Riba coho сьомга: меланхолия и шкода, покрокови рецепти за пикантни билки. Калорична кохо сьомга

На рафтовете на магазините в реда на сом, сьомга и розова сьомга има друго име - кохо сьомга. Какъв вид риба, изглежда, какво е полезно за тялото и как да се готви в кулинарията, ние съобщихме, че сме описали в тази статия.

Жива кохо сьомга

Coho сьомга - це риба от семейството на сьомгата. Вон уволнен пресни водирека, близо до Тихия океан, на брега на американския полуостров, в Камчатка, Сахалин и Хокайдо. За дожин рибата е 1 метър, а за ваг - 15 килограма. Преди речта такава голяма кохо сьомга може да се види само в американските води на Тихия океан, от Калифорния до Аляска.

Името на рибата е ярко-яркото изсветляване на луската, което я прави да изглежда като други представители на групата. В Америка и Япония кохо сьомгата се нарича "брилянтна сьомга", а в Русия, мислейки за това, го казваха по-рано. Наистина месото й е с червен цвят.

Страхотна кохо сьомга, с голяма глава и широко чоло. Това е главата на йога в видовете други представители на семейството на сьомгата. За пикантните вкусове на вината предполагам розова сьомга, сьомга и сьомга.

Стойност и калоричност на Харчов

Не само вкусна риба, но и важни витамини, макро- и микроелементи. Сред витамините във вашия склад можете да видите: B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), PP, A. Crimson, в ума си можете да намерите необходимите минерали за тялото: калций, магнезий, калий, натрий, фосфор, хлор , сяра, физиологичен разтвор , цинк .

В описанието на рибите от семейството на сьомгата богатите протеини са 21,6 g на 100 g вода, вместо мазнини стават 6 g, а въглехидратите се добавят ежедневно. Калоричното съдържание на бульон от кохо сьомга е 140 kcal. Между другото, това шоу е по-малко, с по-ниско съдържание на сьомга и сьомга, което е особено важно за тези, които консумират нискокалорична храна.

Признаци на силата на кохо сьомгата

Coho сьомга, як и be-yak insha, полезни за човешкото тяло. Головни йога плюс в уникален, богат на витамини и минерали склад.

Меланхолията на този представител на семейството на сьомгата за тялото е атакувана:

  • профилактика на сърдечни заболявания, инфаркт и инсулт на мястото на омега-3 мастни киселини в склада;
  • съдиите се движат, забравяйки мазните плаки по стените си;
  • повишават еластичността на кожата и я преди час;
  • подобрява се паметта, засилва се концентрацията на уважение, което само по себе си е профилактика на болестта на Алцхаймер;
  • нормализиране на говорния обмен, кръвообращението и чернодробната функция.

Като bachite, coho сьомга, цената на която преди това е по-ниска, по-ниска за сьомга или сьомга, чудотворна алтернатива на тях. Не по-малко полезно, за стабилно добро тяло и нормално функциониране се препоръчва да живеете в риба не по-малко от два пъти на ден.

Як вибрати кохо сьомга

Кохо кохо марихуаната е доволна от вкуса на вишуками, важно е да запомните да изберете правилната риба. За коя победа можете да покриете следните критерии:

  1. В доброто риби има ярко настъргващ се лъскав блясък, сякаш плътно прилепнал към месото. И nerіvnostі, plami и sincі є главните признаци на мръсен продукт.
  2. Трупът на риби е виновен за buti trokha и лигав, но не лепкав. В такова настроение, като кохо сьомга, цената ще изглежда по-ниска в случай на значителна, в случай на закупуване на варто ще се появи.
  3. Пред баните цяла мърша, ребрата в очите светят в очите - не вонята е виновна, а каламутите.
  4. В магазина пресните пържоли от кохо сьомга винаги трябва да лежат върху леда.
  5. При натиск върху месото бързо възстановява формата. Не е лошо да се отървете от ямите на новия.

Калоричното съдържание на прясна кохо сьомга става 140 kcal на 100 грама. 3 нови готвачи солено барбекю, печени на скара, на фурна, на фолио, варени и осолени. Когато всички мошеници на власттаза рибисите се грижи целият свят.

Как да приготвите кохо сьомга във фурната

За спестяване на максимално количество храна кафяви витаминии минерали, диетолозите препоръчват запкати За останалата част от рецептата излезте със свръхсочната и долната.

За да приготвите кохо сьомга, изпечена във фурната, се нуждаете от:

  • риби труп, ваг 1,5-2 кг;
  • 1 лимон;
  • 1 домат;
  • 1 цибулин;
  • пипер.

Почистете рибата от главата и вътрешностите, измийте я добре, подсушете я с хартиена кърпа. През билото има малки разрези през кожата от три сантиметра. Сол и черен пипер от сухите страни. Върху фолиото с тънки пивки слагаме цибула, върху нея рибка, а в разреза от страна на лимона поставяме домат. Осветете фолиото и сложете кохо сьомгата във фурната за 50 пера. Всичко! Чубрица, че korisnu riba може да се сервира преди масата.

Рецепта за приготвяне на сок от кохо сьомга във фоли

Риба, приготвена във фолио с мокър сок, излиза също толкова пикантна. Такъв щам се счита за нискокалоричен, така че можете да го включите в хранителен склад, включително протеин.

Как да подготвим кохо сьомга, печем йога във фурната за рецепта? За кочана трябва да подготвите всички съставки: няколко пържоли 2-3 сантиметра, тиня, черен пипер, лимон на вкус, фолио. Последователността на Дали ще бъде така:

  1. Измийте рибата под течаща вода, подсушете я с хартиена кърпа.
  2. Сол, черен пипер на вкус, поставете върху лист фолио.
  3. Полейте пържолите със сока на половин лимон, завийте във фолио и ги мариновайте за 10 минути.
  4. Време е да загреем фурната на 180 градуса.
  5. Сложете кохо сьомгата във фолиото във фурната за 40 хвилини.

Smachne, korisne това нискокалорична треваготов. Чубрица!

Калоричното съдържание на кохо сьомга, изпечена във фоли, става 150 kcal на 100 грама. Завдяки с високо съдържание на протеини, хубава риба в ориз, усеща се като глад и е необходимата енергия за тялото.

в домашните умове

Кохо сьомгата не само се запка, но и се осолява. За тази рецепта за вино танята не отива в устата, а нитрохито не отива за пикантната сьомга. За да осолите кохо сьомга у дома, имате нужда от следните съставки:

  • 1 кг филе рибай с шкирой;
  • 2 с.л. лъжици сол;
  • 1 ст. лъжица зукру;
  • 1 ст. лъжица зехтин;
  • черен пипер за вкус.

Измийте кохо сьомгата под студена вода и проверете наличието на четки в ребрата. Нека изсушим филето за помощ с хартиени кърпи. Пригответе сумиш за осоляване. За това хранене в едно ястие, сила, zukor и черен пипер (за bazhanny).

Разпределете половината от солта по дъното на стъклената форма. От върха, coho coho сьомга, shkiroy до дъното. След това висипати върху рибата се смесват и се поръсват с олио. Покрийте съдовете с кърпи и ги поставете в хладилника за прибиране на реколтата.

Чрез срещите е достатъчен един час риба, почистете солта и я осветете на шишчето на ларвата. Съхранявайте в хладилник не повече от 7 дни. Калоричното съдържание на леко осолена кохо сьомга е 192 kcal на 100 g.

  1. Не осолявайте кохо сьомгата в метални съдове, в противен случай месото ще има неприемлив вкус.
  2. Не търкайте сила върху филето, но го разпределете равномерно върху звяра. При друг ход рибата може да стане прекалено солена.
  3. За да мине часът на осолена кохо сьомга, преди да приготвите його, можете да я нарежете с тънки шишчета. Пропорциите за сумиша ще бъдат твърде много, с които можете да ядете рибата след две години.

Стек от сьомга на скара

Особено пикантна кохо сьомга, приготвена на скара. За когото имате нужда от двустранна скара и мангал с вугил. За да приготвите щама, се нуждаете от следните съставки:

  • кохо риба;
  • силен пипер;
  • бяло вино и бира;
  • лимон.

Нарязана на порции shmatki coho сьомга, пържолата не е виновен за надвиване на 2-3 сантиметра, сол, черен пипер от двете страни и лежи на скара. Смажете с разтягане от 10 нишки, като периодично обръщате, за да не изгори рибата. В часа на готвене пържолата се полива с вино и бира, подредена по ред, която напитка се сервира на масата. Рибата на скара за тази рецепта може да има неповторим пикантен вкус и уникален аромат. Най-добре се сервира със зеленчуци, изпечени по същия начин на скара.

