Reikia gerti argininą. L - argininas

Є kontraindikacija, kreipkitės į gydytoją.

Argininas yra pagrindinis turtingų gydomųjų savybių ir sporto mitybos komponentų šaltinis. Nors mes reguliariai atsižvelgiame į cheminę šio klausimo pusę, farmacijos įmonės remiasi tuo, kad reikia vartoti ir tabletes, ir kapsules. Supraskime, ką žmonėms reikia pridėti prie arginino ir į kokį poveikį reikia atsižvelgti stosuvannya atveju.

Kas tai?

Žvelgiant iš biologinės chemijos, argininas – tse. Jako ir іnshі aminorūgštys, tsya spoluka є struktūrinis baltymo elementas. Organizme argininas suvartojamas iš ežių, kaip ir baltymų bagažas. Amino rūgštis gali būti susintetinta organizme arba nepakankamas kiekis žmogaus poreikiams patenkinti.

Vyresnio amžiaus žmonės retai žino apie arginino trūkumą. Vaikams venos vystosi labiausiai. Nedidelis aminorūgščių kiekis įmanomas tik netinkamai ar neracionaliai maitinantis (badaujant, sunkiai, vegetariškai).

Kaip ir kitų aminorūgščių gausa, argininą farmacijos įmonės parduoda kaip medicininius preparatus arba biologiškai aktyvius priedus.

Kokie produktai yra paveikti?

Arginino yra tiek laukinės, tiek žolinės kilmės produktuose. Daug aminorūgščių yra našlaičių mėsoje. Produkte, kuris buvo termiškai apdorotas, turėtų būti mažiau arginino. Tim yra ne mažiau, valgyti daugiau mėsos, kad galėtų imtis daugiau amino rūgščių nebazhan. Tse gali sukelti helmintų invaziją.

Pagrindiniai dzherel arginino produktai:

  • trigeris;
  • kiauliena;
  • lašiša;
  • kiaušiniai;
  • pieno.

Arginino buvo mažai, kad galėtų atkeršyti augantiems medžiams. Pirmaujantis cim rodymas:

  • žirniai (nasampered - kedrai, plaukeliai);
  • nasinnya (garbuzovas);
  • ankštiniai augalai (žirniai).

Gausiai mažesniame arginino kiekyje jo yra ryžiuose, graikuose, kukurūzuose. Dar kitais kiekiais aminorūgšties yra visuose produktuose, kurios gali pašalinti baltymus.

Zastosuvannya

Argininas zastosovuєtsya kaip vaistinis augalas. Ši aminorūgštis yra įtraukta į anoniminių priedų ir medicininių preparatų, kurie yra naudojami įvairiems tikslams, sąrašą. Ji išleidžiama:

  • dažniausiai - implantavimo formomis (tabletės, kapsulės, mažmeninė prekyba);
  • rіdshe - tepaluose ir geliuose;
  • dažniau - in rozchiny parenteraliniam (garsiniam - intraveniniam) įvedimui.

Iš esmės argininas naudojamas kultūrizme ir kardiologijoje. Yogo efekti pov'yazanі zі zdatnіstyu išplėsti kraujo nešančius teisėjus. Deyakі virobniki BAD vvazhayut, scho argіnіn dotsіlno vikoristovuvavat už:

  • imuniteto gerinimas;
  • vagos nuleidimas;
  • kepenų atsinaujinimas;
  • beprasmybės gausa.

Kadangi argininas padeda žmonėms visose šiose šalyse, mokslas vis dar nieko nemato, kitaip poveikis nebuvo pasiektas iki aukšto patikimumo lygio.

Kartais argininą galima tepti ant odos kaip gelį, losjoną, kremą, tepalą. Vengti zakhistu vіd zasmagi, zagёnnya žaizdų, usunennya skausmo pelkėse. Be to, argininas gali būti naudojamas sandėliuose plaukų lakui ar šampūnui. Garso smarvės yra pripažintos už oblisinijos prevenciją, plaukų trapumo pokyčius. Vietinės arginino injekcijos veiksmingumas neįrodytas.

Argininas kultūrizme

Argininas kapsulėse ir tabletėse daugiausia skirtas sportuojantiems žmonėms. Nurodoma, kad aminorūgštis yra:

  • plečiant kraują nešančių teisėjų skaičių, taip pagerinant m'yazovoi audinio trofizmą ir pagreitinant sportininko atsigavimą po treniruotės;
  • sustiprinti kitų sportinio valgymo elementų m'yazi įsiskverbimą;
  • skatina somatotropino (augimo hormono) sekreciją, kuri gali sukelti anabolinį poveikį.

Patikimų įrodymų apie šių poveikių sunkumą nėra, už truputį vyno į kraują įpilsiu somatotropino. Prote so diya argіnіnu bula demonstravo praeityje, de vikoristovuvsya rozchiny skirti parenteraliniam vartojimui. Tik intraveninės arginino injekcijos buvo sušvirkštos su padidėjusiu somatotropino kiekiu kraujyje. Aminorūgščių vartojimas nesuteikiant tokio poveikio.

Argininas medicinoje

Argininas yra pagrindinis azoto oksido donoras. Tsya kalba gali būti kraujagysles plečianti diyu - išplėskite sprendimą dėl tono pasikeitimo svyravimų. Štai kodėl argininas yra įtrauktas į medicininių preparatų sandėlį, kurie yra pergalingi, kai:

  • arterinė hipertenzija;
  • vaskulogeninė erekcijos disfunkcija, esant bet kokioms žmogaus erekcijos problemoms dėl sutrikusio kraujagyslių pralaidumo;
  • išeminė širdies liga;
  • diabetinės angiopatijos (kraujagyslių pažeidimas sergant kraujotakos diabetu su sutrikusia kraujotaka audiniuose);
  • širdies nepakankamumas;
  • smegenų kraujagyslių aterosklerozė.

Tiesą sakant, medicininiai preparatai arginino pagrindu nėra per daug turtingi, o smarvė tarp gydytojų nėra labai populiari. Dešinėje, tai, kad už veikimo mechanizmo aminorūgštis yra azoto donorė. Tačiau medicinoje jau seniai buvo nustatyti veiksmingesni azoto donorai, pavyzdžiui, nitroglicerinas.

Korist ta Škoda

Argininas gali būti vartojamas viduje, kad būtų galima gydyti koristą sveikatai. Nors manoma, kad ši aminorūgštis gali turėti platų gydomąjį poveikį, ne apie visas buvo pranešta. Nustatyta, kad papildomas arginino vartojimas viduje leidžia:

  • sumažinti arterinį spaudimą (sistolinį - 5 mm Hg, diastolinį - 2-3 mm Hg);
  • pagreitinti žaizdų gijimą, šepečių augimą;
  • pagerinti erekcijos funkciją (silpnų išraiškų poveikis ir mažiau suvokiamas protui ir susilpnėja kraujagyslių potencija).

