„Taigi, viskas nuostabu, bet galėjo būti geriau!
Ši frazė yra labai demonstratyvi ir kalba apie tuos, kuriais žmonės negali būti patenkinti. Visada turite atsižvelgti į viską, kas neigiama, kad sumažintumėte teigiamą rezultatą.
Arba kita frazė: „Taigi, gerai, bet tai neįmanoma“. Perdėtai reaguoju dėl daugybės priežasčių, kodėl tai neįmanoma: jau bandžiau, bet nieko neatsitiko; Ne man ten gulėti; Visai nereikėtų gulėti ir pan. Kelias į kažką naujo yra sandariai uždarytas.
Šio pasirinkimo priežastys gali būti šios:
Galima tai pavadinti ir savotiška energija, savotiška motyvacija ir pan. Mi Mes neŠiandien tai sunku suprasti, nes priežastys dažniausiai būna i Individualus tam reikės detalaus žvilgsnio.
Kalbame tik apie tuos žmones, kurie dėl galingų, ypatingų priežasčių renkasi „negyventi“, o gelbsti gyvybę „vėliau, jei...“. Galite maišyti įvairius variantus: „už ką?“, „Aš negeriu“, „ką turėčiau daryti?“, „Kai turėsiu laiko, centus“, „Kai išeisiu į pensiją“, „Kai mano vaikai sensta“ ir kt.
Žmonės, kurie pasirenka „negyventi“, perkelia atsakomybę už savo gyvenimą kitiems. „Nieko nenoriu“, „Nieko nenoriu“, „Kokia prasmė?“, „Viskas taip gerai“, „Kodėl nepasisekė...“, „Ką daryti? Po manęs nieko neliko“ – savo gyvenime galite pakeisti frazes į teiginius. Už didžiojo apvalkalo slypi pasyvūs manipuliatoriai, vaizduojantys beviltiškumą pasaulio akivaizdoje. Leisdami kitiems galvoti ir veikti už juos, jie vėl bus atimti iš žaidimo – atsakomybė ne jiems, kitaip jie gaus naudos iš rezultato. Žinomi ar nežinomi, jie dainuoja, kad su kitais žmonėmis kažkas negerai. Ir „ryativniki“ visada turi bėdų. Draugas rūpinasi ir neapleidžia savo girto žmogaus, draugas visada sako draugui, kad jis kvailys.
Mėgstantys „gyventi vėliau“ įsivaizduoja, kad rytoj turės daugiau nei valandą laiko apsispręsti ir pradėti dirbti. Gyvendamas su tokiais žmonėmis jaučiasi nerūpestingas. Ir iš karto, šią akimirką, iš jos pasigirsta smarvė.
Galime ilgai kalbėti apie tai, kad gyvenimas gali baigtis, kad ir kaip būtų, kad karys niekada neateis ir pan. Visa tai žinoti ir suprasti yra stebuklas. Žinokite ir supraskite su protu. Tačiau čia ir dabar jie negali pakeisti savo gyvenimo vieta ir visi tikisi ir tikisi begalinio kario gyvenimo. O kai jie apsivalo, negyvos mirties potraukis juose nutraukia racionalistinius elementus.
Taip pat svarbu apie juos kalbėti, kad jie žinotų jėgų susitaikyti su gyvenimo pokyčiais. Kadangi jie nėra „amžini kenčiantys“ ir ne „amžinos situacijų aukos“, tai, aišku, galite pasielgti kaip „atsipelnytojas“ ir parodyti „kitokį“ gyvenimą, kur tokie žmonės gali prieš gyvenimą įsijungti stimuliatorius, pasirodyti prasmingi. Svarbu atminti, kad pagalbos prašusiems ir pasiruošusiems padėti galime padėti, priimti, o ne primesti, kad jie nebepriverstų stovyklos „be gyvybės“, o kurtų melą. tu, kaip ir " amžinas karys“ Kadangi jūs anksti žinote šį vaidmenį gyvenime ir, išmokę iš šio vaidmens, jūs visada kentėsite dar labiau, nei žmonės iš karto žino. Apie tai -
Atrodo, kad kokone atsirado mažas tarpelis. Liudina, Yaka praėjo per Vipadkovo
kilkite, atsistokite ir ilgai stebėkite, kaip iš šio tarpo pradeda kilti sniego audra.
Praėjo valanda, ir žmonės suprato, kad sniego audra neteko jėgų, surijo viską, ką galėjo, bet tarpas vis tiek mažas.
Ir tada žmonės nusprendė padėti pūgai, surasdami dugną ir išpjaudami kokoną. Pasaulio pūga, bet jo kūnas buvo silpnas ir nepastovus, o paskui sugriuvo.
Žmonės saugojosi, tikėdamiesi, kad pūga tuoj prasisklaidys, susprogs ir išskris. Bet nieko neatsitiko. O pūga, turinti per daug gyvybės, negalėjo skristi, tempdama žeme savo silpną kūną ir neištemptą sparną.
Jai pagelbėti norintys žmonės nesuprato, kad pūgai būtina išlįsti pro siaurą kokono plyšį. Gamta supūtė pūgą, kad jėga nuplėštų kiautą, kad jis galėtų augti ir vystytis. Kartais gyvenime mums reikia labiausiai. Jei būtume galėję gyventi nevaržomi sunkumų, niekada nebūtume tapę stiprūs. Mes niekada nebūtume galėję skristi.
Galite atsidurti kokioje nors kritinėje situacijoje, jei taps būtinas gilus suvokimas apie gyvenimo pabaigą ir atsiras tikėjimas kariu, atvykti būti informuotas be to Gyvenimo jausmą gali prisiminti tik pats žmogus. Tik tie, kurie sugebės parodyti jėgą iki gyvenimo ir pokyčių. Ale tse nėra faktas. Yra tiek daug žmonių, kurie net nežino jėgų ištrūkti iš negyvojo miego.
Dar du palyginimai suprasti:
Meistras patvirtino, kad dažniausia kančių priežastis – žmonės akivaizdžiai nori būti nelaimingi. Kodėl absoliučiai tose pačiose situacijose vienas bus laimingas, o kitas ne.
Meistras kalbėjo apie savo mažametę dukrą, kurios prieš vasaros stovyklą nebenorėjo palikti. Kad ugdytų jų blogą nuotaiką, duokite vaikams krūvą lankstinukų, kurie jiems buvo adresuoti iš anksto.
- Šiandien tiesiog parašykite ant lapelio „Su manimi viskas gerai“ ir įdėkite į pašto dėžutę.
Mergina akimirką pagalvojo ir paklausė:
– Kaip rašote žodį „purvinas“?
Didieji gerieji paukščiai susirinko šiai dienai. Prie jų atskrenda paukštelis ir gailiai sako: „Jūs, puikūs geri paukščiai, susirinkote dienai, gera jums ten šilta“.
Didieji paukščiai jiems sako: „Jei norite, kad tai dienai iš jūsų atimtume, ar tai jums bus naudinga?
"AHHH!!?" - Paukštelis sarkastiškai ir gailiai tarė: - Gerai tau, puikūs geri paukšteliai, tu turi didelius sparnus, tu stiprus, o aš mažas, turiu mažus sparnus, greitai pavargsiu ir įkrisiu į jūrą. !” “
„Neturėsite galimybės skristi, mes pasodinsime tave kažkam ant nugaros ir tu ramiai skrisi su mumis“. - pasakė jai didieji gerieji paukščiai.
"AHHH!!?" - gailiai jam pasakė paukštelis, - "Jūs skrisite aukštai, puikūs gerieji paukščiai, jums nešalta, bet aš mažas, aš labai greitai sušalsiu?"
„Ir jūs pirmiausia susitiksite ir skrisite šalia šilumos“, - sakė didieji gerieji paukščiai.
"AHHH!!?" - gailiai jam pasakė paukštelis - "Tu šiandien atskrisi, turi puikius darbus, tau bus lengva gauti maisto, bet aš mažas, turiu mažą darbą, aš negalėsiu gauti savo maisto ir aš mirsiu“.
„Būsime tau dėkingi“, – ragino jie gerti puikų gėrimą, – „ir tu nemirsi iš bado“
"AH-AH!!?..... (mažasis paukštelis)
"RAŠYTA TI HA...!!!" - tarė didieji gerieji paukščiai.
