مکمل های بیولوژیکی بسیار ارزان برای بدن. مکمل غذایی - چیست؟ آیا مکمل های غذایی ارزان هستند؟ چرا مکمل های غذایی لایک نیستند

سلامتی هدیه ای است که طبیعت و مردم به مردم داده اند. از اوایل کودکی، عدم درک قوانین طبیعت، درک ضعیف نیازهای اساسی بدن خود، ما بی رحمانه این ثروت گرانبها را هدر می دهیم.

همه می دانند که مهم ترین منبع انرژی برای بدن انسان جوجه تیغی است یا بهتر است بگوییم غذا. من معتقدم که «نان روزانه ما» از آن گرفته شده است dovkilla، که ما بی حد و حصر با آنها گره خورده ایم. وضعیت زیست محیطی ناسالم، غذای نادرست و ناکافی، استرس مداوم و بهبود بیش از حد زندگی ما - همه اینها مشکلات بزرگی برای بدن انسان و ارتقای سلامت و طول عمر ایجاد می کند.

یکی از شایع ترین علل بیماری و سلامت ضعیف کمبود مواد معدنی و ویتامین است.

منبع اصلی ویتامین ها و مواد معدنی برای بدن انسان انواع گیاهانی هستند که توانایی منحصر به فردی در انباشتگی انتخابی آنها دارند. باجی تحقیق علمیاطمینان حاصل کنید که عناصر ریز و ویتامین‌هایی که در گیاهان طبیعی یافت می‌شوند به دلیل زیاده‌روی، عوارض جانبی و انتشار سمی ایجاد نکنند.

افزودنی های فعال بیولوژیکی (BAA) قبل از غذا- انواع کنسانتره از مواد فعال بیولوژیکی طبیعی. استفاده از مکمل های غذایی شکل موثری برای پیشگیری و درمان جامع بسیاری از بیماری ها مانند بیماری های قلبی عروقی، چاقی، نقص ایمنی، تصلب شرایین، پیشرفت های جدید و بسیاری دیگر است.

سبزیجات، گیاهان، میوه‌ها، جلبک‌های دریایی و مواد معدنی برای تهیه انواع مکمل‌های غذایی که تعادل طبیعی ویتامین‌ها و مواد معدنی را حفظ می‌کنند، استفاده می‌شوند.

مکانیسم اثر دارویی پوست مکمل های غذاییاعتقاد بر این است که آنها ذهنی دوستانه برای پاکسازی بافت های سالم و بدن از سموم ایجاد می کنند و توانایی طبیعی پاکسازی را از بین می برند و تحریک می کنند و عملکرد سالم اندام ها و سیستم ها را عادی می کنند.

ویتامین‌های زنده و مکمل‌های غذایی که در بدن جذب می‌شوند، همه چیز لازم را برای عملکرد مؤثرتر سیستم خودتنظیمی پوست فراهم می‌کنند.

افزودنی های فعال بیولوژیکی به دو گروه تقسیم می شوند:

  1. بع بع. افزودنی های زیستی که برای زندگی روزمره ضروری هستند. خدمت برای سرزندگی کامل مشتریان و پشتیبانی از تمام سیستم های افراد در محل کار.
  2. فراداروها. الزامات برای قرار ملاقات های کوتاه مدت. متا - کاهش فعالیت سیستم ها و اندام های مختلف.

دلایل کمبود ویتامین ها و ریز عناصر

برای اینکه بفهمیم مکمل های غذایی خوب هستند یا بد، و اینکه آیا مکمل های غذایی برای سلامت انسان مفید هستند یا بد، بیایید به دلایل کمبود ویتامین ها و مواد معدنی در زندگی خود نگاه کنیم.

تامین ناکافی ویتامین ها و ریز عناصر از پوست.

برای سلامتی و طول عمر، افراد به بیش از ششصد عمر سخنرانی نیاز دارند. بررسی های موسسه غذا نشان داد که در داس و هدر حدود سیصد عنصر زنده را حذف می کنیم. آنها در مورد درخت خشن و توس چه می گویند؟

افزایش تقاضا برای بدن.

اختلال در جذب ویتامین ها و سرکوب میکرو فلور طبیعی روده.

صنعت داروسازی تعدادی از انواع آماده سازی ویتامین حاوی ترکیبات مصنوعی تولید می کند. استفاده از مولتی ویتامین ها اغلب منجر به عکس العمل های آلرژیتیکدر مورد ارزش پایین آنها چه می توانیم بگوییم؟ ویتامین های سنتز شده به صورت جداگانه به عنوان کلمات خارجی درک می شوند و جذب نمی شوند.

افزودن مکمل های غذایی به غذا اجازه می دهد:

ایجاد مکمل های غذایی در ژاپن

شایعه خواص دارویی از محیط دریایی در ژاپنبه جویدن غنای سرنوشت ادامه دهید. تحقیقات اولیه در مورد مواد معدنی و موجودات دریایی به یک بررسی کامل منتقل شد انبار مواد شیمیایی، راه هایی برای جلب توجه نگاه نابجریان های خاصی از موجودات دریایی و جلبک های مختلف. معلوم شد که بسیاری از نمایندگان جانوران و گیاهان دریایی دارای خواص ضد میکروبی، قلبی، ضد ویروسی نادر، تعدیل کننده سیستم ایمنی و آنتی اکسیدانی هستند.

غذاهای دریایی مانند کلپ، اسپیرولینا، مواد معدنی حاصل از عصاره صدف و صدف، جگر کوسه، مبنایی برای ایجاد آماده‌سازی‌های سالم جدید شده‌اند که به شیوه‌ی خود، به شایستگی از جایگاه سه‌سوتیکال و مکمل‌های غذایی خود در سراسر جهان محروم شده‌اند.

ژاپنی ها از دوران کودکی روزانه 1 مکمل غذایی مصرف می کنند. چیزی به نام مضرات مکمل های غذایی برای بدن وجود ندارد.

