بی گناهی دائمی در خودت آیا نشانه ها از خود گرفته شده است؟ 3 نوسان اشتباه

من شما را دوست دارم، خوانندگان عزیز! از آنجایی که مقالات زیادی در مورد عزت نفس وجود دارد، من بیش از یک یادداشت در مورد ماهیت معصومیت ارسال کرده ام: دلایل اصلی ناهنجاری چیست؟ آیا ستاره ها بی گناه هستند؟ و چگونه می توانید به سرعت بر بی گناهی خود غلبه کنید؟

زاوژدی، برای اینکه بتوانید به طور موثر با مشکل مقابله کنید، باید علت آن را دقیقاً مشخص کنید! Todi شما می توانید shvidko її را به پایان برساند. Ale اولین علت مشکل، در بیشتر موارد کمی طول می کشد، علاوه بر این، لازم است یک سیالیت خوب (ویسکوزیته قوی) تشکیل شود. در vipadku tse داده شده.

• در مورد آنها، چگونه می توان بی گناهی خود را فرموله کرد و ایمان بزرگ به خود را زنده کرد -.

بدیهی است که همه علل بی کفایتی در خودمان را نمی توان در یک مقاله تحلیل کرد که بتوانیم یک کتاب کامل را به آن اختصاص دهیم، اما می توان به مهم ترین آنها نگاه کرد. آل برای بلال razberosya іz vznacheniami.

این چه بی گناهی در خودت هست؟

بی حسی- هرگز در خود و قدرت شما.

Nevira به خودی خود - تقلید از پتانسیل یک فرد، مسدود کردن قدرت (انرژی درونی)، خاموش کردن ورزش یک فرد، حفظ خوبی و استعداد.

اگر انسان خودش را باور نداشته باشد با روحش صدا می کند و معلوم است با خدا و دنیا صدا می کند. اغلب مشکل است که منجر به انزوا شود، بدون قدرت صرف ظرفیت های دوستانه، گویی برای یک فرد زندگی ایجاد می کند.

دلایل اصلی عدم رعایت. چگونه می توانم خود را به بی گناهی بکشانم؟

1. Batkivske و برنامه نویسی اجتماعیمانند کودکان، نگرش های منفی را ایجاد می کنند که ایمان را به خود القا می کند. گزارش در مورد باتکیف و برنامه های اجتماعی -.

نگرش های اصلی، مانند افرادی که از دوران کودکی به آنجا می روند، در svіdomіst i pіdsvіdomіst قرار می گیرند: "ti - کثیفی"، "ti - احمق"، "ti - احمق، dibіl ..."، "ti - ضعیف"، "ti - schmuck"، іn.همه چیز فقط کلمات نیست - برنامه های مستقیم است که نگرش فرد را نسبت به خودش، یوگو شکل می دهد.

و نه برنامه های مستقیم، بلکه حتی قوی تر، جوهر آنها این است - "سیب در درخت سیب دور نمی افتد."

اگر عزت نفس آدمی از دوران کودکی بسته شود و توسط اقوام سلاخی شود، شراب های بی نظیر، تیز شده، کهنه می شوند، به نظر می رسد احمق، نه دور، نه دور، نه کامل، به اندازه کافی خوب نیست.

2. انواع ترس ها. ترس از هر چیز جدید- ممکن است علت بی گناهی مردم باشد. بنابراین شما نمی دانید چه شرابی هستید، بدون اینکه تلاش کنید - ممکن است به تنهایی مست نباشید، اما در جهتی جدید باشید.

ترس از عفو و بدشانسی.اگر شخصی پیام منفی غنی داشته باشد - عفو، شکست، ضربه، rozcharuvannya - tse pіdrivaє vіru افراد ثروتمند، بنابراین فرد به درستی عفو خود را تجزیه و تحلیل نمی کند.

مثلا، کسب و کار، ورشکستگی، همچنین 5 بار. Podsumok - عصبانی از خود. بنابراین، آن شخص بدشانسی داشت، او توصیه درست را نمی دانست، عفو را درست نمی کرد (دلایل را پاک نمی کرد)، اما خود را در جهان، به زندگی شکل داد و صلیب روی او گذاشت. و اگر می‌دانید که علت عفو را مرتب کنید، نمی‌توانید روی خود صلیب بگذارید و روی دیگران هیچ تصویری نداشته باشید.

• در مورد آنها، نحوه پاکسازی عفو گذشته - مقاله را بخوانید

و در اینجا لازم است که احساسات خود را شکل دهیم و ترس ها را مرتب کنیم. برای چه کسانی، مقالات زیر را بخوانید:

3. با دلیل موجه می توان رکود را در ذهن فکر و تزریق افراد دیگر مشاهده کرد، اگر فرد قبلاً بزرگ شده باشد به عنوان یک تخصص شکل می گیرد. Syudi میتونه همچین مشکلی رو اضافه کنه.