Manau, kad kiekvienas iš mūsų norėtų dar kartą susidoroti su situacija, jei kas nors iš mums pažįstamų žmonių keiktųsi dėl savo gyvenimo (darbo, žmogaus, kolektyvo, zaiva vaga... le...“ Priešas buvo sukurtas tam, kad žmonės, kuriuos aš apsisaugosiu nuo visko, kas gali man padėti išspręsti šią problemą.
Įgyk pagarbą sau. Kokią jėgą turite? Galbūt nesugalvojate būdo, kaip atsikratyti problemos? Galbūt jums reikia apie tai pasikalbėti ir atšaukti patvirtinimą? Galbūt jūs pasirenkate tarp „kančios“ ir „spręsti problemą“, o ne „kentėti“?
Kodėl tu jaudiniesi?
Viena pagrindinių priežasčių – kaina. Zvichka galvok taip, sutvarkyk ten, taip reaguok.
Diena pradėjo kilti, o žmonės džiaugsmingai giedojo. Tikėtina, kad šie grasinimai valdžia pasikartos, ir šie įrodymai bus sustiprinti. Įrodymai įsitvirtino, tada pradeda ryškėti dainuojantis elgesio stilius. O dainavimo elgesio stilius nustato šablonus.
APkirpimas –
YOGO LOCK –
ELGESIO STILIUS –
VISKAS TEISĖTA, VISKAS YRA TAIP.
Ašis čia yra „taip, gerai...“, kad viskas būtų žinoma, viskas suprasta, viskas matoma. Aš to nebesuprantu ir nepriimu. Jei jis vis dar naujas ir lengvai priimamas, tai kaip tik senojo variantas. Taip išmintingai, perkeliama ir todėl saugiai sukuriama komforto zona.
Nauja – ce rizik. Ir rizik rėkia susirūpinęs. Ir tada svarbiausias veiksmas yra sustiprinti. Arba sakykite: „Taigi, ale...“ ir daug plačiau paaiškinkite, kodėl nereikia kažkieno darbo, dainavimo, kad rezultatas būtų mūsų pačių.
Kadangi mes kalbame apie darbą (vietą, sodinimą, atlyginimą ir pan.), kadangi mes nesame valdomi, jie visai ne tie, dėl kurių mirėme, tai nežinia kas bus kitoje vietoje. Čia viskas aišku ir mes žinome, na, galime suprasti savo nepasitenkinimą, niurzgiame, kenčiame. Ale іnshe mіstse – tse rizik! TAIP, aš tikrai noriu iš to gauti daugiau, o viršininkas, kad jis nebūtų „kvailys“, ir gauti pasitenkinimą iš darbo, ALE Ar yra garantija, kad kitoje vietoje atlyginimas bus geresnis?
Šimteriopai ypatingas gyvenimas, norime ar nenorime, bet kartojame savo tėvų gailestingumą. Mūsų šeimose galiojusios taisyklės mums yra artimos ir žinomos, o tiems, kurie nedirba mūsų kanalizacijos labui, jos nesvarbios. Su savo likimais vis labiau panašėjame į savo tėvus. TAIP Labai noriu, kad būtų kitaip ir kad žmogus (draugystė) būtų mylintis, o vaikai klausytų, ALE Aš už savo šeimą viską moku, bet nesupranta tik vyras (draugas) ir vaikai. Arba kiti įrodymų variantai.
O mūsų vardai „sukti“ akmenimis. Smarvė mums kelia problemų, bet mes matome problemas mūsų pačių, mūsų pačių!
„Kančia“ yra svarbiau, bet jei bandysite ką nors pakeisti, bus kaltinama baimė, bet tuo pačiu atnešite dar daugiau kančių.
Ir mes sėdime šioje komforto zonoje, žinome daug priežasčių, kodėl nenorime iš jos išeiti, kodėl mums nereikia dirbti ir neskauda. Mūsų sienos dėl vieno ir to paties pasikartojimo tik įprasmina. Ir yra tik viena priežastis baimei - stabilumo praradimas.
Jei sakome „negaliu“, „neprasminga“, „dar ne laikas“ ar kažką panašaus, tada tikrai sakome: „ Bijau išbandyti naujus dalykus, bijau kitų, nežinomų patirčių.».
Išblukinti maistą:
Kai mes savo gyvenime pradedame elgtis kitaip nei anksčiau, mūsų vaikai pradeda keistis. Keičiantis įgūdžiams, keičiasi ir mūsų gyvenimas. Be to, kuo didesnis diskomfortas pakeitus jungiklį, tuo daugiau pakeitimų bus.
Sunkiausias dalykas, kurį reikia padaryti keičiant pirminius veiksmus, yra burbuolės stadija. Ir dažniausiai aš čia ir visiems „trūksta“ kažko naujo, kitokio. Ir iš karto – patekimas į savo senąją „komforto zoną“, emocinės veiklos zoną, emocinės reakcijos zoną.
Kaip paaiškėjo, pažvelkime į du užpakalius.
Pirmasis užpakalis yra žaizdos užtaisas.
Kiek kartų pažadėjote pradėti savo dieną nuo mankštos? Kiek kartų jis sugedo iki „taip, gerai...“? TAIP Prancūzijai būtų gerai atlikti keletą pratimų, ALE Reikia anksti keltis, o penkias minutes malonu praleisti prie lovos. TAIP, dėl kurio sirgau visą dieną, ALE Jau tiek daug kartų bandžiau ir pasidaviau, nes velniškai neturiu jėgų sportuoti, nevėluočiau į darbą. Ir aš viską žinau kaip anksčiau. Dar kartą prisiverčiu eiti per vandenį, velkiuosi aplink vonią, nusiprausiu, valgau, stengiuosi negalvoti apie tuos, kurie mus tikrina visą dieną. Arba kitas variantas – išmesti, jei nebegalima dirbti pilnu etatu, ir apeiti butą su viena mintimi – įlipti ir neužkliūti.
Akivaizdu, kad pagaliau tvirtai apsisprendėme dieną pradėti nuo mankštos. Ir jau pirmą akimirką jie atmetė diskomforto jausmą: ankstyvas rytas, drabužių apsiuvimas, nesąmoningas poreikis dirbti dėl kūno. O po aktyvių mankštų susirgo daugiau žmonių. Kaip puiku! Diskomfortas pablogėjo. Be to, diskomfortas tęsis visą dieną ir šiuo laikotarpiu pasieks maksimumą. Jei tai jaučiame, tada iš karto pajuntame lengvumą, kūno lankstumą, jėgų antplūdį. O, mes jau pradedame nustoti gerti nuo pratimų! Ne, nedidelis diskomfortas vis tiek dingo, na, aš norėčiau palaukti, kol atsigulsiu į lovą, kol jau nepradėjome mokėti. Ir po valandos mankšta pradėjo virsti tikru dalyku, kurio nebesinori matyti. Paaiškėjo, kad įkrovimas pasiekė mūsų komforto zoną. 1 zona išplėsta.
Svarbu pradėti viską nauja, nesvarbu, kas tai bebūtų. Jei reaguojame į dainavimo stimulą reaguoti dainuojančiu būdu, tada reakcijos pakeitimas sukelia diskomfortą. Visų pirma, būtina Nedelsdami pažymėkite pranešimą Pavyzdžiui, tai, kas sukelia reakciją, yra dirginimas. Kitaip, nedelsiant sustabdyti šią pirminę reakciją. trečią, atspėkite, ko reikėtų norint reaguoti kitaip.
Ašyje gausu paveikslėlių. Mama grįžta namo pavargusi nuo darbo ir mato, kad didžiajame kambaryje žaislai išmėtyti, o vaikas visa kita daro jos kambaryje.
Mama nusiminusi: „Tu vėl išmesi žaislus“. Na, kiek galiu pasakyti – po apvogimo išsivalyk!
Ditina: "Išvalysiu, išvalysiu!" - vis dar su susierzinimo nata balse jis tęsė savo reikalus.
Mama, dar labiau susijaudinusi: „Aš jo nevalysiu, bet eik ir išvalyk dabar! Jūs galvojate, ar aš ketinu juos nužudyti!
Prodovzhennya gali būti tokia. Vaikas atsistoja ir nenoriai eina tvarkyti žaislų, tada įeina į savo kambarį ir uždaro duris, parodydamas, kad nebenori daugiau kalbėti. Netvarkinga būsena išlieka iki vakaro pabaigos.
Kitas variantas: vaikas nepaiso mamos verksmo ir toliau daro savo. Mama, bejėgė, kas valandą pati renka žaislus.
