لیودینا جوهر حساسیت، احساسات است. ما تمایل داریم گاهی اوقات احساس منفی داشته باشیم. قوی ترین قدرت معنوی را می توانیم بعد از جدایی از افراد عزیز ببینیم یا چیزی مهمتر و معنادارتر را خرج کنیم. همه ی افراد مختلف دنیا و پوست به شیوه ی خود چنین شرایطی را پشت سر می گذارند. بعضی ها می توانند غیرت معنوی را برانگیزند و غم و اندوه را فراموش کنند که باعث آسیب می شود، دیگران رنج می برند ساعت طولانیو مهم است بدانیم که انسان قدرت زندگی در دوردست ها را دارد. یک تجربه طولانی از انحطاط ساختمان به افسردگی و همین مردم حتی بیشتر از اردوگاه ستمدیدگی فرو می روند. التیام زخم های روحی در برخی موارد به آنها کمک می کند تا روی خود کار کنند.
(function(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A -385425-1"، renderTo: "yandex_rtb_R-A-385425-1"، async: true )))؛ t = d.getElementsByTagName("script")؛ s = d.createElement("script")؛ . type = "text/javascript"؛ s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"؛ s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t)؛ , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks")؛
روانشناسان اسپرت می دهند کارآمدچگونه به تنهایی با دردهای روحی مقابله کنیم. بوی تعفن را می توان پیش پاافتاده در نظر گرفت، اما با شک و تردید قبل از توصیه ها قرار نمی گیرد. حیف است، کسی به شدت دیوا را چک می کند، بنابراین آن را با یک تغییر شدید در یک دقیقه تنظیم کنید و در روح خود احساس بهتری داشته باشید. و є ام چنین افرادی، yakі vvazhayut، scho їх obov'yazkovo می تواند مردم vryatuvati іnsha. Ale اثری از تغییر vіdpovіdalnіst برای اردوگاه svіy در іnshih نیست. این آسان و مهم نبود، لازم بود همه دانش را گزارش کنید و سعی کنید به طور مستقل به خودتان کمک کنید.
بزرگ‌ترین عفو، چگونگی دوری گزاف - سعی کنید تمام احساسات منفی را در خود خفه کنید و با زور بخندید. مدتهاست که دیده شده است که همه احساسات سرکوب شده واقعاً به جایی نمی رسند. بوی تعفن با بلوک های انرژی در کاشی پر شده است، ایجاد تنش، تحریک بیماری ها و آرامش سیستم عصبی.
اگر روح فریاد می زند و گریه می کند سعی نکنید فردی قوی و نابود نشدنی باشید. دانش خود را بپذیرید و درک کنید که ما همه مردم هستیم و در تشخیص لحظات ضعف قدرتمند هستیم. به خود اجازه دهید گاهی اوقات فردی ضعیف و متخاصم باشید. اجازه دهید احساسات نام خود را نشان دهند.
نیازی به دیدن افراد دیگر نیست. و محور اجازه دادن به خود برای گریه از روح در سمت راست است. شما نمی توانید تصویر خود را از افرادی که آمده اند آویزان کنید، آن را به شکل دیگری بسازید - همه چیز را روی آب، در یک بالش بگویید یا روی کاغذ بنویسید. خود را در کلمات و عبارات محاصره نکنید، هر چه دارید وسط آویزان کنید. می توانید یکباره ببینید که احساس بهتری دارید. بدیهی است، اگر کسی در خانه نیست، بهتر است به تنهایی کار کنید. در صورت نیاز، عمل را تکرار کنید.
در یک انسان پوست، لحظاتی در زندگی وجود دارد، اگر نمی خواهید با او صحبت کنید، آنها را از نزدیک پیدا کنید. مردم عالم اجتماعی و ما به کمک نیاز داریم. اگر دوستان، اقوام یا دوستان خوبی دارید - خود را با حمایت آنها محاصره نکنید. این نئوبوویازکوو است که هر آنچه در روح شماست به دیگران بگویید. اگر می خواهید، گاهی اوقات - یک راه معجزه آسا برای تسکین استرس عاطفی و تغییر صورت حساب وجود دارد. فقط به تنهایی زیاده روی نکنید. با دوستان خود دور هم جمع شوید، به کافه بروید یا در آشپزخانه با عزیزانتان برای یک فنجان چای گپ بزنید. حمایت را بپذیرید، به گونه‌ای که گویی یک نفر خارج از ذهن شما می‌خواهد به شما کمک کند.
"مین و تسه" - چنین روی انگشتر شاه سلیمان نوشته شده بود. چگونه با برداشتن حلقه از هدیه شاهزاده جوان، افسانه را جشن بگیریم. شاه این فرصت را داشت که لحظات تاشو زیادی را پشت سر بگذارد و روی حلقه ها نوشت و به او کمک کرد تا بفهمد که مهم ترین دوره ها را یاد بگیرد که برای همیشه تلاش نکند. زندگی لذت بخش تر است، پوست برای یک ثانیه تغییر می کند. اون آدمی که دیروز بود دیگه مثل امروز نیست. نه شادی و نه مشکلات نمی توانند شما را زنده نگه دارند. 
مردم سلطه‌جویانه به رنج‌های خود ادامه می‌دهند، با وسواس نسبت به گذشته، بر بدبختی‌ها، بر دردهای روحی‌شان.
سعی کنید سایر لحظات غیرقابل قبول زندگی خود را حدس بزنید، گویی آنها احساسات روزمره را از شما بیرون نمی آورند، بلکه قبلاً آنها را تجربه کرده اید. ببینید در آن لحظه به نظرتان آمد که جهان نامیده شده است. آل، همه چیز گذشت و بیش از تو نیست. بنابراین فقط از طریق و آن بیل، که شما در یک بار ببینید. ضربه Obov'yazkovo.
مغز ما آنقدر قدرتمند است که بین واقعیت و خیال تفاوت قائل نمی شویم. روی تمام افکار، انگار به شهادتت تف می کنم، اینگونه واکنش نشان می دهم، به نظر می رسد همه چیز درست است. به همین دلیل، افکار و تصاویر ظاهری می توانند احساسات و عواطف درست را در ما نشان دهند.
Ale یک امتیاز مثبت برای این واقعیت است که ما بر فرآیند ذهنی کنترل داریم. ظاهراً اگر فکر خوب و فکر خوب ندارید، باید به سر خود قسم بخورید. و حتی اگر افکار منفی سرزنش می شوند، احترام گذاشتن به آنها کافی نیست.
بنابراین، در صورت بیماری، این افکار به انجام فعالیت‌های بدنی کمک می‌کنند، مثلاً پیاده‌روی در نزدیکی یک نقطه ناشناخته از شهر یا آماده کردن یک علاقه ناشناخته.
حیف که همه از دیدن آنها راضی نیستند. یک آدم پوستی در ذهن ها زنده نیست که توانایی تغییر شرایط را بدهد. از آنجایی که قدرت روحی شما با جدایی قوم کاهن مرتبط است، سعی کنید از همه سخنان خودداری کنید، گویی آنها بیشترین صحبت را در مورد سخنرانی جدید به شما می دهند. عکس ها، اشیاء، شماره تلفن و مخاطبین را از شبکه های اجتماعی پاک کنید.
در صورت امکان، غرفه را مرتب کنید، منسوجات و وسایل داخلی را جایگزین کنید. اگر در آپارتمان اجاره ای زندگی می کنید، در صورت امکان امکان نقل مکان به کشور دیگری وجود دارد.
(function(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A -385425-2"، renderTo: "yandex_rtb_R-A-385425-2"، async: true )))؛ t = d.getElementsByTagName("script")؛ s = d.createElement("script")؛ . type = "text/javascript"؛ s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"؛ s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t)؛ , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks")؛
آشفته نباشید، زیرا به این دلایل دیگر نمی توانید فضای اطراف خود را تغییر دهید. در چنین زمانی، خود را در خانه کمی راحت تر کنید - به دیدار بروید، پیاده روی کنید، یک یا دو روز با دوستان یا اقوام زندگی کنید.
در اردوگاه درد حاد روحی، چیزی نمی خواهید. با دانستن علاقه به سخنرانی های غنی، دلیلی برای بزرگ شدن و تفریح وجود ندارد. یک فرد به سادگی نمی تواند برای او کار کند، اگر از نظر عاطفی از قبل بد است.
در اینجا مهم است که درک کنید که هر چه بیشتر در غم و اندوه بنوشید، بیشتر در رنج tsiu و رنج روانی شکست می خورید. لازم است آن را امتحان کنید، بگذارید از طریق زور بگذرد، خود را افراط دهید.
شعارهای زیادی وجود دارد، مثل شما دوست دارید و باعث رضایت شما می شود. حدس بزنید چه کارهایی را برای مدت طولانی انجام نداده اید و کجا می خواهید بنوشید، چه کاری انجام دهید. واقعاً مهم نیست که چه خواهد بود - با کوتاه کردن مو از چتر نجات به سینما بروید. دنیا سخنرانی‌های زیادی دارد، مانند تلاش‌های وارتو. طرح را تا کنید، حداقل یک روز روزهالی برای روز بعد درست کنید. با برخی از دوستان یا اقوام ارتباط برقرار کنید، بوی بد، به تنهایی، به خاطر همراهی با شما خواهد بود. به یاد می آورید obov'yazkovo، مانند احساسات مثبت جدید، قدم به قدم، شروع به بازیابی درد معنوی می کند و به شما اجازه می دهد از خواب بیدار شوید.
