Devi prendere l'arginina. L - Arginina

Є controindicazione, consultare un medico.

L'arginina è la fonte principale delle ricche proprietà medicinali e dei componenti dell'alimentazione sportiva. Sebbene prendiamo regolarmente il lato chimico della questione, le aziende farmaceutiche fanno affidamento sulla necessità di assumere sia compresse che capsule. Capiamo, cosa devono aggiungere le persone all'arginina e quali effetti dovrebbero essere presi in considerazione nel caso di stosuvannya.

Che cos'è?

Da uno sguardo di chimica biologica, arginina - tse. Yak e іnshі aminoacidi, tsya spoluka є elemento strutturale della proteina. Nel corpo, l'arginina viene consumata dai ricci, come il bagat sulle proteine. L'amminoacido può essere sintetizzato nel corpo o in quantità insufficienti per soddisfare i bisogni umani.

Le persone anziane sono raramente consapevoli della carenza di arginina. Nei bambini, le vene si sviluppano di più. Una piccola quantità di aminoacidi è possibile solo con un'alimentazione insufficiente o irrazionale (fame, fame, vegetarianismo).

Simile alla ricchezza di altri amminoacidi, l'arginina è commercializzata dalle aziende farmaceutiche come preparati medici o additivi biologicamente attivi.

Quali prodotti sono interessati?

L'arginina si trova in prodotti di natura sia selvatica che erbacea. Il gran numero di aminoacidi compare nella carne orfana. Il prodotto, che ha subito il trattamento termico, dovrebbe avere meno arginina. Tim non è da meno, mangia più carne, potendo assumere più aminoacidi nebazhan. Tse può portare all'invasione di elminti.

I principali prodotti di dzherel arginina:

  • grilletto;
  • maiale;
  • salmone;
  • uova;
  • latte.

C'era poca arginina da vendicare contro gli alberi in crescita. Leader per cim che mostra:

  • piselli (nasampered - cedri, peli);
  • nasinnya (garbuzov);
  • legumi (piselli).

In una quantità molto più piccola di arginina, appare in riso, greco, mais. In altre quantità ancora, l'amminoacido è presente in tutti i prodotti, che possono eliminare le proteine.

Zastosuvannya

Arginina zastosovuєtsya come pianta medicinale. Questo amminoacido è incluso nell'inventario degli additivi anonimi e dei preparati medici che sono vicari per vari scopi. Viene rilasciata:

  • il più delle volte - in forme per l'impianto (compresse, capsule, vendita al dettaglio);
  • rіdshe: in unguenti e gel;
  • più comune - in rozchiny per introduzione parenterale (suono - endovenosa).

Fondamentalmente, l'arginina viene utilizzata nel bodybuilding e nella cardiologia. Yogo efekti pov'yazanі zі zdatnіstyu espande i giudici portatori di sangue. Deyakі virobniki BAD vvazhayut, scho argіnіn dotsіlno vikoristovuvavat per:

  • migliorare l'immunità;
  • abbassamento del vagabondo;
  • rinnovamento del fegato;
  • esuberanza di futilità.

Poiché l'arginina aiuta le persone in tutti questi paesi, la scienza continua a non vedere nulla, altrimenti gli effetti non sono stati portati a un alto livello di affidabilità.

A volte l'arginina può essere applicata sulla pelle come un gel, una lozione, una crema, un unguento. Rifuggire per zakhistu con zasmagi, ferite zagёnnya, dolore usunennya nelle paludi. Inoltre, l'arginina può essere utilizzata nei magazzini per lacca per capelli o shampoo. Suono le puzze sono riconosciute per la prevenzione dell'oblisinnya, cambiamento nella fragilità dei capelli. L'efficacia dell'iniezione locale di arginina non è stata dimostrata.

Arginina nel bodybuilding

L'arginina in capsule e compresse è destinata principalmente alle persone che praticano sport. Si comunica che l'amminoacido è:

  • espandere i giudici portatori di sangue, migliorando così il trofismo del tessuto m'yazovoi e accelerando il recupero dell'atleta dopo l'allenamento;
  • migliorare la penetrazione del m'yazi di altri elementi del mangiare sportivo;
  • stimola la secrezione di somatotropina (ormone della crescita), che può causare un'azione anabolica.

Non ci sono prove affidabili per la gravità di questi effetti, per un po' di vino aggiungerò somatotropina nel sangue. Prote so diya argіnіnu bula dimostrato in passato, de vikoristovuvsya rozchiny per la somministrazione parenterale. Solo iniezioni endovenose di arginina sono state iniettate con livelli ematici elevati di somatotropina. Assunzione di aminoacidi senza dare un tale effetto.

Arginina in medicina

L'arginina è vittoriosa come principale donatore di ossido nitrico. Il discorso di Tsya può essere vasodilatatore diyu - espandi il giudizio per le fluttuazioni nel cambiamento di tono. Ecco perché l'arginina è inclusa nel magazzino dei preparati medici, che sono vittoriosi quando:

  • ipertensione arteriosa;
  • disfunzione erettile vasculogenica, per eventuali problemi di erezione in una persona a causa della ridotta permeabilità dei vasi sanguigni;
  • cardiopatia ischemica;
  • angiopatie diabetiche (danni ai vasi sanguigni in caso di diabete circolatorio con ridotta circolazione del sangue nei tessuti);
  • insufficienza cardiaca;
  • aterosclerosi dei vasi cerebrali.

In effetti, i preparati medici a base di arginina non sono troppo ricchi e il fetore non è molto popolare tra i medici. A destra, nel fatto che dietro il meccanismo d'azione, l'amminoacido è un donatore di azoto. Ma in medicina sono stati a lungo stabiliti donatori di azoto più efficaci, ad esempio la nitroglicerina.

Korist che Skoda

L'arginina può essere ingerita internamente per il trattamento della coriste per la salute. Sebbene si ritenga che questo amminoacido possa avere un'ampia gamma di effetti terapeutici, non tutti sono stati riportati. È stato stabilito che l'assunzione supplementare di arginina per via interna consente:

  • ridurre la pressione arteriosa (sistolica - di 5 mm Hg, diastolica - di 2-3 mm Hg);
  • accelerare la guarigione delle ferite, la crescita dei pennelli;
  • migliorare la funzione erettile (l'effetto delle espressioni deboli e si realizza meno per la mente e indebolisce la potenza del viaggio della nave).