Сега, spodіvaєmosya, имате coho сьомга (какво за риба tse и защо я їdyat). Otzhe, не се оставяйте да се задоволите с това да я опитате. Тим е по-голям, защото цената за него е по-ниска, по-ниска за сьомгата или розовата сьомга, а за вкусния сок от кохо сьомга и по-ниска за другата червена риба.

кохо сьомгаиначе сьомгата е голяма далечна риба от семейството на сьомгата (довжина - до 90 см, маса - до 7 кг). Coho coho сьомгата се характеризира с: голяма глава, широко чело, късо опашно стъбло, сребриста луска със зеленикав или син цвят (период на хвърляне на хайвера - бордо), изпъкнал, черни петна по трина в областта на перките . M'yaso coho сьомга е по-ниска и по-тлъста, червен чи оранжев цвят. Riba е идеална за приготвяне на предястия, печива и други ястия. Coho сьомгата може да бъде осолена, маринована, пушена, варена, смазана, запечатана, изсушена, консервирана.

Признаци на силата на кохо сьомгата

Запасът от месо и coho coho сьомга съдържа мастни полиненаситени киселини (тип Омега-3), естествени витамини (групи B, PP, E, C, A), естествени минерали (никел, молибден, цинк, флуор, хром, сирен фосфор) ), което обяснява широк диапазон от кафяви сили:

  • благоприятно вливане в лагера на кръвоносната и сърдечно-съдовата система;
  • подобряване на естествения имунитет;
  • участват в процеса на регенерация кистозни клеткитази тъкан;
  • положително се влива в лагера нервна система;
  • spryaê poshchennyu zora;
  • стабилизиране на щитовидната жлеза;
  • спрей за елиминиране на токсини, соли на важни метали.

Shkіdlí vlastіstі і nedoliki

Невеж в широкия кръг от кафяви авторитети, месото и хайверът от кохо сьомга може да имат своите недостатъци. Не се препоръчва да живеете:

  • при индивидуална непоносимост към продукта;
  • с алергична реакция към риба;
  • със заболявания на черния дроб, че черупката.

За цената на морските дарове се знае отдавна, затова различни видовереброто е достойно за своята заслужена популярност. Но не всеки заслужен риболов знае какъв вид риба е кохо сьомга, не можете да сбъркате, можете да я приготвите с торба вода. Нека я опознаем по-добре.

Описание на Риби

Coho сьомга е страхотна червена риба, представител на Lososevikh, lusca от някакъв вид ребра Garnier е vidliv. Теглото на жител на тихоокеанските дълбоки води може да надвиши 15 кг, теглото на троша става по-малко от метър. Вдишайте чубрица и кафяво месо.

Звезден поглед

Друго име за кохо сьомга е сребърна сьомга.

Yogo vídminní ориз като този:

  • значително разширяване на главата;
  • широко чело;
  • малка опашка.

Самите характеристики на лозите се забелязват и при други представители на семейството на сьомгата. Чрез цвета на светлината на обитателите Древна Русте нарекоха кохо сьомгата бяла риба.

Поведение

Хвърлянето на хайвера започва при кохо сьомгата в началото на 3-ти век, отнема племенен период от пролетта до брезата на напредващата скала. В периода на хвърляне на хайвера женските практически не ядат, а също така променят ферментацията на тъмна малина.

Храната е кома, ларви, пържени и хайвер от сушени ребра. Често тази хижа яде кома, която падна във водата по насилствен начин. Носейки се в океана, започвате да свиквате с ракообразни и калмари.

Район на пребиваване

Гледайки какъв вид риба е кохо сьомга, varto е известно, няма да се поколебае. Естествената зона на гниене близо до полуостровните морета на Тихия океан (от Калифорния до Аляска), дори богата на ценна риба на Камчатка и на Сахалин. Правилните гиганти на каприза и дожини приеха уважението на пивничноамериканските личности, в противен случай действат върху тях.

Един по един, екземплярите тралове в реките Приморие, Амур и Северен Хокайдо, в езерата на Магаданска област. В Чили има специални ферми, където се отглежда сьомга кохо за продажба, така че ядох рибата в реките. Броят на този вид сьомга в света е малък, така че е толкова ценно да се работи с него.

наличност

Уникалната риба се тачи с любов към рахуна на долното си месо, като по пикантните си качества е уважавана от най-добрите от червените. Освен това е богат на витамини (A, E, B3, PP, C) и минерали (калций, никел, фосфор, цинк, магнезий, флуор, йод). Много по-богат на месо и богат на мастни киселини, зокрема - Омега-3.

Харчова стойност

Калоричното съдържание на кохо сьомга е малко - само 140 kcal на 100 g от продукта.

За съвпадение:

  • петел има 190 kcal;
  • яловичина - 187 kcal;
  • камбала - 142 kcal;
  • сьомга - 140 kcal.

Със своята стойност за препитание, coho coho сьомгата няма да стане причина за появата на сгънати килограми, които могат смело да бъдат победени от диетична храна. Количеството мазнини в 100 g от филето е 6 g, с което протеините се допълват до 21,5 g.

Korisn_ авторитет

Coho сьомгата е не само пикантна, но и кафява сьомга, от която можете да готвите много различни билки.

Защо його има меланхолия:

  • добри четки и зъби;
  • е най-тежката профилактика на сърдечни и съдови заболявания;
  • движещ се хемоглобин;
  • подобряване на устойчивостта на организма към вируси и настинки;
  • щади нервната система, помага за справяне с проблемите на безсънието и депресията;
  • ви позволява да се отървете от остеохондроза, артрит, атеросклероза, числени заболявания на билото и подуване.

Яжте червена риба coho сьомга и деца, добре е да се появят на лагера на техните невъобразими пискюли и troch, за да нарисувате sp. В малките градове okremí stravi се показва на жени и жени, които живеят, вонята ще бъде красива и майки, и малки.

Противопоказание и евентуално Skoda

Важно е да изглежда като коричка, а Skoda на писклива сьомга. Zagalom riba не може да се направи shkodi по време на смъртния й живот в тази подходяща подготовка.

Въпреки това, следното се счита за противопоказание:

  • индивидуална непоносимост към морски дарове;
  • алергия;
  • отделни заболявания (виразки, гастрит). Месо за отмъщение в склада за груби влакна, сгради за нараняване на болните;
  • патология на нирок.

Веднага след като се види първата проба на vinicli, подута, болезнено усетена, след това покажете алергична реакция, ако се случи да вземете съвет от медицински fahivtsya.

Третирайте кохо сьомгата внимателно и в малки количества по време на бременността.

Въведете m'yaso в диетата на майките възможно най-скоро, стъпка по стъпка, като се пазите от реакцията.

Ракита в кулинарията

Zavdyaks до техния koris склад и до техния безвкусен вкус, coho сьомга - zavzhd bazhany гост в кухнята, така че можете да готвите повече от новия, без да се очертават някакви специални кулинарни таланти. Друго предимство на долното гарно филе е практически пълното наличие на четки.

Як вибрати

Предлагаме малко радост, ако не помогнете при покупката, и донесете истински, свеж продукт - идеална суровина за кулинарни експерименти.

Необходимо е да се защити:

  1. Луска река, близъкуча, без плаж и патиокив. Важно е тя да не е напоила тялото.
  2. След като натиснете пръст върху тялото, можете да се закълнете, че след няколко секунди дупката, която е изчезнала, ще изчезне отново. Ако следата не изчезне, тогава не вземайте рибата по-добре - тя беше замразена отново.
  3. Мътните очи са признак на застоял труп.
  4. Тялото на точката може да бъде леко воднисто, протеогенезата на слузта е неприемлива.

готварски тайни

От сьомга можете да създадете много подправки, например, да печете по фолклор по различни начини, да готвите кебап от ребра, використ като компонент на невъобразима салата от вишука, да готвите богата юшка. Ale schob uyshlo, следвайте препоръките на експертите.

Запознайте се с тях:

  1. Spetsії - tse не zavzhd добро. На върха на червената риба трябва да вземете една по-малко. Кохо сьомгата върви хармонично с розмарин, часник, соев сос. Вижте удоволствието от йога.
  2. Намажете красивите парчета в зехтин, като допълнително ги панирате в галета - вонята ще премине във формата. Смажете необходимостта от не повече от 3-5 пера от страната на кожата.
  3. Не е необходима марината от смесен алкохол, використа не е необходима, виното ще се дегустира. Въпреки това, когато готвите на скара, можете леко да полеете тревата с вино.
  4. Препоръчително е да размразявате филета от труп близо до зоната на свежест на хладилника. Експертите казват, че не е възможно продуктът да се приготви до края на размразяването, така че трябва да бъде посочен в това качество.
  5. Храната с микрочип за размразяване не застоява.

Моля, помогнете ми да не пия сламката със скъп и пикантен рибай, защото заслужавам по-малко от оценките в ревютата, които са го опитвали. След като сте я опитали само малко, можете да научите повече и повече за това какво е кохо сьомгата за риба, як спечели за наслада.