مثلا، جوخه روز به روز از آدم جرعه جرعه می نوشند و دماغش را برای کوچولو گریه می کنند و بازهایوچی باچیتی یوگو خوبی. نتیجه - یک فرد در هر ساعت از بازی کردن نقاط قوت خود دست می کشد ، خوبی ها را هدر می دهد و محور تقریباً مقصر است که قبلاً با "پرچ کردن" منظم شکل گرفته است. اولین فرد شروع به باور می کند که او چنین "کثیفی" یا "دور نیست".

در نتیجه، آن شخص دیگر از توانایی های خود دست کشیده است، خوبی ها و ایمان به خود را هدر داده است. به دلیل گناه و کمبودهای او، در بیشتر موارد نمی توانید کاری انجام دهید (نمی توانید خود را به عنوان یک هدف درست کنید).

4. علل کارمایی باطنی.این طوری است که مردم قبلاً با ایمان ویرانگر به خودشان متولد شده اند. در صورتی که در افراد بدون هیچ دلیل آشکار، در واقع در بین مردم، معصومیت کامل در خود است.

چرا؟ ستاره ها؟شواهد باطنی کاملاً آشکار است: این که یک شخص به خود ایمان آورده است. زندگی گذشته، از طریق برخی از شوک جدی و دروس را گذرانده است. و همانطور که قبلاً گفته شد ، برای مرتب کردن نویرا در خود ، لازم است اولین علل مشکل را بررسی کنید ، باید با درست کردن vysnovki و درست کردن آن از ریشه ویروتی کنید. اعمال مناسب تسه بهترین کار برای مهربانی است.

5. پس وارتو در مورد عفو بگواگر کسی سعی کرده است از خودش برای چیزی غم انگیز و خواندنی الهام بگیرد، برای کسی که بتواند در یک نفس بزرگ شود.

مثلااگر کسی ایمانش به خودش بود:

• بر سکه: با صرف سکه ها و در عین حال از آنها، توبه افزایش یافت
• در مارنوسلاو: یک نفر را ستایش کردند - شکوفا و کشاله ران شدند و اگر تمجید را متوقف کردند یا شروع به انتقاد کردند - متورم شدند.
• بر دانش و دانایی و شعور: و هر که در راه عاقل بود گرفتار شد و بس، همه ظلم و تظاهر مثل دود غرید.

اینها و سایر بخشش های عزت نفس بد در کتاب «عزت نفس نویدیش» (به زودی در سایت!) مورد بحث قرار گرفته است.

کسانی که به عنوان یک فرد موفق خواهند شد و در آینده جایگاهی در وام خواهند داشت، دروغ گفتن در حضور دانشی که او دارد، دانش و مهارت های شکل گرفته، vpevneniy in sobі چندان آسان نیست. حتی اگر انسان دائماً از ناتوانی قدرت خود آگاه باشد، قدم به قدم در پرتو خدایان حرکت می کند و به اهداف خود دست می یابد.

احساس بی گناهی به طور منفی در تمام حوزه های زندگی فرد سرازیر می شود و به او در رشد شغلی، در تشویق روابط بین فردی و ایجاد خانواده و همچنین در انباشت احساسات منفی که می تواند به یک ساعت مرگ منجر شود، احترام می گذارد. علاوه بر این، پیشرفت چنین احساسی می تواند نه تنها منجر به از بین رفتن سلامت روانی فرد، بلکه به رشد فرد نیز شود. بیماری های مزمن(بیشتر در افراد غیر عفونی آسیب به سیستم قلبی عروقی و گیاهی و همچنین بیماری عصبی تشخیص داده می شود). به این که مردم اگر در خودشان آواز نمی خوانند، نباید خودشان دست به چنین وضعیتی بزنند، بلکه به خودسازی بپردازند، سعی کنند عزت نفس خود را بالا ببرند و خود را دوست بدارند، که می توانیم قالب گیری معنویت را بپذیریم. .

تعبیر به معنای «بی گناهی در خود»

قبل از آن، برای بررسی ویژگی‌های علت سرزنش برای کوچکترین بی‌گناهی، لازم است ماهیت این علامت را تجزیه و تحلیل کنیم، یا بهتر است بگوییم، روانشناسی را درک کنیم. در واقع در لغت نامه های روانشناسی، دانستن معنای دقیق احساس معصومیت مهم است. Tse pov'yazano z tim, scho greater مدارس روانشناسیو مستقیماً با قوت علمی خود در توسعه مجموعه بی کفایتی سرمایه گذاری کردند و از قبل با تکیه بر ویژگی های این مقوله سعی در ایجاد تصویری از شخصی داشتند که در خود یکسان نبود.