Possibile Skoda in caso di arginina zastosuvanya:

  • overdose che causa diarrea, noia;
  • є vіdomosti, scho l'assunzione regolare di arginina aumenta il rischio di herpes acuto;
  • Sebbene l'arginina sia raccomandata dalle aziende farmaceutiche nel periodo post-infartuale, uno studio ha dimostrato un aumento del rischio di mortalità per insufficienza cardiaca con livelli di aminoacidi vicari (la morte di sei pazienti è stata la causa e da un lontano follow-up) .

L'arginina Zagalom non è sicura. In korisny, ma chi non è shkidlivy. Utrimatisya di fronte alla ricezione dell'appendice dzherel arginina varto a persone che hanno recentemente subito un infarto, così come a coloro che soffrono di herpes.

Prezzi

L-Arginina Solgar. Nessuno spettacolo. Per consigli come dodatkove dzherelo arginina - tutto ciò che può essere letto nelle istruzioni. Prezzo: 1770 rubli per 90 capsule. Dose: 500 mg di arginina. Il prezzo di 1 g di discorso soffice è di 39 rubli.

L-arginina vitalina. Mostra più riccamente. L'additivo è buono per tutti i tipi di immunità all'obesità. Prezzo: 1700 rubli per 90 capsule. Dosaggio uguale - 0,5 g Prezzo per grammo - 38 rubli.

L-Arginina Nature Baunt. Il prodotto di appuntamenti per dare energia e vitalità umana. Prezzo dell'imballaggio: 575 rubli per 50 capsule da 500 mg. Il prezzo per grammo è di 23 rubli. Come Bachimo, questa opzione è notevolmente conveniente.

Tivortin. Rozchin per l'introduzione interna. Vittoria in cardiologia. Il prezzo è di 350 rubli per bottiglia, che contiene 4,2 g di arginina. Il prezzo per un grammo di parole birichine dovrebbe essere preso senza un accenno, i frammenti richiedono un altro farmaco, che non può essere paragonato alle forme medicinali per vivere. Fino ad allora, non è necessario andare al vino per la stasi nelle menti della casa.

Tivortin Aspartato. Rozchin per vivere. Vykoristovuetsya per un trattamento complesso di ipertensione arteriosa, cardiopatia ischemica e altre patologie cardiovascolari. L'aspartato (un altro aminoacido) dovrebbe essere usato per vendicare la crema di arginina. Il prezzo per una bottiglia da 200 ml è di 1050 rubli. 1 ml 200 mg di arginina. Il prezzo per 1 grammo di discorso soffice è di 27 rubli.

Piselli secchi. Prodotti per la victoria culinaria. Non perdere una partita, costa poco e vendicati della ricca arginina. Prezzo: 50 rubli per 1 kg. La quantità di arginina è di 2,2 g per 100 g di vaga. Il prezzo per 1 grammo di discorso soffice è di 2 rubli 27 copechi. Sembra che l'arginina fosse più preziosa per il prezzo. Possibile effetti collaterali: flatulenza, disturbi addominali e in caso di sovradosaggio cronico - aumento della massa corporea.

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L-arginina(Spesso abbreviato in "arginina") - anche il nome amminoacido è importante.

"Napivzaminnna" significa che può essere vibrato dal corpo, ma spesso è necessario per te nell'aumento della quantità, questo è dovuto alla necessità di un'integrazione aggiuntiva.

Il potere più importante dell'arginina è dovuto al fatto che è l'unico reagente per l'ossido nitrico, nonché giudici in espansione. Una delle funzioni dell'ossido nitrico è coinvolta nella regolazione del tono vascolare, proteggendo, per così dire, la fragilità dei vasi sanguigni e la salute del sistema cardio-vascolare.

"Pokraschuyuchi krovobіg, arginіn porta gravi danni alla salute."

Uno dei poteri più importanti dell'arginina è la riduzione erezioni nelle persone che soffrono di disfunzione erettile.

  • L'arginina svolge un ruolo importante nella regolazione dei vasi sanguigni, motivo per cui è vittoriosa per:
    • lotta contro l'aterosclerosi (calcificazione dei vasi)
    • trattamento della disfunzione erettile
    • stimolazione di una crescita m'yazovy sana
    • immunità
    • migliore sensibilità all'insulina nei diabetici
    • riduzione del flusso sanguigno nei capillari (ad esempio, con rumore nelle orecchie o peli in bocca)
  • Arginina presente nel grande kilkost nelle noci piselli di cedro. In quantità minore si trova nel latte, nel formaggio, nel maiale e nel pollo. Ricorda che nel processo di preparazione dei prodotti, la quantità di arginina in essi contenuta è ridotta.
  • Se ti trovi sulla destra per sostenere il corpo in uno stato sano, l'arginina diventa, soprattutto, l'amminoacido più importante. In є є є є є є є є є є є є є є є є є є є є є є є є є є є є є є і і ​​і і і і і і іt gioca а virіshalnuyu ruolo in pіdtrimtsі krovoobіg in krov' morsa yannogo in modo ottimale. Le variazioni di overdose di amminoacidi cієї sono praticamente escluse. Prendere anche una dose elevata di 30.000 mg al giorno è considerata sicura. Vaughn può avere effetti collaterali più che insignificanti, ad esempio un disturbo delle feci o la diarrea.

    Indipendentemente dal prezzo, è importante assumere l'arginina alle dosi corrette per ottenere tutti i benefici. Compra sempre prodotto yakіsny(mistsevoy virobnitstva), che è soggetto a stretto controllo sull'acidità. Tse ti dà la garanzia che l'additivo possa avere tutta la potenza necessaria.

    Per ottenere un effetto duraturo, l'arginina deve essere assunta senza interruzioni. Dopo 4-8 giorni, sarai in grado di osservare cambiamenti positivi nel corpo. Potresti aver bisogno di molto tempo per riempire la scorta di aminoacidi qієї e migliorare il campo in fiamme della salute. Quindi non essere imbarazzato, perché dopo 1-2 giorni l'effetto sarà freddo per il destinatario.

    Se una singola dose può raggiungere più di 15.000 mg, è meglio assumere arginina 2-3 volte al giorno, 1000-2000 mg, annaffiata con una bottiglia d'acqua.

    Immunostimolatore Yak
    3000-5000 mg per doba. Negli stati catabolici gravi 10.000-20.000 mg alla volta con acidi grassi omega-3.

