سیک که از میوه‌های لیموترش گرفته می‌شود که جزئی از یک سرزمین بومی مصیبت‌آمیز با رایحه‌ای مایل به زرد، طعم ترش و رایحه‌ای با طراوت است.
100 گرم آب لیمو حاوی 33 کیلو کالری است.
آب لیمو را از اسیدهای آلی (مالیک و سیتریک)، پکتین، زوکرو، آنزیم ها، اسانس ها، کربوهیدرات ها، پروتئین ها، ویتامین ها: C (ترتینا دوز اضافی)، PP، E، B1، B2، B5، B6، B9، مواد معدنی حذف کنید. فلوئور، مولیبدن، بر، مس، منگنز، نمک، روی، کلر، گوگرد، سدیم، پتاسیم، فسفر، منیزیم، کلسیم.
سیک به طور گسترده در هنرهای آشپزی هنگام تهیه گوشت و دنده، پیش غذای سرد، سالاد، سس، فرآورده های شیرینی پزی، شربت ها و نوشیدنی ها استفاده می شود.
سیک لیموی تازه در کنار در vіdrazu زندگی می کنند، خرده ها از طریق ساعت آهنگ vіn مالش انبارهای قهوه ای خود.
آب لیمو در تعداد زیادی از مکان ها برای مصرف ویتامین C، که ایمنی را تقویت می کند، به بدن کمک می کند تا بهتر در برابر بیماری های عفونی مقاومت کند، جوانی پوست را درو می کند.
Vіn zmіtsnyuє drіbnі і sudini і normalіzuє okisno-vydnovі і protsesі در organіzmі، pomogaє s cope z nervovyvannymi، poshchuє nastrіy، pіdviє pіzіchnu і rozushmovuєіvі pomogaє حافظه.
آب لیمو سرباره ها و سموم را از بدن دفع می کند، اثر ضد عفونی کننده، ضد میکروبی نشان می دهد، رگ های خونی را تمیز می کند. همچنین نوشیدن آن در آترواسکلروز، اختلال در تبادل گفتار، بیماری های دستگاه روده، هیپرتونی، آویتامینوز، به عنوان یک اقدام پیشگیرانه برای پیشگیری از حمله قلبی و سکته توصیه می شود.
تزریق منظم آب لیمو باعث تغییر تجمع اسید سکوئیک در بدن می شود که منجر به از بین رفتن سنگ های نیرکه می شود. جویدن میچوری، روماتیسم، نقرس، دیابت گردش خون، کم خونی، بیماری های پوستی و مرکزی سیستم عصبی، چاق
آب لیمو به طور مفیدی به کار کبد تزریق می شود، سموم و سموم را از بدن دفع می کند و در برابر فرآیندهای پوسیده مقاومت می کند.
مهم است که آب لیمو بتواند ساعت خواب شبانه را پشت سر بگذارد، بدن را در فرم خوبی نگه دارد و همچنین اشتها را تغییر دهد.
در طب سنتیکشور غنی با لیمو به درمان zhovtyanitsa، اسکوربوت، بیماری نیرک، سل، قطره چکان، قولنج حلق، روماتیسم، هموروئید، مالاریا، تصلب شرایین عادت می کند.
کاشت آب لیمو به صورت رقیق نشده می تواند منجر به انقباض مجرای روده، گاستریت فرسایشی، کوله سیستیت، پانکراتیت و همچنین عکس العمل های آلرژیتیک.
آب لیمو - قهوه ای و نوشیدنی مرکبات رژیمی. Yogo batkivshchina є Іndіya، de sіk لیمو عملا به همه stravas اضافه کنید. در روسیه، آب لیمو برای اولین بار فقط در قرن 18 چشیده شد. از آن ساعت، محبوبیت این مرکبات به طور پیوسته افزایش می یابد. Yogo zastosovuyut نه تنها در هنر آشپزی، بلکه به عنوان چهره های خانگی و zasib لوازم آرایشی و بهداشتی. برای کمک به کاهش وزن و درخشان کردن موهای خود، از اشتباهات اجتناب کنید و برگه نویسی را یاد بگیرید.
لیمو سیک برای 90 vіdsotkіv z. پالپ یوگو را می توان تا 7 گرم، 0.4 گرم و 0.25 گرم مصرف کرد چنین مقدار و spivvіdnennia zhivnіh rechovina راب تازه با مرکبات نوشیدنی رژیمی: 100 گرم دارای 22 کیلو کالری است.