برای اینکه بخواهیم مفهوم «بی گناهی» را تفسیر کنیم، نکته بعدی این است که «معصومیت» انسان چیست. از این پس، ذهن‌آگاهی روان‌شناسی به‌عنوان یک وضعیت روانی آوازخوانی در تخصص، تحت ساعت پربووانیا با شخصی که به حقیقت اهمیت می‌دهد، درک می‌شود. اگر احساسی در خود وجود داشته باشد، به افراد کمک می کند تا به سرعت تصمیم بگیرند و فعالیت آشکار شده توسط آن را انجام دهند، که ذهن لازم برای یک چشم انداز موفق از فعالیت هدفمند است.

طبیعتاً معصومیت در خود را می توان در کلید مقابل توصیف کرد. Nevpevnіst (یا ظاهر بی گناهی) نیز به عنوان وضعیت روان شناخته می شود، اما به همان ترتیبی که شخص قبلاً چنین اطلاعاتی را می پذیرد، مانند اینکه برای او درست نیست (همچنین به ویژگی ها و ویژگی های خود فرد بستگی دارد. خاص بودن). وقتی صحبت از ایستادن در مقابل خود می شود، چنین فردی دائماً قدرت ها را زیر سوال می برد، تصمیم می گیرد و اغلب اطلاعات واقعی در مورد تخصص خود ندارد. احساس بی ضرری مانند یک حالت روانی شامل مولفه های زیر است: عاطفی، شناختی، رفتاری و استدلالی (گزارش ها در جدول توضیح داده شده است).

بسیاری از روانشناسان متقاعد شده اند که بی گناهی بهای چند سال اخیر است که به مجموعه شکل گرفته معصومیت رسیده است. خود درک «عقده برائت» مطرح شد آلفرد آدلر; احساسات مشابهی بر اساس کمبود آب ذاتی در افراد شکل می گیرد که مشخصه سن کودک است و یکی از مهم ترین نیروهای انگیزشی محسوب می شود که برای رشد ویژگی های خاص لازم است.

کمی ناهماهنگی در کودک، در اندیشه آدلر، در ارتباط با ابعاد کوچک آنها و در حکومت روزمره آنها شکل می گیرد. از طریق کسانی که کودک شناخت کافی از دنیای کنونی ندارد، به ضعف، ناممکن بودن خود پی می برد و باعث ناامیدی می شود. همانطور که در کودک، به نظر می رسد بیشتر شبیه بی کفایتی است که باعث رشد ویژگی های خاص می شود و انگیزه خوبی برای دستاوردهای سازنده است. و با این حال، به عنوان یک فرد، او بیشتر از عقده های خود آگاه می شود و توسط آنها "گیر می کند"، tse ob'yazkovo قبل از ظهور انتقال های مختلف رشد و توسعه خاص ایجاد کرد. این طبیعی است که مردم، مانند آنها ممکن است عقده های آواز خواندن، بسیار nevpevnenish، پایین تر از کسانی که احساس شادی و موفقیت.

در اینجا لازم به ذکر است که عقده ها و معصومیت به plіch-o-plіch می روند، بنابراین بر اساس عقده نقص obov'yazkovo که در شخص شکل می گیرد، nevvnenіst در خود فرد ایجاد می شود. Ale y ساکت، hto trivaly ساعت vіdchuvaє innevnіnіnіnі vlasnі نیروهای، zgozhe ممکن است مجموعه ای از معصومیت را توسعه دهد. در این رتبه، ایجاد عقده های افراد و احساس بی کفایتی در درک متقابل و توهم متقابل است.

Nevpevnіnіst sobі: اگر در راه شکل گرفته است، آشکار می شود؟

صرف نظر از آنهایی که عقاید آ.آدلر در مورد عقده معصومیت برای تمام جهان شناخته شده بود، نمی توان تأیید کرد که همه عقده ها و تقریباً معصومیت فقط در کودکان شکل می گیرد. معصومیت خود در یک فرد می تواند در هر مرحله از آنتوژن شکل بگیرد.

زوینوموف، بازوف های غیر جوانی در اوایل آشپزخانه دوشکیال گیر کرده اند، اندازه های الیاف باتکیوها به معنای آسیاب ها (پس، همان علوفه ویهوواتی سیب زمینی است. ، به Malyukovi خود گفت ، برای اینکه همان را نگیرید ، آنها به سمت خود می روند. درست در آنچه برای کودکان است، به ویژه در سن پیش دبستانی، پیرمردها لب به لب برای جانشینی هستند (کودکی در پرش چرگ خود را با پدرانش می شناسد و الگوی رفتاری آنها را می پذیرد) آن ایده آل ، هر چیزی که شبیه آنها باشد ، برای آن تعداد انتقاد ، آن ارزیابی از یک کودک کوچک پذیرفته می شود. همانطور که یک چیز درست است. به آن پدر باید حتی بیشتر احترام بگذارد و کلمات "ننگ"، "nevmіha"، "عوغه" را خاموش کند، حتی اگر امکان ارزیابی تخصص کودک وجود نداشته باشد، لازم است فقط її diyam توضیح دهید. vchinka و رفتار ("تو اشتباه کردی").