گاهی اوقات طبقه ما به شدت و عمیقاً در افرادی که دوستشان داریم غرق می شود، که تمام رویاها، برنامه ها و اهداف ما با آنها مرتبط می شود. و اگر انسان به رپتوم نزدیک باشد، در تباهی و ویرانی جدید رها می شویم. به نظر می رسد که زندگی نوعی احساس را مصرف می کند.
و فقط برای اینکه خودتان را با شخص دیگری شناسایی نکنید و حدس بزنید که به تنهایی به این زمین آمده اید و اگر کمی از آن خود باشید و با دنیا ارتباط نداشته باشید، آن وقت راحت تر می شوید. شاید، نه یک دفعه، اما می بینید که هنوز مشکل دارید. شرایط دلخواه خود را انتخاب کنید و شرایط خود را تنظیم کنید. اهداف neobov'yazkovo ممکن است جهانی باشد. همچنین ممکن است یک ماشین جدید بخرید، یا شاید یک مبتدی که صلیب دوزی شده باشد. به سمت نقطه عجله کنید، شادی را به دست آورید.
Tsya porada بیشتر به سمت زنان گرایش دارد. اگر می خواهید افراد می توانند سبک خود را تغییر دهند. با جدا شدن از هم، ما مهم هستیم، می خواهیم چند چیز را برای خودمان تغییر دهیم. چگونه نور خود را نشان دهید، که گذشته رفته است و مرحله جدیدی در زندگی شما آغاز شده است.
شما می توانید به یاد داشته باشید - رنگ مو، مدل مو، سبک آرایش، لباس. افرادی که قدرت اراده بیشتری دارند می توانند برای تغییر و شکل و شمایل خود تلاش کنند زایوا واگا، pіdkachati. روانشناسان دلالت می کنند، بنابراین تغییر حتی به طور مثبت نشان دهنده نگرش است.
Vіdnosini z kohanimi مردم vmagayut kompromіsіv، عمل، قربانیان deyaky. اشکالی ندارد، اگر حواسمان باشد می رویم به یک مبادله معقول به خاطر ساکتی که برایمان عزیز است.
حدس بزنید چه چیزی را نمی توانستید خرج کنید، اما می خواستید. شاید کوناها مانع شما شده اند که عصرها در خانه قدرت بگیرید، یا شاید هم می خواستید حداقل یک بار با «دیکون» دعوا را بشکنید. فقط zdіysnіt کسانی که خود را آزار دادند و سعی کنید بهترین رضایت ممکن را از بین ببرید.
به محض اینکه انسان از رشد خود بیاموزد، از نو بودن باز می ماند و به محض اینکه یاد می گیرد، به تدریج تنزل می یابد. سرگرمی های جدید خود را پیدا کنید، کتاب های خوب و عاقلانه بخوانید، در دوره ها و آموزش ها ثبت نام کنید، مدارک خود را در حوزه حرفه ای ارتقا دهید. نه تنها به پیشرفت شما کمک می کند، بلکه دری را برای سردرگمی و تنگی نفس باز می کند. فعالیت‌های مشابه نیز عزت نفس شما را تقویت می‌کند، که به طور مثبت روحیه شما را نشان می‌دهد.
(function(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A -385425-9"، renderTo: "yandex_rtb_R-A-385425-9"، async: true )))؛ t = d.getElementsByTagName("script")؛ s = d.createElement("script")؛ . type = "text/javascript"؛ s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"؛ s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t)؛ , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks")؛
مهم نیست که چه اتفاقی برای زندگی شما افتاده است، به یاد داشته باشید که همه چیز در مقابل شما قرار دارد. یک فرد پتانسیل بالایی دارد و می تواند با موقعیت های مهم کنار بیاید. خوب، خودتان بیرون نروید، از حالت مظلوم درد روانی لرزید، برای کمک به یک روانشناس یا روان درمانگر مراجعه کنید.
شما نمی توانید بدون درد روانی زندگی کنید، خیلی زود است که درباره خودتان بدانید. شما می توانید تحریک کنید، چه پودیا باشد، نه کسی را بیهوش کنید و نه برای هر چیزی آماده شوید. او رهبر یک ضربه گدایی است، لامایوچی هر چیزی که طنین انداز بود و بسیار امیدوار کننده به نظر می رسید. روح بیل- Naystrashnisha و nayruynivnіsha z sogo، scho می تواند افراد شیطان. برای آن که در وسط است، این نوع آن در جریان نیست. با این حال، شما باید از سرزنش شگفت زده شوید. در آن شما می توانید صحبت کنید، اما فقط برای یک ساعت کم. نزابروم مجدداً در مورد خودم اعلام می کنم، برای او بسیار مهم است که یاد بگیرد چگونه با آن کنار بیاید و حتی بهتر از آن، از راه های در دسترس منحصر به فرد باشد، حتی اگر مهم باشد. اما برای کسی که ایمان دارد هیچ چیز غیر ممکن نیست.
اگر روحت درد می کند، آرامش دنیا را برای خودت متوقف کن، آنهایی که دیروز زیبا به نظر می رسیدند، امروز کمتر می توانند بر درد غلبه کنند و رنج بیاورند. و ذهن خود را در مورد ناله فراموش کنید، مردم به زودی بارها و بارها در مورد او فکر می کنند. و بنابراین بوی تعفن ندادند و نگفتند، انگار که بیدار نشدند و سعی نکردند مشغول شوند، جایی نمی‌روند، اما وقت خود را بررسی کنند تا احترام خود را تجدید کنم.
و در اینجا مهم است که تیک نزنید و تمام روز را در سمت راست متوقف نکنید، بلکه باید ساعت را بدانید، اگر کاری برای درست کردن امور با روح حاکم انجام نشود. در پشت شننویو متوشنی، نقشه‌های بزرگی برای بازانیا شویدها وجود دارد که تمام روز را زندگی کنند و بیشتر به هیچکس نگاهی به روحشان نکنند. من به این فکر نمی‌کنم که از چه بوی بدی می‌ترسم. سر من با دیگران مشغول است، اما نه با آنها، که نظم در خانه، در محل کار، در خانواده، اما در یک روح قدرتمند نمی تواند کمتر باشد. آل از ذهن من در درد محافظت نمی کند. با این حال، او حدس می‌زند که به احترام نیاز دارد.
و اگر در پس ذهن خود کمتر متوجه می شوید که همه چیز بد پیش می رود، به محض اینکه در زندگی غیرقابل قبول می شوید، تا بتوانید روح خود را پر کنید، گویی قلم برای یک ساعت زندبانو شده است. І posbutisya її خلاص شدن از شر آن امکان پذیر خواهد بود، چه چیزی منجر به این شد، چه چیزی دلیل ظاهر її شد.
که scho pozbutitsya chogos ممکن است، مبادا شما می دانید dzherelo. و کار کردن آسان نیست، اگر همه چیزهای منفی در روح بخیل باشد، که در زندگی یک فرد گرفتار شده است، آسان نیست. چه اطلاعاتی باشد، به خصوص منفی، اثر خود را بر جای می گذارد. و برای اینکه به اردوگاه روحی روحی یک فرد نریزد، باید کم نور شود، ویسنوکا برود. افراد ناتومیست به هر چیزی که می توانند بو و استشمام کنند سوگند یاد می کنند، سعی نکنید آنچه را که شده است تجزیه و تحلیل و ارزیابی نکنند. و بعد تعجب می کنیم که چرا آنها برای کمترین شکست اعصاب خود را خرد می کنند. و فقط این است که روح قدرت واکنش آرام به همه چیز را از دست نداد. Nadto در حال حاضر بسیاری از منفی در او خشن.
تلویزیون با اخبار و داستان های موتوری، بی احتیاطی، بی احترامی، ازدواج سکه ای، مشق شب، که هرگز تمام نمی شود، مشکلات روباتیک نیست، جوشکاری، رویاهای پیش بینی نشده در مورد رشد ماشین، ترس از انتخاب اشتباه، مشکلات در ذهن، ذهن آگاهی در sіm'ї یا خودکفایی، - با این حال، زخم هایی به جا می گذارد و روح را آغشته به منفی می کند.
و به جای آن، برای رهایی از درد، درک اینکه چه چیزی او را تحریک کرده است، و چگونه از یوگا کمک بخواهد، بی سر و صدا کمک کند، مثلاً مردم نمی دانند چرا شروع کنند. همه کسانی که با پشتکار سعی می کنند نادیده بگیرند، شروع به انباشته کردن مورد جدید می کنند. به هر کجا که نگاه کنی نمی توانی بیرون بیایی.
عکس: چگونه وارد درد دل شویم
برای آن، اگر نمی‌خواهید آنچه را که دیده‌اید تجزیه و تحلیل کنید، در هنگام انتخاب برنامه‌ها، فیلم‌های جدید منتظر بهداشت نبودید، تشویق می‌شوید برای آن بجنگید، که در زندگی در قدرت نیست، دائماً به طور منحصر به فرد z'yasuvannya stosunkiv іz wriggling. و اکنون، اگر بخش اعظم صبر به پایان رسیده است، هیچ قدرتی در دستان خود نگیرید. زندگی تبدیل به پرشکد اسموگا شده است که پرداخت و پایان چقدر مهم است و لبه آن نمایان نیست. بیل روح‌پرور تبدیل به یک همراه همیشگی می‌شود که هیچ جا نمی‌دانی، انگار که تظاهر به ورود به داخل نکرده‌ای، که همه چیز خوب است.