انبار آبلیمو جهت کار با آزمایشگاه شیمی طبیعی. قبل از ورود جدید، گفتار ویتامین مانند (لوتئین، زآگزانتین، بیوتین، روتین)، (،)، (،).
در میان رودخانه های گفتار، به جای اسید اسکوربیک پیشرو: از یک میوه، بیش از 30٪ از مصرف اضافی مردم را از آن بگیرید.
در صورت دیابت دیابتی از لیموترش بنوشید: غلظت خون را کاهش می دهد و همچنین در صورت ریزماکروآنژیوپاتی های دیابتی، دیواره عروق را بهبود می بخشد.
این محصول همچنین به تسکین وضعیت بیماری نقرس کمک می کند. اسید سیتریک، که به سرعت در شب جریان دارد، کریستال‌های اسید سکوئیک و نمک‌های її (اورات‌ها) را پراکنده می‌کند، زیرا در لوم‌ها، نیرک‌ها و بافت‌های بدن یک فرد بیمار مبتلا به نقرس حل می‌شود. اما قبل از مصرف آبلیمو، مشاوره با پزشک ضروری است. چنین شادی می تواند تداعی کننده حمله یک حلقه نیر در زیر سنگ های بزرگ اورانیوم روسیه از nirok باشد.
آب لیموترش مخلوط به نسبت مساوی با تنتور الکلی ید 10 درصد می تواند در موارد حملات پوکی استخوان یا ایشیاس برای درمان شکیری روی غربال ید پیروز باشد.
در صورت پسوریازیس، آب لیمو به صورت داخلی مصرف می شود. Ale zovnіshnє yogo zastosuvannya مانند مالیدن ویسیپان ها و پلاک های پسوریازیس نشان داده شده است که بیمار است. آغشته به آب لیموی تازه با تامپون، ضایعات روی پوست (نه مخاطی) را پاک کنید، 10 رشته خیس کنید، سپس با آب گرم بشویید. چنین دستکاری هایی باید به طور منظم به مدت یک ماه انجام شود. آب لیمو قلمه ها را خشک می کند، که خیس می شود، اپیدرم کراتینه شده را لایه برداری می کند و به نرم شدن و سوزاندن پوست کمک می کند.
قدرت آنتی باکتریال و ضد عفونی کننده مرکبات برای درمان آنژین. در صورت التهاب لوزه حاد، استفاده از اسپری پوستی به مدت یک سال برای غرغره آبلیموی تازه با آب گرم به نسبت 1:2 یا 2:3 توصیه می شود.
دفن آب لیموی پرورش یافته به این صورت در آن در مبارزه با غیر حیات (جنایت پلی‌نوزهای آلرژیک) مؤثر نیست.
آب لیمو توسط متخصص زنان برای دوش در صورت کاندیدیازیس و سایر عفونت های قارچی آلت تناسلی تجویز می شود. برای انجام این روش، لازم است سیک را از یک لیمو استخراج کنید و یوگو را با 200 میلی لیتر آب گرم رقیق کنید. آب جوش. دوش کردن باید با یک گل رز گرم پس از گرفتن روح بهداشتی یا بهتر بگوییم - در شب انجام شود.
در ادبیات و اینترنت، می توانید اطلاعاتی در مورد مواردی که آب لیمو در القای سرطان شناسی مفید است، بیابید. ویریتی تسومو چی نی - سمت راست افسر ویژه. آل یک چیز را فهمید: یک آب لیمو سرطان را درمان نمی کند. بیماری های انکولوژیک را می توان توسط پزشکان-fakhivtsy و حتی پیچیده تر سرزنش کرد. به همین دلیل ایده خوبی نیست که یک ساعت پرهزینه را برای شادی سرطان به این شکل صرف کنید. هر چه زودتر بیمار به یک متخصص سرطان شناسی حاذق منتقل شود، یوگا موثرتر خواهد بود.
از طریق فعالیت بیولوژیکی کم و زیاد، آب لیمو در رژیم های غذایی غنی نیز وجود دارد. من اسیدهایی را می نوشم که تبادل سخنرانی ها را تسریع می بخشم ، تجزیه چربی های آشکار را در بافت های بدن اشباع می کنم و به رسوبات جدید منتقل می کنم.
یکی از روش های موثر برای کاهش وزن، رژیم غذایی لیمو است. درباره tse svіdchat vіdguki آرام، hto hudnuv در انجمن های موضوعی اینترنتی. اما نشستن در چنین رژیمی برای بیش از دو روز امکان پذیر نیست: می تواند آسیب جدی به سلامتی وارد کند.