Galima Skoda, jei yra arginino zastosuvanya:

  • perdozavimas, sukeliantis viduriavimą, nuobodulį;
  • є vіdomosti, scho reguliarus arginino vartojimas padidina ūminio herpeso riziką;
  • Nors argininą rekomenduoja farmacijos įmonės poinfarkto laikotarpiu, vienas tyrimas parodė padidėjusią mirtingumo dėl širdies nepakankamumo riziką, kai aminorūgščių lygis yra pakitęs (tolimesnio tyrimo priežastis buvo šešių pacientų mirtis).

Zagalom argininas nėra saugus. Vіn korisny, bet chi nėra shkidlivy. Utrimatisya susidūrus su priedėlio dzherel arginino varto priėmimu žmonėms, neseniai patyrusiems širdies smūgį, taip pat tiems, kurie kenčia nuo herpeso.

Kainos

L-argininas Solgar. Jokio pasirodymo. Dėl rekomendacijų, tokių kaip dodatkove dzherelo argininas - viskas, ką galima perskaityti instrukcijose. Kaina - 1770 rublių už 90 kapsulių. Dozė – 500 mg arginino. 1 g pūkuotos kalbos kaina yra 39 rubliai.

L-arginino vitalinas. Rodyti turtingiau. Priedas yra naudingas visų tipų imunitetui nuo nutukimo. Kaina - 1700 rublių už 90 kapsulių. Dozavimas tas pats - 0,5 g Kaina už gramą - 38 rubliai.

L-arginino gamtos grožis. Susitikimų produktas, suteikiantis žmogui energijos ir gyvybingumo. Pakuotės kaina - 575 rubliai už 50 kapsulių po 500 mg. Kaina už gramą yra 23 rubliai. Kaip ir Bachimo, ši galimybė yra labai prieinama.

Tivortin. Rozchin vidiniam įvadui. Pergalė kardiologijoje. Kaina yra 350 rublių už butelį, kuriame yra 4,2 g arginino. Kaina už gramą pūkuotos kalbos turėtų būti imama be užuominos, šukėms reikia kito vaisto, kurio negalima lyginti su gydomosiomis formomis. Iki tol nebūtina eiti prie vyno, kad sustingtų namų mintys.

Tivortino aspartatas. Rozchinas gyventi. Vykoristovuetsya kompleksiniam arterinės hipertenzijos, išeminės širdies ligos ir kitų širdies ir kraujagyslių patologijų gydymui. Arginino kremui atkeršyti reikėtų naudoti aspartatą (dar vieną aminorūgštį). 200 ml buteliuko kaina yra 1050 rublių. 1 ml 200 mg arginino. 1 gramo pūkuotos kalbos kaina – 27 rubliai.

Džiovinti žirniai. Produktai kulinarinei Viktorijai. Nepraleiskite rungtynių, tiesiog kainuokite pigiai ir atkeršykite turtingam argininui. Kaina - 50 rublių už 1 kg. Arginino kiekis yra 2,2 g 100 g vagos. 1 gramo pūkuotos kalbos kaina – 2 rubliai 27 kapeikos. Atrodo, kad argininas buvo vertingesnis už kainą. Galima šalutiniai poveikiai: vidurių pūtimas, diskomfortas pilve, o lėtinio perdozavimo atveju – padidėjusi kūno masė.

Jerelo:

Straipsnis yra saugomas autorių teisių ir sumіzhnі teisių įstatymo.!

Panašūs straipsniai:

  • Kategorijos

    • (30)
    • (379)
      • (101)
    • (382)
      • (198)
    • (189)
      • (35)
    • (1368)
      • (190)
      • (243)
      • (135)
      • (134)

L-argininas(Dažnai sutrumpinamas „argininas“) – svarbus ir aminorūgšties pavadinimas.

„Napivzaminnna“ reiškia, kad organizmas gali jį vibruoti, tačiau dažnai jums to reikia norint padidinti jo kiekį, taip yra dėl to, kad reikia papildomų papildų.

Svarbiausia arginino galia yra dėl to, kad jis yra vienintelis reagentas azoto oksidui, taip pat plečiantis teisėjus. Viena iš azoto oksido funkcijų yra susijusi su kraujagyslių tonuso reguliavimu, saugant, taip sakant, kraujagyslių trapumą ir širdies-kraujagyslių sistemos sveikatą.

"Pokraschuyuchi krovobіg, argininas daro didelę žalą sveikatai."

Viena iš svarbiausių arginino galių yra redukcija erekcija žmonėms kurie kenčia nuo erekcijos sutrikimų.

  • Argininas vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant kraujagysles, todėl jis yra pergalingas:
    • kova su ateroskleroze (kraujagyslių kalcifikacija)
    • erekcijos disfunkcijos gydymas
    • sveiko m'yazovy augimo stimuliavimas
    • imunitetas
    • padidėjęs jautrumas insulinui diabetikams
    • sumažėjusi kraujotaka kapiliaruose (pavyzdžiui, triukšmas ausyse arba plaukai burnoje)
  • Argininas, esantis didžiajame graikinių riešutų kilkoste kedro žirneliai. Mažesnis kiekis jo yra piene, sūryje, kiaulienoje ir vištienoje. Nepamirškite, kad gaminant produktus arginino kiekis juose sumažėja.
  • Jei stovite dešinėje, kad palaikytumėte sveiką kūną, argininas tampa, svarbiausia, svarbiausia aminorūgštimi. Vіn є є є є є є є є є є є є є є є є є є є є є є є є є є є є є є є і є і і ​​​​іѕ іt play а virіshalnuyu role і pіdtrimtsі krovoobіg і krov' yannogo spaustukai optimaliame padėtyje. Cієї aminorūgščių perdozavimo variantai praktiškai neįtraukiami. Vartoti net didelę 30 000 mg dozę per dieną laikoma saugia. Vaughn gali būti daugiau nei nereikšmingas šalutinis poveikis, pavyzdžiui, išmatų sutrikimas ar viduriavimas.

    Nepriklausomai nuo kainos, svarbu vartoti argininą tinkamomis dozėmis, kad būtų pasiekta visa nauda. Visada pirkite yakіsny produktas(mistsevoy virobnitstva), kurios rūgštingumas griežtai kontroliuojamas. Tai suteikia jums garantiją, kad priedas gali turėti visą reikiamą galią.

    Norint pasiekti ilgalaikį poveikį, argininą reikia vartoti be pertraukų. Po 4-8 dienų galėsite stebėti teigiamus pokyčius organizme. Jums gali prireikti daug laiko, kad papildytumėte qієї aminorūgščių atsargas ir pagerintumėte deginančią sveikatos stovyklą. Taigi nesigėdykite, nes po 1-2 dienų poveikis gavėjui bus šaltas.