علیا نیازی به عصبانیت ندارد. مهم نیست چه چیزی روح را آزار می دهد، غمگینی، انگار بد نبود، می توانی وارد آن شوی، همانطور که می فهمی، زمان آن رسیده است که گوش ندادن به otochuyuschie، کیم بی بو، تو نتوانسته ای به.
لازم نیست به آنها تکیه کنید و فکر کنید که می توانید خوشحال باشید، گویی کسی به شما دستور داده است. شما مقصر هستید که این وسط حمایت کنید و خودتان را حمایت کنید. عالی است، اگر دستور کسی که از شما حمایت می کند، اما تا زمانی که خود را باور نکنید، هیچکس نمی تواند مشکلات شما را از بین ببرد، چگونه به لذت زندگی احترام بگذارید. ساختمان را بسازید، با آموختن اینکه شما قدرت را دارید و هیچ کس دیگری.
آن را به عنوان یک داده در نظر بگیرید که منفی خواهد بود. آن وین نیگ را می زند، برای یک ساعت سر رنج طاقت فرسا. آل، فقط تو می بینی، انگار علیه تو بود. اگر مسئولیت زندگی خود را به دوش می‌کشید، به این معنی است که مستقلاً تخلف می‌کنید، گویی در مقابل کسانی که هوشیار هستند واکنش نشان می‌دهید. در نوبتی دیگر سهمت را به دستان ساکتی می سپاری که گذرا به تو آسیب می زند.
کسی که به خود احترام می‌گذارد و می‌فهمد که روحش معبد است و او نه کمتر، بلکه بیشتر به پایین تنه و بیشتر، پایین‌تر و آرام‌بخش احترام می‌گذارد، هر چقدر هم که ضربات ضعیف باشد. این نوع بحران توسط هیچکس بیمه نمی شود. برای یک خواننده، برخی زودتر، برخی دیرتر، همه در زندگی خود تجدید نظر می کنند و این کاملا طبیعی است. مردم مقصر هستند، گذر مسیرها را ارزیابی و تجزیه و تحلیل می کنند، پیچ درپیچ را افزایش می دهند، دستاوردها و رسیدن را ارزیابی می کنند، تصمیم می گیرند که کار دورتر است - به اهداف تعیین شده بروید، اهداف جدید ایجاد کنید یا استراحت کنید. و یک ساعت را به خود اختصاص دهید. . همانطور که به نظر می رسد: شما یک پنی به دست نمی آورید و با همه چیز به موفقیت نخواهید رسید.
کسانی که از حق کار کردن برای کسانی که به نیازهایشان اهمیت می دهند دریغ نمی کنند، چنین دوره هایی را با آرامش کامل تحمل می کنند و با دردهای روانی هوشمندانه تر کنار می آیند، پایین تر از دیگران. به این ترتیب، با آموختن این که به کلمات منفی و مجازی واکنش نشان ندهید، و چیزهایی مانند طعمه زدن از سمت otochyuchih، به خودتان چیزی القا نکنید که بررسی کنید و نگران نباشید، اگر دور نباشد، متفاوت خواهد بود. برای دستیابی به چنین هماهنگی معنوی، لازم است که به احساسات خود نگاه نکنید، آن افکار را احساس کنید، بلکه باید در خود به قدرت بازن گوش دهید.
باید به کسانی که بهترین هستند ایمان داشت و هیچکس حق ندارد برای سمنیو قیمت تعیین کند. زیرا مرد قویتو می دانی که نمی توانی به کسی که به طور جدی از آرامش خاطرش محافظت می کند صدمه بزنی. Vіn nіkoli نه zrob که، scho yogo خود را در هر شرایطی نابود و ایمن کنید، yakі می تواند باعث bіl شود.
اغلب درد روح از طریق ترس سرزنش می شود، زیرا شما گارنی کافی ندارید و بنابراین خوشحال نخواهید شد. بنابراین، از فکر کردن به چیزهایی که به دست نمی آورید و چیزهای دیگری که باید در خود بهبود ببخشید دست بردارید، تا بتوانید خوشحال شوید، بیشتر به راهی که می روید فکر کنید. آنجا داری فرو می ریزی، قانع می شوی، همه کارها را درست می کنی، از وضع موجود خوشحالی، از کار راضی، با صد سال این دنیا، اردوگاه سلامتی، با مردم، محو می شوند.
تجزیه و تحلیل انجام دهید و با visnovkiv آرام که خواهید آمد مبارزه نکنید. مسخره، درک کن، کسانی را می بینی که خجالتی و باهوش هستند تا از گران قیمت ها دفاع کنند و زیر فشار غلبه ها پا نگذارند. کسی که برای خودش دزدی می کند دوسیت واژهت می کند. بهتر است راه های تصحیح کسانی که در قدرت نیستند را به شوخی کنید.
وظیفه شما این است که به افکار درونی خود گوش دهید و نیازهای خود را برآورده نکنید. سعی کن به خودت احترام بگذاری، آن وقت من ناگهان شروع به احترام به تو خواهم کرد. و اگر دیدی که به علایقت توجه می شود، پس برای کسانی کار می کنی که روحت به آنها فرمان می دهد، خواه شناخته شده باشد. Aje برنده Vinykla شد، زیرا شما آن را دریافت نکردید. و اگر پیشروی خود را برگردانی، آنگاه با حق قضاوت و درک آنچه میخواهی عجله کن، از گرفتن آن محروم باش.
عکس: چگونه وارد درد دل شویم
مردم، مثل مایوت نجیب متای، کمکشان می کنم که ناراضی باشند، نوکر باتکیوشچینا، مدافع حقوق و حقوق آنها ساکت است، که نمی تواند جلوی خودش بایستد، که می داند چه می خواهد، درک، چه چیزی برایش مهم است. او به سازش با وجدان خودش نرو. ، بنای عفو و حق تصحیح آنها، تا ممکن است، احدی ضرر نکند. در عین حال بوی بدی نگیرید.
هیچ چیز وحشتناک، ناامن، مغرور و غم انگیز، درد روحی پایین تر وجود ندارد. او خودش مردم را از وچینکا وحشت خواهد کرد، آنها قبل از بوی تعفن به یاکی فکر نمی کردند. Її کنار آمدن آسان نیست، її مهم است که vilіkuvati باشید، اما zavzhdі є فرصتی برای به دست آوردن اطلاعات مهم از آن و فروپاشی بسیار دور، عاقل تر و قوی تر است. من مدیران ارشدزیرا این یک شخص در زندگی باشد، به طوری که هیچ کس نگوید، نه به دست آوردن ثروت، بر جلال حکومت کنید، بلکه در هماهنگی با روح قدرتمند خود زندگی کنید. ما به سادگی نمی توانیم بدون آن خوشحال باشیم.
از نظر فیزیکی، درست است، از نظر روحی پایین تر از آن، آسان تر است انگار نه با کمک پزشکی، پس از رسیدن به آستانه درد آواز خواندن، بدن خود دانش شما را "لخت" کرد. و محور رنج روحی، همانطور که نشان دهنده ثروت ثروت است، عملاً می تواند به طور نامحدود انجام شود.
اگر عبارتی را از مشتری خود احساس کنم، به طرز معجزه آسایی ترس را منتقل می کند: "من از رنج عاطفی واقعی می ترسم." بنابراین، واقعاً، مردم می‌ترسند که نتوانند درد روحی خود را تحمل کنند، و این غیرمنطقی نیست - مغز انسان برای القای خواب بیشتر کار می‌کند، و مهمتر از همه، این هسته اصلی درد روانی است.
آل، بیایید نگاهی به آناتومی بیندازیم.
برای افراد ثروتمند پوشیده نیست که تحت هجوم عوامل بدنی آواز خواندن، حالات می تواند تغییر کند. برای مثال نقش هورمونی مهمتر است.
عامل چهارم، زیرا مهم است که با چشمی خستگی ناپذیر به خاطر بسپارید: مردم می توانند کمبود آهنگ را ببینند سخنرانی های شیمیایییاکی می تواند به خلق و خوی یوگا بیافزاید (مثلاً کمبود سروتونین یا دوپامین)، اما در مورد آن چیزی نمی دانید.
اغلب، در نتیجه عدم مصرف کافی هوستریا، می‌تواند منجر به مزمن شود، که پزشکان آن را درون زا، افزایش اضطراب، افسردگی، بی‌تفاوتی یا خلق و خوی غیرقابل کنترل کوتاه کردن مو می‌نامند.
و به یاد داشته باشید که ظلم شما با هر روز اصلاح نمی شود روش های روانشناختی، پس بهتر است برای همه چیز، شما باید تا حد امکان از مواد شیمیایی بدن خود محافظت کنید.
اما در عین حال، ما چیزی در مورد کسانی می گوییم که اکثر ما افراد zvichaynymi trapleyatsya - پس زمینه عاطفی kolyvannya، yakі می تواند غیرقابل قبول باشد، اما نه مهمان نواز و دیگر طولانی نیست. تیم کوچکتر نیست بیل معنوی.