برای کمک به کاهش وزن 5 کیلوگرمی در دو روز، باید یک نوشیدنی مخصوص به مدت یک ساعت بنوشید. برای آماده سازی یوگا، سیک ایز 7 لیمو، یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چایخوری فلفل سیاه تند له شده نیاز است. آب لیمو، فلفل و عسل Otriman sumish را باید با 1.5 لیتر آب جوشانده گرم رقیق کنید.
کوشتی بر پایه آب لیمو به طور گسترده ای در زیبایی برای مراقبت از مو، ناخن و پوست استفاده می شود. یوگا را به شامپوها، پولیش ها، ماسک ها، لوسیون ها، کرم ها اضافه کنید.
قبل از vikoristannyam چیزی آرایشی و بهداشتی خانگیبا لیمو لازم است آزمایش حساسیت پوستی انجام شود. برای انجام її، لازم است قطره ای از قطره را روی پوست لکه آرنج بزنید. همانطور که اگر بعد از 15 حین chervoninnya، گریه یک sverblyachka در این مکان ممکن نیست، پس شما می توانید شجاعانه برای به رسمیت شناختن برنده شوید.
از آب لیمو می توانید ماسک هایی برای مو، پوست سر، لایه برداری، جلا و نرم کردن موها تهیه کنید.
آب یک لیمو را خامه بزنید انواع متفاوتوارد:
مواد تشکیل دهنده پوست را با دقت تنظیم کنید، 30 میلی لیتر آب لیمو اضافه کنید، مخلوط کنید تا یکدست شود.
تازه با لیمو به رشد موها نرم، براق و شنوایی کمک می کند. موها را بعد از دستکش با آب لیمو رقیق شده با آب به نسبت 1: 1-1: 2 به آنها می پاشید.
آب لیمو به شما اجازه می دهد تا به آرامی، بدون اجزای شیمیایی zastosuvannya، مو را روشن کنید. برای تهیه دستوری برای روشن کردن مو، به یک بطری آب لیمو تازه و یک چهارم بطری آب گرم نیاز دارید. بطری را با یک بطری rozpilyuvachem پر کنید. Zasіb rozporoshuvati روی موهای تمیز و خشک در یک روز خواب آلود. چیز بعدی لازم است، به طوری که بر موی کشش سال نور مستقیم خواب آلود ریخت. بعد از یک سال روش را تکرار کنید.
برای اینکه ضربه خواب آلود از بین نرود، روشن کردن موها برای گذراندن تعطیلات یا عصرها ضروری است و به طور منحصر به فرد تابش خواب آلود را به اوج می رساند. گویی با روشی مشابه، اگر فقط یک شاخه مو درست کنید، می توانید اثر meliruvannya را از بین ببرید.
این محصول به طور موثری با مشکل دم و لکه های رنگدانه روی پوست مبارزه می کند. برای لایه برداری، لازم است بعد از شستن، قسمت های مشکل را با آب لیموی تازه تمیز کنید و آخرین آن را به مدت 10 رشته خیس کنید. پس از انجام این روش، لازم است که به طور منحصر به فردی در پوشش تغییرات مستقیم خواب آلود قرار بگیرید و از پوست خود با پودر محافظت کنید. سطح بالاحفاظت در برابر اشعه ماوراء بنفش
لیموی تازه را می توان به صورت نقطه ای روی نقطه ای که جوش های جوان ظاهر می شود، استفاده کرد. برای تهیه ماسک می توان از سه قاشق غذاخوری آب لیمو و یک پروتئین استفاده کرد که می توان آن را به مدت یک شب روی پوست تمیز استفاده کرد. چنین ماسکی پوست را روشن می کند، لکه های سیاه را پاک می کند و آکنه و جوش را کمتر به یادگار می گذارد.
ماسک های بر اساس آب tsgo spriyat razglazhuvannya خیار دریایی کم عمق، به روشن شدن پوست بالغ کمک می کند. برای پخت و پز، شما باید با آب لیموی تازه به نسبت مساوی مخلوط کنید. چنین ماسکی را به میزان لازم پس از پاکسازی روی پوست صورت و گردن بمالید. برای از بین بردن اثر خوب عمل، ماسک باید تمام شب روی ترازو بماند.
