Smachne ta korisna strava Yake può essere preparato in meno di un anno. Zuppa di Bonn Ti aiuteremo a perdere fino a 5 chilogrammi a settimana zavoi vaga. In questo materiale troverai la ricetta, il menù per 7 giorni e i consigli per perdere peso.
Invia i chilogrammi raccolti all'ora di rilascio o durante il periodo invernale, seduci mogli ricche e talvolta trova uomini. I discorsi amati sono diventati incredibilmente tesi e hanno acquisito un'incredibile sensibilità e leggerezza. Tuttavia, la necessità di seguire una dieta grassa, che sta emergendo, non è per tutti, ma vorrebbero davvero perdere peso. Quindi puoi provare a trovare un modo più semplice e delicato per sbarazzarti della vagina: perdere peso con l'aiuto della zuppa Bonn.
Zuppa di Bonn per dimagrire - tse vino novello Medici e nutrizionisti americani. Questa ricetta è stata creata appositamente per coloro che soffrono di massa corporea e malattie del sistema cardiovascolare. Il problema del fast food e del cibo improprio è in prima linea per i medici di questa regione. Ciò è stato fatto al fine di ottenere la riduzione più efficace del dolore in un periodo di tempo minimo senza danni per una persona sana. Il menu era suddiviso in una selezione di articoli più vicini al tradizionale set di generi alimentari.
Le notizie su chi può mangiare bene e dimagrire si diffondono, come il colpo di una bacchetta magica, in tutto il mondo. Già attraverso una serie di destini, molte persone che hanno provato questa erba su se stesse hanno farfugliato con i risultati che hanno rifiutato. La ricetta di Bonn veniva praticata correttamente e poche persone soffrivano la fame o il disagio.
Per prima cosa, inizia la tua dieta, prepara una piccola porzione di zuppa da testare e assaggia un'erba sconosciuta. Potresti non riuscire a mangiarlo per tutta la vita a pranzo e cena. Una volta che ti rendi conto che non puoi sopportarlo, prepara la tua zuppa per la sera e rimuovi l'umidità in modo meno intenso. I commenti su questo metodo per perdere peso sono tutt’altro che positivi. Se non ottieni i risultati desiderati, questa opzione è più adatta a te.
Prima di mangiare qualsiasi pasto duro, consultare un nutrizionista. In casi estremi, con un medico. Una dieta a base di zuppa Bonn, oltre ai ricchi, non è praticamente controindicata. I vantaggi medi sono i seguenti:
Le donne stanche di sentir parlare della zuppa Bon su Internet, affermano all'unanimità che si tratta di un pasto efficace e delizioso per perdere peso. Tuttavia, la pelle ha il proprio corpo e il proprio sistema alimentare per tutti. Non ha senso vergognarsi se il tuo risultato è inferiore a 5 chilogrammi al giorno.
Apparentemente, qualsiasi dieta è una prova seria per il corpo umano. Detto tra di noi, capiamo di cosa abbiamo veramente bisogno adesso. Tuttavia, il nostro corpo è costretto a morire di fame e avrà bisogno ancora di più dei gustosi e sani ricci. Questo incidente non è da biasimare. Tra i difetti di questa ricetta puoi vedere quanto segue:
La zuppa di Bonn ha un effetto secogeno e traslucido. Per evitare di trovarsi in una situazione di emergenza, è importante mangiare e perdere peso a meno che non sia necessario uscire dalla stanza l'ora della sfortuna. Ad esempio puoi vedere per quale anno sono validi i permessi.
Le controindicazioni per questo scopo per la perdita di peso non sono ricche, ma puzzano. Le seguenti categorie di persone non possono vivere nella zuppa:
Se hai bisogno di perdere peso attivamente, è importante iniziare un esperimento. Ad esempio, se hai speso 5 kg in 3-4 giorni, sei pronto per una sorpresa. Altrimenti, secondo la vita delle persone che hanno seguito questo percorso, la dieta non solo non crea disagio, ma se porta risultati ostili, ridurrà significativamente la figura in 7 giorni.
Per preparare la zuppa Bonn, prendi i seguenti ingredienti:
La dieta non consente di apportare modifiche alla ricetta di questa erba, non modificare gli ingredienti aggiuntivi. Puoi sperimentare le quantità dell'uno o dell'altro prodotto nella zuppa, ma non è consigliabile sostituirlo con un altro!