همانطور که معلوم می شود، در طول فصل خشک شدن، لازم است به طور دوره ای مجموعه مکمل های غذایی را تغییر دهید. برای بهترین اثر، دارو را سریعاً عوض کنید، به طوری که پس از حدود یک ساعت ثابت بماند.

فایده بزرگ این است که با به دست آوردن نتایج مثبت با استفاده از مکمل های غذایی، افراد آرام می شوند و راکد می شوند. برای داشتن تناسب اندام و برخورداری از سلامتی خوب، باید به طور مداوم به بدن خود کمک کنید تا در برابر عوامل مضر مقاومت کند.

مکمل های غذایی خوراکی نیستنداما آنها نمی توانند جایگزین دارویی که توسط پزشک تجویز می شود را بگیرند. علاوه بر این، افزودنی‌های زیستی می‌توانند به بدن کمک کنند تا سریع‌تر با بیماری‌ها مقابله کند، از جمله تقویت عملکرد داروهای مصرف‌شده.

هر از گاهی در صفحات وب سایت ما World without Skoda، پوست این مکمل ها و سایر مکمل های غذایی را می بینیم (در مورد پوست و پوست اسپیرولینا صحبت کردیم) یا به بیان ساده تر، ما در مورد آن صحبت می کنیم. پوست یک مکمل غذایی خاص مابقی این کلمات دائماً در مرکز سوپر رودخانه ایستاده اند و حتی اکنون نیز پزشکان از صحبت در مورد آنهایی که مکمل های غذایی همیشه به بدن خسته کمک نمی کنند دست نمی کشند، اما در برخی موارد بوی تعفن نقش مهمی را ایفا می کند. از یک علف هرز کشنده، که شبیه به یک عمل بمب ovilennya است. . امروز و فردا، پس از مصرف قرص های معجزه آسا، دیگر احساس بدی نخواهید داشت، اما چه اتفاقی برای شما خواهد افتاد که در طی آن به طور منظم مکمل های غذایی مصرف می کنید - هیچ کس در خطر نیست که بگوید ...

دنیای بدون اشکودا، با تصمیم به پیوستن به این بحث، از شما خوانندگان ما می خواهد که به این بحث بپیوندید. بیایید سعی کنیم خودمان بفهمیم، مکمل‌های غذایی واقعاً چه هستند - یک خلاقیت عالی از شیمیدانان، اما آنها هنوز ریشه‌دار هستند?

تاریخچه تولید مکمل های غذایی

فواید مکمل های غذایی و ویتامین ها

خوب، از آنجایی که انبار مکمل های غذایی شامل مجتمع های معدنی و ویتامینی است و در پشت انبار آن فرآورده هایی وجود دارد که مشابه مکمل های ویتامینی نیستند، اگرچه نمی توان آنها را بین پوست مکمل های غذایی و پوست قرار داد. نشانه وفاداری و بستن موضوع مکمل های غذایی بد در همان ابتدای تحقیق ما ? خوانندگان عزیز، عجله در چنین ایده های بدیهی خوب نیست. مکمل‌های غذایی مانند ویتامین‌ها که در داروخانه‌ها به ما فروخته می‌شوند، تایید می‌کنند که هیچ مطالعه آزمایشگاهی و بالینی جامعی بر روی گروه‌هایی از این مکمل‌های غذایی که به فروش می‌رسند، انجام نشده است، به عبارت دیگر، به سختی می‌توان تشخیص داد که چگونه بوی تعفن به آن نفوذ می‌کند. گروهی از مردم دوست دارند فعالیت های جانبیمهم نیست که مصرف مکمل امروز چه تاثیری خواهد داشت، فردا - تولید کنندگان مکمل های غذایی نمی توانند، زیرا خودشان نمی دانند.

به راحتی نمی توان مجموعه ای از ویتامین ها را در یک قرص مصرف کرد و آن را یک مکمل غذایی نامید.

قبل از صحبت، طبق ادعای خود دانشمندان، آنها جرات ندارند در مورد مقرون به صرفه بودن مطلق هیچ مکمل بیولوژیکی که اکنون در بازار مشاهده می کنیم صحبت کنند، تنها یک گزینه برای مکمل های غذایی در نظر آنها به عنوان گزینه ای است که موثر بودن خود را ثابت کرده است. تسه... . رشت به نظر من نیاز به بررسی های تکمیلی دارد.

همانطور که من و شما قبلاً می دانیم، همان انبار کلام که به معنای قدرت اوست. بنابراین، از آنجایی که تأیید این موارد بسیار مبهم است، اجازه دهید خودمان تلاش کنیم تا مضرات و مضرات احتمالی مکمل های غذایی را درک کنیم. و برای کمک به ما، انباری از مواد افزودنی فعال بیولوژیکی داریم.

بنابراین، با خواندن انبار چنین افزودنی هایی، متوجه می شویم که آنها از مواد طبیعی یا وحشی ارزان قیمت تشکیل شده اند. به عبارت دیگر، ما یک محصول طبیعی و بدون مواد شیمیایی داریم که به سادگی نمی تواند برای من و شما ارزان باشد، زیرا امن ترین انبار دنیا را دارد. با این حال، سازندگان مکمل های غذایی اصرار دارند که گنجاندن این داروها در رژیم غذایی افراد نه تنها امکان پذیر است، بلکه به سادگی ضروری است، زیرا بدن انسان به اشکال دیگر نمی تواند ضایعات نادرست و هدر رفتن مواد کثیف را تحمل کند و قادر به عملکرد نیست، طبیعی است. قبل از نارسایی اندام ها و سیستم ها و قبل از ظهور بیماری های جدید و پیشرفت بیماری های مزمن، آن را به دست خود بگیرید…

با این حال، از آنجایی که خواندن انبار مکمل‌های غذایی مهم است، یا به این شکل گیر می‌افتید، می‌توانید از مواردی مطلع شوید که همه آنها به روش‌های مختلف هنوز در انبار شما قرار دارند. گفتار شیمیایی. این اولین فریب شماست. و غلظت ویتامین ها افزایش نیافته است که به دلیل تاثیر مکمل غذایی و بالا بردن آن به حدی است که مصرف ویتامین های ضروری عواقب جدی را به دنبال دارد. پس یاک مصرف بیش از حد مواد و اجزای قرمز رنگ می تواند باعث بیماری شود.آیا شما شک دارید؟ بنابراین، به کسانی که بتاکاروتن را برای تحریک توسعه تومورهای بدخیم در بدن انسان، بدون سوزاندن آن، ایجاد می کنند، چه می گویید؟ اسید نیکوتین بیش از حد می تواند کبد را خراب کند، روی باعث می شود نرمی برس ها بدتر شود و دلیلی می شود که منیزیم زیاد کار را عادی نمی کند. سیستم عصبی، و ایجاد اختلالات حتی بزرگتر در کار او و کروم - این و کل ساختمان کاملاً ممکن است ، اما درست است که به سلامت افرادی که قبلاً از مکمل های غذایی لذت می بردند ، اما هنوز مرده اند آسیب برساند.