حساس ترین دوران برای شکل دادن به معصومیت کودک در خود را می توان در نظر گرفت، در صورتی که از سوی دیگر اهمیت بالایی در تفکر یک خطی و انتقادی ترین نگرش به ظاهر خود یعنی عزت نفس وجود داشته باشد. به شدت سقوط می کند. طبیعتاً در این ساعت، pidlіtok نسبت به احترام و انتقاد از آدرس خود حساس تر است (مخصوصاً وقتی صحبت از آدرس جدید باشد. ظاهر قدیمی، آداب صحبت کردن و لباس پوشیدن). Distegans Perthate Perthi Pereoda Boti Dazhe Duzha با توجه به ZMIN، من در تخصص دیتینی بوده ام، در یک vi-ranger واضح نبودم، سپس در TSOO VIPAROTE POLOSTIT، YAK INOLOTISH INOOLSTITY IN THE SOULD INOLD INSOLYST در روح

قبل از اوایل سن جوانی، پس از آن در این ساعت عزت نفس می تواند افزایش یابد (این برابر با pidlіtkovistu است)، اما در اینجا این ویژگی خاص خود نیز است. در سمت راست، با توجه به اینکه در سنین جوانی، حوزه با ارزش به طور فعال در حال شکل گیری است و تکمیل فعال ترین دوره رشد اخلاقی تخصص در حال تکمیل است. در این ساعت، مشخصه جوانان این است که آشتی خود را به وضوح نشان دهند، مواضع، ایده ها و تمرینات خود را تا سر حد کمال (بت ها و آرمان ها) محکم بایستند، و اغلب می توانید این را با آدرس عباراتی مانند «همه چیز از طریق جوانی» تمام کنید. حداکثر گرایی.» این ماکسیمالیسم یک مرد جوان گویی به دنیایی جدید و به سوی خود و با نگاه کردن به تنوع آرمان‌سازی‌ها در مورد بوی بدی که می‌خواهند باشند، در مورد آن‌هایی که در واقعیت، تا ظهور معصومیت در خود تولید می‌کنند، هدایت می‌شود. .

جهان به رشد، راه های شکل دادن به معصومیت دست یافته است، بنابراین به همان دلایل و دلایل، آنها در حال تغییر هستند، و حتی در حال حاضر فقط پدران و دوستان نیستند که به مردم سرازیر می شوند، بلکه همه її otochennya - spіvrobitniki, kerіvnitstvo, mast' بله، می دانم، خارجی ها - رسانه ها. و "وب جهانی" را ناوبری کنید.

Nevpevnennosti در سوبی، گویی یک حالت روانی است، دانستن تجلی خود در فعالیت درونی (ذهنی) یک فرد، و همچنین در واکنش های بیضی (رفتار، شیطنت و فعالیت). در مورد آنهایی که می توان با احساس معصومیت در انسان شکل داد، می توان گفت:

• شراب به دروغ در ذهن، DIY و تصمیم از مردم;
• Pragnati unikati vіdpovіdalnostі (مکان بین المللی کنترل مشخصه)؛
• منفعل بودن و دوست نداشتن ابتکار عمل؛
• یک فرد جدید ممکن است ترس هایی داشته باشد، همانطور که به دلیل تماس های بین فردی و روابط متقابل ظاهر می شود (ترس از احتمال تحسین نشدن از طرف کسانی که دور هستند، ترس از تخمین اعمال خود، تلاش نکردن رفتن به مرکز قلب خود، ترس از احترام به خود بودن).
• مشخصه کم rіven مانند عزت نفس، بنابراین domogan;
• تسلیم شیلنیستیو نشوید که به طور خود به خود احساسات خود را نشان دهید.
• مانند یک زاهیست روانی، خودکفایی جهانی می تواند خود را نشان دهد.
• او در برقراری ارتباط بین مخاطبین مشکل دارد (برای مثال، افراد به راحتی می توانند دیگران را جابجا کنند، بنابراین بپرسید).

شایع ترین علل ناسالمی در خود

بی گناهی خود را، مانند و مانند اردوگاه دیگری نمی توان بی دلیل سرزنش کرد. بنابراین، برای درک اینکه چگونه می توان معصومیت را در خود ترمیم کرد و چگونه معصومیت را تشکیل داد، باید فهمید که اردوگاه مشابه یک شخص چه نامیده می شد.