برای تهیه ماسک برای کت جوان، لازم است روغن زیتون در دستور جلویی برای محتوای چربی هر نوع کت جایگزین شود: چربی شکیراچربی کمتر به دلیل ماست بوتی است. چنین ماسکی را تا زمانی که کاملا شل شود استفاده کنید و با آب گرم بشویید.
برای کمک به نرم شدن پوست دست و لایه برداری ناخن ها، لازم است آب لیمو را به حمام دست اضافه کنید. با سواب های پنبه ای آغشته به آب لیمو، می توانید صفحات ناخن را پاک کنید.
برای از بین بردن موهای غیر بازانی طرف دیگر بدن می توانید خمیر شوگرینگ بر پایه آبلیمو تهیه کنید. برای پخت و پز به: آب (2 قاشق غذاخوری)، (8 قاشق غذاخوری) و آب لیمو (2 قاشق غذاخوری) نیاز دارید. Usі іngredієnti چرا zmіshuyut і آشپزی در povіlnomu ognі نزدیک kastrultsi Z tovstim پایین. خمیر برای shugaring فقط در صورتی آماده است که بتوانید کیسه های پلاستیکی را از آن بارگیری کنید.
خمیر حرارتی آماده در برابر رشد مو روی پاها اعمال می شود، جانور به شدت با پارچه های نرم اعمال می شود. اگر پاستا okholone باشد، همسران رشد مو را با ریزش شدید می بینند. پس از برداشتن مو، مازاد مرتع با آب گرم شسته شده و کرم آسپتیک روی پوست مالیده می شود.
پختن آب لیمو آسان است. برای این شطرنجی باید با یک چنگال رومیزی اضافی تفاله را برش داد و دید. برای آسان‌تر کردن فرآیند، می‌توان لیمو را قبل از دستکاری منجمد کرد: انجماد لیمو آن را آسان‌تر می‌کند. برای تهیه آب میوه می توانید از آب مرکبات مخصوص نیز استفاده کنید.
آب لیموی تازه برای ذهن دمای اتاق برای مدت کوتاهی ذخیره می شود - فقط چند سال. برای ادامه مدت پس انداز تا پایان روز، لازم است آن را در یک رقص شیشه ای با درب مناسب، پاشیده شده با آبپاش در جلو، در یخچال ذخیره کنید.
Yakshcho mi dodamo در یک فلاسک لیموی تازه 0.5 فلاسک پودر tsukrovoї و سپس وطن را در آتش مناسب می جوشانیم، شربت لیمو می گیریم. Tse گزینه نگهداری محصول را برای مدت طولانی (برای چند ماه در یخچال) تضمین می کند.
آب لیمو در هنرهای آشپزی برای افزودن طعم ترش به گیاهان مختلف (اول گیاهان برای گوشت، مرغ، ریبی، تند، دسرها، نوشیدنی ها) استفاده می شود. آب لیمو را روی ماهی و سبزیجات روغنی بپاشید. نوشابه قبل از افزودن به آزمایش باید با otstom بازپرداخت شود. Ale natomist در tisto، می توانید نوشابه را با آب لیمو اضافه کنید.
با آب لیمو، سس ها و سس های مختلف سالاد تهیه می شود. سالاد چاشنی شده با آب لیمو نیازی به مکمل اضافی ندارد. Dodavannya آب لیمو در قنادی لعاب راب її براق. آب لیمو یک جایگزین معجزه آسا برای آب لیمو در دستور پخت است.
این محصول اغلب به عنوان یکی از اجزای اصلی نوشیدنی های الکلی و غیر الکلی برنده می شود. حضور یوگو در آب های سرد برای غارت آنها با آب های با طراوت که نیاز به افزودن زوکرا را تغییر می دهد. اگر کمی آب لیمو به آب توس طبیعی اضافه کنید، می توانید یک نوشیدنی تابستانی با طراوت مصرف کنید. آب با آب لیمو تقریباً گرسنگی را که اغلب در رژیم های غذایی مختلف یافت می شود، از بین می برد.
همچنین می توانید از آب این مرکبات برای فصل زمستان آب مرکبات تهیه کنید. محصولات کنسرو شده با آب لیمو با طعمی آرام لذت می‌برند، گویی که با اسید اکتو یا سیتریک تهیه شده‌اند: بوی بد آن می‌تواند ملایم‌تر و طعم کمتری داشته باشد.
