Il vegetarianismo, consumato da molte mogli, può causare stress e portare alla depressione. Questa è l'opinione della nutrizionista britannica Magdalena Wzzelaki. Ciò porta ad una carenza delle vitamine e dei minerali più importanti per il corpo, con conseguente peggioramento della salute a lungo termine. Gli esperti russi con i pensieri dei loro colleghi d'oltremare sono tornati utili. Maggiori dettagli sull'alimentazione sana possono essere trovati nel materiale “360”.
Secondo il Daily Mail, infatti, il Regno conta oltre 1,2 milioni di vegetariani. Spesso compaiono odori quando si cerca di rimuoverli dalla corteccia della carne. Le persone ignorano gli avvertimenti anticipati sulla loro eredità, perseguendo la loro versione idealizzata di cibo sano. Ci sono dieci rischi in questo, dice la nutrizionista Magdalena Wzzelaki, senza dare da mangiare a nessuno, dieta che può essere evitata. Oggi i medici si pongono queste domande passo dopo passo: “È meglio seguire una dieta cheto o una dieta paleo?” Al giorno d'oggi, ricostituito da Vzzelaki, non esiste un principio alimentare che sia l'ideale per tutti.
“Dico loro che ci sono principi comuni per tutti: non servono troppi zuccheri, caffeina o bevande lavorate. Ma la dieta della pelle è lungi dall'essere adatta a una persona in particolare. E non consiglio affatto di mangiare carne. Non rispetto il vegetarianismo come scelta salutare. "Adzhe significa non solo carne, ma anche pesce, uova, latticini e miele", ha spiegato.
Apparentemente ispirate dai prodotti della razza umana, le donne continuano a sentire la carenza di importanti detti viventi. Recenti prove basate sui dati del National Diet Survey of Britons hanno dimostrato che, in media, le donne tra i 20 e i 30 anni non consumano abbastanza di sette degli otto minerali essenziali per la salute. Le persone hanno un'immagine molto bella: non si stancano dei tacchi. Secondo il nutrizionista ciò è dovuto al fatto che la puzza è più intensa nelle donne che nella carne.
Negli ultimi dieci anni, Vzzelaki ha trattato quasi duemila pazienti e ha notato una riduzione a lungo termine in una piccola percentuale. Di norma, dopo un'esposizione ripetuta o frequente al cibo, le ragazze avvertono una reazione miracolosa. Allora diventerò più sano. Chi ne sa molto lo apprezzo, spesso si ammalano, cadono in depressione, le persone iniziano a perdere capelli, ingrassano e spesso sviluppano problemi con il funzionamento della ghiandola tiroidea.
“Ho nutrito circa 2,8mila donne vegetariane con la loro conoscenza della carne. Quasi il 70% di coloro che sono vegani o vegetariani da più di due anni affermano che la loro salute non è cambiata o peggiorata negli ultimi anni. Detto questo, hanno avvertito uno stiramento miracoloso del primo destino, poi la situazione è cambiata radicalmente", ha aggiunto il nutrizionista.
Vona ha spiegato che la maggior parte delle donne è passata a questo regime perché voleva persino conformarsi alle dichiarazioni del marito riguardo a un'alimentazione "sana" e ignorava i bisogni del proprio corpo. Se alla dieta veniva aggiunta solo una piccola quantità di proteine animali, queste apparivano notevolmente colorate.
“Prendi il mio amico Alex Jameson, vegano di lunga data, chef di alimenti naturali ed esperto di salute. È un vero peccato per i miei follower, dopo tanti destini, il senso inconsciamente marcio di autostima dei vini si è amplificato, trasformando una piccola quantità di proteine cotte in pogo”, ha detto.
Il motivo per cui il vegetarianismo funziona subito è abbastanza semplice. Quando si passa a un’alimentazione sana, le persone si ispirano non solo ai prodotti alimentari, ma anche ai prodotti manifatturieri. Ma spesso la situazione cambia e l'odore si trasforma in limonata e patatine. Ci sono anche alimenti ricchi di glutine, soia e mais, che possono causare problemi di intossicazione alimentare.