Di norma, la zuppa di Bonn viene consumata a seconda di come è stata preparata. Tuttavia, per ottenere risultati migliori, senza modificare la ricetta, utilizzare un frullatore per preparare una zuppa di purea. Puoi mangiare in questo modo. Questa quantità di zuppa può essere lasciata in infusione per 3 giorni. È meglio preparare una zuppa fresca ogni giorno, quindi modificare proporzionalmente la quantità degli ingredienti e cuocere la nuova erba.
Se vuoi fare una ricetta con baby e marroni, non lubrificare il cibul. Mettete subito tutti gli ingredienti in una pentola e fate cuocere. Voglio il sapore del cibo con il lubrificante, follemente, da rubare.
La fonte principale di questo sistema alimentare è la zuppa di Bonn. Puoi mangiarlo solo se hai fame, o almeno tre volte al giorno. Oltre alle erbe, il menù comprende i seguenti prodotti:
È vietato andare oltre l'ambito del set specificato nella ricetta e il numero di prodotti installati nel giorno indicato. È necessario seguire attentamente l'ordine del menu selezionato.
La dieta a base di zuppa Bonn (“dieta Bonskaya”) è inclusa in un massimo di dieci dei sistemi alimentari più popolari per un lungo periodo di tempo. Tale tenacia, nonostante il fatto che la moda per i bambini stia cambiando molto presto, significa che la "dieta Bonsky" ha molti vantaggi e, prima di tutto, la vita.
Dzherelo: lena7.ru
L'insieme dei prodotti per la “dieta Bonn” è vario e facile da trasportare. Il fumo, in modo che il suo ingrediente principale sia soddisfatto: quella stessa zuppa miracolosa che ti aiuta a sbarazzarti di quei chilogrammi.
È importante dire come la zuppa viene trasportata nella città tedesca di Bonn e perché sta ancora bruciando. Tim niente meno, il nome è rimasto, e se parliamo della zuppa Bonn, la maggior parte delle persone che sono state a dieta ad un certo punto capiscono cosa fare se vogliono una ricetta per questa zuppa.
Il potere della zuppa di ridurre l'energia vaginale si basa su tre vantaggi: basso contenuto calorico, effetto secogeno e risparmio di grasso. Il resto è disponibile per un gran numero di spezie, che “riscaldano”, accelerano il metabolismo, e verdure come cavoli e sedano, che vengono mescolate con alcol (ad esempio, metionina), che impedisce la disgregazione dei grassi.
La crema della zuppa Bonn comprende frutta e succhi di frutta, verdure verdi, patate, carne magra (pesce, pollo e vitello a scelta), riso integrale.
Testa della mente della zuppa Bonn: suvore completa la ricetta. È vero, è difficile immaginare come possano esserci diverse opzioni per questa ricetta. Se non fosse presente, si consiglia ai nutrizionisti di esaminare attentamente l'elenco degli ingredienti e delle opzioni per la pelle, scegliere quello che si adatta alle proprie preferenze di gusto e poi seguirlo. Come dimostrano le prove, un tale approccio è utile e, poiché le persone aderiscono rigorosamente alle raccomandazioni dietetiche, dà un buon effetto indipendentemente da ciò che la ricetta stessa viene presa come base.
La dieta a base di zuppa Bonn è prevista per una settimana, ma considerando che è sufficientemente equilibrata, può durare anche un'altra settimana, se avete bisogno di dimagrire. In questo caso, dopo il settimo giorno di gravidanza, iniziare il ciclo dal primo giorno. Se per qualsiasi motivo la dieta è stata interrotta, quando la si rinnova è necessario ricominciare dal primo giorno.
Nel corso di una settimana con la “dieta Bonn” si possono perdere dai 2 ai 6 kg. La fluidità della scala dipende da diversi fattori, tra cui l'età dell'infanzia: inizialmente la forza sarà più debole, poi la fluidità della scala cambierà. È normale e non sbagliato blaterare.
I vantaggi di mangiare la zuppa Bonn sono la sua efficacia, equilibrio e facilità di tolleranza. La dieta è varia, il corpo elimina il discorso necessario, così la pelle, i capelli e le unghie non vengono danneggiati.