Кое е по-добро - нерка, кохо сьомга чи сьомга

Съчетаването на риба кохо сьомга с нерка - друг представител на тихоокеанската сьомга, трябва да следва другото. Резултатите са донесени - месо от нерка - по метода на укрепване на старите процеси, подобряване на имунитета, с какви мазнини съдържа, съдържанието на калории е по-ниско за тях, по-ниско за кохо сьомгата. Въпреки това, чрез специфичен пикантен вкус и да донесе значителна цена на богатите, някой, който се пее на героя на нашия материал.

Сьомга - рибата е по-популярна, ако искате да опитате много хора в Русия, може да бъде пикантно ниско месо, тъй като е особено добро в леко солен вид. Общо 1/2 от допълнителната норма протеин се съдържа в 100 g от продукта, докато практически няма въглехидрати. Експертите на Prote, за да задоволят все едно, изберете кохо сьомга, парчета, които често се поставят на плотовете на non-yak_sna somga, отглеждани в Норвегия в среда на парче.

Най-добрите рецепти

Възможности за създаване на кулинарни шедьоври от сок от червена риба голямо число. Научете от deakim прости, но пикантни рецепти.

Печене със сусам

Най-лесният начин да готвите кохо сьомга.

съставки:

  • самата риба - 500 г;
  • корен от джинджифил - парче от около 4 см;
  • соев сос- 50 ml;
  • ориз отсет - 50 мл;
  • oliya (по-добре вземете маслини) - 20 ml;
  • сил - чаена лъжичка.
  • сусам.

Стъпки на подготовка:

  1. Готова марината. За това почистване коренът от джинджифил трябва да се настърже на суха решетка, да се смеси със соев сос и ориз.
  2. Почистена отпред, випатрана и нарязана на парчета риба, поставена в марината за една година. По-скоро поставете съд за цял час до хладилника.
  3. Посолете парченцата, поръсете със сусам.
  4. Поставете рибата във фолио.
  5. Запикайте във фурната 20 минути при температурен режим 190°.

Вкусен, че невидимият щам е готов! Можете да украсите йога с помощта на лимонови скибочок.

Печене по върховете на сирене

Можете да внесете разнообразие в диетата си, като помолите членовете на вашето семейство да опитат кохо сьомга със сироп и царевичен грис.

съставки:

  • филе - около 800 г;
  • крупа - бутилка;
  • вода - 2 бутилки;
  • цибулин от среден клас;
  • горнища - бутилка;
  • пясъчен часовник - 2-3 зъба;
  • сър - 100 г;
  • сила, черен пипер, подправки за вкус.

Редът е такъв:

  1. Подготвителен етап.Промити булгур, чиста риба, випатрати, промити, нарязани на ситно, сол, черен пипер. Почистете цибулата и часовникаря, подрежете го.
  2. Приемане на формата.Обратно на кочана, за да се бори с топката от песъчинки. По-нататък се слагат парчета от риби, след това - цибула и часовникар. Грава отпива с подправки, например розмарин.
  3. Добавяне на ридин.Във формата водата и върховете се извиват.
  4. Поставяне във фурната.Температурен режим - 180 °, час - 15-20 hvilin.
  5. Допълнение към сър. Внимателно достигнете Strava, отпийте и разтрийте сър.
  6. Краен етап.Рибата се обръща във фурната за 20 минути.

Такива рецепти за приготвяне на невероятна страст за вкус, сякаш могат да станат украса за всяка коледна трапеза. Съставките могат лесно да се променят, заместващ лимонов сок, крип, магданоз.

Супа

Юшка е влюбена в bagatma - не само в заетите рибари, но и в нас, които ще изпреварим. ароматни супи. Разберете за това как да готвите юшка с кохо сьомга.

Моля те! За да спестите пари, разбийте главата, опашката и плувците в супата, а опашката на трупа гответе в различен ранг.

съставки:

  • риба (може да има перки, опашка, глава, филе) - 1 кг;
  • картофи;
  • цибулин;
  • ориз - ¼ бутилка;
  • подправки, сила, черен пипер;
  • дафинов лист.

Можете да добавите зелени за bazhannya.

Редът е такъв:

  1. Подгответе всички компоненти: почистете и измийте рибата, извадете зебрата от обувките. Обелете зеленчуците, нарежете на едро. Промити ориз.
  2. Поставете риба, един цибулин, подправки, тиня в тиган, гответе дълго време.
  3. Друг цибулин е боклук и е омазан.
  4. Бульонът е готов, трябва да го прецедите, да го върнете обратно в тенджера, да го поставите на огъня.
  5. Добавете картофи, намазани tsibula, ориз, shmatochki филе, като смрад буле.
  6. Сгответе още 10 перца. Добавете зеленчуци, добавете подправки.
  7. Изключете газта. Покрийте тенджерата с капак и я лишете от 30 пера, така че юшката да настоява добре.

Следващото нещо може да се сервира на масата.

Soloniy coho сьомга

Друг начин да приготвите тази уникална риба е да я осолите.

Редът е такъв:

  1. Обещайте изкормен и почистен труп.
  2. Още по-важното е, че ако рибата е суха, е необходимо той да се разходи няколко пъти върху нея с хартиени серветки.
  3. Нарежете на парчета, като сте видели големи пискюли.
  4. Смесете 2 супени лъжици зукру, една сол и черен пипер за вкус.
  5. Парчетата филе се поставят в дълбок съд, на дъното на който отпред са добавени сумиш сол и зукрю. Присипати изгаряне с излишното сумиши.
  6. Добавете 2 супени лъжици зехтин, за да запазите месото меко.
  7. Хапнете малко храна и я почистете за 24 години на студено място.

Моля те! Не е необходимо да търкате със сила, в противен случай е рисковано да осолите рибата.

Видео

В следващото видео можете да се насладите на още една рецепта от най-вкусната тихоокеанска чанта.

Spravzhnіh pozínovuvačіv ribnyh strav obov'yazkovo ще зарадва рецептата, стружки на следващото видео.


Кората от морски дарове отдавна е свършила. Риба отмъщение наситено кафяво за изказванията на човешкото тяло. Червоната риба от семейството на сьомгата е не само пикантна, но и особено кафява. Ние знаем за силата на авторитета и стойността на сьомгата.

  • Какво е риба
  • Относно склада
  • Доминиране на Риби
  • Zastosuvannya coho сьомга в диетологията
  • В кулинарията
  • Шкода е противопоказание

Хвърляне на хайвера


Когато достигне третата съдба в живота си, кохо сьомгата достига държавна зрялост. Процесът на хвърляне на хайвера започва през пролетта и процъфтява до сутринта на месеца. Има три вида кохо сьомга на връзката между зимата: есен, зима и пролет. В часа на хвърляне на хайвера, рибата на местния се премества във водата. Хвърлят хайвера си върху участъците на водната площ, където е чисто, дъното е твърдо.

Понякога вината хвърлят хайвера си на тихи места, самото де се роди. В периода на хвърляне на хайвера рибата също променя формата си: гърбът е тъмен, а луската става пурпурна, зъбите растат и на гърба се образува гърбица. Женските, при вида на мъжките, свои разумно изглеждащпрактически не дразни. Както само кохо кохо сьомгата хвърля хайвера си, всички индивиди загиват.

Coho сьомга: за тези, които са във форма

В периода на кърмене кохо сьомгата помага за възстановяване на здравето на жените след мека менструация, увеличаване на запасите от витамини и микроелементи, нормализиране на нервната система, намаляване на умората.

За да помогне по същия начин като вечер, спирулина, сминдух.



Мастните киселини на Corisne насищат правилното розово развитие на детето, микроелементите заместват четките, витамините осигуряват здрава коса и зъби.

В търсене на коса се нуждаете още от биотин и зехтин, бадемово, кокосово, какаово, лимоново, розмариново, авокадо, жожоба.

Vagіtnim и zhínkam, sho години, bazhany vzhivat coho сьомга от варен или печен вид.

важно! Въведете червена риба в диетата на жена за един час кърмене, ако е необходимо, внимателно и стъпка по стъпка, така че рибният протеин да може да се използва алергични реакциите не го правят.

Korist, че Skoda coho сьомга

кора от кохо сьомга


M'yasi ribi има достатъчна концентрация на живи същества и минерали, без които нормалният живот на човек е невъзможен. Това са витамини от групи А и В, както и минерали като фосфор, флуор, калий и магнезий. Постимплантацията на месо от кохо сьомга допринася положително за дейността на Rozum, рискът от появата на онкологични форми на заболяването намалява. Наличието на такава киселина, като омега-3, помага за укрепване на имунната система на равна повърхност. В месото от кохо сьомга практически няма четки, което позволява на децата да свикнат с него.