Ši situacija gali kartotis kiekvieną dieną. Ji nešaukia nieko kito, išskyrus nesantaiką tarp motinos ir vaiko. Ale vona zvichna! Mama susigėss dėl vaiko nepaklusnumo, vaikas susigėss, nes mama visada rėks. Kartais norisi ką nors pakeisti, bet, kaip ir tavo mama, kuri tau nebetrukdė, viskas pasimeta savo vietose. Ale iš pradžių bijojo to paties! Ji kovojo ir rėkė ant vaiko.
Žaislų mėtymas – draskymas – rėkimas – virinimas
Ašis yra dviejų artimų žmonių sąveikos modelis.
Neesminės sąlygos. Mama pažymėjo žaislų (išsiųstų) paskirstymą ir, prisiminusi, kad šaukiant norimo rezultato nepasieksi, zupinila savo rasdratuvannya.
O kaip tada atsiskleidžia fantazija? Galite ramiai pasakyti: „Klausykite, mes turime bešeimininkių žaislų, jie neturi savo namuose; Gal galime jiems sutaupyti šiek tiek budino? Arba, jei nepastebėsite, atiduokime juos tam, kuris apie juos žino?
Dabar, kai vaizdas kartojasi, aš žinau pataisyti savo susierzinimą Ir vėl pasiskųsiu tiems, kad smarvė bešeimininkė ir nepatraukli. Geriausia žaislus sudėti į dėžutę ir atnešti į susibūrimo aikštę, paaiškinant, kad jie yra ten, kad patikrintų savo liniuotę, kas nori apie juos kalbėti. Labai gailiuosi, kad turiu „išmesti“ žaislus, būkite atsargūs viduje, kad gali atsirasti smarvės, nes vaikas jų neseka.
Ale! O tai dar svarbiau – emocinės jėgos pasikeitimas. Visi turėtų būti malonūs, galbūt pavargę arba ramaus balso. Ir schema keičiasi, aišku, ne iš karto ir sukelia didesnį diskomfortą. Na, jūs atsimenate, kokį rezultatą norite pasiekti! ATMINKITE, mes keičiame ne vaiką, o save, tiksliau, savo emocinę reakciją.
Išmėtyti žaislai – rami būsena – vaikiškumas – tvarka kambaryje
Tiesą sakant, galite pasirinkti daugybę variantų. Ir atminkite, kad nuo pirmo karto žaislai neįlips į vietą. Jūsų vadovas - Nepaisant diskomforto, pabandykite pasiekti naują elgesio variantą jei rankos pasiduos. Vos per valandą rezultatas bus pasiektas. Netikite manimi? Apverskite. Ir prisimink apie savo emocinė būsena.
Kodėl aš kalbu su entuziazmu? Tai yra mano liudijimas ir turtingų žmonių, kurie buvo apmokyti iš „Išmoktos pagarbos“ grupių, liudijimas.
Mes pažvelgėme į du diskomforto užpakaliukus ir reikiamo rezultato pašalinimą. Remdamiesi tuo, galite padaryti nepretenzingą išvadą:
Pasirinkite keletą nedidelių veiksmų, kuriuos norėtumėte atlikti, kitaip trigerio inercija neleidžia jų atlikti. Patikėkite, jums pavyks įveikti diskomfortą, kurį sukelia reakcijos pasikeitimas, net jei jis laikinas, o už jo slypi jums reikalingas rezultatas.
Išmokę susitvarkyti su mažiausiais dalykais, galėsite atlikti sunkiausias savo gyvenimo užduotis.
Tai tiesiog toks šokas, kai skamba frazė „Taigi, viskas puiku, bet galėjo būti geriau!
Ir čia viskas gerai, ir ten viskas gerai, visko reikia, ir rankos, kojos sveikos, ir galva tinkamoje vietoje, ir darbas kaip meistras, o ypač gyvenimas be didelių problemų, bet Jaučiu, kad nėra visiško pasitenkinimo.
Viskas negerai, nekontroliuojama. O ašis ir mokymai (straipsnis) tinka: „Kaip įgyvendinti svajones“ arba „Dešimt būdų tapti laimingam“ arba „Kaip pasisemti sėkmės gyvenime be pastangų“ ir kt.
Apie ką žmonės iš tikrųjų galvoja tokiu momentu? Eisiu į treniruotę, klausysiuosi kaip teka pasaulis ir būsiu laimingas (kas tau sielai negerai). Ateidamas į treniruotę gali kažkuo tapti aktyvesnis, tai suteiks jėgų kitai dienai. Ir tada aš pradedu viską iš naujo kaip anksčiau. Viskas gerai, išskyrus tai, kad neveikia... Ir tada vėl pradėsiu - arba naujas mokymas, kuris žada mus pradžiuginti, arba knyga, paaiškinanti, kaip teisingai gyventi, arba straipsnis, kuriame pateikiama pokokovy receptas Džiugu, jei tik skaitysiu... Bijau, kad ilgai neatvažiuosiu.
Kas vyksta?Žmonės lavina įgūdžius, įgyja naujų žinių ir Jei atsiranda daugiau naujų žinių, žmogus tampa nepatenkintas. Mes žinome Mes puikiai žinome, kaip yra Kokia tai šviesa, kokia vieta, už kurią turime prisiimti atsakomybę, kaip viskas teisinga, viskas teisinga. Neatsisakius tikslaus savo žinių kūrimo, nepasitenkinimas ir toliau auga. Mūsų pasaulis žino (skaityk – mūsų galva), kad viskas yra stebuklinga, bet mes žinome tik realybę – viskas godu, viskas negerai.
Taigi, ką žmonės iš tikrųjų daro? Jis iš nepatenkinto pasaulio pažinimo teka į protą, kad suprastų, atskleistų, pažintų ir toliau ugdytų savo protą. Ir atrodo, kad viskas taip paprasta – tenkink žmones žiniomis, ir jie bus laimingi. Ale jak, ką jau įkvėpė koncepcija? Kaip mes norime, kad tai būtų taip, kaip žinome, o ne per milimetrą? Kuo daugiau žmonių nepatenkintų, tuo jiems mažiau skaudu, tuo žiauresnės jų apraiškos ir pasekmės.
Mes pasineriame į politiką, verslą, religiją, žmonių santuokos teoriją, tikėdami, kad ten ateis džiaugsmas. Deja, visas šis „dulkinimas“ yra ne kas kita, kaip nepatenkinti įrodymai.
Dabar atspėk, ar tikrai buvai laimingas. Atspėk, kaip tave užvaldė tavo emocijos, o tą akimirką tu negalėjai apie nieką galvoti, negalėjai apie tai galvoti. Emocijos grimzta į mintis.
Ir kai tik jūs pradedate augti, jūsų emocijos pradeda judėti, jūsų protas pradeda suprasti jų informaciją. Beatodairiškai jausmą keičia proto vertinimai: gerai – blogai, gerai – negerai, kaip matau, ką apie mane pagalvos, ką aš atmetu. Ir kuo mes esame didesni, tuo mažiau mums trūksta emocijų, išgyvenimų, jausmų, taigi ir mažiau džiaugsmo, laimės, pasitenkinimo. Jeigu pagalvoji, tie žinių žodžiai atnešė laimę, tai jau seniai visi būtų buvę laimingi.
Tačiau čia kalta kita mityba – tad reikia galvoti, galvoti, žinoti, kaip tai trukdo būti laimingiems? Kaip yra, man reikia nustoti galvoti saulėje ir pačiam laimingai nusileisti iš dangaus. Tai jau kitas kraštutinumas.
Mūsų emocijos yra neatskiriamos. Čia gyvenimas be vertinimų, gyvenimas be tikslų. Į grožį ausis reaguoja nedvejodama, į harmoniją – be minties. Kai kalbame apie muziką, mums neberūpi pati muzikinė kūryba, o protą pakeičia absoliuti harmonija. Sergantis žmogus negali mąstyti, nepraeina stiprios emocijos.
Nekalbėkite apie muziką, bet mėgaukitės ja. Nekalbėkite apie gamtos grožį, o patirkite jį. Laimingi žmonės yra ne žodžių meistrai, o statistikos žinovai.Žmonės įkvepia ne galvoti, o mėgautis savo stovykla. Laimingi žmonės nešaukia apie savo laimę, nes kai tik protas įsijungia, emocijos nublanksta ir juda.