“Non sto dicendo che oggi devi mangiare bacon. Tutte queste vitamine e discorsi per tutta la vita sono molto importanti per estirparli dalla vecchiaia. I vegani, ad esempio, hanno pochissime vitamine A e D. Le fonti più vicine di queste vitamine, importanti per l’equilibrio ormonale, lo stato nutrizionale e una buona salute mentale, sono il pesce, la carne e il fegato. I vegetariani possono eliminarli dai latticini, se una persona ha un'allergia o semplicemente non li ha, questo porta all'avitaminosi", ha spiegato Vzzelaki.
Inoltre, i vegetariani sono spesso carenti di vitamina B12 e zinco, essenziali per il sistema immunitario e la salute intestinale. Al giorno d’oggi, la maggior parte delle persone conosce l’importanza degli acidi grassi Omega-3 per una sana funzione cerebrale, la gestione del colesterolo e altre funzioni della pelle. I vegani mangiano chia e piselli al posto del pesce grasso invece della carne.
Ma molte persone non capiscono che questi alimenti tolgono gli Omega-3 da una forma che il corpo non può facilmente digerire senza due nutrienti chiave: B12 e zinco. In parole povere, a causa della varietà di prodotti alimentari in cucina, i loro corpi non possono digerire correttamente le parole di tutti i giorni", ha detto il nutrizionista.
Il nutrizionista e dottore in scienze mediche Mikhailo Ginzburg ha spiegato a “360” che le norme del veganismo e del vegetarianismo non sono tanto nutrizionali quanto etiche. Nella ricerca di questo tipo di cibo, le persone cercano principalmente il principio morale “non ucciderò nessuno” e non la guarigione fisica. In questo caso non è possibile confondere vegetarianismo e veganismo. Vari modelli vivace Se nel primo episodio il corpo rimuove ancora la proteina, nell'altro no. Da questo punto di vista il vegetarianismo è meno dannoso per l'organismo, e quindi meno carente.
“Il corpo umano riconosce la sofferenza dovuta a una carenza di proteine cotte. È particolarmente pronunciato nel gruppo con predilezione infantile e nelle donne incinte o di sesso femminile di 1 anno di età. Il veganismo può essere costoso se una persona ha malattie croniche, ma è suscettibile a occasionali intossicazioni quotidiane o virali se aumenta il suo bisogno di cibo completo”, ha affermato.
Ma in alcuni gruppi antichi, tra cui i nutrizionisti, gli ovolatto-vegetarianisti, ad esempio, può apparire rosso. Questo principio alimentare permette di vivere non solo con i prodotti del bosco, ma anche con latte e uova. È possibile che i medici consiglino alle persone di età superiore ai 50 anni di modificare la quantità di carne rossa nella loro dieta. Inoltre, i vegetariani seguono un regime razionale, che raramente è ricco di calorie. Pertanto, l’ovolatto-vegetarianesimo può essere utilizzato come regime alimentare sano per le generazioni più anziane. Sarebbe stato ancora più marrone se la gente si fosse concessa di mangiare pesce di mare.
“Devi leggere il cibo sano. Se una persona non vuole essere presa in considerazione, può utilizzare solo semplici modelli intermedi: “Non c’è niente che abbia occhi” oppure “Non c’è niente che corre, nuota o vola”. E non appena le persone inizieranno, l’elenco dei confini potrà essere più dettagliato e delineato”, ha aggiunto Ginzburg.
La dottoressa nutrizionista Olga Perevalova ha detto a “360” che lo speck è nel superfood, il che fa bene alla salute: c'è qualcosa da mangiare dalla carne, non è ancora pronto. Le persone longeve si incontrano da entrambe le parti. I dietologi di tutto il mondo concordano sul fatto che il vegetarianismo è controindicato per i bambini di età inferiore ai cinque-sette anni. La carne contiene molte proteine, di cui il corpo ha bisogno per supportare il sistema muscolo-scheletrico, e vitamine essenziali, calcio B12, che potrebbero non essere sintetizzate dal corpo. Per noi è importante mangiare pesce e frutti di mare che contengono iodio, fosforo, saliva, omega-3, calcio, magnesio e così via.