    Per abbassare il maledetto vizio
    Nella fase della pannocchia, si consiglia di assumere 3000 mg, quindi la dose dovrebbe essere aumentata a 5000-8000 mg per raccolto.

    Per la protezione contro l'aterosclerosi
    Per prevenire l'indurimento delle arterie (aterosclerosi), si consiglia di assumere 5000-9000 mg per dose. Riduce anche il rischio di accumulo di piastrine.

    Per il trattamento della disfunzione erettile
    3000-5000 mg per doba. In alcuni casi, il dosaggio può essere aumentato fino a 10.000 mg*.

    Per migliorare la fertilità umana
    Per migliorare la friabilità e/o la qualità dello sperma, assumere 3000-5000 mg per doba. Per 2-3 mesi, la fertilità può migliorare.

    Con diabete circolatorio
    Piccole dosi di 3000 mg per doba possono essere ancora più efficaci nel ridurre i livelli di glucosio nel sangue.

    Per il trattamento dell'aterosclerosi
    3000-5000 mg.

    Per il giubilo del rumore ai wahah
    3000 mg.

    Per migliorare la crescita m'yazovy
    2000-5000 mg con altri amminoacidi, specialmente con BCAA.

    Peloso quando cade
    500 mg per dobu in una volta da un complesso programma alimentare.

    *È ancora più importante notare che l'arginina può aiutare lo spirito. Se stai assumendo inibitori della PDE5, oppure consulta il tuo medico, prima di tutto, assumi arginina nella tua dieta.

  • Ad una dose aggiuntiva di arginina a 15.000 mg al giorno dati sugli effetti collaterali. Con tale dosaggio, è probabile che i pazienti ipertesi abbiano una diminuzione della pressione arteriosa. A un numero così elevato di arginina viene data immunità.

    Sii gentile, apprezza i prossimi momenti:

    L'arginina non è adatta a persone con una forma grave di herpes simplex
    dividere la dose aggiuntiva di arginina in 2 dosi (tra i giorni e la sera), in modo che il tubo possa adattarsi istantaneamente al discorso puro. Si consiglia di iniziare con piccole dosi, quindi aumentare gradualmente.
    consultare un medico, poiché si assume regolarmente se proposto o meno lika
    Prestare particolare attenzione durante l'assunzione di arginina con inibitori della PDE5. L'arginina migliora significativamente lo sviluppo della potenza. Non acquistare inibitori PDF5 su Internet, ma piuttosto in una farmacia.

  • Le farmacie vendono una serie di prodotti specializzati a base di arginina, che possono sembrare simili:

    Aterosclerosi: Telcor® Arginin è un prodotto popolare e sopravvalutato per gravi problemi vascolari.

    Disfunzione erettile: le marche di integratori più popolari qui sono "M forte", "VIGARIN" e "ArginMax". "M forte" e "VIGARIN" possono avere il miglior rapporto qualità/prezzo. Se vuoi provare la dose aggiuntiva ottimale di arginina a 3000 mg, ti consiglio di prendere il premio Nobel, il farmacologo Louis Ignarro. I due integratori stessi sono più adatti per il trattamento della disfunzione erettile.
    Caduta dei capelli: una dozzina (o più) di prodotti per il trattamento della caduta dei capelli recessiva (alopecia androgenetica), introdotti nel mercato del Regno Unito, solo "Hair Plus" per vendicare l'arginina.

    Fertilità umana: la Gran Bretagna vende un gran numero di integratori per migliorare la fertilità umana, per compensare diverse dosi aggiuntive di arginina. Includono Wellman Conception (10mg), Pregnapure (150mg), Vitamen (200mg), Profertil e Fertilman (250mg), così come Fertilsan M (500mg). Si prega di fare clic qui per ottenere integratori per la fertilità.

    Woah noise: in Gran Bretagna "Clear Tinnitus" è l'additivo più popolare per godersi il rumore del wahah.

  • L'arginina è necessaria per il normale funzionamento dell'ipofisi, oltre che per prenderne parte sintesi e regolazione dell'ormone della crescita insieme a tali amminoacidi come ornitina e fenilalanina. Questo spray non è solo la rigenerazione più visibile dei tessuti (ad esempio nervi e m'yaziv), ma aiuta anche a migliorare la salute di un gran numero di organi ed epitelio.

    Inoltre, l'arginina ha un effetto positivo sul sistema immunitario, stimola la produzione di anticorpi, combatte le malattie e stimola anche il lavoro del timo (un organo che elabora gli anticorpi).

    Riassunto sulle radici del potere dell'arginina

    Nel complesso, le radici del potere dell'arginina sono definite dai seguenti yoga:

    • servire come zasib naturale per il trattamento della disfunzione erettile
    • svolgono un ruolo significativo nel mantenere un sistema cardiovascolare sano nel suo complesso, riducendo il rischio di ictus e infarto
    • stimola una crescita sana
    • pressione sanguigna bassa
    • rafforzare il sistema immunitario
    • migliorare la sensibilità all'insulina nelle persone malate diabete
    • aiuta a ridurre il grasso e il colesterolo a un livello sano
    • agisce come ulteriore beneficio nel trattamento dell'aterosclerosi (calcificazione dei vasi)
    • migliorare il flusso sanguigno nei capillari (ad esempio, con rumore nell'orecchio o nei capelli)
    • zapobіgaє nebazhany sangue faringeo, come tse vinikaє in caso di infarto
    • migliorare il processo di apprendimento e ripristinare la memoria

    Nel 1998, il Premio Nobel per la Fisiologia o la Medicina è stato assegnato a Robert Furchgott, Louis Ignarro e Ferid Murad per i loro successi autorità brune ossido nitrico e reagente testa iogo - arginina.

    L'asse del videoclip, debriefing sulle diverse radici per la salute del potere dell'arginina:

    Pertanto, è necessario aumentare la quantità di arginina per ulteriore aiuto, specialmente per le persone con suscettibilità avanzata alle infezioni e che soffrono anche di malattie gravi. Altrimenti, nel corpo possono svilupparsi gravi disfunzioni.

    Coprendo il fabbisogno di arginina, una dieta equilibrata è particolarmente importante nel periodo di crescita naturale (per un bambino e un bambino) e, se necessario, può essere integrata con additivi.

    Oggi, il più delle volte, la nostra dieta non è sufficientemente varia, quindi il corpo non prende le vite importanti di discorsi importanti da un numero sufficiente. Le malattie dello scambio di parole possono anche portare al fatto che l'organismo non viene ricostruito per conquistare nel processo di incisione del colore della parola, il che porta a una carenza.