Viduryje niekur vyro oda yra džentelmenas, moters oda – dama. Linksmumas, mandagumas ir humoras – tai netrikdomos harmonijos palydovai.
Mūsų ašis ir patekome į viršų – Čerguvanijažinios (gyvenimas su tikslais) su išsamiomis žiniomis ir gyvenimas (gyvenimas be tikslų) atveda mus į patenkintą būseną, į patenkintą gyvenimą. Gyvenimas be tikslų apima stimuliatorius, kurie suteikia jėgų siekti savo tikslų.
Šis laikotarpis gali būti trumpalaikis arba gali trukti daug mėnesių, o tai gali būti nesaugu.
Pirmiausia iškvieskite apatiją, supraskite jo atsiradimo priežastį ir tada susitvarkykite. Dėl motyvacijos ir motyvacijos dažnai kaltos šios priežastys:
Apatijos priežastys |
|
| 1 | Avarinės energijos trūkumas |
| 2 | |
| 3 | Linas |
| 4 | Nepatinka santuokai |
| 5 | |
| 6 | |
| 7 | |
| 8 | Užsiėmęs nemylima dešine |
| 9 | Nelaimė |
| 10 | Fizinio charakterio priežastys |
| 11 | Astenija, neurastenija |
| 12 | |
| 13 | |
| 14 | |
| 15 | Depresija |
Kasdienybė, problemos šeimoje, užimtumas darbe, atsiranda nesibaigiančios informacijos srautai ir nauji dalykai, atima visas jėgas be pertekliaus.
Kodėl esame nedrąsūs, jei jaučiamės pavargę? Ar išgersime šiltos arbatos ir įsisupsime į ramią antklodę? Nr. Vėl pradedame praktikuoti, kalbėti apie vaikus, valstybę. Kas ar ką galvojame kiekvieną kartą, bet ne apie save. Nenuostabu, kad neprarandate jėgų.
Kaip galime su tuo kovoti?
Visi melodingai stebėjosi senu amerikietišku filmu „Groundhog Day“, kur pagrindiniam veikėjui vėl ir vėl teko išgyventi tą pačią dieną. Taip būna gyvenime. Šiandien yra tas pats darbas, ta pati rutina, tas pats skambėjimas. Sutrinka anksti ir vėlai. Kad ir kaip būtų, lengviausiam robotui tenka svarbi našta ant pečių. Jūs negalite pamatyti tos pačios eilės idėjos iš savęs. Kaip galite pagerinti produktyvumą?
Kas tai nedrąsu?
Yana. Istorijos moteris redaktorė . Per savo darbo specifiką nuolat perskaičiau daug informacijos internete, ieškodama naujų tendencijų moterų industrijoje. Tačiau kartais, žmonės, eidami pro Rosdruką, vis tiek nusiperku žurnalą, kad vakare jį paskaityčiau, užuodžiu ką tik paimto popieriaus kvapą ir pamėgstu monitoriaus išvaizdą.
Banalus tinginystė yra vienas iš paprasčiausių ir nekaltų priežasčių Nebazhanna shos robiti. Kodėl jis toks brangus?
Leidžiama, kad nenorite meluoti, kad taptumėte sveiki ir tinkami. Vakaras ir atsinaujinęs entuziazmas pradėti gerti. Pabudęs žaizdoje supranti, kad velnio bėgimas nebeatrodo toks rudas. Manote, kad sveikas miegas yra sveikatos garantas. Valandą praleidžiate bėgiodami, o vakare jau baratės, nes negalėjote atsikelti ir visiems pasakyti, kad esate tinginys. Kitą dieną istorija kartojasi... Dienos, sunkumai ir likimai praeina. Taigi molis tapo rimta grėsme jos kaulų sveikatai ir stiprumui. O ašis jau pilna kilogramų šonuose, nugara serga ir kiti „turi“.
Ir taip yra su visais. Linas neleidžia kelti tikslų, siekti tikslų ar gyventi prasmingo gyvenimo.
Kaip kovoti su Lennya?
Kaip įveikti odos problemas: švelnus, kietas ir itin kietas būdas
Ar jautiesi kaip vienas ir niekam nereikalingas? Kolegos įsitikinę, kad tavo mama teisi ir tave ignoruoja? Šnabžda už nugaros? Ar niekas nevertina tavo zuilo? Pasiduodama be valios, dingsta motyvacija, krenta savivertė.
Tyrimų duomenimis, iš santuokos kilę žmonės dabar nebeatitinka didžiulių normų, laikosi savo iš išorės žiūri į vidų. Prasideda naikinimo procesas. Atsiranda potraukis alkoholiui, vištienai, sutrinka grubus elgesys, pavyzdžiui, susirgus imi trokšti saldymedžio. Jūs prarandate savęs ir savo gyvenimo kontrolę.
Kas tai nedrąsu?
Pasikalbėkite su tais, kurių nėra, pakalbėkite apie tokio neigiamo požiūrio priežastis. Kaip užmegzti ryšį su komanda ir bendruomene, su kuria jūs dirbate seniai seniai, Neišeik, tada geriau visiškai persigalvoti.
Jūs dažnai įsitraukiate į darbą, nes per stipriai spardotės. Dieną pasninkaujate, o vakare stengiatės suvalgyti tai, ko nevalgėte visą dieną be valandos normaliai dienos pertraukai. Jis dažnai užkandžiauja bėgdamas. Jūs jo nevalgote. Dirbate taip gausiai ir taip kruopščiai, kad visiškai pamiršote apie remontą. Ar žinote kokių nors situacijų? Savo fizinių poreikių nepaisymas gali būti rimta blogo požiūrio priežastis. Netgi pasninkas išprovokuoja cukraus trūkumą organizme, o tai vargina ir pavargsta. Miego trūkumas ir prastas miegas neigiamai veikia nervų sistemą. Dėl tokio grafiko tiesiog pyksti anksti ir vėlai.
Kas tai nedrąsu?
Tai neskamba trivialiai, bet pagalvokite apie tai patys. Būkite labiau pagarbūs savo kūnui. Reguliariai valgykite, vaikščiokite gryname ore, būkite hidratuoti ir pagerinkite nuotaiką.
Galite susidurti su rimtu gyvenimo trūkumu, nebent priimsite geriausius įmanomus sprendimus. Priešingu atveju jums tiesiog reikia eiti į parduotuvę, bet jūs nežinote, ką jums reikia nusipirkti. Kuo daugiau situacijų reikalauja sprendimo, tuo daugiau energijos išeikvojate. Pradedi suprasti, kad tai ne fizinė, o psichologinė.
Kas tai nedrąsu?
Turėkite sąsiuvinį ir sudarykite sprendimų priėmimo tvarkaraštį. Taigi apytiksliai žinosite, kada reikės apsisukti ir nebesukti. Na ir kas tada,. Paskambinsi po valandos ir tau neduos tokios svarbios žinutės. Nepamirškite į savo tvarkaraštį įtraukti jubiliejaus datos.
Tarkime, kad norėjote numesti svorio. Jie pradėjo aktyviai sportuoti ir tinkamai maitintis. Vaga pradėjo vaikščioti lėtai, bet tu dar toli iki idealo. Atsikvėpėte, pamačiusi daugiau rezultatų, ir pradėjote mokytis dar intensyviau. Tarsi jūsų energijos švaistymas gerėtų ir gerėtų. Jums atrodo, kad visos jūsų įdėtos pastangos, ištverta auka yra veltui. Užuot išgyvenę šį laikotarpį, ramiai tęsę treniruotes ir baigę savo vaikus, susigėssite ir viską messite. Tau visko gana ir geriausia išeitis – nusipirkti riebaus ir pigaus maisto, valgyti ir valgyti sėdint prie televizoriaus. Taip yra su viskuo: su darbu, su sportu, su saviugda.
Kas tai nedrąsu?
Būtina suprasti, kad ne visada viskas pateks tiesiai į jūsų rankas. Norėdami gauti blogų dalykų, turite išleisti daug energijos, o ne mažai laiko. Pobachte turi didžiausią zmіst. Gali būti, kad tų, kurių neatėmėte, jums tiesiog nereikia, bet jei kirsite kelią prieš terminą, jums duos reikiamus įrodymus. Tie, kurie jums svarbūs, yra verti daug daugiau.
Jūs nekenčiate savo darbo, bet dabar einate miegoti daryti tai, kas jums nepatinka. Kodėl? Kadangi jums reikia centų, turite šeimą ir galbūt, jei tai padarysite, jie jus paaukštins.
