Chasnik, sayang dan otset. Makan 3 Bahan untuk Membantu Anda Terkena Kanker! Otzhe, untuk harga yang luar biasa, Anda hanya membutuhkan tiga bahan: satu sendok teh, madu, dan jus apel. Komponen pojdnannya tsikh - grіzna zbroya dalam memerangi kekayaan penyakit. Asma, radang sendi, hipertensi, bezpiddya, impotensi dan menyebabkan kanker - penyakit yang sakit dan sakit tidak tahan di depan ramuan minuman keras. Efek minuman gembira tersebut dijelaskan dengan meningkatnya kekebalan tubuh dan penurunan kadar kolesterol "jahat" dalam tubuh. Resep ini diuji oleh pasien. Sudah setelah 2 hari berpuasa, saya menerima sejumlah uang dari pembuat jam, madu dan okta yang ditanamkan pada orang sakit dengan bentuk penyakit yang parah, mereka takut berkurang - semua kombinasi sangat penting untuk organisme gudang. Minuman gembira ini tidak bisa efek samping dan korisny tidak menghilangkan tim, yang mungkin bermasalah dengan kesehatannya. Untuk orang yang benar-benar sehat, ramuan madu, teko, dan jus apel adalah pengetahuan yang bagus. Mengambil hari ini, Anda akan melindungi diri dari infeksi musiman dan meningkatkan kekuatan tubuh Anda. BAHAN 1 cangkir jus apel 1 cangkir madu alami segar 10 cengkeh dalam mangkuk PERSIAPAN Bersihkan mangkuk dari tengkuk. Campur seluruh cengkeh pembuat jam dengan ott dan madu, masukkan jumlahnya ke dalam toples yang melengkung tajam. Ambil minuman sehat dari kulkas. YAK VZHIVATI Ambil 2 sdm. l. likuvalnogo zasobu di masa depan. Anda bisa meminumnya dengan air atau teh, tetapi tidak lebih dari 15 menit setelah ramuan ditanamkan. Hasil setelah pengenalan air madu chasnikovo akan memberi Anda minuman untuk hari kelima. Kelemahan, sakit kepala, etsa dan nada terbakar pada tubuh menjadi lebih baik. Perlakukan seperti itu diperlihatkan kepada semua orang yang menderita anemia, sulit tidur, sindrom asthenic. pada tahap awal perkembangan kanker, bangunan mengkatalisasi kekuatan tubuh dan memulai mekanisme pakaian!
Komentar 8
Kelas 404
KOKTAIL YANG SANGAT BAIK UNTUK SEPERTI HATI DAN KESEHATAN SERTA LIHAT THROMBIV Obat rakyat mempromosikan koktail universal melawan serangga dan penyakit. Hal ini diperlukan untuk mencampurkan tingtur farmasi dalam satu tarian (terong berwarna gelap): 100 ml. taburan anjing, valerian, lapar, pivony, apa yang harus disembuhkan, 50 ml. daun kayu putih dan 25 ml. herbal peppermint Tambahkan 10 tunas cengkeh (bumbu dapat dihilangkan jika Anda tidak toleran). Isi sumish 2 tyzhnі. Ambil 3 kali sehari, 1 sdt. pada 1/3 gelas air. Koktail hanya berbicara tentang kebisingan di telinga dan di kepala, membantu meredakan sakit kepala, terutama jika kepala sakit karena perubahan cuaca. Tingtur pereskodzhaє utvennyu trombіv. Semua penyakit jantung-sudine bersukacita di zills ini. Korisno vono tim yang menderita aritmia, berbagai gangguan sirkulasi serebral. Yak zaspokiylivy zasib dengan neurosis (terkadang lebih indah tanpa cengkeh). Tingtur ini mengurangi tekanan intrakranial dan mengencangkan saraf, yang secara menguntungkan mempengaruhi kesehatan semua sistem tubuh.
Komentar 5
Kelas 234
Asam folat (vitamin B9). Vitamin wanita terbesar! Lebih baik dari vitamin lain, mereka meningkatkan kekebalan dan mendukung kerja jantung dan pembuluh darah. Merangsang aktivitas semua organ, terutama shkiri, hingga pertumbuhan rambut normal. Asam folat dalam kombinasi dengan vitamin B6 dan B12 mengurangi risiko infeksi mata hingga 30%. Asam folat memastikan warna kulit yang sehat. Dan pada saat yang sama, dari asam pantotenat dan paraaminbenzoat, Anda bisa keluar dari rambut untuk waktu yang lama. Vitamin ini sangat direkomendasikan untuk jam vaping. Dosis asam folat yang dianjurkan per jam kehamilan harus 400 mg. Hasil tes oportunistik menunjukkan bahwa mengonsumsi vitamin B9 (asam folat) dengan trivalium tidak hanya memungkinkan Anda meningkatkan dan menurunkan angka kehamilan, tetapi juga untuk kesehatan Anda. organisme wanita sampai akhir menopause. Jadi, para dokter menemukan bahwa implantasi asam folat membantu mengatasi masalah punggung pada anak-anak, memberikan pembentukan sistem saraf janin yang benar. Selain itu, vitamin ini sangat diperlukan dalam pengobatan depresi pasca-tidur, yang dianggap sebagai vitamin terpenting bagi wanita. Pada wanita, kekurangan asam folat dapat menyebabkan respons organ reproduksi normal terhadap estrogen. Di masa dewasa, asam folat memainkan peran kunci dalam pematangan anak perempuan, membantu mengatasi jerawat. Dibutuhkan seluruh vitamin untuk orang-orang. Asam folat bekerja sama dengan testosteron, menjaga pematangan sperma. Agar pemuda itu mengembangkan ciri-ciri keadaan normal pada suaranya, janggut dan pembesaran prostat untuk perkembangan hidupnya, ia membutuhkan banyak asam folat setiap hari. Sumber utama asam folat: polong-polongan, selada, bayam, kol, cibula hijau, kacang hijau, kvassola, kedelai, bit, wortel, tomat, pomelo kasar dan kecambah roti dari thio boroshn, soba dan menir gandum, millet, ragi. Dari hasil perjalanan kekayaan makhluk itu asam folat hati, nirki, pak, pak, kaviar, telur zhovtok. Namun, perlu untuk mengirim jumlah besar Produk yang diperlukan untuk mengisi jumlah vitamin ini dalam tubuh. Untuk itu, ikuti yoga dalam pil dotsilno dengan melihat variabilitas yoga yang rendah.
Komentar 3
Kelas 131
ZASIB terpendek dari STAGED NOSE. Ini benar-benar membantu, bagi mereka yang tidak menderita gejalanya, tetapi akar masalahnya! Jangan terburu-buru ke apotek, melainkan coba resep ini... Anda membutuhkan: lemon; 1 cibulin sedang; 1 sendok makan madu; 1 botol air. Cara kerja : rebus air dan potong cibula pada pelet dengan diameter sekitar 15 mm. Buang air mendidih selama 15 jam. Kami akan merajut panci dan membiarkan minuman meresap 5 duri. Sekarang tambahkan 1 sendok madu dan aduk rata - sehingga Anda membukanya sama. Sebelum Tim, seperti peminum, saya melihat setengah lemon di sik baru. Minum: Minum mawar 2-3 kali sehari - satu sendok makan sekaligus. Teh seperti itu bisa disimpan maksimal 2 hari. Alecia cukup untuk banyak uang: simpanan tidak diberikan selama satu tahun, maksimum - untuk produksi. Ini adalah obov'yazkovo untuk berbagi rahasia perawatan hidung tersumbat orang sederhana dengan teman-teman Anda! Jadilah sehat. SEBELUM MEMULAI OBAT APA PUN, HARAP KONSULTASIKAN METODE LIKUVANNYA, OBOV'YAZKOVO KONSULTASIKAN TENTANG LIKUVALNYM LIKARIM!
Komentar 14
Kelas 781
Selama sebulan, berlatih tanpa fanatisme hidup datar, dan kaki digembungkan - digembungkan) Bawa ke dinding, agar tidak terbuang percuma. - tekan bawah 3 langkah 10 kali - tekan atas 3 langkah 10 kali - duduk 3 langkah 10 kali (salah satunya dengan kereta - saya jongkok dengan anak di atas shii-10 kg) berbaring 2 jalan 15 kali - vipadi 2 berjalan 8 kali - melingkar 3-5 hvilin per hari - mistok (30 detik-1 menit) - berbaring telentang ke kanan dengan pisau (1-1,5 menit) - sepeda berbaring telentang ( kepala bersalah atas buti di vas dan bukan di tempat tidur) -berbaring di atas sepatu bot, angkat kaki yang tersinggung sekaligus (5-8 kali pada kulit kaki) usus kanan dengan pukulan pers (penekanan pada siku) angkat kaki ke botol perut air dengan lemon. Snidanok dalam setahun setelah pelatihan. Pada malam hari: -tekan bawah 10 kali -tekan atas 10 kali -relaksasi otot punggung pada coulis dengan titik-titik. Licorice adalah vipіchka dalam diet. Saya bekerja 6 hari - akhir pekan ke-7. Hidup pishov berbentuk kosі m'yazi. Peregangan setelah kemiringan yang landai tidak mungkin dilakukan. Area stegon dan serasah menjadi lebih elastis, tidak tampak mati selulit. Payudara juga menjadi lebih kenyal. Bawa ke dinding, jangan sia-siakan.
Komentar 1
Kelas 45
Kegembiraan dengan lemon Mengobrol dengan lemon, dan banyak masalah Anda akan terpecahkan: sembuhkan penyakit lama dan selamatkan yang baru, - Saya merekomendasikan N.I. Kudryashova, penulis brosur "Likuvannya dengan Lemon". Sumbu resep sprat. Untuk kulit dua lemon, tuangkan 0,5 botol 30% octu, bersikeras dalam wadah tertutup selama 8 hari, kocok secara berkala. Melanjutkan. Oleskan tampon ke kutil, buang air kecil dengan infus ini, beberapa kali sehari. Menelan Ambil 100 g madu dan campur dengan jus satu lemon. Saya berani menghitung servlet kasa dan menaruhnya di 15 - 20 duri per bulan, ditutupi dengan gusset. Kesuksesan bisa diraih setelah pemakaian rutin 15-20 masker. Dengan tekanan darah rendah saat menopause, minum 1 sendok teh setelah 2 tahun dengan jumlah 50 g minyak dan biji kawi hijau, 0,5 kg madu dan jus satu buah lemon. Simpan tas Anda di lemari es. Golovny bіl Ambil acar lemon segar, bersihkan dari kulitnya, oleskan ke mahkota dan rapikan selama satu jam terakhir. Nezabar di shkіrі di bawah pemetik lemon, api merah akan muncul, seperti semakin membakar, dan kepala bіl akan lewat. Zmіtsnennya zubіv Gosok gigi dengan kulit lemon jika mau agar baunya lebih kuat, dan akar gigi mіtsnimi. Kapalan Sebelum tidur, rendam kaki dalam air panas, lap hingga kering dan ikat sepotong lemon dengan sedikit bubur ke kalus, atau lebih tepatnya ujung lemon. Setelah 4 - 5 hari, jagung akan hilang. Sudomi nіg Vrantsі dan di malam hari, olesi kaki Anda dengan jus lemon dan jangan berjalan dan jangan berpakaian kaki Anda, dok tidak kering. Kursus likuvannya tidak lebih dari dua tyzhniv. Merawat kuku Agar kuku tidak kehilangan kerapuhan dan kekerasannya, kuku perlu disikat secara teratur jus lemon oli itu. Bersahaja Tambahkan 100 g kulit lemon kering, tuangkan 1 liter pembakar, infus di tempat hangat selama 3 hari, dinginkan selama satu jam. Melanjutkan. Ambil 25-30 tetes 3 kali sehari. Peremajaan Mawar 3 buah lemon dengan lecet, 3 kepala pembuat jam, 3 labu derek, tuangkan ke dalam 7 labu air mendidih, Masukkan dingin selama 2 hari, tiriskan, tuangkan 400 g madu, campur dan masukkan dingin selama 2 hari. Minum 1 sendok makan 3 kali sehari. Otitis Teteskan 2 - 5 tetes jus lemon di telinga - ini akan membantu meningkatkan pendengaran Anda. Pembesar kupas 4 buah lemon rebus 15 duri dalam 1 liter air, tiriskan. Bilas rambut Anda dengan vvar sekali sehari.
Selama sisa jam itu, popularitas tidak diperoleh apa yang disebut peretasan kehidupan, atau kelicikan hidup (indah, untuk membuat hidup lebih mudah). Di Internet, Anda dapat menemukan klip video anonim tentang itu, cara membuat keterikatan lain itu, menangis untuk membuat orang modern merasa lebih baik. Namun, seperti yang diperlihatkan oleh praktik, lebih penting bagi manusia biasa untuk mengetahui nuansa sederhana dalam memilih, mempersiapkan dan menjaga kesehatan yang baik, dan menurunkan keinginan untuk memilih varietas yang menakjubkan. Korisni oradi untuk semua jenis kehidupan, orang-orang dari berbagai usia, tanpa memandang status sosialnya, setara dengan kemakmuran materi dan keuntungan khusus, membutuhkannya. Sebisa mungkin, Anda akan belajar sendiri sedikit kebaikan dalam pemilihan rekomendasi praktis yang sederhana ini.
Cukup sering, dalam terang hari, karakter tertentu dapat dicapai: beberapa penulis menganjurkan metode pemurnian yang lebih baik, yang lain - metode unik untuk menghilangkan seluruh keberadaan gergaji. Terkadang tidak semua bapak-bapak tahu cara memakai sepatu buatan sendiri dengan benar - misalnya cara membuat pidlog agar saya lebih bebas dari beban dan dengan kecepatan yang sama dengan zusilla yang diberikan.