    Jei vienkartinė dozė gali siekti daugiau nei 15 000 mg, argininą geriau vartoti 2-3 kartus per dieną po 1000-2000 mg, nuplauti buteliu vandens.

    Jakų imunostimuliatorius
    3000-5000 mg vienai dobai. Esant sunkioms katabolinėms būsenoms, 10 000-20 000 mg vienu metu su omega-3 riebalų rūgštimis.

    Norėdami sumažinti kruviną ydą
    Burbuolės stadijoje rekomenduojama vartoti 3000 mg, vėliau dozę reikia padidinti iki 5000-8000 mg vienam derliui.

    Apsaugai nuo aterosklerozės
    Norint išvengti arterijų sukietėjimo (aterosklerozės), vienai dozei rekomenduojama vartoti 5000-9000 mg. Tai taip pat sumažina trombocitų kaupimosi riziką.

    Erekcijos disfunkcijos gydymui
    3000-5000 mg vienai dobai. Kai kuriais atvejais dozę galima padidinti iki 10 000 mg*.

    Siekiant pagerinti žmogaus vaisingumą
    Norėdami pagerinti spermos trapumą ir (arba) kokybę, vartokite 3000–5000 mg vienai dobai. 2-3 mėnesius vaisingumas gali pagerėti.

    Sergant kraujotakos diabetu
    Mažos 3000 mg dozės gali būti dar veiksmingesnės mažinant gliukozės kiekį kraujyje.

    Aterosklerozės gydymui
    3000–5000 mg.

    Už džiūgavimą dėl triukšmo per vahas
    3000 mg.

    Siekiant pagerinti m'yazovy augimą
    2000-5000 mg su kitomis aminorūgštimis, ypač su BCAA.

    Plaukuota krintant
    500 mg dobu iš karto iš sudėtingos valgymo programos.

    *Dar svarbiau pažymėti, kad argininas gali padėti dvasiai. Jei vartojate PDE5 inhibitorius arba kitaip, pasitarkite su gydytoju, pirmiausia vartokite argininą į savo mitybą.

  • Vartojant papildomą arginino dozę 15 000 mg per parą duomenų apie šalutinį poveikį. Vartojant tokias dozes, hipertenzija sergantiems pacientams gali sumažėti arterinis spaudimas. Tokiam dideliam arginino skaičiui suteikiamas imunitetas.

    Būkite malonūs, branginkite ateinančias akimirkas:

    Argininas netinka žmonėms, sergantiems sunkia paprastosios pūslelinės forma
    Padalinkite papildomą arginino dozę į 2 dozes (nuo dienų iki vakaro), kad vamzdelis akimirksniu prisitaikytų prie grynos kalbos. Rekomenduojama pradėti nuo mažų dozių, po to palaipsniui didinti.
    pasikonsultuokite su gydytoju, nes reguliariai vartojate ar ne proponuotą lika
    Argininą kartu su PDE5 inhibitoriais reikia vartoti ypač atsargiai. Argininas žymiai pagerina potencijos vystymąsi. PDF5 inhibitorių pirkite ne internetu, o vaistinėje.

  • Vaistinės parduoda daugybę specializuotų produktų, kurių pagrindą sudaro argininas, kurie gali atrodyti panašūs:

    Aterosklerozė: Telcor® Arginin yra populiarus ir pervertintas produktas esant sunkioms kraujagyslių problemoms.

    Erekcijos disfunkcija: populiariausi papildų prekės ženklai čia yra „M forte“, „VIGARIN“ ir „ArginMax“. „M forte“ ir „VIGARIN“ gali turėti geriausią kainos ir kokybės santykį. Jei norite išbandyti optimalią papildomą 3000 mg arginino dozę, rekomenduoju vartoti Nobelio premijos laureatą, farmakologą Louisą Ignarro. Patys du papildai geriausiai tinka erekcijos sutrikimams gydyti.
    Plaukų slinkimas: keliolika (ar daugiau) produktų, skirtų recesyviniam plaukų slinkimui (androgeninei alopecijai) gydyti, pristatyti JK rinkai, tik „Hair Plus“ atkeršyti argininui.

    Žmogaus vaisingumas: Didžioji Britanija parduoda daugybę papildų, gerinančių žmogaus vaisingumą, kompensuojančių skirtingas papildomas arginino dozes. Tai apima Wellman Conception (10 mg), Pregnapure (150 mg), Vitamen (200 mg), Profertil ir Fertilman (250 mg), taip pat fertilsan M (500 mg). Norėdami gauti vaisingumo papildų, spustelėkite čia.

    Woah noise: Didžiojoje Britanijoje „Clear tinnitus“ yra populiariausias priedas norint mėgautis „wahah“ triukšmu.

  • Argininas yra būtinas normaliai hipofizės veiklai, taip pat dalyvaujant augimo hormono sintezė ir reguliavimas kartu su tokiomis aminorūgštimis kaip ornitinas ir fenilalaninas. Šis purškalas yra ne tik labiausiai matomas audinių (pavyzdžiui, nervų ir m'yaziv) regeneravimas, bet ir padeda pagerinti daugelio organų ir epitelio sveikatą.

    Be to, argininas teigiamai veikia imuninę sistemą, skatina antikūnų gamybą, kovoja su ligomis, taip pat stimuliuoja užkrūčio liaukos (antikūnus apdorojančio organo) darbą.

    Santrauka apie arginino galios šaknis

    Apskritai arginino galios šaknis apibrėžia šios jogos:

    • tarnauja kaip natūralus zasibas erekcijos disfunkcijai gydyti
    • vaidina svarbų vaidmenį palaikant sveiką širdies ir kraujagyslių sistemą kaip visumą, mažinant insulto ir infarkto riziką
    • skatina sveiką augimą
    • žemesnis kraujospūdis
    • stiprinti imuninę sistemą
    • pagerinti sergančių žmonių jautrumą insulinui diabetas
    • padeda sumažinti riebalų ir cholesterolio kiekį sveikam lygiui
    • veikia kaip papildoma nauda gydant aterosklerozę (kraujagyslių kalcifikaciją)
    • pagerinti kraujotaką kapiliaruose (pavyzdžiui, dėl triukšmo ausyje arba plaukuose)
    • zapobіgaє nebazhany ryklės kraujas, kaip tse vinikaє širdies priepuolio atveju
    • pagerinti mokymosi procesą ir atkurti atmintį

    1998 m. Nobelio fiziologijos ir medicinos premija buvo skirta Robertui Furchgottui, Louisui Ignarro ir Feridui Muradui už pasiekimus. rudieji autoritetai azoto oksido ir jogo galvutės reagentas – argininas.

    Vaizdo klipo ašis, pasakojanti apie skirtingas arginino galios šaknis:

    Todėl papildomai pagalbai būtina didinti arginino kiekį, ypač tiems, kurie yra pažengę imlumu infekcijoms, taip pat kenčia nuo sunkių ligų. Priešingu atveju organizme gali išsivystyti rimtų funkcijų sutrikimų.