Шкода кохо сьомга

За съжаление, не всички категории хора могат да ядат месо от coho. Ако човек страда от увреждане на черния дроб и черния дроб, тогава не се препоръчва да живеете в месо от ребра. Освен това има хора, които страдат от специална непоносимост към морски дарове в огъня.

Vagіtnym zhіnkam трябва да бъде по-уважително към дозите на самата кохо сьомга за периода на вагитност.

Калорично съдържание на кохо сьомга


Енергийната стойност на месото от кохо сьомга е 140 kcal на 100 g месо. Ниското съдържание на калории ви позволява да го използвате като диетичен продукт. Особено красиво е за тихите, които, като са успели да спечелят зайва ваг.

Относно склада

Кохо сьомга богата на витамини, РР, . Също така, към склада на його, голямото число включва: йод, фосфор, калий, кобалт, хром, мед.

Основният компонент е най-много мастни киселини, които се намират в този продукт.

готварски тайни


За да бъде крайният продукт просто пикантен, е необходимо да се запазят някои моменти:

  • замразената риба трябва да се размрази с помощта на пееща технология. Процесът на размразяване се дължи само на естествени и не е възможно да се принуди по всяко време, по-скоро е да се премине към замразяване на микро-пещ;
  • месото на рибата се намазва едва след това, като се оваля в сумиша, че солта е боросна. Рибите шматки се слагат върху загрят тиган. Смажете рибата не повече от 3-5 пера;
  • Ако рибата се пече на скара, препоръчително е да се полее с вино. Независимо от тези, които променят вкуса си, но се променят към по-добро;
  • Основните добавки, които не добавят месо, са риби, соев сос, часник и пресни зеленчуци.

кохо сьомга - риба корисна и чубрица

Coho сьомгата е най-пикантната риба сред всички представители на семейството на сьомгата. Виното може да бъде напълно ниско, сок и ароматно червено месо, което е идеално за готвене на шашлици и пържоли. Освен това печената кохо сьомга е често срещан деликатес, сервиран в богатите ресторанти.

coho сьомгата, която принадлежи към рода на тихоокеанската сьомга, може да има значителни размери. Його дожина в средата да стане близо до един метър, а вага приблизително четиринадесет-петнадесет килограма. Основното нещо е името на ориза, като coho coho сьомга в yogo reshti на "роднини" - ясно изразява спрайта на luska, кохо coho сьомга може и друго име - "ярка сьомга". Преди речта ако йога се наричаше още „бяла риба“.

Coho сьомгата е с висока стойност от промишлена гледна точка. Можете да бягате през азиатския бряг - винаги можете да плувате в река Анадир по цялото крайбрежие на Камчатка до реките, които се вливат в западната част на бирата на Охотско море. Периодично сьомгата coho coho се консумира близо до долната част на остров Сахалин и стига до Хокайдо. В допълнение, рибата уволнява водите на американското крайбрежие на Тихия океан - на територията от Аляска до Калифорния. Въпреки това, най-голям брой чували от кохо сьомга в реките на Камчатка - Велики, Кихчик и Камчатка.

Разнообразие от кохо сьомга, която се задържа на различни маси, диша помежду си, с други параметри. Също така, най-голямата кохо жлъчка в Азия става 88 сантиметра зад vag от 6,8 килограма, точно както гълъбът на техните американски роднини често надвишава метъра.

Най-запомнящо се признати знаци coho coho сьомгата има голяма глава с широк врат, а също и способността да бере високо стъбло в опашката. Дори зад тези познати признаци на кохо сьомга е лесно да ги видите, розова сьомга, кети, чавичи и други. Това ребро е мощна, красива сребриста луска, като в областта на гърба и горната част на главата, може да е майка на зеленина или се вижда леко посиняване.

От самия кочан на лятото до началото на зимата кохо сьомгата отива в реката. В същото fakhіvtsі те отделят лятна, есенна и зимна канела. Хвърлянето на хайвера на лятната кохо сьомга се случва близо до пролетта и есента, есенната кохо сьомга хвърля хайвера си близо до падането на листата и гърдите, а зимната кохо сьомга хвърля хайвера си през зимните месеци.

Kizhuch maê чудотворни пикантни вкусове, а препаратите за кебап от червени ребра, антрохи не отиват на месни кебап. Пържоли от кохо сьомга - теж напълно гарни. Можете да солите, консервирате, задушавате, пушите и готвите.

Кохо сьомга

Червеното месо на кохо сьомгата има достатъчно кафяво за здравословни витамини и минерали - особено витамини от група В, както и калций, физиологичен разтвор, хлор, магнезий, натрий, калий, никел, флуор, цинк, молибден и други минерали. Його се препоръчва за живеене от всички, но като началник, за деца, бременни жени и хора в немощна възраст. Вярно е, че следващата майка е на ръба, че по време на бременността е невъзможно да се яде риба в толкова големи количества. В допълнение, следващият utrimatisya при въвеждането на coho сьомга, когато сериозни проблемис черен дроб и гастрит. Шкода е противопоказание

Рибата Qiu от семейството на сьомгата не се препоръчва да се използва при гастрит, чернодробни заболявания, ниска вагина и индивидуална непоносимост. Статията е защитена от закона за авторското право. Когато избирате или копирате материала, активно го изпращайте на сайта https://vkusnoblog.net є obov'azkovym! Склад за месо от кафява кохо сьомга

Coho сьомгата е червена, тя е по-пикантна от месото, в което се съхраняват витамини B1, B2, както и важни за човешкото тяло микроелементи и минерали, като калий, калций, сол, магнезий, хлор, молибден, фосфор, никел , флуор, цинк, натрий, хром. Вкусна кохо сьомга

Сред другите сьомги кохо сьомгата с право се смята за най-добрият любител на сьомгата. Месото на його е значително по-ниско и по-тлъсто, по-ниското месо е розова сьомга, поради което се използва за приготвяне на различни билки, виното е особено добро за печено, което е важна билка в менюто на безлични ресторанти.

Хайверът от сьомга coho coho също е пикантен и подобен на хайвера от сьомга нерка, толкова е ронлив - само около 4 mm в диаметър и със същия цвят. Искам имената на хайвер от кохо сьомга и сьомга нерка да бъдат лесно объркани, пикантни вкусове Ikri coho сьомга е по-красива - няма гореща примамка. Методи за приготвяне на кохо сьомга

Особено пикантен кебап с кохо сьомга, това ястие, което сте опитали веднъж, отново ще ви окаже честта, като месен кебап. Също така повърхностно гарнирани пържоли с кохо сьомга. Нека го намажем със захал, така че печем кохо сьомга, още по-добре и ако е правилно приготвена на скара, тогава тревата ще излезе просто кралска: с хрупкав боб и сочно ароматно месо, което е в устата.

В кулинарното изкуство кохо кохо сьомгата се използва и за приготвяне на консерви, може да се вари, осолява, пуши, смазва, запечатва. Пържола от кохо сьомга, печена на скара.

За да приготвите дивия лук, трябва да нарежете рибата на пържоли напречно на тулуба, 2-3 см. Не бързайте да изхвърляте опашката и главата, защото главата е добра за тях. Пържолите трябва да бъдат поръсени с черен пипер и сол, овкусени с подправки, все едно забърсвате готовите риби.

Когато приключите с готвенето, поставете пържолите на скара, от двете страни, за да могат пържолите да се притискат от двете страни и лесно да се обръщат. Приготвят се повече от десет хвилинови пържоли. Важно е да запомните, че морските дарове са готови за готвене, така че в процеса на готвене на пържоли е необходимо да ги обърнете, като ги залеете с вино или бира. Една тайна: препоръчва се рибата да се напоява, докато пием, която се сервира на масата. Ефектът на Cicavio се проявява със заместваща бира, сякаш пие между влакната на риби, закае се да се наслаждава на вкуса на намазан хляб и да познае вкуса на риба в тесто. Zapikayuchis zovnі, пържолата бира задоволява апетитна жар, като оставяйки бирата да заври в средата на месото от кохо сьомга, защо пържолата weide не само е чудодейно намазана, ейл и по-ниска, че сочна.

Ако пържолите са практически готови, тогава, например, смазване, се препоръчва да лимонов сок. Сервирайте най-добрата трева със салата и зеленчуци.

Риба е не само чубрица, но кафяв продукткойто е виновен за buti върху масата на кожата, особено като риба от кохо сьомга.

Романчукевич Тетяна за женското списание InFlora.ru

Когато vikoristannya и прехвърлянето на материала се изпраща активно на жената онлайн списание InFlora.ru обов'язкова


liveinternet.ru>

Как да пием кохо сьомга?