به عنوان مثال، بیشتر زنان از تظاهرات سندرم پیش از قاعدگی یا خلق و خوی پس از قاعدگی رنج می برند. شیر دادن. تغییرات شدید مشابه در روحیه مقامات و مردم، فقط ماهیت چرخه ای درد هورمونی در افراد پیچیده تر است، در زنان کمتر است.
به عنوان یک قاعده، وضعیت برای مردان و زنان مشابه است. رپتوم، بدون هیچ دلیل آشکاری، همه چیز شروع به زشت به نظر رساند، همه در حال دعوا بودند، اما در نهایت - baiduzhіst پیچید، همه مشکلات به وجود آمد.
بدیهی است که برای بلال، به دلایل آن فکر کنید. Yak - در زیر در مورد آنها صحبت خواهیم کرد. اما اگر خوب بفهمید، هیچ دلیل واضحی وجود ندارد، اما آن فرآیندهایی که به نظر می رسد در زندگی شما وجود دارد، دلیل چنین تغییرات شدیدی را دنبال نکنید - برای همه چیز بهتر است، فیزیولوژی.
گاهی اوقات انجام هیچ کاری در حالت کمک غیرممکن است. Adzhe، schob z'yasuvati، scho به دلیل این که باعث چنین شکست شیمیایی شد، برنامه تجزیه و تحلیل مورد نیاز است. در حال حاضر، شما (می خواستید نحوه ب را بیاموزید) در حالی که مدتها مست شده بودید، خود را دزدیدید.
فقط یک راه برای ورود به zim وجود دارد - هر روز برای یک visnovkіv جدی کار نکنید. حداقل یک بار از آنها غارت نکنید.
اغلب مردم شروع به مراقبت از آنچه می شوند، می کنند، آن را به گونه ای تجربه می کنند که گویی حقیقت دارد، به این معنی که همه چیز از زندگی دور است. من آن را بیرون می آورم، درست است، دوست دارم بیل معنوی، با آنها به طور جدی.
از طریق منشور چه کسی من شروع به تعجب در مورد کسانی خواهم کرد که حق دارند عیوب زندگی را ترمیم کنند و برای یک ساعت یک کروکودیل تازه متولد شده کار کنند.
تمرین من یک مثال دارد، اگر یک زن تا این دوره لاغر است، به زودی به فکر کسانی می‌افتم که باید از یک مرد جدا شوند. ادعاها شروع شد، جوشکاری ها شروع شد، او می دانست که کلاهش خوب نیست، دلیلی ندارد، همه چیز فقط سر بچه هاست.
وان به معنای واقعی کلمه شروع به برداشتن رول ها کرد. و سپس، پس از چند روز، کل اردوگاه شروع به از هم پاشیدن کرد. با احساس ناامیدی از آن منفعت شخصی کامل، روشن شد و زن متوجه شد که چیزی به نام ادعای عمیق درست برای شخص درونش وجود ندارد.
از آنجا که گذشت، خستگی به ذهنم خطور کرد: برای یادگیری چیزی در مورد تمرین در vіdnosins - همه چیز جدی نیست، تا کلاه خود را بشناسید.
چه سکسکه، همه چیز به چرخه ماهانه گره نخورده بود، اما به نظر می رسید بیش از هر چند ماه یک بار باشد. احتمالاً او تا چند فصل در بند بود، تا آخر که ما فرار نکردیم.
مهمتر. وان یک وضعیت پزشکی را پشت سر گذاشت، اما هیچ چیز جدی ظاهر نشد. Її حتی بعد از دوره‌هایی که مهمان شدم، قبلاً خیلی عالی بودم. اما، ما موفق شدیم تنظیمات بیشتری را به حالت جدید تغییر دهیم.
ما فقط کسانی نیستیم که همزمان با ما روبرو می شویم. احساسات، به خصوص اگر بوی تعفن با فیزیولوژی مرتبط باشد، مانند باد، آن را بالا می برد، مانند تخته - چه کاری می توانید انجام دهید، چه احساسی دارید؟
در مورد آن فکر کنید: در زمان های مختلف زندگی، زمان های مختلفی را خواهید دید، در بین اردوگاه های مختلف چنین خواهد بود. همه اهداف مردم به طور معجزه آسایی به شادی و سردرگمی، رنج و خفقان، فعالیت و جسمانیت روزوم، منطق و شهود عادت می کنند.
در ساعت پوست افراد توسط تعدادی از منشی ها منصوب شدند. و بوی تعفن در موقعیت زندگی تغییر می کند، من سالم می شوم، حضور / پشتیبان روز آن گرما، وجود فضا برای خودم، تیز شدن، وضعیت نازک است.
چگونه می‌توانیم به اندازه تعداد خود جرعه جرعه جرعه بخوریم، فقط باور کنیم و از یک ویسنوکا جدید در مورد تمام عمرمان کار کنیم؟ نی. با این حال، این اتفاق اغلب رخ می دهد، مانند باسن این زن، زیرا او بر اساس اردوگاه تیمچاس، ویسنوکاهای جهانی بیشتری درباره زندگی خود ساخت.
Sposterigach - و آن بخش از تخصص، زیرا به شما کمک می کند در اردو زنده بمانید، وارد چیز جدیدی شوید، همانطور که به آن نیاز دارید، به خودتان فشار نیاورید، آنچه را که تجربه می کنید را احساس کنید، اما اگر گم نشدید. در یک پیوند" با درک اینکه اردوگاه شما چیست - تیمچاسوی، و شاید به طور جدی در مورد آن صحبت نکنید.
Sposterigach - مانند یک صفحه سیاه در لیتاک است. وین هر چیزی را که می آید یادداشت می کند و به خاطر می آورد. فقط در جعبه vіdmіnu vіd lіtak، می توانید هر لحظه آن را رمزگشایی کنید. همان posterigach به شما گفت قبلاً چه اتفاقی برای شما افتاده است.
Sposterigach مکانیزم بازتاب درونی است، یک نگاه انتقادی دائمی به خود. انتقادی به معنای «از طرف» و نه به معنای «انتقاد». کسی است که به شما کمک می کند نه فقط در مورد آنچه می بینید صحبت کنید، بلکه حدس بزنید، به عنوان مثال، چه چیزی شبیه شما بود، و آیا.
برای ایجاد پوستری در ذهن خود، تا نشان دهید که در مورد کسانی که با شما آشنا هستند صحبت می کنید. برای اینکه خود را به ترسو عادت دهید، هر روز کتابی در مورد خود می نویسید و متن را در خود بیان می کنید.
نه obov'yazkovo tse ممکن است، بلکه tver هنر بالا، tse مهم کمتر برای شما. مهمترین آنها در این متن - برای بلال، خود را صدا کنید: "عصبانی هستم"، "کمتر می جنگم"، "مشکلات را تماشا می کنم"، "من تماشای تحقیر هستم و دارم تماشا می کنم. " یا "من تماشای خفگی درست هستم"، "آرام ترم"، "من عاشق همدردی هستم" و غیره.
در آینده ممکن است دیگر به این متن نیاز نداشته باشید، بدون کلام خود را دنبال می کنید، اما کلمات به شما کمک می کنند تا صد در صد خود را با خاکستر احساسی خود دفع نکنید.
من می خواهم دوباره احترام بیشتری قائل شوم: مراقب باشید - کمی خفه نشوید، از خود دفاع نکنید. Tse just bachiti کسانی که به نظر می رسد مانند bi troch به سمت و به یاد داشته باشید به توصیف اردوگاه خود را برای خود. Prodovzhuyuchi با کمک نظم طبیعی، کمی احساس می کنید که در همان زمان مرتبط است.
لیودینا، مانند هیچ محافظ درونی دیگری، اغلب احساسات خود را نادیده می گیرد، کمتر کسی است که آن را دریافت کرده است. Nazivayuchi pochutya، تو یوگو را دزدی می کنی به ما خبر بده، ما آن را برایت روشن می کنیم. و یوگا صدا نکنید و سعی نکنید مراقب آن باشید، حتی قبل از اینکه برای شما روشن شود، برای همه چیز یوگا خواهید دید.
اما، علاوه بر این، فقدان آگاهی از احساسات و انگیزه‌های خود، شما شروع به تزریق می‌کنید که من به آن تزریق خواهم شد. تقریبا نیبی بی صدا، اما vchinok - є.
لیودینا در چنین حالتی اعمال خود را چنین توصیف می کند: "اگر من دزدی کردم / با گفتن آنها ، می خواستم سرقت کنم / آنها را گفتم ، من سرقت کرده ام ، و قبل از آن آورده است." بیشتر از همه - تا حدی که گشاد نباشد.
تعجب محترمانه است: توصیف دیگری است و واکنش پاسخ دهنده، همانطور که اکنون است، بدون درک - چرا چنین است، بر اساس آنچه، گویی، و انگیزه ها به آن منجر شده است.
و ضایعات - فرد نیبی به خود اجازه انتخاب واکنش را می دهد، "روی ماشین" و تحت هجوم احساسات تیمچاسوف، در مورد اینکه چگونه او خودش به مسیری که نمی دانم نمی رسد.
تعجب آور نیست که مردم در چنین موقعیتی بر روی همان چنگک پا می گذارند، از عفو خود شروع نمی کنند، بلکه غمگین می شوند - درد معنوی زندگی آنها روز به روز بیشتر می شود.