    Dengiant arginino poreikį, natūralaus augimo laikotarpiu (vaiko ir vaiko) ypač svarbi subalansuota mityba, kurią prireikus galima papildyti priedais.

    Šiandien dažniausiai mūsų mityba yra nepakankamai įvairi, todėl organizmas neatsiima svarbių svarbių kalbų gyvybių iš pakankamo skaičiaus. Kalbos keitimosi ligos taip pat gali lemti tai, kad organizmas vėl nesusitvarko, kad išgraviruotų kalbos spalvą, o tai sukelia trūkumą.

    Produktai, kuriuose yra daug arginino

    Keičiant sechoviną organizme, natūraliai susintetinamas tik nedidelis arginino kiekis, kurio nepakanka minimaliam papildomam suvartojimui padengti, nes su priedais jo būna apie 2-5 g, bet tai neįmanoma. susintetinti vyno kiekius per pakankamą laiko tarpą.

    Stresas, aterosklerozė ar aukštas kraujospūdis gali padidinti arginino, kurį šiuolaikiniai mitybos specialistai laiko viena iš būtinų aminorūgščių, suvartojimą.

    Pavyzdžiui, širdies ar kepenų nepakankamumas, išeminė širdies liga, krūtinės angina (krūtinės angina), augimo hormono trūkumas ir kitos ligos signalizuoja apie tai, kad reikia vartoti korilo aminorūgšties dozę papildų pavidalu. Tokiais atvejais pirmiausia reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju dėl savo mitybos.

    Syrah kiaulienos ta vištienos krūtinėlės ypač turtingas argininas(apie 1,4 g 100 g), prote prieš implantuojant galima paruošti smarvę. Ruošiant šiuos produktus, aminorūgščių koncentracija juose kinta, todėl norint patenkinti papildomą vartojimą, jie turėtų būti naudojami ir kituose gaminiuose. Gorіhi (esame prieš graikinius riešutus ir anakardžius), kad atkeršytume už ypač didelį arginino kiekį.

    Nevagantiškoms moterims ir visoms, kurios nesigydo imunosupresantais, arginino skatinimui gali būti naudojama Sirijos lašiša, vyno šukės turėtų būti vartojamos po 1,2 g arginino 100 g. rudas produktas. vištienos kiaušiniai o karvės pieno (0,8 ir 0,1 g 100 g vandens) taip pat galima dėti į argininą, prote varto, svarbu, kad organizmas pasigamintų amino rūgštys iš gyvulio raciono produktų. Taigi į racioną galima įtraukti ir kedro (apie 2,4 g 100 g) ir žirnių plaukelius (2,2 g 100 g).

    Tačiau dietos pokyčiai toli gražu nėra tokie veiksmingi, kaip specialiai išaugintų priedų naudojimas atkeršyti už didelį arginino kiekį.

    Pranešimas apie arginino galios ištakas

    Argininas vykonuє beasmenis gyvenimas svarbias funkcijas organizme ir jo sandaros pradai gali bûti pergalingas ávairiose srityse. Oskilki vin dalyvauja azoto oksido sintezėje, tada žymiai prisideda prie kraujagyslių tonuso reguliavimo, taip pat prie nervų procesų šprotų. Argininas ne tik impulsų perdavimui, bet ir jų apdorojimui, o ir nervinių ląstelių veiklai. Krovoobіg pokraschuєtsya už rahuno vilnennya azoto arterijų endotelio ląstelėse, per kurias plečiasi indai ir plečiasi širdies venos. Argininas apsaugoti organizmą nuo tam tikrų ligų, pavyzdžiui aterosklerozė kad infarktas, padidėjusio skersmens arterijų skeveldros reiškia, kad blokadai reikia daugiau nei valandos.

    Dar viena funkcija argininas Poliai baltymų sintezėje organizme, kurio metu galima pastebėti amoniako pėdsakus. Pastato aminorūgštys paverčia amoniaką riebaliniu audiniu, apsaugodamos jį nuo patekimo į kraujotakos sistemą, o tai gali sukelti rimtų smegenų pažeidimų. Zocrema, tokia situacija gali pakenkti robotų kepenims, cirozė Kepenys ar hepatitas turėtų vartoti papildus, kad išvengtumėte tokių problemų atsiradimo. Didelis amoniako kiekis gali sukelti sunkumų dėl garų arba nemiga Taigi arginino papildus geriausia vartoti vakare.

    Oskilki argininas taip pat skatina augimo hormonų vystymąsi prolaktinoі gliukagonas, tada netiesiogiai kuo greičiau m'yazovoi masi ir nedelsiant sumažinti riebalų sankaupas. Be to, vynas padeda skaidyti lipidus, o tai reiškia, kad galite kurį laiką sustiprinti savo kūną laikantis dietos ir numesti svorio, kai bandysite.

    Argininas taip pat dalyvauja kreatino biosintezėje, kuri atlieka svarbų vaidmenį kreatino energijos apykaitoje. Tai pagerina riebalų ir baltymų pasisavinimą bei aktyvina energijos apykaitą organizme. Argininas taip pat veikia kaip antiinsulino agentas, o tai reiškia, kad jis padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje ir riebalus kraujyje.

    Arginino naudojimas medicinoje

    erekcijos disfunkcija

    Loginė skirtingų vaidmenų pasekmė argininas medžiagų apykaitos procesuose ir tuose, kad aminorūgštys gali kovoti su tam tikromis ligomis. Šimtai pagyrimų buvo skirti šiam maistui, atnešti perteklinė galia amino rūgštys.

    erekcijos disfunkcija vadinama stipriai sutrikusia normalia vyrų erekcijos funkcija (dažnai vadinama impotencija). Taip pat neįmanoma parodyti džiaugsmo be arginino, kaip ir neradus žmogaus, kuris vadinamas „Viagra“.

    Nuo dešimtojo dešimtmečio vidurio ir pabaigos ši nesantaika buvo ryškiai ir veiksmingai žavėta įvairiais rasotais ekstraktais (tarp jų, pvz. yohimbine, muira puama ta maku). Gana dažnai buvo publikacijų, kai kuriose kalbose jos buvo vadinamos kaip vaistas nuo impotencijos, taip pat grūdintos kaip afrodiziakas, kitų tikslių mokslinių duomenų iš šio šaltinio nebuvo.

    Tada mes atlikome įvairius azoto oksido tyrimus, kurie atnešė L. Ignarroі F. Muradas Nobelio premija nuo medicinos. Smarvė atnešė, kad oksido molekulės prasiskverbia pro kraujagyslių sienelę ir reguliuoja kraujagyslių tonusą. Argininas yra vienintelis reagentas azoto oksidui. Jei signalas apie erekciją ateina iš smegenų į kūno organus, organizmas yra kaltas dėl azoto oksido pavertimo argininu, kuris randamas kraujyje. Išgerkime šį siųstuvą į kraują, susilpninkime m'yazi ir kraują nešantį teisėją, kad erekcija taptų.