گروه های مکمل های غذایی و مضرات آنها

در واقع تمام مکمل های غذایی موجود در بازار را می توان به 3 گروه تقسیم کرد و متأسفانه هر یک از آنها تهدیدی بالقوه برای سلامتی ما هستند. بیایید در این مورد با جزئیات بیشتری صحبت کنیم ...

  • مکمل های غذایی خرچوی- این دسته شامل مجتمع های معدنی و ویتامینی است که به پر کردن ذخایر لازم در بدن انسان از این مواد دارچین کمک می کند. علاوه بر این، تولید کنندگان مکمل های غذایی وعده تولید آنها را در کوتاه ترین زمان ممکن می دهند، به این معنی که انبار چنین افزودنی هایی حاوی دوزهای بالایی از ویتامین ها خواهد بود. و من و شما می دانیم که مصرف بیش از حد ویتامین ها نیز هیچ چیز خوبی برای ما به همراه ندارد. علاوه بر این، مصرف ویتامین های طبیعی، اما نه در چنین شیوه های کنترل نشده، می تواند منجر به این واقعیت شود که افراد صرفاً وقت خود را برای دستیابی به ویتامین های طبیعی در دوزها و مقادیر کافی تلف می کنند. و این، همانطور که قبلاً فهمیدید، یک مشکل جدی است.
  • مکمل های غذایی شفاف- این دسته شامل مکمل های غذایی است که به پاکسازی بدن، سیستم ها و اندام های آن کمک می کند و همچنین مکمل هایی که می توانند به کاهش وزن شما کمک کنند (مثلاً). اغلب، چنین افزودنی هایی شامل ریز عناصر و اجزایی هستند که ممکن است اثر نفوذپذیر یا سکوژنیک داشته باشند. و با مصرف منظم چنین مکمل هایی، به سادگی استرس را از بدن خود حذف می کنید، پلاک ها را از بین می برید (اینجا را بیابید) و روده های خود را پاک می کنید (دریابید). با این حال، حیف است که اثر "تطهیر" گسترده نمی شود. علاوه بر این، استفاده مداوم از چنین مکمل های غذایی می تواند منجر به آسیب جدی به دیواره روده و روده شود که در نهایت می تواند منجر به افزایش فشار شریانی، انسداد رگ های خونی و سایر آسیب های غیرقابل برگشت در بدن انسان شود.
  • مکمل های غذایی- گروهی دیگر شامل داروهای ضد افسردگی و داروهای تسکین دهنده استرس است که می توانند به کاهش استرس، تسکین تنش عصبی و آرامش سیستم عصبی کمک کنند. با این حال، متأسفانه، تولید کنندگان چنین افزودنی های فعال بیولوژیکی فراموش می کنند که به یاد داشته باشند که چنین موادی حاوی کلماتی هستند که در گروه کلمات مخدر قرار می گیرند. خود این مولفه ها پس از مصرف مکمل های غذایی در افراد به دلیل احساس سبکی به خلق و هجوم نیرو و انرژی است. همه چیز هیچ خواهد بود، به جز تکه های گفتار ماهیت مواد مخدر، در نتیجه مصرف آنها، اعتیاد ایجاد می شود و برای اینکه شما احساس "خوب" کنید، به دوز زیادی نیاز دارید. بنابراین، اگر می خواهید سیستم عصبی خود را که به سرقت رفته است، تقویت کنید، به یاد داشته باشید که مکمل های غذایی در چنین شرایطی ممکن است کمکی به بهبود آن نکنند، اما همچنان آن را تا زمانی که تبدیل به یک فرد تنبل شوید، خراب می کنند...

تغذیه در مورد ضرورت و اهمیت راکد بودن مکمل های غذایی، از جمله در عمل اطفال، یکی از حیاتی ترین مکمل های غذایی در طب مدرن است. نقش منفی برای تصویر مکمل های غذایی اغلب توسط سرنوشت پزشکان در به اصطلاح "اهرام" ایفا می شود که با موارد پیشرفته سروکار دارند. مواد افزودنی گراب. وضعیتی که در آن یک پزشک، در اصل، به فروشنده تبدیل می شود، حتی اخلاقی به نظر نمی رسد، به همین دلیل است که بیماران ثروتمند عقیده قوی دارند که مجبور به اضافه کردن داروهای کاملاً نام تجاری هستند و هنوز هم اغلب از این داروها عقب هستند. پنی واقعا همینطوره؟ بیایید سعی کنیم به هم برگردیم.

سلام مکمل غذایی چیست؟ طبق تعاریف رسمی، "افزودنی های فعال بیولوژیکی برای غذا (مکمل های غذایی) مواد فعال بیولوژیکی طبیعی (یکسان با طبیعی) هستند که برای جذب بلافاصله پس از غذا یا ورود به انبار محصولات غذایی در نظر گرفته شده اند.