تصویر چنین فضایی مناسب زندگی است و برای من که به طرز وحشتناکی منفجر می شود، میدان جنگ، همه سیلی می زنند کورکورانه، نه عاقلانه، که دوست است، که دشمن است، از طرفین می دمد و سعی نمی کند اعمال همه خشونت
وجود یک پوستر به شما کمک می کند تا ذهن خود را توسعه دهید - برای چه، اگر به هر دلیلی واکنش نشان دهید، ستاره های روح شما خواهند آمد. Vychlenuvati zgodom در سیستم tsimu yakus. خودتان را بهتر بشناسید و یاد بگیرید که خودتان را سرزنش کنید.
کروواتی به دور از آن هستند که خفه و تحت کنترل هستند. Cheruvati - برای درک ماهیت واکنش های خود و buti در ذهن برای رشد انتخاب آزادانه از واکنش های خود.
بنابراین، نه در همه حالات، می توانید ویبیر خود را به طور کامل در جهان رشد دهید - اگر اردوگاه شما توسط فیزیولوژی دیکته شده است، پس ممکن است، شما نمی توانید خود کمپ را تغییر دهید، اما می توانید آن را تا یک سن جدید تغییر دهید.
اگر از قبل به یک غالب جدی برسید، دست از "پیچاندن" و خفه کردن خود بردارید و بدون آن سهل انگاری به یک ارزیابی منفی تبدیل شوید، "درجه ای را بالا نبرید" که من به خاطر رنج کشیدن به خاطر محرک ها، رنج بکشم. کسی که vіn vzagali є.
اما در vipadkiv بیشتر شما نه تنها می توانید تنظیمات را تغییر دهید، بلکه می توانید خود کمپ را تغییر دهید تا آن را ببینید و بتوانید علت را ببینید. بیایید در مورد آنها بیشتر صحبت کنیم.
احساسی bіl، اساسا، vinikaє z هفتم درگیری. شما є ochіkuvannya / bazhannya دارید، بنابراین اینطور بود. واقعیت نیست zavzhdy skhilna به tsgogo ochіkuvannya realіzovuvat خود چنین و همان، مانند و اگر شما می خواهید.
علاوه بر این، خود شخص واقعیت را بسیار غنی از ذهن می داند: tse می تواند یکباره/فردا باشد، tse می تواند به این شکل در دید این افراد بیاید، و حتی اگر همه چیز اینطور نباشد - پس می بینید تصویر، ناتوانی، درد و رنج.
وقتی بودا در مورد کسانی که رنج می‌کشند صحبت می‌کرد، آنها رنج می‌برند، و اگر ما به نحوی به آنها وابسته شدیم، از قبل رنج می‌کشیم. آل، کسی نمی تواند شکست بخورد، و کسی که چیزی نمی خواهد و به جایی نمی رسد، بعید است که شما خوشحال و سازنده باشید.
چگونه نقطه هم ارزی را در کدام فرآیند بدانیم؟ سلسله مراتب ارزش های خود را تشکیل دهید، بدانید چه چیزی برای شما مهم است و چه چیزی مهم نیست، جوهر ثروت خود را در نظر بگیرید و دانای کل را بر این ذهن های ثروتمند قرار ندهید.
در این فرآیند، z'yasuvannya stosunkiv mizh realnistyu و ochіkuvannyami є kіlka punctіvі، در yakі vаrto شما vаrnutu vаgu.
ما از دانستن اینکه واقعاً چه می خواهیم، برای چه چیزی آماده ایم فاصله داریم. یک شخص در مورد کسانی خیال پردازی می کند که در او می توانند مانند یک دوست مانند یک ربات باشند، اما او از همه عوارض جانبی احتمالی با آنها آگاه نیست.
ما ظاهر خود را بر اساس اطلاعات ضمنی ایجاد شده ایجاد می کنیم. مانند کسی که با یک روبات لب به لب دارد - آنها همه چیز را نمی دانند، یک فرد از فعالیت معمول مانند یک چیز کوچک ناله می کند: حقوق بالا، موقعیت اجتماعی معتبر و پروژه ها.
و واقعاً، می دانید، گاهی اوقات شما ربات را به خانه می برید، آخر هفته یک ساعت صدا می کنید، رئیس جدید یک ظالم است، و تیم هم همینطور است. با دانستن، ممکن است، آماده باشید که آنها را برای همه مهم ترین پیشرفت ها تحمل کنید، اما اگر آماده باشید خود و خودتان را با چنین تغذیه عالی تحمل کنید.
آبو مثلا میخوای نیمه خود را آسیاب کنید. و سپس شروع به انتخاب تصویر "شاهزاده" شماتکیف می کنید - اگر اولین جوان شما که "از سر حماقت" با او جدا شدند، چشمان روشنی داشت. و اکنون شما قطعاً می خواهید blakitnі، به این دلیل که آشتی خود را انجام داده اید: بلاکیتنیمی اوچیما obov'yazkovo سرگرم خواهد شد، "مثل یک پسر بزرگ.
و دوست دوست متخصص IT است آرام است و مست نمی کند محور تو فکر می کنی و اینطوری می شوی مست نشو وگرنه نمی خواهی به خاطر چنین شاهزاده ای بنابراین معلوم می شود که یک آشتی است، که بهتر است از رایانه استفاده کنید و غیره.
به این صورت است که تصاویر قسمت های کیسه ای مانند mi bachimo ساخته می شوند. نام‌گذاری چنین تصویری غیرممکن است و حتی یک شخص نمی‌تواند شما را از لایه‌های مختلف واقعیت به سوی نعمت‌ها "کشش" کند.
و بهترین چیز این است که در عین حال نمی توانید تصویر یک پسر بد را در جزئیات ایجاد کنید، بنابراین مغز، مانند یک کامپیوتر، فقط با اطلاعات درهم تنیده کار می کند. من باید حتی اعتماد به نفس بیشتری داشته باشم، تا بدانی در مورد همه دنیا چه می دانی و توانایی انجام هر کاری را داشته باشی.
بنابراین، سعی کنید مهمترین آنها را ببینید - کسانی که بدون آنها قطعا نمی توانید مدیریت کنید. و به ندرت حرفه خاصی برای فردی با رنگ چشم її است. بدیهی است که ما برخی از سوتیوی orientirs در مورد چگونگی هویت شریک داریم، اما سعی کنید مواردی را ببینید که به طور موثر مهم هستند، و آنقدرها هم سوتیو نیستند.
آجا شغل مهمی نیست، بلکه ایجاد شغل است. در رنگ چشم مهم است، مانند این، اما ارزشش را دارد، مثل اینکه شما با آنها ارتباط داشته اید. مهم نیست کسانی که از همان کتاب ها و فیلم ها می خوانند / شگفت زده می شوند، بلکه کسانی هستند که فکر بوی تعفن و غیره را تشکیل می دهند.
برای بخش بزرگتری از ما، همه ما "یکباره و به یکباره" و به طور خلاصه - "فقط دیروز" را می خواهیم. البته گاهی اوقات از اصطلاحات خاصی استفاده می شود - "از طریق رودخانه" ، "در یک ماه" ، "در پنج سال" دقیقاً مانند آن. Ale tsey termіn vy vyznaєte vhodyachi іz situatsії tsey لحظه.
و چه روزی خواهد بود؟ چی برای یک ماه؟ شاید به این دلیل است که چیزهای زیادی برای تغییر وجود دارد. و با این حال، اغلب فراموش می‌کنید که به برنامه‌های تغییرات جدید در واقعیت نگاه کنید. ابو وزاگالی تغییر را به یاد نمی آورند.
این اصطلاح پیش می آید ، برنامه ها به نتیجه نمی رسند - و من آرامش معنوی شما را باز می گردم. آل چی به شما غذا می دهد - چرا چنین اصطلاحی؟ چرا وضعیت آنقدر تغییر می کند که این اصطلاح متفاوت می شود؟
لب به لب "من در حال حاضر 30 سال دارم، اما هنوز بچه ندارم، برنامه ریزی کردم که تا 30 سالگی دو فرزند داشته باشم!" - زندگی یک زن باید به دلیل نارسایی افراد پس از رنج بگذرد، سبیل های گاومیش بر این اساس کمتر خرد می شود، زیرا نقشه ها به نتیجه نرسیدند.
ادویه خود را به قدرت برسانید. منو می خوای؟ چه چیزی را در نظر بگیرم، چه چیزی را حذف کنم؟ چگونه می توانم در یک موقعیت متفاوت چنین احساسی داشته باشم؟ من چه احساسی دارم که آن موضوع چه وضعیتی است، موضوع بازان من چگونه است؟
یک مثال ساده مردم ماشین می خواهند. جدید؟ برای ایده، برای سفر، برای دیدن مکانی که از فروشگاه کیف حمل نمی کنید. و حالا؟ Schob vіdchuvati کمی. راحتی، ایمنی، امنیت.
تودی چی ماє اصل معنی، چی به خرید شراب همزیستی «اوپل» چی جدید «نیسان قشقایی»؟ پشت سر راخونوک بزرگ عزیز. آل، یک نفر نظرش را برای یک ساعت تغییر می دهد، اما بدون "کشکای" من نمی توانم خوشحال باشم.