Anksti dieną perdegsite. Jūs turite tapti antras, pirmas, vidinis tuščias. Jūs pradėsite kaltinti visus dėl savo nelaimės. Ir vis tiek maitinate: kodėl nenorite nieko dirbti? Tai ne tai, ką tu darai!
Kas tai nedrąsu?
Įsiklausykite į save, ką iš tikrųjų norėtumėte veikti? Tau atrodo, kad gyvenime ir visuomenėje sulauki teisingų kalbų, o toje aplinkoje pasiduodi žmonėms, užgoždamas galingojo „aš“ šauksmus. Nustokite jaudintis, ieškokite sau tinkamo dalyko. Išbandykite ką nors naujo, kad nesijaudintumėte dėl savo potencialo švaistymo.
Stresas kartais gali būti žalingas. Stresinėse situacijose organizmas sutelkia visą savo rezervą kovai su nepriimtinais stresą sukeliančiais veiksniais. Brangumas, pagarba ir atmintis auga. Ale yakscho stresinė situacija Reikia vilkti, mūsų kūnas pradeda pavargti nuo tokios įtampos. Atrodo, kad tai labai svarbu tiek, kiek buvo svarbu. Kai ateini į stovyklą, jei nieko nenori, nieko nenori. Toks trivialus stresas vadinamas kančia. Jūs pradedate suvokti savo ateitį ir joje matote mažai gero.
Kodėl tu jaudiniesi?
Visa tai lemia priekinės smegenų žievės išsivystymas, o tai rodo mūsų tikrovę.
Kas tai nedrąsu?
Neretai apatijos būsena gali būti siejama su bet kokia fizine liga, darbo nesėkme Vidaus organai vartojant tam tikrus vaistus.
Fizinės priežastys:
Kas tai nedrąsu?
Pirmiausia turime eiti į medicinos reikmenis, kad galėtume visiškai užpildyti. Jei suprantate, kad apatiją sukelia kūno problemos, būtina gydytis.
Dėl sunkios ligos (gripo pneumonijos) gali išsivystyti asteninis sindromas. Visos organizmų jėgos buvo panaudotos kovai su ligomis. Pirminių dokumentų nagrinėjimas pareikalaus daugiau laiko, o jei ištiks nervinis sukrėtimas, tai gali išprovokuoti isteriją ir ašaras. Astenijos priežastis gali būti i lėtinės ligos, kas gali lemti jėgų praradimą: SNID, hipotenzija, diabetas Žmonės viskam atsinaujina, jaučia bejėgiškumą.
Taip pat yra astenijos rūšis - neurastenija, psichologinės traumos palikimas.Kūnas atgauna jėgas ir atsigauna po patirto šoko. Labiau tikėtina, kad tai ne apatija, o nusivylimas, dažnai keičiantis nuotaiką.
Neurastenija vystosi trimis etapais:
Kaip kovoti?
Atsigulame ant sofos, užsimerkiame ir stengiamės sutalpinti visas mintis, išskyrus vieną. Suvokiame, kad šalia mūsų sėdi pasipūtęs vaikinas su apsaugos uniforma, ant jo galvos yra kepurė su užrašu Saugumas. Atrodo, kad niekas neturi humoro jausmo, išskyrus vieną frazę: „Į vakarėlį!
Apatija gali būti SCP palikimas. Kas yra CFS? Čia visų mintys dviprasmiškos. Kai kurie žmonės gerbia, kad tai yra tas pats, kas astenija ir neurastenija. Kiti taip pat vadina CFS imuninę disfunkciją arba encefalomielitą.
Be astenijos, sindromas paveikia žmonių grupes. Kodėl taip nutinka, nežinoma. Išplėstos versijos: neaptiktas virusas, žarnyno pažeidimai, imuninės sistemos problemos, užklupta alergija maistui.
CFS simptomai:
Vcheni sutinka, koks tai rezultatas. Būdamas pacientas, galite patirti teigiamas emocijas, plačią draugų ir šeimos šypseną.
Kas tai nedrąsu?
Pasukite atgal į priekį, kad užbaigtumėte paminkštinimą.
Apatijos priežastimi gali būti demencija, neuroinfekcijos, Picko liga, Alzheimerio liga, dėl kurios, be fizinių poreikių tenkinimo, degraduoja aplinka ir iššvaistomi bet kokie poreikiai.
Taigi pati apatija gali būti šizofrenijos simptomas. Viskas prasideda nuo krūvos žaibiškų idėjų, nesidomėjimo viskuo. Sergančiam žmogui svarbu „išmušti valandą“, jis nustoja žiūrėti į save ir savo namus, kurie pamažu virsta švaistymu. Tada atsiranda haliucinacijos, kylanti idėja pritraukia pagarbą ir bet kurią valandą paverčia liguistą energiją.
Kas tai nedrąsu?
Tikėtina, kad kreipsitės į psichiatrą, o tai reiškia specializuotą gydymą.
ROAR yra psichologinė apraiška, kurią sukelia trivialus stresas. Svarbu, kad milžinai, dirbantys su žmonėmis, susidurtų su šios ligos rizika. Kenčia tie, kurie kenčia: gydytojai, mokytojai, socialiniai darbuotojai... Šie žmonės šiandien kenčia nuo negatyvo, įdėdami savo „sielą“ į savo darbą. Jie nepripažįsta teisės tai daryti ir taisyti, bandydami padėti ne tik formaliai. Bėgant metams energija „vibruoja“, išsivysto psichosomatinės ligos. Psichika linkusi įsitempti, emocijos „nutylėti“, žmonių veikla tampa formali, vadovai tampa susierzinę ir nereaguojantys į savo klientus.
Simptomai:
ROAR vystosi taip:
1 etapas . Atėjus laikui dažnai keičiate nuotaiką ir prarandate susidomėjimą mėgstamu darbu. Žmonės linkę praktikuoti per jėgą, nekreipdami dėmesio į nerimą keliančius savo kūno signalus, ir nustoja ramiai miegoti. Atsiras nerimo jausmas.
2 etapas . Žmonės nustoja bendrauti su žmonėmis. Tai pasisuka neigiamai iki tol, kol atsiskiria, tampa vis labiau erzina.
3 etapas . Žmogus praranda bet kokį ryšį su santuoka, atsitraukia nuo savęs ir nustoja būti su savimi. Vystosi blogos problemos: narkomanija, alkoholizmas, viščiukų priklausomybė.
Kaip kovoti nuo ROAR?
Geriausia būtų, jei neleisčiau tokiam dalykui vystytis. Jei pastebėsite, kad pirmapradis sapnas nustojo jus persekioti, patirsite kitą požiūrį:
Depresija yra viena iš pavojingiausių apatijos priežasčių. Depresija yra psichologinis sutrikimas, kurį lydi susidomėjimo gyvenimu praradimas, sutrikimas grubus elgesys, miegas, emociniai sutrikimai. Supuvusi nuotaika netrunka dvejus metus. Kartais kyla minčių apie savižudybę.
Kaip tvirtina fachivciai, depresija sergantis žmogus nebūtinai atrodo prislėgtas. Kartais žmonės linksminasi, būna itin aktyvūs, kad galėtų apkabinti savo stovyklą. Viskas, kas sukelia smarvę, jiems nesuteiks džiaugsmo.
Depresijos priežastys gali būti:
Kaip įveikti depresiją?
Žmonės, sergantys depresija, iš pradžių gali atsinaujinti savaime. Šiuo tikslu būtina laikytis šių taisyklių:
Kaip savarankiškai išvengti depresijos:
Gaila, kad mūsų vaikai gali lengvai tapti apatiški. Kadangi didžiąją laiko dalį praleidžiate mokykloje ir namuose, savo apatijos priežastį galite rasti patys.
Didžiausias akivaizdžių priežasčių apatija vaikams
Kaip kovoti su vaikiška apatija?
Reikia daugiau pagarbos iš tėvų pusės. Eikite į ilgą kelią, žaiskite, linksminkitės. Dažniau kalbėkite su kūdikiu, atlikite maldas. Vienerių metukų atveju apsilankymų ir žaidimų organizavimas padės vaikui suprasti kitus vaikus, dažniau miegoti anksti.