    Prodotti ad alto contenuto di arginina

    Nel corso dello scambio di sechovin nel corpo, un rango naturale viene sintetizzato solo una piccola quantità di arginina, che non è sufficiente a coprire il consumo minimo aggiuntivo, poiché diventa vicino a 2-5 g e kіlkosti allungando un ora fiorente.

    Lo stress, l'aterosclerosi o l'ipertensione possono aumentare il consumo di arginina, considerata dai nutrizionisti moderni uno degli aminoacidi essenziali.

    Ad esempio, insufficienza cardiaca o epatica, cardiopatia ischemica, angina (torace pectoris), carenza di ormone della crescita e altre malattie segnalano che è necessario assumere una dose di aminoacido corilico sotto forma di integratori. In tali casi, si dovrebbe consultare un medico, prima di tutto, per avere la propria dieta.

    Syrah maiale ta petto di pollo particolarmente ricco arginina(circa 1,4 g per 100 g), è possibile preparare la puzza proteica prima dell'impianto. Nel processo di preparazione di questi prodotti, la concentrazione di aminoacidi in essi cambia, quindi per soddisfare il consumo aggiuntivo dovrebbero essere utilizzati anche in altri prodotti. Gorіhi (siamo di fronte a noci e anacardi) per vendicare una quantità particolarmente grande di arginina.

    Per le donne non vaganti e tutte quelle che non si sottopongono a cure con immunosoppressori, per la promozione dell'arginina si può utilizzare il salmone siriano, si dovrebbero assumere cocci di vino vicino a 1,2 g di arginina per 100 g. prodotto marrone. uova di gallina e il latte vaccino (0,8 e 0,1 g per 100 g di acqua) può essere aggiunto anche all'arginina, prote varto, è importante per l'organismo produrre aminoacidi dai prodotti della dieta dell'animale. Pertanto, nella dieta possono essere inclusi anche cedro (circa 2,4 g per 100 g) e peli di pisello (2,2 g per 100 g).

    Tuttavia, i cambiamenti nella dieta sono ben lungi dall'essere efficaci quanto lo stosuvannya di additivi appositamente coltivati ​​per vendicare la grande quantità di arginina.

    Relazione sulle origini del potere dell'arginina

    Arginina vykonuє vita impersonale di importanti funzioni nel corpo e gli inizi della sua struttura possono essere vittoriosi in varie aree. Oskilki vin partecipa alla sintesi dell'ossido nitrico, quindi contribuisce in modo significativo alla regolazione del tono dei vasi sanguigni, nonché allo spratto dei processi nervosi. Arginina non solo per la trasmissione degli impulsi, ma anche per la loro elaborazione, e anche per l'attività delle cellule nervose. Krovoobіg pokraschuєtsya per rahuno vilnennya azoto nelle cellule endoteliali delle arterie, attraverso le quali i vasi si espandono e le vene cardiache si espandono. Arginina proteggere il corpo da alcune malattie, per esempio aterosclerosi quell'infarto, frammenti di diametro aumentato delle arterie significa che è necessaria più di un'ora per il blocco.

    Un'altra funzione arginina Poli nella sintesi delle proteine ​​​​nel corpo, nel processo di cui si può vedere traccia di ammoniaca. Gli amminoacidi dell'edificio convertono l'ammoniaca nel tessuto sebaceo, proteggendolo dall'ingestione nel sistema circolatorio, che può causare gravi danni cerebrali. Zocrema, una situazione del genere può causare danni al fegato robotico, cirrosi fegato o epatite dovrebbero assumere integratori per prevenire la comparsa di tali problemi. L'alta concentrazione di ammoniaca può portare a difficoltà dovute a fumi o insonnia Quindi è meglio assumere integratori di arginina la sera.

    L'arginina Oskilki stimola anche lo sviluppo degli ormoni della crescita prolattinaі glucagone, quindi indirettamente il prima possibile m'yazovoi masi e ridurre immediatamente l'accumulo di grasso. Inoltre, il vino aiuta a dividere i lipidi, il che significa che puoi potenziare il tuo corpo per un po' con una dieta e perdere peso quando ci provi.

    Arginina partecipando anche alla biosintesi della creatina, che svolge un ruolo importante nel metabolismo energetico della creatina. Migliora l'assorbimento di grassi e proteine ​​e attiva il metabolismo energetico nel corpo. L'arginina agisce anche come agente anti-insulina, il che significa che aiuta a regolare la glicemia e il grasso nel sangue.

    L'uso dell'arginina in medicina

    disfunzione erettile

    La logica conseguenza di ruoli diversi arginina nei processi metabolici e quelli che gli amminoacidi possono combattere contro alcune malattie. A questo alimento, da portare, sono state dedicate centinaia di onorificenze potere esuberante aminoacidi.

    disfunzione erettile chiamare la normale funzione erettile gravemente compromessa negli uomini (spesso indicata come impotenza). È anche impossibile mostrare la gioia senza arginina, come senza aver trovato una persona, che si chiama "Viagra".

    Dalla metà e fino alla fine degli anni '90, questa discordia è stata ammirata in modo prominente ed efficace da vari estratti di rugiada (tra cui come yohimbina, muira puama ta maku). Molto spesso c'erano pubblicazioni, in alcuni discorsi venivano chiamate come rimedio per l'impotenza, e anche indurite come afrodisiaco, non c'erano altri dati scientifici accurati da questa fonte.

    Poi abbiamo effettuato una vasta gamma di studi sull'ossido nitrico, che ha portato L.Ignarroі F. Murad premio Nobel dalla medicina. Il fetore faceva sì che le molecole di ossido penetrassero nella parete dei vasi sanguigni e regolassero il tono vascolare. L'arginina è l'unico reagente per l'ossido nitrico. Se il segnale sull'erezione arriva dal cervello agli organi del corpo, il corpo è colpevole di convertire l'ossido nitrico in arginina, che si trova nel sangue. Beviamo questo trasmettitore nel sangue, indeboliamo il m'yazi e il giudice portatore di sangue, in modo che possa diventare un'erezione.

    Eseguito negli anni '90 iniezione di arginina alla dose di 5000 mg per la disfunzione erettile non ha dato risultati soddisfacenti. Inoltre, una quantità così piccola di parole può causare effetti collaterali.