خواستن، yakbi vіn اندیشیدن، navіscho به خودت «قاشقایی»، vіn zrozumіv bi: youmu در کنار دیگران قرار نمی گیرد. و فوراً "در گرما سوار شوید و کیف حمل نکنید" و اوپل را ایمن کنید.
و فقط به این واقعیت که رفقای من در خدمت همین ماشین را دارند که با موفقیت، خوش شانسی، زندگی خوب و غیره مرتبط است. - اگر می‌خواهید «قاشکای» کنید، با وام‌های غیرقابل تحمل وارد شوید، و سپس ماشین اغلب یک خانه هزینه می‌کند، زیرا مانند یک تعمیر معمولی، پولی برای بنزین خرج نمی‌کنید.
ماشین برای ایمنی نامیده نمی شود. وان برای سفر و حمل، با کمک سطح بالاتری از تحرک و راحتی فراخوانده شد. اگر شخصی به طور ناگهانی از خود تمام غذای تغییر یافته را بپرسد، شاید با تغییر، نیازی به ماشین نداشته باشد.
Hibni bajannya - tse، به عنوان یک قاعده، ti، scho به ما htos nav'yazav، دستکاری احساسات ما: ترس، bazhannya افتخار آن شناخت را کسب کند، bazhannya خود را در چشم دیگران تشخیص دهد، bazhannya که می خواهید به او بیاورید. لاغر. من اغلب از چیز اصلی دفاع می کنم - مبنایی برای پذیرش و دوست داشتن خود.
ما بیش از همه به این دلیل به عفو دلبسته ایم که برای ما امکان پذیر نیست که چهچه ها را از بین ببریم (و به طرز دیوانه کننده ای به آنها نیاز داریم) به روشی دیگر، نمی توانیم از این راه ها عبور کنیم.
آل، چگونه به rozіrvati در سر sv'yazku "povaga - ماشین مد روز" و حذف تنها "povaga" - برای نشان دادن بسیاری از گزینه ها. انشا غنی، که اغلب مردم فقط از گزینه های shukati tsі می ترسند.
Aje اینجاست - قبلاً لغو شده است ، احترام. لطفا به من ضمانت بدهید. و اگر به گزینه های دیگر فکر می کنید، هنوز دور شدن از شوکان غیرممکن است.
Navpaki، سمت راست bajannya - tse tі، که ما به آن می رویم، مهم نیست که چه، مهم نیست که چه افکار بی قرار، اگر شما اعتراض به هوا. Tse کسانی که ترسو آرام و آغشته هستند، علاوه بر این، ما به خصوص از اصطلاحات، یا خطوط دقیق پایین رنج نمی برند.
لب به لب اگر مردم غرفه های خود را مصرف کنند، سر بازنانی به هوا بازتر می شود و محور اصطلاح، خطوط و آنهایی که غرفه ها در آنها یافت می شود، به راحتی در این فرآیند اصلاح می شود.
و در چنین شوخی، شخص به راحتی با وسط ارتباط برقرار می کند. فرض کنید می توانید یک اتاق بخرید. بنابراین، این خانه های آسمان نیست، بلکه برای یک مادر انسان مهمتر است که فضای خود را داشته باشد. خوب، من فکر می کنم شراب، که شما می توانید از آن شروع کنید.
من شروع به سرمایه گذاری فعال در این وسعت می کنم - قدرت، سکه، vminnya، یک روح مرده. در این فرآیند، شراب ها بیشتر شناخته می شوند، زیرا می توانند از غرفه های یوگا تشکیل شوند. دیگر فکر نمی کنم که این یک آپارتمان است. اما زندگی در شهرداری ظاهر خود را تغییر داد، در مورد آنچه خانه‌هایی برای شهر می‌خواهید عاقل‌تر شد، و شهرداری‌های ارجمند برای درک دقیق‌تر طوفان باران.
و سپس شما قادر خواهید بود در مکانی بدجنس که دور نیست، یک خرابه بخرید. وین یک اتاق می فروشد و یک خرابه می خرد. وقتی بیرون می‌روید - رویای یوگا نیست، اما من دوباره شروع به سرمایه‌گذاری قدرت خود می‌کنم، در ازای آن یک سکه.
یک ساعت بعد، یک خانه کوچک آبرومند از خرابه بیرون خواهد آمد. چه چیزی باید بدانید که در یک روز، کل این شخص می تواند در یک عمارت مجلل در ساحل دریا باشد؟
همه چیز ساده است - با بزرگنمایی تعداد زیادی سخنرانی کلیدی برنده شوید:
معنوی bіl nadzhuєtsya z:
در مقاله بعدی، من سعی خواهم کرد نحوه برنده شدن در یک posterigach داخلی، نحوه انجام به طور خاص کار شناخت نیازهای خود و نحوه پیوستن به خطوط خاص زیربخش ها را شرح دهم: چگونه یاد بگیریم: تمرین و فناوری
"اگر غیر قابل تحمل هستید، به من نگویید - برای من بد است.
صحبت کنید - من به گرمی، اما با چهره های گرم مردم را شاد کنید.
برادران کارخانه شراب سازی، "حلقه آن سنگ کنار چمن سبز."
ضربان روح. گویی نمی‌خواهیم بارها و برای همیشه از خواب بیدار شویم، یک همراه ابدی رشد ما وجود دارد، زندگی که ارزش زیستن دارد. ما به عزیزانمان اهمیت می دهیم، در مقابل یک انتخاب قابل جمع شدن، به طور غیرقابل حمایتی با خودمان مخالفت می کنیم، ما تحت تأثیر محیط های مهم قرار می گیریم، ما در آرامش با cohanim محبت می کنیم ... و سپس مهمان نابخشودنی می آید - bіl. در آستانه بایستید، نگهبانی نکنید، اما بدون تشریفات به روح صعود کنید، با شادی، امید، ایمان به کسانی که در صورت امکان می توانیم در برابر جاذبه صحبت کنیم، با عجله در مسیر خود حرکت کنید. و دست‌ها می‌افتند و پشت قوز می‌کنند و قلب در سینه‌ها له می‌شود و در گلوی کسی می‌خواهم گریه کنم و چون خود را در آغوش گرفته‌ام، درست و یکنواخت راه بروم، آونگی که ثانیه های پایان ناپذیر را هیجان زده می کند، به کشش.
و خرده های روحیه زود به پوست ما می آیند، لازم است یاد بگیریم که چگونه در این دوره دشوار با او کنار بیاییم. این یادداشت به شما کمک می کند تا مانند دیگران نگاهی به رنج روحی خود بیندازید. من چهره‌های girki را می‌پذیرم تا vilіkuvatisya بیشتری داشته باشیم.
اول از همه، چرا توصیه می کنم برای شروع، کسی که روحش به شدت درد می کند، این اصل را بداند که چشمان پراکنده به حقیقت . وان نشانگر حقیقت است. یعنی وقت آن رسیده است که مانند وزغ در شیر در سردرگمی غرق نشویم، بلکه زیتون را با ودکای خود بکوبیم و بفهمیم که همه چیز به ما داده شده است.
همچنین بخوانید:
احتمال زنده ماندن مردم از بحران در کجا بیشتر است؟ زندگی ما از دوران کودکی آغاز می شود و در کودکی شاهد چند مرحله مهم در رشد کودک هستیم تا محل سپری شدن قرن ها بحران زاده شود.
افسانه ای در مورد مردم بدبخت زنده و زندگی در پادشاهی آواز، ایالتی دور، مردم ناراضی هستند. در نگاه اول، او بدجوری زنده نیست - خدمات در بول جدید ...
اولین درس درد دل
سرنخی برای این سوال به من بدهید: «روح من چه حقیقتی را به من می گوید؟ چه مدرکی از این وضعیت بردارم؟ آنها را با دانش آموز خود یادداشت کنید و به طور دوره ای به این مدخل مراجعه کنید. یک بار دیگر از اولین سالگرد یک روز در میان، در یک ماه، سه، یک روز در میان، یک گواهی به رژیم بدهید. به یاد داشته باشید، همانطور که در وسط خود هستید، قبل از اتفاقی که افتاده، کمی بهتر رشد خواهید کرد. این یک محرک برای رشد شما بود، تغییرات جدیدی که در تخصص شما در کرم و در کل دنیای شما ظاهر می شود. زود است، آل، تو به درد کسانی که تو را به این فکر انداختند که سرت را بلند کنی و با تجمعات زندگی، سنگی رو به جلو و سربالایی رشد کنی، تن دهی.
اگر چه این bіl mi صادقانه نامیده می شود، اما به بدن ما کمک می کند. بدن عاقلانه ترین ابزاری است که می توانیم تا انتها از عظمت و حتی بی حد و حصر بودن توانایی بازسازی عاطفی و جسمی ندانیم. بدن چگونه می تواند کمک کند؟ همه در سمت راست در تعامل احساسات و فیزیولوژی. احساسات، گویی بدن ما در بحران است و از آنجایی که این روند قطع نمی شود، به طور کامل و بدون دردسر و بیماری های روان تنی زندگی می کنیم. با این حال، اگر این احساس زندگی نشود، قطع شود یا به وسط رانده شود، در بدن ما با اسپاسم های بدخیم ظاهر می شود، سندرم های درد را تشخیص نمی دهد، یا بیماری، که به سادگی به آن "بیماری در" می گویند. اعصاب." برای اینکه راحت تر از یک اردوگاه بیمار خارج شوید، باید عملا بدن را به سمت واقعیت سوق داد. حدس بزنید، اگر به دردمان بخورد، ما در ساعت گرفتار می شویم و به نظر من به احساسات آرام اهمیت می دهیم، مثل اینکه ما را هک کردند، ما در آنها گیر می کنیم، اول در ژله. و واقعیت برای ما کافی نیست. بنابراین، وظیفه اصلی این دوره روشن کردن بدن است.