برای کار در خانه: روغن زیتون بدون بو (خانه برای این اهداف پیدید نیست)، 3 قاشق غذاخوری. ل آب لیموی تازه، 2 قاشق غذاخوری. ل زوکرو، 1 قاشق چایخوری نمک، 1 قاشق چایخوری ، 1 تخم مرغ. اگر مواد به درستی مخلوط شوند، ممکن است بوی بد در دمای اتاق باشد. برای کمک مخلوط کن، یک تخم مرغ را با آبلیمو، آستانه، زوکر و خردل بزنید. عرق، در حالی که مواد را با مخلوط کن مخلوط می کنید، کله پاچه را به زیتون اضافه کنید. به صورت شلاق بی وقفه، سومیش غلیظ می شود. Skіlki که برای آنها به یک olії شبنم نیاز دارید، در بوته її می افتند: در 1 تا 1.5 بطری. اگر قوام سس مایونز از قبل غلیظ و غلیظ به نظر می رسید، می توان آن را رقیق کرد.
چنین سس مایونز را نباید با مواد نگهدارنده انتقام گرفت، بنابراین می توانید آن را بیش از 1 روز از شیشه های شیشه ای در یخچال نگهداری کنید.
با یک سواب پنبه ای آغشته به یک سرزمین بومی لیمو، می توانید یک ورقه نامرئی روی کاغذ سفید بنویسید. هنگامی که چنین ورقی روی آتش گرم می شود، نوشته قابل مشاهده می شود.
آب لیمو، رقیق شده با آب، می تواند برای تمیز کردن اجاق میکرو هیبری یا فر استفاده شود. برای کسانی که استفاده از سیک یک لیمو در فلاسک لازم است، آن را بردارید و در وسط تکنیک قرار دهید. زن و شوهری روی دیوارهای تنور نشستند و چربی قدیمی را تعمیر کردند. اگر کافی بود، فقط پاک می کنید سطح داخلیگانچیرکای خالص
درختان لیمو را می توان در آن پرورش داد ذهن اتاق. از گل ها و برگ های درخت لیمو می توانید چای خوشمزه درست کنید، به شرطی که به جای کلمات قهوه ای آب لیمو را رها نکنید.
آب لیمو یک نوشیدنی جهانی است که به راحتی در خانه تهیه می شود. با کمک یوگا می توانید شادی کنید، با خجالتی جدید لوازم آرایشیاو را به تمیز کردن شیب از تجهیزات لب به لب.
نوشیدنی از لیمو اغلب برای لذت بردن از عفونت قلب آن رگ، اندام های مسمومیت، تقویت می شود. دیابت مغزیآن نقرس Zovnіshnyo zastosovuyt سیک لیمو برای شادی بیماری. بر اساس یوگا، شستشو و دوش تهیه می شود.
مبارزه با سرزمین بومی لیمو با مشکلات پوست، مو و ناخن موثر است. از مجموع آب چند مرکبات از جمله لیمو بنوشید تا به کسانی که در ساعت رژیم غذایی بدتر هستند کمک کند.
با معرفی این نوشیدنی، من باید از افرادی که از آلرژی، پانکراتیت، پسوریازیس، پسوریازیس رنج می برند محافظت کنم. نیازی به نوشیدن یوگا در ظاهر رقیق نشده و در صبح نیست. نوشیدن آب لیمو برای کودکان، زنان و زنانی که مشتاق هستند ضروری است.
اکستنشن لیمو سیک در آشپزی. یوگو ترشی را به تفاوت ترشی اضافه می کند. این جایگزین نمره در دستور العمل ها می شود. لیمو sik vikoristovuetsya در ته قنداق تفنگ: برای کمک به این نوشیدنی می توانید به راحتی مکان های مهم وسط تجهیزات قنداق را تمیز کنید.
لیمو یک درخت مرکبات همیشه سبز از خانواده rue است. همچنین میوه های روزلین را لیمو می نامند. بوی تعفن ممکن است به‌خوبی-zhovte zabarvlennya، بوی مشخصه مرکبات و طعم کمی ترش باشد. این گونه میوه ها مخصوصاً در فصل سرماخوردگی و در صورت کاهش وزن طرفداران زیادی دارند و بچه ها افراد کاملاً پوستی را می شناسند.
ارتفاع درخت لیمو حدود 6-8 متر است. میوه ممکن است شکل بیضی پیچ خورده ای داشته باشد، گویی از هر دو قاره صدا می دهد. پوست نازک، بافت، زرد، با ضخامت حدود 5 میلی متر است، وسط آن یک پروسکوتو کرکی سفید است که در آن گوشت میوه سبک ژوتا گرفته شده است که به 10-12 چفت تقسیم می شود. بوی لیمو معطر، مرکبات، بادوریا است. برای طعم - ترش، ترش. زنگ در ظاهر تمیزیوگا در їzhu استفاده نمی شود.