    Atlikta 1990 m 5000 mg arginino injekcija erekcijos sutrikimams gydyti nedavė patenkinamų rezultatų. Be to, toks mažas kalbos kiekis gali sukelti šalutinį poveikį.

    Naujausi tyrimai parodė, kad įprastinė 80 mg arginino dozė yra didesnė nei 3000 mg per parą. azoto oksido stiprintuvas (pušies tymų ekstraktas) zdatna vilikuvati daugiau nei 90 % žmonių, kurie kenčia nuo problemų, susijusių su erekcijos disfunkcija.

    Aterosklerozė

    ypač platus argininas atėmė kovą su išemine širdies liga, infarktu ir insultu. Pirmosios kalbos blokavimas (asimetrinis dimetilargininas arba ADMA), todėl sumažėja homocisteino kiekis kraujyje. Vin iš karto neutralizuoja 2 širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnius, o tai padeda išvengti širdies priepuolių ir insultų. Tyrimai parodė, kad argininas gali pakeisti klinikinius ligų simptomus, taip pat gali būti įtrauktas į sergančių žmonių mitybą. smegenų kraujagyslių liga kitu atveju grupė rizikuoja.

    Kraujo diabetas

    Be to, nepakeičiamos amino rūgštys gali veiksmingai išlikti sultingose. cerebrodiabetas(2 tipas), dvokiančios šukės skatina insulino sekreciją ir neleidžia sunaikinti beta klitino poodinėje ertmėje. Tokiu atveju rekomenduojama vartoti papildus, kad būtų išvengta arginino, kartu su vitaminais, antioksidantais ir mineralais.

    streso mažinimas

    Likusiais metais argininas sėkmingai laimi kovojant su nerimą keliančiais sutrikimais, vyno šukės gerina organizmo sveikatą, kovoja su stresu, didina hormono kortizolio kiekį ir mažina psichologinę įtampą.

    Žmogaus vaisingumas

    Argininas pagerina žmogaus vaisingumą tokiais būdais:

  1. be vidurio – juda spermatozoidų kiekis ir purumas(їх progresyvus judėjimas į priekį;
  2. greta – su papildoma polipsine erekcijos funkcija, didinant sėkmingos pastojimo tikimybę.

Būkite malonūs, peržiūrėkite kitą vaizdo įrašą apie tai, kaip argininas ir kitos gyvenimo kalbos, otrimani z zheyu, gali natūraliai pagerinti spermos kokybę.

Visnovok

Argininas dėl įvairių priežasčių pereina iš neaminorūgščių grupės į neamino rūgščių grupę. Adzhe vin nada virishalny antplūdis į turtingą gyvenimą svarbių procesų. Arginino pasaulyje vyksta ne tik augimo hormono gamyba, bet ir insulino bei antikūnų pasisavinimas. Tai reiškia, kad arginino susilaikymo trūkumas gali sukelti rimtų jodo trūkumo organizme simptomų. Norint tai apsaugoti, rekomenduojama valgyti subalansuotą mitybą ir vartoti specialius priedus. Kvapas gali būti ypač rudas atsinaujinimo procese po operacijos ar traumų.

Šiandien gali būti pakeisti ligos simptomai, siekiant pagalbos argininas Dėl šios priežasties ortomolekulinės medicinos nebeįmanoma parodyti be gyvybės svarbos kalbos, nes vis dažniau žinai savo sąstingį šiuolaikinėje medicinos praktikoje.

Dėl medžiagų:

aminoacidstudies.org/l-arginine/

Argininas yra amino rūgštis, kuri teigiamai veikia žmogaus organizmą. Prie medicininio pasiruošimo pridedama kalba, kosmetika jie sukurti biologiškai aktyvių priedų pagrindu. Melancholija ir Skoda argininas buvo austi ilgą laiką. Smarvė buvo pasakyta, kad azoto oksidas buvo absorbuojamas į aminorūgščių vamzdelį. Tsya pusinės eliminacijos laikas visų organizme esančių mikroorganizmų, padedantis normalizuoti vidaus organų darbą.

Kam skirtas argininas?

Azoto oksidas teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemos darbą. Tse z'ednannya dalyvauja skaitmeninių mainų procesuose. Argininas yra pagrindinė aminorūgštis ir gyvybiškai svarbi organizmo medžiaga. Kalba pateikiama paslėpta baltame ežiuke, todėl žmogaus oda gali pakoreguoti vandens mitybą ir paimti aminorūgštis iš maisto produktų.

Arginino spriyaє shvidkomu ir patogus šlakų, skilimo produktų, baltymų tirpinimo pašalinimas.. Jei žmogus laikysis visų taisyklių ir rekomendacijų, jis žymiai pagerins savo nuotaiką, gyvybingumą ir gyvybingumą ilgą dieną. Šiandien reikia priprasti prie produktų, kuriuose laikomas argininas. Vіn mіstsya į garbuzovu naіnі, kedro ta plaukuoti žirniai, džiovinti žirniai, ryžiai, Vištiena, lašiša, kukurūzai borosno.

Vidomo scho Argininas normalizuoja kepenų darbą, apsaugo organizmą nuo patologinių bakterijų ir mikrobų įsiskverbimo.. Jei žmogus yra suaugęs, tai organizme aminorūgštis nebegali vibruoti pakankamu kiekiu. Taip pat būtina peržvelgti sveiką mitybą, pridėti produktų su argininu ar gerti specialių biologinių priedų. Dozavimas gali būti laikomas mažiau kvalifikacijos fahivets ar gydytojas. Aminorūgščių ir її rudos galios aprašymas leidžia įvardinti її žalą organizmui. Arginino papildą galite įsigyti vaistinėje, o sportininkai – sportinio maisto parduotuvėse.

Aminorūgštis dažnai pridedama prie įvairių preparatų, skirtų greitam širdies atsinaujinimui. Ji padeda susisiekti su opikami ir kitais ushkodzhenny epiteliais. Po operacijos pacientams dažnai skiriami biologiškai aktyvūs papildai su argininu.

Aminorūgštis padeda pagerinti žaizdos išvaizdą, o šis papildas dažnai naudojamas žaizdoms gydyti. Siekiant nustatyti azoto oksido kiekį organizme, vaistas skiriamas pacientams, kuriems buvo diagnozuoti kepenų sutrikimai. Jei reguliariai vartojate papildus ar produktus, kuriuose yra daug amino rūgščių, galite išvengti daugybės rutuliukų problemų.

Sportininkai vikoristovuyut kalba dėl zbіlshennya m'azovoї ї masi, zmenshennya riebalų organizme. Sportinio maisto parduotuvėse yra didelis kultūristų rinkinių pasirinkimas. Medicinoje ir sporte livo-sukta forma yra L-argininas.