در واقع علل بی گناهی در خود می تواند هم ناشی از ویژگی های فیزیولوژیکی و روانی فرد و هم احساس گناه در زندگی خود در جامعه باشد. از جمله مهمترین دلایل تعیین varto:

• نوع خاصی از سیستم عصبی؛
• بنابراین رتبه ها" کد ژنتیکی(در نسل‌های گذشته نیز سبک رفتاری مشابهی مشاهده می‌شود)، اما در اینجا لازم به ذکر است که به همین دلیل است که اخیراً در بین روانشناسان، خرده‌های بسیاری از جانشینان اخیر مات و مبهوت شده است، که کاهشی در آن وجود ندارد. رفتار، هیچ نشانه ای از ما وجود ندارد.
• کپی کردن مدل رفتار بزرگترها در کودک.
• ویژگی های سبک یادگیری از خانواده و همچنین سایر نهادهای اجتماعی؛
• القای محیط اجتماعی و هنجارها و "فرقه" های پذیرفته شده توسط تازه واردان (به ویژه تبلیغات "الگو" و کلیشه ای).
• ریختن به روان افراد هدف (محبوب شدن توسط ناتو دیده نمی شود، امتیاز دادن به ابتکار و منحصر به فرد بودن تخصص های پوستی برای نمایش بیشتر اطلاعات منفی و خشونت، که به توسعه حس غیرقابل پیش بینی بودن در فردا کمک می کند) ;
• بی ثباتی اقتصاد در یک وضعیت خاص و جهان در یک لحظه (یک فرد در اردوگاه خود باهوش است).
• وجود یک پیام منفی گذشته؛
• "سندرم Vіdmіnnitsa" (اگر به طور دائم به طرف پدران، دوستان خود وابسته باشید، نسبت به خود بی تحرکی رشد می کنید، به طوری که مورد عفو قرار نگیرید و افراد مهم را ناامید نکنید).

در اینجا نیز لازم است به مکانیسم های اصلی شکل گیری معصومیت در خود توجه شود (بوی تعفن در جداول ارائه شده است).

Nevpevnenіst sobі: osnovnі mehanіzmi moluvannya

چگونه بی گناهی و خودیاری موثر خود را برطرف کنید

برای به دست آوردن غذا، چگونه می توان معصومیت خود را بهبود بخشد، فرد مقصر است که بپذیرد و تشخیص دهد که به همین ترتیب برای شخص محترمانه است، تا با موفقیت خود را با نشاط لازم وفق دهد و در هماهنگی با افراد دیگر زندگی کند. لازم است همه گام‌هایی که در جهت رشد احترام به خود در خود برداشته می‌شود، موثر باشد، اولین قدم تا پایان، چه مشکل باشد و چه دشوار - تشخیص و تشخیص این واقعیت مبارزه با آن ضروری است.

روش Otzhe، yakі borotbi z nevpevnіnіstyu به خودی خود به بهترین وجه pratsyuyut و نیازی به کنترل دائمی spetsіysta (روانشناس چی روان درمانگر) در طول دوره їх vikonannya ندارد. از جمله روش های صحیح، هدایت به ارتقای عزت نفس و شکل گیری بیشتر است سطح بالامی توانید تکنیک ها و قوانین زیر را در ذهن خود نام ببرید:

• کمک خوب به آموزش خود زایی، خود هدایتی (بیشتر دنبال کنید و بگویید که همه چیز دیده می شود و از تحمیل بردهای ناچیز جلوگیری می شود) و آرامش.
• لازم است سعی کنید لحظه یا موقعیت را حدس بزنید، اگر شخص شیفته زندگی خود شده است و هر کسی که آن را به دست آورده به موفقیتی رسیده است (برای پایان دادن به این اجرا در یک کنسرت دبیرستان).
• لازم است تمام ترس های خود را یادداشت و تجزیه و تحلیل کنید تا به افراد برای تصمیم گیری احترام بگذارید (ترس از ارزیابی، رد، دعوی قضایی، قضاوت، عدم کفایت و بی کفایتی آنها).
• برای بهبود عزت نفس خود عمل کنید (لازم است نه تنها تسلیم کاستی های خود شوید، بلکه نگرانی های خود را نیز تقویت کنید، علاوه بر این، تمجید از خود و گفتن تعارف و همچنین یاد گرفتن پذیرش آنها و افراد دیگر رایج تر است).
• لازم است صدای خود را توسعه دهید، فکر خود را نشان دهید و تصمیم بگیرید.
• یاد بگیرید که مسئولیت اعمال خود را بپذیرید (برای تشکیل یک مرکز کنترل خارجی).
• بیشتر یاد بگیرید که وارد تماس ها و تعامل متقابل شوید (نه تنها برای بیان افکار خود، بلکه برای گوش دادن به دیگران)، اما به عنوان فردی که مشکلات جدی در برقراری ارتباط و مهارت در آموزش ارتباطی را می شناسید.
• strimuvatsya namagatisya در قالب انتقاد از خود که خود تازی زدن.
• لازم است خود را دوست داشته باشید و احترام بگذارید.
• سعی کنید ستاره ها را با ایده آل ها و بت ها مطابقت دهید.
• اهداف واقعی خود را تعیین کنید و خود را با دفاع ناکافی از کمک معرفی کنید.
• در کنار خودشناسی و خودسازی تخصص خود.