“Il vegetarianismo si divide in cinque tipologie. Uno di questi è la visione della carne e di tutto ciò che ne deriva. Sono impersonale ricerca scientifica, il che conferma che se c'è molta carne lubrificata, kebab, non sempre acida, carne contenente agenti cancerogeni e "sostanze chimiche", allora questo non va bene. E l'asse è più fresco della carne senza additivi economici e la casa è piuttosto marrone”, spiegò il medico.
Maggioranza Donne russe soffrono di anemia: sono sottosviluppati a causa della loro fisiologia. Pertanto, è meglio non mangiare carne, la principale fonte di vitamina B12, necessaria per il rinnovamento dopo le mestruazioni. Negli esseri umani, l’anemia aumenta più rapidamente.
“L'informazione su coloro che mangiare carne porta ad una diminuzione della vagina non è altro che un mito. I cristiani ortodossi digiunano per circa 250 giorni per fiume. Ciò porterà ad un aumento di peso maggiore, poiché le persone passano a cibi ricchi di carboidrati: porridge, pasta, patate, vikoryst e ricchi di olio vegetale: questo è un alimento ipercalorico. Trivala vidmova dalla carne porterà a una serie di vagi”, ha riconfermato Perevalova.
Gli attuali rimedi per la dieta non sono il colesterolo o i grassi, ma i carboidrati stessi: zucchero raffinato in combinazione con un olio. Una bevanda di qualsiasi tipo contiene circa 1000 kilocalorie, ovvero la metà del dispendio energetico giornaliero di una donna di mezza età. È più saggio mangiare carne “più magra”, più magra, più fresca e non lasciarsi ingannare da nulla di nuovo.
“Non è consigliabile mangiare carne alle persone con malattie intestinali, a coloro che temono una ridotta sintesi delle vitamine B e B12, a coloro che hanno subito emorragie, comprese le persone. E le informazioni sul fatto che la carne può causare lo sviluppo del cancro sono per lo più informazioni vere. Pertanto, se ci sono malattie nella tua famiglia, è meglio cambiare la quantità di carne nella tua dieta. Questi sono consigliati anche alle persone di età superiore ai 50 anni", ha detto il medico.
12 anni fa ho smesso di mangiare carne e pollame e continuo a seguire questa dieta fino ad ora. Tutti i segnali sono normali, sembrano normali, la dieta è equilibrata e indovinare il barbecue non rovina l'anima. Ma la pannocchia della via vegetariana si è rivelata più spinosa e l’ho trasmessa.
Meni buv 21 rik, pensieri su immagine sana La vita non sta andando bene, quindi la transizione verso una dieta priva di carne non si basa sulle raccomandazioni dell’OMS. Prima del discorso, indagine in corso Un modo per dimostrare che la riduzione della dieta a base di carne e la re-importanza dei prodotti vegetali è un percorso diretto verso una lunga vita avere una vita felice. Si consiglia di mangiare carne non più di 2-3 volte al giorno e, ovviamente, non assomiglia a spigola o salsicce.
Già 12 anni fa ero destinato a diventare più sano, anche se la cattiva salute avrebbe portato via il mio giovane corpo. malattie croniche SHKT. Tuttavia, la carne di Vidmova era un coccio quotidiano.
La nostra famiglia ha sempre avuto moltissime creature. Li raccogliamo, viviamo per strada e aiutiamo gli angoli. Non indosso pelle naturaleÈ complicato, con cosmetici antichi e croccanti che non sono testati sugli animali. Inoltre, la quantità di carne servita in quel momento era una riduzione logica.
Ciò che era illogico era che non ero affatto preparato prima di diventare vegetariano e i primi alimenti nella mia dieta erano pasta e patate. Sto esagerando, ovviamente. Non c'era alcun equilibrio nella taverna. Naturalmente il corpo ha reagito con la ribellione. I miei capelli hanno cominciato a cadere e con il primo clima rigido in Russia avrei potuto addormentarmi.
Non volevo dedicarmi alla carne, quindi ho iniziato a cercare informazioni su come bilanciare una dieta senza carne. Non ho aggiunto pesce, uova e latticini, e non c’erano abbastanza legumi, piselli e verdure. Il primo punto per riportarmi alla normalità è stato l'aggiornamento della mia emoglobina. Ho bevuto lo sciroppo misto e poi ho capito che la spirulina combinata con la vitamina C dà lo stesso effetto. Se a fine giornata avevo molti problemi dopo aver perso sangue, prendevo io stesso la spirulina per normalizzare l'afflusso di sangue. La caduta dei capelli cominciava a diradarsi se si includevano più piselli, oli vegetali e vari oli vegetali non raffinati nella dieta.