Ir pagaliau daug džiaugsmo iš garsaus trenerio Leonido Krolio apie tuos, kurie dirba tada, kai nieko nesinori:
Atsikratykite Znevira! Apatija ir Linas
Apatijos sąvoka dažnai painiojama ir paprastai vadinama depresija. Tiesą sakant, apatija pasirodo ir kaip depresijos pirmtakas, ir kaip palikimas. Apatijos būsena - nereikia dirbti, visiškai suvokiant, kad dirbti tiesiog būtina.
Ligos ypatybėsKai dėl žmogaus kalta apatija gyvenime, dar svarbiau to nepastebėti kaip abejingo. Nuolat slopinamas protinis ir fizinis aktyvumas – ligonis nenori galvoti, nejaučia, paskutinį kartą nepakels iš lovos. Yra interesai, siekiai, tikslai. Šią šalį galima apibūdinti pažįstama citata „Niekas niekur nebevažiuoja“.
Vėlgi, apatija gali atsirasti po ligų (taip pat ir peršalimo), vitaminų trūkumo, po operacijų, taip pat psichikos ligų. Trivalė apatija yra signalas, kad kas nors eitų pas psichologą ir išsitirtų.
Be to, apatija yra normalesnis (nesakykime) reiškinys, jei žmonės negyvena pagal ritmą. Miego trūkumas, darbas, išeikvojantis visus žmogiškuosius išteklius, yra psichologinio streso (pavyzdžiui, kadangi darbas siejamas su atsakomybe už turtingųjų gyvenimą), taip pat fizinio išsekimo šaltinis. Visiška apatija yra tik signalas kūnui, kuris rėkdamas prašo tavęs mirti.
Iki ukrainiečių kalbos iki 1920 m. (Rusų ir ukrainiečių medicinos žodyno data) termino apatija nebuvo. Atrodo, kad ukrainiečių Vikipedija terminą „apatija“ pakeitė ukrainietišku žodžiu „baiduzhist“, reiškiančiu „badužistas“.
Kas tai nedrąsu?Man pasirodė, kad tokios pareigos ilgai neišsilaikys. Todėl su kaltės jausmo persmelkta apatija bet ko, iš ko gauti maisto, prašoma kiekvieno stiprios valios žmogaus, kuris norėtų kuo greičiau jį paimti į rankas.
Tai didelis gailestingumas, verta įdėti daugiau darbo į save, daugiau dėmesio ir išmušti „pleištą su pleištu“. Tiesą sakant, toks elgesys sukels tik tolesnę depresiją.
Tai irgi nesvarbus darbas – tokia būsena mums visiems puikiai žinoma ir visiškai normalu, nes atsiranda periodiškai po svarbaus darbo ar emocinio streso. Tačiau kartais atrodo, kad apatija pasireiškia per dažnai ir trukdo normaliam žmogaus gyvenimui, o grįžti į lėtinį skurdą labai sunku. Kas yra apatiškas sindromas ir kaip jį įveikti?
„Apatija“ yra reikšmingas terminas iš užsienio. Graikiškai – bedvasis, reiškia psichopatologinę būseną, kurioje yra valios, elgesio ir emocijų sutrikimo rizika. Sergantis žmogus ne tik nenori nieko veikti, bet ir nori imtis bet kokių veiksmų, taip pat ir rūpintis savimi, tenkintis natūraliais poreikiais.
Psichologai ir psichoterapeutai visame pasaulyje nurodo, kad daugėja pacientų, kurie bijo aptemusio regėjimo ir atsinaujinusios apatijos gyvenime. Taip yra dėl staigaus „paspartėjusio“ kasdienio žmogaus gyvenimo tempo pasikeitimo, kurio neįmanoma grįžti iš bet kokios psichikos.
Apatija ir vėliau gali išsivystyti kaip sausa organizmo reakcija į antgamtinį spaudimą, ir ji išsivysto tokiose situacijose, jei yra visos resursų galimybės. nervų sistema Ir kūnas yra išsekęs, o tolesnis miegas tokiu greičiu sugrius. Siekdamas atkurti psichiką ir kūną, sergančiam žmogui ugdomas gyvybingumas gyventi, o tai padeda pabėgti nuo depresijos. Jei pacientui, kenčiančiam nuo apatijos sindromo, nedelsiant nebus suteikta pagalba, tikimybė tapti savarankiškam yra labai maža, kol nėra susidomėjimo ir posiina vtoma Kviečiame užsiimti galingais pasidžiaugimais ir pranešti zusil už aprangą.
Apatijos priežastys gali būti įvairios:
Niekas negali tiksliai pasakyti, kodėl kalta apatija ir kaip ją gydyti iki šiol, prie specifinės odos patologijos prisideda įvairūs veiksniai, o gydymas odos ligoniui gali būti parenkamas ir individualiai. Tik tada kova su apatija bus efektyvi ir žmonės galės grįžti į normalų gyvenimą, nerizikuodami pasikartoti nemalonaus epizodo.
Apatijos būseną gali būti sunku įveikti dėl didelio jėgų praradimo ir lėtinio išsekimo. Dėl apatijos sindromo, fizinių apraiškų didelę reikšmę Elgesys ir emocijos išsipučia. Jei žmogui būdingi visi 3 simptomų tipai, jam didesnė apatiškiausio sindromo tikimybė.
Apatijos požymiai:
Kartais pacientui išsivysto apatiškas stuporas – būsena, kai žmogus visiškai nustoja reaguoti į kraštutinumą, kai jis suvokia viską, kas jam pasitaiko, ir sugeba reaguoti. Jūsų raumenys atsipalaidavę, susikaupimo refleksai, galite duoti įrodymus apie mitybą, priimti maistą ir patenkinti natūralius poreikius, tačiau tokiu atveju bijote palūžti ir atimti iš lovos. Šioje situacijoje vyrauja mityba, nes dėl apatijos išgydymo kaltas gydytojas.
Kitas susirgimo variantas yra apatija prieš paleidimą. Toks jausmas atsiranda žmonėms prieš ilgą bėgimą, pavyzdžiui, sportininkams prieš startą. Apatija prieš paleidimą kyla dėl didelio nervinio ir fizinio streso – „perdegimo“ arba neigiamo požiūrio į ateitį. Būdingas vangumas, nesidomėjimas iki šių dienų, visų fizinių ir psichinių rodiklių sumažėjimas. Kaip įveikti apatiją tokio tipo odoje, priklauso nuo jūsų – kas gali susidoroti su šia situacija ir kam ateityje bus atlikti tyrimai. Svarbu suprasti, kad norint palankaus rezultato, pagarbiai pozuojant apsisaugoti nuo tokių simptomų atsiradimo neįmanoma, nes pačiam įveikti apatiją sunku, todėl sergančiam žmogui reikia gydytojo ar pagalbos. psichologas.
Kaip atsiras apatija, ypač jei pacientas saugosi visų patologijos požymių, įskaitant ir blankias žinias, gali pasakyti tik gydantis gydytojas.
Ar svirduliuoja Skirtingi keliai Kaip išsivaduoti iš apatijos Lengviems epizodams pakanka pakeisti gyvenimo būdą, būti atsargesniems ir tinkamai maitintis, o kitais atvejais būtina medikamentinė terapija ir psichoterapeuto pagalba.
Apatijos gydymas apima:
Atsakymas į mitybą dėl apatijos gali sukelti pačią ligą – jei jos priežastis bus tiksliai nustatyta. Tai padės ne tik suprasti, kaip įveikti apatiją, bet ir užkirsti kelią tolesniam jos vystymuisi. Kai kurioms ligoms reikės gydyti somatines ligas, normalizuoti hormonų lygį ar tiesiog vartoti vitaminus.
Gyvenimo pasikeitimas vaidina svarbiausią vaidmenį kovojant su apatija. Lėtinis išsekimas, per didelis stresas ir nuolatinis miego trūkumas visada sukelia rimtų sveikatos problemų, o panaikinti šį palikimą padeda tik nuolatinis gyvenimo būdo keitimas.
Pabandykite atsipalaiduoti ir sumažinti emocinį stresą – tai trumpiausias būdas Normalizuoti nervų sistemos būklę galima naudojant fizinius atsipalaidavimo būdus ar įvairius pratimus, arba specialias technikas: jogą, protinę gimnastiką ir kt.
Vaistų reikia ir ieškant mitybos: kaip išsivaduoti iš apatijos. Kvapas padeda sumažinti stresą, baimes, gerina miegą ir apetitą. Lengvais atvejais gydymas apima vitaminų, adaptogenų, raminamųjų vaistų vartojimą, o svarbiausia - antidepresantų ir antipsichozinių vaistų vartojimą.
