gudang
Bahkan gurih adalah camilan cokelat itu. Terutama koleksi dengan sedikit vitamin dan buah-buahan segar. Bersiap-siap di rumah sama mudahnya. Memasak bubur dari semua jenis plastik. Stink m'yakshe yang shvidshe mendidih.
Vіvsyani plastіvtsі diisi dengan 2 botol air. Mencampur minuman 10 duri.
bemo vіvsyani plastіvtsі
Semua buah kering dicuci bersih, digantung di mangkok dan dituang dengan dill sebanyak 15 helai. Lebih baik merendam buah-buahan kering sebelum memasukkan anggur rebus. 
buah kering yang sudah dicuci
Kalau bubur sudah siap, kita tuangkan air dari buah kering dan menjuntai dari bubur. Untuk lasunіv, bubur yang terbuat dari buah-buahan kering juga bisa dihaluskan dengan zukr. 
rendam buah-buahan kering
Shvidky, licorice dan brown snidanok sudah siap.
Anda dapat dengan berani menyanyikan bubur itu ada di rumah seluruh dunia. Metode menyiapkan anggur terkenal di berbagai negeri sedikit dibahas di antara mereka sendiri. Raznomanіtnіst napovnyuvačіv, bubur yang siap disajikan, dihancurkan dengan hidangan bagel untuk makanan ringan.
bubur Vіvsyana- Nezamіnna strava untuk snіdanku tidak hanya untuk anak-anak, tetapi juga untuk orang dewasa. Dan di sini, di sebelah kanan, tidak kurang dari shvidko її yang disiapkan. Zavdyaks menggantikan biji-bijian dari sejumlah besar pidato coklat, bubur putih tersedia sebagai sumber vitamin dan mikro yang sangat diperlukan dalam tubuh manusia. Untuk menggantikan protein, karbohidrat, tumbuh gemuk, vitamin dan rechavin mineral Vivsyanka adalah juara menir tengah. Karbohidrat, yang ditemukan dalam butiran rumput gandum, benar-benar hancur sepanjang hari, memberi energi untuk kerja dan rozumova praci, dan vitamin dan zat korosif seperti fluor, magnesium, kalium, yodium, dan lainnya disuntikkan dengan bermanfaat ke semua organ vital. organ seseorang. Klitkovina, yang dikeluarkan dari vena, meningkatkan kerja saluran dan saluran usus. Kehadiran magnesium dan kalium dalam bubur meningkatkan kerja sistem jantung-pembuluh darah. Fosfor membentuk sistem kistik tubuh. Kehadiran vitamin kelompok B, PP, E, C dalam bubur akan menenangkan sistem saraf, meningkatkan pertukaran energi ucapan.
Penanaman bubur untuk pemberian pencegahan penyakit serius pada sistem kardiovaskular, saluran usus, hati, faring, nirok dengan hipertensi, obesitas. Dalam ahli kosmetologi, plastik mengandung banyak masker yang kaya, yang membuatnya terlihat segar dan tampak sehat, serta zasib, yang akan mencegah munculnya kerutan lebih awal.
Obov'yazkovo mencampur bubur ke dalam diet Anda. Penggunaan bubur secara teratur akan membantu Anda menghilangkan penyakit, memperbaiki tubuh Anda. Bubur korisna yang dimasak dengan benar akan menjadi rumput bagel.
Resep utama memasak bubur.
Hal terpenting saat menyiapkan bubur bangsawan dan dorimuvatysya spіvvіdnosheniya golovnієnіnіv: vіvsyanої menir (oatmeal plastіvtsі) dan rіdini. Proporsi optimal adalah 1:3.