Il passo successivo è stata la normalizzazione delle proteine assorbite. Se non sei un vegano rigoroso, poiché nella tua dieta sono presenti uova, latticini e pesce, non ci saranno problemi con le proteine. Mangio pesce alla birra non regolarmente, ma per capriccio, come i latticini. La principale fonte di proteine nella mia dieta sono i legumi, i piselli/porridge e le verdure a foglia verde. Ceci, sochevitsa e kvas, fagioli mung sono i miei rappresentanti preferiti di legumi. Li uso per cucinare zuppe, vikorista come contorno o carne macinata, mescolato con verdure e unto di cotolette.
Le verdure a foglia verde contengono anche proteine e contengono aminoacidi essenziali. Lo metto nelle insalate, nei frullati e nei succhi. Anche i piselli e il burro sono prodotti proteici. Puoi mangiarli come spuntino, aggiungerli a porridge, insalate, frullati e bevande. Con ulteriori proteine, puoi aggiungere cereali integrali.
Fin dall'inizio, dopo aver visto la carne, è stato assolutamente insopportabile. Non volevo carne, ma stavo cercando la spigola. Dopo circa mezz'ora ho preso un pezzo di carta e ho capito che il raccolto era passato. Non è più possibile, soprattutto da quando i negozi di alimenti naturali e vegetariani ora hanno un’alternativa sana ai prodotti primari a base di carne. Ad esempio, il kovbasa vegetariano. Abbiamo un magazzino di proteine di grano e piselli, spezie. Non appena inizio a comprare uova e spigola, li compro una volta ogni pochi mesi. La maggior parte delle volte non è cotto, perché il cavolo bianco contiene proteine del grano, il che significa una forte dose di glutine. E anche se non penso di essere intollerante al glutine, non è comunque la scelta migliore per l’intestino. Esistono molti prodotti vegani che contengono aromi artificiali e ne esaltano il gusto, quindi è necessario leggere attentamente il magazzino.
Il vegetarismo in sé non è sinonimo di una dieta sana, perché, come me, i vegetariani si affidano a pasta, carboidrati e fast food piuttosto che mangiare carne. In questa varietà una scelta salutare sarebbe il giogo di yak o il tacchino o, ad esempio, le patatine fritte grasse. Se scegli di fare molto affidamento sulla carne per normalizzare la tua salute, allora la base della tua dieta può diventare erbe vegetali, piselli/maiale, legumi e cereali integrali. Solo allora il cibo senza carne ti farà abbaiare e ti aiuterà a migliorare la tua salute.
Nel corso di 12 anni senza carne, molto è cambiato nella mia vita. Con la normalizzazione della dieta, si manifesta l'infiammazione cronica ruminante peloso e sotto la pelle, l'acne si è risolta, i problemi intestinali si sono risolti, si sono risolti sintomi inaccettabili PMS, è apparsa la leggerezza.
Ma sono molto grato al vegetarianismo per la pannocchia sbagliata. Se non avessi iniziato ad avere problemi con i miei capelli e la mia modestia, non avrei iniziato a leggere letteratura cibo salutare. Alla ricerca di informazioni per migliorare la mia salute, mi sono rivolto ai corsi di nutrizionista, dove ho imparato di più sulla nutrizione e sono passato, in modo da poter fare la scelta giusta.
Scrivo questo articolo a beneficio di uno dei miei lettori, perché penso che il tema del passaggio ad una dieta almeno “priva di carne” sia molto importante e attuale!
Questa è la prima parte, scrivo delle nostre cose più importanti, del must. Nell'altra parte, veniamo a conoscenza della transizione stessa e di vari gettoni rossi.
Perché rispetto vidmova per me stesso perché la carne è ovvia?
In linea di principio, su questo argomento, ho un meraviglioso articolo della serie che ti capiterà, ma prima voglio aggiungere questo:
In realtà l'elenco non è completo, ma l'ho scritto principalmente basandomi sui miei pensieri.