    Recenti studi hanno dimostrato che la dose è superiore a 3000 mg di arginina al giorno ai soliti 80 mg booster di ossido nitrico (estratto di morbillo di pino) zdatna vilikuvati oltre il 90% delle persone che soffrono di problemi associati alla disfunzione erettile.

    Aterosclerosi

    particolarmente largo arginina aver tolto la lotta contro la cardiopatia ischemica, l'infarto e l'ictus. In zdatny blocco del primo discorso (dimetilarginina asimmetrica, o ADMA), e quindi ridurre il livello di omocisteina nel sangue. Vin neutralizza immediatamente 2 fattori del rischio di malattie cardiache e vascolari, che aiuta a prevenire infarti e ictus. Gli studi hanno dimostrato che l'arginina può portare a un cambiamento nei sintomi clinici delle malattie e può anche includere inclusioni nella dieta delle persone che soffrono malattia cerebrovascolare in caso contrario, il gruppo ha un rischio.

    Diabete sanguigno

    Inoltre, gli amminoacidi insostituibili possono vicorare efficacemente in succosi. cerebrodiabete(tipo 2), i frammenti puzzolenti stimolano la secrezione di insulina e prevengono la distruzione della beta-clitina nella cavità sottocutanea. In questo caso si consiglia di assumere integratori per evitare l'arginina, insieme a vitamine, antiossidanti e sali minerali.

    riduzione dello stress

    Nel resto degli anni, l'arginina vince con successo nella lotta contro i disturbi fastidiosi, i frammenti di vino migliorano la salute del corpo, combattono lo stress, aumentano il livello dell'ormone cortisolo e riducono lo stress psicologico.

    Fertilità umana

    L'arginina migliora la fertilità umana con tali percorsi:

  1. senza mezzo - in movimento quantità e friabilità degli spermatozoi(їх movimento progressivo in avanti;
  2. fianco a fianco - con un'ulteriore funzione erettile di polypshenya, aumentando le possibilità di concepimento di successo.

Sii gentile, guarda il prossimo video su quelli, come l'arginina e altri discorsi sulla vita, otrimani z zheyu, possono naturalmente migliorare la qualità dello sperma.

Visnovok

Arginina transizioni dal gruppo dei non amminoacidi al gruppo dei non amminoacidi per una serie di motivi. Adzhe vin nada virishalny influsso su una vita ricca di processi importanti. Nel mondo dell'arginina non c'è solo la produzione dell'ormone della crescita, ma anche l'assorbimento dell'insulina e degli anticorpi. Ciò significa che una mancanza di ritenzione di arginina può causare gravi sintomi di carenza di iodio nel corpo. Per proteggerlo, si consiglia di seguire una dieta equilibrata e di assumere additivi speciali. La puzza può essere particolarmente marrone nel processo di rinnovamento dopo interventi chirurgici o lesioni.

Oggi, i sintomi della malattia possono essere cambiati per chiedere aiuto arginina Proprio per questo motivo, la medicina ortomolecolare non è più possibile mostrare senza un discorso di importanza vitale, poiché sempre più spesso si conosce la propria stasi nella pratica medica moderna.

Per i materiali:

aminoacidstudies.org/l-arginina/

L'arginina è un amminoacido, che influisce positivamente sul corpo umano. Il discorso è aggiunto alla preparazione medica, cosmetici sono creati sulla base di additivi biologicamente attivi. La malinconia e l'arginina Skoda sono state intrecciate per molto tempo. Alla puzza è stato detto che l'ossido nitrico è stato assorbito nel tubo per gli amminoacidi. Tsya emivita di tutti i microrganismi nel corpo, contribuendo a normalizzare il lavoro degli organi interni.

A cosa serve l'arginina?

L'ossido nitrico ha un effetto positivo sul lavoro del sistema cardiovascolare. Tse z'ednannya prende parte ai processi di scambio numerico. L'arginina è un amminoacido fondamentale e un materiale vitale per il corpo. Il discorso è presentato per essere nascosto in un riccio bianco, quindi la pelle di una persona può regolare la dieta dell'acqua e togliere l'amminoacido dai prodotti alimentari.

Arginina spriyaє shvidkomu e rimozione confortevole di scorie, prodotti di decomposizione, dissoluzione delle proteine.. Se una persona rispetta tutte le regole e le raccomandazioni, migliorerà in modo significativo il suo umore, la vivacità e la vitalità per una lunga giornata. Oggi è necessario abituarsi ai prodotti in cui è conservata l'arginina. In mіstsya in garbuzovu naіnі, cedro ta piselli pelosi, piselli secchi, riso, carne di gallina, salmone, borosno di mais.

Vidomo scho L'arginina normalizza il lavoro del fegato, protegge il corpo dalla penetrazione di batteri e microbi patologici.. Se una persona è cresciuta, nel corpo l'amminoacido non può più essere vibrato in quantità sufficiente. È inoltre necessario esaminare una dieta sana, aggiungere prodotti con arginina o bere speciali additivi biologici. Il dosaggio può essere considerato meno fahivets di qualifiche o un medico. La descrizione degli amminoacidi e del potere marrone її ti consente di designare її danno per il corpo. È possibile acquistare un integratore di arginina in farmacia e gli atleti possono acquistarlo nei negozi di alimenti sportivi.

L'amminoacido viene spesso aggiunto al brodo di una varietà di preparati, indicati per un rapido rinnovamento del cuore. Aiuta a entrare in contatto con opikami e altro epitelio ushkodzhenny. Gli integratori biologicamente attivi con arginina sono spesso prescritti ai pazienti dopo l'intervento chirurgico.

L'amminoacido aiuta a migliorare l'aspetto della ferita e questo integratore viene spesso utilizzato per la guarigione delle ferite. Al fine di stabilire l'ossido nitrico nel corpo, il farmaco viene prescritto a pazienti a cui sono stati diagnosticati problemi al fegato. Se assumi regolarmente integratori o prodotti con un alto contenuto di aminoacidi, puoi evitare molti problemi dai globuli.

Atleti vikoristovuyut discorso per zbіlshennya m'azovoї ї masi, zmenshennya grasso nel corpo. I negozi di alimenti sportivi hanno grandi selezioni di set per bodybuilder. In medicina e sport, la forma livo-contorta è L-arginina.

Meccanismo dії

La L-arginina viene spesso utilizzata per aumentare la potenza, ma per crescere in poteri positivi è necessario sviluppare i meccanismi di azione. È un amminoacido mentalmente essenziale. Nel periodo di canto della vita, il corpo di una persona può sintetizzare indipendentemente dai prodotti del mangiare. Ale, l'amminoacido può essere trovato in quantità sufficiente. L'arginina vibra spontaneamente all'età di 18-35 anni.