Sebagai ibu pertiwi, Anda bisa memerdekakan air atau susu. Untuk mengurangi kandungan kalorinya, susu dengan kandungan rendah lemak dipilih, atau merupakan pilihan yang memungkinkan untuk mencampur air dengan susu dari bagel spivvіdnoshnі. Bubur Vyvsyan siap untuk menghabiskan shvidko, dan disarankan untuk tinggal di dalamnya segera setelah dimasak. Penyiapan bubur sebagai cadangan tidak buggy, sehingga setelah diambil atau disimpan di lemari es, aroma dan kenikmatan tongkolnya hilang. Oleh karena itu, siapkan porsi stіlki, skіlki diperlukan pada saat bersamaan.
Untuk persiapan 3 porsi bubur, masing-masing 150 g, Anda membutuhkan:
Dalam panci kecil, didihkan ibu pertiwi (susu dan air), masukkan ke dalam plastik, tambahkan kekuatan, zukor (untuk dinikmati) dan biarkan mendidih. Ganti apinya, tutupi dengan penutup dan masak dengan api penuh dengan bentangan 12-15 helai. Jangan lupa aduk buburnya. Setelah jam yang ditentukan berakhir, matikan wajan dan tuangkan bubur ke atas kompor di bawah tutupnya selama 5-8 duri lagi. Selama satu jam, bubur berhasil dan mendapatkan konsistensi yang seragam dan kenikmatan yang kaya.
Anda bisa menambahkan bubur ke dalam bubur yang sudah dimasak demi menghilangkan rasa dan memperkaya vitamin di dalam bubur. buah beri segar, baik itu kacang polong, pisang, atau direndam di belakang batang, plum, aprikot kering, dll.
Ahli diet senang membiasakan diri dengan diet tanpa terlebih dahulu. Cara memasak ini menghemat segalanya unsur mikro coklat vitamin itu, yang diambil dari vivsyantsy. Tuang plastik secukupnya (untuk 1 porsi 2-3 sendok makan) air mendidih(Anda bisa menggantinya dengan susu atau kefir), tutupi dengan penutup dan tutupi lukanya. Kotamadya lebih bersalah atas buti untuk otriman sumish, pecahan untuk nіch menir adalah rozbuhne dan zbіlshitsya di obsyazі. Untuk menikmatinya, Anda bisa menambahkan madu ke bubur seperti itu, parut buah-buahan, beri, kacang polong kering.
Gurih!
100 resep untuk gairah cinta. Lezat, penuh warna, tulus, Vechirska Irina yang sehat
Bubur Vіvsyana dengan buah-buahan kering
Saham: 1 botol sereal, 3 botol susu, buah kering secukupnya, 1 sdm. l. sejumput mentega | mentega |, 1 sdm. l. tsukru, sil | garam |.
Buah-buahan kering dicuci dengan baik, Anda bisa merendamnya di taburan pada hari pertama (atau sampai airnya habis), sehingga baunya membengkak. Di slow cooker, sereal visipati, tambahkan kekuatan dan zucor, serta buah-buahan kering. Semua campur dan tuangkan susu dingin. Atur mode pemadaman selama 2 tahun. Minyak Vershkov | minyak | diletakkan di atas meja sebelum disajikan.
Dari buku Kumpulan resep untuk oven microwave pengarang Borodin Anton Anatoliyovychbubur sereal 200 g sereal atau sereal; 600 ml air; 0,5 sendok teh garam. Tuang air panas ke dalam panci zharomitsnu 2 liter dan beri kekuatan. Kastrulya bisa jadi enak, pecahan bubur akan meningkat secara signifikan di obsyaz. Panaskan tanpa pengeritingan, 4-5 duri pada 100% hingga
Dari buku pengarang Richkova Yulia VolodymyrivnaBahan bubur sereal: air - 1 botol, susu - 1 botol, sereal - 0,5 botol, minyak atas - 2 sdm. sendok, tsukor abo kuat untuk dinikmati. Metode persiapan Didihkan segelas air dan segelas susu, tambahkan kekuatan atau zucor, rebus anggur dan masak dengan lemah.