Quindi, cosa dovremmo fare per garantire che il passaggio ai ricci vegetali e integrali avvenga senza intoppi e non perdiamo capelli, unghie lungo il percorso e non otteniamo un meraviglioso aspetto terroso sulla pelle :(:
Queste sono le regole base, che descriverò in un prossimo articolo!
Bello per tutti, felice di amare!
a: OLGA RADZIKH
Questo non è trollare, sto solo mostrando dove possono portare tali sforzi (al “buono”). A causa del fatto che gli alberi non provano dolore e altri pensieri (hi-news.ru). È diventato chiaro che il pensiero non era la stessa cosa di autorevole, ma l’idea è questa. E penso che sia giunto da tempo il momento di smettere di “popolare” le creature. Le puzze non sono persone. E quelle emozioni (paura, gioia, ecc.) sembrano impossibili. Le emozioni che riconosci sono le stesse che le vedi in te stesso. La gioia di un cane per il padrone non è affatto la stessa gioia di una persona per altri motivi che richiedono questa gioia da parte sua. Per un cane, il proprietario della famiglia deve mentire davanti a lui. Gli animali erbosi (di cui noi siamo) sono ancora meno da biasimare, quindi associa i “pensieri” e i “sentimenti” delle mucche mentre crescono per combattere con le persone, in modo che possano informarsi su ciò che sta accadendo e considerare le opzioni per lo sviluppo di questo in futuro, apparentemente stupidamente. Le creature sono dolorosamente inferiori agli umani.
Nessuno disturba i vegani per vendere danni alle creature, date le loro scelte speciali, ma piuttosto per imporre i propri pensieri e le proprie idee a persone alienate, non capisco, ma è anche simile al movimento LGBT. Invece di vivere e lavorare semplicemente come dovrebbero, impongono attivamente il loro modo di vivere e le loro idee sul matrimonio. E tutto questo con il pretesto di lottare per i diritti. Dato che nella nostra comunità è accettato (per lo più) mangiare carne e creare famiglie eterosessuali, allora è possibile che la famiglia sappia chi, come e come vive la minoranza a cui non è permesso lavorare in quel modo? Non ti dispiacerebbe il disagio emotivo e lo stile di vita di un pedofilo, vero? E penso che non vorresti che i tuoi figli sapessero che esistono ancora persone come loro e non si sorprenderebbero del discorso di poche altre persone. Ebbene, da un punto di vista puramente umano, anche se le stesse persone hanno una propria logica e un proprio senso, i diritti sono sbagliati. Se i vegani mangiassero semplicemente la loro “erba”, nessuno si darebbe fastidio, ma promuovono ancora più attivamente il loro modo di vivere attraverso di essa, ove possibile.
Come si può sapere se una persona è vegetariana?
Te lo racconterò io stesso, i primi cinque anni di frequentazione.
Il vegetarismo viene presentato come l’unica via sicura e più umana verso la salute. I vegani sono già persone che hanno raggiunto un nuovo stadio di evoluzione (sano, energico), e il “cadavere” puzza peggio per le creature, perché morire lontano dalle sofferenze patite dalle povere creature, divorando ancora i loro cadaveri. E non tutte le persone nascono prima mente critica E dopo aver letto tali eresie, iniziano a seguire stupidamente queste idee. Non erano sole nei loro episodi in cui erano malate, dappertutto, e le madri vegane si nutrivano con latte di soia per un anno. (com.au)
Il “pregare per il bene” deve ora essere compreso. Cosa è buono"? Secondo me, "buoni" sono coloro che portano misericordia a te, alla tua patria, al tuo stato e ai tuoi simili. Il cannibalismo non è un fenomeno diffuso tra le creature, sebbene stia causando danni alla popolazione, quindi le persone non si sono ancora incolpate a vicenda. E questo non è “buono” in astratto, ma sotto forma di istinto di conservazione. Il consumo di antilope da parte della specie sinistra non è molto accettabile, ma non hai idea di non dargli l'opportunità di lavorare e trasferirlo in un riccio alto, perché Altrimenti ti ammalerai e morirai.