محتوای کالری یک لیمو باید از همان تنوع و عوامل دیگر گرفته شود، ما ارقام متوسط را خواهیم آورد.
100 گرم لیمو حدود 28 کیلو کالری دارد.متوسط واگا 1 عدد - 120-140 گرم، بعداً در جدید نزدیک به 35 کالری خواهد بود.
BJU در هر 100 گرم:
محتوای کالری 100 میلی لیتر آب با اضافه کردن یک قاشق چایخوری آب لیمو حدود 3 کیلو کالری اضافه می کند.
به همان کسی که به طور فعال لاغرتر است، داوطلبانه این نوشیدنی را می نوشد - جرم کسی است که در مبارزه با شما به شما کمک می کند. zayva vagaشراب همچنین متابولیسم را سرعت می بخشد، دیواره رگ ها را تمیز می کند و ممکن است طعم تازه ای دریافت کند.
از طریق ذائقه بیش از حد ترش، نه به مقدار زیاد، کسی می تواند یک لیمو را با ظاهری تمیز بکارد، صدای ویکوریست به pidsolodzhuvach در ظاهری از zucru یا عسل.
محتوای کالری 100 گرم لیمو با زوکر نزدیک به 172 کیلو کالری خواهد بود.
برای کسانی که دوست دارند چای با مربای لیمو بنوشند، در اینجا یک دستور تهیه شده است.بنابراین، هنگام جوشاندن در دمای بالا، همه سبزیجات و میوه ها بیشترین مقدار خود را مصرف می کنند بوسیدن مقاماتبهتر است بدون اختلاف کنار بیایید. لازم است که لیموها را با شوید بپاشید، پوست آن را روی یک سوم بزرگ رنده کنید، یا پوست را با چاقو برش دهید و کشتار را آشکار کنید. پوست لیمو هم انتقام می گیرد تعداد زیادیعناصر قهوه ای، روغن اتری، که ممکن است قدرت باکتری کشی داشته باشند.
تمام برس ها را از تفاله لیمو جدا کنید، آنها را به مکعب برش دهید. تفاله لیمو را با پوست مخلوط کرده و در مخلوط کن بریزید و زوکور را به نسبت 1:1 به مجموع آن اضافه کنید. نسبتاً همه peremishuvati، viklasti در لعنت به کوزهبا درپوشی که به شدت می پیچد. بردارید و به مدت 3 روز در یخچال دم کنید. مدت ذخیره مربای تسخیر شده 6 ماه می شود.
مرزه، قهوه ای، سرشار از ویتامین و ماهی آزاد، می توانید آن را روی نان، کراکر بمالید، آن را به فرنی یا چای اضافه کنید. می توانید لیموناد تابستانی با طراوت بنوشید:در ظرف غذاخوری، آب سرد تمیز بریزید، 1/3 قوطی مربای لیمو، چند برگ نعنا و تکه های یخ را اضافه کنید. لیموناد معطر تازه Viyde که یک اسپراگوی فوق العاده در فصل تابستان است و حال و هوای خوبی به شما می دهد.
لیمو از نظر ویتامین ها و مواد معدنی فوق العاده غنی است. زاودیاکی به مقامات قهوه ای خود، شراب محصولی ضروری در فصل سرماخوردگی و بیماری است. در یک قوس جدید غنی از ویتامین C، از طریق لیمو کامل به یکی از محصولات اصلی، سفارش z معرفی شد. کلم ترششادی یاکیم از اسکوربوت (کمبود خصمانه ویتامین C در بدن) لیموها نیز غنی هستند اولیاهای اثیریپکتین ها و بیوفلاونوئیدها.
نگاهی به انبار گزارش لیمو می اندازیم.
ویتامین ها:
عناصر کلان:
ریز عناصر:
لیمو یکی از محبوب ترین و پرطرفدارترین میوه ها به خصوص در دوران عفونت های ویروسی است. یوگا کلاهبرداران قدرتمایوت طیف وسیعی از دست سازها:
همچنین، این یک منع مصرف، لیمو وارتو با محافظت برای زندگی در افراد است:
با کاشت مکرر، آب لیمو می تواند به طور منفی به مینای دندان نفوذ کند، بنابراین، در صورت امکان، پوست آن را با نی جدا کنید.