اگر شخصی به تنهایی بیرون نرود و تسلیم احساس بی گناهی در خود شود، برای مشاوره حرفه ای به یک روانشناس یا روان درمانگر مراجعه می کند. آنها می توانند یک برنامه اصلاحی فردی ایجاد کنند، از تمام ویژگی های ویژگی های خاص و شرایط خاص زندگی محافظت کنند، و همچنین به شکل گیری مؤثر عزت نفس فرد کمک کنند.

گویی یک مشکل روانی است، وجود خودانتقادی در خود آخرین علت است که در ذهن جا خوش کرده است. به عنوان یک قاعده، دلیل برائت دائمی در عقده معصومیت خود، برای شوکتی در اوایل کودکی ضروری است. خود در این دوره از زندگی، یک شخص کوچک به طرز بدنامی نسبت به افکار دیگران، آن ارزیابی که با ناشناخته ها همراه است، همدردی می کند. سیستم عصبیو عدم امکان حیرت به اندازه کافی نور، ارزیابی انتقادی واقعیت. برای یک کودک کودکانه، خواه دربنیتسا باشد، القای استفاده بی‌دقت‌آمیز، می‌تواند به یک پیشرفت پس از مرگ مشکلات روانی در آینده تبدیل شود، چرا که یک فرد، مانند یک بزرگسال، زندگی با قدرت کامل به سادگی کافی نیست.

ناراحتی در خود: علل

بعید است شخصی وجود داشته باشد که مشکل معصومیت را در خود نداند. به محض اینکه شما این مشکل را پشت سر گذاشتید، دستور یک فرد وجود دارد، گویی این جهان از نیروهای آن الهام گرفته نشده است.

وارتو اشراف که مردم نمی خوانند «بخوان» چی «ناخوان». مجموعه عدم رضایت در خود پس از دستاوردهای اخیر ایجاد شده است. در نتیجه، آنها sumnіvi را برای تعمیرات جدید مقصر می دانند.

بر رشد برائت در خود، بریزید در صدا و مقامات داخلی زندگی یک شخص.

دلایل توسعه مجتمع ناتوانی می تواند به شرح زیر باشد:

• دیدن این برای او اشتباه است. Umovna love batkіv ("دوستت دارم، اگر خوب رفتار کنی، یا اگر بخواهی..."). Porіvnyuvannya، otsіnyuvannya، صدا زدن کودکان، تحمیل برچسب های منفی، خواندن اخلاق، مجازات، تهدید، فرمان دادن به چی در عین حال ستایش متعالی. همه اینها باعث سرگردانی کودک، ایجاد ارزیابی ناکافی از خود و واقعیت فعلی است.
• وجود دوران کودکی یک مربی که در لحظه لازم برای مقابله با موقعیت های مهم اضافه می شود. بیشتر اوقات، پدران مشغول پول درآوردن هستند و برای مشکلات کودک احترام چندانی قائل نیستند، اگر واقعاً به حمایت آنها نیاز داشته باشند، از نظر روانی از آنها جلوتر هستند.
• وضعیت بحرانیدر زندگی (جدایی پدران، مرگ عزیزان، تحقیر فاحش حیثیت، تصویر، زرادو). وضعیت بحرانی، ذوکرمای داخلی، می تواند مانند یک تراژدی رفتار شود. بحران خاص درونی (خود محکوم کردن، خودسوزی، تقریباً مانند یک بستر، سرزنش، از دست دادن حس زندگی) نیز به رشد بی گناهی در خود اضافه می شود.

بی خوابی در خود: علائم

• بیکاری، ترس از تلاش.

• Prestosuvanstvo (رونق نمی کند، ناتو را نمی بیند، خطر نکنید، فقط برای اینکه ستایش otochyuyuchih را خرج نکنید).

• دروغ (pragnennya برای دیدن bazhane برای diysne، زینت واقعیت، انکار خود برای شخص دیگری rahunok).

• متوشنیست (ترس از گرفتار شدن توسط دیگران، گرفتار نشدن). آرام باشید و ناراحتی، اضطراب، ترس را در چنین افرادی صدا نکنید. به همین دلیل است که بوی تعفن دائماً در حال پخش است و ناراحتی درونی را از بین می برد.

• تصاویر، zazdrіst، خودسوزی منجر به محکومیت، نارضایتی از خود توسط آن افراد دیگر، متاسف شدن، بی عدالتی.