تمام مکمل های غذایی به دو دسته مواد مغذی و فرادارویی تقسیم می شوند. به طور خلاصه بیانیه های روشی قوانین، هنجارها و استانداردهای بهداشتی فدرال (MUK 2.3.2.721-98)، مواد مغذی و مواد زنده اصلی و اول از همه، ویتامین ها، که به موجب آن x به جای یک محصول خاص مقصر نیست. بیش از ده برابر نیاز غذایی برای ویتامین های C و E و سه برابر برای ویتامین های گروه B، D، اسید فولیکتا در
و فراداروها ممکن است اثر بالینی مشابه داروهای دارویی داشته باشند، اما یک دوز واحد از ماده فعال موجود در مکمل غذایی نباید از دوز درمانی یکبار مصرف یک داروی مشابه تجاوز کند (مثلاً مصرف مکمل غذایی حداقل دو بار در هر دوز). در این صورت نمی توان از مکمل های غذایی علیه مواد قوی، مخدر و مسموم کننده و همچنین میوه های وحشی که در دارو و غذا استفاده نمی شود استفاده کرد.
قرارهای رسمی به افراد فرامرزی کمک چندانی نمی کند. بیایید در مورد جنبه های مهم مکمل های غذایی برای اهداف دارویی در درک من صحبت کنیم.


اهمیت اصلی مکمل های غذایی در نام این گروه نهفته است: مکمل غذایی برای آب. هدف اصلی آنها جبران کمبود مواد زنده، ویتامین ها و مواد معدنی است. ویژگی های قانون کشاورزی فعلی: تخلیه خاک، رکود آفت کش ها و تحریک کمی، نیاز به افزایش عملکرد و تسریع رسیدن سبزیجات و میوه ها - منجر به تغییر کامل در شیمی انبار دقیق محصولاتی شده است که ما ذخیره می کنیم.
به عنوان مثال، به جای ویتامین ها، محتوای سیب های ما بسیار کمتر از سیب های مادربزرگ های ما است. وضعیت مشابهی در مورد محصولات حیوانی ایجاد می شود.
پیشرفت البته معجزه آسا است، اما انبار محصولات تغییر کرده و منجر به کمبود در بین مردم و نقص در بدن اسیدهای آمینه ضروری، ویتامین ها و ... شده است. آب های معدنی zdatna باعث ایجاد بیماری های جدی می شود.

  • کمبود منیزیم و پتاسیم می تواند منجر به اختلال در ریتم قلب و جریان خون شود.
  • کمبود ویتامین C - کاهش ایمنی و عفونت؛
  • کمبود ویتامین E - به عدم تعادل هورمونی؛
  • کمبود اسیدهای آمینه ضروری (به عنوان مثال، گلیسین) منجر به کاهش بهره وری روزوم، کاهش استرس و افزایش بی ثباتی عاطفی می شود.
  • کمبود فسفولیپیدها (لستین) - تا حد از دست دادن عزت نفس، حتی تا حد کاهش قابل توجه درآمد.
    کمبود سلنیوم - اختلال در عملکرد غده تیروئید.

در خارج از مرز، نیاز به اصلاح رژیم غذایی گراب از دیرباز شناخته شده است. در کشورهای اروپایی، ژاپن و ایالات متحده آمریکا، 50 تا 90 درصد از جمعیت به طور منظم مکمل های غذایی مصرف می کنند (در روسیه نزدیک به 3 درصد است). بسیاری از مکمل های غذایی در برنامه های دولتی برای حفاظت از سلامت و پیشگیری از بیماری و رکود در هنگام تهیه محصولات غذایی گنجانده شده است. متأسفانه، در روسیه، نمک ید سمت راست هنوز از بین نرفته است، اما این محصول منجر به کاهش قابل توجه بیماری گواتر (بزرگ شدن غده تیروئید، ناشی از کمبود ید، که اغلب با کاهش عملکرد همراه است) شده است.

یکی دیگر از اهمیت های اساسی مکمل های غذایی در این واقعیت نهفته است که برای ثبت یک محصول جدید لازم است که ارزیابی بهداشتی مشابه ارزیابی محصولات غذایی انجام شود. آزمایش بالینی، آزمایش برای تأیید اثربخشی و ایمنی آن، در ساعت ثبت هر هدف دارویی، الزامی است.
تعداد ارزیابی‌های جدی کارشناسان نقش بدی با مکمل‌های غذایی داشت. در بازار حاضر شد مقدار زیادی"ساختگی"، که کل گروه را به عنوان یک کل بدنام می کند. برای رعایت انصاف لازم به ذکر است در ساعات باقیمانده وضعیت تغییر خواهد کرد کوتاه ترین b_k. اول، بسیاری از توسعه دهندگان جدی مکمل های غذایی شروع به انجام آزمایش بالینی محصولات خود بر اساس موسسات تحقیقات بالینی کرده اند. به روشی دیگر، «رادیو شفاهی» در روسیه به خوبی کار می‌کند و توزیع‌کنندگان بی‌وجدان به‌دلیل فقدان سود نقدی که صادر می‌کنند، ورشکست می‌شوند.


سومین نکته بسیار مهم که می‌خواهم تاکید کنم: مکمل‌های غذایی را نمی‌توان برای درمان بیماری‌ها استفاده کرد، مگر اینکه به عنوان یک درمان پیشگیرانه در دوران پس از نقاهت یا آسیب‌ها و همچنین قرار گرفتن در معرض اضافی استفاده شود. شته ها در طول یک دوره درمانی سنتی ممکن است نتیجه بسیار خوبی داشته باشند. برای بیماران مبتلا به شرایط پزشکی، بررسی دقیق موجودی مکمل های غذایی برای جلوگیری از تداخلات غیرضروری بین اجزای فعال و داروهای مصرفی بیمار بسیار مهم است.