Dato che ci sono molti prodotti dell'escursione alle erbe (in equilibrio dietro il magazzino, che potrebbero essere affondati sulla stessa erba) a cui le persone hanno accesso, è meno probabile che tu abbia persino pietà, e in base al fatto proprio qui non esiste Vartosti. La maggior parte degli abitanti del mondo ha accesso ai ricci, ma c'è diversità. Non in tutte le regioni della terra è possibile ottenere ricci di alta qualità, che coprano tutto il fabbisogno di aminoacidi e sostanze nutritive del corpo, e per niente nelle regioni di estrema abbondanza. Non si può vivere a lungo (in modo sano) solo con patate e verdure. Ed è importante dire a tutti “mango e patate con avocado” in modo semplicemente stupido. Di conseguenza, tutte queste persone hanno adottato i problemi di “umanità” e “bontà” e sono diventati vegani). :) Il prezzo di questo cibo, anche se spegni il latte e le uova, non è troppo conveniente. Ebbene, parlando della scelta giusta, semplicemente non si vuole riconoscere l'ovvia, tanto necessaria “scelta per tutti”, la cui necessità è dettata non solo dall'evoluzione (natura), ma dalla stessa vita umana (geografia dell'insediamento, cultura , l’equilibrio della vita, ecc.). Per mantenere un normale livello di salute, un vegetariano deve contribuire con molti soldi e denaro. Ale non è adatta ad un vegano, perchè... Non penso che, il VIDMOVA VID Tnvarin Bilkiv il Zhiriv (uovo, latte Ta Riba), per guidare con il saldo al dettaglio, si possa passare senza una prospettiva all'alba, e non 4-5 Rocks allo zriloma vizі. Puoi vivere per un'ora solo con patate o riso senza equilibrio idrico, ma poi le conseguenze di tali "bambini" saranno ancora più deplorevoli. Prova a sottoporre un bambino del popolo a una dieta vegana e, se vive ancora fino a diventare adulto, sicuramente non sarà sano e/o ritardato mentale.
Presentiamo ai vostri stimati motivi (alcuni specifici, ma tutti del tutto logici) per cui siamo convinti di smettere di mangiare carne. Un avvertimento: questa affermazione potrebbe confondere alcune persone, soprattutto coloro che sono vegetariani a tempo pieno.
1. Rimozione del granato
Il fluido aiuta il corpo a produrre due proteine principali: emoglobina e mioglobina. L'emoglobina fornisce ossigeno alle cellule e la mioglobina fornisce acido grumi di carne accetta quel vikorista yogo.
Quindi anche le verdure devono essere rimosse, ma non come richiesto: l'umidità delle verdure non viene assorbita in modo così efficiente dal corpo. Inoltre, gli spinaci, considerati una delle verdure a foglia verde più ricche, non sono così dannosi come molti altri. Il tipo di rilascio più breve richiesto dall'organismo è limitato a coloro che convivono con l'emoglobina a base di carne di maiale, pollame e pesce.
Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, oltre il 30% della popolazione mondiale soffre di carenze sanitarie, che portano ad un'ulteriore diminuzione delle difese immunitarie. Le donne, nella loro dieta, hanno bisogno di espellere ancora di più durante le mestruazioni.
Secondo l'Istituto Superiore di Sanità è corretto che una dieta ricca comprenda fanoni, ostriche, crostacei e tacchino. Chi siamo noi per competere con gli esperti? Quindi godiamoci frutti di mare e bistecche senza essere colpevoli di nulla di sbagliato.
2. Costole
Passiamo senza problemi alla carne rossa. Molti mangiatori di carne fanno affidamento sulla pancetta come motivo del loro consumo di carne. La pancetta è davvero una panacea per tutti i problemi della vita: è deliziosa, anche se grassa. Tuttavia, esiste un'altra versione del bacon: le costolette.
Le costolette soddisfano completamente la necessità di rassodare la carne dalle spazzole con le dita e i denti (poiché usi la forchetta inferiore per mangiare questa erba, non siamo amici). Inoltre, quanto è divertente quella serata scoppiettante con gli amici, quando all'improvviso ti asciughi le labbra e le guance. Questa è una deliziosa prova di intesa, che mai avremmo immaginato.