Agar kamar tidur kamar selalu terlihat keren, lihatlah keceriaan para bapak-bapak. Isi bahan bakar ringan di depan kami. Segera setelah Anda bangun, tarik karpet ke atas ke asrama dan dengan hati-hati, putar ke samping dari tempat tidur sehingga terlihat setengah terselip. Sebelum Tim, bagaimana keluar dari kamar, lengkapi mawarnya.
"Cuci tanganmu di depan landak", "tidur selama 7 tahun saat panen", "implan vitamin dan mineral", "makanan cepat saji unik", "jangan menyusahkan diri dengan alkohol dan tyutyun", "latihan latihan vrantsi ". Saya pikir dengan rekomendasi lain untuk kesehatan kulit terkenal. Namun, ini adalah kesenangan yang rendah, tentang yak yang tidak bisa Anda kenal kulitnya. Mayte pada kebahagiaan vіdsotkіv 90 vіdsotkіv Anda untuk berbaring di zdorov'ya. Navit jika Anda kebetulan membeli rumah sendiri di Maladewa, misalnya, Anda tidak menghilangkan kepuasan penampilan yang baik, jika Anda sehat.
01. Duduk di pinggul - rapikan darah
Dengan penundaan seperti itu, pembuluh darah dan hakim yang mengandung darah diperas. Kut vagin nig Anda mungkin tetapi tidak kurang dari 90 derajat. Jika tidak, Anda berisiko menghilangkan varises, trombosis, atau penyakit lain yang terkait dengan sistem peredaran darah.
02. Vzhivannya panas untuk menghancurkan orang di tengah
Landak panas untuk melawan mikroba, seperti yang diketahui semua orang. Namun, bahasanya tidak hanya tentang bakteri yang layu, tetapi juga tentang bagaimana membantu tubuh berkembang sepenuhnya. Tim lebih banyak tentang peningkatan fakta bahwa banyak jaringan tubuh manusia dapat disedot, landak panas dapat dilemparkan ke dalamnya bukan ke dalam sepeda pendek. Terutama bukan untuk sifat korosif kelenjar tiroid. Tse bisa memanggil untuk melihat bau yang tidak dapat diterima dari perusahaan. Apakah Anda menyadari mereka yang, bahkan pada 43 derajat tubuh, tidak hidup sebagai manusia? Suhu maksimal, meski diminum, bersalah, tapi tidak lebih dari 45 derajat Celcius.
03. Zasmagati - tidak lebih dari lima tahun untuk sehari
Dan navіscho zamagati lagi? Haruskah kita berkeringat di Sungai Nil satu atau dua hari? Saya tidak merekomendasikan. Sebelum berbicara, sebelum mandi mengantuk, saya anjurkan minum vitamin E, serpihan kulit di bawah pengaruh sinar ultraviolet jauh lebih tua, lebih rendah tanpa yang baru. Berikan lebih banyak rasa hormat kepada sykir di balik angin: di sana Anda melihat bebatuan pada usia 10-15 tahun, karena matahari lebih jauh daripada jarang.
04. Potong pendek
Baik itu semacam garis rambut - tse zahist, terutama di kepala. Dan apa lagi yang diberikan alam kepada kita dengan rambut? Sob mi їх dipotong pendek? Rambut di kepala melindungi angin dari angin kencang, dan musim dingin dari hawa dingin. Saya jenis masalah lain, zokrema. Saya, sebelum pidato, tentang topik ini dalam diri saya.
05. Jangan merebus air lebih dari satu kali
Air, bila direbus, memboroskan kekuatannya dan semakin mendidih, semakin membahayakan tubuh saat didiami. Idealnya, jangan merebus air di atas api, tetapi gunakan sumbu air untuk tingkat pemurnian yang maksimal. Saya tidak menganjurkan minum air sebelum pidato: di sisa jam itu, mereka mulai mengenal misy'yak, tetapi itu busuk bagi tubuh kita.
Juga, vrahuvati berikutnya, scho dari asimilasi penuh tubuh harus minum air putih minimal 2 liter sehari. Ale dan tidak lebih! Kalau tidak, itu lebih cenderung menyakiti tubuh Anda tidak kurang dari ucapan shkidlivy, dan bahkan jelek di nomor itu. Lebih tepatnya, minumlah 30 ml per kilogram air. Misalnya, jika berat badan Anda 70 kg, minumlah 2 liter air, dan untuk 80 kg, minumlah masing-masing 2,5 liter.
06. Jangan merebus varto sendiri. Kemarahan dan kekacauan - meringkuk di kejauhan
Suasana hati yang kotor melemahkan sistem kekebalan, di mana tubuh menjadi lebih rentan terhadap berbagai jenis penyakit, dan kemarahan menyebabkan stres yang serius pada tubuh, dan merusak sistem jantung-pembuluh darah dan organ-organ yang mabuk. Hiduplah secara positif. Jangan varto membuat masalah untuk diri sendiri, untuk orang lain. Namun itu masih terjadi, її virishiti berikutnya. Dan apa yang lebih pintar, lalu lebih cantik. Jadi, pikirkanlah, agar kemarahan mempercepat organisme lama. Orang jahat jangan ragu lama.
07. Zhte gorihi - bau busuk melanjutkan hidup
Selamat tinggal. Bau busuk harus dibalas dengan vitamin E, lebih dari itu: bau busuk meningkatkan proses organisme tua. Kacang polong yang paling indah adalah rambut. Ale tidak lebih dari 100 gram per hari, lebih banyak ambil Skoda, bukan melankolis. :-) Anda bisa bergaul dengan tikus, tapi jangan berlebihan dengan mereka: mereka bau di gigi. Idealnya bersihkan dengan jari Anda.
08. Jangan mengutak-atik kompor gas
Jika Anda memiliki kompor gas di rumah, gantilah dengan kompor listrik. Mayte di tempat, bahwa gas tidak muncul lagi saat terbakar: anggur mulai mengendap, jelaga mengendap. Yang itu bukan lantai resepsi, massa dikonsumsi dalam legenda. Dan kompor gas juga mengancam dengan getaran, vtim, seolah-olah itu adalah kulit.
09. Mitysya shodnya - tezh tidak mencela
Terutama manis. Dalam peringkat seperti itu, bola lemak mi zmivaemo zahisny, yang melindungi tubuh dari infeksi dan usia tua. Peras diri Anda dengan manis 1-2 kali sehari, tidak lebih, dan di hari lain Anda bisa memoles diri sendiri. Dan bahkan lebih indah - wink tidak lucu, tapi shower gel.
10. Lonjakan adrenalin akan membuat Anda mengantuk.
Jangan hanya hidup di tengah-tengah kehidupan sehari-hari, apalagi jika Anda hidup dengan prinsip “robot-redup”. Dengan cara ini, Anda akan menaruh minat pada hidup, tetapi Anda tidak akan melihat emosi positif. Kami membutuhkan kami untuk merawat Anda, jika Anda menginginkan beberapa hal lain: perbaikan, bantuan jika terjadi masalah pada robot dan lainnya. Misalnya, pergi ke tempat wisata dan berkendara sesering mungkin, tetapi jangan berlebihan dengan cym. Anda dapat mencoba terjun payung atau terbang dengan flyboard, tetapi biayanya lebih mahal daripada viide. Setelah mengemudi, Anda akan melihat bagaimana pikiran Anda akan menjadi cerah dan Anda akan bersinar dengan positif!
11. BADI. Chi varto їх hidup?
Saya tidak percaya pada semangat positif orang yang belum mencobanya, tetapi orang yang tidak menerimanya suka berbaring. Dan untuk diri saya sendiri, sebagai penulis artikel ini, saya ingin mengingatkan Anda bahwa saya secara khusus berbau busuk. Dan jika Anda tinggal di dekat garis lintang pivnіchnyh, di mana hanya ada sedikit cahaya mengantuk, saya sangat menyarankan untuk membiasakan diri dengan kalsium tinggi. Yogo, baik itu di vipadku bukan vistachatim, navit yakscho kamu sering hidup di produk susu. Kalsium meningkatkan mineralitas sikat dan gigi.
12. Rukh - hidup!
Penting bagi setiap orang untuk melihat bahwa kekebalan meningkat, tetapi, sayangnya, kulit tidak mungkin rontok. Namun, seseorang bisa hilang, terutama jika Anda tidak menggunakan versi pertama. Lupakan tentang lift. Lewati pishki, seolah-olah Anda hidup tidak terlalu tinggi. Dan jika Anda pergi ke stan dengan transportasi, turun satu zupinka lebih awal, dan buat jalan dengan biaya Anda sendiri.
Sehat
Kita semua berusaha untuk terlihat lebih baik, hidup lebih lama dan meningkatkan kesehatan. Ale rich of us dapat dengan mudah menguasai diri kita sendiri dan secara radikal mengubah cara hidup utama kita.
Namun, ada trik sederhana, yang berarti minimal zusil, satu jam vitrat, yang mudah diubah menjadi zvichka.
Sementara itu, Anda telah membuat perubahan besar dalam kesehatan dan harga diri Anda, dan jika Anda tidak merasa seperti itu, Anda tidak boleh berkorban.
Mandi air dingin mungkin rendah. Mandi air dingin hari ini meningkatkan aliran darah, mempercepat pertukaran ucapan, pori-pori sehat, meningkatkan kekebalan dan membantu pemulihan setelah hak fisik intensif.
Untuk memanggil mandi air dingin, Anda dapat mencoba banyak mandi kontras, atau menyelesaikan sisa hvilin dengan mandi air dingin.
Puasa garis pendek meredakan tubuh dari racun, membantu menurunkan berat badan dan memulihkan usia tua.
Seperti pemikiran tentang mereka yang tidak makan apa-apa untuk waktu yang lama, itu tak tertahankan untuk Anda, cobalah metode 16:8- Pidkhid paling utama sebelum kelaparan. Saat Anda datang, Anda akan menelepon hingga tanggal 19, dan memulai hari yang akan datang dari tanggal 11 hari yang akan datang. Saat Anda diperbolehkan minum (air, teh, kava).
Jika Anda ingin menurunkan berat badan, jangan khawatir kelaparan. Perbaiki saja apa adanya. Di belakang, Anda bisa merasa lapar, tetapi setelah satu jam Anda bisa menelepon.
Menerima zhu, banyak orang dari kami memanggil untuk bekerja lebih banyak lagi. Kami ngemil, melihat media sosial, atau kami melihat serial yang disukai. Saat kita makan, kita saling menghormati satu sama lain: wajar, jika lapar, jika lapar, ikuti emosi, dan juga bau, rasa, dan tekstur makanan.
Langkah pertama untuk makan yang dikonfirmasi - bersihkan semua orang yang menunggu Anda setiap jam. Matikan TV, matikan telepon dan berikan penghargaan maksimal pada apa yang Anda lihat.
Dihannya - mereka yang cukup kaya tahu tentang kita, yang tidak perlu dibaca. Namun, banyak dari kita yang dipanggil ke permukaan untuk bernapas, menghirup udara yang cukup untuk mendukung kehidupan. Jam air glibshe dihannia diafragma dengan total 5-10 whilins sehari, anda dapat membantu menurunkan tekanan darah, memperbaiki proses penuaan, meningkatkan konsentrasi dan kualitas tidur.
Berbaring telentang, ratakan mata, pikirkan baik-baik tentang diri Anda dan cobalah bernapas dengan perut. Anda dapat meletakkan beberapa benda - buku, atau halter kecil pada hidup Anda, sehingga Anda dapat melihat napas dengan lebih baik.
Kokosova oliya menjadi lebih populer di kalangan kelas bawah otoritas kulit coklat mereka. Krim kekuatan indah diberikan untuk membantu, minyak kelapa dapat dicairkan dan yak pasta gigi abo tampak bersih, tapi di sumishi dengan grub soda.
Kokosova oliya memiliki kekuatan antibakteri dan kuat, dan dalam hal ini, tidak membalas impersonalitas pidato kimia, aditif pinoutvoryuyuchih dan penyedap rasa, yakі berbunyi є dalam pasta gigi.
Dosledzhennya menunjukkan keberuntungan itu 45 gram dark chocolate corisno untuk jantung, otak dan nyala api untuk kesehatan.
Zvichayno, tebakan varto, scho varto memilih cokelat yang sangat pekat dari kakao kabut kurang dari 70 ton, pecahan kakao itu sendiri mungkin merupakan warna kekuatan.
Jika Anda duduk sepanjang hari atau berdiri di meja, maka Anda mungkin tahu sedikit tentang sesak kronis, atau nyeri pada transversal, shii, bahu dan kaki. Tubuh kita diprogram untuk runtuh, dan untuk ini kita mulai memberikan sinyal untuk kehancuran satu kali yang kaya.
Ubah posisi tubuh dari kulit 20 rambut. Bangun, berdiri dengan satu kaki, duduk di tiang, duduk di tempat tidur, menyilangkan kaki, lalu meluruskannya, duduk berlutut, berdiri, berdiri dan regangkan.
Karena robot tidak mengizinkan Anda melakukan ayunan seperti itu, cobalah berputar lebih sering dan mengisi posisi rumah, jika Anda ingin duduk di kursi berlengan atau di sofa.
Jika Anda mengagumi jarak pendek, m'yazi ciliary mata akan mengalir deras. Zreshtoy, tsі m'yazi vtomlyuyuyutsya, scho meneriakkan ketegangan kepala bіl.
Jika Anda mengagumi jarak, mata m'yazi ciliary menjadi rileks. Jadi, saat kita berevolusi, sebagai pria dan wanita bijak, orang-orang kita adalah yang paling santai, jika kita menang dalam pemandangan yang luar biasa.
Ubah suara Anda sendiri kozhnі 20 hvilin vykoristannya komputer, telepon, buku, TV, dll. ambil 20 detikNbagian bawah istirahat, untuk melihat ke kejauhan.
Sebagian besar dari kita menderita dari dunia ini endapan teknologi, sebagai cara untuk menghilangkan stres, depresi dan gangguan tidur.