محوری که ما به نهایت رسیده ایم قوانین استفاده از آنهاست. از آنجایی که مکمل های غذایی اهداف دارویی ندارند، همه آنها برای فروش در دسترس هستند و در دسترس عموم قرار دارند. من می خواهم بلافاصله بگویم - قبل از استفاده از محصول، حتما دستورالعمل ها را دنبال کنید!
آنچه مهم است این است که مکمل غذایی برای استفاده در کودکان زیر 12 سال در نظر گرفته نشده است و ممکن است موارد منع مصرف یا دستورالعمل خاصی داشته باشد. به عنوان مثال، قبل از مصرف کلسیم، توصیه می شود که کمبود آن را با منیزیم جایگزین کنید. برخی از گیاهان ممکن است اثری شبیه استروژن داشته باشند (دم اسب قرمز، شیرین بیان و غیره) و استفاده از آنها در دوران بلوغ می تواند منجر به عدم تعادل هورمونی شود.
یک مکمل غذایی مبتنی بر روی، جذب آنتی بیوتیک های تتراسایکلین را کاهش می دهد، که پس از آن می تواند به دلیل دوز ناکافی، عوارض جدی ایجاد کند. آنتی باکتریال مخصوصادر خون ویتامین D را نمی‌توان با ویتامین E مصرف کرد. یکی از مواد فعال موجود در آلوئه، اثر سرطان‌زایی دارد و مکمل‌های غذایی مضر مبتنی بر آن می‌توانند باعث ایجاد سرطان شوند. می توانید آن را بجوید تا زمانی که بی پایان باشد.

از سوی دیگر، بسیاری از مکمل‌های غذایی به خوبی با یکدیگر کنار می‌آیند و از این رو، اثر رکود آن‌ها به وجود می‌آید. به عنوان مثال، بسیاری از پزشکان، از جمله متخصصان اطفال، با موفقیت ترکیبی از سه مکمل غذایی را برای اختلالات عملکردی سیستم قلبی عروقی و عصبی برای بیماران تجویز می کنند: جینکو بیلوب، Q10 و لو سیتین.

خلاصه: مکمل های غذایی مکمل بسیار مهمی برای یک شیوه زندگی سالم هستند که با درمان مناسب، بسیاری از مشکلات سلامتی را از بین برده یا شدت آنها را تغییر می دهد. اما لازم است طبق دستوراتی که به فرد داده می شود از آنها پرهیز شود و در صورت تغذیه نامناسب، خریدار با پزشک مشورت کند. مشورت با پزشک مخصوصاً در مورد فراداروها ضروری است.

در حال حاضر خریداران از کمبود محصولات در فروشگاه ها اطلاعی ندارند. از یک طرف، این خوب است، اما کمتر و کمتر امکان تعادل انبار شما وجود دارد. با استفاده از افزودنی‌های گراب، رژیم غذایی ما سرشار از ترکیبات مختلف خوش طعم شده است و به جای ویتامین‌ها، مواد معدنی و عناصر ریز ضروری به شدت کاهش یافته است.

عفونت در فروشگاه های دارویی می تواند ناشی از مصرف زیاد مکمل های غذایی باشد که می تواند منجر به مشکل شود. قرار است آمار مورد بحث قرار گیرد، مکمل های غذایی - این چه چیزی است.

مکمل غذایی چیست؟

اگر از نظر پزشکی می روید، پس به سراغ اجزای واجب غذا نروید. برای یک زندگی کامل نیازی به بوی بد نیست. هنگامی که یک فرد رژیم غذایی خود را متعادل می کند، هر آنچه را که برای زنده ماندن نیاز دارد حذف می کند.

اگر به اندازه کافی دریافت نمی کنید، می توانید با مصرف مولتی ویتامین ها وضعیت را بهتر تغییر دهید، زیرا به مقدار زیاد در داروخانه ها موجود است. سپس این سوال مطرح می شود: مکمل غذایی - چیست؟

چنین افزودنی هایی حاوی مخلوطی از عصاره های مختلف مجتمع های آلی و معدنی هستند. این فرآیند پیچیده و پیچیده است که برای توسعه همه فن آوری های تولید معمول است. از آنجایی که شرکت های خصوصی اغلب با این موضوع سروکار دارند، گاهی اوقات رعایت تمام قوانین برای آنها غیرممکن است.

اگر در حین پیاده‌روی، گفتار ضعیفی مصرف شود یا اصلاً در آنجا ظاهر نشود، موقعیت‌ها از طریق این فرآیند حذف می‌شوند. برای یکسان سازی کامل، لازم است اجزاء با یکدیگر هماهنگ شوند، اما اغلب موافق نیستند. در نتیجه، اکثر پزشکان اصرار دارند که مکمل‌های غذایی عملاً کورتیکواستروئیدها را به بدن نمی‌آورند و می‌توانید بدون آنها زندگی کنید.

خوب، برای گرفتن جای قرص دارچیندر بسته یک محصول اولیه یا سخنرانی خنثی وجود دارد و اگر در معرض خطراتی برای سلامت محصول قرار گیرند، قسمت هایی وجود خواهد داشت. از و در مورد آن فکر کنید، مکمل غذایی - این چیست، برای بدن مضر است یا بد؟

انبار مکمل

در انبار ما، تمام افزودنی ها حاوی اجزای مختلف و مواد فعال بیولوژیکی هستند. در میان آنها می توانید موارد زیر را مشاهده کنید:

  • بیلکی.
  • چاق ها و کلمات چاق.
  • روزلینی اولی.
  • اسیدهای چرب چند غیر اشباع.
  • تری گلیسیرید.
  • بکربوهیدرات.
  • ویتامین ها و ریز عناصر.
  • Fermenti roslinnogo pohodzhennya.
  • پروبیوتیک ها
  • محصولات بیمارستانی و بسیاری دیگر.

صرف نظر از این واقعیت که مکمل های غذایی را می توان در هر داروخانه ای تهیه کرد، بدون تجویز پزشک کاملا رایگان است، اما قبل از استفاده از آنها فقط فکر کنید. برای دانستن مزایا و معایب، درک دوز و نیاز به درمان، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

طبقه بندی مکمل های غذایی

قطعات بیشتر برای اهداف دارویی استفاده می شوند و طبقه بندی آنها بر اساس کدام ویکوریستان است. دو دسته از مکمل های غذایی وجود دارد:

  1. بع بع.
  2. فراداروها

اولین گروه از داروها برای از بین بردن کمبود گراب در نظر گرفته شده است. تمام ترکیبات ویتامین مصنوعی، اسیدهای آمینه و اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه را می توان به آن اضافه کرد. با مصرف آنها می توانید رژیم غذایی بزرگسالان و کودکان را عادی کنید.