لیموها را در انتهای یخچال یا کمی فضای تاریک سرد نگهداری کنید. در یک زمان دیگر نه در فریزر وگرنه بوی تعفن یخ زده و نه چندان قهوه ای می شود.
در مورد نحوه صحیح نوشیدن آب با لیمو، در ویدیوی بعدی شگفت زده شوید.
لیمو یک میوه واقعا منحصر به فرد است. Vіn انتقام masu ریز عناصر قهوه ایو مواد معدنی باگاتی روی فیبرهای غذایی و اسیدهای آلی.
محتوای کالری آب لیمو کم است. 100 گرم در مجموع 33 کیلو کالری دارد. قیمت مادام العمر آب میوه در هر 100 گرم:
پروتئین - 0.6 گرم
در کربوهیدرات - 3.9 گرم
چربی - 0 گرم
سیک، آماده سازی لیمو، پایه ضروری برای انواع سس، سس سالاد، ادویه جات ترشی جات. بنابراین اغلب دوز چنین sik vikoristovuyut در آشپزی. برای اضافه کردن یوگا به vipіchku و دسرهای مختلف. آب لیمو طعمی تند و سبک می دهد.
نوشیدن آب لیمو هر روز خوب است. شراب عملی را ترویج می کند، سرباره ها را از بین می برد، ترشی را آسان می کند و اجازه نمی دهد که کیلوگرم اضافه کنید. حتی بهتر آب لیمو برای افرادی مناسب است که دوست دارند رژیم بگیرند. حتی اگر کسی فکر کند که آب لیمو غذای خوبی برای رژیم غذایی است. با این حال، این طور نیست. به نظر متخصصان تغذیه، نوشیدنی معجزه آسا به طور معجزه آسایی چربی ها را می شکافد و تبادل سخنرانی ها را سرعت می بخشد.
بنابراین، چرا آب لیمو ننوشید، هنوز هم می توانید آن را امتحان کنید؟ اگرچه محتوای کالری آب لیمو کم است، اما خود آن میوه برای سلامتی ما خورنده‌تر است.
آب لیموє naspіvprozooy میهن رنگ زرد کم رنگ (div. عکس). ممکن است شراب رایحه طراوت بخش و طعم ترش اضافه کنید. یوگا Otrimuyut با روشی از vіdzhimannya lemonіv. شناخت غلظت طبیعی مرکبات در فروشگاه ها عملا غیرممکن است، بنابراین می توانید خودتان یوگا وارتو تهیه کنید.
پوسته آب لیمو با وجود ویتامین ها، اسیدها و مواد معدنی مختلف همراه است. برای اینکه این نوشیدنی طبیعی را به تن بدن بیاورید، کارایی را افزایش دهید و فعالیت مغز را تحریک کنید. با نگاهی به گذشته، خوب است که به آب لیمو با جاه‌طلبی‌های بی‌اهمیت گلگون عادت کنید، تکه‌های شراب حافظه را بهبود می‌بخشد و تمرکز احترام را افزایش می‌دهد. آب لیمو به طور مثبت فعالیت سیستم عصبی را نشان می دهد.
تعداد زیادی از مردم نوشیدنی اسید اسکوربیک دارند که با استفاده منظم، ایمنی را بهبود می بخشد و به بدن اجازه مقاومت می دهد. تزریق منفیویروس ها و عفونت ها مرکبات قهوه ای برای سرماخوردگی، و همچنین به مبارزه با ویتامینوز کمک می کند. آب لیمو می‌تواند سرباره‌ها و سموم را از بدن دفع کند که به بروز مشکل کمک می‌کند. زاووی واگا. نوشیدنی ممکن است ضد میکروبی و ضد عفونی کننده باشد.
تکه های آب لیمو می تواند فشار شریانی را عادی کند و خطر سکته و سکته را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. شراب های بیشتر در صورت تبادل گفتار آسیب دیده و همچنین برای بیماری های آشکار nirok و shkt کمک خواهد کرد.