Selama beberapa tahun sehari, biasakan diri Anda untuk menyalakan semua perangkat elektronik dan bermain di rumah, membaca buku, memasak hari ini, melihat secangkir kaviar, berjalan-jalan di taman, atau berbicara dengan orang yang Anda cintai. Anda akan rileks sebanyak yang Anda bisa, dan Anda akan dapat melihatnya sendiri.
Berhenti berbicara tentang kekikiran kawi, tetapi teruskan tentang kava hitam tanpa zucru, susu, dan atasan.
Kava mengurangi risiko kanker, meningkatkan konsentrasi dan melindungi dari penyakit Alzheimer, dan juga membantu mengurangi risiko kawi hingga 3-5 cangkir sehari.
Air laut bisa dibilang memiliki konsentrasi mineral dan makhluk hidup yang sama dengan air yang ada di tubuh kita. Kekuatan laut adalah satu-satunya zasib alami untuk perlindungan dan pembaharuan tubuh dan shkiri kita.
Vіdminnіst garam laut vіd zvichaynoї polagaє di gudang mineral. Bagata kekuatan laut magnesium, kalsium, natrium dan kalium, yakі є penting untuk kesehatan kulit. Mungkin, Anda memperhatikan bagaimana kulit Anda berubah setelah masuk ke laut. Gosok scrub dari kerang secara berkala, tambahkan sedikit minyak zaitun ke dalamnya dan gosokkan yoga ke kulit.
Mungkin saja, jika Anda telah mendengar lebih dari sekali tentang keserakahan meditasi, tetapi jika Anda tidak menyukai latihan ini, jika tidak, Anda tidak sibuk dengannya, coba tambahkan beberapa jam zikir.
Pilih rutinitas Anda sendiri, saat pikiran Anda mulai kabur: menggosok gigi, berjalan ke gigi, mencuci piring, mengeringkan rambut, atau mengambil jiwa.
Selama satu jam untuk mengambil, cobalah untuk mengocok semua organ Anda, perhatikan, seperti bermil-mil umbi di atas piring, atau dengarkan suara pengering rambut, perhatikan, seperti kaki Anda menempel. Segera setelah Anda mulai memikirkan pekerjaan rencana Anda, beralihlah dengan lembut ke tugas harian Anda.
Tautan antara sel-sel saraf di otak kita berlipat ganda dan menjadi lebih kuat dari sebelumnya, meskipun Anda terus-menerus memberi mereka informasi baru.
Pragnіt mempelajari sesuatu yang baru, misalnya, film atau pemrograman baru. Suatu saat, Anda dapat mengetahui program pembelajaran anonim di Internet, jadi pikiran Anda harus pratsyuvati.
Otak manusia tidak dapat berkonsentrasi tanpa henti untuk jangka waktu yang lama, dan tubuh kita tidak dibuat untuk duduk sepanjang hari.
Zgіdno z doslіdzhennyam, paling produktif aktif berkonsentrasi dengan rentangan 52 helai, dan kemudian semakin banyak dengan rentangan 17 helai. Kemenangan qi 17 khvilin, berjalan. Bukan hanya kita akan berubah pikiran tentang duduk yang sepele, tetapi kita akan meningkatkan aliran darah ke otak, yang akan membantu pikiran kreatif dan solusi masalah.
Jelas, wanita itu terlihat lebih senang pada pikap, dan Anda tidak dapat melakukannya tanpanya, jika Anda mengenakan gaun malam.
Ale tidak memakai peranguntuk mengambil hari, vrakhovuuchi shkoda, bagaimana cara membuat kaki, lutut, dan punggung Anda bau. Di bagian bawah, di bagian bawah yang rata, ada tas lebih banyak kemenangan, dan di dalamnya Anda bisa menjadi lebih kaya
Dalam kebanyakan kasus, orang melakukannya secara berlebihan sampai merasa tidak nyaman, dan saya minta maaf, meskipun kelonggaran orang tersebut diregangkan. Namun, transisi menyebabkan zayvoї vag dan masalah etsa.
Apakah Anda ingin merasakan ringan dan energi jiwa? Jika Anda merasa seperti itu, cobalah beri peringkat seberapa lapar Anda pada skala 0 (sudah lapar) hingga 10 (kewalahan), dan tambahkan meja dan aksesoris, jika sudah mencapai tanggal 7. Tutupi piring dengan serbet, keluarkan dan katakan pada diri sendiri: "Saya di sini!".
Saat ini makan tidak tersedia gerel alami probiotik. Probiotik hidup bakteri coklat, yaki mendukung etsa yang sehat. Sebelum produk fermentasi, yogurt alami, sauerkraut, kecap dan produk asam lainnya.
Sebelumnya penting bahwa untuk mengambil hasil, Anda perlu berlatih minimal 1 tahun. Latihan intensitas tinggi, yaitu tiga kali 10 menit, saat detak jantung Anda berada di zona yang diperlukan, bisa sama efektifnya dengan latihan yang bagus.
Jika Anda duduk di depan komputer sepanjang hari atau di depan mobil, maka suatu hari Anda bisa merasakan sedikit stres dan rasa sakit.
Tapi Anda bisa menghilangkan rasa sakit di punggung, sakit kepala yang meremas, hari roblyachi memijat dan meregangkan tubuh sendiri. Kamu bisa bekerja memijat sendiri, mengendarai roller pijat, di atas bola senam dan bola tenis berderit sekaligus. Sangat mudah ditambahkan untuk meningkatkan aliran darah dan menghaluskan zatskakh dalam kain yang lembut dan bagus, mengubah ukuran dan memperbaiki pengaturan.
Іsnuє bukti impersonal dari fakta bahwa air baik dari jus setengah lemon - tse cara terpendek bersandar.
1. Siapkan wajah untuk aspirin. 2. Vіvsyany kisіl vіdnovlyuє zdorov'ya. 3. Zasib rakyat yang efektif. 4. Madu Corisne Dominion, dicampur dengan air dingin. 5. Cara minum susu yang benar. 6. Kekuatan unik minyak buckthorn laut. 7. Minuman ajaib pada kanker. 8. Chicory - minuman yang paling umum. 9. Propolis - zaib terbaik di hadapan penyakit. 10. Herbal, bunga, dan teh berry - jika Anda meminumnya, dan bagaimana baunya.
1. Siapkan wajah untuk aspirin.
Vikoristovuyuchi yogo zovnіshno, Anda dapat membantu diri Anda sendiri dengan varises, osteochondrosis, taji tumit, jagung dan jagung. Otzhe. 10 tablet aspirin digiling menjadi bubuk. Tuang 250 ml pembakar. Napolagati 1-2 dobi. Anda melepasnya, pilnya tidak akan berbeda.
Servlet kasa direndam secara eceran dan saat melihat lotion dioleskan ke piat, kemudian dibungkus dengan polietilen, agar mawar tidak kering, kenakan kaus kaki untuk binatang itu, kupas semuanya. Singkirkan semuanya, bilas kaki Anda dengan air, lap kering dan olesi dengan krim kaki. Prosedur Robiti shovechora.
Setelah prosedur pertama, Anda akan melupakan rasa sakit Anda, dan setelah 10 hari, kaki dan lima kaki Anda akan dibersihkan tanpa rasa sakit dari kulit yang kasar dan menyempit. Pakai saja dengan waslap atau sikat untuk membersihkan kaki, lalu olesi dengan krim lemak. Dengan cara ini, Anda bisa menggosok penyakit dengan varises, osteochondrosis - bahkan lebih mereda.
Setelah dipijat, saya akan menggosoknya dengan ketumbar dan menggosoknya dengan bunga mawar.
2. Vivsyany asam memulihkan kesehatan
Vіvsyany kisіl korisniy untuk shlunk, liver dan nirok. Di rozchinyaє kaminnya di zhovchnomu dan sich mіhuri, menurunkan kolesterol dalam darah. Oat memberi kekuatan, memberi energi, membantu mengatasi depresi. Nyalakan api dan rebus dengan api kecil sampai menjadi jeli langka. Tambahkan susu ke volume tongkolnya dan didihkan. Jika trochi ocholone, tambahkan 4 sdm. l. madu atau sesuai selera Anda. Menginaplah selama sehari, jika Anda ingin skilki. Vіvsyany kisіl - likuvalny zasіb, vіn zmіtsnyuє dan vіdnovlyuє zdorov'ya.
3. Zasib rakyat yang efektif
Jika Anda merasakan nyeri di rawa-rawa, terasa seperti "berat" di kaki, luka lama, dll. - Anda dapat mengganti salep dan gel yang mahal. Anda membutuhkan: - 300 g alkohol - 1 botol alkohol kamper (10 ml) - 1 bohlam yodium (10 ml) - 10 tablet analgin murni Campur semuanya dengan seksama, bersikeras di tempat gelap selama 21 hari, dan Anda bisa mengupasnya .
Semua orang bersukacita: radiculitis, arthritis, arthrosis, osteochondrosis - segala sesuatu yang berhubungan dengan drift, jaringan tulang, dan m'yazami. Sebelum resep zastosuvannya, konsultasi faksimili diperlukan.
4. Korisn_otoritas madu, dicampur dengan air dingin
Air madu adalah jenis zasib yang tepat, yang dapat diakses sepenuhnya oleh kulit. Dampak positif air madu pada tubuh tidak bisa dilebih-lebihkan. Larutkan satu sendok teh madu dalam segelas air anak yatim. Kami mengambil 30% dari jumlah madu, yang identik dengan plasma di gudang. Madu di air Suriah membentuk tautan cluster (struktur її). Tse pіdvishuє її tsіlyuschi vlastivostі. Air madu diperoleh tubuh dengan cepat dan lengkap.
Penjelasannya sederhana: tinja membengkak, menjadi lunak dan mulai keluar dari tubuh. Penting untuk membersihkan seluruh organisme pada tingkat clitin. Efek antibakteri, anti-Rusia diharapkan. Normalisasi kerja usus besar. Air madu dalam likuvalno-pencegahan tujuan harus diminum di pagi hari.
Perlu minum segelas madu dalam sekali teguk. Tse itu penting. Sfingter pintu air segera pecah, dan ibu pertiwi tenggelam ke dalam usus, setelah itu masuk ke dalam darah. Usap wajah dengan air madu. Vaughn untuk menghidupkan kulit, merampasnya dengan lembut, beludru yang lebih rendah. Tse kosmetik alami. Terakhir dan hadir pada saat yang sama.
5. CARA MINUM SUSU YANG BENAR
Susu adalah produk yang sangat menawan, diberikan kepada kita secara alami. Yang baru memiliki semua ucapan yang diperlukan untuk perkembangan pertumbuhan tubuh itu. Lemak susu adalah dasar sintesis cairan sinovial, yang memastikan pelumasan normal pada permukaan lempung. Kuas susu zmіtsnyuє dan enamel gigi, aktivitas pіdvishuє otak dan kaya innshoy. Dalam tulisan-tulisan yoga kuno ditunjukkan bahwa orang bijak hanya makan susu.
Ku mohon. 1. Lebih baik hidup susu segar dari dzherel segar. Trival merebus susu (lebih dari 15 hvilin) untuk mengubah struktur protein susu yang berharga menjadi bik yang lebih tinggi (dari pandangan sekilas tentang nilai kehidupan), jadi jika Anda merebus susu, ambil lagi setelah mendidih.
2. Susu, untuk dikuasai, harus dibiasakan dengan anggur, meskipun dengan makanan, yang memberi rasa licorice setelah diawetkan (dengan nasi, gandum, rodzinki, kurma, pisang).
3. Susu panas dengan bumbu seperti jahe, kunyit, kapulaga, kayu manis, pala, kunyit akan lebih cepat meresap.
4. Susu panas dengan mentega cair dan madu memungkinkan Anda berhasil mengatasi masuk angin, penyakit lempung (radang sendi, radang sendi, dll.), Serta masalah pada sistem saraf.
5. Susu dengan jahe meningkatkan kekebalan dan meningkatkan kerja hampir semua organ tubuh untuk sirkulasi darah. Susu seperti itu lebih baik hidup vranci.
6. Susu panas dengan kunyit diminum pada malam hari, meningkatkan kualitas tidur dan jiwa, memulihkan darah dan kulit.
7. Susu dengan corisne kapulaga untuk jantung dan sistem saraf;
8. Susu dengan kacang polong memungkinkan Anda untuk memperdalam pikiran gelisah Anda, menginspirasi tidur, memberikan kejernihan pikiran, dan meningkatkan potensi Anda.
9. Susu dengan kayu manis membantu menguatkan jantung, membersihkan darah dan meningkatkan kerja sichway.
10. Susu dengan adas bintang - zasіb ajaib untuk meredakan mual kronis, melawan depresi.
11. Susu dengan kunyit adalah salah satu manfaat peremajaan terbaik bagi wanita mana pun, yang dengan senang hati memengaruhi kondisi mental dari fungsi melahirkan anak itu.
12. Susu lebih baik hidup di vranci, dari 6 sampai 9, atau di malam hari, dari 18 sampai 21, panas atau pemuda seperti creme, mengambil zhі atau dengan bahan makanan untuk dimakan. Anda tidak bisa minum susu dingin. Jaga keracunan Anda.
6. Kekuatan unik minyak buckthorn laut. -
Minyak buckthorn laut untuk pengobatan anti-inflamasi, penyembuhan luka, penghilang rasa sakit dan anti-mikroba. - Ini akan merangsang proses penyembuhan di jaringan, meningkatkan jumlah protein di hati, mengatur pertukaran lemak, mengurangi perkembangan aterosklerosis.
Dengan aterosklerosis minyak buckthorn laut memperbaiki kemah orang sakit, posterіgaєtsya menurunkan bukannya kolesterol dalam darah, mengubah serangan angina pektoris. - Luka dan luka bernanah harus dicuci bersih dengan antiseptik, kemudian dikeringkan dan diolesi minyak buckthorn laut. Bungkus dengan kain kasa steril dan kertas lilin, balut. Perban diganti setiap hari.