فراداروها که به آنها تنظیم کننده های زیستی نیز گفته می شود، بر روی بدن متفاوت عمل می کنند. بوی بد بر عملکرد اندام ها تأثیر می گذارد و مقاومت بدن را در برابر عوامل مختلف خارجی و داخلی ناخوشایند افزایش می دهد.

تنظیم کننده های زیستی محکم تر و مستقیم تر جریان می یابند. آنها اغلب برای پیشگیری از انواع بیماری ها تجویز می شوند. با این حال، اغلب جدا کردن این دو دسته از یکدیگر دشوار است، زیرا همان داروها خود را می‌توان در دو گروه قرار داد.

پیشینه تاریخی

طب سنتی همواره در جستجوی راه های درمان و درمان بیماری های مختلف نقش بسزایی داشته است. در طلوع بشریت، نیاز مبرمی وجود داشت، زیرا پزشکی رسمی از چنین پیشرفتی کم نداشت.

تقریباً تا اواسط قرن نوزدهم، پزشکی بر دانش دستور العمل های عامیانه ای که طی قرن ها انباشته شده بود، تکیه داشت. Vidomosti توسط چهره های معروف باستانی، به عنوان مثال، بقراط، ابن سینا، جالینوس و بسیاری دیگر جمع آوری و ثبت شد.

صرف نظر از استفاده گسترده از گیاهان برای درمان، با پیشرفت صنایع شیمیایی، واژه های مختلفی به چشم می خورد و بر اساس آنها به ارتعاش در می آیند. امکانات دارویی. به تدریج بوی تعفن در دستور العمل های عامیانه نفوذ کرد. امروزه، تا زمانی که چهره های جدید به سرعت ترکیب شوند، می توانیم این روند را کاهش دهیم.

تصمیم گرفته شد که دست از ویکوریست بودن یا بیهوده بودن، عملی و عملی باشد. محصولات مصنوعی امروزی به دلیل شرور بودن، عوارض زیادی را ایجاد می کنند.

بیشتر و بیشتر سعی می کنیم از شر بیماری های خود خلاص شویم راه مردمتا آسیب کمتری به بدن شما وارد شود. پزشکی زیاد صبر نکرد و پیروز شد. اینگونه بود که چهره یک نسل جدید ظاهر شد - مکمل های غذایی. این چیه خلاصه این فروشنده رسمیه طب سنتیفقط تعدادی در ظاهری متفاوت

دلایل زیادی برای این واقعیت وجود دارد که خود مواد افزودنی فعال بیولوژیکی هنوز بر افراد تأثیر می گذارد و نه طب سنتی.

صرف نظر از کسانی که هنوز موضوع را به پایان نرسانده‌اند، مکمل‌های غذایی هم خوب هستند و هم بد، اما در پزشکی توصیه می‌کنیم از آنها در شروع دوره‌ها استفاده کنید:

  1. برای جبران سریع کمبود مواد مغذی، به عنوان مثال، ویتامین ها و ریز عناصر باید دور ریخته شوند.
  2. تغییر محتوای کالری رژیم غذایی برای کاهش وزن بدن.
  3. برای خوشحال کردن خود، بدن بیمار خود را به روش های مختلف مصرف کنید.
  4. برای تقویت مقاومت در برابر عوامل محیطی ناخوشایند.
  5. برای اهداف پیشگیرانه، لازم است از اختلال در تبادل گفتار جلوگیری شود.
  6. به عنوان مثال، متابولیسم خود را برای تسریع دفع مواد سمی تغییر دهید.
  7. برای تجدید سیستم ایمنی.
  8. برای عادی سازی میکرو فلور روده.
  9. برای تنظیم عملکرد بدن.
  10. این مکمل های غذایی سرشار از آنتی اکسیدان های عالی هستند.

بر این اساس می توان این ایده را ایجاد کرد که مکمل های بیولوژیکی برای هر فردی قابل تجویز است و دلیل استفاده از آنها را در آینده می توان دانست.

اصول مکمل های غذایی

اصول زیر در قلب صنعت مکمل قرار دارند:

  • اصل عملکرد و سازگاری. این هجوم به دلیل ماهیت پیچیده مادر است، زیرا در بدن کار اعضای بدن مستقیماً با غذا در ارتباط است.
  • اصل مراحل. در مراحل مختلف بیماری، انتخاب مکمل های مختلف مهم است. به عنوان مثال، در مراحل اول باید به سرعت علائم بیماری را کنترل کرد و در پایان درمان، اثر سمی مصرف داروها را کنترل کرد.
  • اصل کفایت. تجویز مکمل های غذایی بر اساس ماهیت بیماری و ویژگی بیماری آن ضروری است.
  • اصل سندرمی تجویز مکمل های بیولوژیکی باید مطابق با علائمی که به وضوح بیان شده است انجام شود.
  • اصل بهینه بودن. هنگام درمان و پیشگیری از بیماری، دوز باید به صورت جداگانه انتخاب شود.
  • اصل متقابل بودن. مکمل های مکمل را می توان با سایر داروها ترکیب کرد.

با تجزیه و تحلیل تمام اصول، می توان در مورد مکمل های غذایی گفت که این همان چیزی است که می تواند به راحتی در افرادی که در زمان بیماری درگیر درمان های دیگر هستند، استفاده شود. افزودن مواد افزودنی غیرممکن است.

به کسانی که مواد افزودنی ندارند اهمیتی نمی دهد به روش دکتراما پس از آن من قوانین و مقررات را می پذیرم.