درس دیگری از درد دل.
اگر شارژ کار نمی کنید، شروع به کار کنید. فقط کار کنید - برنامه را روشن کنید و درست است.
جنگیدن آسان است، اگر در دردسر هستید، اگر روحتان بچرخد، اگر احساسات شما را از گذشته دور کند. بدن خود را به حالت "اینجا و به یکباره" تغییر دهید و bіl v_dstupatime.
در دوره، اگر برای ما زندگی کردن بسیار مهم است، لازم است که قدرت جنگیدن برای خود را داشته باشیم، به خود عشق و احترام نشان ندهیم. سه کلمه مثل وارتو برای کارگرت بنویس و هر روز که با چشمت به آنها برخورد کنم، سه کلمه مثل اینکه آهسته آهسته تو را از تنور درد روانی بیرون بکشد. سه کلمه "є، خواب، راه رفتن."غذا خوردن را پیگیری کنید، آنچه را که مصرف کرده اید مانند یک آتشدان به سمت خود پرتاب نکنید، سعی کنید ویتامین های بدن خود را تامین کنید و به طور منظم آن را کار کنید. خواب ذخیره مهمی از سلامتی ماست. زودتر دراز بکش بدن از ساعت 22:00 تا 03:00 بیشترین فعالیت را دارد. این در واقع یک ساعت جذاب است، اگر سال خواب عظمت خرج کردن را جبران کند. حرکات کششی روز را به صورت ریز خواب تمرین کنید، استراحت کوچک 10-15 دقیقه ای برای خواب. بیشتر فرو بریزم، راه برو، راه برو. دو روز زودتر از خانه بیرون بروید و به محل کار یا خانه بروید، تعطیلات آخر هفته خود را در طبیعت بگذرانید. برای رفتن به پیاده روی تماس بگیرید.
و همچنین، اگر برای شما غیرقابل تحمل است، در مورد ساکتی که به شما دستور داده است حدس بزنید و پیکلواتیسیا را شروع کنید. گاهی اوقات حتی اگر به نظر می رسد همه چیز روی خودتان متمرکز است، کار کردن حتی از اهمیت بیشتری برخوردار است. و سپس، پس از پایان دادن به زجزم، با نشان دادن توربوتا در مورد چیز دیگری، موجی از قدرت و نوید زندگی را می بینید. زیرا مردم اگر کمک کنید به شما کمک می شود. پودیاکا بهترین انگیزه برای بلند شدن و رفتن به راه دور است.
درس سوم درد روانی.
یک کار خوب انجام دهید، در مورد دیگران اینطور صحبت کنید، در مورد خودتان صحبت نکنید.
شما در مورد پدر و فرزندانتان به شما کمک می کنید، شما را تشویق می کنید که دست و پا بزنید، به یک روز کاری اجتماعی می روید، به سگ بی خانمان مقداری پول می دهید، یک شیر آبدار کهنه از بازار می آورید، ارزش پر کردن شما در مقیاس جهانی چندان مهم نیست. آل، اگر به چشمانت نگاه کنی، اگر دیدی، اگر آرام آرام وسط خودت روشن شدی، اگر خواستی گریه کنی، اگر لبخندی بر لبت باشد، یعنی راه را درست می روی. بیا بیرون روحت شاد. من به زودی با شما تماس می‌گیرم و می‌توانید خود را بهبود ببخشید زندگی جدید، که در آن شما از قبل درد کمتری خواهید داشت و به آنهایی که وارد آن می شوید ایمان خواهید داشت.
ورود مردم کونا - زاوژد که رنج آن تجربه است. بسیاری از مردم مشتاق تولد دوباره خشتل هستند، اگر زندگی گذشتهبرو s-pіd nіg من باید دوباره راه رفتن، وحشی شدن، خندیدن و غیره را یاد بگیرم. Bіl і تجربه zavazhuvat prodovzhuvat زندگی در محیط اجتماعی، افراد محترم جدید و همدردی با وضعیت مخالف. تقریباً درد را چنان شدید احساس می کنم که همه نور را جایگزین می کنم و به میدان می آیم.
بیل پوستی فیزیکی به روش دیگری گرفته می شود، در آستانه درد دراز بکشید. آل قبل از درد روحی پوست خجالتی. بازگشت به طرف مقابل برای الهام بخشیدن به سنگدل ترین و سردترین افراد مهم است، علاوه بر این، روانشناسان اصرار دارند که خود افراد آسیب های روانی را بیشتر و قوی تر تجربه کنند. چرا اینقدر واضح است که نمی‌توان تجربه را از وسط کم کرد، راه‌های زیادی برای کاهش اردو و تحمل رنج وجود دارد.
روانشناسی خاص بودن از پوست فردی الهام گرفته شده است که ما را در مقابل خودش تجربه می کند، یک اردوگاه قدرتمند، یک شهرت خوب. مقایسه Іz tsim آسان است، بیش از شواهد یک واقعیت است. درد شدیدی را در لحظه جدایی کسی که برای آینده برنامه ریزی می کرد احساس می کند. ظاهراً مانند یک ساعت پیش پاافتاده، آن سرخوشی باعث شادی نمی شود، اصولاً نمی توانند انسان را شرمنده کنند. تمام تجربیات منفی در حال افزایش و فروپاشی برنامه ها و امیدهای شما خواهد بود. بلعیدن دخترها سخت نیست، بلکه آنهایی هستند که با ذهن خودشان به آنها گره خورده اند.
تعداد بیشتری از نفس ها از ترس، تربت و عاشقانه شروع می شود. Ochіkuvannya chergovoi zustrіchі، neoberezhnі، قرمز مایل به قرمز nevipadkovі dotiki و perchuttya - همه چیز حتی قابل ستایش تر است. در این لحظه، سبکی و شادی های کوچک به پایان می رسد، آن روال آغاز می شود. در این لحظه، برای pіdtrimki priєmnoї khvili، مردم شروع به نشان دادن و نشان دادن آینده می کنند، بدون شک زیباتر و زیباتر خواهد شد، اما به نظر نمی رسد. از طرف شریک، بیشتر و بیشتر vіdstoronenіst وجود دارد که bazhannya rozіrvati tі vіdnosinі. در این لحظه، مقاومت و ناآرامی بیشتری برای تشخیص فروپاشی هر طرحی وجود دارد.
در زمان خواب، مسیر خواب آلود، آشکار بودن کودکان خواب‌آلود، وسط سرزنش برای کسانی که اغلب به دلیل عدم امکان اصلاح همه چیز و روی آوردن به تعادل بیشتر کمی مقصر به نظر می‌رسند، بیشتر قابل قبول است. عملی است که بدون دخالت شخص ثالث درگیر و به طور جدی وضعیت را ارزیابی نکنید. با یک روز پوست، با وضعیت پوست جدید، با آگاهی پوست جدید که همه چیز تمام شده، قوی تر می شود. مشکلات جدیدی به وجود می آیند که در ارتباط با rozpodilom از خط، با تغذیه باسن. توجه به این نکته مهم تر است که همه چیز برای آینده به خوبی برنامه ریزی شده است و چنین نخواهد شد.
سهل انگاری بادها را بدون واسطه در گام های تکان دهنده شروع نکنید. نوع روانی خاص بودن نقش زیادی دارد. پرخاشگری عاطفی شگفت انگیز و گیجی کمک می کند تا با آرامش و بیرونی قوی تر، کمتر دچار درد روانی شوید. در بقیه فصل پاییز، مردم آنهایی را که تبدیل شده اند، قفل می کنند و خاک رس در وسط آن به میزان قابل توجهی قدیمی تر است.
پوست خود را برای درک مراحل شوک آماده نکنید و به روانشناس مراجعه کنید. اگر با وحشت شروع به مبارزه کردید و تلاش ناموفق داشتید، سعی کنید همه چیز را تغییر دهید، اگر گیر کردید و به دنیای بیرون عادت کردید، اما اگر سعی نکردید برای سلامت جسمانی ایمن نباشید. درد روانی می تواند باعث ایجاد آسیب شناسی ارگانیک شود، باعث ایجاد وقفه در کار قلب شود، فرآیندهای تبادل را مختل کند و منجر به اختلال خاص شود.
از دست دادن یک عزیز آسان نیست وضعیت زندگیکه به معنای یک الهام پیش پا افتاده است. زیاد نگران نباشید، زیرا نزدیکان شما متوجه نمی شوند که شما ناگهان قضاوت می کنید. Kozhen hotch یک بار در زندگی vodchuvav schos podіbne. درد روانی بیش از من است، گویی در سطح جدیدی از آسیب شناسی فیزیکی قرار گرفته است، که یک بیماری کامل است. او همچنین دارای اصول اصلی شادی و دوره قیامت است.