Minyak vicorist buckthorn laut digunakan untuk membuat jus cangkang cangkang dan usus dua belas jari. Tinggal 1 sendok teh 3 kali sehari selama 30 menit sebelum makan. - Dalam kasus penyakit onkologis pada saluran herbal dan lesi promenev, kulit harus dikonsultasikan ke dokter dengan dorongan untuk minum buckthorn laut selama 1,5 bulan, 1 sendok teh trichi per hari, setiap jam.
Minyak buckthorn laut adalah obat zagalnozmіtsnyuuchy dan vicorist yang baik untuk meningkatkan kekebalan dan perlindungan yang efektif terhadap mikroba. Minum 0,5 sendok makan 1 kali sehari untuk 2 kali minum.
Untuk pengobatan faringitis, radang amandel dan sakit tenggorokan, minum minyak buckthorn laut 1 sendok teh sekali sehari. Untuk membantu melunakkan perawatan antiseptik, ikuti prosedur membilas minyak zaitun setelah sehari sekali.
7. DIVO - NAPII
Minum untuk kesehatan! Anda membutuhkan satu bit, dua wortel, dan satu apel untuk tumbuh sik! Tse sederhana. Ambil semuanya, lihat shkirnya, potong menjadi shmatki dan taruh di juicer dan minumlah dalam gelas. Anda bisa menambahkan jeruk nipis atau lemon untuk rasa dan minuman yang lebih menyegarkan untuk kesehatan Anda!
Minuman tersebut akan efektif untuk penyakit yang akan datang: 1. Mencegah perkembangan sel kanker. Minum strimuvatime pertumbuhan sel kanker. 2. Menenangkan penyakit hati, nirok, podshlunkovoj zaloza, dan juga bisa virazka. 3. Zmіtsnennya legen, serangan jantung dopomozhti zapobіgti dan tekanan darah tinggi. 4. Imunisasi sistem kekebalan tubuh. 5. Baik untuk fajar : untuk membantu anda memakai mata merah dan cekung, mata kering. 6. Dopomoga untuk nyeri usunennya berupa latihan fisik, nyeri m'yazovogo. 7. Menghilangkan racun, membantu buang air besar, meredakan sembelit. Sehingga kulit menjadi sehat dan kuat. 8. Memperoleh bau tak sedap dari mulut melalui gangguan saluran pembuangan, infeksi tenggorokan. 9. Ubah aliran menstruasi. 10. Dopomoga untuk penyakit demam sinnoi yang diderita.
Tidak menunjukkan sama sekali tidak ada efek samping. Nilai hidup tinggi dan mudah ditaklukkan!
Ini bahkan lebih efektif, karena Anda harus membuangnya zaiva vaga. Anda perhatikan bahwa sistem kekebalan Anda akan pulih setelah 2 prosedur tersebut. Bersabarlah, ingatlah apa yang perlu Anda minum di pagi hari, tanpa gangguan dari pembuat jus untuk efek terbaik. Jika Anda minum: Minumlah kebohongan di atas kapal kosong! Anda dapat membayar selama setahun.
UNTUK HASIL SVIDKOGO minum 2 kali sehari, vranci sampai jam 5 sore.
8. Chicory - minuman terbaik!
Roslin, bangunan untuk membantu orang membersihkan tubuh dari racun dan racun, menanamkan kekuatan, energi, dan kecantikan. B1, B2, B3), vitamin C, unsur makro dan mikro (Na, K, Ca, Mg, P, Fe dan dalam), asam organik, tanin wicara, pektin, protein wicara, resin.
Komponen paling berharga dalam penyimpanan akar sawi putih adalah inulin - ucapan, yang membantu mengurangi pertukaran ucapan dan menormalkan sistem herbal robotik.
Vіdvar z korіnnya chicory zavzhav vvazhavsya salah satu cara terbaik untuk meningkatkan nafsu makan, menormalkan kerja dan pіdshlunkovoї zodiak. Selain itu, sawi putih sprya razchinennu mengunyah batu, mempengaruhi zhovchoginnuyu diyu dan mempotensiasi sirkulasi darah dan proses pertukaran di hati Inulin, yang diambil dari sawi putih, sebagai bifidostimulator, tobto. menyemprot perkembangan mikroflora usus coklat, yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Pidato, yang ditemukan dalam sawi putih, juga menyerap melemahnya proses pengapian selaput lendir dari slough usus. Tenang sistem saraf orang sawi putih memberikan vitamin kelompok B, yang masuk ke gudang ini (vitamin ini "mengungkapkan" suasana hati, tidur mental, energi dan keburukan). Pada saat yang sama, sawi putih, kaya akan kalium (diperlukan untuk fungsi jantung normal) membantu menghilangkan kolesterol "jahat" dari darah.
Karena dominasi bakterisidal dan anti-dampak sawi putih, adalah mungkin untuk berhasil menyerang sebagai serangan awal (infus, infus, infus alkohol, infus akar pertumbuhan sawi putih, efektif dalam mengobati seborrhea, dermatitis alergi, neurodermatitis, dll.) .atezu, eksim, cacar air, psoriasis, vena.
9. Propolis - zasіb terbaik melawan penyakit usіh.
Ketika propolis susu itu memberikan efek khusus: krim peninggian pilek dan legenevikh zahvoryuvan pokraschuetsya perasaan diri yang mencolok, tidur, drativitas, vtom.
Tingtur propolis 10% paling baik dibeli di apotek. Bulbashka єmnіstyu 25 ml Anda vystachit untuk waktu yang lama, dan koshtuє vіn kurang dari satu rubel kіlka. . Ambil zasіb di malam hari sebelum tidur, 20 tetes dalam 100 ml susu panas selama 10 hari sebulan sekali. Kursus ini diulang selama 4-6 bulan.
Dengan pengobatan pilek pada anak-anak, efek positif terjadi setelah tetes pertama infus propolis. Untuk anak-anak usia prasekolah pada malam hari berikan 1-2 tetes propolis per 1/3 botol susu panas.
Pankreatitis, gastritis, kandung empedu, penyakit hati. Ambil tingtur propolis sesuai dengan skema yang ditentukan selama 6 bulan. . Propolis dengan susu menggantikan kolesterol dalam darah, menggairahkan eksim dan lain-lain sakit shkirni normalisasi siklus menstruasi. Meski begitu, propolis berkontribusi pada stabilisasi jiwa.
Konyushin. Teh untuk batuk (dengan madu), untuk hati, untuk nyeri wanita. Rekomendasi untuk diabetes peredaran darah daripada teh yang enak (tanpa pengasinan).
Troyanda. Meningkatkan suasana hati; teh anti-Rusia yang meningkatkan kekebalan. Teh ini sangat kaya rasa setelah diseduh, teh dari kuncup erysipelas, yang sudah dingin, tidak bisa lagi diminum.
Mint lemon. Teh menenangkan dan membantu menghilangkan masalah keracunan yang menyebabkan gangguan saraf. Mengurangi ketegangan, meningkatkan kualitas tidur, membuatnya lebih mudah, meningkatkan konsentrasi.
Adas. (rimpang, nasinnya) Pencernaan teh, yang meningkatkan pengawetan, yang mengetahui udara - dengan bantuan metode ini, berikan kepada yang tidak dicintai. Ini juga membantu batuk, pilek, otitis media.
Sunichne pergi.
Ini membersihkan darah, membantu pembentukan darah, menenangkan, zagalnozmіtsnyu. Anda bisa menambahkan beri kering ke dalam teh harum ini.
pohon. 1 sendok teh kayu herba direbus dengan 1 labu okrop dengan hamparan 5-10 duri dan p'yut (menurut pіvsklyanki) untuk gastritis. Jika sakit pada siput, mereka juga menyeduh bunga sumish dari chamomile dan pohon.
Kulbaba. Teh ini membantu hati untuk mengatasi petualangan, terutama jika Anda minum alkohol, merokok, atau minum liki. Meringankan sembelit, mempromosikan penaklukan ucapan coklat dari landak.
Linden. Teh relaksasi yang meredakan kecemasan dan menurunkan tekanan. Rekomendasi untuk menghilangkan rasa sakit pada migrain. Dua cangkir teh linden dengan madu linden selama sehari akan membantu melawan masuk angin. Ale tidak mengulangi prosedurnya hari ini: teh yang berkeringat ini merupakan daya tarik yang serius bagi jantung.
Lavendel. Menenangkan sistem saraf, meredakan sembelit, memberikan tidur yang sehat, meredakan hipotensi. Teh melawan migrain dan untuk menghilangkan racun.
Sehat, cantik, pertumbuhan khusus itu adalah poros dari orang-orang kurus di planet ini. Kami telah memilih yang terindah dan terindah, untuk membantu Anda meningkatkan kesehatan Anda tanpa upaya khusus, untuk memulai penampilan ajaib hari itu, untuk berkembang sebagai spesialisasi.
Mіtsniy immunitet adalah jaminan kepercayaan diri dan asuransi terhadap segala jenis infeksi.
1. Minumlah air sehat secara teratur, kaya akan makanan untuk sistem kekebalan: herba dan akar jahe, teh dengan buckthorn laut dan viburnum, jus derek dan gin, yogurt alami, dan produk susu fermentasi yang kaya akan probiotik.
2. Perkaya diet Anda dengan produk asam askorbat-dzherel dan karotenoid: chervoniy paprika, tomat, kesemek, sayuran hijau, jeruk bali, beri, mangga.
3. Terlibat dalam jalan besar atau olahraga, seperti, pertama, aktifkan pertukaran ucapan dan kekuatan tubuh, dengan cara lain, tarik napas malam yang nyenyak dan, ketiga, perkuat sistem saraf. Dan perebuvannya di udara segar, pastinya dengan bantuan ventilasi tambahan, kaki dan sistem kekebalan tubuh akan meningkat.
4. Hart! Pilih sistem yang paling cocok untuk Anda, apakah itu douche atau cuci, mandi atau kemoceng. Mandi kontras di ujung ekstrim.
Statistik mengkonfirmasi bahwa penyakit jantung sendiri merupakan penyebab utama hilangnya kesehatan, kecacatan dan kematian dini di seluruh dunia. Kunjungan pencegahan memungkinkan untuk mencegah perkembangan penyakit ini.
5. Hilangkan stres, jangan salahkan hal negatif dan kendalikan pikiran Anda.
6. Vіdmovtesya vіd tyutyunopalіnnya.
7. Makan dengan benar.
8. Jalani gaya hidup aktif, hipodinamik unik.
9. Kendalikan vaga Anda, seolah-olah itu di luar norma, laporkan kenaikan Anda untuk menurunkan berat badan.
10. Perhatikan kadar kolesterol (normalnya kurang dari 280-300 mg per hari). Terkena embun beku dan kulit ayam (mereka memiliki banyak kolesterol dan racun).
11. Bawa daging dan sirah seminimal mungkin. Gantilah dengan ikan dan sirup rendah lemak.
12. Melacak asupan garam. Norma untuk orang sehat tidak lebih dari 5 g (satu sendok teh) per doba. Ingatlah bahwa air yang kuat di dalam tubuh ditempati dan meningkatkan tekanan, dan juga dapat menyebabkan hipertensi.
13. Perkenalkan produk diet sehat yang kaya asam lemak omega-3: ikan laut, alpukat, minyak blueberry, minyak kacang polong dan kacang polong biru, terutama almond, berbulu dan cedar, semangka segar, dan sonia.
14. Mengontrol tekanan arteri.
15. Sekali di pіvroku lulus obstezhennya di ahli jantung.
16. Bagaimana Anda menderita dengan diabetes, lalu laporkan semua zusil untuk tes darah stabil pagi hari.
Selain itu, sebanyak yang mampu dilakukan oleh banyak orang, pekerjaan semua organ dan sistem diberkati, serta sistem dan bangunan saraf dapat secara efektif mengatasi berbagai tantangan.
17. Obov'yazkovo ventilasi kamar sebelum tidur sesedikit mungkin.
18. Jahit atau tambahkan bantal yang sudah jadi dengan rumput gembira: lavender, tanaman segar, mint.
19. Vіdmovtesya vіd kafein prodіtіvі, scho mіstya, stimulan energi di paruh lain hari itu.
20. Jangan makan yang penting, gemuk, dilumasi yang terlalu banyak kalori di malam hari, jadi tidak perlu memakai daging asap yang asin.
21. Seduh sendiri teh herbal dari mint, melissa, St. John's wort atau valerian. Anda dapat vikoristovuvati koleksi farmasi siap zaspokіylivі.
22. Sebotol susu hangat dengan sesendok madu bjolin alami - terbalik dengan batu zasіb insomnia.
23. Kocok aromaterapi. Efirnі olії lavender, orange, mint secara ajaib znіmayut stres. Garis-garis dekilka, apakah itu olіy atau їх sumishі di lampu aroma, dinyalakan setahun sebelum tidur, bernostalgia dengan rak-rak cokelat dan membantu untuk bersantai.
24. Mandi air hangat dengan herba atau minyak halus sebelum tidur: lavender, chamomile, eucalyptus, valerian.
25. Bermeditasi sebelum tidur kurang dari 10 kali. Pikirkan hanya tentang kebaikan yang diterima.
26. Pergi tidur dan bangun pada jam itu juga, terlepas dari apakah itu hari kerja, akhir pekan, akhir pekan, atau hari suci.
Sudah lama terbukti bahwa stres adalah penyebab lebih banyak penyakit. Belajar untuk membalikkan kepala saat menghadapi masalah dan memperkuat sistem saraf setelah perubahan adalah ilmu yang utuh.
27. Rayakan kebersamaan sepanjang hari dengan teman dan orang tersayang, dukungan aktif untuk hobi favorit Anda, misalnya memancing, bersepeda, pergi ke hutan untuk memetik buah beri dan jamur, piknik di alam, duduk di dacha.