Questa cifra può essere modificata nel maggese caratteristiche individuali organismo. La parola non vibra nei bambini, nelle persone di età fragile e nei disturbi dovuti a patologie somatiche somatiche. Nelle persone e nelle donne, come se fossero più sane, le riserve endogene di L-Arginina aumentano autonomamente in quantità normali.

Se prendi l'arginina sotto forma di compresse, dopo 30 minuti l'integratore sarà completamente assorbito dall'organismo. Dopo che un po' di vino inizia a versarsi nel corpo. L'amminoacido viene immerso nel flusso sanguigno, quindi consumato nel fegato. Sotto l'afflusso di enzimi, l'arginina si scompone in ossido nitrico e ornitina. se il qi della parola penetra nel sangue, ogni fetore si diffonde progressivamente in tutto l'organismo.

Guarire le ferite e migliorare i vecchi processi

L'arginina aumenta la secrezione dell'ormone della crescita. Il discorso di Tsya stimola attivamente il corpo, rilascia un ormone della crescita ringiovanente nel sistema circolatorio. Gli zavdyak di un tale processo di vecchiaia sono migliorati. Prima dell'impianto, dovresti consultare un medico, in modo da poter vedere tutte le indicazioni e le controindicazioni prima di fermarti.

Arginina spriyaє ora veloce, necessaria per curare le ferite.. Un amminoacido sintetizza le molecole proteiche, che è più adatto per l'epitelio. La parola prende parte alla L-prolina stabilita. Il discorso di Tsya aiuta a sintetizzare il collagene, quindi le curve della pelle diventano piene, possono resistere a ushkodzhennya insignificante.

Un altro potere è un cambiamento nelle sensazioni del dolore, gonfiore della pelle e miglioramento del flusso sanguigno periferico e centrale. Tanti prodotti cosmetici per la cura della pelle, a base di arginina, per togliere dal magazzino componenti antibatterici additivi. La puzza è buona per interagire con gli antiossidanti, a cui lo shkir è ispirato dai peggiori fattori, processi involutivi. La persona sta chiaramente cambiando e l'epidermide ringiovanisce.

Spazzola per capelli

L'arginina è un'iniezione complessa per tutti i processi. L'organismo sintetizza un amminoacido, che porta all'espansione dei vasi sanguigni, migliora l'afflusso di sangue nella parte superiore della testa. L'arginina fluisce positivamente alla base dei follicoli piliferi.

Oggi shampoo, maschere, opoliskuvach possono essere conservati nel loro magazzino di arginina.. I prodotti cosmetici Qi possono avere un tale effetto:

  • strangolamento di fattori negativi che riducono lo sviluppo e il funzionamento dei follicoli piliferi;
  • il taglio di capelli diventa più forte, i capelli diventano più forti, diventano sani, non cadono;
  • il capello diventa più protetto, salva la salute con frequenti pettinature.

L'amminoacido sopprime l'effetto negativo delle condizioni chimiche aggressive di alta temperatura. Allo stesso modo, l'arginina è inclusa nella conservazione di bagatioh farb per capelli.

Rifornimento della salute

L'arginina ha un effetto positivo su tutti i sistemi del corpo. L'ossido nitrico agisce in modo simile ai neurotrasmettitori. Tsya speech priyaє rilassamento totale ed espansione dei vasi. C'è una diminuzione della circolazione sanguigna nel corpo. L'amminoacido essenziale aiuta ad aumentare la forza del flusso sanguigno al cuore, quindi le persone con problemi cardiaci si sentono meglio, sentono dolore e si sentono a disagio.

Le arterie ostruite si espandono, a cui il campo con diversi disturbi del cuore-sudine migliorerà in modo significativo. L'arginina è efficace nel trattamento del dolore anginoso nell'angina pectoris avanzata. Il cuore non ha abbastanza sangue. Gli attacchi di stenocardia spesso trapleyutsya con pressioni emotive e fisiche.

I medici raccomandano che tali pazienti assumano grandi dosi di arginina. Norma Dobova 3 grammi. Questo dosaggio di vicorismo è come uno zasib supplementare, al fine di superare l'angina pectoris e la cardiopatia ischemica. L'arginina aiuta a regolare la pressione sanguigna, che modifica l'effetto negativo dell'ipertensione arteriosa.

L'alta pressione arteriosa diventa spesso la causa del tribunale, spasmi nei nodi. L'arginina aiuta ad alleviare la confusione, il mal di testa, i cambiamenti della frequenza cardiaca nella tachicardia.

Iniezione nel sistema del sechostato

L-arginina svolge un ruolo importante per le persone. L'amminoacido aiuta a migliorare la salute sessuale. Gli individui devono assumere integratori per evitare l'arginina. Vin influenza positivamente la fragilità degli spermatozoi, contribuendo a migliorare la fertilità. Nell'organismo c'è un'espansione dei vasi sanguigni, a cui aumenta significativamente l'afflusso di sangue allo stato degli organi.

Tutti questi funzionari positivi spiano la gloria della disfunzione erettile. L'arginina aiuta anche a cambiare i segni del processo di accensione, che è protetto dalla pelliccia tagliata. L'amminoacido essenziale è presente nell'unguento litico, riduce il funzionamento del nirok nelle persone che hanno subito un trapianto di organi.

Indebolimento e miglioramento dell'immunità

L-arginina per le donne è spesso usata per la perdita di peso. Con l'assunzione regolare di integratori a base di arginina, si verifica un cambiamento nella quantità di grasso corporeo, un aumento della massa dei muscoli scheletrici. Grande numero eseguire doslіdzhen per portare, scho prendere L-arginina è necessario per aumentare il livello di insulina nel plasma sanguigno. Navit pіd hour vіdpochinku in organіzmi zbіlshuєtsya m'yazova masa.

I cambiamenti dipendono dal livello ormonale, quindi le donne e le persone subiscono processi metabolici. Proprio per questo si osserva una diminuzione del vag. Con chi, non è necessario districarsi con banali allenamenti. Per accelerare il processo di dimagrimento, e raggiungere un corpo bello e filante, si consiglia di assumere arginina con diritti fisici. Questo aminoacido è necessario per combattere numerose malattie, che sono spesso accompagnate da processi infiammatori nel corpo. L'arginina non è nota per essere un microrganismo patogeno.