Dari buku strata nasional Mariysk pengarang Ershov Semyon GordiyovychBubur veinsyan Bahan: menir veinsyan - 0,5 botol, susu - 3 botol, mentega dan madu untuk dinikmati. Metode memasak Biji-bijian disortir, dicuci bersih, dituangkan dengan susu panas, dimasukkan ke dalam oven dan dimasak dengan api sedang. Di dunia wikipanna, tambahkan susu. Jika
Dari buku Stravi z susu dan produk susu. Menu bervariasi untuk hari kerja dan hari libur pengarang Alkaev Eduard MikolayovichSortir menir, cuci dan rebus dalam air asin mendidih hingga menjadi bubur yang curam. Kemudian tuangkan 2/3 bagian bubur babi leleh, yarrow atau lemak kambing, campur dan masak dengan api kecil, lalu tambahkan s
Dari buku Etyudi tentang makan penulis Mogilny N PBubur direbus Menir direbus dalam air mendidih, lalu kita keluarkan panci dari api, tutup dengan penutup dan biarkan bulirnya membengkak selama 2-3 tahun. Mari kita berkeringat untuk drushlyak. Seperti air saja, kami memindahkan sereal ke susu rebus, menambah kekuatan dan memasak selama 20-30 kali menggigil | menit |
Dari buku 1000 resep kuliner. penulis Astaf'ev V.I.Bubur vivsyan 3 sdm. bubur siap pakai, hati, jantung, legenia (atau produk sampingan lainnya) - 100 g jenis kulit, 1 cibulin, 50 g minyak top, kuat untuk dinikmati. Olesi hati dengan cibulia yang goyah dan
3 buku 1000 sedotan gurih[untuk perangkat lunak pembaca tabel Z PIDTRIMKOYU] penulis DRASUTENE Y.Bubur Vivsyan Rebus susu dengan bunga tipis, rebus sereal dan masak, aduk, 10-15 duri dengan api kecil. Ayo garam, campur, tambahkan minyak 1 gelas sereal, 5 botol susu, garam | garam |
3 buku resep Express. diet putih Perancis penulis Nevska Lyubov567. BUBUR OAT 1 botol bubur, 3 botol susu, sil, 1 sdm. sendok zaitun, ? Seni. sendok zukru Pada titik didih, rebus susu, tambahkan biji-bijian ke menir, tambahkan kekuatan dan masak sambil diaduk hingga rozm'yakshennya. Tambahkan tsukor, minyak | minyak | dan masukkan kіlka khvilin ke dalam oven. Tuang bubur
Dari buku penulis Kozhem'yakin R. M. Dari buku Multicooker. 1000 resep terbaik. Shvidko dan Korisno pengarang Vechirska IrynaBubur sereal Komponen Biji-bijian sereal - 1 termos Air - 1,5 termos Kaldu sayuran - 1 termos Oliya vershkove - 2-3 sendok makan Sil - untuk dinikmati Cara pembuatan Biji-bijian dicuci bersih, direndam dalam air panas selama 11,5 tahun dan air. Potim
3 buku 50 000 resep pilihan untuk slow cooker pengarang Semenova Natalia ViktorivnaBubur sereal buah kering Bahan 1 labu menir, 3 labu susu, buah kering secukupnya, 1 sdm. l. sejumput mentega | mentega |, 1 sdm. l. tsukru, kuat. Persiapan Buah kering yang baik untuk dibersihkan, Anda bisa merendamnya di taburan pada tahun pertama (atau sampai airnya habis), sehingga bau busuknya membengkak. Pada
Dari buku Kami bahkan bersukacita. 200 resep terbaik untuk penderita diabetes. Tolong, rekomendasi pengarang Kashin Sergius PavlovichBubur Vіvsyana 70 g вівсянах plastіvtsіv, 20 g tanah lapisan atas, 550 ml air, kekuatan. Vyvsyani plastіvtsі dalam slow cooker, isi dengan air, garam. Nyalakan multicooker dalam mode "Bubur susu". Saya siap menaruh bubur di atas mentega,