28. Lakukan meditasi dan yoga.
29. Di bawah satu jam cedera, Anda akan melemah selama 2 hvilin dan bernapas dalam-dalam. Anda dapat menghirup geranium dan lavender olea halus, baunya menormalkan tekanan dan melemaskan.
30. Carilah masalah yang menumpuk: pergi ke toko, melihat spa, melakukan pedikur, atau mendandani rambut Anda dengan warna baru. Meta - alihkan perhatian untuk waktu yang singkat, untuk memberi sistem saraf dan otak satu jam untuk inspirasi.
31. Mendaftar ke sekolah dansa, kolam renang, pusat kebugaran, atau baik itu bagian olahraga. Krіm pridbannya strandkoї figur dan plastisitas anggun, Anda dapat menghilangkan stres secara efektif dengan bantuan olahraga.
32. Silakan hubungi terapis pijat. Pijat relaksasi tahunan untuk membuat diva dan blok terpisah, seolah-olah dibentuk melalui tekanan di berbagai titik tubuh.
33. Pergi dengan pasangan. Ini adalah waktu yang tepat untuk bersenang-senang dengan teman-teman, menyendiri dengan orang yang Anda cintai dan bersantai. Kocok untuk mengukus pohon birch, eucalyptus atau oak dan minyak halus yang menenangkan: needles, cypress, orange, patchouli, trojand.
34. Sebelum tidur obov'yazkovo znіmіt naprugu. Untuk ini, berbaring di lizhku, regangkan tubuh, termasuk wajah, dan kemudian di atasnya, rileks. Ulangi beberapa kali sampai Anda menyadari bahwa kebodohan telah berlalu.
Semua orang melihat bahwa dalam proses kehidupan di tubuh kita, zocrema di usus, racun dan produk pembusukan yang tak terlihat menumpuk, yang memperburuk kesadaran diri dan dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan.
35. Secara berkala lakukan pembersihan usus bulanan untuk jaringan seluler tambahan (gandum, harbuzov, vena, Yunani). Penerimaan 2 sdm. dua sendok makan per hari selama 30 menit sebelum tidur.
36. Sertakan serat makanan kasar dalam makanan produk Anda: biji-bijian, tanaman merambat, linen, kacang-kacangan, sayuran segar, terutama kubis, kangkung dan sayuran hijau, roti gandum, kacang polong.
37. Minumlah 2 liter air murni untuk doba.
38. Ambil suplemen aktif secara biologis yang meningkatkan motilitas usus dan membersihkan penyumbatan feses dan produk pembusukan.
39. Vlashtovite hari promosi(Sekali sehari, itu sudah cukup), vicorist mono-life. Misalnya 1,5 liter kefir per hari + air dan teh herbal, atau 400 g fillet ikan rebus (tanpa garam!) + bumbu dan air asli.
40. Penggunaan sauna secara teratur membantu tubuh membuang racun yang keluar bersamaan dengan keringat.
41. Dvichi di sungai, ambil beberapa mawar thistle. Tsya roslina menormalkan kerja seluruh HCT dan memulihkan sel-sel hati, secara aktif meningkatkan fungsi detoksifikasinya.
Di zaman kita yang serba cepat, semakin sedikit waktu yang ditambahkan ke apa yang mungkin. Mendapatkan rasa hormat untuk alasan sederhana ini dan makan Anda lebih sering hanya membuat tubuh melankolis.
42. Berikan sayuran atau buah-buahan dengan tiga warna berbeda setiap hari, misalnya persik, kol brokoli, tomat, alpukat, sayuran hijau, dan bit.
43. Uniknya zagalnokharchovykh stravs, permen karet dan makanan cepat saji, serta stravs, dalam formulasi beberapa mayones alami dan margarin - lemak trans dzherela tidak aman.
44. Vіdmovtesya vіd vzhivannya sokіv іz paktіv, gazovannyh napoїv i alkohol "penting". Diijinkan untuk minum 2-3 kelikhiv anggur kering alami (!) selama sehari, bagan selama sekitar satu jam.
45. Lepas landas bubur atau їzhte muesli alami. Hidup unik makanan ringan siap saji dan bubur shvidkorozchinnih, krіm tsukru, bau barvniki, penikmat pіdsilyuvachі, pengawet dan bahan kimia berbahaya lainnya.
46. Berhenti makan 4 tahun sebelum tidur. Kefir gratis - obov'yazkovy.
47. Minum segelas air murni sebelum aplikasi kulit.
48. Mari kita lihat landak yang direbus, dikukus, direbus atau dipanggang.
49. Setidaknya tiga kali sehari, sertakan dalam diet 150 g iga laut dari varietas berlemak (mackerel, trout, salmon, catfish, chum salmon, pink salmon) dan kubis laut.
50. Jangan biarkan jeda di antara waktu makan selama lebih dari 3-4 tahun.
51. Saat memilih makanan penutup, selalu berikan preferensi pada buah-buahan segar, beri, madu, dan kacang polong.
52. Ambil vitamin kompleks.
Gaya hidup yang tidak banyak bergerak, makan yang tidak rasional, dan berolahraga mengarah pada pencerahan. Mengembalikan sosok normal adalah nutrisi secara arsip tidak hanya untuk kesenangan estetika melihat pantulan lembab di cermin, tetapi hidup diperlukan untuk meningkatkan kesehatan saya dan memperbaiki proses lama.
53. Perkenalkan urutan hari obov'yazkovu senam peringkat 10-hvilinna.
54. Minum teh mate abo Paraguay teh hijau minimal dua untuk sehari, obov'yazkovo tanpa zukru, tetapi Anda bisa dengan sesendok madu sebagai gigitan.
55. Atur 5 kali makan sehari dalam porsi kecil.
56. Minumlah sebotol kefir dengan probiotik atau yogurt alami setahun sebelum tidur.
57. Sertakan salad segar dalam diet harian Anda kol parut yaka є zhirospalyuvachem alami.
58. Tidur di kamar dingin (18 ° C) dengan apartemen terbuka atau jendela.
59. Vіdmovtesya vіd koristuvannya lift.
60. Tambahkan marjoram dan jahe ke ramuan favorit Anda, karena keduanya meningkatkan metabolisme.
61. Berjalanlah sebanyak mungkin. Tinggalkan mobil beberapa perempat dari tempat kerja, atau lewati beberapa butir angkutan kota dalam perjalanan ke atau dari tempat kerja.
62. Vіdmovtesya vіd halus zukru dan minimіzuyte vzhivannja garam.
63. Baik itu licorice, gantilah dengan buah-buahan kering dan madu, tetapi tidak lebih dari 30-50 gram per hari.
64. Pastikan untuk membawa kacang polong, buah-buahan kering, dan buah-buahan segar untuk makan di gudang.
65. Carilah hipotek unik dari jamuan komunitas, jangan makan makanan cepat saji dan jangan minum minuman soda.
66. Bawa makan siang untuk bekerja bersama Anda, menyiapkan yoga dengan produk cokelat dan non-kalori: roti gandum, selai, dan keju jamu sayuran, varietas rendah lemak sirah, daging rebus, telur dan ikan, bubur.
67. Dapatkan bodyflex. Tsya adalah senam khusus, didirikan di atas pikiran yoga, secara efektif membakar kalori dan mengurangi lemak tubuh.
Olahraga adalah salah satu metode paling serius untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan kekuatan di permukaan air. Jelas bagi semua orang bahwa ini adalah hidup, kotoran - jangan meratap dan berlatih.
70. Instal sistem kota anggur Anda sendiri. Anda juga bisa pergi ke teater klub malam, membeli baju baru dan kosmetik baru, terbang ke belakang laut. Perlu diingat bahwa metode motivasi yang ditemukan hanya menyenangkan.
71. Temukan satu pikiran. Lebih menyenangkan bekerja bersama, dan berolahraga, lalu menyenangkan!
72. Centang dirimu sendiri. Selama orang-orang terengah-engah, mereka siap untuk terbakar. Oleh karena itu, pilihlah olahraga bukan untuk kesenangan teman dan bukan untuk kepatuhan, tetapi semata-mata untuk kebutuhan jiwa.
73. Pilih idola Anda sendiri dan latih gambar yang diberikan. Jangan obo'yazkovo menjadi seperti itu, seperti anggur, tapi langsung kehancuran akan memangkasmu dengan nada mantap. Misalnya, apakah Anda menginginkan kursi yang sama, seperti yang dimiliki Jennifer Lopez? Selamat bersenang-senang. Golovnya - seolah-olah Anda mengenal diri sendiri, dan olahraga membantu meningkatkan harga diri ke tingkat yang tepat.
74. Jangan fokus pada satu olahraga. Ubah jenis minat kapan saja. Selama Anda tercekik oleh prosesnya, Anda tidak takut bosan.
Semua orang tahu tentang perlunya minum air bersih, di musim pertama untuk mendukung kesehatan klien, tetapi tidak semua orang bisa terbiasa.
75. Ingatkan schoranka tentang tarian ganda dan jahitan, sehingga sampai malam akan kosong.
76. Selalu kalau keluar rumah bawa botol air 0,5-1 liter ke dalam tas, jadi tinggal belanja ke supermarket.
77. Siapkan satu sisi es dengan potongan buah, beri, bunga atau daun hijau, dan tambahkan yoga ke sel dengan air - terlihat lebih cantik, elegan, dan vishucano, terutama di depan umum.
78. Minumlah air kelihiv (gelas) mereka yang indah, bazhano dari tubulus - saat diminum dengan es, ritual tersebut memberi Anda kepuasan yang luar biasa.
79. Tambahkan buah jeruk chastochki ke dalam air - Saya akan meminumnya pada saat perbaikan, agar suplai vitamin dalam tubuh akan cepat terisi kembali.
Minumlah segelas air di pagi hari setelah bangun tidur, dan jangan lupa - siapkan di malam hari, taruh di atas meja.
Rambut ikal Rozkіshni yang menarik - perhiasan seorang wanita, potongan rambut rapi dan rambut berkilau - ciri khas seseorang.
80. Vіdmovtesya vіd zastosuvannya shampіnіv, scho untuk membalas natrium lauril sulfat yang tidak aman, dan rambut Anda akan lebih hidup dan terlihat.
81. Jangan ragu menyiapkan infus herbal untuk membilas setelah sarung tangan kulit. Untuk rambut kering, sangat ideal menggunakan jelatang, hop dan lobak, untuk yang berminyak - kamomil, campak kayu ek dan kunyit, dan daun birch, kayu dan mint bersifat universal.
82. Usahakan mengeringkan rambut dengan cara alami, gunakan pengering rambut dalam situasi ekstrim.
83. Penata rambut dengan ikal panjang dianjurkan untuk secara teratur (sekali setiap 1-1,5 bulan) pidrіzat kіnchiki. Pelaku profesional dengan suara bulat menyatakan bahwa prosedur ini akan memperbaiki struktur rambut dan meningkatkan pertumbuhannya.
84. Perkaya diet Anda dengan produk makanan yang dapat membantu dengan vitamin kelompok B: pub, kacang polong kering, kacang polong, sereal, biji-bijian, visivka, telur, sayuran hijau, madu, produk susu.
85. Untuk memperkuat pertumbuhan rambut indah itu, ambil 0,5 liter jumlah jus segar cerutu dan wortel (1:1) setiap hari. Setelah sebulan, Anda akan mendengar pujian di kulit Anda dan lima menit.
86. Cobalah membiasakan diri menggunakan produk rambut berkualitas tinggi: zukor, lumpur, semua minuman bergas, minuman dan makanan cepat saji, produk dengan kafein, termasuk teh hitam, minuman penambah energi, kava dan cokelat, serta produk susu dengan kandungan alkohol tinggi oh lemak.
Tidak mudah untuk melihat semuanya 100%. Kami tidak mendapatkan lebih dari 15 denda sehari untuk tampilan yang bagus di balik kulit.
87. Bekukan air mineral atau ramuan herbal: chamomile, low, tricolor violet, mati-y-machikh, dan bersihkan kulit secara teratur dengan es batu. Tidak hanya mengencangkan kulit, tetapi juga meningkatkan warna penampilan.
88. Nastіy sumіshi aster dan pohon memberikan shkіrі beludru.
89. Lindungi kulit Anda dari sinar ultraviolet, yang memanggil foto kuno, seluruh sungai. Kocok kosmetik dengan faktor UV.
90. Sertakan dalam makanan diet kaya antioksidan, vitamin, mineral dan asam lemak. Jangan lupa tentang mencangkok pohon zaitun. Terutama korisn_ untuk shkіri step olії: wijen, llyan, olіya black kmin, kacang berbulu, harbuzov dan seketika, yakі di kitin rivnі untuk menghidupkan kembali kedokmu.
91. Alpukat - krim untuk bagian tengah kulit. Vіn balas dendam tidak hanya sejumlah besar asam omega, ale dan vitamin E muda (tokoferol), yang menghaluskan kelopak mata dan menenangkan yang lama. Krim ini, alpukat menormalkan metabolisme lemak, yang diindikasikan dengan baik di tempat tidur shkir.
92. Air mineral, terutama mineralisasi tinggi, adalah tonik yang ideal untuk berdandan. Tuang її ke dalam botol dengan botol semprot dan bersihkan kulit secara teratur.
93. Untuk memberikan penghormatan khusus pada pengangkatan, vicorist gudang khusus, hadir di garis be-yak_y untuk mencari kulit penyamaran. Ini sangat penting di musim gugur, jika terjadi lagi, jika tuan rumah terlalu kering. Pilihan terbaik untuk memperbaiki situasi adalah aksesori untuk tampilan yang bagus di dekat apartemen.
94. Cari ahli kecantikan. Pijat profesional, pengelupasan, masker, dan prosedur lainnya akan meremajakan kulit secara signifikan.