  1. باید مصرف آن را با دوز کم شروع کنید تا ببینید بدن چگونه واکنش نشان می دهد و سپس می توانید آن را به آنچه پزشک توصیه می کند، برسانید.
  2. برای جذب موثر مکمل های بیولوژیکی، بهتر است آنها را بلافاصله قبل از معده مصرف کنید.
  3. اگر مکمل غذایی حاوی کلسیم باشد، بهتر است یک روز قبل یا بعد از آن جذب شود تا با اسیدیته آب پوسته تداخل نداشته باشد.
  4. چه مکمل های غذایی را باید در نیمه اول روز مصرف کنید تا خواب شبانه شما مختل نشود.
  5. مکمل های مکمل حاوی میکروارگانیسم های زنده باید در یخچال نگهداری شوند و با غذا مخلوط شوند.
  6. مصرف دوز بزرگتر بدون تجویز دارو یا داروی توصیه شده روی بسته ممکن نیست.
  7. شما نمی توانید انواع مختلفی از مکمل های غذایی را به طور همزمان مصرف کنید.
  8. افزودنی های بیولوژیکی را در مکانی تاریک و خشک نگهداری کنید. در یخچال نیست، زیرا دستورالعمل نگهداری وجود ندارد.

آنها به غذا نگاه کردند: "بد - این چه چیزی است؟" حال باید از مضرات مصرف این گونه داروها آگاه بود.

BADiv امن و بد نیست

از قبل واضح است که مکمل های غذایی را می توان با استفاده از روش فن آوری تاشو حذف کرد؛ یک پرتقال کامل را می توان در یک قرص فشرده کرد، در غیر این صورت محصول بسیار گران تر از میوه های تازه خواهد بود. در تلاش برای کمک به بدن خود، مکمل‌ها را با دوزهای بالا مصرف می‌کنیم، اما تمام فواید آن حذف می‌شود و سپس پول ما به توالت می‌رود.

تنها چند خطر وجود دارد که هنگام مصرف مکمل های غذایی ایجاد می شود:


محتوای افزودنی های بیولوژیکی

نمی توان مکمل های غذایی را به صورت مایع مصرف کرد، بلکه فقط به صورت مکمل مصرف کرد. اگر می خواهید از مواد طبیعی مورد نیاز بدن ما استفاده کنید، می توانید پوست درخت را تهیه کنید. به عنوان یک پزشک، می توانید بدانید که مکمل های غذایی می توانند از پیشرفت بسیاری از بیماری ها جلوگیری کنند یا در درمان پیچیده به شما کمک کنند.

  • برای پیشگیری از برخی بیماری ها.
  • افزایش سطح ویتامین ها و مواد معدنی.
  • ارزش برای سیستم ایمنی بدن
  • در درمان پیچیده بیماری های مزمن.

فواید مکمل های غذایی

اگر از یک داروساز بپرسید: "مکمل غذایی، این به چه معناست؟"، پس با دیدن همه چیز، می دانید که اگرچه کلمات گیاه و موجود کاملاً طبیعی است. می توان انواع مختلفی از افزودنی ها را نام برد که با این نوع داروها تداخل دارند:

  • این دارو باید در دوزهای کم مصرف شود.
  • به بدن سرازیر می شود.
  • چی سمی نیست.
  • ارگانیسم آنها به راحتی قابل تحمل است.
  • ایجاد عوارض یا عوارض جانبی بسیار نادر است.
  • آنها می توانند اثرات سمی لیپیدها را از بین ببرند.
  • چی در بدن جمع نمی شود.

پس از بررسی این اطلاعات، از قبل شک دارید که مکمل های غذایی بی ارزش نیستند.

شما نباید هر چیزی را که در تلویزیون نشان داده و تبلیغ می شود باور کنید، پوست شما متفاوت است و واکنش به مصرف یک مکمل غذایی ممکن است قابل توجه نباشد. مراقب سلامتی خود باشید، رهبری کنید تصویر سالمزندگی، و پس از آن قطعاً به مکمل های غذایی نیاز ندارید.

افزودنی های فعال بیولوژیکی ترکیباتی از موادی هستند که هنگام مصرف یا ورود به انبار آنها مصرف می شود. چی صورت ها را نمی خورد.

این محصول برای اولین بار در ایالات متحده آمریکا برای رئیس کارل رنبورگ ظاهر شد، برای چنین ساعت مشکلی در چین کار کرد، سپس به هدر رفت. خود شیمیدان یک افزودنی فلفل تهیه کرد تا غذای ضعیف را غنی کند. گل ها، درختچه ها و گیاهان روییده به انبار اولین مکمل غذایی رفته اند.

کارل پس از روی آوردن به پدرلندیسم، یک مکمل مولتی ویتامین تهیه می کند و آن را بین دوستانش توزیع می کند.

سال 1950 به دوره مهمی در تاریخ مکمل های غذایی تبدیل شد. آژانس کنترل محصولات غذایی و محصولات غذایی حق غذا را می دهد.

در روسیه، روسیه درگیر مقررات آنها است. مانند کشورهای اروپایی و ایالات متحده، همه داروها باید تحت گواهینامه نظارتی دقیق قرار گیرند.

طبقه بندی مکمل های غذایی

نینا در گروه احساسات تند ندارد. هوشمندانه تر:

  1. تراویانی. محبوب ترین، قطعات مدت طولانی است که با گیاهان درمان می شوند
  2. موجودات. کشور ما چنین نگاه طلبکارانه ای ندارد. رایج ترین آنها چربی گراز است.
  3. ویتامین ها برای بازگرداندن تعادل ویتامین در بدن انسان مفید است. از اواسط قرن بیستم به طور گسترده محبوب شد. مخالفان به این موضوع احترام می گذارند که موجودات زنده می توانند عناصر ریز لازم برای بدن را دریافت کنند.
  4. مجتمع های معدنی عملکرد مشابه ویتامین ها است. نقطه ضعف این مزایا قیمت بالا است.
  5. گفتار فعال فیزیولوژیکی من الان فهمیدم. بر اساس مولکول هایی که در عملکردهای متابولیک بدن انسان شرکت می کنند.

حیف شد جهان فعلی- این یک اکولوژی بد است، استفاده فراطبیعی از مواد شیمیایی در موجودات سلطه روستاییمحصولات غذایی نامشخص که ویتامین نیستند، بلکه افزودنی های مصنوعی هستند، همه اینها بر سلامت ما تأثیر منفی می گذارد و عواقب قابل توجهی به دنبال دارد.