Mechanizmas dії

L-argininas dažnai naudojamas potencijai didinti, tačiau norint augti teigiamoms galioms, būtina išvystyti veikimo mechanizmus. Tai psichiškai nepakeičiama aminorūgštis. Dainavimo gyvenimo laikotarpiu žmogaus kūnas gali savarankiškai sintetinti iš valgymo produktų. Ale, aminorūgšties galima rasti pakankamu kiekiu. Argininas spontaniškai vibruoja sulaukus 18-35 metų.

Šis skaičius gali būti pakeistas pūdyme individualios savybės organizmas. Vaikų, silpno amžiaus žmonių ir negalavimų dėl somatinių somatinių patologijų kalba nevirpa. Žmonėms ir moterims, tarsi jie būtų sveikesni, endogeninės L-arginino atsargos savarankiškai didėja normaliu kiekiu.

Jei vartojate argininą tablečių pavidalu, po 30 minučių papildas bus gerai absorbuojamas organizme. Po kiek laiko į organizmą pradeda plūsti vynas. Aminorūgštis patenka į kraują, o po to patenka į kepenis. Esant fermentų antplūdžiui, argininas skyla į azoto oksidą ir ornitiną. jei kalbos qi prasiskverbia į kraują, visas kvapas palaipsniui pasklinda po visą organizmą.

Gydo žaizdas ir pakelia senus procesus

Argininas padidina augimo hormono sekreciją. Tsya kalba aktyviai stimuliuoja kūną, išskiria jauninantį augimo hormoną į kraujotakos sistemą. Tobulinami tokio senatvės proceso zavdykai. Prieš implantuodami turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad prieš sustodami pamatytumėte visas indikacijas ir kontraindikacijas.

Arginino purškimas greita valanda, reikalinga žaizdoms gydyti.. Aminorūgštis sintetina baltymų molekules, kurios labiau tinka epiteliui. Kalba dalyvauja nustatytame L-proline. Tsya kalba padeda sintetinti kolageną, todėl odos kreivės tampa pilnos, jos gali atsispirti nereikšmingoms ushkodzhennya.

Dar viena galia – skausmo pojūčių pasikeitimas, odos patinimas, periferinės, centrinės kraujotakos pagerėjimas. Daug kosmetikos gaminių, skirtų odos priežiūrai, kurių pagrindą sudaro argininas, išnešti iš sandėlio antibakterinius komponentus. Smarvė gera sąveikauti su antioksidantais, kuriems shkirą įkvepia patys blogiausi veiksniai, involiuciniai procesai. Žmogus aiškiai keičiasi, o epidermis atjaunėja.

Plaukų šepetys

Argininas yra kompleksinė injekcija, skirta visiems procesams. Organizmas sintetina aminorūgštį, dėl kurios plečiasi kraujagyslės, pagerėja kraujo pritekėjimas į viršugalvį. Argininas teigiamai patenka į plaukų folikulų pagrindą.

Šiandien jų arginino sandėlyje galima laikyti šampūnus, kaukes, opoliskuvachus.. Qi kosmetikos gaminiai gali turėti tokį poveikį:

  • neigiamų veiksnių, mažinančių plaukų folikulų vystymąsi ir funkcionavimą, slopinimas;
  • kirpimas stiprėja, plaukai stiprėja, tampa sveiki, neslenka;
  • plaukai tampa labiau apsaugoti, tai tausoja sveikatą dažnai šukuojant.

Aminorūgštis slopina neigiamą agresyvių cheminių sąlygų aukštoje temperatūroje poveikį. Be to, argininas yra įtrauktas į bagatioh farb plaukams saugyklą.

Sveikatos papildymas

Argininas teigiamai veikia visas organizmo sistemas. Azoto oksidas veikia panašiai kaip neurotransmiteriai. Tsya kalbos priyaє visiškas atsipalaidavimas ir kraujagyslių išsiplėtimas. Sumažėja kraujotaka organizme. Nepakeičiama amino rūgštis padeda stiprinti širdies kraujotaką, todėl širdies problemų turintys žmonės jaučiasi geriau, jaučia skausmą, jaučiasi nepatogiai.

Užsikimšusios arterijos plečiasi, iki kurių žymiai pagerės stovykla su skirtingais širdies-sudine negalavimais. Argininas veiksmingai gydo krūtinės anginos skausmą pažengusiai krūtinės anginai. Širdis neturi pakankamai kraujo. Stenokardijos priepuoliai dažnai traplyutsya su emociniu ir fiziniu spaudimu.

Gydytojai rekomenduoja tokiems pacientams vartoti dideles arginino dozes. Dobova norma 3 gramai. Šis vikorizmo dozavimas yra tarsi papildomas zasibas, siekiant įveikti krūtinės anginą ir išeminę širdies ligą. Argininas padeda reguliuoti kraujospūdį, o tai keičia neigiamą arterinės hipertenzijos poveikį.

Aukštas arterinis spaudimas dažnai tampa teismo, kinkų spazmų priežastimi. Argininas padeda sumažinti sumišimą, galvos skausmą, širdies ritmo pokyčius esant tachikardijai.

Įpurškimas į sechostate sistemą

L-argininas vaidina svarbų vaidmenį žmonėms. Amino rūgštys padeda pagerinti seksualinę sveikatą. Asmenys turi vartoti papildus, kad išvengtų arginino. Vin teigiamai veikia spermatozoidų trapumą, padeda pagerinti vaisingumą. Organizme plečiasi kraujagyslės, dėl kurių žymiai padidėja kraujo tekėjimas į organų būklę.

Visi šie teigiami pareigūnai šnipinėja erekcijos disfunkcijos šlovę. Argininas taip pat padeda pakeisti užsidegimo proceso požymius, kuriuos saugo raižyti kailiai. Esminė aminorūgštis, esanti litiniame tepe, mažina niroko funkcionavimą žmonėms, kuriems buvo atlikta organų transplantacija.

Imuniteto susilpnėjimas ir gerinimas

L-argininas moterims dažnai naudojamas svorio metimui. Reguliariai vartojant papildus arginino pagrindu, pasikeičia riebalų kiekis organizme, didėja griaučių raumenų masė. Puikus skaičius atlikti doslіdzhen atnešti, scho imtis L-arginino yra būtina padidinti insulino lygį kraujo plazmoje. Navit pіd valandą vіdpochinku į organіzmi zbіlshuєtsya m'yazova masa.

Pokyčiai priklauso nuo hormonų lygio, todėl moterims ir žmonėms vyksta medžiagų apykaitos procesai. Dėl šio fakto pastebimas makšties sumažėjimas. Su kuo, nebūtina išsikapstyti banaliomis treniruotėmis. Norint pagreitinti svorio metimo procesą ir pasiekti gražų ir stangrų kūną, rekomenduojama vartoti argininą su fizinėmis teisėmis. Ši aminorūgštis būtina kovojant su daugybe ligų, kurias dažnai lydi uždegiminiai procesai organizme. Argininas nėra patogeniškas mikroorganizmas.