95. Jangan pernah tidur tanpa melepas make-up Anda - Anda akan kehilangan kulit dan rambut Anda, dan bahkan sebelum waktunya akan muncul kerutan, penyumbatan pesta dan penurunan warna kedok.
Tali domba itu lembut, shkir shovkovist itu lembut dan keanggunan yang ideal bukanlah mitos. Tambahkan saja 20-30 helai rambut ke tubuh Anda sehari, dan dalam sebulan Anda akan melihat perubahan positif.
96. Pilih olahraga atau aktivitas aktif yang mirip dengan Anda. Aqua aerobik, pilates, tari telanjang, tango Argentina, lomba lari, sepatu roda, yoga juga. untuk membantu tubuh Anda menjadi bugar.
97. Seminggu sekali sebelum mandi, gosok jiwa Anda di tubuh dengan kusen dapur yang bagus.
98. Tambahkan minyak halus saat mandi untuk menghidupkan kembali kulit: lang-іlang, neroli, kayu cendana, troyanda, kayu. Tambahkan 3-4 tetes olії (atau sumіshі olіy) ke dalam satu sendok makan madu atau tambahkan 3-4 tetes olії (atau sumіshі olіy), campur dan buka gudang di dekat air hangat di kamar mandi.
99. Siapkan sumish dari garam laut kering dan madu dengan tambahan beberapa tetes minyak grapefruit. Ini adalah lulur ajaib dengan efek anti selulit. Prosedur laser setengah jam yang paling efektif. Panaskan gudang di depan ruang uap atau di bak air.
100. Mandi dengan tambahan garam laut alami tidak hanya secara ajaib meniup kulit, tetapi juga meningkatkan sistem saraf dan meningkatkan efisiensi suglob.
101. Perhatikan kulit untuk minyak dasar tambahan: zaitun, kelapa, persik, alpukat, kakao, jojoba, jumbai anggur. Cі roslinnі elixirs vikoristuyutsya dan sebagai zasіb independen, dan sebagai dasar untuk penciptaan kombinasi aromatik minyak halus murni. Misalnya, menambahkan minyak halus dan rosemary dan jeruk ke dalam minyak zaitun, Anda menghilangkan gudang anti-selulit.
102. Selama satu jam sony baths atau di solarium, lindungi kulit dengan krim atau minyak dengan faktor UV yang tinggi.
Kebahagiaan - tidak biasa, bahagia di tengah kulit orang. Lihatlah ke sekeliling, dan Anda akan menari, betapa indahnya dunia ini!
103. Kagumi bintang-bintang, terjunlah ke kedalaman langit malam.
104. Hirup aroma kayu manis yang baru dipanggang.
105. Tertawalah pada orang yang lewat atau anak itu dan berikan senyuman pada roh.
106. Ambil secangkir cokelat panas atau cappucino favorit Anda di kafe dan nikmati kenikmatan yang luar biasa.
107. Berjalan tanpa alas kaki melewati rerumputan.
108. Raih hadiah dari orang dekat, biarkan itu menjadi suguhan, dan perhatikan gelombang kegembiraan yang keluar dari rumah.
109. Naik korsel atau girka Amerika.
110. Berikan rasa hormat, seperti pertumbuhan yang indah di toko bunga.
111. Berikan pujian yang murah hati kepada teman dalam pelayanan, pramuniaga di toko, atau kondektur bus troli.
Orang kulit mungkin memiliki beberapa bakat di alam, hanya saja mereka tidak tahu segalanya tentang itu. Pompa pikiran kreatif Anda!
112. Dengarkan musik dari arah yang berbeda, terutama yang tenang, seperti chanuval apa pun. Stosuєtsya dan film yang sama.
113. Hari ini, baca literatur yang menginspirasi Anda, atau kagumi film (transmisi) semacam itu tidak kurang dari 10 menit.
114. Di malam hari, tebak 5 momen terindah di hari itu, apakah matahari terbenam matahari barista atau rejeki nomplok pasangan di jalan. Tse membantu Anda untuk menghormati dunia yang diperlukan, menyerap semua yoga farbi.
115. Potret semua momen yang membuat Anda tercekik: benda, pohon, kehidupan, matahari, jatuh di lereng, dll.
116. Hari ini Anda tidak memiliki kekuatan untuk bekerja, misalnya, membeli syal (cravat) Anda sendiri dengan warna yang belum pernah Anda pakai sebelumnya, atau mulai memakai gergaji besi.
117. Lihat 15-20 kali sehari untuk pernikahan benda seni apa pun, misalnya melihat album dengan reproduksi lukisan, melihat teater, museum, galeri, ruang pameran, pameran batu dan kristal.
118. Sebelum tidur, tambahkan satu jam ke jam Anda proyek kreatif tapi kohanom hobi. Tse povnistyu Anda menyalakan aliran masalah dan membangun otak sebelum tidur untuk menghasilkan ide-ide baru.
119. Dapatkan pengasuh anak. Tuliskan semua yang memberi Anda pesan kreatif: ide, impuls, pikiran gelisah, deretan garis, harmoni warna, tekstur teralis tipis.
Otak, seperti dan menjadi seperti m'yaz tubuh, perlu dilatih terus-menerus. Jangan varto vіdmovlyatsya vіkom, ingatan dan pada 80 rokіv mungkin ajaib, seolah melaporkan nyanyian zusil.
120. Mulailah belajar bahasa asing, daftar kursus Budidaya Bunga, desain seni, dan bahkan sekolah mobil (Anda jelas tidak memiliki SIM).
121. Tetapkan standar Anda sendiri - ingat setiap hari 10 kata baru yang tidak diketahui: istilah khusus dan kata asing.
122. Jika Anda seorang shulga, mulailah semua suara ucapan, mulai dari selembar dan diakhiri dengan menyikat gigi, kerjakan dengan tangan kanan dan, sekarang, Anda tidak kidal. Dengan cara ini, Anda secara aktif melatih protilegia lengan ke kepala otak, mengembangkan koneksi neuron baru, dan terlibat dalam panduan diri mekanis.
123. Latih memori asosiatif Anda, coba kaitkan semua objek dengan angka, bau, dan suara.
124. Sebelum pergi ke toko, isi daftar gudang stan dan coba beli semua yang direncanakan.
125. Hari ini, jalan kaki selama 30-40 menit sebelum tidur, apapun cuacanya, apapun langkahnya. Pilihan yang ideal adalah memelihara anjing, lalu jalan-jalan akan membawa Anda ke obov'yazkovu zvichku tidak hanya di malam hari, tetapi juga di vranci. Mari asamkan semua klitin, asamkan otak, asamkan api harga diri. Pishі berjalan akan menenangkan, menyusun ingatan, membantu menghilangkan stres dan mencegah sulit tidur.
Berita citra sehat hidup bukan hanya korisne, tapi saya dipersilakan. Tubuh sudah memenangkan jalannya, entah itu seperti suara (sayangnya terlalu pendek), untuk mengulangi hal yang sama selama 21 hari. Jadi, habiskan satu jam untuk pinjaman Anda pada tanggal 3 hari berikutnya, dan kemudian Anda tidak akan dapat melihat kepuasan hidup, perasaan diri yang indah dan refleksi yang menyenangkan di cermin. Jadilah sehat dan bahagia!
Udara rawa dari masa lalu, dahulu kala, menyelimuti rasa hormat orang-orang. Cina dan India dihormati oleh wilayah Tanah Air: sudah ada lebih dari seribu rokiv zastosovuyut yogo seperti likarsky zasib. Di Yunani dan Roma kuno, akar kue dihargai sebagai bumbu yang mahal. Pіznіshe Hippocrates zaproponuvav vykoristovuvat аїр untuk likuvannya bagatioh zahvoryuvan. Dalam pengobatan tradisional, rimpang roti pipih adalah penggantinya. Їx gali dengan sekop dan garpu rumput di musim gugur, jika air surut. Rimpang yang dipilih dicuci dan dikeringkan selama beberapa hari di bawah emperan, disebarkan menjadi bola tipis. Batang bawah dipotong menjadi shmatki hingga 20 cm, dikeringkan di bawah kanopi, di tempat-tempat yang berventilasi baik, atau dikeringkan pada suhu 30-35 0 С.
Losion untuk rambut berminyak
Persiapan: 2 sendok makan akar tortilla, tuangkan 0,5 l dill, rebus 2-3 duri dengan api kecil, dinginkan, saring, tambahkan 1 sendok makan otstu atau satu lemon, 40 ml larutan alkohol calendula, evka.
Zastosuvannya: gosok rambut berminyak di selangkangan antara sarung tangan dengan lotion.
Jahat dengan seborrhea kering dengan kaca pembesar
Persiapan: 1 sendok makan akar akar roti pipih harus dimasukkan ke dalam 1 gelas okrop 30 khvilin.
Zastosuvannya: oleskan pasta tersebut pada kulit kepala 2-3 kali sehari. Kursus 10-15 prosedur. Setelah 2-3 hari yoga bisa diulang.
Vіdvar untuk pertumbuhan rambut dan stimulasi pertumbuhan
Persiapan: 4 sendok makan akar roti pipih cincang halus, rebus 5 khvilin per 1 liter air, bersikeras 30-40 khvilin. Mari kita procidit.
Zastosuvannya: bilas rambut dengan air setelah sarung tangan. Secara sistematis polіskuvannya tsim vіvarom rambut pirang bahkan lebih mencerahkan mereka.
Lidah buaya- Nevibaglyva dan kіmnatna roslina populer, yang disebut penyembuh rumah. Kekuatan jus dari daun berdaging berduri yogo telah menjadi perwakilan dalam pengobatan tradisional untuk waktu yang lama. Dominasi lidah buaya dijelaskan alih-alih allantoin baru - pekerja keras dengan bangunan regeneratif.
Daun kirmizi muncul di musim gugur dari bagian tengah dan bawah batang. Sik viparyuyut dan dapatkan surplus kering - sabur. Daun segar zastosovuєtsya untuk kegembiraan virazka atau luka. Biji roslini dapat diawetkan dengan alkohol.
Tingtur lidah buaya untuk pertumbuhan rambut
Memasak: petik setangkai daun kirmizi bagian bawah dan lihat sik darinya. Tambahkan alkohol dan pembakar dalam jumlah yang sama ke dalam sik.
Gosokkan tingtur ke kulit kepala 3-4 kali sehari. Anda bisa menyiapkan tingtur lidah buaya di apotek. Untuk efek yang lebih kuat, disarankan untuk menutupi kepala Anda dengan polietilen dan memakai topi. Zasіb effektivny dengan rambut vipadannі, izinkan lupi. Tingtur diambil dari tempat yang gelap dan dingin.
Masker untuk pengurangan rambut
Persiapan dan zastosuvannya: campur dengan minyak kirmizi dan jojoba di bagian yang sama dan panaskan hingga 40 C. Oleskan sumish pada rambut, kenakan topi dan bungkus kepala dengan handuk. Setelah 40 duri, ular. Rambut akan segera menjadi sangat elastis dan akan menarik perhatian mata.
Altey Bahasa Yunani kuno disebut "alcea" - kaya warna, sehat, yang menyenangkan. Menurut versi lain, nama itu diberikan untuk menghormati pasukan pahlawan Perang Troya, Enei. Marshmallow disebut berbeda di antara orang-orang: marshmallow, marshmallow, marshmallow, marshmallow, gulungan, sujud, marshmallow, marshmallow, rumput dada, dada, dada, kancing manset, zinziway, zinziver, perepochki, roti jahe, pishechnik.
Akar pertumbuhan disimpan di musim gugur setelah batangnya mengering. Saya memilih roslini selama dua tahun. Dribni vіdgaluzhennya bіchnogo rіnіnya di bagian atas potovshchennuyu rimpang zrіzayut. Tidak mungkin untuk mencuci akar dengan air, jika tidak, saat dikeringkan, baunya akan memercik. Keringkan akar selama 2-3 hari, lalu potong-potong hingga 30 cm. Simpan root tidak lebih dari tiga tahun.
Vіdvar untuk pengobatan seborrhea kering
Persiapan: campur marshmallow dengan minyak zaitun 1:20, panaskan dalam bak air selama setahun. Kedekatan.
Gosokkan pasta hangat yang tenang pada kulit kepala 2 kali sehari. Tse duzhe kind zasіb vіd lupi. Kursus pengobatan - 12-15 prosedur. Jika efeknya tidak sama, kursus bisa diulang setelah 2-3 hari.
Vidvar vіd lupi
Persiapan: campurkan cibulin, 2 sendok makan akar roti pipih dan 2 sendok makan akar marshmallow. Pilih untuk menuangkan 300 ml adas, rebus dalam bak air 10 duri dengan api kecil, biarkan di bak mandi selama 2 tahun, zciditi.
Zastosuvannya: gosokkan ke kulit kepala, seolah-olah rambutnya ringan. Dan jika rambutnya gelap, maka Anda bisa merendamnya setelah sarung tangan dengan bantuan air dan biarkan mengering tanpa dilap. Rambut akan menjadi shovkovisty dan tidak akan berantakan.
Birch sejak lama, disebut pohon yang memberikan kehidupan dan kesehatan. Dalam resep, hampir semua bagian pohon itu perwakilan: kulit kayu, nirka, daun, sik, jamur, teh yang tumbuh di pohon birch; kayu birch.
Nirks of birch diambil dengan cara digantung atau bersamaan dengan jarum koleksi. Jarum dirajut pada bundel dan dikeringkan pada suhu 25-30 0 C atau di lantai yang kering. Mari kita mengirik nirki. Daun disimpan pada bunga-rumputan, sedangkan baunya masih bau dan lengket. Keringkan, letakkan dalam satu bola, di tempat teduh di bawah overhang, atau di tempat berventilasi. Pohon birch diambil dengan cara digantung sampai daunnya terlepas; Sik harus dipilih dengan lebih hati-hati, agar tidak merusak pohon.