Dari buku Kami bahkan bersukacita. Menyebabkan sembelit. 200 resep terbaik. Tolong, rekomendasi pengarang Kashin Sergius PavlovichBubur sereal Bahan: 100 g sereal plastik, 0,6 l susu, 4 sendok makan tanah lapisan atas, kuat. Cara memasak: didihkan susu dengan api sedang, tambahkan plastik ke jeroan ayam itik dan masak sambil terus diaduk hingga matang. Mari kita pasang tanah lapisan atas,
Dari buku Multicooker untuk malyukov. 1000 resep terbaik pengarang Vechirska IrynaBubur sereal dengan buah-buahan kering Bahan 50 g sereal plastik, 20 g minyak top, 50 g buah ara (kering), 50 g plum, 50 g finniki (tanpa jumbai), tsukor, sil. Cara menyiapkan garam dan zucru,
Dari buku 100 resep gairah cinta. Lezat, corisno, mental, sehat pengarang Vechirska IrynaBubur sereal buah kering Bahan 1 labu menir, 3 labu susu, buah kering secukupnya, 1 sdm. l. sejumput mentega | mentega |, 1 sdm. l. tsukru, kuat. Persiapan Buah kering yang baik untuk dibersihkan, Anda bisa merendamnya di taburan pada tahun pertama (atau sampai airnya habis), sehingga bau busuknya membengkak. Pada
3 buku oleh penulisBubur sereal dengan buah-buahan kering Gudang: 1 labu bubur, 3 termos susu, buah-buahan kering untuk dinikmati, 1 sdm. l. sejumput mentega | mentega |, 1 sdm. l. tsukru, kuat. Buah-buahan kering dicuci dengan baik, Anda bisa merendamnya di taburan pada hari pertama (atau sampai airnya habis), sehingga baunya membengkak. Miliki kompor lambat
Bahan-bahan:
Bahkan gurih adalah camilan cokelat itu. Terutama koleksi dengan sedikit vitamin dan buah-buahan segar. Bersiap-siap di rumah sama mudahnya. Memasak bubur dari semua jenis plastik. Stink m'yakshe yang shvidshe mendidih.
Vіvsyani plastіvtsі tuangkan 2 termos air. Mencampur minuman 10 duri.
Semua buah kering dicuci bersih, digantung di mangkok dan dituang dengan dill sebanyak 15 helai. Lebih baik merendam buah-buahan kering sebelum memasukkan anggur rebus.
Rendam lebih penting. Saya pernah menuangkan dan buburnya keluar panas. Tse berarti saya tidak membeli buah kering yakіsnі. diproses dengan kimia transendental. Jadi basah kuyup!
Jika bubur sudah siap, tuang airnya dan gantung di atas bubur. Untuk lasunіv, bubur yang terbuat dari buah-buahan kering juga bisa dihaluskan dengan zukr.
Licorice, coklat dan di situs. Lebih baik di rumah" siap.
Vivsyanka memenuhi kebutuhan tubuh dengan pidato yang hidup, memberikan energi yang diperlukan dan mencegah banyak penyakit. Wanita menghargai vivsyanka untuk kekuatan yang meremajakan, dan atlet untuk mereka yang baik dan mudah ditaklukkan oleh energi. Produk ini memiliki indeks glikemik rendah dan mungkin memiliki sedikit kalori, serta membangun keamanan untuk waktu yang lama.
Vivsyanka adalah sumber vitamin kelompok B, PP, B9 dan asam pantotenat, kaya akan mineral coklat seng, fluor, kalium, selenium, dan garam. Selain itu, butiran urat memiliki protein yang kaya, asam lemak non-esensial, dan serat grub.
Selain itu, saat dimakan dengan susu atau yogurt, sulurnya sangat halus. Zavdyaks dari sejumlah besar vitamin, sage meningkatkan kesehatan fisik dan mental, pecahan perbuatan baik pada sistem saraf dan kesehatan mental, membantu meningkatkan suasana hati.