Nepakeičiama aminorūgštis gali aiškiai parodyti priešuždegiminę ir antioksidacinę galią. Iš organizmo gaminasi laisvieji radikalai. Argininą rekomenduojama vartoti kartu su vitaminu C ir omega-3 riebalais. Ne amino rūgščių rodo aukštai plyšta veiksmingumas lėtinių negalavimų prevencijai.

Argininas teigiamai veikia centrinę nervų sistema faktas, kad azoto oksidas organizme yra įšvirkščiamas į smegenis kaip neurotransmiteris. Organizmas natūraliai apsaugotas nuo įvairių išorinių veiksnių, keliančių grėsmę sveikatai.

Kokie produktai turi

Nezaminna aminorūgštis є turtinguose maisto produktuose. Daugiausia vietų yra šonkauliukuose ir žirniuose. Būtina teikti pirmenybę bendro baltymo dzhereliui, kuris eis su argininu. Galite pamatyti produktų, kuriuose gausu arginino, amino rūgščių ir kitų maisto produktų, kurie palaiko normalią m'yazam ir vidaus organų veiklą, apibarstymą:

  • kiaušiniai;
  • pieno produktai, zekrema kefyras, ponas, jogurtas;
  • jalovičina;
  • Turkija;
  • trigeris;
  • vištienos kepenys ir yalovichina;
  • žuvis (džirelo omega-3 nepakeičiamos riebalų rūgštys širdžiai ir kraujagyslėms stiprinti);
  • kokoso;
  • garbuzov nasinnya;
  • graikinių riešutų žirneliai;
  • migdolinis.

Jei į savo kasdienę mitybą įtrauksite qi produktų, galite išvengti migrenos galvos skausmo. Žmonėms tokie simptomai keičiasi – nuobodulys, jautrumas ir spontaniškumas padidėja iki triukšmo, šviesos. Jei reguliariai vartojate aminorūgštį papildyme, galite išvengti reguliarių migrenos priepuolių, pagerinti savo sveikatą.

Papildai ir kalbos gyvenimas turi būti išgyventas dainuojant kilkost. L-argininas taip pat vartojamas atsargiai. Dozuvannya atsigulk į vіku, statі, aš tapsiu sveikas. Rekomenduojamas dozavimas esant įvairioms problemoms:

  1. Destrukcija širdies ir kraujagyslių sistemoje. Arginino dozavimas dobai 4-6 g.
  2. Erekcijos disfunkcija. Optimali dozė suaugusiems yra 5-6 g.
  3. Organizmo gyvybingumo skatinimas, fizinė praktika. Dobai vienu metu vartokite 8 g arginino.
  4. Uždegimo procesų organizme išaukštinimas. Rekomenduojama dozė yra 1 tis. mg per dieną.

Jei nepasiekiate dozių ribos, galite uždaryti pokyčius ar staigų arterinio slėgio sumažėjimą. Žmonės dažnai vystosi cukrinis diabetas, dėl kraujo biochemijos disbalanso moterims, sergančioms makštimi, kyla kraujavimo pavojus. Galimas šalutinis poveikis. Odoje būtina įsisavinti produktus, pašalinti šią pagrindinę aminorūgštį.

Pagarba, tik ŠIANDIEN!

Šiame straipsnyje galite perskaityti instrukcijas, kaip sustabdyti vaistinis preparatas L argininas. Pateikiamos nuomonės svetainėje - palaikančios jų veidus, taip pat fahivciv gydytojų mintys, kaip laimėti Argininą iš jo praktikos. Puiki prohannya aktyviai prideda savo nuomones apie vaistą: jie padėjo arba nepadėjo žmonėms susirgti, nes bijojo sustiprinti tą šalutinį poveikį, kurio anotacijoje gydytojas galėjo nepaskelbti. Arginino analogai dėl akivaizdžių struktūrinių analogų. Vicoristannya transplantacijos išaukštinimui ir tas pats suaugusiesiems, vaikams, taip pat skiepų ir žindymo atveju.

Argininas- Amino rūgštis, maisto papildas. Skatina gyvybingumą. Aktyvina ląstelių metabolizmą, keitimąsi sechovinu, sugeria ir pašalina amoniaką, skatina augimo hormono augimą iš hipofizės. Reguliuoja rabarbarų kraujotaką ir keičia pieno rūgšties acidozę, smegenų rūką m'yazovim tuštybė, Perkelkite metabolizmą į aerobinį kelią. Įtakoja nootropinį ir antiamnezinį aktyvumą, atšaukia streso pokyčius keičiantis tarpininkaujančiomis aminorūgštimis, skatina daugelio baltymų fosforilinimą centrinėje nervų sistemoje.

Farmakokinetika

Argininas lengvai absorbuojamas iš HCT, praeina per histohematinius barjerus ir pasklinda po audinius. Dažnai panaudojama medžiagų apykaitos procesuose, prarandama dalis apdorojama nirkais (svarbu).

Indikacija

  • peržiūra;
  • sunkus fizinis ir psichinis, dėl baltymų trūkumo;
  • asteninis stovas apsirengimo procese, įsk. po infekcinių ligų ir operacijų;
  • metabolinė alkalozė;
  • 1 ir 2 tipo hipermonemija;
  • arginino gintaro rūgšties acidurija ir N-acetilglutamato sintetazės trūkumas.

Formos išleidimas

Pigulki 300, 600, 900 mg.

Kapsulės 630 mg.

Montavimo instrukcijos

Visą tą patį, tuo pačiu metu, išgėrus zhzhі vandens, 5 ml (1 g) 3 kartus arba 2-3 g (2-3 lentelė) vienai dobai; didžiausia papildoma dozė – 3 g.Vyresniems nei 3 metų vaikams - 2,5-10 ml (0,5-2 g vienai dobai) 2 dozėmis arba prieš miegą, vyresniems nei 12 metų - 0,5-2 g. Kurso trivalumas - 8-15 dienų, jei reikia - pakartokite.

Kontraindikacija

  • padidėjęs jautrumas;
  • chinirok kepenų funkcijos sutrikimo apraiškos;
  • vaiko amžius iki 3 metų (vestuvėms); iki 12 metų (tabletėms).

Pobichna diya

  • alerginės reakcijos.

ypač vkazіvki

Būkite atsargūs, jei pažeidžiami elektrolitų mainai, susirgote nirok liga ar anurija. Kai tik susergau, astenijos simptomai auga, o astenijos simptomai auga. Pirmą terapijos valandą būtina laikytis subalansuoto miego režimo ir dietos, gerti alkoholį, nikotiną, psichostimuliatorius.