Daun jahat terhadap jatuhnya rambut
Persiapan: 2 sendok makan daun cincang, tuangkan 1 botol air, biarkan selama dua tahun.
Zastosuvannya: cuci rambut dengan air atau gosokkan ke kulit kepala.
Losion dengan getah birch untuk rambut berminyak
Persiapan: campurkan dua botol getah birch, 1 sendok makan madu langka dan 1 sendok makan garam dapur jeruk bali terbaik. Tuang tanah air ke dalam tarian dari gudang gelap, tambahkan satu botol pembakar ke dalamnya. Taruh tarian di tempat gelap. Setelah 10 hari, losion sudah siap.
Sebelumnya, seperti rambut miti, usap lotion di kulit kepala dan rapikan satu atau dua tahun, ikat kepala dengan handuk. Mari kita berkeringat seperti zavzhdi, dengan sampo. Bilas lebih sering dengan air yang diasamkan dengan penambahan otstu (untuk rambut gelap) atau asam sitrat (untuk yang terang). Hentikan lotion selama 10 hari setelah tidur (ingat kepalamu hari ini!), lalu lewati 10 hari, dan seterusnya doti, dok tidak akan menghilangkan kandungan lemak rambut yang meningkat. Selain itu, rambut akan menjadi lebih tebal dan lembut.
Elderberry hitam. Usі її bagian dari mayut otoritas medis yang berbeda. Untuk waktu yang lama, elderberry hitam dihormati sebagai pohon yang mengatasi penyakit impersonal. Orang Slovakia percaya bahwa mereka tidak pernah memukul bliskavka menjadi elderberry.
Dalam pengobatan, zastosovuyut kvity buah itu. Sukulen dipanen dengan bunga, diiris dengan gunting rambut dan gunting. Biarkan sirovina mengering di tempat berventilasi, atau di bawah tenda, sebarkan yoga menjadi satu bola tipis. Bunga gantung adalah bunga yang ditumbuk dan air krim dalam bentuk bunga. Buahnya disimpan di sabit-veresnі. Ketyagi yagіd zrіzayut dan lay out dalam satu bola, isak tangis dihabiskan untuk porіtrі. Mari kita keringkan dalam oven pengering pada suhu 60-65 0 С. Syrovina siap diambil dari aplikasi kering: tiket - 24 bulan, buah - 6 bulan.
Vidvar di oblisinnya
Persiapan: campurkan brunki dan elderberry dalam bagian yang sama, tuangkan 1 sendok makan adonan dengan sebotol adas, rebus 5 duri dengan api yang tepat, dinginkan, saring.
Zastosuvannya: gosokkan dua kali sehari pada bagian kepala yang berbulu selama satu jam pengolesannya.
Voloshka biru itu juga disebut bunga jagung, bunga biru, blavatoy. Nama "biru" berasal dari mitos Yunani kuno. Jika centaur Chiron masih hidup, dia berhak bersuka ria dengan tumbuhan. Yakos yogo terluka oleh panah Hercules yang memar. Saya membantu Yomu untuk dirinya sendiri rambut biru, yang masih dia lihat seperti bunga centaur.
Untuk tujuan gembira, tiket biru zastosovuyut tanpa koshikiv. Mereka disimpan dengan bunga, diambil segera setelah membuka kotak bunga, dikeringkan dalam pengering pada suhu 40-50 0 С, di tempat berventilasi, atau di lantai di tempat teduh. Jangka waktu penerimaan syrovine adalah 24 bulan.
Nastiy on octi untuk pertumbuhan rambut
Persiapan: tuangkan 1 sendok makan bunga voloshka dengan 2 termos sumish okrop (air) dan otstu dengan perbandingan 1:1. Napolyagati 30 khvilin. Protsіditi dan simpan di tempat gelap.
Zastosuvannya: setiap hari gosokkan pada akar rambut 1-2 kali. Bilas rambut di obov'yazkovo, dan jangan digosok dengan sampo. Kursus kegembiraan adalah satu bulan. Untuk konsumsi, pengobatan bisa diulang dalam 30-40 hari.
Jahat untuk pencegahan dan pengobatan seborrhea
Tuang 1 sendok makan daun bunga dengan 1 botol adas, tutup dengan penutup, biarkan diseduh selama 1-2 tahun.
Zastosuvannya: poles rambut setelah sarung tangan. Kursus pengobatan adalah 10-15 prosedur.
Pencabutan rambut jika terlihat lemas, jika rambut rontok, serta kegelapan dan kelemahan rambut
Persiapan dan zastosuvannya: 1 sdm. bunganya dituangkan dengan 1 botol okrop, biarkan diseduh selama 30-40 duri. Protsіdzhenim kami menghangatkan vіvarom di sebelah memoles rambut setelah sarung tangan, jangan zmivat.
Papan Utama. Bagato yang mengetahui bumbu ajaib - oregano - tetapi hanya sedikit orang yang tahu bahwa ini adalah motherboard yang luar biasa. Di antara orang-orang її mereka menyebut pengap, dupa, ibu, zenіvka. Tse likarsky zasib berbagai kegiatan, serta tanaman madu ajaib.
Di motherboard, mereka menyiapkan bagian kincir angin di atas tanah hingga 20 cm di bawah jam bunga. Rerumputan dipilih untuk dikeringkan di tempat yang berventilasi, atau digantung di lantai baru, ditata dalam satu bola tipis dan diaduk secara berkala. Rumput kering ditumbuk, batang kasar disiram. Menabung untuk memanen kembar tiga selama lebih dari 36 bulan.
"Sampo" dari motherboard untuk mengurangi kepadatan rambut
Persiapan: seduh 100 g motherwort 1 liter dill, rendam selama 30 duri, dinginkan.
Zastosuvannya: Mitya berambut 2-3 kali sehari. Kursus - 10 prosedur, Anda dapat mengulang dalam sebulan.
Jahat untuk rambut berkilau
Persiapan: 50 g rumput kering ibu, tuangkan 5 liter dill, bersikeras dengan kaldu.
Zastosuvannya: kita akan memasukkan kepala kita dan mengikatnya dengan kaku, tidak kencang. Jika rambutnya kering, ambil khustka, biarkan rambutnya mengering.
Zvirobij disebut rumput, penyakit tipe 99. Vin terkenal dengan tindakan anti-spasmodik, sangat tenang, astringen, dan peringatan dini.
Dengan metode pengobatan, rumput dipanen dengan ramuan ganas selama satu jam berbunga dengan jalur melihat pucuk pertumbuhan dengan daun dan daun. Rerumputan ditata menjadi satu bola dan dikeringkan, dibalik secara berkala di lantai kering di bawah emperan, atau di tempat yang berventilasi. Setelah digantung, batang kasarnya diberi krim air. Hemat 24 bulan.
Solusi untuk rambut berminyak
Persiapan dan zastosuvannya: ambil 2 sdm. sendok herba kering dan tuangkan 4 botol adas. Protsіdіt i zmіshayte z varom chemist's chamomile. Tambahkan 2 sdm. jus kubis putih. Campurkan. Oleskan pada rambut vologer bersih pada sprat duri. Membilas. Prosedur robiti 2 kali per minggu.
Topeng gila
Persiapan dan infus: siapkan ekstrak minyak dan panaskan hingga 30°C. Campurkan 2 sdm. ryazhenka dari 1 sdm. Sayang. Tambahkan 3 sdm. minyak hewani yang dipanaskan dan jus lemon. Ayo lepas gudang untuk menutupi kulit kepala dan rambut. Sajikan dengan air hangat selama 15 khvilin. Cuci rambut Anda dengan sampo untuk jenis rambut Anda.
Calendula- roslin obat terpenting - dibawa kepada kami dari Mediterania. Teka-teki tentang calendula sudah dipraktikkan oleh dokter Romawi kuno Dioscorides, yang hidup di abad pertama eri kita, di Avezenni dan lainnya.
Dengan metode gemilang bunga koshiki yang menang. Їх zrіzayut pada periode berbunga adalah dasar dari hidung berbunga. Keringkan, sebarkan dalam bola tipis di permukaan kering di tempat teduh, atau di pengering pada suhu 40-50 0 C. Ambil syrovina 2 roki kering.
Vidvar untuk pertumbuhan rambut
Persiapan: ambil 1 sdm. herbal kering dari calendula, chamomile dan hop cones. Brew sumish di segelas okrop.
Zastosuvannya: gosokkan beberapa ramuan dari kulit kepala dua hari sekali. Jangan meringis.
Infus di lupi yang vipadannі volossa
Memasak: 1 sdm. sukrosa podrіbnenih kering tuangkan sebotol pembakar dan tuangkan 10 hari.
Zastosuvannya : oleskan pada kulit kepala 2-3 kali sehari selama sebulan. Setelah 3-4 tyzhnі saja likuvannya bisa diulang.
Kropiva bula diasuransikan oleh Hippocrates ke Roslin dengan universal otoritas gembira lebih 2500 tahun yang lalu. Orang Romawi kuno dengan jumlah besar atau taburan muda, pecahan bersumpah bahwa mereka akan melindungi mereka dari penyakit apa pun.
Dengan metode gembira, taburan daun zastosovuyut. Daunnya diambil pada saat bunga disiram dan dikeringkan di lantai yang lembab, atau di tempat yang berventilasi. Siap menyimpan syrovin warna hijau tua, air panas untuk dinikmati dan mungkin sedikit berbau. Daun ambil 2 batu.
Opol_skuvach untuk hair removal
Persiapan dan zastosuvannya: 2 sendok makan taburan tuangkan 500 ml dill. Biarkan diseduh selama 1-3 tahun. Bilas rambut Anda.
Vidvar terhadap rambut vipadinnya
Memasak: 100 g daun taburan segar, isi dengan sebotol okrop, trimat dengan api kecil sekitar 10-15 helai. Dinginkan hingga 30-40 0 C, proses dan tambah | tambah | setengah lemon di sik baru.
Zastosuvannya: oleskan pada kulit kepala sebelum tidur selama sebulan. Anda dapat menyelamatkan tanah air Anda di lemari es.
Linden Mungkin penyembuh impersonal dan otoritas coklat, itulah sebabnya orang begitu sering berhenti di obat tradisional untuk persiapan obat.
Kesegaran linden meningkat dari cuaca kering sebelum sebagian besar bunga mekar. Їx merobek sekaligus dari daun bunga. Biarkan segera mengering di tempat yang berventilasi, atau di lantai terang di tempat teduh. Simpan sirovina gantung 2 tahun.
Masker untuk rambut normal dengan linden, kamomil, dan taburan
Zmishati 1 sdm. daun linden, 1 sdm. bunga chamomile, 1 sdm. taburi bumbu. Pilih untuk menuangkan 200 ml adonan dan bungkus untuk tidur siang. Melalui tahun pertama, gudang diproses, tambahkan beberapa vitamin: A, B1, B12, E (pada minyak zaitun) dan tambahkan roti ke inti roti.
Zastosuvannya: oleskan masker pada rambut dan jaga agar tetap kering selama 1-1,5 tahun. Promiti banyak air.
Daun mint. Lihat pertumbuhan di taman dan kota, tetapi tidak semua bau busuk akan membalas minyak mint. Garniy likarsky zasib (dan juga bumbu ajaib) - peppermint.
Panen bagian pertumbuhan di atas tanah. Kvіtuchі topіvki dan daun diambil dari periode tongkol bunga. Biarkan mengering di tempat yang berventilasi baik, jika tidak, di bawah tenda di ambang jendela. Setelah kering, bagian pertumbuhan yang kasar terlihat. Jangka waktu tabungan adalah 2 tahun.
Jahat untuk rambut kering dan farbovany
Memasak: 2 sdm. m'yati menyeduh dalam satu gelas okrop dan bersikeras kurang dari 30 menit.
Zastosuvannya: poles rambut setelah sarung tangan.
Masker untuk rambut kering dan kasar
Persiapan: ambil 3 sdm. rumput m'yati yang sudah dipotong kering, masukkan hidangan enamel dan isi dengan adas agar rumput tidak lagi terendam air. Kurma diinfuskan pada abad ke-20, seperti halnya cuaca dingin, protsiditi yogo. Tambahkan 1 sdt. krim asam (abo tops), 1 sdm. jadilah seperti olії berembun yang 1 zhovtok. Campur semuanya secara relatif. Yakshcho sumish viyde langka, tambah | tambah | sedikit oatmeal dan aduk lagi.
Sebelum headmitt, potong rambut pada kumparan dan oleskan masker pada akarnya, dan potong kelebihannya pada seluruh rambut. Ikat kepala dengan selimut polietilen, dan hewan dengan handuk terry. Setelah 40 menit, cuci kepala Anda dengan sampo ringan untuk rambut kering, lalu bilas dengan air yang diasamkan (1 sdt oat atau asam sitrat dalam baskom berisi air).
Kulbaba semua orang dengan keras vvazhayyut bur'yanom. Saya hanya sedikit orang yang menghargai kebaikan yoga otoritas medis! Dan Skoda, karena melalui berbagai macam kekuatan coklat, dukun terkadang menyebut kulbaba ginseng dari smuga tengah.
Untuk tujuan pengobatan, akar dari bagian kulbabi yang ditinggikan disimpan. Akar disimpan di awal musim semi dan musim gugur. Basahi bagian atas tanah, cuci, lalu keringkan selama beberapa hari di lantai, lalu keringkan di pengering dengan suhu 40-50 0 C, atau di tempat yang berventilasi. Hemat 5 tahun. Rumput roslin disimpan selama jam mekar. Її keringkan di lantai atau di tempat berventilasi, sebarkan dalam satu bola dan sering diaduk.
Menjijikkan dengan rambut berminyak dan lemah serta ujung yang terasa.
Persiapan dan zastosuvannya: 2 sdm. daun segar kulbabi vimiti, rapikan, tuangkan 1 botol adas, tuangkan dengan rentangan 15 menit. Kedekatan. Oleskan rambut pada vimite dan keringkan. Ulangi 1-2 kali per minggu.