La maggior parte della vostra dieta è composta da verdure, non solo vitamine e minerali, ma anche cellulosa, necessaria per il normale funzionamento dell'intestino. Pertanto, una dieta a base di zuppa Bonn aiuta ad eliminare la stitichezza, un problema che spesso accompagna il processo di perdita di peso. Inoltre, la cellulosa purifica il corpo dalle tossine, migliora la salute e normalizza il metabolismo del linguaggio.
Non gran parte della zuppa di Bonn contiene prodotti a base di latte fermentato, che sono considerati uno degli elementi più importanti. cibo salutare, Jerelom calcio e batteri coris. Per le persone che soffrono di disbatteriosi, questa dieta non è consigliata.
La crema dei prodotti a base di latte fermentato combina la crescita dei batteri che trasportano l'umidità con le fibre della larva. Purtroppo la scarsa quantità di fibre della larva è da biasimare. Con l'aiuto delle fibre di grub puoi preparare un pasto quotidiano in modo naturale. per sostituire la preziosa fibra alimentare di origine naturale - arabinogalattano, che inibisce la crescita e la riproduzione dei microrganismi della corteccia portatori di umidità. Un altro componente importante è la lattoferina, che attiva il sistema immunitario locale e impedisce alle tossine e agli allergeni di entrare nel flusso sanguigno.
Agli svantaggi di un bambino si può avere un effetto immediato inserendo prima nella dieta di più prodotti con potere simile. Per una racchetta di maggiore vivedennia, l'acqua scende ancora meno. È un peccato, ma è tutta acqua, non grasso. Quando il corpo ha sete, però, è addirittura riluttante a separarsi dal grasso; il grasso rimanente è un’altra riserva d’acqua strategica per il corpo. Inoltre, il clima invernale può portare a rilassamento cutaneo, rughe e macchie pigmentate. Per compensare l'effetto secogeno della Dieta Bonn, si consiglia di bere almeno sei bicchieri d'acqua al giorno.
Quando si mangia la zuppa Bonn si aggiungono sale, zucchero e alcool.
E il resto è che molta cellulosa e spezie possono essere dannose per le persone che soffrono di malattie del tratto scolio-intestinale: chiamatele prima che siano infestate.
Per ovvie ragioni malattie cronicheÈ necessario consultare un medico prima di iniziare un bambino.
Naturalmente, l’alimento numero uno in questa dieta è la zuppa di verdure. Diamo un'occhiata a due ricette che sono più popolari. La prima ricetta è considerata originale, rendendo la zuppa Bonn famosa in tutto il mondo.
Prima versione della ricetta
Spezie:
Hai anche bisogno di 2 cucchiai. l. oli per la lubrificazione.
Preparazione
Tagliare sottilmente il cibul a fettine, ungerle con olio d'oliva fino a doratura, aggiungere il curry, il kmin, il chasnik, versare un po 'd'acqua e cuocere a fuoco lento per circa 10 minuti a fuoco basso.
Quindi aggiungere le verdure a fette: carote, sedano, peperoni, cavoli e pomodori. Versare l'acqua sopra il brodo vegetale, aggiungere l'alloro, il coriandolo, il peperoncino, le erbe aromatiche e l'eventuale zenzero rimasto.
Cuocere fino a quando le verdure saranno pronte – 10-15 minuti dal punto di ebollizione.
Le ricette variano ampiamente, soprattutto quando si tratta di spezie. L’altra opzione ne ha meno, ed è migliore per chi non ama le spezie o non le tollera per motivi medici (ad esempio se si soffre di allergie o febbre). Inoltre, più adatta ai nostri gusti è un'altra ricetta, ricca di pregi propri.
Per la zuppa di melanzane potete frullarla con un frullatore.
La crema della zuppa Bonn comprende frutta e succhi di frutta, verdure verdi, patate, carne magra (pesce, pollo e vitello a scelta), riso integrale. Bevande: acqua, latte magro, tè e kava senza cetriolo. Per condire verdure, carne e riso potete utilizzare il succo di limone e di gru.
Quando si mangia la zuppa Bonn si aggiungono sale, zucchero e alcool.