Vaistinio preparato L Argininas analogai

Pūkuotos kalbos struktūriniai analogai:

  • Sargenoras;
  • argininas-cinkas;
  • arginino aspartatas;
  • Arginino glutamatas.

Jei yra skysčių, skirtų svaiginančiai kalbai, analogų, galite pereiti prie negalavimų, tam tikros pagalbos - veiksmingo vaisto ir pažvelgti į akivaizdžius analogus iš likuvalny ї dії.

Argininas yra aminorūgštis, kuri rado savo vietą kultūrizme. Šiuose straipsniuose mes jums papasakosime apie tai, kaip vartoti argininą, apie jūsų galią, tą godumą.

Sportinės mitybos rinkoje yra daug priedų (azoto oksido donorų) su argininu. Kokia kalba, yaku melancholija ir Skoda atnešti jogos zastosuvannya? Kaip vartoti argininąi chi varto tse robiti?

Argininas yra psichiškai nepakeičiama aminorūgštis. Laimėjo patekti į sandėlį baltymų ir vikonuє beasmenis fiziologines funkcijas. To kremas amino rūgštis є azoto oksidas (NR 2 ) ir pirmą valandą to zastosovuetsya in kultūrizmas.

„Psichiškai nepakeičiamas“ reiškia tuos, kurių organizme sintetinamas arginino kiekis, kurio nepakanka normaliam likusių žmonių funkcionavimui.

Jam svarbu priprasti, gausu arginino.

Kur atkeršyti argininui?

Argininas siekia keršto už daugybę kalnų ir žirnių, pavyzdžiui, žemės riešutų ir migdolų. Taip pat gausu amino rūgščių šokoladas ir rodinki.

Svarbu: žirniai, nasіnnya kad džiovinti vaisiai - tse garne dzherelo grub pluoštai (ląstelės), yakі svarbūs normaliam darbui ir vaistažolių traktui. Smirda, kad pagerintų mūsų kūno sveikatą pergalingas ir kitas gyvenimo kalbas, įskaitant argininą. Ląstelinis audinys, praeinantis per žarnyno traktą, gali būti neperkrautas.

Kas yra argininas – moksliniai įrodymai

Argininas yra būtinas normaliam įvairių fiziologinių procesų praeinimui, įskaitant hormonų sekreciją, augimo hormono padidėjimą, toksinių medžiagų pašalinimą iš organizmo ir imuninės sistemos apsaugą.

Argininas yra azoto oksido pirmtakas, kuris veikia kaip kraujagysles plečiantis (išplečiantis kraujagysles).

Todėl vynai dažnai naudojami hipertenzijai, lytinės funkcijos sutrikimams, krūtinės anginai ir kitoms širdies ligoms gydyti. Be to, argininas zastosovuyt s metodas kovoti su bezplyddyam.

Poilsio valanda sporto papildai, atkeršyti argininui, išpopuliarėjo kultūrizme m'yazove rostannia, mažina "blogojo" cholesterolio kiekį, aktyvina riebalų deginimą, taip pat padidina augimo hormono lygį. Be to, argininas padeda reguliuoti druskos kiekį organizme.

Korisnos straipsnis:

Dėl šios priežasties amino rūgštis domina kultūristus, kuriems tai rūpi. Padidinkite vandens kiekį organizme (per druskos perteklių), kol sportininkas atrodys „išsipūtęs“ ir mažiau įspaustas.

Sveikatingumo arginino padidinti azoto oksido lygį pakartotinai pareikštas mokslo pasiekimai. Rūpinkitės, ką gali argininas svarbią reikšmę už m'yazіv zavdyaki yogo sudinorozshiryuvalny diї augimą, taip pat dalyvavimą baltymų sintezėje.

Kam reikalingas argininas ir jogos trūkumo simptomai?

Argininas reikalingas visiems, ypač augantiems vaikams, neįgaliesiems, sportininkams, silpno amžiaus žmonėms, taip pat tiems, kurie serga viršpasaulinė vaga chi riebalų. Brandiems vynams svarbu naudoti aminorūgštis; vaikai, kuriems reikia apsaugos ir imuninės sistemos ugdymo.

priėmimas arginino papildai pagreitins organizmo atsigavimą po traumų;

Laivas plečiasi institucija Argininasžmonėms su erekcijos disfunkcija ir moterims nuo seksualinės nesantaikos. Esant erekcijos disfunkcijai ar blogai kraujotakai, aminorūgštys padidina kraujagyslių skersmenį, taip padidindamos kraujotaką probleminėse vietose.

Argininas tinka ir intensyviai besitreniruojantiems sportininkams.

Vartodamas aminorūgštis, jis padeda stiprinti imunitetą, o tuo pačiu leidžia sportuojančiam efektyviau sportuoti ir įveikti žalingą nedidelių ligų, sukeliančių pervargimą, padarinius.

Sportininkai, vartojantys anabolinius steroidus, gali pasinaudoti arginino įvedimu, steroidų šukės dažnai padidina „blogojo“ cholesterolio kaupimosi spaudimą. Arginino priedai padeda pakeisti procesą.

Dėl arginino vystymosi, augimo hormono lygio padidėjimo, lipidų (riebalų) oksidacijos stimuliavimo, kraujospūdžio mažinimo ir aterosklerozinių plokštelių rizikos mažinimo arginino įvedimas gali būti nepatogus nutukusiems žmonėms.

Kaip vartoti argininą?

Žmonės, kenčiantys nuo širdies ar psichikos ligų, turėtų pasitarti su gydytoju, pirmiausia vartoti argininą. Pradėjus vartoti bet kokius aminorūgščių papildus, galima perdozuoti. Gyvenimas per daug per daug arginino gali sukelti viduriavimą, nuobodulį ir silpnumą.

Vivayte nedidelę dozę vieną dieną, kad parodytumėte pagarbą požymiams ir šalutiniam poveikiui. Padidinkite dozę iki kitos šventės, kol pasieksite maksimalų efektą už minimumą šalutiniai poveikiai. Nuspręskite dėl optimalios metų dozės. Visas procesas yra panašus į sportininkų dozavimo metodą, pavyzdžiui, pergalingą insuliną ir anabolinius steroidus.

Daugelis baltymų miltelių sportinio maitinimosi rinkoje yra praturtinti amino rūgštimis, įskaitant argininą. Mayuchi tse on uvazi, ypatingu pagarba duosiu tiems kam patinka argininas tu gyveni is musu dzherel. Jei jaučiate diskomfortą, dozavimo parinkimo procedūra aprašyta aukščiau, dažniau skaitykite etiketėje nurodytas instrukcijas.

Korisnos straipsnis:

Kur vartoti argininą?

Kaip jau minėjome anksčiau, sportinės mitybos rinkoje yra daug arginino papildų. Tarp jų yra Anadrox, tipas MHP, AAKG, tipas QNT, Nitric Fuel, tipas Twinlab ir daugelis kitų.