Хванете риба по различни начини, но най-достъпният и ефективен начин е спининг риболовът. Tse yakscho не приемат риболова в търговски мащаб за уважение. Рибарите Deyakí са усвоили риболова с муха и още по-ефективно yogo victory. Жалко, риболовът с муха е необходимо да се овладее, за спининг риболов всичко е много по-просто. Повечето от рибарите са доволни от масовия риболов на чубрица, така че като кохо сграда сериозно ремонтират операта. За това upipіmannya tsієї ribi е върхът на удовлетворението за всеки рибар.

Ключови кохо сьомга включително на ден. Като правило, tsia riba вижда преминаването на вода над чиста вода. Можете да хванете йога както от брега, така и от човната. Въпреки че, за очевидността на шведа, е проблематично да се победи победителят.

За улов на кохо сьомга

Величественият брой расте в Камчатка, а самият той в реките на този регион. Не по-малко от броя на хората, които се интересуват от защитата на азиатците. Його ареолите на живот се разширяват от река Анадир до реката, която се влива в Охотско море, разположена на пивничния вход. Крим, кохо сьомга расте в района на островите Сахалин и Хокайдо. Вин се намира и по средата между Калифорния и Камчатка, която е невидима част от Тихия океан.

Riba coho сьомга - korisn_ мощност

Coho сьомгата е един от видовете, които принадлежат към рода на далечната тихоокеанска сьомга. Завдяки с чудодейните си пикантни качества, че голям брой кафяви речи, като отмъщение на това месо, вече е обичан от богатите хора. Нека да разгледаме силата на рибайе от кохо сьомга.

Zovnіshnіy vyglyad coho сьомга

Coho сьомгата е още по-лесна за бризане в други видове сьомга, така че виното може да бъде още по-ярко, пищно. На този факт японците наричат ​​його "ярка сьомга", а у нас по-рано е възприето името "била риба".

Tse да завърши голяма риба, вага, който достига до 14 кг, а понякога достига до 98 см. Кохо сьомгата има голяма глава, дебело чело. Освен това йогическият ориз има по-късо и високо опашно стъбло. Coho сьомга пискливо luska, як на гърба може да бъде от зелено или синьо. Също така, върху купчината coho coho има черни петна с неправилна форма. Озвучете вонята в областта на перките, на гърба на тази глава.

Месото на кохо сьомгата е по-тлъсто и ниско и може да има прекрасен пикантен вкус. Много хора уважават йогата като най-вкусния представител на семейството на сьомгата. Хайверът от кохо сьомга е сух, миризмата на хайвер от сьомга, протеинът няма горещ вкус, за което е високо ценен от гастрономи и готвачи на ресторанти.

Korist, че Skoda coho сьомга

Riba coho сьомга може да бъде много алчна, когато живее в таралеж. Месото й е по-тлъсто, има витамини от група В (зокрема, В1 и В2), омега-3 мастни киселини, както и светло кафяво минерални рехавини: калий, калций, хлор, молибден, цинк, фосфор, никел, цинк, магнезий, натрий, хром. В малките градове месото от кохо сьомга може да се отглежда за деца и хора в немощна възраст, тъй като в рибата вече няма такива малки четки, като например сьомгата. Не се препоръчва да живеете в кохо сьомга с вагина, чернодробно заболяване, както и различни гастрити.


WomanAdvice.ru>

Съвети за рибата


  • Coho сьомгата е уважавана от пикантни риби и не отива за вкус, нито сьомга, нито пъстърва. От tsієї ribi пригответе най-вкусните рози.
  • По правило кохо сьомгата играе най-добрите роли.
  • Зад признаците на нея можете да измамите сомгоу, но в края на краищата ще се погрижим да не къпем ребрата, парчетата месо не могат да изглеждат по-еластични.
  • Coho сьомгата е особено пикантна със солен вид, парчетата могат да бъдат завършени със сочно месо. Повечето от билките могат да се приготвят за най-кратък интервал от час.
  • Месото от кохо сьомга е нискокалорично, така че се препоръчва от диетолозите за хора, които страдат дълго време.

Морските дарове не са по-пикантни, а още по-кафяви. В zv'yazku z tsim смрадите се препоръчват за добър живот във всяка категория граждани. Към такива ob'yazkovyh морски дарове лежат кохо риба сьомга, като приятелско тяло на човек. Необходимо е да живеем като здрави граждани, така че е за хората, които страдат от нарушаване на жизнените функции на тялото.

Игор 23.04.2017г

Какво е риба

Кохо сьомга - тази пикантна риба от семейство Сьомгови от Тихия океан е страхотна. Тя може да достигне 15 кг с дължина 90 см. Кохо сьомгата има рядък вид, главата е голяма и късата опашка е голяма, а месото е известно с чудодейните си пикантни качества. Сокът от филе от кохо сьомга се счита за най-вкусният сред сьомгите.


познаваш ли се Превод японски филм coho salmon означава сребърна сьомга.

Сребристата сьомга може да се намери не само в езерата и реките, които защитават Тихия океан, но и на Сахалин и островите на Япония.

Zastosuvannya coho сьомга

Пикантната сьомга е широко използвана в кулинарията, от която се приготвят голям брой пикантни и кафяви билки. Пуши, посолява, консервира, запечатва, смазва, вино като съставка в салати и супи.

Кафявата кохо сьомга е ценна за тялото на микроелементи и витамини, а когато е с ниско съдържание на калории, често се включва в диетата.

В диетологията

Диетолозите са богати в насърчаването на кохо сьомгата да живее в нея, въпреки че рибата няма въглехидрати и дори има малко мазнини. Сламките от сьомга помагат да отслабнете и да влезете в диета без въглехидрати, помагат да преодолеете глада за дълго време и да не натрупате излишни килограми.

В кулинарията

Shrіlyasty сьомга е пикантна, ако я погледнете, ще видите Сирия.



Отмъщението не е достатъчно сухи четки; Stravi z tsієї ribi се сервират в ресторанти bagatioh. Най-вкусната кохо сьомга на изпечен вид, още по-ниска и сок. Много хора хвалят шашлика из tsієї ribi.

Пушена, печена на скара, смазана, осолена, варена сьомга влиза в склада от богати пикантни и кафяви билки.

Рецепта за приготвяне на сок от кохо сьомга във фоли

Риба, приготвена във фолио с мокър сок, излиза също толкова пикантна. Такъв щам се счита за нискокалоричен, така че можете да го включите в хранителен склад, включително протеин.

Как да подготвим кохо сьомга, печем йога във фурната за рецепта? За кочана трябва да подготвите всички съставки: няколко пържоли 2-3 сантиметра, тиня, черен пипер, лимон на вкус, фолио. Последователността на Дали ще бъде така:

  1. Измийте рибата под течаща вода, подсушете я с хартиена кърпа.
  2. Сол, черен пипер на вкус, поставете върху лист фолио.
  3. Полейте пържолите със сока на половин лимон, завийте във фолио и ги мариновайте за 10 минути.
  4. Време е да загреем фурната на 180 градуса.
  5. Сложете кохо сьомгата във фолиото във фурната за 40 хвилини.

Вкусна, кафява, тази нискокалорична трева е готова. Чубрица!



Калоричното съдържание на кохо сьомга, изпечена във фоли, става 150 kcal на 100 грама. Завдяки с високо съдържание на протеини, хубава риба в ориз, усеща се като глад и е необходимата енергия за тялото.

Як вибрати кохо сьомга

Кохо кохо марихуаната е доволна от вкуса на вишуками, важно е да запомните да изберете правилната риба. За коя победа можете да покриете следните критерии:

  1. В доброто риби има ярко настъргващ се лъскав блясък, сякаш плътно прилепнал към месото. И nerіvnostі, plami и sincі є главните признаци на мръсен продукт.
  2. Трупът на риби е виновен за buti trokha и лигав, но не лепкав. В такова настроение, като кохо сьомга, цената ще изглежда по-ниска в случай на значителна, в случай на закупуване на варто ще се появи.
  3. Пред баните цяла мърша, ребрата в очите светят в очите - не вонята е виновна, а каламутите.
  4. В магазина пресните пържоли от кохо сьомга винаги трябва да лежат върху леда.
  5. При натиск върху месото бързо възстановява формата. Не е лошо да се отървете от ямите на новия.



Калоричното съдържание на прясна кохо сьомга става 140 kcal на 100 грама. Те приготвят солен кебап от новия, пекат го на скара, фурна, във фолио, варят и посоляват. С когото всички кори на властта, рибите са спасени от целия свят.

Стойност и калоричност на Харчов

Не само вкусна риба, но и важни витамини, макро- и микроелементи. Сред витамините във вашия склад можете да видите: B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), PP, A. Crimson, в ума си можете да намерите необходимите минерали за тялото: калций, магнезий, калий, натрий, фосфор, хлор , сяра, физиологичен разтвор , цинк .