در طب عامیانه، آب لیمو برای درمان مشکلات مختلف جایگزین است. Tsіlyuvachi نوشیدن آب را برای افراد مبتلا به تصلب شرایین توصیه می کند، تکه های شراب می تواند خاصیت ارتجاعی عروق را بهبود بخشد. برای وجود گلودرد، به عنوان مثال، با آنژین، غرغره با آب لیمو که با آب گرم رقیق شده است، توصیه می شود. حتی اگر بیمار هستید، می توانید گلوی خود را با آب خالص آغشته کنید.زاسیب را مانند یک لیوان لیمو و یک قاشق چای خوری بخرید که برای درمان آسم برونش مفیدتر است. اگر دهان خود را با آب لیمو رقیق شده بشویید، خطر پوسیدگی به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.
زاودیاکی قدرت ضد عفونی کنندگی را آشکار می کند، در ساعت گسترش فعال آنها، سپس در فصل زمستان، بیشتر به ویروس ها کمک می کند.همچنین با اضافه کردن آب لیمو و سبزیجات، شیره خوبی به دست می آید که به حفظ سنگ در نیرکه و سیچ میخوری کمک می کند.
آب لیمو در دروازه ها رنگ آمیزی می شود تا به مدت سه ساعت از پوست و مو مراقبت کند.نوشیدنی یک vіdbіlyuyuchiy zasіb قدرتمند است که به تماس با لکه‌ها و تکه‌های رنگدانه‌دار کمک می‌کند. دیگر سرزمین مادری spriyaє zvuzhennu pіr i dopomogaє vporatis z visipom vgrіv. وقتی آب لیمو را اضافه می کنید، آن روغن زیتون به شکل معجزه آسایی در می آید که به شما کمک می کند زمورشوک را تغییر دهید. 
زنان ثروتمند چنین مشکلی دارند، مانند پوستی که زبر شده است، روی آرنج و زانوها، بنابراین محور لیمو کمک می کند تا به سیم رشد کند. یکی دیگر از وطن می تواند vikoristovuvat برای polypshenya من تبدیل به مودار، چه چیزی برای اضافه کردن به آنها syava. هنگام مالیدن یوگا به پوست سر، می توانید سیلی بزنید و موهای خود را بکوبید. توصیه می شود بعد از استفاده از شامپو موها را با آب لیمو رقیق شده با آب شستشو دهید.
قبل از سخنرانی، از دئودورانت معجزه آسا لیمو sche sik - tse استفاده کنید که به شما کمک می کند تا از بوی عرق خلاص شوید.
لیمو سیک - برای به پایان رساندن یک محصول محبوب، که به شما امکان می دهد طعم احساسات و نوشیدنی های مختلف را بهبود بخشید. در کوچک kіlkostakh یوگو ویکوریست مانند سس سالاد و پیش غذا. اغلب، آب لیمو جانشینی برای ترشی کردن و تقویت طعم ریبی است. آب لیمو نیز در انبار سس های مختلف از جمله سس مایونز محبوب و همچنین مارینادها موجود است. نوشیدنی را در صنعت شیرینی پزی به طور گسترده گسترش دهید، بنابراین یوگا را به کیک، خامه، مربا و شربت اضافه کنید.
برای تهیه نوشیدنی در منزل، توصیه می شود مرکبات رسیده یا سه مرکبات سبز را انتخاب کنید. میوه بلال وارتو مهربانی یاد و ویترتی. آیش به شکل میوه، شراب را می توان در 30 تا 40 میلی لیتر رادین مخلوط کرد. لیمو Vіdzhimati sіk را می توان به سادگی با دست یا چرخ گوشت، آبمیوه گیری یا پرس دستی vikoristovuvat کرد.
میوه را از وسط نصف کنید و داخل آن را ببینید و پوست آن را ببینید. فرنی اوتریمانو را می توان از یک الک یا گاز ریز رد کرد تا کمی آب آن گرفته شود. برای سرعت بخشیدن به فرآیند تهیه آب میوه، می توانید مرکبات را بر روی شاه ماهی و بامیه قرار دهید. همچنین می توانید میوه را با دست فشار دهید و روی میز بغلتانید تا پوست آن نرم شود.
آب سیتریک Shkіdlivy را می توان به افراد مبتلا به گاستریت یا ویرازکوی داد. در پانکراتیت حاد و مزمن و کوله سیستیت، نوشیدن وارتو را قطع کنید. آیا برای افراد مبتلا به هپاتیت، انتروکولیت و بیماری zhovchnokam'yanoy، لیموی سیک را واروتو vikoristovuvat نکنید. اگر در تعداد زیادی از افراد آب بنوشید، می توانید واکنش های آلرژیک ایجاد کنید. به دلیل تظاهر عدم تحمل فردی به زنان در زنان، نمی توانید سیک بنوشید.