Un aminoacido essenziale può chiaramente mostrare potere antinfiammatorio e antiossidante. Dal corpo vengono prodotti i radicali liberi. Si consiglia di assumere l'arginina insieme alla vitamina C e ai grassi omega-3. Spettacoli di non aminoacidi alto valore efficacia per la prevenzione delle malattie croniche.

L'arginina ha un effetto positivo sulla centrale sistema nervoso il fatto che l'ossido nitrico nel corpo viene iniettato nel cervello come neurotrasmettitore. L'organismo è naturalmente protetto da vari fattori esterni, che rappresentano una minaccia per la salute.

Quali prodotti hanno

Aminoacido Nezaminna є in prodotti alimentari ricchi. Il maggior numero di posti è nelle costole e nei piselli. È necessario dare la priorità al dzherel della proteina totale, che andrà con l'arginina. Puoi vedere una spolverata di prodotti, come quelli ricchi di arginina, aminoacidi e altri alimenti che supportano il normale funzionamento di m'yazam e degli organi interni:

  • uova;
  • latticini, zekrema kefir, signore, yogurt;
  • yalovichina;
  • tacchino;
  • grilletto;
  • fegato di pollo e yalovichina;
  • pesce (dzherelo omega-3 acidi grassi essenziali per il rafforzamento del cuore e dei vasi);
  • noce di cocco;
  • garbuzov nasinnya;
  • piselli di noci;
  • amigdale.

Se includi prodotti qi nella tua dieta quotidiana, puoi evitare l'emicrania. Nelle persone, tali sintomi cambiano: la noia, la sensibilità e la spontaneità si trasformano in rumore, luce. Se assumi regolarmente un aminoacido in un integratore, puoi evitare attacchi di emicrania regolari, migliorare la tua salute.

I supplementi e la vita della parola devono essere vissuti nel canto kіlkost. Anche la L-arginina va presa con cura. Dozuvannya sdraiati in vіku, statі, diventerò sano. Dosaggio consigliato per vari problemi:

  1. Distruzione nel sistema cardiovascolare. Dosaggio di arginina per doba 4-6 g.
  2. Disfunzione erettile. La dose ottimale per le persone adulte è di 5-6 g.
  3. Promozione della vitalità dell'organismo, pratica fisica. Prendi 8 g di arginina alla volta per doba.
  4. L'esaltazione dei processi di accensione nel corpo. La dose raccomandata è 1 tis. mg al giorno.

Se non raggiungi il limite delle dosi, puoi chiudere con cambiamenti o un forte calo della pressione arteriosa. Le persone spesso si sviluppano diabete mellito, a causa dello squilibrio nella biochimica del sangue, esiste il rischio di sanguinamento nelle donne vaginali. È possibile sviluppare effetti collaterali. Nella pelle, è necessario assumere i prodotti per rimuovere questo amminoacido centrale.

Rispetto, solo OGGI!

In questo articolo puoi leggere le istruzioni su come smettere preparazione medicinale L arginina. Sono presentate le opinioni sul sito - a sostegno dei loro volti, così come i pensieri dei medici del fahivtsiv su come vincere Arginin dalla sua pratica. Il grande prohannya aggiunge attivamente le tue opinioni sul farmaco: hanno aiutato o non hanno aiutato le persone a ammalarsi, poiché avevano paura di aggravare quell'effetto collaterale, che potrebbe non essere stato dichiarato dal medico nell'annotazione. Analoghi dell'Arginina per la presenza di evidenti analoghi strutturali. Vicoristannya per l'esaltazione del trapianto e lo stesso negli adulti, nei bambini, così come in caso di vaccinia e allattamento al seno.

Arginina- Aminoacido, integratore alimentare. Promuovere la vivacità. Attiva il metabolismo cellulare, lo scambio di sechovin, assorbe e rimuove l'ammoniaca, stimola la crescita dell'ormone della crescita dalla ghiandola pituitaria. Regola la circolazione sanguigna del rabarbaro e modifica l'acidosi lattica, la nebbia del cervello m'yazovim vantazhennyam, Trasferimento del metabolismo alla via aerobica. Influenzare l'attività nootropica e antiamnesica, invertire i cambiamenti di stress nello scambio di aminoacidi mediatori, promuovere la fosforilazione di un numero di proteine ​​nel sistema nervoso centrale.

Farmacocinetica

L'arginina viene prontamente assorbita dall'HCT, passa attraverso le barriere istoematiche e si diffonde nei tessuti. Utilizzato frequentemente nei processi del metabolismo, la parte che viene persa viene trattata con nirk (importante).

Indicazione

  • revisione;
  • grave fisico e mentale, a causa della carenza di proteine;
  • supporto astenico durante il processo di vestizione, incl. dopo malattie infettive e operazioni;
  • alcalosi metabolica;
  • ipermonemia di tipo 1 e 2;
  • aciduria argininosuccinica e carenza di N-acetilglutammato sintetasi.

Rilascio del modulo

Pigulki 300, 600, 900 mg.

Capsule 630 mg.

Istruzioni per l'installazione

Tuttavia, allo stesso tempo, con l'assunzione di zhzhі a colpo d'occhio d'acqua, 5 ml (1 g) 3 volte o 2-3 g (tabella 2-3) per doba; la dose aggiuntiva massima è di 3 g Per i bambini di età superiore a 3 anni - 2,5-10 ml (0,5-2 g per doba) in 2 dosi o prima di coricarsi, di età superiore a 12 anni - 0,5-2 g per doba. Trivalità del corso - 8-15 giorni, se necessario - ripetere.

Controindicazione

  • ipersensibilità;
  • manifestazioni di compromissione della funzionalità epatica di chinirok;
  • età del bambino fino a 3 anni (per un matrimonio); fino a 12 anni (per tablet).

Pobična diya

  • reazioni allergiche.

soprattutto vkazіvki

Fermarsi con cautela quando c'è un'interruzione nello scambio di elettroliti, malattie o anuria. Non appena mi ammalo, i sintomi dell'astenia crescono e i sintomi dell'astenia crescono. Durante la prima ora di terapia, è necessario assumere un regime di sonno e una dieta equilibrati, bere alcolici, nicotina, psicostimolanti.

Analoghi della preparazione medicinale L Arginina

Analoghi strutturali per discorsi soffici:

  • Sargenor;
  • Arginina-Zinco;
  • aspartato di arginina;
  • Glutammato di arginina.