В описанието на рибите от семейството на сьомгата богатите протеини са 21,6 g на 100 g вода, вместо мазнини стават 6 g, а въглехидратите се добавят ежедневно. Калоричното съдържание на бульон от кохо сьомга е 140 kcal. Между другото, това шоу е по-малко, с по-ниско съдържание на сьомга и сьомга, което е особено важно за тези, които консумират нискокалорична храна.

Как изглеждате кохо сьомга?

Тихоокеанската сьомга Tsei расте до 98 см. Тялото на Маса може да нарасне до 14-15 кг. Рибите, които се задържат в Азия, са повече за тях, тъй като се намират по-близо до бреговете на Америка. Луска от оребрен цвят стана причината, чрез як на данс морски чувалзаличаване на името "сибирска сьомга". Гърбът е тъмен, долните страни и коремът.

Важно е да се разделят сьомгата сьомга и сьомгата кохо сьомга за особеностите на останалите. Главата на Його е масивна, чолото е по-широко. Стъблото на опашката е по-голямо, по-ниско при други представители на семейството. Опашката и гръбните плувци имат малък rozmír shkodo размери на тялото.

Стек от сьомга на скара

Особено пикантна кохо сьомга, приготвена на скара. За когото имате нужда от двустранна скара и мангал с вугил. За да приготвите щама, се нуждаете от следните съставки:

  • кохо риба;
  • силен пипер;
  • бяло вино и бира;
  • лимон.



Нарязана на порции shmatki coho сьомга, пържолата не е виновен за надвиване на 2-3 сантиметра, сол, черен пипер от двете страни и лежи на скара. Смажете с разтягане от 10 нишки, като периодично обръщате, за да не изгори рибата. В часа на готвене пържолата се полива с вино и бира, подредена по ред, която напитка се сервира на масата. Рибата на скара за тази рецепта може да има неповторим пикантен вкус и уникален аромат. Най-добре се сервира със зеленчуци, изпечени по същия начин на скара.
Сега, spodіvaєmosya, имате coho сьомга (какво за риба tse и защо я їdyat). Otzhe, не се оставяйте да се задоволите с това да я опитате. Тим е по-голям, защото цената за него е по-ниска, по-ниска за сьомгата или розовата сьомга, а за вкусния сок от кохо сьомга и по-ниска за другата червена риба.

Жива кохо сьомга

Coho сьомга - це риба от семейството на сьомгата. Вон се задържа край пресните води на реката, край Тихия океан, източното крайбрежие на американския полуостров, в Камчатка, Сахалин и Хокайдо. За дожин рибата е 1 метър, а за ваг - 15 килограма. Преди речта такава голяма кохо сьомга може да се види само в американските води на Тихия океан, от Калифорния до Аляска.

Рибата от семейството на сьомгата беше наречена ярко-ярко сбръчкана луска, която прилича на други представители на групата. В Америка и Япония кохо сьомгата се нарича "ярка сьомга", а в Русия, говорейки за нея, казваха "била риба". Наистина месото й е с червен цвят.



Страхотна кохо сьомга, с голяма глава и широко чоло. Това е главата на йога в видовете други представители на семейството на сьомгата. За пикантните вкусове на вината предполагам розова сьомга, сьомга и сьомга.

Как да мариновате кохо сьомга в домашните умове

Кохо сьомгата не само се запка, но и се осолява. За тази рецепта за вино танята не отива в устата, а нитрохито не отива за пикантната сьомга. За да осолите кохо сьомга у дома, имате нужда от следните съставки:

  • 1 кг филе рибай с шкирой;
  • 2 с.л. лъжици сол;
  • 1 ст. лъжица зукру;
  • 1 ст. лъжица зехтин;
  • черен пипер за вкус.

Измийте кохо сьомгата под студена вода и проверете наличието на четки в ребрата. Нека изсушим филето за помощ с хартиени кърпи. Пригответе сумиш за осоляване. За това хранене в едно ястие, сила, zukor и черен пипер (за bazhanny).

Разпределете половината от солта по дъното на стъклената форма. От върха, coho coho сьомга, shkiroy до дъното. След това висипати върху рибата се смесват и се поръсват с олио. Покрийте съдовете с кърпи и ги поставете в хладилника за прибиране на реколтата.

Чрез срещите е достатъчен един час риба, почистете солта и я осветете на шишчето на ларвата. Съхранявайте в хладилник не повече от 7 дни. Калоричното съдържание на леко осолена кохо сьомга е 192 kcal на 100 g.



При осоляване на риби се препоръчва да се ускорят порадите:

  1. Не осолявайте кохо сьомгата в метални съдове, в противен случай месото ще има неприемлив вкус.
  2. Не търкайте сила върху филето, но го разпределете равномерно върху звяра. При друг ход рибата може да стане прекалено солена.
  3. За да мине часът на осолена кохо сьомга, преди да приготвите його, можете да я нарежете с тънки шишчета. Пропорциите за сумиша ще бъдат твърде много, с които можете да ядете рибата след две години.

Как да приготвите кохо сьомга във фурната

За да спестите максимално количество кафяви витамини и минерали от ястието, диетолозите препоръчват да вземете кохо сьомга от фурната. За кого можете да zazdalegіd риба за пържоли или да я приготвите цяла. За останалата част от рецептата излезте със свръхсочната и долната.

За да приготвите кохо сьомга, изпечена във фурната, се нуждаете от:

  • риби труп, ваг 1,5-2 кг;
  • 1 лимон;
  • 1 домат;
  • 1 цибулин;
  • пипер.

Почистете рибата от главата и вътрешностите, измийте я добре, подсушете я с хартиена кърпа. През билото има малки разрези през кожата от три сантиметра. Сол и черен пипер от сухите страни. Върху фолиото с тънки пивки слагаме цибула, върху нея рибка, а в разреза от страна на лимона поставяме домат. Осветете фолиото и сложете кохо сьомгата във фурната за 50 пера. Всичко! Чубрица, че korisnu riba може да се сервира преди масата.

Ако искате да влезете за здравословно и полезно жу, няма как да не се досетите за морски дарове и рибен зокрема. Сьомгата винаги е била високо ценена, ейл и по средата кохо сьомгаособено се вижда - tsia риба просто dzherelo vіtaminіv і nebhіdnyh organіzmu mikroelementіv. Месото от кохо сьомга мирише с необратим вкус, лесно се завладява и ни носи нещастие без вина. Не е изненадващо, че обещанието на този представител на водния елемент отдавна е спазено за натоварен ден. Сега това обещание е без значение - населението е станало неизброимо.

De sack riba coho сьомга и чим спечелиха korisna

Coho сьомга се среща в реки и езера на азиатския бряг на Тихия океан от Анадир до Охотско море. Малки популации се задържат Хокайдо и Сахалин. Разширяване на целия Pivnіchnoamericanskomu uzberezhі, йога може да spіymati и Калифорния, и Аляска. Кожучът има луску срибно выдтинку, който руснаците наричат ​​„бяла риба“, а името му в превод от японски е срибли сьомга. Живейте tsya riba до пет години, завинаги близо до 4-годишна възраст. Хвърли хайвера си в реките, където живея по-голямата част от живота си. Зима волята в морето и океана. Coho сьомгата, която се среща на територията на Русия, расте до 80-90сми теглото на трохата е повече от 7 кг. Yogo pіvnіchnoamericansky близнак е по-голям - yogo dovzhina е над един метър, а вагата на особено големи индивиди е 14 kg и повече.

Coho сьомгата ще хвърля хайвера си в тази мъгла, където се е родила. За когото трябва да завършите пътя с дожина 500-700 км. В часа на хвърляне на хайвера цветът на луската става тъмночервен.

Особено ценно е наистина голямото количество микро-макроелементи в месото от кохо сьомга. Korisn_ power coho сьомга - це:

  • предотвратяване на сърдечни заболявания;
  • подобряване на имунитета;
  • регенерация на костната тъкан и след това предотвратяване на остеохондроза, остеит и други кистозни заболявания;
  • положително въздействие върху нервната система и силно емоционално състояние.
Забавянето на "сьомга сьомга" подобрява мазнините, променя наклона, помага за преодоляване на патологията на щитовидната жлеза и помага за изхвърляне на упоритата реч от тялото. В Америка продуктите бяха тествани за екологична безопасност и числени изследвания, които бяха използвани за определяне на „коефициента на телесно тегло“ за хора - кохо сьомга с до шест най-къси продукта.

Химически състав и калорично съдържание на кохо сьомга

Месо риба няма въглехидрати, така че енергийна стойностмалък - само 140 килокалории на сто грама от продукта. Мазнини - 6 гр, протеини - 21 гр, вода - 72 гр. Складът включва и мастни полиненаситени киселини (Омега-3) в количество 1,1 g и пепел - 1,2 g. Vmist холестерол - 55 mg.