Si consiglia vivamente di attenersi ai prodotti consigliati e di non ampliare la propria dieta da soli, poiché l'effetto della dieta potrebbe essere notevolmente ridotto. Non è possibile selezionare alcuni prodotti dal menu, altrimenti verrete inevitabilmente sopraffatti dall'autostima e sarà più difficile gestire la vostra dieta, ma non saranno esclusi problemi di salute.
È possibile cambiare l'ordine dei giorni o sostituire un giorno con un altro, ad esempio lavorare altri due giorni e spegnere il terzo.
Questo bambino non ha cibo, pranzo e cena tutti i giorni, tranne l'altro che cena. Durante il giorno puoi mangiare tutti i pasti che desideri; puoi mangiare la zuppa mentre stai ancora dormendo.
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Il primo giorno |
Zuppa di Bonn, frutta e qualche banana. |
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Un altro giorno |
Spuntino e cena: zuppa, verdure verdi. Cena: zuppa, bollita in divisa o patate al forno con un filo d'olio. |
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Terzo giorno |
Zuppa, frutta e verdura, alcune banane e patate. |
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Quarto giorno |
Zuppa, 3 banane, latte scremato. |
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Quinto giorno |
Zuppa, pomodori freschi, 400-500 g magri carne bollita su seleziona |
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Sesto giorno |
Zuppa, pelle di vacchetta bollita e verdure verdi. |
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Sette giorni |
Zuppa, riso integrale, crema di verdure, patate, succhi di frutta naturali senza curcuma. |
Passaggio 1. In modo che la zuppa non abbia un sapore eccessivo, puoi prepararla: a volte la cucini nel modo originale e a volte sembra una zuppa di purea.
Stagione 2. Insieme al sedano, che è un ortaggio, le verdure a foglia possono essere conservate in vari modi per gustarle. Quindi, se alle persone non piace il coriandolo verde (coriandolo), puoi sostituirlo con aneto.
Video YouTube sulle statistiche:
Se hai guadagnato un paio o tre chilogrammi per il giorno santo, non affrettarti a metterti in imbarazzo e a correre per un abbonamento palestra. Di seguito viene descritto il sistema rivitalizzante per aiutarti a perdere peso e dire addio ai dossi.
Stesso zayva ridina nel corpo (dopo l'ingestione di alcol, acqua salata e calda) possono essere aggiunti fino a 5 kg. Una dieta semplice a base di zuppa di verdure correggerà la situazione che si è creata, in cui non è necessario cambiare porzioni o morire di fame.
Dieta " Zuppa di Bonn "è stato inventato da medici di Bruxelles ed è stato testato per la prima volta su pazienti con grave obesità (in preparazione all'intervento di liposuzione e durante il periodo di riabilitazione).
Il sistema è leggero e ha poco successo e si è espanso ben oltre il cordone.
La base del cibo è zuppa di verdure ipocalorica. Puoi mangiare questo tipo di erba senza preoccuparti: non aggiunge troppe calorie ed elimina efficacemente la fame.
L'"eroe" principale può:
Le verdure, che costituiscono la base della ricetta, contribuiscono al buon funzionamento del forno e del macinino. Questa zuppa è spesso inclusa nel trattamento speciale e nell'aterosclerosi.
Nonostante il grande valore e la naturalezza di questo metodo dimagrante, la zuppa Bonn non è per tutti.
Questa opzione è salata con grassi non consigliato persone con malattie croniche del SCT.
Zuppa cremosa, non è facile da mangiare vagitnym senza consultare un medico.
Anni Questa opzione è figlia dei permessi, ma ricorda l'espressione dell'effetto secoginico.
Altrimenti la zuppa Bon ha un effetto miracoloso sul corpo di chiunque. Come perdere peso significa che una tale dieta non ti impedisce di soffrire la fame ed è completamente comodo per tuo figlio continuare a mangiare.
Dopo aver perso chilogrammi, viene risparmiata una quantità significativa di energia grazie alla naturale normalizzazione dei processi metabolici e alla stimolazione dell'attacco.
Pensi che sia importante trascorrere il tempo a dieta senza figli, giusto? sostituire La prima cena fu servita con la zuppa Bonn. L'effetto di questo regime sarà evidente (anche se meno, meno con una dieta a tempo pieno).