پنج قانون برای Podolannya innevnenosti

1. هر روز میان وعده های خود را علامت بزنید. برای خوش شانسی پوست، کلمات خود را بگویید. هر روز 10 مرجع را یادداشت کنید تا بتوانید خودتان را تحسین کنید.
2. یاد بگیرید به خاطر ضعف ها و شکست ها به خودتان پارس نکنید. یک عبارت مثبت بیاورید که بتوانید در چنین لحظاتی خود را آرام کنید، آن را در جای برجسته بنویسید، بلافاصله حدس بزنید.
3. از بی گناهی خود در "چشم" شگفت زده شوید. از خود بپرسید: چرا آنهایی که از آنها می ترسید اینقدر وحشتناک هستند؟ وحشتناک ترین چیز چه چیزی می تواند باشد؟ در حال حاضر به چه چیزی برای تخم ریزی نیاز دارید؟
4. توجه خود را روی موقعیت ها و افکار مزاحم و ناخوشایند متمرکز نکنید. یاد بگیرید که از افکار منفی به افکار مثبت تبدیل شوید.
5. از جعل هویت شخص دیگری یا گفتن «n» نترسید. زویچاینو، بور پرخاشگر لازم نیست. باید به تخصص افراد خود احترام گذاشت و به قدرت منافع بین‌المللی احترام گذاشت.

برای حمایت از عقده معصومیت در خود، مراجعه به روانشناس واجد شرایط و برداشتن آن توصیه می شود.

اغلب اوقات، با شروع یک حق جدید از یک موقعیت ناشناخته، مردم شروع به شک به توانایی های خود می کنند، عذرخواهی نمی کنند. یاک برای مبارزه با او چیست؟ Otrimati vіdpovіdі در مورد تغذیه qі توسط علم در مورد روح انسان - روانشناسی پشتیبانی می شود.

قدر درک را بدانیم

Nevpevnenist - ترس، نبرد درونی، مرتبط با ارزیابی بی طرفانه از قدرت ارتعاشات و نیروها. ترس هایی که انسان را به بند می کشند، اینکه او را به رشد و توسعه بیشتر نمی رسانند، از ترس از هوشیاری در حضور غذا می ترسد، zdiisnennі diy - همه بها و نشانه є آن چیزی است که در خود او بی گناه است.

علت

شک و تردید قوای موجود در کودک شروع به شکل گیری می کند، علاوه بر این، کودک توانایی خود را به درستی ارزیابی می کند و ممکن است عاقل باشد. Nerazuminnya، ارزیابی nevirna (اغلب دست کم گرفته شده) از وضعیت سلامتی کودک در آینده به جایی می رسد که شخص کوچک وانمود می کند که تحت ستم و تخصص ضعیفی است، دوست دارد مانند آن دسته از افراد otochyuchy در هوا دراز بکشد.

علل اصلی ناسالمی در خود:

• ویهووانیا هجوم پدران مستبد و یکی از آنها بر روی یک کودک باعث ایجاد بیهودگی می شود.
• تیز کردن. فشار بر طرف روح، که در آن فرد رشد می کند، بر شکل گیری ویژگی های خاص دلالت منفی دارد. تمسخرها و znuschannya مرحله به مرحله خراب کردن її.
• ناآگاهی از «من» قدرتمند. هرگز به ندای درونی خود گوش ندهید، صدای خود را تف کنید، نقش واقعی خود را در برتری نپذیرید - تنها کاری که انجام می دهم این است که زمینه ای دوستانه برای رشد بی گناهی ایجاد کنم.
• برای اهداف آن حس زندگی بی اهمیت است. اگر فردی را بتوان به وضوح از نظر هدف و استوار در مأموریتی که به دست می آورد تعریف کرد، به توانایی های خود اعتماد می کند. به گونه‌ای که با فردی که در آسمان نیست، راه ولاسنی را به لرزه درآورید و گل سرخی که برای او در زندگی یک امتیاز است، تقریباً بی‌گناهی و رشدهای بیهوده مانند سینه برفی.
• نودالی دوسوید. اگر در گذشته شخصی در موقعیتی گیر کرده بود، که shkodi راه را هدایت می کرد، پس چنین منظره ای دور می تواند به شما بیاموزد که خود را باور کنید.

اگر دلایل بیشتری برای سرزنش بیگناهی وجود داشته باشد، آنها توسط سران و تنها دلایل واقعی مورد توجه قرار نمی گیرند. در مورد فکر fahіvtsіv در گالری روانشناسی و جامعه شناسی، بازاندیشی برای ظهور sumnivіv در قدرت قدرت برای ثروتمند شدن.

تزریق جان مردم

کمی احساس بی توجهی می کنم تزریق منفیبرای فعالیت های روزانه فرد این چه بی گناهی در خودت هست؟ تسه ناسامپرید که نسبت به خود و نیازهای خود بی اعتنایی نشان می دهد و بازان دیگران را بر نیازهای خود قرار می دهد. مردم، به عنوان اگر افراط innevnenist، تاشو pratsyuvat، splkuvatisya، budavat vydnosini z protilezhnoy statyu.