Zavdyaki sejumlah besar fosfor, magnesium dan kalsium, memutihkan kista, untuk membunuh mereka dengan kuat, melindungi dari osteoporosis dan penyakit tulang lainnya. Semua pidato adalah dukungan yang diperlukan untuk kesehatan tulang. Zalizo, menurunkannya yang merangsang sistem kekebalan tubuh.
Di gudang produk ini, fitoestrogen ditemukan, yakі vіdpovidalnі untuk remaja tampilan tua shkіri kami, dan antioksidan berkualitas tinggi dalam proses lama yang membangkitkan semangat. Penting bahwa Anda harus hidup dengan shoranka 2 sdt. dari semua plastik, maka kolesterol akan turun 10%.
Tetapkan pola makan berdasarkan rumput gandum, karena membersihkan tubuh dan spriya vtrati vaga. Biji-bijian Vіvsa juga dimasukkan ke gudang asam lemaknya, yakі podtrimuyut kerja jantung, sistem saraf, dan juga dapat diselamatkan oleh sekantong penyakit yang tidak aman.
Vivsyanka well dzherelo katkovini, yak, meskipun tidak over-etch, dan tidak membusuk dengan sistem herbal, proteo diperlukan untuk pengoperasian yang benar dari seluruh sistem herbal.
Vіvsyani plastіvtsі sangat direkomendasikan untuk anak-anak. Hasil pencapaian yang luar biasa (dengan partisipasi 10.000 anak) telah membawa bahwa pola makan tradisional bubur gandum telah mendorong pertumbuhan dan perkembangan yang tepat, baik fisik maupun mental.
Di bidang tata rias, Vivsyanka juga mengenal zastosuvannya sendiri. Її vicorist untuk persiapan salep, krim, gel, madu. Ini lebih seperti coryne untuk mencela rambut itu, dan melawan munculnya kerutan.
Bubur adalah camilan sederhana, mudah diakses, berwarna cokelat dan biru. Dan jika Anda menambahkan buah-buahan kering, kacang polong ke dalamnya, maka rerumputan hanya akan gurih dan keriting. Di bawah ini Anda bisa mengecek resep membuat aneka bubur dengan buah-buahan kering.
Bubur nasi dengan buah-buahan kering
Bahan-bahan:
Memasak
Beras dicuci bersih, disiram air dingin dan dicekik 20. Air dituangkan ke dalam panci dan jika mendidih, rebus nasi. Panci bengkok dengan tutupnya dan di atas api kecil sampai siap. Bazhano, casserole adalah bula dengan lapisan anti lengket, selain itu nasi, jadi nasi menempel di dinding di casserole pedas. Saat nasi sedang dimasak, tuangkan buah-buahan kering dengan air panas dan isi dengan 25 duri. Pada saat memasak ditambahkan nasi, kekuatan untuk nikmat, zucor dan vanilla zukor.
Sekarang saatnya buah-buahan hitam dan kering - kami menuangkan air darinya, merendamnya dalam bau busuk, dan kami bisa melihatnya di nasi. Kami mencampur semuanya dengan rapi, bengkokkan wajan dengan penutup dan tutupi binatang itu dengan handuk, sehingga bubur nasi dari buah-buahan kering direbus. Setelah sekitar 25 menit, bubur akan matang.
Bubur Yunani dengan buah-buahan kering
Bahan-bahan:
Memasak
Menir Yunani disortir, dicuci, dituangkan dengan air matang panas dan direbus 5-6 duri, lalu kita keluarkan dari api. Buah kering miєmo dan rіzhemo potongan kecil, kacang polong podribnyuemo. Madu diencerkan dalam 40 ml air hangat dan direndam dalam gulma kacang polong. Kami menambahkan kacang polong dengan madu dan buah-buahan kering ke dalam soba, mencampurnya, menutupnya dengan penutup, membungkusnya dan membiarkannya mengering selama 15-20.
Bubur pshonyan dengan buah-buahan kering
Bahan-bahan:
Memasak
Miєmo buah-buahan kering dan diisi dengan dill. Kami akan mengisi whilin selama 15, dan kemudian kami akan memberikannya kepada drushlyak. Harmelon dibersihkan dari kulitnya, nasinya, dan dagingnya dipotong dadu. Sprat sekali lagi dicuci millet. Kami menambahkan sereal, buah-buahan kering, dan semangka ke dalam wajan. Kami tambahkan madu, tuangkan dalam 1 liter okrop, gulung dengan tutupnya dan dapatkan 45 duri. Mari kita keluarkan panci dari api, tuangkan susu panas, tambahkan mentega, campur dan sajikan ke meja.
Bubur manna dengan buah-buahan kering
Bahan-bahan:
Memasak
Buah-buahan kering dicuci, dipotong dadu, disiram dengan air panas dan dibiarkan membengkak. Susu dididihkan, merah muda diambil. Tambahkan vanilin, tsukor, semua semolina dan masak, aduk, 3 hvilin. Kemudian tambahkan rodzinki, aprikot kering dan masukkan panci berisi bubur dan buah-buahan kering ke dalam oven hangat selama 15 menit.
Bubur jagung dengan buah-buahan kering di multicooker
Bahan-bahan:
Memasak
Rodzinki, prem pada tongkol miєmo, maka kita akan membahasnya dan rіzhemo prem di beberapa bagian. Panci multicooker diolesi dengan tanah lapisan atas, tuangkan bubur jagung, tuangkan air dan tambahkan buah-buahan kering. Siap untuk mode "Buckwheat". Misalnya bubur dengan buah-buahan kering dicampur dan langsung disajikan ke meja, agar bubur jagung cepat ditangkap.
Resep bubur dengan buah-buahan kering
Bahan-bahan:
Memasak
Pangkas dan aprikot kering dicuci dan dicuci dalam kubus kecil. Rebus susu, rebus dalam plastik baru dan, aduk, masak 2 hvilin. Mari kita keluarkan panci dari api, bengkokkan dengan tutupnya dan isi. Kami memanaskan wajan, menambahkan madu dan memanaskannya hingga pesta yang tenang, sampai anggur menggelembung lebih banyak. Setelah itu kita tambahkan buah-buahan kering, kita aduk api itu. Sekarang kami meletakkan panci dengan bubur di atas api lagi, kami menambahkan buah-buahan kering yang disiapkan dengan madu dan mencampurnya. Lengkungkan wajan dengan penutup dan hangatkan bubur dengan buah-buahan kering selama 2 hvilin lagi.
MEMASAK
1 Siapkan oatmeal dengan mendidih sampai petunjuk pada kemasannya: masukkan 1 labu oatmeal ke dalam panci, tuangkan 2 termos susu. sayang - vin korisnishy, nizh tsukor. Dan juga rodzinki, fіnіki dan aprikot kering, atau apakah Anda suka buah kering untuk dinikmati. Gurih!Bubur Vіvsyana, dimasak di atas air dengan tambahan buah-buahan kering – keseimbangan makanan yang ajaib untuk tubuh Anda.
BAHAN-BAHAN
MEMASAK
1 Tuang 2 botol air murni ke dalam sendok, visipaemoly di sana dan 1 botol plastik dan campur 2 Kami meletakkan sendok di atas kompor dengan api kecil. Rata-rata 10 khvilin sudah cukup, agar bubur mengental. Sebarkan bubur di piring, berikan buah-buahan kering favorit Anda, madu, dan sejumput mentega untuk bajans. Catatan: di bubur vіvsyanu, tambahkan sesendok madu. Fokus pada selera Anda, bahkan fruktosa yang terdapat pada buah-buahan kering, mungkin cukup membuat bubur dengan licorice sesuai selera Anda.BAHAN-BAHAN
MEMASAK
1 Di multicooker, Anda perlu menyesap plastisitas anggur (tradisional bazhan, jangan gunakan plastisitas masakan Swedia).2 Kami menambahkan masing-masing satu gelas susu dan air, salah satu pіdsolodzhuvаchіv yang direhabilitasi dan buah-buahan kering favorit. Gurih!