Pisang raja vodomy untuk waktu yang lama. Dahulu kala, waktu yang cukup untuk mengenali yoga penjahat otoritas. Firaun, ratu dan pendeta Mesir Kuno rumput pisang raja koristuvalis.
Untuk tujuan pengobatan, daun dipanen pada waktu berbunga. Daunnya ditata dalam satu bola dan dikeringkan di tempat berventilasi, atau di bawah emperan. Pengeringan dianggap selesai, seolah-olah tangkai daun patah saat sekarat. Simpan syrovina 3 batu.
Masker untuk pengurangan rambut
Persiapan dan zastosuvannya: 2 sdt. tuangkan ¼ botol taburan daun yang sudah dipotong, biarkan meresap dengan bentangan 20 helai dan lewati. 2 sdm. mayones (lebih Masakan rumah) campur dengan infus pisang raja dan 1 kuning telur. Untuk menutupi dengan rambut yang dipangkas itu kulit kepala. Letakkan kantong plastik di atas kepala Anda. Setelah setahun, cuci kepala Anda dengan air hangat dan sampo.
Masker untuk rambut kering
Memasak dan zastosuvannya: campur daun pisang raja, peterseli dan selendang di bagian yang sama, seduh 1 sdm. sumishi dua termos ditaburi. Setelah 25-30 hvilin protsіdit dan tambahkan 1 sdm. pati. Sumіsh pіdіgriti, pomіshyuyuchi, didihkan. Oleskan masa dingin ke rambut dan gosok perlahan ke kulit kepala. Setelah 1-2 tahun, cuci kepala Anda dengan air dingin.
Kamomil- Ini sederhana, tapi ini kartu yang cantik. Para dokter sejak lama menanam kamomil untuk menghilangkan panas, untuk meninggikan penyakit wanita, untuk membersihkan dan mengelupas lapisan penyamaran, untuk memberikan tampilan khusus pada kilau rambut.
Kviti (kucing) diambil dari cuaca kering dan mengantuk dengan tangan, sisir, mesin khusus. Keringkan roslin di tempat teduh, di perbukitan, sebarkan dengan bola berukuran 5 cm di atas kain atau kertas. Anda tidak bisa overdry, agar tiketnya tidak menyesap, Anda tidak membalikkan sirovina. Saat mengeringkan di pengering, suhunya tidak bertanggung jawab melebihi 40 0 ° C. Istilah appurtenance - 1 rec.
Nastiy untuk hair removal
Persiapan dan zastosuvannya: 1 sdm. tuangkan bunga kering dengan 1 botol okrop, infus untuk diminum, lalu saring. Encerkan dalam 1 liter air dan setelah kulit sarung tangan vikoristovuvaty seperti opoliskuvach.
Vіdvar karena telah memberikan vіdtinku emas
Ambil dari 100 g (untuk pirang) hingga 200 g (untuk wanita berambut coklat) bunga chamomile kering, tuangkan 1 liter air, didihkan, lalu potong 15-20 duri dalam bak air. Dinginkan dan proses. Oleskan ke seluruh rambut Anda dan gantung hingga kering, tanpa menggosoknya dengan handuk. Rambut seperti warna emas yang indah.
Rendah semua orang melihat anak-anak. Nyanyian, nenek їхні kaya memberi tahu asisten yang rendah dan sehat, dan cantik itu.
Syrovina Likarsky di baris adalah rumput. Taburan dengan daun atau sedikit daun diambil dari masa bertunas dan cepat kering, ditata dalam bola tipis di bawah sinar matahari, sering dibalik. Hemat 2 batu.
Tingtur topeng itu untuk nafsu rambut
Stok: 1 st. chergi kering, 5 sdm. alkohol, 2 sdm. krim hidup.
Persiapan dan zastosuvannya: campur rumput kering rendah dengan alkohol dengan perbandingan 1:5. Mengisi di tutup sialan toples regangkan 2 kali, lalu lanjutkan dan minum secara internal 2 kali sehari, 10 tetes. Untuk zastosuvannya yang sehat, Anda bisa membuat masker berdasarkan infus dari yang rendah. Untuk siapa Anda membutuhkan 1 sdm. selesai tingtur s | iz | 2 sdm jadilah semacam krim pemberi kehidupan dan aduk rata. Hari ini, gosok akar akar gudang selama sebulan. Jika ada, Anda dapat mengulangi kegilaan hanya setelah istirahat dua jam.
Z Pori dari dorongan otoritas gembira obat rakyat nasib lainnya tidak zamovkayut: htos stverdzhu, sho help out, inshi w vvazhayyut її peninggalan masa lalu yang luar biasa. Dalam artikel ini, kita dapat melihat fakta dan zrobimo neuperedzhenі vysnovki tentang itu, naskilki dievimi є demi pengobatan tradisional.
Pengobatan rakyat adalah pengertian luas yang mencakup semua metode penyembuhan penyakit non-tradisional. Komponen alami lebih cenderung pergi, apa yang harus dibalas vitamin coklat, enzim, senyawa kimia dan pidato yang aktif secara biologis produk obat, vikoristovuyuchi kurang memberi sifat.
Nilai-nilai kekuasaan dikaitkan dengan produk dan roslin yang paling penting: madu, cibul, propolis, soda, perz, daun salam, getah birch, polyna, millet, bit, teh, kvass, minyak esensial. Dari mereka dibuat olahan, atas dasar itu mereka menyiapkan minuman sehat, sering dicampur dengan bahan lain, agar tidak membuat kerak, misalnya dengan alkohol. Praktek rakyat seringkali memiliki faktor alami ( air mineral, mandi lumpur dan masker) dan mengembangkan teknik pembedahan (pendarahan). Dengan bantuan ini, penyakit terluas bersukacita: gastritis, perut kembung, linu panggul, sistitis, osteochondrosis, karang gigi, gangguan psikologis, depresi.
Dosvid dan pengetahuan diturunkan dari generasi ke generasi, banyak resep penyembuhan dari penyakit telah turun kepada kita selama berabad-abad yang lalu. Namun, metode baru sedang dikembangkan secara teratur dan secara aktif mengetahui kebiasaan mereka sendiri.
Pendekatan komprehensif untuk diagnosis dan pengobatan merupakan fitur penting dari pengobatan non-tradisional. Biasanya, diagnosis dibuat berdasarkan informasi dasar tentang kamp orang yang sakit, pengobatan ditentukan dengan cara yang paling jelas hingga gejala yang paling parah.
Dalam pengobatan tradisional, obat kulit diresepkan untuk jenis terapi tertentu. Praktisi rakyat percaya bahwa produk yang sama dapat membantu banyak penyakit. Kentang Zvichayna, menurut kata-kata para dukun, penyakit hati-sudine yang gembira, bermanfaat bagi siput, zdatna virazka, bersihkan shkir, sangat membantu dalam peremajaan.
Metode pemolesan non-tradisional, sebagai aturan, digunakan oleh non-profesional. Dokter yang berkualifikasi juga dapat menggunakan metode alternatif, mereka dapat dengan mudah mengatasinya dengan teknisi resmi. Likuvannya, yang termasuk penghinaan di bidang kedokteran, disebut komplementer atau kompleks - diplomasi kemenangan fahivtsiv yang sama.
Penyelidikan, yang menegaskan adanya metode penyelidikan alternatif, tidak dilakukan secara resmi, dan diaken dari mereka tidak tunduk pada pendidikan dan kepatuhan ilmiah. Organisasi Seluruh Dunia Jaga kesehatan Anda tetap hidup dalam sekejap mata: jumlah hasil yang tidak bersahabat dan fatal setelah penghentian metode kegembiraan non-tradisional untuk sisa takdir telah bertambah. Anggota WHO menghormati pengobatan tradisional yang tidak aman dan merekomendasikan untuk tidak membahasnya, terutama bila menderita penyakit serius.
Mari kita lihat fakta-fakta utama, bagaimana mengatur seluruh sistem kegembiraan non-tradisional tanpa sumniv:
- Basis ilmiah Vidsutnist. Nilai kekuatan komponen yang lebih besar, yang termasuk dalam gudang tindakan alternatif, tidak dikonfirmasi. Pernyataan tentang kekayaan persiapan yang "ajaib" dirusak oleh pengetahuan ilmiah.
– Vіdsutnіst garantії kakostі. Pertama kali meletakkannya di rak apotek, semua obat harus menjalani revisi berulang dan tindak lanjut klinis, karena metode pengobatan alternatif, tidak demikian. Bau busuk dilepaskan tanpa resep, paling sering dijual di hipotek sumn_vnih, dalam persiapan deyaky dalam istilah vіdsutnіy pridatnostі, pacієnt tidak menghilangkan biaya produk, yang akan dibeli.
- Ketidakprofesionalan rumah sakit. Orang yang tidak tahu tentang pengetahuan medis tidak melakukan diagnosa seperti itu dan mengakui bahwa mereka kompeten.
Sebagian besar resep rakyat sedang dikerjakan, prote tidak seperti yang diinginkan: bau busuk tidak membantu sakit, prote dalam pekerjaan sehari-hari adalah memberikan tindakan pencegahan dan terapeutik tambahan. Mari kita lihat contoh spesifiknya.
Herbal dengan senang hati disuntikkan ke dalam sistem kekebalan tubuh, yang bahkan lebih penting lagi dalam proses penyembuhan. Ini tidak berarti bahwa sebotol infus chamomile adalah vryatu jika ada penyakit, tetapi lebih mudah bagi tubuh untuk melawan penyakit setelah suplementasi tambahan dengan vitamin.
Keunggulan lainnya adalah secara kompeten mengambil manfaat non-tradisional di bidang keamanan lingkungan dan adanya efek samping. Produk alami, sebagai aturan, tidak memerlukan perdagangan, mereka secara ajaib diperoleh oleh tubuh dan cocok untuk sebagian besar pasien.
Alasan lain, demi pengobatan tradisional, terjebak dalam praktik resmi, sangat tidak terbayangkan: jika Anda menggunakan plasebo, itu adalah praktik yang sebenarnya! Jika resepnya tidak mengancam kesehatan Anda, dan pasien percaya bahwa itu akan membantu Anda, hasilnya akan sangat meningkat. Golovna - lakukan yoga dengan obat-obatan pilihan yang kompeten dan metode pengobatan resmi lainnya, yang diresepkan oleh dokter.
Alasan lainnya, melalui cara para dokter memenangkan pikiran rakyat, bersumpah dalam nilai praktis mereka yang efektif. Akupunktur, misalnya, dihormati oleh kesejahteraan masyarakat, tetapi dalam satu jam diakui sebagai resmi. Vipadki likuvannya rіdkіsnі dan tidak diperbaiki secara resmi, prote innоdі bau semua sama.
Mari kita lihat tren utama, jika kita masuk perintah orang dipertahankan secara kategoris:
- Penyakit kemajuan Shvidko. Dalam situasi tertentu, tidak mungkin untuk menelepon: selain itu, jika perlu untuk melakukan peninggian seperti itu, hasil penyakit akan disimpan. Efisiensi pengobatan medis jika tidak, penyisipan bedah dapat dilakukan dengan akurasi tinggi, tidak mungkin dilakukan dengan metode tradisional.
- Patologi serius. Kanker montok, diabetes, SNID, asma, influenza - daftar kegagalan, jika Anda memerlukan diagnosa dan perawatan profesional, Anda dapat melanjutkan untuk waktu yang lama. Sangat penting untuk mengikuti mereka, tetapi untuk mengikuti penyembuhan ajaib untuk bantuan, bantuan dan prosedur rumah bukanlah varto.
- Shilnis ke reaksi alergi. Resep deyaki untuk membalas komponen yang busuk untuk dimakan, yaki tidak akan ditaklukkan oleh tubuh.
- Umpan balik negatif. Seolah-olah Anda merasa atau membaca bahwa metode yang membuat Anda ketagihan, tampaknya tidak aman, jangan mengambil risiko dan meminta bantuan kepada fahivtsya yang berkualifikasi.
- Sumnіvne dzherelo. Praktik baru diumumkan hari ini, tetapi di Internet mereka dipilih sebagai anonim. Jangan terburu-buru mencoba resep Anda sendiri, dipublikasikan di situs acak, atau Anda akan merasa seperti orang yang jauh dari farmakologi.
Untuk menghormati statistik, bagaimana berbicara tentang konsekuensi dari sikap buruk terhadap kesehatan Anda:
– 9854 orang Tionghoa meninggal pada tahun 2002 karena metode kegembiraan non-tradisional;
- sekitar 60 ribu orang Rusia meninggal dalam waktu singkat karena kekaguman diri yang tidak kompeten;
- 95% "penyembuh" tidak peduli dengan pendidikan kedokteran;
- Koshti obat rakyat tidak diakui sebagai resmi di 90 negara di dunia.
Atas dasar manfaat metodologi, diakui dan diverifikasi setiap jam, dalam urutan bahasa umum, konfirmasi dari titik ilmiah zora. Demi pengobatan tradisional, seseorang tidak dapat melihat hal-hal seperti itu, dan kemudian mereka harus dihormati oleh mereka dengan serius, menatap uvazi, yang dapat dijangkau. hasil yang efektif bisa menjadi kegembiraan yang kurang profesional. Persiapan non-tradisional Vykoristovuvaty dan sebagai aditif dapat secara eksklusif untuk konsultasi sebelumnya dengan dokter. Koristuvatisya dengan metode alternatif dimungkinkan untuk tujuan profilaksis, misalnya untuk meningkatkan nada tubuh. Spodіvatisya pada mereka untuk kejelasan masalah serius bukan varto, tetapi pergi ke dokter jika terjadi kecemasan lebih baik daripada yaknaishvidshe: orang senang untuk tidak mengganti diagnosa arus tinggi dan mengenali likuvannya dengan benar.