بدن انسان به طور فاجعه باری از نظر ویتامین ها، مواد معدنی و سلولز دچار کمبود است. ثابت شده است که طی ده سال گذشته، کلسیم سیب 90 درصد و کلسیم کلم 80 درصد کاهش یافته است. ازدواج امروزکم کم عجله می کند و خوردن آن تبدیل به تنقلات فست فود می شود که کالری های غیر ضروری را از بین می برد.

بدن باید ذخایر ویتامین ها، مواد معدنی و میکروالمان های خود را دوباره پر کند تا بتواند در سطح مناسب خود عمل کند. بنابراین، مکمل های غذایی متا به حفظ و بازیابی سلامتی و محافظت در برابر بیماری های مختلف کمک می کنند.

طبق آمار، 90٪ از جمعیت ژاپن، 80٪ از ساکنان ایالات متحده آمریکا به طور مداوم مکمل های زیست فعال مصرف می کنند. مهم است که آنها برای مدت طولانی بو می دهند.

برای برداشتن مکمل غذایی لازم برای یک فرد خواننده، به پزشک مراجعه کنید. لازم است تجزیه و تحلیل انجام شود و مشخص شود که کدام اجزای بدن باید دوباره پر شوند.

فواید مکمل های غذایی

همانطور که قبلاً گفته شد، برای فروش مواد افزودنی، باید تحت کنترل شدید کیفیت فدراسیون روسیه قرار گیرد. بیایید مزایای اصلی را فهرست کنیم:

  • انبار فقط شامل اجزای طبیعی و تایید شده است.
  • توسعه فناوری های مدرن؛
  • انبار متعادل، که به دلیل پوچ بودن سخنرانی های ورودی بسیار زیاد است.
  • شما می توانید zastosovuvati خیلی وقت پیشبدون آسیب به بدن؛
  • هیچ واکنش جانبی ایجاد نمی کند.

در گزارش به توابع جدول خواهیم پرداخت.

لازم به ذکر است که هدف اصلی داروها درمان بیماری ها، مکمل های غذایی - پر کردن مواد زنده ای است که روزانه استفاده می شود.

سرخک و آسیب به بدن

"چرا مکمل های غذایی بی خطر هستند؟" - Tse مواد غذایی tsikavit، اگر نه همه، و سپس حتی غنی. با آمدن از جدول برابر، متوجه می شویم که مکمل های غذایی فواید بسیار ارزشمندی برای سلامتی به همراه دارند:

  • بهبود ایمنی؛
  • تسریع متابولیسم. این نکته برای افرادی که می خواهند وزن کم کنند مهم است.
  • دفع سموم از بدن؛
  • نوسازی با اجزای زنده ضروری.

بیایید دریابیم که مکمل های غذایی بد چیست؟

بیشترین نگرانی مربوط به کسانی است که برای شهرها و علاوه بر آن کالاهای فاقد گواهینامه هزینه کرده اند. چنین داروهایی ممکن است حاوی مواد شیمیایی غیرقابل انتقال و ترکیبات مخدر باشند. به عنوان یک قاعده، دستورالعمل هایی به آنها داده نمی شود تا شرایط لوازم جانبی روی جعبه نشان داده نشود. امروزه تعداد زیادی افزودنی نیز وجود دارد که ممکن است اثر دارونما را از بین ببرد. مضرات مکمل های غذایی کم است، اما متأسفانه ضرر آنها هنوز وجود ندارد.

بهبود و "پاکسازی" بدن

عمل افزودنی های بیولوژیکی به طور مستقیم به بدن ارزش می افزاید و از عملکرد سایر نهادها و سیستم های دادستانی پشتیبانی می کند:

  1. آماده سازی برای غضروف و غضروف مراحل اولیهآرتروز و غیره
  2. افزودنی های زیستی برای قلب و بدن. از ترومبوز و سایر بیماری ها اجتناب کنید. آنها از حملات قلبی و سکته رنج می برند.
  3. مکمل برای کبد. جایگزین ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها، اسید لیپوئیک.
  4. - اینها عصاره های گیاهان و اندام های حیوانات هستند.
  5. برای سحر. انبار شامل عصاره شاه توت، هویج و ... می باشد. ویتامین A، B، C. قضاوت، sitkivka.
  6. این روش باعث کاهش گردش خون می شود.

در این گروه شاهد مکمل های غذایی هستیم که به پاکسازی بدن کمک می کنند. بوها با توجه به عملکرد به زیرگونه ها تقسیم می شوند:

برای زنان، مردان و کودکان

مکمل های غذایی برای همه دسته ها بی خطر هستند.

برای محافظت از کودک در برابر ویروس ها و سرماخوردگی، لازم است ویتامین ها و مواد معدنی بدن را تامین کنید. برای این منظور، از انواع مکمل های غذایی (Multi-Tabs، Vita Vedmedica، ImmunoKids و In) استفاده کنید. این اقدامات شامل پروبیوتیک ها می شود.

در میان زنان، داروهای کاهش وزن بسیار محبوب هستند. اگر پوست شما می خواهد جذاب باشد، دوره بهار و تابستان بسیار مهم است.

بر اساس محصولاتی که بیشترین تأثیر را در این زمینه دارند، مکمل های غذایی برای تولید ژامبون: Evalar و Siberian Health.

برای بهبود مو، ناخن و حجیم شدن پوست، نیازی به افزودنی های کمتری نیست. مصرف مکمل ها، به ویژه داروهایی که تحت نظر پزشکان بی خطر هستند، برای شما مهم است.

ارزش مکمل های غذایی برای بدن انسان نیز ارزیابی شده است. مکمل های افزایش قدرت، سلنیوم و اسیدهای چرب چند اشباع، دیواره رگ های خونی را تقویت کرده و از تشکیل لخته های خونی جلوگیری می کند. در صورت ابتلا به بیماری های جدی، این دارو متاسفانه بی اثر خواهد بود.

ما نگاهی به مکمل های غذایی و عملکرد اصلی آنها انداختیم. ما همچنین در مورد چگونگی قهوه ای بودن و مضر بودن بوی بد برای بدن صحبت کردیم.