Bagati продукт витамини.

Чубрица coho coho сьомга и йога zastosuvannya в готвенето и за отслабване

Coho сьомгата е продукт, който може да бъде въведен в склада на различни диети, включително диета без въглехидрати за отслабване. Ниското съдържание на мазнини и ниският прием на въглехидрати ви позволяват да изградите богат апетит, без да напълнявате завои вага. Але, когато сгъвате диета fahivtsі, е по-добре да включите в тях други видове сьомга. Не на този, който смърди е скъпо, а на този, който смърди, е по-евтино. Сьомгата, например, също може да отмъсти за големия брой витамини и елементи, необходими на тялото, но малко по-малко. Протевтолозите препоръчват включването на кохо сьомга преди диетата - вонята е още по-вкусна и абсолютно не шкидлива, така че можете да управлявате "рибен ден" веднъж или два пъти месечно. Coho сьомга coho за жени и деца. В новия няма сухи четки, вината лесно се ецват.

Месото "бяло риби" е възможно да се изживее по какъвто и да е начин - варено, осолено, омаслено, задушено, пушено и сирома. Строганина с кохо сьомга е истински деликатес и тези, които са куштували шашлик от риби, се чудят за нови изкопления.

Как да изберем правилно

За да избегнете закупуването на неточен продукт, трябва да обърнете внимание срок на принадлежност. При една замразена изглеждаща риба, тя е виновна за спасяването на повече от две риби. Luska в прясно риба придобива характерен блясък, не е виновен за няколко тъмни фрагмента. Очите на coho сьомгата не са виновни за buti kalamutimi, с plіvkoy. Филе - пролет, еризипел, без петна. Е, и, разбира се, миризмата е като силно вино, отсега нататък продуктът не е първата свежест.

Характеристики на спестяване

Съхранявайте рибата в хладилник, съобразена с температурата 3-6 градусапод нулата, troch повече от tyzhnya.

Шкода е противопоказание

Единственият недостатък на този продукт е голямото количество холестерол. Поради тази причина, противопоказания за хора, които страдат от гастрит или чернодробно заболяване.

Coho сьомгата е по-кафяв, жив и пикантен продукт. Виното не се вижда често на рафтовете, но освен това можете да отделите час на йога вицове. Има много рецепти за приготвяне на кохо сьомга. Знаеш ли какво? Бих искал също да науча нови начини и да разпознавам неограничаващи начиниподготовката им.

Riba coho сьомга - korisn_ мощност

Coho сьомгата е един от видовете, които принадлежат към рода на далечната тихоокеанска сьомга. Завдяки с чудодейните си пикантни качества, че голям брой кафяви речи, като отмъщение на това месо, вече е обичан от богатите хора. Нека да разгледаме силата на рибайе от кохо сьомга.

Zovnіshnіy vyglyad coho сьомга

Coho сьомгата е още по-лесна за бризане в други видове сьомга, така че виното може да бъде още по-ярко, пищно. На този факт японците наричат ​​його "ярка сьомга", а у нас по-рано е възприето името "била риба".

Струва си да се дои голяма риба, която достига 14 кг във ваг и до 98 см. Освен това йогическият ориз има по-късо и високо опашно стъбло. Coho сьомга пискливо luska, як на гърба може да бъде от зелено или синьо. Също така, върху купчината coho coho има черни петна с неправилна форма. Озвучете вонята в областта на перките, на гърба на тази глава.

Месото на кохо сьомгата е по-тлъсто и ниско и може да има прекрасен пикантен вкус. Много хора уважават йогата като най-вкусния представител на семейството на сьомгата. Хайверът от кохо сьомга е сух, миризмата на хайвер от сьомга, протеинът няма горещ вкус, за което е високо ценен от гастрономи и готвачи на ресторанти.

Korist, че Skoda coho сьомга

Riba coho сьомга може да бъде много алчна, когато живее в таралеж. Месото й е по-тлъсто, има витамини от група В (socrema B1 и B2), омега-3 мастни киселини, както и светлокафяви минерални ресурси: калий, калций, хлор, молибден, сол, фосфор, никел, цинк, магнезий, натрий, хром. В малките градове месото от кохо сьомга може да се отглежда за деца и хора в немощна възраст, тъй като в рибата вече няма такива малки четки, като например сьомгата. Не се препоръчва да живеете в кохо сьомга с вагина, чернодробно заболяване, както и различни гастрити.



Pshonka - меланхолия, че Skoda

Пшонка - це пречистено просо, зърнистостта на зърнените култури за тялото не се оценява за никакви категории хора, сред спортистите и страдащи от различни заболявания.

Korist, че Skoda pshonki за тялото

Складът от пшеница, як и богати зърнени храни, дори богати и разнообразни, при някои хора те са най-важните за здравата нервна система и красотата на кожата и косата витамини от група В, микроелементи, макроелементи, мазнини, клетъчна тъкан.

Едни от най-важните компоненти на просото са калият и магнезият. Броят на елементите е още по-важен за сърдечно-съдовата система на човек. Ale krím tsgogo, помага за решаване на проблеми със сърцето и кръвоносните съдове, което намалява кръвното налягане и нивата на холестерола.

Отслабнете с помощта на pshona, добре е. Tsya крупа, за да завършите реколтата, за да не почувствате силен глад, но ако имате добро качество, го почиствате. Най-важното нещо в диетата е кашата с гармелан - два продукта се добавят едно към едно и отслабват. Добавянето на гарбуза също намалява калоричното съдържание на просо, а без него е малко - 134 kcal.

Krim гореописаните компоненти, за да влезете в склада за просо:

  • зализо - корин при анемия и нарушения на кръвообращението;
  • натрий - активира утайката на сока от охлюви, което е важно за киселинното ецване;
  • силиций и флуор - за насищане на кожите, промяна на косата и ноктите;
  • манган - стимулира метаболизма;
  • среден - борба със стария организъм.

Лекарите препоръчват включването на pshonka в диетата за диабетици, тъй като те се занимават с прецедена rosum praccia, която изгражда m'yazov тъкан за спортисти. Korisna pshonka и хора, които са преминали през сериозни медицински курсове или живеят в средата на zabrudneniy místsevosti, oskolki няма да могат да видят токсичните shkidlivih речи.

Але, невпечатлен от величествената меланхолия, пшонка може да ревнува и да шкоди. Първият негативен фактор е индивидуалната непоносимост, макар и рядко, но се влошава.

Неотдавна учените установиха, че активните компоненти на пшонката блокират усвояването на йод, което очевидно е опасен фактор. Въпреки това, в менюто на пшонката е практически невъзможно да се ядат продукти, съдържащи йод, така че няма възможност да се промени асимилацията на този елемент. Междинната пшонка се плъзга по-малко за хора с хипотиреоидизъм.

Гастроентеролозите комбинират лечението на хора, страдащи от язва на стомаха, с възпалителни процеси в червата, ниска киселинност на чревния сок и болест до запек.

Царевичен шрот - меланхолия, че Skoda

Царевичният шрот е продукт, с който хората свикват отдавна. Тайната на популярността му е в пикантния вкус, високата жизнена стойност и хрупкавия царевичен грис за тялото.

Korisn_ авторитет и противопоказания на царевичен шрот

Подобно на богатството на зърнените култури, скъперничеството и вредата за тялото на царевичния шрот са неравномерни, фрагментите на властта са значително превъзхождани от негативните. Зърното, което е за отглеждане на корона на разума, за да отмъсти на себе си всички най-хубави и красиви речи, парчетата са признати за възпроизвеждане.

За царевицата вина няма. Златните зърна на растението вземат от себе си витамини, минерални компоненти, аминокиселини. И след орязването на зърната излиза шротът - че корисна е възможно най-пикантна.

Насамперираната царевица е полезна за хора, които обичат да следват фигурата. 100 г крупа съдържат около 330 ккал, а също и варена маса - 86 ккал. И градът след такова хранене ще бъде спасен за дълго време, парчетата царевица ще отмъстят на много клетки, които напомнят на охлюв, който потиска глада.

Zavdyaki klitkovinі kukurudzyan korisna и хора със "студени черва", yakí често страдат от запек и интоксикация на тялото с изпражнения. Като такива, хората трябва да включват закуски от царевично брашно, смрад, за да прочистят червата си, да подобрят тялото си и да ги накарат да отслабнат към здравословна диета.

И още един страничен ефект» Такава диета е важен признак за имунитет. Oskílki іmunny zahist bezpersedno лъжат под формата на „добри“ бактерии, които живеят по-малко в „чист“ организъм, царевичните зърна са податливи на колонизация на червата от кафява микрофлора.

Богат склад от царевичен шрот за ограбване на ценен продукт за различни категории хора. Zavdyaki каротеноиди, например, щамове от царевичен грис са необходими за хора със заболявания на сърдечно-съдовата система, фрагменти от реч и реч намаляват риска от развитие на рак и образуване на тромби, подобряват еластичността на съдовете и понижават холестерола.