3. La vitamina B12 può essere assunta solo da fonti alimentari
Un altro elemento importante per il tuo corpo di cui non puoi liberarti senza carne è la vitamina B12. Questa sostanza vivente protegge il corpo dall'anemia, migliora il funzionamento delle cellule nervose e del sangue e aiuta anche il genoma. Ancora una volta, le donne chiederanno più uomini. La carenza di vitamina B12 porta a conseguenze terribili: il morbo di Alzheimer e la sclerosi multipla.
Secondo il National Institute of Health, le maggiori fonti di vitamina B12 sono il fegato di mucca e i crostacei. La vitamina B12, ovviamente, è presente in quasi tutti i multivitaminici, ma ulteriori ricerche mostrano che le vitamine possono essere diverse. Il modo migliore per consumare un pasto completo è nel piatto, non nella compressa.
4. La carne viva ci ha reso più intelligenti
Inizialmente i nostri antenati mangiavano principalmente frutta, piselli e radici e chiaramente non c'erano calorie in una dieta del genere. Inoltre, l'Australopithecus vmila (apparentemente come gli umani) non si sentiva a proprio agio con il cibo ad alto contenuto di cellulosa, che deve essere digerito per rimuovere abbastanza energia. E la maggior parte dell'energia è andata nell'intestino anormalmente grande.
Il cervello di questo tipo può essere paragonato a Popelushka: facendo tutto il lavoro e rimuovendo solo le uscite dal tavolo. Quando le persone mangiano carne, il loro intestino cambia, consentendo a più energia di entrare nel cervello, che è più grande delle loro dimensioni e rende le persone più intelligenti.
Senza carne non saremmo mai stati in grado di creare iPhone, Breaking Bad o graffi: tutto è importante per matrimonio immediato discorsi.
5. I santi non vogliono sentirsi esclusi
I santi maggiori sono più maestosi cibo delizioso dalla carne. Spesso i membri delle nostre famiglie mangiano molta carne in questi giorni e nessuno fino a 40 anni non la mangerà troppo, il che si tradurrà in problemi di salute.
Ad essere onesti, molte persone oggigiorno sono più associate a costolette e torte. Senza carne, queste cose semplicemente non esisterebbero.
6. Puoi mangiare carne biologica
Amiamo le creature, ma non siamo pronti a sacrificare per loro la nostra speciale felicità. Comprendiamo che negli stabilimenti industriali la produzione di carne per motivi di magrezza è ovviamente crudele e, di conseguenza, c'è un chiaro desiderio di cambiare un tale afflusso negativo sulle creature.
Uova e carne possono essere acquistate da fornitori privati. A volte è tutta una questione di intestino, ma lo facciamo per il bene del nostro corpo e del nostro cuore.
Inoltre, alcune prove suggeriscono che i vegetariani mangiano più animali che carne. Stephen Davis, uno scienziato della fauna selvatica presso il Dipartimento di Scienze Animali dell'Università dell'Oregon, ha scoperto che i trattori che fanno spazio ai campi di cavoli e grano uccidono migliaia di conigli, topi e altre creature.
7. Il nostro tratto erboso ci spaventa continuamente
Gran parte delle prove a sostegno del vegetarianismo tendono a convincerci che le persone sono di natura erbivora e non sono colpevoli di mangiare carne. In effetti, le nostre caratteristiche erboristiche dimostrano che siamo ovunque.
Inoltre, tutte le creature erbacee, come le mucche, lavano i serbatoi di fermentazione, grandi camere nelle barche, dove i microbi attaccano il materiale in crescita per la fermentazione. Le persone non hanno questo genere di cose.
I nostri denti hanno i denti a fessura. Ovviamente, non abbiamo denti affilati, come le spade, per affrontare capanne ricche e trascurate, ma la nostra gente, prima della comparsa del video e del coltello, faceva completamente fronte al proprio lavoro.
È importante che il lavoro dell'intestino rimanga a lungo, e non per molto. Come si pensava in precedenza, le sostanze erbacee necessitano dell'intestino crasso per assorbire più energia, mentre le sostanze erbacee necessitano dell'intestino tenue. Le persone stanno scavando il tratto erboso di dimensioni “intermedie”.
Le persone, in cambio degli animali, scelgono e noi scegliamo la carne.
Polina Kormshchikova