Ingredienti di base di cui hai bisogno:
Processo di preparazione:
Recintato vikoristuvat diversi tipi di torte: cime, grano o altri tipi di barba, fecola di patate.
È facile da seguire esattamente ricetta classica- Puoi usare la tua immaginazione culinaria e sperimentare una varietà di ingredienti. Vorrei amare di più Cybula, ma lo vorrei inavvertitamente.
Regola di Golovne - aggiungere una grande quantità di prezzemolo fresco e sedano (è possibile aumentare la quantità di un ingrediente e sostituire una porzione di un altro).
La sfumatura principale è non parlare troppo degli altri prodotti nell'elenco. Bazov Parte del menu può diventare la stessa zuppa di pecora.
Per il bene di:
La zuppa Bon è una zuppa di pecora che aiuta a perdere peso. Questa è la base della dieta. Esistono diverse versioni di questa zuppa. Uno di quelli affidabili: la ricetta della zuppa Bonn è stata preparata appositamente per i malati presso la clinica “Sacro Cuore”, prodotta a Bruxelles.
Questa zuppa leggera era destinata al nutrimento di coloro che soffrivano di obesità, nonché dei pazienti che necessitavano di un intervento chirurgico terminale. Un'altra versione è questa: questa zuppa è la crescita dei medici americani.
Il vantaggio principale di questa zuppa è che tutti i componenti della zuppa sono praticamente completamente assorbiti dall'organismo. E l'asse della stella è il nome della zuppa, su Internet non ho ancora trovato una spiegazione chiara).
Il contenuto calorico di questa zuppa è molto basso: quasi 30 kcal/100 grammi. Esistono diverse varianti di questa zuppa, a volte sostituendo il cavolo bianco con qualcos'altro. Il sedano può essere sostituito con il prezzemolo. Non puoi aggiungere il sedano a questa zuppa. Tuttavia, la zuppa di Bonn sarà ancora più efficace se è disponibile nel suo magazzino di sedano. Mostro una versione della zuppa Bonn con sedano.
Il sapore di questa zuppa ricorda le canzoni con un tocco di acidità. Come hai capito, dai un po 'di acidità ai pomodori. Chi desidera una dieta a base di questa zuppa può trovarla facilmente su Internet. Vaughn dura 7 giorni. Ma sarò sincero, non riuscirei a mangiare questa zuppa per 7 giorni dopo aver dormito, 2 giorni al massimo. Non posso dire se non sia salato o se sia salato, non posso dire neanche io)). Forse, soprattutto secondo me. Sia per varietà che per alleggerire la dieta, a volte uso questa zuppa. Forse un giorno potrò personalizzare questa zuppa con altre spezie. L'elenco delle spezie consentite sarà descritto nella ricetta.
Zuppa di Bonn per una ricetta dimagrante
Zuppa di Bonn per una ricetta dimagrante Preparare la zuppa brucia grassi è adatto a tutti coloro che vogliono perdere peso nel più breve tempo possibile. La zuppa Bonn si basa sul fatto che si brucia di più, più calorie si bruciano.
È importante essere sulla stessa lunghezza d'onda: durante l'infanzia, evitare di bere alcolici. Non aggiungere alcol, altrimenti l'effetto brucia grassi verrà neutralizzato. E se non ti alleni per un’ora durante la dieta, puoi perdere almeno 5 kg di peso al giorno (idealmente 8 kg).
Questa dieta non è adatta a bambini, anziani o persone con malattie SCT. Se hai perso 8 kg in meno di una settimana, allora Dieta di Bonn Ho bisogno di immobilizzarti, ti minaccerò eredità negativa. Se non sei sicuro che questa dieta sia simile alla tua, dovresti consultare il tuo medico.
Zuppa di Bonn per la ricetta dimagrante: dimagrisci con gusto e soddisfazione
La zuppa di Bonn non ha solo un effetto brucia grassi, ma anche un effetto bruciante, dovuto al prezzemolo, al sedano, che sono inclusi nel magazzino, e anche questa zuppa provoca flatulenza, che è normale quando si pulisce il corpo. Tuttavia, queste attività dovrebbero essere curate e non pianificare visite importanti o speciali durante il periodo di questa attività.