Psichoterapeutas padeda pacientui suprasti tokio elgesio išsivystymo priežastis ir išmokti ateityje vengti tokių situacijų, kurios gali sukelti apatiją.
Kaip manote, kodėl vieni vėlesniais gyvenimo metais nebesidžiaugia ir nebėra aktyvūs gyvenime, o kiti, būdami dar jauni, stokoja gyvenimo džiaugsmo, puola į apatiją ir nieko nenori? Gal taip mus sukūrė gamta – tiesiog tinginiai, pavargę? Kaip mes žingsnis po žingsnio, kiek jėgų išeikvojame laikui bėgant ir kas jas išeikvoja kuo greičiau? Kodėl taip svarbu sunaikinti pasaulį dėl to, kas anksčiau buvo laikoma tokia svarbia? O kam dirbti, nes nieko iš savo gyvenimo nebesitiki? Išbandykite keletą mitybos patarimų Jurijaus Burlano sistemos-vektoriaus psichologija.
Mes visi nedrąsūs, kur griūvame, išskyrus tai, kad dega mumyse, kas mums negerai. Tai mūsų energija, nes jėga stumia mus į priekį. Nėra krepšelio – nėra jėgų griūti. Tačiau kartais žmonės kovoja su būtinybe gyventi ir ko atsisakyti. Kodėl taip yra, dėl kokių priežasčių, Jurijaus Burlano sistemos vektorinė psichologija padės suprasti.
Žmogaus oda yra unikali, turinti savo įgimtų galių rinkinį, kurį SVP vadina vektoriais. Tai viskas. Kartu su vektoriumi suteikiamas specialus poreikis ir reikia daug gyvybinių jėgų, kad toks poreikis atsirastų. Ir viskas būtų buvę gerai, jei būtume aiškiai save supratę, būtume žinoję, kaip pasiekti blogąjį. Tiesą sakant, mes dažnai būname dezorientuoti, gyvi pasimetę, o tai sukelia nusivylimą.
Pavyzdžiui, žmogų, turintį garso vektorių, įkvepia ypatingas poreikis pažinti save, pasaulį, pirmąsias priežastis, kurios jo svarbą nusveria visais pirminiais, žemiškais poreikiais. Norėdami išsikelti savo tikslus, turite sutelkti dėmesį į abstraktų intelektą. Susikoncentravimas į savo mintis ir nuobodulys savyje tokius žmones gali blaškytis, jiems sunku užmegzti kontaktą. Jie nori išryškinti vidinę šviesą, kuri, jų manymu, yra prasmingesnė ir tikresnė, tačiau apatinė šviesa yra ta pati. Tokie žmonės atsisakys bet kokio savo veiksmų supratimo. Tačiau tai pasiekti nėra taip paprasta.
Iki šiol žinios apie žmonių prigimtį buvo ribotos, nesuvokiamos – kasdieniam žmogui, turinčiam garso vektorių, šių žinių trūkumas prilygsta alkiui ne tik kūno, bet ir sielos. Be mano supratimo negaliu būti žinomas.
Apatija garso vektoriuje atsiranda, kai žmonės nežino gyvenimo prasmės ir bet kokio veiksmo, nesupranta, kiek viso to šurmulio, kuriuo užsiėmę visi kiti. Gyvenimo džiaugsmo jis neatsisako, nes nesuvokia savo mitybos poreikių – nėra įrodymų apie jam tokią svarbią sveiką mitybą. O kai einu miegoti, miegu nuolat be pertraukų, neturiu jėgų atlikti visus reikalingus darbus. Garsininko kančios yra tokios didelės, kad tas, kuris gerbia šį iliuzinį pasaulį, gali netekti žinių.
O kad žmonės nenusižudytų, gamta prabiltų apie sausąjį mechanizmą. Dėl nepakeliamo lėtinio nerimo skausmo perdega gomurys, atsiranda apatija. Jis tampa nuobodu, bet stovėdami šalia, išleisdami maistą žmonės pamažu praranda susidomėjimą gyvenimu. Pasivaikščiojimas ir jėga. Nebemirštu, nesigailiu, nerizikuoju, nemyliu, nebenoriu jokio gyvenimo... Taigi mortido (statiškumo, mirties skausmas) pradeda teikti pirmenybę libido (gyvenimo skausmai) – gamta noriai ir gailestingai veda mus iš gyvenimo cha.
Kodėl žmonės miršta? Nes jie žino maistą. Bet tu gali gyventi kiek nori, ką nori. Taigi žmonės valdo, kad nori vis daugiau, salyklas auga su kiekvienu laiku, su odos paviršiumi ir tuo pačiu iš jo auga salyklas. Ir gyvenimas tęsis.
Apatija gali kilti dėl garso vektoriaus. Nesvarbu, kaip žmonės gali tapti apatiški ir aplaidūs, Bijau, kad dar ilgai negrįšiu į jausmus. Aje lyudina gyvena pagal nasolodi principą. Ir kadangi nėra paguodos, mano alkis tampa nuobodus. Žmonės jau puola į norą pasiduoti ir atrodo, kad jiems gresia pavojus, ir toliau bejėgiškai dreifuoja visą savo gyvenimą.
Dažnai iki apatijos žmonės, turintys analinį vektorių - vieną iš aštuonių psichotipų, turinčių ypatingą problemų ir problemų rinkinį, yra labai stiprūs.
Kokią galią turi šie žmonės? Šlovė už teisingumą, tyrumą, saldumą. Šie aukštos klasės fakhіvtsy, jų auksinės rankos, stengiasi viską padaryti tobulai, į palaimą. Tai tikri draugai, atsidavę žmonėms ir draugams, kurie vertina ir ypač saugo savo gyvybes su savo artimaisiais. Tokie žmonės mėgsta duoti ir atimti, kad išgirstų autoritetų mintis ir dažnai slepiami nuo artimų žmonių, ypač nuo mamos. Tai dažnai abejingi, taikūs žmonės, nemėgstantys rizikuoti ir rodyti iniciatyvą. Visų pirma, jie gali ilgai galvoti, sukaupti jėgas ir tada dirbti.
Kodėl tokių žmonių svajonės blėsta? Priežasčių gali būti daug, pažvelkime į kai kurias iš jų.
Asmuo, turintis analinį vektorių, yra labiau pažįstamas nei kiti žmonės ir glūdi tų, kurių nėra, mintyse. Jis reikalaus pagyrimo ir turėtų juos atskirti nuo kitų. Tai paruošti inodai, skirti tik tiems, kuriems su robotu reikia dirbti nuolat.
Ilgalaikis pagyrimas ir pasitenkinimas savo veiksmais skatina motyvaciją. Be to, jo standžioje psichikoje yra savotiškas perturbacija: aš įdedu savo zuziliją, bet neišimdamas vynuogių (vaizdas vadinamas). Jausdami neteisybę, analiniai žmonės nebekenčia ir negali palūžti (stuporas), būdami savo apraiškų apie pasaulį sergėtojai: jis gali būti lygus! Žinoma, iš už bet kokių veiksmų matosi, kad joks prakeiktas miestas nieko nežiūri iš anksto. Veikdama Vidmova dar labiau apriboja galimybę nuskinti salyklą, ir žmonės pamažu nyksta. Vis rečiau noriu išeiti į gatves ir pabėgti nuo darbo. O dabar jau visą dieną guliu ant sofos, apatiška ir rimtai neaktyvi.
Mažas, analinio ūgio žmogus, mokantis bendrauti su žmonėmis, kaip ir su vaikais. Tačiau kuo ypatingas tas, kuris jau yra girdėjęs apie vaiko prigimties elgesį ir jai net svarbias užuominas ir mamos pagyrimą, suteikia jam slapstymo jausmą ir padeda vystytis. Vaikas augdamas pradeda priimti savarankiškus sprendimus ir ieškoti to, ko nusipelnė, nesistengdama visur rasti pagyrimų ir pagyrimų.
Jei vaiko vystymasis vystėsi ne visai teisingai, toks jau subrendęs žmogus gali pasirodyti neetiškas ir pasakyti „ne“. Jis blaškosi nuo kitų minčių ir girdi nevaržomą mamos pagyrimą. Todėl kiekvienas turi būti kantrus, vertas, kad gautume pagyrimą už patį pagyrimą, ir tada atsidursime stokojančiuose ir vertinguose. Žingsnis po žingsnio jis nustoja suprasti, ko nori.