اگر فردی در یک موقعیت نامعقول به مشکل بر خورد، اگر بخواهید آنها را حل کنید، اما اگر شروع به شک به قدرت های موجود کنید، خوب است. انشا رود، اگر فردی زن باشد، با قدرت ترس و بی گناهی، معشوقه ها شرمندگی، تحقیر را سرزنش می کنند و سعی نمی کنند زندگی خود را به بهترین شکل تغییر دهند. در اینجا لازم است فاهیوتسیا را وارد کنیم، نوسانگرها اینگونه صدا می کنند، افراد به ندرت این واقعیت را می بینند که قربانی قدرت قدرت هستند.

ترس و بی گناهی در زندگی خود، زندگی انسان را تباه می کند، عقل او را در جامعه ناتوان می کند. Vіdomі vіpadki، اگر آن را تقریبا vlasnoї بی ارزشی، وقاحت به جهان، بی گناهی در توانایی خود را برانگیخت.

نشانه ها

برای نجات از توسعه دور مجموعه بی کفایتی، لازم است به خود گوش دهید و اولین چشمک های کوچک سه جانبه را در نور پل ایجاد کنید.

"علائم" اصلی روان رنجوری:

• ترس غیر منطقی از کارهای جدید و درگیری با افراد.
• Postiyna metushnya، perebuvayuchi در yakіy، nevpevnena به خودی خود، فرد در مواجهه با ناراحتی داخلی عصبانی می شود.
• Zalezhnіst vіd hvalennya آن افکار otochyuchih، nebazhannya خودتان باشید.
• سعی کن خودت رو برای راهونوک دیگران ثابت کنی.

Krіm tsgogo، varto به این معنی است که بی گناهی از غارت یک مرد منجر شد، مناسب برای یک شغل و تصمیم یک تخصص قوی. رهبر کنترل عملی بر چنین شخصی را در دست خواهد گرفت.

درخواست دادن

در زندگی روزمرهمردم اغلب صحبت می کنند، انگار خودشان را دست کم می گیرند. بوی تعفن گیاهان کم را اشغال می کند، در تغییر نظر خود دریغ نکنید. صحبت کردن با آنها برای آنها آسان است، خواه نوعی تنش در مورد مزخرفات بیش از حد خریداری شده وجود داشته باشد - آنها دوست ندارند حقایق را "تزیین" کنند.

Deyakі بی گناهی را در خود اعمال کنید:

• وقتی یک نفر را می شناسید، دست خود را به سمت اولی دراز نمی کنید، نگویید ضربه بزنید.
• در تخصص جمعی برای ساعتی وارد گزاره هایی در مورد آینده کاشت یک کوچک می شوم، باید از آن محافظت کرد، گویی آن پیدستاوهای واگومیه ممکن است باشد. به همین دلیل است که شخص یک گزاره را می بیند، نه اینکه خود را در یک نقش جدید امتحان کند.
• در ازدواج با زنان، افرادی که در قدرت آنها نیستند، به زنان اجازه می دهند که نقش مسلط را ایفا کنند (چون هنوز زنان وجود خواهند داشت، در غیر این صورت وقتی روزموف شراب را دو کلمه نمی توان خواند).
• Zhіnka povnіstyu کهنه در قالب افکار otochyuchih. همانطور که هست، کمتر برای کمک به بحث، آن گروه از دوست دختر، دوستان، navіt pobutovі nіtnаnі vіrishuє vіrіshuє.

این چه بی گناهی در خودت هست؟ این یک مبارزه داخلی است، اعتراضی به ایجاد هرگونه تغییر در زندگی. یاک گفتن M.E. Litvak، دشمن ما در vіbrazhennі است، و varto vporatisya با او، مانند سایر مشکلات خود به خود از بین خواهد رفت. برای مبارزه با بی گناهی، درک این واقعیت مهم است که مشکل در دنیای دنیا نیست، بلکه در وسط مردمی است که به زندگی خود آمده اند.

چگونه بر ترس و معصومیت در خود غلبه کنیم؟ کافی است با منافذ ساده به سمت پایین حرکت کنید:

• سعی کنید بیشتر اوقات خود را تحسین کنید تا کمترین موفقیت را به ارمغان بیاورید. آنچه را که در سودای خود به پایان رساندید را روی کاغذ یادداشت کنید - تا به افزایش عزت نفس خود کمک کنید.
• از الهام بخشیدن به مردم نترسید. نه تنها از منافع دیگران، مصرف، بلکه منبع تغذیه محافظت کنید.
• خودتان را به خاطر تقصیر آن شکست سرزنش نکنید، از خودتان بیرون بیایید. وقتی به کسانی فکر می کنید که نمی توانید برای اجرای آنچه برنامه ریزی کرده اید قدرت بدست آورید، قدرت خود را به کار بگیرید، واقعاً چرا همه چیز اینقدر تاشدنی است؟
• روی افکار مثبت تمرکز کنید. لازم نیست نگران مشکل سر خود باشید - یک ساعت و قدرت طول می کشد.

در مبارزه با بی سر ترین - tse گسترده تر bajannya podolat یوگو و سرزنش در قدرت خود را.