Per la presenza di analoghi di liqiv per discorsi inebrianti, puoi scendere ai disturbi per disturbi, ad esempio l'aiuto di un farmaco efficace, e guardare gli ovvi analoghi di likuvalny ї dії.

L'arginina è un amminoacido che ha trovato il suo posto nel bodybuilding. In questi articoli, ti parleremo di quelli, di come prendere l'arginina, del tuo potere, di quell'avidità.

Ci sono molti additivi (donatori di ossido nitrico) con arginina sul mercato dell'alimentazione sportiva. Che tipo di discorso, yaku malinconia e Skoda per portare lo yoga zastosuvannya? Come prendere l'argininaio chi varto tse robiti?

L'arginina è un amminoacido mentalmente essenziale. Ha vinto per entrare nel magazzino delle funzioni fisiologiche impersonali di proteine ​​​​e vikonuє. Crema di quello amminoacido є ossido nitrico (NO 2 ) e nella prima ora di quello zastosovuetsya in culturismo.

"Mentalmente indispensabili" significa quelli che l'arginina è sintetizzata nel corpo in quantità insufficienti per il normale funzionamento del resto.

È importante che si abitui, ricco di arginina.

Dov'è l'arginina da vendicare?

L'arginina si vendica del gran numero in montagna e dei piselli, come arachidi e mandorle. Ricco anche di aminoacidi cioccolato e rodinki.

Importante: piselli, nasіnnya e frutta secca - tse garne dzherelo zherelovyh fibre (kіtkovini), yakі importante per il normale lavoro e il tratto erboristico. La puzza per migliorare la salute del nostro corpo vittorioso e altro discorso di vita, compresa l'arginina. Il tessuto cellulare che passa attraverso il tratto intestinale non può essere sopraffatto.

Cos'è l'arginina - prove scientifiche

L'arginina è necessaria per il normale passaggio di vari processi fisiologici, tra cui la secrezione di ormoni, l'aumento dell'ormone della crescita, l'eliminazione di sostanze tossiche dall'organismo e la difesa del sistema immunitario.

L'arginina è un precursore dell'ossido nitrico, che agisce come vasodilatatore (espansione dei vasi).

Pertanto, i vini sono spesso utilizzati per il trattamento di ipertensione, disfunzioni sessuali, angina pectoris e altre malattie cardiache. Inoltre, il metodo di arginina zastosovuyt per combattere il bezplyddyam.

Ora di riposo integratori sportivi, per vendicare l'arginina, sono diventati popolari nel bodybuilding m'yazove rostannia, abbassando il colesterolo "cattivo", attivando la combustione dei grassi e aumentando anche i livelli dell'ormone della crescita. Inoltre, l'arginina aiuta a regolare i livelli di sale nel corpo.

Articolo Korisna:

Per questo motivo, l'amminoacido è interessante per i bodybuilder che se ne prendono cura. Aumenta l'acqua nel corpo (attraverso l'eccesso di sale) fino a quando l'atleta appare "gonfio" e meno in rilievo.

La salubrità dell'arginina per aumentare il livello di ossido di azoto ripetutamente portato conquiste scientifiche. Cura ciò che l'arginina può significato importante per la crescita di m'yazіv zavdyaki yogo sudinorozshiryuvalny diї, così come la partecipazione alla sintesi delle proteine.

Chi ha bisogno di arginina e sintomi di carenza di yoga?

L'arginina è necessaria a tutti, in particolare ai bambini in crescita, ai disabili, agli atleti, alle persone in età fragile, nonché a coloro che soffrono di vagabondo sopramondiale chi grasso. Per i vini maturi, è importante utilizzare l'amminoacido; bambini bisognosi di protezione e sviluppo del sistema immunitario.

ricezione gli integratori di arginina accelereranno il recupero del corpo dopo gli infortuni;

Vaso in espansione autorità Arginina per le persone con disfunzione erettile e per donne dalla discordia sessuale. In caso di disfunzione erettile o cattiva circolazione sanguigna, l'amminoacido aumenta il diametro dei vasi sanguigni, aumentando così la circolazione sanguigna nelle aree problematiche.

L'arginina è adatta anche per gli atleti che si allenano intensamente.

Assumendo aminoacidi, aiuta a rafforzare l'immunità e, allo stesso tempo, consente all'atleta di esercitarsi in modo più efficace e di superare gli effetti dannosi di malattie minori che causano il sovrallenamento.

Gli atleti che usano steroidi anabolizzanti possono trarre vantaggio dall'introduzione dell'arginina, frammenti di steroidi spesso portano ad un aumento della pressione sull'accumulo di colesterolo "cattivo". Gli additivi di arginina aiutano a invertire il processo.

Attraverso lo sviluppo di arginina, aumentare il livello dell'ormone della crescita, stimolare l'ossidazione dei lipidi (grassi), ridurre la pressione sanguigna e ridurre il rischio di placche aterosclerotiche, l'introduzione di arginina può essere banale per le persone con obesità.

Come prendere l'arginina?

Le persone che soffrono di malattie cardiache o mentali dovrebbero consultare un medico, prima assumere arginina. Con l'introduzione di qualsiasi integratore di aminoacidi, è possibile il sovradosaggio. Vivere troppa arginina può causare diarrea, noia e debolezza.

Vivayte una piccola dose per un giorno, per mostrare rispetto per i segni e gli effetti collaterali. Aumenta la dose fino alla prossima festa, finché non prendi il massimo effetto per il minimo effetti collaterali. Decidi la dose ottimale per l'anno. L'intero processo è simile al metodo di selezione del dosaggio da parte degli atleti, come l'insulina vittoriosa e gli steroidi anabolizzanti.

Molte polveri proteiche sul mercato dell'alimentazione sportiva sono arricchite con aminoacidi, tra cui l'arginina. Mayuchi tse su uvazi, darò un rispetto speciale a coloro a cui piace l'arginina che vivi da noi dzherel. Se senti disagio, la procedura per scegliere un dosaggio è descritta sopra, più spesso leggi le istruzioni indicate sull'etichetta.

Articolo Korisna:

Dove prendere l'arginina?

Come abbiamo già indicato in precedenza, ci sono molti integratori di arginina sul mercato della nutrizione sportiva. Tra questi ci sono Anadrox, tipo MHP, AAKG, tipo QNT, Nitric Fuel, tipo Twinlab e molti altri.