyse, būtina daugiau sužinoti apie vandens saugojimą, o mažiau apie jo vertę. Ir ne visada pareiškimai apie savo poreikius, nors jie nėra labai naudingi jūsų partneriui, gresia santykių sugriuvimu (ar užbaigimu).
Jei reikia kalbėti apie iš pažiūros kitokius (brendusius, nepriklausomus, nepriklausomus žmones, kurie neatsilieka nuo mūsų), po to verkiame ir tokia prieinama kalba: Galime nežinoti jokių kitų realių poreikių ar poreikių. Ar tikrai iš karto prireiks mano jėgų? Tą, kurį pamačiau priešais save ir paėmiau į rankas, padėjau į rankas? Kodėl tau taip svarbu atskleisti mano jausmus? Ar sutiktumėte juos su susidomėjimu ir tikėdamiesi, kad jūsų krūtys taps skaistesnės, putlesnės ir švaresnės?
Ištikimybė taip pat yra būdas priversti save pasijusti stipresniu, svarbesniu, įspūdingesniu, protingesniu ir tuo netyčia „degraduoti“ savo partnerį, įstumiant jį į silpnojo, prispaustojo – į vaiko vaidmenį. Ir mes pajuntame, kas, mūsų manymu, yra ne partneris, o mes patys – mūsų „vidinis vaikas“, jei jis iškreiptas ir neslopinamas, atsigauna nepakeliama atsakomybė už jausmą ir prakeiksmas visam gyvenimui, sveikas, gerai suaugęs. Apie mano sužeistą vaikišką dalį.
Gana dažnai šis modelis („negali pasakyti apie save dalykų, kurie gali netikti kitam“) yra realizuojamas terapijoje ir skatina klientą dirbti su psichologu.
Tikėtina, kad klientas prieš psichologą jaučiasi kaltas dėl savo agresyvių jausmų ir sulaukia neigiamų reakcijų, bijo reaguoti. Nepriklausomai nuo tų, kurių pats psichologas negali paklausti, smarvės nuotrupos darbui dar svarbesnės.
Jeigu tau tai svarbu, ir tau reikia pasikalbėti apie tuos, kaip psichologas, kurie manys, kad tau nenukentės mano jausmai, mano agresija, tai apima stuporas ir atsiranda jausmas, kad tai uždara ir neįmanoma. kalbėk: tada ateini pas psichologą ir iškyla problema „bijau vaizduoti kitus“, taip pat pradedi bijoti vaizduoti psichologą...
Deja, nenuostabu, robotui tai dar vertingesnis momentas ir Kai kurie žmonės išėjo iš uždarojo akcijų paketo. Svarbu aptarti šį momentą su agentu, kad visa diskusija būtų data ir paaiškinta.
Taip pat nuo vaikystės kaltės jausmo kamuojami žmonės dažnai pervertina kitų sužalojimą (pervertina savo streso sužalojimus, rezonansinį skausmą) ir neįvertina kitų sunkumų susidoroti su jausmais, išgyventi vidurių užkietėjimą, įvaizdį, skausmą. vynai, atneškite šią tiesą ir praraskite vynus.
JEI GALĖJOTE SUŽINOTI SAVO SITUACIJOS SPRENDIMĄ SU PAPILDOMA statistika, UŽSIREGISTRUOKITE Į KONSULTACIJĄ IR IŠ karto RAsite kelią
Jogo 2 pagrindinės problemos: 1) chroniškas nepasitenkinimas poreikiais, 2) nesugebėjimas nukreipti savo pykčio į savo sielą, jos srovę, o kartu ir visų šiltų jausmų srautą, su neišvengiamu likimu, kad ji neleistų vis labiau pykti. : be nedrąsu nesiliauja, kaip ta girshe. Priežastis ta, kad neturėtume per daug dirbti, bet tai nėra tas pats. Jei negalite nieko uždirbti, tada laikui bėgant žmonės „perdega darbe“, trokšdami vis daugiau sau - iki išsekimo; nes savo galioje tapsiu tuščia ir nelaiminga, atsiras nepakeliama neapykanta sau, neapykantos sau forma, ilgainiui - savihigienos pavidalu. Žmonės panašūs į mažą trobelę, iš kurios antstoliai atnešė baldus. , energija tekėti į pasaulį. Mylėti yra visiškas turto švaistymas. Nori gyventi, bet pradedi mirti: sutrinka miegas, sutrinka kalbų mainai... Svarbu suprasti, ko nematai, nes negalima kalbėti apie energijos lygio mažinimą.
Beje, jam sumažėjo riebalų, ir mes negalime suprasti, koks yra sumažėjimas. Mes išleisime jį galingiau I. Būsite nepakeliamai sunkus ir tuščias: ir mes galime tai suformuluoti žodžiu. Tai neurozinė depresija. Viską galima įveikti, bet neprivesk prie tokio rezultato.Jei aprašyme sužinojote patys ir norite jį pakeisti, turite išmokti dviejų kalbų terminus: 1. Perskaitykite toliau pateiktą tekstą ir kartokite jį visą valandą, kol suprasite šių naujų įsitikinimų rezultatus:
Noriu padidinti savo skaitytojų pagarbą už tai, kad užduotis „išmokti tekstą“ nėra iškelta iš savęs. Autotreningas savaime neduos ilgalaikių rezultatų. Svarbu išgyventi kiekvieną frazę, ją išgirsti, žinoti jos patvirtinimą gyvenime. Svarbu, kad žmonės norėtų tikėti, jog pasaulį galima valdyti ir kitaip, o ne tik taip, kaip atsiskleidžia jų skambesys. Kas yra apie pasaulį ir apie save šiame pasaulyje, kuriame turėtų gulėti tie, kurie išgyveno šį gyvenimą? Ir šios frazės yra tik minčių, apmąstymų ir galingų pokštų, naujų „tiesų“ paleidiklis.
2. Išmokite nukreipti agresiją į tą, į kurį ji iš tikrųjų yra nukreipta.
...Tada atsiras gebėjimas suprasti ir išreikšti žmones bei jausti šilumą. Atminkite, kad pyktis nėra žalingas ir gali būti.
PRIEŠ Retkarčiais „NEIGIAVOS EMOCIJOS“ GELŽIA BIZHANNOS POREIKĮ, PASITENKINTI JOMIS IR RAKTĄ Į GYVENIMO POKYČIUS...
Psichosomatinės ligos (taip teisingiau) – tai mūsų organizmo sutrikimai, kurie yra pagrįsti psichologinėmis priežastimis. psichologinės priežastys – tai mūsų reakcijos į traumuojančias (sudėtingas) gyvenimo patirtis, mūsų mintis, jausmus, emocijas, nes žinome, kas tinka konkrečiam žmogui ir sąlygoja.
Psichiškai mes pamirštame apie šią mintį po valandos, o kartais kūnas ir nežinoma psichikos dalis atsimena ir priverčia mums signalus iš atsiradusio sutrikimo ir ligos.
Kai kurie skambučiai gali reaguoti į panašias praeities idėjas, sukelti veiksmus, atrodytų, vardu, arba simptomas tiesiog simbolizuoja tai, ką mes saugome.
Neigiamas streso poveikis žmogaus organizmui, o ypač kančios, yra milžiniškas. Stresas ir nerimas yra glaudžiai susiję su ligos vystymusi. Dėl streso imunitetas sumažėja maždaug 70%. Akivaizdu, kad gali sumažėti imunitetas. O kas gero, jei tai bus ne tik peršalimas, o kaip dėl onkologinių ligų ar astmos, o kiek svarbus gydymas?