شما نمی توانید احساسات را تحمل کنید و سعی کنید بیشتر در میانه و تنها با خودتان زنده بمانید. فقط زور زدن به مشکلات کافی نیست. برای ظاهر شدن افکار جدید و ترس های دور از ذهن. در پشت، آیا پرخاشگری و اشک varto prihovuvati نیست. به سراغ іsterikіv و z'yasuvannya stosunkіv نروید. شریک، این یک مرد است، یک جاسوس، این فقط یک پسر است، یک دختر است، که قبلاً انتخاب شما را بزرگ کرده است و آن را قبلاً شکسته است. بارها و بارها با دانستن درد روح، یک ساعت کامل آشپزی نکنید. Tsya بیماری های چنگال و پس از توانبخشی کامل با شانس غرق شده است. این دوره نمی تواند بیش از یک هفته باشد، در غیر این صورت یک انتقال امن به افسردگی نیست.
Іsnuє آموزش های روانشناختی غیرشخصی. sodo usunennya پرخاشگری و درد درونی. برخی از روانشناسان توصیه می کنند که تمام سخنرانی های رایج را یادداشت کنید و هر چیزی را که می توانید حدس بزنید، از جمله آنهایی که به خوبی می شناسید، امتحان کنید. سایر تأثیرات، که برای نیروهای طبیعت مفید است، نزدیک شدن به جنگل، نزدیکی کوه ها، رفتینگ روی قایق و دویدن منظم روی سطح تازه است. سوم توصیه به شکستن ظروف و فریاد زدن، تلاش برای آزاد کردن منفی انباشته شده است. دانستن امکان مشاهده اشتغال عمومی برای یک ساعت خاص ضروری است - مثلاً مجوز بگیرید.
Perebuvayuschie vіdnosinah طولانی مدت، زودتر چی pіzno svіdomlyuєsh، scho virobivsya خواندن الگوریتم زندگی. در روزهای هفته - کار یا مطالعه، در تعطیلات آخر هفته - تکالیف خود را انجام دهید و در کمترین زمان به سینما بروید یا دوستان خود را ملاقات کنید. پس از جدایی، لازم است همه چیز به طور اساسی تغییر کند. مقصر اشیاء با ارزش rozbudova. تعداد بیشتری از منافع مشترک آشکار است و یک بار بر نیمی دیگر تحمیل می شود. بدون شک، یک سرگرمی وجود دارد، زیرا یک بار اتفاقاً یک بار از طریق تضاد منافع با یک شریک سوق داده شد.
بهترین راه برای زندگی سلامتی است. گویا خوردن نامتعادلیک شکل zusil و podtrimaє در فرم قرار دهید. پیاده روی منظم در هوای تازه برای بهبود خواب، بهبود به روشی جدید و بهبود رنگ صورت. Dotrimanya pratsі رژیم و vіdpochinku به ویژه مهم است. اضافه ولتاژ روی ربات ها برای اجبار کمپ. خواب سالم و مناسب بدن را نشاط می بخشد و لباس را اسپری می کند. مصرف ویتامین ها و رشد بیشتر سبزیجات و میوه های تازه ضروری است. روی شته های درد روحی می توانم سالم باشم برابر بالا، در غیر این صورت ممکن است دوره بهبودی به تاخیر بیفتد.
علایق جدید به ناچار منجر به آشنایی خواهد شد. آیا varto nehtuvat mozhlivistyu برای ایجاد تماس های جدید. همکاری با افراد با علایق مشابه با قدرت بیشتری پر می شود، به این معنی که لازم است در روزهای قدیم بین دوستان خود بچرخید و همه چیز را در مورد زباله ها حدس بزنید. Deyakі svіlnі znayomi می تواند navmisna zavdavat bіl و provokuvat در تماس. برای صحبت کردن، schos z'yasuvati و vodnoviti نیازی به piddomo shukati zustrіchі و magati نیست، بنابراین سعی کنید حتی بیشتر rozcharuvannya را حمل کنید و درد روانی را تشدید کنید.
Zakhoplennya می تواند به روح باشد. با مهربانی، اگر به یک ربات بسته شده باشد، درآمد اضافی بیشتری به ارمغان می آورد. یک سری سفر به مرکز تناسب اندام، کلاس های رقص و بخش های مختلف برای شروع سنت آخر هفته خوب نیست. برای کسانی که لازم است چند دوست را برای علایق خود بشناسید و به نوعی شغل خواب آلود بپردازید - اسپا، اسپا، رستوران ها و سینماها در ساعت نمایش. بهتر است خداحافظی کنید، حتی قبل از چنین بازدیدهایی، لازم است که از قبل آماده شوید و بعد از آنها درباره چه چیزی صحبت کنید.
تمام برنامه های آینده برای دو نفر برنامه ریزی شده بود، در غیر این صورت هیچ انگیزه ای برای نگرانی وجود نخواهد داشت. لازم است که اهداف را بیشتر روی خود تغییر دهید. اما بهتر است نگاهی دوباره به آن بیندازیم و حداکثر، حداکثر، ببینیم چه برنامه‌ریزی شده است و برنامه جدیدی را اتخاذ کنیم. کنار آمدن با دستیابی به اهداف خاص یک به یک بسیار ساده تر است، به خصوص که خود شخص همه کارها را نامیده است. شامل این نمی شود که شریک جدیدی تصور شود و وقت آن رسیده است که مثلاً در میان دوستان و اقوام سؤال شود.
شما نمی توانید در آینده به خودخواهی فکر کنید، اجازه ندهید که از آن کوکانیا و شوخی های نیمه دیگر شما را اذیت کند. وارتو نور چیزی سبک و روشن را برای ورود به سرزمین های گرم که برای اروپا گران تر است تقدیم می کند. برنامه ریزی برای خرید یک گجت جدید یا یک ماشین می تواند باعث شرارت شود، حتی اگر یک پنی درآمد داشته باشد، اما معجزه آسا نیز هست. لازم است یک برنامه روشن برای تسخیر جهان تنظیم کنیم، تا یک استراتژی برای هل دادن بیشتر و بیشتر تجمعات اتومبیلرانی بر روی ربات ها، در بالای marevna، ale cumedne ایجاد کنیم. خود ناوبری محرک خوبی برای موفقیت است.
تمام ساعت از نگرانی بترسید و تصویر را بی حرکت کنید تا تسلیم نشوید. شناخت یک فرد صمیمی ضروری است تا بتوانید آرام شوید و بیشتر صحبت کنید. لازم است در مورد مشکل صحبت کنید، در باز کردن رمز و راز تردید نکنید. مشکل جهانی است، اسکله ها در وسط ذخیره می شوند، به محض اینکه صداگذاری شود و در افکار її rahunok є іnshі راحت تر می شود. تصویر انبوه، مانند یک ساعت بی ارزش در taєmnitsі، gnіchuyut در وسط ذخیره شد. روح را تقویت کنید تا به روح روزموف کمک کنید، یا گل رز را بپاشید، اما نه بیشتر - در مشکل غرق نشوید و درام کل زندگی خود را از آن بسازید، اما کمکی نمی کند، اما کروک ها را بر بستر افسردگی بچرخانید.
فریب افرادی را که می توانید به آنها اعتماد کنید نخورید. عکس‌برگردان‌ها واقعاً نمی‌خواهند با دردهای روانی شریک شوند و در مورد موقعیتی که تجربه کرده‌اید، نگران شهرت خود یا نگران مشکلات دیگران نباشند. برای کسانی که انجمن های ناشناس وجود دارد، که در آن مردم آماده هستند تا مشکلات را یک به یک مورد بحث و بررسی قرار دهند، علاوه بر این، برای کسانی که نمی توانند حق خود را یادآوری کنند. خدمات اجتماعیبرای کسانی که این طرح امن نیست - در آنجا می توانید اطلاعات شخصی را بشنوید و لیست ها ذخیره می شوند و می توانید در برابر افراد پیروز شوید.
وقت آن رسیده است که از آنچه تبدیل شده است آگاه شوید، می فهمید که مردم قبلاً در زندگی گنگ هستند و هرگز نخواهند بود. بیل روح گام به گام می گذرد و تلاطم ناچیز غرق می شود، آن خنده دودی آسان به چهره ها با کمک. Tsі vіdchutya vkazayut در mozhlivіst verazotіnіt podіyu. همه در عمر ساختمان دوسوید بیاورند. برای جلوگیری از عفوهای گذشته از سوی برادران جدید، قدیمی ها و قدیمی ها را با دقت تجزیه و تحلیل کنید:
Vіdpovіdі در zapitanya زمان زیادی می گیرد، deyakі z آنها را می گیرد، بنابراین من vodkritimi دریافت می کنم، حتی اگر فکر حریف در خانه نباشد، و در صورت هر گونه درگیری، همیشه این دو را سرزنش کنید.
ساعت شادی است، بگذارید نیروی معنوی برای جسم قوی و قوی باشد، اما ممکن است قدرت در گذشته از بین برود. پس از گذراندن تمام مراحل بهبودی عاطفی، وقت آن است که به بلوزهای جدید فکر کنیم، حتی اگر اتکا به خود ایمن نباشد و خیر و تجربیات سبک به همراه نداشته باشد، گویی دستور یک فرد نزدیک آشکار است. گویا صدپاها کثیف و داغ نبودند، از سنتوز گذشتند، بوی تعفن از گذشته گم شد. ما آدم ها با هم فرق داریم، پس باید به یک کاندیدای خوب فرصت داد و در عوض سعی کرد کار درست را انجام داد.