Yra dar didesnis pasaulis žmonių, turinčių vektorių rinkinį, kuris taip pat turi sveiką vektorių. Žiūrėkite, žmonės yra tingūs ir jiems sunkiau prisitaikyti prie mūsų pasaulio. Bandydamas nusiraminti su kitais, jauti saugumo poreikį. Analinio regėjimo žmogus gali būti toks tingus dėl kitų žmonių minčių ir norų, kad jiems neįmanoma dirbti dėl savo bejėgių troškimų.
Rezultatas yra lėtinis nepasitenkinimas, įskaitant kitų žmonių planų įgyvendinimą ir bandymus pasiekti šį pasaulį, o ne jo neišpildyti, kaip tikėtasi. Zreshtoyu, ateik su įkvėpimu. Kadangi neįmanoma laukti, įtikti nesantiesiems neišeiti, vadinasi, bijoti nėra kaip. Žmonės plaka giliai ir nesiima veiksmų.
Kita išangės vektoriaus apatijos priežastis gali būti lėtinė depresija, kuri yra akivaizdi. Galime ilgai stovėti vietoje, laukdami ateities, kad galėtume pradėti. Visa valanda buvo apkrauta šių mums svarbių kasdienių tikslų įgyvendinimu. Kol esame pasimetę, mintyse blankūs, iššvaistome daug galimybių.
Tada susigėdome, skambiname ir pamažu pradedame prarasti tikėjimą tais, kurie norėtų daryti ką nors kita. Tada tampa aišku, kad turi dirbti už dyką, bet vis tiek nieko nerandi. Taip galvojame, suprasdami, kad nesame pakankamai stiprūs, drąsūs ir protingi, kad nuimtume bananus.
Nors turime puikų tikslo jausmą, atsidavimą ir ryžtą vis tiek pasiekti tai, ko norime, mus vis tiek gali persekioti mintys, kad nieko negalime padaryti ir nieko nepasiekiame. Daug ką galima sužinoti per vaikų nurodymus, atskirtus nuo tėčių. „Kvailas“, „galmo“, „kreiva ranka“ - vaikai dažnai tai jaučia iš savo tėčių. „Kaip tu gyvensi, tu bevertis padaras? — kartoja savyje analinis žmogus, turėjęs blogą dieną ir turėdamas problemų darbe bei namuose.
Kaip užsidirbti pirmą kruopelytę, kuri ir taip sunku gamtai, tarsi būtų pasakyta, kad nieko gero iš to negali būti. Aje mi hochemo buti naikrashimi. Ne kitų, o vaikystėje, ypač mamos, mintis prisiimame patys, jos pakeičia visą mūsų gyvenimą. Reikia dirbti, o be to nepelningas žmogus dirbti svarbias užduotis ir vesti prie patologinių pranešimų.
Šis nepaprastas bevertiškumas gali lydėti žmogų ilgą laiką. Slegiančios nuotaikos darosi vis stipresnės, kančios stiprėja, o neįgyvendinti tikslai, rodos, žūva, nes jau daug metų nebuvo įgyvendinti.
Tie žmonės, kurie susitaikė su savo nerealizavimu, žinoma, turėtų gultis su visais, kurie jais skundžiasi. Žmonėms reikia gyvatvorės, drabužių, rūbų virš galvos, o kadangi patys žmonės negali viskuo savęs aprūpinti, tai ir reikės visko. Dažnai mamos skundžiasi jau suaugusiais vaikais, kurie nedrįsta atskirti nuo vaikų, o nedirbančios moterys guli su jas prižiūrinčiais ir juos prižiūrinčiais vyrais.
Mūsų valandą iš analaregių žmonių, augančių, netenkama infantilių, nedorų, savarankiškų žodžių apie save, ne taip, kaip apie kitus. Jei jų mokymas būtų neteisingas, be saugumo ir saugumo jausmo, kurį suteikė jų tėvai, jie gyventų baimėje ir nesaugumu iki savo dienų pabaigos. Vitiy užaugęs gyvenime Jiems gali kilti problemų baigti gerti.
Užuot tai suvokę, jie ieško bet kokio veiksmo galimybės, nes tai atrodo sunku ir nesaugu. Jei jie tvirtai palaiko šį pyktį, jie gali visą gyvenimą sėdėti „bausmių aikštėje“, visiškai įsisavinti šviesos, sprendimo, veiksmo, bet kokios atsakomybės.
Jei mums niekas nerūpi, kviečiame atsigulti nuo tų, kurie apie mus prisiekia. Norime jais manipuliuoti ir atsiriboti nuo jų augimo. Pradedame gyventi pagal senas taisykles, bijome jas laužyti, kad tas, kuris apie mus keikiasi ir sprendžia mūsų nuogas problemas, neišsaugotų mums reikalingo.
Dėl to gyvename auksiniame narve, kur visko daugiau už viską, išskyrus pagrindinį dalyką – laisvę realizuoti save pagal gamtos numatytus autoritetus. Galų gale gyvenimas lieka toks pat, kaip kažo posakyje: „Renkiesi ar ne, viskas vienodai“, nes gyvenimas jau seniai užmigo, o įgūdžiai, buvę, dingo. Mums nebeleidžiama gyventi nuobodu, be džiaugsmo, apatiško gyvenimo.
Pradėkime valgyti turgų, o pradėkime nuo mažo. Visų pirma, aišku suprasti, kokį garbinimą turime ir kas mums patinka. Yra daug dalykų, kurie labai glūdi kitų žmonių mintyse, kurie niekada nežinojo, ko iš tikrųjų nori. Sisteminė vektorinė psichologija leidžia per trumpą laiką ir labai tiksliai suprasti save. Tada reikia pradėti dirbti po truputį, dirbti mažais kiekiais, kol įgyvendinsi savo tikslus. Tiesiog išbandykite vieną kartą, paragaukite, prisiminkite, pajuskite, kad tai pasiekėte, o tada bandykite dar kartą. Kaskart vaisius stiprėja, auga, o su daugiau vaisių atsiranda jėgos.
Nesidrovėkite, nes dar nesigilinate į tai. Mi taip lengvai nuleido rankas dėl priežasčių - tada vira jo Nikchenistijoje yra stiprus, jie buvo namaaga, namahasya yra netinkamai žinoti tą patį piddrazhnya, tada Zvilokli Nastilka, o nyko nėra tikėtina, mes taip vizualiai. Nepastebėjome, kaip jaunuoliai pradėjo save laikyti senais, seno niekam nereikėjo. Ale mi ne taip, tarkime, mums jau 70! Niekada nevėlu pradėti gyventi prasmingą gyvenimą.
Sisteminė-vektorinė Jurijaus Burlano psichologija padeda apdoroti visas mūsų neigiamas nuostatas, įsisąmoninti tuos nežinomus mechanizmus, kurie iš karto vedė per uždarą nereikalingų dalykų ratą. Giliau suvokdamas save, savo ypatumus ir teisingus dalykus, žmogus suteikia sau naują savo gyvenimo supratimą.
Ne mažiau svarbus nuoseklumo ir stabilumo išlaikymui yra teisingas galandimas, kuris suteikia jėgų sukurti naują gyvybės įrodymą. Tik tarp kitų žmonių galime suprasti savo prigimtinius troškimus ir juos iki galo įgyvendinti. Mums reikia duoti užduotį būti to paties mąstymo, žmonių, su kuriais galėtume pasikalbėti vienas prieš vieną, su kuriais galėtume orientuotis.
Tokių žmonių rasite Jurijaus Burlano mokymuose su sistemos-vektoriaus psichologija. Ir čia galite išsiaiškinti, ką gaunate iš savo gyvenimo, išmokti priimti teisingus sprendimus, kad nereikėtų kaltinti nei savęs, nei kitų. Artėjančiose internetinėse paskaitose be kačių galite daug sužinoti apie savo gyvenimą, taip pat galite pamatyti analinį vektorių.
Tegul vaikai ir mūsų mylimieji, kurie išprotėjo, veda mus kiek norime!
Ir tegul gyvenimas tęsiasi!
Viktorija Gogoleva, Psichologijos fakulteto studentė
Straipsnis parašytas naudojant Jurijaus Burlano sistemos-vektoriaus psichologijos mokymų medžiagą
Padalinys:
