Tidur nyenyak - kemah ini, jika seseorang dengan jelas menyadari apa yang harus ditidurkan, dan dengan siapa Anda dapat menghargai alur mimpi. Kenyamanan seperti itu diberikan kepada orang-orang yang aktif di hadapan orang-orang, Anda dapat mempelajari yang merah tua.
Anggap saja setelah satu jam tidur, seseorang tidak dapat tidur - otaknya terus berfungsi secara praktis dalam mode normal. Oleh karena itu, mimpi seperti itu tidak boleh nakal, jika tidak, Anda akan dilempar ke kamp yang benar-benar rusak, menerima, dermaga tidak cukup untuk mempesona dengan teknik tidur yang tercerahkan.
Selain itu, diakon masa lalu dari mimpi serupa merekomendasikan untuk masuk ke dalam mimpi hipnosis kemenangan, self-hypnosis atau ucapan, yang mengubah kesehatan. Tapi itu tidak aman - Anda tidak bisa masuk begitu saja. Lebih baik dia dikelilingi oleh hak-hak yang telah kita usulkan dan benar, untuk menang seperti yang dibutuhkan secara bertahap - dari yang pertama sampai yang terakhir.
Deskripsi teknik bermimpi didasarkan pada catatan bagus tentang apa yang Anda impikan, dan laporan analisis mimpi. Tse membantu mengembangkan sistem dan berkembang, sehingga Anda paling sering melihat lebih banyak mimpi - di bulan podias nyata, yang lebih profetik secara fantastis. Setelah satu jam tertentu, Anda akan mengerti bahwa Anda dapat masuk ke dalam suatu mimpi, dan mimpi mana yang lebih mungkin untuk dilihat sampai akhir, diingat dan dibawa ke rumah.
Analisis mimpi adalah proses penyelesaian yang lama, sehingga, mungkin, Anda perlu beberapa bulan untuk belajar memahami sifat dari mimpi lain itu. Ale, tidak mungkin untuk nekhtuvati tsim - persh nizh cherubate pіdsvіdomіstu Anda sendiri, itu perlu untuk menang. Ponad itu, secara tidak sengaja vtruchannya yak-nebud bermimpi dapat secara negatif menandakan chi psikis mengatasi podia nyata.
Dimungkinkan untuk bermimpi jika hanya mungkin selama satu jam dari apa yang disebut "fase Swedia", jika mimpi itu dangkal. Lyudina nibi akan tinggal di kamp penjagaan, sangat tidak masuk akal untuk tidur karena chi tidak tidur. Lebih tepatnya, Anda tahu bahwa semua yang Anda impikan itu benar.
Biarkan diri Anda yang tidur membantu diri Anda sendiri dengan "sentuhan khusus" - seperti penampilan suasana apartemen dan kantor yang tepat, yang mudah diubah satu per satu, menciptakan warna, suara, dan suara seperti itu.
Sampai-sampai, sangat ditegaskan bahwa dalam mimpi seseorang tidak dapat mencium baunya, seolah-olah anggur tidak hadir pada saat itu di mana seseorang tidur. Namun, pernyataan ini adalah hybnoy, pecahan ditemukan oleh orang-orang yang berbau seperti benda, dan orang-orang yang berbau busuk berbaur di balik alur mimpi. Itu sebabnya lebih baik tidak fokus pada aroma.
Cobalah yang terbaik untuk menjaga detail dan merawatnya, yang Anda perjuangkan dalam kenyataan, jadi Anda tidak hanya berubah, Anda sedang tidur, tetapi Anda akan membuat jalan pintas untuk melihat mimpi. Di sebelah kanan, dalam kenyataan bahwa hanya pemahaman yang jelas tentang apa yang Anda zanurenі dalam mimpi, saya dapat mengontrol prosesnya.
Itu tepat untuk membantu Anda dengan teknik buggy tidur yang terinformasi. Cobalah sebelum dia, seperti tertidur, sulit untuk memikirkannya, seperti memprogram impian masa depan Anda. Balas bukan dari kemalangan tempat Anda pergi, tetapi dari orang-orang terdekat Anda - untuk membantu mereka dengan lebih mudah. Mari kita bereskan, misalnya, "menyihir" lautan chi lis, lalu - saya akan melakukannya, Anda tidak bekerja terlalu sering.
Jika demikian, cobalah membuat plot baru - upacara barista, naik mobil ke tempat piknik, menyiram povtryaniya kuli di tempat yang Anda kenal dengan baik. Sebagai penolong, Anda berhak menjadi seorang visualisator, seolah-olah Anda sedang membayangkan dan menekankannya sebelum berpikir dengan rentang waktu 10-15 hvilin.
Sekarang Anda dapat melanjutkan tanpa gangguan untuk memahami teknik tidur yang diinformasikan. Cobalah untuk mengendalikan semua yang terjadi pada impian Anda, jaga situasi dan ubah pikiran Anda. Misalnya, jika Anda bermimpi seseorang ingin menikahi Anda, buat diri Anda marah, menoleh ke orang lain, kagumi wanita itu dan buru-buru padanya, bangun seolah-olah Anda sedang marah.
Jika Anda melihat diri Anda dalam mimpi, jika Anda tenggelam, maka Anda perlu menunjukkan bahwa perintah tepat di belakang Anda, dan seseorang akan mengulurkan tangan membantu Anda, jika tidak, Anda akan menjadi ikan dan mendapatkan kepuasan dari pandangan. elemen air.
Memang benar bahwa dalam proses ini terlalu kaya untuk berbaring dalam kasus Anda, dan jelas Anda tahu cara keluar dari lingkungan non-standar. Yakscho bersaing kehidupan nyata langsung bereaksi terhadap perubahan dalam situasi saat ini, maka tidak masalah bagi Anda untuk bekerja pada jam tidur yang sama.
Dengan pendekatan rajutan penting, kami akan mulai berkeliaran di awal mimpi, menyela mimpi yang tidak dapat diterima untuk Anda. Zusillam akan, beranikan diri Anda untuk mencukur plot yang laka Anda, buka mata Anda dan setangkai desahan, jangan biarkan diri Anda tertidur lagi. Biasanya, ada baiknya beralih ke mimpi lain, sehingga mimpi buruk itu tidak lagi berputar.
Agar virvati s seperti mimpi, Anda bisa menang dan taktil, misalnya, Anda bisa mencoba mencubit diri sendiri dalam kenyataan, atau untuk menunjukkan bahwa Anda dituangkan panas di plot selama satu jam. Tse tezh membantu membuang dan membangunkan mimpi buruk.
Selain itu, karena Anda dapat dengan mudah pergi ke belakang bazhanny Anda, lakukan langkah yang benar - pelajari cara beralih ke resepsi tanpa mengganggu tidur Anda. Untuk membuka pendatang baru ini, gunakan selera humor Anda sendiri. Misalnya, Anda bermimpi seseorang menyerang Anda dengan pukulan - untuk mengungkapkan bahwa keledai telah tumbuh menjadi pria yang bersemangat, atau dia berpura-pura menjadi badut.
Figuratif pemikiran akan membantu Anda memilih gambar yang paling jelas dan lucu khusus untuk Anda. Tse mozhe buti dan pakaian bodoh, dan kazkovі zvіrі - makhluk agresif masuk mimpi vіdmіnno berubah menjadi karakter dalam kartun, dan di tempat reruntuhan, sho lakayut Anda, Anda dapat "mendorong" vegvam atau tenda namet. Zagalom, genit dan berfantasi, untuk memberi Anda kesempatan untuk bangun tidur dan beralih dari ketakutan ke emosi positif.
Nah, dan yang terbaru dari teknik tidur yang terbangun adalah masuk ke dalam mimpi dan kelanjutannya. Di sini Anda memerlukan catatan Anda dengan deskripsi tentang apa yang Anda impikan. Sebelum pidato, mereka perlu dilakukan dengan pelajaran terakhir.
Cobalah untuk mengingat, dan berbaring untuk menuliskan mimpi itu, yang terputus pada saat bangun. Jelaskan yoga dalam semua detail yang telah hilang dari ingatan Anda. Di malam hari, baca kembali apa yang Anda tulis dan visualisasikan mimpi Anda 2-3 kali. Tebak suasananya, yang baru, dan saya akan melihat keadaan emosi Anda lagi. Jangan terbawa oleh pemikiran pihak ketiga, gulirkan plotnya ke mode tidur, terutama bagian akhirnya.
Setelah pelatihan singkat, Anda dapat mengagumi mimpi bahwa Anda dapat tidur selama dua, tiga malam, dan bangun hari ini atau sebulan - sampai Anda mendapatkan perkembangan plot yang lebih baik, yang telah Anda sadari sepenuhnya.
Nasamkinets mengatakan bahwa vminnya menutupi plot impian mereka - tidak hanya mawar. Setelah belajar mengendalikan impian Anda, Anda akan menjadi orang yang lebih percaya diri, dan Anda juga akan mampu menghilangkan ketakutan lama dan menanamkan fobia. Misalnya, jika Anda menderita claustrophobia, maka Anda akan melihatnya di vilіkuvatisya, jika Anda melihatnya, Anda akan memperluas ruang Anda lebih dekat - biarkan masuk lagi dan buka dinding.
Selain itu, Anda dapat melihat situasi di siang hari dan mengetahui cara keluar dari situasi yang bergejolak di dunia nyata. Banyak sekali inspirasi yang bisa anda bakar melalui tips bermimpi, meski bukan tanpa alasan mimpi disebut “daun pemandangan Tuhan yang tidak bisa dipahami”. Namun, jauh dari kulit dapat mengingat hal-hal yang Anda impikan, dan vіrnі rіshennia menghilang, znikayuschie saat Anda bangun lagi. Teknik tidur yang terbangun akan membantu Anda mengatasi kesia-siaan seperti itu, dan Anda tidak akan melupakan apa pun tentangnya, tentang memberi sinyal p_dsv_dom_st Anda atau menanamkan kekuatan yang Lebih Besar.
Nadia POPOVA
Tidak ada manusia di dunia ini, saya tidak akan pernah memimpikannya. Pekerjaan seseorang benar-benar sederhana, dan siapa pun yang tidak dapat mewujudkan pekerjaannya sendiri, untuk hukum fisika, biologi, mekanika, dan pikiran yang sehat, berdiri bersama melawan yang lain, bagaimana cara masuk ke ayunan itu? Untuk siapa Anda tahu mimpi yang diinformasikan, teknik masuk untuk pertama kali menguasainya dapat diberikan sebagai dapat dilipat tanpa nama dan tidak masuk akal, jadi kami melaporkan penampilan. Dari varte itu.
Apa dapatkah Anda melihat mimpi dan melihat apa yang Anda butuhkan? Tse mereka yang memanggil kita di depan kita untuk menertawakan kita, yang terjebak dalam pemahaman kita. Prote vidpovidi menangis dalam nama itu sendiri. Bicara tentang mimpi, yang kita lihat sebagai mimpi dan kita bisa mengendalikan semua yang terjadi di baru. Terdengar menarik?
Untuk apa ini? Saya menyadari. Namun, untuk memperjelas momen sebenarnya:
Saat ini, para siswa secara aktif terlibat dalam mengenali mimpi, mempraktikkan praktik zastosuvannya penampilan itu. Tidak mungkin baginya untuk berbicara tentang mereka yang tidak ilmiah, para vigadan. Fahіvtsі stverdzhuyut, scho setelah mencapai kontrol tidur yang setara, seseorang tidak hanya dapat mewujudkan mimpinya, tetapi juga beralih ke dirinya sendiri. Dan tidak hanya tentang seluk-beluk jiwa dan kekhasan otak. Bosan saat melihat mimpi, Anda bisa beralih ke kulit Anda organ dalam, pobachiti yogo camp dan cari tahu tentang masalah yang mendasarinya. Jika para dokter mampu menguasai metode ini dalam praktiknya, selama mereka kurang mampu melakukannya.
Bagaimana cara memanggil mimpi itu, bagaimana cara mempelajarinya? Dengan nutrisi ini, kulit ditanya siapa di masa lalu yang bisa mendengar tentang kemungkinan ajaib dari kehidupan, uve dream. Sebenarnya, semuanya tidak semulus yang terlihat pada pandangan pertama. Berpotensi, obat ini bisa melukai kulit. Perlu untuk menginginkan dan dengan tegas mencapai semua vkazivok.
Sebelum itu, cobalah makan sampai Anda melihat impian Anda , dengan apa yang perlu dipersiapkan. Lipatan utama terletak pada kenyataan bahwa Anda memiliki mimpi untuk memahami apa itu mimpi. Tunggu sebentar, sebagian besar waktu saya tidak bisa melihat siapa pun. Segala sesuatu yang terlintas dalam pikiran, diberikan kepada kita dengan sendirinya, kita mengerti, hanya setelah membuang diri kita sendiri, dengan damai, beberapa absurditas dan situasi abnormal telah terjadi.
Apa pun yang terjadi, Anda perlu melatih kehati-hatian Anda dalam kenyataan. Tanamkan rasa hormat untuk detail kecil. Bunyikan diri Anda dari mereka yang bisa Anda pahami, de vie know. Pіdsvіdomіst zdatna zdatnі svіduvаtіnі svіt, absolutіy inntichny innіtіv, di yakom vikli vikuvati, protivo vono tidak dapat mengulangi drіbnitsa itu sendiri. Misalnya, cobalah mengagumi gambar di dinding. Anda mendekatinya, sapuan cat, dari mana gambar terbentuk, ikuti tumpukan pena. Sayangnya, Anda tidak dapat melihat apa pun. Itu juga salahmu untuk memperingatkanmu, apakah itu objek yang tidak masuk akal, yang bukan tempatnya, de vin.
Sangat penting untuk mengawasi fakta bahwa bintang telah terbit. Mereka yang kita sebut secara metodis mengulang hari demi hari, bertahan dan tidur. Tobto, seolah-olah meningkatkan kehati-hatian Anda di hadapannya, untuk mulai masuk ke dalam pencerahan mimpi , di luar sana diyatme dan di sana. Anda hanya memiliki hak untuk membiarkan diri Anda memahami bahwa segala sesuatu telah terjadi pada Anda, tidurlah, Anda mengetahuinya dan Anda dapat mengendalikan dunia untuk diri Anda sendiri.
sedikit kekhawatiran tentang fakta bahwa para profesional menghindar. Algoritmanya sama. Hanya saja mereka yang rutin berlatih zanurennya, para floor telah menguasai teknik entry yang tidak mereka butuhkan untuk kesehariannya.
Kesadaran akan barisan antara tidur dan diisnistyu - tempayan pertama. Vіn neimovіrno penting, tanpa yang baru Anda tidak akan melihat apa-apa, tetapi perlu untuk melihat banyak pikiran lain. Mari kita bicara tentang mereka.
Anda mungkin dapat mengontrol tidur dengan lebih mudah. Namun, kami tidak menyebutnya demikian. Kebanyakan orang, setelah menyadari bahwa mereka jauh untuk masuk ke dalam mimpi, merasakan badai emosi sedemikian rupa sehingga mereka kehilangan kendali. Sebagian besar waktu, bau busuk itu lolos begitu saja. Sebagai pilihan, Anda dapat berhenti memperhatikan keberadaan tidur Anda dan dengan tenang menjauh dari tidur, tetapi tetap tidak dapat mengontrolnya.
Agar tidak terjadi apa-apa, Anda perlu belajar mengendalikan emosi Anda. Yang dapat terbantu dengan meditasi teratur, bahkan dalam tidur Anda, akan mudah bagi Anda untuk berbalik dalam keadaan relaksasi dan konsentrasi yang diperlukan, yang merupakan hal utama dalam hidup. Vzagali, untuk menguasai teknik masuk sebelum mengenali mimpi, penting untuk mengontrol pengetahuan Anda. Varto menghabiskan satu jam terakhir untuk tse, tim lebih banyak, bahwa pendatang baru dan dalam hidup akan lebih coklat.
Agar mimpi itu tidak terhapus lebih awal, perlu diceritakan pada diri sendiri tentang mereka yang benar-benar sedang tidur. Otak dalam peringkat seperti itu secara teratur berkonsentrasi pada apa yang Anda lihat, jangan rileks, agar tidak menghubungkannya dengan kenyataan.
Setelah mengerti, seolah memanggil mimpi, orang mulai berlatih lebih banyak. Anda tidak ingin hanya menonton dari sisi belakang gambar yang menderu. Sekarang Anda perlu bachiti shchos pevne. Siapa pun yang ingin berbalik cinta dengan momen masa lalu, siapa yang perlu memutar ulang adegan kehidupan baru-baru ini, dan siapa pun yang ingin pergi ke pernikahan gadis itu, seolah-olah dia dihormati, seperti pada kenyataannya, dia tidak mau. beralih ke rasa hormat yang baru. Kedengarannya seperti dongeng, tapi itu sangat mungkin.
Bagaimana Anda membutuhkan anak? Perlu Anda pahami bahwa Anda tidak bisa berbohong lagi, bahwa Anda ingin memanjakan si kecil dan mengendarai sepeda. Di sini perlu bersiap-siap untuk waktu yang lama. Sebelum tidur, cobalah berkonsentrasi pada apa yang ingin Anda diamkan. Pikirkan tentang itu, buat gambar dalam kenyataan. Dengan ini, jangan batasi fantasi Anda, bahkan jika Anda bermimpi, semuanya mungkin.
Pecahan pada kenyataannya, kita tidak dapat mengubah cahaya jahat dengan satu ketukan jari, penting bagi otak kita untuk menunjukkan mimpi tse dan ove. Namun, sensasi apa tinggal di satu ruangan, jika seluruh kastil adalah tempat yang indah di hadapan para pelayanmu?
Agar cahaya tidur menjadi benar-benar tidak ada habisnya, perlu dipelajari cara mengubah lokasi. Untuk tsgogo іsnuє kіlka methodіv, yakі tsіlkom pіd memaksa pemula.
Ayah, seperti yang Anda ketahui di tempat itu, Anda tidak perlu mengetahui pintu yang baru. Ungkapkan di mana Anda ingin makan, dan cari saja tempayan melewati ambang pintu. Anda tidak dapat memikirkannya, tetapi berikan panduan Anda sendiri untuk menavigasi rute untuk Anda.
Juga ajaib untuk jalan adalah portal. Peran seperti itu dapat dimainkan oleh benda-benda seperti cermin, jendela, gambar juga.
Cara lain adalah dengan mengganti saluran TV. Tunjukkan apa yang ada di layar, dengan cara yang Anda ingin minum, dan minumlah di sana. Jangan kaget, karena semuanya mungkin.
Seolah-olah Anda adalah seorang pesulap dari film "The Matrix", Anda dapat mencoba metode trik, untuk bantuan pahlawan seperti itu mereka merampas ramalan dunia dan meminumnya menjadi kenyataan. Apakah Anda ingat bagaimana bau busuk itu berasal dari pipa? Tidak ada yang peduli dengan pekerjaan itu sendiri.
Bereksperimen secara teratur dengan impian Anda, selangkah demi selangkah, Anda akan memilih sendiri cara yang paling efektif dan terliar. Golovnya tidak berhenti pada apa yang dicapai, tetapi terus menerus mengulanginya dengan benar.
Bisakah Anda melihat mimpi menjadi tidak aman? Apakah eksperimen dengan bukti dapat mendorong seseorang ke padang rumput atau tidak, dia perlu mengkhawatirkan hal-hal yang tidak terjadi.
Hal terburuk yang bisa terjadi pada manusia adalah ketidakmungkinan untuk membangunkan mimpi dalam kenyataan. Pidato seperti itu sering kali mengarah pada pendatang baru, seolah-olah baru mulai memutarbalikkan impian mereka, datang dari kenyataan bahwa mereka berada dalam cengkeraman dan siap untuk sibuk dengan waktu yang tidak diketahui berapa kali. Seperti tungau, bau bisa hilang di antara dunia. Hanya ada satu cuti di sini - jangan bekerja untuk sesuatu yang tidak aman seumur hidup. Misalnya, jangan stribati z dahu, seolah-olah Anda tidak diilhami oleh seratus ribu tahun Anda sedang tidur. Suara pemimpi Dovіdchenі tidak bertahan dengan masalah seperti itu.
Kaya siapa yang peduli, baik dunia mimpi, lantai kenyamanan, yang dapat menyeret seseorang, mengambil kehidupan nyata. Seperti kebetulan dari game komputer. Namun, di sini ada beberapa momen, seperti suttevo, di antara frekuensi zanuren. Dan kita perlu tidur, tetapi rasa takut tidak mungkin bisa dimaafkan. Jika Anda tidak membiarkan diri Anda tersesat dalam memahami mimpi di bawah arahan persiapan apa pun, maka pengetahuannya bisa murni dan jelas.
Agar masuk ke dalam svidome mimpi itu mudah, itu perlu dilakukan dengan baik. Seolah-olah Anda sedang berbaring di ranjang empuk, bahwa Anda sekarat karena kurang tidur, Anda tidak akan melihat apa-apa.
Kembangkan kewaspadaan Anda dengan mantap. Cobalah berbaring untuk tidur sekaligus.
Axis sangat bau - mimpi yang diinformasikan, teknik entry surat bisa dilipat, tapi jika dilakukan secara rutin maka hasilnya tidak akan berantakan.
Kami senang menyambut Anda, teman-teman terkasih. Kita harus tidur. Dan siapa yang ingin melihatmu dengan mimpi indah? Virusha uvі snі, seolah-olah pada kenyataannya, di negeri yang jauh, untuk mencontoh dan mengalami kehidupan podії vladnogo dengan cara baru?
Proposisi Duzhe tsіkava, chi tidak begitu? Segalanya mungkin, tetapi mimpi itu akan membantu siapa saja untuk mendapatkannya. Bagaimana saya bisa belajar? Baiklah, mari kita bicarakan hari ini.
Pertama-tama, psikiater Belanda, penulis dan penyanyi Frederik Willem van Eden tentang melihat dunia mimpi. Vіvchav vyvchav dremenіnnya i kіlka rokіv posplіv zapisuvav ї snyі, dan 1909 roku pubіlіkuv ії ї ї ї ї spolіdzhennya di іy galuzі.
Mungkin seperti ini bagi Anda, jika tidak lama sebelum bangun, Anda tidak tidur lagi, jika Anda melihat bahwa Anda sedang bermimpi dan Anda dapat mengakhirinya, Anda dapat mengutuknya. Tse i є svіdome bermimpi, scho viniklo secara spontan.
Kadang-kadang disalahkan untuk jam yang disebut kelumpuhan tidur. Kamp Tsei, jika tidur seseorang tidak dapat dibalik, dengan siapa otak "tergelincir", ia mengirimkan sinyal kuat ke kіntsіvkam, dan angin satu jam di antara sinyal otak, bahwa vіdpovіddu tubuh adalah trivaє, itu akan terjadi telah digunakan, tanpa batas waktu. Untuk keluar dari ini saya akan membantu putus dengan penamaan zusills sungai, stogin chi zoik. Apa yang terjadi denganmu?
Ninі isnuyut spetіsіalnі metode osvіdomlenih svіdomlenіh svіnіnі, perwakilan razroblenі іznimi esoteric shkіl, okultistіv, magіv i psikhologiv. Dalam beberapa kasus, bukti seperti itu dikenali - kemungkinan konjugasi dengan kehidupan yang berkeringat dengan metode menghilangkan informasi, pengembangan keterikatan sendiri.
Krіm skladovoi magis, mimpi osvіdomlenі dapat menjadi ibu seperti metode mereka sendiri dalam menanamkan bazhan mereka dalam kenyataan. Mimpi itu sendiri muncul sebagai visualisasi dari afirmasi nyata.
Dari tampilan pendekatan ilmiah, mimpi seperti itu adalah є zanurennyam people in realitas maya dan memperbesar proses fisiologis, seperti di otak.
Untuk mencoba mimpi serupa, otak perlu "terlempar" pada saat fase tidur awal, jika seseorang sedang bermimpi.
Kehidupan manusia jauh lebih pendek, dan sepertinya seperempatnya, dan terkadang lebih banyak untuk menghabiskan lebih banyak tidur. Pada saat yang tepat, tubuh kita bangun, ale mi zdatnі chuti, bachiti tidur dan belajar belajar. Lalu mengapa tidak hangus sepanjang waktu?
Seseorang ingin melihat mimpinya sendiri, jika dia bijaksana, jika dia mampu menjadi tak terukur, jika dia dapat mengerjakan segala sesuatu yang berharga, untuk mencontoh dan menjalani, menjadi seperti mimpi, pembawa seperti bangunan dari realitas akan hidup dan hidup.
Di tengah kamp, \u200b\u200bAnda tidak dapat zmagatisya zhodna, komputer navit naikrutisha gra. Anda hanya perlu mengingat dua kata sederhana: Anda perlu belajar untuk tidak menyia-nyiakan pengetahuan Anda bahwa Anda sedang tidur dan memahami bahwa Anda dapat mengerjakan segala sesuatu yang berharga dalam tidur Anda. Untuk sedikit anggur, mungkin, lebih dari satu hal - ambil objek material dari dunia nyata dari Anda. Tidak menerima orang lain jauh.
Berguling dalam mimpi Anda, Anda dapat bereksperimen, menciptakan situasi, seperti dalam kehidupan nyata Anda, mensimulasikan berbagai opsi untuk virishennia mereka, mencoba melihat apa yang Anda pikirkan. Oke, bukan?
Seringkali situasi disalahkan pada kehidupan untuk masalah yang, jika memang demikian, kita sama sekali tidak berhak atas pengampunan, kita hanya dapat memilih salah satu opsi yang memungkinkan. Karena kami tidak memiliki masalah seperti itu, kami tidak hanya dapat menganalisis, tetapi juga mengalami semua atau lebih opsi untuk menyelesaikan masalah dan dengan demikian menamai yang paling virny.
Untuk mengambil Bazhans, perlu untuk mengungkapkan apa yang sudah bersama kita. Jadi porosnya, setelah melihat mimpinya, adalah melatih kereta pendukung dalam pikiran Anda sendiri, volodinny bazhanim. Apakah Anda mencari mobil, rumah, bisnis Anda sendiri? Tidak ada masalah. Segala sesuatu yang dapat Anda ambil dari mimpi Anda, analisis pikiran Anda, belajarlah untuk melihat benda-benda gelap. Sepertinya ini bukan tentang mereka yang memiliki mimpi seperti itu - ini bukan kepuasan yang sama yang sering tidak kita alami dalam kehidupan nyata.
Anda dapat mengatasi ketakutan dan kepolosan, fobia, dan kerumitan Anda. Misalnya, Anda harus tidur dengan hormat atau melangkah. Anda ketakutan dan panik. Untuk membantu memahami mimpi, Anda dapat berulang kali mengalami mimpi melipat, tidur, tampil di konser. Dan jika Anda melihat setangkai kali, Anda menyalahkannya, ketakutan muncul. Aje otak kita, sebenarnya kita tidur sama saja, atau kita minum.
Tse jauh dari daftar lengkap Misalnya, atlet, artis, musisi, pemahat, desainer dapat melatih keterampilannya, fanatik dapat menggunakan idolanya, wanita dapat bereksperimen dengan teorinya. Pantas saja ada anggapan bahwa Dmitri Mendeliev memiliki tabel unsur dalam mimpi.
Sekarang Anda tahu untuk apa itu. Bagaimana Anda begitu nyaman? Apakah boleh?
Dan tahukah Anda bahwa anak-anak, kira-kira hingga beberapa tahun, tidak membedakan tidur, bahwa sulit tidur, bau nyanyian, bahwa lebih banyak mimpi hadir dalam kehidupan nyata? Misalnya, seolah-olah seorang anak bermimpi secara ajaib, maka saya pikir itu ada di dalam kamar, dan semua penjelasan dari para ayah, tidak cukup untuk mengubah si kecil di pintu gerbang. Sementara itu, sang anak menanamkan pikirannya untuk berpikir, apa mimpi itu fantasi, apa cahaya dari yang tidak nyata.
Realisasi mimpi sering terjadi secara spontan, seperti yang sudah kita duga. Mimpi sering memiliki nada yang menakjubkan, tidak imajinatif dan penamaan. Hanya orang yang tidak siap yang tidak tahu bagaimana memahami.
Untuk belajar kerubate dengan impian Anda Untuk tongkolnya, ibu dari pendatang baru harus ditunjuk, mimpi yang luar biasa. Untuk siapa ada cara sederhana:
Psikofisiologi Amerika Steven LaBerge melihat mimpi itu titik ilmiah zora. Vіn nazyvaє їх smenenim camp svіdomosti. Untuk waktu yang lama mereka tidak percaya pada masuk akal dan kemungkinan stan semacam itu. Laberge menyelesaikan kelayakan teorinya dengan bantuan sebuah cara.
Di Universitas Stanford, di laboratorium, saya terhubung ke perangkat yang membantu mata dan otak saya untuk meningkatkan kualitas tidur saya. Sebelumnya, seolah tertidur, memikirkan reruntuhan, seperti robitim mata pada jam itu, jika Anda membiarkan diri Anda melihat mimpi. Setelah percobaan dilakukan, ruhi itu sendiri diperbaiki.
Dengan sendirinya, teknik belajar memahami mimpi itu mudah dipahami. Tetapi ada paradoks dalam kenyataan bahwa teknik sederhana vikonatii tsiu selama satu jam menjadi lebih koheren, untuk itu akan membutuhkan konsentrasi rasa hormat dan pengendalian diri yang tinggi.
Orang kaya mudah tergelincir ke dalam kenyataan, dan bukan mereka yang melihat mimpi. Bau hidup seperti somnambulist, tidak sekali pun menegur diri mereka sendiri. Tse pіd memaksa bukan kulit. Ale mencobanya pasti varto.
Vadim Zeland dalam bukunya "Reality Transurfing" menyebarkan teknik berikut:
Ini adalah salah satu metode yang mungkin untuk mencapai hasil. Їх impersonal, ale zmіst їх bangun untuk bangun dengan benar, bov itu sudah dalam mimpi.
Misalnya, S. Laberge, dalam karyanya, berbicara tentang teknik pembelajaran mandiri dan hipnosis, penamaan refleksi, teknologi elektronik (seterusnya, dan seterusnya), teknik masuknya mnemonik ke dalam kesadaran mimpi (MVOS), sebagai serta telah mengembangkannya dalam disertasinya. Krіm tsgogo penulis rozpovidaє, bagaimana mengingat mimpi itu, melatih jiwamu, menghormati ingatan itu, belajar zasipati dan pergi ke bazhanny. Anda bisa mengetahui tentang diri Anda dari buku “The Practice of Assured Dreaming”.
Anda dapat menemukan informasi tentang cara lain di buku Robert Moss, Mark McErloy, David Gordon, Anatoly Arlashin, Mikhail Raiduga.
Melalui pihak berwenang, kurangnya rasa hormat terhadap orang mudah menghabiskan pengetahuan Anda. Dimungkinkan untuk berdiri melalui kesadaran dunia super dari detail nyanyian tidur yang sama.
Sejak saat itu, saat seseorang mulai berbicara, tidak ada lagi dialog internal yang tidak ada habisnya. Tobto, vikonu menyanyikan instruksi, tentang yaki menebak diri sendiri saat melihat suara mereka yang jelas. Adalah baik untuk masuk ke dalam suara seolah-olah Anda sadar.
Sumbu dan kontrol kesadaran akan tidur Anda dapat dicapai melalui jalur pikiran Anda sendiri tentang orang yang sedang Anda tidur. Misalnya, tampak sobi: "Mimpi, aku sedang tidur," menekankan dalam ritus seperti itu kemungkinan kari dengan podia.
Kami akan membantu Anda menenangkan teman-teman Anda, beri tahu pemimpi Anda tentang praktik memasuki pesawat astral, aman. Jelas, ini memalukan, bau kemenangan dari orang-orang yang sehat secara mental dengan kebiasaan normal. Іsnuє dumka, scho kamu tidak bisa prokinutissya, die uve dream. Jadi, buvaє, tapi svіdomlenі bermimpi mengatur apa yang tidak bisa Anda lakukan.
Є berpikir, scho vmirayuchi uvі snі orang vmiraє th dalam kenyataan. Bukan begitu, kalau tidak, siapa lagi yang tahu tentang mimpi kematiannya yang basah? Ada satu lagi mitos yang membangunkan seseorang secara tiba-tiba pada saat mimpi, kemudian jiwa tidak dapat berpaling ke tubuh, dan ternyata orang tersebut tidak dapat terpeleset. Ale, mitos ini hancur menjadi bulu halus dan bubuk mesiu bukti ilmiah kelayakan melihat diri sendiri sebagai mimpi, didasarkan pada aktivitas fisiologis otak, dan bukan pada jalan keluar dari tubuh.
Seringkali satu lagi pola makan yang masuk akal disalahkan. Bagaimana dengan satu jam tidur untuk meyakinkan diri sendiri, berpikir, kerub, lalu keluar, agar otak tidak tidur, dan, bagaimanapun juga, mimpi seperti itu tidak memberikan pemulihan total?
Kami tidak menyebutnya benar, dengan fakta bahwa semua pemimpi menganggap penting untuk memiliki emosi positif, seolah-olah dengan sendirinya mereka menyuntikkan diri ke dalam perasaan diri. Adzhe, tunggu sebentar, Anda memiliki kesempatan untuk mengingat bahwa setelah malam mimpi buruk atau mimpi negatif (kurang informasi) yang penting pada tahap awal kamp dan suasana hati yang terbaik habis. Saya, sekarang, setelah melemparkan diri saya ke dalam vrantsі setelah cіkavogo, priemnogo, merry garny sleep, suasana hati Anda adalah persepsi diri yang berapi-api. Lihat diri Anda segar dan segar. Ini adalah situasi itu sendiri yang terlihat setelah bermimpi.
Kadang-kadang Anda berkelahi, ketika Anda melihat mimpi tentang lantai bumi, Anda menerima jangkrik itu, bahwa kehidupan nyata dapat memudar di latar belakang yang gelap, Anda ingin tidur sepanjang jam demi pemandangan ini. Prote dosvіd ottrimaniya dalam mimpi seperti itu, navpaki, spriya polypshennu kehidupan nyata. Saya membantu Anda menjadi lebih baik, yang selama satu jam tidak Anda dapatkan di kamp sulit tidur. Anda tidak perlu bekerja dengan impian kultus ini, atau Anda harus memperhitungkan bahwa bau busuk dapat keluar. Hadapi mereka seolah-olah Anda bisa mengubah hidup Anda, dan menanggung kematian yang tak terbayangkan dan menerima penyakit menular.
Jangan lupa untuk berbagi informasi dengan teman-teman Anda, tetap bersama kami, dan bermimpilah yang menyenangkan!
Tidur nyenyak - kemah ini, jika seseorang dengan jelas menyadari apa yang harus ditidurkan, dan dengan siapa Anda dapat menghargai alur mimpi. Kenyamanan seperti itu diberikan kepada orang-orang yang aktif di hadapan orang-orang, dan kepada siapa seseorang dapat belajar.
Anggap saja setelah satu jam tidur, seseorang tidak dapat tidur - otaknya terus berfungsi secara praktis dalam mode normal. Oleh karena itu, mimpi seperti itu tidak boleh nakal, jika tidak, Anda akan dilempar ke kamp yang benar-benar rusak, menerima, dermaga tidak cukup untuk mempesona dengan teknik tidur yang tercerahkan.
Selain itu, diakon masa lalu dari mimpi serupa merekomendasikan untuk masuk ke dalam mimpi hipnosis kemenangan, self-hypnosis atau ucapan, yang mengubah kesehatan. Tapi itu tidak aman - Anda tidak bisa masuk begitu saja. Lebih baik dia dikelilingi oleh hak-hak yang telah kita usulkan dan benar, untuk menang seperti yang dibutuhkan secara bertahap - dari yang pertama sampai yang terakhir.
Deskripsi teknik bermimpi didasarkan pada catatan bagus tentang apa yang Anda impikan, dan laporan analisis mimpi. Tse membantu mengembangkan sistem dan berkembang, sehingga Anda paling sering melihat lebih banyak mimpi - di bulan podias nyata, yang lebih profetik secara fantastis. Setelah satu jam tertentu, Anda akan mengerti bahwa Anda dapat masuk ke dalam suatu mimpi, dan mimpi mana yang lebih mungkin untuk dilihat sampai akhir, diingat dan dibawa ke rumah.
Analisis mimpi adalah proses penyelesaian yang lama, sehingga, mungkin, Anda perlu beberapa bulan untuk belajar memahami sifat dari mimpi lain itu. Ale, tidak mungkin untuk nekhtuvati tsim - persh nizh cherubate pіdsvіdomіstu Anda sendiri, itu perlu untuk menang. Ponad itu, secara tidak sengaja vtruchannya yak-nebud bermimpi dapat secara negatif menandakan chi psikis mengatasi podia nyata.
Dimungkinkan untuk bermimpi jika hanya mungkin selama satu jam dari apa yang disebut "fase Swedia", jika mimpi itu dangkal. Lyudina nibi akan tinggal di kamp penjagaan, sangat tidak masuk akal untuk tidur karena chi tidak tidur. Lebih tepatnya, Anda tahu bahwa semua yang Anda impikan itu benar.
Cara belajar menginformasikan mimpi
Biarkan orang yang tidur membantu diri mereka sendiri dengan "sentuhan khusus" - seperti penampilan suasana apartemen dan kantor yang tepat, yang bahkan dapat mengubah satu nada, menciptakan suasana yang penuh warna, terdengar seperti penampilan itu.
Sampai-sampai, sangat ditegaskan bahwa dalam mimpi seseorang tidak dapat mencium baunya, seolah-olah anggur tidak hadir pada saat itu di mana seseorang tidur. Namun, pernyataan ini adalah hybnoy, pecahan ditemukan oleh orang-orang yang berbau seperti benda, dan orang-orang yang berbau busuk berbaur di balik alur mimpi. Itu sebabnya lebih baik tidak fokus pada aroma.
Cobalah yang terbaik untuk menjaga detail dan merawatnya, yang Anda perjuangkan dalam kenyataan, jadi Anda tidak hanya berubah, Anda sedang tidur, tetapi Anda akan membuat jalan pintas untuk melihat mimpi. Di sebelah kanan, dalam kenyataan bahwa hanya pemahaman yang jelas tentang apa yang Anda zanurenі dalam mimpi, saya dapat mengontrol prosesnya.
Itu tepat untuk membantu Anda dengan teknik buggy tidur yang terinformasi. Cobalah sebelum dia, seperti tertidur, sulit untuk memikirkannya, seperti memprogram impian masa depan Anda. Balas bukan dari kemalangan tempat Anda pergi, tetapi dari orang-orang terdekat Anda - untuk membantu mereka dengan lebih mudah. Mari kita bereskan, misalnya, "menyihir" lautan chi lis, lalu - saya akan melakukannya, Anda tidak bekerja terlalu sering.
Jika demikian, cobalah membuat plot baru - upacara barista, naik mobil ke tempat piknik, menyiram povtryaniya kuli di tempat yang Anda kenal dengan baik. Sebagai penolong, Anda berhak menjadi seorang visualisator, seolah-olah Anda sedang membayangkan dan menekankannya sebelum berpikir dengan rentang waktu 10-15 hvilin.
Cara belajar menginformasikan mimpi
Sekarang Anda dapat melanjutkan tanpa gangguan untuk memahami teknik tidur yang diinformasikan. Cobalah untuk mengendalikan semua yang terjadi pada impian Anda, jaga situasi dan ubah pikiran Anda. Misalnya, jika Anda bermimpi seseorang ingin menikahi Anda, buat diri Anda marah, menoleh ke orang lain, kagumi wanita itu dan buru-buru padanya, bangun seolah-olah Anda sedang marah.
Jika Anda melihat diri Anda dalam mimpi, jika Anda tenggelam, maka Anda perlu menunjukkan bahwa perintah tepat di belakang Anda, dan seseorang akan mengulurkan tangan membantu Anda, jika tidak, Anda akan menjadi ikan dan mendapatkan kepuasan dari pandangan. elemen air.
Memang benar bahwa dalam proses ini terlalu kaya untuk berbaring dalam kasus Anda, dan jelas Anda tahu cara keluar dari lingkungan non-standar. Jika dalam kehidupan nyata Anda langsung bereaksi terhadap perubahan dalam situasi saat ini, maka tidak masalah bagi Anda untuk bekerja pada jam tidur yang sama.
Dengan pendekatan rajutan penting, kami akan mulai berkeliaran di awal mimpi, menyela mimpi yang tidak dapat diterima untuk Anda. Zusillam akan, beranikan diri Anda untuk mencukur plot yang laka Anda, buka mata Anda dan setangkai desahan, jangan biarkan diri Anda tertidur lagi. Biasanya, ada baiknya beralih ke mimpi lain, sehingga mimpi buruk itu tidak lagi berputar.
Cara belajar menginformasikan mimpi
Agar virvati s seperti mimpi, Anda bisa menang dan taktil, misalnya, Anda bisa mencoba mencubit diri sendiri dalam kenyataan, atau untuk menunjukkan bahwa Anda dituangkan panas di plot selama satu jam. Tse tezh membantu membuang dan membangunkan mimpi buruk.
Selain itu, karena Anda dapat dengan mudah pergi ke belakang bazhanny Anda, lakukan langkah yang benar - pelajari cara beralih ke resepsi tanpa mengganggu tidur Anda. Untuk membuka pendatang baru ini, gunakan selera humor Anda sendiri. Misalnya, Anda bermimpi seseorang menyerang Anda dengan pukulan - untuk mengungkapkan bahwa keledai telah tumbuh menjadi pria yang bersemangat, atau dia berpura-pura menjadi badut.
Figuratif pemikiran akan membantu Anda memilih gambar yang paling jelas dan lucu khusus untuk Anda. Tse mozhe buti dan pakaian bodoh, dan kazkovі zvіrі - makhluk agresif masuk mimpi vіdmіnno berubah menjadi karakter dalam kartun, dan di tempat reruntuhan, sho lakayut Anda, Anda dapat "mendorong" vegvam atau tenda namet. Zagalom, genit dan berfantasi, untuk memberi Anda kesempatan untuk bangun tidur dan beralih dari ketakutan ke emosi positif.
Nah, dan yang terbaru dari teknik tidur yang terbangun adalah masuk ke dalam mimpi dan kelanjutannya. Di sini Anda memerlukan catatan Anda dengan deskripsi tentang apa yang Anda impikan. Sebelum pidato, mereka perlu dilakukan dengan pelajaran terakhir.
Svіdome dreaminnya untuk itu, scho uvі snі vy razumієte, scho sleep. Semua persepsi dapat berubah dari es pikiran peringatan menjadi perluasan besar dari gambar yang terlihat. Dipastikan oleh mimpi, mereka mulai dari fakta bahwa seseorang di tengah tidur normal cukup bijaksana untuk tidur. Tse dipanggil untuk memberi tahu mimpi, kami berteriak dalam kenyataan. Inisiasi bangun, mimpi menjebak kemudian, jika dari tahap bangun dan kembali, pergi ke tahap tidur tanpa kegagalan saat bangun. Baik dalam suasana hati, dalam mimpi seperti itu semuanya konyol dan emosional, lebih rendah dalam mimpi indah. Dan apa yang paling penting, untuk memahami mimpi dan ibu yang bersalah, bahkan jika Anda telah belajar mengendalikan "mimpi Anda sendiri", serta penajaman yang paling penting.
Menyimpan catatan mimpi. Di malam hari, pangkas yoga dengan ringan, sehingga begitu ibu Anda bangun, Anda dapat merekam mimpi, dan Anda merasa seperti telah melompat masuk. Ajari Anda untuk mengingat lebih banyak dalam mimpi Anda, yang bahkan lebih penting untuk memahami mimpi. Selain itu, jika Anda melupakan segalanya hingga pagi hari, tidak ada keburukan dalam mengatur impian Anda.
Kunjungi kembali kenyataan sesering mungkin. Di tengah hari, beri makan kulit Anda selama setahun: "Mengapa saya tidak tidur?" – dan melakukan salah satu pemeriksaan realitas rendah yang dibangkitkan. Dengan latihan yang cukup, Anda akan mulai mempelajari suara mimpi, yang akan mengarahkan Anda pada fakta bahwa Anda sedang tidur.
Tepat sebelum Anda menyesap sampai menyalakan daya, ulangi:"Saya akan memastikan bahwa saya sedang bermimpi." Dimungkinkan juga untuk vikoristovuvat apakah itu frase analog lainnya. Teknik ini disebut entri mnemonik ke dalam mimpi. Masukan mnemonik berarti Anda sesuai dengan "kekuatan ingatan" atau, dengan cara ini, frase yang dihafal secara mekanis, saat menghidupkan mimpi dan mengubahnya menjadi suara otomatis.
Belajar mengenali tanda-tanda mimpi basah. Baca kembali buku impian Anda secara teratur dan perhatikan tanda-tanda yang berulang dalam mimpi Anda. Akan ada situasi, atau yang lain, jika Anda dapat mengingatnya dalam mimpi Anda. Hafalkan mereka, dan Anda dapat mengenalinya dalam mimpi gelap, sehingga Anda dapat memberi tahu Anda bahwa Anda sedang tidur.
Cobalah untuk bangun lagi setelah bangun dari tidur. Jika Anda pergi dan menebak sebuah mimpi, tuliskan dengan siswa Anda, lalu ratakan mata Anda dan berkonsentrasilah untuk tidur lagi. Tunjukkan bahwa Anda melihat mimpi, tandai tanda kekuatan, atau hasil gema realitas dan pahami bahwa itu adalah mimpi. Coba pikirkan satu pikiran sampai Anda mulai tidur, hasilnya mungkin mimpi.
Pertimbangkan untuk menambahkan jam alarm ringan. Buka Internet dan beli pengganti jam alarm dengan lampu suara, atau dapatkan "jam alarm mimpi" khusus yang dirancang untuk merangsang mimpi. Atur jam alarm untuk spratsovuvannya setelah 4,5, 6 atau 7 tahun setelah janji temu, atau atur agar Anda dapat spratsovuvay shogodini, sebaik mungkin. Terlepas dari suara, sentuhan, rangsangan lain pada jam tahap tidur ringan (jika mata Anda berantakan) dapat mengarah pada fakta bahwa seseorang menyadari fakta tidur, satu penelitian menunjukkan bahwa itu merupakan stimulus yang paling efektif.
Pahami, jika mimpi paling sering terlihat. Asumsikan mimpi bahwa mimpi yang cerah mungkin selalu pada saat tahap tidur nyenyak, yang ditandai dengan mata kering. Tahap pertama tidur ringan terjadi sekitar 90 menit setelah tidur, dan tahap lainnya kemudian berulang sekitar kulit 90 quilin. Meta dari metode ini adalah Anda dapat melompat ke tahap tidur ringan, lalu tertidur lagi dan melanjutkan mimpi Anda, meskipun Anda membangunkan tidur Anda.
Pertimbangkan untuk mengonsumsi galantamine. Galantamine - ce disintesis dari prolix licks, yang mungkin paling efektif. pengobatan vikliku svіdomih snіv. Untuk hasil optimal, minumlah 4-8 mg galantamine tengah malam. Penerimaan jilatan sebelum tidur dapat memperburuk kualitas tidur dan menyebabkan mimpi yang tidak dapat diterima. Melalui singularitas tsyu dan pembangunan kembali lebih rendah dari kotor efek samping Galantamine dianjurkan untuk dikonsumsi hanya sebagai suplemen untuk metode lain.
Pertimbangkan suplemen vitamin B intermiten. Vitamin B5 dan B6 dapat bekerja dengan cerah, chimerical, dan intens secara emosional, yang dapat membawa mimpi ke kesadaran. Namun, untuk meminimalkan efeknya, perlu mengonsumsi dosis 100 mg. Secara signifikan lebih dari dosis yang dianjurkan untuk dosis yang diberikan, dan jika Anda mengonsumsi vitamin dalam kasus seperti itu untuk waktu yang lama, dapat menyebabkan kerusakan pada saraf tepi. Vitamin kemenangan hanya untuk vipadkіv tertentu dan pada ketakutan Anda yang berdaulat terhadap rizik.