Фосфорът и витамините от група В правят царевичния шрот незаменим за хора с нервни заболявания, невралгии, депресивни състояния. Корисна царевична каша за болни от диабет, както и за хора, страдащи от заболявания на черния дроб, шлунк, мухур, кръв.

Що се отнася до противопоказанията, тогава, независимо от изключително ниската алергенност, хората все още се разболяват, сякаш не могат да издържат на страдание от царевична каша. Не varto vzhivat този продукт и в случай на рязко влошаване на състоянието със заболявания на shkt, особено със zagostrenni virazki.

Лекарите не трябва да препоръчват царевичен грис на хора със сериозен брак и дистрофия - и не трябва да приемаме набор от допълнителни килограми. А осът на отбора, който е на диета, царевичният шрот ще бъде чудодеен помощник в борбата срещу зайва вага.

Какво представлява качамак Корисна от царевичен грис?

Овесената каша е най-добрата билка за закуски, камъни за отмъщение на клетъчната тъкан, мазнини, протеини и повече въглехидрати. Всички тези жизненоважни речи дават на тялото сила за активна дейност в началото на деня. И царевичният шрот може да има уникална сила - спечели колкото е възможно повече изберете цветовите компоненти след варианта.

В продажба може да се намери царевичен шрот в различни разновидности - фин, среден и голям. Булката на ронливото помело ви позволява да готвите по-ниска каша, която е подходяща за дете яде. От зърното на голямата метла е най-доброто ястие за тихите, кой е по-лошото - практична "каша-четка" за червата.

Крем от овесена каша, с царевичен шрот, можете да готвите много други солени и кафяви билки, например сладкиши и хомин. Добавете царевичен грис към супата и гарнирайте.

кохо сьомга - риба корисна и чубрица

Coho сьомгата е най-пикантната риба сред всички представители на семейството на сьомгата. Виното може да бъде напълно ниско, сок и ароматно червено месо, което е идеално за готвене на шашлици и пържоли. Освен това печената кохо сьомга е често срещан деликатес, сервиран в богатите ресторанти.

coho сьомгата, която принадлежи към рода на тихоокеанската сьомга, може да има значителни размери. Його дожина в средата да стане близо до един метър, а вага приблизително четиринадесет-петнадесет килограма. Основното нещо е името на ориза, като coho coho сьомга в yogo reshti на "роднини" - ясно изразява спрайта на luska, кохо coho сьомга може и друго име - "ярка сьомга". Преди речта ако йога се наричаше още „бяла риба“.

Coho сьомгата е с висока стойност от промишлена гледна точка. Можете да бягате през азиатския бряг - винаги можете да плувате в река Анадир по цялото крайбрежие на Камчатка до реките, които се вливат в западната част на бирата на Охотско море. Периодично сьомгата coho coho се консумира близо до долната част на остров Сахалин и стига до Хокайдо. В допълнение, рибата уволнява водите на американското крайбрежие на Тихия океан - на територията от Аляска до Калифорния. Въпреки това, най-голям брой чували от кохо сьомга в реките на Камчатка - Велики, Кихчик и Камчатка.

Разнообразие от кохо сьомга, която се задържа на различни маси, диша помежду си, с други параметри. Също така, най-голямата кохо жлъчка в Азия става 88 сантиметра зад vag от 6,8 килограма, точно както гълъбът на техните американски роднини често надвишава метъра.

Най-забележимите признаци на кохо сьомгата са голяма глава с широк врат, както и способността да завършва високо стъбло на опашката. Дори зад тези познати признаци на кохо сьомга е лесно да ги видите, розова сьомга, кети, чавичи и други. Това ребро е мощна, красива сребриста луска, като в областта на гърба и горната част на главата, може да е майка на зеленина или се вижда леко посиняване.

От самия кочан на лятото до началото на зимата кохо сьомгата отива в реката. В същото fakhіvtsі те отделят лятна, есенна и зимна канела. Хвърлянето на хайвера на лятната кохо сьомга се случва близо до пролетта и есента, есенната кохо сьомга хвърля хайвера си близо до падането на листата и гърдите, а зимната кохо сьомга хвърля хайвера си през зимните месеци.

Kizhuch maê чудотворни пикантни вкусове, а препаратите за кебап от червени ребра, антрохи не отиват на месни кебап. Пържоли от кохо сьомга - теж напълно гарни. Можете да солите, консервирате, задушавате, пушите и готвите.

кохо сьомга
Склад на силата на кохо сьомгата

Червеното месо на кохо сьомгата има достатъчно кафяво за здравословни витамини и минерали - особено витамини от група В, както и калций, физиологичен разтвор, хлор, магнезий, натрий, калий, никел, флуор, цинк, молибден и други минерали. Його се препоръчва за живеене от всички, но като началник, за деца, бременни жени и хора в немощна възраст. Вярно е, че следващата майка е на ръба, че по време на бременността е невъзможно да се яде риба в толкова големи количества. В допълнение, следващата стъпка е да използвате кохо сьомга в случай на сериозни проблеми с черния дроб и гастрит.
Шкода е противопоказание

Рибата Qiu от семейството на сьомгата не се препоръчва да се използва при гастрит, чернодробни заболявания, ниска вагина и индивидуална непоносимост.
Статията е защитена от закона за авторското право. Ако решите да копирате материала, активно го изпратете на сайта http://vkusnoblog.net - ние ще obov'yazkovym!
Склад за месо от кафява кохо сьомга

Coho сьомгата е червена, тя е по-пикантна от месото, в което се съхраняват витамини B1, B2, както и важни за човешкото тяло микроелементи и минерали, като калий, калций, сол, магнезий, хлор, молибден, фосфор, никел , флуор, цинк, натрий, хром.
Вкусна кохо сьомга

Сред другите сьомги кохо сьомгата с право се смята за най-добрият любител на сьомгата. Месото на його е значително по-ниско и по-тлъсто, по-ниското месо е розова сьомга, поради което се използва за приготвяне на различни билки, виното е особено добро за печено, което е важна билка в менюто на безлични ресторанти.

Хайверът от сьомга coho coho също е пикантен и подобен на хайвера от сьомга нерка, толкова е ронлив - само около 4 mm в диаметър и със същия цвят. И ако искате звука на хайвер от кохо сьомга и сьомга нерка, лесно е да се объркате, пикантният хайвер от кохо сьомга е по-красив - няма горещ вкус.
Методи за приготвяне на кохо сьомга

Особено пикантен кебап с кохо сьомга, това ястие, което сте опитали веднъж, отново ще ви окаже честта, като месен кебап. Също така повърхностно гарнирани пържоли с кохо сьомга. Нека го намажем със захал, така че печем кохо сьомга, още по-добре и ако е правилно приготвена на скара, тогава тревата ще излезе просто кралска: с хрупкав боб и сочно ароматно месо, което е в устата.

В кулинарното изкуство кохо кохо сьомгата се използва и за приготвяне на консерви, може да се вари, осолява, пуши, смазва, запечатва.
Пържола от кохо сьомга, печена на скара.

За да приготвите дивия лук, трябва да нарежете рибата на пържоли напречно на тулуба, 2-3 см. Не бързайте да изхвърляте опашката и главата, защото главата е добра за тях. Пържолите трябва да бъдат поръсени с черен пипер и сол, овкусени с подправки, все едно забърсвате готовите риби.

Когато приключите с готвенето, поставете пържолите на скара, от двете страни, за да могат пържолите да се притискат от двете страни и лесно да се обръщат. Приготвят се повече от десет хвилинови пържоли. Важно е да запомните, че морските дарове са готови за готвене, така че в процеса на готвене на пържоли е необходимо да ги обърнете, като ги залеете с вино или бира. Една тайна: препоръчва се рибата да се напоява, докато пием, която се сервира на масата. Ефектът на Cicavio се проявява със заместваща бира, сякаш пие между влакната на риби, закае се да се наслаждава на вкуса на намазан хляб и да познае вкуса на риба в тесто. Zapikayuchis zovnі, пържолата бира задоволява апетитна жар, като оставяйки бирата да заври в средата на месото от кохо сьомга, защо пържолата weide не само е чудодейно намазана, ейл и по-ниска, че сочна.

Ако пържолите са практически готови, тогава, например, смазване, се препоръчва да се поръси с лимонов сок. Сервирайте най-добрата трева със салата и зеленчуци.

Riba е не само чубрица, но и кафяв продукт, който може да бъде на масата с кожата, особено рибата от кохо сьомга.

Романчукевич Тетяна
за женското списание InFlora.ru

В случай на победа и пренасочване на материала, активен принос към женското онлайн списание InFlora.ru на obov'yazkove